第一篇：高三物理教學時間安排(2018—2018學年)

高三物理教學時間安排（2018—2018學年）

在現代，物理學已經成為自然科學中最基礎的學科之一。小編準備了高三物理教學時間安排，希望你喜歡。

一、基本情況

對高三理科生來講，學生的思維能力已由具體的形象思維過渡到抽象思維，由表象向內部延伸;分析問題的能力也在不斷提高，他們能懂得一個問題、一種現象不單從一個方向去思索，而是多角度、多側面去尋求答案;物理學科成績也在不斷的提高，但由于歷年高考物理試題難度大(較其它學科而言)，學生思維能力、認識水平、學習基礎等發展不平衡，導致多物理生對物理學習有畏難情緒，有些學生的物理成績很差，歷次的考試成績不甚理想。這就給教學增加了一定的難度。教師應該看到學習的積極的一面，對于消極的一面要揚長避短，采取有效措施努力提高全體學生的物理教學成績，從提高學生全面素質、對每一個學生負責的基本點出發,根據各校、各班學生的具體情況，制定恰當的計劃與目標要求，使每一個學生在高三階段都能得到發展和進步。

二、指導思想：

落實教育改革精神，狠抓基礎知識，努力提高全體學生科學素養，幫助學生掌握好物理基礎知識和基本技能，提高學生應用物理知識的水平，使每一個學生真正能成為學科學、懂科學、用科學的一代新人。

努力改進教研活動的形式，豐富教研活動的內容，做到教材教法專題化，教研活動課題化，青年教師規范化。通過每一次活動解決幾個問題，在發現問題和解決問題的過程中使教師的專業水平和素質得到提高。

三、工作目標：

1，進一步推進課堂教學改革，切實提高課堂教學效益，教學過程做到生動(教師教學語言精練、簡明、生動)，主動(學生情緒飽滿、興趣濃厚、學習主動)，互動(師生互動、生生互動等交流形式)。

2，使學生具有一定的分析問題和解決問題的能力，能將教材中的所有實驗進行熟練地操作，對于各種類型的計算題目，能運用多種途徑進行解答。3，加強學科教研，建立健全校本教研機制，以課堂教學為突破口，針對教學中的實際問題開展教研，探索教師教學方式和學生學習方式的轉變，有效提高教學質量。

4，學生的人均成績有所提高，優秀率有較大幅度增長。

四、存在問題：

1，教學過程的隨意性與盲目性。教師在課堂教學中無明確目標，不能依據大綱、考綱與學生實際去實施教學，而且講、練、做的難題偏題怪題居多，導致復習效率低下。

2，課堂上教師滿堂講，學生滿堂聽的現象還很普遍，甚至讀題、思考、物理情景建立過程全部包辦，學生沒有思考、感悟、認識的機會，致使教學過程中學生的興趣和積極性在逐漸消退直至全無。

3，對實驗教學重視不夠，黑板上講實驗，紙上練實驗的現象還很普遍。物理學是以實驗為基礎的學科，教學中實驗能充分激發學生的好奇心與求知欲，培養科學態度與精神，能促進學生對物理概念、規律的理解與認識，其作用是毋庸質疑的。

4，過分依賴某一本復習資料而忽視教材應有的作用是另一種較為普遍的現象。很多教師對資料上的例題、習題、練習毫無選擇，全部照搬，致使教學過程針對性較差;學生做過難的習題，陷入題海而不能自拔，起不到通過練習提高能力的作用。

5，校本教研活動淡薄。學科組教師間各自為戰，共同研究、探討、提高的意識幾乎沒有，更談不上合作、交流、探討復習過程中出現的各種問題并尋找解決的對策。

五、工作措施：

1，認真鉆研教學大綱、考綱和課程標準，領會其在教學中的具體要求，體會教材編寫意圖。教師必須認真領會其精神實質，對于每一項要求要落到實處，既不能拔高要求，也不能降低難度。學科教研組要在每次的教研活動中對教師提出具體目標，并定期交流研討體會。市教研室要召開兩次研討會，邀請專家、優秀教師解讀大綱，為教師提供交流學習的平臺。

2，注重教材體系，加強對學生的實驗操作能力的培養。物理學科是以實驗為基礎的科學，加強實驗教學可以豐富學生的感性認識，提高學生學習物理的興趣和積極性。教師要充分利用教材中已有的各類實驗，讓學生過好訓練關，熟練掌握基本儀器的使用方法，重視對典型實驗原理的理解，弄清實驗方法，提高設計能力。教研組要把考綱中要求的學生實驗做為重點，督導檢查學生實驗的落實情況。

3，要特別強調知識與能力的階段性，強調學生要掌握好基礎知識、基本技能、基本方法,這是能力培養的基礎。對課堂例題與習題要精心篩選，不要求全、求難、求多，要求精、求少、求活，強調例題與習題的解題方法與規范化教育作用，強調理解與運用。各校要為教師組題、選題創設條件，讓教師有充足的資料去選擇;市教研室也要充分利用各種資源與信息，搜集各地試題，提供給廣大教師，并對各校組題情況進行檢查。

4，講求教學的多樣性與靈活性，努力培養學生的思維能力。教學不能默守陳規，要時時更新教學方法，注意研究學生學習過程，了解不同學生的主要學習障礙，在此基礎上制定教學方案。要特別注意繼續培養學生良好的學習習慣和思維習慣，充分調動學生學習主動性。學科組要定期召開學生座談會，了解學情教情，為教師的有效教學服務。

5，嚴格要求學生，練好學生扎實功底。教師在教學過程中，必須對學生嚴格要求，不能放松任何一個細節的管理。做到課前有預習，課后有復習，課堂勤練習;每課必有一練，杜絕學生不做作業、少做作業;培養學生養成獨立思問題的習慣，使學習真正成為每一個學生自已終身的樂趣。市教研室要對學生作業進行檢查評比。

6，高考改革在聯系實際、能力立意等方面不斷加大力度，不斷調整和改革。廣大教師要在搞好日常教學工作的同時，注意學習和研究，處理好重點知識與非重點知識的關系，處理好基礎題和難題的關系，處理好新題和舊題的關系，認準主攻方向提高中低檔題的正確率，努力使教學工作適應當前教育改革形勢的發展。

7，校本教研是教師培訓與提高的根本途徑，校本培訓的重點是通過教學經驗交流、教學專題研究、教學反思、觀摩課、示范課、研究課等方式，解決教學過程中教師存在的各種具體問題。采用主體參與、輪流主講和案例分析等形式，充分調動每一位教師的積極性和主動性，提高培訓的針對性和實效性，幫助教師建立新課程理念，樹立新型的人才觀、教學觀、教育觀。

六、教學安排：

第一階段單元復習：以章，節為單元進行復習訓練，時間從九月到第二年三月初，大約六個月左右，主要針對各單元知識點與相關知識進行分析，歸納，復習的重點在基本概念及其相互關系，基本規律及其應用，要求學生掌握基本概念，基本規律和基本解題方法與技巧。期中考試(11月上旬)萬有引力定律(第6章完);期末考試(1月下旬)恒定電流復習完。

