第一篇：10-11聯育小學年級健康教育期末試卷(四至六年級)

2010-2011年聯育小學

健康教育測試卷（高年級）

班級：學號：姓名：成績：

一、單項選擇題：50%

1、如果有人觸電，首先應該采取什么措施？（）

A、打110報警電話B、迅速切斷電源C、用手把他拉開

2、下列哪個不是艾滋病的傳播途徑？

A、血液傳播B、呼吸道傳播C、性傳播

3、海洛因是一種毒品，俗稱（）

A、大煙B、白粉C、搖頭丸

4、肺結核病主要是通過什么途徑傳播的？()

A、消化道B、皮膚接觸C、呼吸道

5、夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝（）

A、甜飲料B、“淡鹽開水”C、白開水

6、發生齲齒的主要原因是（）

A、牙發育畸形B、偏食、營養不良C、口腔不潔有細菌存在7、下列說法中，正確的是（）

A、夏天趴在桌上睡午覺很舒服B、晚上睡得晚點沒關系，早上多睡一會兒補回來C、“正常人的睡姿應取右側臥位”

8、為了保護牙齒，應該（）

A、早晚都刷牙B、只需要晚上刷牙C、十只需要早上刷牙

9、水師人體必需的營養之二，我們每天都離不開水。如果我們在學校口渴時，應該喝下列哪種水最好？（）

A、4克B、6克C、8克

10、低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人的食言用量不應超過多少為好？

A、白開水B、自來水C、純凈水

二、判斷題（在括號內打√或×）50%

1、如果手貨腳被輕度燙傷，應立即用冷水沖洗或浸泡。（）

2、不進行藥物治療的話，血吸蟲病患者不可能自然痊愈。（）

3、在室內吸煙，只對吸煙者有害，對該房間其他人沒有危害。（）

4、為了安全，可以和同學們拉著手過馬路。（）

5、飯前便后洗手可以預防許多疾病，（）

6、被自家的貓或狗咬傷、抓傷后，不需要注射狂犬病疫苗。（）

7、為了增加鐵的攝入，提倡用鐵鍋炒菜。（）

8、蔬菜中所含的纖維素不利于食物的消化吸收。（）

9、平時多吃些海帶、紫菜就可以滿足人體碘的需要，不需要吃碘鹽。（）

10、小朋友為了看清楚電視節目，坐在離電視機2米以內的距離觀看。（）

第二篇：09-10健康教育期末試卷(四至六年級)

