第一篇：工作自我評價及建議(共9篇)

篇一：個人對崗位的一些認識和自我評價及建議 個人對崗位的一些認識和自我評價及建議

主要內容：

第一部分 個人對崗位的一些認識

第二部分 個人的自我評價

第三部分 個人建議

第一部分

第一部分：個人對崗位的一些認識

一、作為基層的管理者，在整個車間的管理活動中處于主導地位，在客觀條件中，決定管理工作好的關鍵因素就是管理者，俗話說：“火車跑得快，全靠龍頭帶”。因而管理者能力的高低，對保證我們生產條線組織目標的實現和管理效能的提高，起著決定性的作用。

二、我深深地知道管理的本質就是追求效率，因此，我認為管理能力從根本上說

就是提高組織效率的能力,生產需集中精力深化效能，創新管理，因而我認為需從內部深挖潛能，充分調動整個部門團隊協作能力，共同挖掘成本這座金礦。

三、車間主任這個崗位既有自己的具體工作又有對本區域工作進行合理安排和管

理的責任，所以是一個多層面、多角色的崗位。車間目前員工100多名，崗位有生產管理、維修、成品入庫、物料員等十幾個崗位，涉及面也較廣，因而在員工面前要當好五類角色,即管理者、領導者、教練、變革者和績效伙伴,面對松散的管理形態要利用一切機會提升影響力和瞬間管理的能力。

四、一個基層管理必須要以身作則、愛崗敬業,一切出發點和最終效果都要以事業

部和公司利益為最高原則,我相信我能用自己的言行來影響和帶動大家更好地完成公司計劃,為公司追求更高的效益。第二部分：個人的自我評價

本人有較強的溝通能力，能與一批戰斗在第一線員工融洽相處，也能橫縱向各個部門進行有效溝通。知識面寬泛，樂于學習和接受新事物，有工作激情。考慮問題著眼于長遠，掌握了部分先進管理工具。愿意不斷自我提高，不斷優化素質結構。

第三部分：個人建議

對8s、erp等管理系統知識的統一培訓

管理系統作為管理的工具，應該是為公司的管理提供服務。它必須能夠讓所有的人都能夠了解它所存在的意義，知道應該怎么樣去配合它的管理意識。在這一方面很多員工都是迷迷糊糊的，所以實施起來就達不到所需要的效果，這樣一來管理系統的存在就失去了它原本的意義，反過來變成了公司要為管理系統服務。因此，公司應該針對這方面的基本知識進行培訓，讓員工知道應該怎么樣去配合公司的管理，能夠與領導的管理思想相互配合釀造一種團隊作戰精神。

部 門：制造事業部 職 位：車間主任 姓 名：葉遠興

篇二：工作總結和自我評價報告 工作總結和自我評價報告

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想法。

3、本總結報告必須在本周日（10月28號）前必須上交！

篇三：工作自我評價怎么寫 工作自我評價怎么寫 很多人不會寫工作的自我評價，寫的時候絞盡腦汁，怎么寫都感覺不如意，那么工作自我評價怎么寫呢？

筆者認為主要從以下幾個方面來寫：

1、軟實力方面。主要寫自己的學習能力，溝通能力，團隊協作能力，創新能力，工作態度等等方面寫。比如下面就是一段例子： 本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創新；有很強的組織能力和團隊協作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。

對待工作認真負責，善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與企業同步發展。

2、硬實力方面。主要寫自己的技能、能力方面，比如你會操作什么，或者通過學習你掌握了什么，這里面要強調你的一個快速成長。比如下文的例子：

本人是設計專業畢業生，熟練手繪，熟練cad,3dmax,vray,photoshop等設計軟件，熟練辦公軟件。懂畫施工圖，懂一定的對裝飾材料和施工方法。本人樂觀開朗,積極好學,健談,有自信,具有設計的創新思想;對待工作認真負責,細心,能夠吃苦耐勞,敢于挑戰,并且能夠很快融于集體。我雖剛剛畢業，但我年輕，有朝氣，有能力完成任何工作。盡管我還缺乏一定的經驗，但我會用時間和汗水去彌補。請領導放心，我一定會保質保量完成各項工作任務。思想上積極要求上進，團結同學，尊敬師長，樂于助人，能吃苦耐勞，為人誠懇老實，性格開朗善于與人交際，工作上有較強的組織管理和動手能力，集體觀念強，具有團隊協作精神，創新意識。

3、工作業績方面。這個有點像工作總結，很多人都不寫，都寫上面兩個方面，但筆者認為這個才是最重要的，因為上級要看到你的價值，如果你不寫，全是前面的空話套話，那你的價值就沒有體現出來。寫這個可能你多少有點犯難，因為你寫的時候你就會忘記做了哪些事情，建議你裝個idodo待辦之類的軟件，把自己的事情安排好，一來提升自己執行力，二來做好業績資料的積累。下面就是個例子：

本人到公司后，主要從事設備安裝和維護調測工作，3個月供排除故障1239例，解決用戶重大投訴問題1件。此外，還協助研發部門搭建開發環境，確保研發部門的研發進展順利進行。6月9日，還在現場支撐保障交易會的正常進行，無一例事故發生，為公司贏得了好評。

從以上幾個方面寫，就基本達到了你工作自我評價的目的，有虛也有實，有血有肉，可信度高，相信通過這種想法，領導對你的看法會有更高的評分哦。

篇四：單位對個人鑒定意見 單位對個人鑒定意見

×××同志于2007年12月正式到××××。主要負責××××工作。工作期間，他的突出表現得到了領導和同事們的一致肯定。

×××同志政治堅定，覺悟較高。他衷心擁護×的領導，響應×的號召，關心國家大事，積極踐行我×全心全意為人民服務的宗旨，能夠以馬列主義重要思想為指導，創造性的開展工作，體現出了正確的無產階級世界觀、人生觀和價值觀。

×××同志謙虛謹慎，勤奮好學。他主動提高自己的綜合素質，努力從多方面開拓自己的眼界。通過學習書面材料和與領導、同事的交流，比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些他力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了我單位領導和同事的一致好評。他比較注重理論和實踐相結合，能將大學所學的知識有效地運用于實際工作中，虛心聽取其他同志的意見，表現出較強的求知欲。該通知在工作中能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決各種問題和困難。

×××同志踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維;具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在××××領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業,工作責任心強，工作效率高,執行領導指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

×××同志待人誠懇,作風樸實。模范遵守我單位的各項規章制度，工作期間，未曾出現過無故缺勤和遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作。

總之，×××同志綜合素質較好，業務能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，工作期間，能夠做到愛崗敬業，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。

××××××

××年×月×日

篇五：單位對個人鑒定意見 關于xx同志的鑒定意見

xx同志自我單位工作以來能立足本職，刻苦學習，工作熱心負責，認真完成各項工作任務，在實踐中各項能力得到了進一步提升，工作經驗得到了進一步豐富，個人綜合素質得以提高，現就xx同志近三年工作情況鑒定如下：

思想上，該同志政治立場堅定，能堅持學習鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展和黨的各項方針政策，具有共產主義遠大理想和中國特色社會主義的堅定信心，在思想上、組織上、行動上始終與黨中央保持一致。

學習上，該同志能夠做到自加壓力，認真學習，勤于思考，注重實效。堅持理論聯系實際，積極參與黨委組織的學習和各類培訓活動，積極參加各種活動實踐，不斷提高自身素養。

工作上，該同志認真負責，勤奮好學，踏實肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的領導請教。三年來，協助黨務副書記完成了“十二規劃”編寫、集團網站開通等工作，組織開展了一系列共青團活動，提升了團組織在青年中的影響力和號召力。在單位開展的各項活動中凸顯較強的組織能力和解決問題能力。

