第一篇：2021浙江中小學暑假放假時間出爐

近日，為了幫助浙江中小學生提前知道浙江2021暑假放假時間的安排，特為大家整理了2021年浙江中小學暑假放假時間，下面給大家分享關于2021浙江中小學暑假放假時間出爐最新，歡迎閱讀!

2021年浙江中小學暑假時間

杭州市

1、小學及初中本學期于7月4日結束，7月5日起放暑假。

2、普通高中本學期于7月19日結束，7月20日起放暑假。

3、職業高中本學期于7月9日結束，7月10日起放暑假。

4、2021學年第一學期學生報到注冊時間為8月31日，9月1日正式上課。

寧波市中小學2021-2021學年第二學期結束時間：

1、小學及初中初一、初二于7月4日結束，7月5日放假。

2、普通高中高一、高二于7月19日結束，7月20日放假。

3、職高(技校)于7月9日結束，7月10日放假。各地各學校要統籌處理好疫情防控與教育教學的關系，著眼于加快促進教育教學的正常化，科學制定本學期的教育教學計劃。

溫州市

溫州市教育局印發《關于調整溫州市教育局2021學年第二學期行事歷的通知》：7月6日初中、小學暑假開始，7月21日普高、中職學校暑假開始。

湖州

2021年中小學校(幼兒園)春季學期有關考試及暑假時間：

全市初中、小學、幼兒園本學期至2021年7月4日結束，7月5日起放暑假;普通高中本學期至2021年7月19日結束，7月20日起放暑假;中職學校本學期至2021年7月9日結束，7月10日起放暑假。

嘉興市

小學、幼兒園學期結束時間為7月5日，7月6日暑假開始;各地可根據實際情況確定初中各年級學期結束時間，但不得超過7月10日;普通高中高一、高二年級和中職學校學期結束時間為7月20日，7月21日暑假開始。8月30日暑假結束。

紹興市

7月2日、3日，紹興義務教育段學校(包括幼兒園、小學、初中)將進行期末考試，7月6日起放暑假。

7月12日至14日為紹興普通高中期末考試時間，7月17日至19日普通高中學考，7月22日起普通高中放暑假。

金華市

義務教育階段初中、小學于2021年7月2至4日進行期末考試;義務教育階段初中、小學和幼兒園定于7月7日放假。

中職學校在單獨考試結束后于7月9日放假。普通高中學校定于7月12日至14日舉行期末考試，在學考結束后于7月20日放假。

8月26日教職工回校報到，27日至31日安排師德教育、集體備課及開學準備等工作。9月1日學生報到注冊，9月2日正式上課。

衢州市

全市學前教育、義務教育階段學校定于2021年7月4日結束，7月5日起放暑假。

全市普通高中學校定于2021年7月19日結束，7月20日起放暑假。

全市中等職業學校定于2021年7月9日結束，7月10起放暑假。

2021學年第一學期學生報到注冊時間為8月31日，9月1日正式上課。

2021年中小學暑假放假注意事項

防火

現在的孩子對什么都充滿好奇，玩火也是孩子們喜歡的一件事情，這就需要家長們督促了，孩子自控力不強，容易一起火災，所以，作為家長時刻要警惕孩子玩火，并時常教育玩火的壞處，讓孩子有個了解。

防溺水

暑假期間天氣會很熱，孩子們喜歡玩水，喜歡到河邊玩，有家長的陪伴還好，如果沒有家長陪伴，那就要告誡孩子不要去玩，等有時間帶著他去玩。畢竟安全第一，避免溺水的情況發生。當然，即使家長陪伴也要注意安全。

用電安全

手機、平板電腦、電動玩具這些都是需要充電的，很多時候家長都是讓孩子自己去完成的。但是，作為家長應該給孩子普及下用電的知識，不要讓孩子輕易接觸電。注意安全使用電。

交通安全

假期家長們喜歡帶著孩子去下館子，去看外面涼快，不要讓孩子在公共場合亂跑，不要在馬路上玩耍，在給孩子普及交通安全知識的時候，還需身體力行，這樣孩子才能夠聽家長的話。

作息時間

暑假也要作息規律，不要讓孩子熬夜，也不要讓孩子晚起。保持一個規律的作息時間有利于孩子的健康成長。在享受假期的樂趣時不要忘記寫作業，規定每天寫多少作業，這樣不會影響到孩子因為玩而影響成績。

暑假里都需要做哪些事?

