第一篇：去年剛軍訓(xùn)完寫的,寫了一半就扔文集里了,剛剛突然[大全]

軍訓(xùn)建議

（一）-----基本要帶的東西

首先說要帶的東西吧，先列個(gè)單子再細(xì)說：

飯盒、保鮮袋，水杯

洗漱用品：毛巾，牙刷牙缸牙膏，爽身粉，澡巾，沐浴露，洗發(fā)水（護(hù)發(fā)素）臉盆，衣架，洗衣粉，防曬霜，拖鞋

衣服：軍訓(xùn)服裝，圓領(lǐng)衫，鞋墊

藥品：感冒藥，金嗓子，藿香正氣水，創(chuàng)可貼

內(nèi)衣，床單，枕套，枕巾，毛巾被，被罩

食品，雨傘，紙筆，鎖頭，衛(wèi)生紙，水果刀，指甲刀

運(yùn)動(dòng)鞋，便服

飯盒+保鮮袋

飯盒最好用不銹鋼的，吃飯的時(shí)候是10個(gè)人一張桌子，每天每個(gè)桌子出兩個(gè)人做小值日刷盤子，根據(jù)我的切身體會(huì)，保鮮袋是我?guī)У乃袞|西里面最驕傲的之一，吃飯的時(shí)候把它套在飯盒里面，就省了很多刷飯盒的時(shí)間，這絕對不是偷懶，因?yàn)樗⑼敫叻迤诘臅r(shí)候，人絕對比水龍頭多的多，所以節(jié)省下刷碗的時(shí)間回寢室多休息一會(huì)是很值得的！需要強(qiáng)調(diào)的是，在懷柔吃飯是沒有凳子的，這個(gè)讓我當(dāng)時(shí)特別郁悶，因?yàn)橛?xùn)練了半天腳很疼還要站著吃飯，這個(gè)大家要有心里準(zhǔn)備。飯盒和保鮮袋在家樂福都有賣，不銹鋼的飯盒9.9元一個(gè)，保險(xiǎn)袋大概5元左右，我當(dāng)時(shí)買的是100個(gè)裝，質(zhì)量很好，因?yàn)橐砸痪肀容^多，所以兩三個(gè)人帶一卷就可以了。另外要說的是，吃飯的時(shí)候大家在不會(huì)噎著的前提下還是盡量快一點(diǎn)吃，這樣小值日也可以早點(diǎn)做完工作回去休息，必要的時(shí)候即時(shí)不是小值日也可以幫忙做些工作，這樣對大家都好。總之一句話：一定要團(tuán)結(jié)互助，體諒對方。至于飯菜的情況我覺得我在懷柔吃的還是挺好的，其實(shí)我從小就喜歡吃大鍋飯，覺得特別香呵呵，再者軍訓(xùn)結(jié)束大家都餓了，所以都很能吃~~對于女生來講基本不會(huì)存在飯菜不夠吃的問題，不過男生那邊可能就會(huì)覺得菜（尤其是肉）不是很夠了，這個(gè)也沒辦法，如果實(shí)在覺得菜不夠吃的話就多吃點(diǎn)飯吧，因?yàn)轱埑酝炅耸强梢栽偃ゴ虻模罪埛滞暌院筮€可以拿著飯盆去打湯，雖然很稀，大家湊合著吃吧。。

水杯

盡量搞個(gè)大的，800ML左右吧，貼上名字，注意來回都拿著，小心弄丟。很有價(jià)值，軍訓(xùn)期間需水量很大，像我這樣平時(shí)基本不怎么喝水的人軍訓(xùn)時(shí)也是狂喝，出門時(shí)把水杯灌滿，軍訓(xùn)中間休息的時(shí)候教官還會(huì)抬菊花茶來，很多人都很喜歡喝。另外由于軍訓(xùn)基地不是很大，所以小賣店很方便去，我們軍訓(xùn)的時(shí)候很多人休息時(shí)去小賣店買冰鎮(zhèn)的水和飲料喝，也是很方便的。還有就是懷柔的飲水機(jī)是可以制冷的，爽阿！！