作風上，該同志能夠自覺遵守黨紀國法和廉政準則的各項規定，自覺遵守我單位的各項規章制度，在工作中，嚴于律己，辦事光明磊落，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作，做到了自重、自省、自警、自勵。

總之，該同志綜合素質較好，工作能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，服從安排聽從指揮，與同事友好相處。希望該同志能夠繼續加強學習，扎實工作，不斷創新，通過實踐不斷完善自我，相信會在今后的工作中取得出色的成績。

篇六：領導工作自我評價表

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篇七：標準的個人簡歷自我評價范文

以下為常用的自我評價短語，可根據自己情況適當引用。

1、本人接受過正規的教育，具有較好的素養，肯學習進取，在公司工作期間積累了一定的工作經驗，能夠高效率按時完成任務。

2、個性穩重、成熟，為人誠實，樂于助人，具高度責任感。

3、工作態度：有很好的團隊精神和協作精神，積極的工作態度，能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。

4、我耐心好，自我激勵，肯吃苦，自學能力強，能很好的與人溝通。

1.本人好學上進，誠信、敬業、責任心強，有強烈的團體精神，對工作認真積極，嚴謹負責。

2.性格開朗，適應能力強，為人誠實，善與人溝通，有良好的人際交往能力，具備相關的專業知識和認真。細心、耐心的工作態度及良好的職業道德。

3.相信團體精神的我對工作認真負責，只要我能做到的，我一定能把它做到最好，我做不到的事我也會盡我所能把它做得更好。

★ 做人誠實,做事積極認真

★ 思維敏捷，積極主動，能吃苦耐勞

★ 較強的適應能力和自學能力，較強的管理、組織能力和社交能力

★ 我的缺點是為人太過單純、缺少社會經驗，但我的學習能力很強，我會以最短的時間進入最佳狀態.★ 作風正派，責任心強。

★ 真誠溝通，用心傾聽，待人誠懇。

★ 熱愛學習，勤于思考，善于從多個角度考慮問題，分析處理難題。

★ 接手新事物能力強，易上手。

★ 善于交際，善于思考，能自覺服從組織規章以及安排。

本人性格開朗，與人友善，有較強的集體榮譽感及責任心，也有較強的團隊合作精神和溝通能力、做事細心認真，堅持天道酬勤，相信自己付出的努力會有成功的時候.本人性格開朗，為人細心，做事一絲不茍，能吃苦耐勞，工作腳踏實地，有較強的責任心，具有團隊合作精神，又具有較強的獨立工作能力，思維活躍。能熟練運用windows office word、excel、xxx等應用軟件，能根據xxx的需求，完成面xxxx工作，具備良好的xxxx意識，極強的溝通能力與談判能力；

在xxxx中提出專業的意見和產品及供應商資訊，提出可行性方案建議，跟進解決xxxx問題； 具備團隊協作精神，有責任心、人品好、思想端正；具備一定的文件管理能力。

本人熱愛生活，性格開朗活潑，樂觀向上，樂于助人，樂于進取，積極勤奮，有團隊精神，有獨立的思維能力工作態度認真，樂于與人交往，熟悉word、excel 辦公軟件。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地進步自己的工作能力，與企業同步發展。

辦事認真、責任心強、勤奮好學、待人熱情、辦事穩重認真、有事業心。能夠熟練操作常用辦公軟件word、excel。

性格隨和開朗大方，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。

具有親和力，平易近人.有很強的交流溝通能力，善于表達自我，口才好。觀察事物細致入微，能夠及時發現和更正自我的不足。

基本知識扎實，善于領導和管理。

本人為人誠懇，思想積極向上，性格開朗，積極進取，有較強的團隊精神。在校期間所學知識較為局限，我不滿足與現有的知識水平，目前最缺乏的是實踐工作經驗，我期望在實踐中得到鍛煉和提高,我渴望能夠加入貴公司.我會踏踏實實地做好屬于自己的每一份工作,竭盡全力做好本職工作，在工作中取得好的成績.我相信經過自己的勤奮和努力,一定會做出應有的貢獻，決不辜負領導對自己的期望，有一份工作，我也會珍惜來之不易的工作。

我做事有耐心，肯鉆研肯吃苦，遇到困難和問題時善于思考并解決。我熱愛我選擇的專業和就業方向。秉承著做一行、專一行、愛一行的宗旨，我殷切地希望能夠在我們的帶領和指導下，發揮我的專長，更好地為該行業以及國家貢獻自己的力量，實現人生的價值。

計算機基礎、計算機網絡技術、信息管理系統、網絡操作系統、網絡安全、實用工具軟件、coreldraw、photoshop圖像處理，企業策劃宣傳、制作印刷等。熟悉互聯網的使用，了解電子商務。

篇八：試用期工作總結總結與自我評價 試用期工作總結與自我評價

尊敬的領導：

您好！進入 工作已有2年的時間了,這兩年的時間里在質檢的崗位上不斷的鍛煉、挑戰著自己,終于在2012年競聘成品控主管，在3個月代理品控主管期間，使我深深感受到機遇和挑戰并存，成功與努力同在。

一、試用期工作總結：

試用期工作期間，我重點關注了：降低客戶投訴提高制程合格率，提高基地質量意識和品控團隊建設三項工作。

1、客戶投訴率的改善：因為基地的消費群集中在市內，運輸距離遠周轉速度快，所以的客戶投訴率一直比較高，其中綠桶投訴占半。針對這個問題，我在線反復研究，從細節入手，企圖找到降低客訴的點滴。經觀察空桶經過2道人工檢驗工序后，在驗桶處還能發現微綠桶，經研究后決定在內洗機的噴頭處加裝硅膠墊，使之與桶頸內部進行摩擦，在維修的協助下模擬實驗后效果良好。為了提高制程合格率也提出2項合理化建議，都被采納，并試驗成功。

同時，為降低客戶投訴率，收集相關資料，提出合理化建議，建議在運輸配送環節對水桶進行保護。

2、基地質量意識的提高：在生產過程中發現某些崗位員工質量意識低，缺乏自檢意識，因此我與生產線各關鍵崗位進行面談，并利用班后時間進行了《質量意識培訓》《質量安全知識培訓》，制定各崗

位工藝流程圖，完善作業指導書，提高各崗位可視化水平，提高基地員工的整體質量觀念。

3、品控團隊的建設：組織質檢員與化驗員輪崗學習，從2月份開

始互相學習，3月15日品控部門兩個崗位的工作都能夠勝任；其次，公司qs審核期間下發了大量的技術性資料，組織本部門員工學習并實際操作了檢驗工作。本部門員工團結一致，勤奮工作，形成了良好的部門工作氛圍。

二、自我評價

工作嚴謹，善始善終，辦事認真，肯吃苦，善于總結、反省，具

有合作意識和奉獻精神。具備較強的分析問題的能力，在工作中以嚴

謹的工作作風，認真完成了本崗位各項工作任務。

篇九：自我評價怎么寫？

淘寶寫作文稿....id：大中華文字工作室

自我評價怎么寫？

自我評價并不等同于自我介紹，自我介紹可以非常詳細地介紹自己的特點，篇幅可長可短。自我評價則篇幅短，具有概括力強、針對性強等特點。從人力資源部門的角度來看，他們不會對長篇大論的自我介紹感興趣，他們只關心求職者最核心的特長與優勢。

