第一篇：慶六一入隊儀式活動方案

慶六一入隊儀式活動方案

活動時間：XX年5月31日上午

活動地點：綜合樓禮堂

活動主題：《慶六一 展風(fēng)采》

活動內(nèi)容：

1、慶祝儀式；

2、文藝表演。

活動目的：

1、舉行別開生面的入隊儀式，使每位新入隊的少先隊員感受到自己的光榮，記住這個難忘的六一。

2、通過活動培養(yǎng)少年兒童多方面的藝術(shù)才能，展示我校素質(zhì)教育成果。活動準備：

（一）入隊準備：

1、一、二年級各班主任老師于5月17日前將新隊員名單上交少先隊大隊部，并布置新隊員買紅領(lǐng)巾，每人上交兩元錢至少先隊大隊部，統(tǒng)一購買紅領(lǐng)巾。（一年級每班10個名額，二年級未入隊的此次全部入隊。）；

2、利用國旗下講話、班隊課及廣播站進行隊前教育，包括少先隊的由來、隊旗、隊禮、呼號等，具體可參 “少先隊知識”；

3、準備好新隊員講話稿、輔導(dǎo)員講話稿、主持人串聯(lián)詞及儀式程序；（5月24日前）

4、懸掛橫幅：“xx中小慶“六一”快樂文藝匯演暨新隊員入隊儀式”（5月30日放學(xué)后）

5、5月20日前準備好儀式所需的大隊旗、紅領(lǐng)巾，及準備好相關(guān)音樂的播放；

6、新隊員上臺授巾、老隊員佩巾、新隊員讀誓詞的訓(xùn)練。（5月29日）

7、旗手出旗、退旗訓(xùn)練；（5月29日前）

8、新隊員講話及主持人的演講培訓(xùn)；（5月29日前）

9、準備一份誓詞。（5月29日）

（二）文藝節(jié)目準備：

1、以班為單位參加，由班主任調(diào)配時間進行指導(dǎo)與訓(xùn)練一個質(zhì)量較高的文藝節(jié)目，各個節(jié)目由各班自行決定，六年級自愿參加。參加節(jié)目的班級5月24日前上交一份節(jié)目串聯(lián)詞到大隊輔導(dǎo)員處。（即司儀在節(jié)目演出前的講話內(nèi)容，20—30字以內(nèi)，內(nèi)容要與節(jié)目相照應(yīng)。）

可選節(jié)目如下：

（1）歌舞類節(jié)目（合唱、表演唱、獨唱、歌伴舞等）。

（2）語言類節(jié)目（課本劇、小品、相聲、雙簧、繞口令、快板、魔術(shù)等）

2、演出服裝、道具、演員化妝由各班自行解決。

3、5月25日，抽簽決定表演順序。、4、XX年5月30日下午進行彩排。

（三）其它準備：

1、各中隊做好六一“優(yōu)秀少先隊員”表彰前的推薦工作,每班1人,于5月26前上交申請表格資料。

2、個別人員安排

統(tǒng)計分數(shù)： 吳x鄧x

音響設(shè)備：龍x

拍攝照片：劉x

獎狀書寫：左x李x

舞臺背景設(shè)計：彭x胡x（請所有副班主任共同協(xié)助，5月30日放學(xué)后完成舞臺背景的設(shè)計和布置）

會場紀律：文x（負責維持紀律和秩序，保證學(xué)生進退場快捷有序）文藝節(jié)目評分標準：

（100分為滿分，所有評委打出的分數(shù)累計除以評委個數(shù)，即是該節(jié)目的最后得分，后一個節(jié)目表演完畢公布前一個節(jié)目得分。）

（1）歌曲、舞蹈（100分）

1．服裝統(tǒng)一，色彩搭配效果好。（10分）

2．動作舒展，形象化。（30分）

3．方位明顯，隊形多樣。（20分）

4．表情豐富，有感染力。（10分）

5．節(jié)奏感強，整個節(jié)目流暢。（20分）

6．節(jié)目形式多樣，主題鮮明。（10分）

（2）相聲、小品、課本劇（100分）

1．表情豐富，臺風(fēng)大方，服裝整潔。（15分）

2．普通話標準，吐字清楚。(15分)

