第一篇：計算機配件市場調查和電腦組裝實踐報告

網絡工程071郭志剛200710224110

計算機硬件價位及性能情況調查報告

這個寒假，我決定要依靠自己動手動腦走進社會進行一項實踐，這樣既可以增加自己的實習經驗，加深對自己學科的認識，也可以鍛煉一下自己的動手能力，于是我決定為一個藥材經營部門配置一臺電腦，以便可以用于工作上的管理。其實這項工作不難，但是要做好也不容易，近來的一段時期，人們更趨向于自己配置電腦而不是去買各種品牌機，那是因為自己配置組裝的電腦比品牌機更加便宜，而且可以根據自己的需要進行不同配件的搭配，這樣就最大限度的發揮了電腦的作用，讓電腦的作用變得更靈活。人們喜歡自己裝機的原因其實還是想自己親手嘗試，從中體驗DIY的過程吧。這樣我就必須針對各種計算機的硬件價位及性能情況進行調查。

這項工作的第一步，就是通過網絡，查找各種電腦配件的目前市價，電腦配件有時候因為品牌的不同，價錢可能就會相差數倍，又或者說時間不同，同一種產品的價錢也不一樣，波動的幅度不小，所以做相關的市場調查是必要的。熟悉各種配件的市場價格，然后購買的時候心里就知道那種質量比較好，那種價錢比較便宜，當然了，要做到性價比高，使電腦盡量物美價廉。

接著我花了幾天的時間到家里附近的電腦城調查了一下，與網上得知的價格對比，看看相差得多不多。

首先要講一下CPU，它是計算機系統的核心，包括運算器和處理器兩部分。計算機所發生的全部動作都受CPU的控制。它協調和指揮整個計算機系統的操作，它本身不具有運算功能，而是通過讀取各種指令，并對其進行翻譯、分析，而后對各部件作出相應控制。它主要由指令寄存器、譯碼器、程序計數器、操作控制器等組成。中央處理器是計算機的心臟,CPU品質的高低直接決定了計算機系統的檔次。從之前的雙核到四核，發展也是越來越快，一般的就是AMD和Intel兩個品牌的CPU比較常見。CPU主要的性能指標有：主頻，也叫時鐘頻率，單位是MHz，用來表示CPU的運算速度。CPU的主頻＝外頻×倍頻系數。很多人認為主頻就決定著CPU的運行速度，這不僅是個片面的，而且對于服務器來講，這個認識也出現了偏差。至今，沒有一條確定的公式能夠實現主頻和實際的運算速度兩者之間的數值關系；外頻，是CPU的基準頻率，單位也是MHz。CPU的外頻決定著整塊主板的運行速度。說白了，在臺式機中，我們所說的超頻，都是超CPU的外頻，目前的絕大部分電腦系統中外頻也是內存與主板之間的同步運行的速度，在這種方式下，可以理解為CPU的外頻直接與內存相連通，實現兩者間的同步運行狀態；緩存，其大小是CPU的重要指標之一，而且緩存的結構和大小對CPU速度的影響非常大，CPU內緩存的運行頻率極高，一般是和處理器同頻運作，工作效率遠遠大于系統內存和硬盤。實際工作時，CPU往往需要重復讀取同樣的數據塊，而緩存容量的增大，可以大幅度提升CPU內部讀取數據的命中率，而不用再到內存或者硬盤上尋找，以此提高系統性能。但是由于CPU芯片面積和成本的因素來考慮，緩存都很小。以下是我調查的價格：Intel酷睿2雙核E7200

價格為845元、Intel 奔騰雙核E2160價格為425元、AMD Athlon64 X2 5000+ AM2價格為415元、AMD 羿龍X3 8450價格為665元等。

