第一篇：讀《高效能人士的七個習(xí)慣》后感

讀《高效能人士的七個習(xí)慣》后感

花了兩周的時間閱讀了《高效能人士的七個習(xí)慣》，一邊讀書一邊記錄下一點小體會，還做了些實踐，感覺讀完整本書是有很多收獲的，但是個人感覺對商界人士和管理層人士更有意義，很多實踐性的內(nèi)容好象是專為他們量身定制的，比如習(xí)“慣三：要事第一”這一篇后一周計劃表格，對于學(xué)生來說沒有什么商事約會任務(wù)可言，還有涉及配偶、家庭的內(nèi)容很多，好象距離我一個學(xué)生而言無法展開思考和實踐。

然而，書中很多零星的小點對我的啟示頗多，還有每章節(jié)后的實踐我也嘗試著去做，因而收益還是非淺的，因此很愿意談?wù)勛x后的體會和大家一起分享。

一、對七個習(xí)慣的簡單評述

要提高自己分析和解決問題的能力，必須從改變自己內(nèi)心深處的價值觀、對事物的認知方法以及對競爭環(huán)境的理解入手，也就是提高自身的素質(zhì)，同時輔助一些必要和實用的有效方法。“積極主動”的態(tài)度，“以終為始”的愿景，″要事第一”的把握，“雙贏思維”的互賴，“知彼解己”的溝通，“統(tǒng)合綜效”的合作，“不斷更新”的創(chuàng)造，會使每一個人走向成功的彼岸。

習(xí)慣一：積極主動------個人愿景的原則

積極主動這個詞如今經(jīng)常出現(xiàn)在管理方面的著作中，它的涵義不僅僅是采取行動，還代表人必須為自己負責(zé)。個人行為取決于自身，而非外部環(huán)境：理智可以或者戰(zhàn)勝感情；人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。

習(xí)慣二：以終為始------自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

“以終為始”的習(xí)慣可以適用于各個不同的生活層面，而最基本的目的還是人生的最終期許，它是以所有事物都經(jīng)過兩次創(chuàng)造的原則為基礎(chǔ)的。所有的事物都有心智的即第一次創(chuàng)造，和實際的即第二次創(chuàng)造。我們做任何事都是先在心中構(gòu)想，然后付諸實際行動。

習(xí)慣三：要事第一------自我管理的原則

有效管理是掌握重點式的管理，它把最重要的事放在第一位。有領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點后，再靠自制力來掌握重點，時刻把他們放在第一位，以免被感覺、情

緒或沖動所左右。要集中精力于當急的要務(wù)，就得排除次要事物上的牽絆，此時要有說“不”的勇氣。

習(xí)慣四：雙贏思維------人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

利人利己者把生活看作是一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。一般人看事多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。

習(xí)慣五:知彼解己------同理心交流的原則

首先尋求去了解對方，然后爭取讓對方了解自己。這一原則是進行有效人際交流的關(guān)鍵。

習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效------創(chuàng)造性合作的原則

在互賴關(guān)系中，綜合效益是對付阻撓成長與改變的最有力的途徑。助力通常是積極、合理、自覺、符合經(jīng)濟效益的力量；相反地，阻力多半消極、負面、不合邏輯、情緒化、不自覺。不設(shè)法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于彈簧上，終有一天引起反彈。如果配合雙贏的動機、同理心的溝通技巧與統(tǒng)合綜效的整合功夫，不僅可以破解阻力，甚至可以化阻力為動力。

習(xí)慣七：不斷更新------平衡的自我更新原則

人生最值得投資的就是磨練自己，因為生活與服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身并不能帶來經(jīng)濟上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經(jīng)濟獨立，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。

《高效能人士的七個習(xí)慣》中的七個習(xí)慣是一個整體，它們相輔相成，既講到了個人要全力以赴確立目標，進行個人修煉，并由依賴轉(zhuǎn)向獨立，從而實現(xiàn)“個人成功”，也講到了要通過建立共贏、換位溝通、集思廣益等，促進團隊溝通與合作。而不斷更新更是涵蓋了前六個習(xí)慣，督促我們從身心開始完善。

二、個人的改進計劃

讀《高效能人士的七個習(xí)慣》，其實是一個自我學(xué)習(xí)的過程，先是學(xué)會找到自我，然后是提升自我，最終才能成就自我。從書中找到個人差距之后，如果不改變，就是白讀此書了，而提升自我的過程就是一個行動的過程，就是進行自我實踐、個人實施改進計劃的過程，在閱讀中我就已經(jīng)感覺到這是一本鼓勵你去實踐的書，因此我也制定了一些結(jié)合自身的改進計劃。

計劃一：積極主動，為期一周的試驗

在一周內(nèi)把全部的精力投放到影響圈內(nèi)，從各種小事開始，許下承諾并予以兌現(xiàn)。學(xué)會做照亮他人的蠟燭，而不是評判對錯的法官；以身作則，而不是一心挑錯；解決問題，而不是制造事端。

在這一周內(nèi)，我要心里牢記這樣一個概念：人性的本質(zhì)是主動而非被動的，人類不僅能針對特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式，更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境。要變被動為主動，積極行動不是積極思考這么簡單，要學(xué)會傾聽自己的語言，比如在日常生活中糾正一些自己消極被動的語言，多用積極主動的語言：我已無能為力→試試看有沒有其他可能；我不得不??→我更愿意??；要是??就好了→我打算??。把與同學(xué)的相處作為自己的一個愿意關(guān)注的圈，如果承諾要做某事或者今天安排要做什么事情，就要信守去做，不輕易改變計劃，然后觀察所專注的影響圈的回應(yīng)情況與以前有什么變化，是否擴大了自己的影響圈。

