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中小學生健康知識知曉率與行為形成率測試題(推薦5篇)

時間:2019-05-12 13:58:00下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《中小學生健康知識知曉率與行為形成率測試題》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《中小學生健康知識知曉率與行為形成率測試題》。

第一篇:中小學生健康知識知曉率與行為形成率測試題

中小學生健康知識知曉率與行為形成率測試題

一、你認為健康的生活方式包括哪些內容:()

1合理膳食、充分運動、戒煙限酒、心理平衡。2多吃營養、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。3合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

二、出現重大心理問題時,要恰當地進行自我調節,必要時:()

1自己去買一些合適的藥物來服用。2自我抑制,隨著時間的消逝慢慢適應。3咨詢心理醫生或者心理老師。

三、你認為下列食物每天的攝入量由多到少的順序,哪個更合理:()1谷類>蔬菜、水果>肉蛋奶類>油脂。2蔬菜、水果>谷類>肉蛋奶類>油脂。3肉蛋奶類>蔬菜、水果>谷類>油脂。

四、艾滋病是一種嚴重的傳染病,與艾滋病病毒感染者下列哪種途徑會傳播艾滋病病毒?()1吃血的蚊子叮咬。2一起吃飯。3共用注射器

五、你認為肺結核是如何傳播的?()

1通過吃生冷、不干凈的食物傳播。2肺結核病人咳嗽、打噴嚏噴出的飛沫傳播。3通過輸血傳播。

六、蚊子、蒼蠅、老鼠和蟑螂等四害都能傳播哪些疾???()

1腸道傳染病、流行性出血熱、乙型腦炎。2腸道傳染病、流行性出血熱、多種流感。3腸道傳染病、流行性出血熱、肺結核病。

七、預防甲型流感的方法,你認為正確的是:()

1出門就帶口罩。2少去人群聚集的場所。3吃一些補品來預防。

八、你認為喝不潔的水會引起下列哪些疾???()

1乙肝。2丙肝。3甲肝。

九、你認為預防一些傳染?。ㄈ缏檎?、乙肝等)最有效、最經濟的措施是:()1加強營養。2接種疫苗。3戴口罩。

十、如果被犬、貓抓傷、咬傷后,你會:()

1只有一點小傷口,用水沖洗即可。2立即包扎和清洗傷口,并盡快注射狂犬疫苗。3立即用肥皂水清洗傷口,并盡快注射狂犬疫苗。

十一、這種說法你是否贊成:打針比吃藥好得快,生病了就應該盡量打針。()1贊成。2反對。3不知道。

十二、你認為讀書寫字,眼睛與書本的距離不能小于多少厘米?()1 20厘米。2 30厘米。3 40厘米。

十三、預防齲齒和牙周病要做到:()

1早晚刷牙。2早晨刷牙。3晚上刷牙。

十四、關于吸煙與被動吸煙,你認為下列說法哪些不正確:()

1會導致多種癌癥和其他疾病。2可損害體內幾乎所有器官。

3偶爾吸煙不會成癮。

十五、養成良好的睡眠習慣,初中和小學生要保證每天睡眠:()1 7-8小時。2 9-10小時。3 6-7小時。

十六、如果發生火災時,應該:()1穿好衣服,帶上貴重物品,盡快逃離。2用濕毛巾捂住口鼻,俯伏撤離火場。3乘坐電梯盡快逃離。

十七、殺蟲劑和其他藥品應分別放入專門的柜子里,使用時自己選擇合適的使用。()1贊成。2既不贊成也不反對。3反對。

十八、每個人腋下體溫正常值范圍是哪一項?()35~36℃。2 36~37℃337~38℃。

第二篇:中小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調查問卷

小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調查問卷

一、健康知識部分(請在正確的答案上打“√”。)

1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?(正確答案:K)

A、早晚洗臉; B、早晚刷牙;C、飯前便后要洗手; D、睡前洗腳;E、勤洗頭; F、勤洗澡;G、勤剪指甲; H、生吃瓜果要洗凈;I、不喝生水; J、不躺著看書。K、以上都是

2、什么情況下應洗手?(正確答案:I)

A、飯前便后應洗手; B、吃東西前應洗手;C、勞動(干活)后應洗手; D、玩游戲后應洗手;E、觸摸臟東西后應洗手; F、觸摸傳染病人的東西后應洗手;G、到公共場所回來后應洗手; H、拿碗筷前應洗手。I、以上都是

