第一篇：做好職業規劃

就業，乃民生之本，其關乎穩定。持續蔓延的全球金融危機與經濟衰退，正在威脅原本就壓力重重的中國就業：當前失業返鄉和滯留城市難以就業的農民工超過2000萬，應屆高校畢業生600多萬，此外還有城鎮新增失業者以及非應屆待崗人員。這三路就業大軍形成“疊加”效應，使就業面臨前所未有的壓力。

前不久，中國國務院總理溫家寶曾向外界坦言自己最擔心的兩件事，一是農民工返鄉，二是大學生就業。前不久溫總理在人民大會堂三樓金色大廳會見中外記者時說道：“失業問題是我們面臨的一個十分嚴重的問題。對這個問題，我們政府將百倍重視，不可掉以輕心。”

國家政府對就業問題非常重視，相關部門也采取了諸多積極的就業政策和措施，然而，就業難的事實仍然殘酷地擺在老百姓的面前。作為全國領先的職業生涯管理專業供應商，向陽生涯認為，眾多促進就業的措施之所以不能從根本上解決就業難的問題，是因為就業當事人嚴重缺乏職業規劃而導致的。

大學生就業難眾所周知，試問為何會如此之難呢？難道真的是因為缺少就業崗位嗎？向陽生涯CCDM職業規劃師專家組認為，就業難并非簡單意義上的崗位缺口大，而是供需之間的結構性矛盾，即有的崗位么沒人做，有的崗位人太多。而造成供需結構性矛盾的一個重要原因是求職者的個人因素，大量的求職者難以適應社會需要。目前，根據向陽生涯七年來對就業市場的研究，發現存在于求職者身上的問題有以下三大通病：

一、職業定位不清，求職目標不明。大量的求職者，包括90%以上的大學畢業生對就業市場感到茫然，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，即便是找到了一份工作也做得不長久，工作滿意度極低，頻繁跳槽換工作，最終導致大量的求職者變身為“跳蚤族”，一年換五六份工作的小年輕大有人在。

二、缺乏核心能力，就業競爭力弱。包括大學畢業生在內的大量求職群體跟不上經濟發展和產業發展的要求，專業知識和技能根本不能滿足崗位所需，始終處于被市場淘汰的邊緣，就像馬云所說：他們學的和我們用的不一樣。這就必然導致很多求職者無法勝任當前崗位，還沒捱到試用期就已被企業辭退。

三、工作主動性弱，缺乏職業規劃。相當多的求職者職業素養不高，既不熱愛工作更不主動地解讀工作，很難從工作中找到幸福感和成就感。甚至有為數不少的人，對于尚未掌握的專業知識也不虛心請教，嚴重缺乏核心競爭能力，更談不上對自己未來3-5年的職業發展做出任何的規劃，放任自流。

為此，向陽生涯認為，要解決就業難題，就必須解決好求職者自身的突出問題。

首先，就業者必須明確職業定位和目標。許多人在選擇職業前沒有很好的自我定位，也不了解社會需要的是怎樣的人才。在學校的時候，別人學德語，他也去學德語，人家選修外貿，他也盲目跟風，絲毫不考慮自己的興趣愛好和擅長的專業，更沒有對自己今后可長遠發展的職業領域進行甄選和規劃，結果造成了很大程度上的資源浪費，于是社會上熱門職業越熱，冷門職業越冷。等到自己畢業邁出象牙塔的大門時，才發覺根本找不到當初那個熱門專業的對口工作，于是只好擠入求職大軍隨便找個工作先解決自己的溫飽問題，最終造成的結果是個人痛苦，企業也痛苦。個人頻繁跳槽，累積不了有價值的工作經驗，而企業則持續缺少經驗豐富的優秀人才，由此便加劇了職場的惡性循環。

其次，在工作中求證更多的人生價值。目前許多職場人太過考慮眼前的經濟利益，希望付出之后立即就可以得到回報，然而，職場之道很大程度上在于：你實際所創造的價值跟你的回報是成正比的，而在一個人創造較大的價值之前必須經歷一段時間的歷練、學習和積累。而很多人的價值觀恰恰與此相悖，人們追求輕松的工作，喜歡安逸的環境，期望更高的回報，但卻不愿意付出更多。特別是在經濟條件較好的情況下，很多人在職場中遇到困難時，想到的更多是逃避，所以我們身邊的“啃老族”、“宅男宅女”也變得越來越多。

要怎樣才能解決上述問題呢？向陽生涯CCDM職業規劃師專家組認為，職業規劃不僅可以破解就業難堅冰，更是解決就業問題的根本之道。因為職業規劃能夠最大程度地解決人們明確職業定位、確立清晰的職業目標、尋求最佳的發展通道這三大問題，這一點在向陽生涯上萬例咨詢個案身上也得到了充分的印證。職業規劃對就業的直接促進作用表現在以下六個方面：

1）求職速度加快

當你有明確的求職目標時，就會有更多的理由去說服用人單位，告訴企業負責人，你就是他最合適的人選，對企業來說，他們也都希望能在最短的時間內找到最合適的人選。當你有了明確的求職目標并把你最有利于這份工作的優勢充分的表達出來時，你離應聘成功就已經非常近了。

2）求職成本降低

因為你有非常明確的職業目標，所以你根本不用去漫天撒網，在各個你認為可能的工作機會前都投上你的簡歷，因為那將極大地花費你的時間成本。單憑這一點我們的求職成本就會降低很多，再加上第一條所說的我們的求職速度將大大的增加，所以掌握了職業規劃的方法再找工作，時間將大幅縮短。

3）工作持久性增強

很多人頻繁跳槽多是因為對工作本身的不認同，這種不認同很可能是無意識的，但如果是有意識的，將勢必更加快你的離職速度。比如跟老板或同事稍有矛盾，或是經濟收入未達預期，而這時外面稍有誘惑，你就極易選擇離職，尋求表面上看起來“更好的發展”。而有了明確的職業規劃以及目標時，你就會清楚地知道自己得到這份工作的意義，是為積累經驗還是為提升技能，亦或為了歷煉自己，而此時哪怕有再大的挑戰和誘惑，你對工作的選擇必定會更加的慎重，因為你知道這份工作帶給你的究竟是什么。

4）工作滿意度更高

因為對工作和職業的高度認同，所以你會更加投入地工作，工作主動性也會大大增強。你會每天很渴望工作時間的到來，你有總也用不盡的動力和能量，你不再把工作當成純粹的工作，而是生活中密不可分的一部分，你可以享受工作帶來的無窮樂趣，因為從工作中你可以獲得莫大的成就感和幸福感。

5）充分提升核心競爭力

當你明確了自己的職業規劃和選擇時，就很自然的知曉了自己需要提升和鍛煉什么，自己的核心競爭能力在哪里等一系列問題。這樣，在工作中你可以輕松地獲得更好的發展，你的人生價值和社會價值也都可以順利地體現出來，這時哪怕你想跳槽，你也無需向人求助，因為當你在某個領域有足夠資質時，好工作自然會主動來找你。

6）獲得更高的回報

當你對工作更加專著和投入時，你的職業競爭力也將一并得到提升，這時你也必然能給企業和社會創造更多的價值經及財富，而你隨之而來的回報也必定是豐厚的，名譽、物質、精神等方面的回報都會主動、迅速地聚集到你的身邊。

試想一下，每位就業者如果都掌握了職業規劃的知識和求職就業的技能，或是得到了權威職業規劃機構的專業人士幫助，能快速進行自我職業定位，并確定清晰的職業目標，有計劃地進行實施，找工作還會如此之難嗎？建設和諧的社會需要和諧的就業環境。向陽生涯在此竭力倡導，立足當下緊迫時刻，在全社會開展一場全民職業規劃普及行動，使無業者有業，讓有業者樂業。通過職業規劃讓人們愿意工作，樂意工作，讓其在滿意的職位上創造更多更多大的價值，這樣不僅能解決每個人的生計問題，更可以提升整個社會的競爭力，為國家解決就業難題。

職業規劃能夠推動和諧的就業循環，要實現這一目標，中國就必須有一大批具有專業水準的職業規劃師，推動全民普及職業規劃這一戰略的實施。而目前，我國這方面的專業人才非常匱乏，人才處于稀缺狀態。因此，當前培養一批專業的職業規劃師隊伍、培養全民族的職業規劃意識迫在眉睫。為此向陽生涯將不遺余力地繼續借助職業規劃師資格認證的平臺，大力培養更多具備專業資質的職業規劃師，以確保職業規劃領域從業人員的高水準專業度。向陽生涯特別提議政府部門能夠在職業規劃專業人才的培養上給予充分的關注，大力培養和培訓職業規劃專業人才；同時，勞動、教育、人事等部門應多加宣傳職業規劃專業知識，讓全社會人都來學習職業規劃，讓每個人都做自己的職業規劃師。

1、認識自己，明確職業定位

大學生擇業首先要認識自己，了解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長等情況，給自己一個恰當的認知和定位，搞清自己適合干什么，能干什么，從而確定大致的選擇方向和范圍。其次，必須明確自己的職業價值觀，即確定自己在職業中最看重的是什么。自己期望通過工作，是為了賺更多的錢，還是希望有一個好的發展空間，亦或是為將來的長遠發展而積累更多更好的經驗和技能？在搞清楚階段性目的和價值取向之后，才會有一個相對明確的求職方向和目標。只有弄清楚了自己的擇業標準，才能避免擇業時的盲目。

2、調整觀念，看懂職場需求

在當前就業形勢如此嚴峻的現實中，大學生們有必要對價值觀進行適當的調整。比如，大家都希望錢越多越好，這也是近年來大學生的主流職業價值觀，然而，這種期望如果變成了“唯薪”主義，產生的結果很可能是大家選擇了錢多的工作而不是選擇合適自己的職業，這必將

給長遠的發展帶來巨大隱患。當然，顯而易見的是對于高薪的要求也自然減少了很多職業.職業規劃師提醒，大學生朋友們擇業期望不可太高，要實際一點，客觀一些，有時為了滿足主要標準，要勇于放棄一些次要條件。如果一昧地帶著攀比薪資之心去應聘，將很難找到適合自己的工作。

調整好求職心態后，還要能看懂職業的需求。對于自己想從事的職業要進行深入綜合地分析，務必了解這個職業的學歷、所需的專業訓練、能力、年齡、性格特點等要求，同時弄清楚職業的性質、工作環境、薪水待遇以及進一步發展的空間，當然還要考慮到就業競爭機會。另外，除了對職業和崗位深入了解之外，還必須清楚公司文化和人文環境。這樣就不會在費盡心思找到工作后，因為與自己的期望想差甚遠而放棄工作機會。向陽生涯上千份案例數據顯示，職場新人在工作第一年至少換三至五份工作的大有人在，他們總是在頻繁地更換工作單位，許多人干脆走一步看一步，或僅僅以眼前的薪資作參考，或僅僅以環境是否舒適為指標，很少有人從行業發展現狀、優劣勢、發展前景預測等出發，理性而全面地思考問題，最終導致個人得不到長遠發展。

3、立足根本，做好職業規劃

大學生求職難的真正原因在于，他們不能為自己確立一個清晰的職業定位，給自己制定一個職業規劃。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為，大學生應該先解決這個根本問題，然后再尋求專業包裝以獲得更好的職位。在上海，眾多高校大學生們選擇通過專業機構來武裝自己，增加自己求職時的砝碼，這不能不說是一種進步。目前有不少高校老師和專業機構在指導學生求職時往往向學生重點強調“簡歷如何寫”、“應聘如何給面試官留下好印象”等，但是對于找到一份“好工作”來說，這些只能算是 “表面功夫”，更多的大學生找到專業的職業規劃咨詢機構，請專家幫自己確立職業定位，制定職業規劃，從根本上解決就業難問題。目前，大學生職業目標相對模糊，對自我缺乏認知，而提前進行“職業規劃”后再去找工作已成為許多大學生的共識。據國家人力資源和社會保障部統計資料顯示，2009年需要安排就業的大學畢業生高達一千萬人。如何能在這場就業危機中殺出重圍，找到一方立足之地，是2009年畢業生最關注的問題。風暴襲來有危也有機，把危險化為機遇才是當前重點。不管就業形勢如何，大家都應避免產生恐慌心理，不知所措和焦慮不安都無益于成功求職。走出象牙塔的職場新人們要調整好心態，積極面對，爭取各種機會，用慎重、真誠和勇敢的態度面對職業中的第一次選擇，成功走好職業生涯的第一步。

第二篇：做好職業規劃職業規劃

做好職業規劃職業規劃

做好職業規劃職業規劃1

職業規劃的重要性，如何做好職業規劃？

一、認清自己的現狀認清自己其實是整個職業規劃中最難的部分，但認清自己又是職業規劃無法繞開的一個步驟。

認識自己要從：職業愛好、職業特長、工作能力、性格特點、價值觀、主要優缺點，這幾個方面進行分析，也可以使用MBA的戰略分析工具-SWOT方法來對自己進行分析。

二、確定自己的奮斗目標一個人的職業目標，可大可小，可近期，可遠期，怎么規劃呢？

可以從三個10來考慮，這三個10是：

1、10天內我要達成什么目標？

2、10個月內我要達成什么目標？

3、內我要達成什么目標？

長期目標短、中、長期目標又可分為：崗位目標：希望在什么崗位工作；職務目標：希望獲得什么職位；經濟目標：希望取得的經濟收益；成就目標：希望取得的社會認可，等等，這樣幾個方面。做了以上的分析之后，你再看看，你十天內的目標和你十個月內的目標，是否有助于你達成十年目標，如果不是，那么，你要重新進行選擇，如果是，那就堅持下去吧。

三、分析現狀與目標的差距當你完成前面的兩項功課，你會發現自己的現狀與目標差距很大，越是長期的目標越看似不可能實現。這時，你要明白人類的天性會“高估現在，低估未來”，就好比一個孩子看中商場的一件玩具，而媽媽承諾下月買個更好的，孩子通常都不會選擇下月更好的玩具，非要現在能看到的一樣。所以，不要被你自己的目標嚇倒，你要找出自己現狀與目標的差距。

四、制定行動計劃找出減少差距的方法，制定行動計劃，計劃通常分為3個部分：

1、尋找能夠幫助你實現目標的行業、企業與崗位；不要怕找不到，而放棄努力，記住，只要你堅持，上帝就會把最好的給你。

2、培訓自己的技能，可以是在工作中的學習，也可以選擇培訓班學習；

3、尋求幫助，尋找可以幫助你實現長期目標的貴人、機會。五、開始行動行動所要面對的就是“不確定性”，在尋找工作的過程中，每個人都會遇到許多工作“機會”，這些所謂的機會有的也許會讓你偏離自己的方向，有的看似一般，卻可能讓你通向成功，需要仔細進行甄別。所謂的職業規劃就是這么簡單：認識自己→明確目標→發現差距→制定計劃→開始行動。當然知易行難，想得好不如做得好，職業規劃在執行的時候，既要能夠堅持既定方針，又要根據現實情況做出調整，掌握好“度”很重要。

做好職業規劃職業規劃2

不是你不明白，而是這世界變化快!受全球金融危機影響，職場瞬息萬變，今天還是部門主管，明天就有可能因為公司的變革而成為“犧牲品”;今天還是拿高薪的“職場貴族”，明天也許就淪落為失業族。人在職場，往往身不由己，不是被知識淘汰，就是被職場淘汰，失業的危險信號總會頻頻閃爍。怎樣才能使自己始終穩如泰山而無被裁之虞呢?

職業“迷茫族”這類人大多出生于上世紀80年代，在他們的成長過程中，由于備受寵愛，甚至溺愛，心理較脆弱，很難承受由于挫折與失敗而帶來的壓力。步入職場，由于環境的`改變，失去凡事以自我為中心的優勢，變得有些無所適從。其職業特質為“兩盲一定”，即未來發展方向盲目、專業選擇盲目、對個人價值的認同堅定。

一、工作時間：即將工作或工作不足兩年

案例：陳先生是20xx年畢業的大學生，本來找到一家不錯的單位，因為個性桀驁不馴，主管實在受不了，多次提出要他收斂一些，陳先生哪里會聽，3個月后就辭職了。他毫不諱言自己就是眼光高，不愿意從基層做起，更不愿意被別人“使喚”。他覺得自己還年輕，機會多的是，不找到順心的工作，寧可失業。就是這種想法，使得畢業已經兩年的小蘇依然沒有找到理想的工作。

點評：生于20世紀80年代的職場新人具有全新的職業觀念，追求自我價值的實現，拋棄傳統的成功標準，善于利用有效的職業競爭來實現自己的商業價值和生活價值，絕對的事業成功不再是最大吸引力。但是，對社會、對未來充滿太多的幻想，認為自己的能力超群，應該在跨國公司上班……凡此種種讓他們形成了過于急功近利的個性，出現職業短視行為，因而四處碰壁。

建議：解決問題的關鍵在于要有吃兩三年蘿卜干飯的決心，拋開急功近利的想法，不要盲目地為追求高薪或其它眼前利益而不停地跳槽，要學會吃苦耐勞，更要戒驕戒躁，并適時盤算自己的未來。比如，明確自己的專業特點及發展方向，尋找新的工作平衡點，學會為自己減壓，確定跳槽的標準等等。

二、職場“打雜者”工作時間：5年左右

他們是懷揣高學歷的職業白領，在跨出大學校門之前，都對未來充滿憧憬，可是許多所謂的“現實所迫”讓他們在初入職場時就走了彎路。換了很多職種行業，走到今天終于意識到，在青春逝去的同時，自己的身價也在不斷下跌。職業危機是他們必須邁過去的一道坎，否則職業生涯肯定進入死胡同。

案例：王小姐已經工作5年多了，先后做過保險代理人、市場銷售、廣告策劃，頻繁地更換工作使她感到不論是體力還是腦力都有些力不從心。最近她又有了新想法，希望從事人事工作。可是，簡歷投出去十幾份，有回音的卻不到5份，心里多少有些酸楚。

點評：王小姐的問題呈現的就是比較典型的“職場打雜”現象，即以往的工作經驗不能帶來什么競爭力。這類職業人因為平時工作業務繁忙而忽視了自身職業能力的提升，永遠不在一個專業領域里持續發展，頻繁更換工作使他們毫無專業競爭力可言，其結果就是使自己陷入失業困境。

建議：解決問題的關鍵是盡快盤整以往的“打雜經歷”，從中找出自己的專業競爭力，把以前的“打雜”通過后天打造變成“打專”。行業不同、職業不同，對人才的要求相差極大，要知道適合自己的才是最好的。

三、崗位“癌癥患者”工作時間：2年至5年

公司由于并購、重組等原因，將簡單、重復性的崗位裁掉;或因為技術更新，一些臨時性的技術崗位或行政崗位也會被裁掉，那么直接受沖擊的就是那些在崗人員，他們成了被動的失業者，失去了“起死回生”的希望。

案例：兩年前，孫先生被公司派往上海辦事處，負責行政工作。這個職位本身在公司里就無足輕重，完全可以由別的職員兼任，而孫先生又沒有其它的特長和優勢。一年后，由于經營狀況不佳，公司決定撤消上海辦事處，孫先生立馬成了“閑人”。等到被裁掉，開始重新找工作時，他才真正意識到形勢的嚴峻——自己又回到零起點。

點評：孫先生的問題出在個人職業氣質與專業崗位要求不符，兩者間不匹配，主要表現在：薪資上漲難、職位提升難、有跳槽倦怠癥(不敢輕易冒險跳槽)等。因為平時工作業務繁忙而忽視了自身職業能力的提升，最后被市場淘汰了，才知道已經陷入失業困境。

建議：解決問題的關鍵是先行挖掘自己的職業氣質、職業興趣、職業能力結構等方面的特點，找出職業潛力在哪個專業領域可以被最大限度地挖掘，然后明確自己適合什么樣的專業崗位，找到兩者之間的契合點，盡量保持專業經驗的可持續發展。處于低端崗位的職業人最關鍵的是要盡快找到適合自己的職業定位。

四、昔日“職場貴族”工作時間：6年以上

這個群體的典型特征是年齡在35-45歲之間，擁有高學歷，拿著高薪水，身在高位，然而，職業市場瞬息萬變，金領人士的地位也可能發生動搖。新一代高知人群的產生，海歸派的崛起，使得他們的高薪地位岌岌可危。因此，社會上有人稱他們為“過氣經理人”、“折價精英”。

案例：胡先生在一家公司做人事工作近8年了，從文員到人事助理，再到人事經理。公司合并前，他是一人獨攬人事大權，公司的人事工作全部是他一個人說了算，薪水也很高。公司被外資并購后，新來了一位HR總監，是留洋的MBA，接著公司又招聘了一位新的人事主管，他成了這位新主管的手下。曾經想過跳槽，但考慮到自己好像已經失去了與年輕一代競爭的能力，弄不好飯碗不保，索性就這樣熬下去。

點評：胡先生的問題出在缺少能讓自己可持續發展的職業規劃，沒有及時更新自己的專業知識系統，從而造成知識折舊、人才折價。職場對人才職業競爭力的要求在不斷提高，即便是處在高端地位的金領，如果不能應對市場的要求，及時更新自己的知識結構、管理能力，提高職業應變能力，增強自己的全局觀念和相關的閱歷、素質的話，也會在嚴酷的競爭中被無情淘汰。

建議：解決問題的關鍵是要盤點自己現有的職業含金量，找準可持續發展的職業通道，適時考慮職業發展的變通性。如可轉做人力資源顧問，在原有執行經驗的基礎上再積累一定的研究經驗，學習一些最新的人事管理知識與技能，向HR總監職位邁進。另外，還應考慮職業經歷的連貫性，做適時的職業定位和經歷盤點，尋找最適合未來職業可持續發展的空間，保持并提升自己的身價。

第三篇：如何做好職業規劃

如何做好職業規劃

如何做好職業規劃1

職業規劃，即職業生涯規劃。指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定教育、培訓和發展計劃等，并為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。

什么是職業規劃，大學生如何做好職業規劃

大學生A和B，在學校的表現都屬于優良的水平，畢業以后，分別進入了不同的單位工作。三年之后，兩個人的命運卻產生了差異，A已經成為公司的骨干，擔任部 門的主管，每月的收入也在5000之上。B還是公司的一般職員，收入只有2500，正準備尋找機會跳槽。

在這三年期間，兩個人都跳過槽，可最后的結果卻大相徑庭。A畢業后進入一家賣電器的店做銷售代理，工作中勤學好問，很快掌握了銷售技巧，成為了賣場一名不 錯的銷售員。一年之后，跳槽到規模更大的電器連鎖店做組長。第三年，跳槽到國內知名的電器銷售連鎖店做部門的主管。B畢業后進了一家賣電訊器材的公司做銷 售員。一年后跳槽到一家網絡公司做網管。第三年，換工作進了一家生產企業做辦公室的文員。優簡歷網認真分析了兩個人的經歷，發現A一直在自己熟悉的電器銷 售行業工作，期間跳槽也是為了有更好的位置，B卻沒有找準自己的發展方向，在不同的行業跳來跳去，最后還是只能從事低崗位的工作。

那如何做好個人的發展規劃？優簡歷網認為可以采用下述的個人規劃五步法:

第一步，分析自己的性格。每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發表自己的言論；有的人則性格內向，忠厚老 實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜 歡安定平穩的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩重不足；忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分 析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰的人，相對來說比較適合做營銷、公關等 工作；如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步，分析自己掌握的知識、技能。每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度 大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工 作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這 方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。

第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能 去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證一年內沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能 所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的'事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業，自己就 可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。

第四步，確認自己的發展目標。筆者不久前碰到了一位MBA的同學，該同學畢業2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，已經 30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。優簡歷網認為這個同學就屬于那種糊里糊涂生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發展規 劃。我們并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自 己更快的接近或實現目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功 的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。

第五步，堅持不懈走下去。世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德 鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必 然的，是他多年付出、執著、努力的結果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這 樣，才能獲得成功。為了你更好的求職，特推薦優簡歷網，國內首款以HR角度制作簡歷的工具，智能匹配簡歷模板，免費評測簡歷，幫你完成一份符合HR要求的好簡歷！

如何做好職業規劃2

80后報考MBA本無可厚非，問題在于報考mba是否越年輕越好，80后MBA如何做好自己的職業定位與職業規劃。MBA教育是一項精英教育，它提供的是一個平臺，匯集了各種各樣的資源，當學員真正有饑餓感時再去報考和學習往往會有更大的收獲。 逐漸成為職場主流的80后正在成為MBA教育的新銳力量

成長過程被貼了無數標簽的80后，如今成為了商學院MBA報名者的主流人群，隨著80后人群陸續走上工作崗位并成長為骨干乃至管理層，MBA的學員也全面進入80后時代，記者致電北京幾所商學院了解到，近年來商學院錄取的MBA年輕化趨勢明顯，清華大學經濟管理學院的MBA學員的平均年齡為28~29歲。

從小零件到總監

商婷婷是這群30歲前讀MBA群體中的一員。一聊起熟悉的HR行業，她的表情中透露出超出實際年齡的成熟。作為長江20xx屆MBA最年輕的學員，商婷婷已經先人一步，拿到了美國奎克化工亞太區總部(上海)人力資源經理的職位。讀長江MBA前，她的主要職業經歷是三年時間內在LG電子上海分公司一路從培訓和招聘助理做到薪酬主管。立志未來做高級職業咨詢顧問的她很早就給自己的職業發展做出了規劃：讀MBA，借一年時間迅速完成個人在橫向知識面上的拓展，拿到高學歷敲門磚，然后再回到人力資源行業的`更高領域深耕細作。

按照常規職業發展周期，在國際型企業里，從助理做到總監級別一般需要8~。很多80后職場新人在經歷完短暫的自豪感和新鮮感后沮喪地發現，每個人都是龐大機構里小小的一個零部件，身在其中很難了解到整體如何運作，以及自己又應該往哪里走。商婷婷說，接受一年全職MBA教育，通過教授授課、案例分析、企業實踐、校友經驗分享等途徑迅速積累同齡人無法擁有的廣博知識量，這就如同在尋找寶藏的探險中擁有了一張藏寶圖。

