第一篇：愛護(hù)牙齒國旗下講話稿

同學(xué)們，先考一考大家，你們知道今天是什么日子？今天是9月20日，是全國愛牙日。俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。每年9月20日全國集中一天開展形式多樣，內(nèi)容豐富的“愛牙日”活動。在每次活動中都會有一個主題，一條“愛牙日”的中心口號。隨著國家的發(fā)展，“愛牙日”的規(guī)模從9月20日一天發(fā)展到一周，一個月甚至一年，活動的種類也越來越多了。今年第21個全國“愛牙日”活動，主題是“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”，旨在進(jìn)一步強(qiáng)化公眾對口腔衛(wèi)生的關(guān)注，普及口腔衛(wèi)生知識。

但是，同學(xué)們，活動再多，不如自己的行動。保護(hù)牙齒最好的方法就是要做到三點：

1．每天早晚刷牙；2．使用保健牙刷；3．最好使用含氟牙膏。

醫(yī)生告訴我們正確的刷牙可以清除大部份的牙菌斑，起到保護(hù)牙齒的怎用。那什么是正確的刷牙方法呢？

1．選用兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。

2．正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人豎大拇指時的手勢。

3．使用鏡子：對著鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利于修正錯誤的刷牙動作。

4．牙刷刷過的地方，應(yīng)蓋住一點點的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。

5．輕輕的刷，要舍得化一點時間：我看到有許多同學(xué)總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作，因此只是用力蠻干，結(jié)果將牙齒刷壞。

6．牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達(dá)到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率。

7．按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題。

8．每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學(xué)們，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細(xì)菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑。

同學(xué)們，我希望大家都學(xué)會用老師教你們的方法來保護(hù)自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會露一個美麗而燦爛的笑容。

第二篇：國旗下講話：愛護(hù)牙齒（推薦）

愛護(hù)牙齒，從我做起

主講人：陽小紅

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！今天我講話的題目是《愛護(hù)牙齒，從我做起》。牙疼不是病，疼起來可真要命?？赡苡型瑢W(xué)受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒大家關(guān)注自己的口腔健康，因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下個定義：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現(xiàn)象。由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。

2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。5、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。

6、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘渣。

7、均衡地攝取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查，沒病防病，有病早治。

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒的畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早嬌正。

11、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個同學(xué)都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

第三篇：國旗下講話稿_愛護(hù)校園環(huán)境

提高個人素質(zhì) 愛護(hù)校園環(huán)境

老師們、同學(xué)們：

早上好！今天國旗下講話的題目是《提高個人素質(zhì) 愛護(hù)校園環(huán)境》。

當(dāng)我們跨入校園大門，步入教室時，你是否感覺走進(jìn)了自己的另一個家。是的，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、長大。我們每位同學(xué)都是這個校園里的一名成員。

我們的校園是美麗的，溫馨的，我們有窗明幾凈的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機(jī)勃勃的青春氣息。在這美麗的環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。作家說：環(huán)境是心靈的港灣。畫家說：環(huán)境是靈感的源泉。軍事家說：環(huán)境是制勝的法寶。教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃。我們學(xué)生則說：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。

校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響老師和我們每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。同時，校園環(huán)境也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。但我們的校園環(huán)境衛(wèi)生是不是十全十美的呢，其實不然！

一是教學(xué)樓上仍然有少數(shù)同學(xué)喜歡往下丟雜物，甚至有的同學(xué)站在陽臺上把水果皮、瓜子往下扔。

二是倒垃圾的時候，明明看見從框中掉出了垃圾，卻視而不見，不及時處理。三是邊走邊吃零食，明明眼前就是垃圾箱，卻將零食袋丟在地上。

四是小商店門前路上，丟食品袋現(xiàn)象比較突出。

五是吃火腿腸的簽子隨意亂丟，更有甚者將簽子扎在樹上。

六是寢室備有垃圾桶，卻隨意將垃圾丟在地上，一片狼藉。

這些現(xiàn)象請同學(xué)們對號入座，這些現(xiàn)象只是我們少數(shù)同學(xué)所為，我相信這絕不是故意行為，也不是偶然，而是個人的習(xí)慣。曾經(jīng)有人說，我們是農(nóng)村學(xué)校，校園環(huán)境衛(wèi)生能如此干凈整潔，已屬不易，但是我不這樣認(rèn)為，雖然我們大部分同學(xué)都來自農(nóng)村，但是作為豐溪中學(xué)的學(xué)生，我們應(yīng)該將這些不好的習(xí)慣糾正，努力提高個人素質(zhì)和修養(yǎng)。隨意一丟，不僅玷污了校園環(huán)境衛(wèi)生，更表現(xiàn)出低素質(zhì)和不文明行為，敗壞了個人形象。如果你彎腰一撿，不僅美化了校園環(huán)境，更

