第一篇：幸福的真諦

幸福的真諦

——《幸福的方法》讀后感

信息組 盧民

假期里讀了一本書《幸福的方法》，看了以后頗有感觸。幸福到底是什么？無數人在思索，在追尋。在千百個人的心中都會有千百種不同的答案。而我認為：幸福的真諦在于十二個字：知足、感恩、寬容、吃虧、平凡、健康。

幸福是知足

知足常樂，人的欲望是沒有盡頭的，只有懂得知足，才會發現自己一直在幸福當中。知足的人，一定會幸福；不知足的人，絕對不會幸福。也許你會說，我沒有美麗的容貌，就得不到愛情，我怎么會幸福？我沒有過人的天資，就得不到睿智，我怎么會幸福？我沒有豐裕的財富，就會缺車少房，我怎么會幸福？我沒有一帆風順的運氣，就得不到成功，我怎么會幸福？??。但是，你可以這么去想：雖然沒有浪漫的際遇，但你卻有腳踏實地的生活；很多人因為貪戀浪漫而失去現實，而你會因腳踏實地而把握現實，所以，你該知足了。雖然沒有美麗的容貌，但你卻有真誠和善良；很多人因為自恃美麗而迷失自我、與幸福擦肩而過，而你會因自己的真誠與善良贏得真愛，所以，你該知足了。雖然沒有豐裕的財富，但你卻有勤勞的雙手；很多人因為貪求財富而心力交瘁，而你會因自己的勤勞而自得其樂，所以，你該知足了。雖然沒有過人的天資，但你卻有執著的信念；很多人因為自恃天資而固步自封，而你會因自己的執著而攀上巔峰，所以，你該

知足了。雖然沒有一帆風順的運氣，但你卻有一往無前的志氣；很多人因為自恃運氣而忘乎所以，而你會因自己的志氣而不斷前進，所以，你該知足了??。要始終相信上帝永遠是公平的，他關閉了你人生中的一扇扇門，卻并沒忘記給你點燃生命中的一盞盞燈。而對太多的不如意，你無須怨天尤人，只能坦然面對成敗得失，在恬恬淡淡、平平靜靜中學會知足。“眾里尋他千百度，驀然回首，那人正在燈火闌珊處”。為什么一定要把期盼的目光投向不著實際的遠方呢？真的，幸福就在你身邊，就在你心中，就在你一念之間。回過頭來，凝眸一笑，云淡風清，綠野蒼茫，這個世界原來這么美好！

幸福是感恩

感恩父母給我們生命，哺育我們不斷成長；感恩妻兒給我們溫暖，讓我們擁有休憩的港灣；感恩朋友給我們友愛，讓我們在無助時看到希望和陽光??感恩之心是人生最珍貴的所有。一個懂得感恩的人，一定是具有良好修養的人，一個真誠待人的人。擁有一顆感恩的心，我們的生命才會充滿溫馨；常存一顆感恩的心，我們的靈魂才會更加純凈。感恩的人生，是幸福的人生；感恩的觀念，是智慧的財富；感恩的心靈，是無窮的寶藏；感恩的習慣，是做人處世的榜樣。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望；它是一種最美的心態，是人生幸福的源泉。

幸福是寬容

寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。

寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對別人的釋懷，也即是對自已善待。在現實生活中，我也懂得要時時用寬容的心接納他人，然而卻很難做到。在做教師的這些年頭里，也曾諷刺挖苦，也曾責罵懲罰，有許多的不足，但我會時時警醒自己。因為寬容似一縷希望曙光，能使每一個錯誤中的學生獲得新生；寬容是一場深刻的愛的教育，它能潤物細無聲。

幸福是吃虧

吃虧是福，退一步海闊天空 難得糊涂益身心。有些虧吃得難受，但你又何必自己苦自己，不妨裝裝糊涂，才有安然平順的心情。“吃虧”不光是一種境界，更是一種睿智。能夠吃虧的人，往往是一生平安，幸福坦然。不能吃虧的人，在是非紛爭中斤斤計較，他只看局限在“不虧”的狹隘的自我思維中，這種心理會蒙蔽他的雙眼，勢必要遭受更大的災難，最終失去的反而更多。吃虧不但是一種胸懷、一種品質、一種風度，更是一種坦然，一種達觀。一種超越。幸福是平凡