自我評價也不等于技能和專長。二者的區別：自我評價屬于概括性描述，其中包括了以簡短的詞匯總結自身的技能和專長;且自我評價主要是通過這些簡明扼要的概述，向人力資源部分展示自己的綜合素質與特點，它包括技能和專長總結、個人資歷總結、興趣愛好描述、溝通協調能力總結等等。而技能和專長則屬于具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、專長等核心競爭優勢向人力資源部門展示。下面看幾個范例：

范例 土木工程大學生自我評價

本人09許我有些工作我沒做過但我愿意嘗試，喜。

工作實事求是，責任心強，積極肯干 還對文學也很執著，在校期間，曾多次獲得獎項。

初中生畢業自我評價

想當企業家的我，卻又不失謹慎和認真，懂得把握時學習自然乏味，但在學習學以致用是學習的目的。初中三年讓我變得開朗，我相

平時好讀書，于各大名著皆有了解。體18升容積之桶，一手一個，直達三樓。業余時間還寫過小說呢，也畫過一些素描作品。學習上再細致一點就會更好。我擅長閱讀，全班公認的一副磁性嗓音，課文閱讀常施行個人“承包責任制”。

倉庫管理專業求職自我評價

本人沉著穩重，性格外向,學習能力強有較強的組織能力。能熟練運用辦公軟件/erp操作等，了解基礎的市場營銷學和一些經濟方面的知識，在這一年的工作中積累一些倉庫管理方面的知識。

專業知識扎實，學習成績優異;有較強的組織協調能力、活動策劃能力和公關能力;具有良好的團隊精神，善于與人溝通和協作;社會實踐能力強，對新事物接受能力快;具有良好的思想品質，愛好廣泛，為人誠實守信;善于交際，有較好的語言表達能力，能很好的用 英語 同外國人士流暢交流;思維敏捷;工作主動性

淘寶寫作文稿....id：大中華文字工作室 高,做事認真負責，有吃苦耐勞的精神。

自學能力強，善于思考，吃苦耐勞，有良好的溝通能力，善于與他人相處，富有團隊合作精神，熱愛運動。但人非完人，自己在某些方面還是有一定的不足，比如知識，社會經驗等;不過我相信這些都是可以通過自己努力的學習來提高的，我也正朝著這個方向努力!公司員工年終工作自我評價

首先是堅持為領導服務與積極主動關注基層和機關建設的辯證統一，增強工作的創造性。領導決策和推動工作開展的過程，實際上就是一切為基層服務，為群眾謀利益的過程。在工作實踐中，我們針對行業發展中存在的問題和職工關心的熱門話題，有見解的提出建議和意見，通過各種渠道輸送合理化的建議，在盡力協助領導和機關不斷豐富和完善決策思想上有所創見、有所作為的同時，最大努力的注重、利用不同方式和渠道，了解基層在想什么、做什么;反對什么，并根據上級的精神和領導的意圖，進行理性思考，提出意見和建議，然后是在提高預見性上下功夫，缺乏超前意識，工作被動應付，克服懶惰思想，銳意進取，做到察領導所察，察領導未察，在主動服務上跟上領導決策的節拍，做到與時俱進。

作力度。實;我們將領導決策和責任到部門，有力的推動市局決策的貫徹落實;嚴格按照省級良好級別的標準，規范文書檔案、及時下發修志通知，抽調專職人員，全面收集、競爭上崗、以及職工反應比較多的宿舍樓等敏感問題，我們辦公室協調各部門積極參與督辦，基本上做到了件件有著落，事事有回聲;⑤以發現和解決問題為重點，加強了預見性督辦工作。在落實決策的過程中，我們抽調部分同志及時深入到機關科室和基層了解情況，發現問題，提出建議，制定措施，主動解決問題，以此努力形成實干與干實的統一，從而實現了辦公室工作質量和效果的新跨越。

最后是在調查研究上求深、求實。增強工作的針對性，工作中，我們堅持把察實情、寫實話、謀實事作為辦公室協助領導出主意、當參謀的著力點。對省、市局的重要決策的貫徹落實，我們不滿足于在上面等匯報、填報表，而是利用參加會議和下縣調查等機會，掌握第一手資料。在系統全面收集材料的基礎上，總結出在全區或大部分縣(市)公司存在的共性問題，本著喜憂兼報的工作原則，向

淘寶寫作文稿....id：大中華文字工作室 領導反饋實情，為決策提供參考依據，特別是針對影響工作進展，群眾關心關注的深層次問題，不斷的開展專題調查研究，做到了既提出問題，又研究解決的對策。

第二篇：工作自我評價及建議

在工作上一定會有很多人對自己評價，但是自我評價和建議要怎么寫呢?下面是寫寫幫文庫小編為大家帶來幾則范文，相信對你會有幫助的。

工作自我評價范文及建議篇一

本人性格開朗，為人細心，做事一絲不茍，能吃苦耐勞，工作腳踏實地，有較強的責任心，具有團隊合作精神，又具有較強的獨立工作能力，思維活躍。

能熟練運用Windows Office Word、Excel、XXX等應用軟件，能根據XXX的需求，完成面XXXX工作，具備良好的XXXX意識，極強的溝通能力與談判能力。

在XXXX中提出專業的意見和產品及供應商資訊，提出可行性方案建議，跟進解決XXXX問題;具備團隊協作精神，有責任心、人品好、思想端正;具備一定的文件管理能力。

工作認真負責，不推卸責任;能承受工作中的壓力;工作上可以獨當一面;具有團隊精神，能與同事，其它部門積極配合，公司利益至上;服從性好，能與上司保持良好的溝通，尊重上司的安排;為人誠實，正直;且好學上進，不斷提高工作能力;相信您的選擇會讓您我更加成功。

本人熱愛學習，工作態度嚴謹認真，責任心強，有很好的團隊合作能力。有良好的分析、解決問題的思維。以創新、解決客戶需求、維護公司利益為宗旨。來接受挑戰和更大的發展平臺。

誠實、穩重、勤奮、積極上進，擁有豐富的大中型企業管理經驗，有較強的團隊管理能力，良好的溝通協調組織能力，敏銳的洞察力，自信是我的魅力。我有著良好的形象和氣質，健康的體魄和樂觀的精神使我能全身心地投入到工作當中。

本人性格活潑開朗，與人相處和睦融洽，有較強的溝通能力。在校期間擔任班長一職，多次策劃實施幾次大型活動，擁有較強的組織能力和協調能力，并具有良好的身體素質。在多次社會實踐中，注意向社會吸取豐富的經驗，對工作認真負責。(六)

辦事認真、責任心強、勤奮好學、待人熱情、辦事穩重認真、有事業心。能夠熟練操作常用辦公軟件word、excel。

性格隨和開朗大方，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。

具有親和力，平易近人。有很強的交流溝通能力，善于表達自我，口才好。觀察事物細致入微，能夠及時發現和更正自我的不足。基本知識扎實，善于領導和管理。

工作自我評價范文及建議篇二

我對職位的理解是：質量管理個人優勢：一，熟悉各種常見量規儀器的使用方法，并有兩年的實際操作經驗，持有初級長度量具檢定證。二，能熟練操作QC七大手法，能通過電腦熟練繪制柏拉圖、直方圖，應用魚骨圖分析問題原因，采用控制圖對品質進行分析以及對制程進行控制，并能對公司員工進行培訓;在200711月份品質強化月間擔任QCC圈圈長，首先對圈員七大手法、頭腦風暴法、愚巧法及雷達圖的培訓，然后按照QCStory進行QCC活動，并發表成果，并得到品管部長的好評。三，對TS16949有一定的了解，熟悉SPC制程統計，MSA測量系統分析等。四，有很好的培訓經驗，多次對來品管實習的員工進行培訓，最喜歡的一句話是：現在開始，你們是品管人員。我的個人優勢：一，熟練操作QC七大手法，能應用QC七大手法分析問題和解決問題，這樣可以降低公司產品的不良率，節約成本。二，熟悉豐田生產管理模式，成本意識高，降低成本，尋求企業的增長點。三，規范作業，工作態度端正，管理規范化，作業標準化。四，曾在體系擔任兩個月工作，熟悉日常事務的管理，并主持過內部審核及兩個體系的外審。

