第一篇：低碳家庭,時尚生活

低碳生活，無處不在“低碳家庭，時尚生活”的活動旨在廣大婦女和家庭中推行低能量、低消耗、低開支、低代價的低碳生活方式，引導家庭為發展綠色經濟、低碳經濟和循環經濟貢獻力量。

“低碳”已經成為了一種生活方式，一種環保，文明的生活方式。低碳生活是指生活作息時所消耗的能源的減少，從而減低碳消耗，尤其是二氧化碳的減少，我們應積極提倡“低碳生活”，從節電、節油、節氣，從一點一滴的小事做起。也就是說，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，還原其淳樸的進行人與自然的交流。

我覺得，低碳生活在我們的身邊已經無處不在，今天早上剛到辦公室，就看見有同事用礦泉水瓶做了一個筆筒，還有的用廢紙折垃圾袋，繼續使用。因為環保，我現在也是步行上班。平時也都非常注意有關低碳的一些小知識，現在就給大家介紹一些。

在冰箱內存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節電。

用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發，食品味道好又省電。

開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速；定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。

短時間不用電腦時，啟用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作；適當降低顯示器的亮度。

想要做到低碳其實很簡單，比如在生活中：淘米水可以用來洗臉洗手,茶葉渣可以曬干做茶葉枕頭,用傳統的發條鬧鐘取代電子鬧鐘,隨手拔下電器插頭……這些看似不經意的舉動,都是在為地球減碳。多用電能，少用煤炭燃氣。電能環保，可以有風力，水力，核能，太陽能發電。即使是火力發電站也是集中使用煤炭，燃燒利用率高，比個人單獨使用也會省許多。結合中國的國情，中國人口眾多，對資源的消耗也特別大，所以我們更應該響應“低碳家庭，時尚生活”的號召。

“低碳”的生活理念已經和現代人的生活息息相關，我們在生活中應該多關注一些有關于“低碳生活”知識，并且號召身邊的人一起“低碳”。讓低碳成為一種時尚，讓我們一起保護環境。

姓名：謝婷年齡：24單位：高新一小電話：***

第二篇：低碳家庭時尚生活

低碳家庭時尚生活

低碳，英文為low carbon，意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。隨著世界工業經濟的發展、人口的劇增、人類欲望的無限上升和生產生活方式的無節制，世界氣候面臨越來越嚴重的問題，二氧化碳排放量越來越大，地球臭氧層正遭受前所未有的危機，全球災難性氣候變化屢屢出現，已經嚴重危害到人類的生存環境和健康安全，即使人類曾經引以為豪的高速增長或膨脹的GDP也因為環境污染、氣候變化而大打折扣（也因此，各國曾呼喚“綠色GDP”的發展模式和統計方式）。面對全球氣候變化，急需世界各國協同減低或控制二氧化碳排放，低碳經濟、低碳技術、低碳生活、低碳產品等理念便應運而生。

所謂低碳產品，顧名思義，即符合低碳理念的產品。全球關注的哥本哈根氣候會議之后，“低碳”無疑成為當今國內最熱門的詞語，經濟、消費、生活方式無不被冠以低碳開頭才顯得時髦。中山自然也不例外，商品以低碳名義舉辦促銷活動，企業以發展低碳經濟作為亮點……一片熱鬧聲中，我們并不質疑讓低碳大行其道帶來的好處，可是，靜下來想想，我們真的理解并踐行了“低碳”嗎？低碳，會不會像環保、節能、減排等一些詞那樣，很快被其他更時髦的詞語代替？要怎樣做，才能真正把整個社會的發展方向扭向低碳的軌道？

來看看自己的身邊。我們感嘆綠化正在減少，地球需要更多樹木，但卻不舍得放棄一次性筷子；我們會對灰霾視若大敵，卻會為了面子或方便，寧愿朋友們一人開一輛小車外出；我們知道很多日常垃圾可以循環利用，但又有誰身體力行去做分類的工作？

我們作為一名普通百姓，或許不能決定政府對公交的投入，不能決定企業是否嚴格治污，但是，我們有權從自己身邊做起，讓追求低碳成為一種社會共識，把低碳變成一種值得炫耀的生活方式，在這種力量的推動下，低碳就不會只是一場過眼云煙，而是從我們這一代開始，人類將恪守的一種生存準則。

所以讓我們一起來進行低碳家庭、時尚生活體驗吧：

一是實施家庭低碳計劃。我們呼吁全市每個家庭使用節能燈，隨手關燈、拔插頭；少用空調多開窗；使用節水型潔具，循環用水；溫水洗衣自然晾曬；隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯；少喝瓶裝飲料，多喝白開水；外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；購物使用布袋子，盡量不用塑料袋；電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；每周少開兩天車，多坐公交車；每周上班走路或騎自行車一到兩次；多在戶外運動鍛煉，少去健身房；提倡減少葷食，合理健康飲食；家里多養花種草，綠化居室環境；建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。

二是摒棄物質奢華，回歸簡樸自然的生活方式。我們呼吁全市每個家庭積極參與到低碳減排、心理減負、污染減排、生活減欲、節奏減速“五減法則”實踐中來：每年種一棵紀念樹；請多用手絹，少用紙巾；辦公室節約用紙，盡量做到雙面使用；不傷害益蟲益鳥；不吃野生動物，不購買野生動物制品；買東西盡量減少包裝，買日用品多購買經濟裝；居家或出門，不亂丟廢棄物，不隨便亂扔廢舊電池；垃圾分類收集，減少使用洗滌劑，不使用含磷洗衣粉；節約用電，請隨手關燈并養成減少能耗的習慣；節約用水，提倡循環用水，減少沖水馬桶的次數；親近自然，大自然里有都市人的減壓良藥；生活請勿超速，快慢結合才健康，每周享受一次慢生活等等。具體我們應該做到以下：

