第一篇：個人半年實習總結

從七月十號走進伊利，轉眼半年的時間過去了。這半年的時間，我經歷了伊利的專業化的培訓，從軍訓到崗前培訓，接著是工廠三個月實習，深度培訓，崗位實習，然后分配到閩贛大區的贛南銷售區域撫州市做助理業務代表。一路走來，學到了不少知識，增長了不少閱歷，感受到的是關愛，得到的是成長。走到工作崗位上，我要把所學到的，所領悟到的，更好的運用到工作中，同時繼續學習。然后，把公司領導這份關愛化作感恩的行動，以優秀前輩為榜樣，以企業文化為向導，踏踏實實，努力工作。以下，我將把這六個月的總的實習體會和小小建議提出來，和大家分享。同時做一個工作計劃，指導自己下一步行動。

第一部分：個人心得和體會。

(1)、深受企業文化熏陶。從進入伊利的第一天起，就開始感受伊利企業文化。首先感受到的企業文化就是積極主動，勤勉進取。在到公司報到的第一天，記得是劉傳坤和弓海倫接待的我，一到門口。他們就積極主動地幫我搬行李，安排住宿等等。也可以說事一件小事情，但是一個公司的企業文化就是從一件件小事情體現出來的。開始安排軍訓，目的很明確，分成五個班，培養我們的班級內部的團隊合作能力，同時加入了競爭，讓我們每一個人都有了勤勉進取的意識，那就是努力不為班級抹黑，為班爭光。接下來的崗前培訓，又讓我們系統的學習了一遍企業文化。后來的工廠更是如此，同時工廠領導們的關心和工友們的工作態度和模范作用，給我們做了很好的表率。六個月下來，企業文化已經不是一句口號或者是老員工身上特有的，我們漸漸的在學習成長中也會受到了熏陶，也將慢慢的運用到工作中去。我覺得，六個月下來，每個人或多或少的都會受到企業文化這種熏陶的，只是程度不同，以后的工作中我們還會慢慢繼續學習，感悟，實踐，成長。

(2)、和諧溝通，精確管理。記得伊利有這樣一句話“溝通的有效性是企業成功管理的要素”。是啊，在每一個階段的實習，都深深的感受到了這一點。包括每周的上下級間的溝通，鼓勵；以及每天的同事間的溝通，都讓我感受到溝通在伊利的無處不在，無時不在。我覺得正是這種有效溝通的存在，以及企業文化的熏陶，才釀造了和諧融融的伊利大家庭。這種溝通與和諧，體現的是一種對于人的重視和關愛和凝聚。只有這樣的有效溝通與和諧的大環境，才能談規范，精確，嚴格，高效的精確化管理。“管理到方方面面，精確到每一個細節”的精確管理，我不但要記在心里，更要付諸到行動中去。向管理要效益，努力創新管理思想，做到提高費用使用效率，提升企業盈利能力。

(3)、團隊意識根植于心。在每一個階段的實習過程中，我都有一種感覺。我不是一個人，我們是一個團隊。而且這種感覺越來越強烈。無論是學習，培訓，工作中，生活中，我們都是一個團隊，我們要以公司目標為導向，公司利益為前提，努力打造一個優秀團隊，創造“明星”品牌。這種團隊意識是一種執行力的意識，遇到問題，堅決的執行。這種意識是合作意識，遇到困難，合作去完成。可以說，從進公司第一天起，公司就有目的的去培養我們這種團隊意識，直至現在。也記得我的一個老師說過“一個人走，走得快；一群人走，走的遠。”是啊，在伊利，我們不需要火箭般的速度，我們就是要走的遠，做的長久，基業長青。

(4)、責任心的建立。走出校門之前，一直是個孩子。走過這半年，覺得自己突然長大了很多很多。主要原因就是這種責任心的增強，相信每一個人都有和我一樣的感受。特別是在工廠的三個月，責任心得到了很大的增強。不單單是從老員工身上的親眼目睹，更是自己的親身感受。質量就是生命啊，沒有質量其它的一切都是0。于是記得最清楚的就是伊利的一句話“態度決定一切，細節決定成敗，成功源于用心”。這個心，我的理解就是責任心，也是伊利人把質量做到完美的責任心。

