第一篇：小學研修工作總結：且行·且思·且珍惜

小學研修工作總結：且行·且思·且珍

惜

一恍惚，一個學期又從我們身邊漸漸遠去了。凝望它的背影，感慨萬千，一百多個晝夜，小學研修部的全體老師且行且思，攜手共度。“思”，讓我們“行”的腳步更加堅實；“行”，讓我們“思”的根基扎得更加深遠。在“行”與“思”的相伴中，我們珍惜著每一個為教師服務的機會，享受著工作帶給我們的欣慰與快樂。

一、基本數據，統計的不僅是數據

本學期研修員共計聽課1296節，開展區級研究課80余節，進行教學經驗交流50余次，教師基本功培訓40余次，與教委小教科、教科所進行減負增效聯合視導下校2所，小學研修部集體下校及學科室下校視導10所。指導教師作國家級、市級公開課27節，指導教師在XX市首屆微課程教學設計評選中獲一二等獎共計97節，參加北京市優秀教學設計評選進入終審的教師共計13人。數據背后滲透著教研員工作的辛苦。

二、培養教師，多管齊下，努力打造高素質的教師隊伍

（一）“XX杯”教學基本功展示活動繼續打造教師隊伍

本學期，小學研修部繼續以“東興杯”教學基本功展示活動為憑借，借助活動開展研究打造教師隊伍，以期達到整體提升骨干教師的學科素養，切實提高課堂教學能力，關注學生需求，促進學生和諧持續發展的目的，力求促進骨干教師提升學科教學能力，創新能力，現代信息技術應用能力，成為適應時代發展、符合新時期教育需求的小學教師。

.上機操作考核，提高教師的綜合素質。

小學教師教學基本功展示活動于上學期進行了專業知識的考核，本學期進入第二和第三階段的展示。第二階段為教學技能展示階段，分為兩部分內容，即上機操作和說課答辯。上機操作的考核是本次“東興杯”教學基本功展示活動新增加的內容，各學科根據特點，有重點的對老師應該具備的PPT的制作，文檔處理，數據錄入與分析，動畫制作，photoshop使用，以及打譜軟件使用等信息技術的技能進行考核，要求每位教師根據要求，在規定時間內完成，目的是提高教師信息技術的應用技能，提高教師的綜合素養，為即將拉開序幕的第二屆北京市小學教師教學基本功展示活動做好準備。

2.說課展示中激發教學智慧的火花。

在上機操作考核之后，教師在說課展示中繼續得到鍛煉。擔任說課的評委有研修員和來自一線的教學干部。每個年段的評委均在一天時間內認真聆聽了24位選手的說課，并現場進行提問。大家力求通過精準、有價值的提問，掀起作為聆聽者的廣大教師對教學的深度思考，激發教學智慧的火花。為確保活動的順利進行，作為分會場的各個小學，從會場的布置到多媒體的準備等方面做了精心準備。

3.課堂教學展示凸顯研究的深入。

上機操作、說課等專項技能的考查后，最終各學科推選出187名選手進入課堂教學展示。為確保活動的順利推進，進一步深入借助教學展示開展研究，我們提出要以主體性課堂教學為重點引導教師展開研究，各學科研修員也做了精心籌備。聘請市級專家擔任評委，擬定評價標準，設立分會場，陪同選手見學生……其中最辛苦的還屬比賽當日，一天最多聽課8節。辛苦固然難忘，但更難以忘卻的是專家們對我區選手教學能力的高度贊許。這肯定的背后凝結著學校教學干部及老師們的教學智慧，折射出日常研修活動的實效高質。

在課堂教學展示階段，我區的教師展現了良好的專業素養，很多專家給予了極高的評價，他們一致認為，我區教師具有扎實的教學基本功，學科專業素養高，板書規范美觀，能夠起到示范作用，語言清晰準確，能夠起到點撥和引領作用，具有極強的親和力。我們的課堂教學呈現出生動、扎實的特點；我們的學生能夠積極主動地參與學習，靜心思考、認真傾聽、潛心讀書，看似安靜的課堂，時時能浮現出學生活躍的思維。當然，專家們也指出我們的課堂還存在著主體性還需更好地體現，教材研究還需深入，教學調控還需靈活等有待改進的問題，為我們今后在教師培養上提出了方向。

