第一篇：安全頂崗實習(xí)心得

安全頂崗實習(xí)心得

2013年12月6日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習(xí)之路，當(dāng)我坐上離開學(xué)校的班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。那時候?qū)ψ约旱奈磥沓錆M希望，希望在那里能大展拳腳，實現(xiàn)自己的抱負(fù)。那時候想的是多么多么的好啊，直到此刻我才覺得我當(dāng)時是那么的幼稚，不可能你剛出來什么都沒有就讓你做好的崗位。

是的，頂崗實習(xí)的生活是充滿艱辛和挑戰(zhàn)的。當(dāng)我們來到實習(xí)地面對建筑工地時，很多人后悔為什么當(dāng)初選擇了到XX公司頂崗實習(xí)，但是我想說，這是我所預(yù)料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環(huán)境中才能磨練出堅強(qiáng)的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認(rèn)得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創(chuàng)造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習(xí)之路還剛剛開始，我要經(jīng)歷的還有很多。到了XX公司XX項目之后，盡管他們很快就幫我們把食宿問題解決啦，但那里生活習(xí)慣和在學(xué)校的時候相差太大，吃的很不習(xí)慣。住宿也沒有學(xué)校好，一時之間很難適應(yīng)。但是我始終沒有被困難打倒，并且較快的適應(yīng)了那里的生活。

在工作方面深深感悟到施工安全是一項常抓不懈的工作，安全、環(huán)境、職業(yè)健康這已被列為施工企業(yè)各項工作的第一位，從項目的招投標(biāo)開始，到整個工程的竣工驗收，始終是橫貫我們工作中的一條主線，是企業(yè)的生命線，安全工作事無巨細(xì)。現(xiàn)將近幾個月來工作總結(jié)如下：

1、在分公司領(lǐng)導(dǎo)和項目領(lǐng)導(dǎo)的幫助支持下，嚴(yán)格要求自己以“做一名合格的安全員”作為自己工作的動力，實習(xí)期間我在行動上處處想著全局利益積極上進(jìn)，協(xié)助同事認(rèn)真落實安全生產(chǎn)責(zé)任制，加強(qiáng)有關(guān)安全生產(chǎn)法規(guī)、決定、條例，扎實作好安全的學(xué)習(xí)，努力適應(yīng)在XX公司的管理特點和工作環(huán)境。在管理中敬業(yè)愛崗，嚴(yán)謹(jǐn)安全意識和職業(yè)道德，對安全意識淡薄、經(jīng)驗不足、怕

麻煩、惰性思想作祟的苗頭通過安全日活動、生產(chǎn)運行分析會一起學(xué)習(xí)安全方面技能和知識予以糾正，同時我積極吸取分析事故教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，不斷增進(jìn)業(yè)務(wù)水平的提高，只要利于企業(yè)發(fā)展利于安全生產(chǎn)的自己身先立足。

2、在我的師傅XX也就項目安全經(jīng)理的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我認(rèn)真對人員進(jìn)行職能監(jiān)督，堅持工作日每天給將要工作的工人開早會，告知他們今天的工作內(nèi)容和在工作中可能產(chǎn)生的危險，在計劃、布置、檢查、總結(jié)、考核生產(chǎn)工作中，杜絕習(xí)慣性違章行為，使自己能掌握分管的任務(wù)以及威脅安全生產(chǎn)的重大隱患與薄弱環(huán)節(jié)能夠及時的指出并糾正。

3、認(rèn)真履行職責(zé)，把同事交給我的任務(wù)認(rèn)認(rèn)真真的完成，不斷的做筆記，記錄有關(guān)注意事項，把事情條理化，把該記錄的問題記錄清楚，在每天開工作票是認(rèn)真問清大家將要工作地點時間內(nèi)容并仔細(xì)記清不容半點馬虎。

4、我每天保持上午和下午至少各一次的對項目所有在施工程的安全巡檢，以期能夠及時了解現(xiàn)場安全生產(chǎn)情況。同時，我還參加項目每周三由總工帶隊，并組織相關(guān)部門人員參加的對項目部轄區(qū)所有現(xiàn)場施工區(qū)域、加工區(qū)和辦公區(qū)進(jìn)行的全面性的安全監(jiān)督檢查。

5、積極主動做好對應(yīng)急預(yù)案編制、演練、安全交底和總結(jié)工作，認(rèn)真做好公司開展的專題活動以及其他的一些安全生產(chǎn)活動，并保證將這些活動有效的落到實處。

6、正確處理好人際關(guān)系。我的師傅常說：安全工作就是一項得罪人的工作，但是安全工作又是一項需要現(xiàn)場施工的每個人參與的工作，所以要想做好安全工作，就一定要正確處理好人際關(guān)系。在日常的工作中，同領(lǐng)導(dǎo)、同事、施工人員的交流比較多，有可能存在這樣或那樣的問題，難免出現(xiàn)摩擦。這就要求我擺正態(tài)度，積極避免此類問題的發(fā)生。年輕人很容易在工作中表現(xiàn)得心浮氣躁，在處理問題的時候就很可能考慮不夠周全，頭腦一沖動做出不理智的事情，在工作中我努力避免。正確處理好與其他同事的關(guān)系，積極樂觀的幫助有困難的同事。

總得來說在實習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)

