第一篇：2010--2011學年上學期太極協會工作總結

時間過得很快，轉眼又到了學期結束時!

回想九月下旬，那時社團招新活動熱火朝天，整個學院到處是社團風采展示的海洋！太極協會在經過一番努力之后，新區老區招收新會員也初具規模。招新結束后，活動以陳式太極拳精要十八式的教學啟動為標志正式開始！

按照協會制度規定，每天早操后和晚自習后都要求會員到指定地點學拳！同時也要求下午后兩節沒有課的會員也要去接受拳架的動作練習和糾正！這樣就是說，選擇了太極協會就是意味著自己的大部分空閑時間都要投入到太極拳的練習中去！

從夏末秋初到寒風凜冽，從旭日東升到披星戴月，每一個季節的每一天，無論自己多么忙，擠出時間按時參加協會正常的練拳活動，已經成為會員們大學生活中不可缺少的一部分！大家本著對太極拳的熱愛，對待拳架態度十分端正，不懈怠，不偷懶，不怕吃苦，敢于挑戰自我，對太極的滿腔激情始終不改！

一百多天時間轉瞬即逝，會員們堅持練拳，風霜無阻，寒暑不移！付出的不懈努力也得到了回報！通過對拳架的練習，各位會員的身體柔韌性也都有了較大提高，身體素質明顯得到增強，對太極拳也有了新的理解和領悟。到如今絕大部分會員們已經熟練的掌握了十八式和二十四式的套路練習！這兩套拳架完全在假期生活中輔助會員將求軟摧僵進行到底！

下面就這一學期協會除卻練拳之外舉行的集體活動一一回顧！

一.201010.08周三下午17：00—18：30

地點：教學樓3203教室主題：太極協會迎新會議

出席：07級部分會員和08級絕大部分會員

內容：介紹太極拳的起源，以及太極拳的特點，健身養生技擊方面知識，協會的概況，練拳須注意的問題，尤其強調武德！

二.2010.10.11周六上午09：30—10：30

地點：教學樓3303教室主題：06/07級會員骨干研討會

出席：06/07級大部分會員

內容：明確了各部門的職務，討論了對新會員的拳架教授問題，強調了老會員的紀律觀念，以及老會員在教授新會員的同時如何提高自己的拳架水平，財務管理問題，將來演出活動如何安排

三.201010.25—10.26周六周日

地點：解放廣場主題：2010年南陽市太極拳（劍）比賽

出席：06/07級部分會員

內容：參加集體太極拳演練項目和中青組個人單項比賽

集體獲團體優秀獎個人單項陳式太極拳自選套路中青組第五名，第六名。

四.2010.11.25周二下午14：00—16：00

地點：老區禮堂主題：河南工院第五屆大學生文化藝術節街舞健美操大賽開場節目參演會員：07/08級部分會員

內容：院武術俱樂部太極協會，背景音樂【蝶舞天涯】，太極拳表演，陳式太極拳精要十八式，自選套路，陰陽魚陣型，剛柔并濟，快慢相間，效果不錯！

五.2010.11.28周五晚上19：30--20：30

地點：新區籃球場主題：電氣協會舉辦的晚會

參加人員：一名07級會員和九名08級會員

內容：當天下午大家把節目排練好，晚上換上服裝，提前來到籃球場開始準備活動......晚會開始后，按照節目單的安排，在【蝶舞天涯】大氣磅礴的背景音樂聲中，會員們跑步上場，動作配合音樂旋律，節目取得了觀眾的認可，掌聲不斷！

六.2010.11.29周六下午14：00—16：00

地點：老區禮堂主題：南陽市“四校一家”大型助殘公益晚會

河南工院宣傳晚會

內容：節目一老區代表隊組織08級會員集體演練陳式太極拳精要十八式

節目二笛子協會兩名會員吹奏【女兒情】，太極協會一名會員在笛聲中配以太極拳表演

七.201011.30周日上午10：00—10：30

地點：人民公園主題：新區老區08級會員交流會

出席：新區老區07級部分會員和08級大部分會員

內容：大家先在老區禮堂前匯合，一塊練習了太極拳精要十八式，互相對照，指出各自的毛病和錯誤之處，彼此之間在交流和探討中領悟到新的體會，共同進步！接下來去人民公園，在假山和小潭附近，又分別作了一下自我介紹…….新區老區新會員初次見面，大家熱情高漲…氣氛不錯….交流會很成功！結束后，大家又一塊去某服裝禮儀慶典中心量身訂做了數套白色練功服！