2009-2010聯育小學

健 康 教 育 測 試 卷（高年級）

班級：學號：姓名：成績：

一、單項選擇題：50%

1、如果有人觸電，首先應該采取什么措施？（）

A、打110報警電話B、迅速切斷電源線C、用手把他拉開

2、下列哪個不是艾滋病的傳播途徑？（）

A、血液傳播者B、呼吸道傳播C、性傳播

3、海洛因是一種毒品，俗稱號（）

A、大煙臺B、白粉紅C、搖頭丸

4、肺結核病主要是通過什么途徑傳播的？（）

A、消化道B、皮膚接觸C、呼吸道

5、夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝（）

A、甜飲料B、“淡鹽開水”C、白開水

6、發生齲齒的主要原因是（）

A、牙發育畸形B、偏食、營養不良C、口腔不潔有細菌存在7、下列說法中，正確的是（）

A、夏天趴在桌上睡午覺很舒服

B、晚上睡得晚點沒關系，早上多睡一會兒補回來

C、正常人的睡姿應取右側臥位

8、為了保護牙齒，應該（）

A、早晚都刷牙B、只需要晚上刷牙C、十只需要早上刷牙

9、水是人體必需的營養素之二，我們每天離不開水。如果我們在學校口渴時，應該喝下列哪種水最好？（）

A、白開水B、自來水C、純凈水

10、低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人每天的食鹽用量不應超過多少為好？（）

A、4克B、6克C、8克

二、判斷題（在括號內打√或×）50%

1、如果手或腳被輕度燙傷，應立即用冷水沖洗或浸泡。（）

2、不進行藥物治療的話，血吸蟲病患者不可能自然痊愈。（）

3、在室內吸煙，只對吸煙者有害，對該房間的其他人沒有危害。（）

4、為了安全，可以和同學們拉著手過馬路。（）

5、飯前便后洗手可以預防許多疾病。（）

6、被自家的貓或狗咬傷、抓傷后，不需要注射狂犬病疫苗。（）

7、為了增加鐵的攝入，提倡用鐵鍋炒菜。（）

8、蔬菜中所含的纖維素不利于食物的消化吸收。（）

9、平時多吃些海帶、紫菜就可以滿足人體碘的需要，不需要吃碘鹽。（）

10、小朋友為了看清楚電視節目，坐在離電視機2米以內距離看。（）

第三篇：六年級健康教育下冊期末試卷(附完整參考答案)（精選）

六年級健康教育下冊期末試卷

班級： 姓名： 成績：

一、填空（50分，一空2分）

1． 俗稱打擺子，是由一種叫 的寄生蟲引起的傳染病。它是由一種叫 的蚊蟲叮咬人傳播的。目前，我國仍有 個省、市、自治區的1182個縣有病例報告。

2．食物中毒分為哪五類（1）（2）（3）（4）（5）3.血吸蟲病是一種 病，和 及 都可以被感染，世界上一共有 種血吸蟲病，在我國流行的是 ________血吸蟲病。

4.女孩從______歲開始進入青春期，青春期是青少年 發育和_____發展急劇變化的時期，是童年向成年 的時期。

5.男孩成熟的標志，男孩一般是于 歲進入青春期。6.酗酒對、、系統都有影響。7.紅細胞的平均壽命為 天。

二、判斷（40分）

1．瘧疾分為：間日瘧、三日瘧、惡性瘧、卵形瘧。（）2．亞硝酸鹽中毒是化學性食物中毒。（）3．發芽的土豆沒有毒。（）

4．貧血的臨床癥狀為面色蒼白或萎黃、眼瞼和唇色淡等癥狀。（）5．月經來潮是女孩進入青春期的標志。（）6．女孩一般15歲進入青春期。（）7．男孩成熟的標志是長胡須。（）8．月經期間可以坐浴、盆浴。（）9．月經期間可以喝冷飲。（）

10．有的人可以沒有青春期，直接由幼兒期進入成年期。（）

三、簡答題。每小題10分。1．什么是血吸蟲病？

2．什么是缺鐵性貧血？

六年級健康試卷答案：

1． 瘧疾 俗稱打擺子，是由一種叫 瘧原蟲 的寄生蟲引起的傳染病。它是由一種叫 按蚊 的蚊蟲叮咬人傳播的。目前，我國仍有 20 個省、市、自治區的1182個縣有病例報告。

2．食物中毒分為哪五類（1）化學性食物中毒（2）細菌性食物中毒（3）動物性食物中毒（4）植物性食物中毒（5）真菌性食物中毒 3.血吸蟲病是一種寄生蟲病，人和許多家畜及一些野生動物都可以被感染，世界上一共有 6 種血吸蟲病，在我國流行的是 日本血吸蟲病。4.女孩從10-12歲開始進入青春期，青春期是青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期。

5.男孩成熟的標志是 遺精，男孩一般是于12-14歲進入青春期。6.酗酒對肝臟、心臟、消化 系統都有影響。7.紅細胞的平均壽命為120天。

二、判斷（40分）

1．瘧疾分為：間日瘧、三日瘧、惡性瘧、卵形瘧。（√）2．亞硝酸鹽中毒是化學性食物中毒。（×）3．發芽的土豆沒有毒。（×）

4．貧血的臨床癥狀為面色蒼白或萎黃、眼瞼和唇色淡等癥狀。（√）5．月經來潮是女孩進入青春期的標志。（√）6．女孩一般15歲進入青春期。（×）7．男孩成熟的標志是長胡須。（×）8．月經期間可以坐浴、盆浴。（×）9．月經期間可以喝冷飲。（×）

10．有的人可以沒有青春期，直接由幼兒期進入成年期。（×）

三、簡答題。每小題10分。1．什么是血吸蟲病？

答：血吸蟲病是由于人或牛、羊、豬等哺乳動物，感染了血吸蟲所引起的一種傳染病和寄生蟲病，嚴重危害人民身體健康、阻礙經濟發展。血吸蟲生存繁殖離不開釘螺。釘螺主要生長在潮濕草灘上和溝渠旁。2．什么是缺鐵性貧血？

答：缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所致。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的癥狀，癥狀與貧血程度和起病的緩急相關。

第四篇：六年級健康教育教案上學期 Microsoft Word 文檔[小編推薦]

第1課

青春期的心理健康（1）

教學目的：

通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。教學過程：

（一）、請一位同學朗讀課文

（二）、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學發言并分析，并結合課文內容講一講他們自己的看法。

