第一篇：人生不設限_讀后

人生不設限，活出奇跡的人生

得到這本書，完全是一個意外，那天早上上班路上，一個擺書攤的小販，因為很早，看上去還沒開張的樣子，其實我是一個很愛書的人，只是忙起來，很久沒有認真的去看一本書了，我出于好奇，隨便翻翻那些書，看看有沒有什么意外的收獲，小販是一個大概30左右的年輕人，很認真的問我喜歡哪種類型的，很認真的幫我挑選，我笑笑，獨自沉默的去挑，發現，他的書都是正版，而且好多都是才出版沒多久的新書，全都是10塊錢一本，我挑了一本《小幽默，大智慧》，上學的時候還喜歡看一些長篇小說，現在不同了，也許是長大了，更喜歡一些短文，而且是能從中體現一些道理，我繼續挑選著，挑到了一本《男人要有立場，女人要有磁性》，名博九尾狐的書，對于心理學，我雖然說不上有研究，是我卻對這方面頗為關注，選完了，看了下時間，打開錢包，卻發現，包里只有幾張一百的，一點零錢都沒有，我拿出100的猶豫著遞給小販，問道，能找嗎？小販有些為難的笑著，說，還沒開張，帶的零錢不夠找的，我也有些為難的問，可是，我也沒有啊，怎么辦，小販說，我去給你換零錢吧，他拿著錢去旁邊的小販換零錢了，我無意的繼續翻看他的書，三五分鐘后他回來說，找不開，我發愁了，怎么辦呢，他說，我這里只有70塊錢可以找給你，要不然，你再挑一本書吧。我笑了，呵呵，也好，就繼續翻看著，這時小販拿起了一本書，遞給我，他說，這本書你看看，很不錯的，是這段時間在網上很火的，我接過來，端量著封面，這本書的名字叫做《人生不設限》，我似乎沒有看太懂，這樣的名字，不是很吸引人，但是吸引人的是封面上的那個人，一個穿著粉紅色衣服的外國男人，他笑得很燦爛，很從容，很樂觀，但是更讓人注意到的是，他居然沒有手臂，也沒有腿，只有一個小小的，且很不規則的腳，我被這個畫面，被這個燦爛地笑和他無手無腳的強烈對比與反差吸引了，左上角寫著幾行簡短的句子，是這樣的：他是力克胡哲，天生沒手沒腳，卻從一無所有到一無所缺，活出不受限的生命奇跡！

從一無所有到一無所缺，好經典，好極端的兩個詞語，怎樣從這個極端，做到另一個極端，這其中要有多好的心態，多少的艱苦，才可以做到？

帶著好奇與疑問，我開始讀，其實是很矛盾的讀，讀得太慢，又很著急想知道結果，讀得太快，又害怕錯過很細節的心理，細節的奇跡！

看了2天，我看了一個大概，然后開始很認真的看前幾頁，看到了力克出生的時候，把爸爸媽媽嚇壞，甚至爸爸媽媽無法接受這個孩子，想把力克送出去收養，對于無辜的小力克，還是個嬰兒，完全不知情，后來，爸爸媽媽相信上帝把力克給予給自己，絕對有他的用意，他們坦然接受了，而且是那么的全心對著力克，教他游泳，教他學習，教他寫字，教他打電腦........教他任何正常人都會的東西，力克也經歷了沮喪期，經歷了自暴自棄，可是最后，他以頑強的毅力，抱著一切都有可能的信心，達到了我們正常人認為幾乎完全不可能達到的高度，他去演講，把自己的艱苦與志氣拿出來去感動所有人，鼓勵所有人，他撒下自己的悲傷，留給人們的是堅強，不卑不亢的鼓勵！他自己天生的遭遇，但是他似乎沒有任何的埋怨，他接受這一切，是因為他相信，上帝把他生成這個樣子，必定有他的用意，想起了我們經常說的一句話，天生我材必有用！其實就是這個道理，可是為何，我們卻不能夠有那么好的心態去面對一切，悲傷，難過，痛苦，失去，這一切對于力克的狀態來說，這又算什么呢？我們常常會抱怨很多，會埋怨很多，會因為一個小小的失去而萎靡不振，會因為一個小小的傷心而說人生沒有意義，可是現在，看看力克沒有四肢的軀干和那么燦爛地笑臉，我們有資格說這樣的話嗎？

你在哭泣沒有一雙漂亮的鞋子，可是回頭你卻發現，有的人竟然沒有腳，而這個沒有腳的人卻有著很燦爛的笑臉，甚至還在安慰你不要哭泣....試問，你覺得自己還有必要去哭泣？有資格哭泣嗎？