(5)工作的方式和方法。在實習的日子里，感覺學到最多的就是一種做事情的方式和方法。那就是目標明確，簡單高效，規范創新，合作共贏。無論每一步的實習，或者每個人每一步的發展，都有很明確的目標，公司都給了我們明確的導向性。讓我們有了目標就是制定計劃，努力執行。無論是生產的，物流的，管理的各個關節，都遵循著一個原則，規范性,也就是常講的制度管人，流程辦事。但是過程中不乏創新，因為伊利的發展一種穩健的發展，要發展必須要有創新。最后就是合作共贏，公司與員工的合作，無論是個人成就了公司，還是公司成就了個人，但是他們都是共贏的關系。包括和客戶，經銷商，股東，消費者的關系，都是這種合作共贏的。因為伊利每走一步，都在最大限度的承擔者社會責任。十六個字，牢記于心，這是我今后工作以及生活中的一種做事情的方式和方法。

當然還有不少心得體會，就不一一贅述了。家下來談一些建議，希望我們做得更加完美的建議。

第二部分建議。

(1)、對人力資源部的建議。1，招聘中加強對有德有才人員的招聘，重點是看責任心。這樣減少后期人員流失率，以及人員培訓難度。2，培訓做事前，先培訓做人，把人“赤”化，感化，把感化的東西化作感恩的心，最后讓員工帶著這樣感恩的心去工作，事半功倍。培訓中，同時建議把一些優秀影片如《亮劍》，《士兵突擊》，《大染坊》，《雪豹》，《喬家大院》等等布置給學員，并上交觀后感。我覺得也對員工有潛移默化的幫助。同時過程中，注意發掘員工潛能，加強引導。3，績效重在約束管理，以期待員工提高，那么針對不同層次的員工，運用不用的管理工具去管理，同時加強監督，最后達成公司整體效益提高。4，薪酬福利注重公平，公平才能留人，才能產生效率。讓每一個人都實實在在的感受到公司的關心和發展帶來的好處，有利于增強員工信心。這是我的粗淺理解和希望人力資源部改進加強的建議，如果做的好的方面保持，不好的方面改進，我們需要的是進步，提高，甚至是完美。

(2)、對工廠的建議。1，給予員工更多人性化管理，不僅僅是物質方面的提高，更多的是工廠用具，物品的購置，改造，以及人文溝通關懷，提高員工滿意度。2，加強基層員工培訓，不單單是制造工藝方面的培訓，還要加入員工意識培訓，如愛護產品，愛護機器以及自我安全教育。我覺得這方面做的太少。3，及時優勝劣汰，產生強有力的競爭機制。不要怕招聘不到基層工人，要招聘就招聘有責任心，工作踏實效率高的工人，哪怕是多付些薪酬。把質量當生命抓，把產品當生命來造，不能有半點馬虎。不能讓產品出廠后再去市場追產品。

(3)、對市場部的建議。市場部門比較辛苦，希望領導不要一味的給下屬壓力，給任務。還要給人文關懷和方法，遇事找溝通合作，共同找方法，找突破口。同時繼續加強落實和執行力，把有限的資源用到刀刃上。繼續注重產品新鮮度控制、終端門店配送服務、渠道管理模式優化，努力簡化流程，強化渠道和管理創新。繼續注重終端表現，加強監督管理。

(4)其它的建議。繼續深入研究，因消費者而變，產品研發部加大產品創新。生產、物流部門與市場部門積極配合，全力服務，保證產品運輸和產品新鮮度。繼續加大營銷支持力度和品牌升級力度，提升伊利品牌力，締造品牌忠誠度，繼續領跑行業。最后建議潘總出本書，對伊利品牌建設有幫助，同時對更加深入的凝聚伊利人有幫助。我相信會大賣的，加入賣得不好的話，拿到銷售部，我們給你當牛奶賣了。

