第一篇：幼兒感統訓練的重要性

幼兒感統訓練的重要性

高新區翰林幼兒園 徐夏平215300 摘要：有許多家長和老師對孩子的注意力不集中、學習成績差、做作業拖拉、多動、緊張、膽小、退縮、愛哭、不合群、吃飯挑食或暴飲暴食等性格障礙而頭疼。過去，有的人將這些問題診斷為多動癥，給孩子吃藥、打針等，但效果甚微，還可能造成某些后遺癥；還有的家長認為孩子是有意不聽話，對孩子又打又罵，造成了孩子的身心創傷。近年來，感覺統合發展不足引起的學習困難愈來愈多。針對這些問題筆者對60名2到3周歲的孩子進行了感覺統合能力評定，發現在學前教育期間對幼兒進行適當的感統訓練十分必要。

關鍵詞：感覺統合失調 感覺統合訓練 成因分析 訓練方法 訓練器材

在孩子的長成過程中，家長和教師最關心的就是孩子的學習成績。但是，有些孩子腦子并不笨，就是在學習的某些能力方面有不同程序的障礙，例如注意力集中時間短暫、寫作業拖拉、粗心大意、書寫困難、閱讀困難、計算粗心、情緒不穩定，等等，靠傳統的教育方法也不奏效。心理學家研究發現。這樣的孩子并不是多動癥，也不是智力或生理問題，而是感覺系統出現了問題，是訓練不足而出現失調。這種癥狀被稱之為：“感覺統合失調”。

一、什么叫感覺統合？

感覺統合就是機體在環境內有效利用自己的感官，從環境中獲得不同感覺通路的信息（視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等），輸入大腦，大腦對輸入信息進行加工處理（包括：介釋、比較、增強、抑制、聯系、統一），并作出適應性反應的能力。

我們本身的反應，又是一個新的回饋刺激，提供大腦有關我們行為的信息，幫助我們發展出更有效的行為反應。籍著這種持續不斷的感覺統合過程，大腦的分工愈來愈精細，功能愈來愈好，個人的學習能力和適應能力也就愈來愈強。感覺統合的定義

人類的各種感覺是大腦和身體相互協調的學習過程，幾乎有80％的學習是在嬰幼兒時期進行的。因此，應該重視孩子的早期運動能力訓練。若孩子出現感覺統合失調現象時，會對孩子今后的學習、生活、活動帶來不便，因此家長應對這方面加以重視。感覺統合訓練是通過特殊、專業的器械，配上特殊設計的活動刺激矯正失調孩子的神經系統的不協調現象

綜合起來說，感覺統合的作用主要表現在如下幾個方面：（1）組織功能。（2）檢索功能。（3）綜合功能。（4）保健功能。

三、感覺統合失調的具體表現

1．注意力不集中，過分好動，也即專家所說的兒童多動癥，據統計，我國患此癥狀的兒童在1—10區間。

2．語言發展遲緩，語言能力與皮膚觸覺、前庭感覺、運動企化能力都有相關的聯系，感覺統合訓練不足則會影響這些能力的正常發展，那么語言能力也隨之會出現障礙。

3．情緒不穩定，觸覺防御過當，缺乏對外界事物的信任感。

4．動作發展遲緩、不協調，尤為表現在雙側統合能力及動手能力方面。5．自信心缺乏，一旦幼兒受到挫折，就十分沮喪，心灰意冷。

6．幼兒的社會交往能力差，與同伴很難建立互助合作的關系，表現為不和群。基于感統失調原因理論，筆者對進入學前教育的兒童進行了抽樣調查。樣本為蘇州市范圍內，就2周歲到3周歲這一年齡段隨機抽樣60個兒童，讓家長填寫了兒童感覺統合能力評定量表（做了前庭、觸覺、本體三項）。兒童感覺統合能力評定量表的評定標準是：小于40分為輕度失調，小于30分為中度失調，小于20分為重度失調。

其中55位家長給我反饋了信息。從被測者看，55個被測試兒童中有26人沒有感覺統合失調，20人一個項目感覺統合失調，6人兩個項目感覺統合失調，3人三個項目感覺統合失調。其中，前庭有問題的有24人，觸覺有問題的有8人，本體有問題的有9人。

和家長交流下來發現，發展的比較好的孩子都沒有喂養上的問題，不存在造成感覺統合失調原因的后七條。甚至有些早產兒也因為后天的發展不受限制而沒有出現感覺統合問題。相對有感統問題的孩子，基本都要符合3條或3條以上感覺統合失調原因。而其中以后7條認為因素為主，其次是剖腹產和早產。

在給孩子做訓練感覺統合方面，發現很多家長都沒有做過，有的對感覺統合完全不了解更沒有訓練意識。還有的家長都沒有發現自己孩子有問題，覺得這個是正常的，就是比一般孩子發展的慢一點而已，長大點就好了。也不知道自己在養育方式上有任何問題。

和感覺統合發展比較好的家長溝通時發現，多數家長都是采用放養式養育方法。給予孩子最大的活動空間，活動自由，除非是原則性問題，一般都由著孩子自己的喜好進行游戲活動。

多數家長都希望自己能了解到更多的感覺統合訓練方法。希望能得到專業人士的指導。最好是能定期做有人幫他們做評估、訓練計劃和訓練指導。可是家長不愿意把自己的孩子送到特殊教育學校，覺得如果進入特殊教育學校，那就是給孩子的一生都貼上了不可抹去的標簽。但是如果能在普通學校進行康復訓練，家長表示愿意積極配合。

四、感覺統合訓練的方法

感覺統合的訓練主要是人類最重要的感覺訓練，可細分為觸覺、前庭平衡覺、運動感覺等等項目的訓練。具體介紹如下： 1.觸覺訓練

強化皮膚、大小肌肉關節神經感應，辨識感覺層次，調整大腦感覺神經的靈敏度。使用器械：按摩球、波波池、平衡觸覺板。適應癥：愛哭、膽小、情緒化、怕陌生、笨手笨腳、怕人觸摸、發音不正確、偏食、挑食、注意力差、自閉、體弱多病等。2.前庭平衡覺訓練

調整前庭信息及平衡神經體系自動反應機能，促進語言神經組織健全、前庭平衡覺及視聽能力完整能力。

使用器械：圓筒、平衡踩踏車、按摩大龍球、滑梯、平衡臺、晃動獨木橋、袋鼠袋、圓形滑車。

適應癥：身體靈活度不足、姿態不正、雙側協調不佳、多動、愛惹人、語言發展遲緩、視覺空間不佳、閱讀困難、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、學習能力以及習慣培養不起來。3.彈跳訓練

調整固有平衡、前庭平衡感覺神經體系，強化觸覺神經、關節信息，促進左右腦健全發展。

使用器械：羊角球、跳床。

適應癥：站坐無相、姿態不正、情緒化、身體靈活度不夠、多動、注意力不集中、語言發展遲緩、閱讀困難、膽小、情緒化、笨手笨腳、視覺判斷不良、觸覺發展不佳、關節信息不足。4.固有平衡訓練

調整脊髓中樞神經和對地心吸力的協調，強化中耳平衡體系，協調全身神經機能，奠定大腦發展基礎。

使用器械：獨腳椅、大陀螺、腳步器、豎抱筒。

適應癥：坐無坐相、站無站相、多動不安、容易跌倒、脾氣急躁、好惹人、語言發展不佳、缺乏組織力及推理能力、雙側協調不良、手腳不靈活、自信心不足。5.本體感訓練 強化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側協調，靈活身體運動能力、健全左右腦均衡發展。

使用器械：跳床、平衡臺、晃動獨木橋、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圓形平衡板。

適應癥：語言發展遲緩，笨手笨腳、注意力不集中、多動不安、情緒化、組織力及創造力不足。

感覺統合訓練注重幼兒感覺動作的發展。它能促使幼兒不斷與環境產生互動,在幫助幼兒認識物體的形狀、顏色、質地、聲音,認識自身,認識自身與環境的關系,發展動作能力的基礎上,提高應變能力、協調能力、平衡能力等。

五、感覺統合訓練的意義

（1）感覺統合訓練注重幼兒感覺動作的發展。

它能促使幼兒不斷與環境產生互動,在幫助幼兒認識物體的形狀、顏色、質地、聲音,認識自身,認識自身與環境的關系,發展動作能力的基礎上,提高應變能力、協調能力、平衡能力等。

