第一篇：心理健康教育教案. 4

心理健康教育教案

三年級(jí) 教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青少年愛看愛情小說(shuō)的原因，討論愛情小說(shuō)對(duì)青少年的影響以及如何對(duì)待愛情小說(shuō)，引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度，消除消極影響。

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：以一個(gè)學(xué)生的實(shí)例----“瓊瑤迷”為例，引導(dǎo)學(xué)生討論得出少年愛看愛情小說(shuō)的原因。

原因一：青春期是充滿幻想希望，充滿愛的時(shí)期，但現(xiàn)實(shí)卻是枯燥平淡的，朦朧的初中生漫無(wú)目標(biāo)的愛往往受到壓抑，愛情小說(shuō)是他們尋求感情寄托的好去處。

原因二：青春期是一個(gè)渴望理解的時(shí)期，渴望理解別人，渴望被別人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在現(xiàn)實(shí)世界中卻很難得到滿足，而成人則對(duì)少年的性渴望，要么粗心地忽視了，要么冷漠地加以禁錮，要么粗暴地加以制止。少年難在成人世界中得到理解，于是轉(zhuǎn)向在小說(shuō)中尋找感情滋潤(rùn)。

原因三：在小說(shuō)中尋找自我，他們希望和小說(shuō)中的人物相互映照，逐漸形成自己對(duì)愛情的穩(wěn)定看法，找到合適自己的愛情位置。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生如何選擇地閱讀有關(guān)愛情的書刊，先詢問學(xué)生課外書的主要來(lái)源，教師根據(jù)學(xué)生的講述，有針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生看一些有益的、高尚的書刊，要堅(jiān)決杜絕下流淫穢的書籍。學(xué)生在必要的時(shí)候要請(qǐng)求老師或父母幫助。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生千萬(wàn)注意：不要沉迷于愛情小說(shuō)而荒廢了學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生千萬(wàn)注意：在人的生命旅程中，愛情決非生命的全部?jī)?nèi)容，家庭與社會(huì)都期盼你，家庭與社會(huì)都看你快快長(zhǎng)大，去探索人生與自然的更多奧秘。

活動(dòng)四：互相幫助

第二篇：初中生心理健康教育教案4

心理健康教育教案

土門中學(xué)

吳勝金

一、教學(xué)內(nèi)容：怎樣調(diào)節(jié)不良情緒

二、教學(xué)目標(biāo)：

通過(guò)這次班會(huì)，使學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用，進(jìn)一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實(shí)際生活中克服消極的情緒，保持樂觀、開朗的心境，能較好地調(diào)節(jié)和控制情緒。

三、教學(xué)過(guò)程

課前播放《拍手歌》

老師：同學(xué)們，剛才聽到這首歌心情怎么樣？

有關(guān)情緒的問題是我們生活中非常重要的一個(gè)方面，是心理健康中必不可少的內(nèi)容。這次班會(huì)的主題就是：“善于調(diào)節(jié)情緒”。

主持人：我們平時(shí)講的“觸景生情”這個(gè)詞，“情”就是“情緒”，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。比如說(shuō)，你碰巧有位同學(xué)正在說(shuō)你的壞話，就會(huì)產(chǎn)生氣憤的情緒；如果是這位同學(xué)正在夸你，則會(huì)產(chǎn)生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，中國(guó)漢語(yǔ)中描寫情緒的詞語(yǔ)有上千個(gè)，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。（注：分小組組織活動(dòng)，準(zhǔn)備時(shí)間為兩分鐘。）

主持人：下面請(qǐng)小組展示。

2、積極情緒與消極情緒

主持人：同學(xué)們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？

① 快樂 ②恐懼 ③憤怒 ④痛苦 ⑤喜歡 ⑥憂慮 ⑦難過(guò) ⑧討厭（小組自主回答。）

主持人：請(qǐng)同學(xué)們各自體會(huì)一下，當(dāng)自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會(huì)有什么樣的感受，對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響？當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事。同學(xué)們，有沒有這種感受啊？因此說(shuō)，消極情緒具有很大的危害性。

主持人：同學(xué)們看以下幾個(gè)事例，每一事例中消極情緒對(duì)人的什么方面有影響。

a.同學(xué)小王的例子：

一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球，到學(xué)校后正好背課文，很長(zhǎng)的課文一點(diǎn)也沒費(fèi)勁；第二天，小王想再買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，他感到非常不開心地上學(xué)去了，一篇不長(zhǎng)的課文卻化了很長(zhǎng)的時(shí)間也沒背好。

