第一篇：讀《方與圓》有感

讀《方與圓》有感

由于參加工作實習后返校，深感自己職場心理和工作心態有點扭曲，所以一直想找些書本來看看，希望能做到“亡羊補牢”——為時不晚。

恰好學校也在辦一個讀書節的活動，我又再看了《沒有任何借口》一書，從中學到了一種選擇后的持之以恒。更加堅定了自己的工作信念。書中講到西點軍校里有一個廣為傳誦的悠久傳統，就是遇到軍官問話，只有四種回答：“報告長官，是！”“報告長官，不是！” “報告長官，不知道！”“報告長官，沒有任何借口！”除此之外，不能多說一個字。據美國商業年鑒統計，二戰后，在世界500強企業中，西點軍校培養出來的董事長有1000多名，副董事長有2000多名，總經理，董事一級的有5000多名。任何商學院都沒有培養出這么多優秀的經營管理人才。“沒有任何借口” 是西點軍校奉行的最重要的行為準則，是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。

不可否認，每一個人都喜歡理由，因為理由使得我們看起來更加容易，更加完美。可是理由的背后是什么呢？這些理由真的能夠站得住腳么？如果這些理由不被接受又怎么樣呢？到了大學才發現自己的借口是一個嚴重的扼殺自己能力和潛力的一個毒品，一旦習慣于找借口，那么可以逃避很多的事情，可以把一些事情做的更糟糕，可以為自己沒有百分百努力做事情的時候找一個退路。這個習慣一旦形成，而且很難改變，正所謂積習難改就是這個道理，因為借口會越來越多，借口會越來越完美，甚至自己都會被自己尋找到的借口的完美無瑕而感動，可想而知這樣的后果是什么。這本書雖然讓我收獲不少，但真正去應用于工作中還是有點偏難。

相比之下，我想在找一些有實際事例的有趣味的書來看一看，翻了翻書架，正好看到了《方與圓》一書，講的就是人際方面的實際事例，覺得此書應該不錯，于是就認真翻看了一下。

看了以后，深感“外圓內方”的確該成為我們每一個人的人生座右銘。本書的作者丁遠峙先生，畢業于師范學院物理系，教過書辦過公司，現在還身為數家公司的常務董事及顧問，是將奮斗的理論與自身實際相結合的典范。他的著作是全國最暢銷的人文書，他的講座感染了千百萬人，深圳企業家協會、鹽田港、聯想集團以及北京大學、中山大學、深圳大學等一些著名企業和大專院校都邀請作者舉行過講座，作者還在電臺、電視臺，舉辦過長期講座，是目前最熱門、最受歡迎的關于勵志、人生方面的演講大師。

那么《方與圓》給我什么樣的啟示呢？它沒有使我由矮變高，但它改觀了我的品質，幫助我深刻地認識人，認識社會，認識人生，教會我如何為人處世。古訓說的好：做人要“外圓內方”，即內要方正，外要圓通；既有鮮明的棱角，又有處世的技巧。只有把握好這其中的平衡點，才算真正把握了自己的人生，從而走向成功。《方與圓》一書從品質篇和技巧篇講述了一個人如何從加強自身的品質修養開始，通過靈活的處世技巧走向成功。

說來簡單，但又有幾人能真正做到呢？從小老師、家長就教導我們：要想成功，就要好好讀書，知識就是力量。于是我們努力地啃書本，拼命地去爭第一。但是《方與圓》卻告訴我們：學校里成績一流的畢業后可以做工程師、律師、醫生，但成績一般的卻有可能成為他們的老板。可能這其中就存在著一個近年來十分熱門的IQ與EQ的問題，也就是教育學家們念念不忘的“第七名現象”，工作后，成功的往往不是那些在學校里成績最好的同學，而是當年處于中上游的第七名左右的同學。究其原因，正在于看誰掌握了成功所必需的品質和技巧。

