第一篇：職場經(jīng)驗(yàn)：應(yīng)聘七戒

應(yīng)聘者要想取得成功，需要掌握一點(diǎn)應(yīng)聘技巧，主要來說要注意以下七條準(zhǔn)則。

一戒盲目。對(duì)你感興趣公司的情況要有起碼的了解。你可以通過文字材料、熟人關(guān)系等渠道，對(duì)招聘單位的工作性質(zhì)、經(jīng)濟(jì)狀況，以至住房、交通等方面的情況有一個(gè)全面的了解，以權(quán)衡利弊。

二戒自卑。應(yīng)聘者要充滿自信，精神抖擻，內(nèi)心和外在表現(xiàn)應(yīng)坦蕩從容，給對(duì)方一個(gè)靠得住，有較強(qiáng)能力的好印象。

三戒搶答。應(yīng)聘者為了贏得好感，總是喜歡搶答著表現(xiàn)自己，這樣很可能什么也談不成。應(yīng)聘者聰明的表現(xiàn)是順其自然。

四戒沉默。應(yīng)聘者不要因怕對(duì)方嫌你輕浮而自始至終保持沉默。研究一下有效的交談規(guī)律，最愉快的是雙方都能暢所欲言。

五戒“時(shí)髦”。擇業(yè)面試，要注意儀表風(fēng)度，服飾要整潔，穿西服要系領(lǐng)帶。

六戒附和。應(yīng)聘者要保持獨(dú)立的個(gè)性，如果你不表現(xiàn)一下你的不同的意見，在效果上，你就會(huì)顯得像一個(gè)唯唯諾諾的主婦。但同時(shí)也不能固執(zhí)，說話要流利，有邏輯性，且面帶微笑。

七戒呆板。當(dāng)提問者有時(shí)提出一些拐彎抹角的問題，有的看起來甚至與專業(yè)和考試無關(guān)的問題時(shí)，你千萬要小心，不要匆忙著答，因?yàn)檫@樣往往是主考官旁敲側(cè)擊，考察你的應(yīng)變和創(chuàng)新能力。（黃勇）

來源: 21世紀(jì)人才報(bào)

第二篇：領(lǐng)導(dǎo)七戒

領(lǐng)導(dǎo)七戒

美國人戴爾·卡耐基寫了一本《人性的弱點(diǎn)》，揭示不同性別不同職業(yè)不同年齡段的人都會(huì)存在的弱點(diǎn)，進(jìn)而針對(duì)這些弱點(diǎn)提出改進(jìn)方法與建議。此書一度風(fēng)靡全球，超級(jí)暢銷，原因何在？卡耐基不是為揭短而揭短，寫作基調(diào)是與人為善，是勵(lì)志上進(jìn)。我們今天談?wù)擃I(lǐng)導(dǎo)的軟

肋，同樣是出于善意，而不是為了讓領(lǐng)導(dǎo)出乖露丑。

記得小時(shí)候看古希臘神話，曾為其中兩位英雄人物的悲劇命運(yùn)嘆息。一位是巨人安泰，一位是神勇無敵的阿喀琉斯。海神波塞冬和地神蓋婭的兒子安泰，他的力量來源于大地，只要身不離地，就力量無窮，所向無敵；一旦離開大地，就失去生存能力。后來，他被希臘神話中最偉大的英雄赫拉克斯舉在空中扼死了。阿喀琉斯是海洋女神忒提斯和人間英雄珀琉斯所生。出生后被母親握住腳踵倒浸在冥河水中，除未沾到冥河水的腳踵外，周身刀槍不入。在特洛伊戰(zhàn)爭中，阿喀琉斯殺死特洛伊主將赫克托爾，扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，后來被太陽神阿波羅的暗箭射中腳踵而死。沒有浸到河水的腳后跟，就是他唯一的致命之處。用于指代致命弱點(diǎn)的“阿喀琉斯之踵”便由此而來。那時(shí)候就想：假如安泰不離開地面，假如阿喀琉斯護(hù)住了腳后跟，結(jié)局將會(huì)怎樣？他們的英雄神話不就可以一直延續(xù)下去了嗎？

神話英雄都有“軟肋”，人間英豪豈能沒有？西方有句著名的格言：“人所固有的我無不具有”，偉人馬克思經(jīng)常用這句格言來評(píng)價(jià)自己。一位將畢生精力都獻(xiàn)給人類解放事業(yè)的革命導(dǎo)師，尚且承認(rèn)自身存在著人所固有的弱點(diǎn)和毛病，作為決心為多數(shù)人謀利益的領(lǐng)導(dǎo)者，沒有理由也不可能把自己打扮成沒有任何弱點(diǎn)和毛病的完人，而應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)馬克思無情的自我批判精神，通過經(jīng)常性的自我反省去超越自身的認(rèn)識(shí)、面子和私欲，自覺按照民眾所期待的那

樣塑造自己。

記得《領(lǐng)導(dǎo)文萃》曾選載過一篇《什么樣的領(lǐng)導(dǎo)最受欣賞》的文章。文中提到，一項(xiàng)具有相當(dāng)?shù)钠毡樾院痛硇缘某闃诱{(diào)查表明，構(gòu)成領(lǐng)導(dǎo)者要素的先天性要素、修煉性要素和能力要素，以修煉性要素最受當(dāng)今公務(wù)員欣賞，例如責(zé)任、尊重、文化、道德、勇氣、激情及服務(wù)意識(shí)等。在修煉性要素中，責(zé)任被公務(wù)員們不約而同地選為最重要的要素，第二是公平

及正義，第三是尊重他人及尊重多樣性。

要做一名受人欣賞擁戴的領(lǐng)導(dǎo)，成就一番事業(yè)，為官者就得不斷加強(qiáng)修煉，克服自身“軟

肋”，追求自我完善與提升。以筆者愚見，有七種“軟肋”應(yīng)予提防和戒除：

推卸責(zé)任

權(quán)責(zé)一致，本是再簡單不過的道理。領(lǐng)導(dǎo)者擔(dān)任某種職務(wù)，行使某種權(quán)力，就得承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。但是，某些把“做官”擺在“做事”之前，把烏紗帽看得比什么都重的領(lǐng)導(dǎo)，怕?lián)?zé)任、推卸責(zé)任的意識(shí)十分濃烈。他們奉行“不求有功，但求無過”的混世哲學(xué)，混日子不作為。一旦出現(xiàn)矛盾問題，他們不是致力于尋求解決之道，而是撇清干系，推卸責(zé)任。不敢擔(dān)當(dāng)?shù)念I(lǐng)導(dǎo)得不到大家的尊重，更談不上擁戴。其實(shí)，承擔(dān)責(zé)任沒什么可怕的。在營救駐伊朗的美國大使館人質(zhì)的作戰(zhàn)計(jì)劃失敗后，當(dāng)時(shí)的美國總統(tǒng)卡特就在電視里鄭重聲明：“一切責(zé)任在我。”僅僅因?yàn)樯厦婺蔷湓挘ㄌ乜偨y(tǒng)的支持率驟然上升了10%以上。下屬對(duì)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)，往往決定于他是否有責(zé)任感。領(lǐng)導(dǎo)勇于承擔(dān)責(zé)任不僅使下屬有安全感，而且也會(huì)使下屬進(jìn)行反思和仿效。一旦上行下效，形成擔(dān)當(dāng)?shù)娘L(fēng)氣，便會(huì)杜絕推諉扯皮，大大提升工作效能。

