第一篇：望城工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

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望城工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

方案一：工會(huì)趣味游戲活動(dòng)方案

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識(shí)，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行“趣味體育運(yùn)動(dòng)”,具體安排如下:

一、比賽時(shí)間：XX年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點(diǎn)：校園操場體育館乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目：

1.國際象棋比賽

2.XX米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4.乒乓球比賽

5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合五、比賽流程：

1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會(huì)小組長;

2.XX米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組;

3.國際象棋比賽和XX米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4.獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

⑵XX米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)

籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

方案二：20xx年4月工會(huì)趣味游戲活動(dòng)方案

為了豐富我校教師的的課余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，讓大家在工作中能輕松一下，本著“娛樂第一、比賽第二”、重在參與的原則，特舉辦本次趣味游戲活動(dòng)。

一：活動(dòng)時(shí)間：九周三下午放學(xué)后(五點(diǎn)二十分)。

二：活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校籃球場、足球場

三：參加人員：全體教職員工

四：活動(dòng)說明：

1、活動(dòng)以年級(jí)為單位，每個(gè)項(xiàng)目參加人員盡量不要重復(fù)，讓大家都有機(jī)會(huì)參與。(活動(dòng)算積分)。

2、活動(dòng)結(jié)束后，飯?zhí)霉簿弁聿汀?/p>

3、全校共分八大組：六個(gè)年級(jí)各一組，行政、教輔人員、文員一組;綜合科一組，共八組。

4、工會(huì)成員冼貞華、林進(jìn)亮、馮嘉亮不參與他負(fù)責(zé)的游戲。

五：器材準(zhǔn)備：冼貞華、林進(jìn)亮、馮嘉亮各自準(zhǔn)備負(fù)責(zé)的游戲所需用品。

六：游戲安排

1、頂橘子(負(fù)責(zé)：馮嘉亮)

需要道具：每組2個(gè)橘子

參賽人數(shù)：每組8人

游戲方法：開始端的老師頭上頂個(gè)橘子往前走，過20米線后，另一端的老師才準(zhǔn)出發(fā)(可提前把橘子放在頭上準(zhǔn)備)。如橘子跌落要求從跌落的地方重新放到頭頂上才可以繼續(xù)比賽，比賽賽距離20米，每一邊5人。

2、搭橋過河(負(fù)責(zé)：林進(jìn)亮)

需要道具：報(bào)紙

參賽人數(shù)：每組派9人上場，三人一小組。湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

游 戲方法：每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊報(bào)紙(原報(bào)紙的四分之一)，由第一名隊(duì)員向前搭放“報(bào)紙”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“報(bào)紙”傳給第一個(gè)隊(duì) 員，三人踩著“報(bào)紙”前進(jìn)15米，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“報(bào)紙”以同樣的方式繼續(xù)走，直到全部組完成，算時(shí) 間定成績。

3、大家樂套圈：

需要道具：呼啦圈4個(gè)

參賽人數(shù)：每組8人

游戲方法：每組8人，每兩人之間相互手握一條橡皮筋，排成一列，從第一個(gè)老師起，將身體套過呼啦圈，呼啦圈沿著手臂和橡皮筋順著到下一個(gè)老師，套過后再到下一個(gè)，直到8人全部套完為止。

以上游戲均以時(shí)間快慢確定成績，每個(gè)項(xiàng)目分別積分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以總積分確定名次，納入工會(huì)活動(dòng)積分。

方案三：教師工會(huì)活動(dòng)之健身趣味活動(dòng)方案

活動(dòng)時(shí)間：1月25日下午

活動(dòng)目的：為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，我幼教中心組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：活動(dòng)地點(diǎn)：雙鳳幼教中心

參加人員：所有教師

開場：各位老師，下午好!今天我們又迎來了一年一度的工會(huì)活動(dòng)

集體游戲：擊鼓傳“花”：

1、顧名思義，全體教師。

2、由一人背對(duì)著敲鼓，其余老師按次序從左向右進(jìn)行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺(tái)抽取紙條。(紙條提示：直接拿獎(jiǎng)品或是按照內(nèi)容完成任務(wù))