商婷婷的成功并非偶然案例。80后開始成為MBA的主力軍，他們希望通過MBA教育加速個人成長。

如何做好職業規劃3

以人為本”是現代銀行人才隊伍建設的關鍵。職業生涯規劃正體現了“以人為本”的管理思想，在銀行人力資源管理中發揮著非常重要的作用。職業生涯規劃是指組織或個人把個人發展和組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的戰略設想和計劃安排。人力資源部門做好職業生涯規劃是大學生員工步入職場的重要一課，同時也是銀行發掘人才，培養人才的重要途徑。

一、職業生涯規劃的意義

（一）職業生涯規劃對于員工的意義

1、有利于正確認知自我，準確定位，確立人生方向和奮斗策略。通過職業生涯規劃使員工真正的了解自己的性格特點、興趣愛好以及優劣勢所在。根據準確的自我定位，大學生員工擬訂職業發展路徑和實現方法。

2、有利于員工個人職業道路發展。做好職業生涯規劃可以使員工自身特點、期望與企業需求相一致，使員工在職業發展上切合實際，少走彎路，順利實現職業目標。

（二）職業生涯規劃對于企業的意義

1、有利于人力資源開發與管理。職業生涯規劃首先是員工個體對自身特點、工作技能、工作期望的認識和定位，同時職業生涯規劃是人力資源部門了解員工的有效途徑。通過職業規劃，可以發現員工自身與崗位任職資格是否相匹配，進而為人力資源的開發和人員管理提供依據。

2、有利于企業員工隊伍的穩定。職業生涯規劃以“人性化管理”為出發點，是員工個性、期望、追求得以表現的方式。通過職業規劃，根據員工特點，盡可能分配與員工期望、興趣相適宜的工作崗位，充分調動員工的積極性，激發員工內在潛力。更重要的一點是體現企業對員工的關愛、尊重，促使員工隊伍和諧、穩定。

二、做好員工職業生涯規劃的建議

（一）以入職培訓為契機做好早期職業生涯規劃

大學生員工初入職場開始職業生涯是他們“社會化”最關鍵的時期，一個良好的開端直接影響到今后的職業道路和職業發展。因此，入職培訓的職業生涯規劃就顯得尤為重要。人力資源部門要開設系統、科學、合理的職業生涯規劃課程引導員工做好職業生涯規劃。

1、人格特征分析

每個人都有自己獨特的人格特性和能力模式，這種特性和模式與企業某一崗位的實際工作內容及對人的要求之間具有較大的相關度，因此對人格特性進行分析也是大學生員工職業生涯規劃的基礎。人格特性分析就是對員工體質檢查、能力測驗、興趣測試、人格測試、學業成績、家庭背景、職業穩定性、社會適應能力等多方面的材料做出綜合評價。這些資料的獲取一方面通過人力資源部門工作人員同員工溝通或查閱檔案取得，另一方面可借助專用的測評軟件獲取。例如性格外向型的人，通常溝通能力較強、親和力強，適合做外勤營銷類崗位；性格沉穩、內向的更適合做內勤相關工作。這就為指導職業生涯規劃提供了初步依據，為達到人事相宜提供了基礎。

2、工作分析

工作分析是全面了解一項具體工作或職務的管理活動。它是完成組織中各項工作所需技能、責任和知識、技巧、學歷和工作經歷的系統活動。工作分析是人力資源工作的基礎，為人員選拔、任用，為人力資源開發、績效評價以及制定科學的薪酬分配體系提供了依據。同時通過工作分析使企業人力資源管理者結合員工自身特點與崗位任職條件對照，明確、調整員工的職業發展方向，做到人盡其才，幫助其實現職業規劃目標。

3、制定職業規劃書

通過人格分析，確定某一員工具有什么樣的人格特征，適合從事什么樣的工作崗位。通過工作分析，確定某一崗位需要什么人格特征的人，二者結合，對號入座，并與員工進行溝通、交流。通過交流使員工有機會表達自己的需要，有機會自我評價這種規劃對企業和自身是否都有利，同時對外來職業發展形成共識，實現企業需要和個人需要相配合。在此基礎上制定職業規劃書，使員工在一定時期內按既定的規劃發展，作為企業為員工職業發展提供相應的環境等條件，促進職業規劃穩步推進，促進員工健康成長。

（二）銀行要為員工搭建職業發展平臺

在員工明確了職業發展方向后，職業生涯規劃才算真正的開始。職業生涯規劃能否順利的實現還需要企業為員工提供發展空間和平臺。

1、員工個人職業發展要與企業發展規劃相統一。職業生涯規劃使基于企業愿景之下規劃的，員工的成長必須建立在企業提供的平臺上發展。同時企業要充分兼顧員工個人利益、個人的人生目標，充分調動員工的'積極性，激勵他們為企業的共同事業貢獻力量。

2、建立公平競爭、唯才是用，多層次，多渠道的發展平臺。在選人上，建立“賽馬機制”，樹立“能力、表現與實績重于一切”的理念。在用人機制上，按照公開、平等、競爭、擇優的原則，形成“能者上，平者讓，相形見絀者下”和“惟才是舉、惟賢是用”的運行機制。

九臺農商行啟動了“人才儲備工程”，形成多層次的人才培育模式。把“思想素質好、業務能力強、綜合素質高”的百名大學生員工納入“百名英才”培養計劃；將與吉林財經大學、長春金融高等專科學校定向培養的優秀大學生員工納入“骨干人才計劃”；將精通業務、善于管理、敢于創新的基層青年員工納入會計人才庫。為有真才實學、德才兼備的大學生員工提供廣闊發展空間。

（三）大學生員工職業生涯規劃要具有持續性

大學生員工的職業生涯規劃是一項系統的人才培育工程，不是一時半會就能實現員工的職業規劃。它具有可持續性，就要求人力資源及相關部門堅持不懈的跟蹤培養，形成上下一體共同培育的常態機制。在實踐工作中，把那些與企業發展愿景相一致的員工培養成企業需要的人才，真正的達到個人需求和企業需要和諧統一。就像一句廣告詞說的一樣，你好，我也好，大家好才是真的好！總的來說，做好職業生涯規劃是雙贏的，即有利于員工個人發展又有利于企業的發展。

如何做好職業規劃4

職場新手該如何做好職業規劃書

很多應屆生朋友在網上注冊了簡歷之后，就開始在網上搜索職位和企業，但是由于很多同學因為在學校里面學的知識不是很懂，對于自己以后想從事什么職業也不清楚，所以很多同學可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當然無論是新人還是應屆生初生牛犢不怕虎，有目標，勇于挑戰自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業定位和規劃。

作為資深的HR，接下來我想談談對職業規劃的一些個人之見：

一、注重心態的及時調整

剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學校和企業是完全不同的經濟團體，學生身份和職員身份也有著很大的區別，所以如何做好厲練，改變心態在這個階段十分重要，建議職場新人應重點把握好以下兩種態度：

1、堅持合作的心態

職場是一個集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結果如何?團隊沒有戰斗力，組織業績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態都是職場的必須具備具影響深遠的。觀現階段很多剛畢業的學生，上進心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學歷的職場前輩，就是因為固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。

2、堅持學習的心態。

學生的天職是學習，剛步入職場，要學的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關的信息、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學習力，畢竟社會才是一所真正的大學，從步入社會起開始學到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當今社會，為什么很多低學歷的人在做老板，而高學歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學習應是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

二、職業的選擇要首先要結合個人的性格、興趣愛好來進行

有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什么?能做什么?未來可以涉及的領域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內向、二沒特長及在校表現平平的學生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據個人的性格分析及專長先進入職場，適應職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲干、助理等職場角色，而內向型、不善言詞及溝通的可選擇事務型、執行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯系起來，不能為快速進入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實干、務實的職場作風，對職場知識的學習和對環境的適應、融入團隊是這一階段的重心。

三、職業方向的定型

現階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業方向規劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環境及職業的重要原因。其實是相對的穩定，即新人一定要在自己的職業方向及規劃確定后，一定要先在個人認同的環境下去適應并融入，只有這種穩定，才能真正學到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進行對比，同一學校同一專業的學生，畢業后的情況為什么會在幾年內大相徑庭，其實這種職業的訣擇和穩定是至關重要的。其一，規劃做好了，個人的方向和目標確了，學習和進取的動力會更足。其次減少了另擇職業及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業過程中，會令到個人的信心及進取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發極端行為的發生。

沿著既定的方向前進，這是很多人所期望的，但隨著社會環境、職場環境、個人價值觀的改變，都會出現迷茫期及調整期，所以在這里也把個人的一些想法提出來，我認為，工作環境可以改變，但個人的職業信仰與職業忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結構要不斷更新外，擇業、就業的壓力也會變大，畢竟現代企業的節奏更快，對人員的招聘選拔更側重于能快速上手并為企業創造效益的經驗人士。所以選定的職業類型，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力后，感覺實在無法有質的提升可以另當別論，切忌職業選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內完成全天工作

在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態能讓自己變得更高產。其實，這都是工作效率低下的表現。

曾經在市場上做了一個調查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。盡管許多公司在時間管理和效率培訓上付出了巨大投入，這一統計的數據幾十年來卻沒什么改變。我們現在有了更多科技手段協助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。

那一小時高效工作和一小時低效工作間，最終的結果差異有多大?考慮工作完成量和產出成果，其一小時高效工作能很容易達到低效工作的10多倍。你在辦公室花了更長時間，但工作效率經常只有個人實際能力的20%，這樣做有何意義?干嘛不直接做完90分鐘實質工作，然后就結束當天工作安心回家?

智通君告訴你如何在90分鐘內完成全天工作，以下幾點你就要注意：

1.挑選一個專注主題：每天開始工作前，先定好接下來的想抵達的工作里程碑，比如說，此時間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個專注環境并堅守其中，從而讓你變得更有效率。

2.列出行動步驟：列出你在相應時間塊內要實施的具體行動。比如說這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進行工作，最后在修改、優化直到自己滿意為止。

3.快速工作：快速思考、行動、工作。如果你發現自己動作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個90分鐘里保持強勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經過一段時間的訓練，這種工作狀態就可以更容易實現。

4.不許自己分心：在專注時間塊內，必須做自己預先定義好的工作，再無其他事項。關閉你的手機，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網絡連接，不在這段時間內查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時刻才上洗手間。:

5適當休息，進入下個時間塊：你不必從一個專注時間塊立即進入下一個。完成一個專注時間塊后，請好好慶祝你的成就。再評估一下當前工作進度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時間塊的內容。經過這樣的循環，你會發現只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

6.徹底休息、放松：大腦一直緊繃是不行的，持續的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這里了。請你試試專注時間塊的`方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

專業剖析：

廣告學——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經營管理的科學，從屬于社會科學領域的經濟學科，是將廣告以學術性的方法來教育和研究的學科，它揭示了廣告促進商品銷售的科學規律，其兩大支柱是傳播學和市場營銷學。廣告學包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰略、廣告戰術、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設計、廣告管理、廣告道德規范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規律。廣告學又是一門結合性的邊緣科學，是因為廣告學涉及社會學、經濟學、心理學、新聞學、傳播學、語言學、統計學、美學、聲學、光學、電學等眾多學科，并且廣告學本身有著自己完整的理論體系和許多分支學科。例如，廣告理論學、實用廣告學、歷史廣告學、市場廣告學、廣告心理學、廣告美學、廣告文學、廣告攝影學、廣告設計學等等。有人還說廣告學是一門藝術，是因為廣告在創意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術原理，講求藝術性，通過藝術的手法表現產品的形象，準確、生動、簡潔、鮮明、富于藝術的感染力表現廣告內容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

就業方向及前景：

與廣告業蒸蒸日上的發展情形不相適應的是專業廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業人員不下 20 萬，但真正受過高等專業教育和系統培訓的不到二十分之一，許多廣告從業人員都是 “ 半路出家 ” 。當然這不是說非專業出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質，而提高廣告隊伍素質最根本的一條就是從高等教育的專業畢業生中選拔優秀人才。據中國人民大學新聞學院廣告專業近三四年的畢業生分配去向表明，該專業的畢業生由于人員少，質量高，遠遠不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業。這樣看來，廣告專業的學生畢業后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調查及信息咨詢行業以及企事業單位從事廣告經營管理、廣告策劃創意和設計制作、市場營銷策劃及市場調查分析工作。就業崗位主要有平面設計、平面設計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經理、招聘專員、策劃經理等。

智通君淺說如何合理規劃你的三十歲

在職場上，不管男性還是 女性到了30歲，就會成為許多人職業生涯的一個門檻。他們已經沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規劃你的三十歲。

其實，30歲，對“企業文化”或是“企業愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業并不是員工的家，企業和員工說到底是一種交易的關系——企業支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業人，更因為他們還是社會人。作為企業人，他們按照職位的標準來做事，從而得到相應的報酬。但作為社會人，這些報酬并不能保障他們的未來，員工在企業的任職結束，也意味著交易的結束，企業就不再對這個員工的未來負責了。但員工卻需要為自己的未來負責，尋找新的工作機會或者創業機會。

在保障制度缺失的社會里，一個職業經理人是不可能不產生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經濟初期的很多企業中，甚至連為員工買個保險都舍不得，如何談得上為員工的未來設計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業的未來。對于大多數人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。

當然選擇創業，在很多職業人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創業，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發達地區是創業人數很高的一個地區，這固然和機會多有關系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創業來為自己的未來做出主張。

大多數人的人生目標是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現自我”。很可惜，大多數工作是很難滿足這些人生目標的，工作至多能獲得小康或者“中產”，“實現自我”的就更少了。大多數職業人過了40多歲就會走下坡路，能在職業上持續上升的只是少數。

在廣義上來說，無論是創業還是做職業經理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風險和收益來綜合考量。職業經理人選擇創業，其中一個主要原因是，在現階段的中國，創業的機會很多，而且創業的風險未必比打工的風險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當創業的收益遠大于打工，但風險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創業”，“三十而立”的古訓更推動了這種焦慮的現實轉化。

這個出路不是職業的出路，而是人生的出路。大多數有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創業。然而，一個純粹職業人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業人生的肯定來自于對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業的成熟和長期穩健經營，當然也需要我們的市場經濟越來越成熟。

你把工作當做什么?

工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發自內心的喜歡這份工作，還是為了養家糊口不得不從事的職業。如果始終把工作當做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關，你的追悼會的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對工作，不要天天計較回報，應該計較在工作中學習到的新知識，以及歷練出來的新本領，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓，如果在培訓中接受到新的知識，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰性的工作，我非常喜歡去做，因為預示著我下一步一定會加薪，老板即使不加，我把學會的知識學完離開，外面大把的企業會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計較著啥時間休息呀，啥時間旅游呀，面對學習總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想著去經營人際關系，靠著那點人際關系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發現，個別企業中個別管理層，工作的主要目標就是擦領導的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當做業余生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學習，給領導一個擦你的鞋的機會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

其次，敢于吃虧，用感恩的心態去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現，當說這個話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發現，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強。企業中經常出現東家長李家短的閑言碎語，某某結幫結派、某某生活作風問題等嚴重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應該用坦然的心態，活在當下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最后，定位成功，并能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現實生活中，成功者只有僅有的少數，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多么成功，每天應該想你幫助了多少個人成功，當你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發現，你的層次與視野都不在一個平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應該著眼于幫助他人創造價值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生銹了。

如果一個人，學會了學習，用感恩的心態去理解成功，出現任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現模糊不清的時候，都要從他人的角度去設想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態去面對工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠是痛苦的謀生手段。

“七問”教你如何做好職業規劃

在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當。教你職場上如何做職業規劃，你應該多問問自己。

(1)第一問:我喜歡做什么?

興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什么有的人得到了優厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業和工作不是自己的興趣所致。所以,在設計自己職業生涯的過程中,必須考慮職業方向、目標和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達到“工作著并快樂著”的職業人生順境。否則不但很難實現職業成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業人生逆境。

(2)第二問:我擅長做什么?

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在于其最終的優勢領域。你可以把自己已經證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能一一列出來,在進行職業選擇時擇己所長。

當工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時,你干這些事的能力便是你的弱點。對于一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對于個人,不要想著努力去補齊短板,而是應該去發揮自己的長處。也就是說,如果你是個左撇子,你就應該提升和發揮你左手的優勢,從事能使左手大顯身手的職業和工作。

(3)第三問:環境支持或允許我做什么?

環境分析是職業生涯規劃的重要一環。大到國際環境、國家環境、城市環境、行業環境等,小到企業環境、人際關系環境、家庭環境等,都是應該充分考慮。環境分析可以引入SWOT方法,列出自己的優勢、劣勢、機會和威脅,進而在職業規劃和選擇中,強化和發揮優勢,抓住職場機會,并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業實力,你完全可以在沿海發達地區的知名企業謀得一個很有發展潛力的職位,但是,上有老下有小的家庭環境是否允許就值得考慮。

(4)第四問:社會需要什么?

社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設計職業生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業方向規劃在社會發展的朝陽職業上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五問:我要什么?

我要什么?多多益善的金錢?更高的體面的職位?還是安穩平靜的環境?還是家庭的天倫之樂?還是無拘無束的生活?這就要傾聽來自心靈深處的職業錨的吶喊——我究竟喜歡什么?我究竟需要什么?什么才是我最為珍惜和追求的?我為什么而活著?

(6)第六問:怎樣設計職業生涯規劃?

設計職業生涯時要考慮事業與家庭、物質與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應該為實現職業目標做好必須的精神、資質、能力以及人際關系準備。

(7)第七問:干得怎么樣,滿意嗎?還應該怎么干?

每年辭舊迎新之際,我們都要注意重新審視自己的職業生涯,問一問自己:我今年干得怎么樣?我實現自己的職業計劃了嗎?取得了哪些職業業績?存在什么問題?我的生涯規劃需要調整嗎?我明年應該怎么干?我還應該提升哪些方面的職業能力和競爭力?

如何做好職業規劃5

1、認清自己是誰以及想要什么

首先，最重要的是弄明白幾個問題，我是誰？我想做什么？環境支持或允許我做什么？然后對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與不足，避免規劃中的盲目性點。

要對目標職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況，平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；還要了解職業所需要的特殊能力。

最后經過以上因素的綜合分析和權衡，來初步確定我們的職業定位和發展方向，并在就業過程中，按照自己的職業規劃有意識的去尋找。

學生可以通過自我分析，從而了解自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，你的興趣在哪里？喜歡與人打交道，還是喜歡與物打交道？這才是做好職業生涯規劃的第一步。

2、認清自己已經掌握的.能力是什么

從專業技能/工作技能上來說，你現在能夠掌握的能力是什么？文字處理能力？數據分析能力？組織培訓能力？你的優勢特長又在哪里？在這些能力之中，又有哪些是可遷移的能力，能夠與你所期望得到的職位之間存在關聯性？你要確定就業方向是否與你所學專業相關？你要衡量自己所學專業的技能與你打算從事工作的關系。

如果你的職業興趣與你大學所學專業相關性較低，那么你要盡早為你的興趣職業做一些準備！

比如說你大學學的是文科類專業，而你以后傾向于計算機技術或者IT行業，那么在大學所學的專業技能基本都是不能直接作為工作技能的，這時候就要考慮，是要自學技術還是通過培訓掌握IT相關的技能。

3、從企業看大學生需要什么能力

現在很多企業招聘的實習生職位，大多都有一定的要求！當你把目標定在某個職位時，不要想著你從實習中可以收獲什么，而是思考以你目前所掌握的技能，能否勝任這個工作？

如果不能，應該如何才能做得更好？實習可以讓你了解真實的社會需要，也可以讓你認識到你是否對這份工作有熱情。很多學生直接去到了實際的工作中，會發現現實與想象中有很大的差距。

趁著還沒畢業正式進入職場，你可以在不同的工作中試錯，畢竟你現在還有時間！

俗話說的好，計劃永遠趕不上變化，現代社會充滿變數，如今公務員也不再是鐵飯碗，大學畢業生就業觀念也是緊跟社會不斷變化，所以職業規劃是一個隨之變化的動態過程，確定目標之后就要及時行動。

如何做好職業規劃6

方案一：立足本行業，謀求更高發展

第一步、短期目標：穩扎穩打，立足現有崗位求發展

抓緊時間，在現有崗位上充分學習、全面掌握相關專業技能。在此之后，轉換工作環境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業的文化氛圍對自身職業技能的發展有利，也就達到了轉換職業環境，進一步謀求發展的目的。

第二步、中期目標：三年內成為行家

中期目標是成為相關職業的.專家。能熟練運用英文，廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現進入管理層目標做準備。

方案二：積累知識、財富及社會經驗，尋找機會創業

在某行業中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業的愿望，職業規劃師由此提出了方案二，并以投資健身行業為例說明成為“小老板”需“三步走”的行動規劃。

第一步、達到短期目標：應聘于一家較大的公司任相關崗位

初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩腳跟，爭取在一年內全盤熟悉公司的相關管理流程。

第二步、積累相關經驗，搜集行業信息

在做好日常工作的前提下，注意搜集健身行業信息，掌握公司運作細節。為達到這一目的，業余時間還可兼職當健身教煉，為日后經營管理企業打基礎。

第三步、實現中長期目標，完成經驗積累自己當老板

積累知識、經驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規劃之后，自己開業當老板，進入新的發展通道。

如何做好職業規劃7

首先，職業生涯規劃并不等同于你的職業理想。不同的職業擁有不同的職業規劃，所以要清楚的認識職業規劃書的范文制作，需要把握以下幾點：

1.審視自我

第一是畢業生要成功的做出一份有效的職業規劃書范文，就要在充分且正確地認識自身的條件和相關環境再開始進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業職業規劃書。

2.確立目標

有效的生涯設計是需要切實的目標，這樣可以排除不必要的.猶豫和干擾，全心全意的致力于目標的實現。但是如果沒有切實可行的目標作驅動力的話，畢業生很容易就對現狀妥協。

3.規劃策略

一份有效果的職業規劃書是需要擁有能夠可以執行的策略，這些具體可行的行動方案可以幫助畢業生一步步的走向成功，實現自己的目標。

4.職業評估

做好一份優秀的職業規劃書還要自己不斷的去反省、去修正職業生涯目標、職業生涯策略、提出的方案是否可行，這些都能夠讓身為畢業生的你適應環境的變化，同時為下一輪職業生涯的展開規劃做一個很好的參考依據。

如何做好職業規劃8

職業規劃的重要性，如何做好職業規劃？

一、認清自己的現狀認清自己其實是整個職業規劃中最難的部分，但認清自己又是職業規劃無法繞開的一個步驟。

認識自己要從：職業愛好、職業特長、工作能力、性格特點、價值觀、主要優缺點，這幾個方面進行分析，也可以使用MBA的戰略分析工具-SWOT方法來對自己進行分析。

二、確定自己的奮斗目標一個人的職業目標，可大可小，可近期，可遠期，怎么規劃呢？

可以從三個10來考慮，這三個10是：

1、10天內我要達成什么目標？

2、10個月內我要達成什么目標？

3、內我要達成什么目標？

長期目標短、中、長期目標又可分為：崗位目標：希望在什么崗位工作；職務目標：希望獲得什么職位；經濟目標：希望取得的經濟收益；成就目標：希望取得的社會認可，等等，這樣幾個方面。做了以上的分析之后，你再看看，你十天內的目標和你十個月內的目標，是否有助于你達成十年目標，如果不是，那么，你要重新進行選擇，如果是，那就堅持下去吧。

三、分析現狀與目標的差距當你完成前面的兩項功課，你會發現自己的現狀與目標差距很大，越是長期的`目標越看似不可能實現。這時，你要明白人類的天性會“高估現在，低估未來”，就好比一個孩子看中商場的一件玩具，而媽媽承諾下月買個更好的，孩子通常都不會選擇下月更好的玩具，非要現在能看到的一樣。所以，不要被你自己的目標嚇倒，你要找出自己現狀與目標的差距。

四、制定行動計劃找出減少差距的方法，制定行動計劃，計劃通常分為3個部分：

1、尋找能夠幫助你實現目標的行業、企業與崗位；不要怕找不到，而放棄努力，記住，只要你堅持，上帝就會把最好的給你。

2、培訓自己的技能，可以是在工作中的學習，也可以選擇培訓班學習；

3、尋求幫助，尋找可以幫助你實現長期目標的貴人、機會。五、開始行動行動所要面對的就是“不確定性”，在尋找工作的過程中，每個人都會遇到許多工作“機會”，這些所謂的機會有的也許會讓你偏離自己的方向，有的看似一般，卻可能讓你通向成功，需要仔細進行甄別。所謂的職業規劃就是這么簡單：認識自己→明確目標→發現差距→制定計劃→開始行動。當然知易行難，想得好不如做得好，職業規劃在執行的時候，既要能夠堅持既定方針，又要根據現實情況做出調整，掌握好“度”很重要。

如何做好職業規劃9

劉老師的建議

人的職業生涯大概是從22歲到55歲（60歲），也就33年到38年。大致可以分為幾個階段：

1、耕耘期(進入職場-30歲左右)：需要不斷學習充電，積累經驗，尋找方向。這個時期身強力壯，沒有家庭的牽掛。

2、發展期(30歲左右-45歲)：繼續充實、積累，找到自己定位。這個時期壓力比較大，有來自家庭的壓力和事業發展的壓力。

3、收獲期(45歲以后)：有了之前的鋪墊，這個階段更多追求的是平穩。安全和穩定為最重要的訴求。當然為了達到收獲期的訴求，需要前期的積累和規劃。而35歲之前是個人高速成長的階段，需要不斷學習積累，不斷做加法。35歲以后在某種程度上是在做減法，驗證后逐漸放棄，然后專注于一個領域。