1、使用傳統的發條式鬧鐘替代電子鐘，這樣可以每天減少大約48克的二氧化碳排放量。

2、使用傳統牙刷替代電動牙刷，這樣可以每天減少48克二氧化碳排放量。

3、在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的二氧化碳排放量。

4、如果去8公里以外的地方，乘坐軌道交通可比乘汽車減少1700克的二氧化碳排放量。

5、不用洗衣機甩干衣服，而是讓衣服自然晾干，這可以減少2300克的二氧化碳排放量。

6、在午餐休息時和下班后關閉電腦及顯示器，這樣做除省電外還可以將這些電器的二氧化碳排放量減少三分之一。

7、改用節水型淋浴噴頭，不僅可以節水，還可以把三分鐘熱水淋浴所導致的二氧化碳排放量減少一半。

8、多運動，少看電視機，少上網，多與家人和朋友聚聚，多出去散散步。

9、盡量吃綠色食品，多喝水，少喝酒和碳酸類飲料，高脂肪高糖等垃圾食品盡量避免

10、用節能燈代替白熾燈，瓦數(功率)盡量低點，照明夠了就行，而且房間亮度低點更浪漫更有情趣。

11、近距離外出，盡量使用非機動車(步行或自行車)

12、不亂丟垃圾，進行垃圾分類。

13、沒人或沒必要的時候，不開燈、不使用空調。

14、多開窗多通風，隨手關燈。關緊水龍頭，關緊煤氣灶關電視，關空調，關電腦。

15、洗菜，洗水果的水在家中預備一個大桶盛起來，可以澆花，沖廁所，做到生活廢水再利用。

16、燒飯可以先把米在水里泡段時間再燒，做綠豆湯不用高壓鍋，晚上把綠豆泡在熱水瓶的開水里，早上就可以美美的喝了。

17、手機晚上最好關上，一個省電，一個有利于休息，當然有要緊事情除外。

18、有些包裝紙，廣告紙反面是空白的可以用來做便簽或草稿紙

19、合理使用冰箱，定期除霜。電腦，電視機，音響，人臨時離開時，進入待機狀態，以節省能源，不用時直接關機。

20、選購商品不要一味追求高檔，實用，性價比高就是好商品，避免浪費。

低碳家庭、時尚生活，是當今世界正在建立的一種健康、文明、綠色的生活，是人類生活方式的一次重大變革。為了家庭的幸福，為了我們的子孫后代，我們希望每個家庭全力投身到“低碳家庭、時尚生活”活動中來，從自己做起，從家庭做起，從社區做起，保護家園，保護自然，保護人類賴以生存的生命之船——地球，為構建和諧、生態、綠色的太原做出自己的努力。

陜文婷

第三篇：低碳家庭 時尚生活

低碳家庭 時尚生活

南石小學

喬偉坤

2010.9

所謂“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。

簡單來說，“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。當然，低碳并不意味著就要刻意去節儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費，同樣能過上舒適的“低碳生活”。

一、低碳生活，刻不容緩

“低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續發展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，世界對此問題的共識日益增多。

哥本哈根氣候變化峰會自2009年12月7日開幕以來，就被冠以“有史以來最重要的會議”、“改變地球命運的會議”等各種重量級頭銜。這次會議試圖建立一個溫室氣體排放的全球框架，也讓很多人對人類當前的生產和生活方式開始了深刻的反思。

溫室氣體讓地球發燒。200多年來，隨著工業化進程的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排出，使全球氣溫升高、氣候發生變化，這已是不爭的事實。

2009年12月8日，世界氣象組織提前公布的“2009年全球氣候狀況”報告指出，近10年是有記錄以來全球最熱的10年。此外，全球變暖也使得南極冰川開始融化，進而導致海平面升高。芬蘭和德國學者公布的最新一項調查顯示，本世紀末海平面可能升高1.9米，遠遠超出此前的預期。如果照此發展下去，南太平洋島國圖瓦盧將可能是第一個消失在汪洋中的島國。

美國媒體2009年12月5日發表的一項研究指出，地球發燒也給人類的健康造成了巨大的危機。第一，過敏加重，研究顯示，隨著二氧化碳水平和溫度的逐漸升高，花期提前來臨，讓花粉生成量增加，使春季過敏加重。第二，物種正在變得越來越“袖珍”，隨著全球氣溫上升，生物形體在變小，這從蘇格蘭羊身上已現端倪。第三，腎結石增加，由于氣溫升高、脫水現象增多，研究人員預測，到2050年，將新增泌尿系統結石患者220萬人。第四，外來傳染病暴發，水環境溫度升高會使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等時有暴發。第五，夏季肺部感染加重，溫度升高，涼風減少會加劇臭氧污染，極易引發肺部感染。第六，藻類泛濫引發疾病，水溫升高導致藍藻迅猛繁衍，從市政供水體系到天然湖泊都會受到污染，從而引發消化系統、神經系統、肝臟和皮膚疾病。

全球變暖等氣候問題致使人類不得不考慮目前的生態環境。人類意識到生產和消費過程中出現的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優化和約束某些消費和生產活動。盡管仍有學者對氣候變化原因有不同的看法，但由于“低碳生活”理念至少順應了人類“未雨綢繆”的謹慎原則和追求完美的心理與理想，因此，“低碳生活”理念也就漸漸被世界各國所接受。

現在我們國家對全世界公開承諾減排指標，決定到2020年溫室氣體排放比2005年下降40%-45%。低碳時代已經如約而至，正在改變著我們的生活。低碳就在我們身邊。

二、低碳生活，同樣精彩

實現低碳生活是不是意味著降低城市居民的生活水平？

其實不然。如今，人們日常生活習慣中許多細節已自覺地接受著“低碳生活”。在低碳生活狀態下，交通便利、房屋舒適寬敞是可以得到保證的，可以采取低碳技術來解決這些問題。在山西省朔州市的恢河公園，使用的路燈、地埋燈、庭院燈、草坪燈都是有太陽能提供電源，而且所有的燈具中加入智能控制，實現了白天自動熄燈，晚上自動亮燈，每年可節約用電80萬度左右。當地市民在享受城市建設帶來的身

