第一篇：精心設(shè)計(jì)五分鐘自我介紹

走進(jìn)面試考場(chǎng)，你應(yīng)盡量放松自己，表情自然，面帶微笑，給人以真誠(chéng)、親切的印象。通常情況下，主考官都會(huì)以一句充滿感情色彩的客氣話，把你引入試題。如“歡迎你應(yīng)聘我們某某公司，我們期盼你考出好成績(jī)!”這里，你可以微笑著點(diǎn)頭致意，也可以說(shuō)聲“謝謝”。

在主考官?zèng)]有請(qǐng)你就座之前，你不要急于坐下。主考官說(shuō)過(guò)“請(qǐng)坐”之后，你再坐下，挺直身子，目光注視著考官。主考官會(huì)很快切入正題：“請(qǐng)你簡(jiǎn)單談?wù)勛约旱慕?jīng)歷和特長(zhǎng)”。

這是每個(gè)應(yīng)聘者都應(yīng)精心準(zhǔn)備的內(nèi)容。開(kāi)頭開(kāi)得好不好，主要看你怎么回答這個(gè)問(wèn)題。現(xiàn)實(shí)招聘面試中，不少求職者回答這一問(wèn)題時(shí)，顯得瑣碎、啰嗦、沒(méi)有條理。有的從上小學(xué)談起，初中、高中、進(jìn)廠、干什么工作、表現(xiàn)怎樣等等，過(guò)于詳盡;有的甚至什么時(shí)候結(jié)婚、什么時(shí)候生孩子等家庭情況也詳細(xì)介紹，不僅占用過(guò)多時(shí)間，而且讓人乏味。

那么，應(yīng)該怎么介紹自己呢?

下面是一位求職者面試時(shí)的自我介紹：“我的經(jīng)歷非常簡(jiǎn)單。1985年，18歲的我高中畢業(yè)沒(méi)有考上大學(xué)，招工進(jìn)入某廠當(dāng)上了一名車工。從此，我操刀切削十多年。其間3次參加全市車工崗位技術(shù)大比武，榮獲兩次第3名，一次第2名。去年企業(yè)破產(chǎn)，我下崗失業(yè)。下崗后參加過(guò)3個(gè)月的電腦培訓(xùn)，3個(gè)月的英語(yǔ)培訓(xùn)，取得兩個(gè)上崗證書，為我掌握現(xiàn)代化的數(shù)控車床打下了基礎(chǔ)。聽(tīng)說(shuō)貴公司招聘技工，我覺(jué)得我是比較合適的人選。”主考官微笑著頻頻點(diǎn)頭。

從上例中可以看出，介紹自己簡(jiǎn)歷時(shí)可以從參加工作時(shí)講起，不要拉得太遠(yuǎn);經(jīng)歷中重點(diǎn)介紹自己從事什么工種，有何特長(zhǎng)，凡與此無(wú)關(guān)的都可省略;能夠顯示自己優(yōu)勢(shì)的，可以講詳細(xì)些，而且與招聘內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)。例如，三次參加技術(shù)比武獲獎(jiǎng)，兩次參加技術(shù)培訓(xùn)，都顯示了應(yīng)聘者的技術(shù)水準(zhǔn)，可以說(shuō)正投招聘者所好。所以，立刻引起主考官的興趣。當(dāng)然，介紹自己的經(jīng)歷中的成績(jī)時(shí)，要注意口氣，既巧妙地表露出來(lái)，又不顯示出自我吹噓的痕跡，給人以自信、謙遜、不卑不亢的印象。在應(yīng)聘前的準(zhǔn)備過(guò)程中，要注意把握好分寸。

第二篇：精心設(shè)計(jì)面試開(kāi)頭五分鐘

精心設(shè)計(jì)面試開(kāi)頭五分鐘

走進(jìn) 面試 考場(chǎng)，你應(yīng)盡量放松自己，表情自然，面帶微笑，給人以真誠(chéng)、親切的印象。通常情況下，主考官都會(huì)以一句充滿感情色彩的客氣話，把你引入試題。如“歡迎你應(yīng)聘我們某某公司，我們期盼你考出好成績(jī)！”這里，你可以微笑著點(diǎn)頭致意，也可以說(shuō)聲“謝謝”。在主考官?zèng)]有請(qǐng)你就座之前，你不要急于坐下。主考官說(shuō)過(guò)“請(qǐng)坐”之后，你再坐下，挺直身子，目光注視著考官。主考官會(huì)很快切入正題：“請(qǐng)你簡(jiǎn)單談?wù)勛约旱慕?jīng)歷和特長(zhǎng)”。這是每個(gè)應(yīng)聘者都應(yīng)精心準(zhǔn)備的內(nèi)容。開(kāi)頭開(kāi)得好不好，主要看你怎么回答這個(gè)問(wèn)題?，F(xiàn)實(shí) 招聘 面試 中，不少 求職 者回答這一問(wèn)題時(shí)，顯得瑣碎、啰嗦、沒(méi)有條理。有的從上小學(xué)談起，初中、高中、進(jìn)廠、干什么工作、表現(xiàn)怎樣等等，過(guò)于詳盡；有的甚至什么時(shí)候結(jié)婚、什么時(shí)候生孩子等家庭情況也詳細(xì)介紹，不僅占用過(guò)多時(shí)間，而且讓人乏味。那么，應(yīng)該怎么介紹自己呢？ 下面是一位 求職 者 面試 時(shí)的 自我介紹 ：“我的經(jīng)歷非常簡(jiǎn)單。１９８５年，１８歲的我高中畢業(yè)沒(méi)有考上大學(xué)，招工進(jìn)入某廠當(dāng)上了一名車工。從此，我操刀切削十多年。其間３次參加全市車工崗位技術(shù)大比武，榮獲兩次第３名，一次第２名。去年企業(yè)破產(chǎn)，我下崗失業(yè)。下崗后參加過(guò)３個(gè)月的電腦培訓(xùn)，３個(gè)月的 英語(yǔ) 培訓(xùn)，取得兩個(gè)上崗證書，為我掌握現(xiàn)代化的數(shù)控車床打下了基礎(chǔ)。聽(tīng)說(shuō)貴公司 招聘 技工，我覺(jué)得我是比較合適的人選。”主考官微笑著頻頻點(diǎn)頭。從上例中可以看出，介紹自己 簡(jiǎn)歷 時(shí)可以從參加工作時(shí)講起，不要拉得太遠(yuǎn)；經(jīng)歷中重點(diǎn)介紹自己從事什么工種，有何特長(zhǎng)，凡與此無(wú)關(guān)的都可省略；能夠顯示自己優(yōu)勢(shì)的，可以講詳細(xì)些，而且與 招聘 內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)。例如，三次參加技術(shù)比武獲獎(jiǎng)，兩次參加技術(shù)培訓(xùn)，都顯示了應(yīng)聘者的技術(shù)水準(zhǔn)，可以說(shuō)正投招聘者所好。所以，立刻引起主考官的興趣。當(dāng)然，介紹自己的經(jīng)歷中的成績(jī)時(shí)，要注意口氣，既巧妙地表露出來(lái)，又不顯示出自我吹噓的痕跡，給人以自信、謙遜、不卑不亢的印象。在應(yīng)聘前的準(zhǔn)備過(guò)程中，要注意把握好分寸。

第三篇：面試指導(dǎo)：精心設(shè)計(jì)面試開(kāi)頭五分鐘

走進(jìn)面試考場(chǎng)，你應(yīng)盡量放松自己，表情自然，面帶微笑，給人以真誠(chéng)、親切的印象。通常情況下，主考官都會(huì)以一句充滿感情色彩的客氣話，把你引入試題。如“歡迎你應(yīng)聘我們某某公司，我們期盼你考出好成績(jī)！”這里，你可以微笑著點(diǎn)頭致意，也可以說(shuō)聲“謝謝”。

在主考官?zèng)]有請(qǐng)你就座之前，你不要急于坐下。主考官說(shuō)過(guò)“請(qǐng)坐”之后，你再坐下，挺直身子，目光注視著考官。主考官會(huì)很快切入正題：“請(qǐng)你簡(jiǎn)單談?wù)勛约旱慕?jīng)歷和特長(zhǎng)”。

