第一篇：關于初中畢業生升學體育與健康考生告家長書(樣本)

關于初中學業水平體育與健康測試告家長書（樣本）尊敬的家長：

近幾年來，國家對廣大青少年學生體質健康的重視程度越來越高，把學生的體質健康素質作為評價學生全面健康發展的重要指標之一。為培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使青少年形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和重視體育的良好氛圍，根據上級要求，我市于4月上旬開始進行初中畢業生體育與健康測試，現將有關事項告知如下：

一、測試項目：

測試項目共四大項：分別是坐位體前屈，立定跳遠，1000米（男）、800米（女），握力體重指數。

二、注意事項

（一）今年的測試項目中1000米（男）和800米（女）對于學生的體能尤其是心肺功能、血壓的要求較高，我們為了每位考生的健康與安全將在考前由具備體檢資質的醫療單位（昌邑市人民醫院或昌邑市疾病預防控制中心）對考生進行心肺功能、血壓等方面的體檢，體檢合格方可參加考試。同時希望各位家長要實事求是地向學校說明學生的既往病史，和健康狀況，積極配合學校搞好體檢工作，保證您的孩子身體合格參加考試，確保測試安全。

（二）免試考生的認定：因疾病或肢體殘疾喪失運動能力免

修體育課程的考生，可申請免試。免試考生的認定程序是先由所在學校和縣級以上醫院出具相關證明，再經學校公示無異議后，最后由教育局安全科面核批準，方可免于體育與健康測試。

（三）緩試考生的認定：因身體生理原因或臨時突發性事故不能進行體育與健康測試的考生，需要由考生本人在考前向所在學校提出申請，由學校報教育局安全科備案，教育局統一集中組織一次補考，補考時間在考試結束后15天內進行，補考地點另行通知。

（四）體育與健康考試日益臨近，希望各位家長督促自己的孩子加強體育鍛煉并適當加強營養。

最后祝愿您的孩子取得好的體育成績。

特此告知。

學校

年月日

初中學業水平體育與健康測試家長回執

學校：

《關于初中學業水平體育與健康測試告家長書》一文我已仔細進行了閱讀，已經完全了解相關內容，我的孩子（姓名），曾患或現患疾病，不同意參加體育與健康考試，申請（免考/緩考）。

監護人簽字（蓋章或手印）：

年月日

-----------------------沿此虛線剪開---------------------

學校：

《關于初中學業水平體育與健康測試告家長書》一文我已仔細進行了閱讀，已經完全了解相關內容，我的孩子（姓名）往病史，身體健康。同意參加體育與健康考試。

監護人簽字（蓋章或手印）：年月日

第二篇：告考生家長書

告考生家長書

各位考生家長：

為了您的孩子按時參加今年初中畢業學業考試，有效填報志愿，保證普通

高中、五年制高職、中專學校順利錄取。請務必認真閱讀以下注意事項：

一、延安市2012年初中畢業學業考試管理系統（以下簡稱延安中招網）網址是：

http://124.116.27.122:8888/。登錄該網頁完成網上報名、成績查詢、志愿填報、錄取結果查詢等業務。該網頁還將發布招生考試的相關文件、招生計劃、招

生辦法、平行志愿的填報方法等內容，請適時登陸瀏覽。

二、考生要做好登陸密碼的保管工作。密碼由考生本人自行設定，作用在于保護

個人相關信息和志愿信息不失密，這些信息只能由本人填報和查詢。首次登

錄切記及時修改密碼。如果考生將登錄密碼泄露給他人，將有可能導致他人

代替你填報志愿。若考生忘記密碼或發現密碼泄露，考生必須及時持準考證

和身份證明（戶口本）到報名地縣區招生辦恢復原始密碼并及時重新設臵。

三、面向全市招生的普通高中學校，全市考生均可填報；面向縣區招生的普通高

中學校只招收具有本縣區戶籍和在流入地就讀初中且符合“外來務工就業人

員隨遷子女”條件的考生。要求在流入地報考普通高中的隨遷子女，務必于

五月底前到流入地所在初中學校和縣區教育局提出申請并辦理資格審查手

續。外來務工隨遷子女報考規定將在延安中招網上公布。

四、延安中學和延園中學，寶塔區四中和寶塔高級中學，宜川中學和朝陽中學，子長中學和秀延中學，分別都是兩塊牌子，一套人馬，學生實行混合編班，統一施教。但因收費標準不同，錄取分數線不同，因此學校招生計劃代碼不

同。即使同一所學校的計劃生和擇校生，因收費標準不同，錄取分數線不同，學校招生計劃代碼也不同。考生在填報志愿時，凡學校招生計劃代碼不同，就必須分別填報，否則無法錄取。如：延安中學與延園中學、延安中學的計