其次是主板，主板一般為矩形電路板，上面安裝了組成計算機的主要電路系統，一般有BIOS芯片、I/O控制芯片、鍵盤和面板控制開關接口、指示燈插接件、擴充插槽、主板及插卡的直流電源供電接插件等元件。主板在整個微機系統中扮演著舉足輕重的角色。可以說，主板的類型和檔次決定著整個微機系統的類型和檔次，主板的性能影響著整個微機系統的性能。常見的品牌是技嘉和華碩，價格：技嘉GA-MA78GM-S2H價格為499元、華碩M3A78-EMH HDMI價格為499元、華碩M3A78-EMH HDMI價格為695元、技嘉GA-MA790X-DS4價格為999元等。

接下來是內存，在計算機的組成結構中，有一個很重要的部分，就是存儲器。存儲器是用來存儲程序和數據的部件，對于計算機來說，有了存儲器，才有記憶功能，才能保證正常工作。存儲器的種類很多，按其用途可分為主存儲器和輔助存儲器，主存儲器又稱內存儲器（簡稱內存）。通常我們把要永久保存的、大量的數據存儲在外存上，而把一些臨時的或少量的數據和程序放在內存上。我們平常使用的程序，如Windows操作系統、打字軟件、游戲軟件等，一般都是安裝在硬盤等外存上的，但僅此是不能使用其功能的，必須把它們調入內存中運行，才能真正使用其功能，我們平時輸入一段文字，或玩一個游戲，其實都是在內存中進行的。通常我們把要永久保存的、大量的數據存儲在外存上，而把一些臨時的或少量的數據和程序放在內存上，當然內存的好壞會直接影響電腦的運行速度。內存是根據大小來衡量它的價錢的，現在通常為1G和2G比較普遍，常見的品牌就是金士頓，價格：金士頓2GB DDR2 800價格為235元、金士頓1GB DDR2 800價格為115元、金士頓1GB DDR2 667價格為110元等。

硬盤就是上面提到的外存儲器了，一般比較大，可永久性的存放資料。硬盤的基本參數是：容量，作為計算機系統的數據存儲器，容量是硬盤最主要的參數，硬盤的容量以兆字節（MB）或千兆字節（GB）為單位，1GB=1024MB。但硬盤廠商在標稱硬盤容量時通常取1G=1000MB，因此我們在BIOS中或在格式化硬盤時看到的容量會比廠家的標稱值要小，近兩年主流硬盤是80G，而160G以上的大容量硬盤亦已開始逐漸普及；轉速，是硬盤內電機主軸的旋轉速度，也就是硬盤盤片在一分鐘內所能完成的最大轉數。轉速的快慢是標示硬盤檔次的重要參數之一，它是決定硬盤內部傳輸率的關鍵因素之一，在很大程度上直接影響到硬盤的速度。硬盤的轉速越快，硬盤尋找文件的速度也就越快，相對的硬盤的傳輸速度也就得到了提高。硬盤轉速以每分鐘多少轉來表示，單位表示為RPM（轉/每分鐘），RPM值越大，內部傳輸率就越快，訪問時間就越短，硬盤的整體性能也就越好；傳輸速率，它的硬盤數據傳輸率是指硬盤讀寫數據的速度，單位為兆字節每秒（MB/s）。硬盤數據傳輸率又包括了內部數據傳輸率和外部數據傳輸率。以前的硬盤都是固定在電腦里面的，現在出現了移動硬盤，作用類似于U盤，但是比U盤大得多，一般分為160G、250G、320G等。希捷品牌的硬盤比較不錯，價格：希捷320G 7200.11 16M價格為415元、希捷250G 7200.10 8M價格為360元、希捷250G 7200.10 8M價格為320元等。

顯示器就不用多說了，三星、明基和LG等都不錯，價格根據尺寸和質量在800元到2000元之間，還有其他的包括電源、機箱、音箱、顯卡、鼠標、鍵盤、光驅的價格一般波動不大，也是根據品牌的不同而考慮它的價格。