這是每個(gè)應(yīng)聘者都應(yīng)精心準(zhǔn)備的內(nèi)容。開(kāi)頭開(kāi)得好不好，主要看你怎么回答這個(gè)問(wèn)題?，F(xiàn)實(shí)招聘面試中，不少求職者回答這一問(wèn)題時(shí)，顯得瑣碎、啰嗦、沒(méi)有條理。有的從上小學(xué)談起，初中、高中、進(jìn)廠、干什么工作、表現(xiàn)怎樣等等，過(guò)于詳盡；有的甚至什么時(shí)候結(jié)婚、什么時(shí)候生孩子等家庭情況也詳細(xì)介紹，不僅占用過(guò)多時(shí)間，而且讓人乏味。

那么，應(yīng)該怎么介紹自己呢？

下面是一位求職者面試時(shí)的自我介紹：“我的經(jīng)歷非常簡(jiǎn)單。1985年，18歲的我高中畢業(yè)沒(méi)有考上大學(xué)，招工進(jìn)入某廠當(dāng)上了一名車工。從此，我操刀切削十多年。其間3次參加全市車工崗位技術(shù)大比武，榮獲兩次第3名，一次第2名。去年企業(yè)破產(chǎn)，我下崗失業(yè)。下崗后參加過(guò)3個(gè)月的電腦培訓(xùn)，3個(gè)月的英語(yǔ)培訓(xùn)，取得兩個(gè)上崗證書，為我掌握現(xiàn)代化的數(shù)控車床打下了基礎(chǔ)。聽(tīng)說(shuō)貴公司招聘技工，我覺(jué)得我是比較合適的人選?！敝骺脊傥⑿χl頻點(diǎn)頭。

從上例中可以看出，介紹自己簡(jiǎn)歷時(shí)可以從參加工作時(shí)講起，不要拉得太遠(yuǎn)；經(jīng)歷中重點(diǎn)介紹自己從事什么工種，有何特長(zhǎng)，凡與此無(wú)關(guān)的都可省略；能夠顯示自己優(yōu)勢(shì)的，可以講詳細(xì)些，而且與招聘內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)。例如，三次參加技術(shù)比武獲獎(jiǎng)，兩次參加技術(shù)培訓(xùn)，都顯示了應(yīng)聘者的技術(shù)水準(zhǔn)，可以說(shuō)正投招聘者所好。所以，立刻引起主考官的興趣。當(dāng)然，介紹自己的經(jīng)歷中的成績(jī)時(shí)，要注意口氣，既巧妙地表露出來(lái)，又不顯示出自我吹噓的痕跡，給人以自信、謙遜、不卑不亢的印象。在應(yīng)聘前的準(zhǔn)備過(guò)程中，要注意把握好分寸。

關(guān)于面試技巧，網(wǎng)上隨便一搜就能有千千萬(wàn)萬(wàn)，其實(shí)所有的面試技巧都是為了告訴你如何展現(xiàn)自己，展現(xiàn)自己出色的職業(yè)能力，展現(xiàn)自己堅(jiān)定的信念，展現(xiàn)的關(guān)鍵在于溝通，有些人有很強(qiáng)的職業(yè)能力，為什么還是沒(méi)有找到理想的工作呢？溝通欠佳就是一個(gè)方面，當(dāng)然，溝通能力會(huì)隨著職業(yè)成熟度的提高而變化，提升職業(yè)成熟度，為你鋪下通往成功的大道。

第四篇：五分鐘自我介紹

五分鐘自我介紹

各位，你們好！我是來(lái)自.......，很榮幸我此時(shí)此刻能站在這，進(jìn)行自我介紹，很感謝你們給我這個(gè)機(jī)會(huì)。首先，我想說(shuō)的是，我現(xiàn)在就讀于計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)，我的成績(jī)?cè)诎嗬铮闶橇己?。我?duì)計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)這個(gè)專業(yè)，是比較喜歡的，因?yàn)樗苡杏谩Ｈ缓?，我想說(shuō)的是，我的性格特點(diǎn)，我很樂(lè)意幫助別人；我為人真誠(chéng)，遵守對(duì)別人的承諾；同時(shí)我也敢于追求我想要的，不達(dá)目的不罷手。最后，我想說(shuō)的是，我的愛(ài)好，其實(shí)這個(gè)世界上的運(yùn)動(dòng)還是挺多，可是我就是喜歡這幾種：打籃球，輪滑，跑步。另外我也很喜歡聽(tīng)音樂(lè)、看看視頻。最后補(bǔ)說(shuō)幾點(diǎn)，身為這個(gè)班的一份子，我感到很開(kāi)心，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)跟你們生活在一起，我覺(jué)得很有意思。說(shuō)真的，我還真的很喜歡這樣的班級(jí)。還有我希望，你們以后也會(huì)記得我，以后看到了多多打招呼，從而加深我們的感情吧。

第五篇：五分鐘自我介紹

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！我是某號(hào)選手﹟﹟，來(lái)自﹟﹟班。相信大家都知道，“馬，只有跑過(guò)千里，才能知其是否為良駒”。那么人呢？人，只有通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，才能知其是否為棟梁。我很高興今天能站在這里參加競(jìng)選，同時(shí)想通過(guò)這次競(jìng)選也可以把我自己展現(xiàn)給大家，希望你們能記住我，下面介紹一下我的基本情況。相信現(xiàn)在在座的你們要選擇的是現(xiàn)在的我，任用的是將來(lái)的我，而這將來(lái)又基于我的歷史和現(xiàn)狀。讓我以現(xiàn)在為出發(fā)點(diǎn)，以將來(lái)為目標(biāo)，以過(guò)去為證實(shí)，向你們推薦我自己?，F(xiàn)總結(jié)個(gè)人，正直和努力是我做人的原則；沉著和冷靜是我遇事的態(tài)度；愛(ài)好廣泛使我非常充實(shí)；眾多的朋友使我倍感富有！真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對(duì)許多困難和挑戰(zhàn)。俗話說(shuō)：“海闊憑魚躍，天高任鳥(niǎo)飛。”我需要一個(gè)更廣闊的空間來(lái)展示自己的能力。“欲窮千里目，更上一層樓”，只有站得更高才會(huì)看得更遠(yuǎn)，我希望在更高的位置發(fā)揮更大的作用。那就是現(xiàn)在我站在這里的理由。作為一名學(xué)生，對(duì)學(xué)生會(huì)我有許多自己的感想。當(dāng)初來(lái)到這個(gè)學(xué)校，曾經(jīng)讓我激動(dòng)過(guò)、無(wú)助過(guò)、失落過(guò)。但是在我無(wú)助的時(shí)候、失落的時(shí)候，是學(xué)生會(huì)的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們給我安慰，給我?guī)椭屛腋惺艿轿也皇且粋€(gè)，我不是孤獨(dú)的。我要像他們一樣，給所有需要的人帶去溫暖。以前我覺(jué)得學(xué)生會(huì)的成員都是很威風(fēng)很光榮的，現(xiàn)在自己在學(xué)生會(huì)干事的這個(gè)位置上，我覺(jué)得，即使威風(fēng)光榮，背后也不會(huì)是輕輕

松松的，很多事情只是我們并不了解。我們身上肩負(fù)著作為一名學(xué)生會(huì)成員的責(zé)任，正是這樣的一種責(zé)任，在促使我們做那些原本我們不愿意做的事。如果真的要我說(shuō)加入學(xué)生會(huì)得到的是什么，那就是會(huì)使我學(xué)會(huì)怎樣為人處世、怎樣學(xué)會(huì)忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣協(xié)調(diào)好部門各成員之間的關(guān)系，怎樣處理好各部門之間的關(guān)系，怎樣動(dòng)員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，怎樣提拔和運(yùn)用良才，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。在學(xué)生會(huì)的工作雖然是有時(shí)候累了些，但是每每那時(shí)候，都會(huì)是很快樂(lè)的。

