第一篇：如何上好一年級新生第一節體育課1

如何上好一年級新生第一節體育課

周夏林 | 推薦資源 | 2010-2-24 10:18:21|收藏|閱讀102次

如何上好一年級新生第一節體育課

丹江口市實驗小學：肖琴

“教學過程的現代視野將教學看作一個由教師、學生、教學內容、教學媒體組成的系統過程，其中每一個因素對學習的成功而言都是至關重要的。尤其在當前課程中改革，我們更應該以學生為中心進行系統的設計教學，以便使學生能夠自主學習，主動發展。”因此在上好一年級新生的第一節導入課特別要重視：

一、認識自己

一年級新生如果體育老師讓其認識自己，他們一定很好奇：自己怎么還不認識自己呢？！這時可運用多媒體出示（或者老師自己在黑板上手繪）一個卡通小人做自我介紹，老師邊講解邊對照自己說：頭部、頸部、軀干、四肢。自編兒歌：摸摸我的頭部，扭扭我的脖子，拍拍我的軀干，動動我的四肢。因為一年級剛從幼兒園過來他們對兒歌很感興趣加上老師念的很朗朗上口，他們不用老師強化就很樂意的就記住了自己身體部位，為以后體育課專業術語的運用打下基礎。在此基礎上老師開始簡短講解，教師要引導學生進行全面身體鍛煉，促進身體的均衡發展避免畸形，在平時注意保持正確的身體姿勢美、線條美、勻稱美、健康美和強壯的體形。各部位作用以及可以做那些運動，我們如何來保護和通過體育活動培養形態美。比如：不能對著同伴頭部的耳朵大喊大叫，頸部可以轉動（繞環），上肢可以曲伸等等。又比如為了形象生動的讓學生記住穿運動鞋，可以讓學生體驗把廢小紙團（或者硬物）放在腳里在位子上做動作，他們就能體驗腳有異樣的感覺，留下深刻的印象，那么在以后的體育課前和終生體育鍛煉中他們就會記得換上適合運動的鞋，以免我們的腳受到傷害不能做運動。讓學生明白了只有認識了自己，才能更好的保護自己。也給孩子留下一個永久的信息，那就是“自我保護意識”。

二、戰勝自己

思想上認識自己與體育課的聯系：由于體育課自身的特點，建立體育課課堂常規是必要的，它是防止外界干擾，保證上課安全，引導學生正常學習和鍛煉，形成良好課堂秩序的重要條件和教育性手段。一年級新生好動好玩，想讓他們停下來安靜聽體育理論還真不是一件容易的事。選擇適合學生個性發展的教學內容,體育教學的內容就是以玩為中心,在玩的過程中滲透教學內容,這樣學生練習的興趣高,也完成了教學內容,將生硬的教學內容以新穎的形式代替，讓學生在玩玩樂樂中輕輕松松完

成教學任務。當老師說讓我們來做游戲好嗎？他們一定很雀躍。它就是：左右游戲（教師提前準備一些小卡片如：團結友愛、配合默契、互相協作、互相保護、樂于助人、遵守紀律、服從指揮，熱愛集體、生動活潑、樂觀堅毅、勇敢頑強、不怕困難、勝不驕、敗不餒緊張、暴露、失望、害羞、懶惰等左手拿一些右手拿一些），看看你喜歡哪張邊的卡片，把你喜歡的那邊的手上舉活動一下，而不喜歡那邊的那只手放在桌面不讓他動，動作的整齊劃一，口令的節奏感都能給學生以美的享受和熏陶。其實在我們的大腦里也有“左右游戲”，當你認為是喜歡的（好的）就讓他在你腦袋里活動，如果他是你討厭的，你一定不讓他動好不好？老師的目標達到了，這時可以讓學生做作以后站隊要用的前平舉，認認左右??比比誰戰勝了壞自己，做的和老師一樣好。從第一節體育課開始就樹立是非觀提高分辨正確與錯誤的能力，培養逐步他們以健康積極的思想態度參與體育活動，為以后認真上好每節體育課打下基礎。

三、管理自己

用生動活潑的教學形式，以靈活多變的教學方法培養學生的興趣，并把這種興趣培養為自我鍛煉的習慣，使學生變被動接受為主動參與。在給一年級新生上體育課時，最讓老師頭疼、也最浪費時間的是排隊。往往是這節排下節忘，再排再忘，反復很多次，如果捎動腦筋這個頭疼的難題只須5分鐘就解決，那就是給學生編隊時要給他們起“名字”(也就是每人編一個號碼)，他們一定很樂意聽老師怎樣給他們起名字。一般新生第一節體育課在教室內上，如果教室不是按圓形坐位，那第一排第一位右邊就是1號，1號的同桌就是2號，后邊一位是3、4號，依次類推，一個組一縱隊，也就是同位坐在右邊是單數，左邊是雙數（學前班以學過單數雙數）同位前后站，因為雖然彼此不熟悉，但是同桌以及前后排同學還是有印象，這樣解散以后再次站隊，每個學生只要找到自己的同桌，記住自己本組1號同學就很快記下自己的位置了。排好一隊其他三隊和第一隊一樣，然后他們會發現自己“名字”和另外三人一樣，可以讓“名字”一樣的拉拉手，加深他們對左右同伴的認識。再增加一系列小游戲，如“喊號下蹲，叫號起立，叫號拍手??”通過如此反復，變以往老師安排位置，老師找位置。而成為他們自己找位置，自己記位置，自己管理自己，讓他們發現站隊原來也如此有趣，教師應對學生給予肯定贊賞使他們在獲取新知識中體驗新知識新經驗的喜悅感和成功感，為以后體育課的課堂常規做好鋪墊。把學生的主動參與放在了中心地位，充分調動了學生的運動鍛煉的積極性，激發了學生的體育知識潛能，為培養學生的綜合素質和各種能力的全面發展提供良好的基礎。