接下來就要進行第二步了，開始挑選合適的配件，這些配件的價格跟了解的價格之間還有一些差別，不過都是在可以接受的范圍內了。CPU是Intel Pentium E2140，價格是480元；主板是技嘉GA-MA78GM-S2H，價格是459元；內存是金士頓 DDR2 667 1G，價格是140元；硬盤是希捷 250G SATAII 8M，價格是330元；顯示器是飛利浦170S8，價格是1450元。然后加上各種其他的配件，總共是3127元，我覺得這是性價比比較高的一臺電腦，自己也覺得比較滿意，基本上符合了經營部門管理工作的要求，達到了之前定下的目標。

最后就是組裝電腦了，這個也就不詳細描述了。

其實這一次對計算機硬件情況調查，最主要的就是從中了解了目前市場上的一些電腦配件的價格和它們的一些性能狀況，還有培養了自己調查和動手的能力，這也就是目的了。增加了自己的一些經驗，對自己將來的學習也會有所幫助，而且明白了做什么事情都要盡到自己的努力做到最好，用怎樣的搭配組裝來實現電腦的高性價比這些實際問題，都要經過自己的比對才能得到答案，所以“從小事著手，從實際出發，踏踏實實，認認真真”是我對這次社會實踐的總結。

第二篇：計算機組裝報告

計算機組裝探討

假設你去電腦城買一臺計算機（要求說明所買計算機的用途，計算機的用途自定），請列出所選計算機配件，并說明選擇計算機配件的理由（要求對計算機配件的選擇作必要的分析，能體現你對本門課程的掌握程度）。然后給出計算機組裝過程。

要求字數在2000—5000之間。

我覺得作為大學生，電腦是必須品，在日常生活中有著很重要的作用。比如瀏覽網頁查找資料，休閑時看下視頻，聽聽音樂，玩點小游戲等等，而大學生利用電腦最主要就是用來學習吧。所以配置電腦首先要從用途和個人的經濟方面考慮，盡量選用性價比比較好的配置，學會自己組裝一臺自己理想的電腦，不用沒弄清楚自己的需求就過度追求高性能的電腦。

我想組裝的電腦，性能不用過高，只要用來學習，上網看新聞，查找資料，與朋友溝通，支持較清晰的在線視頻，欣賞音樂，玩下小游戲，支持安裝一些基本的辦公軟件，最重要的是性價比要高。

我所選的配件：

CPU:AMD 速龍II X2 250（盒）￥360左右

主板：技嘉M52L-S3P ￥400左右

內存：金士頓 2GB DDR2/800 ￥250左右

顯卡：影馳GT220加強版X2 400左右

硬盤：WD 320GB 7200轉 32MB（串口/GP)￥300

液晶顯示器： AOC e2043f20寸 ￥740

光驅：先鋒 DVD ￥120左右

機箱：金河田 銀爾系列F3150左右

電源：航嘉 冷靜王鉆石2.3版本200左右

鍵鼠/鍵盤：普通套裝：70左右

總價：3000左右

配件分析：

CPU :AMD 速龍II X2 250 內置雙核，處理器默認主頻高達3.0GHz；外頻為200MHz，倍頻為15X，此外，二級高速緩存容量為2MB，這樣可以提高CPU處理數據效率，縮短軟件運行時間。價格360左右也是比較經濟的，而且這樣的CPU在面對日常的應用來說依然游刃有余，主流網游、查詢資料、高清電影、辦公需求依然不會造成系統的性能瓶頸，如果搭配一塊中端性能的獨立顯卡效果會更好。

主板：技嘉M52L-S3P采用nVIDIA 520系列芯片組，支持nVIDIA nForce 520 LE北橋芯片，支持AM2 940系列CPU處理器，板載Realtek ALC883 8聲道聲卡，板載Realtek RTL8201CL百兆網卡，支持HyperTransport總線技術。電部分采用3相供電設計，用料為高品質日系濾波電容以及全封閉電感，可為處理器提供穩定電流。內存方面，技嘉GA-M52L-S3P采用