3、小學生每天至少保持多長時間的睡眠?(正確答案:A)A、10小時 B、8小時C、6小時 D、5小時

4、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應是多少:(正確答案:A)

A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道

5、為什么不能喝生水?(正確答案:A)

A、生水中含有細菌、蟲卵,可引起腸道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。B、營養不良C、感冒發熱D、頭暈、乏力 E、以上都是

6、為什么不能吃腐敗變質食物?(正確答案:A B C)

A、腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素,B、容易發生腸炎、痢疾等腸道傳染病 C、或發生食物中毒D、表現為:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重時甚至危及生命。E、以上都是

7、挑食和偏食的害處:(正確答案:D)

A、導致營養不良 B、影響生長發育 C、容易患病,影響身體健康 D、以上都是

8、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?(正確答案:A)

A、影響胃腸正常消化,B、可引起腹痛、惡心、嘔吐等,C、引起胃病。D、以上都是

9、為什么要及時理發和經常洗頭?(正確答案:B)

A、理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢,頭屑、B、能清除病菌、預防頭癬、皮膚病,防止生頭虱。C、以上都是

10、做眼球保健操有什么好處?(正確答案:D)

A、消除眼睛疲勞 B、保持視力 C、預防近視眼 D、以上都是

二、健康行為

1、你每天洗臉的習慣是:(A)A.早晚都洗 B.只早上洗 C.只晚上洗

2、你是否做到:(C)

A.飯前洗手 B.便后洗手C.飯前便后都洗手 D.飯前便后不洗手

3、條件可能時,你會做到:(A)A.每天洗澡 B.偶爾洗澡 C.不洗澡

4、手觸摸臟東西后:(A)A.應洗手 B.不用洗手

5、你的刷牙習慣是:(A)

A.早晚刷牙 B.只早上刷 C.只晚上刷 D.從不刷

第三篇:2014中小學生健康知識知曉率健康行為形成率調查方案

2014東關實驗小學健康知識知曉率健康行為形成率

調查方案

為進一步做好我校健康教育工作,提高學生健康知識知曉率和健康行為形成率,經研究決定組織開展學生健康知曉率及健康行為形成率調查評估?,F將有關事項通知如下:

一、調查目的

測評了解我校學生健康知識知曉率和健康行為形成率,為今后開展學校健康教育工作提供依據及基線數據。

二、調查對象

本次調查對象:全校學生

三、調查方法和調查問卷

本次調查采取問卷的方法進行,發給問卷后,學生自主作答。調查問卷采用國家統一設計的《中學生健康知識和健康行為調查問卷》(見附件1)。

四、時間要求

5月17日前完成當年的調查工作,從調查開始之日起,一周內完成當次調查任務。

五、資料匯總及上報 1.數據統計

健康知識知曉率(%)=答對健康知識題目總數/調查健康知識總題數(每份問卷健康知識題目數×調查人數)×100%。

健康行為形成率(%)=答對健康行為題目總數/調查健康行為總題數(即每份問卷健康行為題目數×調查人數)×100%。

附件1

鹽都區實驗學校健康知識和健康行為調查問卷

學校: 班級:

性別

一、健康知識(請獨立完成下列各題,并在您認為正確的答案序號上打“√”)1.預防甲型流感H1N1個人要注意什么?

(1)避免接觸呼吸道病人(2)室內保持通風,避免去人群擁擠場所

(3)講衛生、勤洗手(4)充足睡眠、均衡飲食、鍛煉身體(5)以上都是

2.人間禽流感是經什么途徑傳播的?

(1)消化道

(2)呼吸道(3)泌尿系統

3.接種卡介苗可預防什么???

(1)乙型肝炎(2)肺結核

(3)乙型腦炎

(4)流行性腦膜炎

4.以下哪幾項是艾滋病的主要傳播途徑?(可多選)

(1)性傳播

(2)血液傳播(3)母嬰傳播

(4)以上都是

5.哪一項不是“四害”:

(1)老鼠

(2)蚊子

(3)螞蟻

(4)蟑螂

6.被狗咬傷后應如何處理?

(1)立即清洗并消毒傷口(2)及時到衛生防疫部門注射狂犬疫苗(3)做好傷口的消毒和包扎(4)以上都是 7.男女學生在青春期出現的身體變化是:

(1)第一性征

(2)第二性征 8.怎樣預防腸道寄生蟲???