在中國的教育背景下，大多數人都是先就業后擇業。面對大學專業和工作機會的選擇的時候，大部分都是身不由己。進入職場工作數年后，才真正明白自己喜歡什么，想要什么。所以很多職場中人都必須要經歷一次或是兩次轉軌，才能切換到自己最適合的軌道。

就大李的情況而言，他發展比較一帆風順，但還處于職業上生涯的第一個階段。到底人力資源總監這條道路是不是自己最適合的軌道呢？要回答這個問題，需要想清楚自己45歲以后希望處于一個什么狀態?想要什么樣的生活？在什么樣的行業、什么樣的公司、什么樣的職能下工作?在什么樣的環境里與什么樣的人交流和互動？

具體說來，其實有以下幾種可能性。

1、如果希望繼續在人力資源管理領域發展，可以考慮去更大的公司做相同的職位，擴大管理團隊和所負責領域的規模。也可以去其他的行業的相同規模的公司做同樣的職位，使自己的職業興趣得到充分表達。

我們有一位MBA校友，MBA前和MBA畢業后分別在不同生產制造公司做人力資源的工作，MBA畢業5年后做到了一個歐洲企業的中國區人力資源總監。在她的職業興趣的組合里，創意創新是她很感興趣的一個領域。但是在歐洲制造業的公司做人力資源工作很少有機會發揮創意創新的興趣。最近她轉到了一家美資的消費品公司做人力資源總監，一方面自己的人力資源領域的經歷得到延續，畢竟徹底轉變的成本非常高。另一方面滿足了她自己對創意創新的職業興趣，因為這個消費品公司是非常市場營銷導向的，創意創新是公司的生存之道。

2.如果對人力資源領域感興趣，但是又不愿意做一個In-House 的人，可以從人力資源主要三塊業務：招聘、培訓和組織發展，三個方面延伸。

確定自己的偏好，有的人對人才甄選和搜尋感興趣，可以選擇做獵頭顧問，幫助企業推薦人才。有的人對培訓感興趣，可以成為專職的培訓師，甚至企業領導力教練。有的人對組織發展感興趣，可以轉型去做專職的人力資源咨詢顧問。中國經濟的快速發展對以上三個方面的人才需求都是很大的。

3、最后一種情況，如果對人力資源工作不感興趣了，那就需要重新探索自己的興趣、能力、價值觀、性格，找到自己真正感興趣的方向。

有個校友，就讀MBA之前做了9年人力資源的工作，做到一個大公司的人力資源總監。在她就讀MBA期間不斷探索尋找自己的職業方向后，確定自己適合做銷售的工作。經過不斷嘗試，現在她已經是一個知名金融企業負責銷售的副總經理。盡管轉型非常艱難，但是她成功找到了自己新的定位，轉換到了自己職業生涯后的軌道。

總結對于轉型的建議：

1、探索自我：包括四個方面，興趣、能力、價值觀、性格；

2、探索外界：不同職位，不同公司，不同行業。

最終的目標就是要在自我和外界之間找到一個平衡。跳出現有的思維框架，跳出原來的圈子去重新審視自己，多與不同的人溝通，找到自己的方向。

企業人力資源管理案例大全

HR從業者要想真正做好人力資源管理的實際工作，就需要對人力資源管理工作有清晰的分析思路及應對策略，這個時候多看一些企業人力資源案例，深入理解人力資源案例分析思路，對于真正應用到實際工作當中是很有幫助的。下面為大家整理一些企業人力資源管理案例大全，想要深入理解企業人力資源案例分析的小伙伴們可以參考一下：

案例1：員工想離職，公司未處理怎么辦

員工小康是某個公司的核心員工，因為個人想要追求更好的發展想要辦理離職手續，并按照公司的要求遞交了離職申請。但是公司的人手不足想要求小康能夠留下來繼續工作，并答應給小康漲工資。但是轉眼1個月過去之后，小康的工資并沒有加工資便再次提出離職申請。可是部門以討論他的需求申請為由一直拖延時間不給其辦理離職手續。小康覺得很困惑，從上次提出離職申請計算已經拖延一個月了，希望公司能夠盡快找到新員工進行工作交接手續。那么小康這么做是正確的嗎?

案例分析:從這個案例中小康的做法是對的，正式員工提前1個月申請離職，在獲批之后就該辦好交接手續。小康一個月前遞交了離職申請，公司也沒有了解員工真正的想法采取相關的措施留住核心員工，也沒有一個合理說法給予小康而拖延離職的時間，那么這么拖延離職的時間是不妥的。該企業的人事部門可以先采取招聘措施招聘到合適的人才來接手小康的工作，若是想要留下小康，則應該先和小康溝通了解其真正的想法，采取合理的慰留員工措施。若是小康沒有意向，則需要盡快找到合適的人選，和小康協調好交接時間，確保工作不會因為員工離職而暫停。

案例2：新老員工工資不平衡，要怎么處理

某個公司為了追求更好的發展，從某個地方重薪聘請一名優秀人才作為公司高管，工資比起公司其他資歷深的管理者要高出很多。許多員工對此表示不滿，要求要漲工資，甚至有位總監要提出離職。出現這種情況，應該要怎么辦呢?

案例分析:一個公司的工資水平最重要的是符合市場的行情，根據市場的薪資水平進行定薪才是關鍵點。除非有特別的理由，不然新員工比老員工工資高勢必會引起老員工的不滿。所以可以通過這些方法幫助解決：一是員工福利和調薪方面讓老員工占的優勢多一些，適當縮小新老員工的工資差距，二是明確新員工的績效考核指標，能夠明確看到新員工的工作成績。在制定薪資的時候要注意薪酬水平的要根據市場的行情進行，薪酬制定根據內部的公平原則(績效)都是非常重要的，這樣才有可能制定出激勵員工的薪酬體系。

案例3：技術骨干轉型管理不適應要怎么辦

小陳是公司的技術骨干，其技術能力得到公司的一直認可。總經理覺得這個人才不錯，便提拔他為公司技術部門的高管，主要負責部門的管理。但是這讓技術出身的他覺得很吃力，因為涉及到團隊管理、人際溝通協調等等工作，都不是自己所常常所喜歡的工作，所以萌生了辭職的念頭。那么總經理可以怎么做，才能留住這個核心員工呢?

案例分析:職業生涯規劃時需要根據自身的優勢及所擅長的地方進行工作發展規劃的，而企業所要做的是結合公司的發展戰略和員工的發展法相提供可以晉升的機會。小陳是技術核心骨干，轉型管理很吃力的時候就需要考慮是否真的合適在管理層方向發展，若是不能夠很好的勝任工作，說明不合適。為了讓員工更好的發揮自己擅長的優勢，為了員工更好的發展不受限制，只需要保證技術性員工可以拿到管理崗位相當的工資即可，不必要讓其成為不合適的管理人員。

上市公司股權激勵案例

上市公司股權激勵模式是怎么樣的？上市公司為什么需要股權激勵？上市公司股權激勵案例有哪些？在解決第三個問題之前，先來簡單了解前面兩個問題。

一、上市公司股權激勵模式是怎么樣的?

1、業績股票

是指在年初確定一個較為合理的業績目標，如果激勵對象到年末時達到預定的目標，則公司授予其一定數量的股票或提取一定的獎勵基金購買公司股票。業績股票的流通變現通常有時間和數量限制。

2、股票期權

是指公司授予激勵對象的一種權利，激勵對象可以在規定的時期內以事先確定的價格購買一定數量的本公司流通股票，也可以放棄這種權利。股票期權的行權也有時間和數量限制，且需激勵對象自行為行權支出現金。目前在我國有些上市公司中應用的虛擬股票期權是虛擬股票和股票期權的結合，即公司授予激勵對象的是一種虛擬的股票認購權，激勵對象行權后獲得的是虛擬股票。

3、虛擬股票

是指公司授予激勵對象一種虛擬的股票，激勵對象可以據此享受一定數量的分紅權和股價升值收益，但沒有所有權，沒有表決權，不能轉讓和出售，在離開企業時自動失效。

4、股票增值權

是指公司授予激勵對象的一種權利，如果公司股價上升，激勵對象可通過行權獲得相應數量的股價升值收益，激勵對象不用為行權付出現金，行權后獲得現金或等值的公司股票。

5、限制性股票

是指事先授予激勵對象一定數量的公司股票，但對股票的來源、拋售等有一些特殊限制，一般只有當激勵對象完成特定目標（如扭虧為盈）后，激勵對象才可拋售限制性股票并從中獲益。

6、延期支付

是指公司為激勵對象設計一攬子薪酬收入計劃，其中有一部分屬于股權激勵收入，股權激勵收入不在當年發放，而是按公司股票公平市價折算成股票數量，在一定期限后，以公司股票形式或根據屆時股票市值以現金方式支付給激勵對象。

7、經營者/員工持股

是指讓激勵對象持有一定數量的本公司的股票，這些股票是公司無償贈與激勵對象的`、或者是公司補貼激勵對象購買的、或者是激勵對象自行出資購買的。激勵對象在股票升值時可以受益，在股票貶值時受到損失。

8、管理層/員工收購

是指公司管理層或全體員工利用杠桿融資購買本公司的股份，成為公司股東，與其他股東風險共擔、利益共享，從而改變公司的股權結構、控制權結構和資產結構，實現持股經營。

二、上市公司為什么要實施股權激勵

1、公司經營層身份的體現

2、追隨創業者（股東）員工自身價值的實現

3、權利平等意識、法治進步的推動

4、市場競爭、人才流動的選擇

5、創業環境的初步形成、股權激勵已經成為優秀公司留住人才的最佳選擇

三、上市公司股權激勵案例有哪些？

上市公司股權激勵案例舉例如下：

（一）漢鼎技術

漢鼎技術的激勵方案是股權轉讓的典型案例。20xx年11月21日，公司大股東鼎漢電氣將其持有的1770萬元股權分別轉讓給顧慶偉1026萬元、楊高運300萬元、幸建平108萬元、方磊102萬元、楊帆90萬元、吳志軍72萬元、張霞72萬元。公司表示，本次股權轉讓主要是對高級管理人員等核心人員進行股權激勵，轉讓價格為1元/股。

（二）漢威電子

漢威電子主要股東也于20xx年12月2日分別向鐘克創、劉瑞玲等35名自然人轉讓部分股權。受讓人中多數為公司的管理人員、核心技術人員和業務骨干，轉讓價格亦為1元/股。

（三）探路者

探路者的激勵方案則是增資及股權轉讓兼而有之。該公司曾于20xx年4月15日由大股東盛發強將所持2.1359%的股權轉讓給公司高管之一的石信，理由是獎勵其多年為公司發展所作出的貢獻。同時，公司還通過了增資擴股的議案，同意馮鐵林等12名新股東及石信等3位原股東以貨幣方式向公司增1405萬元，其79.976萬元增加注冊資本，余額計入資本公積。公司解釋此次增資系為了保持公司高管隊伍的穩定，并激勵骨干員工的工作積極性。

（四）佳豪船舶

佳豪船舶于20xx年12月22日通過非同一價格的增資，吸收了紫晨投資和趙德華等35名自然人成為公司新的股東。其中，趙德華等人為公司高管及核心人員，其增資價格低于紫晨投資6倍有余。佳豪船舶表示，該次非同一價格增資系于公司股份化之前完成，因此并不違反相關規定。同時，紫晨投資也出函證實其增資價高系出于真實意圖的表示，因此另一部分的“低價”也不確認為股權激勵。

（五）神州泰岳

神州泰岳于20xx年5月18日設立，在當年的10月10日進行了首次股權激勵。20xx 年3 月18 日，公司20xx 年第一次臨時股東大會審議通過了增資擴股方案，以現金增資3,632,000 股，每股認購價格為2.5 元，認購對象為主要的公司中層管理團隊成員、技術人員和業務骨干。神州泰岳對增資擴股原因與定價依據解釋是：考慮到公司在IT 運維管理領域已取得了領先的市場地位，業務規模不斷擴大，經營業績持續快速提升，為使公司主要的中層管理團隊成員、技術人員和業務骨干充分分享到公司發展的成果，留住對公司發展發揮過重要作用的人員，堅定其對公司未來發展的信心，公司決定面向上述人員進行增資擴股。本次增資擴股價格為2.5 元/股，系以公司20xx 年末經審計的凈資產值扣除20xx 現金分紅后的差額為基礎，經各方友好協商確定。

（六）安科生物

安科生物于1994年3月22日設立，并于1995年8月10日實施股權激勵。20xx年9月3日，本公司召開20xx第一次臨時股東大會，決定增加發行股份300萬股，每股面值1元，由公司營銷、管理和技術骨干按經審計的20xx年6月30日每股凈資產2.47元為依據，以每股2.65元的價格認購公司全部增發股份。

（七）北陸藥業

20xx 年3 月13 日本公司20xx 股東大會審議通過了《北京北陸藥業股份有限公司定向增資方案》，根據該方案，公司非公開發行不超過1,250 萬股的股份，其中王代雪認購不超過280 萬股，洪薇認購不超過60 萬股，機構投資者盈富泰克認購不超過750 萬股，段賢柱認購不超過95 萬股，武杰認購不超過25萬股，劉寧認購不超過20 萬股，李弘認購不超過20 萬股。根據20xx 年公司經審計的凈利潤2,395 萬元，按此次增資完成后股本5,088.8491萬股計算，市盈率為11 倍，此次定向增資價格在參考市盈率基礎上與投資者溝通后，確定所有認購人的認購價格均為每股5.33 元，并均以現金方式認購。其中，段賢柱，公司總經理；武杰，公司副總經理；劉寧，公司董事會秘書；李弘，公司財務總監。

（八）青松股份

20xx 年4 月26 日，為了建立和健全公司長期激勵與約束機制，增強管理隊伍和技術隊伍穩定性，改善公司資產負債結構，青松化工股東會通過了增資擴股的議案，同意由陳尚和、傅耿聲、鄧建明、蘇福星、鄭恩萍、江美玉、王德貴、鄧新貴、陳春生、林永桂10 名自然人以現金2,002.20 萬元認購470 萬股新增出資額，每單位出資額認購價格4.26 元，即在經審計的20xx 年末每股凈資產3.39元的基礎上溢價25.74%。以上股東中，陳春生、林永桂為個人投資者，未在公司任職，其他股東均為公司的高級管理人員及中層管理人員，其中陳尚和、傅耿聲為有限公司原股東。

成功的危機公關案例分析

在信息爆炸的互聯網時代，危機公關能力強不強關系到企業的聲譽和經營，如何快速正確應對來自互聯網以及線下的危機，這對企業公關人員是一個巨大考驗。危機公關在互聯網時代顯得特別的重要，公關人員需要做到的就是以一種極為有效的溝通快速處理遇到的困境。溝通之前，需要快速去尋找和分析危機的源頭，搜集信息，分析歸類，做出決策。

如何做好職業規劃10

新人如何走出職業“困頓期”

1、抓住入職前三年，理性規劃職業生涯

職業規劃師認為，職場新人要謀求職業生涯良性發展，必須抓住入職前三年，合理進行規劃，提出了三點建議：

沉下心來打基礎。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎的三年，也是培養良好心理素質、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應社會，適應公司環境，學會獨立思考，獨立行事，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業競爭中增加砝碼，為實現自已的目標而打下堅實的基礎，做好鋪墊。

多思考理性規劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業的職業生涯規劃師，理性確立目標并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。

保持良好心態。成功是每個人追求的目標，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經歷。心態的調整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調整自已，保持靜心、細心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。

2、避免走入兩個誤區

職場新人要實現合理定位和規劃，特別要注意避免兩個誤區：

過于關注收入高低的誤區。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機會提升自我。

“興趣至上”的.誤區。興趣不代表能力，你對某一特定職業有興趣并不意味著你一定能干好這個職業，因此要處理好個人興趣與工作的關系。只有在對某一職業感興趣并具有該職業所要求技能時，才能做好工作取得成功。

總之，職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力，盡快度過當代大學生步入社會開始階段的狀態，盡快適應職場環境，并找到適合自己的職業規劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，完全可以不用迷茫混沌而走很多彎路!

如何做好職業規劃11

女性是職場上的不可缺少的“半邊天”，雖然已經在越來越多重要的領域和職位活躍著，但是因為特殊的國情和時代的特征，女性在求職的問題上還是會被性別和年齡所牽絆。

傾訴人：小敏32歲客戶經理求職奔波中

小敏是79年出生的，但是走進我們機構的時候，大家嚇了一跳，長著一張娃娃臉的小敏就像大學剛畢業的學生。小敏說，這張娃娃臉在工作中反倒給她帶來了麻煩。當初大學剛畢業的時候，自己學的是醫藥類專業，但是對技術不感興趣，所以畢業后去了一家醫藥公司做文秘，一做就是四年。

因為在公司這幾年沒有什么發展，加上自己也覺得秘書是吃青春飯的，年齡大了，也害怕會被社會淘汰，所以就辭職出來，想重新闖闖。之后，應聘到了另一家醫藥公司做客戶經理，主要負責產品銷售和客戶維護。

雖然，自己當初也覺得自己不太適合做銷售，承壓能力不是很好，但是想試試看，鍛煉下自己。堅持了兩年下來，雖然還是有點收獲，自己的溝通能力和表達能力加強了很多，但是身心疲憊，的確不是自己能長期做下去的工作。三年的合同即將結束，自己不打算再續約浪費自己的時間，一直奔波著打算換份工作。

因為不想再找以前做過的工作，想找份有發展的，比較穩定的，所以自己投了一些行政主管、辦公室主任、人力資源管理、采購管理工作，但是簡歷投了不少，面試也有，就是最后都沒了結果。自己一開始還是抱著很大的希望的，但是屢遭失望，都快沒什么信心了。

職業顧問張平分析

求職反饋率低往往存在兩方面得因素，一是求職技巧出現了問題，不能準確的在了解崗位要求得情況下去做好求職前得準備，有針對的提升自己的求職技巧;其次就是個人得能力和所尋求得目標存在著一定得距離，職業定位出現了偏差。而小敏在兩個方面都出現了問題。

小敏投遞的崗位雖然有一部分和她之前的工作崗位也存在相關性，但是因為沒有直接的工作經驗，加上這樣的崗位對于年齡也比較敏感，加上小敏之前在選擇崗位層次和企業上有所偏差，難以達到用人的單位的要求，從而屢屢求職失敗。

另外一方面，因為年齡尷尬，且又是未婚未育，也沒有特別突出的競爭力，所以如果不懂得如何有效包裝自己，很容易被用人單位所放棄從而選擇更年輕的求職者。

小敏喜歡從理論和思辨的角度看問題，具有創造性，常有新鮮創意，而處理事情按部就班、精確且有條理，計劃性強，溝通協調能力不錯;不管自己能力怎樣，希望在工作中有一個安穩的局面，不會因為業績壓力、獎金、加工資、調動工作或領導訓斥等經常提心吊膽、心煩意亂。

所以，對于以提成為主薪酬體系構成的具有不安穩性質的銷售工作，小敏缺乏工作的主觀能動性，難以堅持。小敏之前在文秘崗位上對醫藥產品的生產工藝非常了解，加上三年的銷售經驗，對于市場的需求和敏感度非常有優勢，結合她自身的價值觀和主觀意愿，我們建議她轉到醫藥行業產品專員崗位上，主要參與協助產品的開發，市場的.調查和營銷方案的制定等，之后往市場經理或者產品經理努力。

張平認為：產品專員相對小敏之前求職的崗位含金量偏高，對于求職者要求高，替代性不是很強，所以小敏年齡問題，未婚未育的身份問題沒有之前那么敏感，經過有效的求職包裝，尷尬的年齡和雖豐富但不是直接的工作經驗也能為其加分。

職業規劃機構點評

女人爬上30歲，即踏入“中女”的行業，不管你是娃娃臉還是打扮偏嫩，求職時的年齡很難隱瞞，所以獨之秀職業顧問張平建議：“堵不如疏”，最好是能有效利用自己的劣勢。

大齡女性求職困難不僅僅是小敏這一種情況，典型的還包括了：已婚已育全職媽媽重返職場，脫離職場時間不管長短，都存在一定的職場空白期，時間越長，到了新的平臺銜接就越困難，加上競爭力薄弱，沒有相應的求職技巧的話就更難找到合適的工作。

如何做好職業規劃12

對于多數人來說：選擇了最有前途的職業意味著--高薪、房子、車子、名譽、成功都等著你，那么什么是最有前途的職業呢?在許多人的意識里，它與熱門的職業混淆在一起。但事實并沒有那么簡單。首先熱門職業到底是真的熱門還是虛假繁榮就是一個問題，其次即使是熱門職業本身也存在著一系列陷阱，在美國，會計與律師和醫生一樣，是各種職業中收入水平最高的職業。但在美國失業率最高的專業排名中，也是這三個專業的畢業生。所以有的時候選擇熱門職業并不一定意味著香檳和鮮花。專家提醒：選擇職業重要的是能正確地分析自己，找到自己最適合做的專業，然后努力成為本行業的佼佼者。

每位職業生涯設計者都無法避免討論“個人品質”，包括興趣、價值、天賦、生活形態，以及包括就業機會、職業選擇、家庭及社會等方面的職業環境。只有做到了“知己知彼”，職業生涯設計才能給你的人生之路點燃一盞明燈。所以切忌盲目跟風。

完整的職業生涯設計應由審視自我、確立目標、生涯策略、制定行動計劃、評估和反饋五個環節組成。

1、審視自我，做自我評估。自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估應包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。

2、確定目標。在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯規劃中最重要的一點。目標的設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

3、生涯策略。在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：(1)我想往哪一路線發展?(2)我能往哪一路線發展?(3)我可以往哪一路線發展?

4、制定行動計劃與措施。在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的'行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

5、評估與回饋。俗話說：“計劃趕不上變化。”影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。

第四篇：做好職業規劃

關于做好職業規劃 1

多年前給學生們寫過一本書《從現在出發》，內容是如何規劃大學生生活，其實這也是對于人生規劃的設計，人需要在年輕的時候，好好規劃自己，認真去做出努力，因為我一直堅持，一個人在年輕的時候努力的程度如何，就決定未來你的高度如何;一個人在年輕的時候有多自律，就決定未來你有多自由。我講的理念有很多是你已經知道的，但我真的希望你去做，當你去做的時候你肯定會成功。

1、設計你的夢想

有一次女兒告訴我，她很喜歡到廣州的地鐵上看看，看那些拿著電腦包，穿著白襯衣的人，因為那樣她可以感受到在大公司上班的精英的狀態。中學生的她喜歡看職業精英，我相信那可能是她長大的夢想，我聽著她說，自己內心升起感動。我每天都在課堂上與職業精英們探討管理的課題，經常在公司里與職業精英們一起解決管理的問題，可是我從來沒有像女兒這樣去看這些拿著電腦包、穿著白色襯衫的人，我為自己的麻木而感到慚愧。

到了成人的階段，很多人覺得夢想已經與自己沒有什么關聯了，很多人關心的是現實生活的所有，我在與一些學生聊天的時候，大家說的最多的是財富、工作和生活，還有人不斷的談論現實的殘酷、長大的煩惱、生活的無奈，自己的孤獨，這些都是必要的話題，可是我真的很想聽到離開現實生活稍微遠一點的一些話題，希望看到充滿激情的臉和神采奕奕的狀態。人們之所以陷在現實的困惑中，是因為我們失去了想象的能力，失去了夢想的牽引，也就失去了夢想帶給我們的所有的美好和期許。如果沒有期許、沒有理想、沒有愿望，相信生活也就沒有了色彩、沒有了方向和追求。

理想愈高遠，人的進步愈大，這是一個不斷被證明的話題。人之所以成為偉人，首先是因為他有著崇高的理想，有著偉大的目標。我特別喜歡兩位運動員，一個是姚明、一個是劉翔。我喜歡他們的地方不僅僅是因為他們所取得的成就，而是他們用理想激勵自己的過程，為了實現這個理想，他們訓練自己擁有更多的知識和技能，還要超越個人的得失，做出某些重大的犧牲。正如姚明和劉翔一樣，在理想指引下，你逐漸變得有超乎常人的能力，胸懷寬廣，大公無私，以你獨有的方式為公眾、為國家、為民族，甚至為人類服務，而當你的這種服務取得成效后，自然能夠得到社會和公眾的認可與尊重。而公眾和社會對你的認可和尊重，使得你成為偉大的人。

2、設計你的努力

“智慧”是我很喜歡談的一個詞，我在很多地方都講它，因為它給了我極大的幫助。受《說文解字》的啟示，開始理解“智慧”的含義了，“智”這個字，把它拆開是“日”、“知”，可以據此理解為每天知道多一點，就叫“智”;再看“慧”字，把它拆開，它是三個字的組合，上面兩個“豐”，中間一個“雪”，下面一個“心”，也就是說：當心象雪一樣潔白平靜的時候，就會有雙倍的豐收，能雙倍的接納別人的人，就是充滿“慧”的人。所以智慧就是每天知道多一點，讓你的心平靜下來，不斷地吸收，雙倍的吸收，你就可以成為充滿智慧的人了，的確如此。

但是我們想一下，我們有多少人會很認真地對待“我每天知道多一點”這個事呢?通常，人都希望是今天休息一下，明天再做。大家記住，有知識不等于有智慧，知識與智慧的唯一區別：知識有一個節點，智慧沒有。智慧是每一天逐步增加的。你可以說這本書我現在看完了，但是智慧沒有結束這件事，就是一個不斷累積的過程。我真的是非常希望我的學生走出去都是有智慧的一群人，而不僅僅是有知識的一群人。有智慧跟有知識的區別，就是你是不是能夠每天多一點進步，你是不是能夠平靜地接受所有的東西。一個人的成長與另外一個人的成長為什么會拉開距離，就像我在二十年前和二十年后的我，跟我二十年前的同學相比，有的走在前邊，有的走在后邊。那為什么會拉開這個距離呢?其中很重要的一個原因是：你愿不愿意探索更多的東西。