洗漱用品

毛巾，帶一般的那種，不要帶大長的，也不要帶小方的--疊起來很麻煩。這個(gè)有規(guī)范，到時(shí)候就知道一般的多方便了。牙缸，一定不要用方的或者長條那種套，要用圓的！也是規(guī)范問題，牙刷是要放在里面的。這導(dǎo)致牙缸必須穩(wěn)定，長條的那種立著一會(huì)就倒了，檢查會(huì)挨罵。牙刷，最好用寬柄的，一定不要是圓柄的，因?yàn)榉旁诟變?nèi)需要把刷毛對準(zhǔn)杯子柄，杯子柄朝外，如果是圓的就麻煩了，會(huì)轉(zhuǎn)的臉盆，自己的就成，不要用巨型澡盆就可以。香皂，隨便，一定要有盒。

洗頭的，隨便，反正要放到柜子里。洗潔精隨便，（以上部分摘自barrel去年發(fā)表的軍訓(xùn)建議，因?yàn)閷懙煤芎盟跃椭苯诱^來了）不過軍訓(xùn)的時(shí)候會(huì)發(fā)水果，如果有同學(xué)吃水果有拿洗潔精洗的習(xí)慣的話帶一瓶也是可以的。需要特別建議的是一種叫做爽身粉的東東，我個(gè)人認(rèn)為這是很必要的，因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候不是天天都能洗澡的，而且洗澡時(shí)的狀況十分恐怖，這個(gè)會(huì)在后面細(xì)說，總之帶著爽身粉，即使不能洗澡也可以打點(diǎn)熱水在寢室洗一洗，然后再身上涂上爽身粉，很舒服的，強(qiáng)烈建議！

洗衣粉、衣架、拖鞋

洗衣粉帶那種泡好后拿出來涮涮就成的那種，一般不推薦洗軍裝，但是如果練了匍匐那就不得不洗了，會(huì)給時(shí)間的，另外需要強(qiáng)調(diào)的是宿舍的每層樓會(huì)有一臺(tái)超強(qiáng)的甩干機(jī)，真的是超強(qiáng)啊，軍服甩完后基本已經(jīng)干到可以直接穿的地步了，所以愛干凈的同學(xué)幾天洗一次軍服還是可以的，不過洗完衣服后不推薦把衣服晾在晾衣房，我個(gè)人覺得晾在那種地方根本就干不了，而且地面很臟，萬一衣服掉在地上的話就慘了。。盡量晾在寢室吧，不過當(dāng)然是晚上之類沒有衛(wèi)生檢查的時(shí)候了。至于衣架和拖鞋就不用多說了，盡量帶雙很舒服的拖鞋吧，可以安慰一下你的腳。衣架帶3個(gè)左右就夠了。

藥類

其實(shí)人家都會(huì)提供，有病不要硬撐，向著醫(yī)務(wù)室出發(fā)吧，醫(yī)務(wù)室的服務(wù)態(tài)度我實(shí)在是不敢恭維，不過開藥還是很大方得，而且還不用花錢。但為防萬一，自己帶點(diǎn)好。

金嗓子，這個(gè)推薦，（西瓜霜的效果不好，草珊瑚很好吃，不過也不太好用）放在褲兜里，遇到BT教官要求你齊步擺臂擦褲線的時(shí)候還可以有很大的聲音,不過其實(shí)我覺得實(shí)際軍訓(xùn)的時(shí)候很少用，而且院領(lǐng)導(dǎo)軍訓(xùn)中期來看望我們的時(shí)候也給我們帶了。看個(gè)人情況吧，如果你的嗓子不是很好的話。

十滴水/藿香正氣水：注意是水！如果覺得中暑，喝一小瓶有效果。物美里面的藥店里賣的一種味道不是很難喝，不過效果和難喝的比怎么樣我就不敢說了。體質(zhì)弱的同學(xué)必備啊！