到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發(fā)。

第二篇：頂崗實習(xí)安全心得

安全心得

實踐實習(xí)是職業(yè)教育教的重要教學(xué)環(huán)節(jié)，但受多種社會因素的影響，職校生實習(xí)期間的安全風(fēng)險難以完全避免。隨著職業(yè)院校學(xué)生離校實習(xí)規(guī)模的進(jìn)一步加大，安全事故的處理、勞動報酬的計算等問題將會更加突出。

當(dāng)前，社會上的一些不法分子利用畢業(yè)生求職心切的心理和社會經(jīng)驗不足等弱點，采取各種手段，對畢業(yè)生或其家庭進(jìn)行惡性欺詐，甚至對畢業(yè)生的人身安全構(gòu)成威脅。我們應(yīng)該提高安全防范意識：

1.在外出參加單位面試時，應(yīng)將面試地點及時間、對方及自己的聯(lián)系方式、行程安排等信息告知家長和學(xué)校（尤其是輔導(dǎo)員、同學(xué)），并保持聯(lián)系。應(yīng)選擇在企業(yè)、正規(guī)酒店等地方和正常上班時間接受面試，并通過對方的辦公電話進(jìn)行核實。

2.個別不法單位通過虛假招聘獲取畢業(yè)生個人信息，并蓄意詐騙，畢業(yè)生應(yīng)保護(hù)好自己個人的求職信息，尤其是家庭電話、家庭詳細(xì)情況等。因此，對于網(wǎng)絡(luò)招聘或其他非正式渠道獲得的就業(yè)信息，應(yīng)該注意調(diào)查其真實性；對于公司給出的聯(lián)系方式是手機(jī)號的單位信息要格外加以注意；要對應(yīng)聘單位作詳細(xì)了解，如單位業(yè)務(wù)范圍、規(guī)模、地址、各種聯(lián)系方式（尤其是固定電話）、官方網(wǎng)站，以及招聘條件、招聘流程、報到程序等情況，必要時可向單位所在地的工商部門求證其合法性。

3.不要輕信所謂的電話面試，條件允許的畢業(yè)生可進(jìn)行實地考察，或委托在當(dāng)?shù)氐挠H戚朋友、同學(xué)進(jìn)行實地考察，面試時最好結(jié)伴前往。

4.正規(guī)企業(yè)招聘，一般不會收取畢業(yè)生的費用（報名費、培訓(xùn)費、體檢費、服裝費等），不會扣押畢業(yè)生身份證、學(xué)生證等證件。畢業(yè)生要謹(jǐn)慎分辨，如發(fā)現(xiàn)疑點，畢業(yè)生應(yīng)果斷拒絕。

5.如招聘單位承諾的報酬非常優(yōu)厚、職位級別較高的，畢業(yè)生要提防其經(jīng)營活動的合法性。一旦發(fā)現(xiàn)招聘單位有欺詐等違法行為，畢業(yè)生應(yīng)馬上向當(dāng)?shù)貏趧颖Ｕ媳O(jiān)察部門或公安部門報警，尋求法律保護(hù)。

6.要特別加強(qiáng)對傳銷組織的警惕，如遇到某個單位（甚至是某位很好的朋友、同學(xué)、親人），對你非常主動，把加盟后的前景說得異常振奮人心，并要求介紹朋友或同學(xué)一同加入時，則要注意被騙而涉足非法傳銷。

7.畢業(yè)生在外出就業(yè)期間，應(yīng)注意保管好留在宿舍內(nèi)的貴重物品，以免不法分子乘機(jī)行竊。

8、已就業(yè)的學(xué)生應(yīng)及時與所在單位簽訂勞動合同或就業(yè)協(xié)議，以保護(hù)自己的合法權(quán)益。

對于我們頂崗實習(xí)的學(xué)生來說，安全是最為重要的，出門在外應(yīng)格外小心，不能隨隨便便將自己的信息透漏給他人，要多長一個心眼，防范別人。

第三篇：頂崗實習(xí)心得

頂崗實習(xí)心得

2013年4月18日，我在370班授課并接受了師大巡回指導(dǎo)組蘭老師的指導(dǎo)，感到十分榮幸。

4月16日晚自習(xí)后，我突然得知后天師大巡回指導(dǎo)組要來無極中學(xué)南校區(qū)聽課，頓時特別無助。我教的是高二實驗班，這學(xué)期學(xué)習(xí)的是選修三《現(xiàn)代生物技術(shù)》，可是前幾天剛結(jié)課了，這可怎么辦呢？我到底該講什么呢？題——不太好，既不能講出特色，又沒有歸納整理；舊課——也不太好，課堂的掌控力可能把握不好，學(xué)生的反應(yīng)情況也不好預(yù)測，尤其是我們教的是實驗班，耽誤課也不太好······第二天，給我們的指導(dǎo)教師商量商量，教學(xué)牛主任建議我們講高一的課——《DNA是主要的遺傳物質(zhì)》，這節(jié)課是實驗，特別適合講公開課，于是我和張雪聽從老師們的建議，積極的準(zhǔn)備這次課，不過心理挺沒底的，首先從學(xué)生來說，我們并不熟悉，學(xué)生們會不會不配合呢？然后就是我們一直學(xué)習(xí)高二的課程，高一課程沒接觸過，前后知識也沒有聯(lián)系過，最后一點是時間太緊，一般公開課都是準(zhǔn)備一周多的時間，可是我們只有一天的時間，就要講課了；這么多的因素困擾著我，心中沒有自信。