親疏失度

有些領(lǐng)導(dǎo)更信任也更習(xí)慣起用自己所熟悉和喜歡的人，或者是以前的部下或同事，而與結(jié)識(shí)不久或前任領(lǐng)導(dǎo)者的部下之間總有一堵無形的墻，長此以往，便在組織中形成了不同的群體。親疏失度，行事有欠公允。也許這種結(jié)果并非領(lǐng)導(dǎo)者刻意造成，也不是領(lǐng)導(dǎo)者愿意看

到的，但結(jié)果卻在不經(jīng)意中形成了。建議用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來對(duì)待所有組織成員；用更多的時(shí)間

和精力加強(qiáng)與那些“另類”成員交流溝通，促進(jìn)組織融合。

專權(quán)

有些領(lǐng)導(dǎo)者喜歡將權(quán)力緊緊攥在手中，生恐有失，以至于大事小事都親力親為，不敢授權(quán)給下屬。這樣一來，事必躬親的領(lǐng)導(dǎo)本人勞累過度，更要命的由于眉毛胡子一把抓，卻可能將最重要的工作（比如戰(zhàn)略思考）給耽誤了。而且，下屬積極性得不到調(diào)動(dòng)，創(chuàng)造性得不到發(fā)揮，對(duì)你還會(huì)產(chǎn)生許多怨憤。領(lǐng)導(dǎo)者要進(jìn)行有效、適度的授權(quán)，最重要的是要有權(quán)力下放的意識(shí)，另外還需要一些技巧，以此達(dá)成“大權(quán)獨(dú)攬，小權(quán)分散”的格局。東方電視臺(tái)的BOSS秀，做過一期萬科集團(tuán)董事長王石的訪談。有人說他“舉重若輕”，有人說他“波瀾不驚，驚濤駭浪”，有人說他“爺們，男人，不委屈自己”。而筆者最欣賞他拿得起放得下的那份坦然。身為上市公司的董事長卻不要股權(quán)，放權(quán)經(jīng)營，自己去登珠峰，他的坦然當(dāng)是源于“征服但不占有”的通透理念。證明自身價(jià)值就好，本來就不可能留住帶走的一切，由它去吧。

優(yōu)柔

有些領(lǐng)導(dǎo)者，特別是一些注重邏輯和分析的領(lǐng)導(dǎo)者，他們?cè)谶M(jìn)行決策時(shí)，常常會(huì)不停地問：“還有沒有進(jìn)一步的信息？”、“能不能再做一些調(diào)查？”，遲遲不能作出最后決定。正是在一次又一次的問詢中，許多寶貴的機(jī)會(huì)就這樣喪失了。西蒙的滿意決策理論告訴我們，現(xiàn)實(shí)世界復(fù)雜多變，客觀條件充滿局限，受制于環(huán)境和條件，大多數(shù)時(shí)候，人們根本無法求得最優(yōu)解和準(zhǔn)確解，不得不退而求其次，尋求“足夠好”的滿意解。為了避免貽誤戰(zhàn)機(jī)，建議領(lǐng)導(dǎo)者為每次決策設(shè)定一個(gè)最后的時(shí)間期限，并且讓所有人都知道這一期限，以迫使自己在最

后期限到來之時(shí)作出決策。

武斷

與優(yōu)柔型領(lǐng)導(dǎo)相反，有些領(lǐng)導(dǎo)者走向另一個(gè)極端，行事主觀武斷，不喜爭論。決策時(shí)聽不得不同意見，只要集中不講民主。久而久之，喜歡“一致通過”的領(lǐng)導(dǎo)不僅聽不到不同意見，就連優(yōu)化完善的建議也聽不到了。一批勞民傷財(cái)?shù)乃^“形象工程”、“政績工程”、“路邊亮點(diǎn)”之所以能夠頻頻亮相，除了某些領(lǐng)導(dǎo)的政績觀錯(cuò)誤之外，跟領(lǐng)導(dǎo)者的武斷決策關(guān)聯(lián)甚大。為避免此類失誤，建議有武斷毛病的領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真反思，戒急兼聽，真正將決策民主化、科學(xué)化落到實(shí)處，變“武斷”為“善斷”。現(xiàn)在有些地方對(duì)關(guān)乎民生的政策規(guī)定出臺(tái)前舉行聽證會(huì)，有的領(lǐng)導(dǎo)班子實(shí)行“沒有不同意見不決策”，應(yīng)該說是戒除主觀武斷決策的好辦法。

妒能

有些領(lǐng)導(dǎo)者嫉妒心過重，總是擔(dān)心自己的下屬取代他的位置，因此他們根本不愿培養(yǎng)下屬，也不愿與下屬分享知識(shí)和關(guān)鍵信息，更不會(huì)將重要工作交給他們認(rèn)為最有可能取代他的有能力的下屬。殊不知，領(lǐng)導(dǎo)者越是擔(dān)心，越是這樣做，那么這種擔(dān)心就會(huì)越發(fā)成為現(xiàn)實(shí)。智慧的領(lǐng)導(dǎo)者懂得培養(yǎng)接班人，他們有充分的自信，從不懼怕下屬超過自己。當(dāng)然，他們自己也從不會(huì)放松學(xué)習(xí)，爭取更大的進(jìn)步。建議這些領(lǐng)導(dǎo)者看看普京總統(tǒng)怎樣培養(yǎng)接班人，讀

讀聯(lián)想集團(tuán)柳傳志寫給接班人的書信，見賢思齊，開闊胸襟，著力改進(jìn)。

貪功

領(lǐng)導(dǎo)者所取得的不少業(yè)績都是依靠眾人之力獲得的。但有些領(lǐng)導(dǎo)者卻極為自私地將集體的榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)據(jù)為己有，“貪天之功為己功”，甚至把掛名的事都說成是自己的功勞。會(huì)這樣做的領(lǐng)導(dǎo)，往往也會(huì)把失誤和責(zé)任歸咎于他人。如此挫傷下屬的積極性，只會(huì)遭致下屬的不

滿，往后的工作就很難開展。真正優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者懂得和所有團(tuán)隊(duì)成員分享所取得的任何成功、榮譽(yù)和利益，調(diào)動(dòng)、激發(fā)大家去創(chuàng)造新的業(yè)績。建議有貪功毛病的領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，坦承

己過，重建信任。

“君子當(dāng)權(quán)積福，小人仗勢(shì)欺人。”握有權(quán)力的領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)思克服自身“軟肋”，審慎用權(quán)，公正履職，不負(fù)眾望。至于那些權(quán)力觀、人生觀、價(jià)值觀嚴(yán)重錯(cuò)位，以權(quán)謀私，腐敗墮落的所謂領(lǐng)導(dǎo)，如成克杰、李真、胡長清、王懷忠之流，毀于貪欲這一致命“軟肋”，反面教材多

矣，本文就不再贅述了。

第三篇：怎么戒擼 個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

怎么戒擼，戒除擼管的個(gè)人經(jīng)驗(yàn) 遠(yuǎn)離色情，徹底刪除自己所有色情東西（包括電影，書，光盤等等），斷絕黃源永不試探自己定力,這個(gè)原則一萬年不能變！（此條為戒色前提）