我們總是在為自己的不努力找借口，我們成績不好，會埋怨學校不夠好，埋怨老師講課不好，埋怨爸爸媽媽給的壓力太大，我們工作做不好，會埋怨公司，埋怨單位，理由一大堆，可是為什么，不找找自己身上的原因呢？一個沒有四肢的人可以學會游泳，學會寫字，學會打電腦，還能大學畢業拿到雙學位，那么我們這些所謂的正常人，不應該比他更優秀嗎？

其實，一個人的心態才是自己真正的主人，如果力克的爸爸媽媽從開始就給他灌輸消極的思想與觀念，告訴他他不正常，什么都不可能會做，告訴他只能這樣聽天由命，那么他會是現在這般樂觀，這般成功嗎？

包括我們生活中的任何決定，其實都是我們的心態在偷偷的操控著我們，心態決定一切，心態改變一切，兩個囚犯一起從鐵窗往外看，一個看到了泥土，而另一個卻看到了星星，這是一個很有寓意的小故事，一個人如果總是去看去想那些負面的東西，即使遇到再好的事情，他也是悲觀的，而如果一個人總是能從任何事情中積極的去想，保持好的心態，那么即使遇到再壞的事情，他依然能夠沉著冷靜的對待，事情自然事半功倍！

很推薦大家去看一下這本書，給人的啟發、鼓勵會很大，人生不設限，活出不受限的生命奇跡，其實只要樂觀的去對待任何事，保持積極向上的心態，我們照樣會活出不一樣的人生奇跡，相信上帝創造的旨意，相信你自己是獨一無二的，然后去努力，去相信，一個人幾乎會在所有他充滿熱忱，充滿積極心態的事情上取得成功，因為每個生命本身，就是一個奇跡！

力克.胡哲《人生不設限》讀后

2011.10.15

第二篇：關于《人生不設限》讀后心得體會范本

作者最能打動我的地方是，他從不埋怨世界的不公平，一直以樂觀的態度去面對人生。力克并沒有因為自己身體有嚴重缺陷而放棄自己，而是從逆境中更深刻地認識自己，從心靈中完美自己，鼓勵自己前行，為自己的快樂負責。下面是由小編為大家整理的“關于《人生不設限》讀后心得體會范本”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關于《人生不設限》讀后心得體會范本【一】

“書籍是人類進步的階梯。”高爾基曾經說過。我覺得書給人們帶來是一種無形的幫助和力量，讓人對生活、未來有了全新的改觀。

在《人生不設限》這本書里的沒有四肢的男孩力克胡哲。他在經歷任何活動都要比我艱難一千倍！他需要假肢，寫字、走、跑時需要支撐住身體，但現在的他卻站在了演講臺上，并寫了一本自傳體小說。回過頭來，我也想到了自己。

在二年級時我體育成績一直不好，經常給班級里拖后腿。但是“沒有四肢的力克。胡哲堅持著站起來”給我了很大信心。我在學校和家里時經常進行體育鍛煉，堅持每天跑步和跳繩。在三年級的一次比賽中，我成功超越了班里大部分女生，那時我的心都興奮地跳出來了，那是一種獲勝的滋味！

從四年級下以后，我的跑步成績排在了全班前幾名，雖然有人說我“本來跑步就快”，但是給予我信心和肯定的是《人生不設限》這本書，才讓這轉變了對體育失去信心的態度，最后獲得了成功！

書籍就像一處神奇的港灣，就像充滿溫暖快樂的樂園，在這里頭，讓我有了勇氣，有了信心，書給予我了智慧和幫助。

關于《人生不設限》讀后心得體會范本【二】

快畢業了，羅老師送了一本《人生不設限》給我們，這本書是一本自傳，書中的主人公——力克·胡哲患有海豹肢癥，一生下來就沒有手腳，只有兩條“小雞腳”。

力克小時候曾想過自殺，而他長大后卻漸漸發現：“上帝讓我長成這樣并不是偶然，而是在我的生命中有一個重大的安排。”是什么安排呢?我們不得而知。

三十歲的力克開始了全國演講，在演講中，他提到他的小時候：“當我在青春期時我特別愛發牢騷：為什么我天生沒手沒腳，為什么上帝這樣對待我?為什么我要來到這個世上?我十歲時曾經想過自殺，我在浴缸里放滿了水，把頭朝下埋到水中，堅持了十分鐘都沒有死，我再自殺過程中想到了一個問題：‘如果我死了，媽媽肯定會傷心透了的。’于是我想把身子翻過來可是我沒能如愿，因為浴缸太滑了，我接著試了幾次也都沒能成功，這時，上帝終于發揮了它的本領救了我——我翻過了身子。打那以后，我就開始為我的人生努力，我開始學習如何穿衣服和如何從地上爬起來。我三十歲時寫了一本自傳，講述了我小時充滿了抱怨和我現在好得不得了的生活。人生中總有無數挑戰和悲傷，而在這之后確實有不設限的人生。”

是啊！人生不設限，人生的苦難不設限，人生的成功不封頂，不經歷風雨，怎么見到彩虹?