心愉悅的同時，無形中節約了能源資源，減少了碳排放。

全面實現低碳生活與保持或提高市民生活水平之間并不沖突，它們的共同目的都是為了更好地改善人們的生存環境和條件，其中的關鍵是要找到一個結合點，探索一種低碳的可持續的消費模式，在維持高標準生活的同時盡量減少使用消費能源多的產品、降低二氧化碳等溫室氣體排放。

對此，中國環境科學學會秘書長任官平告訴《生命時報》：“節能就是最大的減碳?！?這也告訴我們：低碳生活離城市居民日常生活并不太過遙遠。

三、低碳生活，家庭時尚

造成溫室氣體排放的一半是我們可以人為控制的，例如我們的駕車方式、房屋的能源以及取暖方式等。如洗澡水溫度調低1度，每次洗澡可減少二氧化碳35克；做完飯隨手關掉抽油煙機，每天少轉10分鐘，一年能省12度電。不用洗衣機甩干衣服，而是讓衣服自然晾干，可以減少2300克的二氧化碳排放量等等。

聯合國環境規劃署(UNEP)在今年世界環境日發布的兩份報告給出的答案出人意料——實現“消除碳依賴”這一目標也許比想象的要容易:你只需采用氣候友好的生活方式，這不會對你的生活方式造成太大改變，更不用做出什么大的犧牲！多份研究報告呼吁關鍵在行動,注意你的衣食住行就可減半碳排放。

低碳生活主要是從節電節氣和回收三個環節來改變生活細節，以下包括一些人們生活中發現和使用的低碳生活習慣：

1.每天的淘米水可以用來洗手擦家具，干凈衛生，自然滋潤。

2.燒煮前，先擦干鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法，也都有助于節省燃氣。

3.出門購物，自己帶環保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用。

4.出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。

5.多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具。

6.養成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電。

7.在午休和下班后關掉電腦電源。

8.一旦不用電燈、空調，隨手關掉；手機一旦充電完成，立即拔掉充電插頭。

9.在使用電腦時，盡量使用低亮度，開啟程序少些等，這樣可以節電。

我們應該從節電、節水、節碳、節油、節氣這種小事做起，低碳生活是我們要建立的綠色生活方式，只要我們去行動，就可以接近低碳生活，達到低碳生活的標準?？傊?，低碳生活，既是保護環境，也是拯救自己。

第四篇：低碳家庭時尚生活

低碳家庭

時尚生活
馬道圓

湖北省鐘祥市實驗小學

現代社會，“低碳”二字已經融入了我們的生活，即使現代的科技 飛速發展，但低碳生活，仍是現代人追求的生活方式。近年來，能源短 缺和環境污染問題成為世界關注的焦點問題，轉變傳統高能耗、高污染 的經濟增長方式，大力推進節能減排，發展以低能耗、低排放為標志的 低碳經濟，實現可持續發展，正在成為世界各國經濟發展的共同選擇。我本來以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生 活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。自從全社會提倡 “低碳”之后，趕潮流的我和家人們立刻進入了“低碳 生活”的狀態。不信，你瞧——

綠色生活
在我家陽臺上，擺放著大小不一，各式各樣的花盆，里面種滿了一 些知名和不知名的花草。每天早晨一起床，我就要先來到花草前，打開 窗子讓它們盡情呼吸清鮮的空氣，涼風習習中，我給花兒們澆澆水，施 施肥，然后讓它們享受清早太陽的溫暖和滋潤……中午，強烈的陽光炙 烤著大地，我又要忙著給花草蓋上涼棚……傍晚，等太陽快要下山時，我就給它們松松土，再澆澆水……有時候，半夜里趕上下雨，我又要趕 緊爬起來，把花草忙著搬回來……每每看到花兒由含苞欲放到欣然怒 放，這是多么令人欣喜的過程啊，那種嬌嫩、那種嫵媚、那種鮮艷，那 種充滿生命活力的芬芳，多么讓人興奮??！愛人也經常從朋友那兒弄來 一些仙人掌、仙人球、蘆薈、吊蘭等花苗，講起這些花呀，他可是頭頭 是道：仙人掌、仙人球能吸收空氣中的二氧化碳和有害氣體，釋放出氧

氣及負氧離子； 吊蘭那可是凈化空氣的能手，一盆吊蘭在24小時之內，可將二氧化碳、二氧化硫、過氧化氯等揮發性氣體吸凈，同時，還能吸 收96％的一氧化碳和86％的甲醛；蘆薈是甲醛的克星，它能吸收1立方 米空氣中所含的90％的甲醛； 月季、玫瑰能吸收空氣中的二氧化硫…… 每天下班回到家，我們一家人總是直奔陽臺向我們的“好朋友”打 招呼，疲勞了一天的眼睛，看看綠色，精神舒服多了;吮吸著花草的香 味，心中頓時感覺絲絲的愜意，有了好空氣又養眼，真是一舉兩得啊！良好的家居環境，充滿了創意的小歡樂，養花種草，抗污染，我低 碳，我快樂！

以步代車
秋高氣爽，天氣轉涼，一天晚飯后，愛人提議說：“今天天氣不錯，我們去北湖玩吧！”女兒聽了，高興地直拍手，說：“好呀！好呀！快走 吧！”我們習慣性的拿起鑰匙便準備去推摩托車。女兒見了，不加思索地 沖上前按住她爸爸的手說： “爸爸，你

