第一篇：小學六年級體育教學總結

小學六年級體育教學總結

本學期在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學，使我六年級體育工作得到健康的發展，豐富了校園生活，增強了學生的身體素質，畢業班的體育考核工作得以順利完成。使學生在緊張的學習和生活中，充分體會到了勞娛結合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

本學期中我認真貫徹執行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備。

在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質量有明顯的提高。認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規律。根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領導和老師一致好評！

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，認真配合少先隊大隊部工作，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。繼續實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立六年級在學校領操的榜樣模范作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規范性，提高做操質量。

三、繼續加大課余體育訓練力度，積極參“六·一”活動舉行的各類體育競賽。

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義。本學期我繼續不遺余力地開展課余體育訓練工作。一學期來，利用早晚課余時間，帶領學生堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。我六年級在“六·一”活動中發揚努力拼搏的精神，繼承友誼第一、比賽第二的優良作風。在活動中，跳繩、乒乓球、男女籃球，特別是苗族文化進課堂及第二課堂文藝匯演中，學生的苗族踩鼓節目得到全體師生的一致好評，成為各年級都起到了好榜樣。

四、做好基本畢業班的體育達標考核。

為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學生，在本學期中，由于注重平時的體能和技能的訓練，堅持做到訓練有計劃、有強度、有記錄，認真督促學生的每一項每一個同學生的體育達標成績，常鼓勵，給學生以十足的信心完成體育達標的訓練和考核，以一個全新的面貌迎接小學生畢業測試。

六年級體育教學工作總結

行

仁

莊

小

學

2011年1月

趙長生

第二篇：小學六年級體育教學總結

小學六年級體育教學總結(精選多篇)

小學六年級體育教學總結

本學期在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學，使我六年級體育工作得到健康的發展，豐富了校園生活，增強了學生的身體素質，畢業班的體育考核工作得以順利完成。使學生在緊張的學習和生活中，充分體會到了勞娛結合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

本學期中我認真貫徹執行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備。

在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質量有明顯的提高。認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規律。根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領導和老師一致好評！

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，認真配合少先隊大隊部工作，繼續嚴格

規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。繼續實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立六年級在學校領操的榜樣模范作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規范性，提高做操質量。

三、繼續加大課余體育訓練力度，積極參“六·一”活動舉行的各類體育競賽。

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義。本學期我繼續不遺余力地開展課余體育訓練工作。一學期來，利用早晚課余時間，帶領學生堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。我六年級在“六·一”活動中發揚努力拼搏的精神，繼承友誼第一、比賽第

二的優良作風。在活動中，跳繩、乒乓球、男女籃球，特別是苗族文化進課堂及第二課堂文藝匯演中，學生的苗族踩鼓節目得到全體師生的一致好評，成為各年級都起到了好榜樣。

四、做好基本畢業班的體育達標考核。

為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學生，在本學期中，由于注重平時的體能和技能的訓練，堅持做到訓練有計劃、有強度、有記錄，認真督促學生的每一項每一個同學生的體育達標成績，常鼓勵，給學生以十足的信心完成體育達標的訓練和考核，以一個全新的面貌迎接小學生畢業測試。

小學六年級體育教學總結

本學期在學校領導的指導下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學，使我六年級體育工作得到健康的發展，豐富了校園生活，增強了學生的身體素質，畢業班的體育考核工作得以順利完成。使學生在緊張 的學習和生活中，充分體會到了勞娛結合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容和學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序和時間布置都作了詳細的記錄，認真寫好教學設計。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，使自己的課堂充滿吸引力。

二、增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化，條理化，準確化，簡單化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生互動，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學生動口動手動腦盡量多。

三、虛心請教其他經驗豐富的老師。在教學上，有疑必問。在教學方法

上向他們學習，多聽他們的課，做到邊聽邊講，學習他人的優點，克服自身的不足，并經常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進教育教學方法。

總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色地上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。

小學六年級體育教學總結

盧祖華

本學期在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學，使我六年級體育工作得到健康的發展，豐富了校園生活，增強了學生的身體素質，畢業班的體育考核工作得以順利完成。使學生在

緊張的學習和生活中，充分體會到了勞娛結合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

本學期中我認真貫徹執行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備。

在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質量有明顯的提高。認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規律。根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領導和老師一致

好評！

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，認真配合少先隊大隊部工作，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。繼續實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立六年級在學校領操的榜樣模范作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規范性，提高做操質量。

三、繼續加大課余體育訓練力度，積極參“六·一”活動舉行的各類體育競賽。學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生

特長，培養后備體育人才具有積極意義。本學期我繼續不遺余力地開展課余體育訓練工作。一學期來，利用早晚課余時間，帶領學生堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。我六年級在“六·一”活動中發揚努力拼搏的精神，繼承友誼第一、比賽第二的優良作風。