關于《人生不設限》讀后心得體會范本【三】

這幾天，通過同學們的推薦，我讀了《人生不設限》這本書，讓我深有感悟。

書的作者是力克·胡哲，講的是他的人生故事，出生時就沒有四肢，父母看見力克·胡哲沒手沒腳的樣子，覺得他毫無希望和未來，可力克·胡哲沒有放棄自己的希望，無論同學們怎么嘲笑或欺侮自己，他都很樂觀的活著，在他19歲的時候，打電話給一家學校，推銷自己的演講課程，當他被拒絕了52次之后，他還是不放棄準備打第53次電話，終于獲得了演講機會，講了自己的人生故事，感動了很多人。

沒有一本書，比力克·胡哲的故事更能給人希望。在我認為力克·胡哲之所以站了起來，是因為他有堅強的意志，而我們都是四肢健全的，我們更應該珍惜今天的時光，更加努力學習和生活，不怕困難，勇于面對，最終一定能成功，力克·胡哲也是這樣才站起來的，我們要好好努力，超過力克·胡哲的成就。

這本書讓我明白堅持到底就是勝利。失敗乃是成功之母。干什么事情都不能放棄。我們應該多向力克·胡哲學習他那克服困難的堅強的意志，勇往直前！

關于《人生不設限》讀后心得體會范本【四】

本書是在作者第一本勵志書，結合自己獨特的人生體驗和成長經歷，揭示出熱情、勇氣、信念、堅持將使我們的人生豐富多彩。作者力克用他的生命體驗來展示自己沒手沒腳也可以活出超級精彩的人生，活出自己的價值，這完全歸功于他對生命的熱愛與積極的信心。本書讓我們看到了力克如何面對人生的挑戰及處事的智慧。力克雖然身患海豹肢癥，他不以悲情的態度面對人生，而是以積極樂觀，在處事上也有他獨特的智慧。這本書帶給讀者的啟示除了積極的人生態度外，還帶給我們全新的觀念“我或許并不完美，但我卻是完美的我”。力克告訴讀者，每個人都是獨一無二的。

不知從什么時候起，我們對幸福人生的認識達成了程式化的共識，身體健康、家庭幸福、事業成功…似乎就是衡量幸福的唯一標準。普通人通過自身的努力，尚且有可能獲得幸福，然而，若是生活遭遇重大挫折，人生的軌跡從此與幸福的道路背道而馳，那么這個人又該如何面對自己的人生?有的人變成了祥林嫂，喋喋不休的重復自己的苦難；有的人從此一蹶不振，跌入人生的谷底無法走出；也有人扼住命運的咽喉，唱響了人生的最強音。

最先接觸到力克.胡哲，是被網絡上他的一組生活照片所震撼，一個罹患海豹肢癥的沒有四肢的人，卻用他真誠燦爛的笑容打動了很多人。后來有機會讀到了他的自傳，進一步了解到他是如何勇敢面對身體殘障，用堅強樂觀創造了生命的奇跡。書中他和我們分享了自己獨特的生命體驗，最難能可貴的是，他并未刻意強調自身的殘缺，而是試圖從一個普通人的角度分享了他的成長經歷，分享那些或喜悅或痛苦或困惑的瞬間，并且告訴我們，成功不過是我們在實現自我價值道路上的額外收獲而已，我們最重要的是要找尋生活的意義，找到自己在這個世界上的位置，并試圖說服那些身處逆境想要放棄希望和夢想的人。

當然，這一切行動的基礎，是首先要接受自己真實的樣子，勇于面對人生中真實的困境。我們大多數人比力克.胡哲要幸運得多，也許所要面對的很多問題是自身的壞習慣，自卑、憤怒、恐懼等情緒，處理學習、工作、戀愛、家庭中遇到的各種問題。盡管如此，這些困難和問題有時足矣使我們在怨天尤人和失望痛苦中蹉跎不前，當我們沒有足夠的勇氣去面對困境時，只能選擇逃避，然而，越是選擇逃避，對自身的盲目否定、消極處世只會令處境更糟；當我們有足夠的勇氣，去面對所經歷的痛苦，痛苦就會變成自己的人生財富。很多人也許都有過這樣的體驗，一場大病，一場災難或親友的離去，忽然讓我們改變了對人生的態度，明白什么才是最重要的，這也是人生中的挫折和磨難帶給我們重新認識自己。無論我們看到的真實的自己是什么，我們應該換個角度想想，也許挫折本身打破了我們生活中原有的平衡甚至改變了人生的方向，卻又鋪設了一條探尋生命意義的新路，是它們讓我們越來越堅強，體驗生命中的更多精彩。