難道忘記了嗎？我們現在正處于‘低 碳生活’狀態，我們要保護環境呀！摩托車排出的尾氣會對我們呼吸的空 氣造成多大的污染呀，科學說明：每消耗一公升汽油會產生 2.7 千克的 二氧化碳，爸爸，低碳生活，低碳出行，我們還是以步代車吧！”“是呀，低碳生活，以步代車，我們還是步行吧！順便鍛煉鍛煉身體呀！”“對，低碳出行！”一路上，我們一家人迎著習習的晚風，邁著輕快的步伐，說 說笑笑，真是心曠神怡。這樣做，既鍛煉了身體，又愉悅了身心，何樂 而不為呢？

低碳使我們生活的輕松快樂，老公是有駕照“本本族”的，但一直 堅持不買車，他說看見汽車尾氣排放出大量的二氧化碳，污染了生活環 境，更堅定了他乘坐公共交通工具出行的決心。

物盡其用
在我家衛生間里一溜兒擺著五六個水桶，每個水桶都是我和女兒 精心挑選的卡通造型，那是用來收集洗衣服和洗菜水的，用它們沖廁所、洗拖把、拖地……我們去超市購物，都是用家里自備的購物袋，袋子破 了、提手斷了，就自己縫補一下接著用，即使有免費的塑料袋，我們也 都是非用不可時才用，而且用過之后再用來裝垃圾，再有用不著的，就 挑選些干凈的送給社區的商販們，讓他們重復使用。沾上油污的碗筷，我們極少用清潔劑來洗，盡量用米湯和剩粥加水來洗干凈，或是燒熱水 燙洗碗筷，這樣產生的污水就好處理多了。平時，我們勤動手動腦, 用過的肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，我們 都將它們廢物利用，一家人比比畫畫進行加工裁剪，把它們制作成儲物 盒，在里面放茶葉包、化妝品之類的物品；我們還利用方便面盒、罐頭 瓶、酸奶瓶制作成漂亮的臺燈；女兒睡的枕頭，是我用喝過的茶葉渣曬 干摻著自己采摘的金銀花、野菊花做成的枕頭，既清涼、又舒適，特別 適合炎炎夏日使用。家里每次來了客人，愛人總要指著這些炫耀一番，女兒則在旁邊調皮地解說到：“我節能，我環保，我們要低碳！” 是呀，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！蔽蚁?信，只要所有的人都來共同努力，從生活中的點點滴滴做起，“低碳生

活”一定不是一個口號。趕快行動起來吧！若是每個家庭都過低碳生活，都做低碳家庭，那么地球家園該是多美好！讓我們從每個人、每個家庭 做起，從身邊的點滴小事做起，為了偉大的地球母親，為了人類持續的 輝煌做出自己的一份貢獻！

第五篇：低碳家庭時尚生活演講稿

低碳家庭時尚生活

“低碳家庭”生活簡言之就是計算居民家庭的碳消費，從人們的日常生活入手，倡導節能、環保、低碳消費的時尚生活。今天，全國婦聯發起由全國婦聯宣傳部、中國家庭文化研究會承辦的《“低碳家庭”研討會暨家庭低碳行動》啟動儀式，我認為是具有歷史和現實意義的一次活動，這一活動有引領時尚的風向標作用，生命力和-活力是十分強大的。

依我個人的體驗的來說，已經享受到在衣、食、住、行等方面家庭低碳生活給我帶來的樂趣。

在衣著方面，我和家人對服裝、時裝并不是那種癡迷追求的類型。服飾追求合身、質量上乘以及穿著得體，毋庸諱言我們喜歡買品牌服飾。品牌服飾質量好、時尚、耐穿！我腳上的這雙鞋子穿了兩年，就是鞋底有些裂口，穿起來還是很舒適。我們不追求頻繁更新，每年也就是在年節或者有重大活動時才換上

一、兩套新衣服、鞋子和服飾。衣服只要沒有穿爛，我和家人就會在合適的場合穿戴。我想，這種不貪求過多服飾的生活方式，可以減少對于紡織品、皮革的需求量，每個家庭如果能夠做到，就可以減少紡織廠、服裝廠、皮革廠以及牧場的數量，總體上就可以在全社會減少碳的排放。

我們家人都做得一手好菜，但是在家都約束自己的嘴，吃的不是很飽；但講求葷素搭配、營養均衡，晚餐更是限制熱量攝入。由于在60年代特殊年月我有過挨餓的記憶，對于吃個不十分飽的“時尚生活”，接受起來還有個過程，各位朋友看看我現在這個樣子，有點胖，是不是還有些營養過剩呢？呵呵！我想，在吃的方面如果能管好自己的嘴，一方面有利于減少肉類、蔬菜、糧食和烹調燃料的消耗，打造低碳的生活；另一方面更能夠培養有自制力的簡約生活方式，有利于身心健康。這樣做的直接效果是減少碳排放，同時可以少生病，進而減少中、西藥的用量，這又可以達到減少碳排放的實際效果。

用水方面，我會把淘米水、養魚水用于澆花。在家里夏日空調溫度控制在25度，追求過冷；冬日取暖控制在18度，不追求過暖。這樣我們就減少了對天然氣和電力的消耗，而且不易患感冒，生活舒適又健康。我家里電燈全部選用節能燈。家居用品我都選擇質量好的、耐用的，不過度追求時尚；我更不會心血來潮老換家具。特別值得指出的就是，新房子的設計和裝修標準要高，盡量節能、環保一次到位，裝修完后就不要再瞎折騰啦！年年搞裝修和改裝，既浪費資源又增大碳排放。其實，只要大家追求節約的時尚，還會想出很多家居生活中既節水、節電和節約天然氣又能給自己帶來健康快樂的生活方式和方法，實現既節約資源又達到低碳生活的目的。