（學(xué)生討論得出結(jié)論）：小王的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣，這說(shuō)明了消極情緒影響人的記憶力。b.小剛和小強(qiáng)是同班同學(xué)，平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，聽到同學(xué)們的加油聲，小剛心里十分緊張，害怕跑不好，而小強(qiáng)則是輕裝上陣，結(jié)果到終點(diǎn)時(shí)，小剛落后小強(qiáng)兩米多。

（學(xué)生討論得出結(jié)論）：小剛在消極情緒狀態(tài)下，沒有發(fā)揮出自己的正常水平，說(shuō)明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。

c.小李未完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時(shí)小許叫他的外號(hào)，并嘲笑他，小李一怒之下打了小許而受處分。

（學(xué)生討論得出結(jié)論）：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動(dòng)，自控能力降低，說(shuō)明消極情緒對(duì)人的理智有影響。

d.曾有這樣一例子：一個(gè)粗心的醫(yī)生，將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。原本沒有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過(guò)多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉說(shuō)，病情漸漸好轉(zhuǎn)。

（學(xué)生討論得出結(jié)論）：消極情緒會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。

主持人：積極的情緒有益于身體健康，消極的情緒有損于身體健康。你了解自己情緒體驗(yàn)的變化嗎？下面咱們就做一個(gè)小測(cè)試。

1、請(qǐng)?jiān)诜献约旱倪x項(xiàng)上面畫“√”

①我感到很愉快

A經(jīng)常

B有時(shí)

C較少

D根本沒有

②我對(duì)一切都是樂觀向前看 A幾乎是 B較少是

C很少是

D幾乎沒有

③我對(duì)原來(lái)感興趣的事現(xiàn)在仍感興趣 A肯定 B不像從前 C有一點(diǎn) D幾乎沒有

④我能看到事物好的一面

A經(jīng)常 B現(xiàn)在不這樣了C現(xiàn)在很少 D根本沒有

⑤我對(duì)自己穿著打扮完全失去興趣

A不是

B不太是這樣C幾乎是這樣D是這樣

⑥我感到情緒在漸漸變好

A幾乎是 B有時(shí)是

C很少是

D是這樣

⑦我能很投入地看一本書或一部電視劇

A總是

B經(jīng)常

C很少

D幾乎沒有

主持人：題做完了，怎樣才能知道自己的情緒狀態(tài)呢？ 選A得O分 選B得1分 選C得2分 D選得3分 良好情緒 ＜ 9分 ＜ 不良情緒

主持人：不良情緒持續(xù)下去將會(huì)影響身心的健康。要想保持良好的情緒了解調(diào)節(jié)情緒的方法是很重要的。當(dāng)你有了不良的情緒時(shí)，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么？你所了解的方法有哪些？請(qǐng)同學(xué)們分組討論一下。

小組展示討論結(jié)果。）

主持人：下面我們總結(jié)一下討論結(jié)果。下面是我課下總結(jié)的一些方法，不知對(duì)大家有沒有作用。其實(shí)適合自己的才是最好的。

1、轉(zhuǎn)移注意力。

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。

轉(zhuǎn)移注意力可以通過(guò)改變注意的焦點(diǎn)來(lái)達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不好時(shí)，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。通過(guò)游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。轉(zhuǎn)移注意力還可以通過(guò)改變環(huán)境來(lái)達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不理想時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使人精神振奮，忘卻煩惱。把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對(duì)你的危害。

2、合理發(fā)泄情緒。

不知同學(xué)們?cè)诳措娨暫碗娪皶r(shí)注意到這樣的鏡頭沒有：某人因有不良情緒，便跑到曠野、海邊、山上無(wú)拘無(wú)束的喊叫，或者拼命地?fù)舸驑淠荆蛘呖癖肌＿@就是合理發(fā)泄情緒。合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏?lái)排解心中的不良情緒，發(fā)泄可以防止不良情緒對(duì)人體的危害。

①哭--適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)。從科學(xué)的觀點(diǎn)看，哭是自我心理保護(hù)的一種措施，它可以釋放不良情緒產(chǎn)生的能量，調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。許多人哭一場(chǎng)過(guò)后，痛苦、悲傷的心情就會(huì)減少許多。

②喊--痛快地喊一回。

當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，不防痛憐惜地喊一回。通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái)，也是一種方法。

③訴--向親朋好友傾訴衷腸。

向朋友訴說(shuō)是一種良好的宣泄方法。把不愉快的事情隱藏在心中，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸，不僅可以使自己的心情感到舒暢，而且還能得到別人的安慰、開導(dǎo)以及解決問題的方法。請(qǐng)記住培根的名言：把快樂告訴一個(gè)朋友，將得到兩個(gè)快樂；把憂愁向一個(gè)朋友述說(shuō)，則只剩下半個(gè)憂愁“。