風(fēng)油精，兩小瓶，一瓶放在軍裝的上臂兜，平時(shí)可以用，一瓶放在宿舍備用。

感冒藥，一定要帶。為了把自己的被子象祖宗一樣供起來，這是必須的。自己習(xí)慣什么用什么，但切記一定是西藥，中藥見效太慢，很慘。推薦白+黑，康泰克。

軍訓(xùn)我個(gè)人認(rèn)為是很容易感冒的，拿本人來說，來了北京以后大一一年什么毛病都沒有，卻在軍訓(xùn)最后幾天得了重感冒，難受得很啊。

紅藥水或碘酒，帶一樣。但是只能帶一樣！！！而且不能混用！切記，有毒的。

棉簽，買那種成袋的，一小袋足矣。上述兩種可以用一種中間有碘酒的棉棒--所謂碘棒來代替，只要把一端折斷就可以用了，很方便的。

創(chuàng)可貼，帶者吧，一小包就成，但是如果你覺得自己很會(huì)包扎，紗布可以拿著玩。

衛(wèi)生巾，女同學(xué)自然不用說了，即使不是在經(jīng)期也帶著，因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有突發(fā)狀況。男同學(xué)，自己決定。如果你覺得帶了不夠男人，隨便，如果你覺得鞋墊可以搞定，也隨便。但是這東西的確很有用。推薦博實(shí)去買，那里有人會(huì)告訴你男生買大號(hào)的女生買小號(hào)的--但是女生注意，這種只限鞋墊一種用途。不過其實(shí)按我個(gè)人經(jīng)歷，墊了衛(wèi)生巾也沒什么太大用處，反正我是沒用過，而用過的人也沒舒服多少，其實(shí)與其帶衛(wèi)生巾還不如帶個(gè)足底按摩器了呵呵~~~男生如果帶的話事先要弄明白衛(wèi)生巾怎么用。。這個(gè)我還是不細(xì)說了，問學(xué)長去吧。。

內(nèi)衣，床單，枕套，枕巾，毛巾被，被罩

這個(gè)沒什么好說的了，如果你懶得洗衣服的話可以帶一次性的內(nèi)褲，我們軍訓(xùn)的時(shí)候就有好幾個(gè)人帶，的確很方便，一天換一個(gè)應(yīng)該就可以了。毛巾被是很必要的，要盡量帶厚一點(diǎn)的，因?yàn)榈綍r(shí)候大多數(shù)人都會(huì)選擇供被子，厚點(diǎn)的毯子可以防止被凍感冒，尤其是靠近空調(diào)的同學(xué)們。另外，懷柔是沒有枕頭的，這對于習(xí)慣睡高枕頭的人是很郁悶的，比如我，多帶點(diǎn)衣物的話可以塞在枕套里面當(dāng)枕頭，如果你對疊被子很有信心的話當(dāng)然就可以安心的蓋棉被枕毛毯了，我當(dāng)時(shí)選擇的是蓋毛毯枕被子。

食品，雨傘，紙筆，鎖頭，衛(wèi)生紙，水果刀，指甲刀，插線板，手電

有的同學(xué)喜歡吃零食，帶點(diǎn)也是可以的，不過我個(gè)人對軍訓(xùn)基地的小賣店還是很滿意的，所以建議帶夠錢就可以了，小賣店不是很黑，雖然有的東西會(huì)貴幾角錢。另外小賣店到了軍訓(xùn)中期以后會(huì)有水果賣，學(xué)校的各個(gè)部門也會(huì)輪著送水果來，院領(lǐng)導(dǎo)來看我們的時(shí)候就更會(huì)帶點(diǎn)好吃的了哈哈！至于好吃不好吃就湊合吧。。

水果刀：有用的，有的同學(xué)吃水果習(xí)慣削皮，自己看著辦，個(gè)人認(rèn)為皮還是很好吃的。

剪刀和針線：也還是挺有用的，衣服開個(gè)線頭什么的，最好剪……否則一抻碎了就麻煩了，還是建議幾個(gè)人帶一份就可以了。

指甲刀，廢話了，不過軍訓(xùn)就那么幾天，指甲長不了多長的。

雨傘嘛，以防萬一吧，至于鎖頭，還是帶著比較好，雖然軍訓(xùn)基地還是很安全的。

衛(wèi)生紙方面，卷紙，小包的面巾紙和濕巾我認(rèn)為都是很必要的，卷紙幾個(gè)人帶一卷就可以了，軍服上會(huì)有很多口袋，訓(xùn)練的時(shí)候帶好紙巾和和濕巾很有用。插線板也還是幾個(gè)人帶一個(gè)就可以了，這樣給手機(jī)充電比較方便。手電筒帶著也還是有用的，因?yàn)閷芏嗳藖碚f會(huì)認(rèn)為熄燈太早，有個(gè)手電會(huì)很方便。