成功與失敗沒有什么差別。成功與失敗之間唯一的差別就是成功比失敗多那么一點努力的東西。我只是知道我每一天，一定要寫3000字，然后每天堅持著寫，就會獲得持續的研究成果。成功沒有其他原因，就是比其他人都付出多一點。每天晚上，常常是我最喜歡的一個時候。當我寫累了，往窗外一望，竟然發現其他所有的燈都關了，我就知道我離成功又接近了。對，成功就這么簡單，成功真的不是太難的東西，真的是需要稍微探索多一點。你都這樣做了，那你一定就是會成功的。我想說的第二個意思你要成功一定要比別人多付出一點。

要創造性地思考。如果你真的想探索多一點的東西，你一定要創造性地思考。那也就是說你看山一定不是山，看水一定不是水，這個時候你才是創造性地思考。現代人的基本素質只有三個詞，叫做團隊、速度、韌性。也就是說如果你不會跟人家合作你一定不是一個現代人。如果你的速度沒別人快，也無法當一個現代人。還有更重要的一點就是你要有韌性。因為今天的誘惑太多，堅韌的韌，韌性!這是現代人的三個基本要素。所以我想說你一定要控制你的注意力。

3、設計你的心態

第三個設計，我把它叫做心態的設計。我覺得這是非常非常重要的，就是怎么樣才能保證大學四年能為我們的未來做一個幫助，那就是應該在大學四年里面把心態調整過來。

第一個心態是回歸為零。我覺得中國人什么地方都沒有輸，我們就輸在心態上。不是拿來人家的東西能生產就是好，不是把價格做得越來越低就是好，你一定要有一個很正確的心態來面對所有的挑戰。這個心態是在大學里邊培養出來的，到你出來工作的時候，你就沒有時間培養你的心態，為什么?因為你那時候壓力太多，比如說你要成就事業，你要成家立業，你要有所作為，你要出人頭地……你的欲望是太多了。在大學里畢竟還是非常的單純，所以這個時候是你練心態最好的一個時期。我們很多人沒有注意到這一點。

一個正確的心態應該怎么樣來樹立?第一個就是要學會歸零。我剛剛說智慧的慧就是心要像雪一樣平靜就是這個道理，就是你要學會歸零。無論你取得什么樣的成就，無論你獲得什么樣的知識，得到了之后就要變成過去，然后你一定要永遠面對現實、面對未來，你要把心態歸零。在研究企業文化的時候，我總結中國的企業文化，感覺難的并不是接受新的觀點，難的是忘記舊的觀點。所以我希望你們把中學忘記掉，這個忘記不是對老師、對同學、對情感、對鄉村、對你所有的過去，這個忘記是你所取得的所有成就，你忘記掉!把那些都回歸為零。一個能夠歸零的人，他的心態一定是成功的心態。那我就想問大家，你是不是這樣?你是不是把你的心態回歸為零?你是不是對很多東西都耿耿于懷?當你錯了的時候你就要承認錯誤，而且要真心實意地承認，承認完了那就把它扔掉。當你對的時候，你也要真心誠意地來想我是對的，但是欣賞完了就拉倒。一定要有回歸為零的這個心態，這是第一點。

第二個心態是學會歡樂地學習。我不知道該怎么形容，我覺得學習是一件非常快樂的事情。你每取得一點點的進步、每掌握一個公式、每知道一個定理，你都很高興，你會發現學習是非常的快樂。說實話我是要你們為未來的人生是否快樂負責。為什么我說的這么嚴重，因為未來要終生學習。我唯一對自己滿意的就是自己真的很愛學習，我所有取得的任何東西都是基于學習。如果你真想未來快樂，我就拜托你今天就把學習變得快樂，因為未來的主要工作就是學習。如果你不懂得快樂學習的話，你們不就變得很痛苦嗎?這是第二個心態。

第三個心態叫做積極的心態。快樂與積極其實是一樣的，就是快樂的事情我們都認真做。可能你會發牢騷，但一定要僅限于偶爾而已。你所要做的所有事都要快樂地去面對，你要去解決所有的困惑。你的積極的心態、歡樂的心態、歸零的心態，它的重要性在于讓你一生受益，這個你一定要在今天把它培養出來，然后你才有機會用這個心態去面對未來的生活。這是我講的第三個設計。

4、設計時間的價值

第四個設計就是時間的價值。你一定要把時間管好。我對大家讀大學期間的生活，最感可惜的就是浪費時間。我總是在給學生開講座的時候講，我喜歡的學生只有兩個時間，一個就是考試前三天，那時的學生真是好得一塌糊涂，還有就是下大雨還在踢球的那些學生，你看他那樣一身泥一身水的樣子充滿了健康。你好好算一下，你真正有效地去學習的時間是很少的，但是你有時間是有價值的。所以我們請大家一定要記住，在大學你一定要學會管理時間，而這個管理的習慣一旦養成，你的未來就很好把握。

我從三個角度來教大家怎樣把時間設計好。

第一個就叫二八定律。在你整個大學生活里，你有20%的事情是最重要的，你要給它80%的時間，那這個應該就是學習。然后你還有80%的事情并不重要﹐但是你一定要做的事情，比如說你要吃飯、睡覺、洗澡、交友、花費時間做自己喜歡的事情等等，這些事情你是一定要做的，那我希望你用20%的時間去把它做掉。我為什么要這么說?因為我知道，比如說你們洗澡，大學生最重要的一個練歌場就是在沖涼房。而且呢大家還會比著來，一聽隔壁的聲音很大，他就更大，可是你不知道，你在喊的過程當中，不斷的自我陶醉過程中，那個花灑又很像話筒，你就忘了，本來你洗澡可能十分鐘二十分鐘就解決了，但是你拖了半個小時。你還有很多事情要做，包括你做學生干部、包括你要參加學校活動、包括你要去鍛煉身體，還有很多東西，那個應該是占20%的時間，這樣做才是對的。猶太人為什么這么強大，就是因為猶太人從小到大，一直都有個教育，就是“二八定律”，無論任何事都是用“二八定律”來界定。

我覺得對我來講，最重要的事情就是看書，我必須要保證我看的書的數量要足夠。所以不管我多忙，我肯定是每天兩小時看書的。這個習慣一直持續了十幾年二十幾年。所以你一定要知道你最重要的東西是什么。

第二個是學會時間管理的技巧。先要學會劃分時間的四個象限，任何的事情在時間單位上都可以分為四種：很重要-很急迫、很重要-不急迫、不重要-很急迫、不急迫-很重要。那么一般人就先去處理很重要-很急迫，不重要-很緊迫的事情。但是對你來講，如果你想真正發揮價值，你必須要抽出時間來做那個很重要不緊迫的事情，所以這個我們需要大家一定要學會去做。我這里教大家時間管理的技巧。

技巧1：一段時間只做一件事情，把全天的時間分段。

我常常拿學生們的晚自習做例子：同學去晚自習了，他說剛吃完飯，一坐下對身體沒有好處，所以他就把書包放在桌子上，還要出去散步。出去散了一會，遇到了老鄉，說好久沒見，也要說兩句，就說了一會，半個小時就出去了。他回到教室里來往下一坐，就在想，我做物理還是做化學呢?我是做微積分還是做什么呢?又想了一會，想完了，做了一會就發現到八點了，那八點應該課間休息了，就又放下了，出去放風，又在外面走一圈，走完了又回來，回來了之后又處理別的事情，看看小說、寫寫家信啊，等這個都處理完了，課室的鈴一響，他就高高興興背著書包回去了，他對自己講，我今天做了晚自習了。但實際上呢，他晚自習的時間是非常少的。所以說在時間管理上，一定要記住一個時間里面只做一件事，把每一天的時間分段。

技巧2：很重要-不緊迫的事情立馬做。

當老師二十多年，我發現學生有一個通病，作業拖到最后的時間才做，那就變成你把重要的事情拖到最后做。可是當你把重要的事情拖到最后做時﹐做出來的東西一定是不好的，一定不是最漂亮的。如果你養成這個習慣之后呢，你去工作也會是這樣，每一次提交的方案或是解決的辦法，都是不完善的。我在企業里遇到情況就是這樣，每個人上來講的話，都是“對不起，我準備得不充分”。我說以后凡是說這句話的，你都不用講了。我只想告訴大家說，這個壞習慣，是你在大學養成的，作業拖到最后寫。從今天開始，作業在當天或者第二天就開始寫，這就是重要的事情先做的原則。這個習慣你養成了，你將來就會終生感謝我，它的作用是會非常大的。

技巧3：合并同類項。

也就是說，有些事情是可以合在一起做的，你就盡可能地合在一起。就像說你去買東西，你不要買一樣去一趟，你最好一次去買完，而且最重要的就是你在一個時間段里就做一個事。雖然我自己的習慣是每天肯定看郵件，但是郵件都會集中在一個時間一個小時里面看，其他時間我根本就不會看，除非你有很急的事情告訴我，陳老師你必須看郵件，那時候我就會去看。那這就是告訴大家的，時間管理的技巧之一合并同類項。學會合并同類項，你的時間才會擠出來，否則你一定沒有時間。

5、設計你的溝通模式

第五個設計，我認為叫做快樂地溝通。我有時慶幸自己可以跟很多人去溝通，我想說的意思是，你學會與人溝通對你的幫助會非常巨大。一個真正學會溝通的人，一定會得到知識和幫助。比如當我每次需要去判斷，中國企業的未來發展方向，今年的主要要做什么時，其實并不是我自己的結論，而是我跟很多人溝通得出的一個結果。比如說有一年，我就堅持說，企業必須解決供應鏈的問題，當時我并不知道人民幣會升值，我只是認為供應鏈是最關鍵的，結果不幸被我言中。按照這個判斷去做出安排的企業就很高興，做對了。沒聽的企業就覺得很困擾。可以讓我的判斷比較準確，其中很重要的一個原因就是我與很多人去溝通，然后把他們的判斷放在一起去對比和分析。所以我請大家一定要在大學里學會做快樂的溝通。

溝通一定要“由心開始”。溝通由心開始最重要的就是想別人所想，而不是想你所想的。要去幫助別人達成目的，而不是達成自己的目的。當你可以幫助別人達成目的的時候，你的目的自然會達成。

溝通就是做聽眾。喜歡說話的人在人群里面大約占80%，喜歡聽人說的人在人群里面大約只占15%。所以如果你真的想溝通，大家記住最有效的溝通就是做聽眾，那你就可以面對80%的人。所以你一定要學會做聽眾，那么做聽眾就是我們講的第一個模式。但是現在的同學就是不愿意當聽眾。我有一次跟學生講話的時候，他們為了證明他們反應快，在我前一句話還沒說完的時候，他后一句就說，陳老師你不用講，我已經聽懂了。但他不知道我后面要說什么，那這種人就不是一個好的聽眾，你就不可能達成快樂的溝通。所以溝通的第一個模式就是一定要讓別人說﹐我們做聽眾。

溝通就是不斷地為別人提供方便。那么溝通的第二個模式，一定要學會怎么樣不斷地為別人提供方便，這個溝通就會有效。我以前講到溝通模型的時候我就喜歡講一個故事，叫盲人打燈籠。盲人每天晚上都散步，他散步很奇怪的，他會打燈籠。人家就說你盲人打什么燈籠，他就說這你就不知道了，我打燈籠，就是讓人家看到我，我在這兒，不要撞到我。還有一個就是為別人把路照亮，這個就是我們講的溝通。所以好的溝通是你一定要為別人提供方便，然后才能把溝通做得好。還有的一點，就是溝通不要形成定型，就是不能老用一個方法進行溝通。

6、設計你的生活

我想，如果我們要把大學生活設計得好，那么一個非常關鍵的點就是你要怎么設法激勵自己。我覺得自己激勵自己是非常重要的，因為我們有時候會泄氣，有時候會想不通，有時候你會覺得好像要放棄，所以一定要學會不斷地激勵自己。那么要激勵自己的第一個概念就是要了解自己。我是覺得今天的大學生不太了解自己，我們兩種同學很多，一種就是自我感覺良好，我把他叫做不知天高地厚型。有一部分同學對自己的了解是過高估計的，還有一部分正好是反的，就是完全對自己沒有信心的，那種自卑型。這兩個方向都是因為大家沒有認真地了解自己。而你又是一定要了解自己的。那到底怎么才算是真正的了解?我給它的一個標準，你就可以做到了解自己。

第一，自己對自己的評價;第二，別人對你的評價;第三，你認為別人對你的評價。如果這三樣東西是一致的你就了解自己，如果這三樣東西是不一致的，你就不了解你自己了。

我舉個例子，我問過一個同學，你覺得你的班長當得如何啊?他說我這個班長當得不錯，我們班的活動都很順利啊，所有的同學都積極參加，我覺得很不錯，我們班也很好，哎，我覺得很不錯。我就問他們班的同學，我說你們班班長怎么樣啊?同學們都晃晃頭說：馬馬虎虎吧，如果能換，陳老師你最好把他換掉。那么這說明什么?肯定是出了偏差。所以你評價你自己是一個，別人評價你是一個，還有你認為別人評價你又是一個，這三樣東西合在一起是一致的，你就了解自己了。所以我們大家還是要關心同學對你的評價。當你了解了自己之后，很重要的是你要激勵自己，你就要提升希望。

彌補三大欠缺。對今天的學生，我個人認為，有三樣東西是大家所缺少的。第一個就是缺少責任感;第二個欠缺真正的自信;第三個欠缺的是對自己定位的理解，就是你作為學生的定位到底是什么?對這個定位的理解沒有非常清楚的情況下，我們就沒有辦法激勵自己。所以我希望你們一定要增強信心。說這些，就是要你客觀對待﹐自我反省。首先我還是提醒大家，所做過的事情如果錯了，知道錯在哪里不要再犯錯誤就可以了。不要整天在那里反省。我最恨的就是你們老犯同樣的錯誤，然后還經常做自我批評，那么這種反省是沒有意義的。一個人對自己最重要的激勵就是發揮它的長處，而不是不斷地反省。我曾經有個觀點：人生只有這么長，你拿這么長的時間去發揚優點，和你拿這么長的時間去改正缺點，肯定是發揚優點的功能會大一些，所以你反省的時間不要太多。如果你說，陳老師，我就不斷地改正錯誤就好了，就沒問題了。不是的，不能犯同樣的錯誤，所以這是我們的第六個設計。

7、設計你的行動

好，最后一個，我們回到決定成功的最后一個要素上，也是最關鍵的要素，行動是決定成功的關鍵要素。所以我希望你能夠行動起來。我想告訴大家的是，你想到沒有做到、你辯論對錯沒有意義，關鍵是你要有行動，你的實際行為非常關鍵。

當日事當日畢。我想問你是不是做得到?我們很多人都會推到明天推到后天，我曾經問我自己的本科生一個問題：“明天是什么?今天是什么?昨天是什么?”同學回答說“明天是未來、今天是現實、昨天是過去”。我說你這個回答等于廢話，明天肯定是未來，昨天肯定是過去，今天當然是現實，這是用時間在解釋時間。我為什么要說這句話?因為正確的理解是：明天是懶漢，昨天是懦夫，今天才是強者。也就是說你只有立足于今天做的事情，你才有可能會是強者。如果你的事都放在明天去做，我只能說你是個懶漢，明天不可預測的東西太多，當你把每一個今天都做到時，你一定會有一個美好的明天，因為明天是由每一個今天構成的。當你說過去的時候，我為什么說你是懦夫?因為你沉迷在過去，不敢面對現實。所以對于這個概念，我們要求，當日事當日畢。就是這里，你會因此成為強者。

做好成功的計劃。大家一定要做成功的計劃，把每一天、每一個學期、每一個課程、每一項活動，一定要按著成功的標準去做，不要得過且過，不要不求品質。我還是非常在意品質這個概念的，我之所以跟很多人講什么叫做品質，什么叫品味，你們不是很欣賞有品味的人嗎?品味就是有品質才會有味道。有一次我與一幫人出國，他們就跑去買最便宜的東西，我跟他講，我拜托你，如果買不起我們就不買，如果要買就買一件貴的，買一個可以代表品味的，而不是你買一個外國貨就是了。你一定要對你想做的每一件事都強調質量。一個人真正的成功就在于他所做的事情都是有質感的、都是有品質的，然后他才會有品味，才會有味道。

結束語

對我個人產生影響的理念一共有三句話，第一句叫手比頭高。請把手舉起來是不是比頭高，決定你高度的，是你的手而不是你的頭。很多人都會說，不怕做不到，只怕想不到。坦白地講，不怕想不到，只怕做不到，想到和做到同等重要。因為想到是你的一個機會，做到是你的高度。人的高度是由雙手決定的，所以你的行動才是你的高度。第二句就是吃虧就是占便宜。你不要怕吃虧，你吃虧的時候你就占便宜了。第三句達爾文的觀點是：能夠存活下來的，不是最聰明的，也不是最強有力的，而是對變化反應最快的。所以我要大家知道，你聰明、你強有力，都不是你能夠成為強者的條件，成為強者的條件和存活下來的條件，是你對變化反應最快。這就是我個人的三句座右銘，我轉述給大家。還有我常常提醒自己的一句話，也轉述給各位：每個失敗的人都知道成功的方法，但只有成功的人真正去做。

關于做好職業規劃 2

穿梭于都市之中，在辦公室里每天忙得不可開交，可是收入卻不高，而積蓄也不多，職場升遷更是“沒戲”，職場人稱這類人為“窮忙族”。

“窮忙族”一窮二忙

上網搜索，記者看到網上有網友列出了一份“窮忙菜單”：

1、一周工作超過54小時，但看不到前途；

2、一年內未曾加薪；

3、三年內未曾升職；

4、薪水很低，到月底總是很艱難；

5、積蓄少，無力置產；

6、工資不低，但花錢很大手筆；

7、收入不低，但內心沒有安全感；

8、忙得團團轉，一停下來就有罪惡感；

9、白天工作，晚上回到家還得工作；

10、老是計劃干一番事業，但總是忙不完手里的事情。

為工作日夜奔忙，為了生計整天擔憂，為車房、子女的教育費絞盡腦汁，面對這些難題，職場“窮忙族”們很是痛苦和困惑。

因為窮和忙，似乎與財富已經絕緣了。大家都知道，進入知識經濟時代，需要在職場中打拼的同時不斷吸收新知，并掌握一定的理財知識將自己的資產進行投資增值，必要時通過充電加強專業能力，升遷才能更迅速；而“窮忙族”還停留在勞動時代，忙于處理一些閑雜工作，對企業的發展貢獻不大，薪資水準無法和付出成正比，他們為了養家糊口，甚至要兼好幾份工作，沒有時間投資自己，到最后形成惡性循環。由于沒有很好將自己的職場生涯進行合理規劃，導致一些“窮忙族”說自己“越忙越窮，越窮則越要忙”。

兩大“藥方”根治“窮忙族”

“窮忙族”的兩大難題便是窮和忙，要想擺脫這樣的窘境，沒辦法依靠別人，只能靠自己。職場專家支招，這樣的職場一族需要從理念上進行一次脫胎換骨的更新。綜合職場專家和心理專家的意見，專家給想告別“窮忙族”的職場人士兩大建議。

一是在職場中客觀評價自身能力，做到知足常樂。可以篤定自己的工作目標，但同時也要知道，身在職場總有人力所不能及的事情，不要定下高標準為自己平添煩惱。

二是認真做好自己的職業生涯規劃。制定明確的人生和工作目標，目標和實際情況基本相符，近期目標和長遠目標相結合，按照職業規劃有的放矢地實現目標。重要的是在工作中也要保持終身學習的觀念，學習理財知識然后科學理財。

關于做好職業規劃 3

6月份，20xx年北京高考各批次錄取控制分數線公布，根據公布的一本、二本、三本分數線來看，20xx年的錄取分數線與去年相比有所下降，本科第一批理工類分數線下降高達29分，其他平均降幅多為十幾分。新浪截至6月24日的調查顯示，認為北京高考分數線“太低了”的占57%，認為“還行，和估計的差不多”的占了26.33%，認為“太高，不合理”的只占到14.6%，還有極少數人認為“不好說”2.07%

而在“你的高考成績和分數線相比”的調查中，“比分數線高”的占到58.35%，“唉!別提了”占到21.02%，“差不多”的為20.64%。

隨著高考錄取分數線的降低，今年北京市高招委公布的高校招生錄取率預計將高達74%，將有約八萬人走入高校接受高等教育，達到近年來高考錄取人數的一個峰值。

近年來，我國高校持續擴招，大學畢業生數量猛增，最直觀的感受就是大學生已不再是“稀罕物”、“文化人”，就業方面不復往日。逐漸褪下“光環”的大學生，正在成為就業上的“困難戶”，已是眾所周知的事實。

可以預見，今年步入高校的大學生必將在四年后，面臨更大的就業壓力。對于大學生如何在四年后的就業中博得先機，搶占一席之地，職業規劃師建議應盡早有個自我盤算，在完成大學學業的同時，提早建立畢業后的職業規劃，才能在畢業時，走好職業的第一步。

職業規劃師著重表示，職業規劃不是一個空泛的口號，而是一個非常明確的計劃和方案，其中挑選一個就業和發展都良好的行業與職業和掌握相應的職業技能，是非常重要的兩個原則。在挑選行業與職業時，畢業生可注意選擇朝陽產業，這些行業往往人才需求量大，發展空間廣闊，薪資待遇好，例如IT行業中的新興職業軟件測試就具有這樣的優點。當然，如果不具備相應的職業技能，這些行業也是無法入行的。所以需要大學生掌握相應的技能，才能獲得就業的主動權。

事實也確實如此，在各大招聘會上，大學生占據了求職者的絕大比例，但是成功率卻非常低，倒是一些經過職業培訓擁有職業技能的職高生與中專生，反而受到企業追捧。職業規劃師介紹說，大學畢業生找工作，主要受困于“工作經驗”，但具有更扎實的理論功底、更豐富的理論知識，企業之所以對其猶豫不決，主要在于所謂的“上手能力”。所以經過職業培訓，就業競爭力理應比職高生、中專生高出很多。

關于做好職業規劃 4

不是你不明白，而是這世界變化快!受全球金融危機影響，職場瞬息萬變，今天還是部門主管，明天就有可能因為公司的變革而成為“犧牲品”;今天還是拿高薪的“職場貴族”，明天也許就淪落為失業族。人在職場，往往身不由己，不是被知識淘汰，就是被職場淘汰，失業的危險信號總會頻頻閃爍。怎樣才能使自己始終穩如泰山而無被裁之虞呢?