欲念強(qiáng)烈時(shí)用不凈觀,精髓(精液就是腦髓),念佛念咒,靜坐站樁轉(zhuǎn)念,用鍛煉,去散步,找朋友聊天,忙點(diǎn)別的等方法打斷念頭.(用適合自己的方法，此條也只是治標(biāo)，多用于戒色頭兩個(gè)月欲念較重的時(shí)候，重點(diǎn)在后面兩條）

3每天看好書,學(xué)習(xí)圣賢教誨，每日接觸戒色文章。早晚讀一遍弟子規(guī)和戒色誓言。(附上誓言：我一定要活出新得生命,從此早睡早起,不吃肉不喝酒,絕不熬夜上網(wǎng),斷絕一切色情信息.天天鍛煉讀好書,多為家人著想,常懷心懷父母養(yǎng)育恩，感恩報(bào)恩認(rèn)真做事，絕不輕易放棄)此條才為治本,是屬于戒色修心部分（相當(dāng)于洗腦），可以清理掉我們對(duì)色情的依戀和內(nèi)心的空虛。

4感恩報(bào)恩：心懷感恩，孝順父母，日行一善,處處為他人著想。（助人就是助己，之所以擺脫不掉sy本質(zhì)上說就是因?yàn)槲覀冏运阶岳潏D享受，所以要多做些有益他人的事，事不在多少也不在大小，重要的是日日存助人之心）

5每天鍛煉：散步,站樁,靜坐,蹲墻功,通臂勁俯臥撐等都可以,選擇一兩項(xiàng)適合自己的,關(guān)鍵是每天都要鍛煉.(推薦站樁半小時(shí)+八段錦來)備注：鍛煉方面推薦八段錦，也可以站樁，靜坐，散步，蹲墻功，通臂勁，這些屬于有氧運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)身體元?dú)鈴?qiáng)腎壯體；要比俯臥撐，仰臥起坐，杠鈴這些肌肉鍛煉效果好的多。鍛煉的原則就是先五臟六腑后四肢肌肉。

6作息規(guī)律:早睡早起絕不熬夜不賴床，飲食適可有度，不喝酒不吃肉,不玩游戲，少看電影電視多讀書聽講座。（最遲晚22點(diǎn)半一定睡覺）

7獎(jiǎng)罰分明：戒夠30天，60天時(shí)給自己以獎(jiǎng)勵(lì)；破戒后認(rèn)真反省問題在哪里，同時(shí)一定要罰不要只是懊悔,懲罰要讓自己心疼，最起碼要斷網(wǎng)3天。當(dāng)有任何好事發(fā)生時(shí)都提醒自己：看戒sy就是運(yùn)氣好；如果遇到倒霉的事情同樣提醒自己：這些都是以前sy的害得，一定要徹底戒掉！（這條屬于心理暗示，幫我們強(qiáng)化戒色決心）

8活在當(dāng)下：忙起來充實(shí)提升自己少上網(wǎng)，認(rèn)真做好當(dāng)下手頭上事情，盡好自己本分。要活出新的生命，就一定要有學(xué)習(xí)計(jì)劃和健身計(jì)劃才行。（學(xué)貴立志，立定目標(biāo)后的人生才有意義，否則沒有目標(biāo)得過且過的，就是在混日子虛度年華，這樣的生活戒色根本不會(huì)成功。）

9保持謙卑：戒色取得一定成績后,務(wù)必注意戒驕戒躁不可自滿,牢記戒色要練十層功，狠抓落實(shí)以身作則多反省自身不足。絕不可大意接觸色情。（這條是針對(duì)戒色滿百日甚至一年的朋友說的，往往稍有不慎就會(huì)晚節(jié)不保，戒色不存在絕對(duì)的成功，因?yàn)榻^對(duì)的成功是永不再犯，我們保證不了，所以謙卑謹(jǐn)慎必不可少）

10傳播戒色文章

生命陽光奶粉 20130320 1407

制定合理計(jì)劃

胖子不是一口吃出來的，戒手淫，也要一步一步的來，剛開始不要急于求成，想著一次就戒掉了，不說是不可能的事，這種人百里抽一，您很可能只是其余九十九個(gè)里面的一個(gè)。所以，要給自己訂個(gè)計(jì)劃，比如說，第一次戒的時(shí)間，應(yīng)該是平時(shí)手淫間隔時(shí)間的的一倍，第二次的時(shí)間，至少要超過第一次間隔時(shí)間的一倍半。例如，平時(shí)三天手淫一次，那么第一次戒的時(shí)間就應(yīng)該以間隔六天為目標(biāo)，在這六天之內(nèi)不再犯，第二次戒的時(shí)間，就應(yīng)該是第一次的一倍半，就是要堅(jiān)持到九天，可以這樣依次類推，逐步增長戒斷時(shí)間，您可以制定一個(gè)適合自己的計(jì)劃。

（注：如果是意志堅(jiān)強(qiáng)的朋友，就應(yīng)該一次性戒除，不要再實(shí)行分段法，不要給自己找任何借口。實(shí)行分段計(jì)劃法的朋友，也不是說就可以完成一個(gè)目標(biāo)后就能手淫一次，而是繼續(xù)實(shí)行下一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃，努力做到一次也不再犯。我們要像戒毒癮一樣的來戒掉手淫）不凈觀

這是佛教修行用來培養(yǎng)出離心的一種辦法，但用來戒手淫是很有用的，不過很多朋友可能接受不了，所以只簡略的說兩句，有興趣的朋友可以了解一下。其實(shí)就是看一些關(guān)于死亡的圖片，及生理解剖方面的內(nèi)容，可以更深入的了解生命的意義，使我們更努力的去追探人生意義之所在。

日行一善

行善是戒色論壇管理人員一致推崇的一個(gè)戒手淫的好辦法，一般人可能不會(huì)明白做好事跟戒手淫有什么關(guān)系，但是事實(shí)上它在對(duì)于增強(qiáng)一個(gè)人的意志力和自信心都是極有好處的。當(dāng)一個(gè)人在行善時(shí)，很容易得到一種滿足感和喜悅感。在行善時(shí)，你才會(huì)明白人生的意義價(jià)值所在，當(dāng)別人對(duì)你說謝謝，或者投以感激的微笑時(shí)，你在那一刻才會(huì)得到真正的內(nèi)心充實(shí)感。我們手淫，是為了追求一種類似于滿足感和喜悅感合二為一的快感，但是手淫過后卻是一種空虛失落，而行善即可以帶來喜悅滿足感，過后還會(huì)保有一種充實(shí)感，這與手淫的快感相比較，豈不是更有意義。我們回憶起自己的每一次善行，都有一種成就感，但是手淫，永遠(yuǎn)不會(huì)帶給你這種感覺。您可以試一下，幫助身邊那些需要幫助而您又有能力幫助的人，試一試做好事的快感吧！不僅可以帶給您心理上的滿足感和成就感，還會(huì)給您帶來好的人緣，和以后意想不到的運(yùn)氣。幫助別人，就是幫助自己，這句話是永遠(yuǎn)不錯(cuò)的。