④動(dòng)--進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，往往不愛動(dòng)，越不動(dòng)注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。發(fā)泄的方法不同于放縱自己的感情，不同于任性和胡鬧。如果不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)而隨意發(fā)泄，既不會(huì)調(diào)控好不良的情緒，還會(huì)造成不良的后果。調(diào)節(jié)情緒最好的方法是學(xué)會(huì)自我調(diào)控。

3、學(xué)會(huì)控制情緒。

控制情緒就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。

”喜怒有常“就是要符合常情，合乎常理。當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒。情緒能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、場(chǎng)合表現(xiàn)出來(lái)，這才是人之常情。但是，情緒表達(dá)時(shí)，也不能任其發(fā)展。在我國(guó)歷史上、小說(shuō)中有不少典故，像楚國(guó)大將伍子胥過(guò)昭關(guān)，一夜急白了頭；《三國(guó)演義》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《岳飛傳》中牛皋高興而死，都是情緒過(guò)度的表現(xiàn)。所以情緒的表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi)。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措，做到”喜怒有度“。否則，自己的身心健康就會(huì)受到情緒的影響。

主持人：自我控制情緒的方法很多，我們只給大家介紹四種。首先，我們做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)：你靜下心來(lái)，在心中默念”喜笑顏開“、”開懷大笑“，并且想象這些情景，你會(huì)產(chǎn)生什么感覺呢？

（讓同學(xué)們嘗試幾分鐘。）這個(gè)實(shí)驗(yàn)，說(shuō)明了語(yǔ)言能對(duì)人的情緒產(chǎn)生暗示作用。當(dāng)你發(fā)怒時(shí)，可以反復(fù)地暗示自己”不要發(fā)怒，別做蠢事，發(fā)怒是無(wú)能的表現(xiàn),發(fā)怒有害無(wú)益“；當(dāng)你陷入憂愁時(shí)，可以暗示自己”憂愁沒有用，無(wú)濟(jì)于事，還是振作起來(lái)吧"。這種緩解情緒的方法稱為自我暗示法。

①自我暗示法。

②一個(gè)人在消極的情緒中，通過(guò)名人名言、警句或英雄人物來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì)，能夠有效地調(diào)控情緒。

③深呼吸法。通過(guò)慢而深的呼吸方式，來(lái)消除緊張、降低興奮性水平，使人的波動(dòng)情緒逐漸穩(wěn)定下來(lái)的方法。

主持人：步驟：a.站直或坐直，微閉雙眼，排除雜念，盡力用鼻子吸氣b.輕輕屏住呼吸，慢數(shù)一、二、三c.緩慢的用口呼氣，同時(shí)數(shù)一、二、三，把氣吐盡為止d.再重復(fù)三次以上

主持人：每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種不良情緒的刺激和傷害，積極的方法是及時(shí)消除和克服，我們可以通過(guò)控制和宣泄兩種途徑，但有人發(fā)怒時(shí)進(jìn)行嚴(yán)重自我懲罰，或把別人作為出氣筒，損壞別人的東西，甚至打人、罵人，這是萬(wàn)萬(wàn)要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點(diǎn)，快樂就掌握在你的手中。四．小結(jié)

老師：希望同學(xué)們能把我們這些課所總結(jié)出來(lái)的方法運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中去，同時(shí)利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學(xué)和朋友。

全班起立，共同演唱：《拍手歌》

第三篇：小學(xué)生心理健康教育教案4

小學(xué)心理健康主題教育 做一個(gè)有誠(chéng)信的人

教學(xué)理念：

誠(chéng)信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來(lái)，它伴隨著一代一代的中國(guó)人走過(guò)滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓。“人若無(wú)信，不知其可也。”誠(chéng)信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠(chéng)，待人以信，不但是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神 要求，也應(yīng)該是社會(huì)的規(guī)范。誠(chéng)信就像一個(gè)路標(biāo)，它將一個(gè)人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠(chéng)信體現(xiàn)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份責(zé)任都是一種誠(chéng)信。而作為我們小學(xué)生，我們講誠(chéng)信就是要說(shuō)真話，求真知，做真人。如何做一個(gè)有誠(chéng)信的人，這就要求我們?cè)谧穼と松硐氲牡缆飞咸ぬ?shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印，在日常 為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。教學(xué)目標(biāo)：

1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎?你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎?

