第一篇：書畫社舉辦書法知識(shí)講座

書畫社舉辦書法知識(shí)講座

10月29日下午2時(shí)許，東區(qū)B樓102教室座無虛席，其樂融融。書畫社眾多的書法繪畫迷共同相約，歡聚一堂，一起聆聽新一期的書法知識(shí)講座。

本次講座書畫社邀請(qǐng)書畫社第47期社長，現(xiàn)為書法專業(yè)研究生的陸繼頂學(xué)長給大家講授有關(guān)書法方面的基礎(chǔ)知識(shí)。講座中，學(xué)長不僅為大家講授了書法的發(fā)展歷史和練習(xí)書法的經(jīng)驗(yàn)要求，還針對(duì)書法的寫作特點(diǎn)及臨摹方法對(duì)大家進(jìn)行指導(dǎo)交流。同時(shí)結(jié)合自己多年練習(xí)書法的經(jīng)驗(yàn)得出了“練字練篇”的結(jié)論，并以簡潔明了，幽默風(fēng)趣的語言提出不要一直練習(xí)單個(gè)字，單個(gè)筆畫的，而要通觀全篇，整體把控的結(jié)論。對(duì)書法中“臨摹”二字的獨(dú)特理解更是使在場同學(xué)們在驚詫中獲益。同學(xué)們從學(xué)長的言傳身授中不僅對(duì)何為雙溝，單鉤，更對(duì)如何執(zhí)筆，起筆，運(yùn)筆，發(fā)力等書法專業(yè)術(shù)語的具體要求有了更深的了解。然后，學(xué)長給大家推薦了三希堂法帖、張猛龍碑等知名刻貼以及上海書畫出版社、西泠印社出版社等我國歷史悠久，影響廣大的書畫藝術(shù)學(xué)術(shù)團(tuán)體。最后的現(xiàn)場書法表演更將此次講座推向了高潮，同學(xué)們在羨慕之際，有部分同學(xué)躍躍欲試，現(xiàn)場切磋評(píng)點(diǎn)的書法交流學(xué)習(xí)更如此次講座的點(diǎn)睛之筆。

此次講座的成功舉辦不僅促使了師生間的互動(dòng)交流，也使同學(xué)們對(duì)最實(shí)用的書法有了進(jìn)一步了解。聽課同學(xué)紛紛表示獲益匪淺，增強(qiáng)了自己的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)豐富了自己的娛樂生活。

第二篇：書畫社舉辦書法培訓(xùn)活動(dòng)

書畫社舉辦書法培訓(xùn)活動(dòng)

11月6日，又一美麗的周末的開始。書畫社書法培訓(xùn)活動(dòng)于下午2點(diǎn)半在東區(qū)B樓正常舉行，眾多書畫迷再次齊聚一堂，共同“揮毫潑墨”，“把筆言歡”，一起學(xué)習(xí)中國書法的美妙。培訓(xùn)氣氛和諧，其樂融融。

由于參加學(xué)習(xí)書法的人員眾多，本次書法培訓(xùn)特邀書法專業(yè)研究生陸繼頂學(xué)長和原書畫社第51期社長吉士彪學(xué)長共同給大家指導(dǎo)交流。當(dāng)主持人介紹完兩位學(xué)長所獲的多不勝舉的獎(jiǎng)項(xiàng)，并現(xiàn)場展示了學(xué)長部分獲獎(jiǎng)作品后，場下響起了雷鳴般的掌聲。大家在羨慕學(xué)長的同時(shí)，紛紛發(fā)問自己能否向他們一樣，學(xué)長的一句“只要堅(jiān)持，一切皆有可能”讓大家信心百倍。

隨后，大家紛紛拿出自己的筆墨紙硯，頓時(shí)教室里一片寂靜。同學(xué)們有的練習(xí)顏體，有的學(xué)習(xí)歐體，甚至有的對(duì)小篆情有獨(dú)鐘，相同愛好的同學(xué)自動(dòng)組成一組，三五人一起，相互學(xué)習(xí)，相互切磋，共同探討，取人之長補(bǔ)己之短，大家均忙的不亦樂乎。兩位學(xué)長則會(huì)在一旁教那些書法零基礎(chǔ)的同學(xué)，并隨時(shí)對(duì)同學(xué)們練習(xí)時(shí)所遇到問題，一一做出解答。而書畫社的理事會(huì)成員們則盡己所能幫助社員，不時(shí)的給他們提供幫助，加水，鋪紙，上墨……最后，在歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)后，培訓(xùn)接近尾聲，學(xué)長告誡大家“古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。所以大家只有堅(jiān)持才能學(xué)好書法，只要堅(jiān)持，就能寫好書法。”最后，培訓(xùn)一片掌聲和喝彩聲中結(jié)束。