防曬霜

這個(gè)女生比較有經(jīng)驗(yàn)，就不多說了，帶面膜也是很必要的，因?yàn)橛行┤撕苋菀走^敏。男生嘛千萬不要認(rèn)為涂防曬是很女性化的行為，涂防曬最重要的目的是為了防止曬傷，記得我班的男生去年就有不涂防曬的，結(jié)果本來挺白的一人曬得跟小黑鬼似的，當(dāng)時(shí)看得我是毛骨悚然啊~~~男生推薦用曼秀雷敦的sunplay，好用又經(jīng)濟(jì)。涂的時(shí)候要注意脖子后面，耳朵后面，領(lǐng)口等地方。休息的時(shí)候就涂涂，尤其是女生，先用濕巾把面部清潔一下，然后就抹墻一樣的涂吧！！

衣服和鞋子

圓領(lǐng)衫，也就是穿在迷彩里面的了。這個(gè)，我個(gè)人不喜歡，不過還是帶了，也穿了，看個(gè)人情況吧，學(xué)校里面到處都有賣的，如果買的話一定挑質(zhì)量好一點(diǎn)的，不要光看價(jià)錢。

運(yùn)動(dòng)鞋帶一雙還是有用的，我們?nèi)ツ昀殨r(shí)就允許穿自己的鞋了，這時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋去比較舒服。我就沒帶，后悔的要死。

便服帶不帶無所謂，反正沒什么穿的機(jī)會(huì)，帶了也是當(dāng)枕頭的，不過睡衣千萬要帶，尤其是女生不可以穿的太暴露，因?yàn)樗奚針抢飼?huì)經(jīng)常有男生幫忙搬東西的說。。

書、紙筆

有精力就帶學(xué)習(xí)的，沒精力帶點(diǎn)小說，我們軍訓(xùn)時(shí)還是有很多人帶書背單詞的，我個(gè)人認(rèn)為無所謂。筆可以帶一根，紙也帶點(diǎn)。會(huì)寫軍訓(xùn)總結(jié)，不過我們?nèi)ツ陮懙臅r(shí)候做了個(gè)很BT的心理調(diào)查，給發(fā)了紙和筆。

其它的一些東西

手機(jī)基本都是要帶的，在懷柔打電話不用漫游，康莊就搞笑了，聽說一格樓的這邊不用漫游，另一邊就要漫游。還有MP3，帶著的話可以防止寂寞。

軍訓(xùn)建議

（二）------軍訓(xùn)的流程

上一篇里已經(jīng)列了好多要帶的東西，剩下的東西就看個(gè)人情況吧，反正要帶的東西其實(shí)挺多的，我們當(dāng)時(shí)好多人都帶的特大號(hào)的行李箱，也有人比較強(qiáng)，背個(gè)大書包就成了，佩服，行李大的話裝車的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)不方便，聽老師的指揮，大家團(tuán)結(jié)互助就好了，如果行李能放在后背箱就更方便了。

早上集合，學(xué)校會(huì)提供早飯，有大包子、花卷、雞蛋和牛奶什么的，盡量多吃一點(diǎn)吧，容易暈車的同學(xué)要提前做好準(zhǔn)備，學(xué)校會(huì)提供一些暈車藥，提前吃了，上車后盡量讓暈車的同學(xué)做比較好座位，會(huì)舒服一點(diǎn)。到了基地后先去寢室把行李放下，緊接著就拿著小凳出來集合了，上午會(huì)和教管們見個(gè)面，學(xué)些簡單的東西，拿防凳子，站軍姿、整理服裝和鼓掌什么的，很輕松，不過有一點(diǎn)要強(qiáng)烈建議的就是要隨身帶點(diǎn)水，要么帶點(diǎn)錢，我記得我們那時(shí)候渴的要死，沒有水，也沒帶錢，全物理學(xué)院的女生都在那看著別人喝水，特凄慘，后來我實(shí)在受不了了，就跑回寢室拿錢去買了兩瓶水大家喝。