在備課的過程中，我首先尋找優(yōu)秀的生物教師的視頻，觀察他們是如何設(shè)計這一節(jié)課，從回顧、引入、新授、總結(jié)、課堂小練等學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗，在最短的時間中整理出自己的思路，做出課件，仔仔細(xì)細(xì)地琢磨課上的每一個字、每一句話，爭取做到自己的最好，給河北師范大學(xué)巡回指導(dǎo)組老師留下好的印象，展現(xiàn)自己的實習(xí)風(fēng)采。

自從來到這里一個半月，從一開始的膽怯到現(xiàn)在的落落大方，站在講臺上的教態(tài)也十分自然了，我十分的感謝師大的頂崗實習(xí)，是它給了我機(jī)會鍛煉自己，充分發(fā)揮自己的才能，為成為一名真正的人民教師鋪路。因此，我想好好地準(zhǔn)備這次課，只是時間不夠了，半天多的時間真的不夠準(zhǔn)備一次完整的公開課，時間在我這種矛盾的緊張心里中慢慢地走著，我跟著它一步一步的設(shè)計著，僅僅這是希望不要講得太糟糕就行。今天上午第五節(jié)課，我們的指導(dǎo)老師專門為我們調(diào)了一節(jié)課試講，下午第三節(jié)課正式講課。

課后，師大蘭老師針對我的課提出了一些建議。優(yōu)點是講課生動，與學(xué)生的交流好，而且教學(xué)語言比較科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范，板書設(shè)計的也不錯；缺點就是設(shè)計情境不太好，課堂上應(yīng)時時問問學(xué)生還有什么疑問嗎？避免讓學(xué)生齊聲回答問題。駐縣楊帥老師、趙校長等都給我們提出了許多很好的建議。我非常感謝老師們給我提出的中肯建議，在以后的教學(xué)中揚長避短，爭當(dāng)出色的實習(xí)教師！

第四篇：頂崗實習(xí)心得

頂崗實習(xí)總結(jié)

通過在內(nèi)蒙古阜豐生物科技有限公司的實習(xí)學(xué)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識，也讓我們更進(jìn)一步實地了解到化工生產(chǎn)的意義及目的。在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多不足，感覺收益非淺。

對我而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進(jìn)了整個社會人才資源的優(yōu)化配置。

以下是我在實習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會：

首先實習(xí)或者是正式上班以后，這才是我們很正獨立自主學(xué)習(xí)的開始。因為從那一刻開始我們真正意義上離開了學(xué)校離開了老師。沒有人會在對我們進(jìn)行督促 教育，一切只能靠自己去學(xué)習(xí)。開始的時候感覺真的很絕望對自己沒有一點點的信心，那種無助的感覺現(xiàn)在依然記得和清晰。

之前在學(xué)校的時候?qū)W過了很多的專業(yè)知識，而且自認(rèn)為自己所學(xué)的專業(yè)知識很廣泛，可以運用到各個化工生產(chǎn)車間的實驗室中。其實在進(jìn)入工廠之前我曾想過在化驗室其實都一樣吧，沒有什么大的變化，用的儀器都應(yīng)該是一樣的，可是沒想到來了單位以后根本就上不了手，在學(xué)校的實訓(xùn)每次儀器老師給調(diào)好了、標(biāo)準(zhǔn)溶液老師給配好了，我們就是練習(xí)一下罷了，來了單位就不一樣了，什么都得自己動手做的怎么樣也沒有老師給指導(dǎo)，這讓我有點措手不及。還好有老師傅的不斷鼓勵和支持，我們才能一直堅持下來。

因為沒有做好心理準(zhǔn)備所以開始工作時有點焦頭爛額的，盡管有師傅們在可是還是不知道該如何下手。以前學(xué)習(xí)的理論知識感覺一點也沒有能用得

到的，因為在記憶力里做實驗是一件很簡單的事，所以也沒進(jìn)行過詳細(xì)研究。一接觸才知道其實化驗室里需要學(xué)習(xí)的也有很多、需要研究的也很多。那會感覺特別的灰心，感覺三年的大學(xué)全部都沒有意義了。后來隨著時間的慢慢增長，自己接觸的東西多了，同時還有師傅們的悉心教育，那種力不從心感覺的消失了。自己也重新樹立起了信心，開始努力的學(xué)習(xí)。慢慢的我發(fā)覺以前學(xué)過的理論知識或多或少還是有用的，因為也可以運用到我現(xiàn)在的工作當(dāng)中。

通過這段時間的實習(xí)，我才真正的發(fā)現(xiàn)理論和實踐綜合在一起的重要性。有扎實的理論知識固然重要，但是把理論知識運用到實踐當(dāng)中并沒有想象中的那么簡單明了，因此我感覺差距真的太遠(yuǎn)。理論中這樣做是對的但實際并不一定對，因為我們需要考慮實際生產(chǎn)中存在的許多外在的干擾因素，不論是人為的還是自然的，由此而來理論和實踐就會有很大的差距。這是讓我受益匪淺的。

實習(xí)期間學(xué)到的不僅是知識還有許多生活經(jīng)驗，因為作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中，把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷

的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

以上是我的頂崗實習(xí)工作報告，這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是我們和我們的夢想用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識.使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少年變成了經(jīng)驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。雖然實習(xí)生活即將結(jié)束，但是它將成為我生命中美好的回憶，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經(jīng)驗，社會歷練，人際交往上體現(xiàn)出來的稚嫩，在這一次的實習(xí)中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機(jī)會，通過這次實習(xí)我真正感覺到步入社會后我們要學(xué)得的東西很多，差距還是有的，專業(yè)課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠?qū)W會的，在這次實習(xí)中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經(jīng)驗，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發(fā)揚成績，用于拼搏，爭取更大的進(jìn)步！在這段實習(xí)的日子里，我發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，感到自己以前學(xué)習(xí)得不夠認(rèn)真、還是比較幼稚等一些問題，結(jié)束后一定要認(rèn)真總結(jié)為以后的學(xué)習(xí)和工作做一個系統(tǒng)而縝密的計劃和安排。

人們常說，大學(xué)是個象牙塔。確實，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與

員工之間存在著巨大的差異。在由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘龅纳鐣说倪^程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習(xí)提供了一個機(jī)會，讓我們接觸到真實的職場。有了實習(xí)的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換。

總之這半年的實習(xí)生活使我收獲了太多太多。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少女變成了經(jīng)驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。這些都為我今后的奮斗打下了堅實的基礎(chǔ)。

我相信，今后的實習(xí)過程中.無論碰到什么，我都會勇往直前，決不畏縮。我會勇敢地走下去，因為不管有再多荊棘，前途都必將是光明的。煤炭08-2 賀牡丹 2011-4-11 致謝

在本次實習(xí)中，我從師傅身上學(xué)到了很多東西。師傅認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神和深厚的理論水平都使我收益匪淺。他無論在理論上還是在實踐中，都給與我很大的幫助，使我得到不少的提高，這對于我以后的工作和學(xué)習(xí)都有一種巨大的幫助，感謝他們細(xì)心而又耐心的輔導(dǎo)。

感謝學(xué)校給我們這樣好的實習(xí)機(jī)會，我們抓住了這次機(jī)會，學(xué)到了許多許多平時在學(xué)校和課堂上學(xué)不到的東西，讓我們有豐富的經(jīng)驗，讓我們在以后的工作能有突出的表現(xiàn)。我對自己的未來充滿了自信。我堅信自己以后能成為個有用的人。篇二：頂崗實習(xí)小結(jié)心得體會

頂崗實習(xí)小結(jié)

俞小亞

不知不覺，來到這個小鎮(zhèn)已經(jīng)有一個多月了。似乎還在昨天，我們頂崗實習(xí)的5個同學(xué)才駐足此地。在從縉云開往大洋的汽車上，我們驚心動魄于公路的飛旋、盤轉(zhuǎn)，欣喜于“兩岸青山相對出”的悠然，驚訝于“飛流直下三千尺”的壯闊。

初來的日子總是特別令人興奮，好象穿越時空，來到了一個古老的時代。一個古老的小鎮(zhèn)，有山、有水，全在天底下曬著陽光，老人相伴坐于家門前的青石板上，滄桑的臉上流露著恬然與安適。

多美的小鎮(zhèn)啊，我真想大聲呼喊！

可是，美麗的小鎮(zhèn)太安靜了。在學(xué)生還未報到之前的日子里，每當(dāng)夜幕降臨的時候，鎮(zhèn)上就已經(jīng)冷冷清清，只有一家夜宵店的燈還在那邊亮著。晚上，風(fēng)很大，從耳邊呼嘯而過，剩下的只有凄涼。清晨，當(dāng)我還在酣睡時，就被樓下香菇市場的喧鬧吵醒了。再也聞不到學(xué)院食堂煎蔥油餅的香味，見不著籃球場上，男生們神經(jīng)質(zhì)地一大早就灌籃的精彩！

從早到晚，時間流水般從指縫間悄悄溜走，無聲無息，驚不起一點漣漪，窒悶的生活終于讓我憤怒了！在遙遠(yuǎn)的幾千米外，我向同學(xué)抱怨，抱怨這里的蕭條與枯燥，沒有中山街的熱鬧與繁華。我向家里的爸爸媽媽發(fā)脾氣，訴苦于這里的索然無味，沒有我最愛吃的紅燒魚和西瓜，沒有電視，沒有櫥柜??什么都沒有，夜深人靜的時候，我常獨自一個人躲在被窩里發(fā)呆，哽咽，懷念以前的日子。

9月1日，全世界的彩旗冉冉升起，歡迎前來的學(xué)生。

我站在講臺上，迎接著一個個來校報到的學(xué)生，看著一張張稚嫩的臉，我的嘴角不自覺地向上揚起，心中貯蓄已久的郁悶頓時消失殆盡，面對這幫“盛氣凌人”的孩子，我只感到新鮮與快樂！

清晰得記得，9月2日正式上課的日子，看著手表上飛馳的秒針，我緊張地在辦公室里來回踱步，不知所措。漫長而又短暫的10分鐘終于過去，走往教室的樓梯上，我不斷地做著深呼吸。“別緊張，你能行。”站在講臺上的那一刻，我的雙手窘得不知怎么安置才好！