（2）感覺統合訓練注重幼兒動作的整體性和協調性。

它設計出大量的身勢動作游戲,充分考慮幼兒合理的運動負荷,在有效地幫助幼兒骨骼、肌肉成長的同時,促進幼兒神經系統組織整合功能的發展,這種能力是日后進行高級運動以及學習閱讀的基礎。（3）感覺統合訓練注重幼兒的個性發展。

它設計的既有力度又有坡度,既有規范性又有靈活性的身勢動作游戲,使幼兒能在“跳一跳”之后獨立完成作業,由此獲得發自內心的成就感和愉悅感,大大增強了幼兒的自尊心和自信心。在感覺統合訓練中幼兒可以盡情盡興地活動,充分體驗其中的樂趣,有助于孩子宣泄能量和情緒,培養活潑開朗、熱情奔放的性格。在感覺統合訓練中,幼兒有大量與小伙伴游戲的機會,逐步積累與他人相處的經驗,鍛煉處理矛盾的能力,有助于人際關系的建立。

（4）感覺統合理論為生活在現代社會的孩子所產生的各種學習困難現象找到了其中的一個原因。

它幫助教師和家長了解到幼兒某些行為背后的因素:請不要以為孩子的不聽話是“不為”,而是“不能”,因為他們的感知覺可能不協調。它提醒教師和家長,要注意觀察孩子在各項感知能力方面的發展情形,并知道在什么時候提供合適的玩具來幫助孩子各項感知能力的均衡和諧發展;它還幫助教師和家長及時發現孩子在感覺統合上的哪怕是輕度的失調,以便及早進行正確的矯治。

總之,感覺統合理論使人們認識到:要了解一個幼兒的行為,其視角不應只在某個單一的因素方面,而要既注意心理因素,又注意社會因素以及生理因素,特別是正在發育中的幼兒,如果有什么違反常態的現象,則更因注意其感知覺方面的問題以使對幼兒的不良情緒、行為或學習障礙的解釋更符合實際。感覺統合失調問題的提出,打破了幼兒行為障礙歸因上的局限性和單向性,為全面認識幼兒、正確對待幼兒、及早做好替代矯治性訓練提供了新的思路。

參考文獻

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第二篇：幼兒感統訓練——65個游戲

幼兒感統訓練——65個游戲

1、扔球3米遠（3-4歲）

訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力。

訓練要求：把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。

幫助給予：1 開始時如果孩子不領會扔球的動作，可手把手地教；2 給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離；3 為鼓勵孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。

2、互動式投籃（3-4歲）

訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力，增進與人互動的能力。訓練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完后把球撿起來給孩子投。

3、一步1級上、下樓梯（3-4歲）訓練目的：增進孩子的平衡能力。

訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯。

難度設置：A 成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；B 成人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；C 成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；D 讓孩子獨自上、下樓梯。

幫助給予：A 雙手（或拇指）抬高給予協助；B 一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協助；C 單手（拇指）給予協助；D 撤消所有協助。

4、雙腳輪流跨過15厘米高的繩（3-4歲）訓練目的：身體平衡能力。

訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。

幫助給予：1 用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；2 要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；3 建議用有彈性的圓形橡皮繩。

5、自己上、下小三輪車（3-4歲）

6、雙腳原地跳（3-4歲）

7、雙腳一齊從最后一級樓梯跳下（3-4歲）

8、扶物能單腳站立5秒（3-4歲）訓練目的：平衡能力。

訓練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。

難度設置及幫助給予：A 手把手地教孩子用雙手扶著椅子的*背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B 讓孩子自己嘗試5秒內（可用數數提醒他/她）不要把腳放下；C 孩子掌握了技能后，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復以上步驟。

9、踏小三輪車轉彎避開障礙物（3-4歲）

10、能跳過5厘米高的繩（3-4歲）

11、在10厘米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡（3-4歲）訓練目的：平衡能力的控制。

訓練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。難度設置：A 開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；B 要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。

幫助給予：1 訓練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2 要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；3 訓練者在孩子的前方引導孩子走，但不給予身體協助；3 讓孩子自己嘗試獨自走。

12、單腳原地跳（3-4歲）

13、能學青蛙跳20厘米的距離10次（3-4歲）訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。

訓練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導孩子模仿。

難度設置：A 開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達標；B 如果孩子不愿意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；C 逐漸地把線段間的距離增大。

幫助給予：1 身體協助；2 每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重復示范并注意提起孩子參與的興趣。

14、做一連串手部和腿部動作時能保持平衡（3-4歲）訓練目的：身體的控制和協調能力。

訓練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作，如：跳舞、打功夫等。

難度設置：A 選擇簡單一點的動作；B 選擇較為復雜的動作，包括彈跳、跳躍等動作。幫助給予：1 另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時才給予扶持；2 在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵他/她自己起來繼續練習。

15、能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈（3-4歲）訓練目的：雙腳的協調能力及身體平衡能力。

訓練要求：訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內。

難度設置：A 由另外一成人扶持著孩子完成動作，并且呼啦圈的高度要調低一點；B 逐漸地呼啦圈的高度提高；C 由孩子自己嘗試著完成動作，只在有必要時給予幫助。

幫助給予：1 足夠的身體協助；2 必要的身體協助；3 偶爾的身體協助。

16、能來回滾動身體（4-5歲）

訓練目的：迷路反射控制，身體的控制能力及協調能力。訓練要求：讓孩子在墊子上或在床墊上從一端翻滾到另外一端。

難度設置：A 在訓練者的身體協助下進行翻滾；B 自己控制身體進行翻滾。

幫助給予：1 給予大量的身體協助和口頭提示，讓孩子從訓練中懂得如何控制自己的身體及翻動的速度和力量；2 只在有需要時給予身體協助；3 確保孩子的安全，避免碰傷。

17、轉椅游戲（3-4歲）訓練目的：調節中心與平衡力。

訓練要求：讓孩子坐在轉椅內，家長在一旁旋轉椅子，速度逐漸加快。

難度設置：A開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上*身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。

幫助給予：

18、做5次前滾翻（4-5歲）

訓練目的：增進協調、平衡能力，刺激本體感覺。訓練要求：讓孩子模仿成人連續做5次前滾翻的動作。

難度設置：A 開始時只要求做2-3次；B 要求孩子連續做5次，并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。

幫助給予：1 開始時要全程給予身體協助，并用語言鼓勵孩子嘗試；2 盡量讓孩子自己完成，必要時給予口頭提示，要隨時注意孩子的安全問題。

19、能用勺子把乒乓球送至約2米外的目的地而乒乓球不掉下來（4-5歲）訓練目的：增進平衡能力和手部控制能力，加強動作企畫能力。訓練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

難度設置：A 開始時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便于操作；B 用不粘膠在地上貼兩條平衡線；C 改用乒乓球嘗試；D 按照預設距離訓練。

幫助給予：1 為提高孩子的興趣，建議開始時成人和孩子一起參與游戲；2 孩子的技巧熟練后，鼓勵孩子和其他孩子進行競賽。

20、能走完1個有5項步驟的障礙路徑（4-5歲）訓練目的：加強身體控制及平衡能力，增進動作企畫能力。訓練要求：孩子能獨自走完一個有5項步驟的障礙路徑。

難度設置：A 開始時只設置2-3個障礙物（跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子）。B 設置5個障礙物，引入獎勵物。

幫助給予：1 開始時成人先做示范，然后陪同孩子一起進行訓練，要有及時、足夠的身體和口頭提示；2 鼓勵孩子自己做，并給予適當的提示；3 鼓勵孩子與其他孩子以競賽的形式進行訓練。

21、能用腳尖站立10次，每次站立3秒鐘（4-5歲）訓練目的：腿部運動能力、重心及平衡能力。

訓練要求：讓孩子雙腳腳跟著地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時間。難度設置：A 開始時讓孩子扶著墻壁或椅背站立；B 讓孩子嘗試徒手站立。幫助給予： 1 可以在墻壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎勵物，鼓勵孩子掂起腳去拿取；2 給孩子數數，讓他/她知道要站多長時間。