3、比賽規(guī)則：不可以在傳花的過程中跳過或不傳，如果發(fā)現(xiàn)則要重新回到錯(cuò)誤的地方繼續(xù)開始。

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽：(進(jìn)行二組)1、8個(gè)人分成4組，每2人一組。

2、兩人胸對(duì)胸或背對(duì)背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過障礙物后返回原點(diǎn)，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則： 湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

(1)途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

(2)在跑動(dòng)過程中，一律不許用手觸球。

COPY不走樣：(進(jìn)行二組)1、6個(gè)人一組。

2、由第一個(gè)人看圖上內(nèi)容做動(dòng)作表演，按順序依次進(jìn)行。直至最后一個(gè)人看我動(dòng)作說出自己看到的。

3、比賽規(guī)則：其他老師不得說出或者提示。

猜猜他(她)是誰：

1、二人一組，適情況而定(暫定5組，即10人)

2、由一人看教師名字說出某位教師特征，另一個(gè)人則猜。

3、比賽規(guī)則：說“特征”可用形容詞，例如：勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習(xí)慣性動(dòng)作等。

第二篇：望城親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

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望城親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行2018春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

2018年3月8日上午。（雨天順延）

二、活動(dòng)地點(diǎn)

長沙XX

三、參與人員

公司全體員工，有項(xiàng)目者比賽，無項(xiàng)目者加油（在崗人員除外）

四、活動(dòng)內(nèi)容

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主，具體在附件中體現(xiàn)。

五、活動(dòng)組織

本次活動(dòng)由工會(huì)及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎(jiǎng)品購買等工作。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次活動(dòng)擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎(jiǎng)（部門累積分?jǐn)?shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)（由公司領(lǐng)導(dǎo)評(píng)出）。

七、相關(guān)流程

1、各部門內(nèi)勤在接到活動(dòng)通知后，將本次活動(dòng)項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。

湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化 2、3月7日之前，各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。3、3月7日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。

4、3月7日，人事行政部將會(huì)跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會(huì)將比賽場地布置到位。5、3月7日上午8:30，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。6、3月7日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎(jiǎng)人員及部門進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并合影留念。

八、費(fèi)用預(yù)算

1、獎(jiǎng)品費(fèi)用：

2、場地租用費(fèi)：

3、道具購買：

4、影像租用： 費(fèi)用總計(jì)

九、其他事項(xiàng)

1、人事行政部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會(huì)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)場地聯(lián)系及布置。

3、其他未盡事宜。附件為初步設(shè)定的活動(dòng)項(xiàng)目。活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置：

1、投籃高手

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比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃（乒乓球），另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊(duì)友投出的球。在兩分鐘比賽時(shí)間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需乒乓球若干、紙簍兩個(gè)。2、5人6足

比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊(duì)員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝。如在跑動(dòng)過程中綁腿有松動(dòng)，則需從頭開始。注：需綁腿工具若干。

3、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張A4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將A4紙送到終點(diǎn)的框里后，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張A4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)送信最多者為勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點(diǎn)從新出發(fā)，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。注：需A4紙以及至少兩個(gè)紙筐。

4、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰得分最高者獲勝。注：需飛盤若干以及框架一個(gè)。

5、毽子大賽

比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對(duì)踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝。

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在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需毽子若干。

6、倒跑比賽

顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊(duì)友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時(shí)最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動(dòng)淘汰。

注：需要眼罩若干個(gè)。7.自行車慢騎

比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰最后到終點(diǎn)者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需至少三輛自行車（舊車為宜）

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，并在到達(dá)障礙后繞過障礙回到起點(diǎn)，時(shí)間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線，否則以違例處理，自動(dòng)淘汰。

注：需要麻袋若干個(gè)。

9、趕豬跑

比賽中，參賽隊(duì)員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動(dòng)置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn)，用時(shí)最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒

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之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需短棒和皮球若干。10.跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報(bào)名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊(duì)員進(jìn)入后開始計(jì)時(shí)，六人同時(shí)跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。注：需至少一根長約12米麻繩。

第三篇：望城趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)計(jì)方案

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望城趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)計(jì)方案

一、活動(dòng)宗旨

為豐富員工生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活，特此舉辦客服部第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)主題