1、要堅持閱讀

莎士比亞曾經說過“生活里面沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”所以說閱讀對人成長的影響是巨大的，堅持閱讀的效果有很多種，比如增長知識，比如陶冶情操，比如提升氣質。同樣一天時間，早起閱讀會發現時間充裕;賴在床上睡覺玩手機會覺得時間好短。學如逆水行舟，強調的不僅是反復學習知識，更是上進的態度。

2、要堅持鍛煉

我們常說生命不止運動不息，運動于我們而言就是生命動力的源泉。中學階段正是長身體、長智力的階段，堅持鍛煉不僅能增強身體體質，使自己少生病，同時也能促進睡眠質量，放松身心都是非常有幫助的。如今很多學生放松的方式就是“玩手機”，這不僅達不到放松的目的，長時間盯著手機屏幕反而會引起視覺疲勞、神經緊張。運動可以分泌出使人快樂的多巴胺物質，會使人產生積極向上的情緒，對于舒緩壓力也是非常有幫助的。

3、要復習+預習

我們都知道“溫故而知新”，說得就是這個道理。知識之間的關聯性很強，往往以前學習的知識就是新知識的基礎，所以，要利用暑假系統復習一下上學期學過的知識，看一看還有哪里掌握的不牢，有針對性的加強，同時，也要預習下學期的新知識，在預習的時候，不要一下子就開始看新知識的具體內容，而要先看看新內容的目錄，先讓自己有一個大概的知識輪廓，再慢慢細化。這樣從整體到局部的預習，能讓知識更有層次感。

4、要培養興趣愛好

有個能拿的出手的興趣愛好很重要，無論是在學校里還是在以后的工作中，都能給你不一樣的機會。而且有一個興趣愛好能夠讓生活變得更加的豐富多彩，但是，興趣要變成可以持續的愛好，光憑一時的沖動是不足以支撐的，也要經過長時間的“培養”“打磨”，暑假就是培養興趣愛好的最好時機。

第二篇：上海中小學暑假放假時間出爐2021

很多學生及家長非常關注暑假的放假時間，為了更好地規劃本學期剩下的教學任務，如今相關教育部門發布通知，下面給大家分享關于上海中小學暑假放假時間出爐2021最新，歡迎閱讀!

2021年上海中小學暑假放假時間

上海中小學本學期共有19周的教學課程，暑假從7月1日到8月31日。

學生假期疫情防控注意事項

一、2021防疫情安全知識

1、如果在通風不良、密閉環境內上課，上學建議戴口罩。食堂也是人群密集的場所，建議各個單位可以錯峰吃飯，減少人員的密度。

2、用消毒劑對空氣進行消毒時，一定是無人的環境。因為如果人吸入了消毒劑，或是往人的身上反復噴灑消毒劑，都有潛在風險。

3、“病毒在電梯按鈕、門把手易存活”是個誤區，這些地方風險較高，不是因為病毒在上面存活時間長，而是因為高頻接觸導致交叉感染風險大。對應策略有三條：一是適當地增加消毒頻次，可以一天多次;二是用面巾紙或消毒紙巾隔開，手不直接去碰它;三是在接觸以后用手消毒劑揉搓雙手，做好手衛生。

疫情防護知識

1、居家隔離，減少外出，就是的防護。

2、每個有責任感、有愛心的公民都是疫情防控鏈條上的一環。

3、聽從號召盡量待在家中，不串門不聚會，正確佩戴口罩，做好防護，養成良好衛生習慣。

4、人人皆防線，少出門、不扎堆就是做貢獻。

5、人人皆防線，戴口罩、勤洗手就是美德的體現。

6、非常時期，不聚會、不聚餐、不出門，不是人情淡薄，而是健康第一、生命至上。

7、關鍵時期，待在家不外出，是我們的`責任!

8、百姓支援政府打贏肺炎疫情方式是居家少出門。

9、積極響應國家號召，居家不出門，就是為國家做貢獻!

10、廣泛動員群眾、組織群眾、凝聚群眾，全面落實聯防聯控措施，構筑群防群治的嚴密防線。

11、每個人是自身健康的第一責任人，務必做好自我防護。

12、把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓。

13、把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，堅決遏制疫情蔓延勢頭。

14、全力以赴做好防控工作，落實早發現、早報告、早隔離、早治療和集中救治措施。

15、科學宣傳疫情防護知識，提高公眾自我保護意識。

16、加強防控，一起加油。眾志成城，抗擊疫情。

17、疫情就是命令，防控就是責任。

18、堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，堅決打贏疫情防控阻擊戰!