平平淡淡才是真。大起大落，大富大貴不是幸福。所謂幸福，就是平凡的生活。餓了，可以吃，哪怕是粗茶淡飯；渴了，可以喝，就是白開水，也牛飲一氣；累了，可以睡，在自家的床鋪上，把一天的辛勞統統卸下，丟給黑暗，什么也不再想，只等著一個好夢，悄悄來臨。幸福是娶一個平凡的姑娘作老婆。她不能沉魚落雁，也不能出口成章，她就知道生活。她太平凡了，并不淵博的知識之外，還附帶著一點傳統的道德觀，所以她嫁雞隨雞，忠心耿耿；她性情溫和，充滿

了理智；她可以年復一年地等待我發揮所謂的潛能，并相信我真的是一個偉人，“天將降大任于斯人也”，因而她跟著我，吃苦受累，無怨無悔，青春雖老，充滿希望。幸福就是活著，呼吸著自由芬芳的空氣，以高尚的情操和無窮的智慧，慨然迎接每一輪春夏秋冬。

幸福是健康

追求幸福就是追求健康。健康是幸福的最重要的部分，沒有健康一切都是白談，更何談幸福。幸福和健康之間的關系雙向的，那些在生活上更容易滿足并且更加樂觀的人也容易享受健康。積極的態度和情緒可以影響人體的各個系統，所以那些幸福的人的免疫系統更更為強大，得病的幾率也隨之降低。積極的生活態度有助于預防和控制很多疾病。反之，那些感覺生活不幸福的人則更容易受到生理和心理疾病的影響。大腦對于感受積極的情緒有天然的傾向，我們需要做的就是對此加以鼓勵和刺激。幸福需要追求，在家里坐等是無法獲得幸福的。那些堅持體育鍛煉的人更容易感到幸福，因為他們在運動的時候大腦會釋放血清素和催產素，進而讓人產生幸福的感覺。錢不能購買幸福，物質生活與感知幸福之間沒有必然的聯系。在困境之中，人們保持積極的態度，換個角度看待困難和挑戰，就能夠找到幸福，感知幸福。

第二篇：幸福真諦

幸福（原創）

王莉

今天，的確有點累，但很幸福，因為明天是母親節，我帶著我媽和婆婆買衣服。（以往都是我和老公陪著婆婆，可是，老公出差了。）

我們來到老年用品商店，我讓二老自己挑選喜歡的衣服，可她們誰都沒有選中，我問為什么，都說太貴。我只好為她們選，我挑了一件紅色的羊毛衫，問她們好不好看，都說好看。于是，我對婆婆說：“媽您穿上試試看。”這時婆婆拿過一看價格，一百九十八，連忙說：“這么貴，我不要，給你媽買吧。”我媽一聽，忙說：“不，不，不，我不要，還是給你媽買吧。”我對婆婆說：“媽，我看還是您穿合適。”我媽也說：“對，還是你穿合適。”婆婆靦腆地說：“真的，就是有點貴。”我說：“不貴，只要您喜歡。”于是，婆婆收下了。我又為我媽選，這時，婆婆說：“你得給你媽選個再一點貴的。”可我媽不樂意了，說：“不行，孩子掙錢不容易，我要件便宜一點的。”婆婆笑著說：“別擔心，她有錢，應該孝順你的。”就這樣，你推我讓好大一會，也沒選中，弄得我不知該怎么辦。最后，我媽說：“我還是要你媽那件吧。” 我這才明白，原來都喜歡那件，只是嫌貴。于是，我又給我媽買了一件。

臨走時，老板疑惑地問：“到底哪位是你媽？”還沒等我回答，兩位老太婆異口同聲地說：“都是。”我一愣，這時，我看到，兩位老人臉上分明寫著“幸福”。于是忙說：“對，都是，都是。”

