第一篇：長跑總結1（范文）

2007—2012年張家川縣龍山鎮中心小學陽光體育冬

季長跑活動總結

為了貫徹落實教育部、國家體育總局關于全面啟動全國億萬學生陽光體育活動的有關部署，根據縣教體局的具體安排，結合我校實際情況，為了切實提高龍山鎮中心小學學生的體育文化素質和身體健康水平，以“我運動、我健康、我快樂”等一系列活動促進了學校校風、學風的健康發展。現將所做的工作總結如下：

一、領導重視，明確職責，責任到位

在接到通知后，我校領導高度重視，迅速召開會議傳達文件精神，及時成立了活動小組，由校長竇永紅任組長，副校長張小明、專干馬志國、教導主任麻富清任副組長，少隊輔導員、體育教師和各班主任為組員，形成了強有力的領導機構，保證活動的順利進行。并安排部署具體的實施方案，明確各部門工作職責。

二、精心謀劃、狠抓落實

首先樹立以“健康第一”的指導思想，制定學生每天鍛煉一小時，堅持長跑1000米的活動方案。針對我校學生人數多，班級多，活動場地少的實際情況，共同制定適合我校學生冬季長跑和其它體育項目活動的時間、地點等，并把此項工作具體落實到人，做到了學生每天早晨長跑活動時，有校領導在場協調統一指揮，發現問題做到及時調整解決。每天早晨學生長跑過程中由體育教師具體做技術指揮，合理安排跑的線路和方法，每天由各班班主任親自領跑帶隊，控制好學生跑的秩序和速度，做到學生長跑活動安全有序。通過開展此次活動，不斷促進了學生主動參加體育鍛煉的熱情，讓每一名學生在參加鍛煉的過程中都能感受到體育運動帶來的快樂。全校學生身體素質和長跑耐力比以往有了明顯的進步，身體協調性、柔韌性和靈敏性也有不同程度的提高，在期末各年級的體育考核中優秀率也比以往有所上升。

三、制定形式多樣的活動方案，確保“陽光體育”活動的有效性

1、根據各年級學生年齡的特點，確定了相應的長跑標準，其中1—2年級為低年級組(800米—1000米為標準)3—4年級為高年級組(1000米—1500米為標準)5—6年級為高年級組（1500米—2000米為標準）

2、嚴格按照國家課程標準計劃，開齊開足體衛藝課程，并按照課程標準上課，嚴格執行統一作息時間，保證學生每天至少一小時體育鍛煉時間（含體育課）。積極組織學生課外、校外體育活動，并力求規范化、制度化，兩操活動時間為40分鐘，除了完成既定的廣播操，還要完成學校自行安排的長跑路程，結合本校場地實際，合理安排時間，確保學生在校體育鍛煉時間大于1小時。在場地容納不下的情況下，我們采取分散安排:星期一、三為高年級組參加，星期二、四為中年級組參加，星期五為低年級參加，交叉安排。

3、每周星期四下午開設了興趣小組活動課，主要以乒乓球、籃球、羽毛球、音樂、美術等體衛藝項目的課外興趣小組，由少隊牽頭，專職教師利用大課間等活動時間進行輔導。每學期舉辦一次“廣播體操比賽”，比賽設一、二、三等獎，當場頒發獎狀，極大地調動了廣大師生的積極性，非常有效地促進了廣播操運動的開展。并在每年元旦舉行“元旦越野賽”，給學生們提供一個展示自我的平臺，讓學生積極參與到活動中，感受陽光體育帶來的溫暖和快樂！

四、加強安全防范措施，確保學生長跑的長效機制

1、做好準備活動，加強學生安全措施，提高安全意識。長跑是特別注意安全的活動，做到班與班之間、同學與同學之間，保持適當的距離，排列同學對齊，不能堅持跑完的同學，及時地離開隊伍。活動之前對場地進行拉網式檢查，避免造成危險。各班班主任仔細了解每個學生的身體狀況，避免不安全事故的發生。

2、加強組織領導，班級班主任認真組織本班學生，在學校操場上完成當天預定的鍛煉目標里程，并且做好學生每日長跑活動情況記錄，長跑活動結束時，統計每個學生長跑的總里程。要求每位同學不但參與長跑活動，還要積極撰寫長跑活動的體會、反思和日記。