總之，根據一年級新生的年齡特點，采用淺顯易懂的語言和直觀生動的教學方式進行教學，做到避免用過多的時間在課堂給學生講授體育知識，保證絕大多數教學時間用于體育活動實踐。確保“健康第一”思想落到實處。

第二篇：如何上好一年級新生的第一節體育課

如何上好一年級新生的第一節體育課

“教學過程的現代視野將教學看作一個由教師、學生、教學內容、教學媒體組成的系統過程，其中每一個因素對學習的成功而言都是至關重要的。尤其在當前課程中改革，我們更應該以學生為中心進行系統的設計教學，以便使學生能夠自主學習，主動發展。”因此在上好一年級新生的第一節導入課特別要重視：

一、認識自己

一年級新生如果體育老師讓其認識自己，他們一定很好奇：自己怎么還不認識自己呢？！這時可運用多媒體出示（或者老師自己在黑板上手繪）一個卡通小人做自我介紹，老師邊講解邊對照自己說：頭部、頸部、軀干、四肢。自編兒歌：摸摸我的頭部，扭扭我的脖子，拍拍我的軀干，動動我的四肢。因為一年級剛從幼兒園過來他們對兒歌很感興趣加上老師念的很朗朗上口，他們不用老師強化就很樂意的就記住了自己身體部位，為以后體育課專業術語的運用打下基礎。在此基礎上老師開始簡短講解，教師要引導學生進行全面身體鍛煉，促進身體的均衡發展避免畸形，在平時注意保持正確的身體姿勢美、線條美、勻稱美、健康美和強壯的體形。各部位作用以及可以做那些運動，我們如何來保護和通過體育活動培養形態美。比如：不能對著同伴頭部的耳朵大喊大叫，頸部可以轉動（繞環），上肢可以曲伸等等。又比如為了形象生動的讓學生記住穿運動鞋，可以讓學生體驗把廢小紙團（或者硬物）放在腳里在位子上做動作，他們就能體驗腳有異樣的感覺，留下深刻的印象，那么在以后的體育課前和終生體育鍛煉中他們就會記得換上適合運動的鞋，以免我們的腳受到傷害不能做運動。讓學生明白了只有認識了自己，才能更好的保護自己。也給孩子留下一個永久的信息，那就是“自我保護意識”。

二、戰勝自己

思想上認識自己與體育課的聯系：由于體育課自身的特點，建立體育課課堂常規是必要的，它是防止外界干擾，保證上課安全，引導學生正常學習和鍛煉，形成良好課堂秩序的重要條件和教育性手段。一年級新生好動好玩，想讓他們停下來安靜聽體育理論還真不是一件容易的事。選擇適合學生個性發展的教學內容,體育教學的內容就是以玩為中心,在玩的過程中滲透教學內容,這樣學生練習的興趣高,也完成了教學內容,將生硬的教學內容以新穎的形式代替，讓學生在玩玩樂樂中輕輕松松完成教學任務。當老師說讓我們來做游戲好嗎？他們一定很雀躍。它就是：左右游戲（教師提前準備一些小卡片如：團結友愛、配合默契、互相協作、互相保護、樂于助人、遵守紀律、服從指揮，熱愛集體、生動活潑、樂觀堅毅、勇敢頑強、不怕困難、勝不驕、敗不餒緊張、暴露、失望、害羞、懶惰等左手拿一些右手拿一些），看看你喜歡哪張邊的卡片，把你喜歡的那邊的手上舉活動一下，而不喜歡那邊的那只手放在桌面不讓他動，動作的整齊劃一，口令的節奏感都能給學生以美的享受和熏陶。其實在我們的大腦里也有“左右游戲”，當你認為是喜歡的（好的）就讓他在你腦袋里活動，如果他是你討厭的，你一定不讓他動好不好？老師的目標達到了，這時可以讓學生做作以后站隊要用的前平舉，認認左右……比比誰戰勝了壞自己，做的和老師一樣好。從第一節體育課開始就樹立是非觀提高分辨正確與錯誤的能力，培養逐步他們以健康積極的思想態度參與體育活動，為以后認真上好每節體育課打下基礎。

三、管理自己

用生動活潑的教學形式，以靈活多變的教學方法培養學生的興趣，并把這種興趣培養為自我鍛煉的習慣，使學生變被動接受為主動參與。在給一年級新生上體育課時，最讓老師頭疼、也最浪費時間的是排隊。往往是這節排下節忘，再排再忘，反復很多次，如果捎動腦筋這個頭疼的難題只須5分鐘就解決，那就是給學生編隊時要給他們起“名字”(也就是每人編一個號碼)，他們一定很樂意聽老師怎樣給他們起名字。一般新生第一節體育課在教室內上，如果教室不是按圓形坐位，那第一排第一位右邊就是1號，1號的同桌就是2號，后邊一位是3、4號，依次類推，一個組一縱隊，也就是同位坐在右邊是單數，左邊是雙數（學前班以學過單數雙數）同位前后站，因為雖然彼此不熟悉，但是同桌以及前后排同學還是有印象，這樣解散以后再次站隊，每個學生只要找到自己的同桌，記住自己本組1號同學就很快記下自己的位置了。排好一隊其他三隊和第一隊一樣，然后他們會發現自己“名字”和另外三人一樣，可以讓“名字”一樣的拉拉手，加深他們對左右同伴的認識。

