第一篇：拓展心得體會驛站傳書游戲 智慧與汗水的碰撞

驛站傳書游戲 智慧與汗水的碰撞

上周我參加了明陽天下拓展訓練基地舉行的拓展培訓活動，我們玩的第二個游戲是“驛站傳書”，大家一溜坐成一豎直線，最后一個隊員要將看到的數字正確的傳遞到第一個隊員那里，不能發聲，前面的隊員不能轉頭后看。我們用了最原始的辦法，后面的隊員將看到的數字畫在前面隊員的背上。第一次我們傳遞的數字是：632，坐在倒數第二排的我感覺出來是084，所以一路錯下去，全軍覆沒。事后我們總結經驗，如何區分6、0、8、9。第二次我們傳遞的數字是9.43，傳到最前面已經面目全非，小數點也掉了，數字也錯了。我們繼續總結經驗，是前后沒有核對，我們增加了前面比劃手語，后面拍肩肯定的核對方式。第四次仍然錯了，前面雖然核對了，但是碰到記性不好的同學要漏掉數字傳出去，所以我們又增加了人盯人的糾錯機制。我們甚至想到了分號、負數、立方、百分號該如何示意，就是這樣不斷總結，我們在最后兩局遙遙領先，笑到了最后。在看其他隊，笑料百出，各種手語層出不窮，有跟特務似地，不斷的搓前面的同學背以示數字；有摸耳朵的暗示的；有猛按頭確認的。。。后面隊員不斷比劃，前面隊員還是一片茫然的表情，讓人忍俊不禁。每一次傳遞數字都會增加難度，從單純的數字到增加小數點到增加分號。。。但最后一組數字，人眾人培訓師迷惑了我們，我們以為最難，實際上只有一個數：0。沒想到我們傳遞這個數字，用了最長的時間，居然有人傳遞出來的結果是600。更好笑的是，有后面隊員寫了0，但是前面的同學覺得不可思議，一直茫然的等待，或者不停的確認，終于惹毛了后面的同學，狠狠的在其背上寫0.00000。

參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富!在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。

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第二篇：拓展心得體會：驛站傳書心得：勇于創新,贏得精彩

驛站傳書心得：勇于創新，贏得精彩

近日，全局人員在明陽天下拓展公司成功舉行了一場激動人心的拓展訓練。歡樂的熱身小游戲拉開了這次培訓的帷幕。過程中看似簡單的項目，卻不是每個小組都能夠很順利地完成。這個團隊展現了我們的激情、智慧、友愛和責任，相信我們的明天會更美好。

在此次拓展訓練中，其中一項叫做“驛站傳書”活動給我留下難忘的印象，令我深思。

拓展培訓師首先把我們按小組分成4隊，每隊隊員排成一列，各組組長擔任各隊的監督員，接著開始宣布游戲規則：各隊成員排成一列，自行約定信號及信號的傳遞方式。然后培訓師將寫有信息的紙條交給排尾的隊員，由排尾傳遞給排頭隊員，準確說出答案最快的隊為勝利者。比賽開始后要求每個人不能說話，不能回頭，不能移動椅子，后面的人不許超過前面人的背部，監督員每發現一次說話罰停十秒。每輪游戲前可集中各自隊員討論5分鐘。

規則宣布完，我們隊馬上開始商量辦法，大家是你爭我說，最后大家確定了一個辦法，就是用筆寫給前面一位隊員手上的。

第一輪比賽，培訓師宣布開始后，頓時全場鴉雀無聲，我把手盡量往后伸(因為規則只規定后面的人不許超過前面人的背部)，很快我感覺到手上多了個紙條，一看上面寫著個數字，腦子一下沒反應過來，還是按照之前的商定的方案把數字寫在前面一位隊員手上。結果雖然

完成了傳送，速度卻慢了許多。原來后面的隊員看到其他隊利用了規則沒有說明不能用其他物品的規定，直接把紙條傳過來。回頭想想當時自己太過于死板，思維打不開，規則中并沒有說不能傳紙條啊。