以上就是自己的一些心得，看法和簡單的建議，接下來要做一個對現有崗位的認識說明和計劃。

第三部分對現在崗位的認識和規劃。

到市場實習的日子不長，所以了解不是很深入，但是我知道營銷對于一個企業的重要性。我在市場實習的日子里，主要負責跑通路，我覺得以后分配出去，一定也是從基礎的通路開始做，于是就選擇了通路的實習。知道比較辛苦，但是還是毅然選擇了，于是從師父身上學到了不少的東西，在這里感謝他。我不但學到了什么是營銷，營銷的重要性，以及業務員拜店八部鄹，導購的管理及職責，以及銷售中的產品，價格，促銷，價格等各個方面內容，還學到了業務員考核指標體系等內容。過程中，我不斷了解市場信息，我產品信息，以及一些競品信息，還自學了一些銷售技巧。工作中與店老板溝通，不斷掌握溝通技巧，同時不斷地利用業余時間看營銷學大師科特勒的相關書籍。記得他的一段話，很受用，與大家分享。“一個強有力的公司應在4個核心業務管理過程中開發優秀的能力，這4個過程是：新產品實現過程、存貨管理過程、訂單---付款過程和顧客服務過程。為了有效管理這些核心過程需要創建一個營銷網絡。在這個網絡中，公司緊密的與所有的生產與分銷活動中的合作伙伴，包括從提供原料的供應商到零售分銷商。公司之間不再競爭--營銷網絡在競爭”。深刻的揭示了營銷網絡開發完善的重要性，受益頗多。接下來寫計劃，俗話說，機會總是留給有準備的人，在市場上也一樣，缺乏一個切實的計劃，必然得不到市場的青睞。

于是作如下規劃：

(1)、切實落實崗位職責，認真履行本職工作

作為一名銷售業務員，自己的崗位職責是：

1、千方百計完成區域銷售任務并及時催回貨款；

2、努力完成銷售管理辦法中的各項要求；

3、負責嚴格執行產品的出庫手續；

4、積極廣泛收集市場信息并及時整理上報領導；

5、嚴格遵守廠規廠紀及各項規章制度；

6、對工作具有較高的敬業精神和高度的主人翁責任感；

7、完成領導交辦的其它工作。

崗位職責是職工的工作要求，也是衡量職工工作好壞的標準，自己在從事業務工作以來，始終以崗位職責為行動標準，從工作中的一點一滴做起，嚴格按照職責中的條款要求自己的行為。其次自己經常同其他區域業務員勤溝通、勤交流，分析市場情況、存在問題及應對方案，以求共同提高。在日常的事務工作中，自己在接到領導安排的任務后，積極著手，在確保工作質量的前提下按時完成任務。

(2)、明確任務，主動積極，力求保質保量按時完成工作中自己時刻明白只存在上下級關系，無論是份內、份外工作都一視同仁，對領導安排的工作絲毫不能馬虎、怠慢，在接受任務時，一方面積極了解領導意圖及需要達到的標準、要求，力爭在要求的期限內提前完成，另一方面要積極考慮并補充完善。

(3)、正確對待客戶投訴并及時、妥善解決

銷售是一種長期循序漸進的工作，而產品缺陷普遍存在，所以業務員應正確對待客戶投訴，視客戶投訴如產品銷售同等重要甚至有過之而無不及，同時須慎重處理。自己在產品銷售的過程中，嚴格按照廠制定銷售服務承諾執行，在接到客戶投訴時，首先應認真做好客戶投訴記錄。其次應及時匯報領導及相關部門，在接到領導的指示后會同相關部門人員制訂應對方案，同時應及時與客戶溝通使客戶對處理方案感到滿意。

(4)、認真學習我廠產品及相關產品知識，依據客戶需求確定可代理的產品品種

熟悉產品知識是搞好銷售工作的前提。自己在銷售的過程中同樣注重產品知識的學習，對廠生產的各品項產品的用途、性能、參數基本能做到有問能答、必答。

結束語

時間如梭，白駒過隙。半年過去了，在伊利的日子里，我學到了很多東西，也獲得了很多感動，也獲得了很多成長。在這里，我要感謝伊利這個平臺，讓我盡情的發揮；感謝事業部領導們的關心和愛護；感謝師傅們的盡心教誨和指導；感謝同事們的幫助和照顧；感謝家人親人，朋友們的關心和問候；還要感謝那些折磨我們的人，總之感謝每一個遇到的人，是你們讓我成長，我一直在路上。最后深深的祝愿，祝愿每一個人工作順利，事事如意；祝愿伊利明天更美好。