（二）多元培訓，提升教師專業素養

.新職教師崗位培訓。各科結合隊伍情況，重點解決學科新任教師多，教師專業水平參差不齊等問題，一方面教研員認真完成新任教師的聽課考核工作，另一方面開展適應教學、勝任教學的新職培訓活動。

2.英語教師口語外教培訓。英語學科繼續組織骨干教師參與第三期外教口語的培訓活動。

3.開展心理學講座。教師教學基本功是教師履行教育教學、勝任自身承擔的教育教學工作，完成教書育人任務所必須的專業知識和專業技能。為全面提高青年教師的基本功，小學數學教研室從教齡10年內的數學教師中選擇了四十余名青年教師，開設了“小學數學青年教師專業技能培訓班”。XX年3月26日，小學數學青年教師專業技能培訓班在XX區教育研修學院進行了第二次繼教活動。這次活動主要是對學員進行教育學心理學的培訓。學院特聘請XX教育學院的伍XX教授做了題為“教師基本功培訓與展示心理學知識”的講座。伍教授結合教師的教學實際，舉了很多鮮活的實例，深入淺出的闡述了心理學知識對教師教育教學的重要作用。伍教授結合實例向老師們介紹了青少年身心發展的規律，青少年身心發展的不均衡性，青少年身心發展的穩定性和可變性和青少年身心發展的個體差異性，使青年教師認識到，作為教師，必須要遵循學生身心發展的規律，循序漸進地促進青少年的發展，不可拔苗助長。

4.開展課程建設講座。為進一步提高教研員的課程意識，加強課程建設，XX年5月19日，小學研修部特邀原北京市教育科學研究院基礎教育教學研究中心綜合室主任陶禮光老師，以“做課程的主人”為專題進行講座。陶老師曾在研究性學習中運用現代化信息技術，促進學生學習方式的轉變等領域進行專項研究并卓有成效。此次講座他圍繞未來的教育趨勢、當今教育的8個轉變、新課程改革的實質、教學的基本要求、40分鐘課堂教學的合理安排等方面進行深入解讀與分析，為研修員頭腦充電。聽后，研修員引發了深刻思考——如何將陶老師的理念應用于課堂教學的評價中、落實在小學研修部“主體性課堂教學”的科研課題實踐中。

5.開展青年教師教學技能培訓。為進一步培訓我區數學教師，增強他們的教學技能。XX年5月21日，小學數學室在一師附小的禮堂進行了繼上學期的系列教材培訓活動之后的第三次專題活動，開展這幾次系列活動的目的旨在更好地落實《小學數學課程標準（XX版）》的相關理念，提高各年級教師的教學基本功。尤其是提高青年教師鉆研教材，把握教材的能力，促進青年教師的專業發展。王XX特級教師工作室的全體成員，一至六年級的的全體數學教師和小學數學青年教師基本功培訓班的全體學員參加了本次活動。

本次活動的主題為“助力思維過程，讓學生學會思考”。特聘北京版教材副主編、XX市基礎教育教學研究中心的范XX老師做了題為“助力思維過程，讓學生學會思考”的專題講座。

范XX老師以第一學段的教材為載體，按照“數與代數”、“圖形與幾何”、“統計與概率”和“綜合與實踐”四個教學領域，分年級詳細地介紹了新修訂的北京版教材編排特點，并針對教材的編寫特點和課程標準中的相關要求，給老師們提出了切實可行的教學建議。為了讓老師們更好地理解教材編寫意圖，范老師結合一些典型案例，重點對教材中的一些新增內容和關鍵的內容進行了細致的解讀，詳細分析了對如何結合教學內容滲透數學思想方法，如何通過有效的教學設計幫助學生積累數學活動經驗。

范老師的講座受到了老師們的普遍好評，老師們認為講座的內容實用，操作性強。通過范老師的講座，能夠整體把握新修訂的“北京版”教材的知識脈絡，了解了教材的編排特色，對一些重點內容應如何把握有了清晰的認識。通過這幾次教材的系列培訓，老師們達成了如下共識：作為教師，用哪個版本的教材并不重要，教學過程中不是機械的去教教材，而是要深入地思考如何用教材去教。真正做到讀懂教材，讀懂課堂，讀懂學生，發揮學生的主動性，提高課堂教學的實效性。