22、能在20厘米寬，10厘米高的平衡木上行走而保持平衡（3-4歲）訓練目的：增進孩子的平衡能力。訓練要求：讓孩子在不扶持，保持身體平衡的情況下走，走過規定尺寸的平衡木。難度設置：A 只走一半的距離；B 走完全程；C 單手持物走；D 雙手持物走。幫助給予：1 開始時成人需要反復做示范，并跟在孩子后邊走，給予身體協助，如拉著孩子雙手或扶其雙肩；2 成人站在平衡木一旁，孩子行走時拉著他/她的一只手給予扶持；3 只在需要時給予扶持。

23、能連續拍球3次而球不彈走（4-5歲）

訓練目的：加強手臂的控制能力，發展手眼協調能力。訓練要求：孩子能連續拍3次中型球（籃球大小的球）。難度設置：A 只拍1次；B 拍2-3次；

幫助給予：1訓練者拍一下，等球彈起后把著孩子的手拍一下；2 把著孩子的手教孩子拍2-3下，球要盡量彈高，便于孩子的手有足夠的時間調節

24、雙腳被提起時，可用雙手向前走路（4-5歲）訓練目的：增強手臂力量和協調能力。

訓練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身后握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運動往前爬。

難度設置：A 先讓兒童習慣被提起雙腳的姿勢；B 鼓勵兒童向前走1-2步；C 訓練至兒童能自如地向前走。

幫助給予：1 以游戲的形式幫助孩子習慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺；2 延長提起孩子雙腳的時間；3 鼓勵孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強化。

25、跑向滾動著的球，把球向前踢（4-5歲）訓練目的：動作能力、方向感。

訓練要求：讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。

難度設置：A 先用中型球練習，孩子的技巧熟練后再用小型球練習；B開始時訓練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C 必要時可給予適當的身體幫助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體，一手（或腳）推動他/她的右腳。

26、雙手接住從1米遠彈來的中型球（4-5歲）訓練目的：手眼協調能力和運動企畫能力。

訓練要求：孩子能接住訓練者從約1米遠的地方扔到地上彈起來的中型球（籃球大小的球）。

難度設置：1 距離設短一點，并且讓另外一位成人在孩子身后手把手地教，邊教邊把要點告訴孩子；2 幫助者站在孩子身后，只在有需要時才給予身體協助； 3 距離逐漸增大，盡量讓孩子自己嘗試接球；4 如果孩子接中型球有困難，可換成大型球，等孩子的技能熟練后再換成中型球。

27、雙手各持一球走直線2米（4-5歲）

訓練要求：讓兒童兩手側平舉，掌心向上，兩手各托一小皮球沿直線路線行走。難度設置：A開始時可先不讓孩子拿球，徒手走；B孩子的技能掌握后讓其嘗試持球并且腳尖跟著腳跟行走；

幫助給予：不能單獨完成的孩子家長可跟在其身后，給予身體指導；

28、用腳尖向前行3米（4-5歲）訓練目的：身體的控制能力和平衡能力。訓練要求：讓孩子掂起腳尖向前走約3米的路程。

難度設置：A 只走2-3步路的距離；B 逐漸地增加走的距離直到達標。

幫助給予：1 站在孩子前面扶著他/她的雙手；2 只在有需要時才給予及時的幫助；3 在終點處放置獎勵物鼓勵孩子堅持走到終點。

29、單腳向前跳5步（4-5歲）

訓練目的：訓練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。訓練要求：讓孩子抬起一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離。

難度設置：A 開始時先讓孩子習慣保持抬起一只腳在空中數秒的姿勢；B 鼓勵孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎勵物；C 鼓勵孩子增加跳躍的次數。

幫助給予：1 跟孩子一起跳，營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲；2 隨時在孩子需要時給予恰到好處的幫助，無論是身體或是口頭的幫助；3 及時引入獎勵的方法來表揚和鼓勵孩子的嘗試。

30、能坐在丁字椅上保持身體平衡（4-5歲）

訓練目的：練習伸展和保持平衡，協調身體，控制重心力，建立前庭感覺機能。訓練要求：讓孩子坐在丁字椅上，保持身體平衡。

難度設置：A先讓孩子坐在丁字椅上，雙手放在腿上，保持雙腿垂直，腰干挺直的坐姿勢。B家長蹲下與坐在丁字椅上的孩子玩傳球游戲；C讓孩子右手前平舉，右腳向上踢并碰到手心。再換成左手重復以上游戲。

幫助給予：開始時家長可給予身體指導，幫助孩子學會保持平衡，然后在每一個（難度）環節中給予適當的幫助，直至該環節通過，再進入下一環節的訓練。

31、照鏡子游戲（4-5歲）訓練目的：訓練空間方位知覺。

訓練要求：家長和孩子并排站在大鏡子前面，家長做一個動作，讓孩子模仿。動作以點頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動身體以及轉身等動作為主。難度設置：A開始時家長的動作要做得慢些并多次重復動作；B如果孩子的表達能力強，可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。

幫助給予：家長邊做邊說出動作的方位，孩子無法跟上便用身體指導。逐漸地撤銷提示，并且加快動作的速度。

32、吊床游戲（4-5歲）訓練目的：調節前庭感覺系統。

訓練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動。

難度設置：A讓孩子仰臥在吊床上，必要時請第三位成人協助。B讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時讓孩子拾取地上的玩具。

幫助給予：孩子在初始時可能會緊張，請家長蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內掙扎。如果孩子無法取得前方的玩具，家長可把玩具握在手里，等孩子*近時放到他/她手中。

33、治 療球—平衡調整（4-5歲）訓練目的：放松、平衡、協調、肌力、速度感、調整肌張力、促進保護反應。訓練要求：仰臥／俯臥于治療球上，手腳均離地，捉握雙手／雙腳；注意手握關節的位置；能放松手腳屈伸自如；控制─部位、力量、速度、重心。

難度設置：A前后左右各方向的移動彈動；B雙手的交互屈伸。（*近時彎曲。推出時伸直）前后移動及直線加速；C雙腳的交互屈伸（同B）；D抑制異常機張力的移動彈動；E雙手或雙腳撐地維持平衡；F倒置雙手迅速撐地的反應；G倒置運動（手不撐地）；H訓練者用腳將治療球挑高大大彈動，以達垂直運動的目的。

幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

34、治療球—肌力訓練（4-5歲）

訓練目的：肌力、速度等。訓練要求：仰臥／俯臥／站立；(1)以傾斜度控制難易度；(2)運動量以肌肉最高承受力的百分之八十～九十時實施。

難度設置：(1)治療球上側滾翻；(2)仰臥抬頭訓練加強頸屈肌；(3)仰臥起坐；(4)俯臥撐雙臂屈伸；(5)俯臥后弓身；(6)仰臥／俯臥抬腿；(7)站立治療球上用腳彈跳；(8)球*墻，面對或側對球站立，單足舉腿置于球上；(9)坐在治療球上，以溜滑梯的方式快速溜下。幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

35、治療球—月球游戲（4-5歲）

訓練目的：體能要素的提升，身體意識的培養，興趣與幸福感等。

訓練要求：家長與孩子對面而坐，家長把球遞給兒童，鼓勵兒童把球同樣遞給家長。循序漸進，配合音樂，配合協助，以愉快的心情完成學習。

難度設置：(1)以治療球壓擠全身；(2)推大籠球前進，或撥球后退走；(3)依規定路線推球前進或回避障礙物推球前進；(4)以拍皮球的方式拍球；

幫助給予：全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

36、用力拉著繩子時，仍能拉動繩子（5-6歲）

訓練目的：增進手部肌肉的力量以及促進全身肌肉的發展。訓練要求：成人用力拉繩子的一端，孩子在另外一端能拉動繩子。

難度設置：A 成人開始時只稍微用力拉著繩子，讓孩子容易拉動繩子；B 成人用力地拉著繩子，鼓勵孩子用力拉動繩子。

幫助給予：1 可在地板上兩人之間畫一橫線，孩子把成人拉過橫線就得獎；2 及時鼓勵和表揚孩子的嘗試和成功；訓練時，成人要配合孩子的力度，避免孩子因不當用力而受傷。

37、雙腳跳過一條慢慢地擺動著的繩子5次（5-6歲）訓練目的：提供前庭刺激，訓練計劃動作能力。

訓練要求：將一條約兩米長的粗繩子固定在離地面10厘米處，上下或左右搖動繩索，使其象蛇一樣扭動，讓孩子雙腳離地地從上面跳過。

難度設置：A 開始時可慢慢地擺動，動作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子；B 快速地擺動，動作幅度大，讓孩子盡量不要碰到繩子。

