第一篇：2013年大學生暑期社會實踐活動個人總結

2013年大學生暑期社會實踐活動個人總結 第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，使在校大學生更新了觀念，吸收新思想與知識。連續五天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西；社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

陶淵明說過：“ 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”我不會讓光陰流逝，愿我與這次參加社會實踐活動的全體同學共勉。

在經過長途跋涉來到湖北羅田學長住處之后，我們從學長口中得知原來他現在已經是一個年薪過百萬的養殖基地總經理。22歲的賀根是黃岡市羅田縣白蓮河鄉覆鐘地村人，1990年10月出生，因為表現優異，剛讀完大二，便被破格留校任教。在眾人艷羨的目光中，他辭去大學教師的工作，回到家鄉創業，大規模養殖黃牛，并成立養牛合作社，目前，他創辦的羅田民生養牛專業合作社社員從初始的8戶發展

到38戶，合作社養殖黃牛總數達到780頭，年產值超過600萬元。我們在學長的帶領下來到了黃牛養殖基地，為了不讓牛感染一些像禽流感那樣的一些流行疾病，賀根將養牛場設在在一座大山之上，去了之后才發現現實之中的養牛場并不是我想象中的那樣房舍井然,規則有序，山上遍布黃牛的身影，它們除了都是黃色的毛色外，還有一個共同之處，就是它們都是母牛，從學長口中得知，他們之所以這樣做除了避免黃牛生病外，還可以將母牛和公牛隔開，避免了在養牛過程中牛與牛之間發生打斗的情況。山頂上養牛，不僅能為牛提供優質的飼料，還便于人們管理牛群，防止牛群踐踏莊稼，避免損失。學長在山上養了大約50頭黃牛，這些牛都是由學長自己合作社的社員飼養，他們自己在山上負責牛的飼養問題，而自己則負責牛的銷售環節。在經過詢問后得知，賀根養黃牛的理想，絕不是“讓自己先富起來”。賀根大規模養牛，他廣泛游說周圍的小規模養牛戶，擴大規模，成立了“羅田縣民生牧業養牛合作社”，帶動大家抱團闖市場，一起致富。這也許就是媒體跟相報道讓人津津樂道的原因吧。一個90后，在一片沒有任何商業補助的地方開辟了自己的新天地，其中的艱辛我們無從得知，但是在看到他那一雙長滿老繭的雙手后，或許能找到些線索，提到這個，賀根笑著說：“要想做成一件事，一個我們必須要持之以恒，另一個就是要有一個吃苦的決心，世界上最苦的事情莫過于進行腦力勞動，像以前自己出去弄牧草，一次就要割上個上萬斤每一次弄完自己身上就到處是割傷的痕跡，盡管這樣但還是感覺不算苦，因為自己在割草勞動時，每一次的勞動之后我總會收獲到一份牧草，但當

自己進行腦力勞動的時候，我們花進去的每一分鐘未必一定會有收獲，花了大半的心血最后換來的可能是一場空“，這一番話無疑是學長在創業過程中摸索得來的，字里行間透露著學長的實干精神。一朵白云屬于一片天空，賀根屬于牛場，他完成自己的蛻變。當然，這一次我們也屬于牛場，我們要做的就是調查出農村畜牧業在食品安全層面里的問題，整個的調查反映出來的是學長科學嚴謹的工作態度，牛所吃的食物大多是出自田地里一些植物，在學長的另一個飼養場里，我們發現在牛的耳朵上都掛著一個類似紐扣的標記物，詢問后才知道原來它們是牛用來記錄自己成長信息的”身份證“我們可以從中得到這頭牛的健康信息，由此判斷牛肉的質量。