DDR2內存類型，支持通道模式，內存插槽數量達到了4個，內存頻率為DDR2 800，最大支持16G內存容量。它可以滿足中低檔用戶的要求，低耗電，總體還是可以的，只是穩定性一般。但是還是比較實惠的。內存：金士頓 2GB DDR2/800采用綠色PCB基板，它采用70nm工藝技術，采用了大面積覆銅設計，能有效防止電磁波的互相干擾。金士頓 2GB DDR2-800 內存編號為

“KVR800D2N6/2G”，正反面由16顆存儲芯片構成。它的工作頻率為800MHz，默認的工作電壓為1.8V，針腳數為240PIN，CL延時為6。我認為它的穩定性比較好、兼容性尚佳，超頻能力在同價位中也還算不錯，同時具備完善的服務保障。在目前存儲不景氣的條件下，是用戶選購的好時機，價格比較便宜。

硬盤：WD500GB7200轉16MB(串口/RE3)，這個硬盤容量硬盤容量500GB單碟容量250GB盤片數（張）2硬盤接口接口類型SerialATA2.0（3Gbps）接口速率150MB/s傳輸速率緩存16MB轉速/分7200轉/分磁頭（個）4平均尋道時間（ms）8.7ms外部傳輸速率（MB/s）300其他參數平均無故障工作小時一百二十萬個小時其他特點加強了防震和抗摔能力，并將性能提升了大約20%；即使在頻繁震動的環境中，性能的提升也甚至能達到60%。它的可靠性高，能夠很好地保護硬盤及當中存儲的數據，工作溫度低，也很安靜，價格在三百左右，符合學生的經濟條件。

顯卡：影馳GT220加強版X2的做工及用料在入門級顯卡中屬相當十足型。搭配優秀的散熱設計，整卡的穩定運行不成問題。另外，該卡采用的特殊斜向顯存布局也為優秀的畫面輸出質量提供了良好的基礎。而且，充足的用料為核心及顯存的高頻運行提供了保障。可以穩定運行在625MHz的頻率之上，而其所擁有的128bit 512M顯存同樣保持了1400MHz的高水平狀態。此外，影馳GT220加強版X2的散熱設計也充分照顧了整卡的需求。致密的放射狀散熱鰭片能夠快速的將熱量導出，而散熱風扇也可以為整卡表面提供良好的散熱氣流。這樣的顯卡還是對得起價格的，比較大型點的游戲 他都能應付自如，對于一般的玩家愛好者是個不錯的選擇，從靜音，省電方面可以選擇它，性價比也比較高。

顯示器：AOC e2043f采用與眾不同的銀白色外殼，而超窄屏幕邊框及近圓型底座的應用，使它突顯出一種時尚而又前衛的科技魅力。其20英寸16:9液晶屏,1600×900的最佳分辨率，而它的50000000：1的動態對比度，外加250流明亮度及5ms的灰階響應時間，不僅保證了畫面流暢性,還使色彩的表現力更加突顯，非常適合觀看震撼的特技電影或表現游戲世界中的的絢麗場景。可以用它來欣賞高清的電影。而它所使用的LED背光技術,則在保證了畫面顯示質量的基礎上,使AOC e2043f更節能環保,最大功率僅有28瓦，而待機時功率更是小于0.5瓦，非常的節約能源。它的質量也比較輕，方便用戶攜帶。而它目前740元左右的售價，在與同尺寸的顯示器相比，也只是屬于中檔價位，性價比比高，因此，從各個方面考慮，我會選擇這個顯示器。

光驅：我覺得光驅不一定要選貴的，普通的就行了，比如刻錄功能不是必須的，對我們學生用處并不是很大，我們主要是用來讀取教學光盤，所以普通的DVD-ROM就已足夠。先鋒 DVD-130D就不錯，它是全規格的，可支持DVD-RAM、DVD+/-R DL，DVD-RW DL(可擦寫D9)、DVD+/-RW、DVD+/-R等市面所有CD、DVD格式的讀取。DVD-130