實習生：潘軍

20nn年1月10日于撫州

第二篇：半年實習總結

個人總結

在過去半年中有進步亦有不足，為了更好的干好今年的工作，使今年的工作更上一層樓，現將過去半年的工作總結和回顧如下，并找出自己不足，加以改正。

我于2011年10月底應聘進入公司工程管理項目部，在半年的時間中，新的工作給我帶來了很多的歡樂，使我收獲了更多的知識，獲取了更加豐富的經驗。

因工作需要，我在現場接受這些鍛煉，這來之不易的學習機會，我更珍惜，利用有限的時間，去學習更廣闊的知識，不斷完善自己。

就這樣，經過了實習期的辛苦忙碌，工作也得到了公司各位領導及同事的認可。開始正式溶入公司這個大集體中。我深知，我的技藝并不精湛，我的經驗并不豐富。但我得有一顆不斷上進、積極進取的心，這樣才能更好的提高自己，完善自己，豐富自己。在隨后又陸續進行了各工地對建設方的資料編制工作，對施工方的內部資料編制工作及其審核，從各種規范規程的原則下，開展工作。資料是一個講求依據、遵照實事的工作，不能有半點粗心馬虎，更不能隨心所欲、憑空想像。否則造成的后果是嚴重的，由此而引發的損失是無法挽回的。所以工作中，我時時告戒自己，需要細心細致，需要嚴謹的工作作風，做到精亦求精。然而在業余的時間內兼做預決算。通過技術檔案工作的實習，使我認識到：要做好看似簡單的技術檔案工作，卻需要在長期工作實踐中日積月累，不論是資料編制、匯總、裝訂及檔案移交工作，還是優質結構的申報、節能資料和分戶資料的編制工作等。在實習的現場，在工作上得到了各位領導及同事的認可，在思想意識、業務能力等各方面都取得了一定的成績

通過兩個工程的實習，我充分做到理論聯系實際，使我在專業上均有了不同程度的熟悉和提高。通過預算方面的實習，使我深刻的認識的：

1、預算工作體現一個人的工作責任心，因此我對自己嚴格要求，實習期間對工作認真負責，工作無怨言，比較講究工作方法。

2、預算工作是一項實踐性很強的工作，因此在實習現場我不光主動學習業務知識，還向項目管理人員甚至施工班組學習實踐知識，做到理論與實踐相結合。

3、預算工作是一個需要人不斷學習的工作，定額、計算規則、施工規范、標準都在變化，因此要適應預算崗位，需要我們不斷的學習。

4、每個工程的規模大小不同，合同條件不同、項目部不同、建設單位不同、審計單位不同，這要求我們不光要有較強的預算知識，還要有一定的心理素質、待人處事的能力和團隊合作的精神。在這半年中，我的工作有了長進，但我仍需從以下幾個方面增強自己：

一、加強內在素質和外在形象的提高。從技能、技藝及文化知識方面充實自己、提高完善自己。積極學習相關規范、規程，增強工作實踐，提升工作經驗；

二、加強工作的嚴謹和細致，保證資料工作的獨立性和真實性，少出差錯盡量不出差錯；

三、加強與各位領導及同事的匯報、交流，積極尋求各方面的幫助，尋求支持。

回顧過去，是不平凡半年，展望未來，任重而道遠。在以后的工作中，繼續完善、提高自己的專業知識、專業技術水平及認知能力。我深知：我的經驗及實踐水平還不夠，還需要繼續投入到公司這個大熔爐中去磨煉，還需要繼續投身社會實踐，不斷的提高自己、強化內在素質，積極進取，以適應公司的發展。積極學習各種規范、規程、標準，高標準、嚴要求。認真領會學習公司的各種規章制度，爭做一名“合格的企業員工”，端正自己的思想認識。在以后的工作中，繼續發揮自己的所長，克己所短，不斷總結自己的工作經驗，找出得失。

譚XX

第三篇：半年實習總結

個人總結

時光總在彈指間悄悄流逝，不知不覺間，來到人民醫院已經有半年時間了，的工作中，經歷了很多酸甜苦辣，認識了很多良師益友，獲得了很多經驗教訓，感謝領導給了我成長的空間、勇氣和信心。在這半年的時間里，通過自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了諸多不足。回顧過去的半年，現將工作總結如下

在工作中，我嚴格遵守各項規章制度，熱愛醫院，熱愛自己的工作崗位，堅持以全心全意為病人服務為宗旨，以嚴謹的工作態度，熟練的操作技術，保持慎獨精神，兢兢業業，勤勤懇懇的工作。在為病人進行任何護理操作前，我都嚴格執行各項操作規程，嚴格執行三查七對制度，以“愛心，細心，耐心，責任心，”對待每一位病人，使病人在面對疾病的同時，能深深感受到我們護理人員對他們的關心，以及為促進他們疾病恢復所做出的努力。在思想道德、政治品質方面：能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習護士專業知識，工作態度端正，認真負責。積極參加院里及科室組織的各項活動，在醫療實踐過程中，嚴格遵守醫德規范，規范操作。

在學習方面：我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：協助護士長做好病房的管理工作及醫療文書的整理工作。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經常換