所謂行善，只要是能幫別人擺脫困難，能讓他人開心快樂，綻放笑臉的事都是善行。所以，捐錢捐物是行善，舉手之勞幫助他人是行善，人有委屈處，替他直言數(shù)句是行善，人有煩心事，聽之傾訴片刻是行善，路上有一果皮礙人行走，或撿之放入垃圾桶，或輕輕一腳踢到路邊無人踏到處，這也是行善,用你的微笑去感染身邊的每一個(gè)人，讓一張張笑臉綻放在我們的周圍，這更是行善。真正的行善，會(huì)讓別人感到開心，也會(huì)讓自己覺得快樂，這是一個(gè)雙贏的結(jié)果，您又何樂而不為呢？

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)的好處就不多說了，大家都知道，但是運(yùn)動(dòng)也要適度，不要運(yùn)動(dòng)量過大，時(shí)間過長，也不要過多出汗，否則未受其益反受其害。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以你自己可以一邊運(yùn)動(dòng)，一邊說話而不喘氣為宜。一般來說，全世界公認(rèn)的最好的運(yùn)動(dòng)便是走路，和慢跑。運(yùn)動(dòng)時(shí)間每天在半小時(shí)到一小時(shí)之間便可。貴在堅(jiān)持，但是天氣不好時(shí)，如風(fēng)雨雷電霧，應(yīng)該停止，人應(yīng)順自然之道而為。

培養(yǎng)愛好

手淫的一個(gè)主要原因就是因?yàn)槠綍r(shí)空虛無聊，無事可做，有個(gè)愛好，相應(yīng)的就可以讓你忙一點(diǎn)兒，少一些無聊和空虛。愛好盡量選擇一些意趣高雅的，如書法，國畫，棋類等，以書法為雅好，久則手下有功夫，人見欽敬，因?yàn)橐粋€(gè)人的字好代表這個(gè)人有素養(yǎng)，有學(xué)問。有的運(yùn)動(dòng)也不錯(cuò)，如小球類的乒乓球，羽毛球，大球一類則不太合適，（此是對(duì)上班族而言）

生命陽光奶粉 20130320 1407 如足球，籃球這些，因?yàn)樾枰奂嗳耍€需要有適合的場地，且還容易發(fā)生碰撞傷害。而釣魚，射鳥，則是萬萬不可的，把自己的快樂建立在動(dòng)物的痛苦之上，實(shí)在是極不人道的行為。

實(shí)施懲罰

許多想戒手淫的朋友，都是每次事后后悔，但后悔歸后悔，后悔過去，以后還照樣的犯。很少有實(shí)施自我懲罰的，這樣很難讓自己長記性。要是真想戒，就要給自己制定一個(gè)懲罰措施，例如每犯一次，罰自己一天不吃飯，這樣即清理了腸胃，對(duì)健康有益，又可以用饑餓讓自己長記性。或者是每犯一次，則向希望工程或別的慈善機(jī)構(gòu)捐一百或者五十，即懲罰了自己，又做了好事，都是一舉兩得。您也可以想一個(gè)適合您自己的懲罰辦法。不過，一旦制定了懲罰措施，就要堅(jiān)決的執(zhí)行下去。

日常生活作息規(guī)律化

讓自己早上起床，晚間休息的時(shí)間都盡量的固定下來，還有每天用來做某些事情的時(shí)間段也盡量規(guī)劃好，比如看書用多長時(shí)間，運(yùn)動(dòng)用多長時(shí)間，然后再把它們安排到一個(gè)相對(duì)合適的時(shí)間點(diǎn)上。這樣有利于自己轉(zhuǎn)變以前的生活習(xí)慣，產(chǎn)生新的良性的改變。

建議晚上盡量早睡，戒手淫期間一定要保持睡眠的充足，這對(duì)于我們身體的恢復(fù)是極有益處的。而早上到了起床的時(shí)間，一定不要拉床，到時(shí)候就從床上跳起來，以培養(yǎng)自己堅(jiān)決果斷之個(gè)性。

交益友

交一益友，對(duì)自己的個(gè)性修養(yǎng)，為人處世諸多方面都有很大的好處。你跟什么樣的人交往，你就會(huì)成為什么樣的人。但是，想找一益友是件不容易的事，需有緣才行。如果在現(xiàn)實(shí)中實(shí)在是找不到，那就在古代的圣哲先賢中找一位自己喜歡的，然后平時(shí)多看他的文章著作，也相當(dāng)于與益友為伴了，這還是位圣賢級(jí)的益友，可以相伴終生，還從不會(huì)跟您發(fā)生爭論，只會(huì)在默默注視中讓你自己去發(fā)現(xiàn)并反省自己的過錯(cuò)，如此益友實(shí)在是有百利而無一害，請(qǐng)快快去尋找他吧！（文章來源于：戒除擼管

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生命陽光奶粉 20130320 1407

第四篇：職場經(jīng)驗(yàn)

有人工作，有人繼續(xù)上學(xué)，大家千萬不要錯(cuò)過這篇文章，能看到這篇文章也是一種幸運(yùn)，真的受益匪淺，對(duì)我有很大啟迪，這篇文章將會(huì)改變我的一生，真的太好了，希望與有 緣人分享，也希望對(duì)有緣人有所幫助！看完之后有種“相見恨晚”的感覺，特別激動(dòng)，希望大家好好的珍 藏這篇文章，相信多年以后，再來看這篇文章，一定有不同的感覺。

一位知名的成功人士曾說過：“我覺得有兩種人不要跟別人爭利益和價(jià)值回報(bào)。第一種人就是剛剛進(jìn)入企業(yè)的人，頭5年千萬不要說你能不能多給我一點(diǎn)兒工資，最重要的是能在企業(yè)里學(xué)到什么，對(duì)發(fā)展是不是有利……” 人總是從平坦中獲得的教益少，從磨難中獲得的教益多；從平坦中獲得的教益淺，從磨難中獲得的教益深。一個(gè)人在年輕時(shí)經(jīng)歷磨難，如能正確視之，沖出黑暗，那就是一個(gè)值得敬慕的人。最要緊的是先練好內(nèi)功，畢業(yè)后這5年就是練內(nèi)功的最佳時(shí)期，練好內(nèi)功，才有可能在未來攀得更高。

出路在哪里？出路在于思路！

其實(shí)，沒有錢、沒有經(jīng)驗(yàn)、沒有閱歷、沒有社會(huì)關(guān)系，這些都不可怕。沒有錢，可以通過辛勤勞動(dòng)去賺；沒有經(jīng)驗(yàn)，可以通過實(shí)踐操作去總結(jié)；沒有閱歷，可以一步一步去積累；沒有社會(huì)關(guān)系，可以一點(diǎn)一點(diǎn)去編織。但是，沒有夢(mèng)想、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想 逃避!人必須有一個(gè)正確的方向。無論你多么 意氣風(fēng)發(fā)，無論你是多么足智多謀，無論你花費(fèi)了多大的心血，如果沒有一個(gè)明確的方向，就會(huì)過得很茫然，漸漸就喪失了斗志，忘卻了最初的夢(mèng)想，就會(huì)走上彎路 甚至不歸路，枉費(fèi)了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華。

荷馬史詩《奧德賽》中有 一句至理名言：“沒有比漫無目的地徘徊更令人無法忍受的了。”畢業(yè)后這5年 里的迷茫，會(huì)造成10年后的恐慌，20年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。如果不能在畢業(yè)這5年 盡快沖出困惑、走出迷霧，我們實(shí)在是無顏面對(duì)10年后、20年后的自己。畢業(yè)這5年 里，我們既有很多的不確定，也有很多的可能性。