再增加一系列小游戲，如“喊號下蹲，叫號起立，叫號拍手……”通過如此反復，變以往老師安排位置，老師找位置。而成為他們自己找位置，自己記位置，自己管理自己，讓他們發現站隊原來也如此有趣，教師應對學生給予肯定贊賞使他們在獲取新知識中體驗新知識新經驗的喜悅感和成功感，為以后體育課的課堂常規做好鋪墊。把學生的主動參與放在了中心地位，充分調動了學生的運動鍛煉的積極性，激發了學生的體育知識潛能，為培養學生的綜合素質和各種能力的全面發展提供良好的基礎。總之，根據一年級新生的年齡特點，采用淺顯易懂的語言和直觀生動的教學方式進行教學，做到避免用過多的時間在課堂給學生講授體育知識，保證絕大多數教學時間用于體育活動實踐。確保“健康第一”思想落到實處。

以新課程理念來反思小學體育教學

傳統體育注重競技技術的系統性，根據技術特點進行教學內容的安排。條理清楚，邏輯嚴密，注重學習的循序漸進，并根據技能掌握需要反復練習才能習得的心理學理論，合理安排練習課時。

也由于傳統體育教學過于偏重競技技術教學，忽視了作為教學主體的學生的學習和心理需要，所以其過于嚴謹而缺少活潑的教學內容，嚴肅而缺乏童趣的課堂氛圍，簡單而忽視教學藝術的教學手段，嚴重的壓抑了學生天真爛漫的本性，過份成人化的傾向，把童貞的美給扼殺。

面對新的世紀，面對迎面而來的科技新潮，面對發展對教育的挑戰，面對民族騰飛的千年契機。體育教育到了必須改革，進行脫胎換骨的時候了。傳統體育以單純健身為目的的教學思想，必須進行新的創新和挖掘，并豐富體育課堂教育的功能，融運動藝術鑒別和欣賞，音律情感體驗和領悟，感受民族文化的熏陶和自豪，享受成功的心靈體驗和挫折的意志磨練，注重學生身心和諧健康的發展，注意區別對待，因材施教，融合人文性精神等等。總之，要對體育課堂教學的思想和功能，進行翻天覆地的變革，才能迎接新時期面臨的挑戰。

〈一〉繼承和發揚。

事物的發展具有繼承性，沒有傳統體育教學的積淀和探索，就不會有新中國體育的輝煌成就，就不會有全民身體素質的全面提升，就不會有新中國以體育強國崛起以世界舞臺。傳統體育教學為社會主義建設輸送了無數強健的建設者，為體育事業培養了無數為國爭光的優秀運動員，我們要本著取其精華，棄其糟粕，繼承發揚，繼往開來的態度看待它。對其不符合學生年齡特點的教法、內容、教學理念進行批判，對其符合教育教學規律的組織模式、練習方式、教學手段虛心接受、消化，以揚棄的科學態度面對傳統體育遺留給我們的豐厚遺產。讓我們以科學和批判的態度接受過去的歷史，以自信和創新的態度開拓未來。〈二〉確立新理念。

新時期，新理念。面對改革的呼聲，根據新課程標準中課程新理念，我大膽的提出快樂體育、發展為本的新理念。

首先，課程新理念必須依賴學生的參與才能達成。學生的參與熱情與學生的興趣激發有關。興趣是最好的老師。傳統教學忽視了學生的內心需要，忽視了學生情感的宣泄，只關注學生是否學會，而忽略了學生情感是否得到愉悅滿足。因而教學過程成了教師的個人獨角戲，學生只是作為被動的參與，沒有從教學過程中獲得身心的滿足。所以體育教學必須是快樂的。

其次，只有學生身心同時得到愉悅，才能有良好的鍛煉效果。活潑開朗，天真爛漫是學生的天性，只有學生的天性得到舒展，才能觸發學生鍛煉的激情。體育教學中教師運用情境教學、戲劇化設計教學結構、音樂哄托調動氣氛，根據學生年齡特征中喜好熱烈、新奇、直觀、現象的心理，進行快樂教學。

第三，只有學生在教學過程中得到愉悅的積極心理體驗，才能形成學生的健康心理，為學生今后的人生發展打好基礎。健康人的定義，聯合國已經把定義進行了修正，只有身體、心理健康，可以適應社會生活的人才是健康的。這與新課程標準的精神不謀而合。所以教師所面對的教學目標已經多元化，既錘煉學生強健的體魄，又鑄造學生堅強積極的心理。通過體育教學，使學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。只有這樣，學生才能成為擁有獨立人格，富有創新精神的新時代新人。