四、做好基本畢業班的體育達標考核。

為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學生，在本學期中，由于注重平時的體能和技能的訓練，堅持做到訓練有計劃、有強度、有記錄，認真督促學生的每一項每一個同學生的體育達標成績，常鼓勵，給學生以十足的信心完成體育達標的訓練和考核，以一個全新的面貌迎接小學生畢業測試。

2014.7

小學六年級體育教學總結

本學期在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學，使我六年級體育工作得到健康的發展，豐富了校園生活，增強了學生的身體素質，畢業班的體育考核工作得以順利完成。使學生在緊張的學習和生活中，充分體會到了勞娛結

合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

本學期中我認真貫徹執行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備。在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質量有明顯的提高。認真做到經常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育

教學新的規律。根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領導和老師一致好評。

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，認真配合少先隊大隊部工作，繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。繼續實施“領操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質量，樹立六年級在學校領操的榜樣模范作用。積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規范性，提高做操質量。

三、繼續加大課余體育訓練力度，積極參“六·一”活動舉行的各類體育競

賽。學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義。本學期我繼續不遺余力地開展課余體育訓練工作。一學期來，利用早晚課余時間，帶領學生堅持不懈進行日常訓練，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。

四、做好基本畢業班的體育達標考核。為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學生，在本學期中，由于注重平時的體能和技能的訓練，堅持做到訓練有計劃、有強度、有記錄，認真督促學生的每一項每一個同學生的體育達標成績，常鼓勵，給學生以十足的信心完成體育達標的訓練和考核，以一個全新的面貌迎接小學生畢業測試。

小學六年級體育教學總結

本學期在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓

好課堂教學，充分體會到了勞娛結

合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

本學期中我認真貫徹執行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立

“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備。

在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質量有明顯的提高根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領導和老師一致好評！

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。

學校“兩操”是反映學生整體面貌 的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗

口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規范性，提高做操質量。

三、繼續加大課余體育訓練力度，積極參“六·一”活動舉行的各類體育競賽。

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。我六年級在“六·一”活動中發揚努力拼搏的精神，繼承友誼第一、比賽第二的優良作風。在活動中，跳繩、乒乓球、男女籃球，特別是苗族文化進課堂及第二課堂文藝匯演中，學生的苗族踩鼓節目得到全體師生的一致好評，成為

各年級都起到了好榜樣。

四、做好基本畢業班的體育達標考核。

為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學生，在本學期中，由于注重平時的體能和技能的訓練，堅持做到訓練有計劃、有強度、有記錄，認真督促學生的每一項每一個同學生的體育達標成績，常鼓勵，給學生以十足的信心完成體育達標的訓練和考核，以一個全新的面貌迎接小學生畢業測試。

第三篇：小學六年級體育教學總結

小學六年級體育教學總結

本學期在學校領導的指導下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學，使我六年級體育工作得到健康的發展，豐富了校園生活，增強了學生的身體素質，畢業班的體育考核工作得以順利完成。使學生在緊張的學習和生活中，充分體會到了勞娛結合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、認真備課，不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容和學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序和時間布置都作了詳細的記錄，認真寫好教學設計。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，使自己的課堂充滿吸引力。

二、增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化，條理化，準確化，簡單化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生互動，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學生動口動手動腦盡量多。

三、虛心請教其他經驗豐富的老師。在教學上，有疑必問。在教學方法上向他們學習，多聽他們的課，做到邊聽邊講，學習他人的優點，克服自身的不足，并經常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進教育教學方法。

總之，從這學期的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色地上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。

第四篇：小學六年級體育教學總結

小學六年級體育教學總結

本學期在學校行政的關心支持下，堅持德、智、體全面發展的正確方向，全神貫注抓

好課堂教學，充分體會到了勞娛結合的樂趣。現就本學期六年級開展的體育工作做如下總結：

一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作。

本學期中我認真貫徹執行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立

“以人為本”的體育教學目標，結合德育、智育和美育，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備。

在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教學質量有明顯的提高根據學期初所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。在我校體育教學工作中受到領導和老師一致好評！

二、常抓不懈，推動“兩操”有序開展。

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗

口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，積極配合大隊部對兩操督促的正常開展。本學期初及時做好廣播操比賽規程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規范性，提高做操質量。

三、繼續加大課余體育訓練力度，積極參“六·一”活動舉行的各類體育競賽。

學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義，做到有計劃，有記錄，按時保質抓成效。我六年級在“六·一”活動中發揚努力拼搏的精神，繼承友誼第一、比賽第二的優良作風。在活動中，跳繩、乒乓球、男女籃球，特別是苗族文化進課堂及第二課堂文藝匯演中，學生的苗族踩鼓節目得到全體師生的一致好評，成為各年級都起到了好榜樣。