（三）啟動教師基本功展示，借水行舟，乘勢發展

XX年3月份，XX市教育委員會啟動第二屆小學教師教學基本功培訓和展示活動，這是提高教師專業能力和專業水平的有效方式之一，要求區縣組織教師全員、全學科參與，把活動與建立教師專業發展機制有機結合，要基于教師教學實踐，切實促進教師專業發展。

.XX年4月11日XX區教委召開召開“關注學生需求

落實減負增效

提高教育質量——XX-XX學年度XX區小學教育質量年報會暨第二屆XX市小學教師教學基本功培訓與展示活動東城區啟動會”，研修中心小學研修部丁XX主任代表南北研修以“借水行舟，乘勢發展”為題，對北京市教育委員會關于開展小學教師教學基本功培訓和展示活動通知進行了解讀。

2.XX年4月至5月，秉承“以研促訓、以訓促教”的工作宗旨，分學科、分年級教研員對XX市教育委員會關于開展小學教師教學基本功培訓和展示活動通知進行了細致解讀，將培訓與展示要求傳達至每位任課教師。

三、聯合視導，關注學校需求

本學期，小學研修部與小教科聯合下校視導了花市小學。以“關注學生，凝聚共識，減負增效”為主題，依托教委整體部署，秉持“以學生為本，以學生發展為本”的課程基本理念，總結學校在推進課程教學改革，減輕學生過重的課業負擔，提高學習有效性和學習樂趣的舉措與成果，梳理困惑與問題，探索改進方法。

四、質量監控，走向南北融合

為進一步進行學業質量監控，發揮監控對課堂教學的指導作用，本學期期末對全區五年級語數英學科和四年級科學學科進行了全區大樣本質量監控。特別值得一提的此次質量監控工作首次進行了南北兩片在命題工作上的相互融合。其中數學采用一份試卷南北共用，并進行統一閱卷，語文、英語試卷也有部分試題共用，相互融合為進一步開展教學研究打下基礎。

盡管監控作為常態工作年年歲歲都要如期而至，盡管大家積累了許多經驗，但研修員沒有絲毫的懈怠。因為在他們心中始終銘記著領導的囑托、社會的期望。大家秉承著對學生對家長負責的態度認真閱卷，把好每一道質量關。

研修員為保證按時完成閱卷任務，放棄了周末的休息。在三天時間內，他們帶領一線教師完成了約計上萬張試卷的審閱，并保證每一道題目百分之百復評，哪怕僅是0.5分之差。雖然時間緊、任務重，但每個人都繃緊心弦，他們深知：閱卷無小事，零誤判是極致。

為保證此項工作的順利推進，學院教務處、信息部的老師們通力合作，以熱情、周到的服務，為閱卷掃清了一切障礙。

五、專題研究，凸顯區域研究特色

（一）三級課程推進

繼續推進三級課程建設，以“藍天工程”為依托，建立具有東城特色的“社會大課堂”課程建設體系與教學模式；繼續推進東城區地方課程《我愛東城》、《弟子規》教材實驗以及“博物館教育計劃書”撰寫與實驗研究工作。

（二）新京版教材基地校建設研討活動

為更好地支持廣大一線教師使用新京版教材，開展課程教學改革，在實踐中進一步提高新京版教材的質量，東城區教育研修學院小學研修部協助北京教育科學研究課程教材研究中心于XX年4月23日上午，在光明小學召開新京版教材基地校建設研討會。參加大會的有教育部基礎教育課程中心的領導，XX市教委李XX委員，北京教科院院長方XX，副院長褚XX，XX市課程中心主任楊XX，XX區教育委員會張XX書記、尤XX主任，XX區教育研修學院副院長馬XX、王XX等，以及各區縣教委主管領導、課程部門負責人、義教課標教材項目組成員。研討活動進行了課堂教學觀摩、分會場研討和經驗交流。張書記在最后講話中明確指出此活動的重大意義：它為教師準確把握與落實新課標精神，深刻領會教材精髓指明了方向。作為實驗基地，我們會在日常教學中，鼓勵老師不斷探索與總結，積極推廣優秀課例，扎扎實實地發揮基地校的引領作用。