職業“迷茫族”這類人大多出生于上世紀80年代，在他們的'成長過程中，由于備受寵愛，甚至溺愛，心理較脆弱，很難承受由于挫折與失敗而帶來的壓力。步入職場，由于環境的改變，失去凡事以自我為中心的優勢，變得有些無所適從。其職業特質為“兩盲一定”，即未來發展方向盲目、專業選擇盲目、對個人價值的認同堅定。

一、工作時間：即將工作或工作不足兩年

案例：陳先生是20xx年畢業的大學生，本來找到一家不錯的單位，因為個性桀驁不馴，主管實在受不了，多次提出要他收斂一些，陳先生哪里會聽，3個月后就辭職了。他毫不諱言自己就是眼光高，不愿意從基層做起，更不愿意被別人“使喚”。他覺得自己還年輕，機會多的是，不找到順心的工作，寧可失業。就是這種想法，使得畢業已經兩年的小蘇依然沒有找到理想的工作。

點評：生于20世紀80年代的職場新人具有全新的職業觀念，追求自我價值的實現，拋棄傳統的成功標準，善于利用有效的職業競爭來實現自己的商業價值和生活價值，絕對的事業成功不再是最大吸引力。但是，對社會、對未來充滿太多的幻想，認為自己的能力超群，應該在跨國公司上班……凡此種種讓他們形成了過于急功近利的個性，出現職業短視行為，因而四處碰壁。

建議：解決問題的關鍵在于要有吃兩三年蘿卜干飯的決心，拋開急功近利的想法，不要盲目地為追求高薪或其它眼前利益而不停地跳槽，要學會吃苦耐勞，更要戒驕戒躁，并適時盤算自己的未來。比如，明確自己的專業特點及發展方向，尋找新的工作平衡點，學會為自己減壓，確定跳槽的標準等等。

二、職場“打雜者” 工作時間：5年左右

他們是懷揣高學歷的職業白領，在跨出大學校門之前，都對未來充滿憧憬，可是許多所謂的“現實所迫”讓他們在初入職場時就走了彎路。換了很多職種行業，走到今天終于意識到，在青春逝去的同時，自己的身價也在不斷下跌。職業危機是他們必須邁過去的一道坎，否則職業生涯肯定進入死胡同。

案例：王小姐已經工作5年多了，先后做過保險代理人、市場銷售、廣告策劃，頻繁地更換工作使她感到不論是體力還是腦力都有些力不從心。最近她又有了新想法，希望從事人事工作。可是，簡歷投出去十幾份，有回音的卻不到5份，心里多少有些酸楚。

點評：王小姐的問題呈現的就是比較典型的“職場打雜”現象，即以往的工作經驗不能帶來什么競爭力。這類職業人因為平時工作業務繁忙而忽視了自身職業能力的提升，永遠不在一個專業領域里持續發展，頻繁更換工作使他們毫無專業競爭力可言，其結果就是使自己陷入失業困境。

建議：解決問題的關鍵是盡快盤整以往的“打雜經歷”，從中找出自己的專業競爭力，把以前的“打雜”通過后天打造變成“打專”。行業不同、職業不同，對人才的要求相差極大，要知道適合自己的才是最好的。

三、崗位“癌癥患者” 工作時間：2年至5年

公司由于并購、重組等原因，將簡單、重復性的崗位裁掉;或因為技術更新，一些臨時性的技術崗位或行政崗位也會被裁掉，那么直接受沖擊的就是那些在崗人員，他們成了被動的失業者，失去了“起死回生”的希望。

案例：兩年前，孫先生被公司派往上海辦事處，負責行政工作。這個職位本身在公司里就無足輕重，完全可以由別的職員兼任，而孫先生又沒有其它的特長和優勢。一年后，由于經營狀況不佳，公司決定撤消上海辦事處，孫先生立馬成了“閑人”。等到被裁掉，開始重新找工作時，他才真正意識到形勢的嚴峻——自己又回到零起點。

點評：孫先生的問題出在個人職業氣質與專業崗位要求不符，兩者間不匹配，主要表現在：薪資上漲難、職位提升難、有跳槽倦怠癥(不敢輕易冒險跳槽)等。因為平時工作業務繁忙而忽視了自身職業能力的提升，最后被市場淘汰了，才知道已經陷入失業困境。

建議：解決問題的關鍵是先行挖掘自己的職業氣質、職業興趣、職業能力結構等方面的特點，找出職業潛力在哪個專業領域可以被最大限度地挖掘，然后明確自己適合什么樣的專業崗位，找到兩者之間的契合點，盡量保持專業經驗的可持續發展。處于低端崗位的職業人最關鍵的是要盡快找到適合自己的職業定位。

四、昔日“職場貴族” 工作時間：6年以上

這個群體的典型特征是年齡在35-45歲之間，擁有高學歷，拿著高薪水，身在高位，然而，職業市場瞬息萬變，金領人士的地位也可能發生動搖。新一代高知人群的產生，海歸派的崛起，使得他們的高薪地位岌岌可危。因此，社會上有人稱他們為“過氣經理人”、“折價精英”。

案例：胡先生在一家公司做人事工作近8年了，從文員到人事助理，再到人事經理。公司合并前，他是一人獨攬人事大權，公司的人事工作全部是他一個人說了算，薪水也很高。公司被外資并購后，新來了一位HR總監，是留洋的MBA，接著公司又招聘了一位新的人事主管，他成了這位新主管的手下。曾經想過跳槽，但考慮到自己好像已經失去了與年輕一代競爭的能力，弄不好飯碗不保，索性就這樣熬下去。

點評：胡先生的問題出在缺少能讓自己可持續發展的職業規劃，沒有及時更新自己的專業知識系統，從而造成知識折舊、人才折價。職場對人才職業競爭力的要求在不斷提高，即便是處在高端地位的金領，如果不能應對市場的要求，及時更新自己的知識結構、管理能力，提高職業應變能力，增強自己的全局觀念和相關的閱歷、素質的話，也會在嚴酷的競爭中被無情淘汰。

建議：解決問題的關鍵是要盤點自己現有的職業含金量，找準可持續發展的職業通道，適時考慮職業發展的變通性。如可轉做人力資源顧問，在原有執行經驗的基礎上再積累一定的研究經驗，學習一些最新的人事管理知識與技能，向HR總監職位邁進。另外，還應考慮職業經歷的連貫性，做適時的職業定位和經歷盤點，尋找最適合未來職業可持續發展的空間，保持并提升自己的身價。

關于做好職業規劃 5

英國留學對于你無論是高中生，還是本科生來說，都是你人生的又一次規劃，在出國留學前我們需要做哪些相關的準備呢？你的未來我們需要注意什么呢？一起了來看看英國留學專家團隊們的相關建議吧！希望對你的學習及規劃有好的幫助！

1、首先要做好職業規劃，定位好未來方向

首先要給自己未來想要發展并且適合自身特點的領域定位，對職業的發展有一個具體的規劃。選擇專業時，一定要仔細研究課程設置，主要是課程的內容，要注意課程的實用性。此外，對英國的院校情況和專業設置要有清晰、明確的了解，因為同一國家的不同院校對同一專業也常常有不同的課程設置。

2、了解就讀國家的專業優勢，可以咨詢英國留學專家

英國留學申請專業優勢：比較全面，尤其是在金融、經濟、管理、教育、藝術設計、文科類 (社會科學) 及計算機、工程等方面，學生可以選擇就讀這些專業。

3、明確就讀國家的前景及就業政策

根據英國留學條件來說：金融、經濟、管理、教育、藝術設計、社會科學及計算機工程等一直是英國的強勢專業，最新一項關于全球金融中心競爭力的評比顯示，倫敦在全球金融中心城市中排名第一；中國留學生在英實習項目的職業領域主要包括會計、銀行、計算機、教育及培訓、法律、工程學、金融、保險、互聯網及新媒體、投資、物流、制藥、公共關系、辦公文秘、市場營銷、電信、旅游酒店管理等。

4、明確自己的興趣與發展潛力

在選擇專業的時候，考慮的是自己的興趣和專長在哪里，切不可盲從。選擇專業，眼光要放長遠，要綜合考慮后作出明智的選擇。

5、理科生需要特別注意

如果選擇理科專業，學生在畢業后一般都以所學專業為自己的方向，各行各業都需要相應的技術人才，因此大部分的理科專業就業前景都比較樂觀。當然，某些基礎性學科的本科生就業形勢相對較差一點。因此，選擇不同的專業，就業時的選擇空間和去向差別非常大，學生和家長在面對這個問題的時候，一定要明確孩子本身是否喜歡和適合學習這個專業。

關于做好職業規劃 6

隨著就業形勢的日益嚴峻，一些“海歸”回國后不得不面臨變成“海帶”的尷尬境地，或者被迫低薪就業。相對于留學所花去的數十萬甚至近百萬的教育成本，學生及其家長都更加謹慎，所以一些免學費的國家受到了更多工薪家庭的關注，小語種也為就業帶來了更寬泛的前景。

四川大學法國留學直通車項目負責人分析說:回國后的起薪點嚴重低于留學費用是一個相當困擾的問題，如果心態不調整好，很有可能會對自身價值產生懷疑，從而影響職業生涯發展。因此，留學成本較低、教育含金量高的項目將更受到學生及家長的青睞。四川大學法國留學直通車項目自開辦以來已經輸送了近千名學生去法國，未來還會把此類留學性價比高的國家繼續推廣下去。

“漆黑的夜幕下隱藏著多少哀愁悲傷/還給孩子們吧，那歡樂上學的模樣/還給世間吧，那明天燦爛的夢想/面對揪心的悲痛，讓我們手拉手，點燃起明天輝煌的希望。”

在四壁掛滿不知名樂器的房間里，廣西藝術學院越南留學生武伯牙，深情地演繹了這首寫在哀悼日的動人之歌。

4月22日，全國上下沉浸在一片肅穆的哀悼之中，伯牙觀看了中央電視臺的全天直播。“那些失去父母和我女兒年齡相仿的孩子，那些失去孩子四處尋覓的父母……地震奪走了玉樹，但家園需要重建。”玉樹的悲痛，中國的力量促動了他的心弦，他思考著為玉樹做點什么。

作為一個音樂人，他希望去點燃玉樹的希望，鼓勵玉樹人民走出陰霾，并給他們帶來生活的勇氣。他徹夜未眠，通宵達旦創作了這首《點燃明天的希望》，第二天又立即去合成伴奏。

“這首歌其實也是寫給所有受難的人們，包括512的受難者，西南干旱的人民……”伯牙說。伯牙從9歲開始代表越南去俄國、烏克蘭、意大利等地演出，“如果現在有任何的義演，我都愿意參加，給災區人民一點力量。”作為一個越南留學生，對中國的災難感同身受，他也希望喚醒人們，一起支撐起受苦受難者的一片天。

廣西人民廣播電臺對外廣播節目主持人陳達在聽了這首歌之后，感動地流下了熱淚。“當伯牙抱著樂器來到辦公室演唱給我們聽之后，他告訴我他還沒有吃飯。”連續兩天都沒有休息，一個外國人能為玉樹作出如此感人之事，體現了中越人民的友誼之深，我想代表中國向他說聲‘謝謝！’”廣西藝術學院國際交流處副處長趙克說。

學校名稱：美國耶魯大學Yale University所在位置：美國，紐黑文學校設置類型：綜合性大學創建時間：17學歷：語言專科本科研究生網絡課程MBA學校性質：私立學生人數：6641人院校地址：New Haven, CT 06520 (203) 432-47719281

近年來，但是當來自世界名校的面試官們在談到中國學生存在的通病時，一致表示“中國考生考分高，但綜合素質欠缺。”

哈佛大學

中國學生:語言不夠流利，規劃不夠明確

近日，哈佛大學入學面試委員、醫學博士MPH許皙智先生用自身的留學經驗為大家講解了應該如何面對世界一流大學的面試。如何成功申請哈佛大學，許皙智表示:“世界一流學府的要求其實非常高，一般人是很難達到。因此，大家在申請的過程中可以把頂尖高校作為一個標準，但是實際申請的時候還是要根據自身情況量力而行。美國其實有很多大學都有自己一流的專業，并不是一定要進哈佛耶魯這樣的頂尖名校才能成功。”

另據哈佛大學中國區本科生錄取面試官Jason介紹，中國申請者在面試過程中最突出的問題或不足主要有幾點:

第一、是申請者的英語水平不夠流利。Jason解釋說，“在任何一個頂尖的大學課堂，參與討論是最為重要的，但是我發現很多中國的申請者在這方面無論是心態還是語言能力都沒有準備好。”

第二、是中國學生對于將來學習生活的計劃方向不明確。他說大多數中國申請者在面試的時候會說“因為哈佛是最好的大學，我進入哈佛后會成為一個成功的人。”但是哈佛錄取申請者不會因為你會成功，而是因為你已經很成功了。Jason認為一個杰出的申請者有自己的計劃，哈佛只是計劃中的一部分，無論能否去哈佛，這個申請者都會按照自己的計劃獲得成功。Jason總結說，哈佛不是終點，但是大多數中國學生就是把進入名校作為終極目標。

最后，Jason強調，哈佛錄取你一定是因為你可以使哈佛變得更好這一點也是每一個美國名校都十分看重的。

關于做好職業規劃 7

周黎青，20xx年畢業于南京藝術學院藝術設計學院產品設計專業。因為在大學三年級榮獲韓國三星企業“未來家電創意大賽中國賽區金獎”，得以在畢業后直接進入三星公司。2 0 0 6年設計的“盲人短信手機T ouch Messenger”獲得了全球四大設計獎項之一的美國“ID E A”金獎和德國“R E D D O T”優秀概念獎。20xx年，前往美國亞利桑那州立大學攻讀碩士，20xx年畢業后留在美國工作，現任美國通用電器（G E ）交互設計師。

沒有G R E還拿到全額獎學金

在自己的博客上，周黎青詳細總結了自己赴美學設計的經歷，以及留學生一些普遍的困惑。

因為當時工作繁忙，沒時間去備考G R E，周黎青就放棄了美國所有需要G R E的學校，因對設計研究和方法感興趣，就選擇了幾所碩士教育以設計研究為主的學校。時間有限，周黎青只申請了4所學校，拿到了3個O ffer，其中亞利桑那州立大學（A SU ）給了全額獎學金。

“在美國學習給我最大的幫助是了解美國人是怎么做設計，團隊如何完成，英語的提高，術語的使用，如何做設計方案的表達。”

放空自己吸收生活的養分

留學生活的第一年通常都會在苦悶中度過，在國內5年的工作讓周黎青有了相對成熟的人脈，到了美國誰也不認識，這反而鍛煉了她的英文。在第一學期結束后的寒假，周黎青在美國各地旅游，突然有一刻意識到，放棄已經有的思維方式，放空自己，這樣才能觀察體會到生活里真正的價值和美好。

從此在學業之外，周黎青在美國和南美四處游走，去A la sk a看冰川、冰河里K ayaking、大海上釣比目魚、小溪邊看熊抓魚；坐52小時火車穿行落基山脈；去西部沿科羅拉多河的峽谷群驅車狂奔；去墨西哥，在加勒比海邊的金字塔廢墟上和墨西哥火蜥蜴一起觀海曬太陽……

“放空后的自己有了最大的空間去汲取生活的養分，觀察各式各樣的生活方式，對我來說人生中的修行感悟相對于設計研究更加重要。因為無論我們做什么，怎樣的艱苦奮斗，又或是怎樣的揮霍金錢，都是為了從內心獲得滿足和感受到幸福。那么早一天明白自己想要什么，早一天找到適合自己的生活方式，便早一天獲得人生的幸福。”

很多中國學生感到苦悶迷茫

周黎青說，當時之所以在國內做到資深設計師時還決定放下所有，出國留學，因為她是個理想主義者，“我想知道什么是好的設計、什么是設計的意義、我到底想要怎樣的人生”。另外一個原因是，周黎青希望去探索“設計職業”和“設計教育”的關系。

“有意思的是到了美國，在思考和探尋這些問題答案的時候，我又發現了新的問題：為什么很多在美國學設計的中國學生迷茫而苦悶？好多人第一年在不適應的抱怨中度過，第二年在迷茫中度過，第三年在反思自己花這些錢到美國讀書值還是不值中度過，第四年在找不到合適工作的沮喪中度過。”

周黎青認為，主要原因有三：一，留學的目的不夠明確；二，申請前對美國設計學校了解得太少；三，對自己的定位和未來職業規劃模糊。

隨著高考報名的啟動，20xx年的高招大幕已經徐徐拉開。伴隨著北京高考“力度和廣度都前所未有”的改革，如何做出適應性調整也成了不少家長關注的焦點。記者專訪清華大學招辦主任于涵，詳解以清華大學為代表的名校20xx年公開招生的十種類型及招生的各種變化，供考生參考并對考生填報志愿提出建議。

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20xx年北京普通高等學校招生考試改革方案中規定，高會統招作為高職招生形式之一，志愿設計突出考生對專業的選擇。有關專家建議，高三生要及早做好職業規劃。

據悉，高會統招是采用高考成績和會考成績為錄取主要依據的招生方式，招生對象主要是普通高中畢業生。其志愿設計以專業+學校為志愿單位，即一所學校的一個專業為一個志愿單位，每名考生可填報20個志愿，體現了考生的專業選擇(職業性向)與高等職業院校的專業要求的緊密結合。

北京勞動保障職業學院招生就業處處長魏曉東認為，以專業+學校為志愿單位更突出了考生對專業的選擇，招生院校不再專業調劑，也保護了考生的利益。對那些可能通過高會統招升入高職院校學習的考生來說，他們更應該提前根據自己的興趣、愛好和特長，明確職業意向，做好職業規劃。

據了解，目前，北京部分中學已開設了以高中生為對象的職業規劃選修課程，幫助他們設計今后的職業道路。如人大附中在20xx年就開設了中學生職業規劃課程，內容包括認識自我、認識職業、教育與職業的關系以及如何正確選擇職業等。還有一些學校定期邀請職業規劃專家為學生做有關職業規劃方面的講座。

魏曉東建議，考生不要等到填報志愿前再考慮職業意向，應該從現在起就多學習一些職業規劃知識，加強對職業能力的培養。在時間和精力允許的情況下，同學們可有選擇地看一些職業規劃方面的書籍，聽一聽學校開設的職業規劃課程以及相關講座等，學會正確分析自己的個性特點、職業潛能，找到與自己個性特征相匹配的職業發展方向。

另外，高中生年齡較小，對自己的認知容易停留在主觀感覺上，因此，家長也應該幫助孩子理性分析自己能干什么，適合干什么，還要幫助他們了解想要從事的職業的具體內容、發展前景以及所要求的能力和素質等。

關于做好職業規劃 9

職場人在工作之余再給自己充充電，提升自己自然是件好事，可是職場充電可不能盲目。充電也要選擇適當的時間，盲目選擇充電，不但耗費了自己大量的精力和金錢，而且還可能會使自己失去方向。

誤區1：證并不是越多越好

很多職場人都會覺得多考點兒證書總是沒有錯的，甚至有些人會有一種“多張證書多條路”的認知。所以經常是，市面上流行什么證，就所有人一窩蜂地都去考，然后拿了一大堆證在手似乎就會心安一些。

可事實上，考太多的證其實并不利于職場發展，甚至在某些方面會產生一定的負面效果。原本以為多個證可以多個選擇，可事實往往是因為證太多反而迷失了方向。學成后，證書有了，學歷也有了，而且還不止一個，反倒讓人更迷茫了，“我到底該找什么工作?我能做什么?”

誤區2：報班上課就叫充電

一些職場人往往會產生這樣的誤解，我報了個課程然后下班后去上課這就叫做充電。但是并不是所有的課程對每個人都有相同的效果，對于職場人來說，從事的行業不同需要充電的方向自然也不相同。

除了像是英語、計算機等各行各業可能都需要的基礎工具性技能外，各個行業對于從業人員的要求都有所不同。尤其是近幾年，經濟發展迅速，隨著社會的變遷，新興行業的不斷涌現，各傳統領域也不斷地細分出更多的行業。面對這種情況，職場人充電更加應該為“行”而充，因“行”而異。只有這樣的充電才真正可以為職場人在以后的職場工作中增加自身價值的砝碼。

誤區3：投入多少回報多少

“種瓜得瓜，種豆得豆”，這是從小就熟知的一句話，在職場充電這件事情上，職場人也會覺得，“我每天這么忙這么累，我還愿意花這么多的時間和錢來學習，怎么著我也得獲得回報吧”。但世事變化無常，投入產出不成比例的事也大有所在，職場方向瞬息萬變，今天還是朝陽行業，或許明天就變成夕陽產業了。

因此，小編認為在準備充電前，應該充分考慮到自己的職業規劃，眼光要放得遠一些，不要只著眼于眼前。結合個人職業生涯發展，經過理性規劃的充電計劃，才是將來職業生涯的理想投資。而且，看待職場充電，也應該帶著一份平常心，不要過于看重實際利益上的回報。

關于做好職業規劃 10

職場五味

職業生涯是人生的重要組成部分，我們通過職場的探索與拼搏，追求自己的理想與幸福。同時，職場生涯也是一個五味瓶，裝滿了酸、甜、苦、辣、咸，我們通過體會各種職場滋味得以成長。本期我們關注職場之，新年伊始如何找準職業定位，做好新一年職場規劃，收獲職場幸福。

20xx年如約而至，對于職場人士來說，工作也翻開了嶄新的一頁，并對新一年的職場有著許多美好的期許與愿景，希望收獲到“甜蜜”與幸福。正所謂一年之計在于春。新年伊始，我們想要在職場更上一層樓，獲得良好的職業發展，收獲成就與幸福感，職場規劃必不可少。一個明確、切實可行的職場規劃，將可讓我們更好地進入工作狀態，迎接新一年的工作挑戰與機遇。

做好新年職場規劃好處多

黃先生在一家公司從事網絡維護工作。進入職場三年，每一年伊始，他都會為自己制定新一年的職場規劃。“新年職場規劃是我職業生涯規劃的組成部分。根據公司五年內給我提供的職業發展機會，我以這為目標制定每一年的工作計劃和進修計劃。”黃先生說。根據這個計劃，他在去年年底報考了自己從事行業相關的在職研究生，希望通過更高一層次的學習，拓寬自己的視野。“今年我的新年職場規劃，則是根據自己去年的工作總結，找出工作上的薄弱環節，以此制定20xx年的職業目標，給予自己壓力的同時，也為自己增添一份向上的動力。”

黃先生認為，職場人如果善于制定計劃，并有條不紊地執行，就說明已經做好隨時迎接機遇的準備。“制定職場規劃，對于等待職業發展機遇的職場人來說是必不可少的習慣。當機遇真的來臨的時候，有職場規劃的人總能有條不紊地抓住機會，最終能夠脫穎而出實現自己的價值。”

而從事技術管理工作的小陳，則把新一年的職場規劃放在了職業技能提升方面。“我的工作比較安穩，但是我一直都把職業技能提升當作我的職業目標。”小陳說，“新一年，我計劃要參加一些職業技能比賽，技能鑒定考試，以及技能資格證。因此，我要把看書和上網學習變成習慣。”他認為，制定好職場規劃有助于工作更加順利地進行，而不會迷失在忙碌的工作中。

規劃前為自己進行職場“定位”

在制定新年職場規劃時，應該從自身的情況出發，制定真正適合自己，有助于自己職業發展的方案。對此，專家建議進行新年職場規劃之時，首先要了解自己的職場定位，深入了解自己的長處和弱點，知道自己的興趣所在，分析自己的知識和技能情況，才能更順利地開展計劃。一個人的時間和精力是有限的，職業規劃能夠幫助員工樹立明確的目標與規劃，運用科學的方法，切實可行的措施，發揮個人的專長，在企業實現自己的價值，能夠少走一些彎路。

從事人力資源主管工作的許馮立表示，對于準備求職的應屆畢業生，建議以興趣和理想為導向，先想清楚自己以后要走的路，這樣對以后的職業規劃比較有幫助，不會走太多彎路。如果不能很好地分析自己的能力，可通過同事、親朋好友對自己的性格、興趣愛好、工作能力做一個綜合評價，有了準確的定位，能夠幫助作出合適的職業規劃，不會導致規劃過高或過低，打擊自信。

對工作時間相對較長的員工而言，他們已經具備相關職業的經歷與沉淀，建議根據之前的工作做一個評估分析，了解自己的知識儲備情況是否達到就職的水平，再樹立短期、中期、長期的職業發展目標。短期的發展目標時間約為幾個月，中長期的發展目標可以是1年、3年、5年不等。要對自己經歷的事情進行沉淀，揚長避短，精益求精，才能讓自己的職業生涯得到更好的發展。

計劃合理適時調整完善

對于不少職場人士而言，職場計劃容易制定，卻面臨實行難的問題。“我每年都會從職業內容以及提升專業技能兩方面為自己制定新年職場規劃，但是計劃趕不上變化。到最后都容易半途而廢，真讓人覺得沮喪。”從事法務工作的徐小姐說，認為自己缺乏行動力以及執行力，往往有其他工作任務要開展，就容易打亂自己的職場規劃。

對此，業內人士表示，職場人士在制定新年職場規劃和職業目標應該是切實可行，并具有挑戰性的。“過高的職業目標和規劃難以完成，容易打擊自信，而過低的職業規劃則容易放松對自己的要求，不思進取。”許馮立分析道，要進一步了解自身的能力，進一步詳盡估量主、客觀條件和內外環境優勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。

業內人士建議，對于已制定的職業規劃，可以通過拆分目標，把計劃按照日、周、月等周期分布完成，同時可以追蹤進度，養成良好完成任務的習慣，完成任務可以適當給自己一些獎勵，從而鼓勵自己繼續努力。

對于個人而言，對制定的職業規劃要堅持執行，同時也要注意工作計劃的執行情況。當發現偏離了工作計劃的時候，要加以注意并及時調整。當發現自己在某一方面能力不足的時候一定要設法彌補，及時充電，才不會讓自己原地踏步或者倒退。

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上海高職高專志愿填報時間為7月30日—8月1日。在之前批次錄取中未被錄取的考生和未參加5月份志愿填報的考生，以及單報專科的考生，均可參加7月份的志愿填報。

上海的高職高專志愿填報，由于報考的院校是高職高專，加之志愿填報的方式和填報的院校志愿數量與第一階段填報有所不同，考生和家長在填報過程中，可能會出現以下四方面的問題，值得引起注意。

首先，與全國其他省市一樣，在填報第二階段志愿時，上海也有一些考生選擇放棄填報。放棄填報志愿是每個考生的自由，但是，在選擇放棄時，必須謹慎決策。

通常放棄填報志愿的考生，無非有兩種選擇，一是復讀，二是出國留學[微博]。在選擇復讀時，必須結合家庭經濟情況和個人的潛力進行理性分析，一些考生的潛力并不大，加之選擇復讀承受的壓力很大，反而導致復讀之后效果并不好。而此時選擇出國留學，多半比較倉促，并沒有做好長遠的規劃。有一些考生和家長選擇出國留學預科，或一些“2+2”、“3+1”的項目，這相對出國留學來說，更為謹慎一些，但也必須做好長遠的打算，要分析所選擇項目的辦學資質和教育質量。

其次，一些考生和家長在選擇院校時比較隨意。從近年來的情況看，報考第二階段志愿時，整個社會的關注度下降，考生和家長獲得的信息也相對較少，一些考生和家長也認為高職高專整體社會地位不高，因此隨意選擇。這顯然對未來的求學和職業發展是很不利的。

填報高職高專志愿，和一本志愿、二本志愿一樣，都應該認真分析學校的辦學定位、特點和辦學條件，選擇適合自己的學校、專業。我國今年大學畢業生人數達到699萬，截止到大學畢業生離校，還有約四成的學生沒有找到工作。在這種情況下，考生和家長選擇高職院校，就更應該全面考察一所學校的辦學特色和專業就業情況。

從辦學定位上分析，高職高專主要培養職業技術人才，所以辦學以就業為導向。因此，考生在選擇高職院校時，應關注學校的特色專業，同時做好自己的職業發展規劃。只有將未來的職業理想與高職院校的辦學特色結合起來，才能選擇到合適自己的學校和專業。

再次，不考慮自身的專業興趣，完全按分數定位學校。與一本、二本院校考前填志愿不同，高職高專是考后知分知線填志愿。這便于考生定位自己的院校志愿目標。畢竟，相對于考前預估自己的高考[微博]分數填報志愿來說，知道分數并結合高校往年的錄取情況，能進行更準確的定位。

但是，這也可能帶來一個問題，即考生完全按照分數選擇學校，而不考慮自己的興趣。這需要引起考生和家長的高度重視，填報高職院校、專業時，必須結合個體的興趣、職業發展規劃，選擇適合自己的院校、專業。

另外，由于高職高專可填8個平行志愿院校，這會讓一些考生、家長在組合志愿時也很隨意：一方面，會認為8個志愿填報沒有了風險；另一方面，會在考慮前4、5個院校志愿后，隨意填報后3、4個志愿。