力克?胡哲也并非天生樂觀的人，他也曾經質疑過自己的生活，一個沒有四肢的人，能做什么?他好幾次試圖自殺，但是往往到最后又覺得不甘心，因為他要探尋這個答案。他想，如果你不站上人生這條跑道，又怎么會知道自己是能跑0.01米還是100米呢?于是他開始學游泳、甚至學沖浪板，他學習用腳來打字和發短信，他發現，一旦把精力放在解決方案上，而不是浪費在抱怨和問題本身上，動力就會像滾雪球一般被激發，解決問題的能力會提高，天道酬勤的道理會實實在在的發生。隨著時間的推移，他的人生答案也逐漸揭曉。

正如一位哲人所說：“生命遠非人智所及，它由偉大的孤寂中誕生，只有從苦難中才能觸及。只有困厄與苦難才能使心靈打開，看到那不為人所知的一切。”所以，接納真實的自己，面對人生中的痛苦和磨難，是治愈之路，成長之路，也是每個人成為自己的必經之路。成為更真實的自己，找到生命的意義，是一句說來簡單，卻值得我們一生追尋的事。

關于《人生不設限》讀后心得體會范本【五】

本書的作者力克· 胡哲天生患有海豹肢癥，除了軀干外唯一的工具就是只有兩個腳趾的小左腳。可以想象生活對他而言是多么不公平啊！出生時，力克的父母都不能接受這個殘酷的現實，他的媽媽甚至拒絕抱抱自己的孩子。這對任何人都是極大的打擊和難以愈合的傷口。值得慶幸的是他們沒有放棄，慢慢開始接受和面對現實。

童年時期的力克可以說無憂無慮，隨著年齡增長他開始面對無數的挑戰，而他都努力地一服了。長到了上學的年紀，力克陷入了困境，他一度因身體的缺陷和對生活的絕望動過輕生的念頭。但是最終他放棄了這種愚蠢而不負責任的想法。他想到了給他安慰和幫助的父母，鼓勵和支持他的家人，覺得這樣做對不起他們。于是力克決定好好活下去。他開始在自己身上尋找值得引以為傲的東西來提高信心。他試著交一些朋友，試著融入周圍。雖然常常被同學排斥、嘲弄、或被稱為“外星人”，但他主動并真誠地和同學交談，同學們逐漸了解了他，都和他成為了朋友。他從朋友那里也得到了很多的肯定和動力。最終力克戰勝了困難成為了不起的人。如今力克·胡哲不斷拜訪各地的學校、教會、貧民窟和監獄甚至垃圾城，與那里的人們分享他的人生經歷，散播希望與愛。告訴人們他的經驗，提醒大家信念和行動的重要，鼓勵他們要有信心。至今已有6億人通過各種途徑了解了他的充滿勇氣的人生。他的事跡已經深入心地激勵了很多人。

力克·胡哲的成功在于他對于人生的“不設限”，正常人或許就不會有這樣的體驗。因為他們有健全的身體，無后顧之憂，所以人們就只把目光停留在哪些失去的東西或曾經的傷上，而沒有真正的目標。也正是因為這樣很多正常人就平凡地過了一生。他們錯在了對人生的“設限”上。力克·胡哲并沒有因為殘疾而被打垮，他認為這是上帝對他的一次特別的考驗和計劃，他與哪些“受限”的人生不同，他認為：“只要有夢想，什么都做得到。”

力克最打動我的是他的樂觀和信心。人在逆境中很容易被擊垮而隨之放棄了目標。而力克正是相反。古人說：“逆水行舟不進則退。”力克就一直是一艘滿載著幸福和樂觀的小舟，前進于逆流之中。力克告訴人們：人生最可悲的不是失去四肢，而是沒有生存希望及目標！是啊，沒有目標怎么付出行動?力克自己就是一盞為人們照亮目標的燈。讓千千萬萬的人重拾夢想走向成功。而我呢?我問自己，幼兒園大班開始學鋼琴，到了三年級就以功課太忙為由不再練習。至今只開啟過三年多的鋼琴仍靜靜地睡在房間里。眼看學鋼琴的同學一個個全考上了十級，我只能躲在角落里偷窺她們勝利的笑容。于是每次走過那架鋼琴時，我的心里就充滿了內疚和茫然。曾經最愛的鋼琴成了永遠的遺憾。寫到這兒時，力克仿佛就站在我的面前，對我說：“告訴自己再多撐一天、一個月、再多撐一年吧，你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才會被打敗。