19、科學研判形勢、精準把握疫情，統一領導、統一指揮、統一行動。

20、病毒預防很重要，防護意識要增強，出門記得戴口罩，人多不要湊熱鬧，如果發燒又咳嗽，快到醫院去檢查。

中小學生暑假安全注意事項

交通篇

要記住安全第一

暑假里，同學們過馬路時一定要走斑馬線，還應注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發生意外事故。

居家篇

陌生人叫門不要開

不法之徒通常會用以下方式誘騙獨自在家的孩子開門，如：“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人出事故了，讓我來接你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。如遇問路者，可以告知大概方向，但不能應其要求帶其前往。一旦發現有陌生人尾隨或是不停糾纏，應迅速走向人多的地方，或是尋求街頭民警的幫助。

游泳篇

野外游泳不可去

游泳時一定要到正規的游泳池，無論水性好劣都要切記不要輕易到小河、池塘等處游泳，因為這些地方存在一定危險性，比如石頭、水草等雜物都可能成為導致人們溺水的罪魁禍首。

若同伴出現溺水情況，作為自身保護能力都較差的未成年人不要隨意施救，應想辦法向周邊的成年人求救。

家電篇

安全用電莫大意

微波爐：如果使用不當，微波爐也可能造成意外，如燙傷等。首先，微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等。其次，加熱的時間不能過長，否則容易燒焦食物，甚至引發危險。

健康篇

小心外傷燒燙傷

天熱穿衣單薄，肌膚_露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。小面積燙傷如未造成膚裂傷，應立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右。在燙傷兩小時內，不要將油性外用藥涂在傷口外，以免阻止熱量散發。尤其注意，如果表皮起泡，千萬不要將泡弄破，以免傷口惡化感染。萬一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如流血較多，則應立即到醫院就診。

第三篇：2021廣州中小學暑假放假時間出爐

廣州中小學暑假放假時間已經發布了，相信很多學生都非常期待暑假的到來，2021廣州中小學暑假放假時間你知道是什么時候嗎?一起來看看2021廣州中小學暑假放假時間出爐，歡迎查閱!

廣州中小學暑假放假時間

廣州市小學、初中、高中下個學年的暑假，都將從2021年7月12日開始。

暑假可以做什么

1、首先出去旅行。經過幾個月的學習，身心都疲倦了。暑假期間，必須外出放松。

2、當從旅行中回來時，可以注冊興趣班并學習除課程以外的其他知識。必須知道，除了學習之外，技能培訓也非常重要。

3、學習不能落伍。每天為自己安排一個半到兩個小時的學習時間。您可以學習課程的內容，也可以在課程之外學習內容以豐富您的知識。

4、幫助父母分擔家務。在暑假期間，您不僅應該在家里玩耍，還應該幫助父母分擔家務，這樣您就可以體驗父母的辛勤工作并學習一些生活技能。

小學生暑假安全注意事項

1、水坑、蓄水池、河邊等處私自玩耍、洗澡。

2、不用濕手觸摸電器，發現別人觸電不能用手拉，要喊人或用干木棒把電源打掉。

3、注意飲食衛生，不在劇烈運動后大量喝涼水，不隨便在不衛生的地方亂吃東西。

夏季天氣炎熱，飲食切忌暴飲暴食，切忌食用發霉、發酸、變質、過期的食物，以防食物中毒。

4、提醒孩子增強自我防范意識：不玩火，不玩點，不去公路、建筑工地等一切危險的地方玩耍：不與陌生人打交道，在沒有大人的監督的情況下，不私自外出：嚴禁出村串同學家。

特別提醒孩子外出時注意交通安全。

5、不進營業性的網吧、電子游戲室等社會場所：不與陌生人或和社會閑雜人員接觸：禁止全家非法集會等不文明活動。

6、安排孩子做一些力所能及的家務。

不要玩寵物，如狗啊、貓啊等、一牢記：火警119，匪警110，急救中心120電話號碼。

7、暑假正值汛期。

嚴禁到是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病：二是容易得其他傳染病。

8、出行注意交通安全，遵守交通規則。

不在公路上玩耍，12歲以下不騎車上路，以免發生交通事故。

9、遇到雷雨天氣，不到大樹下避雨，避免雷擊：遇到火災等緊急情況，不要慌亂，學會使用正確的逃生或自救方法。

10、督促孩子按時完成暑假作業，鼓勵孩子多讀課外書。

11、不要聽信陌生人的話，不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。

2021暑假告家長書

尊敬的家長朋友：

您好!