計劃二：攥寫個人使命宣言并付諸實踐

在以往的學(xué)習(xí)習(xí)慣上，我離書上寫的比較接近，做事總是要問自己目標明確否？但也僅局限在做單件事情上，缺乏系統(tǒng)的目標，對事情過程控制不好，經(jīng)常有頭沒尾；“以終為始”講了一個“個人宣言”，我認為很好，我太缺乏與自己溝通了，不知道自己要的是什么？只是就事論事，很多事情都偏離了目標，而我們還在拼命的去常識，這很是低效的。

我缺乏長期目標，或者說不知道自己到底將來是個什么樣？所以就沒辦法定目標，但隨著年齡的增加，性格的養(yǎng)成，逐漸的在看到自己的目標，而目標與價值觀是否相同還不知道，還是模糊的，這是很重要的，所以要按書里的去把自己

內(nèi)心的東西進行整合，來制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

再一個是做每件事的時候，我缺乏活動前的心智創(chuàng)造，很多時候是憑借經(jīng)驗去直接做事，而非書中寫的用個人的使命和組織的宣言來限定自己怎么去做？這也是我低效的一個原因，這個也是要改掉的。

計劃三：要事第一，實施專注于第二象限的活動

“要事第一”是一種自我管理的原則，有效管理是掌握重點式的管理，它把最重要的事放在第一位。學(xué)習(xí)了“要事第一”這一章后，我認識到工作是要有章法的，不能眉毛胡此文來源于文墨星河一把抓，要分輕重緩急，這樣才能一步一步地把事情做得有節(jié)奏、有條理，達到良好效果。為提高工作效率，我每天晚上要做的是對第二天需要處理的事情進行羅列和分類，按照如下四個方面畫一張圖表：第一象限——重要而且緊迫的事情、第二象限——重要但不緊迫的事情、第三象限——緊迫但不重要的事情、第四象限——既不緊迫又不重要的事情，對照圖表規(guī)劃自己一天的工作，牢記第二象限的活動是高效個人管理的核心。

計劃四：樹立雙贏思維，學(xué)會知彼解己，統(tǒng)合綜效，并不斷更新

后三個習(xí)慣要靠在日常生活中實踐，才能慢慢體會到其中的真諦，也是學(xué)會如何處理好人際關(guān)系，更好與人溝通，從而有效的達到預(yù)定目標的法寶。如果說前三個習(xí)慣幫助我個人領(lǐng)域的成功，那么后三個習(xí)慣是為今后我踏入社會，在公眾領(lǐng)域取得成功所要養(yǎng)成的好習(xí)慣。

因此，從讀完這些習(xí)慣起，我就要慢慢學(xué)著書中的一些指導(dǎo)思想去做，比如樹立雙贏思維時，我會想到自己現(xiàn)要有雙贏的人格：誠信、成熟、知足；知彼解己教我在處理人際關(guān)系和問題的時候，首先尋求去了解對方，然后再爭取讓對方了解自己，這一原則是進行有效人際交流的關(guān)鍵。在平時的生活中我在實踐這兩點。

最后，“不斷更新”談到的是，如何在四個層面（身體、精神、社會／情感、智力）中，不斷更新自己。這個習(xí)慣提升了其它六個習(xí)慣的實施效率。對于“不斷更新”這項，我認為是七個習(xí)慣里容易忽視但卻是很重要的一項，我懂得去學(xué)習(xí)和自我批評，但是不全面，沒有從以上四個層面去總結(jié)，還是停留在做完一件

事再總結(jié)的層面，這是不夠的，應(yīng)該全面審視自己，提高自己的素質(zhì)與素養(yǎng)就在提高整體、提高前面提到的六個習(xí)慣，這一切是相輔相成的。

三、對執(zhí)行情況的評價

1、在實行計劃一的時候我感覺到了它的奇妙。我所要做的是要對自己的承諾或安排負責(zé)，影響圈是寢室室友，就拿每天的上哪吃飯上哪自修、活動來說，四個人意見總有不一致，但又不愿意分開行事，即使定下來了，到了最后有可能也會因為一些原因，一個人變了褂。在計劃一的實施階段，當大家談?wù)摰揭黄鹦袆拥氖虑闀r，我會用“我打算”來開頭把自己一天的安排以及為什么這樣做先告訴大家，然后聽取大家意見，在根據(jù)大家敘述做完小調(diào)整后。一旦四個人做出一個完整的計劃后，我就會照著計劃去做，堅決不輕易改變。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)大家更愿意聽取我的意見和安排，少了很多不一致，因為大家覺得我是這么說了就會這么做的，不會臨時興起又變了褂，于是我們這個四個人的小團隊都慢慢學(xué)會決定的安排就不在輕易改變，少了很多小爭議，少了很多的不滿意，更加融洽了。這樣在一起的時候也不覺得效率有任何的降低，反而提高了一天的學(xué)習(xí)生活效率。