用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春

三、活動(dòng)時(shí)間

2018年3月2日 下午14:00-16:30 2018年3月3日 下午14:00-16:30

四、活動(dòng)地點(diǎn) 城市花園

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間流程

1.場地布置：由XX、XX進(jìn)行人員協(xié)調(diào)，提前布置好 13：00-14：00 場地安排協(xié)助人：XX 游戲項(xiàng)目協(xié)助人：XX 運(yùn)動(dòng)會(huì)攝像拍照負(fù)責(zé)人： XX、XX、XX 2.開場兔子舞：繞場一圈，讓大家都跳起來，活躍筋骨（5分鐘）3.風(fēng)采展示：每隊(duì)由隊(duì)長、副隊(duì)長征集好隊(duì)名、隊(duì)口號(hào)、飚的狠話，目的：提升隊(duì)伍士氣（5分鐘）

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4.領(lǐng)導(dǎo)講話：兩位經(jīng)理進(jìn)行代表講話（3分鐘）。5.裁判宣布開始：裁判長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始（1分鐘）6.比賽時(shí)間：14：20-16：30（共130分鐘）7.主要比賽內(nèi)容：

（1）背球接力賽—— 30分鐘（2）摸爬滾打—— 25分鐘（3）企鵝漫步 —— 15分鐘（4）眾人一條心—— 15分鐘

中場休息，由拉拉隊(duì)帶來最炫民族風(fēng)舞蹈（5分鐘）（6）乒乓接力賽—— 30分鐘（7）踩擠大戰(zhàn) —— 15分鐘（8）我來畫你來猜—— 自由調(diào)配時(shí)間

9.宣布結(jié)果：根據(jù)成績，評(píng)選最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)和最佳個(gè)人獎(jiǎng)獲得者。由組委會(huì)成員核算分值，并公布成績。（XX負(fù)責(zé)核算分值，并公布成績）10.發(fā)放獎(jiǎng)品：經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放禮物（3分鐘）

六、獎(jiǎng)品設(shè)置： 最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 最佳個(gè)人獎(jiǎng)

七、所需相關(guān)道具

秒表（1個(gè)）、哨子（1個(gè)）、火炬棒（1個(gè)），籃球或排球（4個(gè)）、繩子（或布條）20條、乒乓球和拍（1副，球2個(gè)）、桌子、A4（共8張）、氣球若干。筆記本電腦、音箱

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八、比賽項(xiàng)目

1.背球接力賽——齊心協(xié)力（20分鐘）比賽道具：籃球2個(gè)

比賽安排：共2隊(duì)，每小隊(duì)共16人，每隊(duì)2人一組，進(jìn)行接力賽。比賽方法： 2人為一組，用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)，達(dá)到終點(diǎn)再返回路程，把球傳給下一組的隊(duì)員；輪流接力，最快完成的一隊(duì)獲勝。比賽規(guī)則：

（1）夾球時(shí)兩人手臂必須伸直，兩人身體不能有接觸；

（2）注意在傳球的過程中，哪一個(gè)人員出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)：本小組的兩人則需從掉球的地方重新開始，繼續(xù)接力；

2.眾人一條心 ——團(tuán)隊(duì)協(xié)作（15分鐘）比賽道具：布條20條

比賽安排：共分二輪，第一輪每隊(duì)派出6人，進(jìn)行比賽，第2輪每隊(duì)派出10人進(jìn)行比賽。

比賽方法：手放于隊(duì)友肩上，腳踝處綁上布條，往返于起點(diǎn)終點(diǎn)，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。比賽規(guī)則：

（1）必須全員參加，如無特殊原因，不可以棄權(quán)。（2）從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。

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（3）比賽過程中如出現(xiàn)摔跤或跌倒超過半數(shù)以上現(xiàn)象，時(shí)間增加3秒。

3.巧運(yùn)乒乓球——乒乓接力賽（30分鐘）比賽道具：乒乓球2個(gè)、乒乓球拍2付

比賽安排：共2隊(duì)，32人，每隊(duì)16人全部參與，排好順序，在起點(diǎn)集合。

比賽方法：比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)，到規(guī)定地點(diǎn)之后，繞過終點(diǎn)線，返回。將球交于下一位隊(duì)員，重新出發(fā)。依次循環(huán)進(jìn)行；傳的最快組獲勝。比賽規(guī)則：