38、跳腳印

訓練目的：訓練兩側性、空間距離、平衡、協調、柔軟、眼─手協調、注意力、抑制異常 肌張力、矯正姿勢（內外旋、內外反）、步態訓練。

訓練要求：按照圖形所示，雙腳立定跳向下一目標腳印。難度設置：A可先用雙腳交替走幾回，讓孩子熟悉大致的距離。B雙腳立定跳，按圖形要求跳；C聽著家長的口令（指令）跳；

幫助給予： 開始時家可站在孩子身后，雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢，指導孩子跳向下一目標，等孩子的判斷和目測水平提高后讓其自行練習，家長只給予口頭提示即可。

39、能在雙腳離地時，雙手同時拍一下（5-6歲）訓練目的：加強手臂和腿的協調能力。

訓練要求：孩子能在雙腳跳離地面的同時雙手舉過頭頂拍一下。

難度設置：A 先熟練雙腳跳；B 再在跳的同時鼓勵孩子拍手。幫助給予：1 手把手地跟孩子一起做；2 給孩子做示范，邊做邊講解；3鼓勵孩子獨立完成，只在需要時給予適當的提示。

40、拿著不同的物件走過20厘米寬的平衡木（5-6歲）訓練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。

訓練要求：讓孩子拿著不同的物件走過平衡木。難度設置：A 開始時拿小件的物品；B 逐漸地拿大件的物品；

幫助給予：注意隨時提醒孩子走路的姿勢和前面的方向，站在離孩子不遠的地方，隨時注意防止孩子摔倒等情況發生。

41、手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠（5-6歲）訓練目的：改善孩子的身體控制及平衡能力。

訓練要求：讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設置：選擇重量適中的物品做訓練。

幫助給予：注意隨時提醒孩子走路的姿勢和前面的方向，站在離孩子不遠的地方，隨時注意防止孩子摔倒等情況發生。

42、能兩眼睜開雙臂伸直（或交*胸前）單腳站立5秒（5-6歲）訓練目的：身體的協調和平衡能力。

訓練要求：孩子睜開眼睛（或者雙手交*在胸前），單腳站立5秒鐘。難度設置：A 開始時先練習雙手伸展或垂直地站立；B 然后練習雙手交*在胸前站立。

幫助給予： 1 如果孩子開始時不能很好地掌握平衡，可以讓他/她先嘗試扶著椅背或握著訓練者的手站立5秒；2 一旦孩子的平衡能力有所長進，則要求他/她只在需要時才扶持；3 在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/她看的東西來幫助孩子集中注意力；4 任何時候都要準備好給予適當的身體協助。

43、能兩眼閉合雙臂伸直（或交*胸前）單腳站立5秒（5-6歲）訓練目的：身體的協調和平衡能力。

訓練要求：孩子閉著眼睛（或者雙手交*在胸前），單腳站立5秒鐘。難度設置：A 開始時先練習雙手伸展或垂直地站立；B 然后練習雙手交*在胸前站立。幫助給予：1如果孩子無法自覺地閉上眼睛，可嘗試用布蒙上他/她的眼睛。如果孩子不愿意，先讓他/她嘗試習慣不練習的時候蒙上眼睛的感覺；2 充分運用獎勵的原則來激發孩子的合作性；3任何時候都要準備好給予適當的身體協助。

44、滾筒游戲（3-4歲）訓練目的：調節中心與平衡力。

訓練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前后劃動，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。難度設置：A開始時只要求孩子俯臥在球上；B鼓勵孩子雙手前后劃動，家長應用手扶著豆球，幫助孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。C鼓勵孩子邊劃動雙手，邊向前移動，注意提醒孩子不要讓球滑走。

幫助給予：完全身體指導；必要時給予身體指導；

45、袋鼠跳（5-6歲）

訓練目的：強化前庭刺激，控制過敏信息。

訓練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。

難度設置：A只要求分段跳，每次跳2-3步的距離；B撤銷身體指導，要求一次性跳1-2米的距離；

幫助給予：在A階段要求給予全程身體指導，直至孩子技巧純熟。

46、平衡與協調（5-6歲）

訓練目的：平衡、協調、肌力等。訓練要求：仰臥／俯臥。

難度設置：(1)仰臥雙腳著地，雙腿屈伸；(2)俯臥雙腳著地，雙腿屈伸；(3)俯臥雙手著地，雙腿屈伸；(4)仰臥雙手著地，雙腿屈伸；(5)仰臥／俯臥雙手做模仿或規定動作；(6)仰臥／俯臥雙腳做模仿或規定動作；(7)俯*治療球，雙手抱起治療球并推出；(8)仰臥墊上，雙腳屈腿或直腿將球夾起。

幫助給予：(1)每一動作次數或時間不能太久（視其肌張力而定）；(2)動作由易而難、次數時間由少到多；(3)注意協助（他動─協動─主動）。全程由家長身體指導完成。如果孩子出現緊張或抗拒的情況，請以鼓勵、引導方式取得其配合為主，不要強迫配合，以免造成孩子肌肉過度緊張，效果適得其反。

47、跳數字

訓練目的：增強身體平衡能力及重力感。訓練要求：用不粘膠剪出大的數目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個數字跨到另外一個數字上，以跨到圓形內為勝。

難度設置：A 如果孩子還不懂得數字，可貼不同顏色的數字，然后讓孩子按顏色跳；B 讓孩子按指定的數字跳或者按單、雙數跳；C 可玩雙人游戲，創造出各種玩法，以最終達到終點為勝。

幫助給予：1 如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開始時握他（她）的雙手或夾著孩子的腋下幫助他（她）跳躍；2 如果孩子不懂得或不遵守游戲規則，要隨時給予身體或口頭的提示。

48、打保齡球（3-5歲）

訓練目的：發展手眼協調能力訓練要求：把兒童保齡球放在1米左右的距離，讓兒童用黑色的大球擊球。難度設置：A 開始時距離可以很近，以便讓兒童容易擊中，有成就感；B 要求兒童按訓練要求的距離擊球； C 逐個地把球擺在地上讓兒童擊，開始時距離要近一些，5次擊球中有3次通過。

幫助給予：（1）開始時給予孩子大量的身體協助，直至孩子掌握要領；（2）每一次增加難度時都需要隨時提醒、糾正并示范給孩子看如何做。

49、運小球（4-5歲）

訓練目的：訓練手眼協調能力。訓練要求：讓孩子用塑料球拍運送乒乓球，一次放一個乒乓球在球拍上，運到距離2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。

難度設置：A 開始時可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓練并且把距離設短一點；B 孩子的技巧純熟以后可嘗試用大的塑料或布球；C 使用乒乓球，5次運球中有3次球沒有掉地通過。

幫助給予：無論孩子處于哪一階段的開始階段，都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的游戲規則以后才增加難度。

50、滑雪（4-6歲）

訓練目的：促進身體兩側協調與計劃動作的能力。

訓練要求：讓孩子兩腳分別踩著一張紙，當做是雪橇，可前進或后退地踩著紙行走。難度設置：A 只用一只腳踩紙前進；B 雙腳踩紙前進；C 赤腳踩紙前進；D 赤腳踩紙前進或后退。

幫助給予：給予適當的攙扶；提醒孩子如何保持身體的平衡和適當的運動。

51、鞋子走路（4-6歲）

訓練目的：促進身體兩側協調及計劃動作的能力。

訓練要求：讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿著一定的路線或腳印前進或向側邊行走。

52、跳躍（3-5歲）

訓練目的：促進兩側協調及前庭刺激。

訓練要求：在地面上擺放數個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。

難度設置：A 雙腳跳，并把呼啦圈之間的距離放近一點；B 把呼啦圈之間的距離放遠一點；C 單腳跳；D 單腳跳并連續跳完所有圈圈。

幫助給予：開始時可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。

53、拍氣球（4-6歲）

訓練目的：手眼協調能力，動作的計畫能力。訓練要求：把氣球往上拋，然后雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。

難度設置：A 雙手輪流拍打；B 在地上設置簡單的“路障”（如玩具或凳子），讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予：（1）開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子；（2）必要時給予身體協助；（3）提醒孩子看腳下的“路障”。

54、軟骨功（5-6歲）訓練目的：改善身體概念及計畫動作的能力，并提供觸覺刺激。

訓練要求：用一條粗棉繩，兩端結在一起成一個圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來；或者由腳套進去，從頭部拿出來。