2、攥寫個人使命宣言對我來說真的有些困難，在我面前還有很多不明確的道路要我選擇，通過與自己內(nèi)心的對話和溝通，我最后確立的我的使命宣言是：踏踏實實地生活，善待家人，與朋友共勉，不斷完善自我，做個對社會有用的人。在這個大的方向定下后，我覺得做什么事情都有一個長期目標，比較踏實，作什么都更加有動力了，感覺很好。

3、跟著計劃三的圖表著重完成第二象限的活動，這樣堅持一個月后，我覺得圖表讓我得到許多意想不到的收獲。首先，圖表讓我的學(xué)習(xí)目標變得可以觸摸和實際，從而避免浪費時間和漫無目的地瞎干；其次，圖表為我節(jié)省了大量的時間，我每天可以排定事情的優(yōu)先次序，可以明確一些事情究竟是應(yīng)該做還是不應(yīng)該做。排定優(yōu)先次序可以幫助我確定將最重要的事放在最優(yōu)先的位置上，以免被感覺、情緒或沖動所左右；第三，圖表大大地調(diào)動了我的工作積極性。每天制一張圖表，使我對自己的學(xué)習(xí)目標更加清晰，當一天的學(xué)習(xí)結(jié)束時，檢視當天的圖表，可以發(fā)現(xiàn)哪些學(xué)習(xí)任務(wù)還沒有完成，哪些學(xué)習(xí)任務(wù)還可以做得更好，從而使

自己的積極性能夠充分地發(fā)揮出來。通過一個月的實踐，我覺得我的時間分配比以前更加合理，學(xué)習(xí)效率大大提高，更重要的是每天學(xué)習(xí)的心情也更加愉快了。例如：在4月底大家都趕著寫案例分析，而我在4月的第一個星期就完成了，第二個星期作了修改完善了一下分析，第三個星期就完全可以開始5月的作業(yè)了，感覺每項作業(yè)完成的既不匆忙又很有質(zhì)量，很有效率。

越是積極主動（習(xí)慣一），就越能在生活中有效地實施自我領(lǐng)導(dǎo)（習(xí)慣二）和管理（習(xí)慣三）；越是有效管理自己的生活（習(xí)慣三），就能從事越多的第二象限的更新活動（習(xí)慣七）；越能先理解別人（習(xí)慣五），就越能找到統(tǒng)合綜效的雙贏解決方案（習(xí)慣四和習(xí)慣六）；越是改善培養(yǎng)獨立性的習(xí)慣（習(xí)慣一、二、三），就越能在相互依賴的環(huán)境下提高效能（習(xí)慣四、五、六）；而自我更新則是強化所有這些習(xí)慣的過程（習(xí)慣七）。

我想人格的修煉不能一蹴而就，必須經(jīng)歷漫長的過程，七個習(xí)慣的學(xué)習(xí)也是要循序漸進的，不可能一下子全掌握，成長和幸福的關(guān)鍵就在于我如何利用這七個習(xí)慣由內(nèi)而外不斷更新自己，成就未來，希望自己能成為一個高效能人士。

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吳潔穎

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第二篇：讀《高效能人士七個習(xí)慣》有感

心態(tài)與習(xí)慣決定未來

最近看了《高效能人士的七個習(xí)慣》，由于時間關(guān)系，雖然不是很詳細的看，但給我的感悟卻很多。它讓我想起了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，它通過一則看似簡單的寓言故事，揭示了一個非常深刻但又簡單的人生哲理——理念的更新是解決一切困惑的起點。你的“改變”將決定你的未來！一切取決于你的心態(tài)。

而這本書則講的是實踐能力，它強調(diào)以原則為中心，以人品為基礎(chǔ)，以及達到個人效能和人際效能的“內(nèi)外修煉”；它不是高談闊論的說教，而是通過一些細微生動的故事來闡述自己的觀點；它涵蓋的不僅僅是一些大的管理和人生方面的東西，更可貴的是它還探討了一些具體到家庭、教育、與人相處等方面的事情，可以說為我們開啟的不是一扇門，而是一扇扇門。

書中以七個習(xí)慣展開記述，它將習(xí)慣定義為“知識”、“技巧”、“意愿”三者的混合體。習(xí)慣的確很重要，美國著名教育家曼恩曾說：“習(xí)慣就彷佛一根纜繩，我們每天為它纏上一股新索，不要多久就會變的牢不可破。”所以說，不管是領(lǐng)導(dǎo)、職員、還是學(xué)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常重要的，它甚至能決定一個人的成敗得失。書中還提到“成熟模式圖”，即成長的三個階段，分別為依賴期、獨立期，互賴期。人類都是從依賴到獨立，然后從獨立到互賴。這三個階段中都會養(yǎng)成不同的習(xí)慣，也就產(chǎn)生了習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。書中提到的七個習(xí)慣主要是：

一、積極主動——個人愿景的原則

他所說的積極主動不僅僅是指行事采取積極主動，還意味著為人一定要對自己的人生負責(zé)，積極主動是人類的天性，即使我們的生活受到了外界條件所控制。但作為一名優(yōu)秀的員工，他的理智必須勝于沖動，甚至應(yīng)該避免沖動，應(yīng)能夠慎重思考，選定價值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在動力。

我們不管做什么，都應(yīng)該主動而非被動。就像書中所說的那樣。人性的本質(zhì)是主動而非被動的。人類不僅能針對特定的環(huán)境選擇回應(yīng)方式。更能主動的創(chuàng)造有利環(huán)境。采取主動不等于膽大妄為，惹事生非或滋事挑釁，而是要讓人們充分認識到自己有責(zé)任創(chuàng)造條件。