事實上，依照平行志愿的填報規則，即便可填8個平行志愿院校，照樣有風險，具體包括三方面：一是志愿定位不準確的風險；二是“投檔而被退檔”的風險；三是志愿之間沒有梯度的風險。填好高職志愿，同樣要規避這三方面風險，要定位好A志愿，在搭配志愿時必須保持合理的梯度，同時，在選擇專業是否服從調劑時，要盡量選擇服從。

總之，在高職高專志愿填報過程中，考生和家長也必須認真負責，要全面了解高職高專院校的辦學情況，注意高職高專志愿填報的一些具體技巧，科學、合理地組合自己的平行志愿，從而進入適合自己的院校。

關于做好職業規劃 12

目前，高校大學生的就業壓力越來越大。這一方面來自于擴招帶來的大學生畢業數量的絕對增長，一方面來自學校就業指導部門指導滯后，停留在只為畢業生提供單一的就業指導，缺乏全面的系統指導三是大學生對個人和職業了解不夠， 就業和擇業，是每個進入社會的求職者考慮的問題。那么根據個人的情況，又有怎樣的想法呢？現提供大學生職業規劃的三個關鍵點，希望對你有幫助。

如何能在強手之中脫穎而出，撐起屬于自己的一片天，這就需要我們思考怎樣選擇職業？怎樣規劃職業生涯？怎樣使自己處于優勢地位。只有做到個人選擇與社會需要相結合，并擁有高度戰略眼光和較強學習能力的大學生，才能在就業道路上走出一片天。

一、個人選擇與社會需要相輔相成

現代社會發展需要很多人才，社會需要決定著求職的環境。社會需要、市場需要，就是就業選擇的方向。首先，一個職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選擇的職業才有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展才會有可靠的保障。其次，職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個人選擇單位，單位選擇個人。一個人在做職業選擇時，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。 再次，職業選擇還要符合自己的實際。

每個人的性格不同，每個人都有自己的興趣愛好，因此每個人要根據自己的實際和需求來選擇職業。所以在選擇職業時，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的希望！

二 、重視自我發展和職業前途

調查顯示，當代青年擇業時更加重視自我發展機會和職業的前途。在調查中，許多大學生都認識到，“到一個前景不妙的企業工作，意味著今天就業明天便失業”。他們認為，有發展前景的企業能給人信任感和拼搏的動力。如果一個企業前景不佳、缺乏后勁，即使工資收入暫時豐厚，也不能讓員工有穩定感。而對于當前的大學生來說， 大學專業不一定成為你職業選擇的方向。

三 、實力與努力并重

要在事業的領域里遨游，我以為，需要有一對翅膀——哲學和文學藝術。為什么呢？哲學給我們睿智，文藝給我們靈感。這是兩種不同的聰明，哲學聰明是一種理性的聰明，文藝聰明是一種直接的聰明。有這兩種聰明，我們就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲學和文藝是人生騰飛的兩個翅膀。，我以為，個人的發展是可以選擇的，知識的貯備決定了以后的發展道路。

我國目前的高等教育已經歷史性地進入了國際公認的大眾化的教育階段，然而在高等教育大眾化的同時，大學生就業難已經成為一個不爭的事實，如何能在就業這條窄道上越走越寬？毫無疑問，實力與努力是你成功之路的領頭兵。一個人只有實力而不努力，這個人太懶；一個人只會努力而沒有實力，這個人太蠢。當一個人實力與努力并重時，成功之路也就離你不遠了。

五大準則做自己的職業規劃師

很多人并沒意識到做好職業規劃對自己的影響有多深遠，每份職業、每換一次，都會對今后的職業發展有著極為重要的影響作用。對現在的你來說，找工作時優先考慮的是薪水福利、工作環境還是平臺前景？這里有5個準則，重新審視自己的職業規劃。做自己的規劃師，讓未來看得到！

1.正確的職業理想，明確的職業目標

職業理想在人們職業生涯規劃過程中起著調節和指南作用。一個人選擇什么樣的職業，以及為什么選擇某種職業，通常都是以其職業理想為出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。

社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的，并具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

2.正確進行自我分析和職業分析

首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。

要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；還要了解職業所需要的特殊能力。

3.構建合理的知識結構

知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

4.培養職業需要的實踐能力

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5.參加有益的職業訓練

職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業實習、校園創業及從事社會兼職、模擬性職業實踐、職業意向測評等進行職業訓練。

關于做好職業規劃 13

求職指導：剛入職場，做好職業規劃很重要

初入職場難免忙亂、迷茫，作為新人的你，是否在為尋找不到職業目標而困惑？滿腔熱血卻常常奮斗無門，你是否心生疑問：職場生活難道真是這樣子嗎？

方案一：立足本行業，謀求更高發展

第一步：短期目標——穩扎穩打，立足現有崗位求發展。

需抓緊時間，在現有崗位上充分學習、全面掌握相關專業技能。在此之后，轉換工作環境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業文化氛圍對自身職業技能的發展有利，也就達到了轉換職業環境，進一步謀求發展的目的。

第二步：中期目標——三年內成為行家

中期目標是成為相關職業的專家。能熟練運用英文；廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現進入管理層目標準備。

方案二：積累知識、財富及社會經驗，尋找機會創業

在某行業中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業的愿望，職業規劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業成為“小老板”需“三步走”的行動規劃。

第一步：達到短期目標——應聘于一家較大的公司任相關崗位

初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩腳跟，爭取在年內全盤熟悉公司的相關管理流程。

第二步：積累相關經驗，積累行業信息

在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業信息，掌握公司運作細節。為達到這一目的，業余時間還可兼職當健身教煉，為日后經營管理企業打基礎。

第三步：實現中長期目標——完成經驗積累自己當老板

結累知識、經驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規劃之后，自己開業當老板，進入新的發展通道。

職業規劃專家分析點評

新人如何走出職業“困頓期”

1、抓住入職前三年，理性規劃職業生涯

職業規劃師認為，職場新人要謀求職業生涯良性發展，必須抓住入職前三年，合理進行規劃，提出了三點建議：

沉下心來打基礎。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎的三年，也是培養良好心理素質、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應社會，適應公司環境，學會獨立思考，獨立行事，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業競爭中增加砝碼，為實現自已的目標而打下堅實的基礎，做好鋪墊。

多思考理性規劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業的職業生涯規劃師，理性確立目標并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。

保持良好心態。成功是每個人追求的目標，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經歷。心態的調整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調整自已，保持靜心、細心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。

2、避免走入兩個誤區

職場新人要實現合理定位和規劃，特別要注意避免兩個誤區：

過于關注收入高低的誤區。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機會提升自我。

“興趣至上”的誤區。興趣不代表能力，你對某一特定職業有興趣并不意味著你一定能干好這個職業，因此要處理好個人興趣與工作的關系。只有在對某一職業感興趣并具有該職業所要求技能時，才能做好工作取得成功。

總之，職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力，盡快度過當代大學生步入社會開始階段的狀態，盡快適應職場環境，并找到合適自己的職業規劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，日子完全可以不用這樣過！

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對于多數人來說：選擇了最有前途的職業意味著--高薪、房子、車子、名譽、成功都等著你，那么什么是最有前途的職業呢?在許多人的意識里，它與熱門的職業混淆在一起。但事實并沒有那么簡單。首先熱門職業到底是真的熱門還是虛假繁榮就是一個問題，其次即使是熱門職業本身也存在著一系列陷阱，在美國，會計與律師和醫生一樣，是各種職業中收入水平最高的職業。但在美國失業率最高的專業排名中，也是這三個專業的畢業生。所以有的時候選擇熱門職業并不一定意味著香檳和鮮花。專家提醒：選擇職業重要的是能正確地分析自己，找到自己最適合做的專業，然后努力成為本行業的佼佼者。

每位職業生涯設計者都無法避免討論“個人品質”，包括興趣、價值、天賦、生活形態，以及包括就業機會、職業選擇、家庭及社會等方面的職業環境。只有做到了“知己知彼”，職業生涯設計才能給你的人生之路點燃一盞明燈。所以切忌盲目跟風。

完整的職業生涯設計應由審視自我、確立目標、生涯策略、制定行動計劃、評估和反饋五個環節組成。

1、審視自我，做自我評估。自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估應包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。

2、確定目標。在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯規劃中最重要的一點。目標的設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

3、生涯策略。在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：(1)我想往哪一路線發展?(2)我能往哪一路線發展?(3)我可以往哪一路線發展?

4、制定行動計劃與措施。在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

5、評估與回饋。俗話說：“計劃趕不上變化。”影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。

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在20xx年考研人數逆勢上揚之后，20xx年持續上升，20xx報名形勢繼續看漲，與此同時，研究生就業難的輿論卻也日囂塵上，在研究生教育逐漸失去精英光環的今天，如何做好職業規劃，如何讓研究生涯價值最大化成為很多學校、學生及家長熱切關注的話題。有以下幾個因素是考研生必須考慮到的。

自身興趣

考生在選擇專業時，首先要考慮的問題就是自身的興趣，自己對什么專業最感興趣，對什么專業了解最好，對哪個領域最擅長，以后想從事什么行業的工作。興趣是一種內在的驅動力，有了興趣的驅使，能極大的調動考生的主觀能動性，使考生在以后的復習中能夠更主動、積極，而不至于產生為了考研被迫學習的情緒。

社會需求

社會需求也應該是考生在選擇專業時要考慮的因素，畢竟，大部分考生考研是希望能夠通過研究生的學習增加自己的求職競爭力，對于這部份考生而言，社會需求就是我們必須要考慮的問題。目前，一些社會認可度高的專業，由于社會需求的穩定及研究生畢業人數的增加雙重影響，研究生的競爭力明顯下降，就業形勢并不樂觀。所以，考生在選擇社會評價較高的專業時，也要考慮社會需求，了解所選專業的社會評價與社會需求是否平衡。

備考難度

報考不同的專業對于考生而言，復習的難度也有所不同。下面總結幾種報考模式，

本專業本校：這是考研志愿選擇中最為普遍的一種模式，也是成功率最高，復習難度最小的。一般來說，如果考生對自己的專業比較感興趣，對學校也比較認同的話，建議考生選擇這種模式。

本專業跨校：本專業跨校的原因無非兩點：一是考生對本校認同感一般，希望到一個更好的院校學習；二是本校本專業屬熱門，考生考取的把握不大，選擇報考其他競爭相對緩和的院校。本專業跨校難度有所增加，但是由于專業沒有變化，對于考生而言，只要考生認真復習，成功的概率還是很高的。

跨專業本校：考生對所在學校認同度較高，但是對本科專業興趣不大，往往會選擇這種報考模式，跨專業跨專業報考有較大的難度，且這種難度和專業之間關聯度成反比：原專業和報考專業之間的關聯度越小，復習和考試的難度就越大。但是，跨專業本校報考的優勢是方便考生去所報考專業聽課及方便考生獲取考試資料及考試信息。

跨專業跨校：這是所有考研模式中難度最大的一種。考生在復習時將面臨大量陌生的專業課程的學習，，而且在復習資源、信息渠道等方面均處于不利地位。建議考生選擇跨專業跨校考研時要謹慎。

自身條件

考生在綜合考慮以上因素后，再跟自身的條件相結合做一個對比分析，之后再作出權衡取舍。這里的自身條件主要指的是考生的知識基礎，學習能力，自我約束能力等幾個方面。

第五篇：如何做好職業規劃

如何做好職業規劃

如何做好職業規劃1

職業規劃，即職業生涯規劃。指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定教育、培訓和發展計劃等，并為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。

什么是職業規劃，大學生如何做好職業規劃

大學生A和B，在學校的表現都屬于優良的水平，畢業以后，分別進入了不同的單位工作。三年之后，兩個人的命運卻產生了差異，A已經成為公司的骨干，擔任部 門的主管，每月的收入也在5000之上。B還是公司的一般職員，收入只有2500，正準備尋找機會跳槽。

在這三年期間，兩個人都跳過槽，可最后的結果卻大相徑庭。A畢業后進入一家賣電器的店做銷售代理，工作中勤學好問，很快掌握了銷售技巧，成為了賣場一名不 錯的銷售員。一年之后，跳槽到規模更大的電器連鎖店做組長。第三年，跳槽到國內知名的電器銷售連鎖店做部門的主管。B畢業后進了一家賣電訊器材的公司做銷 售員。一年后跳槽到一家網絡公司做網管。第三年，換工作進了一家生產企業做辦公室的文員。優簡歷網認真分析了兩個人的經歷，發現A一直在自己熟悉的電器銷 售行業工作，期間跳槽也是為了有更好的位置，B卻沒有找準自己的發展方向，在不同的行業跳來跳去，最后還是只能從事低崗位的工作。

那如何做好個人的發展規劃？優簡歷網認為可以采用下述的個人規劃五步法:

第一步，分析自己的性格。每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發表自己的言論；有的人則性格內向，忠厚老 實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜 歡安定平穩的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩重不足；忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分 析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰的人，相對來說比較適合做營銷、公關等 工作；如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步，分析自己掌握的知識、技能。每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度 大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工 作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這 方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。

第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能 去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證一年內沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能 所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業，自己就 可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。

第四步，確認自己的發展目標。筆者不久前碰到了一位MBA的同學，該同學畢業2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，已經 30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。優簡歷網認為這個同學就屬于那種糊里糊涂生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發展規 劃。我們并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自 己更快的接近或實現目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功 的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。

第五步，堅持不懈走下去。世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德 鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必 然的，是他多年付出、執著、努力的結果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這 樣，才能獲得成功。為了你更好的求職，特推薦優簡歷網，國內首款以HR角度制作簡歷的工具，智能匹配簡歷模板，免費評測簡歷，幫你完成一份符合HR要求的好簡歷！

如何做好職業規劃2

如何才能讓老板發現你是個難得的人才而重用你呢？了解企業的文化、自愿承擔艱巨的任務、建立良好的人際關系、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能通過努力做到寬容和平和。

在新的一年里，以下幾點或許能幫助求職者多獲得一些機會，去努力突破職業發展上所面臨的瓶頸，離自己的目標越來越近。

1、跳槽要選對行業

如果你在本單位既不能得到加薪的機會，也沒有升職的苗頭，而且日復一日地重復著同樣的工作，對工作失去了激情。這個時候或許應該考慮跳槽了，跳槽固然有風險，但是原地踏步更危險。跳槽能讓你有機會改變現狀，到了一個全新的環境和新鮮感可能會刺激你認真工作，使你的工作狀態得到調整。不過，在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是選準跳槽行業。這對個人職業發展道路有很深遠的意義。

2、學手藝要看準

隨著國家一批批頒布新職業，似乎到新興行業去就業，也是很不錯的選擇。趁閑暇之際學些新興的手藝和技術，職業道路的“轉彎”只眷愛有準備的人。如果你不屬于技能型人才，也不是企業內的核心員工。那么你就需要在新的一年里好好努力，學習進修，用實際的成績來證明你自己在公司的作用。

3、考證書自漲身價

“我現在這點兒外語水平根本不夠用！”經常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，外語能力也已成為很多人事業發展的瓶頸。外語精通程度對薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強，外語能力達到熟練的人群每年的薪資基本都能有一定的升幅。能提高外語水平的進修渠道很多，托福、雅思、托業、劍橋商務英語證書等都有一定的代表性和適合人群。

4、做一次評估，爭取加薪

或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高。那么，新年的任務就是證明你具備獲得更高報酬的價值。如果，你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大，你就應該要求越多。加薪上，你必須首先評估自己的真實價值，并且在要求加薪之前花些時間提升你的價值。唯有如此，才能為要求加薪找出正當理由。

5、用行動伺機升職

如果你在一家大公司，一定能深深體會到“宮門深似海”，自己的職位離高層差得不是十萬八千里遠。那么如何才能讓老板發現你是個難得的人才而重用你呢？了解企業的文化、自愿承擔艱巨的任務、建立良好的人際關系、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能通過努力做到寬容和平和。你可以在工作中負起責任，為企業獲得利益，能獲得領導的信任。因此，負責任和工作能力顯得非常重要。

正所謂新年要有新氣象、一年之計在于春，對于職場人士來說，及時對上一年作出規劃和展望，找到取得成功的捷徑，才能在新年工作上取得新突破，無論是剛剛進入職場的新人，還是被獵頭公司看中的高端人才，跳槽的目的就是越跳越好，找到一份好工作，一份更適合自己的工作。那么，究竟什么是好工作呢？不同的行業，不同的人對于好工作有不同的想法。

首先，職業要符合個人興趣、愛好。興趣是最好的老師，有興趣才能把本職工作做得更好。這個標準也是有例外的情況，比如還沒有脫離生存線的人，首要的任務是養活自己，如何維持個人的基本生活，在這種情況下，他們的選擇就會更被動一些。另外，對于很多職場新人，對社會、對自身的了解還不充分，自己究竟喜歡什么還不很確定的時候，也很難做出完全正確的判斷。

第二，工作要是力所能及的，難度適度高出個人能力的。這樣的工作即容易做出成績也帶有一定的挑戰性，利于個人能力的進一步提升，否則工作難度過大、無法完成，就會產生挫折感，積極情緒無法調動起來。

第三，工作的工資、待遇要符合個人的工作付出，體現個人在企業中的價值和地位。如果發生偏差可能會培養好逸惡勞的不良情緒，或者不利于工作積極性的調動。

第四，工作崗位有持續發展的平臺和合理的發展空間。對于世界500強這樣的有系統培訓和職業規劃的企業自然不必說；新興行業、朝陽產業的發展空間相對較大；創業型企業的發展空間也很大，在這類企業里，可能沒有稱心的薪水，可能工作難度和強度都很大，但是在這樣的企業里到處充滿機會，由于剛剛創立，普通員工隨時都可以和企業高層管理者接觸，成績很容易被領導認知，較容易脫穎而出。

第五，在工作中，有和諧的人際關系。在工作環境里，不能說人際關系對于個人工作的順利開展是萬能的，但是沒有良好的人際關系，要想工作能順利進行下去是萬萬不能的。真要把交易中的各種關系逐一地白紙黑字寫于契約之上，然后固執地按照上面的條目來進行買賣的人很多見。所以，一個良好的工作環境也是職場人選擇好工作的標準之一。

能開心的從事一份有發展前景的好工作，對很多人來說似乎是很難的，但實際上確實是通過自己的努力和改變可以實現的。職業發展周期說長也長，但其實也很短，其中核心的有價值的也就是職業早中期10多年的時間，職場人應該在這優勢和有限的時間里，規劃好自己的職業生涯，讓自己擁有一個成功的人生。

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如何做好職業規劃3

劉老師的建議

人的職業生涯大概是從22歲到55歲（60歲），也就33年到38年。大致可以分為幾個階段：

1、耕耘期(進入職場-30歲左右)：需要不斷學習充電，積累經驗，尋找方向。這個時期身強力壯，沒有家庭的牽掛。

2、發展期(30歲左右-45歲)：繼續充實、積累，找到自己定位。這個時期壓力比較大，有來自家庭的壓力和事業發展的壓力。

3、收獲期(45歲以后)：有了之前的鋪墊，這個階段更多追求的是平穩。安全和穩定為最重要的訴求。當然為了達到收獲期的訴求，需要前期的積累和規劃。而35歲之前是個人高速成長的階段，需要不斷學習積累，不斷做加法。35歲以后在某種程度上是在做減法，驗證后逐漸放棄，然后專注于一個領域。

在中國的教育背景下，大多數人都是先就業后擇業。面對大學專業和工作機會的選擇的時候，大部分都是身不由己。進入職場工作數年后，才真正明白自己喜歡什么，想要什么。所以很多職場中人都必須要經歷一次或是兩次轉軌，才能切換到自己最適合的軌道。

就大李的情況而言，他發展比較一帆風順，但還處于職業上生涯的第一個階段。到底人力資源總監這條道路是不是自己最適合的軌道呢？要回答這個問題，需要想清楚自己45歲以后希望處于一個什么狀態?想要什么樣的生活？在什么樣的行業、什么樣的公司、什么樣的職能下工作?在什么樣的環境里與什么樣的人交流和互動？

具體說來，其實有以下幾種可能性。

1、如果希望繼續在人力資源管理領域發展，可以考慮去更大的公司做相同的職位，擴大管理團隊和所負責領域的規模。也可以去其他的行業的相同規模的公司做同樣的職位，使自己的職業興趣得到充分表達。

我們有一位MBA校友，MBA前和MBA畢業后分別在不同生產制造公司做人力資源的工作，MBA畢業5年后做到了一個歐洲企業的中國區人力資源總監。在她的職業興趣的組合里，創意創新是她很感興趣的一個領域。但是在歐洲制造業的公司做人力資源工作很少有機會發揮創意創新的興趣。最近她轉到了一家美資的消費品公司做人力資源總監，一方面自己的人力資源領域的經歷得到延續，畢竟徹底轉變的成本非常高。另一方面滿足了她自己對創意創新的職業興趣，因為這個消費品公司是非常市場營銷導向的，創意創新是公司的生存之道。

2.如果對人力資源領域感興趣，但是又不愿意做一個In-House 的人，可以從人力資源主要三塊業務：招聘、培訓和組織發展，三個方面延伸。

確定自己的偏好，有的人對人才甄選和搜尋感興趣，可以選擇做獵頭顧問，幫助企業推薦人才。有的人對培訓感興趣，可以成為專職的培訓師，甚至企業領導力教練。有的人對組織發展感興趣，可以轉型去做專職的人力資源咨詢顧問。中國經濟的快速發展對以上三個方面的人才需求都是很大的。

3、最后一種情況，如果對人力資源工作不感興趣了，那就需要重新探索自己的興趣、能力、價值觀、性格，找到自己真正感興趣的方向。

有個校友，就讀MBA之前做了9年人力資源的工作，做到一個大公司的人力資源總監。在她就讀MBA期間不斷探索尋找自己的職業方向后，確定自己適合做銷售的工作。經過不斷嘗試，現在她已經是一個知名金融企業負責銷售的副總經理。盡管轉型非常艱難，但是她成功找到了自己新的定位，轉換到了自己職業生涯后的軌道。

總結對于轉型的建議：

1、探索自我：包括四個方面，興趣、能力、價值觀、性格；

2、探索外界：不同職位，不同公司，不同行業。

最終的目標就是要在自我和外界之間找到一個平衡。跳出現有的思維框架，跳出原來的圈子去重新審視自己，多與不同的人溝通，找到自己的方向。

企業人力資源管理案例大全

HR從業者要想真正做好人力資源管理的實際工作，就需要對人力資源管理工作有清晰的分析思路及應對策略，這個時候多看一些企業人力資源案例，深入理解人力資源案例分析思路，對于真正應用到實際工作當中是很有幫助的。下面為大家整理一些企業人力資源管理案例大全，想要深入理解企業人力資源案例分析的小伙伴們可以參考一下：

案例1：員工想離職，公司未處理怎么辦

員工小康是某個公司的核心員工，因為個人想要追求更好的發展想要辦理離職手續，并按照公司的要求遞交了離職申請。但是公司的人手不足想要求小康能夠留下來繼續工作，并答應給小康漲工資。但是轉眼1個月過去之后，小康的工資并沒有加工資便再次提出離職申請。可是部門以討論他的需求申請為由一直拖延時間不給其辦理離職手續。小康覺得很困惑，從上次提出離職申請計算已經拖延一個月了，希望公司能夠盡快找到新員工進行工作交接手續。那么小康這么做是正確的嗎?

案例分析:從這個案例中小康的做法是對的，正式員工提前1個月申請離職，在獲批之后就該辦好交接手續。小康一個月前遞交了離職申請，公司也沒有了解員工真正的想法采取相關的措施留住核心員工，也沒有一個合理說法給予小康而拖延離職的時間，那么這么拖延離職的時間是不妥的。該企業的人事部門可以先采取招聘措施招聘到合適的人才來接手小康的工作，若是想要留下小康，則應該先和小康溝通了解其真正的想法，采取合理的慰留員工措施。若是小康沒有意向，則需要盡快找到合適的人選，和小康協調好交接時間，確保工作不會因為員工離職而暫停。

案例2：新老員工工資不平衡，要怎么處理

某個公司為了追求更好的發展，從某個地方重薪聘請一名優秀人才作為公司高管，工資比起公司其他資歷深的管理者要高出很多。許多員工對此表示不滿，要求要漲工資，甚至有位總監要提出離職。出現這種情況，應該要怎么辦呢?

案例分析:一個公司的工資水平最重要的是符合市場的行情，根據市場的薪資水平進行定薪才是關鍵點。除非有特別的理由，不然新員工比老員工工資高勢必會引起老員工的不滿。所以可以通過這些方法幫助解決：一是員工福利和調薪方面讓老員工占的優勢多一些，適當縮小新老員工的工資差距，二是明確新員工的績效考核指標，能夠明確看到新員工的工作成績。在制定薪資的時候要注意薪酬水平的要根據市場的行情進行，薪酬制定根據內部的公平原則(績效)都是非常重要的，這樣才有可能制定出激勵員工的薪酬體系。

案例3：技術骨干轉型管理不適應要怎么辦

小陳是公司的技術骨干，其技術能力得到公司的一直認可。總經理覺得這個人才不錯，便提拔他為公司技術部門的高管，主要負責部門的管理。但是這讓技術出身的他覺得很吃力，因為涉及到團隊管理、人際溝通協調等等工作，都不是自己所常常所喜歡的工作，所以萌生了辭職的念頭。那么總經理可以怎么做，才能留住這個核心員工呢?

案例分析:職業生涯規劃時需要根據自身的優勢及所擅長的地方進行工作發展規劃的，而企業所要做的是結合公司的發展戰略和員工的發展法相提供可以晉升的機會。小陳是技術核心骨干，轉型管理很吃力的時候就需要考慮是否真的合適在管理層方向發展，若是不能夠很好的勝任工作，說明不合適。為了讓員工更好的發揮自己擅長的優勢，為了員工更好的發展不受限制，只需要保證技術性員工可以拿到管理崗位相當的工資即可，不必要讓其成為不合適的管理人員。

上市公司股權激勵案例

上市公司股權激勵模式是怎么樣的？上市公司為什么需要股權激勵？上市公司股權激勵案例有哪些？在解決第三個問題之前，先來簡單了解前面兩個問題。

一、上市公司股權激勵模式是怎么樣的?