1.行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，有則視為犯規(guī)；

2.比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員； 3.如有掉球或犯規(guī)，則在原地轉(zhuǎn)一圈拖著球重新出發(fā)。4.一切規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)以總裁判為基準(zhǔn)。

4.踩擠大戰(zhàn)——踩氣球游戲（10分鐘）比賽道具：氣球、綁氣球的繩子

比賽安排：參賽人員共16人，每小組派出8人參賽。進(jìn)行一輪。

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比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝； 比賽規(guī)則：

（1）每隊(duì)派出8人參加，共參加人數(shù)為16人，剩余16人圍圈劃成區(qū)域。參賽者每個(gè)人不允許出圈，出圈直接出局，對(duì)應(yīng)的氣球數(shù)直接歸屬對(duì)方。

（2）只能用腳、否則視為違規(guī)。（3）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽（4）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人

5.猜猜是什么——我來畫你來猜（備用）比賽道具：事先準(zhǔn)備的圖

比賽安排：參與人員32人，每小組16人進(jìn)行我猜我猜我猜猜 比賽內(nèi)容：面對(duì)同一個(gè)方向，席地而坐，成為縱列。由裁判拿一副圖分別給坐在最后一位的隊(duì)員查看，該隊(duì)員看到內(nèi)容后需在前一位隊(duì)員背上畫出來，依次前進(jìn)，最后由坐在最前面的一位隊(duì)員把背部感覺到的圖畫出來，畫的最為相近、用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。比賽規(guī)則：

（1）比賽開始前每隊(duì)有3分鐘的商量時(shí)間，以什么樣的方式才能將圖的內(nèi)容準(zhǔn)確畫出來。

（2）參賽人員不能說話，不能扭頭，全場安靜。

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6.摸爬滾打——（20分鐘）比賽道具：火炬棒1個(gè)

比賽安排：共2隊(duì)，每小隊(duì)共16人，每隊(duì)每次派出4人比賽，共進(jìn)行2輪。

比賽方法：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑20米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑10米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去，時(shí)間最短者勝利 比賽規(guī)則：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間；

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間

7.企鵝漫步 ——爆笑游戲（15分鐘）比賽道具：籃球或排球4個(gè)、A4紙共8張

比賽安排：2支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出2人，共4人進(jìn)行接力賽。共進(jìn)行3輪。

比賽方法：參賽者兩腿夾1個(gè)籃球、兩手臂夾2張A4紙，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)至終點(diǎn)間往返，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝利。比賽規(guī)則：

（1）球掉下需重新夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，繼續(xù)前進(jìn)。

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（2）每隊(duì)參與是2個(gè)人，下一輪準(zhǔn)備的隊(duì)員必須在上一輪隊(duì)員完全回歸隊(duì)伍之后再可出發(fā)。

第四篇：望城企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

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望城企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

一、活動(dòng)背景

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力、團(tuán)結(jié)等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)意義

一方面它比單純的培訓(xùn)更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作；

另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。

三、活動(dòng)名稱 “XXX運(yùn)動(dòng)會(huì)”

四、活動(dòng)主題 “參與5S、參與健身”

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五、活動(dòng)簡介

（一）活動(dòng)時(shí)間：2017年2月中下旬，具體時(shí)間另行通知

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：待定

（三）參賽對(duì)象：公司全體員工

（四）比賽項(xiàng)目

1、跳繩（大）；

2、飛鏢；

3、吹氣球；

4、踩氣球；

5、拔河；

6、二人三足；

7、定點(diǎn)投籃； 8、4*50m乒乓接力賽；

9、立定跳遠(yuǎn)；

10、齊心協(xié)力（背球接力）；

（五）參賽規(guī)則：

1、公司員工除工作人員外分成5隊(duì)，每隊(duì) 人；

2、各比賽項(xiàng)目參加人員自行報(bào)名或由本隊(duì)人員推選，不得棄權(quán)。

3、（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

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1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利；

2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者；

3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對(duì)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品： 第一名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 第二名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 第三名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng) 參與獎(jiǎng)：所有參與人員