難度設置：A 剛開始訓練時，繩圈可以相對做大一點，容易取出；B 先訓練從頭套到腳，再訓練從腳套到頭。

幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學習技巧。

55、搖搖船（5-6歲）

訓練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側協調。訓練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動二十下，或左右滾動二十下。

難度設置：—— 幫助給予：開始時孩子可能不能很好地控制身體或搖不動，家長需要給予身體協助，從側面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來力量搖動身體。一旦孩子掌握要領，及時撤消幫助，鼓勵孩子自己利用自身的力量搖動身體。

56、抱球翻滾（5-6歲）

練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。

訓練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以松掉。

難度設置：A 滾3-4下；B 從墊子一端滾到另外一端。

幫助給予：開始時孩子可能無法呈直線滾動，成人需要給予身體協助，推動他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。

57、糊壁紙（5-6歲）

訓練目的：提供觸覺刺激，改善計劃動作能力。

訓練要求：讓孩子*墻壁站立，以身體當做滾筒貼著墻壁滾動，好象在糊壁紙。先向一個方向滾動，然后再向反方向滾動。難度設置：A 只滾動3-5下；B 從墻壁的一端滾到另外一端。

幫助給予：提醒孩子注意頭不要碰到墻壁。必要時給予身體協助，如：孩子滾動時離墻壁太遠。

58、壓馬路（3-6歲）

訓練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經興奮程度的作用。

訓練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。

59、俯臥大龍球抓東西

訓練目的：改善身體協調，強化手眼協調及雙側肢體的平衡控制，促進運動企劃能力。訓練要求：協助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協助孩子臥在球上前后慢慢滾動，讓孩子探身去摸玩具，必要時可使用會發聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設置：A 開始時玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到；B 逐漸地玩具可以放稍遠一點，并在孩子探身取球時提醒他（她）盡量自己保持身體的平衡。幫助給予： 1 由始至終的身體協助；2口頭指導或提醒。

60、滾筒式時光隧道游戲

訓練目的：改善觸覺敏感或不足以及調節前庭感覺。

訓練要求：讓孩子用腳在前面的方式倒爬到隧道里。難度設置：A開始時孩子可能害怕或不理解要求，可以先培養孩子對隧道的興趣，把球滾到隧道里，鼓勵孩子爬進去撿球，表揚他/她的勇敢嘗試；B協助孩子雙腳放在前面，倒爬到隧道里，邊幫助邊給予口頭提示，語氣要輕柔，以免引起孩子緊張而拒絕合作。

幫助給予： 1 由始至終身體協助；2由始至終的口頭指導及適當的鼓勵表揚。61、隧道滾動游戲

訓練目的：改善觸覺敏感或不足及身體調節不良的現象，增強前庭系統的刺激和調節，改善視覺。

訓練要求：讓孩子鉆到陽光隧道里，用手指張開保護臉部，成人則在一旁輕輕地慢速滾動隧道。

難度設置：A開始時成人可伸手到隧道里撫摩孩子的身體來舒緩他/她的緊張情緒，并且要和孩子說話；B如果孩子有不適感覺，應立即停止并協助孩子從隧道中鉆出來。切莫強求讓孩子呆在隧道里；C如果孩子喜歡這樣的晃動，可稍加快速度，但要注意孩子的身體、聲音的反應，如有不適，應立即停止。

幫助給予：1 跟孩子一起鉆隧道；2 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵。62、平衡臺平躺游戲

訓練目的：調節身體協調不良的情況，強化大腦和腦干的知覺機能。

訓練要求：讓孩子放松身體，先坐在平衡臺上，然后慢慢躺下來，伸展手腳的肌肉，保持身體平衡。成人則左右傾斜搖晃平衡臺，要維持一定的韻律感，以促進孩子的腦干的功能。

難度設置：A開始時慢慢地搖動；B逐漸地加快速度，但要注意孩子的姿勢和表情的反應；C可讓孩子分別睜眼和閉眼作搖晃，并觀察他/她不同的反應；D還可以在搖晃中做明顯的停頓，先向左傾斜，再向右傾斜，觀察孩子對兩側晃動的不同反應；E也可以讓孩子俯臥著做以上運動。

幫助給予：1 給予必要的身體觸摸和口頭鼓勵，以調節孩子的緊張情緒和增強其信心。63、平衡臺靜坐搖晃

訓練目的：改善身體協調不良，減低肌肉張力過高的現象，讓前庭體系和固有體系的機能感覺不同的反應。訓練要求：讓孩子坐在平衡臺上，左右晃動身體。

難度設置：A提醒孩子坐好，自己嘗試運用可以自由移動的雙手保持平衡；B以張眼練習10分鐘，再閉眼練習10分鐘，以此來感覺兩種不同的平衡感。

幫助給予：1 必要時跟孩子一起坐在平衡臺上做這一練習；2 運用增強和間歇增強的原理來協助孩子完成練習。

64、平衡臺互相扶持 訓練目的：改善身體協調不良的情況，對身體協調、觸覺感、前庭體系都起到刺激的作用。訓練要求：指導者和孩子共同站上平衡臺，兩人雙手緊握，互相保持平衡。由于站姿使重力感不穩定，兩人配合的動作對相互合作關系的建立有一定的幫助作用。搖晃時可先練習由指導者帶動孩子，再由兩人在同一速度上配合彼此搖動的韻律。速度要適中，不要過快。幫助給予：1 用夸張的身體晃動動作來帶動孩子，充分調動起孩子的興趣，但速度不要快； 2 鼓勵孩子配合你晃動的速度來調節自己的身體平衡。

65、平衡臺站立搖動

訓練目的：改善身體協調，促進反射感覺，建立前庭固有的平衡感，調整視覺統合。訓練要求：讓孩子站在平衡臺上，由指導者在臺下緩慢搖動平衡臺。提醒孩子調整姿勢保持平衡。

難度設置：A可以讓孩子雙手伸展，以保持身軀平衡，并且可以閉眼嘗試不同的感覺，或在平衡臺上緩緩移動身體，以調整不同的平衡反射；B開始時可練習10-20下，習慣到60下時，平衡效果較易發揮；C再逐步練習到100-200下，以加強對前庭固有體系的調整。

第三篇：感統訓練

羊角球：讓孩子坐在球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動。姿勢和雙側的統合，并可促進高程度的運動企劃。

平衡臺：雙腳或單腳站立在平衡臺上，用雙手做拍球等運動，并保持身體的平衡。強化前庭刺激，加強身體平衡能力。

圓筒吊纜： 孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉。促進身體協調以及固有前庭感覺輸入統合。

感統訓練-陽光隧道

陽光隧道：讓孩子俯臥著身體，從隧道中爬行通過。可加強肌膚的各項接觸刺激，并調節前庭感覺。

獨腳椅： 孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。在跳躍動作中，強化前庭刺激，抑制過敏的訊息。

滑梯：俯臥在滑板上，雙手抓住滑梯兩側用力向下滑，滑下時雙臂朝前伸展，雙腿并攏頭抬高。強烈刺激前庭體系，頭部、頸肌同時收縮，促進身體保護伸展行為的成熟。

滑板爬：調節前庭感覺和觸覺，引發豐富的平衡反應，運動中大量的視覺情報，脊髓及四肢的本體感，使整體感覺統合運作功能積極發展。

插棍：俯臥在網纜中，頭部抬高向前，指導者協助前后擺動，讓孩子在擺動中用雙手從左至右，從上往下按次序插棍。強化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。

感統訓練-袋鼠跳

袋鼠跳： 孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。在跳躍動作中，強化前庭刺激，抑制過敏的訊息。

腳步器：走動時自然放松，身體正直，全身協調，注意力集中。促進和提高孩子的平衡力，幫助孩子建立前庭固有平衡，發展協調性，提高孩子注意力和觀察力。跳跳床：讓孩子站在跳跳床上，雙腳并攏蹦跳，跳起來時，膝蓋彎曲，腳后跟踢至臀部。強化前庭刺激，抑制過敏訊息，矯治重力不穩和運動企劃不足。