八.2010.12.06周六下午

地點：南陽理工學院

參演人員：我協會一位07級會員，以及笛子協會兩位會員

內容：與11.29地點：老區禮堂南陽市“四校一家”大型助殘公益晚會河南工院宣傳晚會節目二相同

在優美的笛聲【女兒情】中，我協會這名會員把握節奏恰到好處把太極拳優美的動作發揮的淋漓盡致，剛中寓柔，柔中寓剛，贏得了陣陣掌聲！

九.2010.12.07周日下午16:00--17:00

地點:新區排球場主題:珍愛自然，美化校園環境

人物:部分07級會員和08級會員

內容:美化校園環境-------記一次義務勞動

平時白天練拳場地在學校西南排球場......但是那里由于衛生清潔不到位,雜草灌木垃圾把環境“點綴”的慘不忍睹......協會決定在那里舉辦一次義務勞動,依靠大家的雙手把場地清理干凈,既為校園環境出一份力,又為自己練拳開辟出新的場地!

當天下午冬日暖陽普照,我太極協會07/08級部分會員一同來到平日的練拳場地，把場地中的垃圾用自己的雙手一一撿起，然后又清理了一下雜草灌木，經過半個多小時的勞動,原先臟亂的環境變得干凈整潔起來!

在每次活動里，絕大部分會員都參與到了其中，得到了很好的鍛煉。同時，對于協會本身而言，通過參加活動也加強了與其它社團的交流，融洽了關系，更有利于協會今后更好的發展。

從這些活動中，我們收獲的不僅有成功的喜悅，也有失誤后的教訓！要從這一系列的活動中，看到自身的缺點和不足，虛心聽取建議，絕不允許自己錯失每一次進步的機會！

眼下這一學期馬上就要過去，期望我全體會員，在假期中有更大進步！

值此一份總結！

第二篇：2010--2011學年上學期太極協會工作總結

時間過得很快，轉眼又到了學期結束時!

回想九月下旬，那時社團招新活動熱火朝天，整個學院到處是社團風采展示的海洋！太極協會在經過一番努力之后，新區老區招收新會員也初具規模。招新結束后，活動以陳式太極拳精要十八式的教學啟動為標志正式開始！

按照協會制度規定，每天早操后和晚自習后都要求會員到指定地點學拳！同時也要求下午后兩節沒有課的會員也要去接受拳架的動作練習和糾正！這樣就是說，選擇了太極協會就是意味著自己的大部分空閑時間都要投入到太極拳的練習中去！

從夏末秋初到寒風凜冽，從旭日東升到披星戴月，每一個季節的每一天，無論自己多么忙，擠出時間按時參加協會正常的練拳活動，已經成為會員們大學生活中不可缺少的一部分！大家本著對太極拳的熱愛，對待拳架態度十分端正，不懈怠，不偷懶，不怕吃苦，敢于挑戰自我，對太極的滿腔激情始終不改！

一百多天時間轉瞬即逝，會員們堅持練拳，風霜無阻，寒暑不移！付出的不懈努力也得到了回報！通過對拳架的練習，各位會員的身體柔韌性也都有了較大提高，身體素質明顯得到增強，對太極拳也有了新的理解和領悟。到如今絕大部分會員們已經熟練的掌握了十八式和二十四式的套路練習！這兩套拳架完全在假期生活中輔助會員將求軟摧僵進行到底！

下面就這一學期協會除卻練拳之外舉行的集體活動一一回顧！

一.201010.08周三下午17：00—18：30

地點：教學樓3203教室主題：太極協會迎新會議

出席：07級部分會員和08級絕大部分會員

內容：介紹太極拳的起源，以及太極拳的特點，健身養生技擊方面知識，協會的概況，練拳須注意的問題，尤其強調武德！

二.2010.10.11周六上午09：30—10：30

地點：教學樓3303教室主題：06/07級會員骨干研討會

出席：06/07級大部分會員

內容：明確了各部門的職務，討論了對新會員的拳架教授問題，強調了老會員的紀律觀念，以及老會員在教授新會員的同時如何提高自己的拳架水平，財務管理問題，將來演出活動如何安排