位思考別人的苦處。認真做好醫療文書的書寫工作，醫療文書的書寫需要認真負責，態度端正、頭腦清晰。我認真學習科室文件書寫規范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守科室規章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態度、嚴格的要求、嚴密的方法)。護理部為了提高新員工的理論和操作水平，每月進行理論及操作考試，對于自己的工作要高要求嚴標準。工作態度要端正，“醫者父母心”，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。我希望所有的患者都能盡快的康復，于是每次當我進入病房時，我都利用有限的時間不遺余力的鼓勵他們，耐心的幫他們了解疾病、建立戰勝疾病的信心，當看到病人康復時，覺得是非常幸福的事情。

還記得當初剛來到工作崗位的第一天，是茫然，緊張，期待，憧憬，即使之前在臨床實習了八個月，但當真正做為一名正式員工進入臨床工作，壓力，責任都是不一樣的。所以我要感謝，感謝呼吸科的每一位老師，你們用你們的耐心，細心，不厭其煩的一遍一遍的教導我們，謝謝你們對我的包容，對我的幫助，所以我要更加努力，更加優秀。在這半年的工作實踐中，我參與了許多集體完成的工作，和同事的相處非常緊密和睦，在這個過程中我強化了最珍貴也是最重要的團隊意識。在信任自己和他人的基礎上，思想統一，行動一致，這樣的團隊一定會攻無不克、戰無不勝。同時我也謝謝你們對我照顧，謝謝你們把我當家人一樣照顧和關心，在這個陌生的城市是你們讓我覺得溫暖。

還不成熟的我依然有很多的不足，在工作初期，對工作認識不夠，缺乏全局觀念，專業技術及知識依然很缺乏，缺乏工作經驗，尤其是搶救經驗；缺少平時工作的知識總結；所以在以后的工作中，我要爭取在一下方面提高自己，要提高工作的主動性，做事干脆果斷，不拖泥帶水，工作要注重實效、注重結果，一切

工作圍繞著目標的完成；要提高大局觀，是否能讓其他人的工作更順暢作為衡量工作的標尺；把握一切機會提高專業能力，加強平時知識總結工作，這半年在工作總結上有了進步，但仍不夠，如果每天、每周、每月都回過頭來思考一下自己工作的是與非、得與失，會更快的成長。在以后的工作中，此項也作為重點來提高自己。精細化工作方式的思考和實踐。增加專業技術及專業知識的學習。其實作為一個新員工，所有的地方都是需要學習的，多聽、多看、多想、多做、多溝通，向每一個員工學習他們身上的優秀工作習慣，豐富的專業技能，配合著實際工作不斷的進步，不論在什么環境下，我都相信這兩點：一是三人行必有我師，二是天道酬勤。

護理事業是一項崇高而神圣的事業，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業作出自己應有的貢獻!在即將迎來的2012年，面對醫院即將創立三甲的新形勢下，我會繼續發揚我在過去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，為病人負責，絕對不要發生因為我的原因而使病人的病情惡化，我對自己的工作要做到絕對負責，這才是一名救死扶傷的好護士應該做的最起碼的工作。我會在今后的護理工作中，繼續努力，繼續提高自己的專業知識和自身的業務能力，熟練掌握各項操作技能，成為一名優秀的護士，用有限的生命投入到無限的護理工作中，為醫院為科室增光添彩！

呼吸科：殷曉樂2012年2月23日

囑給予0.9%氯化鈉注射液100ml，頭孢舒巴坦鈉3g，一天兩次靜滴，0.9%氯化鈉注射液250ml，左克0.4g一天一次靜滴；0.9%氯化鈉注射液250ml，益索0.2g

一天一次靜滴； 0.9%氯化鈉注射液20ml，甲強龍40mg一天兩次靜推。強的松強的松15mg17時口服，他巴唑10mg一天三次口服，浪寧0.1g每晚口服，撲爾敏8mg每晚口服。

第四篇：半年實習總結

半年實習總結2009-12-28 09：28時間匆匆流逝，短短的六個月實習結束，從才進醫院的好奇、不解到現在熟悉整個取藥的流程，我們了解了許多書本沒有的知識，想想這段時間的實習，才知道藥學工作的不易，除了了解我們學校的書本所學知識，還要熟練的技巧，半年實習總結。

我們才到醫院，藥劑科的主任就對我們灌輸了許多作為一名藥學工作者的責任和義務，使我們對藥房這個部門有了大致的了解，在后來的實習中，我們也逐漸體會到了這些責任和義務。

