第一篇：勤儉節約 從我做起

勤儉節約，從我做起

勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，是一個人有教養的體現，也是我們每一個不可或缺的優良品質。我們要從小養成勤儉節約的好習慣，從我做起，從生活中的點點滴滴做起。

那是去年寒假里的一天中午，家里來了許多客人。我為客人洗水果，爸爸就忙著為客人沏茶倒水。最忙的就是媽媽了，不長時間，就準備了一桌豐盛的午餐，客人們都吃的津津有味，對媽媽的手藝贊不絕口。

天下沒有不散的宴席，客人走了，我幫媽媽收拾餐桌。我把吃剩的飯菜倒進了垃圾桶，媽媽看見了，嚴肅地對我說：?你怎么給倒掉了？這是多么嚴重的糧食浪費啊！?媽媽皺了皺眉頭，接著說：?你知道農民伯伯是怎樣在田間勞作的嗎？面朝黃土，背朝天，直到汗流浹背也不肯休息，這些食物來之不易，正所謂‘誰知盤中餐，粒粒皆辛苦’，我們應該珍惜。?從那以后，我懂得了勤儉節約。

在學校里，每當看到有的同學亂扔面包、饅頭等，我就想起了媽媽的話，就會上前制止，并告訴他勤儉節約的重要性。有的同學洗完手后，水籠頭沒有關緊，我連忙過去關緊，并對他說：?水資源很緊張，我們要節約用水。?還有一次，爸爸在沙發上看電視睡著了，可是電視機還開著，我就悄悄地關掉電視機。后來爸爸知道了這件事，夸我是個懂事的孩

子。

作為一名四年級的小學生，我不僅自己努力做到勤儉節約，還要影響周圍的人。讓勤儉節約成為一種習慣，從我做起，從你做起，從生活中的點點滴滴做起。

第二篇：勤儉節約、從我做起

勤儉節約，從我做起

三年級一班國旗下演講

敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好！

今天我們演講的題目是：《勤儉節約，從我做起》。記得很小的時候，我們就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。是的，從小老師就教我們要勤儉節約。千百年來，勤儉節約一直是中華民族的傳統美德。李商隱有句名言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史也反復證明了這個道理：一個沒有“勤儉節約、艱苦奮斗”精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；沒有勤儉節約精神作支撐的社會是難以長治久安的；沒有勤儉節約精神作支撐的民族更是難以自立自強的。

古人有訓“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”。其實，不僅僅是中國崇尚節儉，世界各國也都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為“勤儉日”，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。

說到這，有人會問：“身為小學生的我能做些什么？”答案很簡單：勤儉節約，從我做起，從小事做起。

作為小學生，我們有義不容辭的責任，在世界勤儉日即將到來之際，我向全體老師和同學發出以下倡議： 1.、牢固樹立“崇尚節約、反對浪費”的觀念，人人以勤儉節約為榮，以鋪張浪費為恥。

2、每位學生堅持從我做起、從現在做起、從小事做起，積極開展節約“八個一”活動。

即：節約一元錢，不需要的東西不要買；

節約一張紙，作業紙用完一面可以反過來用背面；

節約一滴水，洗完手，關緊水龍頭，水龍頭不用時流水主動關閉；

節約一度電，離開教室要關燈；

節約一粒米，每頓飯后，碗里都不剩一粒米；

節約一件衣，衣著整潔就是美；

節約一本書，可以同學互相借著看，不要每本書都去書店買；

節約一小時，給自己做個時間表，有計劃地學習

同學們，勤儉節約不是一時的、而是永恒的話題。勤儉更不是小氣，而是一種文明，應該被廣泛傳承。讓我們積極行動起來，牢固樹立“節約為榮、浪費可恥”的觀念，養成“厲行節約、勤儉自強”的作風，形成“人人愛節約、個個懂節能”的班級氛圍，努力使節約能源資源成為 全校師生的自覺行動。