（三）課題研究進行定性與定量分析相結合，使研究不斷深入

小學研修部自XX年開始，在研修學院王佩霞副院長的引領下，申報了市級科研課題——

“小學課堂教學中發揮學生主體性的策略研究”，并通過系列探索，取得了一定的科研成果，受到市級專家的高度肯定。本學期該課題進行了不同規模的六次研討活動，以構建主體性課堂教學評價量規為重點開展研討，以制定主體性課堂教學評價標準進一步引領區域教學。

為加強課堂教學問題的深度研究，促進學生主體性發展，小學研修部于6月24日在XX市XX小學召開“小學課堂教學中發揮學生主體性的策略研究”研討會。參加會議的有北京教科院基教研中心常務副主任賈XX、王XX及各學科室主任，北京市教科所所長張XX，首都師范大學教授王陸，XX教委副主任尤娜及全市各區縣的教師代表，還有我區課題項目組成員。

會議第一階段展示了11個學科的課堂教學，第二階段進行課題研討，進行課題階段性成果匯報，一師附小任虹老師執教“體育中的數學問題”。課后進行專家點評。評課采用定性分析與定量分析相結合的方式。定量分析采用編碼體系與記號體系兩種課堂觀察數據進行分析，通過數據診斷課堂教學，使我們更加科學地判斷教學的得失。

最后，市區領導講話。賈XX主任說：“該課題注重從定性、定量兩個方面科學評判課堂教學，使教師的教學行為得以有效改進。這種由關注教學轉變為關注學生主體；關注教學結果轉變為關注學習過程；由教師權威性的引導變為學生自主交流的課堂改革成果，值得在全市推廣。”

尤XX主任也肯定了課題研究的重要意義。她感謝研修員引領我區教師前行在教學實踐與研究的道路上。用辛勤的汗水與智慧，切實改善著教學效果，使課堂教學與學生的學習行為發生了根本變革。

課題研討會之后，小學研修部的老師們又立即對今后的研究工作，決定各學科進一步完善評價標準，下學期開展以評價標準為導向的教學研究，探索有效地教學策略。

工作很多，如何總結也不能窮盡，且行，且思，且思，且行，且珍惜，讓今后的工作更加扎實。

第二篇：且行且珍惜

且行且珍惜

重陽佳節之日，遍插茱萸少一人；清風徐徐客棧，西出陽關無故人；獨自舉杯月下，對影成三人；昂首漫步井臺，低頭思故鄉。

踽踽獨行中，你我又何嘗不曾體味在屈指可數的距離間又蘊藏了猶如天涯海角般的遙遠；是什么疏遠了生命間的關聯？或許是不珍惜吧，是在趕路的匆匆中未想過停下腳步休息一會兒吧？那么，為了喚起我們內心對溫暖的渴求，吹散孤獨的陰霾，我們是否應該且行且珍惜？

女郎織女，天各一方，但心系對方，不需要多么便捷的聯系方式，他們的精神依舊不覺孤獨。木蘭替父從軍，數年還鄉，憐得熱淚盈眶，喜得小弟磨刀霍霍向豬羊；此時此刻家人心中的，與木蘭心中的那段延綿不絕，荊棘叢生的距離一下子云消雨霽了，幾個人的心也可以緊緊相依。這都是源自一種珍惜，對所牽所念者發自內心的珍惜，這遠比那翱游在微信的代碼，沉溺在朋友圈的奉承中的感動來的更為真切。

其實那種依賴科技的簡單寒暄也算得是一種珍惜，但與真正實際的情感交流相比卻顯得那樣微不足道。也許在趕路的閑暇，我們迫于道德的壓力，不耐煩地或者習慣性地給家人一句短信問候，之后立即投入到工作中。熟不知，當我們傾盡心力忙于工作時，卻造成了生命當中感情那部分的嚴重缺失，我們的生命也因這樣不知珍惜而殘缺不全。

記得白巖松在《幸福了嗎》一書中寫到“我們是否停下腳步問問自己，你，幸福了嗎？”一如華僑們，只有親身踏上祖國的大地，再次體會到這給予自己生命的地方才算真正圓滿了人生。無論一個人有多么大的成就，如果他未能在苦行途中珍惜親情，友情，直至失去才追悔莫及，這對于他都算的上是人生中的大遺憾；即使他揮金如土，他依然過得不幸福。這正因為他丟失了叫做珍惜的這種本能。

朋友們，在追求個人目標的行徑中適當放緩些腳步吧，回頭看，一路走來我們又錯過了多少風景，抑或是朋友的相聚，親人的微笑，愛人的寒暄。珍惜生命中屬于自己的那份情感，讓人生更加完整。

第三篇：且行且珍惜

且行且珍惜

——西寧十五中張志聰

當我們走在人生的十字路口，會錯過許多機遇，會錯過許多時間，會錯過許多人。而有些，錯過了就不在。尚且行走，尚且珍惜，回望時，你已走遠，且行且珍惜??