畢業(yè)這5年 里，我們既有很多的待定，也有很多的決定。

迷茫與困惑誰都會(huì)經(jīng)歷，恐 懼與逃避誰都曾經(jīng)有過，但不要把迷茫與困惑當(dāng)作可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承擔(dān)，命運(yùn)更需要自己 去把握。在畢業(yè)這5年里，越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、創(chuàng)造精彩。無頭蒼蠅找不到方向，才會(huì)四 處碰壁；一個(gè)人找不到出路，才會(huì)迷茫、恐懼。

生活中，面對(duì)困境，我們常常會(huì)有走投 無路的感覺。不要?dú)怵H，堅(jiān)持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。只要我們有了正確的思路，就一定能少走彎路，找到出路！

成功的人不是贏在起點(diǎn)，而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

不少剛剛畢業(yè)的年輕人，總是奢望馬上就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是無法等來的，你必須選擇一份工作 作為歷練。職業(yè)旅程中的第一份工作，無疑是踏入社會(huì)這所大學(xué)的起點(diǎn)。也許你找了一份差強(qiáng)人意的工作，那么從這里出發(fā)，好好地沉淀自己，從這份工作中汲取到 有價(jià)值的營養(yǎng)，厚積薄發(fā)。千里之行，始于足下，只要出發(fā)，就有希望到達(dá)終點(diǎn)。

起點(diǎn) 可以相同，但是選擇了不同的拐點(diǎn)，終點(diǎn)就會(huì)大大不同！

畢業(yè)這幾年，我們的生活、感 情、職業(yè)等都存在很多不確定的因素，未來也充滿了各種可能。這個(gè)時(shí)候，必須學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄，給自己一個(gè)明確的定位，使自己穩(wěn)定下來。如果你不主動(dòng)定 位，就會(huì)被別人和社會(huì)“定型”！

可以這么說：一個(gè)人在畢業(yè)這5年培養(yǎng)起來的行為習(xí)慣，將決定他一生的高度。我們能否成功，在某種程度上取決于自己對(duì)自己的評(píng) 價(jià)，這就是定位。你給自己定位是什么，你就是什么。定位能決定人生，定位能改變命運(yùn)。丑小鴨變成白天鵝，只要一雙翅膀；灰姑娘變成美公主，只要一雙水晶 鞋。

人的命，三分天注定，七分靠打拼，有夢(mèng)就“會(huì)紅”，愛拼才會(huì)贏。只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。

現(xiàn)實(shí)情況遠(yuǎn)非他們所想的那樣。于是，當(dāng)優(yōu)越感逐漸轉(zhuǎn)為失落感甚至挫敗感時(shí)，當(dāng)由堅(jiān)信自己是一塊“金子”到懷疑自己是一粒“沙子”時(shí)，憤怒、迷茫、自卑就開始與日俱增。

其實(shí)，應(yīng)該仔細(xì)掂量一下自己，你是否真是金子？是真金，手中要有絕活，才能上要有過人之處才行。一句話：真金是要靠實(shí)力來證明的，只有先把自己的本領(lǐng)修煉好了，才有資格考慮伯樂的事情

每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。

想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達(dá)到輝煌。年輕人要想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價(jià)值連城的珍珠。

天有下雨與日出，人生高峰與低谷。莫為浮云遮望眼，風(fēng)物長宜放眼量。

只要拂去陰霾，就能亮出朗朗晴空。如果你在工作上有些不如意，要相信自己不會(huì)一直處于人生的低谷期，總有一天能沖破重重云層。告訴自己：我并沒有失敗，只是暫時(shí)沒有成功！只要在內(nèi)心點(diǎn)亮一盞希望之燈，一定能驅(qū)散黑暗中的陰霾，迎來光明。

的確，論資歷，他們是不折不扣的職場菜鳥，業(yè)務(wù)涉及不深，人脈一窮二白，在工作中經(jīng)常碰壁。他們的壓力并不一定都像千鈞大石，而是像大雨來臨前的天色，灰色低沉，明明有空間，卻被灰色填滿每個(gè)縫隙，只能等待大雨傾盆之后的晴空。

“起得比雞早，睡得比狗晚，干得比驢多，吃得比豬差”這是很多剛剛畢業(yè)的人喜歡用來調(diào)侃自己生活狀態(tài)的話。雖然有點(diǎn)兒夸張，但是，他們中的很多人的確一直都被灰色心情所籠罩--心里永遠(yuǎn)是多云轉(zhuǎn)陰。記得有位哲人曾說：“我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對(duì)這些問題的看法產(chǎn)生的”換個(gè)角度看人生，是一種突破、一種解脫、一種超越、一種高層次 的淡泊與寧靜，從而獲得自由自在的快樂。

一位哲人說：”人 生就是一連串的抉擇，每個(gè)人的前途與命運(yùn)，完全把握在自己手中，只要努力，終會(huì)有成。“就業(yè)也好，擇業(yè)也罷，創(chuàng)業(yè)亦如此，只要 奮發(fā)努力，都會(huì)成功。你是不是準(zhǔn)備把生命的承諾全部都交給別人？

畢業(yè)后這5年，是改變自己命運(yùn)的黃金時(shí)期。在最能決定自己命運(yùn)時(shí)，如果還不把握，那你還要等到什么時(shí)候呢？我的人生我做主，命運(yùn)由 己不由人。

不要活在別人的嘴里，不要活在別人的眼 里，而是把命運(yùn)握在自己手里。

別說你沒有背景，自己就是最大的背景。美國作家杰 克〃凱魯亞克說過一句話：”我還年輕，我渴望上路。“在人生的旅途中，我們永遠(yuǎn)都是年輕人，每天都應(yīng)該滿懷渴望。每個(gè)人的潛能都是無限的，關(guān)鍵是要發(fā)現(xiàn)自己的潛能和正確認(rèn)識(shí)自己的才能，并找到一個(gè)能充分發(fā)揮潛能的舞臺(tái)，而不 能只為舞臺(tái)的不合適感到不快。要客觀公正地看待自己的能力，結(jié)合自己的實(shí)際情況和愛好冷靜選擇，盡可能到最需要自己、最適合自己的地方。

在人力資源管理界，特別流行一個(gè)說法，即”騎 馬，牽牛，趕豬，打狗“理論：人品很好，能力又很強(qiáng)的，是千里馬，我們要騎著他；人品很好但能力普通的，是老黃牛，我們要牽著 他；人品、能力皆普通的，就是”豬“，我們要趕走他；人品很差能力很強(qiáng)的，那是”狗“，我們要打擊他。

我想，剛剛畢業(yè)幾年的你，一樣胸懷大志，一樣想成為一匹被人賞識(shí)、馳騁沙場的千里馬吧？那么，就好好沉淀下來。低就一層不等于低人一等，今日的俯低是為了明天的高就。所謂生命的價(jià)值，就是我們的存在對(duì)別人有價(jià)值。能被人 利用是一件好事，無人問津才是真正的悲哀！