本次書法培訓(xùn)不僅為同學(xué)們提供了學(xué)習(xí)書法，練習(xí)書法的場所，同時(shí)為書法零基礎(chǔ)同學(xué)學(xué)好書法提供了可能，并且對(duì)部分同學(xué)練習(xí)書法起到了很好的督促作用。在豐富校園文化生活的同時(shí)，也促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)祖國傳統(tǒng)書法藝術(shù)的熱愛，為更好的繼承與傳揚(yáng)國粹打下了良好的基礎(chǔ)。

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第三篇：舉辦健康知識(shí)講座

7月7日、8日，局在機(jī)關(guān)、蔣宅口活動(dòng)站邀請(qǐng)?zhí)彀部到〗】到逃笾v堂專家徐苒苒主任為老同志們進(jìn)行《識(shí)別早期信號(hào)提早預(yù)防疾病》為主題的健康知識(shí)講座。近200位老同志及工作人員參加。

徐主任深入淺出，圖文并貌地從“什么是免疫”、“免疫的三大功能”入手，為大家詳細(xì)講解了腫瘤在人體不同部位會(huì)有哪些預(yù)警信號(hào)，腫瘤的防治及提高自身免疫力的方法。講解了骨質(zhì)疏松有哪些早期信號(hào)，為什么會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松？診斷骨質(zhì)疏松的方法，骨質(zhì)疏松有哪些危害？骨質(zhì)疏松的營養(yǎng)解決方案及退行性骨關(guān)節(jié)炎的早期信號(hào)和解決骨關(guān)節(jié)炎的根本方法。講解了心腦血管疾病預(yù)防關(guān)鍵，中風(fēng)前有哪些信號(hào)？心臟病的早期信號(hào)及心腦血管“四位一體”綜合調(diào)理方案等內(nèi)容。

徐主任指出：我們要做到第一時(shí)間捕捉疾病的信號(hào)，第一時(shí)間觀察疾病的動(dòng)向，第一時(shí)間識(shí)別疾病的發(fā)展，第一時(shí)間殲滅疾病的源頭，這樣才能在第一時(shí)間保證健康，守住健康！

徐主任指出：提高自身免疫力的方法，一是要善飲食結(jié)構(gòu)，忌煙、酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；二是積極治療癌前病變，定期進(jìn)行身體檢查；保持良好的心態(tài)；堅(jiān)持科學(xué)的鍛煉。

通過講座，老同志對(duì)如何識(shí)別腫瘤、骨與關(guān)節(jié)及心腦血管疾病的早期信號(hào)，怎樣判斷，如何就醫(yī)等有了正確的了解。大家一致反映這次講座受益匪淺，從中學(xué)到了很多知識(shí)。

第四篇：舉辦黨風(fēng)廉政知識(shí)講座

舉辦黨風(fēng)廉政知識(shí)講座

為進(jìn)一步加強(qiáng)廉政教育，增強(qiáng)干部職工的法治意識(shí)和行政執(zhí)法風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，全面提高稅收?qǐng)?zhí)法水平，營造良好的執(zhí)法環(huán)境，近日，國稅局舉辦了黨風(fēng)廉政知識(shí)講座。

該局邀請(qǐng)了機(jī)關(guān)紀(jì)委書記主講，為全局干部職工作了專題講座。緊緊圍繞稅務(wù)執(zhí)法風(fēng)險(xiǎn)的概念、特點(diǎn)、成因以及如何防范與控制進(jìn)行了深入地講解，并結(jié)合稅收工作實(shí)際，以及發(fā)生在稅務(wù)干部隊(duì)伍中相關(guān)案例，教育、引導(dǎo)干部職工要樹立正確的事業(yè)觀、政績觀和利益觀，在認(rèn)真學(xué)習(xí)法律法規(guī)和稅收業(yè)務(wù)知識(shí)的同時(shí)，還要進(jìn)一步增強(qiáng)法律意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，嚴(yán)格執(zhí)法，謹(jǐn)慎執(zhí)法，提高執(zhí)法質(zhì)量。