在校的日子很累，很累，從來沒有這么累過。有時候累到整個人的精神好象

被抽走一樣。身體上的累還可以忍，心上的累只得受著。

這里的孩子，跟我們那邊的不太一樣，我感受到了他們的孤獨。這里的孩子因為家處偏遠(yuǎn)，他們的父母只能選擇遠(yuǎn)赴異鄉(xiāng)工作，為了養(yǎng)家糊口，只留下孩子。基本上都成了留守兒童。他們特別渴望一手牽著爸的手，一手拉著媽的手，渴望爸爸那強(qiáng)有力的肩膀，渴望媽媽擁抱自己在懷的溫柔。

孤獨的孩子特別敏感，特別容易闖禍。男生會為了同學(xué)問一句無心的話或不小心的磕磕碰碰惱怒，為了奪回所謂的尊嚴(yán)，跟對方拼命。女孩子會因為老師上課時無意的一個“憤怒”的眼神或一句語氣稍重的“坐下”而失落，受挫?? 總之，問題特別多。尤其是班里那幾個男生，上課不聽，下課鬧事，我不止一次地跟他們談過，也訓(xùn)過，罵過，哭過，甚至猶豫過放棄，可是，這樣的孩子，我忍心放棄嗎？

他們是孤獨的，孤獨的孩子會無意識地給我制造麻煩，從而讓我知道他的存在。因此，上課時，我總會有意識地把眼睛探向他們，下課時，我總會無意識地對他們噓寒問暖??這樣的效果相當(dāng)不錯。因為，他們懂得了自我存在的價值。

說心里話，我非常感激大洋學(xué)校，這個美麗的地方。自從來到學(xué)校后，我常常會發(fā)自內(nèi)心的微笑。因為這幫學(xué)生太可愛了！雖然，因為他們我沒有了讀書、品文的悠閑，沒有了站在窗口看風(fēng)景的習(xí)慣，沒有了幻想、思考的樂趣，但是，也因為他們，讓我享受上課的樂趣，享受成功的驕傲，享受溫馨！

還有大洋學(xué)校的老師，特別難能可貴！就說我?guī)煾低跣ｉL吧！當(dāng)面，我從未叫過校長，我喜歡叫王老師，因為那樣感覺更舒服。師傅會時不時抽空來我們辦公室轉(zhuǎn)悠，與我們聊學(xué)生管理，聊家鄉(xiāng)??無所不談，盡興而歸。平易近人如師傅，又像兄長一樣關(guān)注著我們。雖然有時他事務(wù)繁忙，會忽視我的工作，甚至產(chǎn)生誤解。但是，更多的是為我這個徒弟而感到自豪。而我呢，也會忍不住發(fā)一下牢騷，宣泄一下情緒。真的，還有潘校長、劉主任、謝主任、呂主任，雖然大家在平時可能沒有機(jī)會交流走近，彼此不熟悉，但是，往往僅僅偶爾聽到的一句背后的貼心話，眼前一次小小的伸手，或無意間一個友好的眼神，就足以令我感動、溫暖！真的，感謝大洋學(xué)校所有的老師，你們像大哥哥、大姐姐般關(guān)注著我們的學(xué)習(xí)、工作、生活。看著我們從零開始，一天天進(jìn)步成長！

感謝我的學(xué)生，可愛的孩子們！感謝大洋學(xué)校的所有老師，我的家人！

頂崗實習(xí)體會

藍(lán)卿

來到大洋學(xué)校這邊差不多一個多月了,我已經(jīng)適應(yīng)在學(xué)校的忙碌生活,并且喜歡上了這種生活.在這種生活中,我體會到了人生的意義:人生,是在忙碌中得到快樂的.學(xué)校很重視我們的到來,在生活上給我們安排好了.在這里教書,學(xué)校給每個新教師都安排了指導(dǎo)老師,開展了師徒結(jié)對活動,目的就是使新教師能盡快適應(yīng)崗位.指導(dǎo)老師也會不斷地來聽課,我也會到老師那去學(xué)習(xí),這對我提高教學(xué)水平具有很大的作用!在與學(xué)生的接觸中,我學(xué)到了很多.與學(xué)生在一起的日子既有憂傷,又有快樂,但還是后者多些.在學(xué)生的交往中,我做到了賞罰分明:在課堂上我嚴(yán)肅認(rèn)真,課后我常與他們朋友般地談心,與他們溝通.我教三個班的社會課,一共188人,同時還帶了兩個小學(xué)五年級的體育課,雖然很忙,但忙得充實,忙得有意義.08.10.18 頂崗實習(xí)體會

麻羽宏

到大洋實習(xí)將近兩個月了,日子如流水一般飛逝,雖然每天都過的很忙碌,每天都是一成不變的生活,除了上課,就是備課和改作業(yè),但是我卻覺得很充實,很快樂。

學(xué)校給我安排了一個師傅和一個指導(dǎo)老師，與他們的交流讓我收獲不少。他們有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，這是我所欠缺的，他們的教學(xué)是幾年積累的文化成果而不是簡單的答案描述，也許我可以解答某道題，但未必能講解清楚。教師的＂解＂是首要任務(wù)，而教師的＂教＂才是關(guān)鍵，重在讓學(xué)生明白答案的原由，我們就需要在＂教＂上下工夫。