第二輪比賽，訓練師在之前的規則基礎上增加了新規則：不能用紙條或其他載體傳送信息。大家又開始動腦筋了，商議對策。我們隊經過討論后，仍舊采用用筆寫手的方式，這次為了減少中間環節，做了2個變動，一是隔開一位隊員往上傳，二是每個參與傳送環節的隊員手都往后放，節約時間。比賽開始，突然房間里面有拍打肩膀或者跺腳的聲音，原來有的隊采用拍打來傳遞數字。結果很快他們高速完成傳送，讓我們很佩服。

第三輪比賽，又增加了新規則：只能用身體部位器官傳送信息。依舊是5分鐘的討論時間，隊員提出如果出現根號該怎么表示?出現文字怎么辦?由于難度越來越大，可利用的規則空間越來越小。最后采用還是在手上背用手指寫出的建議。由于我們前幾輪都是用類似方式，相互有一定默契，這輪數字又簡單，是個“7”字，結果順利獲勝。

第四輪比賽，規則沒有變化，卻出現了是帶小數點數字，由于難度太大，利用寫在手上的辦法對每位隊員手的敏感度要求很高，在規定討論時間里都沒想到更好的方法，結果大部分隊失敗，甚至有個隊不得不放棄。

第五輪比賽，規則還是沒有變化，大家都估計可能難度還會加大，甚至出現復雜的，如根號，文字等。我們隊有開始討論，可這次確實沒有更好的辦法了。討論的結論是最有效的可能還是老辦法，可實踐已經證明了效果不佳啊，時間越來越少了，怎么辦?我們又對規則進行了一次研究，突然發現一個可以利用的機會。規則中只說明發出聲音要罰時十秒，卻沒有說要取消資格，我們是否可以利用規則的漏洞來試下，討論過之后大家都覺得這個辦法有風險，但解釋權在訓練師，于是我們派了個人去和培訓師探討，確認這種違規的的處罰是不會取消資格的，得到訓練師的肯定答復后，我們大膽實行了這一個辦法。結果我們用被罰十秒的代價輕松地取得了勝利。

拓展活動結束后，拓展培訓師對我們最后一輪的辦法作的評點引起了我的思考。她認為我們隊用極小的違規成本獲得比賽的勝利，既值得肯定，又值得商榷，肯定的是我們的方法思路確實很有創造性，但是也對我們利用規則漏洞是否妥當提出商榷。但我有這樣的理解，首先這個游戲本身就是對我們思維能力的考驗，在活動錘煉思維能力和團隊協助能力是活動的主要目的，創造性思維本身是值得肯定。其次，我們隊最后一輪的辦法，發現并大膽利用了規則上的不完善的地方，這不是對規則的違背和踐踏，而恰恰是以尊重規則、遵守規則為前提，以對規則的詳盡理解、分析和研究為基礎，所以取得了成功。

縱觀歷史，人類任何制度都是經歷過發現漏洞，彌補漏洞，完善制度的過程，才能不斷發展完善的。從另一層意義上看，規則上的漏

洞必然客觀存在的，是被完善還被惡意利用只取決于發現者本身的道德素質，作為規則的制定者或者執法者，不斷發現漏洞，推動制度完善是重要的責任。結合地稅實際工作我有兩點感悟：一是要善于發現，勇于創新。創新的本質是突破，即突破舊的思維定勢，舊的常規戒律。地稅實際工作中，我們解決很多難題都需要突破性思維，創造性地開展工作，尤其是作為新一代的地稅人，我們更要在工作中創新思想觀念、創新征管手段、創新管理方式、創新服務方法，突破慣性思維，多用創造性思維。只要不違法，不涉及原則性、道德性問題，工作中的各種難題都應該嘗試用創造性思維解決。二是要熟悉規則，完善規則。作為即將走向稅收執法崗位的新人，我們首要任務是熟悉了解各種程序規則，努力學習法律知識、稅收知識，財會知識，熟練掌握稅收業務技能和稅收征管軟件的運用，熟悉各項規章制度，增強依法行政的能力。同時在今后的現實執法過程中，我們要善于及時發現稅制及稅法中所存在的問題，為健全稅收制度，完善稅法，實現稅收活動規范化做出自己的努力。