工作之余的生活中，我還堅持培養自己廣泛的興趣愛好，堅持體育鍛煉，使自己始終保持在工作的最佳狀態。在本職位上我雖然取得了一定的成績，但是我將一如既往地努力，堅守好生產管理的現場，做好本職工作。

工作自我評價范文及建議篇三

古人說金無足赤，人無完人。曾子也曾說過：吾日三省吾身——為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?所謂知己知彼百戰不殆，一個人如果能夠知道自身的優缺點，那么在一定程度上他就比別人有優勢。

首先分析一下優點，在思想上，我熱愛祖國，熱愛中國共產黨，思想樂觀積極向上，認真領悟黨的基本思想，時刻以一名新世紀優秀黨員的要求來嚴格約束自己。作為新世紀的大學生，我擁有遠大的理想，懷著滿腔的熱血，時刻為偉大祖國的繁榮富強貢獻自己的一份力量。

生活中我平易近人、積極向上。和同學、朋友我都坦誠相待，懂得包容和原諒能夠和身邊的人和睦相處。我認為不計較是一種生活態度，只有這樣我們的生活才能少一點煩惱多一些快樂。真誠的對待他人，你才能得到同樣真誠的一顆心。

對待學習和工作，我一直保持著認真端正的態度，有責任心和使命感。一直以來我都認真學習，希望能夠充實自己。在工作上，我有責任心，認真積極的對待每一次的工作，在工作中不斷提高自己，虛心接受別人的意見和建議。

當然在我的生活、學習和工作中還存在著許多的不足。在學習上我沒有足夠的鉆研精神。在我看來，以我現在的生活經歷，在心理方面我還顯得不夠成熟并且對自己缺乏信心。身邊優秀的人很多，我們要學會知足，一個人能感到滿足才會擁有快樂，我們應該與身邊優秀的人比較，但是這種比較不是讓我們感到自卑，而是讓我們獲得動力。放寬我們的視野，找到我們真正的位置，并不斷努力，相信自己我們才能變得更強大。工作中我不太善于與人交流溝通，工作的經驗也不是很多，在一些棘手的問題上不能夠有效的處理解決。

在今后的生活、學習和工作中，我會發揚自己的優點，改正自己的缺點，擇其善者而從之，其不善者而改之。

工作自我評價范文及建議篇四

本人待人誠懇，能做到堂堂正正做人，踏踏實實工作，擔任年級組長，能真心誠意協助好校領導做好年級組工作，協調好教師與教師、教師與校領導之間的關系。使年級組每個教師都有一個舒適的工作和學習環境，提高他們工作的積極性，激發他們工作的原動力，在工作中我更是盡心盡職，克服困難，雖然工作單位離家較遠，生活不方便，但我能克服困難，不管春夏秋冬，不管風雨晴天，每天都能堅持早到校，教學上更是積極鉆研教材、教法，認真備好上好一堂課，對學生能做到循循善誘，擔任班主任，勤勤懇懇，任勞任怨。在加入黨組織之前的群眾意見征求時，同事們給了我很高的評價，我把它當作是鞭策我今后生活、工作的一筆可貴的精神財富。

人無完人，我也對自己的不足與問題進行了深刻的反思。主要有以下幾個方面：

一、在我身上還缺乏那種真正以學生為本的博大無私的愛，那種一切為了學生，一切為了學生將來發展的高瞻遠矚的博愛。很多的時候，我的責任感來自于個人的愛面子，個人自我價值的實現。生怕自己教的學生不如別的班級會被人看輕，被人認為無能。因為我在乎我的學生，我的家長，我的同事、領導對我的評價。因此，每做一件事，每接受一樣任務，我都會抱著要做就要做好的決心，取得成績時我會感到格外的喜悅，一旦受阻，心里難受的滋味會讓我寢食難安。在這種不正確的以個人主觀意愿為前提下的教育管理方式，自然也會暴露出一些弊端來：如做事求立竿見影，有急功近利的思想;在教育教學方式上雖提倡民主，可有時也會顯得專制;學生一旦犯錯或沒有達到預期的教育效果，就會有恨鐵不成鋼的沖動;有時比較急躁，不能冷靜地聽取意見，對一些經常會搬弄是非，自己又管不住自己的學生，向我來訴說自己的委屈時，也會流露出不耐煩的語氣。

二、由比較追求完美導致的“頂真”的工作作風容易讓學生無形中產生心理負擔和壓力。追溯這一現象、問題的本源，我覺得主要是因為從小家教比較嚴，做事比較循規蹈矩，很少敢越雷池一步。再加上從小到大接受的都是比較封閉式的正統的教育方式，對外界的形形色色的現象看到的、了解的也不多，思想相對比較保守、單純。同時評判標準也相對比較單一，總認為事情就得這么做才是正確的。喜歡看到美好的事物現象，也會有意識無意識地把它們強加給別人。有時會對學生提出一些過高的要求，忽視了學生之間自身存在差異。容易搞一刀切，脫離實際，無形中給他人增加了心理負擔。

三、外強中干，內心比較脆弱，產生這一問題的原因主要是缺乏挫折考驗，一直在順境中成長，受不了委屈，經不起風浪，意志力不夠堅強。在工作中遇到困難和挫折容易灰心喪氣。

整改的措施:

一、真正樹立起“以人為本”的管理、教學理念。以博大的胸懷心系學生，關愛學生的成長。學科教學上，關注學生的差異。用發展的眼光看待每一個孩子，注重建立長效的可持續發展的育人機制。

二、更新觀念，把握時代發展要求，不斷提高自身理論素養，業務水平。在教育改革已進入到新紀元的時代，調整心態，更新觀念，充實學識，是我的奮斗目標。

三、樹立信心，面對困難和挫折不要逃避，要勇敢地去戰勝困難。

工作自我評價范文及建議

第三篇：自我評價建議

個人對崗位的一些認識和自我評價及建議

主要內容：

第一部分 個人對崗位的一些認識

第二部分 個人的自我評價

第三部分個人建議

第一部分

第一部分：個人對崗位的一些認識

一、作為基層的管理者，在整個車間的管理活動中處于主導地位，在客觀條件中，決定管理工作好的關鍵因素就是管理者，俗話說：“火車跑得快，全靠龍頭帶”。因而管理者能力的高低，對保證我們生產條線組織目標的實現和管理效能的提高，起著決定性的作用。

二、我深深地知道管理的本質就是追求效率，因此，我認為管理能力從根本上說

就是提高組織效率的能力,生產需集中精力深化效能，創新管理，因而我認為需從內部深挖潛能，充分調動整個部門團隊協作能力，共同挖掘成本這座金礦。

三、車間主任這個崗位既有自己的具體工作又有對本區域工作進行合理安排和管

理的責任，所以是一個多層面、多角色的崗位。車間目前員工100多名，崗位有生產管理、維修、成品入庫、物料員等十幾個崗位，涉及面也較廣，因而在員工面前要當好五類角色,即管理者、領導者、教練、變革者和績效伙伴,面對松散的管理形態要利用一切機會提升影響力和瞬間管理的能力。