第二階段專題復習：按知識塊(1力和運動，2動量和能量，3電磁學中的路5電磁學綜合，6熱學，光學，原子物理，7物理實驗)進行小綜合復習和專題訓練，時間為第二學期的3月，四月，大約二個月，本階段主要針對物理學的幾個分支(力、熱、光、電、原子)來進行。本階段要求學生能辨析各部分知識內的基本概念及其相互關系，總結小范圍內綜合問題的解題方法與技巧，培養分析問題和解決問題的能力，圍繞重點、難點、薄弱點，重點訓練解題速度，解題技巧與解題規范。本階段復習的主要方法是以講評練看為主。3月下旬的摸擬考試(全部內容)與4月下旬的全真模擬兩次考試。

第三階段題組練習：這是備考復習的最后沖刺階段，是學生知識和能力鞏固、深化、提高的階段。時間大致分兩段，一段是5月初至5月25日左右，著重培養學生的綜合能力和應試能力。教師要按高考命題的內容、形式、要求、難度，精選各地模擬試題，讓學生按試卷規定的時間和要求進行練習。練習之后，進行認真的試卷分析。通過試卷分析，要明確學生的缺漏和復習中存在的問題，每一個學生都應知道自己的不足，明確自己的努力方向。在查缺補漏的基礎上，進行復習，落實到位，提高應試水平。最后一段是5月25日至高考前，主要是學生自我完善、反饋矯正、調整狀態，確保以最佳心理進入高考。

高三物理教學時間安排就為大家介紹到這里，希望對你有所幫助。

第二篇：高三教學安排

高三教學安排 第一輪復習

基礎能力過關

（7月中—3月初）

全面閱讀教材，查漏補缺，使知識系統化。并配以單元訓練，提升應用能力。第二輪復習

綜合能力突破

（3月初—5月中）

明確重點，突破難點，把握知識內部聯系。進行解題訓練，提升實戰能力。第三輪復習

應用能力提高

（5月中—5月底）

檢驗復習，強化記憶。自選模擬題，按考場要求自考，進入考試狀態。編輯本段高三重要活動

9月

9月，空軍在高校招飛拉開序幕。

11月

高校招收藝術、體育特長生的信息在11月開始公布，一般來說北大、清華兩校招生政策最先出臺，11月、12月是各院校發布招生信息的集中時間。有望獲得特長加分的考生可通過網絡或郵寄方式到高校報名，一個考生可報多所學校。考生和家長要密切關注各學校的報名信息，否則錯過報名時間將失去測試的機會。

12月

高校自主招生簡章一般在年底出臺。各學校的報名資格大同小異，有資格的考生通過學校推薦和個人自薦的方式把報名材料、報名信息按照學校規定日期寄至學校報名，學校從中挑選出優秀考生，并參加來年初舉行的保送生測試，通過測試的考生就被可免試錄取。

1月

年初是各種特長測試的高峰。藝術、體育、美術特長生的測試多在此時進行，考生要到報名學校進行特長測試，只要測試時間不沖突，考生可報考多所學校。

藝術、體育高校招生咨詢會也將在年初舉辦。

2月

藝術類專業課考試的報名、測試在春節后陸續舉行，每到這時，背著畫板、提著顏料盒的考生出現在各個設有考點的城市。

3月

《高考考試說明》與考生見面。《考試說明》是高考命題的重要依據，也是指導考生復習與備考的重要參考。

本月是藝術類考生專業課考試的集中時間，藝術類招生院校在3月底結束專業考試，藝術考生回所在高中專攻文化課復習。

小語種招生每年春季3、4月份舉行提前面試，面試內容是英語口試和面試，有的會有筆試。被錄取考生不得再被其他高校其他專業錄取。

從每年3月底，高校當年招生計劃確定，本報會在第一時間報道各高校的招生人數、專業等消息。

4月

高考報名之后，接下來是高考體檢。考生見到體檢結果的同時，還可得到一份專業報考建議，指導考生填報志愿、選擇專業。

本月，各地區將陸續迎來省（或自治區、市）高三畢業生質量檢測，這是高考前最重要的模擬考，因為它將是未來填報志愿的重要依據！

4月份，是高校公布當年招生簡章的高峰期，同時，各學校也會舉行校園開放日、招生咨詢活動，外地部分院校和一些港澳高校招生宣傳，考生和家長要及時關注，為填報志愿做好信息收集工作。

在本月，部分省份還將有高招網上咨詢活動，高招辦、高校，在一定時間內集中解答考生家長問題，只要注冊都有資格提出問題。

高考體育加試也在本月舉行，報考社會體育、體育教育專業的考生必須有體育加試成績。首都體育學院連年承辦北京市的體育加試。

本月中旬，藝術類考生的專業課考試成績公布，合格證書按照招生計劃數的3—5倍發放。只有拿到專業合格證，才能在填報志愿時報考該校。

5月

本月中旬，部分地區高考填報志愿，在正式填報之前，學校會舉行幾次演練，考生和家長有一周左右的時間準備。

五一以后，報考特殊教育學院的殘疾考生要到每個學校考試，特殊教育學院實行單考單招政策。

6月

7日、8日（部分地區高考考3-3天半，考試時間延遲到9、10日結束）是考生上考場的日子。

高考結束后的第一個周末會舉行外語口語考試（要另外報名），如果考生此成績不及格，將不能被外語專業錄取。

高職單考單招考生在高考結束后要到各學校參加專業加試。

本月下旬，報考公安、武警、軍事類院校要參加軍檢、面試。

6月下旬，高考成績公布，同時公布高考各批次錄取分數線。

部分地區填報高考志愿。

7月

高招錄取將在本月進行，錄取按照提前、一本、二本、高職順序相繼進行，除提前批次外，各批次都將公布未完成計劃學校，該批次未被錄取的考生可重新填報志愿。被錄取的考生也將陸續接到錄取通知書。統招的高職志愿是在本科錄取后開始填報的，一般在7月下旬。

8月、9月

應屆高中畢業生應在這段時間回原學校提取檔案，轉團、黨籍 按高校指定的時間去高校報到 未被錄取的考生參加補錄

編輯本段高三復習指南（1）語文

復習時，要給自己正確定位。尤其是要研究一下答題的思維過程及答題中出現的問題。另外要注意在所有的知識板塊中有欠缺的方面，產生錯誤的原因要做到心中有數，并想辦法補救。一般的講，答題偏離主題和回答不具體不完整是通病。

要研究近3～5年的高考試卷。在此基礎上要做好落實工作：1.落實課文，要有系統的歸納；2.落實基礎，名言警句、文言虛詞的用法、音字詞的寫法等須強化記憶；3.落實作業。作業選擇要有典型性，并及時系統地歸納和總結；4.從字、詞、句到篇章到寫作都有知識要求和能力要求，構建知識體系；5.講究方法。“死”記一些東西應該是“活”的前提。