作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)當(dāng)然必不可忽視。我深切體會(huì)到了知識(shí)的掌握是如何深遠(yuǎn)地影響人生。但一位真正的學(xué)者，并不只局限于書籍，它涉及我們生活，社會(huì)，人生等各個(gè)方面，在大學(xué)生活里，我們要全面發(fā)展，在學(xué)習(xí)中快樂(lè)，在快樂(lè)中完善自我。我參加學(xué)生會(huì)的宗旨是，竭誠(chéng)為學(xué)生服務(wù)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，讓大家心往一處想，勁往一處使，讓每一位同學(xué)都有一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的大學(xué)生活。因此，我希望在此次競(jìng)選活動(dòng)中脫穎而出。作為一名新生，我的經(jīng)驗(yàn)不足或許讓您猶豫不決，但請(qǐng)您相信我的干勁與努力將彌補(bǔ)這暫時(shí)的不足，也許我不是最好的，但我絕對(duì)是最努力的。我知道，再多燦爛的話語(yǔ)也只不過(guò)是一瞬間的智慧與激情，樸實(shí)的行動(dòng)才是開(kāi)在成功之路上的鮮花。希望以上所說(shuō)，能讓大家對(duì)我有更多了解，也希望各位同學(xué)能夠支持我，請(qǐng)為我投上你最誠(chéng)摯的一票。

謝謝你們的耐心！給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)給您一個(gè)驚喜！我相信：用心一定能贏得精彩！謝謝各位老師、各位同學(xué)！2011年4月5日星期一篇二：快狠準(zhǔn)!5分鐘自我介紹法

快狠準(zhǔn)！快狠準(zhǔn)！5 分鐘自我介紹法隨著年資身分的變化，面試自我介紹要有不同的強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，搭配 5 分鐘時(shí)間切割與話術(shù)大作戰(zhàn)，建立良好第一印象一點(diǎn)都不難。階段，職涯 3 階段，策略大不同 伴隨著不同的職涯經(jīng)歷，每個(gè)工作者的 5 分鐘自我介紹凸顯的重點(diǎn)各有不同，需擬定不同策略。0 年社會(huì)新鮮人 社會(huì)新鮮人在職場(chǎng)沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)可供評(píng)估，自我介紹重點(diǎn)放在個(gè)人課業(yè)表現(xiàn)、專業(yè)學(xué)習(xí)、社團(tuán)經(jīng) 驗(yàn)、國(guó)際或志工經(jīng)驗(yàn)以及基本資料。1.提出 3～5 年的職涯規(guī)劃 職涯規(guī)劃的方向需緊扣所應(yīng)徵的職務(wù)，顯示對(duì)自我發(fā)展有想法。2.完整的學(xué)經(jīng)歷說(shuō)明 一是學(xué)業(yè)與研究的領(lǐng)域，二是社團(tuán)與打工的經(jīng)驗(yàn)，力求具體。例如打工使自己在某個(gè)領(lǐng)域得到的 實(shí)際學(xué)習(xí)成果是什麼，將如何有助於你未來(lái)的工作。3.強(qiáng)調(diào)專業(yè)與訓(xùn)練 新鮮人沒(méi)有足夠的實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)，更需強(qiáng)調(diào)與工作相關(guān)的專業(yè)技能與訓(xùn)練，不論是某產(chǎn)業(yè)的製程技術(shù)、特殊語(yǔ)言的檢定、電腦程式的證照等都可加分。10 年內(nèi)職場(chǎng)老鳥(niǎo) 千萬(wàn)別再自國(guó)小求學(xué)歷程談起，頂多說(shuō)明一下大學(xué)主修或研究所研究領(lǐng)域，介紹重點(diǎn)在於工作經(jīng) 歷。1.說(shuō)明工作經(jīng)歷的里程碑 在這些階段各自創(chuàng)造哪些個(gè)人「代表作」，要列舉出具體事蹟或數(shù)據(jù)，以及在不同階段學(xué)習(xí)到的 主要「功課」、個(gè)人軟硬實(shí)力的提升。2.回顧曾面臨的關(guān)鍵挑戰(zhàn)自這些挑戰(zhàn)中，你如何排除萬(wàn)難，度過(guò)難關(guān)，甚至開(kāi)創(chuàng)新局等。這部份將可凸顯你的處世 eq，以及解決問(wèn)題的能力等強(qiáng)項(xiàng)。3.細(xì)述領(lǐng)導(dǎo)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 年資 5 年以上的工作者往往已面臨領(lǐng)導(dǎo)課題，故可以談一下自己既有的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，包括你的領(lǐng)導(dǎo) 風(fēng)格、激勵(lì)方式及「實(shí)績(jī)」，作為主考官參考。10+年高階經(jīng)理人 年高階經(jīng)理人 新公司最想知道的，自然是你能為企業(yè)帶來(lái)哪些立即的「效益」，所以昔日的豐功偉業(yè)是強(qiáng)調(diào)重 點(diǎn)；自我學(xué)習(xí)不必多談，並非企業(yè)對(duì)你的期待。1.強(qiáng)調(diào)重大成績(jī)及累積資源 越具體越好，包括業(yè)績(jī)數(shù)字、得獎(jiǎng)紀(jì)錄、業(yè)界人脈等。2.提出對(duì)新企業(yè)的想法 個(gè)人對(duì)於新公司有哪些觀察與建言，未來(lái)想在此完成哪些貢獻(xiàn)、達(dá)到哪些成績(jī)、或開(kāi)展某些新業(yè) 務(wù)等。3.說(shuō)明如何將過(guò)去經(jīng)歷重新應(yīng)用 這階段的工作者是成熟的，新公司會(huì)想了解你如何將過(guò)去豐富的經(jīng)驗(yàn)與資源，運(yùn)用於目前的新任 務(wù)，彼此加乘。27 個(gè)自介 dos & donts 話術(shù) dos ．面帶微笑，先向?qū)Ψ胶?jiǎn)短問(wèn)好 ．時(shí)間短，講重點(diǎn)，用詞簡(jiǎn)鍊 ．講述個(gè)人豐功偉業(yè)，首重具體事蹟或數(shù)據(jù) ．對(duì)前任主管及老闆平常心看待，表示感恩批評(píng)抱怨前任老闆或主管 ．準(zhǔn)備 2～3 個(gè)問(wèn)題回問(wèn)主考官，以企業(yè)文化、發(fā)展前景為主 ．觀察對(duì)方肢體語(yǔ)言，已顯露不耐，則話題可再精簡(jiǎn) ．表現(xiàn)出你到這家公司工作的決心及熱忱．被問(wèn)倒時(shí)，誠(chéng)懇嘗試回答；尷尬時(shí)，幽默化解 ．誠(chéng)實(shí)面對(duì)職涯汙點(diǎn)或挫折，強(qiáng)調(diào)從中得到的學(xué)習(xí)與對(duì)自己的正面意義 ．面試尾聲再重述個(gè)人專長(zhǎng)條件，強(qiáng)調(diào)對(duì)工作興趣盎然 話術(shù) donts ．面容僵硬，問(wèn)候語(yǔ)中太多廢話 ．從國(guó)小求學(xué)歷程一路娓娓道來(lái)，對(duì)方想不睡倒也難；避免網(wǎng)路語(yǔ)言、口頭禪 ．不斷自誇，但用辭籠統(tǒng)，舉不出事證 ．沒(méi)有問(wèn)題想問(wèn)，顯示興趣不高，或急著詢問(wèn)薪資待遇等較短視性問(wèn)題 ．自顧自一直講或背稿，渾然不察對(duì)方反應(yīng) ．問(wèn)什麼都不置可否地說(shuō)：還好、也可以，甚至問(wèn) a 答 b ．直接說(shuō)不知道、瞎掰硬凹；遮遮掩掩、忙亂不安 ．推卸責(zé)任、逃避含混 ．表現(xiàn)虎頭蛇尾，會(huì)讓自己一出門就被面試官遺忘 語(yǔ)氣／ 語(yǔ)氣／語(yǔ)調(diào) dos ．平穩(wěn)舒緩，偶有抑揚(yáng)頓挫 ．口齒清晰，至少一個(gè)一個(gè)字講清楚 ．態(tài)度不卑不亢 ．稍加模仿主考官的語(yǔ)調(diào)、音量及說(shuō)話速度 語(yǔ)氣／ 語(yǔ)氣／語(yǔ)調(diào) donts ．過(guò)度戲劇化或死氣沉沉 ．口齒含混不清、急躁緊張 ．顯露太熱切需要這份工作，或太冷淡 ．音量過(guò)高引人反感，過(guò)低聽(tīng)不清楚 肢體語(yǔ)言 dos ．自然面帶微笑 ．說(shuō)話時(shí)雙眼注視對(duì)方 ．穩(wěn)定、有力地握手 ．身體放鬆，配合談話調(diào)整姿勢(shì)；上半身微微前傾，表示禮貌．酌用手勢(shì)活化說(shuō)話，但不必太花俏 ．若真的緊張，不如把手藏在桌下 肢體語(yǔ)言 donts ．撲克臉、愁眉苦臉、皮笑肉不笑 ．眼神飄移或眼皮下垂，顯示沒(méi)自信 ．不要一碰就鬆手，顯得草率；也不要握得太緊，像用「掐」的 ．聳肩僵硬或動(dòng)來(lái)動(dòng)去；身體往後傾，亦顯得事不關(guān)己 ．雙手無(wú)意識(shí)地?fù)]來(lái)擺去、干擾視線 ．無(wú)意識(shí)地轉(zhuǎn)筆或玩弄東西，顯露焦慮 外表儀態(tài) dos ．剪裁合宜、簡(jiǎn)單大方的套裝 ．男性西裝配深色襪子 ．服裝顏色以中性為主，同時(shí)兼顧氣色 ．配飾簡(jiǎn)單高雅造型 ．頭髮整齊、指甲修整清爽 ．女性採(cǎi)淡雅妝容 ．走路抬頭挺胸、步伐穩(wěn)??；坐姿端正 外表儀態(tài) donts ．牛仔褲、拖鞋、球鞋等輕便服飾，或過(guò)於暴露 ．深色西裝褲配白襪 ．誇張、刺眼、螢光色系；或看起來(lái)暮氣沉沉 ．過(guò)於誇張或叮咚作響的配飾 ．頭髮髒亂、指甲不潔 ．濃妝豔抹或太過(guò)火的假睫毛 ．駝背挺肚、聳肩拖步；坐得東倒西歪、垮在椅子上 5 分鐘自介，分段進(jìn)擊 分鐘自介，好的自我介紹絕對(duì)來(lái)自於事前的準(zhǔn)備與操練。5 分鐘如何分段進(jìn)擊，事先架構(gòu)一個(gè)完整內(nèi)容？簡(jiǎn)短自白（1 分鐘）分鐘）這部份像是履歷表自傳的口語(yǔ)版本，包括你最近的頭銜，必要時(shí)解說(shuō)一下。也要說(shuō)明有幾年職場(chǎng) 經(jīng)驗(yàn)、在哪 些企業(yè)待過(guò)，若是大公司，把名字報(bào)出來(lái)。再添 1、2 個(gè)句子凸顯你的過(guò)人之處。這段可嘗試用不同方式來(lái)表達(dá)，一直到說(shuō)得很順為止，接著便可寫下來(lái)再次修潤(rùn)精簡(jiǎn)。主要長(zhǎng)處（30 秒）列舉 3～5 個(gè)長(zhǎng)處，例如「聽(tīng)客戶訴苦」、「帶領(lǐng)跨部門團(tuán)隊(duì)迎接挑戰(zhàn)」，先提要便可。然後再 用一個(gè)簡(jiǎn)短句子來(lái)總結(jié)自己的長(zhǎng)處、技能及經(jīng)驗(yàn)，這就是你的求職籌碼。簡(jiǎn)短自白加主要長(zhǎng)處時(shí)間勿超過(guò) 1 分半，這段開(kāi)場(chǎng)白恰構(gòu)成別人對(duì)你的第一印象。事業(yè)成就（2 分 30 秒）重頭戲來(lái)了！按時(shí)間先遠(yuǎn)後近，包括服務(wù)的企業(yè)、職位、工作內(nèi)容、主要成就、服務(wù)期間等。講 述時(shí)要將每個(gè)職涯轉(zhuǎn)折點(diǎn)交代清楚，不然對(duì)方難免一直心存疑惑。若職涯超過(guò) 10 年，則可能得分段交代故事。在每階段中強(qiáng)調(diào)對(duì)公司的建樹(shù)，並交代每一件成就 的當(dāng)時(shí)情況、處理方式及最後結(jié)果。離職原因（離職原因（30 秒）離職原因最敏感，事先就該沙盤推演，現(xiàn)場(chǎng)還得見(jiàn)招拆招。有 3 條教戰(zhàn)守則：小心處理、主動(dòng)出 擊、心安理得。盡量保持鎮(zhèn)定，離職原因主動(dòng)先說(shuō)，花點(diǎn)心思把故事的每個(gè)情節(jié)「合理化」，至少要讓自己覺(jué)得 可以接受，不要講太多廢話，但也不要想矇混過(guò)關(guān)。解釋到最後稍微停頓一下，以平靜口吻試探對(duì) 方是否已了解，或接受了，通常主考官不會(huì)對(duì)神情鎮(zhèn)定的人窮追猛打。未來(lái)動(dòng)向（30 秒）壓軸部份談對(duì)自己的規(guī)畫、對(duì)這份工作的期待，可以談你的理想、抱負(fù)，也藉此表現(xiàn)對(duì)這家企業(yè)、這份工作的熱忱與決心。你可以只是描述一個(gè)輪廓，例如幾年內(nèi)達(dá)到某個(gè)目標(biāo)；也可具體陳述某一 項(xiàng)計(jì)劃，例如報(bào)考 emba、取得某個(gè)證照等，但切記要與你正應(yīng)徵的職務(wù)、企業(yè)發(fā)展有關(guān)?篇三：3至5分鐘自我介紹經(jīng)典 3至5分鐘自我介紹經(jīng)典