我們會錯過許多機遇。小學三年級的第一次作文比賽光顧了我記憶的大門，懵懂幼小的我認為這是非常困難的事情，一定不是會得獎的，老師卻鼓勵我們說：“這是一次難得的機會，我們要珍惜它，一年只有一次”聽了老師的話，同學們幾乎都報了名，而我卻無動于衷，認為這是竹籃打水一場空，于是便放棄了這次機會。幾個月后，參賽結果下來了。凡是報了名的都獲得了獎。在老師宣布獲獎名單時，我漸漸地感到了失落，下決心下次一定要參賽。在之后的四年小學時光里，我連年參賽，也穩拿一等獎，面對這些可遇不可求的機遇，我只能說一句話：“機會是給有準備的人的”面對面前的機會，無論多么困難，請學會珍惜。墮落容易，機會不易，且行且珍惜??我們還會錯過許多時間。朱自清先生曾在《匆匆》中寫到過：“于是——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凌然的雙眼前過去”可我總是覺得我還無暇去洗手，吃飯，默默，日子就已經過去了，讓我不得不覺得時間的稍縱即逝，正如那句歌詞一樣：“時間都去哪了，還沒好好感受年輕就老了”的確如此，所以我們更加應該抓住時間的身影，不虛度光陰，善于與

時間賽跑，這樣才能使自己獲得更加有意義。雖然“逝者如斯夫，不舍晝夜。”但又如魯迅先生所說的“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。”讓我們用節省出來的時間來學習雷鋒：“用有限的生命創造出無限的價值。”事物雖多，時間不多，且行且珍惜??

我們還會錯過許多人。子曰：“益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣”首先我們要學會選擇朋友，交友須謹慎。“朋友易得，知己難求”“人生苦短，知音難求；云煙萬里，佳話千載”伯牙和子期都有山一般的情懷，水一樣的智慧“士為知己者死”他們之間的故事令人蕩氣回腸，也讓我們感到了知音的真諦。當然，我們不僅僅只會錯過友情，還會錯過親情。到了如今科技發達的21世紀，親情與我們漸行漸遠，有的人甚至與父母反目成仇，形成了一種“父望子成龍，子望父升天”的報復心理，一家人團聚于一桌，全都變成了低頭族，發達的科技成為了親情之間的阻礙，原本熱鬧的一桌飯卻變成了冰冷的一個局。尊老愛親，喜慶團圓的氣氛哪里去了。我們卻以叛逆來報答父母的養育之恩，但請你轉念一想，假如哪天父母老去了，你怎么辦，你能一人獨立生活嗎？有這樣一則廣告：母親在兒子高考時說道：“等你考上大學，我就享福了。”在兒子走出校門是說道：“等你找到工作，我就享福了。”在兒子事業有成時說道：“等你娶了媳婦，我就享福了。”在兒子結婚后說道：“等你生了孩子，我就享福了。”此時的母親已白發飄飄，卻從沒有享過福，母親為兒子操勞一生，她們圖什么？只愿你好。到了后來，兒子終于買了一袋水果去看望遠在農村的母親，鄰居才對他說，母親已經去世了??結束語一句很耐人尋味的一句話：不要讓等待成為遺憾。“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”說的就是這個道理。如果你想盡孝，要趁早，因為有些人，他們等不及太久太久，父母沒有太多的時間，請珍惜與父母在一起的美好時光。朋友好覓，知音難求；親情易在，父母難待，且行且珍惜??

生活是如此美好，身處逆境如“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”身處順境如“仰之彌高，越高，攀得越起勁”只要還有明天，我們就應該學著奮斗，學著努力，學著嘗試新的事物，而不是旁觀他人的成功，祝福他人的努力。與其臨淵羨魚，不如退而結網。珍惜生活中的一點一滴，記錄自己成長的腳印。回望時，你已走遠，且行且珍惜??

