第一篇：2010年登山方案

江蘇經(jīng)貿(mào)體育系登山比賽競賽規(guī)程

登山活動(dòng)是近年來發(fā)展較快的社會(huì)體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，還能陶冶情操。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的熱情空前高漲，為普及全系師生健身運(yùn)動(dòng)，響應(yīng)國家陽光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，在院關(guān)心下一代委員會(huì)的大力支持下，我系定于2010年12月22日在方山舉辦登山比賽，希望各位師生積極參加。

一． 主題：快樂運(yùn)動(dòng)，向健康出發(fā)。

二． 主辦單位：體育系團(tuán)總支

承辦單位：體育系學(xué)生會(huì)

三． 競賽日期：2010年12月22日（周三）、14：00

地點(diǎn)：方 山

四． 參賽人員：體育系全體師生

五． 報(bào)名方法：以班級為單位，每班20人至少3名女生。

六． 評比方法：設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)、團(tuán)體獎(jiǎng)。

A：個(gè)人獎(jiǎng)

1、男子組：設(shè)一等獎(jiǎng)10名

二等獎(jiǎng)20名

三等獎(jiǎng)38名

2、女生組：設(shè)一等獎(jiǎng)3名

二等獎(jiǎng) 4名

三等獎(jiǎng) 5名

B：團(tuán)體獎(jiǎng)

獲男子個(gè)人比賽前70名者，分別按70，69,68,67,依次向下排列為分值，獲女子個(gè)人比賽前15名者，分別

按15,14,13,12，依次向下排列為分值，計(jì)入各班級團(tuán)體

總分，取前兩名。

七． 未盡事宜，另行通知。

體育系團(tuán)總支

2010年12月12日

第二篇：登山活動(dòng)方案

鶴壁市城市水務(wù)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司

團(tuán)員青年登山比賽活動(dòng)方案

為豐富公司團(tuán)員青年文體娛樂活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍，根據(jù)2008年文體活動(dòng)工作安排意見，擬于2008年5月9日組織一次爬山競賽活動(dòng)，具體方案如下：

一、指導(dǎo)思想和目的以迎接北京2008奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，以增強(qiáng)團(tuán)員青年團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。

二、競賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

（一）內(nèi)容：

爬山競賽：競賽共分3個(gè)組，每組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，取前六名，設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。

（二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：2008年5月9日，新區(qū)上午8：00，在公司門口集合；老區(qū)上午8：30在主席像西南角集合。過時(shí)不候。

2、地點(diǎn)： 牟山

三、參加人員

公司團(tuán)員青年及部分勞模參加，名單附后。

四、登山后活動(dòng)安排

以各隊(duì)為單位，參加系列文娛活動(dòng)。

1、尋寶；規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上編號(hào)），然后把寶物分布在各個(gè)隱蔽的地方，接著，各尋寶者在登山途中開始尋找寶物，到達(dá)目的地后，由主持人進(jìn)行兌獎(jiǎng)，主持人根據(jù)相應(yīng)編號(hào)所對應(yīng)的獲獎(jiǎng)內(nèi)容給寶物主人進(jìn)行兌獎(jiǎng)。比如：唱歌一首，獎(jiǎng)勵(lì)水杯一只。

2、猜謎語；規(guī)則：主持人出謎語，隊(duì)員猜，猜對者領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

3、結(jié)對而行；規(guī)則：6人一組參加。游戲開始時(shí)，先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)一齊

出發(fā)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。

4、對歌；賽歌曲目:《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》、《咱們工人有力量》、《團(tuán)結(jié)就是力量》、《真心英雄》。

五、活動(dòng)流程

1、趙國龍就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始；

2、評委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，團(tuán)體第1名；及個(gè)人一、二、三名。

3、主持人宣布名次，由評委會(huì)成員為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

4、開展系列文娛活動(dòng)。

5、李建設(shè)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。

六、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動(dòng)由李建設(shè)任總指揮，趙國龍、郭宏亮任副總指揮。下設(shè)競賽評比、管理保障兩個(gè)小組。

（一）活動(dòng)籌備組

組長：郭宏亮

成員：王梅霞、陳國濱、盧衛(wèi)生、宮正軍、王秋生、徐東方、王敏、姬軍民、田華、王軍鳳

主要任務(wù)：

1、姬軍民、王軍鳳、王敏負(fù)責(zé)活動(dòng)的文字材料、人員通知及氛圍宣傳。

2、盧衛(wèi)生、王秋生負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的協(xié)調(diào)車輛，行政管理,安全保衛(wèi)工作；