能干工作、干好工作是職場生存的基本保 障。

任何人做工作的前提條件都是他的能力能夠勝任這項(xiàng)工作。能干是合 格員工最基本的標(biāo)準(zhǔn)，肯干則是一種態(tài)度。一個(gè)職位有很多人都能勝任，都有干好這份工作的基本能力，然而，能否把工作做得更好一些，就要看是否具有踏實(shí)肯 干、苦于鉆研的工作態(tài)度了。在能干的基礎(chǔ)上踏實(shí)肯干。

工作中，活干 得比別人多，你覺得吃虧；錢拿得比別人少，你覺得吃虧；經(jīng)常加班加點(diǎn)，你覺得吃虧……其實(shí)，沒必要這樣計(jì)較，吃虧不是災(zāi)難，不 是失敗，吃虧也是一種生活哲學(xué)。現(xiàn)在吃點(diǎn)兒小虧，為成功鋪就道路，也許在未來的某個(gè)時(shí)刻，你的大福突然就來了。

能吃虧是做人的一種境界，是處世的一種睿智。

在工作中并不是多做事或多幫別人干點(diǎn)兒活就是吃虧。如果領(lǐng)導(dǎo)讓你 加加班、趕趕任務(wù)，別以為自己吃了大虧，反而應(yīng)該感到慶幸，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)只叫了你，而沒叫其他人，說明他信任你、賞識(shí)你。吃虧是一種貢獻(xiàn)，你貢獻(xiàn)得越多，得到 的回報(bào)也就越多。樂于加班，就是這樣的一種吃虧。舍得舍得，有舍才有得；學(xué)會(huì)在適當(dāng)時(shí)吃 些虧的人絕對(duì)不是弱智，而是大智。

給別人留余地就是給自己留余地，予人方便就是予己方便，善待別人就是善待自己。

傻人有傻福，因?yàn)樯等藳]有心計(jì)。和這樣的人在一起，身心放松，沒有太多警惕，就能相互靠近。傻在很多時(shí)候意味著執(zhí)著和忠貞，也意味著寬厚和誠實(shí)，讓人不知不覺站到他一邊。傻人無意中得到的，比聰明人費(fèi)盡心機(jī)得到的還多。畢業(yè)這幾年，你的天空中只飄著幾片雪花，這樣你就滿足了嗎？成功需要堅(jiān)持與積累，與其專注于搜集雪花，不如省下力氣去滾雪球。巴菲特說：”人生就像滾雪球，最重要的是發(fā)現(xiàn)很濕的雪和很長的坡。“讓自己沉淀下來，學(xué)著發(fā)現(xiàn)”很濕的雪“，努力尋找”很長的坡“。記住：散落的雪花會(huì)很快融化，化為烏有，只有雪球才更實(shí)在，才能長久。

在畢業(yè)這幾年里，你要是能做到比別人多付出一分努力，就意味著比別人多積累一分資本，就比別人多一次成功的機(jī)會(huì)。什么是職業(yè)化呢？職業(yè)化就是工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化，即在合適的時(shí)間、合適的地點(diǎn)用合適的方式說合適的話、做合適的事，使知識(shí)、技能、觀念、思 維、態(tài)度、心理等符合職業(yè)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。”在每個(gè)行業(yè)里，都有很多出色的人才，他們之所以能存在，是因?yàn)楸葎e人更努力、更智慧、更成熟。但是，最重要的是，他們比一般人更加職業(yè)化！這就是為什么我現(xiàn)在能當(dāng)你老板的原因。一個(gè)人僅僅專業(yè)化是不夠的，只有職業(yè)化的人才能飛在別人前面，讓人難以超越！“不要以為我們現(xiàn)在已經(jīng)生存得很安穩(wěn)了。對(duì)于畢業(yè)5年的人來講，一定要認(rèn)清即將面臨的五大挑戰(zhàn)。

一、贍養(yǎng)父母。

二、結(jié)婚生子。

三、升職加薪。

四、工作壓力。

五、生活質(zhì)量。

有的人為生存 而雀躍，目光總是停在身后，三天打魚兩天曬網(wǎng)，有始無終。

有的人為發(fā)展而奮斗，目光總是盯在正前方，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持不懈。

畢業(yè)這幾年，不能沒有追求和探索，不能沒有理想和目標(biāo)。人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。甘于現(xiàn)狀的生活就是不再前行的船，再也無法追上時(shí)代前進(jìn)的步伐。一定要抓緊每一秒鐘的時(shí)間來學(xué)習(xí)，要明白學(xué)習(xí)不是學(xué)生的專利。小聰明的人最得意的是：自己做過什么？大智慧的人最渴望的是：自己還要做什么？

小聰明是戰(zhàn)術(shù)，大智慧是戰(zhàn)略；小聰明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。

在這個(gè)世界上，既有大人物，也有小角色，大人物有大人物的活 法，小人物有小人物的瀟灑，每個(gè)人都有自己的生活方式，誰也勉強(qiáng)不了誰。但是，小聰明只能有小成績和小視野，大智慧才能有大成就和大境界。小企業(yè)看老板，中企業(yè)看制度，大企業(yè)看文化。小公司與大企業(yè)都有生存之道，沒有好壞之分，但對(duì)一個(gè)人不同階段的影響會(huì)不同。

小公司肯定想要發(fā)展為大企業(yè)，這是一種目標(biāo)，年輕人也要給自己的職業(yè)生涯制定目標(biāo)。畢業(yè)幾年的你，是否經(jīng)常會(huì)怯場或者是感到?jīng)]有底氣？居安思危絕對(duì)不是危言聳聽！此刻打盹，你將做夢(mèng)；此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。在競爭激烈的人生戰(zhàn)場上，打盹的都是輸家！

每個(gè)人在年輕的時(shí)候似乎都豪情 萬丈，什么都不怕，可是隨著年齡的增長，每天想著房子、工作、養(yǎng)家糊口這些俗事兒，再也沒有年輕時(shí)那種敢于”上天探星、下海撈 月“的勇氣了。是我們改變了生活，還是生活改變了我們？我們的思想越來越復(fù)雜，因?yàn)橛辛嗽絹碓蕉嗟纳岵坏谩⒃絹碓蕉嗟念檻]，我們總是在徘徊、總是在猶豫。畢業(yè)開始一兩年，生活的重?fù)?dān)會(huì)壓得我們喘不過氣來，挫折和障礙堵住四面八方的通口，我們往往在壓迫得自己發(fā)揮出潛能后，才能殺出重圍，找到出路。可是兩三年后，身上的重?fù)?dān)開始減輕，工作開始一帆風(fēng)順，我們就松懈了下來，漸漸忘記了潛在的危險(xiǎn)。直到有一天危機(jī)突然降臨，我們?cè)谑肿銦o措中被擊敗…畢業(yè)這幾年，仍然處于危險(xiǎn)期，一定要有居安思危的意識(shí)，好好打拼，這樣才能有一個(gè)真正的安全人生！

生于憂患，死于安樂。如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑 戰(zhàn)。對(duì)畏畏縮縮的人來說，真正的危險(xiǎn)正在于不敢冒險(xiǎn)！