1、業績股票

是指在年初確定一個較為合理的業績目標，如果激勵對象到年末時達到預定的目標，則公司授予其一定數量的股票或提取一定的獎勵基金購買公司股票。業績股票的流通變現通常有時間和數量限制。

2、股票期權

是指公司授予激勵對象的一種權利，激勵對象可以在規定的時期內以事先確定的價格購買一定數量的本公司流通股票，也可以放棄這種權利。股票期權的行權也有時間和數量限制，且需激勵對象自行為行權支出現金。目前在我國有些上市公司中應用的虛擬股票期權是虛擬股票和股票期權的結合，即公司授予激勵對象的是一種虛擬的股票認購權，激勵對象行權后獲得的是虛擬股票。

3、虛擬股票

是指公司授予激勵對象一種虛擬的股票，激勵對象可以據此享受一定數量的分紅權和股價升值收益，但沒有所有權，沒有表決權，不能轉讓和出售，在離開企業時自動失效。

4、股票增值權

是指公司授予激勵對象的一種權利，如果公司股價上升，激勵對象可通過行權獲得相應數量的股價升值收益，激勵對象不用為行權付出現金，行權后獲得現金或等值的公司股票。

5、限制性股票

是指事先授予激勵對象一定數量的公司股票，但對股票的來源、拋售等有一些特殊限制，一般只有當激勵對象完成特定目標（如扭虧為盈）后，激勵對象才可拋售限制性股票并從中獲益。

6、延期支付

是指公司為激勵對象設計一攬子薪酬收入計劃，其中有一部分屬于股權激勵收入，股權激勵收入不在當年發放，而是按公司股票公平市價折算成股票數量，在一定期限后，以公司股票形式或根據屆時股票市值以現金方式支付給激勵對象。

7、經營者/員工持股

是指讓激勵對象持有一定數量的本公司的股票，這些股票是公司無償贈與激勵對象的、或者是公司補貼激勵對象購買的、或者是激勵對象自行出資購買的。激勵對象在股票升值時可以受益，在股票貶值時受到損失。

8、管理層/員工收購

是指公司管理層或全體員工利用杠桿融資購買本公司的股份，成為公司股東，與其他股東風險共擔、利益共享，從而改變公司的股權結構、控制權結構和資產結構，實現持股經營。

二、上市公司為什么要實施股權激勵

1、公司經營層身份的體現

2、追隨創業者（股東）員工自身價值的實現

3、權利平等意識、法治進步的推動

4、市場競爭、人才流動的選擇

5、創業環境的初步形成、股權激勵已經成為優秀公司留住人才的最佳選擇

三、上市公司股權激勵案例有哪些？

上市公司股權激勵案例舉例如下：

（一）漢鼎技術

漢鼎技術的激勵方案是股權轉讓的典型案例。20xx年11月21日，公司大股東鼎漢電氣將其持有的1770萬元股權分別轉讓給顧慶偉1026萬元、楊高運300萬元、幸建平108萬元、方磊102萬元、楊帆90萬元、吳志軍72萬元、張霞72萬元。公司表示，本次股權轉讓主要是對高級管理人員等核心人員進行股權激勵，轉讓價格為1元/股。

（二）漢威電子

漢威電子主要股東也于20xx年12月2日分別向鐘克創、劉瑞玲等35名自然人轉讓部分股權。受讓人中多數為公司的管理人員、核心技術人員和業務骨干，轉讓價格亦為1元/股。

（三）探路者

探路者的激勵方案則是增資及股權轉讓兼而有之。該公司曾于20xx年4月15日由大股東盛發強將所持2.1359%的股權轉讓給公司高管之一的石信，理由是獎勵其多年為公司發展所作出的貢獻。同時，公司還通過了增資擴股的議案，同意馮鐵林等12名新股東及石信等3位原股東以貨幣方式向公司增1405萬元，其79.976萬元增加注冊資本，余額計入資本公積。公司解釋此次增資系為了保持公司高管隊伍的穩定，并激勵骨干員工的工作積極性。

（四）佳豪船舶

佳豪船舶于20xx年12月22日通過非同一價格的增資，吸收了紫晨投資和趙德華等35名自然人成為公司新的股東。其中，趙德華等人為公司高管及核心人員，其增資價格低于紫晨投資6倍有余。佳豪船舶表示，該次非同一價格增資系于公司股份化之前完成，因此并不違反相關規定。同時，紫晨投資也出函證實其增資價高系出于真實意圖的表示，因此另一部分的“低價”也不確認為股權激勵。

（五）神州泰岳

神州泰岳于20xx年5月18日設立，在當年的10月10日進行了首次股權激勵。20xx 年3 月18 日，公司20xx 年第一次臨時股東大會審議通過了增資擴股方案，以現金增資3,632,000 股，每股認購價格為2.5 元，認購對象為主要的公司中層管理團隊成員、技術人員和業務骨干。神州泰岳對增資擴股原因與定價依據解釋是：考慮到公司在IT 運維管理領域已取得了領先的市場地位，業務規模不斷擴大，經營業績持續快速提升，為使公司主要的中層管理團隊成員、技術人員和業務骨干充分分享到公司發展的成果，留住對公司發展發揮過重要作用的人員，堅定其對公司未來發展的信心，公司決定面向上述人員進行增資擴股。本次增資擴股價格為2.5 元/股，系以公司20xx 年末經審計的凈資產值扣除20xx 現金分紅后的差額為基礎，經各方友好協商確定。

（六）安科生物

安科生物于1994年3月22日設立，并于1995年8月10日實施股權激勵。20xx年9月3日，本公司召開20xx第一次臨時股東大會，決定增加發行股份300萬股，每股面值1元，由公司營銷、管理和技術骨干按經審計的20xx年6月30日每股凈資產2.47元為依據，以每股2.65元的價格認購公司全部增發股份。

（七）北陸藥業

20xx 年3 月13 日本公司20xx 股東大會審議通過了《北京北陸藥業股份有限公司定向增資方案》，根據該方案，公司非公開發行不超過1,250 萬股的股份，其中王代雪認購不超過280 萬股，洪薇認購不超過60 萬股，機構投資者盈富泰克認購不超過750 萬股，段賢柱認購不超過95 萬股，武杰認購不超過25萬股，劉寧認購不超過20 萬股，李弘認購不超過20 萬股。根據20xx 年公司經審計的凈利潤2,395 萬元，按此次增資完成后股本5,088.8491萬股計算，市盈率為11 倍，此次定向增資價格在參考市盈率基礎上與投資者溝通后，確定所有認購人的認購價格均為每股5.33 元，并均以現金方式認購。其中，段賢柱，公司總經理；武杰，公司副總經理；劉寧，公司董事會秘書；李弘，公司財務總監。

（八）青松股份

20xx 年4 月26 日，為了建立和健全公司長期激勵與約束機制，增強管理隊伍和技術隊伍穩定性，改善公司資產負債結構，青松化工股東會通過了增資擴股的議案，同意由陳尚和、傅耿聲、鄧建明、蘇福星、鄭恩萍、江美玉、王德貴、鄧新貴、陳春生、林永桂10 名自然人以現金2,002.20 萬元認購470 萬股新增出資額，每單位出資額認購價格4.26 元，即在經審計的20xx 年末每股凈資產3.39元的基礎上溢價25.74%。以上股東中，陳春生、林永桂為個人投資者，未在公司任職，其他股東均為公司的高級管理人員及中層管理人員，其中陳尚和、傅耿聲為有限公司原股東。

成功的危機公關案例分析

在信息爆炸的互聯網時代，危機公關能力強不強關系到企業的聲譽和經營，如何快速正確應對來自互聯網以及線下的危機，這對企業公關人員是一個巨大考驗。危機公關在互聯網時代顯得特別的重要，公關人員需要做到的就是以一種極為有效的溝通快速處理遇到的困境。溝通之前，需要快速去尋找和分析危機的源頭，搜集信息，分析歸類，做出決策。

如何做好職業規劃4

對于多數人來說：選擇了最有前途的職業意味著--高薪、房子、車子、名譽、成功都等著你，那么什么是最有前途的職業呢?在許多人的意識里，它與熱門的職業混淆在一起。但事實并沒有那么簡單。首先熱門職業到底是真的熱門還是虛假繁榮就是一個問題，其次即使是熱門職業本身也存在著一系列陷阱，在美國，會計與律師和醫生一樣，是各種職業中收入水平最高的職業。但在美國失業率最高的專業排名中，也是這三個專業的畢業生。所以有的時候選擇熱門職業并不一定意味著香檳和鮮花。專家提醒：選擇職業重要的是能正確地分析自己，找到自己最適合做的專業，然后努力成為本行業的佼佼者。

每位職業生涯設計者都無法避免討論“個人品質”，包括興趣、價值、天賦、生活形態，以及包括就業機會、職業選擇、家庭及社會等方面的職業環境。只有做到了“知己知彼”，職業生涯設計才能給你的人生之路點燃一盞明燈。所以切忌盲目跟風。

完整的職業生涯設計應由審視自我、確立目標、生涯策略、制定行動計劃、評估和反饋五個環節組成。

1、審視自我，做自我評估。自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估應包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。

2、確定目標。在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯規劃中最重要的一點。目標的設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

3、生涯策略。在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：(1)我想往哪一路線發展?(2)我能往哪一路線發展?(3)我可以往哪一路線發展?

4、制定行動計劃與措施。在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

5、評估與回饋。俗話說：“計劃趕不上變化。”影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。

如何做好職業規劃5

方案一：立足本行業，謀求更高發展

第一步、短期目標：穩扎穩打，立足現有崗位求發展

抓緊時間，在現有崗位上充分學習、全面掌握相關專業技能。在此之后，轉換工作環境。可計劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業的文化氛圍對自身職業技能的發展有利，也就達到了轉換職業環境，進一步謀求發展的目的。

第二步、中期目標：三年內成為行家

中期目標是成為相關職業的專家。能熟練運用英文，廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現進入管理層目標做準備。

方案二：積累知識、財富及社會經驗，尋找機會創業

在某行業中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業的愿望，職業規劃師由此提出了方案二，并以投資健身行業為例說明成為“小老板”需“三步走”的行動規劃。

第一步、達到短期目標：應聘于一家較大的公司任相關崗位

初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩腳跟，爭取在一年內全盤熟悉公司的相關管理流程。

第二步、積累相關經驗，搜集行業信息

在做好日常工作的前提下，注意搜集健身行業信息，掌握公司運作細節。為達到這一目的，業余時間還可兼職當健身教煉，為日后經營管理企業打基礎。

第三步、實現中長期目標，完成經驗積累自己當老板

積累知識、經驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規劃之后，自己開業當老板，進入新的發展通道。

職業規劃專家分析點評

新人如何走出職業“困頓期”

1、抓住入職前三年，理性規劃職業生涯

職業規劃師認為，職場新人要謀求職業生涯良性發展，必須抓住入職前三年，合理進行規劃，提出了三點建議：

沉下心來打基礎。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎的三年，也是培養良好心理素質、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應社會，適應公司環境，學會獨立思考，獨立行事，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業競爭中增加砝碼，為實現自已的目標而打下堅實的基礎，做好鋪墊。

多思考理性規劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業的職業生涯規劃師，理性確立目標并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。

保持良好心態。成功是每個人追求的目標，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經歷。心態的調整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調整自已，保持靜心、細心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。

2、避免走入兩個誤區

職場新人要實現合理定位和規劃，特別要注意避免兩個誤區：

過于關注收入高低的誤區。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機會提升自我。

“興趣至上”的誤區。興趣不代表能力，你對某一特定職業有興趣并不意味著你一定能干好這個職業，因此要處理好個人興趣與工作的關系。只有在對某一職業感興趣并具有該職業所要求技能時，才能做好工作取得成功。

總之，職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力，盡快度過當代大學生步入社會開始階段的狀態，盡快適應職場環境，并找到適合自己的職業規劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，完全可以不用迷茫混沌而走很多彎路!

如何做好職業規劃6

職場新手該如何做好職業規劃書

很多應屆生朋友在網上注冊了簡歷之后，就開始在網上搜索職位和企業，但是由于很多同學因為在學校里面學的知識不是很懂，對于自己以后想從事什么職業也不清楚，所以很多同學可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當然無論是新人還是應屆生初生牛犢不怕虎，有目標，勇于挑戰自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業定位和規劃。

作為資深的HR，接下來我想談談對職業規劃的一些個人之見：

一、注重心態的及時調整

剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學校和企業是完全不同的經濟團體，學生身份和職員身份也有著很大的區別，所以如何做好厲練，改變心態在這個階段十分重要，建議職場新人應重點把握好以下兩種態度：

1、堅持合作的心態

職場是一個集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結果如何?團隊沒有戰斗力，組織業績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態都是職場的必須具備具影響深遠的。觀現階段很多剛畢業的學生，上進心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學歷的職場前輩，就是因為固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。

2、堅持學習的心態。

學生的天職是學習，剛步入職場，要學的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關的信息、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學習力，畢竟社會才是一所真正的大學，從步入社會起開始學到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當今社會，為什么很多低學歷的人在做老板，而高學歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學習應是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

二、職業的選擇要首先要結合個人的性格、興趣愛好來進行

有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什么?能做什么?未來可以涉及的領域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內向、二沒特長及在校表現平平的學生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據個人的性格分析及專長先進入職場，適應職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲干、助理等職場角色，而內向型、不善言詞及溝通的可選擇事務型、執行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯系起來，不能為快速進入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實干、務實的職場作風，對職場知識的學習和對環境的適應、融入團隊是這一階段的重心。

三、職業方向的定型

現階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業方向規劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環境及職業的重要原因。其實是相對的穩定，即新人一定要在自己的職業方向及規劃確定后，一定要先在個人認同的環境下去適應并融入，只有這種穩定，才能真正學到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進行對比，同一學校同一專業的學生，畢業后的情況為什么會在幾年內大相徑庭，其實這種職業的訣擇和穩定是至關重要的。其一，規劃做好了，個人的方向和目標確了，學習和進取的動力會更足。其次減少了另擇職業及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業過程中，會令到個人的信心及進取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發極端行為的發生。

沿著既定的方向前進，這是很多人所期望的，但隨著社會環境、職場環境、個人價值觀的改變，都會出現迷茫期及調整期，所以在這里也把個人的一些想法提出來，我認為，工作環境可以改變，但個人的職業信仰與職業忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結構要不斷更新外，擇業、就業的壓力也會變大，畢竟現代企業的節奏更快，對人員的招聘選拔更側重于能快速上手并為企業創造效益的經驗人士。所以選定的職業類型，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力后，感覺實在無法有質的提升可以另當別論，切忌職業選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內完成全天工作

在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態能讓自己變得更高產。其實，這都是工作效率低下的表現。

曾經在市場上做了一個調查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。盡管許多公司在時間管理和效率培訓上付出了巨大投入，這一統計的數據幾十年來卻沒什么改變。我們現在有了更多科技手段協助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。

那一小時高效工作和一小時低效工作間，最終的結果差異有多大?考慮工作完成量和產出成果，其一小時高效工作能很容易達到低效工作的10多倍。你在辦公室花了更長時間，但工作效率經常只有個人實際能力的20%，這樣做有何意義?干嘛不直接做完90分鐘實質工作，然后就結束當天工作安心回家?

智通君告訴你如何在90分鐘內完成全天工作，以下幾點你就要注意：

1.挑選一個專注主題：每天開始工作前，先定好接下來的想抵達的工作里程碑，比如說，此時間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個專注環境并堅守其中，從而讓你變得更有效率。

2.列出行動步驟：列出你在相應時間塊內要實施的具體行動。比如說這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進行工作，最后在修改、優化直到自己滿意為止。

3.快速工作：快速思考、行動、工作。如果你發現自己動作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個90分鐘里保持強勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經過一段時間的訓練，這種工作狀態就可以更容易實現。

4.不許自己分心：在專注時間塊內，必須做自己預先定義好的工作，再無其他事項。關閉你的手機，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網絡連接，不在這段時間內查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時刻才上洗手間。:

5適當休息，進入下個時間塊：你不必從一個專注時間塊立即進入下一個。完成一個專注時間塊后，請好好慶祝你的成就。再評估一下當前工作進度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時間塊的內容。經過這樣的循環，你會發現只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

6.徹底休息、放松：大腦一直緊繃是不行的，持續的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這里了。請你試試專注時間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

專業剖析：

廣告學——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經營管理的科學，從屬于社會科學領域的經濟學科，是將廣告以學術性的方法來教育和研究的學科，它揭示了廣告促進商品銷售的科學規律，其兩大支柱是傳播學和市場營銷學。廣告學包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰略、廣告戰術、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設計、廣告管理、廣告道德規范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規律。廣告學又是一門結合性的邊緣科學，是因為廣告學涉及社會學、經濟學、心理學、新聞學、傳播學、語言學、統計學、美學、聲學、光學、電學等眾多學科，并且廣告學本身有著自己完整的理論體系和許多分支學科。例如，廣告理論學、實用廣告學、歷史廣告學、市場廣告學、廣告心理學、廣告美學、廣告文學、廣告攝影學、廣告設計學等等。有人還說廣告學是一門藝術，是因為廣告在創意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術原理，講求藝術性，通過藝術的手法表現產品的形象，準確、生動、簡潔、鮮明、富于藝術的感染力表現廣告內容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

就業方向及前景：

與廣告業蒸蒸日上的發展情形不相適應的是專業廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業人員不下 20 萬，但真正受過高等專業教育和系統培訓的不到二十分之一，許多廣告從業人員都是 “ 半路出家 ” 。當然這不是說非專業出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質，而提高廣告隊伍素質最根本的一條就是從高等教育的專業畢業生中選拔優秀人才。據中國人民大學新聞學院廣告專業近三四年的畢業生分配去向表明，該專業的畢業生由于人員少，質量高，遠遠不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業。這樣看來，廣告專業的學生畢業后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調查及信息咨詢行業以及企事業單位從事廣告經營管理、廣告策劃創意和設計制作、市場營銷策劃及市場調查分析工作。就業崗位主要有平面設計、平面設計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經理、招聘專員、策劃經理等。

智通君淺說如何合理規劃你的三十歲

在職場上，不管男性還是 女性到了30歲，就會成為許多人職業生涯的一個門檻。他們已經沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規劃你的三十歲。

其實，30歲，對“企業文化”或是“企業愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業并不是員工的家，企業和員工說到底是一種交易的關系——企業支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業人，更因為他們還是社會人。作為企業人，他們按照職位的標準來做事，從而得到相應的報酬。但作為社會人，這些報酬并不能保障他們的未來，員工在企業的任職結束，也意味著交易的結束，企業就不再對這個員工的未來負責了。但員工卻需要為自己的未來負責，尋找新的工作機會或者創業機會。

在保障制度缺失的社會里，一個職業經理人是不可能不產生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經濟初期的很多企業中，甚至連為員工買個保險都舍不得，如何談得上為員工的未來設計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業的未來。對于大多數人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。

當然選擇創業，在很多職業人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創業，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發達地區是創業人數很高的一個地區，這固然和機會多有關系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創業來為自己的未來做出主張。

大多數人的人生目標是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現自我”。很可惜，大多數工作是很難滿足這些人生目標的，工作至多能獲得小康或者“中產”，“實現自我”的就更少了。大多數職業人過了40多歲就會走下坡路，能在職業上持續上升的只是少數。

在廣義上來說，無論是創業還是做職業經理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風險和收益來綜合考量。職業經理人選擇創業，其中一個主要原因是，在現階段的中國，創業的機會很多，而且創業的風險未必比打工的風險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當創業的收益遠大于打工，但風險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創業”，“三十而立”的古訓更推動了這種焦慮的現實轉化。

這個出路不是職業的出路，而是人生的出路。大多數有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創業。然而，一個純粹職業人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業人生的肯定來自于對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業的成熟和長期穩健經營，當然也需要我們的市場經濟越來越成熟。

你把工作當做什么?

工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發自內心的喜歡這份工作，還是為了養家糊口不得不從事的職業。如果始終把工作當做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關，你的追悼會的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對工作，不要天天計較回報，應該計較在工作中學習到的新知識，以及歷練出來的新本領，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓，如果在培訓中接受到新的知識，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰性的工作，我非常喜歡去做，因為預示著我下一步一定會加薪，老板即使不加，我把學會的知識學完離開，外面大把的企業會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計較著啥時間休息呀，啥時間旅游呀，面對學習總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想著去經營人際關系，靠著那點人際關系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發現，個別企業中個別管理層，工作的主要目標就是擦領導的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當做業余生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學習，給領導一個擦你的鞋的機會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

其次，敢于吃虧，用感恩的心態去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現，當說這個話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發現，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強。企業中經常出現東家長李家短的閑言碎語，某某結幫結派、某某生活作風問題等嚴重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應該用坦然的心態，活在當下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最后，定位成功，并能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現實生活中，成功者只有僅有的少數，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多么成功，每天應該想你幫助了多少個人成功，當你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發現，你的層次與視野都不在一個平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應該著眼于幫助他人創造價值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生銹了。

如果一個人，學會了學習，用感恩的心態去理解成功，出現任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現模糊不清的時候，都要從他人的角度去設想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態去面對工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠是痛苦的謀生手段。

“七問”教你如何做好職業規劃

在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當。教你職場上如何做職業規劃，你應該多問問自己。

(1)第一問:我喜歡做什么?

興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什么有的人得到了優厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業和工作不是自己的興趣所致。所以,在設計自己職業生涯的過程中,必須考慮職業方向、目標和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達到“工作著并快樂著”的職業人生順境。否則不但很難實現職業成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業人生逆境。

(2)第二問:我擅長做什么?

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在于其最終的優勢領域。你可以把自己已經證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能一一列出來,在進行職業選擇時擇己所長。

當工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時,你干這些事的能力便是你的弱點。對于一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對于個人,不要想著努力去補齊短板,而是應該去發揮自己的長處。也就是說,如果你是個左撇子,你就應該提升和發揮你左手的優勢,從事能使左手大顯身手的職業和工作。

(3)第三問:環境支持或允許我做什么?

環境分析是職業生涯規劃的重要一環。大到國際環境、國家環境、城市環境、行業環境等,小到企業環境、人際關系環境、家庭環境等,都是應該充分考慮。環境分析可以引入SWOT方法,列出自己的優勢、劣勢、機會和威脅,進而在職業規劃和選擇中,強化和發揮優勢,抓住職場機會,并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業實力,你完全可以在沿海發達地區的知名企業謀得一個很有發展潛力的職位,但是,上有老下有小的家庭環境是否允許就值得考慮。

(4)第四問:社會需要什么?

社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設計職業生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業方向規劃在社會發展的朝陽職業上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五問:我要什么?

我要什么?多多益善的金錢?更高的'體面的職位?還是安穩平靜的環境?還是家庭的天倫之樂?還是無拘無束的生活?這就要傾聽來自心靈深處的職業錨的吶喊——我究竟喜歡什么?我究竟需要什么?什么才是我最為珍惜和追求的?我為什么而活著?

(6)第六問:怎樣設計職業生涯規劃?

設計職業生涯時要考慮事業與家庭、物質與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應該為實現職業目標做好必須的精神、資質、能力以及人際關系準備。

(7)第七問:干得怎么樣,滿意嗎?還應該怎么干?

每年辭舊迎新之際,我們都要注意重新審視自己的職業生涯,問一問自己:我今年干得怎么樣?我實現自己的職業計劃了嗎?取得了哪些職業業績?存在什么問題?我的生涯規劃需要調整嗎?我明年應該怎么干?我還應該提升哪些方面的職業能力和競爭力?