3．表演要求生動流暢，有創(chuàng)意，要脫稿。(30分)

4．要求有感情，富有感染力。（15分）

5．故事完整，情節(jié)突出。（15分）

6．內(nèi)容健康向上，主題鮮明。（10分）

（六）評比辦法：

分年級評出一、二、三等獎。

評委：行政人員及科任老師

活動程序

1、全體立正

2、出旗，全體隊員敬禮！（奏樂）

3、唱隊歌

4、大隊輔導(dǎo)員講話、宣布新隊員名單

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5、授巾

6、隊旗下宣誓（由少先隊輔導(dǎo)員領(lǐng)誓，讀誓詞時舉右手。）

7、新隊員代表講話

8、表彰優(yōu)秀隊員

9、優(yōu)秀隊員代表講話

10、校長致辭、宣布文藝匯演開始

11、表演節(jié)目

12、頒獎

13、呼號

14、退旗，全體立正，敬禮！（奏樂）。

文藝節(jié)目安排（見表）

注意事項：

1、安全：服從負責老師的安排，按要求活動。（負責人：班主任加強教育）

2、文明：自覺排隊，不亂擠，禮貌謙讓。

3、衛(wèi)生：搞好個人衛(wèi)生，不亂丟果殼、紙屑、包裝袋等廢棄物，并能主動收拾身邊垃圾。活動結(jié)束后，打掃干凈活動場所，衛(wèi)生處將組織檢查。

4、紀律：統(tǒng)一穿校服，戴好紅領(lǐng)巾（確保當天紅領(lǐng)巾要干凈），遵守各項規(guī)定，有事向班主任請假。（負責人：班主任）

5、班主任加強責任心確保無事故。（班主任全程參加活動）

第二篇：慶“六一“少先隊入隊儀式

附錄1：

慶“六一“少先隊入隊儀式

（全體起立）唱隊歌。（全體請坐）

一、1、出少先隊隊旗（奏樂）

2、大隊輔導(dǎo)員宣布新隊員名單（附名少先員名單）

金志忠：本次入隊的新隊員有：曹琪、王永波、趙志珍、楊雪娣、王文雪、王秀、張玉民等7名同學(xué)，現(xiàn)在請新隊員入場。

3、請老隊員給新隊員佩戴紅領(lǐng)巾

4、新隊員宣誓

入隊宣誓詞。

（統(tǒng)一停頓，作好指導(dǎo)）“我是中國少年先鋒隊隊員。|我在隊旗下宣誓|：

我熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，熱愛人民，好好學(xué)習(xí)，好好鍛煉，準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻力量！”

呼號，準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！宣誓人：時刻準備著！宣誓人：……

二、少先隊員獻詞。

三、請大隊輔導(dǎo)員講話：

各位新隊員們:(金志忠)

你們好:從今天開始,你們就是一名光榮的少先隊員了,看著你們胸前飄動的紅領(lǐng)巾,我為你們感到無比的幸福和自豪.我代表所有的班主任老師和老隊員向你們表示衷心的祝賀.愿胸前的紅領(lǐng)巾能時刻激勵你們?nèi)〉靡粋€又一個進步.四、表彰獎勵

1、請賈校長宣讀《六一表彰決定》（附錄5）

2、請領(lǐng)導(dǎo)頒獎

五、退旗

第三篇：2018年六一少先隊入隊儀式活動方案

2018年六一少先隊入隊儀式活動方案

一、活動目的：

教育學(xué)生繼承和發(fā)揚中國少年先鋒隊的光榮傳統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健康向上、積極進取的精神。增強學(xué)校少先隊組織的力量，促進我校紅領(lǐng)巾事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