緊張而忙碌的一學期結束了，在您一如既往的關心、支持和配合下，學校在教育、教學、管理、服務等各方面取得了新的成績，您的孩子在快樂、高效的學習生活中有了新的進步!

暑假即將開始，為了使您的孩子度過一個充實、愉快而有意義的假期，在孩子充分休息的基礎上，完成學習提升和閱讀拓展，積極體驗社會生活，增強體質，增長綜合知識與能力，希望您能配合學校對孩子的假期生活與學習予以指導和督促，讓孩子在假期中做到勞逸結合、松緊有度，讓您的孩子度過一個愉快、充實、有收獲的假期!

注意事項

督促孩子努力做到

1、樹理想、修道德。遵守“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的公民基本道德規范，樹立遠大的理想，良好的道德修養，并以新《中學生日常行為規范》要求自己，時時刻刻記著自己是一名中學生，樹立中學生的良好形象。

2、敬父母、孝長輩。要求每一位學生主動與家長談心，加強思想溝通和增進理解。尊重父母教誨，遇事與父母商量。要求學生利用假期學會一至兩項生活技能，做些力所能及的家務勞動，以實際行動體貼父母，孝敬父母，為父母分憂。

3、勤動手、樹新風。積極參加社會實踐和社會公益活動，孝敬老人，為孤寡老人、軍烈屬送溫暖;勤儉節約，盡其所能為資助特困生獻愛心，努力為社會主義精神文明建設增磚添瓦。

4、認真完成學校下發的暑期作業及各科教師布置的假期作業，報名注冊時交班主任老師。新學期初學校將根據暑期作業內容進行檢查評比。

家長也要注意

1、教育孩子從我做起，從點滴做起，積極倡導新風，抵制文化垃圾侵襲，堅決不進營業性電子游戲室、電腦網吧、舞廳、卡拉OK廳、酒吧、音樂茶座等娛樂場所。不參與賭博、封建迷信及宗教等活動，要教育孩子加強自律。

2、教育孩子要遠離毒品、不吸煙，珍惜生命。

3、時常對孩子進行“十防”教育，即防交通事故、防活動事故、防火、防電、防溺水、防煤氣中毒、防食物中毒、防被侮辱、防暴力侵害、防被敲詐教育。

4、教育孩子養成良好的衛生習慣，加強體育鍛煉，合理休息和膳食，提高自身免疫力。

5、要求孩子做到生活有規律，外出有報告，遵紀守法，文明出行。

各位家長朋友，一個月的暑假生活稍縱即逝，孩子的假期生活離不開您的指導、約束、教育和督促，相信在您的正確教育和引導下，孩子們一定會在濃濃的親情滋潤下度過一個充實、快樂而有意義的暑假，并能以充沛的精力和飽滿的情緒迎接新學期的到來。

第四篇：2020年上海中小學暑假放假時間正式出爐

對于上海的小學生們來說，現在就可以憧憬2020年62天的暑假之旅了，隨著《上海市中小學2019-2020第二學期校歷》的公布，2020年上海中小學暑假放假時間也浮出水面，那么2020年上海中小學什么時間放暑假?從幾號到幾號?放多少天呢?下面是小編為大家收集的關于2020年上海中小學暑假放假時間正式出爐。希望可以幫助大家。

上海市2019-2020第二學期校歷

在了解2020年上海中小學暑假放假時間前，先了解一下上海市2019-2020第二學期校歷。

根據校歷顯示，2020年上海市中小學總計有20周的課程，從2020年2月17日開學，到6月30日結束。

2020年上海中小學暑假放假時間

根據校歷顯示，2020年上海中小學暑假放假時間為：從2019年7月1日(星期三)開始，到8月31日(星期一)結束。2019年9月1日(星期二)正是開學。

要注意中小學生的安全教育工作

一、交通安全

1、注意交通安全，遵守交通規則，橫過馬路要左右看并走斑馬線，走十字路口要一停、二看、三通過。右側通行，不要在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護欄。