3、王梅霞、宮正軍、徐東方負(fù)責(zé)后勤保障供給，安排就餐、購買獎(jiǎng)品；

4、陳國濱、田華負(fù)責(zé)衛(wèi)生急救保障，攜帶醫(yī)藥箱、急救包等做好醫(yī)療救護(hù)工作。

（二）競賽評比組

組長：李建設(shè)

成員：趙國龍、郭宏亮、劉英杰

主要任務(wù)：評定競賽情況。

登山比賽活動(dòng)時(shí)間安排

2008年5月9日

1、上午8：00，新區(qū)隊(duì)員公司門口集合乘車前往目的地，約

8：30分途經(jīng)老區(qū)主席像西南角接老區(qū)隊(duì)員，上午9：00

到達(dá)目的地———牟山腳下。2、3、4、5、6、7、各組整齊列隊(duì)，由工作人員分發(fā)帽子和旗幟。工作人員宣讀比賽規(guī)則，及相關(guān)注意事項(xiàng)。由趙國龍副總經(jīng)理就本次活動(dòng)致辭，作賽前動(dòng)員，由隊(duì)員代表陳軍，代表全體隊(duì)員發(fā)言。9:30分，趙國龍副總經(jīng)理宣布比賽正式開始。約10：30分登山活動(dòng)結(jié)束，開展系列文娛活動(dòng)，期間宣

布比賽結(jié)果，并頒獎(jiǎng)。8、9、11：30分文娛活動(dòng)結(jié)束，李建設(shè)總書記作總結(jié)發(fā)言。11：40分，午餐

10、餐后自由活動(dòng)至1：30分，下山。

11、下午2：30分，山腳下準(zhǔn)時(shí)集合，列隊(duì)上車返回，活動(dòng)結(jié)

束。

登山比賽規(guī)則：競賽共分3個(gè)組，每組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，取前六

名，設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。（途中參加“尋寶”大比拼，文娛活動(dòng)開始后，找主持人兌獎(jiǎng)）。

第三篇：登山活動(dòng)方案

“文香學(xué)堂”杯登山比賽活動(dòng)通知

寒假期間，為了緩解同學(xué)們學(xué)習(xí)壓力，鼓勵(lì)同學(xué)們親近自然，增強(qiáng)體質(zhì)。文香學(xué)堂黃山分中心計(jì)劃于2012年1月12日舉行團(tuán)體登山比賽活動(dòng)。本次活動(dòng)原則“自愿參與、團(tuán)結(jié)友愛、平等競爭”。

一、活動(dòng)詳細(xì)安排

1、活動(dòng)時(shí)間：2012年1月12日上午9：002、活動(dòng)地點(diǎn)：孫王閣（黃山學(xué)校向東約1000米，距東方家園3500米，登山全程時(shí)間約8分鐘）

3、活動(dòng)發(fā)起人:文香學(xué)堂黃山分中心

4、活動(dòng)安排: 參加活動(dòng)的學(xué)生早上9：00在東方家園教學(xué)點(diǎn)處集合，清點(diǎn)人數(shù)完畢9：20準(zhǔn)時(shí)乘大巴出發(fā)，然后由老師組織帶領(lǐng)大家上山，登山前由老師統(tǒng)一給大家派發(fā)紀(jì)念品（帽子，隊(duì)旗）。

5、著裝要求：宜穿寬松的運(yùn)動(dòng)衣服（不宜穿牛仔褲）、登山鞋

6、活動(dòng)人數(shù): 以小組形式進(jìn)行比賽。每組5-6人，組數(shù)不限，每位學(xué)生可帶3-5名同學(xué)朋友一起參加。

7、活動(dòng)備注:本次活動(dòng)不收取任何費(fèi)用； 飲用水由文香學(xué)堂提供，其他用品學(xué)生自備，活動(dòng)期間注意安全，不要脫離團(tuán)隊(duì)。

二、活動(dòng)名次與獎(jiǎng)勵(lì)

1、團(tuán)體獎(jiǎng)。設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

2、個(gè)人獎(jiǎng)。最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)，互助獎(jiǎng)。

3、計(jì)時(shí)。獲獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)要求團(tuán)體內(nèi)所有隊(duì)員都同時(shí)到達(dá)。

三、比賽要求

l、所有參賽學(xué)生必須要求身體健康；由于身體原因不能參加者可作啦啦隊(duì)，為參賽團(tuán)隊(duì)加油、打氣。

2、所有參賽學(xué)生要服從老師的統(tǒng)一組織和安排，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)。

3、所有參賽的隊(duì)員佩帶的帽子、隊(duì)旗由文香學(xué)堂統(tǒng)一制作。

4、各組隊(duì)員可自己設(shè)計(jì)本組的標(biāo)語和口號(hào)。

四、注意事項(xiàng)

1、這次寒假爬山比賽活動(dòng)參加比賽人數(shù)年齡較小、有一定的難度，因此，參與老師周密安排，精心組織，既要保證活動(dòng)的正常進(jìn)行，又要保證安全。

2、登山途中如有任何不適要及時(shí)與隨隊(duì)的醫(yī)護(hù)人員說明。

3、老師各任務(wù)分配要按照任務(wù)的分配責(zé)任到人，確保活動(dòng)的圓滿完成。

4、身體狀況不佳，或心臟病等疾病者不可參與活動(dòng)比賽。

歡迎家長參與活動(dòng)，作為啦啦隊(duì)為孩子們加油!