第三篇：幸福的真諦（推薦）

幸福的真諦－培訓觀后感

十月十六日的禮拜天，秋高氣爽，我們南翔鎮社區衛生服務中心又開展了新的一年的職工培訓，我們社區有幸請到了北京大學醫學部的王一方教授為我們進行指導和交流。

聽了王一方教授一天對幸福和生死的詮釋我感受頗多。

本次培訓的主題分為兩大部分，第一部分是醫學人文素養和職業幸福。第二部分是生死的哲學與文學、醫學走向終極關懷。

王一方老師首先是從“誰是這個世界上最幸福的人”開始講述，他說：“世界上最幸福的人是剛剛給孩子洗完澡，懷抱嬰兒面帶微笑的母親。”那種初為人母的情感是什么都無法比擬的吧！在當今社會，真正幸福的人又有多少呢？是誰剝奪了我們的幸福呢？是社會？還是患者、上司？還是自己呢？隨著社會的不斷進步，人類的自我保護意識越來越強，帶來的是更多的盲目和無知。社會上不斷的從傳出ＸＸＸ醫院，醫生被砍成重傷，ＸＸＸ醫院，護士醫生帶著頭盔上班等等讓我感到不可思議但卻真實的案例。生命，醫療的代價是個黑洞。在樂觀派眼里醫學是“推土機”去腐生新、是“電熨斗”一燙就平。在懷疑派眼里醫學是“老虎機”花大錢，看手氣、是“狗皮膏藥”管那么點用但沒有說的那么好。

這些都是現在醫學存在的問題，也是我們所要接受和承受的苦難。只有歷經了苦難才能發現幸福，擁有幸福。

王一方老師給我們看了一些汶川地震時解放軍和醫護人員的照片，那一張張洋溢著幸福的臉龐，明明已經很疲憊的身軀因為有了這種職業的價值，他們覺得很幸福、他們在為他們的職業而驕傲。也是這場災難的震感，使我們的心靈得到了一次凈化領悟到了科學“真理”之上的職業“真諦”。我們社區醫院雖然比不上大醫院先進的設備，但是對病人的人文關懷，入情入理，用最簡單的方法給病人最經濟的治療。王一方老師還引用了撒拉納克湖畔特魯多大人的墓志銘：“有時，去治愈；常常，去幫助；總是，去安慰。”這段銘言越過時空，久久地流傳在人間，至今仍熠熠閃光。可見對病人的人文關懷是多么的重要啊！

第四篇：幸福的真諦

幸福的真諦

——讀畢淑敏《幸福的七種顏色》有感幸福是什么？

墨子說過：“兼相愛交相利。”我覺得這也許就是對幸福的完整但不正確的解釋。

那么對于幸福，誰能給出一個正確答案，幸福有時候很簡單——父母回家一杯熱騰騰的開水，一句貼心的問候；子女放學一句溫馨的關懷，一個溫情的眼神；同學臉上茅塞頓開的表情，對陌生人的友好??

可是幸福有時候卻又很奢侈——對于在監獄里的人來說，也許他們就連幸福的尾巴都抓不到；對于在工地上揮汗如雨的農民工來說，家鄉的黃土早已掩蓋了幸福的影子吧；對于如戰場的商場來說，到處潛伏著危機，幸福怕是也不會來這里拜訪吧。

可是我覺得，幸福還是很簡單的。即使是這樣，還是有很多人臉上洋溢不了應有的幸福，許許多多的七情六欲，早已充斥著大腦血液皮膚。只因這個社會的所有陋處，早已如一個面具，遮住了幸福，以致我們看不到幸福了。

那么怎樣得到幸福呢？只要不會將幸福的目標設定的很高，只要擁有發現美的眼睛，只要每天早上，都以熱情飽滿的心態面對這個世界，幸福就不會離你太遠。

既然畢淑敏說幸福有七種顏色甚至更多，那么我相信，幸福就像是披著不同外衣的人，這些外衣有愛情，友情，親情，溫情，善良，誠實，希望，縱然幸福有許多變幻，縱然人們會在尋找時眼花繚亂，但是只要你對幸福充滿憧憬，幸福肯定會悄然拜訪你的。