(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果要洗凈或削皮(4)以上都是

9.青少年時期如果不養成良好的生活方式和習慣,也有可能患高血壓或糖尿病等生活方式疾病。你認為這種說法是否正確?

(1)正確

(2)不正確

(3)不知道

10.我國營養學會提出的“膳食指南”中,合理膳食原則包括:

(1)食物多樣,谷類為主(2)多吃蔬菜、水果和薯類(3)葷素搭配

(4)常吃奶類、豆類或其制品(5)吃清淡低鹽的膳食(6)以上都是

二、健康行為(請在符合你平時情況的答案序號上打“√”)1.當您的家人或同學吸煙,你通常采取什么樣的行動?

(1)勸阻

(2)不干預

(3)與他一起吸煙

2.當你在公共場所或在上學路上突然口里有痰時,你是如何處理?

(1)隨地亂吐(2)吐在地上,立即用腳擦掉

(3)吐到墻角或花草中(4)吐在紙上包住,再扔進垃圾桶 3.你是否自覺參加預防接種?

(1)每次都參加

(2)有時參加

(3)從不參加 4.您平時洗澡和剪指甲習慣是:

(1)每天洗澡,每周剪一次指甲

(2)幾天洗一次澡,幾個月才剪一次指甲

(3)身上有氣味時才洗澡,指甲實在太長或斷了才剪

5.您每天刷牙的習慣是:

(1)早上刷

(2)晚上刷

(3)早晚刷 6.您每天的早餐是:

(1)不吃早餐

(2)時間充足就吃,時間緊不吃

(3)堅持每天吃;

7.您平時在家看書的習慣是:

(1)喜歡躺著看

(2)喜歡坐著看

(3)不管哪種姿勢,舒服就行

8.您平常喝的水是:

(1)自來水

(2)冷水

(3)燒開過的水

(4)礦泉水

第四篇:健康知識知曉率及行為形成率調查問卷

健康知識知曉率及行為形成率調查問卷

您好,為了了解我們居民健康知識知曉情況,我們誠意邀請您參與此次問卷調查。感謝你的支持。

調查地點:貴州省 黔南州 荔波縣鄉(鎮)村組

一、基本情況

1、性別()①男 ②女

2、出生日期:年月日

3、民族()

①漢族 ②苗族 ③布依族 ④瑤族 ⑤水族 ⑥其他

4、文化程度()

①小學及以下 ②初中 ③高中/技校/中專 ④大專及以上⑨不詳

5、職業()

職業:?農民?工人 ?公務員及干部 ④專業技術人員 ⑤其他

二、健康知識知曉情況

1、您的血壓()

A.知道,是 B.不知道 C.從沒有測量過

2、您的血糖()

A.知道,是B.不知道 C.從沒有測量過

3、血壓值大于等于多少可判定為高血壓?

A、150/100mmHg B、140/90mmHg C、130/80mmHg D、不清楚

4、國家免費治療肺結核()A.知道 B.不知道

5.容易感染艾滋病的途徑()

A.共用剃須刀 B.共用化妝品 C.共用餐具

6.基本公共衛生服務中高血壓病人每年至少開展()次隨訪。A.1次 B.4次 C.2次 D.3次

7.你認為狂犬病能夠治好嗎? A.能 ?B.不能 ?C.不知道 8.你知道糖尿病的典型癥狀是什么嗎?()

A.不知道 B.多飲、多食、多尿、體重減輕 C.頭暈、眼花、耳鳴

9、養成飯前便后洗手的習慣,主要是為了預防()A.腸道傳染病 B.呼吸道疾病 C.血源性疾病

10.食用鹽加碘的好處是

()

A、預防缺碘性甲狀腺腫(俗稱大脖子?。?/p>

B、預防胎兒或兒童發育不良、智力低下(俗稱呆小?。?/p>

C、以上都是

三、健康行為形成情況

1.你每天的運動量()

A.不運動 B.6000步以下 C.6000步以上 2.你家平均每個人食鹽量()A.6克以下 B.8-12克 C.12克以上 3.您每年會主動去測量血壓()A.不會 B.會

4.您每年會主動去測量血糖()A.不會 B.會

5.您經常吸煙嗎?()6.從不 B.偶爾 C.經常 7.您經常飲酒嗎?()