2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。

3.除了國(guó)家政治生活,誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用.4.在法制社會(huì)里更講究道德,沒有誠(chéng)信寸步難行.5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信.重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。

2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信.教學(xué)過(guò)程：

一．故事導(dǎo)入，揭開課題。

師：今天，老師先給你們看一個(gè)小故事。（課件演示）在古時(shí)候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說(shuō)：“你先回去，我上街回來(lái)殺豬給你吃吧。”妻子從街 上回來(lái)，看見曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么？你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎？我原是說(shuō)著哄哄孩子的。”曾子說(shuō)：“我們?cè)趺纯梢哉f(shuō)謊話呢？”于 是，他們就殺了那頭豬。

師：同學(xué)們，老師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會(huì)怎么想呢？

小組討論： 做人要有誠(chéng)信。

師：那你們知道做人為什么一定要講誠(chéng)信呢？怎么樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人？那么，今天就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

（板書課題）《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》

（1）．議一議：實(shí)際生活中你遇到此類事情怎么辦？（出示課件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們?cè)?jīng)許諾，不管誰(shuí)遇到困難，一定要互相幫助。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說(shuō)：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用。”

2、討論：你對(duì)這件事怎么看？

事例2：李三看見同學(xué)花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的10元錢。張老師調(diào)查時(shí)，他怎么也不承認(rèn)。后來(lái)，張老師說(shuō)：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對(duì)任何人說(shuō)。”聽了張老師的話，他很快就把事情告訴了張老師。

3、討論：你知道為什么嗎？

4、學(xué)生交流并匯報(bào)：

（1）、給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)責(zé)任的行為，是害了自己的好朋友，也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對(duì)的，但他能夠勇于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。

師：大家都說(shuō)得很好。那么怎樣才能做到誠(chéng)實(shí)守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì)，我們應(yīng)該從小就開始培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)，平時(shí)就要嚴(yán)格要求自己，做到表里如一，言而有信。

（2）．說(shuō)一說(shuō)：你愿意和誰(shuí)交朋友？（課件出示）

A、當(dāng)面說(shuō)好話，背后說(shuō)壞話。

B、直言不諱，大膽說(shuō)自己的看法。

C、沒有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。

D、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng)，但過(guò)后就忘，不能兌現(xiàn)。

（3）、生討論地很激烈。師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠(chéng)實(shí)守信的？

二．培養(yǎng)誠(chéng)信觀念，制作“誠(chéng)信卡”

1.教師引導(dǎo)：

師：好好想想，自己動(dòng)手制作一張“誠(chéng)信卡”，內(nèi)容寫自己在生活中是不是一個(gè)誠(chéng)信的人？從哪些事可以體現(xiàn)出來(lái)？有過(guò)不誠(chéng)信的經(jīng)歷嗎？你今天學(xué)習(xí)了誠(chéng)信之后，你以后又會(huì)怎么去做呢？

2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙，要求學(xué)生在上面寫上自己在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。

3.寫完后，要求學(xué)生疊好后交給老師。

評(píng)析：通過(guò)誠(chéng)信卡，讓學(xué)生知道自己應(yīng)該做誠(chéng)實(shí)守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對(duì)自己不誠(chéng)實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。三．挖掘誠(chéng)信意義，激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠(chéng)信的人

（教師小結(jié)）師：當(dāng)代少年身系國(guó)家未來(lái)，肩負(fù)歷史的使命。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的理想，有沒有有誠(chéng)信。當(dāng)我們揚(yáng) 起知識(shí)的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時(shí)，經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長(zhǎng)告訴我們：“一定要用誠(chéng)信去導(dǎo)航！”希望通過(guò)這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信 如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅對(duì)同學(xué)守信，對(duì)家長(zhǎng)守信，對(duì)老師守信，也對(duì)自己守信！最后希望通過(guò)這次班會(huì)，同學(xué)們能自覺保持誠(chéng)信的品質(zhì)。

四．提出倡議，讓世界充滿誠(chéng)信與愛

小學(xué)生心理健康主題教育

培養(yǎng)心理承受能力

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具準(zhǔn)備：小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過(guò)程：

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”，沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）、兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

（2）、他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）、如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）、兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿鏡子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

(2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

課題: 學(xué)會(huì)控制情緒

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過(guò)程：

步驟

一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢

（高興、緊張、害怕、快樂??）

步驟

二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟

三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。他的情緒怎樣（高興）

從什么地方看出他很高興（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒想象為什么會(huì)有這種情緒

3、你還能列舉出其他情緒嗎（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈??）步驟

四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟

五、情景表演

1、課件出示提示內(nèi)容： 當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒會(huì)怎么做

（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢（快樂、高興等）我們也來(lái)談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟

七、小結(jié)：

是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

第四篇：心理健康教育教案(4上)

1、《好習(xí)慣伴我一生》

【教學(xué)目標(biāo)】

1、讓學(xué)生體會(huì)和意識(shí)到，好習(xí)慣會(huì)使人終生受益，壞習(xí)慣則會(huì)使人終生受害。激發(fā)克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣的愿望。