通過舉辦此次講座，進(jìn)一步增強(qiáng)了干部職工的廉潔自律意識(shí)，提高了拒腐防變和抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力，使廣大干部職工在工作和生活中能夠自覺加強(qiáng)自身工作作風(fēng)建設(shè)，規(guī)范自身稅收?qǐng)?zhí)法行為，樹立依法行政理念，防范執(zhí)法風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)防職務(wù)犯罪，從而為進(jìn)一步加強(qiáng)依法治稅，樹立稅務(wù)人員良好形象，為國稅系統(tǒng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作的深入開展起到了有力的推動(dòng)作用。

第五篇：書法基礎(chǔ)知識(shí)講座

書法基礎(chǔ)知識(shí)講座之三【基本筆法】(2011-03-20 17:39:55)標(biāo)簽： 筆法中鋒轉(zhuǎn)鋒折鋒雜談 分類： 飛簫書法

（三）基本筆法

筆法即書寫過程中的運(yùn)筆方法。古人流傳下來的筆法很多，如“永字八法”等。不同的書家有不同的用筆方法。盡管筆法多種多樣，千變?nèi)f化，然其基本筆法就那么幾種，是不變的，趙子昂的“用筆千古不易”應(yīng)該包括基本筆法在內(nèi)。

1、中鋒與側(cè)鋒

（1）中鋒。一般以為筆鋒在筆畫中間運(yùn)行即中鋒。其實(shí)，當(dāng)我們運(yùn)筆時(shí)，筆毫是鋪開的，筆鋒并不一定聚攏，所以，說筆鋒在筆畫中間運(yùn)行是不妥的。準(zhǔn)確的說法應(yīng)該是“運(yùn)筆時(shí)筆桿與紙面保持接近垂直時(shí)的筆毫狀態(tài)叫中鋒”。中鋒是運(yùn)筆過程中的筆法，不是起筆、收筆的筆法。從我的定義來看，中鋒很簡單，只要你注意筆桿與紙面保持垂直，隨便怎么寫，都是中鋒。

（2）側(cè)鋒。有人以為是行筆時(shí)，筆鋒偏向筆畫某一側(cè)的情況。其實(shí)也錯(cuò)了。側(cè)鋒應(yīng)該不是運(yùn)筆過程中的筆法，它是起筆時(shí)的筆鋒狀態(tài)，起筆后的行筆基本上還是中鋒，否則，寫出的筆畫肯定是偏鋒敗筆。永字八法把“點(diǎn)”叫做“側(cè)”就是這個(gè)道理。點(diǎn)的形狀向右下斜側(cè)，筆頭的形狀與點(diǎn)類似，側(cè)鋒而下，略頓即收就是點(diǎn)了。

2、逆鋒、回鋒與順鋒、出鋒

（1）逆鋒、回鋒。分別是書寫時(shí)與筆畫運(yùn)行方向相反的起筆和收筆的方法。其特點(diǎn)是將筆鋒藏在點(diǎn)畫中間，所書筆畫含蓄，如屋漏痕，統(tǒng)稱藏鋒。所謂“欲右先左，欲下先上”“無往不收，無垂不縮”即此。

（2）順鋒、出鋒。分別是書寫時(shí)與筆畫運(yùn)行方向相同的起筆和收筆的方法。所書筆畫兩端尖銳，筆鋒外露，統(tǒng)稱露鋒。

3、轉(zhuǎn)鋒與折鋒

轉(zhuǎn)鋒與折鋒,是在筆畫起收和轉(zhuǎn)折處使用的兩種運(yùn)筆方法。

（1）以成圓，隸書的蠶頭，小篆起收筆及轉(zhuǎn)彎處，都是轉(zhuǎn)鋒形成的圓筆。

（2）折而為方，起收筆處的折往往與逆鋒、回鋒結(jié)合。起筆逆鋒后直下折鋒寫出方頭再行筆，收筆則是略提折鋒向下回收；轉(zhuǎn)折處的折鋒以橫折為例，筆略提側(cè)鋒切向右下，挫鋒下行。