四、做好基本畢業班的體育達標考核。

為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學生，在本學期中，由于注重平時的體能和技能的訓練，堅持做到訓練有計劃、有強度、有記錄，認真督促學生的每一項每一個同學生的體育達標成績，常鼓勵，給學生以十足的信心完成體育達標的訓練和考核，以一個全新的面貌迎接小學生畢業測試。

第五篇：小學六年級體育教學總結（推薦）

五年級體育第二學期教學總結

劉

洋

體育教學是學校體育工作的基本形式，是一個按一定計劃和大綱進行的有目的、有計劃、有組織的教育過程，以向學生傳授體育知識、技術和技能，有效地發展學生的身體，增強學生體質，培養優良的道德意志品質為任務，其特點是，學生在整個教學過程中，在教師的指導下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術與技能，并達到培養優良道德意志品質和發展身體，增強體質的實效。而體育教學的原則是教師在體育教學中所必須遵循的準則，因為它是從體育教學長期實踐中積累起來的，具有普遍意義的經驗總結和概括，是體育教學過程中客觀規律的反映。

小學體育教學的原則主要包括：1.自覺積極性原則;2.循序漸進原則;3.合理的運動負荷原則;4.直觀和思維相結合的原則;5.精講多練的原則;6.全面鍛煉的原則;現將其簡要介紹如下：

一、自覺積極性的原則

這是指教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調動他們學習的積極性和主動性，并培養學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛煉，首先必須使學生明確學習目的，由于小學知識比較狹小，大道理不易理解，故應對他們進行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結合他們的理想說明體育學習和體育鍛煉的重要性，來啟發學生的學習自覺積極性，如有的小學生長大了想當解放軍，有的想當科學

家，……可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當解放軍保衛祖國嗎？能當好科學家嗎？”也可以結合我國優秀運動員刻苦訓練，為國爭光的事跡激勵他們自覺學習積極鍛煉。

其次，要注意培養學生的興趣，這樣才有利于調動學生的學習積極性和自動性。為了培養學生的興趣和提高鍛煉的積極性，根據學生的實際，在對低年級學生的興趣培養，根據他們的身心特點，利用豐富多采的游戲形式來完成體育教學目標。在游戲前體育教師應先根據游戲的內容創設一個必要的情境，把學生引入到游戲的環境中，讓學生自己選擇所扮演的各種角色，展示自己的能力，達到身體鍛煉和心理滿足。例如：發展跳的能力練習，就可以選擇“小青蛙找媽媽”游戲，運用青蛙跳的特征來發展學生跳躍的能力。科學合理選擇游戲內容，正確地運用游戲的方法以學生的想象力、思維能力，是體育上的有聲有色，學生愛學，教師愛教，教學就能收到良好的效果。

在教學中，教師要在學生原有水平的基礎上，有目的地進一步提高他們水平，提出新要求，培養他們新的學習需要，使學生通過一定的努力，獲得新的知識、技能和技巧，使他們的智力和體力得到新的啟發，同時也培養他們好的思想品德。

二、循序漸進的原則

它是指在教學中根據學生認識活動的特點和人體機能活動規律，正確地安排教學內容。方法和運動量。使學生能夠系統地學習和迅速掌握基本知識、技能、科學地鍛煉身體。

貫徹循序漸進的原則。首先要正確認識和善于把握“序”的實質。“序”

就是反映客觀規律的程序。正確認識和把握了“序”，教學工作就是獲得預期的效果。其次，要立足“進”在打好“雙基”的同時，逐步深化。只有按照學生認識發展的規律和人體機能活動進的特點，由淺入深，由易到難，由簡到繁，由少到多，由小到大，循序漸進的教學。才能使學生獲得系統的知識，提高技術和技能。

貫徹循序漸進的原則：1.教師在安排教材時，要由易到難，由簡到繁，現行的省編小學體育課即較好地出現了這一點.。但在教學中，教師還應把握住。該教材在單元教學中每課時所需解決的側重點，使該教材經過整個單元教學后，學生能較好地掌握該教材的技能和技巧。2.運動量的安排，要逐步加大：教學中，教師應根據人體機能活動變化的規律和學生的健康狀況，體質基礎。適當安排每次課的運動量。一堂課的運動量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，學季，學期的運動負荷量，也要遵守這一原則，逐步加大。使身體的工作能力不斷提高，這不僅對增強學生體質有積極作用，同時，有利于技術動作的鞏固提高。

三、合理的運動負荷原則

在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養學生的意志品質也

不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至會發生傷害事故。因為兒童時期，身體正處于迅速成長時期，機體發育極不成熟，大腦皮層神經細胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。氧消耗量較多，不適宜長時間的劇烈活動。只有適度的運動量才能有利于促進兒童的生長發育和身體機能的正常發展。