復習時，要做好對知識點的歸納（如標點符號、病句、連貫、文學常識、名言警句等的歸納整理）和方法技巧的歸納工作。重點應該是方法技巧的歸納工作。如答題時首先要在原文中找依據，不能只憑理解更不能想當然地回答問題。

另：從2007年起，福建省明確了9部課外閱讀的名著列入考試范圍，分別是羅貫中《三國演義》、曹雪芹《紅樓夢》、茅盾《子夜》、巴金《家》、塞萬提斯《唐·吉訶德》、雨果《巴黎圣母院》、巴爾扎克《歐也妮·葛朗臺》和列夫·托爾斯泰《復活》。要求考生不僅知道這些名著的作者、主要內容，還要求考生能通讀全書，概述出主要情節來龍去脈和有關人物的性格特點。（2）數學

浙江省名師培養對象、省優秀教師、金華八中數學教師方家鴻為即將進入高三的同學提供以下學習參考。

代數中的函數、數列、不等式、三角基本變換；立體幾何中的線線、線面、面面的平行和垂直關系，特別是線線角、線面角、面面角三大角問題；解析幾何中圓錐曲線方程以及性質；新增加的向量、概率統計、導數等構成高中數學的主干知識。同時要注重對化歸思想、分類討論思想、數形結合思想，數學閱讀能力、運算能力、空間想象能力、綜合運用能力和分析問題能力、解決問題能力的培養。

“以綱為綱，以本為本”是命題人員唯一不回避的材料，也是命題的依據。高考復習時注意：1.緊緊扣住《考試大綱》和課本去復習。2.系統地進行復習,扎實掌握基礎知識、基本方法，體現知識和方法的完整性。

復習建議：

一、關于提高思維速度，提高解題速度。

二、夯實基礎，構建知識網絡。對概念、定理、習題進行總結，將它們連成一個網絡，形成知識樹狀結構。

三、關于錯題集。在練習過程中，出錯多則在原卷上標注，少則專門抄出或剪貼。（3）英語

浙江省教壇新秀、金華一中英語教師諸才章認為，高三英語復習時,要注意：1.必須記住大綱要求的全部單詞、短語，熟練掌握大綱要求的所有語法項目。2.建立一個“錯題集”。3.加大閱讀訓練。4.加強英語交際能力的訓練，增強語感意識。

高三有大量的考試和練習，做題時要注意：單項選擇可用直接法、排除法、比較法；完形填空要注意行文邏輯，練習快速通讀，抓住結構、語義及邏輯三條線索，推斷和預測選項，注意詞組、習語和句型的積累、同義詞的辨析以及生活常識的運用；閱讀理解要略讀法、查閱法、根據上下文判斷詞義法、同義互釋法、判斷推理法等幾種方法；短文改錯要關注行尾和行首的聯系，注意分行的技巧、上下文的邏輯關系、標記的準確性；書面表達要明確考試的寫作要求，在遣詞造句上多下工夫,行文要連貫。（4）政治

浙江金華市名師、金一中政治學科主任徐建中談到高三政治復習時，建議考生要做好以下幾點：1．面對實際，處理好知己與知彼的關系。2.夯實基礎，記死學活，處理好死與活的關系。3．關注現實、培養能力、提高素質，處理好能力與素質的關系。4.在考試中體現能力，處理好練與思的關系。5.謀劃復習策略，改變復習方法，做好“知識重組”，處理好計劃與理想的關系。6.調整好心態，考出自己正常的水平，處理好心力與實力的關系。7.對熱點問題要處理好當前與今后的關系。（5）化學

浙江省特級教師、金華一中化學教師壽才明對理綜化學復習建議：1.擺正主導與主體關系，充分發揮學生主體地位。2.夯實雙基，為能力發展作準備。（1）知識的系統化、網絡化、條理化。（2）規范化、過程化、方法化學習。如基本定律、基本理論、基本原理、基本反應、基本實驗等。3.重視培養科學研究能力。（1）加強動手操作的實驗能力。（2）吃透實驗的反應原理、操作原理、設計原理。（3）掌握一種儀器、一種裝置的多種用途，形成實驗的設計能力。（4）重視實驗現象的解釋能力和實驗結果推出能力的培養。（5）加強文字的組織表達能力的訓練。（6）加強實驗的設計、評價能力的訓練。4.加強對數據處理方法和能力的訓練。（6）地理

浙江省名師培養對象、金華一中副校長郭萬里認為，高三地理復習時要注意以下幾點：

理清“點”上的地理原理，分析“線”上的地理聯系，解決“面”上的地理問題，高三地理復習要注意以下幾點。

（一）合理安排復習計劃。復習建議總體分二輪復習。第一輪：世界地理—中國地理—自然地理—人文地理。目的與要求：解決知識性的地理概念、地理原理，獲得讀圖能力，培養有效的思維過程，初步形成觀點及知識結構，學會準確地表述。第二輪：專題復習（難點、重點、熱點）。目的：構建完整有效的知識結構，知識的重組與創新，拓寬思路，發現問題、綜合分析問題、找到解決問題的方案。

（二）認熟區域地理，透析自然地理，用活人文地理觀點，解決中國發展問題。把握高考地理的四大模塊的復習方法。

（三）建立學習檔案學會自我反思。

最后的建議：1.認真聽取教師建議，使高考復習方向“明”起來；2.高質量地掌握基礎知識、構建學科知識結構，使知識“活”起來；3.關注現實生活中的熱點，把所學“用”起來；4.重視經典題目解析，總結方法規律。（7）生物

浙江省名師培養對象、金華二中生物教師張俊美認為，高三生物復習要處理好選修教材與必修教材之間的關系，選修教材不要挖得過深。建議采用三輪復習法，每段時間里的復習目的各有側重，時間長短也不同。第一輪復習從2月底或3月初開始；側重在于必修教材部分內容，主要目的是查漏補缺，夯實基礎。第二輪復習是從3月開始到5月中旬，主要是進行專題復習，打破章節之間、必修教材和選修教材之間的界限。在第一輪復習基礎上進行總結、綜合和深化。接下來的第三輪復習主要是進行綜合練習及理綜仿真考試。

高考生物試題對心理素質的考查主要表現在兩個方面：一是試題的設計，二是試卷的排列。試題設計是通過不斷改進題型和變換對知識考查角度進行。在考查學生在新背景中解決問題的能力同時考查學生的心理素質。（8）歷史

浙江省教壇新秀、省名師培養對象、金華二中歷史教師嚴美蓉說，綜觀近幾年的文綜歷史試卷，無論是選擇題還是非選擇題，考查的都是歷史學科的主干知識以及基于歷史學科的基本態度與價值觀。就復習內容而言，要抓“綱”務“本”重基礎。《考試大綱》是復習備考的基本依據；另外高中階段的五本教材也要吃透。就復習方法而言，兩個比較重要的方法：建構“網絡”成系統，古今中外善聯系。只有從宏觀到微觀建構起知識網絡，你才能真正把握歷史時期的階段特征和歷史發展的基本規律，才能對微觀歷史知識有一個準確的歷史認識，才能恰當地進行知識遷移；用聯系的觀點看古今中外的歷史，才能把歷史知識活學活用。（9）物理