折鋒形成方筆，歐楷、魏碑及漢隸張遷碑都以方筆為主。起筆時(shí)如果不逆鋒，而是側(cè)鋒切入，用筆如用刀，也可寫成方筆。這就是切鋒了，所謂“欲橫先豎，欲豎先橫”即此。尖銳的新筆不宜用切鋒，因?yàn)樾鹿P切鋒容易使下筆處的棱角過尖，刺目而不含蓄。故新筆宜用逆折寫方筆。

4、提、按與頓、挫

（1）提，即書寫時(shí)提起筆鋒；按，即書寫時(shí)按下筆鋒。提按是書法中最簡單也是最難的筆法，難就難在點(diǎn)畫中處處有提按，時(shí)時(shí)有提按，且提按的幅度至關(guān)重要。更重要的是：提要按著提；按要提著按。這樣，提筆寫成的筆畫細(xì)而不弱，按筆寫出的筆畫粗而不腫。

（2）頓，是按筆略停。一般用于點(diǎn)及筆畫起收和轉(zhuǎn)折處。挫，是頓后移動(dòng)筆鋒調(diào)整方向的筆法。一般用在筆畫轉(zhuǎn)折處。如楷書橫折處：寫橫時(shí)筆鋒朝向左方，至轉(zhuǎn)折處頓筆，筆鋒朝向左上，如果就此寫豎，筆鋒偏向左側(cè)，寫出的筆畫扁平；所以，頓后向左挫鋒，調(diào)整筆鋒使其向上，再寫豎，就是中鋒了。

以上只是列舉了書法最基本的筆法，實(shí)際書寫中，筆法之間不是孤立的，而是相互結(jié)合的。由于書體不同，筆畫的形態(tài)、方向不同，使用相同的筆法難易程度也會(huì)不同。此外，行草書中還有絞轉(zhuǎn)等筆法，有的書家還創(chuàng)造了自己的筆法。如有人扁鋒寫隸書，簡化了傳統(tǒng)筆法，可謂投機(jī)取巧。這些就要靠聰明的你在書法學(xué)習(xí)中用心體悟了。

書法基礎(chǔ)知識(shí)講座之二【姿勢與執(zhí)筆】

(2011-03-21 20:54:04)(二)姿勢與執(zhí)筆

1、姿勢。寫字的姿勢分坐式和立式兩種：坐式與立式。

坐式適合寫一寸見方以內(nèi)的字，其要求是：頭正、身直、臂開、足安。即頭部端正，上身正直，雙臂自然分開，左手按紙，右手執(zhí)筆寫字；雙腳自然安放地面。

立式適合寫寸楷以上的大字，要求是：頭俯、身躬、臂懸、足開。即頭部略俯，上身微躬，左手按紙，右手懸肘執(zhí)筆，雙腳自然分開站立，約與肩等寬。

無論坐式、立式，渾身以放松、自然為上。

2、執(zhí)筆。執(zhí)筆的方法有三指法、四指法、五指法、龍眼法、鳳眼法、回腕法、握拳法等等。蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬。”意思是說，執(zhí)筆的方法可以多種多樣，因人而異，但要遵循一個(gè)原則，即“虛”和“寬”。

造紙術(shù)發(fā)明以前，古人在竹木簡牘上寫字，左手持簡，右手執(zhí)筆寫字，用三指執(zhí)筆法方便。后來王羲之發(fā)明了“五指執(zhí)筆法”，這可能與高桌凳的出現(xiàn)有關(guān)。不過，蘇東坡還是用“三指執(zhí)筆法”，現(xiàn)在的日本也多用“三指執(zhí)筆法”。這與我們今天執(zhí)鋼筆的方法類似。

三指執(zhí)筆法

五指執(zhí)筆法

龍眼法

鳳眼法

下面著重談?wù)劇拔逯笀?zhí)筆法”。

五指執(zhí)筆法，可以用“按、壓、勾、頂、抵”來說明五個(gè)手指對(duì)筆桿的作用。

按：拇指由內(nèi)向外按住筆桿； 壓：食指與拇指相對(duì)壓住筆桿；

勾：中指第一節(jié)由外向右內(nèi)勾住筆桿；

頂：無名指與中指相對(duì)，用指甲根部由右內(nèi)向左外頂住筆桿；

抵：由于無名指的力量小于中指，所以，小指抵在無名指下方，以助一臂之力。

這樣，四個(gè)手指從不同方向管住筆桿，改變各手指的力量，毛筆就可以向不同的方向運(yùn)動(dòng)了。

用“五指執(zhí)筆法”要注意：

指實(shí)掌虛。即四個(gè)手指貼實(shí)筆桿，掌心空虛，可放下一個(gè)雞蛋。這樣，運(yùn)筆時(shí)手腕才會(huì)靈活，如果指實(shí)掌實(shí)，手腕就會(huì)僵硬，不能靈活運(yùn)筆。