優秀品質要具備的三要素：自信、勇氣、熱忱，這是立身之本。而懂得朋友和敵人的辯證法，懂得贊美的威力和批評的作用等等技巧則是成功之道。

首先自信是萬事的保證，有了強烈的自信心，就會覺得做任何事情都底氣十足，否則，一旦遇到困難挫折就打退堂鼓，哪來成功可言？拿破侖曾宣稱“在我的字典中沒有不可能的字眼”，這是何等豪邁的自信。其次是勇氣。“勇氣，使你立于不敗之地”。勇氣，就是敢做敢為，就是將計劃付諸行動的一種膽識。總是在想，總是在說，卻總沒有做，就仿佛熔巖在地層運動，但總沒有足夠的力量噴發。其實，每個人的一生中都會有屬于自己的機會出現，關鍵在于如何把握，在于有沒有勇氣邁出第一步。之三是熱忱，就是要永遠保持對工作和生活的熱情，對事業的狂熱，“世上無難事，只怕有心人”。再說說技巧。良好的技巧能讓人在工作、生活中游刃有余。每一天我們都在和人打交道，了解人性的各個方面，再根據實際情況分別對待，這是掌握技巧的基本方法。尤其是剛出校門的年輕人，初生牛犢不怕虎，方有余而圓不足，碰壁自是在所難免。與其在社會的大浪淘沙中被動地磨去一身的棱角，還不如在伊始階段就懂得自我調節，少走彎路。

通過以上《沒有任何借口》和《方與圓》兩本書的閱讀，前者讓我認識到即使我一直在努力減少自己尋找借口的可能，可見效并不大，而且也只是在最近幾年我才逐漸了解和學會了《沒有任何借口》的哲理，這是一個要自己全力以赴去做事情的動力，追求成功并不把自己的失敗作為一種理所當然的認識，因為我將不會有借口來開脫。后者讓我更深刻地認識人性，把握人性的弱點，幫助我樹立信心，建立樂觀的生活態度，培養健康的心理。

綜上，我想提醒自己的是，每天對著鏡子的時候多一些微笑，那么你看到是就是一個自信的，快樂的，充滿活力的，在走向成功的自己。

第二篇：讀《方與圓》有感

讀《方與圓》郭世峰

說話要方，心態要圓批評建議，含蓄委婉，批評是溝通中的特殊手段，是很有效地改正他人缺點的方式。當發現他人錯誤的時候，出于好心，要用“批評”來表達到自己的目的。但即便你批評的目的是純潔而無私的，也要盡量使用含蓄委婉的方法，照顧到對方的感情，以便于其接受和及時改正。

有關批評要達到的目的，最習慣的解釋就有以下多種，一是請別人對自己加以批點和評注，通過批評糾正可以發現存在的毛病，二是請別人對你或是對某事發表評論，評判，通過批評，可以讓事情有所改進與提高，三指出他人的缺點錯誤并提出相應的建議，這是人們最容易悟道的含義，也就是人們最容易理解的內容，學會批評技巧的人，不會用到貶義字，也不會用嚴厲的口氣，刺激的詞匯，更不會用太直白的話。聰明的人知道批評的時候顧及他人的面子，也知道語氣要委婉，這么做才能達到更好的效果。

在日常生活中，我們經常可以看到一些迷路的小飛蟲，從房間里打算到那海闊天空的地方去，因此拼命的飛向玻璃窗。當他撞到玻璃上的時候，在上面掙扎好久才會恢復神。回來后它在房里繞上一圈，在鼓起勇氣，依舊朝著玻璃窗上飛去，自然還是碰壁而歸。實際上，旁邊的門是開著的，只是因為那邊看起來沒有這邊亮，他就不想到那邊試試看，有時我們為了達到目的，一定換個方向，不可在一棵樹上吊死。要不你就永遠在嘗試和失敗之間兜圈子直到你完全鎩羽而歸為止。

如何批評他人合適，才易被接受，在于批評的態度。不要只是一味地指責或告訴她你的看法否則只會讓人厭惡和不滿外，你什么也得不到。要用正確的態度與方式批評他人，才能達到最好的效果要做到以下幾點。