有簡(jiǎn)歷，為何還要自我介紹？

一個(gè)常規(guī)的面試，寒暄之后面試官提出的第一個(gè)問(wèn)題幾乎千篇一律：“請(qǐng)您簡(jiǎn)單地做一下自我介紹”。有些被面試者都會(huì)問(wèn)：簡(jiǎn)歷中情況已經(jīng)寫得很清楚了，這是否多此一舉？ 要回答這個(gè)問(wèn)題，首先搞清楚為什么面試官要請(qǐng)你做自我介紹？面試官通過(guò)自我介紹想考察被面試者什么？只有了解面試官的目的，被面試者才能做好自我介紹。

面試官通過(guò)被面試者自我介紹要考察以下五方面內(nèi)容：

第一，考察自我介紹內(nèi)容和遞交簡(jiǎn)歷內(nèi)容是否相沖突？如果簡(jiǎn)歷是真實(shí)的，口述自我介紹就不會(huì)有明顯出入。如果簡(jiǎn)歷有假，自我介紹階段一般就會(huì)漏馬腳。如被面試者反問(wèn)：“我的經(jīng)歷在簡(jiǎn)歷里都寫了”，面試官會(huì)認(rèn)為這人個(gè)色，印象分一下子降為負(fù)數(shù)。第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語(yǔ)言表達(dá)能力，總結(jié)提煉概括能力。

第四，考察被面試者初步的自我認(rèn)知能力和價(jià)值取向。因?yàn)楸幻嬖囌咭獢⑹雎殬I(yè)切換關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)處的原因，尤其要考察最近職業(yè)變動(dòng)的原因。

第五，考察被面試者是否聽(tīng)明白了面試官的話以及時(shí)間的掌控能力。有時(shí)面試官給出的問(wèn)題是“請(qǐng)您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時(shí)一介紹就超過(guò)10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提醒引導(dǎo)。所以說(shuō)，自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現(xiàn)能力的一個(gè)地方。一般情況下，也是被面試者在整個(gè)面試過(guò)程中惟一一次主動(dòng)展示自我的機(jī)會(huì)。如果還有一次，那就是面試官最后一個(gè)問(wèn)題：“您還有什么問(wèn)我的？”但這個(gè)問(wèn)題通常只是面試官認(rèn)為被面試者基本靠譜了，才會(huì)留下這個(gè)問(wèn)題。