我和家人都注意到垃圾的分類放置，注意家庭垃圾的分類處理。把可回收垃圾和不可回收垃圾倒入相對應的垃圾箱。將廢舊雜志和報紙、紙箱、酒瓶瓶等生活垃圾存儲起來，定期交給廢物收購者。用網絡時興的一句話來說：“哥賣的不是廢物，賣的是被排放的碳啊”。我家一般不訂日報，通常就上網瀏覽新聞和所需信息，這樣可以減少廢紙的數量。以北京為例，全北京年產垃圾量約為600萬噸，據有關專家估計，這里面60－70％還是可以回收利用的資源，垃圾里面寶貝多?。∧壳氨本┦泻腿珖渌鞘幸粯右诒本┗ㄙM巨資在東西南北區域建設幾座垃圾焚燒廠，垃圾焚燒廠排放劇毒致癌的二惡瑛等有毒有害物質，還要排放大量的二氧化碳和粉塵。其實，如果每個居民小區的每一戶居民都能夠做到垃圾分類放置，城市環衛系統如果夠把分類的垃圾再處理后回收，就可以把放錯位置的資源加以利用；規劃中的垃圾焚燒廠就不用建設啦。

垃圾分類回收，看起來是件小事，如果居民都意識到自己的行為最終能夠減少有毒有害物質排放，有利于節能環保、減少碳排放；而且關乎自己的身體健康和切身利益，就會更加自覺的進行垃圾分類處理啦。在這里我呼吁有關部門拿出花上百億元建設垃圾焚燒廠的巨大熱情，來大力鼓勵、推動居民在社區進行垃圾分類。把投資用在垃圾分類設施完善，以及分類后的垃圾的人工的恰當分揀和垃圾車分門別類的儲運上；這一點我們要向歐美國家學習。做好垃圾分類，就能使錯放在垃圾中的資源被回收利用，同時能大大減少垃圾的總量；而不是像目前規劃的那樣一燒了之。僅在垃圾分類放置、回收利用這一項上，居民如果都能自覺的嚴格分類放置，有關部門在系統配套完善上再加大投入，低碳家庭生活的夢想就會在每一個家庭的努力下成為現實！

為了讓更多的人加入到這個低碳生活的隊伍中來，政府有關部門應該大力發展公共交通；讓地鐵和公交網絡更加完善同時坐起來更加舒適換乘更加方便，另外擴建停車場、滿足更多人的需求。

值得指出的是，現在人們追求鍛煉身體的健康時尚，克服一些不良的習慣也是低碳生活方式呢！比如我，喜歡散步、跑步、游泳以及打羽毛球、打乒乓球和泡溫泉、騎自行車、郊游、爬山這些時尚的生活方式。另外，我特別注意不隨地吐痰，去年我還下決心把抽了十來年的煙給戒了；這樣既不會給別人傳染病菌也不會危害他人和自己的身心健康。如果全社會都追求健康的生活方式克服不良的衛生習慣，就能夠減少居民得病的幾率。從全國和全北京的角度來看，就能少得病不得病，就可以大大減少西藥和中藥的消耗以及病房、病床的消費。這些健康的文明的生活方式走入尋常百姓家，就可以直接減少碳排放呢！我還在自己的院子里種二十多顆樹和幾百顆竹子，在美化環境陶冶性情的同時，也可以吸收被排放的二氧化碳，釋放寶貴的負氧離子和氧氣。據我了解，在北京的八達嶺，有一個碳匯林林場已經成形。有人為抵消掉自己的碳排放，可以來這里購買碳匯林或種樹。種樹、買樹來抵消碳排放的行為是很時尚的生活方式，全國婦聯完全可以在全國發起低碳家庭林的營造和樹木的認養活動，這可是一件利國利民減少碳排放的大好事呢！

低碳生活方式和行為需要政府部門推動、居民的積極響應和參與，更需要社會文化人士和志愿者的推介，以及各種媒體特別是網絡媒體和博客自媒體的關注。我認為，這次全國婦聯的官方活動就很有感召力，從家庭入手倡導低碳生活，抓住了問題的關節點。

在低碳家庭這件事上，個人做任何事情都很是很小的、不起眼的，但是如果眾人都能做到，就會成為引領時尚的低碳的家庭生活方式。每個人從自身做起，讓低碳生活走進每一個家庭，就可以為節能、環保、減低碳排放做出一份貢獻了。以全國為例，一人如果節約一度電、一方水、一千克油、一千克糧食、一千克肉，就可以節約13億度電，相當于三峽水電站發電功率1610萬千時的約1/12.5；13億方水，相當于十三陵水庫容量8200萬立方的約1/63；13億千克油，相當于燕山石化汽油產量243.9萬噸的約0.53倍；13億千克糧食相當于甘肅糧食產量916.7萬噸的約1/7；13億千克肉，相當于新疆羊肉產量67.45萬噸的約兩倍，與當年牛、羊、豬肉年產量只相差約10萬噸；這可是個海量的減少碳排放的數據啊！每一項節約成果，都可以造就出幾個到幾十個億萬富翁呢！由此看來家庭低碳生活在全國范圍來說，是一件每個居民和家庭都能做到的一點都不小的大事情呢！

推而廣之，全國婦聯從家庭入手，倡導家庭的低碳節能環保生活，也就能夠帶動、推動全國的工商業和全社會追求低碳的節能環保的生產方式和生活方式，為全社會樹立節能、環保意識，形成減少碳排放的文化氛圍，為減少碳排放做出引領時尚的作用。長期堅持下去，春風化雨，逐步就會形成一種綠色環保、減少碳排放的文化，她會深入到全社會的細胞―――家庭中，我國人民“勤儉、節約”的美德就能在活動中發揚光大，中國就能融入到世界上減少碳排放減緩地球變暖趨勢保護地球生態環境的洪流中去。

