第一篇：2017春補益小學籃球社團活動工作總結

補益小學2017年春季學期籃球社團活動

工作總結

這學期我們的籃球興趣活動有序的進行，通過這段時間的練習，我們的隊員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時也讓我看到了學生的另一面。

一、活動情況

1、由于我校的籃球興趣時間為星期三下午第三節課，一星期只有一節課，有時候碰到下雨天，連教室也沒有，因此對于學生來說時間是很緊張的，但是由于學生的興趣很足，加上前一個學期的學期，本學期在技術上有了一個新的突破，由于在技術的增強，學生來上課的積極性也高了，說明興趣是可以隨時間改變的。

2、不管是什么工作，沒有質量的保證，結果是不會有良好的成績，只有一步一個腳印，才有效果的。我在小組訓練之前有總的訓練計劃，而且每次訓練都做好訓練計劃。小隊員也很積極。為了訓練不枯燥），采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果

3、經過訓練，我發現少年兒童籃球訓練不同于成年人，他們對各項基本技術的掌握是很慢的，需要長時間的磨練，反復的練習。同時我還讓學生帶球到家里去練習，加強技術的鞏固。由于隊員的自身素質不是很好，在課中也會增加一些素質練習，以便他們更好的掌握籃球。

二、存在不足與下階段打算

不足：

1、由于我校在整體籃球的培養上已經落后，所以學生的總體水平很差，要想學生一下子上來需要時間，需要教師慢慢地輔導學生。

2、學生的學習壓力導致他們沒有更多的時間進行各種體育鍛煉。

3、家長的重文輕武的思想還是很重，導致學生的素質下降。

下階段打算：

1、加強自己的業務素質，多積累經驗，運用良好的訓練方法、手段。

2、加強學生的基本技術訓練、素質練習、力量素質訓練、耐力素質訓練、速度素質訓練。

3、通過小型競賽的平臺，來激發學生的興趣。

補益小學 2017年7月

第二篇：小學籃球社團活動方案

黑龍集小學龍躍籃球社團活動方案

一、指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。

參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校籃球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。

二、目的任務：豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我校小學生籃球比賽取得好成績打下基礎。

三、招收對象：本校三至六年年的學生。

四、時間安排：每周四下午第四節。

五、確定隊員：自愿報名，教師篩選。

六、籃球社團制度：

（1）

必須按時參加訓練，并且以積極的態度投入到訓練當中。

（2）

有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。

（3）

訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。

（4）

必須遵守小學生行為規范和學校的一切規章制度。

（5）

隊員必須服從教練和隊長安排。

（6）

一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。

（7）

訓練安排兩人輪流收放器材。

七、活動計劃：

（一）、訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。

以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

（二）、訓練原則。

1.根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。（身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力）

5.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

（三）、訓練內容：

1.身體訓練；2.投籃；3.籃板球；4.積極防守；5.快攻和防快攻；6.陣地進攻：

（四）、訓練重點安排：

1.第1——2周：

（1）

討論和制定計劃。

（2）

恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。

（3）

個人投籃與防守技術訓練。

（4）

熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。

2.第3——4周：

（1）

柔韌性練習。

（2）

半場小配合練習（掩護、傳切）。

（3）

罰籃、三分球練習。

（4）

小力量訓練。

3.第5——6周：

（1）

半場人盯人攻守練習。

（2）

全場人盯人攻守練習。

（3）

五點投籃練習。

（4）

罰籃練習。

4.第7——8周：

（1）

加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。

（2）

防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。

（3）

半場、全場一打一、二打二練習。

（4）

速度、力量、耐力訓練。

（5）

區域聯防（2——3、2——1——2）。

5.第9——10周：

（1）

半場各種運球突破上籃技術。

（2）

半場一打一、二打二、三打三。

（3）

罰籃、五點投籃。

（4）

教學比賽。

6.第11——12周：

（1）

籃板球訓練。

（2）

強調后衛、前鋒與中鋒的配合。

（3）

破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。

（4）

教學比賽。

（5）

罰籃。

7.第13——14周：

（1）

陣地進攻，強調配合訓練。

（2）

快攻路線訓練。

（3）

進攻多打少訓練（二打一、三打二）。

（4）

教學比賽。

（5）

五點投籃。

8.第15——18周：

（1）

全面進行戰術準備，以迎接上級有關比賽。

（2）

保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

八、社團指導老師：余尚

第三篇：小學籃球社團活動計劃

原州四小籃球社團活動方案

一、指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。為積極響應上級提出的學校文藝體育“2 ＋1”活動方案，我校及時安排，精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展，校籃球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。

二、目的任務：豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，完成上級提出的學校“2 ＋1”體育文藝活動方案，提高我校體育競賽水平。

三、招收對象：本校三年級以上的學生。

四、時間安排：每周五下午。

五、確定隊員：自愿報名，教師篩選。

六、籃球社團制度：

（1）必須按時參加訓練，并且以積極的態度投入到訓練當中。（2）有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。