在與學(xué)生的接觸中，也讓我學(xué)到了很多以前在書本上學(xué)不到的知識。我教的班級有62個學(xué)生，又是一個比較特殊的班級，各種各樣的學(xué)生都有，所以在管理上教師也要有多種方法，對于不同的學(xué)生采取不同的方法去管理。

兩個月以來，我在生活方面也學(xué)到很多東西，這些東西是在書本中找不到的，對我以后的生活很有幫助。在感情方面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在生活上給我們提供了很大的幫助，老師們也很熱情，和各位老師的關(guān)系也處的很好，他們的熱情讓我忘記生活上的苦，覺得很開心，雖然生活有點苦，但是我認(rèn)為所做的一切都是值得的；和學(xué)生的感情真的很深，和學(xué)生建立了很好的朋友關(guān)系，他們很喜歡我，我也是。兩個月來，我了解了做老師的酸甜苦辣，也讓我了解了老師的偉大，我也從實習(xí)中認(rèn)識到自身的不足。我們不能只從書本上看教學(xué)，也要在實際中教書，面向?qū)嶋H。

實習(xí)是難忘的。我經(jīng)過實習(xí)的磨練變的穩(wěn)練成熟，處理事情更加仔細(xì)認(rèn)真。這些經(jīng)歷都是我步入社會前的預(yù)演，雖已在我眼中定格，但它的影響會無處不在。我將它視為自然的恩賜，在未來的路上謙虛謹(jǐn)慎地把握自己的人生。10月17號

頂崗實習(xí)體會

王旦 200701301136 07歷史

金秋送爽,丹桂飄香,時間過的飛快,不知不覺來昆侖中學(xué)頂崗實習(xí)已經(jīng)兩個月了。現(xiàn)在回望走過的這一個兩個月,有很多意想不到的收獲,得到了很多寶貴的經(jīng)驗。但作為一名新教師,由于教學(xué)技能的欠缺及經(jīng)驗的不足,也遇到了很多問題和困難。

在實習(xí)期間我?guī)У氖蔷乓话唷⒕哦嗪桶硕嗟臍v史課。剛開始的時候覺得任務(wù)很重,但后來仔細(xì)想想這次出來頂崗實習(xí)的目的,倒是認(rèn)為這樣或許能更好的鍛煉自己,使自己能更好的成長。

我的課不多,但總是有一種沉重的壓力。我經(jīng)常會擔(dān)心：“萬一學(xué)生成績下降怎么辦？教不好怎么辦?學(xué)生會不會怪我？學(xué)校會不會責(zé)怪我？”但正是有了這些壓力，我會在課前做了充分的準(zhǔn)備，盡量將涉及到的知識點以及自己要說的一些話寫入教案，并在上課前內(nèi)心進(jìn)行一次又一次預(yù)講，設(shè)想出可能出現(xiàn)的問題和相應(yīng)的解決方案，這樣經(jīng)過一段時間的努力，我基本掌握了課堂程序，形成了自己的一套講課方法。在這里,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師都給了我很多幫助。學(xué)校完全把我們這些頂崗實習(xí)生看成正式老師,無論哪一方面都更正式老師一樣,沒有區(qū)別。這對我們這些實習(xí)生來說實在是一次難得的鍛煉的機(jī)會。另外，學(xué)校還專門為我們配有指導(dǎo)老師。他們無論在教學(xué)技能和教學(xué)經(jīng)驗上都能給我們很多指導(dǎo)和幫助。使我們在教學(xué)這條路上少走彎路。每個禮拜我們的指導(dǎo)老師都會來聽我們的課。每一次準(zhǔn)備的過程都是在不斷的進(jìn)步。而我們每個禮拜也會去聽指導(dǎo)老師的課，從他們身上，我們能夠看到自己的不足，使自己在教學(xué)實際中揚長避短。

學(xué)校不僅在教學(xué)上給我們很多支持，在生活的方方面面都給了我們很多幫助。如幫我們解決吃飯問題,幫我租好房子。在這里我們不僅在教學(xué)上有了提高，更是在學(xué)校這個小社會里學(xué)會了如何與人相處，如何與人打交道，如何處理好生活中的人際關(guān)系。

一個半月的頂崗實習(xí)使自己更加深刻認(rèn)識到教師這個職業(yè)的重要。讓自己體會到了做一名老師的酸甜苦辣，為自己積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗，也為日后自己參篇三：2015年頂崗實習(xí)心得體會

2015年頂崗實習(xí)心得體會

*年*月，我如愿以償?shù)目既肓?*學(xué)校，我一直以來的夢想就是加入教師這個隊伍，做一名合格而優(yōu)秀的人民教師。教書育人，一句平凡而偉大的話語，它指明了做一名教師的職責(zé)，更時刻警醒著教師的一言一行。一開始，我并不知道在校學(xué)習(xí)期間會有頂崗實習(xí)這個機(jī)會，當(dāng)我確認(rèn)這時事實之后，我的心情無比激動，我想，這必定會給我的大學(xué)生活增添又一道亮麗的風(fēng)景線。