第四篇：且行且珍惜（模版）

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今天是星期四，是和王王約好的每周一次的電話時間。九點多的時候就開始有點魂不守舍的往打印機里塞紙。把《我不夠愛你》聽了差不多幾十遍，電話還是沒響，出去看鐘，十點一刻。換了首CelinDion的“ToLoveYouMore”，聽了幾遍，又跑出去看鐘，十點四十分。很晚了，大概是不會打了，隱隱有些失望。但我能夠理解，我知道他這段時間在忙著考試。

手機突然響了，從來電顯示上看到是他的號。他說忘了我家里的號碼，告訴他后電話還是半天沒響。我猜他是又忘了區號。手機果又不出所料的響起。如此折騰一番，依舊用手機。開始有不安的蛛絲馬跡潛上心頭。區號意味著什么？距離嗎？

但我眼里是不遠的，四五百公里而已。只是很在乎他的想法，怕他突然退出，突然消失，剩下我一個人可怎么好呢。

我是典型的理想主義者，不知距離為何物。抽屜里放著一張幾年前從可以預測人生的機器人那里得來的紙片，上面白紙黑字的寫著：喜歡追求虛無飄渺的愛情。

那是很多同學一起去玩的，當時也就一笑置之，沒當回事兒。現在想來似乎還是有些后怕的。好像越來越迷信了，終究不是件好事。

聽說王王感冒了，下午沒去上課，一直在寢室里，給我打了幾遍電話。偏偏下午我出去時沒帶手機，頓懊悔不已，就想以后不管去哪兒都一定要把手機帶好。

我們有電話，有傳真，有電腦，可是為什么沒有一種可以馬上把感冒藥能從我這邊送到他手上的東西呢？我希望他好好的。健康、平安、快樂。

心里是很擔心的，卻忘了問他吃的什么藥嚴不嚴重。需要的話應該去打一針。

終究是沒問出來，該死的打印機一直卡紙，讓我分神兒。而且有時候有些話我是不大說的出的，都在心里。現實中的我內斂而含蓄。在喜歡的人面前也會如此，也許應該改變的，很多東西是需要表達出來的，譬如愛，譬如關心。

臨掛電話前王王說周六晚上十點以后給我打電話。

好的，myvvgo,mywangwang,我等你。只是我只說出了前兩個字。：）……

其實下午出門多耽擱了一會兒是因為在pASSAGES給他買了一條純白色的圍巾，圣誕節快到了，我們約在那時見面。一直很喜歡白色，記得《英雄本色》里的周潤發就系過這么一條長長的白圍巾，風靡了好一陣子，這兩年圍巾風潮又卷土重來。

我的王王，你系上圍巾會是什么樣子的呢？

家里的電話有兩部分機，十點的時候我就溜到客廳偷偷地把那兩部分機的線撥了，怕被爹的媽咪竊聽。只留下我臥室里的一部可以響，這樣就萬無一失了。

拿了本《英美文學選讀》躺在床上看，只看了一頁就已經十一點了。又過了半個小時，還是沒等到他的電話。我沒打他CALL機，好像有質問的嫌疑。他自是有他的原因，去問的話，總是不好的。況且我一慣被動。

天將亮未亮的時候醒來，好像是做了一夜的夢，不大記得了。安慰自己說，沒關系的，就當什么也沒發生好了。如果天空要下雨，那也是沒有辦法改變的事，let itbe.

明鏡本無臺，何處惹塵埃。

迷迷糊糊中又睡去了。

雖然不確定能否還能去赴圣誕之約，還是去郵局給木蘭發了快件，告訴她到時去接我。

第五篇：且行且珍惜

且行且珍惜

——淺析《愛情呼叫轉移》中徐朗的愛情婚姻觀 《愛情呼叫轉移》是喜劇電影中較為成功的影片，縱觀整部電影，男主角徐朗用手機“轉移”愛情，“呼叫”愛情。整部電影充斥著嬉鬧，但不能簡單地用喜劇兩個字來概括的。在你開懷大笑之后，會有淺淺的疼痛悄悄爬上你的眼角眉梢。