2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一種習(xí)慣養(yǎng)成的一般做法。

3、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并針對(duì)性地加以克服。【教學(xué)重、難點(diǎn)】

激發(fā)學(xué)生克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣的愿望，并學(xué)會(huì)一種習(xí)慣養(yǎng)成的一般做法。【課時(shí)建議】

3課時(shí)

建議：“心理聚焦”和“心靈視窗”1課時(shí)。“心靈氧吧”和“心海啟航”1課時(shí)。活動(dòng)1課時(shí)。【教學(xué)過(guò)程】

一、活動(dòng)導(dǎo)入

暖身游戲：學(xué)生朗讀《三字經(jīng)》部分內(nèi)容，或朗讀《學(xué)習(xí)習(xí)慣三字經(jīng)》。

二、主題活動(dòng)

◆心理聚焦

1、學(xué)生獨(dú)立、認(rèn)真閱讀教材中提供的關(guān)于習(xí)慣的小故事。

2、教師引導(dǎo)學(xué)生就“習(xí)慣”談?wù)勛约旱南敕ā＝ㄗh的話題： ⑴ 讀完這則故事，你得到了怎樣的啟發(fā)？

⑵ 關(guān)于“習(xí)慣”，你有哪些想法，對(duì)同學(xué)們談一談？ ⑶ 你還能講一個(gè)關(guān)于“習(xí)慣”的故事嗎？

建議：本板塊的教學(xué)目標(biāo)在于讓學(xué)生意識(shí)到，習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可能幫助一個(gè)人，也可能奴役一個(gè)人。但在組織教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可不拘泥這一主題，可以讓學(xué)生談?wù)摰脑掝}豐富一些，這更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與，有利于對(duì)習(xí)慣進(jìn)行深度的思考和討論。

◆心靈視窗

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)習(xí)慣包括三種：基本學(xué)習(xí)習(xí)慣、拓展性學(xué)習(xí)習(xí)慣、個(gè)性學(xué)習(xí)習(xí)慣（詳見“教學(xué)輔助資源”）。在本板塊中，設(shè)計(jì)了五幅情景圖，目的是讓學(xué)生了解三種習(xí)慣，并反思自己。教材中，“看看明天學(xué)什么”、“查查字典吧”、“又忘記復(fù)習(xí)了”代表“基本學(xué)習(xí)習(xí)慣”；“為什么呢”代表“拓展性學(xué)習(xí)習(xí)慣”；“我要先寫作業(yè)，再去玩”代表“個(gè)性學(xué)習(xí)習(xí)慣”。

教學(xué)中，教師要充分挖掘和利用這三幅圖的資源，圍繞三種基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣，組織學(xué)生展開豐富的話題、充分的討論，進(jìn)行深入的理解和思考。

1、指導(dǎo)學(xué)生分類閱讀、體會(huì)幾幅圖。教師簡(jiǎn)單介紹幾幅圖代表的三種基本學(xué)習(xí)習(xí)慣、三種習(xí)慣之間的關(guān)系，以及三種習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)的作用。

2、請(qǐng)學(xué)生談一談，三類學(xué)習(xí)習(xí)慣中，除了圖中情景，還有哪些內(nèi)容？

3、引導(dǎo)學(xué)生就三類學(xué)習(xí)習(xí)慣，反思、檢查自己的學(xué)習(xí)行為是否合理。并在小組內(nèi)容進(jìn)行交流、討論和分享。小組討論時(shí)間建議10分鐘。

4、學(xué)生分組討論。討論話題： ⑴善于質(zhì)疑對(duì)提升學(xué)習(xí)成績(jī)的好處？

問題清單 檢查反思 今天認(rèn)真聽講了嗎？

今天提出問題了嗎？

今天復(fù)習(xí)功課了嗎？

今天作業(yè)效率高嗎？

今天預(yù)習(xí)功課了嗎？

今天保持開心了嗎？

今天學(xué)到了些什么？

星級(jí)評(píng)價(jià)

今天有不懂的問題嗎？

今天哪里做得不夠好？

明天怎么進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)？

總體評(píng)價(jià) ? ?