年輕人在社會(huì)的重壓下，適應(yīng) 能力已變得越來越強(qiáng)，只是他們不自覺地習(xí)慣被環(huán)境推著走。他們不敢冒險(xiǎn)，怕給自己帶來終身的遺憾，于是告慰自己：”我對(duì)得起自 己、對(duì)得起家人，因?yàn)槲乙呀弑M全力。“其實(shí)，人只有不斷挑戰(zhàn)和突破才能逐漸成長。長期固守于已有的安全感中，就會(huì)像溫水里的青 蛙一樣，最終失去跳躍的本能。經(jīng)歷了這幾年社會(huì)生活，你應(yīng)該明白：這個(gè)世界上有富也有貧，有陰也有亮，有丑也有美，到底看到什么，取決于自己是積極還是消極。在年輕時(shí)學(xué)會(huì)勤勉地工作，用一種光明的思維對(duì)待生活，那么，只要張開手掌，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，里面有一片燦爛的人生。

把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠(yuǎn)銘記，這是人生應(yīng)有的一種境界；把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過你，學(xué)會(huì)寬容，讓所有的怨恨隨著潮水一去不復(fù) 返，這也是一種人生境界。

學(xué)會(huì)倒出水，才能裝下更多的水。從畢業(yè)那天開始，學(xué)會(huì)把每天都當(dāng)成一個(gè)新的起點(diǎn)，每一次工作都從零開始。如果你懂得把”歸零“當(dāng)成一種生活 的常態(tài)，當(dāng)成一種優(yōu)秀的延續(xù)，當(dāng)成一種時(shí)刻要做的事情，那么，經(jīng)過短短幾年，你就可以完成自己職業(yè)生涯的正確規(guī)劃與全面超越。

在職業(yè)起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成長，就必須以歸零思維來面對(duì)這個(gè)世界。不要以大學(xué)里的清高來標(biāo)榜自己，不要覺得自己特別優(yōu)秀，而是要把自己的姿態(tài)放下，把自己的身架放低，讓自己沉淀下來，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去適應(yīng)環(huán)境、接受挑 戰(zhàn)。放下”身段“才能提高身價(jià)，暫時(shí)的俯低終會(huì)促成未來的高就。

年輕人從校園或者從一個(gè)環(huán)境進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，就要勇于將原來環(huán)境里熟悉、習(xí)慣、喜歡的東西放下，然后從 零開始。我們想在職場上獲得成功，首先就要培養(yǎng)適應(yīng)力。從自然人轉(zhuǎn)化為單位人是融入職場的基本條件。一個(gè)人起點(diǎn)低并不可怕，怕的是境界低。越計(jì)較自我，便越?jīng)]有發(fā)展前景；相反，越是主動(dòng)付出，那么他就越會(huì)快速發(fā)展。很多今天取得一定成就的人，在職業(yè)生涯的初期都是從零開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，正因?yàn)檫@樣，他們的人生才一路高歌，一路飛揚(yáng)。

在畢業(yè)這 幾年里，我們要讓過去歸零，才不會(huì)成為職場上那只背著重殼爬行的蝸牛，才能像天空中的鳥兒那樣輕盈地飛翔。請(qǐng)好好品味一下杰克〃韋爾奇說過的一句話：”糾正自己的行為，認(rèn)清自己，從零開始，你將重新走上職場坦途。“吐故才能納新，心靜才能身涼，有舍才能有得，杯空才能水滿，放下才能超越。

歸零思維五大表現(xiàn)：心中無我，眼中無錢，念中無他，朝中無人，學(xué)無止境。

年輕人難免 帶著幾分傲氣，認(rèn)為自己無所不能、所向披靡，其實(shí)不然，初入職場的新人還是個(gè)”嬰兒"，正處在從爬 到走的成長階段。在畢業(yè)這幾年里，一定要讓自己逐步培養(yǎng)起學(xué)徒思維、海綿思維、空杯思維，具有這樣思維的人心靈總是敞開的，能隨時(shí)接受啟示和一切能激發(fā)靈 感的東西，他們時(shí)刻都能感受到成功女神的召喚。

第五篇：職場經(jīng)驗(yàn)

職場新人如何度過職業(yè)危險(xiǎn)期

“參加工作之前我一直告誡自己?沉默是金?，無奈本性好打不平，看見那些不平的事情，我就會(huì)激動(dòng)，會(huì)替別人不值，甚至還沖上去替人出頭，哪怕得罪人……工作后我遠(yuǎn)不如在學(xué)校時(shí)那么快樂。”工作了2個(gè)月的職場新人小敏在自己的QQ日記上這樣寫道。

泰萊特管理咨詢生涯研究中心的數(shù)據(jù)顯示，有七成以上的職場新人覺得自己工作后不快樂，其中一個(gè)主要的問題是未處理好人際關(guān)系。

泰萊特生涯專家團(tuán)隊(duì)總結(jié)出新人入職后在人際關(guān)系處理上的5種典型誤區(qū)，他們的表現(xiàn)，跟自然界中的5種鮮花有點(diǎn)相似。

1.怕上司的含羞草

含羞草的花語：怕羞

情景回放：不愛說話的小芳在畢業(yè)后終于不負(fù)重望地考上了公務(wù)員，本以為文書工作自己應(yīng)該得心應(yīng)手，可是才2個(gè)月她就說害怕上班。她說，自己害怕見到部分領(lǐng)導(dǎo)。雖然領(lǐng)導(dǎo)既敬業(yè)又有才華，但她不知為什么一見他就底氣不足，溝通是能躲則躲。有一次，因?yàn)闆]聽清領(lǐng)導(dǎo)的意思，交給她的工作被耽擱了，事后領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)問她為何不過來再問一聲？她小聲說：怕您太忙，耽誤時(shí)間。結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)很生氣，劈頭蓋臉訓(xùn)了她一通。時(shí)間一長，小芳一見到領(lǐng)導(dǎo)就緊張得臉紅，說話不利索。“不知道為什么，我每次看到領(lǐng)導(dǎo)心里就慌，就像老鼠看見貓似的，緊張得話也說不出來。”小芳說。

泰萊特生涯點(diǎn)評(píng)：

和上司溝通是工作中的重要職責(zé)，需要從中了解上司意圖，獲得支持，把握自己未來的工作方向，在計(jì)劃上統(tǒng)一步調(diào)，達(dá)成良好的工作效果。只有處理好與上司的關(guān)系，才能正常開展工作。與上司溝通對(duì)職場新人來說是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和提高的技能，新人要采用上司容易接受的溝通頻率、語言風(fēng)格、態(tài)度、情緒等,做到觀點(diǎn)清晰、有理有據(jù)、易被理解。對(duì)于小芳來說，不妨試著以共同合作完成工作的心態(tài)來看待領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)要認(rèn)識(shí)到，與上司的溝通不能逃避，是工作中最重要的部分，如此漸漸消除懼怕上司的心理。

2.帶刺的仙人掌

仙人掌的花語：外表堅(jiān)硬帶刺

情景回放：曉春是某名牌大學(xué)新聞專業(yè)的高材生，畢業(yè)時(shí)進(jìn)了某國家級(jí)刊物當(dāng)記者，在學(xué)校春風(fēng)得意的她到了單位卻并不如意。一起報(bào)到的除了她，還有來自其他媒體有經(jīng)驗(yàn)的年輕人，每個(gè)人都認(rèn)為自己能力強(qiáng)，工作方式和觀念存在差異，很難融合。有一次，主編派曉春和另一個(gè)同事共同合作一個(gè)熱點(diǎn)專題，但她覺得這個(gè)選題的價(jià)值不如自己報(bào)的另外一個(gè)，于是她一邊敷衍同事，一邊暗自著手做自己的選題。結(jié)果，同事沒法按時(shí)交稿，而她自己的稿子也被主編斃掉了。曉春甚至還跑去