一、注重基礎，突出主干。近幾年的高考物理命題嚴格控制在考試大綱所規定的知識范圍內，無超綱現象。而且在高考中所考察到的知識也非常有限，但是主干知識在高考中所占的比例較大。因此要求同學們注重基礎知識的復習，重點放在主干知識與核心知識的復習，養成嚴謹認真的學習習慣。將知識點串成線，拉成面，形成網，從而達到前后知識融會貫通。主干知識是力學和電磁學，在高考題目中占到總分的80%-85%。其中力學中的物體受力情況分析、牛頓運動定律與運動規律的綜合運用、動量守恒定律的應用、機械能守恒定律以及能量的轉化和守恒定律的的應用、電學中帶電粒子在電磁場中的運動、有關電路的分析和計算、電磁感應現象及其應用等仍然是命題的重點。而力學中的牛頓運動定律、功和能、天體運動、電學中的電場、恒定電流、磁場、電磁感應也都是高考拔高題經常采用的知識點。因此，強調對主干知識的學習，強化對主干知識的訓練，應該是在教學中的重中之重，關鍵中之關鍵。

二、強調過程，突顯能力。高考試卷以能力立意，重視物理情境和物理過程的分析，突出考察能力和素質。不僅要考察學生的五種能力即理解、推理、分析和綜合、運用數學處理物理問題的能力、實驗能力等外，還要考查學生的建模能力、理論聯系實際能力、語言表達能力、看圖識表能力、獲取信息能力等。因此，在復習中要注意知識和方法并重，逐步提升能力。中學物理知識，內容雖然各不相同，但基本的研究方法如：物理模型、規律的表達等卻有著許多共同的特征，因此在復習的過程中應善于對比分析，區別不同點，掌握共同點，以提高能力。而能力又在對于物理過程的分析中體現出來，在物理過程的分析中培養和提高的。因此，在教學過程中，應該要強調物理過程的分析，從而達到突出培養學生的能力目的。還有，中學物理的思維方法概括起來有整體法和隔離法、聯想與類比法、等效法、臨界分析法、理想模型法、圖像法、逆向思維法、合成分解法、假設法、微元法、極限法、對稱法、外推法、數學法等等。知識和方法的牢固掌握，對于我們提高各種能力與素質非常重要，因此，在能力的提升方面要做好如下幾個方面的工作：強調過程，突顯能力。突出主干知識，尋找提高能力的支撐點；強化思維訓練，尋找觸類旁通的連接點；精選能力型試題，尋找提高能力的切入點。

三、強化訓練，重視應試。我們知道，高考是選拔性的考試。說一千，道一萬，最終又要回到考場上，一次考試定終身。應試能力的訓練與提高應該是這個階段的重點與歸宿。加上高考試題題型穩定，仍由選擇題與非選擇題組成，而且數量不變。選擇題特別注重對理解能力和推理能力的考查，其難度幾乎僅限于容易題、中檔題，近幾年特別明顯。實驗題和計算題我在上邊均已經談到。因此，在教學中我們要強化訓練，突破應試能力。復習時要注意如下幾點：

1、注意雙基抓落實，注意方法抓正確率，限時訓練抓解題速度。

2、物理實驗題的復習要動手、動腦。如可以重新動手做實驗，獨立思考分析實驗中出現的問題；總結歸納實驗原理，限時完成適量的探究性、設計性實驗題等等。

3、論述計算題的訓練。選題要有針對性，注意基礎，提升能力。練習則要夯實基礎，追求質量，落到實處，要精，要舉一反三，注意分析解決問題能力的培養。從而達到提高強化訓練，提高應試能力的目的。

第三篇：高三階段怎樣有效安排時間

高三階段怎樣有效安排時間

高三２１班

※ “真正的高手會把精，氣，神集中于一擊。”集中精力更是一種明智，注意力更是一種資源。因為在一定的時期內，一個人的資源和能量是有限的，你無法同時做好數件同等重要，難度又都很大的事情，因此，你在學習和上課時注意力集中尤為顯得很重要。車到山前必有路，對于注意力不集中，身心疲倦是有辦法可以解決的。

1.學會給自己加油，汽車不是加過一次油后就可以永遠跑下去的。同樣，我們在學習時也需要給自己加油。特別是注意力不太集中時，這種自己加油能使人增強毅力和信心。

２.加快做事的節奏。人在精神良好的狀態下工作、學習、做事，效率和效果都會最佳，而適當地加快做事節奏，可以有效地刺激大腦，振奮人的精神。在一個小時內應完成的學習任務，不應拖拖拉拉利用兩個小時去完成。在學習時，加以時間限制以使自己有一個緊迫的時間觀念，防止拖沓。同時，做事節奏一加快，就可以把節省下來的時間做一些文體活動和休息調整，充實活躍自己的生活，從而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。

３.進行體育鍛煉。體育鍛煉能讓人產生一種架馭感、超越感。因此在體育活動后，人會心情愉快，精神飽滿地投入工作和學習。

４.參考別人的例子提醒自己。任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個月的正規教育，但他是最偉大的發明家。這樣你可能是懸崖勒馬，注意力很快集中。

５.在十分疲倦時，應趴在課桌上或躺在床上睡一會兒。因為人不可能像機器那樣一直動轉下去。在十分疲倦時，人腦已處于混飩狀態，如果強打精神支撐著學習不但沒有效果反而浪費了時間。應休息一下，人就會精神煥發，學習效率就會大大提高，不要舍不得時間去休息。一旦你休息好了，學習時注意力也集中了，那么，你的很多功課就可以復習了。

至于瑣碎的時間如何學習。這就看你是學的文科或理科了。你若是文科的，可以背單詞、政治、歷史或是學習語文。不可能在很瑣碎的時間內做一道數學難題吧。你若是學理科的，也可以學習英語、與語文相關的東西、或者重點理解一些物理或數學定理類的。總之，你要自己去把握，把很零碎的時間利用起來并取得其利用的效果和價值。

※ 月考是高三學生階段復習檢測的基本方式，月考的目的在于及時診斷和發現，促進與提高。考試的過程固然重要，但考后的后續任務也不能忽視。根據月考的實際情況，高三學生考后應及時做好以下八件事：