隨著社會的高速發展，社會對教育的要求逐漸趨向全面化，不拘泥于書本知識，更重視學生的實踐能力、思維創新能力、藝術欣賞能力。不會生活和享受的人是不能成為社會發展的棟梁的。由此，我們的體育教學必須從教學的理念上進行徹底變革，從單純的競技和身體練習為主要特征的教學，向藝術化，人性化發展。事實上，在體育運動中，具有天然的人體美、韻律美、人性美，只有學會體會和欣賞體育內在美，才會激起學生熱愛體育的學習熱情。如韻律操中蘊含的旋律、節奏、肢體的健美；田徑項目中蘊含的肢體強健美；體操的藝術美，教學中滲透美育是體育教學發展的必然趨勢。同時教學過程要注重人性化，應該貫徹新課程理念，以學生的發展為中心，關注學生個體身心健康發展。在方式上應以探究的方式，與學生共同學習。教師以引導者或合作者的地位出現，培養學生的協作能力。對體育教學功能的擴大和轉變，對作為教學組織和引導者的教師提出了更高的素養要求。不僅精通專業知識，掌握必要的心理學和教育學，還要具有發掘美的能力，讓學生在體育教學中得到美育熏陶。同時，教師要具有較強的文學修養，談吐儒雅，遣詞造句精確，能夠準確的表達教學意思。培養現代意識的學生，教師首先自身的教育理念要符合新的教育理論和思想，不斷充實教育理論素養。其次，教師要勇于開拓和創新，不斷攀登新的教學變革的新高峰。只有教師不斷的勇于進取，對經驗既繼承又揚棄，才能使體育教育活力四溢。我們要在《體育課程標準》精神的指引下，努力開創新時期體育課堂教學的新天

論新課理念下的小學體育教學反思

新課程改革的不斷深入，教學行為發生了根本性的變革，教學反思正逐步為教師接受，為新課程改革增添了活力。新課程理念要求教師應該是教育教學的研究者，而要成為研究型的教師，首先必須要做一個反思型教師。教師只有不斷反思、不斷思考，才能提升教學實踐的合理性，才能使自己成為學者型、研究型的教師。美國心理學家波斯納提出：教師成長=經驗+反思。我國心理學家林崇德教授也提出：優秀教師=教學過程+反思。在新課程實施過程中，體育教師的教學反思對提高自身的教育能力，提高體育教學質量等方面起著不可低估的作用。它能夠使教師的教學經驗理論化，使教師不斷改進教學觀念，改善教學行為，提升教學水平。同時，使教師逐漸養成對教學現象、教學問題的獨立思考和創造性見解[1]。只有教學反思才能產生教學變革，只有教學變革才能帶動教學的快速發展。

一、體育教學反思的內涵特征

對反思的理解來源于哲學的思維方式。反思一詞本身含有“反省”之義，從本質上說是一種批判性思維，即通過對當前認識的審視、分析來洞察其本質，這是“反思”與“思考”的主要區別。換句話說，反思也就是從新角度、多層次對教學問題進行全面的考察、分析和思考，從而深化對問題的理解，揭示問題的本質，探索規律，獲得新的發現[2]。

(一)體育教學反思的內涵

體育教學反思是指體育教師在一定的教育理念指導下，對體育教學內容、行為、決策以及由此所產生的結果進行審視和分析，從而揭示體育教學問題、促進體育教師思考、不斷改進體育教學、提升體育教學質量的一種活動。體育教師的教學反思是體育教學活動的重要組成部分，它貫穿于體育教學活動的始終，它能夠通過提高教師覺察水平來促進教學監控能力發展，促進教師專業素質的提升。體育教學反思既是對過去教學經驗的反思，同時又是做出新計劃和行動的依據。體育教學反思并不單純是體育教學經驗的總結，它是伴隨整個體育教學過程的思索、分析和解決問題的活動，主要包括對教學理念、教學目標、教學過程、教學狀態等方面的反思。因此，也可以說，體育教學反思實質是教學主體不斷探究與解決體育教學問題，將“學會教學”與“學會學習”結合起來，努力提升體育教學合理性，不斷提高體育教學質量的過程。

（二）體育教學反思的特征

教學反思不同于一般的教學思維，教學反思是一種積極的思維活動和探究行為，通過教學反思可以拓寬思維通道、優化思維過程[3]。體育教學反思具有創新性、發展性、批判性、互動性等特征。首先，體育教學反思具有創新性。體育教學反思不是體育教師教學后簡單回想一下體育教學情況，而是一種具有研究意義的反思。它用科學的方式解決體育教學主體和教學目標以及教學過程等方面的問題，追求“更好地”完成體育教學任務。這使得體育教師能獲得創造性思考以及創造性解決問題的機會。其次，體育教學反思具有發展性。體育教學反思的發展性是指通過反思促進師生的不斷發展，在反思過程中，不同的教師可能經歷不同的發展階段。體育教學反思既要求教會學生“學會學習”，全面發展學生，又要求教師本人“學會教學”，自身獲得進一步發展，使自身成為學者型、研究型教師。三是體育教學反思具有批判性。反思思維實質上是批判性思維，經常批判的、反復深入的思考問題，師生的知識構造就會更完善、更牢固，思路就會更開闊、更靈活，見解會更深刻、更新穎。學生在批判中學，教師在批判中教，改變傳統教學僅僅是接受或是繼承。四是體育教學反思具有互動性。教與學兩方面相輔相成，僅僅有教的反思或是學的反思遠遠不夠，教與學的反思是相互聯系、互為補充的。體育教師的反思應建立在學生學習體育的基礎上，根據學習的接受程度來調整自己的教學計劃等。學生在反思的過程中，通過與教師和同學合作、互動，能加深對體育知識的理解。教師需要思考的不僅僅是完成體育教學任務，而是如何“更好地”完成體育教學任務。反思不是白費力氣，而是明確指向于體育教學問題的解決，能夠想出一個問題的多種解決之道，并且嘗試不同解決方式的效果。