自我介紹和簡(jiǎn)歷有何區(qū)別？

面試和簡(jiǎn)歷還有兩個(gè)重要區(qū)別：第一，面試是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，簡(jiǎn)歷是單方向呈現(xiàn)。有些人可能工作經(jīng)驗(yàn)很豐富，專業(yè)能力很突出，但是面試的經(jīng)驗(yàn)不足，所以面對(duì)面試官敘述吞吞吐吐，抓不住要點(diǎn)。

第二，簡(jiǎn)歷介紹應(yīng)是倒敘為好，但面試正相反。當(dāng)你面向面試官時(shí)，應(yīng)按照時(shí)間的順序從前往后講，先講你上大學(xué)的教育經(jīng)歷，之后從你參加工作，一直講到現(xiàn)在，因?yàn)槊嬖嚬僖?tīng)到你整個(gè)成長(zhǎng)的經(jīng)歷。否則，面試官會(huì)有一種很錯(cuò)亂的感覺(jué)。

自我介紹有哪些要領(lǐng)？

一、時(shí)間把控。首先把握住時(shí)間。面試時(shí)自我介紹一般在3～5分鐘結(jié)束，最多不超過(guò)10分鐘。另外，時(shí)間分配上也要把握好。假若5分鐘做自我介紹，1分鐘要做完自然情況介紹，包括教育經(jīng)歷；最近三到五年工作介紹要占到3分鐘；其余的經(jīng)歷用1分鐘。如果最近兩年沒(méi)做什么事，可以把自認(rèn)為自己最有價(jià)值的一段經(jīng)歷介紹兩分鐘。

二、內(nèi)容把控。1.做過(guò)什么。介紹個(gè)人履歷。把自己曾經(jīng)做過(guò)的事情說(shuō)清楚，對(duì)應(yīng)時(shí)間節(jié)點(diǎn)的工作單位、工作地點(diǎn)、工作崗位、擔(dān)任職務(wù)、工作內(nèi)容等，尤其是對(duì)最近幾年做過(guò)的事情要重點(diǎn)來(lái)說(shuō)。較早之前的工作經(jīng)驗(yàn)，或者學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)可以一帶而過(guò)，要把握“重點(diǎn)突出”的原則。

2.做成過(guò)什么。介紹個(gè)人業(yè)績(jī)。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點(diǎn)：一是與應(yīng)聘崗位需要的能力相關(guān)的業(yè)績(jī)多介紹，不相關(guān)的一筆帶過(guò)或不介紹，因?yàn)槊嬖嚬訇P(guān)注的是對(duì)用人單位有用的業(yè)績(jī)；二要注意介紹你個(gè)人的業(yè)績(jī)而不是團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)，要把自己最精彩的一兩段業(yè)績(jī)加以重點(diǎn)呈現(xiàn)，因?yàn)橛萌藛挝灰衅傅氖悄悖皇悄氵^(guò)去的團(tuán)隊(duì)。否則，不僅無(wú)益而且只是成本，因?yàn)楸厝粩D占其他重要的展示自己與互相交流的時(shí)間。3.特長(zhǎng)是什么。注意介紹自己最擅長(zhǎng)的一定要與應(yīng)聘的崗位密切相關(guān)，主要是圍繞專業(yè)特長(zhǎng)來(lái)介紹。除專業(yè)特長(zhǎng)以外的特長(zhǎng)，如果特別突出可以介紹，但要點(diǎn)到為止。

三、要有清晰的職業(yè)邏輯關(guān)系

自我介紹要有清晰的職業(yè)發(fā)展邏輯關(guān)系。職業(yè)有三期：學(xué)習(xí)期、成長(zhǎng)期、成熟期。職場(chǎng)學(xué)習(xí)期和成長(zhǎng)期，簡(jiǎn)單介紹，但不能省略，因?yàn)閷W(xué)習(xí)期標(biāo)志著你做事的方法，成長(zhǎng)期代表著專業(yè)提升和管理提升的方式。重點(diǎn)講成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么環(huán)境下做成的，都代表著一個(gè)職場(chǎng)人的智慧和職業(yè)成熟度。而這三期的職業(yè)轉(zhuǎn)換要有明確的邏輯關(guān)系。

四、要圍繞崗位勝任能力模型來(lái)介紹

自我介紹要圍繞崗位勝任力模型展開(kāi)。80%要圍繞與應(yīng)聘崗位所需要的專業(yè)勝任能力模型展開(kāi)；20%圍繞與應(yīng)聘崗位所需的行為風(fēng)格模型來(lái)介紹。面試官只關(guān)注你與崗位匹配度有關(guān)的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若與崗位匹配度相關(guān)，即在同一專業(yè)領(lǐng)域里干，也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業(yè)度無(wú)關(guān)，不要介紹，最多是簡(jiǎn)單描述一下當(dāng)時(shí)專業(yè)轉(zhuǎn)換的背景和動(dòng)機(jī)即可。在中國(guó)目前這種迅速變化的市場(chǎng)環(huán)境條件下，三年就是一突變，你介紹最近三到五年干的事情及所在單位的文化氛圍，才與你應(yīng)聘崗位有比較大的相關(guān)性。

自我介紹有哪些禁忌？ 1.忌諱主動(dòng)介紹個(gè)人愛(ài)好。面試時(shí)不要介紹個(gè)人愛(ài)好，除非面試官主動(dòng)問(wèn)。有被面試者雖然工作多年了，往往在做自我介紹時(shí)，仍興致盎然地介紹個(gè)人愛(ài)好，如：登山、打球、聽(tīng)音樂(lè)等等，不僅白白浪費(fèi)時(shí)間，還讓面試官感覺(jué)你成熟度不夠。注意，個(gè)人愛(ài)好不等于個(gè)人特長(zhǎng)。

2.忌諱頭重腳輕。上來(lái)把自己剛參加工作那一段經(jīng)歷講得非常詳細(xì)，講得眉飛色舞，以至于忽略了時(shí)間，忽然發(fā)現(xiàn)時(shí)間很緊了，只好把近年的事情一代而過(guò)，結(jié)果面試官對(duì)你的把握還停留在你剛參加工作那一段經(jīng)歷里，對(duì)你的能力會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷，同時(shí)會(huì)認(rèn)為你時(shí)間概念不強(qiáng)。曾有一位被面試者，我連續(xù)提醒和引導(dǎo)，1小時(shí)還沒(méi)有做完自我介紹。還有一位老總都工作20年了，自我介紹了30分鐘，還沒(méi)有走出大學(xué)畢業(yè)后前兩年在西北沙漠里奔波。3.忌諱過(guò)于簡(jiǎn)單，沒(méi)有內(nèi)容。這倒很爽快，結(jié)果1分鐘把工作的經(jīng)歷全部說(shuō)完，沒(méi)有下文了，只介紹干了什么，沒(méi)介紹干成了什么和自己的專業(yè)特長(zhǎng)，全等著面試官發(fā)問(wèn)。而面試官除了你簡(jiǎn)單的經(jīng)歷什么也沒(méi)聽(tīng)著，不知該從何問(wèn)起。這就等于你放棄了一次主動(dòng)展示自己的機(jī)會(huì)，等面試官發(fā)問(wèn)你就得被動(dòng)應(yīng)付。面試官也會(huì)認(rèn)為你過(guò)于輕率，或溝通表達(dá)能力不強(qiáng)。4.忌諱介紹背景而不介紹自己。把自己企業(yè)介紹了很多，對(duì)自己的介紹很少。甚至有的已經(jīng)是國(guó)內(nèi)知名品牌和國(guó)際知名品牌企業(yè)，還把企業(yè)的發(fā)展歷程興致勃勃地介紹了10分鐘。這樣面試官會(huì)認(rèn)為你智商有問(wèn)題，或不知道自己干什么來(lái)的。5.忌諱把崗位職責(zé)當(dāng)個(gè)人業(yè)績(jī)來(lái)呈現(xiàn)。比如是市場(chǎng)部總監(jiān)，結(jié)果你把整個(gè)市場(chǎng)部的職責(zé)逐條介紹了一遍，占了很多時(shí)間。你應(yīng)該介紹自己在擔(dān)任市場(chǎng)部總監(jiān)這段時(shí)間內(nèi)，自己所做出的個(gè)人努力，采取的工作方法，動(dòng)用了什么資源，最終取得的實(shí)實(shí)在在的業(yè)績(jī)。出現(xiàn)這種情況，往往是面試經(jīng)驗(yàn)不豐富造成的，通過(guò)專業(yè)的獵頭顧問(wèn)，會(huì)幫助你避免這種低級(jí)錯(cuò)誤。6.忌諱說(shuō)滿和說(shuō)謊。在做自我介紹時(shí)，全部事實(shí)不一定都說(shuō)盡，但說(shuō)出來(lái)的一定是事實(shí)，一定不要說(shuō)謊，不要把自己吹噓得天花亂墜，無(wú)所不能。說(shuō)得太完美了，面試官也不會(huì)相信，輕則會(huì)認(rèn)為你自我認(rèn)知能力不夠，重則會(huì)認(rèn)為你職業(yè)操守有問(wèn)題。坦然面對(duì)我們過(guò)往工作經(jīng)歷中的一些曲折，也是一種職業(yè)品質(zhì)和瀟灑。7.忌諱言談舉止非職業(yè)化。人在職場(chǎng)就要職業(yè)化。言談舉止不要太隨意，不要用很世俗、江湖、隨意的語(yǔ)言來(lái)介紹自己，應(yīng)該用近乎書面的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。舉止端莊即可，不要搖頭晃腦、表情過(guò)于豐富，眼光盡量直視面試官。