1.及時收集錯題。按照不同的學科分類收集錯題，把典型的錯題收進錯題本。

2.及時分析錯題的錯因在哪里。（按學科、錯題題號、錯因三個方面逐題分析）。

3.算一算各科丟了多少分。分析失分的主要原因在哪里？（按基礎知識、綜合能力、解題技巧、答題規范性四個方面去分析）。

4.給自己建立一個考試成績跟蹤表，按不同的學科，不同的題型的得分情

況進行跟蹤，看自己的得分和丟分情況變化，以便及時把握自己的成績變化及其背后的原因。

5.及時把錯題重做一遍。邊做邊思考，邊做邊回憶，以加深印象。

6.及時對薄弱的知識點進行查缺補漏，不要輕易放過還沒有過關的知識點，一步一個腳印，不存半點僥幸心理。

7.概括性地給自己的主要失誤列清單。這些錯誤的清單最好在下次考試前過一過目，以免再次在同一個問題上再次出錯。

8.把錯題編成新的練習題。力求做到錯題新編，錯題重組，錯題回顧。

※

一位學長的經驗之談一

1.要做最適合的題

我曾經算過一筆高三學習的時間賬：同樣的題目，學習好的同學可以在一個小時里面做12道，而有些差的同學則只能做6道，于是產生了巨大的效率差異。而對于一些難題，很多人可能想一天也沒有什么結果，這就會產生更加驚人的效率浪費。

然而，“好奇害死貓”，學生總是有挑戰高難度題的沖動，我只想說，如果你在做完高考試卷前面的題之后，還有充足的時間去解決最后一道難題，這樣的難題當然值得去挑戰，因為它會給你加分。但是，如果你前面的題做起來都很困難，那么，挑戰這樣的難題，不僅不會有結果，還會讓你減分因為你沒有的時間去做那些你本來可以拿分的題。

要保證自己的學習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。讓高手去做12道難題吧，我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發現，原來很難的題目已經不那么難了。

同樣，用做題的思想來制定時間計劃也對我們大有裨益。有的人喜歡頭腦發熱的時候制定時間表，排得密密麻麻，從計劃表上看，連上廁所的時間都擠不出來了。原計劃用半小時背一篇英語課文，誰知用了40分鐘還沒有背完。這才發現時間不夠，連忙放下英語課本，拿起數學題做了起來，還沒有做幾道題，發現看物理的時間又到了??一天下來忙了個半死，計劃的任務還是沒有完成。這樣就會產生一種挫折感，一來二去的就對自己沒了信心，總感覺計劃趕不上變化，于是越來越難以按照計劃學習，不久又過起了原來那種雜亂無章的生活。

所以，對于那些剛開始制定計劃的人來說，計劃應該定得適度地低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預計自己復習某一部分的內容需要一個小時，那么你可以計劃用80分鐘，讓時間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規定的任務都能完成。在一天結束的時候，前一天所計劃的事情都完成了的成就感是非常“爽”的，可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動力。這樣循序漸進，再慢慢地提高標準，才可以真正高效地利用時間。2.要在合適的時間做對的事

在24小時里，我們的心情、狀態都是不一樣的，因此我們必須學會讓不同的學習內容和時間相契合，做好自己的時間管理。

對于那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西，一般要安排時間比較長、精力

比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。為什么呢？因為看書和背書的時候很容易走神。大家往往有這樣的體驗：眼睛盯著書本，腦子里卻不知想到哪里去了，沒準還在想著吃的那頓火鍋呢。而且看書從翻開書本到進入狀態需要大約五到十分鐘的時間。你花了十來分鐘好不容易開始專心致志了，突然被其他事情打斷，比如接個電話之類，再回到書桌前看書，你又需要花五到十分鐘來集中注意力，如此反復被打斷，最后你感覺看了兩個小時的書，實際上真正“看進去”的時間不足一個小時。所以看書的時間最好不要被隨便打擾。

那么，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢？用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。比如下課的十分鐘，你規定自己做十道英語選擇題，你剛做了五道，突然有同學找你聊天，你的思路被打斷了，聊了一會兒又提起筆做第六道，到上課的時候只做了八道，你就收獲了八道題目的知識。如果你用來看書，除非你有超人的定力，否則恐怕還沒有看清書上寫的是什么就上課了。

3.要知道自己不是不用休息的超人

美軍的陸軍守則里面有這么一條：“記住，你不是超人。”意在警告那些年輕的陸軍士兵“孤膽英雄”不是那么好當的，在學習中，每個人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能學習好，長時間超限度地學習會將你擊倒。

我曾算過拼命地擠時間能多擠出來50%的時間。但是這50%的時間實際上是有水分的，因為一個人在睡眠不足的情況下，強行多擠出來的5個小時，是不可能與休息得好的5個小時的時間的學習效率相提并論的。

在我自己的高三學習階段，我總保留著睡午覺的習慣，晚上也會在12點之前睡覺。在高三階段每天都要睡這么多的時間，可能跟我個人比較貪睡有關。但在制定時間計劃的時候，保證必要的休息還是應該的。有很多同學在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學習。但這樣就會影響白天的精神狀態，上課老想打瞌睡，又怕被老師發現，睡得很不安穩，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。高中的時間說長也長，說短也短。要浪費時間很容易，一晃就過去了；要努力學習也足夠長，學習任務重的時候偶爾熬夜可以，長期如此對于大多數普通人來說是吃不消的。

浙江省理科狀元陸文在演講中曾經說過這么一句話，非常經典：“不是抓緊每一分鐘學習，而是抓緊學習的每一分鐘。” 這句話的意思很明確，不是你每天學習24個小時你就一定能學好，而是你可能每天只學習十個小時，甚至八個小時，但你能保證在這學習的八個小時中，你是精力充沛的、專心致志的、富有效率的，就能真正學好。

經驗之談二

我是今年四川的考生，分數是661，所以你不妨聽一下我的建議。

首先一定要停止看電視和上網、玩電腦。可能這一點是很多人都反對的。但必須強調的是，高三緊張的氣氛不需要輕松或者放松，必須要一鼓作氣。如果你想放松的話，為什么不去打打球，散散步呢？如果你看見你周邊的同學還在上網、看電視，或者說比你成績好的學生都在上網，玩電腦，請你不要羨慕。他們的方法其實錯了。我平時就是喜歡上網、看電視的人，但在最后關頭我還是放棄了這些愛好。本來我只是剛剛上重本線的水平，誰知道這次高考能發揮這么好，這與

高三緊張的學習是分不開的

其次，不要把作題和看書的時間混淆了。注意安排，比如說在學校里你可能已經在老師的指導下作了很多的題，晚上呢，就可以看書，看筆記甚至看你以前作過的卷子。

還有，建議你利用星期天的時間自己買一些高考真題，練習你的文綜或者理綜。因為對于所有高三學生而言尤其是理科，得理綜者得天下。而最開始的高三學生往往是不能在150分鐘內做完理綜的。所有應當自己練練，學會不要在難題上費時間，先把能做的題解決掉，一道題看了三遍都沒有感覺就要學會放棄。

另外，既然是高三沖刺的階段，就一定要把那些與學習無關的事放在一邊。譬如想體驗一下愛情之類的，請打住。

具體一點，全天的課程是老師安排不用說了，我就著重說一下早晚自習，睡覺前和星期天周末的安排。

早自習：

語文：把高中三年的所有必背課文開始復習，尤其是高一高二的老課文。還有老師補充或者自己積累的課外文章、詩句。

英語：這個時候再糾纏于課文或者單詞已經沒有意義了。著力于所做過的題，大聲的讀。讀單選，讀改錯，讀完形，讀作文。閱讀可以不用管她。

晚自習及睡覺前：在完成作業后注意再回顧一下當天老師復習的內容。然后自己要有安排，把各科的內容依次按順序看，看完一遍看第二遍。不是說一兩天之內看完，一般一個月內，把一科三年的全部知識、書上的例題以自己的方式回顧一遍，這并不與老師領導的復習沖突。