“文香學(xué)堂”杯登山賽組委會(huì)

聯(lián)系人：徐老師電話：2331619

家長簽字：

第四篇：登山活動(dòng)方案

“攀登石景山，親近大自然”

活動(dòng)方案

一、活動(dòng)背景

春光明媚，適宜登山。同時(shí)登山能增強(qiáng)同事們的身體體質(zhì)，促進(jìn)能量代謝，使得大家舒展筋骨，磨練意志，開闊胸懷；以及讓同事們能與大自然和諧相處。為此我司特主辦以“攀登石景山，親近大自然”的活動(dòng)。借此次活動(dòng)讓同學(xué)們能好好地鍛煉自己的身體，提高身體素質(zhì)，同時(shí)與大自然有更好的接觸，陶冶情操

二、活動(dòng)主題：攀登石景山，親近大自然

三、主辦單位：珠海市圣德立餐飲管理有限公司

四、活動(dòng)時(shí)間：2013/4/257：30

五、活動(dòng)地點(diǎn)：石景山公園

六、活動(dòng)對象：圣德立餐飲管理有限公司員工

七、活動(dòng)目的：

（一）本次活動(dòng)能夠提高員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，明白團(tuán)隊(duì)的重要性，使同學(xué)們做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，同時(shí)也促進(jìn)了同事之間的交流與溝通。

八、活動(dòng)流程：

（一）準(zhǔn)備階段

1、分組：統(tǒng)計(jì)人數(shù)，并分為3人一小組；

2、回收袋的準(zhǔn)備，和水2箱。

3、準(zhǔn)備好藥箱，備用。

4、獎(jiǎng)品：第一名300元，第二名200元，第三名100元。

（二）活動(dòng)階段

1、早晨七點(diǎn)二十分于在士多啤梨餐廳門口集合，各個(gè)小組組長清點(diǎn)人數(shù)，清點(diǎn)完人數(shù)報(bào)給經(jīng)理。

2、上午七點(diǎn)四十分到達(dá)石景山公園，八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)開始爬山。

3、每人分配一張小紙條，記錄組名和姓名。

4、到達(dá)山頂后通過朋友圈拍照留言：“人生有艱險(xiǎn)攀登無止境！”并@Cherry，Kevin。

5、每個(gè)小組的時(shí)間總和最短為第一名，以此類推。

6、團(tuán)隊(duì)集合，拍照留念。

7、到附近僑苑飲茶。

第五篇：登山比賽方案

XX酒店首屆“挑戰(zhàn)杯”登山比賽規(guī)則

為了豐富酒店員工業(yè)余生活，振奮精神，鍛煉意志。根據(jù)酒店人力資源部計(jì)劃，經(jīng)酒店領(lǐng)導(dǎo)研究決定舉行爬山比賽。具體規(guī)則如下：

一、比賽時(shí)間

2009年3月17 日 上午7：30－9：30（如遇天氣等不利因素將順延）

二、比賽地點(diǎn)

童牛嶺（起點(diǎn)：風(fēng)景區(qū)入口處；終點(diǎn)：風(fēng)景區(qū)停車場）

三、參加部門

酒店餐飲部、廚房部、客房部、康樂部、工程部、保安部、財(cái)務(wù)部、人事部。

四、比賽辦法

1.各部門男、女同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)比賽，名次男、女各取前三名；

2.在比賽過程中任何工作人員不允許參與各參賽員工的比賽過程，不得對其進(jìn)行有利性的幫助；

3.參加比賽的員工，途中歸酒店指定的工作人員監(jiān)督與指揮，各參賽人員之間相互監(jiān)督，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象，則取消其違規(guī)員工的比賽成績；

4.男、女前三名者登上山頂以越過規(guī)定橫線則視為到終點(diǎn)，否則不予承認(rèn)其前三名次，男、女前三名之后的運(yùn)動(dòng)員只要越過山頂上競賽組所規(guī)定的范圍就視其為到終點(diǎn)；

5.統(tǒng)一出發(fā)，統(tǒng)一回酒店，不得各自組織，有特殊情況者須經(jīng)大會(huì)同意方可執(zhí)行；

6.在比賽過程中不得以任何形式阻礙其他參賽員工比賽；

五、注意事項(xiàng)