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第三篇：拓展訓練感想智慧與勇氣的熱血碰撞

拓展訓練感想--智慧與勇氣的熱血碰撞

“拓展訓練”這個名詞早在一年之前就已如雷貫耳，背摔、四米高墻，似乎一點都不能引起我的興趣。可能是太小的時候接受過多運動訓練，現在覺得這些訓練對我來說太過容易，要不是領導要求只有40歲以上可以不參加，估計我會選擇放棄此項訓練。

周六早晨同事們如約到達明陽天下拓展訓練基地，當我看到培訓老師的一剎那，似乎帶我回到了童年時代，就像是當年教練帶我們進入賽區，準備作戰的感覺。集合、分組、換服裝??一切一切讓我進入了備戰狀態。“黃色”，最喜愛的顏色，最幸運的顏色，“大皇蜂”，高傲的名字，“皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒”響亮的隊訓，熱血開始在體內沸騰，情緒開始激動，在老師和隊長的帶領下，我們進入了培訓區域。

首先的項目是“背摔”，當我們到達項目區域的時候，大家完全是一種好奇的心里。老師開始很認真的講述該項目的注意事項，接背摔者如何在保護背摔者安全的情況下保護自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個吃螃蟹者，我們其余人員按照老師的要求依次排好隊伍，準備好接的姿勢，等待上面的伙伴發出指令：準備好了嗎？我們說：準備好了，他說：3、2、1，就會倒下來。演出開始了，當伙伴倒下來的瞬間，我們女生都閉上了眼睛，成功了，我們接住了，就在此時，一個女生蹲下了，抱著自己的胳臂，哭了。完了，估計是受傷了，我趕緊上前安慰，然而受傷者鼓勵大家，繼續完成任務，她在一邊休息一下就會好的，不用擔心。我們回歸原位，但是此時大家開始緊張起來，知道事情的嚴重性及危險性。老師決定換一個跳臺，繼續完成。項目從新開始，每個伙伴都是全神貫注，不希望再有意外發生。經過大家的努力，順利的完成這個項目，我想此時大家開始有團體意識，真正的認為只有團隊協作才能安全、準確的完成任務。

接下來的項目是“孤島求生”，我飾演盲人，帶上眼罩以后我一無所知，人生第一次在黑暗中完成任務。我大聲的叫喊，問了許多的問題，因為我知道還有人能回答我的問題。伙伴們告訴我分為三組：盲人、啞人、健全人，項目的結果是把盲人成功的運送到珍珠島，只能由啞人完成救助，健全人只能起到指揮的作用。了解到項目的內容，我踏實了許多，告知我的盲人伙伴們，我們只要聽從指揮，就一定能順利的完成任務。整個項目過程中，盲人絕對服從，啞人合理安排救助路線，實施救助，健全人響亮的明確的指揮，伙伴們在40分鐘內出色的完成任務。這個項目讓我體會到什么是服從。

然后是“斷橋”項目，這個項目完全是自我內心的挑戰，在8米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。我們首先安排了一個膽子大的男生打頭陣，老師呢，也是把斷面的跨度縮小一點，這個男生果然沒有讓大家失望，輕松的跨躍，在下面的伙伴爆發出熱烈的掌聲。他輕松的完成，給我們帶來了良好的開端。女生們都按順序完成了項目，我是排在女生最后一個出場，做女生的收尾工作。在爬梯之前我認為很簡單的一件事情，可是當我站在斷橋上的時候，我后悔了，我向下面大聲吶喊：‘我害怕了’，我跟保護老師說：‘我不行了，我跳不過去。’老師回答說：‘你現在只有兩個選擇，要不邁過去，要不我把你推下去。’我說：‘你還是把我推下去吧，因為我知道有保護繩。’就在此時我聽到橋下有伙伴大聲喊：‘張姐，你再往前一點，就能跨過去了。’就是這個聲音，就是這個力量，促使我向前走了一步，然后大膽的跨出艱難的一步，我成功了，謝謝你們，我的伙伴們。謝謝你們在我心里最恐懼的時侯，給了我力量，幫我下了決心，讓我找到了方向，順利完成任務。此項讓我體會到：事情的決策往往就在剎那間。