在學長養殖場調查兩天之后，第三天我們就到達了英山。我們馬上就來到了雷店鎮茶園河村裴衛紅的農場，他將牛都散放在自家承包的一座山上，將山的四周用鐵絲網包圍了起來，讓牛在山上散放，在當地同學的帶領下，我們上山去調查牛的生活環境，山上果然適合牛的生長，到處都是雜草，其間有些地方還有大片大片的廢棄農田，里面的草長得更是茂密，牛最喜歡的就是那種他們叫做”絲毛草”的植物，而山上樹林里最多的恰好就是這些。牛在這里生活簡直就是到了天堂，可由于地域限制，牛只能活動在這一小片區域，所以也就達不到大的規模，整個山上也就十幾頭牛的樣子，我們找了一整個上午，最后星星點點在山間找到了幾頭踱步的牛，看他們那悠閑的樣子，再看看滿頭大汗的自己，效果鮮明，由于山路崎嶇，到處都是灌木.雜草，自己的腿幾處都被劃傷了。萬事開頭難，什么事都要有嘗試，然后才有

了開始、經過、結果。這些都計劃之內會發生的，所以對我們的調查沒有產生多大的影響，然而結果或許會有很多種，有成功亦或失敗，但那已是次要，因為有過努力付出和爭取就已足夠。

七月，熾熱天氣。包括湖北，在黃岡的這幾日亦是如此。但大家每日還是堅持去做調查，訪農場、走農戶等等。經過第一天簡單的安排食住問題后。我們系統的安排了這幾日的工作。第二天起我們開始做問卷。兩百分的問卷，五個人。每人將近四十分。本以為會做好幾天，但沒想到大家的效率也夠快。只用了一天半的時間就做完了。為什么這樣說呢？因為每天大家做問卷時，都是選擇在人們午休的時刻。而且，抽出時間去買菜做飯。況且做問卷也沒有想象的那么簡單。當地的居民平日都要務農。現在家中的也只是一些家庭婦女，文化程度較低，有些甚至沒讀過書。同時我們還走訪了養雞場和當地的農戶。從他們那了解到了農村對畜牧業安全的了解和發展趨勢。在養雞場，我們與工作人員作了交流。并獲取了相當多的信息。這也大大減少了我們實踐的時間。提就完成了任務。

在這次的調查中，當然最得感謝何鵬和他的家人。這幾日都靠他們照顧。并為我們提供了大量有關調查的信息。

充實的五天，完美的五天，所幸的是：結果一樣是完美的！

第二篇：2016大學生暑期社會實踐個人總結

七月五日，我們化學與化工學院一行八人組成一個小組奔赴宜昌，就宜化的生產相關問題及管理理念進行了為期六天的訪問。

我們是當天下午才到達目的地的，熬過了大半天風雨交加的旅途，我們一行終于平安到達，并在校領導的幫助下解決了住宿等問題，隨即確定了相關工作事宜。其間我們就節能減排的話題采訪了相關技術總監韓穎，參加了以文化理念為主要話題的報告會，參觀了宜化總部及部分生產車間，并深入生產廠區重點參觀了宜化的污水處理廠，陪同人員從污水進廠到出廠的整個流水線為我們進行了詳細的講述。整個采訪過程都使我受益良多。宜化生產過程的嚴謹令我折服，節能減排措施的先進令我贊嘆，更令人驚奇和感動的是宜化以人為本的管理理念，真正把職工當作自己的家人，而職工也投桃報李將企業當作自己的家，我從來不知道一個企業與員工間可以達到如此和諧的程度。

采訪期間，韓穎詳細為我們講解了節能減排的具體措施，思路方案的來源以及如何調動全員的積極性，將企業的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經濟收益。同時還簡單講述了宜化生產，安全保護，環境保護等方面的事。宜化本著以人為本的原則提出了很多溫馨感人又實實在在的口號，在促進進步的方面采取了比較管理的方法，發布比較結果平臺，公布各個部門比較結果的第一名與最后一名并給予相應獎懲，充分調動員工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決，集思廣益，對有先進解決方法的職工進行獎勵，真正實現按勞分配的原則，決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業的事轉變為員工自己的家務事。

由一系列的訪問及對宜化周邊居民生活情況的親身體驗我們得知，自從企業開展節能減排活動以來，在自身取得巨大經濟收益的同時也很大程度上帶動了周邊居民經濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了宜化對自己的幫助，讓宜化的品牌深入人心。居民可以不定期的組織到宜化內部進行參觀，監督宜化內部的環境衛生及污染情況，而且對其衛生狀況極其滿意。宜化甚至創下連續數年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來說是難能可貴的。