劃生與擇校生、延園中學與延園中學英語特色生招生計劃代碼都不相同，必

須分別填報。

五、今年我市采取“平行志愿”的錄取方法。請在延安中招網上閱讀“普通高中

錄取辦法”和“平行志愿”的填報技巧。指導考生合理填報志愿。

六、普通高中、五年制高職、中專志愿填報時間為中考成績公布后的七月二十日

至二十五日。請考生按時填報，逾期不再補報。

七、根據省教育廳和市教育局有關文件要求，“體育與健康”和“實驗操作”測

試成績只有達到C以上（包括C）為普通高中錄生的必備條件。請督促考生

及早準備、積極參加測試。

八、若有疑問可撥打電話咨詢：寶塔區考試管理中心：0911－2113200

九、該《告知書》一式兩份。一份由考生和家長留存，一份家長和考生簽字后由

學校統一收集交縣區招辦保存。

考生報名序號：姓名：身份證號：

我們已認真閱讀此《告知書》

考生簽名：畢業學校班級姓名

家長簽名：

第三篇：#####中學2013年初中畢業生升學體育考試告家長書

**中學2013年初中畢業生升學體育考試告家長書

尊敬的家長：

您好！

淮安市2013年初中畢業生升學體育考試將在4月10日進行，為了讓您的孩子能安全、順利地進行今年初中畢業生升學體育考試并能發揮自己應有的水平，需要您的配合和支持。現將有關事項告知如下：

1、考生須提前30分鐘持準考證在檢錄處檢錄，由檢錄人員點名、驗證后進入考場。考試時必須攜帶準考證。

2、考生不得遲到，如在該考生所編組已考完某一考試項目后才到場，則該項目不得補考，成績以零分計算。如有特殊情況，必須經考場辦公室同意，方能參加補考。

3、考生要遵守考場紀律，服從場內工作人員的指揮，按順序參加考試，不得隨意離開考試地點。

4、凡患有器質性心臟血管病（先天性心臟病、風濕性心臟病、心肌炎）、高血壓、結核病、支氣管擴張、哮喘、急慢性肝炎、急慢性腎炎、各種惡性腫瘤、各種結締組織疾病、精神病、癲癇、類風濕病、慢性骨髓炎、各種血液疾病、近期進行的各種外科手術恢復期、侏儒癥、巨人癥、肥胖大于或等于Ⅰ度、嚴重畸形等考生，可申請免考。考生在考試前或考試期間，因生理原因或臨時患有外傷等其他疾病的，可申請緩考。申請免考或緩考的考生，須填寫《淮安市2013年初中畢業生升學體育考試免（緩）考審批表》，并附相關證明，經體育考試領導小組批準后，其成績計算方法按有關規定處理。

5、考生在考試期間穿適合運動的服裝，不得穿著紅色的鞋和褲子，女生要將長發盤起，以免影響設備測試。

6、考生如發現他人有弄虛作假、替人代考或其它不正當行為，可向考場辦公室舉報，紀檢人員將據實查處。

以上事項是否能參加淮安市初中畢業生體育考試：

（填“是”與“否”）

考生簽字：班級姓名

家長簽字：

###########中學

2013年4月7日

第四篇：初中畢業生升學體育考試告家長一封信

《初中畢業生升學體育考試告家長一封信》

各位家長，你們好！

為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，全面推進素質教育，積極實施陽光體育運動，根據市教育局《關于公布龍巖市2014年初中畢業升學體育考試項目的通知》精神和要求，現將2014屆初三畢業生體育考試的相關事項告知如下：

1.實施初中畢業升學體育考試是全面貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》的一項重要措施。

2.現場考試項目：女生800米/男生1000米跑為必考項目。男生在立定跳遠、實心球、坐位體前屈、一分鐘跳繩四個項目中任選兩項；女生在立定跳遠、實心球、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐四個項目中任選兩項。

3.考試時間地點：4月20日六中考生在市體育中心田徑場考試。全區重考時間：4月29日。

4.考生在考試前必須向所在學校如實通報學生身體情況，既不要隱瞞病情，也不要虛報疾病，家長要切實擔負起監護人的責任，防止意外發生。

5.考生若由于身體原因，可按相關程序報批辦理免考或緩考。由于中考體育考試涉及面廣，政策性強，弄虛作假的，一經發現，教育局將按教育部頒布的《國家教育考生違規處理辦法》等規定處理。