S形平衡木：將平衡木呈高低走向或左右走向安置，孩子站在平衡木上，雙手平伸抬頭挺胸，雙腳交替前走。有助于孩子本體感覺的建立和平衡能力的加強。

孩子注意力不集中怎么辦？

兒童教育注意力訓練方案（第一階段）： 第一階段：兒童注意力訓練

1、讓兒童看畫有線條的圖，數出共有幾條線。

2、讓兒童在8—30橫排列的數字中，按順序找出8、12、24這三個數，要求用手指出數字，并念出聲來，越快越好。

3、讓兒童在豎排的數字中順序找出數字1—10，要求用手指出數字，并念出聲來，越快越好。

4、讓兒童在放置衣架的衣柜中數出有幾個衣服架。（形象辨別訓練法）

5、讓兒童在有多種動物的畫片中找出與動物數量相應的數字。

6、老師依次念下列的動物名稱和水果名稱，讓兒童聽到動物名稱拍一下手，聽到水果名稱拍兩下手。（快速反映訓練法）公雞，大老虎，蘋果，梨，兔子，香蕉，長頸鹿，桔子，西瓜，菠蘿

7、老師無規則地說出人體器官的名稱，讓兒童快速指出來。然后調換方式，讓兒童說出人體器官名稱，老師指出相應的器官。

8、讓兒童把一個乒乓球向上拋出，然后接住，反復20次。

9、老師把一些米柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根米柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓兒童把米柴棒一根根地拿起來。要求在拿起米柴棒時越輕越好，盡可能不要使其他的米柴棒被觸動。（延時訓練法）

10、老師給兒童許多塊各種形狀的積木，讓兒童把這些積木一塊塊疊加起來，疊加得越高越好。在兒童進行疊加時，老師要指導兒童盡可能地慢慢疊，這樣會疊得高些，并提醒兒童注意平衡。

11、讓孩子看一張畫有數種動物的圖片（或東西，實物也可以），限定在一定時間內看完，開始時間可長些，逐漸減少看的時間，將圖片拿走后，讓孩子說出圖片上有哪些動物。如果他記住的不多，可能將動物分類記，如獸類有幾種，鳥類有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。

12、讓孩子閉上眼睛，說出你現在身上穿的衣服鞋子是什么顏色。如果你也閉上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色，將會引起孩子對這個游戲的更大興趣。

13、媽媽和孩子兩個人以打電話的方式來玩這個游戲。媽媽可以問孩子家庭住址，家里的電話號碼，爸爸媽媽的生日，特別是名人生平等。

14、媽媽可以將家里的小動物玩具集合起來，事先給每個小動物編上號碼，開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上，請孩子記住，然后媽媽再將號碼拿起來，并把號碼弄亂，再讓孩子給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看孩子是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。

16、寶寶畫冊：家長帶孩子外出或旅游時，要提示孩子他看到些什么？回到家后，讓孩子用畫筆把他在游玩過程中所看到的內容全部畫下來，并把這些畫集結成冊裝訂好。這個游戲孩子一定喜歡，而且還能練習他的繪畫能力，等孩子長大一些，這本畫冊也可以成為孩子成長的紀念品。

智天使兒童教育注意力訓練方案（第二階段）： 第二階段：注意力、記憶力協同訓練階段

1、找不同訓練法

通過讓兒童尋找兩種材料之間的不同之處，從而達到訓練注意力和記憶力的目的。

2、找相同的訓練法

找出兩種材料（或兩種以上材料）之間的相同之處，從而達到訓練作童的注意力和記憶力的目的。

3、合成訓練法

例：⑴父母與兒童一起數數，每人依順序數3個數。如父親：1，2，3，母親：4，5，6 兒童：7，8，9

⑵父母拿出一些書，然后與兒童一起整齊地擺到書架上。要求父親一次擺一本，兒童一次擺2本，母親一次擺3本。

4、在圍棋盤或象棋盤上，擺上7，8個棋子，讓幼兒看1分鐘，然后拿掉，再讓幼兒照原樣擺上。

智天使兒童教育注意力訓練方案（第三階段）： 第三階段：記憶增強訓練

1、信息減少訓練法

A．老師在桌子上擺出下列玩具，讓兒童看一分鐘，然后家長讓兒童閉上眼睛，拿掉小刀，手表，水杯，小狗，讓兒童說出減少了什么。

書，小汽車，鉛筆，水杯，布娃娃，小狗，手表，剪刀，小瓶子，帽子，小刀，扣子 B． 老師先說了下面第一句話，然后再說第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話少了什么字。

第一句：樹上有5只小鳥，飛起了4只，還剩下1只，后來有1只非常大的鳥飛到樹上來了。

第二句：樹上有5只小鳥，飛起了4只，后來有1只飛到樹上來了。

2、信息增加訓練法

A． 老師先念第一句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第一句話多出了什么字。

第一句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，3張桌子，5包書和1臺電視機。第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，2個蘋果，3張桌子，5包書和1臺電視機。

3、信息增失訓練法 老師把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車；加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。

物品： 橡皮 書 水杯 眼鏡 鑰匙 積木 汽車 小刀 磁帶 尺子 硬幣

4、動作訓練法

A．老師依次做下面4個手勢，讓兒童注意看，老師做完后讓兒童按順序重做出來。第一個動作：雙手握拳。第二個動作：雙手伸出大拇指。第三個動作：雙手伸出中指和食指。第四個動作：雙手伸出小拇指。

B． 老師依次做下面3個動作，讓兒童注意看，老師做完后，讓兒童按順序重做出來。第一個動作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進一些涼水，再把杯蓋蓋上。第二個動作：用4塊積木任意組成一個圖形。

第三個動作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。

5、連續命令訓練法

A． 這種訓練法的做法是：老師連續發出幾個命令讓兒童按順序去完成。老師依次把下列3個命令告訴兒童，待說完后，讓兒童按順序完成。第一個命令：把門打開。

第二個命令：把茶葉放到杯子里，蓋上蓋子。

第三個命令：把3個玩具（成人任說3個兒童常玩的玩具）拿到桌子上來。

B． 老師依次把下列3個計算題念給兒童聽，念完后，讓兒童按順序說出3題的答案。第一題：1加上2等于多少？ 第二題：2加上3等于多少？ 第三題：1加上4等于多少？

6、自由回憶訓練法

A． 這種訓練法的做法是：老師連續發出幾個命令讓兒童按順序去完成。老師依次把下列3個命令告訴兒童，待說完后，讓兒童按順序完成。第一個命令：把門打開。

第二個命令：把茶葉放到杯子里，蓋上蓋子。

第三個命令：把3個玩具（老師任說3個兒童常玩的玩具）拿到桌子上來。

B． 老師依次把下列3個計算題念給兒童聽，念完后，讓兒童按順序說出3題的答案。第一題：1加上2等于多少？ 第二題：2加上3等于多少？ 第三題：1加上4等于多少？

7、廣度訓練法

這種訓練法的做法是：念給兒童聽一些記憶材料，聽完后立即讓兒童復述出來。具體訓練題舉例：

家長把下列四組漢字依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一個字。念完后，立即讓兒童復述出來。第一組：書 球 第二組：電 水 車 第三組：好 吃 天 風 第四組：走 飯 花 燈 狗 家長把下列四組數字（每組兩批數字）依次念給兒童聽，每隔一秒鐘念一個，念完后，讓兒童倒復述出來，如家長念：“2-4”，兒童念“4-2”。

第一組：2-4 0-8 第二組：3-7-4 6-2-8 第三組：5-2-7-9 4-3-8-5 第四組：6-5-2-7-3 9-4-8-6-1 家長依次念下列三組材料，每組必有漢字和數字。家長每隔一秒鐘念一下，念完后先讓兒童按順序復述數字，然后再讓兒童按順序復述漢字。如：家長念：“8-天-6-紙-2-車”兒童：“8-6-2”；“天-紙-車”。

第一組：“8-天-6-紙-2-車” 第二組：“3-好-4-水-2-畫-7-燈” 第三組：“9-跑-6-球-4-床-5-電”

7、數字記憶：從兩位數開始，任意說一些數字，如12，15，19，28，每個數字之間保持一秒鐘的間隔，讓孩子跟著說，如能跟上，則將數字增至三位，依此類推，增至四位。五位……，看孩子能記住哪些數字，記住幾位數字，還可以讓孩子記憶門牌號，電話號碼，歷史年代等數字材料。