D同樣采用靜音設計，上機蓋采用四方凹槽靜音設計，并增設導流槽設計，可以有效改善光盤高速旋轉時機器內部的氣流環境，增強光盤運轉時的穩定性，提高光驅讀盤性能，并有效減震及降低噪音。總體來看，它還是不錯的，價格也比較便宜，很值得選購。

機箱：金河田 銀爾系列F3采用時尚銀黑外觀設計，給人比較好的感覺，面板中部提供2個USB接口和音頻接口，使用方便。產品采用英特爾38°機箱標準設計，能夠加強CPU及顯卡散熱性能，確保平臺穩定運行。提供4個5.25英寸光驅位和6個3.5英寸硬盤位，可滿足絕大多數擴展需要。產品背板可安裝8/9cm機箱風扇，能夠進一步加強機箱散熱。做工方面，金河田銀爾F3整體用料扎實，提供了大尺寸主板托盤，配合深抽工藝，強度更高，很好保護配件安全。價格比較好，從注重實惠的角度來看，是一款性價比非常不錯的產品，適合學生使用。

電源：航嘉 冷靜王鉆石2.3版本300W的功率足夠入門配置使用了，穩定靜音方面表現的都很不錯，性價比也非常出色，質量好，大風扇設計，散熱也不錯，而且供電也穩定，所以我會選擇這一電源，經濟又實惠。