3、確保每天堅持跑步1000米的長跑目標。

4加強衛生保健工作，教育學生注意飲食、飲水衛生，有效預防傳染病。

五、營造良好的“陽光體育”活動氛圍，努力促進學生的全面發展

堅持長跑活動是我校陽光體育活動增強學生體質的重要組成部分，也是學校校風的重要體現，多樣的活動在健體的基礎上更加培養了學生的德、智、體、美方面全面的發展。我校還利用學校中的宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時，幸福生活享受一輩子” 的固定標語，并通過和校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運動”、“我運動、我健康”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運動，參與運動。并且將“陽光體育”與相關校園文化結合，開展形式多樣，內容新穎的活動，在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，在開展活動的同時，注意活動的后續宣傳，引導學生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學生之間加以交流。通過舉辦校運會，實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養集體主義精神。現在，陽光體育活動已成為我校體育工作的日常組成部分，成為推進素質教育的突破口。通過開展陽光體育活動，不僅培養了學生的組織性，紀律性，集體性和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。同時，對教育教學工作的協調發展起到了積極作用。對身體素質與精神狀態的改善大有益處，有利于教學質量的提高。

六、努力克服條件的制約，爭創優異的成績

我校沒有標準的場地，基本滿足不了學生跑步的需要，在校領導的帶領下，通過采取各種辦法保證學生完成長跑任務，學生積極參與活動，全校老師齊心合力把陽光體育搞得有聲有色。在2012年我縣中小學第一屆田徑運動會中，我校取得了小學組第一名的成績，給領導和全校師生給予了極大的鼓勵和工作的肯定。

總之，通過開展冬季長跑運動，磨練了同學們的意志和品質，培養了他們良好的鍛煉習慣，有效提高同學身體素質，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。

第二篇：長跑總結

冬季長跑活動總結

為貫徹落實中央國務院關于開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，我運動、我健康、我快樂、以此促進學校校風、學風更加健康地發展，東湖在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

一、領導重視，部署周密

學校成立了以校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，按照全市的統一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校報宣傳等陣地，在校園內加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康 我快樂”同時在組織冬季長跑活動時間播放《陽光體育之歌》，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實 我校根據結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與一是把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試成績，作為學生成長記錄的重要內容。

二是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。

三是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實際廣泛組織學生開展體育集體項目來促進體育活動的深入開展。現在，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容、展現了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。體現了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。

四、積累經驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們引導學生在參加體育活動的同時，注意活動的后續宣傳，鼓勵班級學生積極參加與體育活動。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨煉學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！

2014年7月

第三篇：冬季長跑總結

2007-2012年中山市板芙一中冬季長跑活動總結

為了貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第三屆全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，開展冬季長跑活動，提高學生的體質健康水平、增強學生的耐力素質、增進學生身心健康、保持學生良好體魄、磨練學生的意志品質、培養學生的團隊精神和集體榮譽感。我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現總結如下：

一、領導重視，部署周密

學校成立了以校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。按照統一的部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人。

二、加大宣傳，營造氛圍

通過舉行冬季長跑活動啟動儀式，正式拉開了我校陽光體育運動的序幕，通過國旗下講話、校廣播站、宣傳欄，使“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”，“健康第一，強健體魄”，“以人的健康為本”等口號深入每一個同學的心中，以體育節的形式進一步促進陽光體育運動的開展，讓學生走出教室、走向操場、跑在陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園體育鍛煉的新高潮。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據相關文件的精神統一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。1是根據學校的特點，精心設計各年級跑動的路線，挑選合適的音樂，營造現場氣氛，激發學生的興趣，扎實地推進冬季長跑活動。

2是把開展陽光體育冬季長跑運動與《學生體質健康標準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或學生素質報告書的重要內容。同時將其作為學生評三好學生、畢業、升學的重要依據。

3是把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體

育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米的長跑距離。

4是把開展陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結合，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

目前，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容，展現了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

四、積累經驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨煉青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。

通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，讓健康和運動的理念深入人心,并成為自覺的習慣,增強學生體質，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

中山市板芙一中2013年4月

第四篇：冬季長跑總結

青開八中班級冬季長跑活動總結2009.4.30 我班開展了冬季長跑活動，現將活動開展情況總結如下：

一、加強組織

我班成立了活動領導小組，形成了強有力的領導機構，保證活動的順利進行。根據活動內容，領導小組按職責進行了分工，使活動的各項工作做到了有人負責組織、有人抓落實，并落實層層責任制。

二、制定活動方案

為確保活動順利開展，既切合學生的實際，又能充分激發廣大學生參與的積極性，根據要求，我班討論確定開展活動的內容和形式，制定了冬季長跑活動的實施方案建立長效的活動機制。

三、活動有聲有色

自冬季長跑活動啟動以來，得到了全體學生生的積極響應和廣泛參與。學校發放 《2008年寒假致家長一封信》,對冬季長跑活動提出了明確要求，倡導家人與學生一起長跑鍛煉身體，營造健康和諧的家庭氛圍，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念轉化為良好的生活習慣。

四、活動持續有效

冬季長跑活動已先后持續了數月，取得了一定的成效。但是，還存在一些問題和不足。我門將嚴格按照有關要求，進一步采取切實有效措施，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅持開展好此項活動，確保活動持續有效。