二、體育教學反思的內容

教學反思有助于教師將自己的教學經驗升華為理論。教學反思可以幫助教師挖掘和梳理出教學經驗中蘊含的教育原理，使教學經驗升華為教育理論，構建一套屬于自己的教育教學理論體系，形成獨具個性的專業理念。這也為教師從傳統的“教書匠”角色轉變為“教育家”角色打下基礎。體育教學反思的內容主要包括教學理念、教學目標、教學過程、教學狀態等。

（一）反思教學理念

新課程標準的核心理念是全面實施素質教育，強調促進每個學生充分、全面、多元地終身發展和最優發展。與傳統教育相比，除了基礎知識和基本技能的學習和掌握外，小學體育課程標準突出強調以下幾個方面：堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性；強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習；注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎教師需要明晰自己對新課程理念的認識，并且嘗試描述自身的教育行為。教師自身的教育理念與行為往往是教師反思的一個盲點，在對自己的教學進行反思的時候，教師往往更多從客觀環境的角度，從外在于自身的角度進行反思，而很少對隱藏在自身內部的，支配自己教育實踐的理念進行反思，進而也很少對理念指導下的實踐進行反思。反思教學理念理應成為教學反思的一個主要內容。

（二）反思教學目標

為了保證絕大多數學生能達成課程目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，促進學生不斷進步和發展，高中體育與健康課程的設計改變了傳統的按運動項目劃分課程內容和安排教學時數的框架，根據三維健康觀、體育自身的特點以及國際體育課程發展的趨勢，在確定課程總目標的基礎上，從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面描述具體目標，并根據課程目標體系構建課程的內容標準。教學目標是教學的出發點、歸宿和依據，教學反思必須對是否達成教學目標作認真的反思。新課標要求我們在制定每節課（或活動）的教學目標時，要特別注意體現“三個維度”的目標，即知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀。對學生的可持續發展來講，能力、情感態度與價值觀目標，其適用性更廣泛，持久性更長。許多體育知識都隨著時間的推移而遺忘，只要具備獲取知識的能力，就可以通過許多渠道獲取知識。所以，情感、態度、價值觀必須有機地融入到體育教學內容中，并有意識地貫穿于體育教學過程，使其成為體育教學內容的血肉，成為教學過程的靈魂。反思教學目標，首先需要反思所設定的教學目標，看其教學目標是否明確，反思自己之所以如此設定目標的原因，以及如此設定目標是否合適，是否符合學生的實際。其次是反思如何達成教學目標，為達到設定的目標需要進行怎樣的教學設計，需要采取哪些有效措施，如何進行教學。再次需要反思教學目標的達成情況，也就是反思實施教學后的效果問題。

（三）反思教學過程

作為教學核心的教學過程，無論是教學理念的落實，還是教學目標的達成都要通過它來落實。體育教師對教學過程的反思主要應考慮以下一些問題：一是要反思教學內容、教學方法及學生的認知、體能、技術水平。在內容方面，應反思如何創造性地使用教材，設法使教師、教材和學生成為和諧的統一體。在教學方法上，要反思如何根據體育學科的特點，利用體育現象、運動競賽、體育游戲等為學生創造合作、創新、探究的機會，并設法激發學生學習體育的興趣。在學生認知方面，應分析學生的認知特點，反思如何設計問題以培養學生的情感、態度和價值觀，如何才能使學生達到跳一跳、能摘到的理想狀態。二是反思教學設計。教學設計猶如建設高樓大廈的圖紙，是精品工程的第一步。反思教學設計就是要反思如何打破傳統教學模式，掃除獨角戲、學生被動接受等現象，設法為學生創造合作、探究的學習情景，以培養學生的創新思維和實踐能力。三是反思教學現象。隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會產生一些教師未曾想到和意識到的突發事件，教師往往會因為這些偶發事件而產生瞬間靈感，這種靈感要比自己事先的設計寶貴得多。此外，反思突發事件還能使教師及時主動地調整教學方案、教學策略，從而使教學達到高效和高質。

（四）反思教學狀態

高中體育課程標準強調，注意學生的個體差異，幫助學生認識自我、建立自信，促進學生在已有水平上發展。新課改的核心是“一切為了每一位學生的發展”，圍繞“以人為本”的中心任務，體育教師要隨時對教學狀態反思。反思教學狀態主要包括以下方面：一是反思教學中的互動關系。教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程。教學中的師生關系不再是“人與物”關系，而是“人與人”關系；教學是師與生彼此敞開心扉、相互理解、相互接納的對話過程。在教學過程中，師生應形成一個“學習共同體”，他們都作為平等的一員在參與學習過程，進行心靈的溝通與精神的交融。二是反思學生的主體地位。學生在課堂上主體地位是否確立，學生是否都參與到課堂教學中，是否參與了課堂教學的各個環節；學生是被動地、應付地學習，還是積極地、主動地探究。教師是否創設了民主、活潑、寬松、和諧的學習環境，讓學生感到在這個環境里是安全的、融洽的、自主的、快樂的，他能和同學、老師甚至教材進行平等的對話。三是反思教學是否關注學生的個性差異。學生的個性差異是客觀存在的。教師必須反思如何根據學生的個性特長、秉賦優點，因材施教，充分發揮學生的個性特長，讓性格、體能、技術水平各異的學生爭奇斗艷，讓每一個學生都有施展才能的天地與機會。換言之，成功的課堂教學，均應“為了一切學生”，“為了學生的一切”[5]。體育教師只有認真反思教學狀態，才能讓師生、生生分享彼此的思考、見解和知識，交流彼此的情感、觀點和理念，才有可能豐富教學內容，求得新的發展，實現教學相長。只有在這樣的環境里，我們的體育課堂才能成為學生舒展身軀的舞臺、親近自然的窗口、放飛心靈的天空，才能真正成為學生學習體育的天堂。只有這樣的教學狀態，才是我們每一個體育教師和學生所追求的理想狀態。