2、《應(yīng)對(duì)悲傷有辦法》 情系汶川——走出悲傷

【教學(xué)理念】

2008年5月12日四川汶川發(fā)生里氏8級(jí)地震，汶川大地震不僅給災(zāi)區(qū)人民造成了人身和財(cái)產(chǎn)的重大損失，同時(shí)也給大部分小學(xué)生帶來(lái)了恐懼、害怕、悲傷的心理。他們會(huì)害怕上學(xué)，害怕黑夜，害怕離開父母，害怕死亡，害怕災(zāi)難，因內(nèi)心悲傷甚至?xí)a(chǎn)生絕望等壞情緒。因此，有必要及時(shí)地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)。希望通過(guò)教師的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，使他們能釋放內(nèi)心的情感，暢所欲言，并引導(dǎo)學(xué)生深入探究，戰(zhàn)勝恐懼，平復(fù)孩子的正常心理情緒，從“消極”中發(fā)現(xiàn)“積極”，讓孩子學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝生活中各種悲傷情緒的方法和對(duì)策，學(xué)會(huì)積極的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)珍愛生命，用集體的力量去戰(zhàn)勝困難，樹立健康、積極、堅(jiān)強(qiáng)的生活態(tài)度。災(zāi)后兒童的心理救助、心理危機(jī)干預(yù)是目前社會(huì)共同關(guān)注的問題。本活動(dòng)設(shè)計(jì)主要是從對(duì)兒童進(jìn)行心理宣泄、心理疏導(dǎo)、心里自助，心靈撫慰四個(gè)內(nèi)容展開的。【教學(xué)目標(biāo)】

1、積極主動(dòng)地投入到輔導(dǎo)活動(dòng)中，能夠正確宣泄自己的悲傷情緒，釋放內(nèi) 心壓抑的恐懼情感。

2、激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的同情心，珍惜生命。樹立健康、積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難，能獲取戰(zhàn)勝悲傷的方法，團(tuán)結(jié)一心共同戰(zhàn)勝壞情緒的心理品質(zhì)。【教學(xué)準(zhǔn)備】

多媒體課件、“愛心傳遞”綠絲帶學(xué)生每人一條。【教學(xué)課時(shí)】3課時(shí) 【教學(xué)過(guò)程】

（一）序曲：心理宣泄

1、談話導(dǎo)入：設(shè)置一個(gè)交換場(chǎng)景，教師引出：對(duì)呀，當(dāng)快樂與朋友分享的時(shí)就會(huì)加倍，那什么與別人分擔(dān)的時(shí)候能夠減輕呢？（悲傷）

⑤全國(guó)人民的救災(zāi)工作

（心中充滿希望，信念，離快樂的明天不遠(yuǎn)）

等等事例，學(xué)生一一表述，教師引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)內(nèi)心的想法，并做總結(jié)評(píng)語(yǔ)，將鼓勵(lì)同學(xué)走出悲傷陰影的詞語(yǔ)寫在蘋果樹上。

板書：（幫助、樂觀、母愛、希望、信念、感恩、重建）

3、總結(jié)方法：平時(shí)生活中你還有什么好方法來(lái)幫助自己走出悲傷的情緒嗎？（轉(zhuǎn)移注意力聽音樂、戶外活動(dòng)、呼吸新鮮空氣、多看看身邊的鮮活生命，懂得珍惜生命的意義）

4、摘除悲傷：通過(guò)大家自己的努力，我們找到了這么戰(zhàn)勝痛苦，走出悲傷情緒的好辦法，那現(xiàn)在蘋果樹上這些壞果子，我們都可以把它給摘除了嗎？學(xué)生上講臺(tái)用行動(dòng)表示自己內(nèi)心現(xiàn)在的感受摘除、當(dāng)場(chǎng)撕毀

（四）尾聲：心靈撫慰

1、實(shí)踐活動(dòng)：災(zāi)后演習(xí)，如果災(zāi)難來(lái)臨，現(xiàn)在要把全班同學(xué)用最快的速度集中到一小塊空地上，你會(huì)怎么做？請(qǐng)學(xué)生自由表達(dá)意向

①情緒上：鎮(zhèn)靜，不慌張，聽從指揮 ②行動(dòng)上：迅速、團(tuán)結(jié)、幫助、③策略上：拉手、抱、托、抬

學(xué)生和教師共同參與到活動(dòng)中去，進(jìn)行一次即興演習(xí)。

2、祝福傳遞：我們應(yīng)該和災(zāi)區(qū)人民一起從走出悲傷到交換祝福，請(qǐng)拿出手中代表生命的綠絲帶，把你的力量、祝福和希望寫在上面，傳遞到你周圍的每個(gè)人手中，可以是同學(xué)、朋友和老師。

3、音樂響起：最后老師用一位同學(xué)系在我手中的綠絲帶上的話做為今天的結(jié)束語(yǔ)（悲傷和痛苦只是在心靈表面的小創(chuàng)傷，讓快樂將它愈合吧）

3、《面對(duì)誤會(huì)》

一、教學(xué)目的：

1、面對(duì)別人的誤會(huì)，學(xué)會(huì)采取恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度，增強(qiáng)心理承受能力。

2、面對(duì)別人的誤會(huì)，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞郊右蕴幚恚`會(huì)為理解。