一遍一遍往復。到了臨近高考的一個月，盡量開始看卷子，看做過的題，一是找感覺，二是把自己的錯題弄懂。

周末：除了上述我說的自己在前期連理綜以外，后期可以把平時沒有時間來不及完成的任務完成了。如果說你要輕松放松的話，并非不可，但看電視玩電腦不是你最好的選擇。出去散散步，運動運動才是最好的方式。

※如何制定考試方案

然后我主要說一下，有關于這個高考的復習，馬上開學之后，就要進入復習。首先你接觸到的是一輪復習，然后是二輪復習，然后是三輪復習。應該是這樣，三個復習這樣一個層次。在這樣三個復習的過程當中，倒著說，在三輪的過程中你需要制定一個東西叫考試方案。我覺得這很好用，因為你要面臨著若干考試，所以你每次考試之前應該有準備。有人說機會都是給有準備的人準備的，所以你應該有準備。不應該說我稀里糊涂就參加考試，拿一個稀里糊涂的分兒。給自己做考試方案，包括文和理的每一科。文和理的每一科你應該分科做。這個考試方案應該包括哪一些呢？你應該自己有一個計劃。

這考試方案一共有這樣六點。

第一點，答題的時間分配，包括語數外，文綜合和理綜合。你應該事先想好，事先計劃好，而不是稀里糊涂的去做。第二個，答題的順序。這個在文綜合和理綜合上尤其重要，基本上按照原則上，就是說，你可以這樣做，這個文理綜合啊，到高三這是你的新問題。你原來都是理化生你都是單學單考，對吧？因為高考是混在一起的，所以你高三的時候你的考試大多應該是這么做的。因為放在一張卷你一下就蒙了啊一下就蒙了。而且我告訴你大部分時間你答不完題。你可以這樣做，根據你自己的情況，我可以按照這個卷子的順序來做，把理化生的選擇題先

做完，然后做其他題。

第二個，分科去做，我可以分科去做，你也可以分科去嘗試，這個分科的話你可以這個先做生物，先做物理或者是先做化學。有點兒難度，但是它好在哪兒呢？你想啊因為它理化生是分開的，你要想分科去做的話它的優點在哪呢？你思維是好的思維是一貫性的。不像你單個去做一會兒變這個一會兒變那個。思維是連貫的這是它的優點，它的劣勢在哪兒呢？它的劣勢就是說你不是特別好把握時間，通常來講各占三分之一就可以但是通常來講你做不到。就像一考完理綜卷你出門一看，出門你就一頭霧水，一團糟。這個第二個你可以用的方案，但是你要是用第二個方案的話，這個前提條件是，因為我是物化生的話，如果我有一科很牛，相對來講我有一科很牛，所以我就選什么呢？我就選我最牛的這一科來先下手，這樣的話一個是確立你的自信心一個是節省時間，對吧？后面這兩科吧，你就覺得說，比如說物理對我來說有點兒難，那就往后放一放，中間放化學，怎么都行，按照你自己的情況來調整。

第三個，你自己要給你自己制定放題的標準，什么叫放題？就是過，就是過，有一個教育專家說，明年的高考，咱們高考是750分滿分，對吧？但是對于文或者理來說600分都是壓關，如果你能考600分的話進京應該可以了，去北京應該可以了，過600分。然后有專家說750分的高考題，其中600分都是基礎題。所以你能保證說，像剛才我那學生說，“會而不錯”，我覺得這難度挺大，其實挺大的哈，所以這600分的基礎題你應該好好把握，所以每個人都有機會，啊每個人都有機會，要是你400分、500分，再說了，平常的考試，總體來講高考沒有平常考試梯度那么大，什么意思我不知道你們明不明白，就是你那孩子如果在學校里面最后，而且跟前一名拉的很多的，高考的時候基本上不會那樣。它是面對大眾的考試，所以我還不建議你把難度弄難了弄偏了，那是得不償失的。你把那基礎的東西你把握住，把握好，我覺得是一個點。那你放題的標準是什么呢？也是因人而異的，就是如果這個問題你覺得你遇到坎兒了，你讀了三遍，這題我讀了三遍沒有思路，就把它過掉，但是選擇題老師提醒你們，其實選擇題你在過的時候，以防你后面的時間不夠用，如果你在做選擇題的時候如果這題你較不準的話你也應該寫一個答案，應該涂一個答案，而不是說在那空著，很容易怎么樣？你忘了。比如說你在那想著把大題全做完了再回頭做那選擇題的時候，但是這時候你已經來不及了，你忘了。但是如果你當時，比如說我就在B和D之間猶豫，我就先蒙一個B或者蒙一個在那放著。你想，還百分之五十的命中率呢。要都較不準的話，還百分之二十五的命中率呢。所以我覺得這是一個很大的忌諱，你要注意。這是放題的標準，我讀三遍，我覺得弄不明白，過了。你想，那么多的題目都很順手，你都會很順手，這樣想的話我覺得心態能好一些。

第四點，答題過程當中你要計劃一下，你要設想一下，說答題過程當中我可能會遇到的問題。有備無患，是吧？你應該想，我可能會遇到這樣那樣的問題。事先先想好。

第五點，我如果遇到了這樣的問題我應該怎么樣去解決它。其實對于高中同學來說我覺得數學都是一大關。我們的學生，大部分學生在做數學，補數學課好幾百塊錢一節。這會兒聽來聽去也是一知半解的。數學還得有一定的題做啊，你說我剛聽明白了沒有用，再來一道題還是不明白。高考再出一道這類型的題還是不明白。至于剛才有學生說到一個詞“思考”，我不知道你們想沒想過高三這一年不是鼓勵蒙頭往前奔，應該用一定的時間，比如說一輪復習結束了，我靜下心來，我總結一下。好學生是這樣的，你學的好了，是因為你思考有時間了，不要

只是盲目的去做沒有思考的事件。去思考我這樣的題出在什么的問題，如果再遇到這樣的題我怎么樣去解決。

然后第六點，其實我建議每一個學生應該給自己備一個錯題本兒。你上了高三之后你做的大部分應該都是綜合題。你會見到很多的綜合題。每個人都應該給自己準備一個錯題本兒。我們班有一個很有特色的孩子，他剪練習冊，別人不敢學，因為練習冊這東西，比如說我拿到手了之后，我做了一遍，我就發現這里面我錯了一部分，他很心疼那練習冊，他覺得怎么可能還去剪那練習冊。他不，他就剪掉，不抄，抄浪費時間，他就剪下來粘到一個錯題本上，等到一段時間過后，你需要回過頭來看一下你的錯題本，你就會發現，當時你錯了，現在你還錯，當時你沒明白，現在你還沒明白。就是你原來你什么樣的題你不會做現在你還是什么樣的題不會做，你在這兒就是個坎。所以你不留一個錯題本的話你遇到的話你還是錯。所以我建議應該有這樣一個本，可以去剪，沒有什么可心疼的，他很少有機會回過頭來再看這個練習冊。而這個錯題真正是他的軟肋。他的問題在這兒。