過“電網”，考驗團隊的凝聚力。我們團隊特色是大多數伙伴體重超標，這對過電網是最大的考驗。電網有16個網洞可以使用，我們有14個伙伴，告知我們只有2次失敗的機會。我認為還是挺有難度的。電網分配比例不夠均勻，有大有小，其中有兩個較大的網洞，我們決定給兩個超大體重的伙伴使用，以保證成功率。做出計劃，開始實施，但是當我們運送過4個伙伴以后，我提出應該改變計劃，留出一個大洞給最后一個伙伴，這樣才能準確無誤的完成任務。余下來就是要挑戰本次最高的難度，把一個體重在200斤左右的伙伴用我們的胳臂托舉運送過電網。當大家聽完我的建議以后，隊長和剩余的伙伴斬釘截鐵的說：‘可以，沒問題。’大家都震撼了，沒有人認為這是真的！來吧！誰讓我們是大皇蜂隊呢，皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒。馬上完成。當伙伴躺在我的臂彎里時，頓時感到一種責任，這份責任就是安全成功完成任務，別無選擇。我是負責她的臀部，在我力所能及的情況下，指揮著大家的行動，指揮的語句就是簡單、明了，準確。大家一起喊著：‘走、走?’成功了，成功了，歡呼、激動、擊掌、跳躍，實在沒有一個準確的詞語可以用來形容我們的心情，老師被我們的意志品質感動了，頻繁點頭示意成功。隨后的任務是在歡聲笑語中完成的，老師最后的總結：‘你們是最棒的團隊’。我們每一個伙伴也都認為我們自己是最棒的，我們的團隊是最棒的。我們只要團結一心，勇于承擔責任，就沒有渡不過去的難關。

接下來是‘七巧板’，這個項目我完全沒有進入狀態，可能是上個項目太過投入，太過激動，也可能是天氣太過炎熱，我完全是在偷懶的狀態中完成的。沒有太多的感覺，因為我沒有全力以赴。

中午稍事休息，繼續進行訓練，首先以三隊PK項目開始，有四個項目，用時最短的隊伍取得勝利。我把更多的機會讓給了年輕的伙伴，我想他們更應該多的體會什么是協作，什么是責任，什么機會，什么是失敗，希望他們能從中找到自己的不足，總結經驗，提高自己。

最后一個項目俗稱‘畢業墻’4.2米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過去，才算勝利。如何設計合理的人墻，如何合理的支配體力，誰是第一個，誰是最后一個，都是要大家思考的事情。我們黃隊隊長承擔起最后一個翻越的角色。全隊一共40名隊員，在天氣濕度大于70%，氣溫35°的情況下，難度可想而知，只有齊心協力，才能完成任務。雖然由于身上的舊傷讓我無法參與翻越，但是我一直在承擔托人爬梯的工作，告知每一個伙伴如何蹬踩，以致減少人墻的痛苦。我們運送的順序是：大(男生)、小（小女生）、大（男生）、小（小女生）大（大女生）、大（男生），這里的大是相對體重較重的伙伴，依次順序向上翻越。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，40人成功的翻越畢業墻，此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。

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第四篇：拓展心得體會——能力與智慧相結合,拓展真正的意義

能力與智慧相結合，拓展真正的意義

闖社會需要能力，做事前需要思考，如果把能力與智慧結合，那么任何事都難不倒。這是我參加公司組織的明陽天下拓展公司的拓展訓練后，深深明白的道理。

日前，公司的新老員工開展戶外拓展活動，錘煉團隊協作精神。短短的半天時間，學員們的團隊意識提升了，隊員們之間更有默契，為以后開展工作提高綜合能力。活動中，鍛煉了大家的團隊協作精神，增強了相互間的交流與溝通。放松神經，回歸大自然，收獲了主題為“凝心聚力，至登體驗”的完美戶外拓展體驗！在這一天時間里，每位同事都展示了自己永不服輸的毅力。員工精誠團結，同甘共苦，充分展現了供電員工的活力與干勁，增進了友誼，提升了團隊的凝聚力和戰斗力。在活動中，每個人都為團隊貢獻了自己的最大能量。