三、體育教學的反思策略

體育教師只有根據體育課程改革的實際，深入進行教育研究，加強對新課程理念的學習，并以理論指導實踐，對體育教學進行深入反思。做到以研促思、以思促教，才能不斷提高自身的反思能力，使自身向研究型教師的方向發展，以促進體育教學質量的不斷提高。

（一）加強理論學習，提高反思能力

反思需要以理論為指導，缺乏理論指導的反思只是粗淺的反思。只有將體育教學實踐中反映出來的問題上升到理論層面加以剖析，然后再回到體育教學實踐中去探索，才能使教學能力與反思能力逐步得到提高。加強理論學習是體育教師提高反思能力的基礎，在新課程改革實施的過程中，很多教師在教學實踐中產生了很多的困惑和迷茫，主要也是由于對新課程理念的理解不夠深刻。教師反思能力的提高，其實質就是教師對自己實踐中的問題進行探究，歷經發現問題、明確問題和解決問題的過程，從自己的經驗中學習，即教師能夠提出更多的問題并通過對問題的研究，使教師學會獨立思考、提高教學反思能力。需要指出的是：教學反思是從發現問題開始的，發現問題、提出問題是反思成功的關鍵因素。正如愛因斯坦所說：“提出問題比解決問題更重要，因為解決問題也許僅僅是一個數學上或實驗上的技能而已，而提出問題，從新的角度去看待舊問題，卻需要有創造性的想象力。”因此，在體育教學中教師要重視發現問題、提出問題，對自己的教學多提幾個“為什么”，才能有意識地觀察、審視、反思自己的教學活動，也才能不斷提高自己的教學能力。

（二）針對教學實踐，把握反思方法

體育教學反思的目的是為了改進體育教學方法，提高體育教學質量。教師必須根據教學實踐活動，掌握反思的方法，才能做到有的放矢。根據教學實踐活動的順序，反思的方法通常分為教學前反思、教學中反思、教學后反思。教學前反思主要在備課階段進行，主要是針對教學活動開展的情況事先進行的自我觀察、監控和評價。教學前的反思包括：教師自身的教學理念、知識水平、技能水平、思維方式；學生的技術水平、興趣愛好、體能特征；教學內容、教學目標、教學任務、教學方法手段等；教學中可能出現的問題與可能的教學效果等。教學前反思有助于發展教師的智慧技能，增強教學活動的針對性和實效性。教學中反思主要要求教師密切注視教學過程中發生的問題、教學的狀態、學生的反應等，隨時準備有效應付課堂上的偶發事件，及時進行評價與調整。教學中反思由于其特有的個體性、情境性、開放性、探索性，可以說每堂課都是新的。因此教師并不能拿著教案去演“教案劇”，而應針對課堂的突變性即時調整，教師不能對課堂教學的復雜多變無動于衷。教師應該時刻監控課堂上發生的各種現象，發現問題時，對自己已經采取和將要采取的行動、策略及時進行審視和調整，即時加以解決，使教學不出偏差或做得更好。教學后的反思主要是根據教學完成的實際情況與預期設想進行對比反思，以便不斷改進教學，起到畫龍點睛的作用。對新課程的了解越多，研究越深，實踐越豐富，越會感到新課程確實帶給我們一個明媚的春天，它有著巨大的魅力，有著旺盛的生命力。教學后反思可以做到揚長避短，精益求精，通過教學后的反思，可促使教師形成新的思想，促進教學水平的進一步提升。

（三）加強教育研究，撰寫反思札記

方面，進行教學反思是教育科研的基礎；另一方面，教育科研是對教學反思的提升。蘇霍姆林斯基說，“引導每一位教師走上從事研究的這條幸福的道路上來”，教師要以研究者的身份進人到新課程改革中，研究探討新課程所體現的教學理念、教學方法、學習方法，探討體育課改中存在的實際問題，并通過對教學實踐的不斷反思，使自己的體育知識、體育思想、體育意識、體育教育能力得到升華。同時，通過參與教學科研，促使教師逐步把反思行為形成一種習慣，加速教育理念轉化為教育行為的進程。教學反思貴在及時、難在堅持，勤于動筆撰寫反思札記，記錄體育教學中的絲絲火花、點滴感受是教學反思必不可少的。在體育教學反思中要做到以記促思、以思促教，只有二者有機統一，才能提高教學效率。反思札記可寫成功之處，將教學過程中最為成功的經驗記錄下來，供以后教學時參考使用，并在此基礎上不斷地改進、完善、深化。也可寫不足之處，對課堂教學中疏漏失誤之處進行系統地回顧、梳理，并作深刻的反思、探究和剖析，使之成一個教訓，提醒自己在今后教學中避免失誤。還可寫教學機智，在課堂教學中常會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時反思捕捉，即時記錄，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已[6]。

總之，教學反思是體育教學的重要環節；是提高教師教育能力的重要保證；是推動新課程改革深入進行的有效措施。教師只有做到常思常想，常想常新，善于捕捉靈感的火花，才能不斷提高體育教學質量，達到在教學中反思、在反思中提高的理想境界。

第三篇：如何上好第一節體育課

如何上好第一節“體育與健康課”