（三）、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

（四）、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學習中的心理健康。

2、培養良好性格。

3、增進自我了解。

4、建立良好的人際關系。

5、培養健全的情緒生活。

五、作業：

怎樣保持青春前期的心理健康？

第2課：青春期的心理健康（2）

一、教學目的：

1．1．理解生活方式的概念，認識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2．讓學生意識到關注生命、珍愛生命，珍惜生存權利，產生從我做起，從現在做起，就應該選擇健康的生活方式的情感

2．讓學生意識到關注生命、珍愛生命，珍惜生存權利，產生從我做起，從現在做起，就應該選擇健康的生活方式的情感

二、教學過程：

（一）、創設情景 激情導入

態度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節課的學習來解決上述問題。（從學生的身邊事入手，抓住學生的好奇心，激發學生的學習熱情，從而產生學習的積極性、主動性從而導入新課。）

（二）、表述交流 資源共享

前后桌4人學習小組的發言人匯報本組收集的資料

教師對學生收集的資料、各組發言人的匯報給與積極的評價，并趁機引導提問：同學們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學生展開討論，使大多數學生初步認識到，可能是吸煙和被動吸煙、經常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習慣等不健康的生活方式造成疾病的發生。

（三）、分析討論 解決問題

討論：在我們同學中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？ 繼續提出問題：什么是健康的生活方式，現代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1．營養是生命的物質基礎 2．養成良好的生活習慣 3．養成良好的衛生習慣 4．培養健康，穩定的心理 5．堅持體育鍛煉，提高身體素質

（四）、得出結論 總結評價

評選出本節課的最佳組合給予表揚，帶動全班級的學習熱情。同時，讓學生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。

“我們要珍愛生命，珍惜生存的權利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠。

第3課

小學青春期的“心理”特點

一、教學目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

二、教學重點： 認識“想入非非”不是錯，培養他們正確把握好尺度的能力。

三、教學難點： 樹立對“性”的正確認識。

四、教學準備：文字卡片若干；有關個案、資料等。

五、教學課時： 一課時

六、教學流程：

（一）、情境導入：

導語：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！（學生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意！）

（二）、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）

2、針對同學之間產生的這種心理現象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關段落，看看心理輔導老師是如何說明對這個問題的看法的。

4、自由回答：從心理輔導老師的這一段話中你了解到了什么？

5、師點撥小結：

像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發生很大的變化，女孩子會來月經，乳房也會有所發育；男孩子的肌肉會更加發達，會有遺精現象的出現，這些都是在性激素的作用下產生的，隨之而然，性心理也會發生變化，而且會隨著年齡的增長而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著為此而自責和煩惱。（板書：不是錯）

（三）、了解解決心理問題的途徑：

1、產生這些心理現象之后應該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導老師）及時地進行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）

2、我們學校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢機構”“其他可信賴的親友”）

（四）、正確認識“性”：

1、一提到性這個問題，同學們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關的文字，看看心理輔導老師是怎么說的吧。

2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結： 性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們人類的生存，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。

（五）、如何把握好尺度：

1、同學們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因“想入非非”而導致的誤入歧途的事例），總結把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現后，應該怎么做呢？

4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結：

這些方法都總結為兩類：注意轉移法、情緒調節法、價值權衡法。（板書：要記住）

（六）、延伸、指導：

1、小組自由提問：在青春期里同學們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內的同學互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結你們的問題。

2、引入心理醫生這一角色進入課堂：

⑴、同學們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現場請教我們的心理醫生，獲得咨詢和解答。(學生和醫生現場問答：先為組長提問，后給學生自由提問發揮的空間)⑵、醫生小結。

3、師總結：

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！

4、課題： 青春期的營養與體育鍛煉

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。教學難點：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準備）：找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。課時：1 課時 教學內容及過程

導入新課

上節課我們學習了什么？ 板書課題： 9。迎接青春期的到來 新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？ 你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結： 迅速長高。

心肺功能明顯增強。肌肉的發育十分迅速 體重增加。神經興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？

歸納：（1）。養成良好的習慣。、（2）。加強營養、合理安排飲食。

（3）不吸煙，不喝酒。

（4）。保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）。加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。

第5課

做有責任感的好學生

教學目標

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發展地認識自己。

2、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。

3、通過活動，培養學生的自我管理和獨立生活的能力。

4、培養學生不斷地提高處理問題、適應社會以及承受挫折等的有關能力。教學過程：

一．導入新課

歌曲《真心英雄》引入

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。

二．講授新課

同學們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學??你現在再仔細地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。