就這樣，時間如梭，很快就到了這一激動的時刻。滿懷著激動而喜悅的心情，我和同學(xué)們踏上了實習(xí)的道路。在學(xué)校的時候，經(jīng)常會聽別人說起實習(xí)有多么的累、多么的苦，并且還會有好多老師讓你代課之類的話，雖然我還沒有經(jīng)歷過，但我認(rèn)為，事實一定會給你意想不到的驚喜。很快，我就來到了我所被分到的實習(xí)學(xué)校，因為學(xué)校是在農(nóng)村，所以學(xué)校并沒有煥然一新的感覺，但是也并不像我所想像的那樣差。學(xué)校設(shè)備齊全，規(guī)章制度井然有序，布局工整合理，這在農(nóng)村算得上是堪稱完美的學(xué)校了。當(dāng)天，我就開始熟悉那里的在職教師，他們都是些老教師，看上去親切和藹，并沒有高高在上、盛氣凌人的架勢，因此，我心里感覺踏實了好多。

有人認(rèn)為：實習(xí)的老師只是匆匆過客，不用擔(dān)心教學(xué)效果等，因此不需要付出太多，只需想著度過實習(xí)的四個月，打發(fā)時間完成任務(wù)即可。可是我從一開始就沒有把自己當(dāng)做一名“流水老師”，而是把自己當(dāng)作本校正式的老師來對待，想從實踐中證明自己的實力。實習(xí)期間，雖然對我們實習(xí)老師來說很短暫，也許無關(guān)緊要，但對于學(xué)生來說卻關(guān)系重大，我們的每一個舉動都有可能影響他們一輩子，所以我一直抱著“責(zé)任為重”的態(tài)度認(rèn)真對待教學(xué)。我想，這是作為一名老師最起碼的要求。

剛來到學(xué)校，首先是對實習(xí)學(xué)校有初步的了解，對學(xué)校的基本情況和基本作息有所了解。其次是對所帶班級的學(xué)生進(jìn)行初步了解，認(rèn)識班上的每個學(xué)生以及他們的學(xué)習(xí)情況（通過班主任或班委或直接到班上去了解）。其次是聽課。現(xiàn)在的聽課和以前完全不一樣了：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識，現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法。目的不一樣，聽課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學(xué)所學(xué)的教育知識和平時積累的知識，再根據(jù)具體的教學(xué)目的和學(xué)生的學(xué)習(xí)程度備課，試講。做好上講臺的準(zhǔn)備。經(jīng)過幾天的準(zhǔn)備，終于把我的第一節(jié)課備出來了，并且通過了指導(dǎo)老師的審閱。

記得第一次面對三十個調(diào)皮可愛的孩子時，我開始有點慌神，之前學(xué)的一些方法根本沒辦法在他們面前實施，只想逃開。工作的前兩天指導(dǎo)老師一邊讓我多聽課，一邊讓我熟悉工作流程，一邊指導(dǎo)我工作。孩子們放學(xué)了，還跟我交流教我一些管理孩子的好方法，在他們身上我受益匪淺。

剛開始由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了很多問題。如：由于講課太快，沒有給學(xué)生留下作筆記的時間；由于講課不熟練，上課時沒有好好關(guān)注學(xué)生，針對出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求講到重要內(nèi)容時候要留下時間給學(xué)生作筆記，上課要多關(guān)注學(xué)生，對于不專心的學(xué)生要注意提醒，并且還指出了教學(xué)過程中沒有注意的很多細(xì)節(jié)問題。每一節(jié)課指導(dǎo)老師都認(rèn)真地聽我講課，并且提出了很多作為一個經(jīng)驗豐富的老師的寶貴意見。每節(jié)課結(jié)束，我都根據(jù)老師的建議修改課件和教案，不斷地完善。

在學(xué)校我積極配合學(xué)校的老師與領(lǐng)導(dǎo)，為學(xué)校舉辦的各項活動的準(zhǔn)備；在教學(xué)方面，我堅持“教書為主，育人為輔，不放棄任何一方面”的觀點。教書其實并非自己想的那么簡單。雖然講的內(nèi)容很簡單，但是必須懂得如何去講，所以我精

心設(shè)計每堂課程。我一有時間就會走進(jìn)其他老師的課堂，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)技能，通過對比學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)技能。在育人方面，我會認(rèn)真細(xì)致的對待每一位學(xué)生。因為如果不時時注意學(xué)生的細(xì)節(jié)問題，有可能會使他們養(yǎng)成很多不好的習(xí)慣，最終影響他們的一生，所以，我隨時注意他們的舉動幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的缺點并及時的改正。

時光匆匆，頂崗實習(xí)即將結(jié)束，這代表著我們?yōu)槠谒膫€月的教師生涯也即將結(jié)束。對于我們大學(xué)生來說，這次實習(xí)機(jī)會是十分珍貴的，因此我也十分珍惜這次機(jī)會，好好的鍛煉自己的教師職業(yè)技能，為將來從業(yè)打好基礎(chǔ)、積累經(jīng)驗。

在實習(xí)期間，我盡量抓住機(jī)會，從各方面鍛煉自己，讓自己從多方面成長，以更加適應(yīng)將來的正式工作。在實習(xí)學(xué)校，我們和正式職工一樣上下班，備講課。在各個方面都以一個正式職工來要求自己，讓自己在最短的時間內(nèi)得到最大的成長。