二、以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

當今社會，成功人士并不算少，但大多數(shù)人成功之后，反而感到空虛，得到名利之后，都發(fā)現(xiàn)犧牲了更可貴的事物。因此，我們務(wù)必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前、堅持到底，使生活充滿意義。

書中所說的“以終為始”有兩個原則基礎(chǔ)，一是“任何事物都是兩次創(chuàng)造而成。”我們做任何事都有是先在腦中構(gòu)思，即智力上的或第一次的創(chuàng)造。然后付諸諸實踐，即體力上的或第二次的創(chuàng)造。也就是告訴我們不管做什么事都要先明確目標，根據(jù)目標在確定以后的實踐。“以終為始”的另一原則基礎(chǔ)是自我領(lǐng)導(dǎo)。但領(lǐng)導(dǎo)決不同于管理，就像史蒂芬說的“成功——甚至求生的關(guān)鍵并不在于你流了多少血汗，而在于你的努力方向是否正確。因此，無論在哪個行業(yè)，領(lǐng)導(dǎo)都重于管理。”要想做一個好的領(lǐng)導(dǎo)，不妨以原則為中心，撰寫一份屬

于你自己的使命寓言，并付諸實踐。

三、要事第一——自我管理的原則

這個習(xí)慣是一個讓人受益非淺的習(xí)慣。它可以說是前兩個習(xí)慣的具體實踐，書中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重點式的管理，它把最重要的事放在第一位。由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是最重要的，再靠自制力來掌握重點。時刻把它們放在第一位，以免被偏見、情緒或沖動所左右。從這個意義上說，自我管理的實質(zhì)就是自律和條理，是對計劃的實施。

習(xí)慣一的基礎(chǔ)是人類特有的四大天賦。即想象力、良知、獨立意志以及最重要的自我意識。習(xí)慣二的基礎(chǔ)則是想象力和良知這兩大天賦。而有效管理的先決條件就是發(fā)揮人類的第四大天賦——獨立意志。有了它，我們就可以主動作為，而不是被動的聽命。

四、雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

我們總是把現(xiàn)在這個社會當作競爭的角斗場。看事物也就是“非強即弱、非勝即敗”。其實世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。利人利已者則把生命看作是一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。

雙贏不是什么技巧，而是人際交往的哲學(xué)。史蒂芬列舉了六個交往模式，即：

損人利已（贏/輸）舍己為人（輸/贏）

兩敗俱傷（輸/輸）獨善其身（贏）

利人利己（雙贏）好聚好散（無交易）

如果讓你選，你會選哪一個？我認為最理的答案肯定是雙贏。那我們?yōu)楹尾幌蛩l(fā)展呢？要做到雙贏其實并不難，只要做到：誠信、成熟、知足就可以了。

五、知彼解已 ——移情溝通的原則

這個習(xí)慣主要講的就是人與人的溝通，移情聆聽是聆聽的一種，也是聆聽的最高境界。它是以理解為目的，聽者要以傾訴者的角度去看待事物，理解他們的思維模式和感受。

要做到知彼知已，首先你要尋求去了解對方，然后再爭取對方了解你，這一原則是進行有效人際交流的關(guān)鍵。

六、統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則

統(tǒng)合綜效是人類所有活動中最高效的一種，是對所有其它習(xí)慣的重要考驗和集中體現(xiàn)。它是以原則為中心的領(lǐng)導(dǎo)方式和培育方式的精髓，統(tǒng)合綜效能夠激發(fā)、整合并釋放人類的最大潛能，前面的五個不同習(xí)慣都是為了能創(chuàng)造統(tǒng)合綜效的奇跡。

與人合作最重要的是：重視不同個體的不同心理，情緒與智能，以及個人眼中所見到的不同世界，假如兩人意見相同，那么其中一人必屬多余，與所見略同的人溝通，毫無益處，要有分歧才有收獲。

七、不斷更新——平衡的自我更新原則

養(yǎng)成了前面六個習(xí)慣還不夠，我們還要不斷的更新自己，磨練自己，因為生活與服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。

這一習(xí)慣就是個人產(chǎn)能，它維護并優(yōu)化你所擁有的最重要資產(chǎn)——你自己。它從四個層面更新你的天性。那就是：身體、精神、智力、社會性、情感。每個層面的更新都很重要。因此，只有平衡好四個層面的更新進度，才能取得最理想的效果。忽視任何一個層面都會對其它層面產(chǎn)生消極影響。

自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。

這七個習(xí)慣可以說是人生的精華，作為一名領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該養(yǎng)成這七個習(xí)慣。可我感覺，不管是領(lǐng)導(dǎo)、還是職員，都應(yīng)該養(yǎng)成這七個習(xí)慣。如果我們能有“積極主動”的態(tài)度；“以終為始”的愿景；“要事第一”的把握；“雙贏思維”的互賴；“知彼解已”的溝通；“綜合綜效”的合作；“不斷更新”的創(chuàng)造。我相信，我們一定會走向成功的彼岸。

第三篇：讀《高效能人士的七個習(xí)慣》后感

讀《高效能人士的七個習(xí)慣》后感

“思想決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運”，高中時期第一次讀到這句話，我深深地被它的力量震撼到。前不久，在史蒂芬·柯維先生的《高效能人士的七個習(xí)慣》中又讀到了這段話，它讓我逐漸回想起高中時期我對于一些好習(xí)慣的堅持，這么多年過去了，這些習(xí)慣一直伴隨著我的成長。