二、活動議程

主持人上場宣布：**學(xué)校小少年先鋒隊新隊員入隊儀式現(xiàn)在開始。（一般由大隊長主持）

第一項：出旗、全體少先隊員敬隊禮

(大隊旗手執(zhí)旗，護旗手敬禮，全體隊員行隊禮時目送隊旗前進。)→禮畢

第二項：唱隊歌。（放伴奏帶，由大隊文體委員指揮）→全體請坐

第三項：少先隊大隊輔導(dǎo)員老師講話并宣讀新隊員名單、新建中隊名單。

第四項：由老隊員給新隊員授紅領(lǐng)巾

授標志者雙手托紅領(lǐng)巾（大角向自己），授于新隊員→新隊員雙手托接過去，然后舉過頭，兩臂回勾，將紅領(lǐng)巾翻過頭頂，放在頸上，將紅領(lǐng)巾兩角置于胸前。→授巾者為新隊員打上領(lǐng)巾結(jié)，授巾者向新隊員敬禮，表示祝賀；→新隊員還禮，表示感謝。→授標志者下場。第五項：宣誓。（大隊旗手執(zhí)旗與呼號姿勢相同，護旗手在兩側(cè)，面向隊旗。由大隊長領(lǐng)誓，領(lǐng)誓人說一句，新隊員重復(fù)一句。宣誓動作與呼號動作相同。誓詞說完后，領(lǐng)誓人說：“宣誓人”隨即所有新隊員同時高聲報出自己的姓名）

宣誓內(nèi)容：我是中國少年先鋒隊隊員。我在隊旗下宣誓：我熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，熱愛人民，好好學(xué)習(xí)，好好鍛煉，準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻力量！——宣誓人：×××

第六項：給新建中隊授中隊旗、隊干部授標志。（由大隊委員授予）。

第七項：老隊員代表講話 第八項：請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話。

第九項：全體起立、呼號（由大隊輔導(dǎo)員領(lǐng)呼。）此時中隊旗手和護旗手站在隊列前，中隊旗手執(zhí)旗，使旗面上的星星火炬正面向全體隊員，護旗手面向隊旗左手拉旗角，右手呼號。領(lǐng)呼人走到隊旗前，面向隊旗舉起右拳，全體隊員隨之舉起右拳。

領(lǐng)呼：“準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！” 回答：“時刻準備著！”

領(lǐng)呼人放下右拳，全體隊員自動放下右拳。中隊旗手和護旗手退到呼號前的位置。

第十項：退旗。全體少先隊員敬隊禮。（鼓號隊奏退旗曲，大隊旗手執(zhí)旗，護旗手敬禮，全體隊員行禮時目送隊旗前進，退旗方向與出旗相反，退場至原出旗的位置。）→禮畢、全體請坐宣布：新隊員入隊儀式結(jié)束。

第四篇：六一入隊活動方案

楚莊小學(xué)一年級學(xué)生入隊儀式活動方案

一、活動目的：

進一步加強少先隊基層組織建設(shè)，使全體少先隊員具有良好的隊風(fēng)、隊紀，實現(xiàn)少先隊員自我教育、自我管理、自我服務(wù)。本次一年段入隊儀式特地與春游相結(jié)合，通過精心安排的隊前教育、莊嚴隆重的入隊儀式、豐富多彩的活動體驗、難忘的合影留念等，讓新隊員度過一個愉快而有意義的入隊儀式。

二、參與人員

總策劃：德育處

總負責： 王叢叢

班級負責：各班班主任

攝像負責： 趙久峰

三、時間

2015年6月1日 上午

四、程序

準備：報數(shù)

一、主持人宣布儀式開始

全體都有！立正！我宣布楚莊小學(xué)2015年少先隊入隊儀式現(xiàn)在開始！

二、出旗、敬禮、禮畢！

三、唱隊歌

四、宣布批準新隊員名單

主持人：下面宣布新隊員名單，(經(jīng)楚莊小學(xué)少先隊大隊部研究決定，批準一年級102名同學(xué)加入中國少年先鋒隊組織，成為一名光榮的少先隊員)

五、授予隊員標志（授予者雙手托紅領(lǐng)巾，新隊員雙手接過，放在頸上）

主持人：下面進行授予隊員標志儀式。有請高年級少先隊員為一年段新隊員佩戴隊員標志紅領(lǐng)巾。

六、宣誓（少先隊大隊長領(lǐng)讀，讀時舉右手握拳至右耳處）附：中國少年先鋒隊隊員入隊誓詞

我是中國少年先鋒隊隊員。我在隊旗下宣誓：我熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，熱愛人民，好好學(xué)習(xí)，好好鍛煉，準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)貢獻力量！