實習(xí)期間，我從經(jīng)驗豐富的老師那里學(xué)到了很多經(jīng)驗：

一、安全教育不容忽視。

二、教師素質(zhì)要求。

（1）教師的專業(yè)知識必須扎實；

（2）有著活到老，學(xué)到老的學(xué)習(xí)態(tài)度；

（3）以愛的教育感化學(xué)生；

三、課堂教學(xué)組織。

（1）教學(xué)課堂紀(jì)律管理；

第一，第一堂課至關(guān)重要。

第二，把握好與學(xué)生的親近感。

第三，課堂紀(jì)律具體化。

第四，遇到突發(fā)狀況，要特殊處理。

（2）教學(xué)方法應(yīng)靈活多變，與時俱進(jìn)；

（3）做個最佳表演者；

頂崗即將結(jié)束，回顧頂崗生活，我們確實學(xué)到了很多的東西。大學(xué)的學(xué)習(xí)是知識的積累，頂崗實習(xí)則是讓我們把知識變成經(jīng)驗。通過頂崗實習(xí)，我的教師職業(yè)技能得到了鍛煉，面向社會，知識學(xué)歷很重要，但是經(jīng)驗卻顯得尤為可貴，通過四個月的實際演練，我積累了教學(xué)經(jīng)驗，有所成長，為將來走向工作崗位做了鋪墊！實習(xí)，不僅是我人生中一段寶貴的經(jīng)驗財富，更是我另一段人生的起點。再以后的日子里，我會以理論結(jié)合實際的方式，不斷的改正自身不足之處，逐步提高自身教師技能，提升自己的綜合素質(zhì)。

第五篇：頂崗實習(xí)心得

頂崗實習(xí)心得范文

命運賦予我們?nèi)祟愐粋€永遠(yuǎn)的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。

生命當(dāng)中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設(shè)法地讓自己一天天的進(jìn)步，賦予自我以激情和勇氣。

這就是我頂崗實習(xí)支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務(wù)。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現(xiàn)的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。

曾經(jīng)看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質(zhì)的一種執(zhí)著而頑強(qiáng)的進(jìn)取心態(tài)。當(dāng)一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產(chǎn)生一種價值認(rèn)同感，而后強(qiáng)烈的表現(xiàn)出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。

人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠(yuǎn)了。

現(xiàn)在的頂崗實習(xí)支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務(wù)之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達(dá)到質(zhì)變的飛躍的。

在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當(dāng)?shù)臅r候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經(jīng)說過“人格是最高的學(xué)歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當(dāng)我把這種超越帶給自己甚至傳染給學(xué)生的時候我就是成功了。

我要告訴我的學(xué)生，超越永遠(yuǎn)是屬于強(qiáng)者的游戲，勇敢者的樂曲，而且是永無止境的，如果曾經(jīng)為了超越自我，奮力拼爭，終于登上了成功的高峰，卻永遠(yuǎn)又駐足不前了，那么，這山峰豈不就等于一座墳?zāi)梗?/p>

頂崗實習(xí)心得范文——心得體會的含義

一、學(xué)習(xí)需要目標(biāo)和計劃

一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標(biāo)，并為此而努力。想使理想最終得以實現(xiàn)，需要不斷為自己設(shè)定具體的目標(biāo)。每日審視自己，找出與目標(biāo)間的差距，你會從中獲得動力。

制定適當(dāng)?shù)挠媱澥潜匾模芴嵝涯阆乱粋€目標(biāo)是什么，此刻應(yīng)做些什么。它能使你有緊迫感，每當(dāng)你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。

有些人的計劃會制定得相當(dāng)具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習(xí)慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關(guān)系，你可以根據(jù)自己的需要做。計劃應(yīng)該是個性化的。

計劃要具有可操作性。應(yīng)盡量將計劃制定得適合自己，并且應(yīng)該務(wù)實。

二、學(xué)習(xí)需要興趣

老師能在教學(xué)中提起學(xué)生的興趣，使學(xué)習(xí)顯得不枯燥，同時也使學(xué)習(xí)顯得更容易。這個過程也需要學(xué)生自己的積極參與，學(xué)生不應(yīng)該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發(fā)現(xiàn)。

如果你對自己所必須學(xué)習(xí)的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學(xué)的東西培養(yǎng)興趣。這樣做，你會漸漸感到學(xué)習(xí)變得輕松了。

三、學(xué)習(xí)要專心

專心是效率的保證。人不容易像計算機(jī)一樣高效率地執(zhí)行多線程任務(wù)，不專心往往會使你的學(xué)習(xí)效率不高。

也許學(xué)習(xí)并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學(xué)習(xí)。每個人都有自己想做的事情，但你應(yīng)該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學(xué)習(xí)時的注意力。注意力不很集中時，你的學(xué)習(xí)效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學(xué)習(xí)效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。

假如你以前學(xué)習(xí)有時不是很專心，我建議你試著強(qiáng)迫自己專心一些。你會發(fā)現(xiàn)這樣做會使你的學(xué)習(xí)效率提高，效果變得明顯起來。

四、學(xué)習(xí)要刻苦

“學(xué)習(xí)要刻苦。”可能你曾聽過無數(shù)人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經(jīng)驗來看，你需要這句話。

刻苦會使你的學(xué)習(xí)成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學(xué)習(xí)的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現(xiàn)出來。它會帶來成績的穩(wěn)定性，并繼而帶來較好的心理素質(zhì)。

總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應(yīng)該是有好處的。