謝謝大家！

第三篇：勤儉節約從我做起

勤儉節約從我做起

尊敬的各位老師，同學們：

大家好！我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事。我們需要改變那種浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍；白天亮著的電燈；衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水；為什么我們卻忽略了這些細節？關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。

今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源,也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

第四篇：勤儉節約從我做起

勤儉節約，從我做起

一、教育目標：

1、通過主題班會，教育學生懂得，勤儉節約是中華民族的傳統美德，也是一個中學生應該具有的美德。

2、明確勤儉節約從我做起，從小事做起的重要性。

3、培養學生真愛糧食，愛惜物品、自覺節約用水、用電的好習慣，樹立勤儉節約、從我做起、從小事做起的意識。

4、通過帶領學生許下節儉的承諾，教育學生應該把節儉落到平時生活中。

二、教育重難點

重點：以真實故事感染學生學會勤儉節約，從我做起 難點：把勤儉節約落實到日常的生活中。

三、參與人員：初二十班全體學生以及教師

四、活動準備：

1.指導學生查找有關名人的節儉的典型事例 2.準備向學校發出的倡議書。

3.讓學生提前準備思考身邊的浪費現象及可行的改進措施。4.收集有關節約的詩句、名言警句

五、活動流程

談話導入：今天同學們在食堂都吃了什么？盤中的飯菜都吃干凈了嗎？我們在不經意間就想成了一種浪費現象，偉大領袖毛主席曾說過：“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約是一種美德，勤儉節約是一種創造。勤儉節約是中華民族的優良傳統。今天我就主題班會就談談怎樣做到勤儉節約。

（一）聽一聽：講勤儉節約的故事：

從古到今，有許多人用自己的勤儉節約的美德譜寫了一個個感人的故事，樹立了一個個光輝的榜樣。你們知道有哪些節儉的故事呢？？

學生自行講自己知道的勤儉節約的故事： 1.勤與儉的故事 2.周總理的故事 3.雷鋒的故事

聽了故事后請大家談談自己的感受

今天我們不愁吃不愁穿，生活無憂無慮。但是我們身邊的同學卻不知道珍惜這樣的幸福生活，肆意的浪費。讓我們看看視頻短片，你有哪些感受呢？

（二）小品表演“如此浪費”

小品內容梗概：一個學生在校期間洗手，拖地費水，吃飯浪費糧食，學習浪費電浪費紙張，講究穿名牌四個方面進行表演。同時主持人在旁邊加以適當的點評，把一個學生的浪費形象詮釋的栩栩如生，贏得同學們陣陣掌聲。

小王的一天

小王是某富商孩子，從小不愁吃穿。

叮鈴鈴叮鈴鈴??起床的鬧鐘響了，小王在床上翻了一個身，摸出了前段時間嚷著爸媽買給他的蘋果手表，此時已經是6:35。迷糊中起了床上了一趟洗手間，從小王走進廁所后立馬開啟沖水按鈕，在蹲坑的五分鐘里，水一直嘩嘩的流個不停。小王蹲坑有個習慣，上廁所紙每次都要疊三層，而且從來不用雙面。一番洗漱后，小王穿起了阿迪限量版T恤以及褲子，隨后穿起了科比限量版耐克的球鞋，這鞋子一般人還真的買不起，有錢也不一定買到。每當小王穿起這鞋子后走起路來都情不自禁的 摩擦 摩擦。一路摩擦到了飯堂，買了幾個包子后又去商店買了兩三盒安慕希酸奶和一瓶恒大冰泉的礦泉水。然后再一路摩擦到了教室。

到了教室，小王拿起了飯堂買的包子，咬了一口。頓時表情猙獰，把一口包子吐了出來，隨后罵了一句：這包子硬的跟石頭一樣，都可以打死人了。隨后把整個包子都塞進了座椅后的垃圾袋里。沒有吃早餐的小王連喝了兩瓶酸奶，然后就撫臺抱著書本睡覺了。小王睡得可真香，睡夢中還微微笑了，墊在小王下面的草稿紙都濕了，一灘口水浸濕了一本草稿。小王醒來隨后直接把草稿本丟了，嫌它臟。