3、掌握處理誤會(huì)的人際交往技巧。

4、培養(yǎng)學(xué)生換位思考和自我反思的能力。

二、教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)

二、活動(dòng)過(guò)程：

（一）創(chuàng)設(shè)情境，引出課題。

1、播放錄象，喚起記憶。

師： 我們的生活充滿了笑聲，歌聲，充滿了快樂，也蕩漾著幸福：身邊有爸爸媽媽的呵護(hù)，爺爺奶奶的疼愛，老師同學(xué)的關(guān)心，還有好多好多的朋友。在他們的關(guān)懷下，我們也在一天天的進(jìn)步、成長(zhǎng)。生活是美好的，像陽(yáng)光般充滿了希望。那有沒有不愉快的時(shí)候呢？什么時(shí)候？

師： 生活是快樂的，可也有不開心的時(shí)候。今天，我們要討論的是跟別人相處時(shí)

師：誤會(huì)消除了,生活是如此的美好,看我們的笑容也是如此的燦爛——（伴隨音樂，播放同學(xué)、父母、師生間的情意融融的圖片）

師: 看到這些圖片,此時(shí)此刻,你最想說(shuō)什么?最想做什么? 師: 對(duì),生活是美好的,偶爾也有不愉快的小插曲.不過(guò),事情總有解決的辦法.只要我們肯想肯做。別忘了,面對(duì)誤會(huì)時(shí)——（再次回顧板書）愿它們,能化解我們生活中所有的不快,讓誤會(huì)少一些,快樂多一些.4、《打開心靈之窗》

一、活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：課件

五、教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)

六、活動(dòng)過(guò)程：

（一）創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

（二）學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！

4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

（三）交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走

④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂的辦法可多了！

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂??

6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

第五篇：小學(xué)生心理健康教育教案4

小學(xué)心理健康主題教育 課題二：做一個(gè)有誠(chéng)信的人

教學(xué)理念：

誠(chéng)信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來(lái)，它伴隨著一代一代的中國(guó)人走過(guò)滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓。“人若無(wú)信，不知其可也。”誠(chéng)信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠(chéng)，待人以信，不但是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神 要求，也應(yīng)該是社會(huì)的規(guī)范。誠(chéng)信就像一個(gè)路標(biāo)，它將一個(gè)人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠(chéng)信體現(xiàn)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份責(zé)任都是一種誠(chéng)信。而作為我們小學(xué)生，我們講誠(chéng)信就是要說(shuō)真話，求真知，做真人。如何做一個(gè)有誠(chéng)信的人，這就要求我們?cè)谧穼と松硐氲牡缆飞咸ぬ?shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印，在日常 為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。教學(xué)目標(biāo)：

1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎?你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎?

2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。

3.除了國(guó)家政治生活,誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用.4.在法制社會(huì)里更講究道德,沒有誠(chéng)信寸步難行.5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信.重點(diǎn)和難點(diǎn)：

1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。

2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信.教學(xué)過(guò)程：

一．故事導(dǎo)入，揭開課題。

師：今天，老師先給你們看一個(gè)小故事。

（課件演示）在古時(shí)候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說(shuō)：“你先回去，我上街回來(lái)殺豬給你吃吧。”妻子從街 上回來(lái)，看見曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么？你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎？我原是說(shuō)著哄哄孩子的。”曾子說(shuō)：“我們?cè)趺纯梢哉f(shuō)謊話呢？”于 是，他們就殺了那頭豬。

師：同學(xué)們，老師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會(huì)怎么想呢？

小組討論： 做人要有誠(chéng)信。

師：那你們知道做人為什么一定要講誠(chéng)信呢？怎么樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人？那么，今天就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

（板書課題）《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》

評(píng)析：以生動(dòng)的動(dòng)畫故事引入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生通過(guò)觀察生動(dòng)有趣的情境，并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知，初步悟出做人要誠(chéng)信的道理。

１．聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動(dòng)。

（1）．議一議：實(shí)際生活中你遇到此類事情怎么辦？（出示課件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們?cè)?jīng)許諾，不管誰(shuí)遇到困難，一定要互相幫助。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說(shuō)：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用。”

2、討論：你對(duì)這件事怎么看？

事例2：李三看見同學(xué)花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的10元錢。張老師調(diào)查時(shí)，他怎么也不承認(rèn)。后來(lái)，張老師說(shuō)：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對(duì)任何人說(shuō)。”聽了張老師的話，他很快就把事情告訴了張老師。

3、討論：你知道為什么嗎？

4、學(xué)生交流并匯報(bào)：

（1）、給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)責(zé)任的行為，是害了自己的好朋友，也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對(duì)的，但他能夠勇于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。