第五篇：長跑活動總結

夏層鋪學校第六屆陽光體育冬季長跑活動總結

為了深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的文件精神，落實“陽光體育冬季長跑”計劃的實施，使學生樹立“健康第一”的指導思想，促進學生健康快樂成長，夏層鋪學校根據學校的實際情況開展了“陽光體育冬季長跑”活動，現將活動開展的情況總結如下：

一、統一思想，全面開展“陽光體育冬季長跑”活動

1、高度重視，提高認識，加強領導

夏層鋪學校成立了“陽光體育冬季長跑”活動領導小組，并建立了相應的機構，負責管理此項工作。陽光體育活動由校長親自主持，副校長負責具體安排，體育組承擔陽光體育活動計劃的制訂和活動的落實及技術指導，做到專項管理，專人負責，保證了“陽光體育冬季長跑”活動順利實施。

2、結合實際，科學安排，合理定位

我校共有36個班級，在校學生1794人，為了開展好“陽光體育冬季長跑”活動，我們采取因地制宜，實施開展。如，早操集中跑步時間，我們采用將校園劃分為多個區域進行，即一、二、三、四年級順著小學田徑場跑道跑，五、六年級在初中部籃球場跑，七、八、九年級在初中部運動場跑，其合理的分散學生跑的目的一是出自跑步的安全，二是便于組織與管理，三是充分利用校園場地。

3、積極宣傳，制造氛圍

為了進一步開展好陽光長跑活動，我校充公利用校園廣播、校內櫥窗、班級黑板等宣傳媒介，大力宣傳陽光體育活動，讓學生認識到體育鍛煉的好處，鼓勵學生自覺的、自發的進行適當的體育鍛煉。

二、齊抓共管，認真落實“陽光體育冬季長跑活動”的開展

1、行政巡視、檢查并督促

為將“陽光體育冬季長跑活動”真正落到實處，我校將其落實情況納入值周行政領導“每日巡查”，從時間、班級，參與人數等方面進行檢查，針對檢查時發現的問題及時進行反饋，從而很好地督促每一個學生活動目標的達成。

2、利用體育課堂抓實踐做指導

我們學校還充分利用體育課的活動優勢，檢測學生進行 “陽光體育冬季長跑活動”的效果，并讓體育教師對學生的長跑進行指導，根據不同學生的身體條件和特點，體育教師為其提出適合其自身的冬季長跑運動處方，使學生有針對性的進行體育鍛煉，切實提高了學生的綜合身體素質。

3、利用值日學生抓學生規范

我校充分發揮值日學生的作用，放手讓學生自我管理。如：在陽光體育長跑進行時，組織值日學生進行檢查評比，對表現好的班級進行適當獎勵，并報值周領導通報表揚。這樣不僅激勵了學生的集體意識，而且提高了他們的班級榮譽感，同時還達到督促學生養成鍛煉的習慣。

4、加強家校聯系，確保活動持續性

我們學校充分利用移動“家校信息平臺”的聯系作用，加強學校與家長的聯系，讓家長了解學校開展“陽光體育冬季長跑活動”的計劃與內容，并要求家長監督或陪同孩子在假期進行長跑活動，從而確保活動持續性，提高學生的體質。

5、利用升旗集會，及時進行總結。

我們學校大隊部每個月利用第一周的升旗集會時間，對上周“陽光體育冬季長跑活動”的典型進行表揚，以此來調動學生參與陽光體育冬季長跑活動的熱情。

三、總結經驗，學校“陽光體育冬季長跑”取得成績與不足

1、百花齊放，課間活動成校園一景

自“陽光體育冬季長跑”活動開展以來，同學的體育活動熱情大大提高，帶動了其他陽光體育活動，學生的體育活動內容豐富多彩，每天在操場進行跳繩、打乒乓球、玩籃球、丟沙包、轉呼啦圈、跳皮筋等體育活動層出不窮，每天體育鍛煉成了學校一道美麗的風景線。

2、認真分析，發現問題 在“陽光體育冬季長跑”活動開展過程，有些班級對此項活動沒有足夠重視，未能很好的組織“陽光體育冬季長跑”活動的開展，隨意縮短學生的活動時間；另外，個別學生在家沒有認真的按照要求在家進行體育活動，家長沒有進行有效督促，使學生在家體育活動時間減少；此外，在假期中，部分學生沒有能堅持進行體育鍛煉，使開學后的自己的身體素質有所下降。

總之，2012年的“陽光體育冬季長跑”活動即將落下帷幕，但夏層鋪學校的陽光體育活動不會就此停止，我們定會把陽光體育活動作為學校的常規工作繼續認真地開展下去。

夏層鋪學校 2012年12月20日