地點：解放廣場主題：2012年南陽市太極拳（劍）比賽

出席：06/07級部分會員

內容：參加集體太極拳演練項目和中青組個人單項比賽

集體獲團體優秀獎個人單項陳式太極拳自選套路中青組第五名，第六名。

地點：老區禮堂主題：河南工院第五屆大學生文化藝術節街舞健美操大賽開場節目參演會員：07/08級部分會員

內容：院武術俱樂部太極協會，背景音樂【蝶舞天涯】，太極拳表演，陳式太極拳精要十八式，自選套路，陰陽魚陣型，剛柔并濟，快慢相間，效果不錯！

地點：新區籃球場主題：電氣協會舉辦的晚會

參加人員：一名07級會員和九名08級會員

內容：當天下午大家把節目排練好，晚上換上服裝，提前來到籃球場開始準備活動......晚會開始后，按照節目單的安排，在【蝶舞天涯】大氣磅礴的背景音樂聲中，會員們跑步上場，動作配合音樂旋律，節目取得了觀眾的認可，掌聲不斷！

地點：老區禮堂主題：南陽市“四校一家”大型助殘公益晚會

河南工院宣傳晚會

內容：節目一老區代表隊組織08級會員集體演練陳式太極拳精要十八式

節目二笛子協會兩名會員吹奏【女兒情】，太極協會一名會員在笛聲中配以太極拳表演

七.201011.30周日上午10：00—10：30

地點：人民公園主題：新區老區08級會員交流會

出席：新區老區07級部分會員和08級大部分會員

內容：大家先在老區禮堂前匯合，一塊練習了太極拳精要十八式，互相對照，指出各自的毛病和錯誤之處，彼此之間在交流和探討中領悟到新的體會，共同進步！接下來去人民公園，在假山和小潭附近，又分別作了一下自我介紹…….新區老區新會員初次見面，大家熱情高漲…氣氛不錯….交流會很成功！結束后，大家又一塊去某服裝禮儀慶典中心量身訂做了數套白色練功服！

地點：南陽理工學院

參演人員：我協會一位07級會員，以及笛子協會兩位會員

在優美的笛聲【女兒情】中，我協會這名會員把握節奏恰到好處把太極拳優美的動作發揮的淋漓盡致，剛中寓柔，柔中寓剛，贏得了陣陣掌聲！

地點:新區排球場主題:珍愛自然，美化校園環境

人物:部分07級會員和08級會員

內容:美化校園環境-------記一次義務勞動

平時白天練拳場地在學校西南排球場......但是那里由于衛生清潔不到位,雜草灌木垃圾把環境“點綴”的慘不忍睹......協會決定在那里舉辦一次義務勞動,依靠大家的雙手把場地清理干凈,既為校園環境出一份力,又為自己練拳開辟出新的場地!

當天下午冬日暖陽普照,我太極協會07/08級部分會員一同來到平日的練拳場地，把場地中的垃圾用自己的雙手一一撿起，然后又清理了一下雜草灌木，經過半個多小時的勞動,原先臟亂的環境變得干凈整潔起來!

在每次活動里，絕大部分會員都參與到了其中，得到了很好的鍛煉。同時，對于協會本身而言，通過參加活動也加強了與其它社團的交流，融洽了關系，更有利于協會今后更好的發展。

從這些活動中，我們收獲的不僅有成功的喜悅，也有失誤后的教訓！要從這一系列的活動中，看到自身的缺點和不足，虛心聽取建議，絕不允許自己錯失每一次進步的機會！

眼下這一學期馬上就要過去，期望我全體會員，在假期中有更大進步！

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值此一份總結！

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第三篇：太極協會章程（本站推薦）

黑龍江農業工程職業學院

太極協會章程

第一章 總則

第一條 協會遵守中華人民共和國憲法法律、法規及地方法律法規。第二條 協會完全遵守黑龍江農業工程職業學院學生守則管理條例。第三條 協會應屬于院學生團體聯合會并服從安排。第四條 協會的條件。第二章 部門及職責

會長：負責協會的全面工作。

副會長：負責協會的常規管理工作，主要負責宣傳、組織、外聯、文案協會表演隊編排節目，配會訓練隊查管出勤。

組織部 負責協會的宣傳工作協會大型活動時用各種各樣的方式傳播，配合其它部門的宣傳工作，管理協會的宣傳用品策劃協會和發展方向組織協會各項活動落實上級有關文件精神。

外聯部：負責協會的外聯工作及文案工作，及時對外宣傳本協會的政策活動，與外校兄弟社團保持聯系，配合我院兄弟社團的工作，與學生團體聯合會保持聯系負責協會的資料整理，向領航學子上傳本協會的活動。