鼠標和鍵盤: 普通即可，首先要手感好，耐用，而且價格也要便宜，就是性價比要好，普通的聯想A6010鼠標就行（75元）

總的來說，以上的配件所組裝點電腦，性能好是不錯的，性價比也比較高，適合學生選購。

電腦組裝過程

1、裝機準備：工具（尖嘴鉗，十字螺絲刀等），全部配件（機箱、電源、主板、CPU、內

存、顯卡、光驅、顯示器、鍵盤和鼠標、數據線和電源線、螺絲等）

2、安裝主板配件：先安裝CPU，將拉桿拉起，與插槽成90度角，尋找CPU的切邊，對

準插槽相應位置才能將CPU插入，裝完CPU后，將散熱風扇安裝在散熱片的頂部，最后，將風扇的電源接到主板上的電源接頭。

3、安裝內存，首先要區分內存種類，安裝前，先要將內存插槽兩端的白色卡子扳動，將其

打開，然后插入內存條，稍稍用力安入，確保內存被固定住。

4、安裝電源，先將電源放進機箱的電源位，用螺絲將電源固定好即可。

5、連接機箱面板插針線和主板電源線，首先將主板安裝到機箱，用螺絲固定住。之后開始

連接插針線，先看明白說明書上的接法，將個插針線一一接入對應的針腳內。然后分別連接USB接口線，連接前置音頻接口線，連接主板電源線。

6、安裝光驅和硬盤，連接好數據線，電源線。將光驅從外部缺口插入機箱內，用螺絲固定

好。將硬盤插入硬盤托架上，用螺絲固定好，再固定到機箱內。然后，確定數據線插頭的方向進行光驅，硬盤和主板數據線的連接。最后把電源線連好。

7、安裝顯卡和其它板載卡。安裝顯卡前先仔細觀察主板上顯卡插槽對應的位置，將對應擋

板卸下，將顯卡插入對應位置，稍用力將其準確插入，最后用螺絲固定在機箱上。聲卡和網卡的安裝類似。

8、連接鍵盤鼠標和其它外設。鍵盤和鼠標安裝時注意插孔顏色和方向即可。顯示器只需將

信號線連接到機箱對應插座上，將信號線上的兩個螺絲擰緊。全部接好后，將電源線插頭插到主機箱后部的插座上，稍用力往里安，確保接觸良好。

9、再檢查安裝是否無誤，之后進行通電測試。

這樣，一臺計算機就組裝完成了，以上為計算機組裝過程。

第三篇：計算機組裝與調試實踐報告

計算機組裝與調試實踐報告

1、實踐目的和要求：

１）

２）

３）

４）

５）

２、實踐內容：

１）計算機組裝

第一步，在主板上安裝CPU及風扇。將CPU風扇電源線連接在主板上，注意CPU的防誤缺口的對應安放。

第二步，安裝電源和主板。

1、取出機箱和電源，平放機箱，將電源用螺絲釘固定在機箱上；

2、安裝主板周圍的6個螺絲帽，將安裝好CPU及風扇的主板放在機箱內（注意主板的輸入輸出口要與機箱上對齊），用螺絲釘固定主板。

第三步，安裝內存條及硬件設備。

1、先按下內存固定扣，將內存條垂直插入內存插槽中；

2、將顯卡插入插槽中，用螺絲釘將其固定；

3、將網卡插入插槽中，用螺絲釘將其固定（注意防誤插缺口的方向）。

第四步，安裝硬盤和光驅。

1、將硬盤放在機箱的IDE位置，調整硬盤的位置，螺絲口與機箱的空洞對齊，用螺絲釘將硬盤左右都固定在機箱上；

2、將光驅放入機箱內，調整光驅位置，使其螺絲口與機箱空洞對齊，用螺絲釘將其左右固定在機箱上。

第五步，連接線路。

1、先將主電源插在主板的主電源插頭上，注意安裝時安全扣要與主板上的對應；

2、取出硬盤數據線，將其一端連接在主板的數據線插口上，另一端連接在硬盤的數據線接口上；

3、取出光驅的數據線，將其一端連接在主板對應的接口上，另一端連接在光驅接口上；

4、將電源線中的IDE電源線分別正確安裝在硬盤和光驅的IDE電源線接口中；

5、安裝機箱內的電源跳線（機箱喇叭，硬盤燈，電源燈，電源和重啟），注意掌握計算機組裝的步驟和方法，了解相關計算機硬件的特性及指標； 了解計算機操作系統及常用軟件的安裝方法； 掌握Windows ＸＰ常用管理工具的使用方法； 掌握BIOS的操作方法； 了解操作系統組策略的作用及基本使用方法。

電源指示燈的跳線的正負極區別。

第六步，裝機。蓋上機箱蓋，擰上螺絲，安裝顯示器，鼠標，鍵盤，音響，電源線等，完成裝機。

２）BIOS設置

３）Windows ＸＰ管理工具使用

４）組策略的使用

３、實踐總結

第四篇：電腦配件銷售社會實踐報告

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我我參加的社會實踐是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也讓我對電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中的收獲。

一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征

服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

寒假做電腦銷售員的社會實踐報告

實踐報告摘要：誰都知道天下沒有免費的午餐，惟有比別人多一份能力，才能立足于社會，真正超凡脫俗。隨著時間的推移，不知不覺，上來大學已經快一年了，距離畢業的時間也慢慢接近了，回想過去，自己在這半年里究竟學到了什么，得到了什么，結果，得到的答案嚇了我一跳，原來自己并沒有學到多少，再過三年就要踏入社會了，對于自己將來在社會扮演什么角色，都是很值得自己重視的。現代社會是一個開放性的社會,是一個充滿規則 的社會,我們國家要與世界接軌,高才能的人是必不可少的,但沒實踐的人才是無處可用的.要融入社會，首先要了解社會，希望能多學習一些東西對自己將來走進 社會有所幫助。想通了這點，覺得是時候用實踐來充實自己對社會的認知了，同時也可以增加自己的各方面的能力，所以這個寒假的到來給了我一次鍛煉的機會，讓自己去體驗社會生活，也了解社會的需求，但同時自己也是十分擔心受騙上當，畢竟這種事情也是經常發生在身邊的，但是為了將來，所以還是要有一點自主能力的。經過一番的考慮之后，最后我選擇了在我家鄉西雙版納景洪的電腦科技有限公司進行社會實踐，這是一個電腦銷售的公司，相對于我們這些新世紀的大學生，這個也是不錯的選擇，同時也想著這是另一種生活的開始，心里充滿期待的同時，也有點擔心自己的能力不夠，但自己卻覺得無論怎樣都不會退縮的，有壓力，有挑戰，才會 有收獲，也才會有進步的，不能總是在自己的能力范圍內做事，這樣永遠也學不到新的知識，所以自己也沒有多想什么，就決定開始投入工作了。