1.在批評別人的時候，一定要在單獨的相處時提出，不可大吼大叫，也不要讓更多的人知道。要學會給對方留點面子，就給對方思考的時間。

2.下次犯錯，一次批評，不可將對方的缺點累積在一起算總賬。

3.在進行批評時，要對事不對人，也就是說應該批評他人所做的錯誤行為，而不是批評當事人。

4.批評對方的同時還要告訴他正確的方法。

5批評后要加以適當給點鼓勵，引導，以友好的方法來結束，這是關鍵的一點，同時也是批評的藝術。

只有我們記住了方位，就算繞再多的圈，也是正確的，這是因為我們一直朝著目標而努力。

總而言之，批評要用含蓄委婉的方式進行，聰明的人都知道吧“硬”話“軟”化已達到自己的目標。

第三篇：讀《方與圓》有感

看了《方與圓》之后我受益良多。我懂得如何與人相處；懂得如何去遷就別人；懂得如何是尊重別人如何是不尊重別人；懂得如何在這個社會上立足；懂得如何去面對生活中的挫折；懂得用什么心態去對待勝利和失敗；懂得如何去學習；懂得如何……總之一句，看了這本書我的心態開闊了很多，不再經常走進思維死角；不再經常以小人之心度君此文來源于xiexiebang.com

之腹；不再經常說些傷人的話經常贊美值得贊美的人；不再經常懷疑身邊的人；不再……

《方與圓》的內容涉及了品質培養，氣質培養，人性，處世技巧，交際技巧，說話技巧等等很多。目的就是想幫助你人生更快樂，事業更成功。這本書有一句話我是很喜歡的就是美國著名教育家卡兒.羅杰斯的一句話：“誰也不能教會誰任何東西”。知識是沒有誰能教會你的，要真正掌握知識，將知識變成自己的財富，只能靠自己。教師的作用，書的作用只是外因，要改變總要靠自己的，即內因。開篇就介紹了怎樣成功的3個方面，一：激發成功的欲望；人要成功就要有一種始終不渝的奮斗精神。這種精神的強弱真取決于你成功的欲望的大小，你必須將欲望之火激發到白熾狀態。現在我們不曾擁有，這并不可悲，可悲的是我們不敢向往擁有。人生最大的悲劇就在于夢想的消失。一個人一旦沒有了夢想，也就預示著他人生的浪漫劇將下了帷幕。人人都應該有一個夢，沒有夢想，生命就會枯竭。所以我們應該有一種發展的欲望去激發自己的實力“做人就要響當當，永遠不要做生活的乞丐。”

二：運用大腦，每一個成功者的座右銘；大腦是一個很復雜的，也是世界上最奇妙，最無可比擬的成功輔助機器。我們每一個人都擁有它，但我們應該怎樣去運用它呢？是人云亦云的讓自己的大腦去適應那平凡的，大眾化的思想，讓自己的大腦變得平庸；還是自己在吸收知識時努力創新，打破平庸，獨具一格。這就看你怎么去選擇。我們任何人要取得任何意義上的成功都必須運用我們的頭腦去思考，只有用思考的利劍才能去獲取機會，獲取成功；

三：行動，才能導向成功；光會說會想而沒有實際行動是沒有用的，哪怕你那個想法多么有用，多么有利于人們，多么創新。實踐才是最好的導師，你要獲得人生的知識，就要親身去實踐，行動才是對你是否真正具備自信勇氣的嚴峻考驗，思想上的震撼，情感上的激動都只是短暫的，真正重要的還是行動，行動……