下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）

你經常疊被子，收拾房間嗎？

（）

你經常洗衣服，洗餐具嗎？

（）

你會做簡單的飯菜嗎？

（）

你會自己買東西嗎？

（）

遇到情況，你會自己拿主意嗎？

（）

你做作業需要大人陪著檢查嗎？

（）

你有整理書包的習慣嗎？

（）

遇到難題，你會自己獨立思考嗎？

（）

你有沒有表現出為父母著想的行為？

（）

你平時能做到自己的事自己干嗎？

（）

大家做得很好，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養自己獨立自主、自理、自立的能力。

活動一：自我新認識

現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。

要全面地認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。

活動二：“內在美與外在美”討論會

（討論什么是真正的美）名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。活動三：回顧自身經歷，發現自己的優缺點。

讓學生填寫優點表。（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。“盲人摸象”強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。

活動四：

自畫像（通過活動使學生認識到自身的變化和發展）日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

活動五：“我來做總結”（通過活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）

1、怎樣培養獨立生活的能力呢？

學會做人；學會生活；學會求知；學會鍵體；學會審美

2、實踐活動 釘紐扣比賽。

a.每一小組推選一個代表，規定時間里釘四顆紐扣； b.評比，看誰釘得又快、又牢、又好。c.讓優勝者談談為什么你能取勝？ 整理書包比賽。

①.每一小組讓一個自理能力較差的學生參加比賽。②.讓他們把弄亂的課本、作業本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學生談感想或體會。

④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養我們的自理能力？ 如何克服依賴性？

三．課堂小結

通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。同學們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用我們的雙手去建設祖國，創造美好的明天。

第6課

正確對待現實

教學目的：

1、要求學生正確理解現代社會的競爭，培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要。

2、提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態和行為，培養健康的競爭心理。教學過程：

一、請兩位同學，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。

二、討論：

1、社會上哪些現象是競爭？你認為競爭對社會發展和人的能力發展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經驗和教訓？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？

三、教師插入一些有關競爭的小故事。

四、總結：學生要正確理解現代社會的競爭，要培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行為。

五、作業：結合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。

第7課

如何進行心理咨詢

教學目標：

幫助學生認識困難與挫折是人生道路上經常發生的事情，是我們生活的一部分；引導學生正確對待所遇到的困難和挫折，培養他們內心的安全感；幫助學生認識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強；在日常的學習與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短；學會遇到挫折后彩正確的方法解決，學會怎樣幫助。教學過程：

（一）導入

教師提問：同學們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：

1、我們從小長到現在，總是一帆風順的嗎？

2、有誰遇到過困難？當時你是怎么樣解決的？學生議論后自由發言。

2、教師；聽了同學們的發言，我也想起了自己的一件事（教師用自己親身經歷的事，向學生們講述困難與挫折是人的生活中經常發生的事）。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發生的時候，我們應該用什么方法去解決呢？聽了下面的故事，同學們一定會有正確的答案。

（二）學文明理



1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態度戰勝挫折的故事的錄音。

2、教師：聽了剛才的故事，同學們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學的方法戰勝挫折。老師知道同學們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。（學生上講臺講自己所欽佩的名人戰勝挫折的事。）

（三）活動明理



1、教師將事先準備好的白紙發給學生，請學生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。（如果學生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學生要及時給予表揚。因為這樣的學生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。）



2、將學生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學對有煩惱的同學進行幫助。（聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎？你會對他說些什么？聽到了別人的煩惱，你認為自己的煩惱還嚴重嗎？）

3、現在請同學們和老師一起做個放松操。

4、分別進行情景表演。

教師：剛才同學們的表演是我們生活中經常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學共同去戰勝它。

（四）總結全課

教師：今天，我們共同學習了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰勝它，讓自己健康成長的有關知識。知道了挫折并不可怕。

第8課： “ 相信努力、相信自己”

--------良好的考試心理

教學目的：

1.讓學生明白考試的目的；做好考試前準備； 2.消除學生們過分的焦慮、緊張的心理；

3.教育學生要以正確的態度、良好的心理參加考試。教學重點：

消除學生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學難點：

樹立信心、考試成績不理想的心理準備。課前準備：

1、學生預習：有關考試心理活動大寫實。收集有關“相信努力、相信自己”的各種名言、警句等材料；彩色筆。

2、教師準備：圖片；課件；錄音機。教學過程

一、引人新課：

請部分成績較好的同學談自己有關考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）

二、講述新課：

今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

看到課題你們想了解什么？

學生質疑：

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備是什么。

4、如何正確對待考試成績。

讓學生討論問題。匯報理解：總結理解。

更進一步讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。師生互動、平等參與。讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。鼓勵學習臨考放松方法。