四、一個基層管理必須要以身作則、愛崗敬業,一切出發點和最終效果都要以事業

部和公司利益為最高原則,我相信我能用自己的言行來影響和帶動大家更好地完成公司計劃,為公司追求更高的效益。

第二部分：個人的自我評價

本人有較強的溝通能力，能與一批戰斗在第一線員工融洽相處，也能橫縱向各個部門進行有效溝通。知識面寬泛，樂于學習和接受新事物，有工作激情。考慮問題著眼于長遠，掌握了部分先進管理工具。愿意不斷自我提高，不斷優化素質結構。

第三部分：個人建議

對8s、erp等管理系統知識的統一培訓

管理系統作為管理的工具，應該是為公司的管理提供服務。它必須能夠讓所有的人都能夠了解它所存在的意義，知道應該怎么樣去配合它的管理意識。在這一方面很多員工都是迷迷糊糊的，所以實施起來就達不到所需要的效果，這樣一來管理系統的存在就失去了它原本的意義，反過來變成了公司要為管理系統服務。因此，公司應該針對這方面的基本知識進行培訓，讓員工知道應該怎么樣去配合公司的管理，能夠與領導的管理思想相互配合釀造一種團隊作戰精神。

部 門：制造事業部 職 位：車間主任 姓 名：葉遠興篇二：如何自我評價

如何寫自我評價

本人性格沉穩、細致、發揮所長.在工作上,細致入微,認真負責.具有很好的團隊合作精神,注重團體的利益,集體意識強.能夠與人充分合作,充分聽取他人的意見和建議,并能覌察力強、上進心強而且為人隨和,易于溝通,能夠快速地融入工作群團隊及成員給出良好的意見.能嚴格要求自己,刻苦鉆研,勤奮好學 ,態度端正,目標明確,基本上牢固的掌握了所學的專業知識和技能,做到了理論聯系實際；除了專業知識的學習外,還注意各方面知識的擴展,提高自身的思想文化素質.豐富的大學生活讓我掌握了學習的方法,使我對新知識、新事物有很快很好的上手能力.有良好的生活習慣,生活充實而有條理,有嚴謹的生活態度和良好的生活作風,為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,擁有自己的良好處事原則,能與老師、同學和睦相處.能夠吃苦耐勞,具有很好的獨立能力.這是大學生畢業的自我評價，要不是應屆畢業生可以把關于學校的改改，然后加上一些跟你現在要應聘的這個工作有關的專業知識。比如說以前學習過財會之類的，簡單點的。其實不難的，再加上一些你以前和這個類似的工作經驗，只要找好招聘者的心態，很容易錄取。

祝你找到稱心的工作 ~呵呵~篇三：簡歷自我評價優缺點

簡歷自我評價優缺點

簡歷自我評價優缺點

人事經理在瀏覽簡歷時，自我評價是關注的重點之一，自我評價優缺點應該簡明扼要地說明你最大的優勢，才能讓你從眾多競爭對手中脫穎而出。

【自我評價優點】 1.學習

喜歡學習新的知識，擁有快速學習能力

每周至少讀一本書籍，內容涵蓋天文、地理、政治、商業等各個領域

通過自我學習，成功破解ipod touch os 系統，使之具備更多功能及顯示效果，并為周圍朋友同事的apple 產品提供系統破解服務。2.工作

一，熟練操作質檢七大手法并分析問題和解決問題，這樣可以降低公司產品的不良率，節約成本。

二，熟悉豐田生產管理模式，成本意識高，降低成本，尋求企業的增長點。三，規范作業，工作態度端正，管理規范化，作業標準化。

四，曾在體系擔任兩個月工作，熟悉日常事務的管理，并主持過內部審核及兩個體系的外審。3.性格

成熟穩重。愿意吃苦受累，通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值，能合理地統籌安排生活中的事務。具備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識;自信、樂觀，具有一定的創新意識和創造能力。

【自我評價缺點】

第一，不太善于過多的交際，尤其是和陌生人交往有一定的難度，但是交友慎重;第二，辦事比較死板，有時容易和人較真，但是比較遵守單位既定的工作規范，有一定的原則性;第三，什么知識或專業都想學，什么也沒學精，但比較愛學習，知識面比較廣;第四，對社會上新興的生活方式或流行的東西接受比較慢，但是比較傳統，不盲目跟隨潮流;第五，對我認為不對的人或事，容易提出不同意見，導致經常得罪人，但是比較有主見，有一定的原則性;第六，辦事比較急，準確性有時不夠，但是完成工作速度較快;第七，對自己從事工作存在的困難，自己琢磨的多，向同事或領導請教的少，但是獨立完成工作任務的能力較強。

附：簡歷自我評價優缺點寫法分析(1)優勢分析

個人優勢是我們求職就業制勝的法寶。我們要找出自己與眾不同的地方，形成鮮明的自我定位，在招聘者面前亮出一個獨特的招牌，讓自己的價值更好地為招聘單位所認識。對于自己的優勢，可以從以下角度進行分析：

知識。十幾年的寒窗苦讀，從學習的專業課程中學到了什么?知識面如何構成?專業也許在未來的工作中并不起多大作用，但在一定程度上決定你的職業方向，因而盡自己最大努力學好專業課程是職業規劃的前提條件之一，要善于從中總結，真正化為自己的智慧;而知識面的合理構成則會符合社會對復合型人才的需要。

經驗。你具有什么社會經驗?你有什么樣的人生經歷和體驗?對于剛畢業的大學生而

言，這主要表現在學校期間擔當的學生干部職務，曾經參與或組織的實踐活動，曾獲得過的各種獎勵等。這些情況可以從側面反映出一個人的素質狀況。在自我分析時，要善于利用過去的經驗選擇，推斷未來的工作方向與機會。

成績。你做過什么成功的事情?你可能做過很多事情，但成功的是什么，最成功的又是哪一件?為何成功，是偶然還是必然?通過分析，可以發現自我性格優越的一面，譬如堅強、果斷，以此作為個人深層次挖掘的動力之源和魅力閃光點。(2)劣勢分析

很多人都不喜歡直面自己的缺點和短處。諱疾忌醫，是許多人的通玻其實，劣勢并不總是一無是處。知道自己的劣勢，不至于使自己盲目自信，趾高氣揚;分析自己的劣勢，不至于使自己因為劣勢而無端自卑，垂頭喪氣。與優勢分析相似，劣勢可從以下角度進行分析：

知識不足。我們無法想像一個什么都不懂的人能為企業帶來效益。專業學得并不好?那么請你盡量彌補。知識面狹窄?那么就從現在開始廣泛涉獵。俗話說活到老，學到老，而你尚且年輕，亡羊補牢，猶未晚也。

性格弱點。一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優柔寡斷的人絕難擔當企業管理者的重任。卡耐基曾說，人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的辦法，使自我趨于完善。

經驗缺乏。也許你曾多次失敗，就是找不到成功的捷徑;需要你做某項工作，而之前從未接觸過，這都說明經歷的欠缺。欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認識到，而一味地不懂裝懂。