宣誓人：xxx

七、老隊員代表發(fā)言

主持人：下面有請大隊長李淑君同學(xué)發(fā)言，掌聲歡迎！

謝謝大隊長李淑君同學(xué)！

十、領(lǐng)導(dǎo)講話

主持人：下面有請

講話，掌聲歡迎！

十一、呼號（右拳舉至右耳處）

大隊輔導(dǎo)員領(lǐng)呼：準備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！

隊員呼號：時刻準備著！

十二、退旗

退中國少年先鋒隊隊旗！敬禮！禮畢！

十三、儀式結(jié)束

主持人：我宣布，楚莊小學(xué)新隊員入隊儀式到此結(jié)束！

第五篇：2018年慶六一入隊儀式輔導(dǎo)員講話

2018年慶六一入隊儀式輔導(dǎo)員講話

親愛的同學(xué)們，少先隊員們：

大家好！

今天是六一國際兒童節(jié)，是全世界所有小朋友們最快樂的一天。首先，請允許我代表所有的輔導(dǎo)員老師們向你們真誠的道一聲：節(jié)日快樂！

今天，在這樣一個特殊難忘的好日子，又有一批表現(xiàn)突出的同學(xué)光榮的加入了我們的少先隊組織。

從此，你們的胸前便飄揚起鮮艷的紅領(lǐng)巾

從此，你們又多了一個響亮的稱謂“少先隊員”；

從此，你們將肩負起“繼承中國共產(chǎn)黨的革命傳統(tǒng)，建設(shè)現(xiàn)代化的社會主義強國”的歷史重任！

紅領(lǐng)巾是少先隊員的標志，它代表紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。

紅領(lǐng)巾是神圣的，戴紅領(lǐng)巾的隊員是自豪的。少先隊員朋友們，愿你們胸前的紅領(lǐng)巾更紅更艷，愿你們的雄心壯志更高更遠，愿你們永遠牢記“人民利益高于一切”！

最后，讓我們?nèi)w少先隊員以最熱烈的掌聲對新隊員的加入，表示最真摯的祝賀和最熱烈的歡迎！老師相信你們一定會更加努力學(xué)習(xí)，遵守學(xué)校的紀律，做一名品學(xué)兼優(yōu)的少先隊員！

謝謝。2018年慶祝三八國際勞動婦女節(jié)領(lǐng)導(dǎo)講話稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位女同胞們:

大家好!

“三八”婦女節(jié)如期而至，我謹向女同胞們致以節(jié)日的問候和良好的祝福。我叫王紹波，是山東棋山律師事務(wù)所一名普通的執(zhí)業(yè)律師，執(zhí)業(yè)中我努力把每一起案件做好、做精、做到位，沒有任何敷衍塞責，勇于維護當事人合法權(quán)益。在這里，我非常感謝被大家評為XX萊蕪市“三八紅旗手”，作為一名普通的女律師，做著平凡的工作，沒有突出的成績，卻得到很多人的時時幫助和默默支持，我唯有在以后的工作中再接再厲，不斷進取，努力工作，才不辜負大家對我的肯定和鼓勵。同時也非常感謝鋼城區(qū)婦聯(lián)給我這次機會與大家一起交流，談一談自己的想法與感受。

做一名律師，是我從小的夢想;做一名優(yōu)秀的律師，是我現(xiàn)在的追求。我的夢想緣于我對律師工作的熱愛。我的追求緣于我對律師職業(yè)的堅守，律師是一項充滿艱辛和挑戰(zhàn)的工作，律師是一個需要面對各種壓力而毅然為弱者權(quán)利斗爭的職業(yè)。一名合格的律師，除了良好的專業(yè)知識技能外還要肩負社會責任。我時刻告誡自己不說大話、不推卸責任、認認真真辦好每一起案件，堅持法律信仰、追求公平正義，講誠信。一個普通人沒有道德，不講誠信都沒有立足之地，更何況是律師。無論什么案件，縱使個中關(guān)系復(fù)雜，我都始終堅持信念，用一顆對當事人高度負責、對法治孜孜以求的赤誠之心來嚴格要求自己，靠專業(yè)技能和敢打敢拼的勇氣去做案件。