1、探究學生的感受。

老師：現在老師探討一種“減壓法”

游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習題。學生自評、互評。相信學生、就是相信自己。

勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分發揮學生的智能、培養學生的分散思維。

練習題

1、對考試采取什么態度？（）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。B怕考不好被老師批評，家長責罵。

2、考試前你如何準備？（）A合理安排復習時間。B注意休息 C適當補充營養 D準備好考試所需用品 E以上均做到

教師鼓勵： 未來的世界只有靠他們自己，板書設計：

相信努力、相信自己-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備

4、正確對待考試成績

第9課

青少年的自我保護

教學目的：

1、引導學生做一個有勇有謀的人。

2、通過對故事的分析和探究，使學生學會用法律來保護自己。

（一）導入新課

影片——《小鬼當家》片段

1、放松學生的心情，達到愉悅的目的

2、引人入勝，讓學生從小主人公的機智，勇敢中去感悟如何保護自己的意識

（二）故事教育 柳宗元的《童區寄傳》（白話文），說一說從小英雄區寄的身上可以學到什么。如何保護自己？

1、不要輕信陌生人。

2、學會購物。

3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應說明去向和歸來時間。

（三）“模擬情境”

假如你是現代的“區寄”（可以以人生AB劇的形式參與）

話說有一位小學生生，這是一個聰明機智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區寄，其實，他的本名不叫區寄。那這一美譽因何而來呢？請聽我慢慢道來??

這孩子，從小就是一個武術迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網看到一則廣告：

情境問題一：你覺得這廣告可信嗎？（信還是不信）

故事續一：有句話叫當局者迷，旁觀者清。對武術的癡迷和對令狐沖的崇拜，使小區寄昏了頭腦，盲目代替了理智。雖然他也有點狐疑，但他還是想去試一試。他撥通了電話，來到了對方指定的地點。這是位于郊區的一間小平房。透過房門，他看到一個肌肉發達的彪形大漢正在練功，他不禁輕輕地叫出聲：哇！真是個練武家子！于是，他原來尚有的一點警惕心就蕩然無存啦。他，踏進了門檻??

情境問題二：想象一下，接下去可能發生什么事？

故事續說二：小區寄一進門，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一個人還想用繩子將其捆住。他本能地掙扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感覺嘴角已流血。他摸了摸下巴，還好，牙齒還在！這一巴掌可把他清醒了。他明白這個廣告是騙人的陷阱??

情境問題三：此時的小區寄最忌的是怎樣的心理？為什么？最需要的是怎樣的心理？怎樣才能做到？（小組討論合作探究）

故事續說三：聰明的小區寄知道，這時的反抗是以卵擊石，弄不好生命也有危險。他很后悔，但他知道現在不是后悔的時候；他很害怕，他明白害怕已于事無補。他不斷地命令自己：“冷靜、冷靜、再冷靜！”他深深地吸了一口氣，他想：尋找機會出逃，機會總會有的。他發現自己的情緒逐趨平靜。他被塞進一輛車，汽車在公路上飛馳而去。過了好久好久，天色已暗，汽車上了一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區寄突然靈機一動??

情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？ 故事續說四：人有三急，小區寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。不久，強盜也追了過來，背正朝著小區寄??

情境問題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？

故事續說五：小區寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強盜的后腦勺，強盜應聲倒地。他馬上用繩子把強盜捆了起來，并從強盜身上拿走了小刀和手機。

四、教師總結，課后延伸

這節課的學習啟示我們：當我們面對險情時，需要有良好的心理素質，同時，平時具備一些防護知識也非常重要，這是我們防護能力的一個重要因素。學會保護自己。

第10課

怎樣預防肥胖病

教學目標：通過學習注意肥胖病的養成 教學過程：

1、自學書本，了解肥胖病的危害。交流自己自學的成果

2、交流造成肥胖病的原因

學生交流然后總結：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過多，進食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。

3、了解如何預防肥胖病（1）適當的減少每天的飲食量（2）加強經常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習慣

4、了解紅燈食品、黃燈食品、綠燈食品 學生交流，并看看自己每天的飲食是否正常。