剛進急診藥房，我們的首要任務是熟悉和了解藥品的擺放位置，以后每天早上對藥品進行整理和加藥，這樣可以使自己熟悉藥品，了解藥品的理化性質、藥理作用、不良反應等，通過慢慢熟悉，可以使自己取藥時避免出錯，使患者免于奔走，對患者心理產生影響。使用藥品時，應隨時查看藥品數量，以便及時補充。它的流程一般為拿到處方，查看處方(四查十對)，根據處方寫治療單，拿藥，再次核對藥品，藥師簽字，最后報患者姓名發藥。

急診藥房是針對單個病人的，所以它是比較單獨的，所以需要我們跟病人溝通。溝通時，我們要態度誠懇，不急不躁，了解病患所需，及時解答疑問，使患者能放寬心。在急診藥房，我們從真正意義上了解了書中所說的“四查十對”，了解我們的所學書本知識，是遠遠不夠的，還需要有一定的熟練技巧。

相對于急診藥房，病區藥房是針對整個病區而不是單個的病患，進病區藥房，第一件事也是熟悉藥品的擺放位置，了解藥品的各個功用、不良反應等，實習總結《半年實習總結》。因為病區藥房是面向住院的病患的，所以，它發藥的處方和流程也是不同于急診的，它的處方全是醫囑記賬，全由醫生寫醫囑，護士在病房里輸入電腦，我們藥房負責記賬、打印匯總，再拓寫出來，然后由我們發藥。所以它的處方也是比較長的，數量相對也較多，我們按處方來發藥，發藥時應注意藥品的名稱、數量、規格，藥發完后我們必須仔細核對藥品的規格、數量，不可出錯。核對完后，并讓藥師簽字，才可將藥發送給各個病區的護士手里，再由她們核對發藥。

精神類、麻醉類藥品應專人專柜保管，發放時要嚴格按照它的規章制度發放。所用的藥品安培都要回收。

病區藥房除了這些，后急診藥房一樣，要隨時察看藥品，以便及時補充，還要每一個月進行一次小盤點，每季度進行一次大的盤點，清理出近效期藥品，整理藥品的數目，以便及時向藥庫申請出貨。

除了學習技巧，還應注意人際關系的培養，與藥房老師積極溝通，學習，提出自己的疑問，與老師，同學好好相處，不可亂發脾氣，克制自己。在對待病人時，應極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關系體貼病人，而不是對病人的疑問愛理不理，還變本加厲的斥責病人，使病人的身心都受到傷害，我們還應嚴格遵守規章制度，堅守崗位，按規章辦事，操作要正規，維護好醫護工作者“白衣天使”的光輝形象。

2009-12-29 08：43|

加油哦

2009-12-29 17：30|

第五篇：實習半年總結

實習半年總結

2012年6月

6月28日進入雙鹿，前提是拒絕了寧波科協提供的做“黑衣人”的機會，這個是對“北京行”的一個認可，我糾結了好幾天，但是為了工作還是放棄了。安安心心來到了雙鹿，記得28號來的那天，把手續都辦好已經是10點多了，在手吊4:30就下班了，雖然天氣有些熱，但是覺得上班不錯。在工廠里面一直做一件事情，可能好幾個小時又可能是好幾天，更加可能是更久的時間，在于堅持一直做到7月10日結束了這個短暫的日子。有時候會覺得人很疲憊但是心總是沒有多少工作的壓力。

2012年7月

7月11日進入了進出口公司，接了前臺的位置，這個工作量不是很大，但是多過于一個雜字。很多事情光說說是不會的，所以一開始一直介于中間人的感覺，一直做不好，真心覺得上班很累，心真的好累。被武總說過好幾次。就連旁邊有魚也不知道，竟然忽視到了這種地步了。一直等到13日的下午總有點感覺來了，剛剛開始有好多事情要處理啊。就像植物中的黃葉子、澆水、樣品間漏液、咖啡機壞了、電話壞了、傳真機壞了、、、、、一切的一切都讓我不知如何是好，最怕發郵件了，就怕發錯。還記得14日那天還來公司加班，把堆的6疊多的合同歸檔做完了，因為感覺遺留的東西把它完成吧，這樣上班就會好一點點。星期六那天我把歸檔做完，又把這邊一些物流公司的物料都搞懂。DHL都很晚來，7點多每天等到那么晚，就連貼袋、文件袋，申通的面單、汽泡紙都沒有了，我還跑到星光路的門衛去拿申通的袋子。那段日子每天都8-9點下班，有一天申通師傅拿了一包東西給我，結果是2012 年1月到現在費用還一分都沒有算過，又催啊催，總算弄了幾個晚上把半年的事情給補上了。上次付錢的時候記得財務部給我說了一句話“以后當月的費用次月一定要算好，這樣子會影響一些工作的”，我心里就想以后不管怎么樣，一定要算好。一些新的事情都讓我措手不及。真心感覺都工作方面的壓力。