掌豎腕平。這是坐式書寫的要求，可以使筆桿保持垂直；若是立式書寫，就應(yīng)該掌平腕斜，這樣才能保持筆正。

執(zhí)筆高低。可以根據(jù)寫字大小來定。一般以無名指至筆尖的距離與字格邊長相等為宜。寫正書宜低執(zhí)，寫行草宜高執(zhí)。

執(zhí)筆松緊。有人根據(jù)王羲之掣筆的故事，主張緊執(zhí)筆，要“捏破筆管”，這是毫無道理的。執(zhí)筆應(yīng)該松緊適中，不宜過緊過松。

執(zhí)筆疏密。即手指分布的疏密。疏執(zhí)筆穩(wěn)重，宜寫正書；密執(zhí)筆腕活，宜寫行草。一般執(zhí)筆宜密不宜疏。

執(zhí)筆深淺。指筆桿與手指接觸的部位關(guān)系。筆桿越靠近指尖，執(zhí)筆越淺，反之，執(zhí)筆越深。一般來說，執(zhí)筆宜淺。

坐式執(zhí)筆：指實(shí)掌虛、腕平掌豎

立式執(zhí)筆：指實(shí)掌虛、腕斜掌平

深執(zhí)筆

淺執(zhí)筆

錯(cuò)誤執(zhí)筆：指實(shí)掌實(shí)

書法基礎(chǔ)知識(shí)講座之四【選帖】(2011-05-08 10:56:27)標(biāo)簽： 字帖隸書楷書雜談 分類： 飛簫書法

作為初學(xué)者，選帖不可忽視。選擇一本適合自己的字帖，會(huì)事半功倍，提高興趣。廣義的“帖”泛指所有法書范本，也就是通常說的“字帖”。俠義的“帖”指宋代《淳化閣法帖》以下的叢帖。這里，我們用它的廣義。

下面就本人多年的習(xí)書、教學(xué)體會(huì)，談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

1、選版本

挑選字帖版本，原則上盡量采用最接近真跡的本子。在沒有照相術(shù)的古代，大量作品是靠刻石拓本流傳的。米芾在《海岳名言》中說：“石刻不可學(xué)，但自書使人刻之，已非己書也。故必須得真跡觀之，乃得趣。”這是很有道理的。石刻再好也只能表達(dá)原作的結(jié)體和筆跡的粗細(xì)，無法表達(dá)用筆的輕重緩急，用墨的濃淡枯濕。初學(xué)者尚不具備“透過刀鋒看筆鋒”的功力，應(yīng)以此語為鑒。

2、選字體

漢字形體的發(fā)展為：甲骨→大篆→小篆→隸書→草書→行書→楷書。其中“隸書”是古今文字的分水嶺，隸書以前是古文字階段，以后是今文字階段。可概括為篆書→隸書→楷書。

如果我們把書法筆法的發(fā)展與漢字形體的發(fā)展比較一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，即形體的發(fā)展是由繁→簡；而筆法的發(fā)展是由簡→繁。篆書只有一種筆法，即中鋒用筆；隸書有三種筆法，即中鋒、撇、波；楷書有八種筆法，即“永字八法”。

學(xué)習(xí)的過程是由易到難、循序漸進(jìn)的過程，學(xué)習(xí)書法也不例外。所以，從漢字形體的角度來說，學(xué)書的過程應(yīng)該由楷書→隸書→篆書；但是，從筆法的角度來說，則應(yīng)該由篆書→隸書→楷書。許多人認(rèn)為學(xué)書應(yīng)從楷書入手，就是因?yàn)樗误w簡單、易認(rèn)，最為適用；許多人學(xué)楷數(shù)年、數(shù)十年難登堂奧正是由它的筆法繁難所導(dǎo)致的。楷書最見功力也是由筆法的繁難所決定的。而篆書，筆法雖然簡單，但形體太過難認(rèn)，不適用，也不是一般人所愿意接受的。因此，最宜初學(xué)的字體當(dāng)推隸書無疑。隸書是綜合難度最小的一種字體。