6.考生在參加體育考試期間應特別注意安全，聽從監考和帶隊老師的安排，做好考前的各項準備活動，爭取考出最佳成績。

7.初中畢業升學體育考試將采用相應的電子儀器，現已臨近考試，務請家長配合學校和體育教師，協助督促子女熟悉體育考試規則及要領，積極參加體育鍛煉。

2014年新羅區初中畢業生升學體育考試考生須知

2014年新羅區初中畢業生升學體育考試是按《國家學生體質健康標準》及《福建省初中畢業升學體育考試指南》等有關規定執行，請各學校組織全體考生認真學習。

1、體育考試不得穿皮鞋、塑料鞋和釘鞋（含橡膠釘鞋、足球鞋）參加測試。

2、考生請帶好準考證進入考場好做準備活動。

3、考生進入考試區域后，請在各考試區域警戒線外排成一路縱隊候考，不得隨意進入考試區域。考生考試完畢后請立即退出該考試區域。

4、考生在各項目考試前，將準考證交給監考人員，監考人員核對考生準考證無誤，經經儀器識別考生信息后，監考人員方能示意考生開始考試。

5、本次考試的測試儀器，均由主機發令統一開始測試，提前無效；所有外設與主機無線連接，測試結束自動實時傳輸測試數據。

6、女生800米/男生1000米跑（必考項目）考試注意事項：

考生出示準考證，經監考人員核實身份后在考生的準考證上注明對應的考生號碼，考生同時領取帶號碼的電子儀器（腕表），考生2至20人為一組考試，在起跑線前，做好起跑姿勢，（采用站立式起跑），聽到電子測試儀器發出提示音“各就位”→發令槍“叭”后，考生即可開始起跑，電子儀器（腕表）自動開始計時，當受試者身體到達終點線的垂直面時，電子儀器（腕表）自動停止計時并記錄儲存成績。考生須跑過終點線5米以上距離，并不得返回終點線，避免影響電子儀器記錄成績。考生不得隨意自行終止考試或穿越跑道縮短距離等違規行為，否則，該項目成績零分。起跑時發現考生搶跑，當即召回重跑，由監考人員警告全組考生，搶跑不得超過2次。若一人累計搶跑3次，則取消該生該項目考試資格，該生該項目考試成績計零分。并且該生若參加緩考，該項目成績仍計為0分。起跑后不分跑道，但考生在跑程中不要踏進跑道左側跑道線，更不能推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑，同時遵循右側超越的田徑規則。考試過程中，如碰到電子儀器出故障、受試者途中摔倒受傷、或途中受阻等原因, 須經監考人員和監察人員裁決后，給予補測一次。

7、立定跳遠考試注意事項：

考生站到橡皮墊起跳線后面，聽到儀器發出“開始”口令后，即可開始考試。測試者在起跳時，如果聽到犯規提示（嘀嘀??）時，則可以在腳不離開跳毯情況下將腳往后挪動，直到聽不到蜂鳴聲即可。起跳時腳尖不得超過起跳線，須兩腳同時起跳，不得有墊步、連跳動作，以免犯規，并在試跳落地后須往前離開場地。每位考生有三次試跳機會，以最好成績記入總分。

8、仰臥起坐（女生）考試注意事項：

身體平躺仰臥于墊上，雙肩胛骨著墊平躺，兩腿屈膝，大腿與小腿呈90度或大于90度，兩手指交叉貼于腦后，臀部不能離墊面，可有同伴壓住腳面。考生聽到儀器發出“開始測試”口令后，方可開始考試。起坐時兩手指交叉貼于腦后；落墊必須背部完全著墊，以雙肩胛骨著墊為準，才算完成一次。考生借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，判為犯規，由監考員從總成績中扣除其犯規次數。女生不穿寬松衣服，長頭發者請將頭發盤起或者戴帽，以免影響考試。

9、一分鐘跳繩考試注意事項：

這個項目考生用的繩子是帶有電子自動計數器的（該儀器能智能判斷并自動減除跳繩失敗無效次數）。測試者右手緊握右手柄，液晶屏向著右手掌虎口方向，左手緊握左手柄。考生聽到儀器發出語音提示“預備”和槍響聲后，開始測試。考生每跳躍一次搖繩一個回環（一周圈），計數器就會記錄一次，一分鐘下來，則自動記錄該考生所跳次數。考生的搖繩動作必須是正搖，反搖繩子判為犯規，電子自動計數器將自動扣除次數。每跳躍一次且搖一回環（一周圈）為一次，如每跳躍一次且未搖一回環（一周圈）為失敗，電子自動計數器將自動扣除次數。一跳多搖、只搖不跳均判為犯規，將由監考人員從總成績中扣除其犯規次數。考生測試順序號和器材外設順序號必須對應，避免測試者成績出現倒置。