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

（一）、跳繩（15分鐘）比賽道具：長跳繩2根 比賽方法：

1、2、每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩； 所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，計(jì)數(shù)原則：1×5、1×4、1×3

3、在跳繩時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，錯(cuò)誤人員退出比賽，數(shù)量累計(jì)，直至只剩2人時(shí)停止。

比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間3分鐘；計(jì)人、計(jì)數(shù)；

2、按5、4、3人同時(shí)跳計(jì)算；

3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè) 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

（二）、飛鏢（15分鐘）參賽道具：飛鏢4套 比賽方法：

1、每組選派 人參賽，2、在指定位置，向標(biāo)靶投射。

3、每人10次機(jī)會(huì)，按每標(biāo)得分累計(jì)成績，總數(shù)最高為勝者，一組多次的以最好成績?yōu)闇?zhǔn)。比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)投射，否則成績作廢，如有同等分值的分組比賽。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè) 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

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（三）、吹氣球 比賽方法：

男生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。

分團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽。

女生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。

分團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽。

比賽規(guī)則（男）：三分鐘內(nèi)吹爆氣球的個(gè)數(shù)最多的為優(yōu)勝者。

每隊(duì)吹爆氣球的個(gè)數(shù)為團(tuán)隊(duì)總分，分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。

每隊(duì)選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后個(gè)人冠軍。

以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

比賽規(guī)則（女）：吹出的氣球直徑必須有15cm以上才過關(guān)。

三分鐘內(nèi)以吹出的氣球數(shù)量多少排定名次。

每隊(duì)吹出的氣球數(shù)量總數(shù)為團(tuán)隊(duì)總分，分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。

每隊(duì)選出成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后的個(gè)人冠軍。

以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)

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工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

（四）踩氣球 比賽方法：

男生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)10人。

規(guī)則：畫一大圈圈，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球。

每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。

十分鐘內(nèi)踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。在自己無氣球的情況的退出比賽。

每隊(duì)選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。

以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。女生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。

規(guī)則：畫一小圈圈，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球。

每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。

十分鐘內(nèi)踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。在自己無氣球的情況的退出比賽。

每隊(duì)選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。

以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

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比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè) 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

（五）、拔河 ： 比賽道具：拔河長繩一條

參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽

比賽賽制：

1、抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序；

2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名；

3、故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè) 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

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xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

（六）、兩人三足：

比賽道具：繩子（或布條）4段 比賽方法：

4、每隊(duì)推選出 組進(jìn)行比賽；

5、2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。

6、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。參賽人數(shù)：2人一組 共 組 比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米；

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn)；

3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方，一組多次的以最好成績?yōu)闇?zhǔn)。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的 每人一套 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

（七）、定點(diǎn)投籃：

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參賽道具：籃球2個(gè) 比賽方法：

1、每組選派 人參賽，2、在指定位置，向藍(lán)框內(nèi)投球。

3、每人10次機(jī)會(huì)，進(jìn)球得一分，以累計(jì)成績總數(shù)最高為勝者，一組多次的以最好成績?yōu)闇?zhǔn)。比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)投籃，否則成績作廢，如有同等分值的分組比賽。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè) 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

（八）、4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付 比賽方法：

1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn)；

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2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行；

3、比賽規(guī)則：

1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；

2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn)；

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員；

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè) 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

（九）、立定跳遠(yuǎn)：

比賽道具：米尺5把、粉筆若干 比賽方法：

1、單人組（男/女）

2、在指定位置起跳，不得超越起跳線。3、5組并排并排一起站在起跳線上，按順序起跳，以身體接觸用時(shí)最少的組獲勝。

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地面最近點(diǎn)測距離，各組以最高成績者進(jìn)行決賽；

4、最遠(yuǎn)者獲勝； 比賽規(guī)則：

1、比賽距離不限；

2、超越起跳線成績作廢，重新起跳，每人給予3次試跳；

3、各小組內(nèi)決出最遠(yuǎn)距離后，進(jìn)行最終比試。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè) 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

（十）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》 比賽道具：籃球1個(gè) 比賽方法：

1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。2、2人用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員； 3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲；