在維權(quán)方面，我熱衷于婚姻家庭法律服務(wù)，處理了大量的婚姻家庭糾紛案件并積累了許多經(jīng)驗，比如經(jīng)常辦理一些疑心較重的、實施家庭暴力的、有婚外情的等等在婚姻關(guān)系存續(xù)期間對方有過錯行為的離婚案件，我總是盡最大努力維護當事人的合法權(quán)益，盡量達到當事人認可的公平程度。還辦過一些比較典型的遺產(chǎn)分割案件，特別是訴爭標的為房屋的案件，不好分割也不好處理，一旦訴諸法律，雙方都互不讓步，很難調(diào)解，這樣的案子往往打完一審打二審，去年我有兩起遺產(chǎn)繼承糾紛案件在中院進行了多次調(diào)解，經(jīng)過我的努力最終調(diào)解成功，不僅減少了訴累，也緩和了雙方之間的矛盾，更減少了評估拍賣等漫長、繁瑣的程序和環(huán)節(jié)，最大限度維護了雙方當事人的合法利益，中院法官對我所做的工作也給予了好評和認可。

在辦案過程中，我經(jīng)常會接觸到一些合法權(quán)利受到侵害的弱勢群眾。我很同情他們的遭遇和處境，總是盡最大能力去幫助他們。去年年底有個的農(nóng)民工在辛莊修建隧道時被砸傷，全身多處骨折，在陜西老家有喪失勞動能力的父母和不滿周歲的孩子，家境非常貧寒，在老鄉(xiāng)的介紹下出來賺錢貼補家用，沒想到僅干了20多天就出事了，這位農(nóng)民工沒有勞動合同，又缺少事實勞動關(guān)系的證據(jù)，就連自己單位的名稱都不清楚，只知道是一位姓林的老板給工友發(fā)工資。我經(jīng)過多方查尋得知該工程的中標單位是中鐵二十局，但其工程項目已經(jīng)層層分包，招用該農(nóng)民工的是一位福建老板，我多次找老板協(xié)商賠償未果的情況下，多次去沂源縣找項目部負責人及分部領(lǐng)導(dǎo)，并向上級及主管部門發(fā)出多份律師函告，經(jīng)過反復(fù)奔波，逐級反映，在尊重事實和法律的基礎(chǔ)上單位領(lǐng)導(dǎo)非常重視，經(jīng)過不懈努力在春節(jié)前一次性支付該農(nóng)民工賠償款16萬元。在辦案中我對家庭困難的當事人，除了免費解答、咨詢外，從未收取一分錢辦案費，還經(jīng)常送些營養(yǎng)品，墊付訴訟費等。對當事人來說，一輩子可能就遇到一次官司。這起官司打的怎么樣，會影響到當事人一輩子，包括對法律的態(tài)度，對律師的認識，對社會的情感等。因此，我在辦理每一起案件中都盡心盡責，多一分認真和細致，盡力不讓當事人留下遺憾。

對于區(qū)司法局指派的法律援助案件，我從不因為案情復(fù)雜、沒有報酬而推脫畏難，不論大案小案，我都全力以赴。近幾年來辦理近二十起法律援助案件全部是勝訴，多次依法維護 了受援人的合法權(quán)益，并收到多面錦旗。無論工作多忙我都愿意多辦幾起法律援助案件，只有弱勢群體的權(quán)利得到切實保護，國家才能真正實現(xiàn)公平、正義、法治、人權(quán)。

在認真辦好每一起案件的同時，我還積極參與各種公益活動，將自己所學(xué)所得回饋社會。我被聘為鋼城區(qū)拘留所法制輔導(dǎo)員兩年來，為被拘留人員提供免費法律咨詢服務(wù)，使他們在拘留期間對自己的行為有一個清醒認識，知道什么是違法犯罪，起到預(yù)防警示的作用;我還積極參加區(qū)局組織的普法匯演活動，參加市司法行政系統(tǒng)組織的演講活動，多次參加司法局組織的送法下鄉(xiāng)義務(wù)法律咨詢活動，參加鋼城區(qū)婦聯(lián)舉辦的法律宣傳講課，多次代表律師參加司法行政機關(guān)組織的接訪工作，參加法院組織的調(diào)研工作。