對，拒絕放棄就是成功的秘訣！

第三篇：人生不設限

《人生不設限》讀書筆記

如果你沒有雙手無法想象你的日產生活如何繼續，如果你沒有雙腿雙腳那些心馳神往的地方應該如何到達？但當我讀了他的書了解了他的故事，很快明白即使我們作為有機體而言是不完整的，只要你不為自己設限，日常生活還會充滿歡聲笑語，終會踏上那些向往的土地。

走進不設限的力克胡哲的世界。

一、力克胡哲簡介

尼克·胡哲(Nick Vujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亞，天生沒有四肢，這種罕見的現象醫學上取名“海豹肢癥”，但更不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來是沒有難成的事。他擁有兩個大學學位，是企業總監，更于2005年獲得“杰出澳洲青年獎”。為人樂觀幽默、堅毅不屈，熱愛鼓勵身邊的人，年僅32歲他已踏遍世界各地，接觸逾百萬人，激勵和啟發他們的人生。

他剛出生的那一刻，看到兒子這個樣子，他的父親嚇了一大跳，甚至忍不住跑到醫院產房外嘔吐。他的母親也無法接受這一殘酷的事實，直到尼克.胡哲4個月大才敢抱他。“我母親本身是名護士，懷孕期間一切按照規矩做，”英國《每日郵報》7月1日援引尼克?胡哲的話報道，“她一直在自責。”

隨著尼克的成長，他學會了怎樣應付自身的不足而且開始自己做越來越多的事情，他開始適應他的生存環境，找到方法完成其他人必須要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗頭、打電腦、游泳、做運動和其他更多的事情。

6歲時，父親開始教他用兩個腳指頭打字。并于同年創作第一本圖文書《沒有翅膀的獨角獸》，傳達出跟信心有關的訊息。

8歲時非常消沉，他回憶說，“我沖媽媽大喊，告訴她我想死。”

10歲時的一天，他試圖把自己溺死在浴缸里，但是沒能成功。在這期間雙親一直鼓勵他學會戰勝困難，他也逐漸交到了朋友。

12歲全家從澳洲搬往美國，開始適應新的生活、學習環境，培養了他適應各種變化的能力。

13歲那年，武伊契奇看到一篇刊登在報紙上的文章，介紹一名殘疾人自強不息，給自己設定一系列偉大目標并完成的故事。他受到啟發，決定把幫助他人作為人生目標。如今，回想起那段倍感艱辛的學習經歷，武伊契奇認為這是父母為讓他融入社會作出的最佳抉擇。15歲，與上帝和好，懇求他的寬恕與帶領，請他為其照亮通往人生目標的路。

19歲，經過四年的洗禮，開始演講，與眾多人分享他的信仰。

20歲，開始嘗試潛水，挑戰身體極限，努力讓人生不設限，同年對南非進行兩星期的巡回演講，花光所有積蓄資助貧困人民，并成立孤兒院。

2003年（21歲）大學畢業獲得會計與財務規劃雙學士學位

2005年尼克出版勵志DVD《生命更大的目標》被授予“澳大利亞青年”的榮譽稱號，這是一項很大的的榮譽。尼克鼓勵每個人勇于面對并改變生活，開始完成人生夢想的征程。通過自己人生的點點滴滴、令人難以置信的幽默和與人們溝通的驚人能力，尼克深受孩子、少年和青年人的喜愛，Nick是真正的使人備受鼓舞的演說家。

2007年，武伊契奇移居美國洛杉磯，不過演講活動并沒有停止。2008年至今任國際公益組織“Life Without Limbs（沒有四肢的生命）”總裁及首席執行官，首次出訪中國。并制定“走向世界之旅”，計劃去14個國家。

2009年 出版勵志DVD《神采飛揚》，同年去埃及垃圾城（環境最差卻也最溫暖人心的地方），傳播基督教信仰，鼓勵逆境中的人們積極生活。為其量身打造的電影《蝴蝶馬戲團》在同年獲得“門柱影片計劃”最大獎。2010年 出版自傳式勵志書籍《人生不設限》

2011年5月14-17日第四次來中國演講，11月8-9日第五次來中國演講，在上海講述《人生不設限》

2012年2月12日與Kanae Miyahara結為夫婦，他們的結合見證了上帝的信實和婚姻的美好，來自世界各地的粉絲迫不及待在力克的臉譜留言，為一對新人送上祝賀和感恩的字句，留言中也有用中文、日文及西班牙文等語言。尼克在演說中曾表示盼望將來能找到一個神所為他預備的妻子，如今他的美夢實現了，對很多粉絲來說，這是一個很大的鼓舞，也是情人節前夕一份獨特的禮物。