低碳家庭 時尚生活

過低碳生活，做時尚家庭。是我們向往的健康生活，也是我們常常掛在嘴邊的話題，但是我們真的銘記在心中真的做到了嗎？

我們每個人都是地球的主人，提昌低碳，做到低碳生活是我們每個人的責任，實現低碳生活從身邊的點滴開始。不然世界上的最后一滴水真的會變成我們悔恨的眼淚。

為了讓我們有一個健康的地球，一個健康的家，我提出幾點可行的建議：

1.水是生活的必須，是我們生命的支柱，實現低碳就要從節約身邊的每一滴水開始。許多水都是可以再次使用的，例如洗衣，洗臉，刷牙，留下的水可以用來擦地板，地板會變得更干凈。淘米，洗菜，用的水可以來澆花，會比澆清水更營養 2.二氧化碳，地球中最大的病毒體。而汽車尾氣則是制造病毒的背后黑客，要想減少二氧化碳的排放我們因該少乘坐公交，出租，和開私家車，出門可以騎自行車，這樣二氧化碳就會大量減少，我們還可以多種些樹，有效減少二氧化碳。

地球是我們共同的家，為了讓了我們擁有更美好的明天，更環保的地球，更為了我們健康的身體，來！朋友們讓我們過低碳生活，做時尚家庭！

低碳家庭 時尚生活

大家好：

在過去的30年里，中國經歷了巨大的變化，19世紀70年代高度集中的計劃經濟已經被靈活的市場經濟所取代，中國獲得了世界的矚目。隨著1979年改革開放，中國的GDP以平均每年9.8%的速度增長，人均收入增加了50倍，將近5億人擺脫了貧困。盡管2008年9月發生了全球金融和經濟危機，但是該國的GDP仍然保持著高速的增長。在中國，很多千年發展目標已經實現。中國人民和以前相比，生活更富裕，受教育水平更高，身體也更健康了。

在這個史無前例的經濟和社會發展進程中，也涌現了一些重大的新挑戰，包括如何去平衡經濟發展與生態環境持續發展的問題，如何去克服氣候變化所帶來的威脅。確實，很多人認為，中國可以通過它在經濟發展和減少貧困方面所獲得的更多的收益來作為克服上述挑戰的基礎。但是，任何一個目睹今年發生在中國西南旱災的人都會無可避免地意識到氣候變化所帶來的巨大隱患，如果該隱患任其發展的話，將會影響到中國人民的生活，尤其是還在貧困線上掙扎的人們。

幸運的是，中國的領導人已經高度重視經濟和環境之間平衡的問題。而且，人們也越來越意識到，低碳經濟并不是發展道路上的障礙，低碳的做法反而可以成為經濟進一步增長和發展的催化劑，而且有利于改善人民生活。

但是，這個并不是說，走向低碳經濟的這條道路是一帆風順的。隨著高能耗工廠的關閉，不可避免地會對當地經濟和工人就業產生一定的影響。例如，中國社會科學院的最新研究表明，關閉那些以燃煤為主的高耗能工廠將導致約60萬工人失業。因此，短期內使這些失業工人通過社會保障維持生活，并獲得新的綠色經濟創造的就業機會是非常重要的。而且，在省級和地方各級，可能仍需要做很多工作來支持和激勵決策者朝著綠色經濟模式方向努力。

但中國面臨的機遇是巨大的。在綠色技術的支持下，通過在綠色經濟和綠色增長方面的進一步投資，中國有機會跳過幾十年通過高污染燃料發展的傳統模式。這同樣也是一個重新建立新型低碳社區的寶貴機會：在將來的20年里，3.5億人預計將會進入中國城市，但是與其相匹配的住房和交通基礎設施尚未建立起來。同樣，綠色經濟也將會在其他領域獲得巨大收益，包括從改善人類健康到保護重要的生態系統。

中國政府在2009年9月的聯合國氣候變化峰會上明確承諾發展低碳經濟和社會，國家主席胡錦濤表示，中國將會“努力發展綠色經濟，低碳和循環經濟，加強氣候相關技術的研究、開發和推廣”。2009年11月，中國做出承諾，到2020年，單位GDP的二氧化碳排放量將在2005的水平上降低40%到45%。同時，中國公司也已經抓住了一些發展低碳模式的機會，一些可再生能源部門已經價值170億美元，并雇用了將近100萬工人。

對于聯合國來說，應對氣候變化，支持低碳經濟和社會的行為也是至關重要的。聯合國秘書長潘基文曾呼吁氣候變化是“我們這一代人的重要議題”。而且，2009年7月他在訪華期間也明確指出，“中國一直是世界上增長最快的重要經濟體。它也是溫室氣體排放大國，同時也是最容易受到氣候變化影響的國家之一。因此，中國在經濟可持續發展和能源政策方面的進步，不僅對于中國公民，對于全世界的公民來說，都是非常重要的。”

鑒于該問題對于中國和世界的重要性，聯合國駐華機構將會在減緩和適應氣候變化方面陸續采取一系列有力的措施，在更廣泛的層面上去推動低碳經濟。事實上，聯合國未來5年對華發展援助框架中的三大總體成果之一就是“政府和其他利益相關者確保環境的可持續性，應對氣候變化，推動綠色低碳經濟。”

為此，聯合國開發計劃署將今年的《中國人類發展報告》的主題設定為《中國可持續發展的未來：邁向低碳經濟和可持續發展的社會》。通過分析中國向低碳經濟和社會轉型的風險和潛在的好處，希望這份報告能夠為中國在該領域的發展政策上做出自己的一點貢獻。該報告強調，如果中國能夠充分抓住這個機遇，這將有可能不僅推動社會環境的可持續發展，也將會創造出更多的就業機會，提高資源利用效率和能源安全，加強食品安全，和改善人民健康。這樣的社會將會和中國自身的小康目標相一致，相互協調，促進繁榮，支持減貧，促進中國和整個世界的發展和環境可持續性。