8.A.從不 B.偶爾 C.經常 9.您平時關注健康方面的知識嗎? A.經常 B.偶爾 C.從不

10.您對我們的健康教育工作有何建議?最想了解哪些健康知識? 建議:

調查人員: 調查日期:

第五篇:中小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調查問卷題庫111

中小學生健康知識知曉率和健康行為形成率調查問卷題庫

健康知識部分(請在正確的答案上打“√”。)

一、小學生應養成哪些個人衛生習慣?(正確答案:K)

A、早晚洗臉; B、早晚刷牙;C、飯前便后要洗手; D、睡前洗腳;E、勤洗頭; F、勤洗澡;G、勤剪指甲; H、生吃瓜果要洗凈;I、不喝生水; J、不躺著看書。K、以上都是

二、什么情況下應洗手?(正確答案:I)

A、飯前便后應洗手; B、吃東西前應洗手;C、勞動(干活)后應洗手; D、玩游戲后應洗手;E、觸摸臟東西后應洗手; F、觸摸傳染病人的東西后應洗手;G、到公共場所回來后應洗手; H、拿碗筷前應洗手。I、以上都是

三、小學生每天至少保持多長時間的睡眠?(正確答案:A)A、10小時 B、8小時C、6小時 D、5小時

四、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應是多少:(正確答案:A)

A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道

五、為什么要及時理發和經常洗頭?(正確答案:B)

A、理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢,頭屑、B、能清除病菌、預防頭癬、皮膚病,防止生頭虱。C、以上都是

六、為什么不能隨地大小便?(正確答案:D)A、污染環境 B、傳播疾病 C、不文明 D、以上都是

七、為什么不能喝生水?(正確答案:A)

A、生水中含有細菌、蟲卵,可引起腸道傳染?。c炎、痢疾、傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。B、營養不良C、感冒發熱D、頭暈、乏力 E、以上都是

八、為什么不能吃腐敗變質食物?(正確答案:A B C)

A、腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素,B、容易發生腸炎、痢疾等腸道傳染病

C、或發生食物中毒D、表現為:惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重時甚至危及生命。E、以上都是

九、挑食和偏食的害處:(正確答案:D)

A、導致營養不良 B、影響生長發育 C、容易患病,影響身體健康 D、以上都是

十、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?(正確答案:A)

A、影響胃腸正常消化,B、可引起腹痛、惡心、嘔吐等,C、引起胃病。D、以上都是

十一、看書寫字時要注意什么?(正確答案:E)A、姿勢正確,B、光線適宜,C、眼與書本保持一尺左右距離,D、看書時間不可過久,走路時不要看書。E、以上都是

十二、做眼球保健操有什么好處?(正確答案:D)A、消除眼睛疲勞 B、保持視力 C、預防近視眼 D、以上都是

十三、每天應該刷幾次牙?什么時間刷?(正確答案:A)

A、每天應該刷兩次牙,早晚各一次。B、每天刷一次牙,早上一次 C、每天刷三次牙,早上、中午、晚上各一次 D、不知道

十四、怎樣保護牙齒?(正確答案:G)

A、吃東西后漱口; B、早晚刷牙;C、不咬過硬東西; D、不吃過冷過熱的東西; E、睡前不吃東西; F、患牙病及時治療。G、以上都是

十五、為什么不能咬筆頭和手指?(正確答案:A)

A、筆頭、手指不干凈(有細菌、蟲卵、塵土等),可引起疾病。B、影響牙齒和手指發育。C、以上都是

十六、為什么不能隨意挖耳朵?(正確答案:B C)

A、挖耳朵是一種不衛生的習慣,B、易損傷耳道,引起發炎或長癤子,C、還可能損傷耳膜,引起中耳炎,D、不慎可能使聽力不降甚至造成耳聾。E、以上都是

十七、怎樣預防蛔蟲?。c道寄生蟲?。??(正確答案:E)

A、飯前便后洗手; B、不喝生水;C、生吃瓜果、蔬菜要洗凈;D、不咬手指及筆頭。E、以上都是

十八、蛔蟲和蟯蟲主要寄生在人體的:(正確答案: A)A、腸道中 B、肝臟中 C、肺臟中

十九、怎樣預防沙眼?(正確答案:E)

A、每人一條洗臉毛巾; B、不要用臟手揉眼睛; C、保持手帕、毛巾、臉盆清潔; D、有條件的最好每人一個專用臉盆。E、以上都是

二十、為什么不能隨地吐痰?(正確答案:D)