剛開始拿到這本書的時候，按照之前的閱讀習(xí)慣，我首先翻看目錄，當讀到積極主動，讀到要事第一，讀到雙贏思維，我頓時有種已經(jīng)探得先機的錯覺，似乎覺得明了了整本書的內(nèi)容。然而，仔細想想，我真的要比作者思想得更加深刻了嗎，更加理解生活的真諦了嗎?答案當然不是，否則史蒂芬·柯維先生怎能在體育館里給上千人演講，為上千管理者傳道授業(yè)解惑。

當看到第八十一頁內(nèi)容時，我的內(nèi)心開始心里發(fā)怵了。對，沒錯，我開始焦慮了。第81頁是第二章“七個習(xí)慣概論”付諸行動部分的小練習(xí)，給自己的七個習(xí)慣打分，對于每個習(xí)慣，書中給出了一些評分的指標。我拿起筆，給自己打分，卻逐漸發(fā)現(xiàn)不對勁，那些都是我能夠清楚理解的詞匯，但是分數(shù)卻越來越低。頭一次，我因為一本書產(chǎn)生了如此強烈的焦慮感。

回看書中的成熟模式圖，在模式圖中作者劃分了人的三個成長周期：依賴期、獨立期、互賴期。當?shù)谝淮慰吹降臅r候，我覺得自己肯定是在獨立期之上的，認為自己好歹已經(jīng)成年了，進入職場好幾年，怎么也應(yīng)該脫離依賴期了吧。但是，我赫然發(fā)現(xiàn)有個小人站在依賴期的區(qū)域內(nèi)，而那個小人就是我。讀書使人明智，不是因為書中的內(nèi)容多么深奧艱澀，而是因為我們能夠從書中的詞句中反省自身，不至于沉迷在自己的小世界里。

書中介紹的第一習(xí)慣是“積極主動”，它是關(guān)注個人領(lǐng)域成長的習(xí)慣之一，另外兩個是“以終為始”和“要事第一”。積極主動是所有習(xí)慣中的基礎(chǔ)，其余習(xí)慣皆是由它衍生出來的。如果我們抱著消極的思維行動，怎么可能培養(yǎng)出其他好習(xí)慣呢?邁克爾·喬丹說：我能接受失敗，但我不能接受放棄。積極主動的意思是生命取決于價值觀而不是感覺，取決于主觀決定而不是客觀環(huán)境，它的原則是勇于承擔(dān)責(zé)任。在此條件下人類可以自我支配，憑借自身意志而行動，并為自身的行為負責(zé)。我在大學(xué)期間，和許多人一樣，實現(xiàn)了手機的自由，逐漸沉迷于手機中。當我復(fù)習(xí)準備考研時，打電話給我爸爸抱怨說，都是因為手機導(dǎo)致我不能專注地看書。我父親和我說，之前你總教育我抽煙對身體不好讓我把煙戒了，我不也強忍著把煙戒了嗎。今天你既然下定決心考研，就要控制自己不玩手機。我聽了他的話，重新給自己規(guī)劃，每天規(guī)定午飯時間利用手機看看新聞和回復(fù)消息。積極主動，在我看來就是要勇于破除自己身上的冰，走出自己的小世界。

關(guān)于這個習(xí)慣，我想到了一個故事，當你身無分文，孤身一人到達一座機場，恰好是紐約的肯尼迪機場，突然地被禁止離開機場，更加不幸的是，你無法用語言溝通機場中的任何人。在這樣的極端環(huán)境下，你的旅行心態(tài)是不是瞬間崩潰了。接下來，你只能開始漫無目的地在機場游蕩。日復(fù)一日的過去，你能想象你最終成為什么樣子嗎?你，成為了不自由的人。然而，有人做到了真實的自由，突破環(huán)境限制的自由。這個故事源自于湯姆·漢克斯主演的電影《幸福終點站》。電影中，主人公開始在機場過起了生活。他開始為自己找到一份賴以生存的工作，開始從機場書店購買書籍學(xué)習(xí)當?shù)卣Z言，努力地一次次填寫同一份表格以便續(xù)簽自己的簽證。和正常人的生活一模一樣，他也與機場工作人員成為了朋友，他還邂逅了自己的愛情。這一切都是因為，他做出了基于自身的改變與抉擇，在一個封閉的狹小空間里創(chuàng)造了一個豐富的世界。

幸福終點站

“人之所不學(xué)而能者，其良能也；所不慮而知者，其良知也”，培養(yǎng)這些習(xí)慣類似學(xué)習(xí)一種常識。我們知道餓了就要吃飯，從菜地里挖出的蔬菜我們要洗凈泥土后才能吃，同樣的道理，小孩都能明白孝順自己的長輩，真誠對待朋友，這一切其實就是人們內(nèi)在的“自然規(guī)律”，拾起這些本心做出自己的選擇，破冰而行。要想取得人生變化，首先應(yīng)該在思維方式上發(fā)生轉(zhuǎn)變，而不是本末倒置的先在行為上做出改變，因為思維方式的變化才意味著最終的結(jié)果會發(fā)生變化。心理學(xué)認為，一種認知或行動重復(fù)了21次之后就會形成肌肉或者大腦記憶。如果你想要真正地獲得改變，一次次的重復(fù)新的想法，踐行新的行動，直到第22天，它們成為你的新習(xí)慣。