天生沒有四肢的尼克?胡哲，曾在澳洲、美國、加拿大、中國（內地、香港、臺灣）新加坡、南非、哥倫比亞、印度等25個國家和地區分享自己的經歷。雖然他沒有擁有健全的四肢，但他認為擁有一個健全的心靈、來自信仰的力量比什么都更重要。他的演說激勵了無數的生命，讓聽眾們知道上帝創造我們每一個都有美好的旨意。而且即使我們的生命有諸多限制，但“靠著那加給我力量的，凡事都能做。”

二、尼克胡哲性格簡析

尼克的人生是充滿苦痛，荊棘密布的，本可以什么都不做就得到很多人的同情和援助，他卻沒有選擇這種卑微、負面的方式。而用其堅定的信仰，非凡的勇氣，仁愛的情懷幫助、鼓勵著不同國家不同民族不同種族不同宗教信仰的人們，讓其幾十公分的軀體無比高大。促成這種積極正面的人生態度最主要的原因就是他的性格，性格如人生的晴雨表，預示著你的人生是陽光燦爛還是烏云密布。

《人生不設限》為我們展示了力克胡哲的多重性格特征，助我們了解其所為，更知其所以為。下文將選擇幾個典型性格進行詳細分析。

1、自信

書中的很多細節都展現了他自信的一面。

“我快樂是因為我了解到，我或許并不完美，但我是完美的力克.胡哲！我是上帝按照著他對我的計劃所做的獨特創作。”

“萬事互相效力，一切最終會有好結果—這點我很確定，因為我的生命就是如此。”

“我甚至不認為我們會被賦予處理不來的事。”

“生活中，我在許多方面都擁有信心，就像一定要相信有氧氣才能活下去，我們也必須信賴一些看不見的事物才可以生存。為什么？因為你我都會遇到挑戰，生命中就是有些時刻看不見任何出路，這時，信心就進來了。”

“我給信心的定義是：心里全然有把握（Full Assurance IN the heart，即為faith）

2、樂觀

尼克在離開埃及的“垃圾城”后，寫下了這樣一段話，“只要全然信奉上帝，無論處于什么樣的環境，都能過得很快樂。”這段話不僅顯示了他對基督教的虔誠更顯示了他的樂觀，正如他對自己的評價：我在大部分時間都是樂觀的孩子，我的老師、別的家長和陌生人常常跟我父母說，我的態度激勵了他們。

3、意志堅定

堅持的力量誰又能正確評估。“行動帶來回應。當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天、一個星期、一個月，再多撐一年吧。你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。”

“有時候，你可能覺得自己 的目標就快要實現了，結果卻功敗垂成，但這并不是你喊停的理由。只有決絕再一次的人才會被打敗。”

4、樂于分享，無私奉獻

“終于一個有價值的目標對我來說，這意味著終于自己的天賦，讓天賦發展，并和他人分享，然后從中獲得喜悅；也意味著不再追求自我滿足，而是追尋意義與圓滿。”

“當你奉獻出自己，會得到最大的回報。這表示要去改善別人的生活、參與某件無私的事、創造正向的改變。”

力克24歲時見到了丹尼爾，一個與力克同樣沒有手腳的孩子。力克傳達出分享即為福分的思想。“我們能為丹尼爾的家人帶來的不只是希望，更是明確的證據，證明丹尼爾可以過相當正常的生活，而且他會找到注定要與人分享的福分。我們很有福分，可以跟他們分享經驗、鼓舞他們，向他們證明沒有四肢依然可以活得毫不受限。”

5、自立自強

“我整個人只有軀干，但也像個小男嬰，是個滾動、到處沖撞的危險人物。我學著讓身體直立，方法是用前額頂住墻面，然后使勁向上移動。長久以來，爸媽試著教我各種比較舒服的辦法，但我總堅持要自己解決問題。

“我決定更自立自強，也是基于自我保護。我的生活起居一直依賴別人的好心與耐心，但我知道不能老是靠別人，我也有自尊心。”

三、正面思維

我們生活中會遇到這樣或那樣的選擇題，有時我們逃避的理由竟然找出一個選擇恐懼癥為借口。當正、負面的選擇擺在面前，你如何選擇，顯然力克成為我們的榜樣，大多時候他選擇正面思維、正面態度，并且化腐朽為神奇，正面的力量讓我們的人生變得沒有想象中那么糟。

1、“你現在的生活或許一團亂，不知道明天是否會更好，但是我要告訴你，只要拒絕放棄，就會有超乎想象的美好在前方等著你。請把焦點放在你的夢想上，盡你所能去逐夢；你有改變環境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，無論那是什么。”

2、“請記住，悲傷是沒有用的。會有這種感受很自然，但你不能讓它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力轉向比較積極正面、可以提振精神的想法和行動，來控制你的反應。”

3、“大膽嘗試，并朝著你所能想象的最高處盡情飛翔。或許你會碰到難關，那就把這些挑戰當作塑造人格的經驗，從中學習并努力超越；或許你有個很棒的夢想，那就請你打開心胸，接受上帝或許為你計劃一條不同于你所想象的路。”