A、隨地吐痰是一種不文明的行為 B、痰液中含有病菌 C、隨地吐痰會污染環境,傳播疾病。D、以上都是

二十一、過十字路口時,應注意:(正確答案:B)

A、無車通過時隨時可過 B、綠燈亮時走斑馬線過C、紅燈亮時走斑馬線過 D、黃燈亮時走斑馬線過

二十二、刷牙的正確方式:(正確答案:B)

A、順著牙面左右刷 B、順著牙縫上下刷C、隨便刷刷 D、無固定,方便就行 二

十三、挑食和偏食的害處:(正確答案:A)A、導致營養不良,影響生長發育和健康 B、易患病C、影響學習D、不知道 二

十四、喝生水、吃不干凈水果會導致:(正確答案:A)A、腹痛、腹瀉 B、營養不良 C、感冒發熱 D、頭暈、乏力 二

十五、接種卡介苗能預防什么疾?。浚ㄕ_答案:A)A、可以預防肺結核病B、可預防肝炎C、可預防流感D、不知道 二

十六、兒童為什么要吃小兒麻痹糖丸?(正確答案:A)

A、可以預防小兒麻痹癥(脊髓灰質炎)B、可以預防佝僂病C、可以預防流感 D、不知道

二十七、兒童計劃免疫(預防注射)可預防哪些疾?。浚ㄕ_答案:A)A、百白破混合制可預防:百日咳、白喉、破傷風;B、卡介苗可預防結核??; C、糖丸可預防小兒麻痹; D、麻疹疫苗可預防麻疹; E、乙肝疫苗可預防乙肝。F、以上都是

二十八、為了有利于上好下節課,課間10分鐘的休息時間,我們應該:(正確答案:B)

A、抓緊分秒完成作業 B、到課外活動5—6分鐘 C、在教室內與同學聊天 二

十九、預防“爛牙”要:(正確答案:A)A、早晚飯后刷牙 B、看醫生 C、不知道

十、經常喝牛奶的好處是什么?(正確答案: C)A、營養豐富 B、可以補鈣 C、以上都是

十一、挑食是個壞習慣,會使我們身體得到的營養:(正確答案: A)A、不全面 B、太少 C、太多三十二、四害是指什么?(正確答案:D)A、老鼠 B、蚊子 C、蒼蠅和蟑螂 D、以上都是 三

十三、被狗咬傷后怎么辦?(正確答案:C)

A、用清水洗凈 B、不用管它C、及時注射狂犬疫苗 D、不知道 三

十四、蒼蠅、蚊子能傳播什么病?(正確答案:B C D)

A、蒼蠅傳播:腸炎。B、蚊子傳播:乙腦。C、蒼蠅傳播:痢疾、傷寒。D、蚊子傳播:瘧疾。E、以上都是

十五、衡量一個人是否健康的標準是什么?(正確答案:D)

A、身體沒有病 B、不胖不瘦,身體強壯 C、能吃能睡無大病 D、身體健康,心理健康和良好的社會適應能力 E、不知道

十六、預防感冒的有效辦法:(正確答案: C)

A、冬天少外出活動 B、冬天少洗澡 C、鍛煉身體,增強體質 D、多穿衣服 三

十七、肝炎的主要傳播途徑是什么?(正確答案: C)A、甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源、食物和密切接觸而傳播。B、乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。C、以上都是 三

十八、預防乙型肝炎的主要措施:(正確答案: C)A、飯前便后洗手 B、注射球蛋白 C、注射乙肝疫苗 三

十九、預防流感的主要措施是:(正確答案: C)A、吃補藥 B、服用抗生素 C、流感疫苗接種 D、不知道 四

十、怎樣預防感冒?(正確答案:F)

A、鍛煉身體,增強體質; B、經常開窗通風換氣;C、隨氣候變化增減衣服; D、不去有病人家串門;E、感冒流行時不去公共場所。F、以上都是 四

十一、女性月經期間應注意什么?(正確答案: F)

A、注意個人衛生,避免細菌感染; B、注意飲食起居,保持精神愉快; C、避免過度勞累;

D、適當活動以促進盆腔血液循環; E、情緒穩定,生活有規律。F、以上都是 四

十二、預防“非典”個人要注意什么?(正確答案: G)