品質篇。走向生活成功的金鑰就得具有自信，勇氣和熱忱。你不覺得正是如此嗎？生活中的許多問題，困難，實際上正來源于你自信心的不足：一旦獲得了信心，許多問題就迎刃而解。自信能使你保持最佳狀態，有助于激發你的潛能。信心會為你帶來活力，煥發光彩，使你談吐灑脫，大度，產生一種不知不覺中感染人的魅；而喪失信心，會使你顯得委瑣，不能發揮水平。要做到“心靈向上帝，行動如乞丐”。勇氣，使你立于不敗之地！建立了自信，有了目標，認清了環境還不夠，還要有行動的勇氣。勇氣就是敢做敢為，就是將自信表現在行動中的一種膽識。

當你感受到一切的時候，你唯一所需要的就是勇氣，是勇氣支撐下的行動啊。熱忱的人，也就是對事物有持之以恒的感情和體能的投入。要充滿熱忱地去做每一件事，才能事半功倍。

成功者的人生修養：這里有一條規則我很喜歡的，現在我就跟大家一起分享一下，判斷別人時你自己也被別人判斷，一個經常批別人短處，指責別人錯誤的人，只會讓人感到挑剔而難于相處，讓人感到品質惡而厭煩。因此，我們要樹立博此文來源于xiexiebang.com的情懷，只有“博此文來源于xiexiebang.com“的人，才能胸襟開闊，才能真正做到待人熱情，友善，樂于助人，才能在人際交往中永立不敗之地。雨果說：“世界上最遼闊的是大海，比大海更遼闊的是天空，比天空更遼闊的是人的胸懷”。我門要學會善待自己，善待別人，生活才充滿快樂。維護人格尊嚴：注重維護人格尊嚴的人，表現出的是自尊自重，也就往往容易讓人尊敬，給人良好的感覺。維護人格尊嚴是很復雜的，我們不僅要維護作為個人的權利，特征的尊嚴，還要維護道德品質上的尊嚴。

處世的修養：我們有時經常會為一些人際關系而煩惱，總覺得自己處處樹敵，所以就經常委屈自己去迎合別人，我們活在世上不可能迎合每一個人，討好每一個人，否則人生活著豈不太累，人生還有什么意思？人生的一個重要目的就是活的灑脫，自然，快樂！你不可能喜歡這個世界上的每一個人，那你也不能要求這個世界上的每一個人都喜歡你。有幾個人不喜歡你那是再正常不過的事了，為此而生煩惱正是自尋煩惱。雖說我們不可能贏得世界上每一個人喜歡，但還是要盡量減少敵人，少一個敵人就多一個朋友。不要因為我們的過失，我們待人的方式不正確而得罪人，不論我們喜歡與否，周圍的人們都是現實存在的，所以我們要學習待人之道話題是否恰當，要視你周圍的人們以及那一剎那的氣氛而定，要避免那些會使雙方動怒或爭辯的話題，對周遭狀況保持敏銳，不要有意或無意觸怒別人。勿道人短長，勿觸怒別人，勿探

人隱私。我們還要學會心理整容。怎樣才能做到心理整容呢？首先要解除心理枷鎖；然后是建立樂觀的生活態度；最后是克服壓抑。心靈的自由有助干最大限度地發揮我們的潛能，有助于展現我們的怡然之美。

一個人只要寬宏大量，心胸豁達，那么幾乎沒有任何東西能傷害他。建立樂觀的生活吧！樂觀的人到哪里都受歡迎，是生活中的天使。他們開朗，充滿朝氣的情

緒，對每個人都有益的感染，其魅力無窮……有不滿及時發泄出去，這樣才能保持心態的平衡，增強控制力。要正當地發泄壓抑感，現在我給你們介紹幾種挺好的方法吧：

1、在要好的朋友面前講出來，（插一句，朋友就是用來發泄，用來利用，用來談心，用來此文來源于xiexiebang.com護的，看來好像有很多矛盾，但事實就是這樣。所以我們要珍惜身邊的每一位朋友，因為他們對我們的無理要求都給予包容，體諒。）

2、去一個大的地方去大喊大叫；

3、把不滿寫在紙上在撕掉；

4、聽一些柔和的音樂或看笑話；

5、自己唱歌放松心情。希望以上方法對你有用。人畢竟不同于動物，不要做內在沖動的奴隸，要用遠大的理想來控制自己的內在沖動。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康莊大道。