連續數天的采訪讓我深切的認識到，一個企業要生存，要發展，與人是息息相關的。以人為本企業方能存在，員工以企業為家企業方能發展壯大，而人性化的管理，人性化的舉措方能讓企業變成員工可信賴，可依靠，可為之奮斗不息的家。

范文二

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

由于我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，并且幫爸爸去集市上進貨。由于上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

第一，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第二，誠信是成功的根本。今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

第三，服務態度至關重要。

做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

第四，付出才有收獲。

雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

第三篇：大學生暑期社會實踐個人總結

大學生暑期社會實踐個人總結

為慶祝中國共產黨建黨90周年，宣揚紅色文化，踐行黨的宗旨，恰逢暑期實踐期，我院《機械學子》編輯部組織開展了大學生暑期社會實踐活動。

7月5日上午，機械工程學院暑期社會實踐第八支小分隊——

由《機械學子》編輯部7位成員組成的服務團在黨委書記***，**書記，***老師，等院領導的帶領下來到了我院暑期社會實踐基地之一的贛榆縣柘汪鎮，并受到鎮領導的歡迎和熱情接待。

活動前兩個月，我服務團已做了充足的準備，搜集了大量資料，安排了詳細的計劃，設想了各種可能出現的緊急情況，可是當我們真正來到柘汪的時候還是很驚訝的。首先是鎮領導的重視真的讓我們受寵若驚，給服務團安排的食宿條件更是超出了我們的想象。我們才由衷的認識到自己所肩負的責任與希望。處在發展大潮中的柘汪，需要我們這些青年學子的加入，需要我們這一代繼承他們持之以恒的奮斗精神，讓希望延續下去。

7月6日上午，服務團參觀采訪了三家當地著名企業：連云港市新海石化有限公司，鑌鑫特鋼材料有限公司，海德益食品加工有限公司。據介紹，新海石化始建于2007年，同年一期工程建設完畢，占地面積1500平方米，主要產品有柴油，汽油，蠟油，乙烯，聚氯乙烯等，并有7家合作企業，形成了一個完整的產業鏈。在監控中心，我們看到工作人員聚精會神地盯著面前的一臺臺電腦，填寫著操作記錄表。每臺電腦分別控制一個反應流程，屏幕上顯示著相關設備的運行情 1

況。

鑌鑫特鋼材料有限公司于2009年實現安全生產，目前有在職員工3000人，保安200人。在鑌鑫特鋼工業區內，我們看到高大的廠房，粗壯的煙囪，忙碌的拖車甚至還有負責調運原料的火車。在一塊巨大的廣告牌上，我們看到，從1-6月份，新海石化總產值達52.6億元，稅收4500萬，鑌鑫特鋼總產值45.2億元，稅收4100萬元，真不愧是連云港市的龍頭企業。

海德益食品加工有限公司占地220畝，現有職工867名，各類海產品加工車間2.2萬平方米，1.2萬噸低溫冷藏庫。主要產品有魷魚絲，墨魚絲，碳烤魷魚絲，碳烤墨魚絲等系列產品。產品主要出口韓國，日本，俄羅斯，烏克蘭，新加坡，越南等國家。

印象最深的是海德益，在那里，我們看到了一個個加工車間，逐步的將海產品原材料加工包裝成為市場上銷售的食品。巨大而完整的污水處理系統顯示了企業領導人對社會對自然界的責任心，也彰顯了柘汪人長遠發展的高瞻遠矚和積極奮進的信心。當我們全副武裝消毒完畢進入加工車間時，我們體會到的不僅是新鮮和神秘，更有對柘汪人認真嚴謹的態度的理解。

在西林子村村委會，我們注意到一臺電腦的屏幕，顯示的竟是村里各路口的畫面。諸如此類，這里無需過多的描述。我們不禁再一次地稱贊柘汪鎮發展的迅速，只有當經濟發展到一定程度，才能有如此細膩周到的考慮。