就這樣小王渾渾噩噩的度過了一個上午，看著亮著的電燈，聽著風扇吱呀吱呀的轉動聲，小王離開了教室走向飯堂。小王每餐標配伙食就是三肉一素，其實他很多時候都是吃不完飯菜的，吃不完的只有倒掉了。

如此吃喝睡的度過了一天。

感謝同學們的表演，剛才看到同學們開懷大笑，其實這個小品又何嘗不是我們的生活的呢？只不過它是以一種夸張的藝術形式將我們生活中的浪費現象放大了而已。試問，在坐的同學們，有誰敢說自己從沒有浪費一滴水、一度電、亦或是一張紙、一粒米呢？下面請同學們來說說自己身邊見到的一些浪費現象。

（三）真心話大冒險：討論身邊的浪費現象

大膽說出自己在生活中的浪費現象行為（鼓勵學生大膽說出自己的不足之處，增強學生的自信和改過的決心）

校園七大浪費行為

1不關緊水龍頭

2.肆意攀比

3.不隨手關燈和電扇

4.大量使用一次性用品

5.浪費糧食

6.光線明亮仍開燈

7.浪費紙張

播放面對日常的生活的浪費現象，我們也許早已習以為常。然而當我們隨手扔掉一塊饅頭時，父母也許在為全家人的一餐飯而辛苦奔波。當教室的電燈在孤獨的工作的時候，西部山區還有很多孩子仍然點著蠟燭上課。當肆意放開水龍頭任意白白流走時，遠方還有無數人因缺水而生命垂危??面對日常的這些浪費現象，作為先導學生的我們應該怎么做？

（四）討論面對浪費現象我們應該怎么做？

1.做到不開無人燈（外出上體育課，信息科，放學）2.教室光線充足時要把燈關掉 3.飲水機要及時關

4.計算機投影不用時要關掉

5.平時不應該浪費飲用水。課間洗手不玩水，洗手后及時將水龍頭關緊

6.珍惜糧食，避免剩餐，吃飯時吃多少盛多少，看到浪費糧食要及時制止，不挑食不偏食，減少浪費

7.不浪費紙張，節約用紙。不損壞公物

看來同學們的點子還是不少。下面我們一起讀一讀有關節約的名言警句。

（五）關于勤儉節約的名言警句。

鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。——憫農

李紳 簡樸生活不但可以是精神愉快，還可以培養質量——朱德 劍，德之共也，奢，惡之大也——左傳 靜以修身，儉以養德——諸葛亮

歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢——李商隱 天下之事，長成語勤儉而敗于奢靡——陸游 一粥一飯，當思來處不易

取之有度，用之有節，則常足。克勤于邦，克儉于家。

希望同學們牢記這些名言警句，因為節約是一種美德，是一種精神，是雷鋒精神的傳承、發揚與廣大，節約是一種文化，更是一種責任，培養節約意識，形成節約習慣。作為當代的學生我們更應該以身作則，厲行節約，堅持從我做起，從現在做起，一點一滴做起，節約資源的意識，現在我們齊讀節儉歌

（六）節儉歌

一滴水，不算多，一滴一滴匯成河，一粒米，不算多，一粒一粒積滿籮，一塊石，不算多，一塊一塊修亭閣，一棵樹不算多，一顆一顆綠山坡。晴天防雨天，豐年防災禍。細水長流不浪費，人人唱好節儉歌。

只要我們從小事做起，從自身做起，相信節約的行動一定會在我們校園成為一種時尚。今天我們共同發出倡議，現在起，珍惜每一滴水，節約每一度電，用好每一張紙，不浪費一粒糧食，用對每一分零花錢，珍惜每一天，讓我們攜手起來，從現在開始，從我做起，勤儉節約，共創節約型校園。