表演隊：負責編排弘揚民族文化武術精神的節目，在小型晚會及開幕式時的宣傳本協會。

訓練隊：評比協會下設教學部門及管理部門，檢查各教學部的出操情況指定評比方案，協助其他部門的工作。

教練隊：檢查各教學部門出操情況對各教學部門指導配合表演隊編排節目協助訓練隊評比工作，及時傳播新文化。

太極扇部：學習夕陽美——太極功夫扇教學工作管理本部學員配合訓練隊表演隊編排，把教學出現問題向教練長反應。

競賽拳部：學習四十二式國際競賽套路教學工作，配合訓練隊評比、表演隊編排，把教學出現的問題向教練長反映管理本部學員。太極劍部：學習基礎劍法為主，競賽套路為輔。配合訓練隊評比、表演隊編排，把教學出現的問題向教練長反映管理本部學員。

太極刀部：學習基礎刀法為主，競賽套路為輔。配合訓練隊評比、表演隊編排，把教學出現的問題向教練反映管理管理本部學員。第三章 會員

一 擁護協會的章程，有加入本協會的意愿。

二 提交入會申請書，按規定交會員費，由協會發放會員證。

三 執行本協會的決議，維護本協會的合法權益，完成本協會的工作，向本協會反映情況提供有關資料。第四章 負責

一 協會網站與兄弟團體——天文愛好者協會共同維護期間維護費共同分配。二 協會章程自2005年3月1日生效。三 協會章程解釋權最終為本協會。

大慶市太極拳協會簡介、構成、宗旨、章程

1、協會簡介

大慶市太極拳協會始建于1997年，自2002年12月以來，歷經三屆換屆改選，一改過去規模小、管理亂、自由散漫的發展趨勢，如今春風五度，蓬勃發展，成就斐然。在市體育總會的領導下，在各區、縣太極拳協會、輔導站以及廣大會員的大力支持協助下，整個協會工作呈現出培訓質量上水平、活動組織上檔次、形象宣傳上渠道、管理規范上臺階的大好局面。取得四項成果：

成果之一；抓培訓，推進技能水平的提高

協會積極組織推進協會的工作計劃，堅持逐年舉辦了陳、楊、吳、武、孫太極拳學習班、促進了普及和提高。堅持逐年組隊參加太極拳比賽和交流，大慶太極拳水平令外界耳目一新。

成果之二：抓組織 推進活動規模的壯大

協會堅持逐年舉辦了各類太極拳表演賽，將太極拳運動的規模推向高潮。參賽人數之多、范圍之廣、規模之大都是空前的。肇洲、肇源、杜蒙和安達市都參加了表演和交流。覆蓋面之大、參與人之廣以及深入人心的程度，都是空前的。目前，共有太極拳分會九個，基層太極拳輔導站63個，入會會員人數達到了1486人。

成果之三：抓宣傳，擴大太極文化的影響

協會通過大慶日報、大慶晚報、讀者新報、大慶油田報、電臺、電視臺等多家新聞主流媒體及時刊登和播放有關太極拳活動的跟蹤報道，擴大了太極拳在廣大市民中的影響，同時增加了協會的知名度和凝聚力。

成果之四：抓管理，提升太極運動的科學化水平

協會領導班子為了太極拳運動的發展，求真務實，狠抓管理，不斷創新，勤奮工作，多次受到上級主管部門的認可和好評。大家心系太極拳、精誠團結、密切配合，使全市的太極拳運動得到了積極有效的開展。實踐中，堅持主動取得體育總會的領導，主動積極地開展工作；堅持班子成員素質的更新和提高；堅持團結、民主、規范、分工、協作的精神。終于創造了今日的輝煌。我們堅信，通同仁的共同努力，太極拳的明天一定會更加美好，我們一定能夠為創建社會的先進文化、打造和諧大慶做出貢獻！