如何介紹自己的職業(yè)切換？

出色的面試表現(xiàn)，如同錦上添花。要添花，首先要織錦。整個(gè)面試中，如果你把5分鐘自我介紹做到位了，錦就織好了，剩下的就是添花。如果這塊錦沒(méi)有織好，你后面所有添花都是亂插。所以5分鐘自我介紹，占整個(gè)面試80%的比重。因?yàn)?分鐘的自我介紹是個(gè)開(kāi)放的問(wèn)題，能否介紹好完全在自己。錦織的及格線是錦沒(méi)有漏洞。把錦織好的標(biāo)志是添花的時(shí)候有地方添，把要添花的地方都預(yù)留和設(shè)計(jì)好了，面試官只能順著你設(shè)計(jì)好即將添花的地方，一處一處與你交流，照著你5分鐘的自我介紹來(lái)問(wèn)。問(wèn)一處，你添一朵花，而花你早就準(zhǔn)備好了。等面試官把問(wèn)題問(wèn)完了，你的錦上添花也就完成了。

如何把錦織得沒(méi)有漏洞？有一個(gè)重要的關(guān)鍵，就是你5分鐘自我介紹時(shí)，你每一個(gè)職業(yè)節(jié)點(diǎn)的切換都合情、合理、合法。職業(yè)切換體現(xiàn)在兩方面：第一，從a單位跳到b單位，這是一種職業(yè)切換，這個(gè)切換要合情、合理、合法。第二，同一個(gè)單位之內(nèi)的崗位變動(dòng)和職務(wù)升遷也叫職業(yè)切換，職務(wù)的升遷變化也要合情、合理、合法。合情，是順其自然、大家都認(rèn)可接受的理由；合理，是合乎邏輯；合法，是不能違反有關(guān)政策和法律，包括企業(yè)制度。每一次職務(wù)、崗位、單位變化都符合三合，這錦就叫織好了。

反之，自我介紹完成后，如果面試官感覺(jué)到有哪怕一處不合，一定會(huì)展開(kāi)質(zhì)疑性追問(wèn)。如果你能三兩句把問(wèn)題說(shuō)圓了還可以；如果不能，面試官就會(huì)步步緊逼，就有可能變成10分鐘以上的攻防戰(zhàn)斗。遇到這種情況，錦一般就會(huì)被攻破，面試也就失敗了。即使錦沒(méi)有被攻破，如果你對(duì)面試官的質(zhì)疑性追問(wèn)忍耐不了，情緒失控，你同樣徹底完了。就算以上兩種都規(guī)避了，但時(shí)間也提前消耗完了，面試同樣失敗。

如何敘述求職動(dòng)機(jī)？ 5分鐘自我介紹中，不可少的一個(gè)內(nèi)容，就是本次職業(yè)切換的動(dòng)機(jī)。本次職業(yè)切換必須重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，你參加這次面試的動(dòng)機(jī)。其實(shí)，無(wú)外乎你離開(kāi)現(xiàn)在工作單位的原因；另外你要應(yīng)聘的這家企業(yè)對(duì)你的吸引力。想離開(kāi)的原因和愿意參加面試的動(dòng)因，要?jiǎng)偤脤?duì)應(yīng)。這個(gè)對(duì)接是很有藝術(shù)的，一定是你所在的單位令你失望的地方，而你應(yīng)聘的單位恰好能夠彌補(bǔ)，這樣才合情合理。同是家族企業(yè)，也有不一樣的風(fēng)格，比如：你不喜歡專權(quán)的老板風(fēng)格，你就一定要了解這個(gè)單位的老板是不是民主和放權(quán)的，這就是暗接了。面試動(dòng)機(jī)最好在自我介紹階段主動(dòng)說(shuō)出來(lái)，不要讓面試官猜，這表明自己是經(jīng)過(guò)深思熟慮的。談動(dòng)機(jī)注意兩點(diǎn)： 一是不要過(guò)多談你現(xiàn)在這家企業(yè)的缺點(diǎn)和不足。如果你過(guò)于否定你所在的企業(yè)，比如：家族企業(yè)里面七大姑八大姨，有一大堆的事情導(dǎo)致沒(méi)法工作等等，面試官會(huì)對(duì)你判斷事情的客觀程度打問(wèn)號(hào)。其實(shí)你不用說(shuō)得這么透徹，你可以說(shuō)因?yàn)槲覍?duì)這家企業(yè)不夠了解，入職后發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)家族味道很濃重的企業(yè)，我不太適合，因此我想離開(kāi)。如果這樣談，面試官會(huì)非常清晰地知道你要表達(dá)的意思。要客觀地講，不要主觀評(píng)價(jià)。

二是不要把你應(yīng)聘的企業(yè)捧上天。你的對(duì)接要有一個(gè)度，不要主觀地吹捧，且點(diǎn)到為止，互補(bǔ)最好。你所在企業(yè)不好的地方，正是應(yīng)聘企業(yè)的優(yōu)勢(shì)。兩者互補(bǔ)就是對(duì)應(yīng)聘單位的贊美，而這個(gè)贊美是客觀的，讓人聽(tīng)起來(lái)很舒服，而不是肉麻。

如何在自己的成就上打埋伏？

前面講過(guò)，自我介紹時(shí)內(nèi)容重點(diǎn)是我做過(guò)什么，做成過(guò)什么。做過(guò)什么，代表著你的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷；做成過(guò)什么，代表著你的能力和水平；怎么做成的，代表著你的思想、智慧。

但怎么做成的，五分鐘之內(nèi)肯定介紹不完。如果硬要介紹，就肯定不是成功的自我介紹。所以，你一定要把“怎么做成”這件事埋伏好，且線頭抽出來(lái)，露著，等著面試官與你后續(xù)的溝通中隨時(shí)抽出來(lái)專門交流。你要把每一職業(yè)階段最閃光的成績(jī)用線頭抽出來(lái)，而不做展開(kāi)，等著讓面試官在后續(xù)追問(wèn)中順著線頭揪。這就是主動(dòng)引導(dǎo)面試官問(wèn)問(wèn)題，變被動(dòng)為主動(dòng)。篇四：五分鐘自我介紹（2012年3月25日）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委： 下午好！我是今天的10號(hào)考生，非常感謝組織給我這次面試的機(jī)會(huì)！為了向各位考官學(xué)習(xí)和交流，同時(shí)也為了更好地展示自己，接下來(lái)我將簡(jiǎn)短地作一個(gè)自我介紹。