當(dāng)然，楷、隸的難易也不是絕對(duì)的，也是因人而異的。對(duì)那些適合寫楷不適合寫隸的人來說，當(dāng)然從楷書入手為佳。

3、選字帖

⑴隸書從戰(zhàn)國后期至秦統(tǒng)一中國時(shí)開始萌芽，至西漢日臻成熟，字體趨于扁平，代表隸書特點(diǎn)的波筆捺腳趨于明顯。東漢是隸書成熟和鼎盛期，當(dāng)時(shí)碑刻盛行，民間書家大量涌現(xiàn)，作品蔚為大觀，美不勝收。其代表作主要有遒勁凝練的《禮器碑》，飄逸秀麗的《曹全碑》，工整精細(xì)的《華山碑》、《白石神君碑》，開張寬博的《乙英碑》，厚重古樸的《張遷碑》、《鮮于璜碑》，奇縱恣肆的《石門頌》、《西狹頌》等等。初學(xué)可根據(jù)自己的喜好選擇。一般從《曹全碑》、《張遷碑》入手較多。

⑵楷書的發(fā)展自三國萌芽，經(jīng)魏晉南北朝至隋唐極為繁榮，達(dá)到高峰。初唐有歐（陽詢）、虞（世南）、褚（遂良）、薛（稷）四大家；唐后期有顏真卿、柳公權(quán)等。此后，主要有元代的趙子昂等。

一般習(xí)楷，從唐楷入手的較多。然唐楷筆法完備，法度森嚴(yán)。自唐以下，楷書每況愈下，無有出其右者。故，唐楷又是最難的。唐楷六家中，顏、歐是兩種風(fēng)格的典型代表。

歐字：筆力遒勁，以方筆為主；結(jié)構(gòu)險(xiǎn)中求穩(wěn)，內(nèi)緊外松；法度森嚴(yán)，極盡精致之能事，為后世歷代所推崇。《九成宮醴泉銘》是其代表。學(xué)歐可從此入手。

顏?zhàn)郑河诙跻酝鈩e開生面，筆力挺拔，以圓筆為主；結(jié)構(gòu)端莊雄偉，外緊內(nèi)松；體現(xiàn)了盛唐氣象。《顏勤禮碑》是其書風(fēng)成熟的代表。學(xué)顏宜從此入門。

至于柳字，則是兼容歐、顏，筆力險(xiǎn)勁似顏，而結(jié)字緊湊似歐，與顏?zhàn)植⒎Q“顏筋柳骨”。就楷書入門來說，個(gè)人以為不適合初學(xué)。因?yàn)椋忠怨莿伲鯇W(xué)易僵化而難以出帖。

褚字是當(dāng)今書壇比較流行的楷書。早期類虞世南，唯體勢更為寬博，代表作為《孟法師碑》。后期字日趨俊逸秀美，甚得媚趣，人目為“美人嬋娟，似不任乎羅綺”代表作為《雁塔圣教序》。

綜上所述，唐楷中，顏?zhàn)忠兹胍壮觯粴W字類柳，難入難出；褚字最為時(shí)髦，是出名的捷徑。學(xué)者可根據(jù)自己的目的選定一家一帖。

唐以下楷書適合初學(xué)者唯元代趙孟頫而已。唐以前楷書，如學(xué)小楷，二王、鐘繇都很不錯(cuò)。

鐘繇：善各體書，尤以楷書見長，后代奉為楷法之祖，與王羲之并稱“鐘王”。有《宣示表》、《賀捷表》、《薦季直表》等。

王羲之有《黃庭經(jīng)》、《樂毅論》等。王獻(xiàn)之有《洛神賦》、《玉版十三行》等。

注意：即便是同樣的字帖，由于出版者、編者不同，其質(zhì)量也有好壞之分。過去絲網(wǎng)印刷的字帖，以文物出版社的字帖最好。現(xiàn)在的彩印字帖效果還不錯(cuò)；電腦制作的黑白字帖有的效果就很次了，購買時(shí)注意區(qū)別。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上字帖資料不少，效果不錯(cuò)的，也可以下載打印臨摹。