找主編討說話，事后還休了兩天病假才回來。同事們覺得，她的能力不錯(cuò)，但總是趾高氣揚(yáng)，如今得罪了領(lǐng)導(dǎo)，大家更不買她賬。

“我有自己的想法，不喜歡天天被人指揮。難道我想把稿子做得更有可讀性有錯(cuò)嗎？為什么主編就不能多聽聽我的建議呢？同事們也不理解我，我真是太郁悶了！”曉春報(bào)怨道。

泰萊特生涯點(diǎn)評(píng)：

“帶刺員工”往往具有一技之長，能力超群、精力旺盛，不喜歡他人甚至老板在自己面前指手畫腳。但是作為一名職場新人，在入職之初應(yīng)當(dāng)適度地學(xué)會(huì)收斂自己的“刺”，鋒芒太露不是好事。要記住，在職場中只有做一個(gè)“好用的人”，你才可能得到上司的青睞。即便是上司的判斷不一定正確時(shí)，也應(yīng)該在有效溝通、得到認(rèn)可的前提下再改變工作目標(biāo)，否則既拖累同事完不成任務(wù)，也害上司不再信任自己。

3.兩頭倒的墻頭草

墻頭草的花語：沒原則

情景回放：阿玉性格溫和，辦公室里最好人人相安無事。來公司半年，她從不過分堅(jiān)持自己的意見，輕易不反駁他人意見。在同事眼里，她是個(gè)老好人，但因?yàn)樘谜f話，她的話也從來引不起他人足夠的重視。有時(shí)，明明自己的活還沒干完，卻得幫同事復(fù)印材料，自己再加班來做；周末值班，別的同事總會(huì)有這樣那樣的事情忙得抽不開身，唯有阿玉總是那個(gè)替別人值班的人。半年下來，阿玉只休過3個(gè)雙休。

“我不想得罪同事，能幫就幫一下，可是時(shí)間一長，他們覺得我這是應(yīng)該做的。上周我有事值不了班，沒想到本該值班的張姐對(duì)我意見很大，說我?guī)蛣e人不幫她，我真的很委屈。”阿玉說。

泰萊特生涯點(diǎn)評(píng)：

做辦公室里的老好人，并不一定大家就喜歡你；實(shí)際上，在充滿競爭的職場，只有在工作能力得到大家認(rèn)同時(shí)，才能成為真正的強(qiáng)者。提醒自己，什么是你真正想要的，當(dāng)你知道什么是正確的選擇卻因?yàn)椤安幌氲米锶恕倍霾坏綍r(shí)，妥協(xié)將最先傷害到自己。實(shí)際上，懂得拒絕的人往往有很好的溝通能力和協(xié)調(diào)能力，使那些被拒絕的人并不會(huì)因此成為他們的敵人。當(dāng)你總是處于被支配的狀態(tài)時(shí)，不妨花點(diǎn)時(shí)間和那些總是支配你的人溝通和協(xié)調(diào)，排列工作的輕重緩急，這樣才能優(yōu)化你的行為模式。

4.狂自戀的水仙花

水仙花的花語:自戀

情景回放：張超所在公司的規(guī)模很大，他做得十分辛苦，所以他很希望能獲得認(rèn)可，早日升遷。但一年多過去了，張超始終沒有得到升遷。至于沒有升職的原因，張超認(rèn)為是自己的上司喜歡獨(dú)占功勞，而同事嫉賢妒能。比如，每次公司策劃會(huì)上，張超都覺得自己提出的方案是最完美的，但同事們卻常常不贊同。一直得不到升職，讓張超產(chǎn)生覺得自己很“屈才”。終于，他決定離開公司，而上司也沒特別挽留。不過，張超認(rèn)為當(dāng)自己走后，上司肯定會(huì)后悔，因?yàn)樯倭俗约汉芏嗍虑槎嫁k不了。

泰萊特生涯點(diǎn)評(píng)：

有些人每天都很努力，認(rèn)為自己表現(xiàn)得非常好，同時(shí)，他有每天都在不平：自己如此優(yōu)秀，上司為什么不能慧眼識(shí)珠，發(fā)現(xiàn)自己？實(shí)際上，很多人自認(rèn)為的“表現(xiàn)好”領(lǐng)導(dǎo)未必認(rèn)賬。一切應(yīng)從工作的實(shí)際出發(fā)，尊重現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)。承認(rèn)自身的不足，勇于反省自己的錯(cuò)誤，善于變通，不頑固守舊。對(duì)于新人來說，能力再強(qiáng)，心態(tài)也要平和一些，期望值調(diào)低一些，抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)，或許會(huì)得到更多機(jī)會(huì)。

5.拍馬屁的狗尾巴花

狗尾巴花的花語:盲從

情景回放：王麗是去年畢業(yè)的大學(xué)生，在貿(mào)易公司當(dāng)秘書待了沒多久，就出現(xiàn)了人際關(guān)系問題。王麗性格外向，腦子靈光，入職沒多久就成了上司的跟班。吃飯時(shí)，幫上司端茶倒水；上司的成教論文，她寫到凌晨；周末，甚至幫上司接送孩子。公司一些同事看不下去，背地里都說她是個(gè)十足的馬屁精：“簡直就是領(lǐng)導(dǎo)的傭人。”久而久之，同事們對(duì)她都不愛搭理，但凡王麗的事情，同事們都不愿幫忙。

泰萊特生涯點(diǎn)評(píng)：

遵守職場禮儀即可，不必處處迎合上司。通常上司在意的是新人是否愿意學(xué)習(xí)，能否達(dá)到招聘預(yù)期，如果能快速融入職場，為公司創(chuàng)造出商業(yè)價(jià)值，新人不靠逢迎拍馬，也能得到上司的認(rèn)可。否則，容易引起同事之間關(guān)系的緊張，讓自己限于鼓勵(lì)，不利于長遠(yuǎn)發(fā)展。

職場新人入職總會(huì)遇到一些不適應(yīng)，這也是為什么每一個(gè)新人進(jìn)入職場時(shí)都需要經(jīng)歷“適應(yīng)期”。只有在環(huán)境中快速調(diào)整自己，與職場充分磨合，依照自己的職業(yè)定位和目標(biāo)，盡快提升自己的綜合能力，才可能從學(xué)生快速轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘鋈恕Ｌ┤R特生涯專家團(tuán)隊(duì)提醒職場新人，在認(rèn)真工作的同時(shí)，別忽視了人際關(guān)系的處理與平衡，千萬，別做辦公室里不討人喜歡的仙人掌和狗尾巴花。

Tips： 泰萊特管理咨詢有限公司（Talent consulting）是國內(nèi)一流的職業(yè)生涯管理專業(yè)服務(wù)商。2006年成立于上海，2010年成立泰萊特徐州公司，專業(yè)提供職業(yè)定位、求職就業(yè)、職業(yè)轉(zhuǎn)型、職業(yè)規(guī)劃、生涯管理等咨詢、培訓(xùn)服務(wù)，幫助企業(yè)及個(gè)人獲得更大的競爭優(yōu)勢(shì)