高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人的生活有兩種方式，一種是腐爛，一種是燃燒。膽怯的人選擇前者，勇敢堅(jiān)毅的人選擇后者。”所以今天，我站在了這里。結(jié)合我自身學(xué)習(xí)、工作經(jīng)歷談?wù)勎覉?bào)考區(qū)婦聯(lián)職員這個(gè)崗位的原因：

1、職業(yè)技能方面的優(yōu)勢(shì)。。。。這個(gè)崗位上的工作，培養(yǎng)了我做事細(xì)致認(rèn)真、今日事今日畢的工作作風(fēng)。在 期間，大大提高了我與人溝通協(xié)作的能力、培養(yǎng)了我全方位考慮問(wèn)題、處理問(wèn)題的能力。工作期間，因表現(xiàn)優(yōu)異，成績(jī)突出，2、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面的優(yōu)勢(shì)。我深知學(xué)無(wú)止境，只有不斷提升素質(zhì)能力，才能做到與時(shí)俱進(jìn)。工作之余，相信這些技能知識(shí)對(duì)我以后的工作很有幫助。

3、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。溫家寶總理曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“要仰望星空，也要腳踏實(shí)地”，這次報(bào)考 可以幫我實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值?！耙坏嗡挥腥谌氪蠛２挪粫?huì)干涸?！背蔀橐幻毴藛T，是我多年以來(lái)的強(qiáng)烈愿望。公職人員是一個(gè)神圣而高尚的職業(yè)，它追求的是公共利益最大化，它存在的目的是為人民服務(wù)、為國(guó)家服務(wù)。雷鋒說(shuō)過(guò):“人的生命是有限的,而為人民服務(wù)是無(wú)限的,我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)當(dāng)中去。”

結(jié)合自身的情況，我積累的工作經(jīng)驗(yàn)與本職位的要求有一定的匹配性。激勵(lì)我一路走來(lái)的人生信條就是：拼搏！我的這種性格也正

符合這一職位要求。三月份是“學(xué)習(xí)雷鋒月”，全國(guó)各地都在如火如荼學(xué)雷鋒。如果我這次有幸進(jìn)入公職隊(duì)伍，我也將發(fā)揚(yáng)雷鋒同志的“釘子”精神。干一行、愛(ài)一行、鉆一行，立足本職，盡職盡責(zé)努力以釘子的“擠”勁和“鉆”勁，使自己成為工作的內(nèi)行； 學(xué)習(xí)他謙虛待人，從點(diǎn)滴做起，從小事做起，立志在平凡中干出不平凡的業(yè)績(jī)，樂(lè)于做一顆永不生銹的“螺絲釘”。如果此次落選，我也將不改初衷，鍥而不舍。一如既往地虛心學(xué)習(xí)，一如既往地扎實(shí)工作，一如既往地追求進(jìn)步。

最后祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)身體健康，家庭幸福。

謝謝大家。

首先，我向大家簡(jiǎn)單介紹一下自己。我叫顏弋琴，今年31歲。1999 年7月，畢業(yè)于國(guó)家環(huán)境保護(hù)總局長(zhǎng)沙環(huán)境保護(hù)學(xué)校工業(yè)與民用建筑專業(yè)，中專畢業(yè)后來(lái)到深圳工作，在企業(yè)工作了9年，在黨政機(jī)關(guān)工作了3年多。15歲我就遠(yuǎn)離家人在外求學(xué)，在四年的求學(xué)生涯中，使我養(yǎng)成了獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀向上的性格，這種性格幫助我克服了學(xué)習(xí)和生活中所遇到的一些困難。

這次福田區(qū)公推遴選鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員職員，作為企業(yè)優(yōu)秀異地務(wù)工人員，我報(bào)考了區(qū)婦聯(lián)職員崗位。成為一名公職人員，是我多年以來(lái)的強(qiáng)烈愿望。公職人員是一個(gè)神圣而高尚的職業(yè)，它追求的是公共利益最大化，它存在的目的是為人民服務(wù)、為國(guó)家服務(wù)。雷鋒說(shuō)過(guò):“人的生命是有限的,而為人民服務(wù)是無(wú)限的,我要把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)當(dāng)中去。”這也是我對(duì)公職人員認(rèn)知的最好詮釋。

接下來(lái)，我從三個(gè)方面談?wù)勛约簣?bào)考這個(gè)崗位的優(yōu)勢(shì)。

1、職業(yè)技能方面的優(yōu)勢(shì)。2003年11月，我獲得了全國(guó)計(jì)算機(jī)信息高新技術(shù)因特網(wǎng)應(yīng)用模塊操作員級(jí)（國(guó)家職業(yè)資格四級(jí)）證書，具備利用電腦、因特網(wǎng)進(jìn)行辦公應(yīng)用的能力。2010年8月，我獲得了由國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部、民政部批準(zhǔn)頒發(fā)的助理社會(huì)工作師證書。此外，通過(guò)不斷的在職學(xué)習(xí)，我先后獲得了廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)英語(yǔ)大專學(xué)歷、深圳大學(xué)英語(yǔ)本科學(xué)歷和文學(xué)學(xué)士學(xué)位，相信這些技能知識(shí)對(duì)我以后的工作很有幫助。

我做事細(xì)致認(rèn)真、今日事今日畢的工作作風(fēng)。在擔(dān)任辦公室主任3年期間，大大提高了我與人溝通協(xié)作的能力、培養(yǎng)了我全方位考慮問(wèn)題、處理問(wèn)題的能力。由于工作表現(xiàn)突出，2005年6月，企業(yè)通過(guò)招調(diào)工形式將我的戶口遷入深圳；2006年8月，企業(yè)黨支部將我發(fā)展為正式黨員；2007年7月，被區(qū)民營(yíng)工委評(píng)為“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”。為了靠近我的理想，2008年7月，我放棄了企業(yè)較高的工資待遇，應(yīng)聘到區(qū)民營(yíng)工委擔(dān)任黨務(wù)部組織員。在近四年工作中，我熟練掌握了黨政機(jī)關(guān)的辦事流程，辦文程序，提高了我的政治素質(zhì)，積累了組建黨組織、舉辦大型會(huì)議、培訓(xùn)、組織大型文體活動(dòng)等方面的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了我服從組織安排、全心全意為基層黨組織和黨員服務(wù)的意識(shí)。2010年，被市委兩新工委評(píng)為“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”。相信在企業(yè)和在黨政機(jī)關(guān)一線工作的經(jīng)歷，會(huì)讓我很快融入到新的工作中去。

3、專長(zhǎng)方面的優(yōu)勢(shì)。我的特長(zhǎng)是寫作，在生活中我是個(gè)“有心人”，注意觀察事物，捕捉寫作素材，善于在工作中收集、提煉信息，擔(dān)任組織員以來(lái)，在《南方論刊》《福田信息》等刊物共發(fā)表文章32篇。2009、2010連續(xù)兩年被區(qū)總商會(huì)評(píng)為“優(yōu)秀信息員”。更重要的一點(diǎn)就是，我非常喜歡公職人員這個(gè)職業(yè)。在區(qū)婦聯(lián)職員這個(gè)崗位上，我可以將自己的興趣、專長(zhǎng)和事業(yè)很好的結(jié)合起來(lái)，更好地為人民服務(wù)?；厥自谏钲?2年多的生活，我完成了人生的幾件大事：學(xué)業(yè)、調(diào)戶口、結(jié)婚、生子。激勵(lì)我一路走來(lái)的人生信條就是：拼搏！現(xiàn)在的我，歷經(jīng)生活的考驗(yàn)，和我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手相比，雖然我在年齡上不占優(yōu)勢(shì)，但是我比他們更多了一份愛(ài)心、耐心和責(zé)任心，更多了一份成熟和自信！如果我有幸被錄用的話，我想，我一定有能力也有信心做好這份工作。

最后，希望大家能夠認(rèn)可我,給我這個(gè)機(jī)會(huì)!謝謝?。ㄎ⑿?，鞠躬）篇五：五分鐘自我介紹

五分鐘求職自我介紹則大為不同。尊敬的各位考官、各位評(píng)委老師： 通過(guò)考試，今天，我以本崗位筆試第一的成績(jī)進(jìn)入了面試。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次機(jī)會(huì)顯得尤為珍貴。我叫***，今年24歲。2000年7月我從**師范學(xué)校藝師美術(shù)專業(yè)計(jì)劃內(nèi)自費(fèi)畢業(yè)。由于從97年起國(guó)家不再對(duì)自費(fèi)生包分配，使我與“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”失之交臂。幸好，當(dāng)時(shí)河西馬廠完小師資不足，經(jīng)人介紹，我在該完小擔(dān)任了一年的臨時(shí)代課教師。