轉眼之間，許多大專院校的畢業生又要走上教學崗位了，如何上好第一節“體育與健康課”是許多人就要面臨的問題，因為它直接關系到學校老師的認可、學生的接受、本學期乃至一屆學生體育課的成敗。怎樣上好第一次課呢?相信許多人在上課之前就日思夜想，做了充分的準備，筆者認為從以下幾方面入手，供同行參考指正：

一、教育觀念的改變

在大學讀書受到的教學理念與成為人師后教給學生的不一定相同。在中小學校除了教給學生技術動作，提高學生體能外，更重要的一點就是教給學生在體育過程中的學習態度、情緒表現合作精神和科學文化素質以及社會適應等因素構成的整體功能效應和總體目標。同時從健康入手，從心理、生理和社會價值觀出發，避免過分競技化的體育情傾向，使學校體育教育功能不斷擴大并向多維目標發展。這就決定了教師一節課的教學目標和對學生學習情況的評價。

二、構建合理的師生關系

良好的師生關系是上好一節課的根本保證。大多數人都聽說過這么一個例子：一名不會游泳的教練帶出了世界冠軍。這其中除了先進的訓練手段外，也還有隊員對教練員的充分信任。在體育與健康課的教學中，有經驗的老師在上課之前除了必要的備教材外，更主要的是備學生，了解班上學生的基本情況，興趣愛好，體育骨干??。通過這一系列的私下交流，將教師的上課意圖貫徹到學生中去，同時也可發現上課時需掌握的重點。順帶也融洽了師生關系，使學生在上課之前已經認可了你。而年輕教師往往注重了師生關系的改善，忽略了將自己的意圖表達出來，結果上課時仍使學生不知所措。只有這樣，才能使一節課上起來得心應手。有些人羨慕別人上課時師生互動好，卻不知課下別人下了多大的功夫。

三、選擇合適的教學內容與方法

以前的體育課改為“體育與健康”課，課題名稱的改革必然導致課程內涵的變化，同時教學指導思想和目標的變化也必將引起教學內容的變化。在新課程中不再象以前所有教學內容都一樣可變性小,而是很大。國家提出教科書一綱多本,要求多樣化,即在符合《課程標準》精神的前提下，體現出不同的體系，不同的網絡，不同的地區特色等，也就是說各地區學校的體育教學內容可根據教學目標

以及學生的實際情況而定。同年級的不同學校內容不一定相同，同學校同年級不同的班級也不一定是相同的教學內容，但無論怎樣變化,都必須是有利于促進學生健康發展的，否則就是不合格的內容。例如以前的鉛球就不再作為中學教學內容，因它是純競技的項目，對學生生理、心理健康都沒有多大幫助，同時也不會促進學生養成終身體育的習慣，因此教師必須充分了解學生情況和教學目標來選擇教學內容。

常言說“教學有法，教無完法，貴在得法”由于受傳統教學思想及教學模式的影響，部分教師的體育教學方法太單一，太枯燥，基本就是同一個模式：教師講解示范¬---學生練習---教師糾錯---學生自練或者準備活動---學生練習動作技術---放松下課，整個過程全由教師控制，指揮學生活動，生怕那一點自己沒講到，滿堂灌，就如競技運動隊的訓練課，對學生的要求是技術動作的規范。這樣的教學嚴重制約了學生的主動性和主體作用。將逐步使學生喪失對體育課的興趣。一節好的體育課，其教學方法應具備：樂趣化、情境化、生活化、科學化、多樣化。

當然，上好一節課的方法也很多。人們常說：千個師傅萬個法，各人有不同的教法。就是說教學也并無定式，而是要因地制宜，因人而異。但我認為教學方法的根本沒有變，只是在選擇上要靈活。我想年輕老師有年輕老師的長處：充滿活力，不怕失敗，敢于創新。只要認真對待自己的工作，就一定會上好第一次體育與健康課，并在這一崗位上充分展示自己，建功立業的。

第四篇：如何上好新學期第一節室內體育課

如何上好新學期第一節室內體育課

——胡樹林

首先介紹自己的姓名，尤其是起始年級，有的老師會忘了介紹，弄得學生上了好長時間體育課都不知老師姓什么，這就阻礙了師生之間的交流，不利于教學任務的完成。

告訴學生我本節課主要講四個方面的問題，第一，我校體育工作的現狀。第二，上體育課的總體要求。第三，體育課堂常規。第四，本學期的教學打算。在講第一個問題時，我介紹了我校承辦的兩次淮安市中學生運會，從開幕式的組織情況到我校運動員所取得的成績。另外，我校曾參加過江蘇省中學生田徑運動會，江蘇省中學生籃球比賽，淮安市中學生籃球賽，順便再介紹我省籃球傳統學校的分布情況等，這是大多數男生最感興趣的話題。在此處可以介紹老師的特長和所取得的教學成績，最后介紹我校體育教學條件（包括場地、器材、及師資力量）和體育課合班分組的教學模式等情況。

上體育課的總體要求，我講了如下內容;

1、一切行動聽指揮。體育教學有自己的特點，范圍廣，場地大，上課受外界環境因素的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須加強，紀律和上課的規范也必須得到加強。

2、認真練習，積極鍛煉，互相幫助，團結協作。體育課最大的要求是要承受一定的身體負荷，可以培養學生吃苦耐勞、勇敢頑強的意志品質。體育活動經常有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能達到教學目的，才能達到身心娛樂的效果，這樣可以培養學生的集體主義精神，因此所有的同學必須積極認真地參與課堂。