10、實心球考試注意事項：

考生聽到儀器發出“開始”口令后，方可開始考試，否則成績為零。考生須雙手持球，原地雙手用力將球拋出，助跑擲、單手擲、側面擲等動作，視為犯規。球出手前，如腳超出起擲線，視為犯規。球出手后可交換腳，但不踩線，否則視為犯規。考生進入投擲區域后，不得隨意離開該區域，否則儀器將自動判定犯規，三次投完后方可離開投擲區。每位考生有三次試擲機會，以最好成績記入總分。

11、坐位體前屈（男生）考試注意事項：

考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。每位考生測試兩次，以最好成績記入總分。考試時身體前屈，兩臂勻速向前推動游標時不得突然發力，兩腿不能彎曲，否則判為犯規，應重新測試。

12、在考試過程中出現意外情況，監考人員應及時填寫考場異常情況登記表，并經監考組長和監察同意簽字，在本場該項目考試結束后，考生憑考場異常情況登記表當場補考該項目一次。

13、若無法當場補考的，并自愿參加后期統一組織緩考的考生，當場上交申請書及準考證，經監考組長和監察簽字并報教育局備案，已考項目成績作廢。緩考考生體育考試成績以緩考成績為準。

14、凡冒名頂替或參加三項考試項目以上的考生，視為考試作弊，總成績為零分。

15、考生三項目考試結束后，應及時將準考證上交給監考員。

16、特別提示：考生不得攜帶手機進入考場。

中長跑體育項目注意事項

1.勻速跑戰術：除起跑后加速跑和最后沖刺跑外，途中基本上采用較高速度的勻速跑。呼吸方法中長跑過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的。中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時采用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般采用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸時要注意加大呼吸深度。中長跑時，由于氧氣的供應落后于身體的需要，跑到一定距離時，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為“極點”。這是中長跑中的正常現象。當，“極點”出現后，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離后，呼吸變得均勻，動作重又感到輕松，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。

2.中長跑跟隨跑戰術：出發后，始終跟隨在領先者或小集團后面，力爭在最后沖刺階

段超過對手，率先通過終點。

3.中長跑跑步動作：要注意的就是跑步時一定要放松、協調。這就要求建立在正確動作的基礎上，腳的著地應用全腳掌著地，屈膝緩沖過渡到前腳掌蹬地。上體正直放松，兩臂自然有力的擺動。

4.中長跑幾點建議：

a.比賽前三天少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高塘食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30--40分鐘可以飲200ML濃度40%葡萄糖水。不要吃巧克力。

b.認真做好運動前的準備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的準備活動。準備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

c.運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

d.運動或比賽后，跑過終點后要繼續慢跑或走4至5分鐘，使身體恢復到安靜狀態，并注意保暖，以防止感冒傷風。

e.等全身發熱時才脫外衣，長跑結束后應立即披上外衣，以防傷風感冒。長跑時所穿的鞋襪應柔軟合腳。

感謝各位家長、同學對中考工作的理解和支持!

此 致，敬 禮！

龍巖六中

2014年3月26日

第五篇：關于2011年初中畢業升學體育現場考試準備工作告家長書

關于2012年初中畢業升學體育現場考試準備工作

告家長書

尊敬的家長：

你們好！根據市教育局《關于印發龍巖市2012年初中畢業升學體育考試實施辦法的通知》巖市教綜〔2012〕35號精神和要求，現將2012屆初三畢業生中考體育現場考試的相關事項告知如下：

1、實施初中畢業升學體育考試是全面貫徹黨的教育方針，落實中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》的一項重要措施，我縣自實施初中畢業升學體育考試工作以來，收到良好效果，有力地促進了學生身體素質的提高，2012年仍將實施初中體育升學考試。

2、現場考試項目：50米跑為必考項目。男生在立定跳遠、實心球、一分鐘跳繩、坐位體前屈四個項目中任選二項；女生在立定跳遠、實心球、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐四個項目中任選二項。

3、考試方式、時間：將在2012年4月18日—4月30日由教育局統一組織到各設考場現場考試。

4、家長應教育考生在考試前必須向所在學校如實通報學生身體情況，既不要隱瞞病情，也不要虛報疾病，切實擔負起監護人的責任，防止傷害意外的發生。

5、考生若由于身體原因，可按相關程序報批辦理免考或緩考，免考或緩考的相關條件和程序請及時向班主任咨詢。由于中考體育考試涉及面廣，政策性強，弄虛作假的，一旦發現，教育局將按教育部頒布的《國家教育考試違規處理辦法》（教育部令第18號）等規定從嚴處理。

6、家長要教育考生在參加中考體育現場考試期間應特別注意安全，聽從考場和帶隊老師的安排，做好考前的各項準備活動，爭取以最好的精神風貌考出最佳成績。

7、由于本次考試采用相應的電子儀器，現已臨近考試，務請各家長協助督促子女熟悉相關規則及要領，積極參加體育鍛煉。

此致，敬禮！

武平縣教育局