2、小學生不得在馬路上騎自行車。

3、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。

4、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內大聲喧嘩。

二、水的安全

1、不得到水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。

2、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。

三、電的安全

1、要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。

2、不要亂動電線、燈頭、插座等。

3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

四、火的安全

1、不準玩火，不得攜帶火種。

2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、不要玩火，以免發生火災。發現火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。

五、飲食安全

1、自覺養成良好的個人衛生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發生。

2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產日期、保質期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質的瓜果。

六、防汛防暑安全

1、夏季多雨，任何同學不得在大樹及高大建筑物下避雨。

2、大雨天氣，任何學生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。

3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。

要保證中小學生暑假作業的完成質量

1、需要制定一個完成暑假作業的計劃。計劃要細致到每日應該完成的作業內容;

2、在每天的日歷上寫好每天計劃完成的作業內容，完成了畫個√，方便看到完成作業的進度;

3、要做適當的放松。勞逸結合才能保證學生暑假作業的完成質量。

4、三年級以上的大孩子，要教會孩子使用工具書和上網查閱資料，或者是和同學共同商量等方法來完成作業。不能總是依靠父母。

所以，放暑假不等于放松、放暑假也能不學習，即使放暑假了，也希望同學們能夠主動的去學習，在父母的幫助下去拓展自己的課外知識。

要利用暑假養成良好的學習習慣

暑假時間多且集中，因此，利用暑假來培養中小學生的學習習慣，是非常好的機會。“養成一個好習慣需要21天”，而上海中小學暑假假期有62天，是21天的近三倍，足以用暑假來幫自己養成是三個好的學習習慣，比如：閱讀的習慣、隨時記錄的習慣、集中注意力的練習等等。

第五篇：2021年上海中小學暑假放假時間最新出爐

嘿，小伙伴們知道嗎?天氣越來越炎熱，而暑假也馬上要到了，這么美好的假期，你們知道上海中小學暑假時間是什么時候嗎?下面是小編為大家帶來的有關2021年上海中小學暑假放假時間最新出爐什么時候，希望大家喜歡。

2021年上海中小學暑假放假時間最新出爐

上海中小學本學期共有19周的教學課程，暑假從7月1日到8月31日。

高中生暑假學習計劃范文【一】

第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二，計劃內容一般分五個部分：

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面：

①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的.中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。

第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料(包括工具書)，進行積極的獨立思考。

高中生暑假學習計劃范文【二】

完成目標：

1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十。

2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高。

每日任務

體育項目

1.早晨.跑山頭公園5000米。

2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)。

3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

文化學習

1.語文：每天學習30分鐘，以做作業為主。

2.數學：每天學習30分鐘，以做作業為主。

3.英語：每天學習30分鐘，以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影。

4.其它：每天學習20分鐘。

5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘。

6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定。

7.作文每周一篇(網上完成)。

尊老愛幼

1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07：00—07：10 起床。

07：10—07：30 洗漱、便便。

07：30—08：30 跑山。

08：30—09：00 早餐、看新聞。

09：00—09：30 做語文作業，并上網搜集相關資料。

09：30—09：40 撒尿、喝水、鍛煉身體。

09：40—10：10 做數學作業;有必要的話上網搜搜數學課堂。

10：10—11：30 爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提高口語。

11：30—13：30 午餐、午休、看當天專刊報紙。

13：30—14：30 上網放松。

14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等。

15：00—15：20 寫其它學科作業。

15：30—18：00 吃水果零食，游泳。

18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評。

18：30—19：00 和爸爸探討人生。

19：00—19：30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息)。

19：30—20：10 看其他電視節目。

20：10—20：50 輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐。

21：00—21：10 簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽。

21：10—22：30 上網玩游戲。

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢至次日。

高中生暑假學習計劃范文【三】

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

1.總結考試，根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

2.每天學習時間的確定：

根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情!

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

3.具體的時間規劃表：

第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7：30-8：30起床梳洗吃早飯

8：30-9：00背書背單詞

9：00-12：00數學

12：00-14：00吃飯午休

14：00-16：00物理

16：00-18：00化學/生物

18：00-19：00晚飯

19：00-21：00英語/語文

21：00準時休息

時間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

第6個星期：

恢復上學時的作息，調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。

除了學習之外，參加社會活動也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動等。

相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。