※短板效應 即６－１＝０

有一點學生經常問到我，家長也問，說老師你說，剛才那個教育電視臺的記者也問，說你說孩子需不需要補課？我現在問你們肯定好多人補過課，是不？好多人補過課。我覺得這個應該量力而行，我不知道你們有沒有聽過一個效應叫“短板效應”，每個人都有每個人的短板，一個大木桶，因為你這其中的一個板子低的話，你這桶子水是裝不滿的，你這高度只能是這高度，你說這幾科都差不多，所以復習的時候還得切記，我如果喜歡這科我就使勁學，我如果不喜歡這科我就根本不去碰，你想，根本不是那么回事，你如果喜歡英語，高考你發揮再好，130分一大關了，這理綜合你才180，所以說這是一短板。如果你覺得，比如說一輪復習完了之后，你覺得還有欠缺的話，某一科的話，你可以適當的，我不建議你一直這么去做，家長一直掏錢去補，你讓孩子試一個月，你看這一個月有沒有效果。對其中的一科去做，家長著急都蒙了，這家伙從早到晚開著車帶孩子去上課去了，這是沒有必要的。這一科，把這短的板給補上來他的總分會有一個大的提高。因為到了這個份兒上了為了自己的前途，千萬不要說為了自己的喜好去學習。還有一個我說一個考試方案，這個可以跟學生說，這個考試方案你要不斷的修改和完善它，什么時候？一般的話高三有五次模擬考試，在一模之前你要把這考試方案定下來，然后一模的時候你就可以按照那個考試方案去做，成績出來之后，有學生說你要有一個總結跟反思，我覺得非常重要，這個總結和反思有什么作用呢？你要調整你的考試方案。我哪個地方這么答卷不行，這么處理不行，所以到二模的時候應該用的是你修改之后的考試方案，三模之前你再修改。這個時候得擺正心態，不能說，這一次一次考試成績我也不見成績有進步。你可以說在摸索哪種方法最適合你。不要生悶氣，沒有意義。我覺得到四模，五模的時候你的考試方案應該成型了，拿到考場上如果沒有大的變化的話，高考的時候你可以按照你的既定方案去做。這樣的話你會覺得跟平時的考試一樣。我們學校領導說一句話，說如果你把平常每次考試看做高考的話，那么高考也就是你平常的一次考試。你去玩味玩味這句話其實很有道理的。

If Not Me, Who? If Not Now, When? 高三只有一次。大家加油吧，為自己的前途一定必須努力，用汗水和收獲去充實自己的青春高三。

第四篇：高三寒假如何安排學習時間2

高三學生寒假如何安排學習時間

----------養精蓄銳待沖刺

高三寒假，從某種意義上來說仍是高三上半期學習的延續，只是時間較短，壓力相對不大，根據這特點，特級教師們提出以下可行的建議：

假期中的時間可以自己支配，建議學生把以前所學的知識點進行回顧，主要是對各科的基礎知識做一個系統全面的整理和歸納。可以利用假期短暫的時間把上學期的知識體系反復鞏固幾遍。可以試著建立一些縱橫聯系表，可以是分章節的，也可以是分專題系列的，目的都是將基礎知識系統化，并牢記于心。

對很多同學來說，語文是比較靈活又難以復習的學科，很容易造成偏科。寒假理不妨多做幾片閱讀練習，看一點課外書籍，熟悉中學古文內容（字、詞、名句）。

回顧并系統地整理高中數學的基礎知識和基本方法，在自己的頭腦中形成明晰的知識體系。高考的要求是：系統地掌握知識的內在聯系，對所列的知識內容有較深刻的理性認識。

這個寒假是高考前的最后一個假期，對高三畢業班的學生來講，這十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習

方法提高成績。為得到較好的復習效果，在放假之初就為自己精心制訂了詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段 學法各異

對高三學生而言，這個寒假是高考前最后一段較長的時間，可以自主學習、自己安排，“如果把寒假學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。”她根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

白天精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。可利用整塊的時間，主要進行套題訓練，要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決，適當總結梳理。

不同學科 各有妙招

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出

提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言作論據。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。

英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習五冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

數學科可以把一個學期以來的各種檢測試卷集中起來仔細分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運用條件和范圍.。并結合相應的習題加以鞏固。

文基學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍，最好結合課本內容。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。

寒假學習計劃和作息安排

早上 7：30起床，8：00-12：00

學習語文和外語；各科讀20分鐘,然后做題.中午 休息半小時；

下午 14:00-17:30 學習數學和歷史

晚上 19:30-21:00做文基套題，21:00-10:00整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

第五篇：高三物理第一輪復習計劃及進度安排

高三物理第一輪復習計劃

一、復習指導思想

第一輪復習的指導思想是：立足學科，抓綱靠本，夯實基礎，聯系實際，關注綜合。綜合科目的考試主要是學科內的綜合，因此一輪復習要抓好學科基礎知識的落實，以教學大綱 依據，以教材為線索，以考試說明中的知識點作為重點，注重基本概念基本規律的復習，理解含義，掌握產生背景、適用條件、與相關知識的聯系，弄清它們的本質，會運用他們分析解決實際問題。復習中要突出知識的梳理，構建知識結構，把學科知識和學科能力緊密結合起來，提高學科內部的綜合能力。復習中強化解決問題的基本方法，增強學生接受信息、處理信息、解決實際問題的能力。

二、復習教學目標

1、通過復習幫助學生建立并完善高中物理學科知識體系，構建系統知識網絡

2、深化概念、原理、定理定律的認識、理解和應用，培養物理學科科學方法

3、結合各知識點復習，加強習題訓練，提高分析解決實際問題的能力，訓練解題規范

4、提高學科內知識綜合運用的能力與技巧，能靈活運用所學知識解釋、處理現實問題

三、復習內容及時間安排

2013年9月至2014年3月上旬第一輪復習

2013年4月至2013年5月上旬第二輪復習

2013年5月至2013年6月第三輪復習

四、復習方法

1、抓好各環節落實，注重實效

第一輪復習各單元按“讀、講、練、考、評、補”順序進行，各環節要目的明確，確保實效，實施中層層推進，環環相扣。

“讀”是在學生對“考綱”要求、知識結構掌握的基礎上有目的、有針對性地研究教材，通過學生精讀，使學生全面系統地復習所有的知識點，達到知識在頭腦中的“再現”，并把“考綱”中要求識記的內容記憶于腦。（為防止學生讀書不深入，不仔細，無目的性，走馬觀花，讀后就忘，要求學生看書后完成復習資料中的“自主落實。固基礎”。）