第四篇：高效能人士的七個習(xí)慣

高效能人士的七個習(xí)慣

今天，在和各位交流之前，我先給大家講一個小故事：父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動。牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。

一個成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當好的習(xí)慣積累多了，自然會有一個好的人生。

這就是今天我要和大家交流的話題，習(xí)慣。事業(yè)成功的共性，《高效能人士的七個習(xí)慣》。《高效能人士的七個習(xí)慣》是被譽為美國的“思想巨匠”史蒂芬.柯維博士的經(jīng)典名作，他所教授的理念使我們的思維模式產(chǎn)生巨大的改變，不僅對個人心態(tài)培養(yǎng)有極大的幫助，在與同事和朋友之間的相處中也傳播著自我修煉、雙贏思維的創(chuàng)新理念。從七個習(xí)慣來修煉、培養(yǎng)和塑造自己，由內(nèi)而外的全面造就自我，惟有修養(yǎng)自己具備品德，才能享受真正的成功與恒久的快樂。

人的品德基本上是由習(xí)慣組成的，因為思想決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運。那咱們就先來了解一下是哪七個習(xí)慣，對我們的成功竟然有如此重要的影響：

這就是高效能人士的七個習(xí)慣：第一是積極主動，第二是以終為始，第三要事第一，第四雙贏思維，第五知彼解己，第六統(tǒng)合綜效，第七不斷更新。

那談到習(xí)慣呢，首先我們先來了解什么是習(xí)慣：習(xí)慣是知識、技巧、和意愿三者的混合體，知識是理論性的觀念，指點我們“做什么”和“為何做”；技巧是指“如何做”；意愿則是“想做”，表示我們有付諸行動的這種愿望。要培養(yǎng)一種習(xí)慣，這三項因素缺一不可。

習(xí)慣對我們的工作效能會產(chǎn)生什么影響呢？大家都知道，習(xí)慣是長期養(yǎng)成的，它在不知不覺和經(jīng)年累月中就會形成一貫性；如果是不好的習(xí)慣呢，在某些時候，它的弱點就會暴露出來，甚至?xí)绊懳覀兪聵I(yè)的成敗，當我們走在人生的十字路口時就會感到迷惘，不知何處是人生的方向。習(xí)慣呢是可以養(yǎng)成同時呢它也是可以改變的，好的習(xí)慣對我們事業(yè)的成功必定是大有幫助的。

一個人的習(xí)慣呢是在成長的過程中逐步養(yǎng)成的，個人走向成功，都必須經(jīng)歷三個時期：也就是依賴期、獨立期和互賴期。在依賴期呢，主要是圍繞著“你”這個觀念――你照顧我，你為我的成敗得失負責(zé)。獨立期呢，著眼于“我”的觀念――我可以自立，我為自己負責(zé)。互賴期呢，從“我們”的觀念出發(fā)，我們可以自立、合作、統(tǒng)合綜效，共創(chuàng)偉大前程。大家看，從依賴期到獨立期呢，體現(xiàn)的是個人效能方面的提升，而從獨立期到互賴期體現(xiàn)的呢，則是團隊效能的提升。

高效能人士的這七個習(xí)慣呢，就是貫穿在個人走向成功的這三個時期的。那我們就先來看一下這第一個習(xí)慣：積極主動。積極主動主要蘊涵著這幾個層次：首先要樹立起我能夠的這種思想，然后呢要有我愿意的這種想法，其次要有我想成功的這種欲望，最后呢，必須立即付諸行動，也就是我做。大家看，邁向成功，從思想上到行動上，是一個不斷遞進的過程，做到這些，才是真正意義上的積極主動，凡事才容易成功。

那第二個習(xí)慣呢以終為始。也就是我們每一次的成功呢，都是要把它當作是一個新的起點，下一次的成功，又從這里開始。為什么有的人取得成功之后反而感到空虛失落呢，那時因為他們失去了重新奮斗的方向，我們在人生的旅途中，只有不斷的找到生活的目標，我們才能夠創(chuàng)造更多的輝煌，我們射出的這支人生之箭也才能夠更遠、更準。

那第三個習(xí)慣呢要事第一。這里體現(xiàn)的是自我管理的原則，要把最重要的事放在第一位，那到底是西瓜重要呢，還是芝麻重要？要靠自制力來掌握重點，以免被感覺、情緒或沖動所左右。孰重孰輕自己必須把握清楚。

第四個習(xí)慣呢雙贏思維。這就是剛才我們談到的從人人獨立到互賴，走向公眾的成功的這個階段。一般人看事情多是二分法：也就是非強即弱、非勝即敗。其實啊，我們應(yīng)該這么來想，世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之所得不必就視為自己之所失。互相攜手、共同合作，達成雙贏的結(jié)果，實現(xiàn)利人利己才是與人相處的最高境界。

第五個習(xí)慣知彼解己。也就是將心比心交流的原則。首先是要用心去尋求、了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。這是進行有效的人際交流的關(guān)鍵。

第六個習(xí)慣統(tǒng)合綜效。簡單的理解就是敞開胸懷、博采眾議。我們試想，如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同，那么對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，非常值得去加以了解。與所見略同的人溝通，并且與其進行創(chuàng)造性的合作，必定會有一番大的收獲。就像這個圓盤一樣，本來是很普通的一個形狀，但是加入了這塊橢圓和木板后，則又是另外的一個特殊造型，讓我們的思維又向前邁進了一大步。