低碳家庭 時尚生活

大家好！今天我們一起來倡導低碳生活，從我做起。所謂“低碳生活”（low-carbon life），就是指在我們日常學習和生活中，盡量降低地球能量的耗費，從而減低二氧化碳的排放量。

“低碳生活”的倡導，是我們當今提高生活質量和經濟、社會可持續發展的迫切需要。近二百多年來，工業化的推進，在給人類生活提供更多便利和福祉的同時，也帶來大量二氧化碳的排放，從而導致地球的生態環境日漸惡化：南極的冰川開始融化，沙塵暴更加猛烈，極端氣候頻繁出現，物種在減少------人類的生存環境受到威脅！哥本哈根氣候峰會被譽為人類遏制全球變暖的“最后一次機會”，但是，僅靠一次會議無法徹底改變人類的命運，各國政要也不是救世主。節能減碳，扭轉生態環境惡化的勢頭，需要的是我們每一個人的努力。

低碳生活首先是一種生活態度。只要愿意，每一個人就可以做得到！節電、節油、節氣、節水，植樹，廢物利用，以步代車……點點滴滴，生活中的各個方面，都可以選擇低碳生活的態度。低碳生活還代表著一種更健康、更自然的生活方式。少吃反季節食品，代之以當季食品；少用一次性產品，代之以重復性用品；少坐一天車、少坐一次電梯，代之騎自行車、爬樓梯，在降低碳排放量的同時，我們將擁有更健康的身心。

為此，我們向全校師生發出如下倡議：

1．攜手未來，低碳生活，讓我們從穿衣開始。少買不必要的衣服，捐獻舊衣物，盡量手洗服裝，使用無磷洗衣粉。

2.攜手未來，低碳生活，讓我們從餐飲開始。合理飲食，減少糧食浪費，盡量不用一次性筷子和餐盒，使用環保購物袋，對商品的豪華過度包裝說“不”。

3.攜手未來，低碳生活，讓我們從起居開始。選用節能電器，隨手關燈、關空調，夏季教室空調不低于26℃，冬季不高于20℃，開啟空調時，關閉門窗。節約用紙，用布袋替代塑料袋。

4.攜手未來，低碳生活，讓我們從出行開始。多選擇自行車、公交車或步行，少乘出租車，私家車。

5.攜手未來，低碳生活，讓我們從循環消費開始。分類投放垃圾，廢物轉化資源，讓消費的終點變成下次消費的起點。

6.攜手未來，低碳生活，讓我們從保護自然開始。不吃不用野生動物和野生動物制品，愛護花草樹木。

平時勤動手動腦，讓舊物換新顏，也可以實現 “低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲物盒，可以在里面放茶葉包之類的物品；還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈；喝過的茶葉渣，曬干做一個茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠……

“不積跬步，無以至千里；不積小流,無以成江海?！毕Ｍㄟ^我們的點滴努力，把“低碳生活”的理念傳遞給十九中的每一個師生。讓我們立刻行動起來,從現在做起，從身邊小事做起。我們堅信，只要大家齊心協力，共同參與，人類的明天就一定會更加美好！同學們，今天，你低碳了嗎？

低碳家庭 時尚生活

近年來，全球氣候變幻無常、水土流失嚴重、溫室效應明顯、耕地沙漠化蔓延、生存環境日益惡化，嚴重威脅著全人類的健康與生命。如果說保護環境，節約能源的環保理念已成行為準則，那么在廣大家庭中實行低能量、低消耗、低開支、低代價的低碳生活方式勢在必行。為了我們賴以生存的環境，為把我們的家園建設成為“天更藍、水更清、空氣更清新”現代化大都市，讓我們立即行動起來，轉變生活方式，踐行低碳生活，省婦聯向全省廣大婦女和家庭發出如下倡議：

1、弘揚低碳生活理念，做保護環境的倡導者。我們要認真貫徹落實全國、省、市婦聯、文明辦、發改委關于開展“低碳家庭.時尚生活”主題活動的要求，樹立健康、綠色、低碳生活理念，將科學使用資源、節能降耗的低碳生活方式自覺貫穿日常生活當中；每位家庭成員，都要終身學習低碳生活知識，養成低碳生活習慣，形成低碳生活共識；積極宣傳低碳生活理念，帶頭推廣低碳生活行為，增強低碳生活自覺性，做低碳生活的倡導者。

2、養成低碳生活習慣，做保護環境的踐行者。不積跬步，無以至千里，不積水流，無以至江河。減少生活中的碳排放，日常生活中堅持做到：（1）使用節能燈，隨手關燈、拔插頭；（2）少用空調多開窗；（3）使用節水型潔具，循環用水；（4）溫水洗衣自然晾曬；（5）隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯；（6）少喝瓶裝飲料，多喝白開水；（7）外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；（8）購物使用布袋子，盡量不用塑料袋；（9）電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；（10）每周少開兩天車，多坐公交車；（11）每周上班走路或騎自行車一到兩次；（12）多在戶外運動鍛煉，少去健身房；（13）提倡減少葷食，合理健康飲食；（14）家里多養花種草，綠化居室環境；（15）建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。使自己成為“低碳一族”，做低碳生活的踐行者。

3、應用低碳生活技巧，做保護環境的志愿者。探尋低碳生活小竅門，應用低碳、環保、綠色生活金點子、小發明、小創造。積極向鄰里、朋友宣傳節能低碳意義，介紹低碳生活知識，推廣低碳生活技巧；對發生在身邊浪費資源、污染環境的現象進行監督制止。

低碳生活已經向我們走來，讓我們從現在做起，從每個家庭做起，從點點滴滴做起，共踐低碳生活方式，共享時尚生活，為黑龍江省又好又快發展作出積極貢獻！

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“戒除嗜好！面向低碳經濟”是2008年世界環境日（6月5日）的主題。活動的主要內容包括改變與破壞環境有關的習慣及生活方式，在建筑物內采用更多節能技術，安裝節能燈具，更多地利用清潔和可再生能源。

