第一篇:幼兒園秋季溫馨提示
幼兒園秋季溫馨提示
各位家長(zhǎng):
大家好!進(jìn)入秋季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此,幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)注意。
1、衣:由于溫差較大,幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。并且在書包里放兩條毛巾,同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主。少穿皮鞋。
2、食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C的食物。它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季、大蒜、蘿卜﹑生姜、韭菜都是可以增強(qiáng)幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長(zhǎng)可以通過(guò)改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時(shí)增加蒜末。平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水,對(duì)于在秋季咳嗽的幼兒,家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外,是要三分毒,不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3、住:雖然天氣會(huì)逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng),家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
4、行:秋天最適合戶外活動(dòng),家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
第二篇:幼兒園秋季溫馨提示
秋季溫馨提示
親愛(ài)的家長(zhǎng):
進(jìn)入秋躁時(shí)節(jié),幼兒容易患各種疾病,我們?cè)诖颂嵝涯?/p>
及時(shí)增減衣服。立秋之后,晝夜之間的溫差較大,不宜赤膊露體,也不宜穿得太多、太暖,以免削弱機(jī)體的防御能力,使燥氣傷人而患感冒、支氣管炎等疾病。
多喝開(kāi)水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)。以養(yǎng)陰潤(rùn)燥,彌補(bǔ)損失的陰津。但喝流質(zhì)的飲食,尤其是飲料和水等液體飲料時(shí),以少量頻飲為最佳。
多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液。多數(shù)蔬菜、水果性質(zhì)寒涼,有生津潤(rùn)燥、清熱通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分,能補(bǔ)充人體的津液;果蔬富含維生素C、維生素B及無(wú)機(jī)鹽、纖維素,可以改善燥氣對(duì)人造成的不良影響。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補(bǔ)之品,以順應(yīng)肺臟的清肅之性。
加強(qiáng)幼兒戶外鍛煉、合理按排幼兒的活動(dòng)、人多的地方盡量少去,及時(shí)給幼兒增減衣服。
少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品,炸雞腿、炸里脊等煎炸的食物,多食會(huì)助燥傷陰,加重秋燥。因此,為了安度秋季,請(qǐng)您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。
請(qǐng)您盡可放心,老師會(huì)合理安排一日活動(dòng),讓我們的寶寶安度秋季!
第三篇:幼兒園小班秋季溫馨提示
幼兒園小班秋季溫馨提示
進(jìn)入秋躁時(shí)節(jié),幼兒容易患各種疾病,我們?cè)诖颂嵝涯?/p>
及時(shí)增減衣服。立秋之后,晝夜之間的溫差較大,不宜赤膊露體,也不宜穿得太多、太暖,以免削弱機(jī)體的防御能力,使燥氣傷人而患感冒、支氣管炎等疾病。
多喝開(kāi)水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)。以養(yǎng)陰潤(rùn)燥,彌補(bǔ)損失的陰津。但喝流質(zhì)的飲食,尤其是飲料和水等液體飲料時(shí),以少量頻飲為最佳。
多吃新鮮蔬菜和水果。秋燥最易傷人的津液。多數(shù)蔬菜、水果性質(zhì)寒涼,有生津潤(rùn)燥、清熱通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分,能補(bǔ)充人體的津液;果蔬富含維生素C、維生素B及無(wú)機(jī)鹽、纖維素,可以改善燥氣對(duì)人造成的不良影響。另外,還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補(bǔ)之品,以順應(yīng)肺臟的清肅之性。
加強(qiáng)幼兒戶外鍛煉、合理按排幼兒的活動(dòng)、人多的地方盡量少去,及時(shí)給幼兒增減衣服。
少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品,炸雞腿、炸里脊等煎炸的食物,多食會(huì)助燥傷陰,加重秋燥。因此,為了安度秋季,請(qǐng)您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。
第四篇:幼兒園溫馨提示
幼兒園溫馨提示
孩子看電視、玩游戲機(jī)要有所節(jié)制和選擇,注意保護(hù)視力。
孩子們自己的事情自己做,自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍,還要做爸爸媽媽的小幫手,做個(gè)能干的好孩子,讓幼兒承擔(dān)一定的家務(wù),如:倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等。
孩子年齡小,春節(jié)期間請(qǐng)孩子在家長(zhǎng)陪同下正確燃放煙花爆竹,防止發(fā)生意外傷害事故。
孩子外出,需有成人監(jiān)護(hù),避免發(fā)生意外,如:走失、意外傷害等;教育幼兒遵守交通規(guī)則,過(guò)馬路走人行橫道;要教育孩子正確乘車,如:頭手不要伸出窗外等。
讓孩子參加一些力所能及的勞動(dòng),如洗手帕、剝豆子等。
溫馨提示
加強(qiáng)孩子良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng):保持環(huán)境衛(wèi)生和孩子的個(gè)人衛(wèi)生等,尤其是教育孩子不吃生、冷和不衛(wèi)生的劣質(zhì)食品,飯前便后要洗手,預(yù)防病從口入。
可有目的地帶孩子外出參觀或游覽,使孩子廣泛接觸社會(huì),豐富知識(shí),體會(huì)大自然的美,同時(shí)要時(shí)刻要注意安全,不讓孩子離開(kāi)自己的視線范圍。
請(qǐng)家長(zhǎng)教育孩子不到河溝邊玩耍,注意防火、防電,正確使用電器。
合理安排幼兒一日生活,做到按時(shí)起床、睡覺(jué)、活動(dòng)、休息,每天適當(dāng)安排一些學(xué)習(xí)活動(dòng),如看圖書、畫畫、做手工等。
第五篇:幼兒園溫馨提示
幼兒園溫馨提示
感冒的防治:
1、增強(qiáng)寶寶抵抗力,平時(shí)多食用增強(qiáng)免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。
2、感冒時(shí)可服用板藍(lán)根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強(qiáng)抗病能力,要多服用。
3、感冒時(shí)不要濫用抗生素。感冒多為病毒感染引起,使用抗生素效果不明顯。感冒時(shí)寶寶要多飲水、多休息,注意合理營(yíng)養(yǎng)。