一、徐朗的愛情觀

愛，是一種平等的相處，一種自然的情感延續，它需要一份彼此的理解與尊重。如果僅有一方的付出，愛便會失去正確的方向，甚至發展成畸形，最終涂上悲哀的色彩。有些情感從一開始便走入誤區，因為愛而傾心付出。久而久之養成的習慣令有些人覺得擁有對方的關愛是理所應當的。所以他不再感動，更不會以同樣的關愛來回報對方。愛，不是等價交換，它沒有公平的籌碼，但它卻宛如一架天平，兩端的砝碼不等，便會傾斜，差得太大時，便會失去重心。電影中，觀眾不知道徐朗和前妻有怎樣的戀愛，但通過徐朗和妻子的婚姻生活，以及和“呼叫”出來的女性的戀愛，觀眾還是可以深刻地了解到徐朗的戀愛觀。

徐朗呼叫出來了羅燕燕。她柔情似水而又熱情奔放，是個未婚媽媽。在他倆的邂逅過程中，搖曳的燭光，豐盛的晚餐讓內心渴望浪漫、缺乏感情滋養的徐朗心花怒放。他認為這種就是他想要的生活，他向往的愛戀，向往的家庭生活。然而，當得知燕燕只是為了替孩子找個爸爸時，徐朗還是放棄了。此時此刻的徐朗向往的是那種純純的、浪漫的，同時又踏踏實實的愛戀。接著徐朗呼叫出來了警花陳小雨。和陳小雨在一起，徐朗充滿了新鮮感和好奇，這種刺激是他沒有體驗過的，但這種新鮮感注定是短暫的，因為倆人存在著較大的差異：在現實生活中，徐朗原則性不強，害怕面對沖突。而陳小雨是非分明，敢于堅持自己的原則和標準。此時徐朗身上具有的黑絲孩子的行為，好奇、新鮮、刺激。觀眾似乎只看到了陳小雨的原則性，卻沒有看到徐朗的無原則性。這種無原則性也體現在徐朗和潘文琳的相遇中。在這次交往中，徐朗是一個從屬的地位，他不僅被動的順從母親，也不會拒絕異性的不合理要求。徐朗就這樣陸陸續續呼叫出了各色美女，又不斷“轉移”了各個美女。

在這個過程中，徐朗的愛情觀從一個理想的國度走向了現實社會，從剛開始的浪漫、好奇的愛情觀，轉變到了恒久、平淡的愛情觀。他明白了愛情不是簡單的請客吃飯，感情是用來珍藏，不是用來瀏覽的；短暫的總是浪漫，漫長總會不滿。正是這樣的轉變，讓他在最后遇到了合適的龐錕。

二、徐朗的婚姻觀

何為婚姻？婚姻是緣分與理解的結合，是對的時間遇到對的人；婚姻是那磨盤與碾子，將粗粗的生活磨成甜蜜的幸福；婚姻是那長江之水，將彼此包容。年修得同船渡，百年修得共枕眠。在汪洋大海找到一位相隨一生的愛人，猶如大海撈針。當千辛萬苦找到幸福的國度，當幸福生活與柴米油鹽醬醋茶打交道時，婚姻又變成了愛情的墳墓。于是圍城里的人想出來，圍城外的人想進去。電影中徐朗就身在圍城，心在外。七年來的婚姻生活，七年來一成不變的日子，讓處于繁華的塵世中的他，變得極其厭煩。正如在電梯里他說的那樣，從現在快開始往后每一分鐘，我都知道會發生什么事情，她正在做飯，一樣的雜醬面，一樣無聊的電視劇。就是這樣一成不變的家庭生活讓他厭煩，于是就魯莽地提出這樣荒誕的理由——你在家里永遠穿這件紫色的毛衣，永遠穿這件紫色的毛衣，我最煩紫色知道嗎？我最討厭看見紫顏色。刷牙的杯子得放在格架的第二層，連個印兒都不能差。牙膏必須得從上往下擠，那我從當中擠怎么了，我愿意從當中擠怎么了，每星期四次永遠是炸醬面，電視劇，電視劇，炸醬面。還有你吃面條的時候，能不能不要嘬得那個面條一直打轉轉——與妻子離婚。