“講”是教師在學生對基礎知識已初步掌握的基礎上，了解摸透學生對本單元知識存在的疑點、難點。根據學生提出的問題，有針對性地組織 題精講，重在強化對知識的理解，不可過深過難。講解要突出思維過程，注重思想、方法的歸納提煉，克服重結論輕過程的不良習慣，引導學生注意知識點間的聯系，注意對思想、方法、物理模型等進行歸類，逐步培養學生的知識遷移能力。（教師要參考復習資料中的“考點突破 提知能”。）

“練”分為專題練習和綜合練習兩種。專題練習要有針對性，講什么練什么，并進行改變情景、改變條件、改變設問角度的變式練習，增強學生的知識遷移能力。綜合練習要全面覆蓋單元所有知識點，“全面練，重點講”。練習題要有所篩選，增強其針對性、應用性，要以低、中檔題為主，以掌握鞏固知識，提高學生物理學科能力和培養學生創新意識為目的，避免訓練盲目拔高，與學生實際水平脫節。（“隨堂檢測 緊練兵”）

“考”是教師了解學生復習效果的主渠道之一，也是鍛煉學生應試能力所必須的。該環節要

注意題量、題型、背景，盡量接近高考，全面考查高考要求的知識點，每單元至少要進行一次檢測。

“評”是高三復習中重要的教學環節。講評課要以學生出錯多的知識點為突破口，要分析錯因，講評要重點講、歸類講、變式講，不要面面俱到。

“補”就是通過考試發現復習中漏掉的重要知識和出現錯誤較多、掌握不牢的知識點，及時點撥、講解，進行補償性測試。

2、合理安排各環節時間，提高課堂教學效果。

根據各章內容、數量、特點，要合理安排各環節時間，體現“學為主體、教為主導”的原則。學生讀練時間要占各章（單元）總復習時間的三分之二。講一般安排2-3課時，講評一般安排1-2課時。

3、充分調動學生學習積極性，激發學生學習興趣。

復習中各個環節都要注意充分發揮學生作用，調動其復習積極性，引發學生積極思考，總結歸納，掌握方法，提高能力，要鼓勵學生多提問題，把復習遇到的難點、疑點真實地反映出來，確保教師講課有的放矢。

五、復習策略

（一）去年可借鑒的經驗

1、滾動式復習，反復強化，逐漸提高

2、限時訓練：留作業限定時間，課堂訓練限定時間，指導學生合理分配答題時間

3、分層教學，分類推進，因材施教，全面提高

4、在復習過程中抓住六個環節：讀、講、練、測、評、補

（二）今年在吸取去年經驗的基礎上將從以下幾方面操作

1、綜合科目的考試主要是學科內的綜合，以2013年考綱為依據，以教材為線索，以考試說明中的知識點作為重點，注重基本概念、基本規律的復習，復習中要突出知識的梳理，構建知識結構，把學科知識和學科能力緊密結合起來，提高學科內部的綜合能力。

2、認真備課，精心選擇例習題，做到立足課本，即針對考綱，針對學生實際，緊抓課本，細挖教材，扎實推進基礎知識復習工作.高考立足課本考基礎，于變化中考能力。研究高考試題的特點就是研究命題專家的命題特點，洞察命題者的命題思路。通過對高考題的研究、比較、創新，體會高考命題的技巧與方法，有利于指導復習備考，3、課堂教學以學生實際掌握的質量作為標準，認真落實分類指導、分類推進措施。堅持以中等生可接受為教學起點，面向全體學生，夯實基礎。做到低起點、小臺階，逐漸提高。根據考綱要求，對內容進行細而全的實行地毯式、拉網式清理，覆蓋所有知識點，不放過任何一個死角。

4、精留作業，嚴格要求。作業設置針對性要強，全批全改，重點目標生作業經常面批面改。

督促目標生獨立、認真、保證質量完成作業，以保證當天內容得到消化和鞏固，通過批改作業反饋學生情況，共性問題課上集體訂正，個性問題通過面批面改和輔導解決。

5、堅持天天輔導，及時解決學生中的疑難問題，主動找目標生輔導，指導他們的學習習慣和學習方法。通過輔導、談心，摸清學生在各方面的情況。

6、學法指導：第一，指導好學生聽課方法，改變被動去聽的做法，正確處理好聽與記的關系。第二，指導好學生作業訓練方法，克服不良習慣。第三，指導好課堂記物理筆記，即典型題解題心得，解不出的原因，和老師一再強調的物理解題方法和解題思維方法。

7、集體備課，分工協作，精心挑選各地各類訓練試題。

六、具體教學進度安排

2013.9（2----— 9）

2013.9（10------17）

2013.9（18------25）2013.9（26------30）

2013.10（4------11）

2013.10（12------19）

2013.10（20------27）

2013.10（28------2）

第1講 重力、彈力、摩擦力 第2講 受力分析 力的合成與分解 第3講 共點力的平衡及其應用 實驗1 探究彈力和彈簧伸長的關系 實驗2 驗證力的平行四邊形定則 第4講 牛頓第一定律、牛頓第三定律 第5講 牛頓第二定律 兩類動力學問題 第6講 牛頓運動定律的應用(一)第7講 牛頓運動定律的應用(二)實驗3 驗證牛頓運動定律 第8講 運動的合成與分解 第9講 拋體運動 第10講 圓周運動

第11講 萬有引力與天體運動 第12講 人造衛星 宇宙速度 第13講 功 功率 第14講 動能和動能定理 第15講 機械能守恒定律及其應用 第16講 能量轉化和守恒定律 實驗4 探究動能定理 實驗5 驗證機械能守恒定律 機械振動和波

3節2節3節1節1節2節3節3節3節2節1節2節1節3節1節3節3節 3節1節2節1節2節

2013.11（3------11）

2013.11（15-----21）

2013.11（22----28）

2013.11（29------30）2013.12（1------7）

2013.12（8------15）

2013.12（16------30）

2014.1（1------14）

2014.1（15------22）

“一診”綜合訓練

第17講 電荷守恒定律 庫侖定律 第18講 電場的力的性質 第19講 電場的能的性質 第20講 電容器 電容

第21講帶電粒子在電場中的運動 第22講 部分電路及其規律 第23講 閉合電路的歐姆定律 實驗6 多用電表的使用 實驗7 測定金屬的電阻率 實驗8 描繪小電珠的伏安特性曲線 實驗9 測定電源的電動勢和內阻 第24講 磁場的描述 磁場對電流的作用 第25講 磁場對運動電荷的作用 第26講 帶電粒子在有界磁場中的運動 第27講帶電粒子在組合場及復合場中運動 “二診”綜合訓練

第28講 電磁感應現象、楞次定律 第29講 法拉第電磁感應定律 自感和渦流 第30講 電磁感應中的圖象和電路問題 第31講電磁感應與力學的綜合 第22講 交變電流的產生及描述 第33講 變壓器 遠距離輸電 實驗10 傳感器的簡單使用

1節 3節 3節 1節 3節 3節 3節 1節 1節 1節 2節 2節 2節 2節 2節3節 3節 3節 3節 2節 2節 1節