2012年8月

在進出口大半個月了有些事情都熟悉了，就不感覺工作壓力大了。感覺每次做錯事情了都會有同事提醒，感覺這種感覺非常的好。又有一件非常耗時的事情，就是要把2012年的考勤時間都改好，我當時暈啊，心想為什么這種事情都要拖著，安排的好的話怎么會這樣的要一次性改呢？我又花了一個多星期的時間改啊改，心想以后不能讓這樣的事情發生，至少每個星期五改一次，把工作安排的好。這樣這種突發事件就不會發生了。那天老大和我說樣品間怎么會有那么多東西堆著，我說那個我也不知道，我來的時候就有了，估計有很久的歷史了，他說清理干凈。那時候天知道我是什么感覺嘛？為什么東西都弄的不清不楚的都要搞的亂七八糟的呢？干干凈凈多少好呢？到了月底終于把事情弄順了。3家物流公司的物料都要保持半個月夠用的狀態，所以我把該補的都補上了，就連以前一直所需的汽泡紙，我讓它的庫存在2卷左右。一切都比較順利。工作方面的壓力也不是很大了，被動變成了主動。

2012年9月

7月-9月我7點30分肯定已經到公司了，我們工作時間是8:45—5:45，我想未上班前我可以把要跑的事情都做完，這樣不會變的那么的被動了。工作需要領的東西我想自己都去試試，一方面可以知道在哪里，問什么人領，另一方面公司各個部門在哪里自己也知道了。所以樣本冊、餐巾紙、禮品袋我都自己去領過，可能有些人會認為這種活可以讓男人做，但是我覺得就算這邊的業務員也每天都要拿那么重的樣品電池,我也應該做這些事情的。俺做錯了一件事情，就是因為魚池太臟太臟了，我就把水換了，放了自來水。弄完之后花了1個下午，到5點才知道，自來水是不能直接養魚的，自來水中有漂白粉要放3-4天，要么是太陽曬幾個小時，我那個時候急死了。想了很多辦法，可是等我下班就來不及了，跑了好幾家花鳥市場，一直到了7點多，英在網上幫我找到賣家，俺就直接打的過去，那天幸虧吉娃娃來帶我，又把我帶回家，到家總9點半多了，終于心安了。經過這件事情，對于我的啟示。很多不規自己管的事情要慎重考慮，就算要管也得先請示領導或者有經驗的人，這個弄的好還好，弄不好就完蛋了。到了要送客戶月餅的時候，分了4批領月餅的，第一次加班弄這個，第二次有經驗了很快弄好了，所以凡事都要實踐過才會想的周到一點。這段時間一天加一天的班就差不多了。去譚阿姨家吃過2次飯，雖然她家的房子有些簡陋，但是非常的友善，那天還記得我在她家坐著，她兒子直接出去，回來買了飲料回來。我覺得非常的感動。這個就是人與人之間的一份感情吧。

2012年10月

感覺與剛剛來的時候同事之間的相處，現在好了很多。陌生到熟悉都是需要一個過程的。很多事情我都看著她們怎么做，然后時間久了我知道這個是一個流程，我空著的時候很多事情都小小的幫忙做一下。這樣都提高的工作效率。被好多人夸我心很細膩，又做的是最好的一個，我真的很感動，付出還是有回報的。在這邊越久就發現了很多可以提高的地方，一個一個的去解決，我發現很愉悅。舉幾個例子吧，我發現這邊沒有燒水的工具，剛剛開始要泡茶，我從家里帶來的，后來和領導反映之間小俞姐去買來了。發現這邊給客戶用的傘只有3把左右了，我問了很多人，問到了該怎樣的流程，我申請了10把傘，當時武總說你要保管好，不能沒有了。我發現這邊業務員用的不干膠每天都是小潘帶幾卷來的，小潘幫我問了程序，我申請好了，他幫我運了300卷過來，我發所有部門，她們都好高興的。發現咖啡杯子不夠多，申請購買太復雜了，我去問人家要了6對，這個是送哦，我歡喜啊。發現人多咋辦呢？我又去申請了一次性杯子。我發現自從我來了我申請了很多以前沒有的東西。覺得很不錯。