了解自己的劣勢，在求職的時候可以避免產生的突發事件由于自身缺點處理不當，導致用人單位產生不必要的誤會。所以對于自己的缺點在平時就要對癥下藥，努力改正。第一，要加強學習。針對自身劣勢，制定出自我學習的具體內容、方式、時間安排，盡量落于實處便于操作。第二，投身社會實踐。主動參與學生活動，接觸各色人群，不恥下問，對應的鍛煉自己能力欠缺的方面。盡可能在社會實踐中鍛煉才干，不斷總結、不斷提高。如果可能的話，不妨多看、多聽、多寫，把自己的收獲體會用文字表達出來，這對幫助提高更為直接。第三，要虛心請教。家庭、同學、朋友、師長和專業咨詢機構都可以成為個人提高的有力支援，要學會求得他人幫助。對自己了解最深的莫過于你周圍最親密的人，多聽聽他們的經驗與教訓以及對自己的評價，尤其是注意他們對你的職業選擇和人生發展方向的建議與評價。各類專業咨詢機構在指導個人認識和選擇職業方面都有一套比較完整的測評手段，也可以借助他們加深自我認識，全面了解。

第四篇：工作自我評價1000字(共7篇)

篇一：個人自我評價范文1000字 個人自我評價范文1000字

本人自[xxxxx]x年進入xx專業就讀以來，一直以嚴謹的態度和積極的熱情投入到學習`工作當中去。隨著時光飛逝，時間過的很快，轉眼要畢業了，回顧大學這三年來的學習和生活，對我來說是我人生當中極其重要的三年，也是扎扎實實的三年，為我能充滿自信地走向社會打下了堅實的基礎。

在校期間，我嚴于律已，寬以待人，逐步完善自已，時刻不斷嚴格要求自己，培養自己的吃苦耐勞`雷厲風行的精神。能積極參加政治學習，關心國家大事，認真學習“三個代表”的重要思想，擁護黨的各項方針政策。遵守校紀校規，尊敬師長，團結同學，政治上要求進步，學習目的明確`態度端正，鉆研業務。勤奮刻苦，成績優良。

在思想方面：我熱愛祖國，有正確的政治態度和強烈的愛國主義精神，有高度的集體榮譽感。積極參加黨校培訓并順利結業。作為班干部，我時時刻刻以黨員的標準嚴格要求自己`自我奉獻，時刻起以模范帶頭號的作用。努力提高自己的思想認識水平是我不斷的要求，做一個勇于開拓進取腳踏實地的新時代青年。在學習方面：我能夠認真的學習，并按時完成作業和設計任務。刻苦學習專業技術知識，學習成績優良，并熱愛自己所學的專業。曾多次獲得二等獎學金，以及三好學生和優秀班干部的稱號。另外，在課余時間我還學習了大量計算機專業知識以及與建筑行業相關的知識。并有了一定的理論基礎和動手能力。雖然還沒有什么工作經驗，但我有不斷學習和勇于創新的精神，相信自己一定能夠做好。

在生活方面：我嚴格的要求自己，勤儉節約，并不斷學習與他人共同相處，培養自己的團隊精神，我自信為自己最大的優勢是愛崗敬業。此外，在校期間，我也深知單一專業在現代化競爭激烈的社會里是不夠的。所以，利用課余時間我參加了各種計算機方面的培訓，能熟練運用各種辦公軟件。

最后，我做個總結性的話語來激勵自己：認真的做好學習，耐心的與人溝通，虛心的向人學習，誠心的與人交往，做真實的自己！

篇二：自我評價1000字 自我評價1000字

自我評價范例——建筑自我評價

（1）工作優勢：工作經驗比較豐富，曾任職建筑設計院、景觀規劃設計公司、策劃設計公司、施工圖設計公司。雖然幾年的時間分散在不同領域公司中工作，各專業的學習、工作時斷時續，但是本人自學能力較強，經過各個階段的自我學習已基本能夠將各個專業融會貫通，目前本人迫切希望能有一個較有挑戰性的工作崗位，為公司以及社會做貢獻的同時使自己個人得到更快更好的發展。專長技能:熟練運用各種應用程序：天正、word、3dmax、autocad、photoshop（2）我的專長和特殊技能：精通大多設計軟件如：

3dmax.autocad.photoshop.有非常優秀的skuchup建模能力.良好的手繪能力。富于創意，學習能力，有良好的團隊合作精神。

（3）在地產設計院的工作中，從方案設計到施工圖的完成，與效果圖公司的合作與結構、水、暖、電專業的磨合協調。不但使我深入了解建筑產品完成的整個周期，建筑產品如何從一個概念經歷各個過程成為成品。也學會了與不同專業不同部門，不同工作方式人的有效合作。在地產設計院工作又使我不斷與開發商接觸，了解，談判，了解他們的商業意圖；使自己對建筑這個行業又有了新的拓展。

（4）近三年都在從事初步設計與施工圖設計工作，我非常愛好這一工作。自己的優勢在于：工作效率高，能適應大工作量；對工程擁有一定深度的總體認識，對項目具有較好的把握度，并具有很好的與各專業相互協調的工作能力（自己多次在項目中任專業負責人）。經過近六年的工作錘煉，我相信自己的

能力會給公司帶來驚喜！我相信公司的眼光，同時相信公司會收獲滿意的答卷！

（5）在幼時堆積木的游戲中，尋找到了此生所努力的方向，選擇了建筑學這個專業，就決定為了它的興盛而奮斗。在最后一個學期選擇實習這個方式來充實自己，也想這段時間里體驗工作的樂趣。我是個超級樂天派，享受生活中的每一點每一滴，我的座右銘：微笑面對每一天。對身邊的所有事物都有強烈的好奇心，從小就是個出名的十萬個為什么。雖然自己的專業知識還很淺薄，但我會為了更好的明天為之奮斗，希望能有機會加入貴公司的專業團隊，同時也希望能為這個強大的團隊貢獻出自己的一份力量。

篇三：2012大學畢業生自我鑒定1000字 2012大學畢業生自我鑒定1000字

四年的大學生活似彈指一揮間，轉眼大學生活就該結束了。回首這四年的大學校園生活，有期待，有迷茫，有歡笑，有悲傷，有成功，有失敗。四年的大學生活讓我在各個方面都提高很多，以下就是我對這四年大學生活的總結與鑒定。

在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業功底扎實、知識結構完整、適應能力強、具有團體協作精神的青年。

思想方面，通過大學四年系統全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“xxxx”重要思想，學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學習生活中，熱愛祖國，遵紀守法，尊師敬長，團結同學;關注時政，通過了解和學習黨的有關動態和精神，使自己在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏，經過在許昌學院黨校第36期學習培訓班的學習后，順利通過黨校考核，獲得了黨校結業證書。但是，由于種種客觀條件的限制，我的思想理論學習和實踐還相差得比較大，如何正確地運用馬列主義的世界觀和人生觀去指導現實生活將是我將來努力的方向。

學習方面，我努力認真地學好每一門專業課，基本掌握了心理學方面的一些基礎知識以及心理咨詢方面的一些實用技巧與技術。在校期間，我非常注重英語和計算機方面能力的培養，通過了全國英語四級考試。同時，我還利用課余時間自學了現代辦公所需要的各種軟件工具，能夠熟練運用

office軟件。四年的大學學習生活雖然即將結束，但并不意味著我的學習從此終止，在今后的工作中我將更加重視學習，將學習到的理論知識與實際工作相結合，從而達到學習與實踐融為一體。

工作方面，我積極參加各種實踐活動。大學四年中，我參加了不少的校內活動和社會實踐活動。參加校內的活動可以認識更多的同學，增加了與其他同學交流和向其他同學學習的機會，鍛煉了自己的交際能力。利用寒暑假和節假日，我參加了一些社會實踐活動，做過志愿者、促銷員、調查員等等。這些各式各樣的社會實踐活動鍛煉了我的口才和交際能力，大大提高了我為人處世的能力和綜合素質，為我今后的工作打下了堅實的基礎。我會繼續努力學習，不斷充實自己，完善自我。