2、協會宗旨：

弘揚太極文化，溝通四面八方； 研究切磋技藝，普及提高健康；

無私奉獻社會，共筑和諧向上；

3、協會組織

大慶市太極拳協會第三屆委員會組織機構名單

主 席：王計良 油田通信公司黨委副書記

常務副主席：李廷海 讓胡路車輛段巡視員

副 主 席：（按姓氏筆劃排列）

關洪亮 大慶三環鉆井公司干部

孫殿榮 鉆井二公司退休干部

秘 書 長：李大生 大慶市體育總會

常務副秘書長：孫東方 煉化公司干部

副 秘書 長：王永新 朱連娣

常 務 委 員：王素榮 張永富 徐奎祿 趙玉華 韓乃杰

委 員：李鳳珍 馬曉敏 李增琪

周建國 李憲榮

4、協會章程

大慶市太極拳協會

二OO五年九月七日

大慶市太極拳協會章程

第一章 總 則

第一條 大慶市太極拳協會（以下簡稱本會）是大慶市體育總會領導下，積極開展太極拳活動的群眾性體育組織。第二條 本會以團結全市太極拳愛好者，弘揚我國武術傳統文化藝術，振奮中華民族精神，大力普及和發展太極拳運動，提高技術水平，增強人民體質，豐富業余文化生活，促進精神文明建設為宗旨。

第二章 任 務

第三條 本會的任務

１、實施《全民健身計劃綱要》，積極開展群眾性太極拳活動；

２、宣傳和推廣太極拳項目，舉辦全市太極拳競賽和承辦上級交辦的各項工作。

３、組織教練員、裁判員業務培訓，科學研究和考核評選等活動；

４、加強對外交流，積極組織參加上級業務部門的各項活動；

５、檢查指導全市太極拳訓練工作，定期向市體育總會匯報工作。

第三章 組 織

第四條 本會由全市各縣、區、各系統、各單位選派人員組成，全體委員會選舉產生常務委員會（由主席、副主席、正副秘書長組成），每屆任期四年。全體委員會是本會最高權力機構，每年召開一次會議，必要時可提前或延期舉行。其職權是：

１、聽取和審議工作報告，確定工作方針、任務、計劃等；

２、修改章程；

３、選舉本會常務委員會。

第五條 本會常務委員會負責日常工作，并根據工作需要，不定期召開會議。

第四章 會 員

第六條 凡熱愛太極拳運動，承認本會章程，志愿加入本會，凡具備下列條件之一者，均可申請入會：

１、熱愛太極拳運動，致力本會發展壯大的社會人士； ２、習練目的明確，不影響本職工作的職工、干部、家屬；

３、提倡文事武備，堅持常年訓練的學風；

４、學習成績優秀，家長支持習武的廣大青少年；

第七條 本會吸收團體會員和個人會員。

第八條 會員的權利

１、有選舉和被選舉權；

２、有優先參加本會組織的各項活動權；

３、有對本會工作提出批評和建議權；

４、有申請退會的權利。

第九條 會員的義務

１、遵守本會章程，執行本會決議；

２、積極參加本會組織的各項活動，完成本會交給的各項任務；

３、交納會費。

第五章 經 費

第十條 本會經費來源：政府部門撥款，社會資助和捐贈、協會活動收入、會員交納會費。

第六章 附 則

第十一條 本章程解釋權屬大慶市太極拳協會

第十二條 本章程由市體育總會批準并備案，由公布之日起施行。

大慶市太極拳協會 阿木爾勁濤社區太極拳(劍)協會

一、總則

第一條：阿木爾勸濤社區太極拳（劍）協會系阿木爾林業局黨委領導下的一個群眾健身活動團體。

第二條：本協會的宗旨：以“三個代表”重要思想為指導師，根據國家體育方針、政策及有關群眾組織的規定，團結社會各界人士以科學的方法，積極的開展公民健身運動，豐富社區文化生活，陶冶情操，增進身心健康，為我局構建和諧社區服務。

第三條：本協會任務是：、宣傳群眾建身活動的意義，推動群眾性健身活動的開展，促進群眾健身活動的、團結廣大健身愛好者，有組織、有領導、有計劃的開展群眾健身活動。

3、提倡文明健身，培養會員和廣大健身愛好者自覺遵守國家和有關部門的規定，維護健身場所秩序和合法權益，遵守法規，維護協會聲譽。、舉辦分屬性的群眾健身競賽，提倡群眾體育群眾辦。