下午是開訓(xùn)典禮，也很輕松，沒什么事情。第一天其余時(shí)間就是收拾一下東西，體驗(yàn)一下軍營的伙食什么的，晚上要出來訓(xùn)話，一句話，好好聽著，不明白就問。

恩……記得不要和教官吵。尤其是男生，不能排除有些教管的確不是很正常，聽說去年男生那邊就有，女生這邊還好了，教管都很可愛哈~~~有事找指導(dǎo)員，永遠(yuǎn)記住，指導(dǎo)員是自己人。我們物院的指導(dǎo)員都很贊的說~~~ 不過別的院的不好說。。

情侶們盡量忍忍。不過問題也不大--吃了晚飯后，從食堂到男生宿舍的林陰道是最涼快的地方--兩側(cè)的石頭非常涼，有很多人坐在那里，包括情侶--說說話沒關(guān)系，但不要太放縱，畢竟是大庭廣眾下。同時(shí)對一些非男女的行為也不要過于詫異，這個(gè)世界什么都是有可能的，不要歧視人家。

這是去年barrel學(xué)長的教誨，情侶的確不少，休息的時(shí)候都在那象列隊(duì)一樣的坐著，我就不明白了，大好的休息時(shí)間干嗎不回去睡覺。至于barrel說的非男女的行為，我至今不是很理解。

在軍訓(xùn)的時(shí)候有一種叫做糾察的東西，由男生擔(dān)當(dāng)，就是帶著個(gè)頭盔到處溜達(dá)，抓那些不帶帽子之類的人。還有就是每個(gè)連都要出人站崗值勤，晚上是每班一個(gè)小時(shí)，白天每班兩個(gè)小時(shí)，我們當(dāng)時(shí)是抽簽決定的，抽到半夜也不要太郁悶，記得我當(dāng)時(shí)抽的是早上，逃了站軍姿嘿嘿。

物理學(xué)院的女生一般會(huì)被分到兩個(gè)寢室，其中一個(gè)和別的院人合住，我們?nèi)ツ昃褪呛蜕频淖∫晃荩蠹乙獙W(xué)會(huì)相處，可以認(rèn)識(shí)不少新朋友，有事大家商量著辦，比如值日什么的。個(gè)人認(rèn)為很有收獲。

前面說過了，懷柔的飲水機(jī)是可以制冷的，很爽，值日生要每天拿著水票去抬水，這對女生可能會(huì)有些困難，因?yàn)槟盟牡胤绞窃谀猩奚針牵晕锢韺W(xué)院的男生們一定要發(fā)揚(yáng)助人為樂的精神，看到有女生抬水要盡量幫忙，可以認(rèn)識(shí)不少PPMM嘿嘿，做好事也是可以留名的~~~~

第二天早上會(huì)先去參觀教官們的內(nèi)務(wù)，教疊豆腐塊，……（無下文）

【氣溫】

八月份晝夜溫差很大，白天還是相當(dāng)?shù)臅瘢瑧讶峄乇瓤登fms要熱一些，不過宿舍有空調(diào)，每天可以睡午覺到兩點(diǎn)半還是很爽的。另外，基地附近有食品加工廠，會(huì)有不定時(shí)的刺激氣味，小心為妙

【伙食】

軍訓(xùn)當(dāng)然是站著吃飯啦，不過絕對管趵，口味也不錯(cuò)，這點(diǎn)好過康莊。但懷柔的飯?zhí)檬莻€(gè)大鐵皮房，中午在里面吃飯如同蒸籠，建議速戰(zhàn)速?zèng)Q