A、遠離傳染源; B、通風透氣;C、講衛生、勤洗手; D、休息充足、鍛煉身體; E、調節飲食、加強營養; F、中藥預防;G、以上都是 四

十三、共用洗臉毛巾有什么害處?(正確答案: D)

A、容易相互傳染沙眼 B、容易相互傳染紅眼?。毙越Y膜炎)C、容易相互傳染皮膚病 D、以上都是

十四、酗酒有什么害處?(正確答案:D)

A、酒精中毒 B、誘發胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等。C、醉酒易發生意外傷害 D、以上都是

十五、怎樣預防脊柱異常彎曲?(正確答案:F)

A、養成良好的坐、立、行姿勢; B、使用適合身高的課桌椅C、使用雙肩背書包; D、加強體育鍛煉,認真做體操;E、保證合理的營養,多吃蔬果和動物肝臟、雞蛋等。F、以上都是

十六、怎樣搞好特殊活動中的營養衛生?(正確答案:D)

A、考試期間應在平衡膳食的基礎上多吃些豬肝、瘦肉、魚肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮果蔬等富含蛋白質和維生素的食物。

B、若逢盛夏還應注意飲食清淡、少油、易消化,如活動出汗多時,在飲食上可適當咸些以補充鹽分。

C、體育集訓或競賽期間應多補充碳水化合物以提供熱能,多吃含蛋白質豐富而易消化的食物,劇烈運動后休息半小時再吃飯,飯后1.5小時再運動或競賽。D、以上都是 四

十七、怎樣預防肥胖癥?(正確答案:D)

A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的攝入量;

B、提倡吃植物油,少吃動物油; C、加強體育鍛煉。D、以上都是 四

十八、怎樣預防營養缺乏癥?(正確答案:D)

A、食物多樣化 B、改變挑食和偏食的不良習慣; C、加強運動以促進食物中營養素的吸收。D、以上都是

十九、如何科學用腦?(正確答案:D)

A、學會勞逸結合,每天至少保證8小時睡眠,保證課間休息時間; B、采取積極休息的方法:如學習一段時間后聽音樂、下棋或進行戶外活動、課間休息走出教室等;C、各學科的學習安排要相對集中,輪換交替。D、以上都是 五

十、講究睡眠衛生要注意些什么?(正確答案:G)

A、睡眠時間至少保證8小時; B、按時睡覺,按時起床C、睡眠環境要有清新空氣,不要蒙頭睡覺; D、睡眠姿勢以右側或仰臥為好; E、選擇舒適的枕頭;F、睡前不宜看太刺激的電影、電視、驚險小說和從事重體力活動,更不要躺在床上看書。G、以上都是

十一、怎樣保持教室的清潔衛生?(正確答案:G)

A、每天掃地,掃地前先洗曬水; B、常擦桌椅和門窗;C、不亂扔紙屑果皮; D、不隨地吐痰;E、桌椅擺放整齊; F、注意通風換氣。G、以上都是 五

十二、維護公共衛生應做到哪些?(正確答案:G)

A、清掃室內外環境; B、不隨地吐痰;C、不隨地大小便; D、不亂扔紙屑果皮; E、不在墻壁桌椅上亂畫。G、以上都是 五

十三、吸煙有什么害處?(正確答案:C)

A、煙草中的有害物質能損害呼吸系統 B、可引起支氣管炎、肺癌等。C、以上都是

十四、什么是月經???(正確答案:D)月經病是女性特有的疾病,它包括

A、痛經 B、閉經 C、功能性子宮出血和白帶等 D、以上都是 五

十五、少女怎樣保護乳房?(正確答案:D)

A、在乳房發育期,應增加營養,特別是蛋白質和維生素;

B、經常鍛煉胸部肌肉; C、用手從乳房下側至腋下的皮膚來回按摩乳房。D、以上都是

十六、少女為何不宜穿高跟鞋?(正確答案:E)A、影響走路速度和不利于參加體育鍛煉; B、加大人體負荷;C、容易扭傷腿關節或發生骨折; D、穿高跟鞋會使軀干重力相對前移,造成骨盆前傾,不利于今后分娩。E、以上都是

十七、飲食衛生主要包括哪幾個方面?(正確答案: F)

A、一日三餐,定時定量; B、不挑食和不偏食;C、少吃或不吃零食; D、飯前便后要洗手;E、預防食物中毒。F、以上都是 五

十八、預防痤瘡的主要方法:(正確答案:D)