如何做好職業規劃7

首先，職業生涯規劃并不等同于你的職業理想。不同的職業擁有不同的職業規劃，所以要清楚的認識職業規劃書的范文制作，需要把握以下幾點：

1.審視自我

第一是畢業生要成功的做出一份有效的職業規劃書范文，就要在充分且正確地認識自身的條件和相關環境再開始進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業職業規劃書。

2.確立目標

有效的生涯設計是需要切實的目標，這樣可以排除不必要的猶豫和干擾，全心全意的致力于目標的實現。但是如果沒有切實可行的目標作驅動力的話，畢業生很容易就對現狀妥協。

3.規劃策略

一份有效果的職業規劃書是需要擁有能夠可以執行的策略，這些具體可行的行動方案可以幫助畢業生一步步的走向成功，實現自己的目標。

4.職業評估

做好一份優秀的職業規劃書還要自己不斷的去反省、去修正職業生涯目標、職業生涯策略、提出的方案是否可行，這些都能夠讓身為畢業生的你適應環境的變化，同時為下一輪職業生涯的展開規劃做一個很好的參考依據。

如何做好職業規劃8

女性是職場上的不可缺少的“半邊天”，雖然已經在越來越多重要的領域和職位活躍著，但是因為特殊的國情和時代的特征，女性在求職的問題上還是會被性別和年齡所牽絆。

傾訴人：小敏32歲客戶經理求職奔波中

小敏是79年出生的，但是走進我們機構的時候，大家嚇了一跳，長著一張娃娃臉的小敏就像大學剛畢業的學生。小敏說，這張娃娃臉在工作中反倒給她帶來了麻煩。當初大學剛畢業的時候，自己學的是醫藥類專業，但是對技術不感興趣，所以畢業后去了一家醫藥公司做文秘，一做就是四年。

因為在公司這幾年沒有什么發展，加上自己也覺得秘書是吃青春飯的，年齡大了，也害怕會被社會淘汰，所以就辭職出來，想重新闖闖。之后，應聘到了另一家醫藥公司做客戶經理，主要負責產品銷售和客戶維護。

雖然，自己當初也覺得自己不太適合做銷售，承壓能力不是很好，但是想試試看，鍛煉下自己。堅持了兩年下來，雖然還是有點收獲，自己的溝通能力和表達能力加強了很多，但是身心疲憊，的確不是自己能長期做下去的工作。三年的合同即將結束，自己不打算再續約浪費自己的時間，一直奔波著打算換份工作。

因為不想再找以前做過的工作，想找份有發展的，比較穩定的，所以自己投了一些行政主管、辦公室主任、人力資源管理、采購管理工作，但是簡歷投了不少，面試也有，就是最后都沒了結果。自己一開始還是抱著很大的希望的，但是屢遭失望，都快沒什么信心了。

職業顧問張平分析

求職反饋率低往往存在兩方面得因素，一是求職技巧出現了問題，不能準確的在了解崗位要求得情況下去做好求職前得準備，有針對的提升自己的求職技巧;其次就是個人得能力和所尋求得目標存在著一定得距離，職業定位出現了偏差。而小敏在兩個方面都出現了問題。

小敏投遞的崗位雖然有一部分和她之前的工作崗位也存在相關性，但是因為沒有直接的工作經驗，加上這樣的崗位對于年齡也比較敏感，加上小敏之前在選擇崗位層次和企業上有所偏差，難以達到用人的單位的要求，從而屢屢求職失敗。

另外一方面，因為年齡尷尬，且又是未婚未育，也沒有特別突出的競爭力，所以如果不懂得如何有效包裝自己，很容易被用人單位所放棄從而選擇更年輕的求職者。

小敏喜歡從理論和思辨的角度看問題，具有創造性，常有新鮮創意，而處理事情按部就班、精確且有條理，計劃性強，溝通協調能力不錯;不管自己能力怎樣，希望在工作中有一個安穩的局面，不會因為業績壓力、獎金、加工資、調動工作或領導訓斥等經常提心吊膽、心煩意亂。

所以，對于以提成為主薪酬體系構成的具有不安穩性質的銷售工作，小敏缺乏工作的主觀能動性，難以堅持。小敏之前在文秘崗位上對醫藥產品的生產工藝非常了解，加上三年的銷售經驗，對于市場的需求和敏感度非常有優勢，結合她自身的價值觀和主觀意愿，我們建議她轉到醫藥行業產品專員崗位上，主要參與協助產品的開發，市場的調查和營銷方案的制定等，之后往市場經理或者產品經理努力。

張平認為：產品專員相對小敏之前求職的崗位含金量偏高，對于求職者要求高，替代性不是很強，所以小敏年齡問題，未婚未育的身份問題沒有之前那么敏感，經過有效的求職包裝，尷尬的年齡和雖豐富但不是直接的工作經驗也能為其加分。

職業規劃機構點評

女人爬上30歲，即踏入“中女”的行業，不管你是娃娃臉還是打扮偏嫩，求職時的年齡很難隱瞞，所以獨之秀職業顧問張平建議：“堵不如疏”，最好是能有效利用自己的劣勢。

大齡女性求職困難不僅僅是小敏這一種情況，典型的還包括了：已婚已育全職媽媽重返職場，脫離職場時間不管長短，都存在一定的職場空白期，時間越長，到了新的平臺銜接就越困難，加上競爭力薄弱，沒有相應的求職技巧的話就更難找到合適的工作。

如何做好職業規劃9

80后報考MBA本無可厚非，問題在于報考mba是否越年輕越好，80后MBA如何做好自己的職業定位與職業規劃。MBA教育是一項精英教育，它提供的是一個平臺，匯集了各種各樣的資源，當學員真正有饑餓感時再去報考和學習往往會有更大的收獲。 逐漸成為職場主流的80后正在成為MBA教育的新銳力量

成長過程被貼了無數標簽的80后，如今成為了商學院MBA報名者的主流人群，隨著80后人群陸續走上工作崗位并成長為骨干乃至管理層，MBA的學員也全面進入80后時代，記者致電北京幾所商學院了解到，近年來商學院錄取的MBA年輕化趨勢明顯，清華大學經濟管理學院的MBA學員的平均年齡為28~29歲。

從小零件到總監

商婷婷是這群30歲前讀MBA群體中的一員。一聊起熟悉的HR行業，她的表情中透露出超出實際年齡的成熟。作為長江20xx屆MBA最年輕的學員，商婷婷已經先人一步，拿到了美國奎克化工亞太區總部(上海)人力資源經理的職位。讀長江MBA前，她的主要職業經歷是三年時間內在LG電子上海分公司一路從培訓和招聘助理做到薪酬主管。立志未來做高級職業咨詢顧問的她很早就給自己的職業發展做出了規劃：讀MBA，借一年時間迅速完成個人在橫向知識面上的拓展，拿到高學歷敲門磚，然后再回到人力資源行業的更高領域深耕細作。

按照常規職業發展周期，在國際型企業里，從助理做到總監級別一般需要8~。很多80后職場新人在經歷完短暫的自豪感和新鮮感后沮喪地發現，每個人都是龐大機構里小小的一個零部件，身在其中很難了解到整體如何運作，以及自己又應該往哪里走。商婷婷說，接受一年全職MBA教育，通過教授授課、案例分析、企業實踐、校友經驗分享等途徑迅速積累同齡人無法擁有的廣博知識量，這就如同在尋找寶藏的探險中擁有了一張藏寶圖。

商婷婷的成功并非偶然案例。80后開始成為MBA的主力軍，他們希望通過MBA教育加速個人成長。

如何做好職業規劃10

一份抽樣調查顯示，高校畢業生離校前的即時就業率目前不足60%。其實，與其說是因為目前的供求矛盾或者說金融危機導致就業困難，不如說更多的人在處于茫然的狀態而不知道該如何去選擇工作。

“不知道該找什么樣的工作，也不知道怎么去找工作。”臨近畢業，不少畢業生都患上了“就業恐懼癥”。

周青就讀的大學是省重點，當初以為考上了，一輩子的工作就不用發愁了，而且在校期間的學習成績一直很優秀。可是，臨近畢業，她卻發現自己根本還沒有做好找工作的準備。她說，事業單位雖然穩定但缺乏激情，對人才的培養不太重視，而那些大城市的大公司恐怕又輪不到自己，但總不至于屈就那不起眼的小公司吧，那可是普通專科生去的地方。

很多比周青更優秀的同學也都沒有簽約，這讓周青更加迷茫，她不知道是該考研繼續深造？還是像就業指導專家說的那樣先就業再擇業？

馬上要畢業的林強同樣也陷入了迷茫，他說：“開學后，同學們談論的話題都圍繞著找工作，可書上的各類《面試指南》看起來都很遙遠，我們還是不知道該怎么求職。”

聽說周日有個校園招聘會，林強也去了，可是看著別人拿著漂亮的簡歷，忙著推銷自己，他發現自己一點兒底氣都沒有。而且所有的招聘攤位前都擠滿了人，他根本不知道該把簡歷投到哪個地方。結果，他只匆匆發了幾份簡歷就離開了。

他很是懊惱，回到宿舍和室友們一說，發現大家都有同樣的茫然，不知該找什么樣的工作、該怎樣找工作，甚至不知如何做簡歷，卻又不知到哪里尋求幫助。

大學畢業是人生一道重要的分水嶺，有些茫然很正常，一方面這和大學生的就業觀念有關。從小學到大學，父母為自己上學的投入了少說也有幾十萬，如今大學畢業了，怎么也得找個像樣點兒的工作，一來給父母掙個臉，二來也該回報父母的辛苦付出。想必這是很多大學生的真實想法。另一方面，與大學生就業指導工作相對薄弱也有關。

雖然各高校由于擴招，再加上遭遇百年不遇的金融危機，使得就業形勢更加嚴峻，但這并不等于沒有好工作。如今的大學生缺的不是文憑，不是知識，而是對自己沒有一個正確的認識，對未來沒有一個清晰的規劃。

比如，有的畢業生雖然專業知識過硬，但是對自己專業的就業方向不了解，也不知道自己將來適合做什么。有一個明確的三年到五年的職業規劃的畢業生就更少了。更多畢業生的一致想法就是去大城市，去大公司，可是愿望與現實又存在著太大的距離。

茫然是因為沒有方向，或者方向不明確，以致覺得大學畢業了，一肚子的“墨水”卻無用武之地，滿腹的豪情壯志找不到施展的地方。所以，明確自己的職業方向，做好職業規劃是擺脫茫然的關鍵：

1.對自己的個性特征、傾向性及發展潛能進行測定和評價。美國著名學者奈德？赫曼在《全腦革命》中指出，人類的思維形態由4種不同的思維本體構成：分析家類型、組織家類型、交際家類型、夢想家類型。這四種類型又分別適合與從事不同的職業，分析家類型重視邏輯思維、數字概念，適合從事律師、工程師、股票經紀人等；組織家類型重視計劃與組織，一絲不茍，適合從事秘書、會計師等；交際家類型重視人際關系與感情，適合從事社工、記者、銷售等；夢想家類型富有想象力與創意，適合從事藝術、研究、策略規劃等。如果你能選擇與自己的思維類型相配的工作，那么他的工作當然會事半功倍。

2.在了解了自己綜合素質的基礎上，為自己制定職業發展規劃，進行目標設定(短期目標、中期目標、長期目標和人生目標)等。準備一張紙，寫下10條或者20條，你未來幾年想要做的事情，比如你希望用5年的時間做到公司經理的位置，或者你希望8年后擁有自己的公司。但讓一個人一口氣爬上珠峰，很難，所以要將長期目標分解，制訂能逐步實現的階梯性可操作目標。

3.經常性地與職業指導師、人力資源專家開展關于自己職業發展的談話交流，認真聽取專家意見；

4.參加基于自己個性的有針對性的職業培訓，這些培訓開發不僅限于技能訓練和知識培訓，更重要的是在職業層面的崗位實踐活動，崗位工作與員工的職業發展應是一致的；

5.關注職場信息，與人才市場等機構取得聯系，了解各種職業信息及職業發展動態，如職業特征及職業要求，就業需求狀況等。

6.不斷調整計劃，規劃總是趕不上變化快，不說我們所處的行業會發生不可預知的變化，就是我們自己也很有可能隨著閱歷的加深，興趣的轉移，而改變自己事先制定的計劃。一成不變的發展計劃有時形同虛設，所以要根據個人需要和現實變化，不斷調整職業發展目標與計劃。

事實證明，科學的職業規劃比努力更重要。因為如果沒有規劃，我們就會在日復一日的茫然中逐漸麻木，而那些年輕時的夢想就如同建立在沙堆上的空中樓閣，誰也不知道會在什么時候坍塌。

2.找工作前先要找到你的優勢

如果你對自己的專業并不感興趣，如果你現在的工作做起來很不順手，那么你需要審視自己，重新界定自己的優勢，去選擇自己最擅長的工作。只有擅長的工作，才能讓你如魚得水，帶給你更多成就感。

張可對自己所學的專業興趣不大，對計算機卻很著迷。大二的時候，他就選修了電子專業，大三的暑假他還報了一個電子專業培訓班。憑借著這些優勢，他最后被一家在國內小有名氣的IT企業聘用，做了自己喜歡的工作。

世間行業無數，成功的路也有千萬條，但最難找的就是適合自己走的那條路。每一個人都應根據自己的特長去設計職場生涯。只有找到屬于自己的位置，找到自己的跑道，才能拿出成果來，獲得了上司乃至社會的承認。

我們經常犯的一個錯誤就是跟風，看到別人做什么成功了，就連忙緊隨其后，卻不知，適合別人的并不一定適合自己，如果一味跟風，最后只能以失敗告終。

周先生長期從事企業戰略的顧問工作，曾給很多瀕臨破產的企業開出起死回生的“藥方”，他想自己既然能指導別人取得成功，自己也一定能打造出一個成功的企業。于是，他辭去顧問的工作，改行去創業，當起了老總。讓他想不到的是，他以前那些靈驗的“藥方”放在自己的企業就失效了，雖然每天累的筋疲力盡，也未能打造出輝煌的成功。

這個世界上，有無數個位置，但真正適合你的位置卻不多，只有找到它，才能找到成功的起點。如果只是茫然的虛度時光，一輩子也只能在失落中徘徊，而無所成就。

很多人，尤其是在剛剛踏入社會的時候，總是血氣方剛的，認為自己無所不能，做什么都能勝任，其實事實并不是這樣。沒有誰是萬能選手，無論是在職業發展還是事業的發展道路上，首先要做的就是找準自己的定位。

如何做好職業規劃11

以人為本”是現代銀行人才隊伍建設的關鍵。職業生涯規劃正體現了“以人為本”的管理思想，在銀行人力資源管理中發揮著非常重要的作用。職業生涯規劃是指組織或個人把個人發展和組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的戰略設想和計劃安排。人力資源部門做好職業生涯規劃是大學生員工步入職場的重要一課，同時也是銀行發掘人才，培養人才的重要途徑。

一、職業生涯規劃的意義

（一）職業生涯規劃對于員工的意義

1、有利于正確認知自我，準確定位，確立人生方向和奮斗策略。通過職業生涯規劃使員工真正的了解自己的性格特點、興趣愛好以及優劣勢所在。根據準確的自我定位，大學生員工擬訂職業發展路徑和實現方法。

2、有利于員工個人職業道路發展。做好職業生涯規劃可以使員工自身特點、期望與企業需求相一致，使員工在職業發展上切合實際，少走彎路，順利實現職業目標。

（二）職業生涯規劃對于企業的意義

1、有利于人力資源開發與管理。職業生涯規劃首先是員工個體對自身特點、工作技能、工作期望的認識和定位，同時職業生涯規劃是人力資源部門了解員工的有效途徑。通過職業規劃，可以發現員工自身與崗位任職資格是否相匹配，進而為人力資源的開發和人員管理提供依據。

2、有利于企業員工隊伍的穩定。職業生涯規劃以“人性化管理”為出發點，是員工個性、期望、追求得以表現的方式。通過職業規劃，根據員工特點，盡可能分配與員工期望、興趣相適宜的工作崗位，充分調動員工的積極性，激發員工內在潛力。更重要的一點是體現企業對員工的關愛、尊重，促使員工隊伍和諧、穩定。

二、做好員工職業生涯規劃的建議

（一）以入職培訓為契機做好早期職業生涯規劃

大學生員工初入職場開始職業生涯是他們“社會化”最關鍵的時期，一個良好的開端直接影響到今后的職業道路和職業發展。因此，入職培訓的職業生涯規劃就顯得尤為重要。人力資源部門要開設系統、科學、合理的職業生涯規劃課程引導員工做好職業生涯規劃。

1、人格特征分析

每個人都有自己獨特的人格特性和能力模式，這種特性和模式與企業某一崗位的實際工作內容及對人的要求之間具有較大的相關度，因此對人格特性進行分析也是大學生員工職業生涯規劃的基礎。人格特性分析就是對員工體質檢查、能力測驗、興趣測試、人格測試、學業成績、家庭背景、職業穩定性、社會適應能力等多方面的材料做出綜合評價。這些資料的獲取一方面通過人力資源部門工作人員同員工溝通或查閱檔案取得，另一方面可借助專用的測評軟件獲取。例如性格外向型的人，通常溝通能力較強、親和力強，適合做外勤營銷類崗位；性格沉穩、內向的更適合做內勤相關工作。這就為指導職業生涯規劃提供了初步依據，為達到人事相宜提供了基礎。

2、工作分析

工作分析是全面了解一項具體工作或職務的管理活動。它是完成組織中各項工作所需技能、責任和知識、技巧、學歷和工作經歷的系統活動。工作分析是人力資源工作的基礎，為人員選拔、任用，為人力資源開發、績效評價以及制定科學的薪酬分配體系提供了依據。同時通過工作分析使企業人力資源管理者結合員工自身特點與崗位任職條件對照，明確、調整員工的職業發展方向，做到人盡其才，幫助其實現職業規劃目標。

3、制定職業規劃書

通過人格分析，確定某一員工具有什么樣的人格特征，適合從事什么樣的工作崗位。通過工作分析，確定某一崗位需要什么人格特征的人，二者結合，對號入座，并與員工進行溝通、交流。通過交流使員工有機會表達自己的需要，有機會自我評價這種規劃對企業和自身是否都有利，同時對外來職業發展形成共識，實現企業需要和個人需要相配合。在此基礎上制定職業規劃書，使員工在一定時期內按既定的規劃發展，作為企業為員工職業發展提供相應的環境等條件，促進職業規劃穩步推進，促進員工健康成長。

（二）銀行要為員工搭建職業發展平臺

在員工明確了職業發展方向后，職業生涯規劃才算真正的開始。職業生涯規劃能否順利的實現還需要企業為員工提供發展空間和平臺。

1、員工個人職業發展要與企業發展規劃相統一。職業生涯規劃使基于企業愿景之下規劃的，員工的成長必須建立在企業提供的平臺上發展。同時企業要充分兼顧員工個人利益、個人的人生目標，充分調動員工的積極性，激勵他們為企業的共同事業貢獻力量。

2、建立公平競爭、唯才是用，多層次，多渠道的發展平臺。在選人上，建立“賽馬機制”，樹立“能力、表現與實績重于一切”的理念。在用人機制上，按照公開、平等、競爭、擇優的原則，形成“能者上，平者讓，相形見絀者下”和“惟才是舉、惟賢是用”的運行機制。

九臺農商行啟動了“人才儲備工程”，形成多層次的人才培育模式。把“思想素質好、業務能力強、綜合素質高”的百名大學生員工納入“百名英才”培養計劃；將與吉林財經大學、長春金融高等專科學校定向培養的優秀大學生員工納入“骨干人才計劃”；將精通業務、善于管理、敢于創新的基層青年員工納入會計人才庫。為有真才實學、德才兼備的大學生員工提供廣闊發展空間。

（三）大學生員工職業生涯規劃要具有持續性

大學生員工的職業生涯規劃是一項系統的人才培育工程，不是一時半會就能實現員工的職業規劃。它具有可持續性，就要求人力資源及相關部門堅持不懈的跟蹤培養，形成上下一體共同培育的常態機制。在實踐工作中，把那些與企業發展愿景相一致的員工培養成企業需要的人才，真正的達到個人需求和企業需要和諧統一。就像一句廣告詞說的一樣，你好，我也好，大家好才是真的好！總的來說，做好職業生涯規劃是雙贏的，即有利于員工個人發展又有利于企業的發展。

如何做好職業規劃12

30歲之前：做好起步

這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生工作計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90錒骱笱習的。踱個數據足以說明參加工作后學習的重要性?

40歲之前：修訂目標

這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。

50歲之前：學會充電

這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。

60歲之前：晚年生涯規劃

此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。

如何做好職業規劃13

沒有一個職業規劃，怎么從事一份工作呢?盲目的工作，只會讓你迷失了方向。

一、認清自己的現狀認清自己其實是整個職業規劃中最難的部分，但認清自己又是職業規劃無法繞開的一個步驟。

認識自己要從：職業愛好、職業特長、工作能力、性格特點、價值觀、主要優缺點，這幾個方面進行分析，也可以使用MBA的戰略分析工具——SWOT方法來對自己進行分析。

二、確定自己的奮斗目標一個人的職業目標，可大可小，可近期，可遠期，怎么規劃呢？

可以從三個10來考慮，這三個10是：

1、10天內我要達成什么目標？——短期目標

2、10個月內我要達成什么目標？——中期目標

3、內我要達成

什么目標？——長期目標短、中、長期目標又可分為：崗位目標：希望在什么崗位工作；職務目標：希望獲得什么職位；經濟目標：希望取得的經濟收益；成就目

標：希望取得的社會認可，等等，這樣幾個方面。

做了以上的分析之后，你再看看，你十天內的目標和你十個月內的目標，是否有助于你達成十年目標，如果不是，那么，你要重新進行選擇，如果是，那就堅持下去吧。

三、分析現狀與目標的差距當你完成前面的兩項功課，你會發現自己的現狀與目標差距很大，越是長期的目標越看似不可能實現。

這時，你要明白人類的天性會「高估現在，低估未來」，就好比一個孩子看中商場的一件玩具，而媽媽承諾下月買個更好的，孩子通常都不會選擇下月更好的玩具，非要現在能看到的一樣。

所以，不要被你自己的目標嚇倒，你要找出自己現狀與目標的差距。

四、制定行動計劃找出減少差距的方法，制定行動計劃，計劃通常分為3個部分：

1、尋找能夠幫助你實現目標的行業、企業與崗位；不要怕找不到，而放棄努力，記住，只要你堅持，上帝就會把最好的給你。

2、培訓自己的技能，可以是在工作中的學習，也可以選擇培訓班學習；

3、尋求幫助，尋找可以幫助你實現長期目標的貴人、機會。

五、開始行動行動所要面對的就是「不確定性」，在尋找工作的過程中，每個人都會遇到許多工作「機會」，這些所謂的機會有的也許會讓你偏離自己的方向，有的看似一般，卻可能讓你通向成功，需要仔細進行甄別。

所謂的職業規劃就是這么簡單：認識自己→明確目標→發現差距→制定計劃→開始行動。

不要幻想太多，實際行動更為重要。當然知易行難，想得好不如做得好，職業規劃在執行的時候，既要能夠堅持既定方針，又要根據現實情況做出調整，掌握好「度」很重要。

如何做好職業規劃14

1、認清自己是誰以及想要什么

首先，最重要的是弄明白幾個問題，我是誰？我想做什么？環境支持或允許我做什么？然后對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與不足，避免規劃中的盲目性點。

要對目標職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況，平均工資狀況、行業的非正式團體規范等；還要了解職業所需要的特殊能力。

最后經過以上因素的綜合分析和權衡，來初步確定我們的職業定位和發展方向，并在就業過程中，按照自己的職業規劃有意識的去尋找。

學生可以通過自我分析，從而了解自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，你的興趣在哪里？喜歡與人打交道，還是喜歡與物打交道？這才是做好職業生涯規劃的第一步。

2、認清自己已經掌握的能力是什么

從專業技能/工作技能上來說，你現在能夠掌握的能力是什么？文字處理能力？數據分析能力？組織培訓能力？你的優勢特長又在哪里？在這些能力之中，又有哪些是可遷移的能力，能夠與你所期望得到的職位之間存在關聯性？你要確定就業方向是否與你所學專業相關？你要衡量自己所學專業的技能與你打算從事工作的關系。

如果你的職業興趣與你大學所學專業相關性較低，那么你要盡早為你的興趣職業做一些準備！

比如說你大學學的是文科類專業，而你以后傾向于計算機技術或者IT行業，那么在大學所學的專業技能基本都是不能直接作為工作技能的，這時候就要考慮，是要自學技術還是通過培訓掌握IT相關的技能。

3、從企業看大學生需要什么能力

現在很多企業招聘的實習生職位，大多都有一定的要求！當你把目標定在某個職位時，不要想著你從實習中可以收獲什么，而是思考以你目前所掌握的技能，能否勝任這個工作？

如果不能，應該如何才能做得更好？實習可以讓你了解真實的社會需要，也可以讓你認識到你是否對這份工作有熱情。很多學生直接去到了實際的工作中，會發現現實與想象中有很大的差距。

趁著還沒畢業正式進入職場，你可以在不同的工作中試錯，畢竟你現在還有時間！

俗話說的好，計劃永遠趕不上變化，現代社會充滿變數，如今公務員也不再是鐵飯碗，大學畢業生就業觀念也是緊跟社會不斷變化，所以職業規劃是一個隨之變化的動態過程，確定目標之后就要及時行動。

如何做好職業規劃15

職業規劃的重要性，如何做好職業規劃？

一、認清自己的現狀認清自己其實是整個職業規劃中最難的部分，但認清自己又是職業規劃無法繞開的一個步驟。

認識自己要從：職業愛好、職業特長、工作能力、性格特點、價值觀、主要優缺點，這幾個方面進行分析，也可以使用MBA的戰略分析工具-SWOT方法來對自己進行分析。

二、確定自己的奮斗目標一個人的職業目標，可大可小，可近期，可遠期，怎么規劃呢？

可以從三個10來考慮，這三個10是：

1、10天內我要達成什么目標？

2、10個月內我要達成什么目標？

3、10年內我要達成什么目標？

長期目標短、中、長期目標又可分為：崗位目標：希望在什么崗位工作；職務目標：希望獲得什么職位；經濟目標：希望取得的經濟收益；成就目標：希望取得的社會認可，等等，這樣幾個方面。做了以上的分析之后，你再看看，你十天內的目標和你十個月內的目標，是否有助于你達成十年目標，如果不是，那么，你要重新進行選擇，如果是，那就堅持下去吧。

三、分析現狀與目標的差距當你完成前面的兩項功課，你會發現自己的現狀與目標差距很大，越是長期的目標越看似不可能實現。這時，你要明白人類的天性會“高估現在，低估未來”，就好比一個孩子看中商場的一件玩具，而媽媽承諾下月買個更好的，孩子通常都不會選擇下月更好的玩具，非要現在能看到的一樣。所以，不要被你自己的目標嚇倒，你要找出自己現狀與目標的差距。

四、制定行動計劃找出減少差距的方法，制定行動計劃，計劃通常分為3個部分：

1、尋找能夠幫助你實現目標的行業、企業與崗位；不要怕找不到，而放棄努力，記住，只要你堅持，上帝就會把最好的給你。

2、培訓自己的技能，可以是在工作中的學習，也可以選擇培訓班學習；

3、尋求幫助，尋找可以幫助你實現長期目標的貴人、機會。五、開始行動行動所要面對的就是“不確定性”，在尋找工作的過程中，每個人都會遇到許多工作“機會”，這些所謂的機會有的也許會讓你偏離自己的方向，有的看似一般，卻可能讓你通向成功，需要仔細進行甄別。所謂的職業規劃就是這么簡單：認識自己→明確目標→發現差距→制定計劃→開始行動。當然知易行難，想得好不如做得好，職業規劃在執行的時候，既要能夠堅持既定方針，又要根據現實情況做出調整，掌握好“度”很重要。