那么有沒有簡單的幸福呢？我想應該是有的吧，也許當你失去現在所擁有的一切時，就會體會到幸福是什么。幸福就是你現在所擁有的。這也許就是很簡單的幸福吧。可幸福經不起時間的考驗，時間長了人們會忘記它，即使還擁著幸福。只有到了失去的時候才能體會的更深刻。將要失去幸福的時候，是人最幸福，也是最珍惜眼前的幸福的時候。

第五篇：幸福的真諦

各位同事，大家下午好，今天我演講的題目叫《幸福的真諦》

說起我們最近演講的主題——贊美，其實我想贊美我身邊的每一個同事，是你們孜孜不倦地付出才讓一中隊充滿了生機，是你們在追求自己幸福的同時，也將幸福傳遞給身邊的每一個人，這一切正如卞之琳所說的那句“明月裝飾了我的窗子，你裝飾了別人的夢”。

關于幸福，每每看到機坪保潔阿姨抑或機場搬運工人臉上洋溢著幸福微笑的時候，我總是在思考幸福的真諦。追求幸福是一種人生態度，在這個物欲橫流的時代，我們更應該用心去感受身邊的每一縷陽光，珍惜自己所擁有的一切，不要讓自己變成金錢的傀儡，金錢永遠都不是衡量幸福的標準。

幸福到底是什么，是平凡生活突中大獎的幸運?是多年的夢想終獲實現?還是只是監護了一個時間短的飛機或是在胡萊三國刷了個女將貂蟬?這些從心底感覺都有，卻又不知在何處，思考換來的是無盡的彷徨，殊不知，幸福每時每刻都圍繞在自己身邊。

有這樣一個故事，有一個富翁，非常有錢，他買來了所有能買的東西來享受，但他卻覺得自己不夠幸福，他很困惑。一天，他突發奇想，將家中所有貴重物品、首飾、黃金通通裝入一個大袋子中，然后去旅行，他決定只要誰可以告訴他幸福的方法。他就把整個袋子送給他。他找了又找，問了又問。直到一個小村莊。有位村民告訴他。你應該去見這位大師。如果他也沒辦法。就算你跑到天涯海角，也沒有人可以幫你了!終于見到了正在打坐的大師。富翁非常激動的說：我只有一個目的，我一生的財產都在這袋子里。只要你能告訴我幸福的方法，袋子就是你的了。這時天色已黑，夜已降臨。大師頓時抓了富翁手上的袋子，就往外跑了。富翁一急，又哭又叫的追著跑，畢竟是外地人，不一會，就跟丟了。只見富翁大聲哭道，“我被騙了，我一生的心血啊。”最后大師跑了回來，將袋子還給了他。富翁見到失而復得的袋子，立刻將其抱在懷里，直說：“太好了!”大師問道：“你現在覺得如何?幸福嗎?”富翁說：“幸福，我覺得自己真的太幸福了!”很有趣的一篇故事，不知你有何感想?人總是這樣，對于自己所擁有的一切，都視之為理所當然，所以不覺得幸福。其實你欠缺的是一個失去的機會，失去后你才會知道，你所擁有的有多重要。當你失去或缺乏某些東西時，你會念念不忘。然而一但擁有了，卻又容易忽視它，甚至視而不見。

著名哲學家本一哈爾曾說過，“一個幸福的人，必須有一個明確的可以帶來快樂和意義的目標，然后努力地去追求。真正快樂的人，會在自己追求的過程中，去享受它的點點滴滴”。酷暑寒冬，為了機場的正常運行，是我們，忍受著風吹日曬雨淋。在艱苦的環境下，我們總能很輕易地去找到自己的使命感，這何嘗不是一種幸福，在工作的同時，其實我們賦予了遠比工作本身更多的意義，也不斷地在提升著屬于自己的那份幸福感!

親愛的同事們，愿你們能用真善美的眼光去看待身邊的人和事，我也祝你們每個人能天天開心快樂，永遠幸福。

謝謝大家!