一、注重細節

雖然不會退縮，但到了真正要面對的時候，還是有點緊張害怕的。首先第一天，就是要對我們進行基本的電腦銷售培訓，同時也會教我們去組裝電腦，雖說我自己學的是軟件知識，但對于電腦的硬件知識同樣是充滿興趣的，所以培訓的時候覺得一點都不枯燥。自己也曾組裝過電腦，所以看到零零散散的電腦部件，自己倒是沒有 什么緊張的感覺，心情漸漸安定了下來。負責培訓的工作人員首先給我們講解了大概的電腦安裝順序，到這我才知道，原來電腦安裝主要是主機的安裝，各個部件的安裝也是要求順序，這樣電腦組裝起來才不會有所損壞，接線也是很講究正負極的，這些在主板那里有提示正負極方向。經過幾次和這些零零散散的部件打交道，終 于把他們各個部分拼湊成一個基本完整的主機了。但這也僅僅是開始，裝好電腦，接好線后，就是要裝電腦操作系統，難度還是有的，但也有細節要注意的，尤其是電腦顯示器的屏幕測試，一定要夠細心才可以。

二、吃得苦中苦

經過幾次動手，終于掌握了這基本的電腦組裝 了，同時心里也終于有點學有所成的感覺了。但接下來要學的不禁讓我暗暗皺眉了，那就是要記住一些部件的型號、功能、價格等方面的信息。現代科學發展進步的飛快，不僅軟件更新速度快，硬件更新的速度一點都不落后，所以面對一大堆電腦部件的信息，真的擔心腦袋會負荷不起，但是那些工作人員也知道要記住這些不容易，也沒有要求我記住全部，只要求我慢慢掌握，這也讓我松了一口氣。當我大概記住那些產品的信息的時候，今天也在悄悄的隱退，一天的培訓基本完成，頓時有肩膀卸下百斤重物的感覺，整個人輕松起來。原來當個學徒一點都不簡單 啊，雖然體力沒有怎么消耗，但是腦力感到有點超支，或許是還沒有習慣的原因吧。有幾個同事說也有同感，這種壓力和學校學習的那種壓力不一樣。終于嘗到社會生活的味道了，澀澀的,甜甜的。

三、方為人上人

培訓之后，正式開始接觸銷售了，開始幾天還沒什么顧客上門，所以就盡量把那些產品的信息繼續記憶著。到了第四天，終于有人客上門了，是一個學生配電腦上學，我們就給他介紹了款性價比比較適合學生用的電腦給他。經過一番商討，還有動手組裝，終于做好了自己的第一單銷售，心里也有點滿足感，畢竟是開始，要沉 住氣。之后工作漸漸上手，對產品的功能等也不那么陌生了，同時也讓我知道銷售業這樣的行業必須遵循第一準則，那就是顧客就是上帝，無論顧客多么刁鉆，要求多高，都要盡量滿足顧客。在實習的過程中，態度要求也很高，首先就是自己的儀表必須要整潔，給人一種干凈的感覺，這對我們來說并不是很難，其次就是要有禮 貌，臉上要盡量帶著微笑，這樣就保證了員工的基本素質，同時也是給顧客留下一個良好的印象。