2012年11月

很快自己在這邊5個月了，熟悉了一些事情。工作有些從未涉及到的，有些有點慢慢的接觸變得熟悉起來。現在我也不想什么以后的事情了，這一年我原來的想法是找到適合自己的一份工作，現在，我可能更多的是想沉淀下來吧，把自己沉淀下來，既然這份工作并不是我內心真心向往的，但是我對自己說堅持半年吧。畢竟在這邊能學到很多，所以有堅持的必要性在。那天鮑和我說有天和陳燕閑聊“梅晨燕就在在學校優秀慣了，反而在雙鹿變得不習慣了”，其實這個就是我最初的想法，我真的放下所有的一切把這份工作做好，從剛開始想堅持3個月，到現在堅持到半年，我就是不想有那種太過于跳躍的感覺，所以我只是想把它做好而已。在這里我的學歷包括英語根本就是死路一條，發展不上去的，所以我未來在這里根本就是不可能的。山和我分享的是對的，我在沉淀一段時間吧。我就怕一點，就是堅持是無謂的，浪費了時間，等實習結束后又得重新擇業。？？？？？？這點真的是我擔心的。對于一年來說，這么堅持是不對的，對于我以后的一個擇業問題，這么堅持是有必要的。小我和大我之間的一個抉擇吧。所以還是不要想那么多了，把該做的做好吧。

2012年12月

上班轉眼就半年左右了，這個速度就是飛一樣的。我們已經不在學校半年了，有習慣上班后所改變的一切了嗎？還記得那天我們一起去吃火鍋、軍基廚、一起看電影、一起吃爆米花、一起沖上35樓、、、、、、一切的一切是這么的美好，每次返校特別珍惜，看到同學是那么的親切，就算以前發生的不愉快也會隨時間的改變會忘懷，也許這個就是成長的感覺吧。當初快上班的時候對于上班這兩個詞好憧憬，真正上班了也就只有自己知道這個其中的味道了。

半年的時光真的很快，有時候會想想我這段時間以來有沒有成長，有沒有進步，包括做人和處事方面的，變化還蠻大的。在不同的環境下才會有比較，真正需要提高的是什么，我們在各自的領域慢慢蛻變吧。我想這種日子也是一段過度，半年的時光我想是該結束的時候了，在這邊我努力了并得到同事的認可，走了也會交接的明明白白的。所以我想給自己一個決心，我在今天（2012.12.13）我去提出辭職了，1月底走。無論外面或者不會太好，請自己不要后悔現在所做的決定。我想路靠自己走的，加油吧。從基礎做起，我愿意做，但是并不是這樣的，你得讓我看到工作上面的回報。記得昨天在那邊看2013年的日歷，想想自己未來半年后的生活，我可以想象那個半年，就這樣勇敢的結束吧。我選擇離開的理由，1這個崗位過于被動，上班時間不能離開崗位。2既然是大公司，沒有它的員工培訓制度。半年了就培訓了2次，大型企業它的培訓制度會比較完善。3我在這邊也就能做這個崗位，其他崗位的要求達不到，換其他部門的希望又是那么的渺小。我也不是看著的工資的問題，我可以什么都不在乎，包括做一年，但是必須讓我看到對我的一個提高的積累和一個平臺。雖然我只是個大專未畢業的大專生，但是我一樣把這份工作做好了。還是沒有后悔當初的選擇的。也許外面沒有這邊這么好，工作也是這么做的。可是我自己是吃不消了。堅持了半年，我想證明我可以做好，并愿意做。就這些。這份工作我想花3個月的時候去了解它并且做好，半年的時間我會好好的用心做，盡量做的完美。我可以很負責任的說我做到了，在這份工作上面我覺得沒有可以提高的地方了。在這個時間段把我自己的選擇用心的去做了。一路堅持下來的不易也只有自己知道。只有真心工作了自己才會懂得那其中的味道。

那我這一路走來，我心理壓力7月中的時候是比較大的，因為都比較被動又夾在中間，這段時間我的職場壓力是比較大的。到后來我自己能很多的處理。我覺得我最大的財富是這段時間下來的人際關系，我很滿足，真的我很滿足。用心做的結果就是人際會很好，需要幫忙的時候會很好的解決。我也不知道我對或者錯，但是我這次不想管了，好好的走下去吧。生活也才剛剛的開始嘛。