技巧篇。要學好人際關系，首先就要懂得朋友和敵人的辯證法。要消除防衛心理，不要經常懷疑別人，要認為別人喜歡你，別人就將真的喜歡你，勇于審處友誼之手。語言的效力在于得體，以推為進消除戒心。引發談話的方式其實很簡單，不要想象每一句話都閃閃發光，談話就是靠一些簡單的話引起的，在談話過程中要尋找雙方共同此文來源于xiexiebang.com好。人是感情的動物，要學會感情投資：助人的結果自己必將得到，對別人表現出誠摯的關切……。

第四篇：讀《方與圓》有感

讀《方與圓》有感

春意盎然，閑暇之余靜下心來讀一本書，細細品味書中的真正內涵，暢游于書海之中，的確是一件令人再愜意不過的事情。近日，細讀了丁遠峙先生的一本暢銷全國的著作《方與圓》，這本書它不會讓我們由矮變高，但它會改觀了我們的品質，幫助我們深刻地認識人，認識社會，認識人生，教會我們如何為人處世。古訓說的好：做人要“外圓內方”，即內要方正，外要圓通；既有鮮明的棱角，又有處世的技巧。只有把握好這其中的平衡點，才算真正把握了自己的人生，從而走向成功。

《方與圓》，書名取自一枚外圓內方的古錢，揭示了做人處世須“外圓內方”的道理。書中說，“方”乃是做人之根本，“圓”乃是立世大道。在人的品質培養、氣質修養、人性、處事技巧、交際技巧等方面，如果能夠恰當的把握“方”與“圓”，就能使人生更快樂，事業更成功。書中特別強調了一個人要想取得成功必須具備的優秀品質：自信、勇氣、熱忱。優秀品質要具備的三要素：自信、勇氣、熱忱，這是立身之本。而懂得朋友和敵人的辯證法，懂得贊美的威力和批評的作用等等技巧則是成功之道。首先，自信是萬事的保證，有了強烈的自信心，就會覺得做任何事情都底氣十足，否則，一旦遇到困難挫折就打退堂鼓，哪來成功可言？拿破侖曾宣稱“在我的字典中沒有不可能的字眼”，這是何等豪邁的自信。其次是勇氣。“勇氣，使你立于不敗之地”。勇氣，就是敢做敢為，就是將計劃付諸行動的一種膽識。總是在想，總是在說，卻總沒有做，就仿佛熔巖在地層運動，但總沒有足夠的力量噴發。其實，每個人的一生中都會有屬于自己的機會出現，關鍵在于如何把握，在于有沒有勇氣邁出第一步。之三是熱忱，就是要永遠保持對工作和生活的熱情，對事業的狂熱，“世上無難事，只怕有心人”。最后是技巧。良好的技巧能讓人在工作、生活中游刃有余。每一天我們都在和人打交道，了解人性的各個方面，再根據實際情況分別對待，這是掌握技巧的基本方法。尤其是對于我們這些剛剛步入社會的年輕人來說，方有余而圓不足，碰壁自是在所難免。與其在社會的大浪淘沙中被動地磨去一身的棱角，還不如在伊始階段就懂得自我調節，少走彎路。通過閱讀，它讓我更深刻地認識人性，把握人性的弱點，幫助我樹立信心，建立樂觀的生活態度，培養健康的心理。正像書中所言，刻意改變自己去掌握某種技巧，是永遠無法取得成功的，而優秀的品質才是人生成功的決定因素。我想提醒自己的是，每天對著鏡子的時候多一些微笑，那么你看到是就是一個自信的，快樂的，充滿活力的，在走向成功的自己。

第五篇：讀《方與圓》有感

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3由于要參加自學考試，近段時間抽空在看《人際關系心理學》一書，但此書理論多，實例少，很是乏味，一直想找一本這方面的有實際事例的有趣味的書來看一看，翻了翻書架，正好看到了《方與圓》一書，講的就是人際方面的實際事例，覺得此書應該不錯，于是就認真翻看了一下。看了以后，深感“外圓內方”的確該成為我們每一個人的人生座右銘。