1.身體非健康者不得參與比賽；

2.部門領(lǐng)導(dǎo)一定要認(rèn)真組織好員工并且做好安全思想教育工作；

3.各部門領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真負(fù)責(zé)的組織好部門的員工，認(rèn)真做好思想上動(dòng)員工作，并且認(rèn)真仔細(xì)講解運(yùn)動(dòng)員在登山過程中須注意的有關(guān)安全事項(xiàng)；

4.各部門到達(dá)終點(diǎn)之后統(tǒng)一組織下山，不得各自下山，必須聽從組織的安排與領(lǐng)導(dǎo)；

5.員工在比賽過程中不得向山下扔石或尖硬之類的物品；

6.在比賽過程中途中每隔一定的距離都設(shè)有工作人員監(jiān)督，任何比賽的員工都必須服從其指揮與安排；

7.下山時(shí)不得各自自由活動(dòng)，必須由工作人員統(tǒng)一指揮與安排，不服從工作人員指揮情況嚴(yán)

重者則經(jīng)工作人員上報(bào)后，經(jīng)大會(huì)研究可以考慮取消其比賽成績；

8.上山路線以行車水泥路為準(zhǔn)，員工應(yīng)嚴(yán)格以此路線進(jìn)行比賽，不得私自走近路，否則取消參賽資格；

9.水由員工自備，比賽期間注意場地的整潔與衛(wèi)生；

六、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)

個(gè)人男、女各取前三名，分別給予獎(jiǎng)勵(lì)；

七、比賽服裝

不做統(tǒng)一的要求，由部門自由安排。

八、參賽員工條件

（1）身體健康，遵守紀(jì)律；

（2）遵守運(yùn)動(dòng)員.教練員守則，嚴(yán)格執(zhí)行體育競賽紀(jì)律規(guī)定，服從指揮。

（3）比賽中意志頑強(qiáng).賽風(fēng)端正，有敢于拼搏、敢于勝利的精神，勝不驕、敗不餒，賽出風(fēng)格，賽出水平。

（4）講團(tuán)結(jié)，講賽風(fēng)，講友誼，有良好的體育道德作風(fēng)，尊重對方，尊重裁判。

（5）遵守公德，舉止文明禮貌，注意公共衛(wèi)生，衣物整潔，儀表大方。

九、報(bào)名辦法

各部門于3月10日之前上報(bào)到人力資源部，報(bào)名表男.女各一式二份，一份上報(bào)，一份自留，報(bào)名單上必須注明各參賽員工的姓別和部門。

十一、未盡事宜，另發(fā)通知

XX酒店

2009-2-27

九龍灣國際飯店首屆“挑戰(zhàn)杯”登山比賽活動(dòng)方案

一、比賽時(shí)間

2009年3月17 日 上午7：30－9：30（如遇天氣等不利因素將順延）

二、比賽地點(diǎn)

童牛嶺（起點(diǎn)：酒店斜對面童牛嶺入口處；終點(diǎn)：童牛嶺停車場）

三、參加部門

酒店餐飲部、廚房部、客房部、康樂部、工程部、保安部、財(cái)務(wù)部、人事部。

四、具體活動(dòng)安排

1、早晨7：00在酒店前集合。

2、7：20分從酒店出發(fā)到比賽起點(diǎn)。

2、7：30分開始按預(yù)定路線進(jìn)行爬山比賽。

3、到達(dá)終點(diǎn)后，在山頂按登山成績頒發(fā)獎(jiǎng)品。

4、所有參賽者在指定的區(qū)域?qū)ふ摇皩毼铩笨ㄆ业秸呖傻玫娇ㄆ瑑?nèi)容相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

5、活動(dòng)結(jié)束，各部門組織員工，統(tǒng)一回酒店。

五、活動(dòng)設(shè)置：

1、登山比賽： 由登山點(diǎn)開始到達(dá)山頂終點(diǎn)；分別取男、女前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

2、尋寶活動(dòng)： 到達(dá)山頂在指定區(qū)域?qū)ふ也赜小皩毼铩笨ㄆ业秸呖梢缘玫娇ㄆ瑑?nèi)容相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

登山比賽： 第一名；第二名；第三名。

尋寶活動(dòng)： 共有寶物50個(gè)，人均3-10元小獎(jiǎng)品。

七、工作人員名單

裁 判 長：副裁判長：

裁 判 員：

攝影組長：攝像組長：

記者：旗手：

頻獎(jiǎng)嘉賓：分發(fā)獎(jiǎng)品：

司機(jī)：引路指引：

九龍灣國際飯店

2009-2-27