提高了個人素質(zhì)。

曾經(jīng)看過這樣一個報道，有兩個外國人像平常人一樣走在大街上，不同的只是他們手中多了香蕉皮。這時有個青年人騎車路過，將一個飲料的紙包裝盒很自然的扔在了地上。而那――離垃圾箱不到五米。路過的行人也很自然的從飲料的紙包裝盒上跨過、踩過……這時那兩個外國人來了，他們卻很“特別”，其中一個彎下腰，撿起了飲料的紙包裝盒連同手里香蕉皮一起扔進(jìn)了垃圾箱。這一個簡單的動作深深觸動了我。

作為學(xué)生的我們應(yīng)該怎樣做？應(yīng)該學(xué)習(xí)誰呢？我們該不該這樣隨意的破壞自己所生活的環(huán)境？該不該把廢物丟在地上？該不該在雪白的墻上留下球印或手印、腳??？我們的同學(xué)的回答肯定是：不應(yīng)該！那么，我們又該不該去愛護(hù)、保護(hù)我們自己所生活的校園環(huán)境；該不該撿起地上的每一張紙或食品包裝；該不該去阻止那些我們所厭惡的沒有道德的行為？要，我們肯定要！明辨是非，改正我們的不良行為，不能只是靠老師，值日崗的檢查強(qiáng)制實現(xiàn)，同學(xué)們應(yīng)該自覺提高環(huán)保意識，從我做起，從自己身邊做起，從日常點滴做起。我們要用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的觀念，用行動肩負(fù)起環(huán)保的重任。

讓我們每一位同學(xué)都行動起來，爭當(dāng)校園環(huán)?！靶l(wèi)士”，把我們的校園建設(shè)得更美好！

謝謝大家！

第四篇：國旗下講話稿_愛護(hù)校園環(huán)境

提高個人素質(zhì) 愛護(hù)校園環(huán)境

老師們、同學(xué)們：

早上好！今天國旗下講話的題目是《提高個人素質(zhì) 愛護(hù)校園環(huán)境》。

當(dāng)我們跨入校園大門，步入教室時，你是否感覺走進(jìn)了自己的另一個家。是的，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、長大。我們每位同學(xué)都是這個校園里的一名成員。

我們的校園是美麗的，溫馨的，我們有窗明幾凈的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機(jī)勃勃的青春氣息。在這美麗的環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。作家說：環(huán)境是心靈的港灣。畫家說：環(huán)境是靈感的源泉。軍事家說：環(huán)境是制勝的法寶。教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃。我們學(xué)生則說：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。

校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響老師和我們每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。同時，校園環(huán)境也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。記得2010年3月，荊門市海慧中學(xué)一行30多人來我校參觀交流。?；壑袑W(xué)是個初中，其中有一位領(lǐng)導(dǎo)說，高中生啊素質(zhì)就是高，跨進(jìn)校園，你們學(xué)校和校外簡直就是天壤之別。但我們的校園環(huán)境衛(wèi)生是不是如別人說的那樣十全十美呢，其實不然！

一是教學(xué)樓上仍然有少數(shù)同學(xué)喜歡往下丟雜物，甚至有的同學(xué)站在陽臺上把水果皮、瓜子往下扔。

二是倒垃圾的時候，明明看見從框中掉出了垃圾，卻視而不見，不及時處理。三是邊走邊吃零食，明明眼前就是垃圾箱，卻將零食袋丟在地上。

四是小商店門前路上，丟食品袋現(xiàn)象比較突出。

五是吃火腿腸的簽子隨意亂丟，更有甚者將簽子扎在樹上。

六是寢室備有垃圾桶，卻隨意將垃圾丟在地上，一片狼藉。

這些現(xiàn)象請同學(xué)們對號入座，這些現(xiàn)象只是我們?nèi)Ф鄬W(xué)生中少數(shù)同學(xué)所為，我相信這絕不是故意行為，也不是偶然，而是個人的習(xí)慣。曾經(jīng)有人說，我們是農(nóng)村學(xué)校，校園環(huán)境衛(wèi)生能如此干凈整潔，已屬不易，但是我不這樣認(rèn)為，雖然