不良嗜好不符合低碳經濟。

低碳經濟除了制造業要加快淘汰高能耗、高污染的落后生產能力，推進節能減排的科技創新，也要引導公眾反思哪些習以為常的消費模式和生活方式，戒除浪費能源、增排污染的不良嗜好，從而充分發掘服務業和消費生活領域節能減排的巨大潛力。

一、戒除“便利消費”嗜好?！氨憷笔乾F代商業營銷和消費生活中流行的價值觀。不少便利消費方式在人們不經意中浪費著巨大的能源。比如，據制冷技術專家估算，超市電耗70%用于冷柜，而敞開式冷柜電耗比玻璃門冰柜高出20%。由此推算，一家中型超市敞開式冷柜一年多耗約4.8萬度電，相當于多耗約19噸標煤，多排放約48噸二氧化碳，多耗約19萬升凈水。如果大中型超市普遍采用玻璃門冰柜，顧客購物時只需舉手之勞，節電就很可觀，減少碳排放也是很可觀的。

二、戒除使用“一次性”用品的消費嗜好。無節制地使用塑料袋，是多年來人們盛行的嗜好之一。“限塑”意義不僅僅在于遏制白色污染，還在于節約塑料的來源——石油資源、減排二氧化碳。這是一種“關聯型”節能環保意識。據中國科技部《全民節能減排手冊》計算，全國減少10%的塑料袋，可節省生產塑料袋的能耗約1.2萬噸標煤，減排31萬噸二氧化碳?！跋匏芫褪枪澯凸澞堋保ㄆ鋵崳肮澦彩枪澞堋薄垂澕s城市制水、供水的電能耗，賓館停供一次性用品也是節能）。要覺悟到改變使用“一次性”用品的消費嗜好與節能、減少碳排放、應對氣候變化的關系。

三、戒除“面子消費”、“奢侈消費”的嗜好。我國車市銷量增長最快的是豪華車。與此相對照，不少發達國家都愿意使用小型汽車、小排量汽車。提倡低碳生活方式，并不一概反對小汽車進入家庭，而是提倡有節制地使用私家車。日本私家車普及率達80%，但出行并不完全依賴私家車。國內人們無節制地使用私家車成了炫耀型消費生活的嗜好。由于人們將“現代化生活方式”含義片面理解為“更多地享受電氣化、自動化提供的便利”，導致了日常生活越來越依賴于高能耗的動力技術系統，往往幾百米的短程或幾層樓的階梯，都要靠機動車和電梯代步。另方面，人們的膳食越來越多地消費以多耗能源、多排溫室氣體為代價生產的畜禽肉類、油脂等高熱量食物，肥胖發病率也隨之升高。而城市中一些減肥群體又嗜好在耗費電力的人工環境，如空調健身房、電動跑步機等進行瘦身消費，其環境代價是增排溫室氣體。

四、強調以低碳飲食為主導的科學膳食平衡。低碳飲食，就是低碳水化合物，主要注重限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白質和脂肪的攝入量。低碳飲食可以控制人體血糖的劇烈變化，從而提高人體的抗氧化能力，抑制自由基的產生，長期還會有保持體型、強健體魄、預防疾病、減緩衰老等益處。低碳飲食將會是一個長期的、艱巨的工作。不過，相信隨著人民大眾普遍認識水平的提高，低碳飲食將會改變中國人的飲食習慣和生活方式。

人們要實現宏大的節能降耗戰略，或許要取決于很多細微之處。其中包括日常生活習慣中許多節能細節。對于世界第一人口大國來說，每個人生活習慣中浪費能源和碳排放的數量看似微小，一旦以眾多人口乘數計算，就是巨大的數量。

低碳家庭 時尚生活

如果我有一間屬于自己的小屋，我會將全部電源換為高效節能的并養成隨手關掉電源的習慣；我會將逛街時領到的海報拿回家，把它們鋪在我的衣櫥下面；在炎熱的夏季，我會準備一個水床，當水不再冰涼時可以取出來洗衣物；在寒冷的冬季，我會用一個熱水袋來取暖，第二天早晨可以用熱水袋里不再溫熱的水洗漱……

如果我是一個專職的家庭主婦，我會制訂緊密的家居生活計劃，我會將家人不能再穿的衣物拿到裁縫店進行處理，做成坐墊靠枕之類；我會將喝過的茶葉渣全部曬干，把它作為填充物做成茶葉枕；我會將各種生活廢水沖馬桶；我會將有破洞的絲襪來放置肥皂頭和香皂頭，我會將用完的沐浴露、洗發水、香水等空瓶放在家中的角落里，讓它們成為家中的自然香熏……

如果我是一個真正追求自然美的女人，我會將淘米的水用來洗臉洗頭；我會將喝剩的茶葉水拍臉；我會將喝剩下的豆漿擦臉；我會步行到附近的公園做瑜伽；我會更注重心靈美：寬容、理解、幫助他人……

如果我是一個地道的上班族，我會用自己的飯盒裝午餐；我會擁有自己的水杯；我會把晚飯后的空余時間用來散步；我會在周末遠離電腦，約上朋友實施爬山計劃……

如果我有一個很長的假期，我會約上好友走遍世界各地，在每一處可以植樹的空地上栽上樹苗、草皮，留下屬于我們的綠色……

這些其實都是我們身邊隨處可及的小細節。為了藍色的海洋、蔥郁的林木、可愛的小動物們……讓我們從身邊做起，從小事做起，開始我們的低碳生活吧，共同呵護我們賴以生存的家園——地球！

將“綠色低碳”的生活主張堅持到底！我們也希望您的投稿方式綠色環保，拋棄傳統的紙質信件吧，把您低碳生活的記錄用“無紙化”的方式傳遞給我們。