法治理想在實現(xiàn)過程中還充滿艱難險阻，在弘揚社會主義法治理念、建設(shè)社會主義法治國家的漫漫征程中，在構(gòu)建和諧社會的過程中，盡管律師的聲音有些微不足道，盡管律師的執(zhí)業(yè)權(quán)利還比較脆弱，但我會努力踐行著律師職業(yè)的神圣職責和歷史使命，會努力著維護社會的公平與法律的公正。在今后的工作中，我將一如既往的堅持做一名對社會有用的律師，我愿把普及法律知識，傳播法制精神，喚起民眾的法律意識當作自己最大的責任和義務(wù)，在辦好傳統(tǒng)訴訟業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)上盡量拓展一些與大眾生活息息相關(guān)的勞動法律服務(wù)業(yè)務(wù)，環(huán)境保護方面的律師業(yè)務(wù)等，在近五年的執(zhí)業(yè)規(guī)劃中建立婚姻家庭糾紛法律工作室，為更多的人提供了免費法律咨詢服務(wù)，充分體現(xiàn)律師存在的社會價值。

最后，愿與大家共勉。再一次祝大家節(jié)日快樂，工作順利，身體健康，家庭幸福。

謝謝大家!

XX年慶祝三八國際勞動婦女節(jié)領(lǐng)導(dǎo)講話稿【篇2】

在這春暖花開的三月，我們又高興地迎來了國際婦女節(jié)。在準東這片沃土上，我們與男同胞一起并肩耕耘，潑灑著汗水，擁有同樣廣闊的田地，擁有同樣廣闊的平臺盡情施展著才華。我們還得到了比男同胞更多的關(guān)愛和支持。這一切的一切都源于準東教育的發(fā)展，源于各級領(lǐng)導(dǎo)的以人為本的治校方略。今天我非常榮幸地在這里代表準東二小所有默默耕耘在教育教學(xué)工作崗位，為學(xué)校的發(fā)展奉獻著青春和汗水的女職工，向關(guān)心教育事業(yè)的各級領(lǐng)導(dǎo)們表示感謝，更向在座的女同胞們道一聲節(jié)日快樂!

由于我們的工作性質(zhì)，在學(xué)校，婦女們頂起了大半邊天。在我們準東二小這個和諧的大家庭里，到處都洋溢著師生們的歡聲笑語和孩子們朗朗的讀書聲。我們在書香校園中徜徉，逐步去體會“腹有詩書氣自華”的意境。我們在“陽關(guān)體育大課間”中鍛煉，單人跳繩、花樣跳繩、滾鐵環(huán)、踢毽子等體育技巧一一讓孩子們掌握，體能逐步得到發(fā)展。在各項比賽中，學(xué)生盡情展示才藝，吹拉彈唱，詩詞歌舞，讓孩子們的心靈格外純潔。這些都得益于教師們耐心細致地指導(dǎo)，全心全意地傳授。讓孩子們在準東二小都能度過一個快樂的童年。

在課堂上，我們的老師更是盡心盡力地給學(xué)生傳道授業(yè)解惑，從孩子的心靈到學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，無一不關(guān)注，做個學(xué)生心目中的好老師。在家中，還要做孩子的好媽媽，丈夫的好妻子，父母的好女兒，公公婆婆的好兒媳。真正都能稱得上是“五好女人”。

而隨著時代的發(fā)展，在教育崗位上的女性不能僅僅滿足于只在學(xué)校和家庭這兩個方面往返。我們還要更多地關(guān)注自己的各方面修養(yǎng)，豐富自己的內(nèi)涵，提升自己的品味，與時俱進，才能在新的生活中創(chuàng)造出新的自我，做新時代的女性，創(chuàng)造出新的成績。所以，我們會在閑暇時，去逛逛書店，選一些文史的書，開拓視野。選一些養(yǎng)身的書，調(diào)理身體;去遛遛商場，購買一些適應(yīng)潮流的服飾;帶著孩子陪著老公去趟電影院，放松一下繃緊的神經(jīng);還可以選擇美容院，讓自己更加容光煥發(fā)。雖然，這需要花費我們一些課余改作業(yè)和備課的時間，但是，這也是為我們能更好的工作加油充電。