【后勤】

宿舍雖然16人一間，仍然算是很爽了，畢竟有空調(diào)，這點(diǎn)咱北大宿舍都不能比。飲水機(jī)每天限量提供一桶水，但可以自己花錢額外買。至于接線插板，只要白天不隨處亂放就不會(huì)有問題，學(xué)生用手機(jī)畢竟是常事。洗熱水澡3天一次，沖涼不限，水房有公用洗衣機(jī)，洗迷彩服等大件衣物（有人說是甩干機(jī)罷了——佳）

【消費(fèi)】

小賣部商品顯然單調(diào)，冷飲只有蒙牛的幾種冰棍，且訓(xùn)練時(shí)一般不準(zhǔn)買

【訓(xùn)練】

懷柔的訓(xùn)練制度相對康莊和以前的大興都要嚴(yán)格一些，晨練和上下午內(nèi)容基本一致。訓(xùn)練課時(shí)仍然是50分鐘訓(xùn)練+10分鐘休息，上下午各三小時(shí)，晚上以各種活動(dòng)為主。時(shí)間不長，但每天這些訓(xùn)練時(shí)間是保質(zhì)保量的，教官也很敬業(yè)。訓(xùn)練內(nèi)容全面，以隊(duì)列為主，中期有一次拉練打靶

【文體活動(dòng)】

相當(dāng)豐富，就看大家的展現(xiàn)啦～～～

（以下是官方版本）

軍訓(xùn)個(gè)人攜帶物品，應(yīng)以“統(tǒng)一一致、少而精”為原則。

軍訓(xùn)一團(tuán)規(guī)定如下：

1、自帶飯盆、勺子等餐具；

2、塑料水壺或大水杯，一定結(jié)實(shí)耐用，儲(chǔ)水量大；

3、毛巾、臉盆、牙缸、牙刷等洗漱用具；

4、不用帶被褥，只需帶枕套、枕巾、床單、被罩、褥單，且必須攜帶學(xué)校統(tǒng)一代購配備的,不得使用其他款式，如果入學(xué)時(shí)沒有購買學(xué)校款式，請假期選購一套與學(xué)校接近的款式；

5、衣架、蚊帳、雨具、拖鞋、替換的便衣、內(nèi)衣、便鞋、襪子、鞋墊；

6、發(fā)放的全部軍訓(xùn)服裝、鞋帽、標(biāo)志；

7、行禮箱，最好是拉桿箱，拖動(dòng)簡便，擺放整齊；

8、每人準(zhǔn)備至少一件白色圓領(lǐng)T恤，可以多備幾件，方便替換；

9、治療感冒或腹瀉藥品、花露水或風(fēng)油精、潤喉片等等；

其他軍訓(xùn)物品說明：

1、手機(jī)：不鼓勵(lì)帶手機(jī)，如果學(xué)生自行攜帶，前指組提出四點(diǎn)注意事項(xiàng)：訓(xùn)練場上不允許帶手機(jī)；熄燈后不允許玩手機(jī)；不準(zhǔn)帶接線板充電；手機(jī)一旦被盜責(zé)任自負(fù)；

2、熱水：懷柔軍訓(xùn)基地有飲水機(jī)，每室一臺(tái)，供應(yīng)常溫水；但習(xí)慣用熱水洗臉洗腳的同學(xué)需要自帶暖瓶，基地有開水供應(yīng)，女生尤其要注意這一點(diǎn)，同時(shí)千萬小心，不要被開水燙傷；

3、按以往經(jīng)驗(yàn)，不用帶枕頭，可以把訓(xùn)練時(shí)不穿的衣服塞進(jìn)去作枕頭，帶枕頭又重又麻煩；

4、蚊帳可以不帶，建議幾個(gè)人合買一瓶搶手之類的驅(qū)蚊藥；

5、防曬霜、沐浴露、洗衣粉、洗發(fā)水、香皂等日用品，大家可根據(jù)需要自行安排，還可以到基地購買；

6、以軍訓(xùn)班為單位，每個(gè)班帶3塊抹布，打掃衛(wèi)生，檢查內(nèi)務(wù)時(shí)使用；

7、軍訓(xùn)基地有小賣部，基本生活用品和小食品比較齊全，大家可以到基地購買，沒必要攜帶過多物品；