我們大部分同學(xué)都來自農(nóng)村，但是作為胡集高中學(xué)生，我們應(yīng)該將這些不好的習(xí)慣糾正，努力提高個人素質(zhì)和修養(yǎng)。隨意一丟，不僅玷污了校園環(huán)境衛(wèi)生，更表現(xiàn)出低素質(zhì)和不文明行為，敗壞了個人形象。如果你彎腰一撿，不僅美化了校園環(huán)境，更提高了個人素質(zhì)。

曾經(jīng)看過這樣一個報道，有兩個外國人像平常人一樣走在大街上，不同的只是他們手中多了香蕉皮。這時有個青年人騎車路過，將一個飲料的紙包裝盒很自然的扔在了地上。而那――離垃圾箱不到五米。路過的行人也很自然的從飲料的紙包裝盒上跨過、踩過……這時那兩個外國人來了，他們卻很“特別”，其中一個彎下腰，撿起了飲料的紙包裝盒連同手里香蕉皮一起扔進(jìn)了垃圾箱。這一個簡單的動作深深觸動了我。

作為學(xué)生的我們應(yīng)該怎樣做？應(yīng)該學(xué)習(xí)誰呢？我們該不該這樣隨意的破壞自己所生活的環(huán)境？該不該把廢物丟在地上？該不該在雪白的墻上留下球印或手印、腳?。课覀兊耐瑢W(xué)的回答肯定是：不應(yīng)該！那么，我們又該不該去愛護(hù)、保護(hù)我們自己所生活的校園環(huán)境；該不該撿起地上的每一張紙或食品包裝；該不該去阻止那些我們所厭惡的沒有道德的行為？要，我們肯定要！明辨是非，改正我們的不良行為，不能只是靠老師，值日崗的檢查強(qiáng)制實現(xiàn)，同學(xué)們應(yīng)該自覺提高環(huán)保意識，從我做起，從自己身邊做起，從日常點滴做起。我們要用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的觀念，用行動肩負(fù)起環(huán)保的重任。

讓我們每一位同學(xué)都行動起來，爭當(dāng)校園環(huán)保“衛(wèi)士”，把我們的校園建設(shè)得更美好！

謝謝大家！

第五篇：國旗下講話稿_愛護(hù)校園環(huán)境

老師們、同學(xué)們：

早上好！今天國旗下講話的題目是《提高個人素質(zhì) 愛護(hù)校園環(huán)境》。當(dāng)我們跨入校園大門，步入教室時，你是否感覺走進(jìn)了自己的另一個家。是的，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、長大。我們每位同學(xué)都是這個校園里的一名成員。

我們的校園是美麗的，溫馨的，我們有窗明幾凈的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機(jī)勃勃的青春氣息。在這美麗的環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。作家說：環(huán)境是心靈的港灣。畫家說：環(huán)境是靈感的源泉。軍事家說：環(huán)境是制勝的法寶。教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃。我們學(xué)生則說：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。

校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響老師和我們每一個同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。同時，校園環(huán)境也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。我們的校園環(huán)境還存在一定的問題.一是教學(xué)樓上仍然有少數(shù)同學(xué)喜歡往下丟雜物，甚至有的同學(xué)站在陽臺上把水果皮、瓜子往下扔。

二是倒垃圾的時候，明明看見從框中掉出了垃圾，卻視而不見，不及時處理。三是邊走邊吃零食，將零食袋隨意的丟在地上。

四是學(xué)校兵乓球臺的周圍，丟食品袋現(xiàn)象比較突出。

五是寢室備有垃圾桶，卻隨意將垃圾丟在地上，一片狼藉。

這些現(xiàn)象請同學(xué)們對號入座，這些現(xiàn)象只是我們學(xué)生中少數(shù)同學(xué)所為，我相信這絕不是故意行為，也不是偶然，而是個人的習(xí)慣。作為一名初中生，我們應(yīng)該將這些不好的習(xí)慣糾正，努力提高個人素質(zhì)和修養(yǎng)。隨意一丟，不僅污染了校園環(huán)境衛(wèi)生，更表現(xiàn)出低素質(zhì)和不文明行為，敗壞了個人形象。如果你彎腰一撿，不僅美化了校園環(huán)境，更提高了個人素質(zhì)。同學(xué)們應(yīng)該自覺提高環(huán)保意識，從我做起，從自己身邊做起，從日常點滴做起。我們要用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的觀念，用行動肩負(fù)起環(huán)保的重任。

讓我們每一位同學(xué)都行動起來，爭當(dāng)校園環(huán)?！靶l(wèi)士”，把我們的校園建設(shè)得更美好！謝謝大家！