7號上午，服務團一行去參觀當地的海水養殖基地。車緩緩行駛

在村間小道上，半開的窗里飄來淺淺的泥土的芬芳，和著海水略帶腥味的咸咸的氣息，沒由來的讓人心平氣靜下來。放眼望去，一方方澄凈的池塘，寄托著漁人們最樸素的希望，橫陳在蘇北廣袤的土地上。

路程不是很遠，不久后，我們便到達了目的地——柘汪鎮的港口。長時間的只聞其聲，未識其面讓我們迫不及待的奔向了她——大海。

也許很多人究其一生也未曾親眼目睹過海的姿容，但，幾乎每一個人都對她懷過美好的想象。正如我們所預料的，那汪洋一片似乎是撲面而來，擴大的氣勢頓時讓每一個人都自慚形穢。來不及為自己的渺小做過多的感傷，熱情的漁民們拉著我們登上了他們的漁船，乘風破浪，載著我們在他們的天空里翱翔。

看到海上一只只浮筒支起的漁網，老漁夫告訴我們，這叫浮箱養殖，就是在海里借助浮筒用漁網分離出一小塊區域，在里面養魚，每天定時喂食即可。他還告訴我們，這是他們獨創的技術，說話時，他的黝黑的臉龐因自豪而顯得神采飛揚，似乎歲月留下的滄桑都只為襯托這一刻他的光芒。

我們似乎也被他這種自信感染了，紛紛揚起微笑，感受海風那雄厚有力的撞擊。這一刻，天地中，仿佛只剩下了自己，蒼鷹一般，搏擊長空。也許，柘汪人也是從這里感受到了生命的輕弱卻實在的厚重，然后走上了那條發展的道路，去追尋自己的夢想******

實踐雖然已經結束了，但我們的生活還很長。在這次實踐中，我們增長的不只是見識和經歷，還有對生活的思考，對未來的實際的設想。我想，我們應該更成熟了。我知道，不努力，不奮斗的人生就像

沒有光線的黑夜，沒有希望。而缺少夢想和信心，就如同折了生活的翅膀，再不會飛得高，飛得遠了。

第四篇：大學生暑期社會實踐個人總結

社會實踐個人總結

——赴徽州文化調研活動所感

本7月2日，作為池州學院暑期社會實踐“三下鄉”重點服務團隊之一的我們,在準備妥當之后到達了古徽州之一的歙縣古城，準備開展我們以徽州文化調研和服務為主題的社會實踐活動。

為了節省活動開支，我們租住了當地很便宜的旅館，條件可想而知，但大家都能夠克服了，這是我這個隊長感到很欣慰的。我們是當天晚上到達的，當晚大家收拾妥當后，我集合大家開了個小會，再次把活動的各個環節、細節、每個人的具體任務交代清楚，并把學校重視的安全問題做了重申。

次日清晨，為了避免正午的酷熱天氣，我們集體早起，就去到了第一站開始工作。在陌生的地方和一大群陌生的居民接觸，我并沒有看到大家的羞澀，而是那種大學生的熱情和平易近人的高素質，并沒有給我帶來多余的擔憂。而我自己，作為一個歙縣人，自是作為一個交流的前線，積極地向當地的居民討教相關的文化知識和歷史故事。在這樣的過程中，每個人都會和我有一樣的想法，那就是當地的居民和和藹，很好客。從來沒有一個居民把我們拒之門外或冷眼相待。也許，他們會對我們這群池州學院的學生甚至是池州學院抱有另一種眼光。

幾日的中午，都是夏日炎炎。因為大家都想把活動開展的更具體更深層次地去了解徽州文化，所以大家不自主地就將活動時間往后延遲了。當然等待大家的就是那正午的高溫了，每個人都感到熱的受不了，汗如雨下，這是當時每個人臉上所能體現出來的一個詞語。所以在活動結束后，女生的皮膚都變得黝黑，比軍訓后還黑。我們還開玩笑到道：看，非洲來的小孩！