二、會員

第四條：凡本局熱忠群眾健身事業、積極參加活動的，承認本章程的，自愿繳納會費的，填寫入會申請的，經本理事會討論批準的，即為本會會員。

第五條：協會會員權力義務

1、有選舉權、被選舉權。

2、有申請退會的權力。、有對本會工作提出批評和建議的權利。

4、有參加本會組織的各活動的權力。

義務：、遵守本會章程。、執行本會決議

3、自覺交納會費

4、堅持文明健身、積極參加本會的各項活動。

三、組織

第六條：會員大會為本會最高權力機構會員大會，閉會期間由理事會行使權力，會員大會每兩年舉行一次，必要時可提前或延期舉行。

第七條：會員大會的職權

1、聽取和審查本會的工作匯報。

2、討論和決定本會的工作任務和計劃

3、修改本會章程

4、選舉產生新的理事會

第八條：理事會由理事長及若干理事組成，任期兩年，理事會有如下職權：

1、組織開展本會的日常活動，處理日常事務。

2、嚴格審批新會員。、聯系各單位，愛好太極拳（劍）人士，積極參加訓練。、爭取條件，組織舉辦各種類型的比賽表演讓群眾廣泛參與到這項活動中來。

四、附則

第九條：本會聘請我局各界有關人士擔任名譽職務。

第十條：本會經費來源為政府補助，社會各界贊助，繳納會費。

第十一條：本章程自會員大會通過之日起生效，本章程解釋權屬本理事會。

第四篇：太極協會規章制度

太極協會基本制度

會員在按照有關制度享有入會和退會自由的同時在協會組織中要服從太極協會的領導，遵守協會各項規章制度，享受權利的同時履行自己的義務。

一、具體管理條例如下：

1、太極協會的會員須有熱情飽滿的態度，吃苦耐勞的精神，對分配的工作能夠認真負責，努力完成任務；

2、會員須嚴格注意自己的言行舉止，禮貌待人，不做有損太極協會形象的事情；

3、會員不得在與會期間喧嘩吵鬧，不得隨意接打電話，手機一律調成靜音或震動模式；

4、開例會時會員必須簽到，不得遲到、早退、無故不到。若有事有病，須先向部門負責人提前請假，未經請假，遲到早退達5次者、無故缺席3次者，予以退會處理；

5、每個會員都應該有較強的團體意識,要以主人的身份對待協會,熱愛和擁護協會,積極參與協會舉辦的各種活動.6會員要有高度的組織性,紀律性.聽從指揮,服從教練安排。

7、協會成員凡在上課期間不予合作,對協會有不良影響者,免去會員資格.8、會員均享有建議的權利.會員可以提出對本協會發展和創新的建議和意見.9、正確行使會員權利，確實履行會員義務。協會內團結第一，不可分黨結派。

二、協會定期根據有關規定對會員的表現進行考核，考核內容如下：

1、遵守協會規定、做一流大學生。

2、積極參加協會組織的各項活動，樹立高度的主人翁責任感，團結協會會員，配合協會各部門工作。

3、積極參加訓練，爭取練好每一招每一式，不辜負教練的苦心。

4、活動后要有總結，經歷過要有感受。（只要寫就加分）

有啥補充可以隨時增加（歡迎指教！！）

第五篇：太極協會計劃書

太極協會計劃書

由于預訂的計劃已經提前完成，在接下來的時間里太極協會會主要以復習為主。復習的主要計劃如下：

1、從現在到結束社團活動這段時間里，還有三四周的時間，我們會全部拿來進行復習和鞏固，開學到現在很到一部分的時間被用來練拳和教拳，在基本功的鍛煉上少了許多，所以再接下來的時間里晚上會拿出一部分時間來進行基本功的練習。基本功主要是練習太極纏絲、扎馬樁、云手等。主要是讓會員領悟太極的內涵和精髓。培養會員的心靜平和。

2、由于時間上的提前完成，老家一路太極拳、剛學完的太極劍和太極刀學的都不是很熟練，所以首先是對這三路拳進行修改和完善得到更好的拳架基礎，為以后的練拳和下一屆的新會員做好充分準備。

3、其次在晚上練拳的時間中會對主要的動作，或者說會對太極中最重要的拳式進行重點改動作，這對太極以后的教新會員也會奠定一定的基礎。也是對拳架的進一步完善

4、會對會員進行講一些太極深邃的東西，讓會員在以后的練拳中逐漸領悟太極的精髓，達到養生效果，這也是太極協會多年以來所期望的。

5、如果有時間的話，我們會在星期六和星期天的時候去公園打拳，盡量和外面的練太極的老師 多接觸，增長一下見識，開闊一下視野。