師：大家都說(shuō)得很好。那么怎樣才能做到誠(chéng)實(shí)守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì)，我們應(yīng)該從小就開始培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì)，平時(shí)就要嚴(yán)格要求自己，做到表里如一，言而有信。

（2）．說(shuō)一說(shuō)：你愿意和誰(shuí)交朋友？（課件出示）

A、當(dāng)面說(shuō)好話，背后說(shuō)壞話。

B、直言不諱，大膽說(shuō)自己的看法。

C、沒有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。

D、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng)，但過(guò)后就忘，不能兌現(xiàn)。

（3）、生討論地很激烈。師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠(chéng)實(shí)守信的？

二．培養(yǎng)誠(chéng)信觀念，制作“誠(chéng)信卡”

1.教師引導(dǎo)：

師：好好想想，自己動(dòng)手制作一張“誠(chéng)信卡”，內(nèi)容寫自己在生活中是不是一個(gè)誠(chéng)信的人？從哪些事可以體現(xiàn)出來(lái)？有過(guò)不誠(chéng)信的經(jīng)歷嗎？你今天學(xué)習(xí)了誠(chéng)信之后，你以后又會(huì)怎么去做呢？

2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙，要求學(xué)生在上面寫上自己在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。

3.寫完后，要求學(xué)生疊好后交給老師。

評(píng)析：通過(guò)誠(chéng)信卡，讓學(xué)生知道自己應(yīng)該做誠(chéng)實(shí)守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對(duì)自己不誠(chéng)實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。三．挖掘誠(chéng)信意義，激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠(chéng)信的人

（教師小結(jié)）師：當(dāng)代少年身系國(guó)家未來(lái)，肩負(fù)歷史的使命。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的理想，有沒有有誠(chéng)信。當(dāng)我們揚(yáng) 起知識(shí)的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時(shí)，經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長(zhǎng)告訴我們：“一定要用誠(chéng)信去導(dǎo)航！”希望通過(guò)這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信 如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅對(duì)同學(xué)守信，對(duì)家長(zhǎng)守信，對(duì)老師守信，也對(duì)自己守信！最后希望通過(guò)這次班會(huì)，同學(xué)們能自覺保持誠(chéng)信的品質(zhì)。

四．提出倡議，讓世界充滿誠(chéng)信與愛

小學(xué)生心理健康主題教育 課題六《培養(yǎng)心理承受能力》

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具準(zhǔn)備：小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過(guò)程：

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”，沒當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）、兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

（2）、他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）、如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）、兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿鏡子照自己

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？

(2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

小學(xué)生心理健康知識(shí)講座

（一）小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健 康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對(duì)策。

一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)

1、敏感： 青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

2、失落： 小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂郁和失望。

3、自卑：它是一種過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

4、孤獨(dú)：通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。

二、小學(xué)生心理障礙的主要成因

小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長(zhǎng)的失衡。

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問題。

2、家庭教育的誤區(qū)。

過(guò)度溺愛和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的 品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到 壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于 壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓 力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

4、社會(huì)環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。

三、小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

（1）學(xué)習(xí)焦慮。據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

（2）人際交往焦慮。人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理想道德建設(shè)。

（3）、“學(xué)習(xí)障礙”排在首位。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多小學(xué)生雖在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，但有30.8%的學(xué)生在至少一個(gè)分量表上存在問題，即在某些方面存在著不同程度的心理障礙或 者適應(yīng)不良，按問題的集中程度排列依次為：學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、性格缺陷、行為障礙、社會(huì)適應(yīng)障礙、不良習(xí)慣、品德缺陷和特種障礙。

四、應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理障礙的主要對(duì)策

俗話說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們 從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度 去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了 一份理解；最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁矗胱鍪裁矗嗦犓麄兊暮袈暎斫馑麄兊臍g樂與苦惱，放下長(zhǎng)輩的架子，與孩子 建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。

2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯?的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們 的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引 導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn) 心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心 朋友，尋求社會(huì)力量的幫助

小學(xué)生心理健康教育教案 課題: 學(xué)會(huì)控制情緒

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過(guò)程：

步驟

一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢

（高興、緊張、害怕、快樂……）步驟

二、游戲?qū)耄w會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟

三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。他的情緒怎樣（高興）

從什么地方看出他很高興（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒想象為什么會(huì)有這種情緒

3、你還能列舉出其他情緒嗎（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）步驟

四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎“好奇”的情緒，著急的情緒 手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟

五、情景表演

1、課件出示提示內(nèi)容： 當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒會(huì)怎么做

（1）當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢（快樂、高興等）我們也來(lái)談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟

七、小結(jié)：

是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》