作為一個本地人，首先我肯定會感到很驕傲，不僅僅是因為我領隊來到此地做調研，更是因為我有機會把自己家鄉的那些古跡與風景介紹給大家，并能夠和我親愛的同學們一起去更深層次的了解家鄉的文化。那些古跡靜靜地佇立在我們面前，透著那股幽謐安詳，殊不知它是千百年歷史文化的積淀；那片片山峰，是我二十多年的伙伴，在看到還是會同學們一塊陶醉在他迷人的景色中去。

在十多天的文化調研活動中，我們體會到的不僅有快樂還有辛勞，不僅有順利，還有挫折。其中，由于我們都是第一次參加此類型的活動，對活動流程和注意事項還不是完全的熟悉，所以造成了與當地共青團組織的一定脫節。我們是在去到棠樾牌坊群要求參觀牌坊群并在里面做一日的志愿服務遭到拒絕后才去和共青團聯系的，也就是在遇到困難后才去找到當地共青團組織求救。而據縣團委書記說，別的大學都是在來到歙縣之前就將策劃書和介紹信寄到了她手上，也就是在團隊沒來之前就已經做好這邊的聯系，并且今年暑假到這邊參加的大學團隊也比較多，所以

一些能給的優惠都已給出。這就增加了我們活動的曲折性，活動難度也無疑增加。在我們活動中我們了解到并碰到了一些大學團隊，其中不只有我們池州學院、銅陵學院、安徽師范大學，還包括北京大學、復旦大學、安徽大學等，我也看過他們的策劃書，其中活動流程、方式、地點都差不多。我們隊員在看到這些時，多少會有一些泄氣，就憑著我們如何和這些知名大學競爭呢？事實也就這樣，我們和當地媒體聯系，當地媒體以報道了其他名牌大學相同的調研主題而紛紛拒絕再次采訪。在我們積極迷茫后，大家達成統一，無論結局怎樣，我們盡力把自己能做的做到完美，問心無愧就好。就這樣，我們還是一天天的按照計劃將活動進行到了最后。這次活動雖然不是很成功，但不能說是失敗的，因為大家都已盡力。不過，有幾點需要我們好好總結，并汲取教訓。

首先就是準備方面，我作為一個隊長，沒有將準備活動做好就是我的責任，我應當將活動所有過程細節向老師和學長問清楚，不能遺漏如此重要的環節。第二個，活動前應當想到活動過程中可能會遇到的變故，事先做好應急預案。如果這樣，就算遇到這些名牌大學和我們一塊競爭，我們也不會亂了陣腳。三，活動中出現了有一名隊員脫離組織，以各種理由一直請假，導致參加活動的時間只有一天多，并且在活動后也沒有參加到總結中來。出現這樣的狀況是因為領隊的要求不嚴格，沒有定下嚴格的隊規和團隊紀律造成的。我深深體會到，不管是是什么組織，紀律是十分重要的，不能忽視這一要素。

我們的活動開展了十多日，熱情就像夏日一樣，炎炎不熄。隊員們在活動中揮灑著汗水，為著活動任務吃苦耐勞，大家可能都會和我一樣體會到只要盡力完成自己的任務就不會感覺到辛勞。我自己在活動中以苦為樂，欣賞領會每個活動細節帶給我們的另種快樂。活動現在也已結束，我們都會認為那是我們今生難以抹去的美好記憶！

池州學院中文系赴徽州文化調研團隊

池州學院中文系10級高級文秘班 方鑫2011年8月18日

第五篇：最新大學生暑期社會實踐個人總結

暑期社會實踐個人實踐總結

在2010年下學 期暑假，也就是我大一下學期的暑假，我參加了暑期社會實踐活動。并且進行了為期五天的實地走訪和調研。體驗了很多，也學習了很多。只有不斷的突破，才能不斷的進步。我們此次實踐活動的主要內容是海洋經濟調研，此課題即利用山東半島致力于發展海洋經濟又結合了我們所學習的經濟類專業。我們希望通過調研分析為山東省海洋經濟的發展提供一定的借鑒和啟示。該課題受到了學校團委的高度重視，并申請到校級資助團隊。