四、實踐成就認識、鍛煉提升自我經過不長不短的一個月的社會實踐，讓我對社會有了個基本的了解，也同時對自己的適應能力有了個基本的評估。社會隨著時間進步，人隨著時間成長，但社會的進步是全體人類的共同努力結果，并不是個人可以做到，所以我必須盡快提示自己。通過這次實踐，讓我懂得了要了解一個事物，首先就必須去接觸它，雖然可能會失 敗，但是如果你不去接觸，你連失敗的機會都沒有，失敗并不代表結束，失敗只是為下次成功提供難能可貴的經驗而已。實踐讓我們成長，我也從實踐中有所收獲，做事要注重細節，即使很小，就像我的這次實踐的一個微笑，也會改變很多，連鎖效應常常出乎我們的意料。當拿到自己的勞動成果的時候，不禁暗暗嘆氣，現代社 會，想要生活，尤其是想得到好好的生活，需要付出的努力是不可估量的，人可以為某新事物奮斗，但是人很多時候是沒有信心為失敗去奮斗的，這樣就決定

了這個社會上成功者并不多，成功也不會是偶然，必須具備各種良好的素質，心理抗壓能力也很重要。

在此，我很感謝貴公司給予我進行社會實踐的機會與鼓勵，讓我在實踐的過程中得到了進一步的鍛煉與提升，也感謝同事在實踐過程給予我支持與幫助，相信你們的付出也將是我圓滿的收獲！

二零一一年二月十九日

第五篇：計算機組裝實習報告

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計算機組裝實習報告范文

我最先到我哥所在的公司做了一個多月，剛進來公司的時候老板就和我聊了很多，問我網絡方面會不會，組裝和維護計算機有過嗎?我當時真是出了一把冷汗，不過還好平日在學校都有這方面的動手，自己的電腦被我也折騰過一段時間，還是游刃有余的回答了經理的問題.記得實習開始的那一天，我是在無聊中度過的，整日無所事事，幾乎在辦公桌前坐了一天，空閑得讓我要打瞌睡了，真希望可以有人叫我幫忙做點事情啊!過了幾天后，才開始做事，可是每天就是單純的組裝和維護計算機，我當然全力以赴，盡心盡力做到最好。現在想想其實這就是我的工作。

后來回武漢在電腦城做了一段時間，覺得沒有學到什么東西，于是便回家開了一個電腦維修店，這時，有個哥們要搞個網吧，叫我幫忙，當時想沒關系的，我有信心，怎么說也跟計算機相關，不懂就多動手多請教應該很快領悟過來的!勞動節第一天我就開始動手實干了。布線、接水晶頭、裝機、搞網絡和調試；其實除了我，還有一個比較有經驗的師傅一起做的，我一邊做還可以一邊學，他也會在一邊指導，很快我對一些一直沒接觸過的事物了解過來!就這么一搞假期一下子就過去了，每天都是早上忙到晚上，很累，從未那么累!

當網吧搞好后，那個師傅也走了，以后的事情都要我一個人去解決了，處理網吧的電腦，打印機的故障，不知道是否能夠順利解決，而當真正將故障排除后，心里頭有種說不出的高興，我知道我的能力十分有限，但我始終沒怕過，讓我自己去摸索自己去解決，就算遇到實在不行的話，我會求助同學和朋友，給我做技術支持。我不怕問題的到來，因為問題總是可以得到解決的!通過這樣我學習了許多，成長了不少。

這個五月的確很累，每天拖著疲憊的身子回家，但是后面也漸漸就習慣了。不斷有新的知識學到，心里有一種充實感。大概在7.8月的時候，一個同學聯系我一起做網站，網頁制作可是我大學期間最喜歡的一個科目，現在竟然可以讓我在工作中實踐，我真的很開心。但是做了一段時間后，就沒有什么勁了，于是便把網站賣了，在家里安心做事，在家里什么都好，就是信息沒有武漢快，幸好有電腦，知識也慢慢的學的多了，時不時上網找找資料，掌握的也就越多了.在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一次領工資雖然只是一點點的錢，但卻是我人生的轉折點，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，你就可以找到好的工作。

實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜自己每一個工作的機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!