回想起那段時(shí)光真是既甜蜜又美好，雖然代課工資很低，但聽(tīng)著同學(xué)們圍在身旁“老師”、“老師”的叫個(gè)不停，看著那一雙雙充滿信任的眼睛，那一張張稚氣的小臉，生活中的所有不快都頓時(shí)煙消云散了。工作中，不停地給自己做著工作總結(jié)，向老教師多請(qǐng)教來(lái)豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我原想，即使不能轉(zhuǎn)正，只要學(xué)校需要，就是當(dāng)一輩子代課教師我也心甘情愿。不料，1998年起國(guó)家開(kāi)始清退臨時(shí)工和代課教師，接到了學(xué)校的口頭通知后，我懷著戀戀不舍的心情，悄悄地離開(kāi)了學(xué)校。

今天，我想通過(guò)此次考試重新走上講壇的愿望是那樣迫切！我家共有三姊妹，兩個(gè)姐姐在外打工，為了照顧已上了年紀(jì)的父母，我一直留在他們身邊。我曾開(kāi)過(guò)鋪?zhàn)樱仁墙?jīng)營(yíng)工藝品，后又經(jīng)營(yíng)服裝。但不論生意做得如何得心應(yīng)手，當(dāng)一名光榮的人民教師始終是我心向往之并愿傾盡畢生心血去追求的事業(yè)。我曾多次參加考試，但都由于各種原因而未能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，但我暗下決心，只要有機(jī)會(huì)，我就一直考下去，直到理想實(shí)現(xiàn)為止。如今的我，歷經(jīng)生活的考驗(yàn)，比起我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在年齡上我已不再有優(yōu)勢(shì)，但是我比他們更多了一份對(duì)孩子的愛(ài)心、耐心和責(zé)任心，更多了一份成熟和自信。

教師這個(gè)職業(yè)是神圣而偉大的，他要求教師不僅要有豐富的知識(shí)，還要有高尚的情操。因此，在讀師范時(shí)，我就十分注重自身的全面發(fā)展，廣泛地培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，并學(xué)有專長(zhǎng)，做到除擅長(zhǎng)繪畫和書法外，還能會(huì)唱、會(huì)說(shuō)、會(huì)講?！皩W(xué)高僅能為師，身正方能為范”，在注重知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)我還注意培養(yǎng)自己高尚的道德情操，自覺(jué)遵紀(jì)守法，遵守社會(huì)公德，沒(méi)有不良嗜好和行為。我想這些都是一名教育工作者應(yīng)該具備的最起碼的素養(yǎng)。

好了，我的簡(jiǎn)單自我介紹已經(jīng)完畢，假如，我通過(guò)了面試，成為眾多教師隊(duì)伍中的成員，我將不斷努力學(xué)習(xí)，努力工作，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量，決不辜負(fù)“人類靈魂的工程師”這個(gè)光榮的稱號(hào)。我叫xxx，廣東廣州人，碩士研究生，將于2010年6月畢業(yè)于南開(kāi)大學(xué)，專業(yè)方向是 電路與系統(tǒng)，08年加入中國(guó)共產(chǎn)黨，我的專業(yè)特長(zhǎng)是計(jì)算機(jī)應(yīng)用程序開(kāi)發(fā)和網(wǎng)絡(luò)通信。我想從以下三個(gè)方面介紹自己。(1)學(xué)習(xí)方面，我的學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，本科gpa：86.7，研究生gpa：93.3，兩次獲得 校一等獎(jiǎng)學(xué)金，并被免試保送到南開(kāi)大學(xué)信息學(xué)院，我有較強(qiáng)的科研能力，目前正在參 與一個(gè)國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目：行波式微流泵的仿真與電路設(shè)計(jì)，擔(dān)任項(xiàng)目組組長(zhǎng)，負(fù) 責(zé)項(xiàng)目規(guī)劃，任務(wù)分配和進(jìn)度檢查，目前正處于軟件仿真階段，通過(guò)仿真選擇制作微流 泵的最佳方案參數(shù)，設(shè)計(jì)新式的無(wú)閥壓電行波式微流泵，為生化反應(yīng)提供可控的微量樣 液。另外還我還作為項(xiàng)目組成員，在08年參與國(guó)家大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃：便攜式無(wú)線 體域網(wǎng)，主要負(fù)責(zé)手持終端pda客戶端程序開(kāi)發(fā)，在07年參加國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目： spr多通道生物傳感器，主要負(fù)責(zé)測(cè)控電路的c語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)。(2)實(shí)踐方面，在研究生階段，我曾有兩次實(shí)習(xí)經(jīng)歷。一次是09年暑假，在中南空 管局通信網(wǎng)絡(luò)有限公司網(wǎng)絡(luò)工程部，我協(xié)助工程師維護(hù)空管局的華為6503和思科3550主 干網(wǎng)，做好主干網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控和數(shù)據(jù)備份，定期提交網(wǎng)絡(luò)安全報(bào)告，確保網(wǎng)絡(luò)通暢和信 息安全，并給空管局用戶提供網(wǎng)絡(luò)技術(shù)支持服務(wù)。另一次是07年暑假，在廣州共享網(wǎng)訊 科技有限公司運(yùn)營(yíng)部，我協(xié)助部門經(jīng)理進(jìn)行網(wǎng)站的推廣，運(yùn)營(yíng)和客服工作，并從事網(wǎng)站 美化設(shè)計(jì)的輔助工作。

(3)學(xué)生工作方面，在以學(xué)習(xí)為主的同時(shí)，我也積極參加學(xué)校課余實(shí)踐活動(dòng)。曾擔(dān) 任過(guò)信息學(xué)院研究生會(huì)主席，信息學(xué)院團(tuán)委副書記，學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)實(shí)踐部部長(zhǎng)，多 隆電子協(xié)會(huì)財(cái)務(wù)部長(zhǎng)等職務(wù)，曾多次獲得“優(yōu)秀學(xué)生干部”和“三好學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào)，組織了包括：信息學(xué)院信息會(huì)客廳講座、新生杯足球賽，籃球爭(zhēng)霸賽，乒乓球友誼賽，迎新晚會(huì)，聯(lián)誼舞會(huì)，南開(kāi)大學(xué)第一屆模擬招聘大賽等大中型活動(dòng);還曾作為信息 學(xué)院羽毛球隊(duì)的選手，協(xié)助院羽毛球隊(duì)獲得南開(kāi)大學(xué)校長(zhǎng)杯羽毛球團(tuán)體賽亞軍。這些活 動(dòng)培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)組織協(xié)調(diào)能力，和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。我相信，這對(duì)我以后的工作也會(huì) 有很大的幫助。最后，我想總結(jié)一下我的工作特點(diǎn)。第一是團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)強(qiáng)，善于與人交流和溝 通;第二是動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)能力突出;第三是做事穩(wěn)健，態(tài)度認(rèn)真，有一定的組織協(xié)調(diào) 能力;第四是考慮問(wèn)題全面、仔細(xì)，做事有自己明確的想法和計(jì)劃。我想在走上工作崗 位之后，我可以以最快的速度適應(yīng)工作環(huán)境，不斷挖掘自己的能力，完善自己，為企業(yè) 創(chuàng)造效益。我想加入xx公司是因?yàn)槲蚁矚g我的專業(yè)，也很看好xx公司的未來(lái)發(fā)展，在這里我可 以學(xué)以致用，這讓我有很大的成就感和幸福感。同時(shí)我也很欣賞xx公司的企業(yè)文化，很 喜歡xx公司的工作環(huán)境。我愿意成為企業(yè)一員，為企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。我的職業(yè)生涯目標(biāo)是，做一個(gè)既懂技術(shù)，又懂業(yè)務(wù)的復(fù)合型人才。