對于我個人參見暑期社會實踐活動的目的有很多。社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會，深入基層,同基層群眾及領導談心交流，讓年輕的思想碰撞出了新的火花。實踐一方面能夠增長我的見識，增強我敢說敢做的能力，一方面磨練我的性子，培養成功的品質，增強溝通能力團隊合作能力等。時代在發展，社會在進步，社會需要的是真正的實干性人才，努力地使自己符合社會的要求，適應社會是作為大學生的我需要去做到的。五天的時間，我們分別和調查了淄博、濱州、威海漁業局，來到漁業養殖基地進行了相應的調查，發放了調查問卷，走訪了相關部分和當地居民，遇到了這樣那樣的問題和挫折，有熱情的招待也有冷淡的對待。但我和其他的團隊成員卻始終不氣餒不妥協，一步一個腳印，困難來了想辦法克服，即使天氣下雨我們依舊進行實地的調研。經歷了濱州海洋與漁業局、榮城海洋與漁業局的調研，使我對山東省海洋產業的建設、運行、效益、發揮作用有了更深的認識，也使我知道了海洋經濟對于一方地區生活發展的重要作用和水利工程建設在國計民生、國民經濟中的重要地位。

暑假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深。在實踐中讓我學會了很多東西。

第一、要善于與人溝通。如何與別人溝通好，是一門需要長期練習的技術。不僅要善于與自己的隊友們溝通，也要善于與團隊意外的人溝通。人在社會中都會融入社會這個團體中，和諧融洽的團隊氛圍有助于合作，事半功倍，要細心的耐心的聽取別人的意見。與團隊外的人交流要注意技巧和禮貌，注意聆聽和回應，使別人感受到我們的真誠，才能更好的進行交流和對話。

第二、要保持自信的心態，克服膽怯的心理。自信心是成功的必要精神儲備，相信自己能做到，相信自己可以做的很好。有自信的心態，保持積極向上的姿態，做事有沖勁有朝氣不僅能激勵自己，也能去感染他人，一個自信的人可以做成一件件小事，一個自信的團隊可以做成一件件大事。而膽怯只能成為成功的絆腳石，用自信去擊潰膽怯才是正確的做法。

第三、要有團隊合作精神，團結協作。一個人的力量是有限的，個體的能力是有差異的。能力再強的人也不可能去做好每一件事，總會分身乏術和有不擅長的領域。同時，每個人都有其自身的價值，有大有小，大小取決于是否用于合適的地方，團隊合作就是要把每個人的價值和能量充分的挖掘出來，在通過協作整合到一起，發出驚人的巨力。一個優秀的團隊，可能不需要多么優秀的個人，但若能充分發揮每個人的最大價值，就可以把一件事做的很成功。

第四、做事有計劃性、條理性，循序漸進，有條不紊。計劃不僅僅包括計劃的實際行動方針，還包括一定的預見性。再好的計劃也有疏漏的時候，一個小小的變化可能導致全然不同的發展路徑和結果，突發事件往往會使一味按計劃行事的人不知所措。有效地計劃能使行動有條不紊，清晰明了，一定的預見性能保障在突發狀況下做出最合適的調整，不至于手忙腳亂。

第五、要有良好的身體素質。健康是一切的保障。在實踐中我更是深有體會，良好的身體素質是保證實踐順利進行的基本要求。作為個人影響到個人的行動能力，作為團隊可能會造成整個團隊的行動脫節。所以，個人自己要保證身體的健康，團隊之間也要互相幫助，合理的分配工作。

第六、要善于做總結。古人一日三省。不思不足以知得失，善于總結能夠明得失，知道不足和缺點，能夠給接下來的行動提供有效地借鑒和指導，避免犯相同的錯誤，導致資源、人力的重復浪費和行動的冗雜拖拉。

“艱辛知人生，實踐長才干”。社會實踐活動，使我更加了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有了實踐才有發言權。只有去經歷，去體驗才能感覺動手的艱辛以及樂趣。知識之所以是財富是因為他能給實踐帶來指導和促進作用，將知識運用到實踐中是一門高深的學問，也是學以致用的深刻

體現。