身體和心理方面，大學四年里，我積極參加學校、系和班級里組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，我鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展需要。日常生活方面，我能夠與同學和睦相處，互相學習，共同進步。

對于一名大四畢業生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這大學四年學習生活的總結，我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的每一步。作為畢業在新世紀的大學生，我們有理由對祖國的未來充滿憧憬，對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學生活即將逝去，但我不會沉浸于過去的歲月，我將用全新的心態去擁抱新世紀的挑戰!小貼士：夏季養生常識

立夏已過，炎熱的夏季來了。夏季是充滿生氣的季節，但同時也要特別注意養生保健。我們該如何保持在炎熱的夏季保持身體健康，從而享受這個夏季呢？讓我來告訴大家幾個夏季養生保健小常識吧。

1.夏季養生保健之多喝溫水

每天要喝七八杯白開水，身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。2.夏季養生保健之補鉀

暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。

3.夏季養生保健之盡量穿淺色衣服

深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。

4.夏季養生保健之福自“苦”中來

苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。5.夏季養生保健之皮膚瘙癢注意事項

夏季出游，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。

篇四：1000字自我鑒定 大四自我鑒定總結

四年的大學生活似彈指一揮間，轉眼大學生活就該結束了。在面臨畢業之際，回首這四年的大學校園生活，我從入學時的懵懂少年，到如今躊躇滿志即將走上社會的青年。四年的大學生活，讓我在各個方面都提高很多，以下就是我對這四年大學生活的總結與鑒定。

在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，使得綜合素質得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業功底扎實、知識結構完整、適應能力強、具有團體協作精神的青年。

思想方面，通過大學四年系統全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，學習了習總書記提出的“中國夢”的深刻內涵，學會用正確先進的理論武裝自己的頭腦，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。在日常的學習生活中，熱愛祖國、熱愛人民、擁護共產黨和社會主義，能夠遵紀守法，尊師敬長，團結同學；并且關注時政，通過了解和學習黨的有關動態和精神，使自己在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏。我認識到一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我加入中國共產黨的原因也是要努力實現自我價值。在經過xxx大學黨校學習培訓班的學習后，深刻了解了黨的意義，順利通過黨校考核，獲得了黨校結業證書，并經過一年的考察按期轉為了一名正式的中共黨員。我會以此為動力，使得自己的思想理論的學習和實踐的鍛煉能進一步提升和加強。如何正確地運用馬列主義的世界觀和人生觀去指導現實生活將是我將來努力的方向。學習方面，我一貫保持著高中時代的良好學習作風，并不斷的改進自己的學習方法。雖然大學里的學習方式和高中完全不同，但通過堅持不懈的努力，在這四年里，曾多次獲得學院一等獎學金、學習優秀獎和“三好學生”的稱號，并獲得了“三好學生標兵”。通過了全國計算機二級考試，和江蘇省計算機二級考試，獲得證書。大三參加了電子助力工程師的培訓考試，并獲得其證書。英語方面，通過了全國英語四級考試。

除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合。從大二開始就積極地參與各種社會實踐，暑假時參加了實習單位的工作體驗，多次參加班級組織的社會實踐活動，去社區支教，節假日會找一些兼職工作來豐富自己的實踐經驗，這些各式各樣的社會實踐活動鍛煉了我的口才和交際能力，大大提高了我為人處世的能力和綜合素質，為我今后的工作打下了堅實的基礎。我會繼續努力學習，不斷充實自己，完善自我。

每年的短學期都會跟著老師做一些專業相關的實驗，單片機實驗、protel軟件及quartus ii的實驗。平時上課也做了很多提升專業素養的實驗，如通信電子線路實驗、電子測量實驗 及一些通信原理的驗證性實驗，實驗中，能積極地找老師和同學交流和溝通，改善研究方法、提高測量效率，力爭每一個實驗都盡自己最大的努力做好，雖然有時候也會遇到很多麻煩，比如搞不清實驗要求操作導致實驗無法順利進行，但我會努力反省自己、發現問題，靜心理智的思考問題所在并通過詢問老師和同學加以改正，及時實驗較難我也會毫不放棄的堅持下來，盡自己全力以赴。經過實踐學習，不僅鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了實際動手能力。同時還利用課余時間自學了現代辦公所需要的各種軟件工具，以進一步完善與本專業相關的知識體系。

四年的大學學習生活雖然即將結束，但并不意味著我的學習從此終止，在今后的工作中我將更加重視學習，將學習到的理論知識與實際工作相結合，從而達到學習與實踐融為一體。生活和工作方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質樸的生活,并養成良好的生活習慣和正派的作風，性格方面開朗、熱情、陽光、負有責任心，平時生活中，能夠平易近人，與同學和睦融洽，共同進步。班級內擔任心理委員，曾在大一大二時參加學校分團委組織部工作，學生會生活部工作，參加的這些活動使我認識了更多的朋友，增加了與其他同學交流和向其他同學學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，擴大了交流圈，學會了為人處事的原則，培養了尊重并樂于幫助他人，堅韌不拔，積極向上的品行和心態。通過參加體能測試，體能達標，身體健康。

對于一名大四畢業生來說，離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這大學四年學習生活的總結，我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，總結的一切知識和經驗是為未來的奠基，是未來工作生活的鋪墊。而在以后的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的每一步!篇五：共青團員自我鑒定范文1000字 共青團員自我鑒定范文1000字

一名名副實在的共青團員，應該始終能夠做到腳踏實地、扎扎實實、一步一個腳印地按照團的章程嚴格要求自己，而決不能在團員條件上打折扣、自我放寬要求、降低標準、自欺欺人。在此，我還想說的是我們每一位大學生(團員)應該以黨員的苛刻標準來規范自己的言與行。大學生是學習科學文化知識的大學生，也更應該是理論聯系實際的大學生，我們只有把自己所學的知識融進到社會實踐中往才能真正為祖國、為人類、為社會貢獻自己的氣力;大學生應始終堅持與人民群眾站在一起，要始終做到一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中往的基本要求;大學生也是人民大眾中普通的一員，難免會出錯誤，但正如列寧同道所說：犯的錯誤并不可怕，而最怕的是犯了錯誤不往改正，由此我們每一位大學生更應該堅持批評與自我批評的優良作風;最重要的、也是最現實的是：我們大學生吃的、穿的、用的均來自我們的父母，由此我們不應與四周同學比吃、比穿、比用，我們更應該做的是發揚中華民族的優良傳統艱苦奮斗。

仔細回想進團的幾年來，可以盡不客氣的說我與模范團員還有一段差距。為了在以后的團員生涯中更好地履行團員義務，近階段我也在不斷的努力，試圖來糾正自己以往與模范團員不相符的行為，效果當然是明顯的。這次我們班團支部的保持團員先進性活動也正如一場及時雨，相信我在這次活動中一定會收獲到我想要的東西。

最后，我們每一位共青團員都應該做自己力所能及的事情，爭取早日想黨組織靠攏。

想想光榮的加進中國***主義青年團已經7年多了，在這期間團部對我的成長起了不可估量的作用.通過馬列主義基本原理和黨的路線、方針、政策正確理解和把握黨的路線、方針、政策的基本內容，明確了前的形勢和任務，認清自己肩負的歷史責任，在本職工作中發揮模范作用.學習團的基本知識和團的光榮傳統，了解團的性質、任務，團員的權利、義務和團內各項規章制度，增強做一個共青團員的光榮感和責任感，在實踐中按照團章的規定嚴格要求自己，做一名真正合格的共青團員。在團組織生活中，團員應發揚當家作主的精神, 研究和討論團的各項工作，從分發表自己的意見和建議，使團的工作在集中集體聰明的基礎上不斷得到改進。同時，團的組織還要檢查和總結每個團員執行團的決議，完成團組織交給的工作任務的情況，鼓勵先進，督促后進。