A、注意皮膚衛生,每天用溫水洗臉,不要用含油性的香脂和化妝品; B、少吃脂肪,糖類和刺激性食物; C、生痤瘡后不要用手擠壓,尤其不要擠壓鼻周圍的痤瘡。D、以上都

十九、中小學生心理健康有哪些主要指標(正確答案:G)

A、學習態度積極; B、人際關系比較和諧;C、情緒愉快穩定; D、適應周圍環境的變化;E、有一定的自我調節能力; F、符合中學生的心理特點。G、以上都是

十、中小學生如何做好心理保健?(正確答案: H)

A、樹立積極、正確的人生觀; B、培養交往能力,建立良好的人際關系; C、積極參加集體活動、培養集體主義精神; D、培養和發展對自己有益的興趣和愛好;E、磨練自己的意志,提高自我調控能力; F、掌握一些心理保健的具體方法,如發泄、傾訴、轉移、自我暗示等。H、以上都是 六

十一、中小學生怎樣與異性交往?(正確答案: F)

A、應以集體和小組活動為主,盡量避免過于頻繁的個體接觸;B、若有單獨與異性接觸的機會,則要使自己處于受保護和開放的環境中。C、珍惜男女同學間純潔的友情;D、慎重擇友,交往適宜,尤其是與社會上的人交往更應接受師長的指導; E、與異性交往應注意活動內容的健康、有益、避免庸俗、低級。F、以上都是

十二、家里有了肝炎病人怎么辦?(正確答案: E)

A、及時治療; B、注意隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷、毛巾、衣物、用消毒劑擦拭病人用過的家具等。)C、接觸病人后要洗手; D、不吃病人吃剩的東西。E、以上都

十三、艾滋病的傳播途徑:(正確答案: A B C)

A、通過性接觸 B、血液 C、母嬰傳播D、通過空氣、水、蚊蟲叮咬傳播 E、以上都是

十四、怎樣預防艾滋???(正確答案: G)A、不要性濫交; B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品; C、不要共用注射器、針頭、牙刷、剃須刀等可能被血液污染的物品,要使用一次性注射器、針灸針; D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸鈉、速消凈等作為消毒劑消毒物品、器具; E、不以任何方式吸毒; F、已受艾滋病病毒感染的婦女不要懷孕。G、以上都是

十五、怎樣遵守性道德規范?(正確答案: E)

A、男女平等,相互尊重,相互理解; B、自尊自愛,舉止高雅,言行適度; C、消除性無知、性愚昧、性神秘、樹立科學和純潔的性觀念; D、理智、情感與行為的高度統一。E、以上都是

十六、怎樣預防近視眼?(正確答案:E)

A、改善視覺環境:注意用眼衛生,看書寫字要姿勢正確;堅持做眼保健操;課桌椅和采光照明條件均符合科學要求;B、保證每天1小時體育活動和充足的睡眠;

C、常吃動物肝臟和胡蘿卜; D、每年至少檢查視力2次,發現視力減退應及時診治。E、以上都是

十七、每天多吃一些水果就可以不吃青菜,是否正確?(正確答案: C)A、不正確,B、因為青菜中含有大量的纖維素和葉綠素,對人體的健康極為重要,它是水果所不能代替的。C、以上都是

十八、當你身邊有人不小心摔斷腿時,應如何處理:(正確答案: B)A、攙扶患者去醫院 B、固定患肢,叫醫院急救 C、不知道如何處理 六

十九、發生火警時應撥打火警電話號碼是:(正確答案: B)A、120 B、119 C、110 D、168

十、需要醫療救護時,撥打的急救電話是:(正確答案: A)A、120 B、119 C、110 D、168

十一、公安報警電話是什么?(正確答案: C)A、120 B、119 C、110 D、168

十二、你對肥胖的看法是:(正確答案: F)

A、不知道 B、無所謂 C、體形不好看 D、運動不方便E、可以增強身體抵抗能力,少生病 F、容易引起高血壓、糖尿病等許多疾病G、可以引起艾滋病、白血病等疾病 H、以上都是

十四、你知道如果發生火災、地震等緊急情況,如何保護自己嗎:注:取消此題

A、不知道 B、知道一點,但不是很清楚 C、知道得比較清楚

十五、發現有人觸電了,你認為馬上采取的措施是:(正確答案: B C)A、拉觸電者 B、盡快報告成人來救援 C、切斷電源 七

十六、對觸電如何緊急處理?(正確答案: D)