本書的作者丁遠峙先生，畢業于師范學院物理系，教過書辦過公司，現在還身為數家公司的常務董事及顧問，是將奮斗的理論與自身實際相結合的典范。他的著作是全國最暢銷的人文書，他的講座感染了千百萬人，深圳企業家協會、鹽田港、聯想集團以及北京大學、中山大學、深圳大學等一些著名企業和大專院校都邀請作者舉行過講座，作者還在電臺、電視臺，舉辦過長期講座，是目前最熱門、最受歡迎的關于勵志、人生方面的演講大師。《方與圓》一書全國發行量超過500萬冊，風靡港、澳、臺及韓國。

那么《方與圓》給我什么樣的啟示呢？它沒有使我由矮變高，但它改觀了我的品質，幫助我深刻地認識人，認識社會，認識人生，教會我如何為人處世。古訓說的好：做人要“外圓內方”，即內要方正，外要圓通；既有鮮明的棱角，又有處世的技巧。只有把握好這其中的平衡點，才算真正把握了自己的人生，從而走向成功。《方與圓》一書從品質篇和技巧篇講述了一個人如何從加強自身的品質修養開始，通過靈活的處世技巧走向成功。

說來簡單，但又有幾人能真正做到呢？從小老師、家長就教導我們：要想成功，就要好好讀書，知識就是力量。于是我們努力地啃書本，拼命地去爭第一。但是《方與圓》卻告訴我們：學校里成績一流的畢業后可以做工程師、律師、醫生，但成績一般的卻有可能成為他們的老板。可能這其中就存在著一個近年來十分熱門的iq與eq的問題，也就是教育學家們念念不忘的“第七名現象”，工作后，成功的往往不是那些在學校里成績最好的同學，而是當年處于中上游的第七名左右的同學。究其原因，正在于看誰掌握了成功所必需的品質和技巧。優秀品質要具備的三要素：自信、勇氣、熱忱，這是立身之本。而懂得朋友和敵人的辯證法，懂得贊美的威力和批評的作用等等技巧則是成功之道。

首先自信是萬事的保證，有了強烈的自信心，就會覺得做任何事情都底氣十足，否則，一旦遇到困難挫折就打退堂鼓，哪來成功可言？拿破侖曾宣稱“在我的字典中沒有不可能的字眼”，這是何等豪邁的自信。其次是勇氣。“勇氣，使你立于不敗之地”。勇氣，就是敢做敢為，就是將計劃付諸行動的一種膽識。總是在想，總是在說，卻總沒有做，就仿佛熔巖在地層運動，但總沒有足夠的力量噴發。其實，每個人的一生中都會有屬于自己的機會出現，關鍵在于如何把握，在于有沒有勇氣邁出第一步。之三是熱忱，就是要永遠保持對工作和生活的熱情，對事業的狂熱，“世上無難事，只怕有心人”。

再說說技巧。良好的技巧能讓人在工作、生活中游刃有余。每一天我們都在和人打交道，了解人性的各個方面，再根據實際情況分別對待，這是掌握技巧的基本方法。尤其是剛出校門的年輕人，初生牛犢不怕虎，方有余而圓不足，碰壁自是在所難免。與其在社會的大浪淘沙中被動地磨去一身的棱角，還不如在伊始階段就懂得自我調節，少走彎路。

通過閱讀，它讓我更深刻地認識人性，把握人性的弱點，幫助我樹立信心，建立樂觀的生活態度，培養健康的心理。正像書中所言，刻意改變自己去掌握某種技巧，是永遠無法取得成功的，而優秀的品質才是人生成功的決定因素。我想提醒自己的是，每天對著鏡子的時候多一些微笑，那么你看到是就是一個自信的，快樂的，充滿活力的，在走向成功的自己。