8、實物記憶：觀察商店的櫥窗，然后背誦陳列的商品，觀察文具盒里的物品，然后背誦盒中共有多少件東西；觀察公園里的花壇，然后背誦有幾種顏色的花等

智天使兒童教育注意力訓練方案（第四階段）： 第四階段：強化記憶訓練階段（1）對偶訓練法

這種訓練法的做法是：同時讓兒童識記兩種相互關聯的材料，然后讓兒童根據一種材料回憶相關聯的另一種材料。

（2）順序訓練法

這種訓練法的做法是：讓兒童按順序識記一些材料，然后遮住材料并逐個把材料內容顯露出來，每顯露出一個材料，讓兒童回憶出下面緊接著的內容。

具體訓練題舉例：

老師找出一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然后按從上到下的順序一個個顯露出來讓兒童識記。

給兒童看3遍后，把圖遮上，然后每露出一個，讓兒童說出下面的一個是什么。老師讓兒童看下列方框中的數字1分鐘，然后遮上數字，并按從左到右的順序把數字顯露出來，每顯露1個數字，讓兒童說出它右邊的數字（如果兒童第一遍完成不好可重做）。1 3 8 2 5 9 0 12 4 7 10 15 17 20（3）插入訓練法

這種訓練法的做法是：先讓兒童識記一些材料，識記完后不馬上讓兒童回憶，而是接著讓兒童做一些其他的事情，然后再讓兒童回憶前面識記過的內容。

（4）數字訓練法 這種訓練法的目的是，通過讓兒童記憶大量的數字，達到發展記憶能力的目的。前面談到過數字是最難記憶的材料，因而也是一種最好的訓練記憶能力的材料。

（5）頻度訓練法

這種訓練法的做法是：反復向兒童出示一些材料，其中有一部分材料出現多次，讓兒童記住這些材料出現的次數。

具體訓練題舉例： 家長準備7種動物的圖片，如：兔子、狗、馬、猴子、大象、長頸鹿、羊。然后按下列順序呈現給兒童看，每個圖片一秒鐘。然后讓兒童說出，兔子和大象的圖片出現過幾次。如兒童完成不好，可重復一次。兔子、猴子、長頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、猴子、大象、兔子、猴子、大象、長頸鹿。家長依次把下列數字念給兒童聽，每秒鐘念一個。念完后，讓兒童說出5，6，這兩個數字各念了幾遍。如果兒童完成不好，可重復一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7 智天使兒童教育注意力訓練方案（第五階段）： 第五階段：多種能力協同訓練階段 1）找規律訓練法

找規律訓練法是一種訓練兒童發現事物之間的規律，并靈活運用這種規律的方法。具體做法是：讓兒童觀察一些材料，使兒童通過這些材料的前后順序關系，找出其中的規律。

（2）找關系訓練法

找關系訓練法是一種通過讓兒童找出兩種事物之間的關系，訓練兒童的比較、概括和綜合能力的方法。

具體訓練題舉例：

老師把下列句子念給兒童聽，讓兒童回答問題：太陽與白天的關系，就如同月亮與什么的關系？

爺爺與爸爸的關系，就如同爸爸與誰的關系？農民與農田的關系，就如同工人與什么的關系？

（3）找同類訓練法

找同類訓練是一種通過讓兒童尋找一些詞之間的關系和理解它們的含義，從而達到訓練兒童抽象能力和判斷能力的方法。

具體訓練題舉例：

老師把下列5個詞念給兒童聽，讓兒童找出哪個詞與其他4個詞不屬于同類。椅子桌子凳子沙發躺椅（4）創造能力訓練法

創造能力訓練法是通過讓兒童學習一些簡單的創造技法，從而提高兒童創造能力，培養兒童創造意識的訓練方法。

具體訓練題舉例：

老師把下面的例題念給兒童聽，讓兒童想出一些類似的，把幾個物品組合起來，以達到創造出一個新的物品的目的。①人們把汽車和船的特性組合起來，制造出了水陸兩用汽車，這種汽車既能在水里航行，又能在公路上行駛。

②直升飛機能街垂直起飛，但是速度沒有噴氣式飛機快，人們把直升飛機和噴氣式飛機組合起來，制造出了既能垂直起飛，起飛后又能變成噴氣式飛機的兩用機。

家長要指導兒童怎樣去把物品組合起來，使兒童明白組合的原理是要把原來物品的優點結合在一起，而不是盲目地亂組合。

老師把下面的例句念給兒童聽，然后讓兒童說出“小刀”除了用來削東西外，還有什么用。以上是最常用的一些訓練創造能力的方法，家長要引導兒童開動腦筋，從各方面想問題，說出“小刀”的用途越多越好。

例句：杯子除了能用來喝水外，還有以下的用途——

①用來養小魚。②用于去商店買鹽、油等。③用來煮食物。④用來插花。⑤倒過來用于插蠟燭。

（5）邏輯推理訓練法

邏輯推理訓練法是一種通過讓兒童掌握各種邏輯推理方法，學會歸納和概括的能力，從而訓練兒童

邏輯推理能力的方法。具體訓練題舉例：

老師先把第一組邏輯推理念給兒童聽，讓兒童判斷推理等是否正確，然后再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結論。

第一組：①所有的生物都會死去。②狗是生物。③所以狗會死去。

第二組：①所有的桂花都在八月開花。②現在公園的桂花都開了。③所以…… 家長先把第一組邏輯推理題念給兒童聽，讓兒童判斷推理的結果是否正確，然后再讓兒童推理出第二組邏輯推理題的結論。

第一組：①蘋果、梨、香蕉、西瓜都是水果。②蘋果是水果。③梨也是水果。④香蕉、西瓜也都是水果。

第二組：①汽車、火車、飛機、輪船都是交通工具。②汽車是交通工具。③火車也是交通工具。④……

（1）字詞練習法

1．利用簡單的字詞，訓練自己的文字流暢，例如列出與“流”字同部首、同音、同韻的字。列得越多越好，當你想不出來時，翻翻字典，你會發覺還有好多的字是你會的，但卻沒想出來；這時問自己“為什么？”經過練習幾次后，必會文思泉涌，思考比較流暢。

2．“文字接龍”也是很有趣的字詞練習法，比如由“下班”的“班”接“班長”，然后由“長”接“長高”，如此接下去越長越流暢。長高→高興→興奮→奮斗→斗士→士林→林口→口糧→糧食→……

3．“疊字詞”是利用字詞重疊，如“媽媽”“家家”或只疊上面一個字，如“綠油油”、“冷清清”……也可以想出一些上下都重疊的字，如“明明白白”、“劈劈啪啪”……讓你想到一些“疊字詞”，把握時間盡量多列。4．“字頭、字尾”也是訓練文字流暢的方法，例如“冒險”→“冒充”→“冒泡”……這是字頭詞；而“冒險”→“危險”→“好險”→……則是“字尾詞”。

字詞練習還有很多方式，如“同義、反義字詞”，“成語接龍”，“字詞比擬”，提出一個字詞來自由比擬，如“童年”像一張張白紙，像一棵小樹，像……字尾詞的訓練同樣有相同作用。例如“鮮紅”→“紫紅”→“粉紅”→“淡紅”……

（2）變通力訓練

題目：輪船快沉沒了，哪些東西可以救你一命 要求：舉出四件物品分，十件100分。當然是可以浮的物品，或是有運輸工具載你離開。首先不妨從能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越寬大越好；能浮在水面的任何物品，還有哪些材料可提供你浮在海面上的需求？想出該物品后，再引伸出以該物品制成的成品，然后試著使用蜘蛛網式思考看看。

題目：從頂樓到一樓有幾種方法下樓？ 要求：舉出五種方法60分，十一種100分。如果你想到樓梯、電梯、電扶梯、跳樓……答案，這些都很正確，但未免也太“落伍”了，在創意的領域內，這幾個答案并不能給分，因為這是不靠“努力”得到的。

善用大樓建材或房間設備，應該會給你一點啟示，或是利用現有的交通工具；甚至也可以從玩具、卡通里找尋靈感，只要能下樓，不要擔心想的答案太荒謬，而怕別人笑。

題目：太陽是什么？

要求：說出八個句子60分，十六個100分。

如果太陽是燃燒的球，它像什么？如果天空是一塊白板，太陽在白板上是什么？如果把太陽的緩慢移動加以想象，它是什么？如果天空是一片薄而發亮的紙板，在天空這塊大板上，它是什么？