4、當負面思想與陰暗的情緒找上你時，請記住，你是有選擇的。如果你需要幫助，因為你并非孤單一人。你可以選擇想象更美好的生活，然后采取行動實現它。

5、悲觀主義和負面情緒會讓你無法超越現況，永無翻身之日。因此，當你覺得負面思維讓你熱血沸騰時，要把它們趕出去，然后用比較正面和激勵的內在對話來取代。這里有個負面思想與正面思想的對照表，可以幫你監督自己內在的聲音。

負面

我不可能熬得過去。我再也受不了了。

正面

這一切終將過去

我都走到這里了，好日子就在前方。

這是我碰到過最糟糕的狀有些日子就是會比較辛苦。況。

我永遠找不到另一份工作。一扇門開了，就會有另一扇門打開。

6、正面思維很重要的一個方面即為正面態度正面態度

琳達（視力問題改變職業）和喬克（正面態度擊敗癌癥）所選擇的態度讓他們得以超越困境，不過他們選擇的類型有些許不同。琳達選擇充滿感恩而不是心懷苦澀；喬克選擇采取行動，而非放棄。可以選擇的態度很多，但我認為最有利的是：

（1）感恩的態度；（2）行動的態度

（3）同理的態度（同情+理解）（4）寬恕的態度

7、你同樣也可以汲取因為害怕失敗、害怕被拒絕而產生的能量，并運用這股能量為正面行動提供動力，讓你更接近自己的夢想。

8、失敗也可以為我們的人生帶來禮物（1）失敗是偉大的老師（2）失敗可以鑄造品格（3）失敗可以給你動力（4）失敗讓你對成功心懷感恩

四、尼克.胡哲的人生課堂

1、對日常生活的啟示（1）關于人生的道路和方向

如果你還在找尋人生道路，你要知道，出現挫折感是很正常的。這是一場馬拉松，不是短距離賽跑。你渴望活得更有意義，就表示你還在成長，還在超越極限、發現自己的天賦才能。人生沒有意義就沒有希望，沒有希望就沒有信心。如果你找到貢獻一己之力的方式，就能找到生命的意義，接著希望與信心自然來到，并陪伴你走向未來。

（2）有關恐懼

恐懼只是一種情緒、一種感覺，它不是真實的！你是不是常常害怕某件事—看牙醫、面試、手術或考試，結果真正做了之后，卻發現其實沒有你想的那么可怕。（親身體會過，確如其言）

2、愛自己，接納自己

不要執著于自己的不完美、失敗或錯誤，而是要把焦點放在你所領受的祝福，以及你可以做出的貢獻，無論貢獻的是才華、知識、智慧、創意、勤奮或是一個滋養人心的靈魂。你不必為了達到別人的期望而活：你可以定義自己的完美。

要治愈自憐和受害者情結，唯一有效的方法就是愛自己、接納自己。毒品、酒精和米蘭的生活只能給人暫時的解放，最后帶來的是更大的痛苦。當我將自己視為上帝的孩子，而是它計劃是一部分時，我的生命徹底改變了。或許你不信基督，但你總可以相信到地球上走這一遭，肯定有你的價值和目的。

3、家人，終身的財富（與家人的關系同樣需要經營）

4、人際關系能力

心理學家指出，要建立信任聯結及相互支持的關系，必須依賴幾種基本的人際關系能力

（1）察覺他人的情緒和心情

（2）仔細聆聽他人說話的內容及方式

（3）評估、理解他人的非言語信號，并有所回應（4）主導社交聚會

（5）在任何情景下都能發揮魅力（6）練習得體的態度與自我控制（7）以行動展現對他人的關懷

5、改變與公司經營

事實上，如果想要繼續成長，就不可能沒有改變。盡管這個過程可能充滿壓力，甚至造成身心極大的痛苦，但隨之而來的成長會讓人覺得承受這些痛苦很值得。我在經營上就體會到了這一點。幾年前，我必須重組公司，也就是說，我得解雇一些人。然而回頭看看，如果當時我沒有作那樣的改變，我的公司無法成長。

6、不設限人生的幾點要求（1）強烈意識到生命的目的（2）不可磨滅的希望

（3）對上帝及無限的可能性有信心（4）喜愛并接納自己本來的樣子（5）態度決定高度（6）勇敢的精神（7）愿意改變（8）愿意信任的心（9）渴望機會

（10）有評估風險與笑看人生的能耐（11）有服侍他人的使命

第四篇：人生不設限

《人生不設限》讀后感

“人生最好的導師是自己的經驗，要向自己學習，總結失敗的經驗，為每天發生的事情感恩。”這是著名勵志演講家力克胡哲在32年的歲月中勉勵自己的話，《人生不設限》這本書主要講了力克積極樂觀的生活，并通過演講來傳播愛與希望的過程。