根據小學許多次課的實際測量結果表明，在正常條件下，以綜合課為例。中高年級，下述的脈搏指標認為是適宜的，在課的準備部分在110——130次/分之間，平均120次/分左右，基本部分在130——150次/分最高峰達170次/分（出現在后半階段）平均140次/分左右，結束部分在130——90次/分，平均110次/分左右。由于平時體育教學中不可能對學生一一測定，一般采用觀察法，在高年級也可教會學生測量脈搏的方法，來進行監測。

四、直觀與思維相結合的原則

體育教學，主要是通過反復進行身體練習來完成教學任務的，因此，必須綜合地運用身體的各種感覺器官來感知教材，才能取得更大的效果。學生除了用眼睛看教師的示范。用耳朵聽教師的講解來感知動作的形象，空間與時間二關系外，更多的還是通過身體肌肉的本體感覺來感知動作的要領。肌肉用力的程度和方法。這是體育教學中運用直觀方法的一個特點，所以在體育教學過程中正確地運用直觀與思維相結合的原則，對提高教學效果是很重要的。

在體育教學中經常運用的直觀方式主要是動作示范、掛圖、模型、幻燈、錄象、還有生動形象的語言、手勢、各種標志物等。在直觀感

知教材的基礎上，讓學生通過分析比較等積極思維過程。并進行反復練習，才能掌握教材的規律。

貫徹直觀與思維相結合的原則，首先應注意運用各種直觀方法要有明確的目的，注意增強直觀的效果，方法應根據教學任務，教材性質決定，但無論采用什么方法，都要求教師講得生動、形象、簡明扼要，具有啟發性，其次要使直觀的感知與積極思維相結合。運用各種直觀方式，啟發學生積極思維，不要停留在一般化和單純形式的模仿上，把直觀感知與積極思維結合起來，才能深刻地感知教材，掌握動作的內在聯系和規律，使直觀教學取得更好的效果。五 精講多練的原則

這是指教師在體育教學中，為了更好地完成任務課的任務，根據學生的接受能力，用最精練的語言和最短的時間，簡明扼要地將教材的概念動作要領和練習方法講解清楚，讓學生有充分時間進行身體練習。講和練是對立的統一，為了完成課的任務，既要講，更要練。“精講多練”是根據體育教學中應遵循的動作技能形成規律所提出來的，光講不練，多講少練，都不能使學生較快，較好地掌握所學教材的技能技巧，當然，精講多練，不是說講得越少越好，練得越多越好，用多練來否定講解的重要性。

貫徹精講多練的原則，應注意以下幾點。

1.講解要抓住教材的重點、難點和關鍵。例如：前不久我在教五年級學生做（山羊）分腿騰越時，教材的重點是起跳，難點是推手，我首先把教材的全過程和重點，關鍵簡明扼要地進行講解，接著做了

示范。此時一部分學生躍躍欲試。也有一部分學生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理，而是讓幾個躍躍欲試的學生出列來試做。幾個學生中高個子，矮個子都有。在我的幫助保護下一個個都順利地完成了動作。這一下，極大地增強了同學們的信心，也克服了部分同學中的害怕心理，在接著進行的練習中，教師一方面加強幫助和保護。同時對每個學生的練習給予簡短的評點指導。這樣，做到了精講多練，講練結合，以練為主。既突出了重點，又增加了學生的練習次數，提高了教學效果。

2.嚴密組織教學，增加了學生的練習次數。教師應充分備課，嚴密組織教學過程，調動隊伍，變換隊形要有目的，有計劃，在講解時，除了對共同性問題進行必要的集體講解外，一般應著重于個別指導，避免不必要的隊伍調動，以保證學生練習時間。

3.改進教學方法，充分利用場地，器材。在課的基本部分，應結合已學過的基本技術，安排一些簡易的輔助練習和發展身體素質的練習，運用循環練習法和流水作業法，適當加大課的運動密度，提高練習強度，以達到促進基本技能的熟練掌握和增強體質的目的。六．全面鍛煉的原則

實行這一原則，是由小學體育目的的任務和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛煉的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學生身體，促進學生的身體全面協調的發展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，經常向學生宣講身體全面鍛煉的意義，克服單純從興趣出發，不重視全面鍛煉思想，每堂體育實踐課。教材要注意全面性，除選擇安排一兩個主教材之外，還可以選用一些對全面發展身體素質，簡單易行，行之有效的輔助練習和手段，現在許多教師采用課課練的形式，不必調動隊伍，不須什么器材，只用三五分鐘時間進行素質練習取得一定的實效，也可從實際出發，科學地運用循環練習法，以增大課的運動密度和運動量，提高全面鍛煉身體的效果。

以上所說的體育教學的原則，是互相聯系的，在體育教學過程中全面貫徹，才能不斷提高教學質量，完成小學階段體育教學任務。