第七個習(xí)慣不斷更新。它的主旨是磨練自己，從身體、精神、心智、與社會情感等四個方面，增進個人產(chǎn)能，積累其他修養(yǎng)的本錢。同時，它涵蓋了其他六個習(xí)慣，賦予其新生命。

大家看，這七個習(xí)慣與我們的成長期息息相關(guān)，從依賴期到獨立期，積極主動、以終為始、要事第一這三個習(xí)慣，著重在如何修養(yǎng)自己，有依賴進而獨立，屬于“個人成功”的一個塑造階段；而獨立期到互賴期呢，體現(xiàn)的又是雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效這三個習(xí)慣致力于團隊精神、合作和溝通方面的培養(yǎng)，追求的是“公眾的成功”，同時在不斷的更新中呢又督促我們?nèi)招掠中拢罒o止境。

人生輪回，重而復(fù)始，我們只有不斷地陶冶情操，從“積極主動”起步，時時地反思自己的“心路歷程”，才能在人生的旅程中與時俱進，獲得持續(xù)的升華。養(yǎng)成這七個習(xí)慣，與我們所愛的人、朋友、同事和諧一致，是七個習(xí)慣的最高的、最美好成果，我想我們大家都愿意來一起品嘗這和諧一致的美味果實。

這就是《高效能人士的七個習(xí)慣》所帶給我們的心靈感悟和啟示，在人生的征程中，我們必須以品德為原則，以智慧為基石，不斷地修煉和磨礪自己，充實自我，我們的人生世界必定絢麗多彩，生命之花必將傲然綻放。

謝謝大家！

第五篇：高效能人士的七個習(xí)慣

《高效能人士的七個習(xí)慣》導(dǎo)讀

對于希望改善目前生存狀態(tài)的人們來說，是否考慮要改變或者說是調(diào)整我們的行為習(xí)慣呢？其實書中介紹的這些習(xí)慣已經(jīng)獲得眾人認可，但并不總是被廣為實踐。所以作者首先提出了兩個基礎(chǔ)：品德和原則的力量、思維轉(zhuǎn)換的力量。

其一，以原則為中心，品德為基礎(chǔ)，要求“由內(nèi)而外”地實現(xiàn)個人效能和人際效能。其二，以生長背景、經(jīng)驗形成的思維定式，再重蹈覆轍的事件中，為我們節(jié)省了時間和精力，卻無法學(xué)習(xí)新的技能、積累新的經(jīng)驗。甚至改變普通事件中的某個條件就可能攪亂我們的計劃。有時我們的思維定式就像一本盜版的上海城市地圖，“地圖”就是錯的，又怎么能到達目的地？

作者為我們打開了一扇門，讓我們?nèi)ブ匦聦徱暫蜋z測面前的問題、聆聽和接受別人的看法，更廣闊、更客觀地去了解、把握事物的本質(zhì)

第一部分：個人領(lǐng)域

1、積極主動—個人意愿原則 如果你不向前走,誰又會推你走呢

主動積極的人是改變的催生者,他們揚棄被動的受害者角色，發(fā)揮了人類四項獨特的稟賦--自覺,良知,想象力和自主意志，因此，由書中所描繪的“影響圈”和“關(guān)注圈”關(guān)系圖來看：積極主動地人專注于“影響圈”，專心自己力所能及的事，他們的能量是積極地，能夠使影響圈不斷擴大、擴張和成長。

消極被動的人則全神貫注于“關(guān)注圈”，緊盯他人弱點、環(huán)境問題以及超出個人能力范圍的事情不放，怨天尤人，不斷為自己的消極行為尋找借口，造成影響全日益縮小。客觀條件受制于人,并不足懼,重要的是,我們有選擇的自由,并且可以對現(xiàn)實環(huán)境進行主動積極回應(yīng)。當然，個人必須為自己的選擇導(dǎo)致的結(jié)果承擔(dān)責(zé)任.實際上，上我們最深的，既不是別人的所作所為，也不是自己犯的錯誤，而是我們對錯誤的回應(yīng)。文過飾非，強詞奪理無異于一錯再錯。

影響圈的核心：做出承諾于信守承諾

敢于做出承諾并付諸實踐的，就表示我們有足夠的自制能力、勇氣和實力去承擔(dān)更多的責(zé)任

2、以終為始—自我領(lǐng)導(dǎo)原則

人生劇本的構(gòu)思：不是父母的續(xù)集，不是子女的前傳，更不是朋友的番外 兩個原則基礎(chǔ)：1）任何事都是兩次創(chuàng)造而成 2）自我領(lǐng)導(dǎo)

高效能的人懂得設(shè)計自己的未來.他們認真地計劃自己要成為什么人,想做些什么,要擁有什么,并且以原則為中心，都可以清晰明確地一一列出,以此作為決策指導(dǎo)，這種良好的目標管理，能確保自己的行為與目標保持一致,并不受其他人或外界環(huán)境的影響.因此,“以終為始”是實現(xiàn)自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

不同環(huán)境給了我們不同的角色和身份，不同的角色我們可以為自己設(shè)立不同的目標。除了個人以外，立足于家庭或集體，使更多的人團結(jié)在共同的目標下—一個真正反映每個成員的共同愿景和價值的使命宣言，才能調(diào)動出大家的創(chuàng)造力合奉獻精神。“唯有參與，才有認同”