勤與儉

有這么一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個宇去做。”后來，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點余糧。老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農事，又不肯精耕細作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家幾口節衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。這時候，突然有紙條從窗外飛進屋內，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓以后，他倆將 “勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。

賣狗嫁女

東晉有個大官叫吳隱之，他幼年喪父，跟母親艱難度日，養成了勤儉樸素的習慣。做官后，他依然厭惡奢華，不肯搬進朝廷給他準備的官府，多年來全家只住在幾間茅草房里。后來，他的女兒出嫁，人們想他一定會好好操辦一下，誰知大喜這天，吳家仍然冷冷清清。謝石將軍的管家前來賀喜，看到一個仆人牽著一條狗走出來。管家問道：“你家小姐今天出嫁，怎么一點籌辦的樣子都沒有？”仆人皺著眉說：“別提了，我家主人太過分節儉了，小姐今天出嫁，主人昨天晚上才吩咐準備。我原以為這回主人該破費一下了，誰知主人竟叫我今天早晨到集市上去把這條狗賣掉，用賣狗的錢再去置辦東西。你說，一條狗能賣多少錢，我看平民百姓嫁女兒也比我家主人氣派啊！”管家感嘆道：“人人都說吳大人是少有的清官，看來真是名不虛傳。”

周恩來勤儉

周恩來總理勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業部的一個規劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。在周總理身上，這樣的例子也數不勝數。1962年夏，周總理到遼寧省視察工作，剛一住下，他就從口袋里掏出一張紙，交給負責接待的同志，說：“上面寫的東西都不能做。”原來，這張單子開著20多種禁吃的菜名，雞鴨魚肉之類都包括在內。正是這一樁樁、一件件小事，鑄就了他們偉大的人格魅力，使之成為中華民族傳統美德和我黨我軍光榮傳統的化身

勤儉節約、艱苦奮斗的優良作風，不僅在革命戰爭歲月和新中國成立初期“ 一窮二白”的條件下需要堅持，今天全面建設小康社會仍然需要堅持。應當看到，雖然我國的現代化建設取得了很大成就，但我國仍然是發展中國家。要全面建設小康社會，需要進行長時期奮斗。即使在我國實現了小康，富裕了，但我國人口眾多，自然資源相對不足的國情，也不允許坐享其成，奢侈浪費。聚沙成塔，積少成多，鋪張浪費給國家帶來的損失是不可估量的。著名抗日愛國將領續范亭在一首《五百字詩》里寫得好：“節約莫怠慢，積少成千萬，一粒米如珠，一菜不許爛。”“節約雖有限，萬合是十石，細流成江河，沖破東海岸。”滴水匯成河，粒米攢成筐。可見，節約是強大力量的儲蓄！事實證明，任何一個國家一個民族，如果驕奢淫逸成風，享樂主義盛行，就沒有希望。

日常節儉

小朋友們你們一定要節約水，我曾經沒節約水，花了不少錢。

在一個月里，我洗手后，就沒關水。星期天，我和媽媽去交水費，來到交水費的地方，有個叔叔說：“你們的水費是35元。”這時我和媽媽嚇下了一跳，我想可能是我經常沒關水，所以就花了35元。回到家，媽媽就坐在沙發上認真思考為什么會花這么多錢？我知道自己錯了，水是那么重要的，如果水沒有，那我們怎么生活呢？我應該愛惜水,從現在做起。于是我從早到晚用過的水就用來沖廁所，一個月又過去了，我們，來到交水的地方，叔叔說：“你們的水費是15元。”我們非常高興，回到家，媽媽看見原來是我節約的水，知道我是個知錯就改的好孩子。

在這一件事里，我學會了這樣愛惜水和其它的東西。

第五篇：勤儉節約從我做起

勤儉節約從我做起

尊敬的各位老師，同學們：

大家好！我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢” 艱難困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候,節約成了小氣被人笑話，更有些時候,節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙??往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍；白天亮著的電燈；衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食??其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水；為什么我們卻忽略了這些細節？關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的； 所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源,也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!