A、切斷電源; B、用絕緣物挑開電線; C、把觸電者移到通風處急救。D、以上都是

十七、艾滋病是一種:(正確答案: C)A、呼吸道疾病 B、消化道疾病 C、性傳播疾病

十八、吃太多油炸的食物如(薯片)對身體:(正確答案: A)A、有害 B、有益 C、無影響

十九、我們要多吃蔬菜,因為蔬菜可以供給人們所需要的:(正確答案: C)A、蛋白質和脂肪 B、脂肪和糖類 C、纖維素、無機鹽和維生素 八

十、人體的熱量主要來源于:(正確答案: A)A、糧食類食品 B、魚、肉類食品 C、水果和蔬菜

十一、碘缺乏病最方便、經濟的預防方法是:(正確答案: B)A、常吃海帶 B、長期堅持食用碘鹽 C、常吃蔬菜

十二、你認為下列哪一種說法是正確的(正確答案: C)

A、吸煙有害,但不像宣傳的那么嚴重 B、吸煙有害處尚待研究 C、吸煙嚴重危害健康,造成提前死亡,已有確實的科學依據。

十三、吸毒的人得艾滋病的機會 于正常人:(正確答案: C)A、低于 B、相等 C、高于

十四、飲酒是一種習慣:(正確答案: B)A、好 B、壞 C、大人的

十五、發現班上有一位不合群的同學時,你將會怎么辦?(正確答案: C)A、和同學議論嘲笑他 B、不妨礙自己,何必多管閑事C、主動接近這個同學,請他和大家一起玩

十六、碘缺乏病最方便、經濟的預防方法是:(注:取消此題 重復)A、常吃海帶 B、長期堅持食用碘鹽 C、常吃蔬菜 八

十七、對觸電病人的緊急處理:(正確答案: B)

A、用手扶起病人 B、立即關閉電源開關或用絕緣物挑開電線C、先去打電話通知醫院 D、馬上去找救護車

二、健康行為

1、你每天洗臉的習慣是:

A.早晚都洗 B.只早上洗 C.只晚上洗

2、你是否做到:

A.飯前洗手 B.便后洗手C.飯前便后都洗手 D.飯前便后不洗手

3、條件可能時,你會做到: A.每天洗澡 B.偶爾洗澡 C.不洗澡

4、手觸摸臟東西后: A.應洗手 B.不用洗手

5、你的刷牙習慣是:

A.早晚刷牙 B.只早上刷 C.只晚上刷 D.從不刷

6、看電視時,你習慣于:

A、坐在距離電視機1—2米的位臵 B、坐在距離電視機3—4米的位臵 C、躺著或斜靠著看 D、無固定,以上都可能

7、在街上買了水果后,你會:

A、回家洗手、洗水果后再吃 B、馬上用手或紙擦擦就吃C、回家洗手后吃 D、回家洗水果或削皮后吃

8、在公共場所,吃剩的果皮,你會:

A、隨手丟在地上 B、丟到垃圾箱 C、趁人不注意,丟在地上 D、以上都可能

9、學校多長時間組織一次視力檢查:

A、每學期一次 B、每學年一次 C、一年以上檢查一次 D、沒有檢查

10、你認為吸煙怎么樣:

A、不覺得有什么好或不好 B、神氣、酷 C、顯得成熟,有大人樣兒 D、違反學校紀律,不是好學生 E、會影響身體健康 F、不知道

11、你通常在周末或假期里一天看電視或玩電腦多長時間: A、不超過半個小時 B、1小時左右 C、2小時 D、3小時以上

12、課間休息時,你通常在做什么:

A、做作業 B、坐著休息 C、到室外活動 D、不知道

13、平常上課的日子你差不多一天要花多少課外時間做作業:

A、不到半個小時 B、1小時左右 C、1個半小時左右 D、2小時左右 E、3小時左右 F、4小時

14、你每天大概運動多少時間:

A、沒有時間運動 B、每天半個小時 C、每天1小時 D、每天1小時以上

15、到目前為止,你是否吸過煙,哪怕只吸過一口: A、是 B、否

16、你吃東西前洗手嗎:

A、從不洗手 B、很少洗手 C、有時洗手 D、每次洗手

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