開展批評和自我批評。團的組織生活要針對團內存在的題目展開討論，通過思想交鋒分清是非，幫助團員自覺抵制不健康的思想的腐蝕和影響。對于犯了錯誤的團員，要堅持懲前毖后、治病救人的方針，對其所出錯誤進行實事求是的分析，有針對性地進行批評幫助，并根據團章規定進行必要的組織處理，以保持團組織在思想上、組織上的純潔性。學習黨的基礎知識。廣大團員要通過學習黨章、黨內有關文件、黨的光輝歷史，使自己比較全面的理解黨的性質、人、奮斗綱領和終極目標，牢固樹立***主義遠大理想，鑒定為黨的事業奮斗終身的崇高信念，使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。

篇六：中專生畢業自我鑒定1000字 中專生畢業自我鑒定1000字

2年的中專生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到現在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們人生中的一大挑戰，角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于中專2年的學習積累和技能的培養。我自認為無愧于中專2年，剛入學時，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。

通過這2年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，2中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

這2年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。中專兩年是我一生的重要階段，是學習專業知識及提高各方面能力為以后謀生發展的重要階段。從跨入中專的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。

中專兩年里，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展、適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。中專兩年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求

珍貴的兩年中專生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下中專兩年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路,我整裝待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。

二年的中專生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好中專生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。工欲善其事,必先利其器。中專幾年,我努力學習專業知識,同時也不忘在工作上積累實際操作經驗。雖然一心難以兩用,但我始終把握著兩者之間的平衡。

在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價值觀。本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念。

作為一名中專生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善于思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向學。同時，我也深知，畢業只是求學的一小步，社會才是一部真正的百科全書。踏出校門，也正是希望得到一個更好的學習機會，從而能以更好的工作成績為國家和單位貢獻力量，同時去實現人生價值。

篇七：團員自我鑒定1000字 團員自我鑒定1000字

雖然我入團不到一個月，我就深深感受到這個大家庭的溫暖。團組織使我健康成長，使我認識正確的人生觀，世界觀。

作為團員我們堅持與時俱進，全面建設節約型社會。在這種情況下作為一個共青團員，我們應該從以下幾點做起。

首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學習和生活上樹立起作為共青團員應該起到帶頭和模范作用，其次積極參與學校組織的各項團員活動，在活動中學習理論，在活動中實踐理論，這樣才能做到學以致用，也符合馬克思的理論與實踐相結合的原則。再者按時繳納團費，不拖后腿，爭取為團的事業作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素質，弘揚社會主義道德風尚，嚴于律己，揚善抑惡、求實創造、與時俱進，將優秀的中華民族傳統美德發揚光大。認真遵守學院各項規章制度，認真學習《團的章程》，自覺履行團員的義務，執行團的決議，遵守團的紀律，完成團組織交給的任務，發揮團員的模范作用也是一個團員應盡的責任。

在學習之后，我懂得了科學的生涯規劃，認真鉆研專業知識，刻苦學習，積極投身社會主義現代化建設。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題。除了學習文化知識，在其他方面也應該做到全面發展。所以，在課余時間，我也進行一些文體活動。平時在家里，我也常和家人一起出去打球以增加我在體育方面的能力。我還學習了關于禮儀和著裝方面的知識，我認為懂得這些是對別人的一種尊重，在今后的生活中可以充分體現一個人的基本素質，所以我在這方面也培養自己，使自己達到對學生“德、智、體、美、勞”全面發展的要求。

在個人成長的路上，我們不但要敢于創新，而且要在馬克思主義思想，毛澤東思想鄧小平理論三個代表重要思想反思自己的言行舉止。作為團員必須具有積極的心態，樂觀的精神，和敢于向困難挑戰的精神，而且驕不躁，敗不餒，能發揚團結友愛，關心他人，具有團隊精神，和集體榮譽感。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為！”良好的道德習慣不是一朝一夕，而是長期的養成過程。我從我做起，管好自已。只有這樣才不會違背于作為新一代光榮的共青團員的精神。

當然“人無完人”，我也有缺點，相信在不斷反省自己的同時，我會盡量做到有錯則改，無則加勉。由于參加團的時間不長，政治思想覺悟還有待提高；對學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進；在工作中，也要彌補不足，盡最大的努力為同學們服務。新的一年里，我一定認真要向老團員學習，勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

相信中國在未來里，因有我們的拼搏而更加富強，因有我們的努力而更加精彩，因為有我們的成績而更加燦爛，讓我們一同創造美好生命，強大的國家。不要再沉默，用你、我黎明前的鐘聲去敲響明天的太陽，當陽光普照大地，就將會有新種子的萌發，我們將會繼續向遠處的眺望，前進。

第五篇：工作前自我評價

工作前自我評價范文

本人生活態度積極、待人真誠，有愛心、上進心，有團體意識、高度責任心，身體素質良好、興趣愛好健康。

在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好專業的文化知識，可為以后的工作打下基礎，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。一份耕耘一分收獲，只要你有決心，沒有什么事是不可能的。在校期間，參加中、高級秘書資格證書考試，并已獲得證書。在大

一、大二學年分別獲得三等獎學金、二等獎學金。

我知道，單單學好書本上的知識是遠遠不夠的，而對于我們文秘專業的學生來說，辦公自動化在日后的學習工作應用中顯得尤為重要，所以我努力學習并參加了一些計算機的等級考試，取得了不錯的成績。因為我深知未來是計算機網絡時代，因此，我學習了多種計算機軟件應用與操作，如word、excel、powerpoint等辦公軟件，photoshop等圖形設計軟件，熟悉internet explorer、outlook express等上網工具。我認為不論做什么事情都需要有智慧、毅力和恒心。在當今這個快速發展的信息時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍。

當然，我的英語、計算機等方面的等級考試已達標。因為有就業憂患意識，為了躋身于當今社會不被淘汰，故在校期間自考出了會計從業資格證。

在思想品德上,我有良好的道德修養,并有堅定的政治方向,關注國家的時勢要聞,積極向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的認識.在校期間，并用真誠的熱心經常參加學校組織的志愿者活動,去關心和幫助他人!有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。我也要求自己不斷進步，大一時就已經向黨組織提交了入黨申請書，并積極地寫思想匯報以便讓黨組織及時了解我的思想，對我進行考核。大二我有幸被推薦為一名入黨積極分子，并參加了幾次黨校培訓。大三更榮幸的被推薦為一名光榮的預備黨員。

在班級工作中，三年來我有幸一直以生活委員的名義為同學服務。在生活中，我最大的特點是誠實守信，熱心待人。注重配合其他學生干部出色的完成各項工作,得到了大家的一致肯定.由于平易近人待人友好，所以一直以來與同學相處甚是融洽，和同學團結一致。,三年的大學生活是我人生中美好的回憶，同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體的生活使我了解到要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加地獨立。大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

作為一名即將畢業的大學生，我深知三年的大學生活所奠定的只是走向社會的基礎，在未來我將面對很多的挑戰。但我會以實力和熱誠的心面對這些挑戰，從中吸取經驗，豐富自我，從而更好的實現人自己在這個社會上的人生價值。

在這將揮手告別的美好大學生活和踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接每一個新的挑戰，攀登新的高峰。