（3）訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。

（4）必須遵守小學生行為規范和學校的一切規章制度。（5）隊員必須服從教練和隊長安排。

（6）一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。（7）訓練安排兩人輪流收放器材。

七、活動計劃：

（一）、訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

（二）、訓練原則。

1.根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。（身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力）

5.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

（三）訓練內容： 1.身體訓練：

（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。2.投籃：（1）罰籃

（2）近距離籃底擦板投籃。

（3）各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。3.籃板球：

（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。4.積極防守：

（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

（2）掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

（3）掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。（4）注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防（2—

3、2—1—2）5.快攻和防快攻：（1）注意培養學生發動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況）（2）長傳快攻和短傳快攻相結合。

（3）造成以多打少（3—

2、2—1）和以少防多的方法。（4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。6.陣地進攻：

（1）增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

（2）陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。（3）多運用小配合練習（掩護、策應）。（4）組織后衛的發動配合。

（四）、訓練重點安排： 1.第1——2次：（1）討論和制定計劃。

（2）恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。（3）個人投籃與防守技術訓練。

（4）熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。2.第3——4次：（1）柔韌性練習。

（2）半場小配合練習（掩護、傳切）。（3）罰籃、三分球練習。（4）小力量訓練。3.第5——6次：

（1）半場人盯人攻守練習。（2）全場人盯人攻守練習。（3）五點投籃練習。（4）罰籃練習。4.第7——8次：

（1）加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。（2）防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。（3）半場、全場一打一、二打二練習。（4）速度、力量、耐力訓練。

（5）區域聯防（2——

3、2——1——2）。5.第9——10次：

（1）半場各種運球突破上籃技術。（2）半場一打一、二打二、三打三。（3）罰籃、五點投籃。（4）教學比賽。6.第11——12次：（1）籃板球訓練。

（2）強調后衛、前鋒與中鋒的配合。

（3）破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。（4）教學比賽。（5）罰籃。7.第13——14次：

（1）陣地進攻，強調配合訓練。（2）快攻路線訓練。

（3）進攻多打少訓練（二打一、三打二）。（4）教學比賽。（5）五點投籃。

八、活動需要器材:(1)籃球15個。(2)小啞鈴10副。

(3)大體操墊4個，小體操墊4個。

九、社團負責人： 總負責人： 教練員：

第四篇：小學籃球社團活動情況及計劃

小學籃球社團活動情況和計劃

一、活動情況：

我校于2012年9月開展籃球社團活動。

二、計劃：

籃球社團主要負責人：

籃球社團活動時間：每學期開學正式開始

籃球社團訓練內容：第1——2周：討論和制定計劃；恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習；個人投籃和防守技術訓練；熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。第3——4周：柔韌性練習；半場小配合練習；罰籃、三分球聯系；小力量訓練。第5——6周：半場人盯人攻守轉換練習；五點投籃練習；罰籃練習。第7——8周：加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練；防守練習，看手勢方向練習防守動作；半場一打一、二打二練習；速度、耐力、力量訓練。第9——10周：半場各種運球突破上籃訓練；半場一打一、二打二、三打三；罰籃、五點投籃；教學比賽。第11——12周：籃板球訓練；強調后衛、前鋒與中鋒的配合；破解聯防訓練；教學比賽。第13——14周：陣地進攻，強調配合訓練；快攻路線訓練；進攻多打少訓練；教學比賽；五點投籃。第15——18周：保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽。

第五篇：下和小學籃球社團活動計劃

秦陵下和小學 籃球社團活動計劃

2017.9

籃球社團活動計劃 2017-2018上學期

一、指導思想：

為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業余活動，促進學生全面發展，培養學生勇敢頑強，團結協作的精神；培養籃球興趣，提高籃球技術水平。

二、選才范圍3----6年級學生

三、人員組成：（條件）

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎；

2、身體健康，有較強的意志品質；

3、思想健康，能遵守校紀校規；

4、學習態度端正。

四、籃球社團活動時間：每周五最后兩節課

五、指導教師：朱冬

六、安排及內容：

（一）、原地練習：熟悉球性：

1、基本站立姿勢和持球方法；

2、原地運球;

3、原地雙手胸前傳、接球。

4、原地雙手胸前投籃。

（二）、行進間練習：

1、行進間直線運球；

2、行進間曲線運球（“之”字型練習），包括（半轉身，全轉身，跨下，身后）等動作；

3、移動、起動、側身跑、變向變速跑、滑步；

4、后退跑的移步練習；

5、急停（A、一步急停； B、二步急停； C、多步急停）；

6、行進間互傳球； A、兩人一組互傳上籃；B、彈板互傳上籃。C、三人一組““8”字型互傳上籃。

（三）、籃球戰術練習。

1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。

2、插中，掩護。

3、返身跑（二打一、二打二）

（四）、籃球活動、競賽游戲：

1、圓周運球（二字接力）;

4、攔截空中球；

2、直線運球接力；

5、定點投籃比賽；

3、互傳球接力；

6、運球上籃比賽。

秦陵下和小學籃球社團

2017.9