讀了這本書，我對人生的看法發生了重大的改變：以前，我認為人生就是過了一天是一天，只要平平安安的過下去就行了。而現在我對人生的理解是：人生不僅要平平安安的，而且需要在短短的3萬6千天內樂觀積極的活著。并且通過向他人傳播正能量來使自己的人生充滿意義。所以讀了這本書對我來說是受益匪淺的。

我的觀點也得到了驗證，力克胡哲通過向他人傳播正能量，自己雖然身患殘疾，但無論是事業上還是愛情上都雙雙開花結果，并且力克的成就遠不止如此，例如：他是第一批進入主流學校的殘障學生、第一位競選學生會主席的殘障的七年級學生，這聽起來是多么的不可思議，競選學生會主席就連身體健全的我們在七年級時都不敢嘗試。更別說是一個四肢全無，只有兩個小拇指的殘障人了。力克這一點讓我們十分敬佩，力克還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客、他21歲就開始在全世界范圍內進行演講。每年收到3萬次演講邀請，并自稱為“擁抱機器”、2005年被評為澳洲青年楷模。這個稱號只有為澳洲發展做出杰出貢獻的人才能獲得。聯想到自己，我和力克胡哲比起來我的挫折是多么的微小。

“有人問我，我覺得自己是這世界上最快樂的人嗎？我要說是的。我對人生的三個真諦——價值、目標、宗旨都很清楚，我知道我要往哪里去，所以我很快樂。無論怎樣，滿足于你所擁有的，比如我，就很珍惜我的?小雞腿?，不要放棄，愛別人，每天向前走一小步，你一定可以完成人生的目標。”

第五篇：人生不設限

人生不設限

潛能，顧名思義，就是潛在的能量、能力。美國哈佛大學羅杰斯·烏爾曼教授認為，潛能并不神秘，它就是你在某一關鍵時刻激發出來的爆發力和沖擊力。我們每一個人都具有這種非凡的潛在的能力，而且這種能力是巨大的，只不過是絕大部分時間都處于酣睡狀態。有人把人的潛能比作聳立在茫茫大海中的冰山，露出水面的小部分為已發揮的能力，也叫顯能，而那絕大部分隱藏在水下的，尚未得到開發的，則是潛能。

而力克·胡哲無疑就是突破潛能的代表。他是力克·胡哲，天生沒手沒腳，卻從一無所有，到一無所缺，活出不受限的生命奇跡！他出生時罹患海豹肢癥，天生沒有四肢，曾經三次嘗試自殺。十歲那年，第一次意識到“人要為自己的快樂負責”。他是澳洲第一批進入主流學校的殘疾兒童，也是高中第一位競選學生會主席的殘疾者，并獲得壓倒性勝利，被當地報紙封為“勇氣主席”。他是第一位登上《沖浪客》雜志封面的菜鳥沖浪客，在夏威夷與海龜游泳，在哥倫比亞潛水；踢足球、溜滑板、打高爾夫球樣樣行。他16歲第一次在小型聚會中跟同學分享自己的故事，感動的口碑就從這12個人開始。在決定以“激勵他人”為生命目標后，創設“沒有四肢的人生”非營利性組織，實行各種創意行善，至今已在五大洲超過25個國家舉辦1500多場演講，給予（接受）數百萬個擁抱，自稱為“擁抱機器”。他獲得各國、各界領袖的接見，在國會發表演說，常常在各國最大場地：體育館、斗牛場、表演廳或巨蛋演講外，也不斷造訪教會、學校、垃圾城、貧民窟、監獄和紅燈區。他散播希望與愛的行動，深受教師及家長贊譽，老師和家長認為應該把他的故事列入學校課程。至今已有六億人聽說了他的勇氣人生。21歲大學畢業后，他取得會計及財務規劃雙學位，熟悉投資，并擁有自己的公司。他在2005年被提名為澳洲青年楷模。

艱難難熬的時光和困境會引發自我懷疑和絕望，我們常常覺得人生真不公平。然而力克·胡哲的四肢被上帝剝奪，他卻沒有覺得不公平，從而自暴自棄。他曾說過：“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標！人們經常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態度。”

或許你曾在網絡上看過成功人士的訪問，那些閃耀著快樂幸福的影像是他們人生的各種經歷，但一開始的他們并非如此。我從中學到了幾項重要特質，要想過一個不設限的人生，我認為需要：強烈意識到生命的目的；不可磨滅的希望；態度決定高度；愿意改變和信任的心；有評估風險與笑看人生的能耐。我們一起努力做到這幾點，那么我們成功的可能性就會大得不像話。你覺得呢？