3、要事第一—自我管理原則 先決條件：獨立意志（由內(nèi)而外形成的自律）何為“要事”：“以原則為重心”的目標（事半功倍，防患于未然）

如果前兩個習(xí)慣問的是：愿不愿意做，可不可以做，那么現(xiàn)在提出的就是怎么做？ 個人管理：產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡問題

本書提出第四代管理理論和管理方法的六標準

六標準：和諧一致、平衡功能、圍繞中心、以人為本、靈活變通（管理方法）、便于攜帶（管理工具）

根據(jù)6個標準，更加具體的4步驟：確認角色、選擇目標、安排進度、每日調(diào)整

第二部分：公眾領(lǐng)域

習(xí)慣四至六從人際關(guān)系入手，在公眾領(lǐng)域里由個人獨立遞進到人與人相互依賴和信賴的關(guān)系

1、雙贏思維—人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

人際交往的最有模式—雙贏（利人利己）

但是如果不能達成利益雙贏，那也可以商定放棄交易，俗話說：買賣不成仁義在。所以從長遠來看，雙贏才是在相互依賴環(huán)境中唯一可行的交往模式。雙贏除在企業(yè)與企業(yè)之間存在之外，員工與團隊、部門、企業(yè)之間也同樣存在。所以雙贏的原則是所有人際交往的基礎(chǔ)。

雙贏思維就是一種基于互敬,尋求互惠的思考框架與心意,目的是更豐盛的機會,財富及資源, 作者為我們構(gòu)建了模型，模型里涉及到了五個要領(lǐng)：

1、品德：一個誠信、成熟、知足的人在人際交往中很少或根本不需要用到什么技巧，因為對方能很直接的感受到你的真誠和投入

2、關(guān)系：在品德的基礎(chǔ)上維護雙方關(guān)系，互相信任

3、協(xié)議：確定雙方認同的一些準則和標準

4、體系：雙贏的生存條件是在于體系健全的組織機構(gòu)中。在組織機構(gòu)的內(nèi)部，由競爭變?yōu)楹献?/p>

5、過程：因為有了之前的協(xié)議，所以在出現(xiàn)雙贏結(jié)果之前，這個過程要學(xué)會

首先從對方的角度看問題；其次認清主要問題和顧慮；第三確定大家都能接受的結(jié)果；第四，實現(xiàn)這種結(jié)果的各種可能途徑

2、知己解彼—移情溝通的原則

知己解彼的前提是一種信任，接收方需要的是主動,如果單方面去做是沒有效果的,所以了解到此習(xí)慣的人一定要拿出誠意來，要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位”溝通習(xí)慣。欲求別人的理解,首先要理解對方。人人都希望被了解,也急于表達,但卻常常疏于傾聽，或者聽完就急著把自己的經(jīng)驗灌輸給別人。

眾所周知,有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息,還有助于雙方情感的積累，這就是移情聆聽。例如當對方心情不好的時候，最需要善解人意的好聽眾，或者他僅僅是一些抱怨，我們必須真心誠意為他照相，不存私心。有時甚至不需要說什么，僅僅一份心意就能夠感動對方。

3、統(tǒng)合綜效—創(chuàng)造性合作的原則 表現(xiàn)形式：1+1>2 本質(zhì)：求同存異

幾乎所有創(chuàng)造性活動看上去總是那么不確定，充滿試驗性和犯錯的風(fēng)險。

統(tǒng)合綜效的溝通，就是要敞開胸懷，坦白相告還能接納一切奇怪的想法，去發(fā)掘新潛力、新方法和新選擇。所以其精髓便是判斷和尊重差異，取長補短。在雙方意見無法達成一致的時候，應(yīng)用雙贏思維和移情溝通來尋求第三變通方案來同時滿足你我的需求。

同時，在合作的時候，要有一個積極的心態(tài)，不能夠消極地區(qū)對待，一致并不代表團結(jié)，要學(xué)會化阻力為助力，這樣才能夠推動前進。

第三部分：提升和完善（習(xí)慣七）

人生最值得的投資就是磨練自己，因為工作和生活都要靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身并不能帶來經(jīng)濟上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才立于不敗之地。擁有財富，并不代表經(jīng)濟獨立，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。

不斷更新談到的是,如何在四個基本生活面向(生理,社會情感,心智及精神)中,不斷更新自己.這個習(xí)慣提升了其它六個習(xí)慣的實施效率。對于這個習(xí)慣,我認為是要懂得去學(xué)習(xí)和自我批評,還必須從以上四個方面去總結(jié),不能停留在做完一件事再總結(jié)的層面,這是不夠的,應(yīng)該全面審視自己,提高自己的素質(zhì)與素養(yǎng)就在提高整體。

結(jié)尾：

此書介紹的七個習(xí)慣是一個整體,它們相輔相成, 既講到了個人要全力以赴確立目標,進行個人修煉,并由依賴轉(zhuǎn)向獨立,從而實現(xiàn)“個人成功”,也講到了要通過建立共贏,換位溝通,集思廣益等,促進團隊溝通與合作.而不斷更新更是涵蓋了前六個習(xí)慣,督促我們從身心開始完善.“積極主動”的態(tài)度,“以終為始”的愿景,〃要事第一“的把握,”雙贏思維“的互賴,”知彼解己“的溝通,”統(tǒng)合綜效“的合作,”不斷更新"的創(chuàng)造,會使每一個人走向世成功的彼岸.