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比賽規(guī)則：

1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；

2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直；

3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī)；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分2分；

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè) 工作人員安排：xxx負(fù)責(zé)發(fā)口令；xxx負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xxx負(fù)責(zé)記分；

xxx負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xxx負(fù)責(zé)安全；

七、其他具體工作及工作人員安排

（一）工作人員安排：

1、裁判： 記時(shí)： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場檢查

2、場地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場地的衛(wèi)生管理情況。

3、4、后勤保障： 負(fù)責(zé)活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作。物品采購： 負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購工作。

湖南千龍湖尚行企業(yè)管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化5、6、攝影師：

所需相關(guān)道具：

秒表、計(jì)算機(jī)、話筒（喇叭）、橫幅、哨子、小旗、繩子（或布條）、拔河及跳繩所用繩子、籃球、乒乓球及球拍、飛鏢、氣球等

第五篇：工會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)

工會(huì)會(huì)公園草地運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

為豐富會(huì)員的業(yè)余文體生活，倡導(dǎo)“鍛煉身體，快樂工作，”在提高會(huì)員身體素質(zhì)的同時(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，互幫互助，機(jī)關(guān)第xx支會(huì)計(jì)劃開展一次草地公園運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。

二、活動(dòng)人員、時(shí)間及地點(diǎn) 活動(dòng)人員：第xx支會(huì)xx名會(huì)員 活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月xx日 活動(dòng)地點(diǎn)： xx公園

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.前期準(zhǔn)備：首先，由工會(huì)委員提前做好各項(xiàng)登記及活動(dòng)動(dòng)員工作。其次，提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)準(zhǔn)備好相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)道具及活動(dòng)獎(jiǎng)品。2.活動(dòng)流程：

⑴.9：00 所有參加的工會(huì)成員在中山公園集合。⑵.9：30 活動(dòng)開始，將所有參賽人員分為3組。⑶.9:30-10:15 項(xiàng)目一，巧接乒乓球，每組人員在限定時(shí)間內(nèi)用塑料盆接取同組人員投擲的乒乓球，以盆內(nèi)數(shù)量最多者為優(yōu)勝。⑷.10：15-11:00 項(xiàng)目二，運(yùn)送羽毛球，每組人員在限定時(shí)間內(nèi)用羽毛球拍一邊顛球一邊運(yùn)送至指定地點(diǎn)，以運(yùn)送數(shù)量最多者為優(yōu)勝。

⑸.11:00-11:30 項(xiàng)目三，拔河，三個(gè)小組循環(huán)賽決出第一。⑹.11:30 頒發(fā)獎(jiǎng)品并合影留念

四、活動(dòng)預(yù)算

總計(jì) 720 元，具體為： 1． 活動(dòng)用品：

⑵ 條幅，彩旗，名牌，約為100元。礦泉水2箱50元。⑵乒乓球100只，每只1元；塑料盆5個(gè)，每個(gè)6元；羽毛球30個(gè)，每個(gè)3元。總計(jì)370元 2． 獎(jiǎng)品費(fèi)用: 團(tuán)隊(duì)一等獎(jiǎng)，預(yù)計(jì)獎(jiǎng)品費(fèi)用 100 元； 團(tuán)隊(duì)二等獎(jiǎng)，預(yù)計(jì)獎(jiǎng)品費(fèi)用 50 元； 團(tuán)隊(duì)三等獎(jiǎng)，預(yù)計(jì)獎(jiǎng)品費(fèi)用 30 元； 個(gè)人一等獎(jiǎng)，每人 50 元，共計(jì)1人 個(gè)人二等獎(jiǎng)，每人30 元，共計(jì)2人 個(gè)人三等獎(jiǎng)，每人10 元，共計(jì)6人 總計(jì)獎(jiǎng)品金額 350 元。

五、注意事項(xiàng)及要求

1．做好防曬保護(hù)，以免曬傷皮膚；

2．活動(dòng)中聽從組織者安排，積極配合隊(duì)友，互幫互助團(tuán)結(jié)合作，在愉快的氛圍中開展支會(huì)活動(dòng)。

20xx 機(jī)關(guān)第xx支會(huì)

年x月xx日