這樣的行為或許有些不負責任，徐朗對妻子的不滿，對七年來的婚姻生活的不滿，全推托給了妻子。婚姻是兩個人共同經營的，沒有不好的婚姻，只有經營不好的婚姻。七年來，徐朗日復一日的上下班，他沒有主動的幫助妻子，這個全職太太試著去改變，改變這種乏味的婚姻生活。他只是一味地容忍，容忍妻子一沉不變的炸醬面、電視劇、紫色毛衣；容忍妻子對他生活的不合理要求，比如牙膏的使用，牙刷的擺放。徐朗親手把妻子打造成了這樣子，到最后卻轉身走向了其他女人。如果徐朗不成長，不管和羅燕燕、陳小雨、小龍蝦還是高菲、龐錕中的任何一個在一起，都不會幸福的。都會在于柴米油鹽醬醋茶打交道的過程中，走向不幸的婚姻生活。

三、且行且珍惜

愛，是一種美麗卻又易逝的曇花，只有用心來澆灌，才能開出芬芳的花朵。劉若英在《后來》有一句歌詞唱得極好，有些人，一旦錯過就不再。在我們嘆息“得到的不珍惜，失去方知其寶貴”的同時，晏殊在《浣溪沙》里那句“不如憐取眼前人”又給我們深刻的啟迪。生活的瑣屑，常常會令我們忽略自己的愛人，我們總會找許多的理由來為自己辯解、開脫。似乎只有經歷了某些事情后你才會成長，似乎只有你失去現在，你才會明白想要的未來不過是現在的延伸。沮喪的徐朗最后才發現自己想要的其實就是一個可以相夫教子，可以平靜的跟他生活在一起的普通女人。那個她不正是前妻嗎？理想變成現實需要過渡，愛情成為婚姻需要你學會付出。一個吃慣炸醬面的人總覺得有人唑著面條打轉轉很可惡，可當別人把你現在的擁有看成一種幸福的時候，你可知道，你已失去這種幸福了。愛情呼叫轉移了，前妻的丈夫為徐朗介紹自己妻子的那種喜悅徹底的敲醒了徐朗，原來他已經不再是那個家的主人了，曾經十分厭惡的紫色依舊在眼前閃現，但此刻，他怎么就恨不起來了呢？只能發出一聲“此情可待成追憶，只是當時已惘然”。

我們每個人都有自己的生活軌道和生活方式，對情感的價值觀也不同，有的人偏離了，有的人脫軌了，也就造就了不同的人生愛情經歷和婚姻氣場。愛情在現實面前原來沒了保質期，曾許下過愛的誓言在現實面前并不保值，面包式的愛情讓梁祝崩潰，原來發現世界已沒了清高和長情的存在，難怪混沌世界人們不再相信愛情。每個人在生活中都有自己的定位，不是誰欠誰。婚姻生活中需要雙方相互體諒，換位思考，大度包容。憑道理待人處事，以德服人，為愛感恩，無私奉獻。別當愛到心頭口難開時，離心離德，同床異夢就為時晚矣。其實敏感的話題，無所謂對錯，只是理解不同罷了。婚姻也是需要經營的，必須有所投入，才能有所收獲。有時候吵吵鬧鬧也是一種愛的表示，只是這愛被生活磨光了棱角，已失去本來的完美。所以擁有現在珍惜愛的人才是最重要的！

沒有太多轟轟烈烈的蕩氣回腸，卻有細水長流的感覺。也沒有太多海誓山盟的花前月下，卻有樸實無華，靜好生活的默契，這也許就是“執子之手，與子偕老，相濡以沫”的真諦所在。風雨歲月里，迷失與彷徨，冥冥中，自有一雙屬于你的雙手，它們緊緊地握住你，陪你走過所有的陰雨天和艷陽天，直到一世終老。在平凡的婚姻生活里，本來就沒有那么多瓊瑤式的一見鐘情，沒有那么多甜蜜得催人淚下，痛苦得山崩地裂的愛情故事。在萬丈紅塵中，我們扮演的是自己，一些平平凡凡的，生生死死的普通人。愛情，永遠不會是一本書，一個電影可以簡單教你看懂的，因為它太普通，普通到你一轉身，就觸手可及。比如后來的龐琨就是一個典型的例子。“我把你生活毀了沒什么，生活把你毀了才可怕。”人生的路還長，存一個好的希望，一邊瀏覽風景，一邊走好自己的路吧，且行且珍惜我們生命中那些可愛的女人。