今天的八米高空斷橋，給我印象很深，原來我覺得我自己很膽大，但是，今天第一次發現原來沒有想象中的那么??不過我跳了，我為自己勇敢了一把，但是，我卻??覺得自己拖累了隊友，但是，我會努力的，相信自己，一定會成為最好的，成為最棒的！極限很刺激，總是在最驚心動魄地時刻，猶豫到底要不要跳，要不要在高空斷橋上邁出那一步，這讓我瞬間聯想在人生地很多時候，遲疑猶豫膽怯是多么的愚蠢，當初我到底在害怕什么，在恐懼什么啊？如果

勇敢的邁出那一步，在學員們的鼓勵下，我最后還是跳了過去，真開心！通過這個項目我提升了自己的心理承受能力，我做到也得到了我最初所期許的！這個項目真是挑戰自我，學到了很多！

今天做信任背摔的游戲，站在那么高的地方，雖然身后有那么多人接著我，可是心里還是有點怕。團隊建設和制度管理比個人能力的鍛煉提高更難！人與人之間的信任和配合在倒下的那一刻的潛意識里的反應是最真實的！當閉上眼睛，要倒下去的那一刻，腦海中忽然閃現出父母的身影。我這才明白，父母才最愛我的人，是我生命中最重要的人。摔下去的是信任，接住的是責任。

今天的畢業墻大家都哭得稀里嘩啦，當我看著做人墻的同事那個痛苦的表情心好糾結就哭了，心靈很大的觸動。精彩的畢業墻團隊項目，能力與信任的融合，體力與智慧的結晶，更重要的是每一個同學的全情付出，才成就了最后的成功，團結就是力量！感悟最深的是，不要把別人對你的好幫助你當成理所當然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。

整個八月都獻給了公司，在周末兩天的戶外拓展中曬黑一圈外加渾身疼的像被人套住麻袋揍過一樣。每次這種競賽性質的活動，都能激發我骨子深處的好勝心。感謝這充實的日子，讓我又找回了從前的拼勁；感謝家人朋友的包容，這

段時間真的疏于陪伴。是你在簽名上寫過的，不要辜負了本該奮斗的青春。精彩的團隊拓展項目，能力與信任的融合，體力與智慧的結晶，更重要的是每一個同學的全情付出，才成就了最后的成功，團結就是力量！2013 戶外拓展圓滿結束，只要堅持，我們一直在一起！

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第五篇：拓展心得體會——智慧與體能的訓練為那般

智慧與體能的訓練為那般？

周末我有幸參加了明陽天下國際拓展訓練中心舉行的為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有意義。

我們在上午九點左右，我們到達了訓練基地，當時天氣已經很熱了，所有人員都頂著烈日開始了一天的訓練，第一個項目是“勇攀高峰”，教練把我們所有人員分成“綠隊”和“藍隊”兩個隊，在爬山的過程中有四個障礙，其中第一個障礙難度最強——過“電網”，電網口只有一個長約45CM，高約30CM，要求過網的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網口的邊緣，否則視為失敗，必須重新來過。通過大家的精心策劃，我們尋找了一個既科學又合理的方法，在最短的時間內過個電網，并在此項目上刷新了新的紀錄，通過此項目的訓練，讓我們充分理解了團隊與群體的區別，什么是團隊精神。

最后一個項目是爬“畢業墻”，此項目再一次完美的體現了團隊力量的重要性，全隊48個人，團結一心，互幫互助，目標一致，僅用4分33秒就全部翻越了“畢業墻”，教練說道：“我在此工作了6年，第一次碰到這么團結的一支隊伍。”因此此項目，我們再一次刷新了紀錄，成績當然不是很重要，但是同事們那種勇于奉獻的精神卻深深的打動了在場的每一個人，特別是很多的游客都止步來為我們加油。而這種團隊精神，我們不僅要用到工作當中去，而且也是我們企業發展的一個根本性問題，如果一個企業要發展，內部不團結，不務實，那永遠都發展不起來的。因此經過此次的拓展培訓，希望我們所有人員都能夠把所學到的東西，都能夠靈活運用到工作當中，為廣合的發展貢獻自己一份力量，我相信公司能夠得到大家的雕刻，一定會日益壯大，業績會越來越好。

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