第三個問題是體育課堂常規。我著重講了以下十條：

1、穿便于運動的服裝和鞋子。學生的服裝是校服，不需要講，主要強調上課時不能帶尖銳的、有礙運動的物品。

2、課前三分鐘學生整隊進場，途中安全有序。著重強調途中不能自帶籃球等，防止拍球影響隊伍的整齊。

3、專人提前領取器材，并協助老師布置上課的場地。該條主要強調在下課收器材時全體同學參與，不能只讓拿器材的同學還器材。

4、按規定履行請假手續，本人寫假條，并請班主任簽字，強調出勤率是體育課考核的重要內容之一，無故曠課達三節，本學期的體育課成績不及格。在此處順便講一下學生每學期體質健康成績上報到國家考試中心的有關事宜，讓學生能了解并重視這項工作，促進其積極主動地投入到鍛煉中去。

5、根據教學內容，積極做好準備活動。講解做好準備活動的意義，一是預防運動損傷，二是提高運動成績。

6、課中因故離開活動場地，須經老師批準。強調上課時候學生不準隨意離開教學區域，如必須離開，必須請假，否則作曠課處理。每學期無故曠課三節課則體育課成績不及格，高中三年如果有一學期體育成績不及格，則會影響高考升學及高中畢業證書的領取。

7、保持運動場地的衛生、清潔。塑膠場地最怕口香糖、瓜子殼等，另外面巾紙不能亂扔，特別是不能扔到田徑場下水道的入口處，告訴學生“鐵打的學校，流水的學生”，學生換了一屆又一屆，而學校還要繼續辦下去，不能破壞學校的教學資源。

8、愛護并保護好運動器材，如損壞需照價賠償。

9、注意安全，遵守上課紀律。著重講安全問題，可以舉三個以上的實例，讓學生高度重視，防患未然，并且體育課中運動損傷是很正常的，不能有事時讓家長和學校糾纏。

10、下課前5分鐘，學生必須集中點名，有老師或班干部指定專人清理場地與歸還器材。

最后一個問題講本學期的主要教學內容與打算。第一是廣播操，這是我校課間操的主要形式，所有學生必須會做操，做好操。第二是太極拳，我校是江蘇省太極拳傳統學校，要求人人會打簡化二十四式太極拳。第三是田徑項目，田徑項目是所有運動項目的基礎，是練好個人身體素質的最有效手段，而身體素質包括速度、耐力、力量、靈敏、柔韌等素質，特別是籃球愛好者，要想打好籃球，尤其需要練好身體素質，才能跑得快、跳得高、投得準。第四是選修內容，如球類活動等，以便調節學生的上課興趣。

第五篇：如何上好新學期的第一節體育課

如何上好新學期的第一節體育課

林躍

怎樣上好新學期的第一節課,為今后教學的成功打下一個好的基礎,這是一個值得探討的問題。作為一名體育教師，想談談自己將在第一節課中的做法。

首先，要重視第一節課。“好的開始是成功的一半。”讓學生信服你，上好你這門課，你就必須要讓學生對你的這門課產生興趣，否則會事倍功半。我的第一節體育課是這樣做的，課前把教學內容分成第一，我校體育工作的現狀。第二，上體育課的總體要求。第三，體育課堂常規。第四，本學期的教學打算。

上體育課的總體要求，我講了如下內容;

1、一切行動聽指揮。體育教學有自己的特點，范圍廣，場地大，上課受外界環境因素的影響大，學生的注意

力容易分散，所以每個人的自我約束力必須加強，紀律和上課的規范也必須得到加強。

2、認真練習，積極鍛煉，互相幫助，團結協作。體育課最大的要求是要承受一定的身體負荷，可以培養學生

吃苦耐勞、勇敢頑強的意志品質。體育活動經常有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能達到教學目的，才能達到身心娛樂的效果，這樣可以培養學生的集體主義精神，因此所有的同學必須積極認真地參與課堂。第三個問題是體育課堂常規。我著重講了以下十條：

1、穿便于運動的服裝和鞋子。學生的服裝是校服，不需要講，主要強調上課時不能帶尖銳的、有礙運動的物

品。

2、課前三分鐘學生整隊進場，途中安全有序。著重強調途中不能自帶籃球等，防止拍球影響隊伍的整齊。

3、專人提前領取器材，并協助老師布置上課的場地。該條主要強調在下課收器材時全體同學參與，不能只讓

拿器材的同學還器材。

4、按規定履行請假手續，本人寫假條，并請班主任簽字，強調出勤率是體育課考核的重要內容之一，無故曠

課達三節，本學期的體育課成績不及格。在此處順便講一下學生每學期體質健康成績上報到國家考試中心的有關事宜，讓學生能了解并重視這項工作，促進其積極主動地投入到鍛煉中去。

5、根據教學內容，積極做好準備活動。講解做好準備活動的意義，一是預防運動損傷，二是提高運動成績。

6、課中因故離開活動場地，須經老師批準。強調上課時候學生不準隨意離開教學區域，如必須離開，必須請

假，否則作曠課處理。每學期無故曠課三節課則體育課成績不及格。

7、愛護并保護好運動器材，如損壞需照價賠償。

8、注意安全，遵守上課紀律。著重講安全問題，可以舉三個以上的實例，讓學生高度重視，防患未然，并且

體育課中運動損傷是很正常的，不能有事時讓家長和學校糾纏。

10、下課前5分鐘，學生必須集中點名，有老師或班干部指定專人清理場地與歸還器材。

最后一個問題講本學期的主要教學內容與打算。