不同的思考方向，促使新穎多樣的創意產生，這不是直線式思考所能做到的。拿十個塑膠袋，組合成一件獨特的視覺造形。

單單一個塑膠袋就可以擺出很多形狀，這種“可塑性”相當大的物品提供我們廣大的想象空間；把塑膠袋吹滿氣，就鼓得像個氣球；稍微放出一些氣，所產生的“皺紋”別具風味；放光了氣，壓平后像紙一般；拿刀割成一條條的，可粘連也可分列；甚至用火燒它，扭曲得不成“物”樣。十個更有得瞧了，除了上述幾個方法外，還有什么妙招嗎

第四篇：感統訓練

感統訓練

1、跳繩，循序漸進，從100到500，每次必須完成任務。

2、拍球，籃球、排球都行。單手、2手交換、單腿拍，3、蹦羊角球，健身房的那種大個的，小孩可以坐上蹦跳的 4、2人互相傳球，與籃球的傳球近似，但需要被訓者站在一個不穩定的臺子上，孩子背靠墻什么的。

5、爬小車。木板下安4個輪子，讓孩子趴在上面，在地上爬行

6、坐1條腿的板凳，然后孩子分別輪換踢出左右腳，練平衡 上面這些家里都能準備。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 統合失調訓練方法

[折疊]

A、大龍球壓滾游戲目的：鍛煉孩子觸覺，發展身體協調性

準備：大龍球，地墊或在地毯

游戲方法： 讓孩子俯臥或趴在墊子上，大人將大龍球放置在孩子身上，前后左右滾動或在中間輕輕擠壓。注意事項：

1.對觸覺敏感的孩子，壓背部（趴臥）更容易接受些

2.可以在孩子身上加一塊毛巾，或把大龍球的氣體只裝到一半，讓孩子感到重力的變化。B、俯臥大龍球

目的：鍛煉孩子觸覺，發展身體協調性 準備：大龍球，地墊或在地毯

游戲方法：讓孩子俯臥在大龍球上，頭部抬高，視線向前，教師由后方抓住幼兒雙腳，配合大龍球的滾動，前后拉動。

注意事項：

1、剛接觸游戲時滾動速度不要太快，熟練后可以逐漸改變速度，讓孩子體會身體的平衡感。

2、可以讓孩子在大龍球上練習自己用雙手、腳、頭部力量保持平衡。

C、仰躺大龍球

目的：鍛煉孩子觸覺，發展身體協調性

準備：大龍球，地墊或在地毯

游戲方法：讓孩子仰躺在大龍球上，教師握住幼兒雙腿或腰部，作前后、左右快慢地滾動。注意事項：

1、剛接觸游戲時滾動速度不要太快，熟練后可以逐漸改變速度，讓孩子體會身體的平衡感。

2、可以讓孩子在大龍球上練習自己用雙手、腳、頭部力量保持平衡。

D、坐上大龍球

目的：提高孩子身體協調能力，發揮身體的自我保護功能。準備：大龍球

游戲方法：協助孩子坐上大龍球，教師放手，協助保持大龍球穩定，孩子做上下振動。

注意事項：

1、孩子前后左右搖晃時，教師可以用手握住孩子的腰部或雙手，協助孩子不至于倒下來。

2、孩子可以在球上，雙手伸向兩側保持平衡，另一位老師與孩子做拋接球游戲，或讓孩子將球投入指定的籃或筐里。

3、根據孩子自身能力和對游戲的熟悉程度，在球上搖晃的速度可以有變化。

E、俯臥大龍球抓東西

目的：身體平衡能力、手眼協調、雙側均衡操縱能力的提高。準備：大龍球、目標物（積木、娃娃、球類等）

游戲方法：孩子俯臥在大龍球上，保持平衡姿勢，將目標物放在孩子前后滾動時可以觸摸得到的位置。協助孩子前后滾動，使孩子可以觸摸到物體。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 鍛煉幼兒全身協調能力15法

孩子的協調能力，是指全身各個部位能相互配合完成特定動作。假如寶寶身體各個部位協調不好，他就很難做好某件事情，他的能力就會很差，不可能健康成長。例如，海海總不會踢球；為什么呢？因為海海總是不能正確提起腳踢球，這是協調能力沒有培養好。培養協調能力，除腳以外，還要培養腳與手。手與手、腳與肩等等方面的綜合協調能力。可以用下面的鍛煉方式培養孩子的協調能力。

一、跑步剎車。

目的在于使寶寶在跑步過程中能控制自己的身體平衡。父母站在孩子對面，逗引孩子跑向自己，但孩子容易摔倒，不容易維持穩定，這需要父母合作，當孩子快跑到面前時，趕快抱住他。長時間訓練后，只需父母用手輕輕一擋，寶寶就學會“剎車”了。

二、學踢足球。

目的在于培養孩子腳與身體其他部位的協調。先朝一個大目標踢球，如把球踢到墻上。時間長了，再跑動踢球。把球慢慢滾著，讓寶寶從遠處跑著把這個球踢給爸爸或媽媽。在跑動踢球時，爸爸或媽媽先示范。當然，寶寶下肢力量小，球踢得不遠，但要鼓勵寶寶踢得好。

三、開倒車，目的在于讓寶寶腳與手協調發展。

在寶寶面前放一個拖動式的玩具，如拖拉小鴨等，讓寶寶看著玩具拉動，這樣就必須后退才行。這時，要鼓勵寶寶，同時要在寶寶身后跟著保護他，以免摔倒。多練習，寶寶就能開倒車，學會倒著走路了。

四、更上一層樓。

目的是培養寶寶的手腳協調能力。把寶寶喜歡的玩具放在他不能輕意夠著的地方，鼓勵他自己想辦法去取，寶寶很愿意做些富有挑戰性的活動，他會想盡一切辦法登高取玩具。首先，他會去找小凳子，自己扶著凳子爬到桌子上，然后取下玩具。這種方法對鍛煉寶寶的體質很有好處，但大人一定要注意寶寶的安全。

五、拋氣球。

目的在于鍛煉寶寶的手眼四肢協調。讓寶寶將充滿普通空氣的大氣球向上拋，當球快落到頭上時，用頭、用手或者用身體其他部位向上頂氣球，使氣球不著地。

六、開飛機。

鍛煉寶寶的身體平衡能力。讓孩子兩臂側平舉做飛機的翅膀，在地上小跑，時而直起，時而彎腰，像飛機一樣下降俯沖。

七、過小河。

也是增強孩子的身體平衡能力。用粉筆在地上畫兩條線當小河，在“河”里畫些大小不一的圓圈當石頭，告訴孩子要踩著石頭過河，當心掉進“河”里。大人也可以跟孩子一塊玩，注意“石頭”之間的寬度要適合于孩子才行。

八、金雞獨立。

目的在于鍛煉孩子單足站立的穩定性。萍萍和媽媽對面站著，媽媽牽著萍萍的雙手，媽媽提起右腳，萍萍也跟著媽媽提起右腳后穩穩站住。媽媽說：“媽媽放手了，萍萍站好。”萍萍真行，站了好一會兒。然后，萍萍又學媽媽提起左腳，也能站穩，萍萍覺得很好玩。這種金雞獨立的鍛煉方式有助于增加孩子左右腳的耐力和協調全身平衡，為今后的舞蹈練習作好準備。

九、走平衡木。

目的是鍛煉孩子在登高時掌握全身平衡。把一塊20厘米寬，150厘米長的木板墊高15厘米，讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護，讓孩子學習各種走法。例如，向前方走，倒退著走，橫著走。而且可以做各種動作，如一只手提著一個玩具娃娃，或者雙臂向上，雙臂平向外展，甚至頭上可頂一本書或一個能發出聲響的玩具。許多孩子都喜歡做這個運動。

十、花樣滑滑梯。

目的在于培養孩子的平衡能力，促使四肢協調發展。方法是：在兒童游樂園里，讓孩子坐著，俯臥或仰臥從滑梯上滑下，然后跑上滑梯再滑下，不斷變換姿勢并多次進行就可以。這種運動寶寶樂意去玩，因為在游樂園里，孩子們在一起更有氣氛，共同鍛煉更有益處。

十一、繞迷宮。

鍛煉孩子運動與視覺的協調能力。大人拿一些玩具，按不同的位置距離不等地放在地面上，讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑，但不能碰倒玩具。這種玩法是甜甜經常玩的，久而久之，甜甜的運動能力和視覺都得到了很好的鍛煉，增強了體質。

十二、學拍球。

目的是訓練孩子的上肢力量。大人與孩子每人手里拿一只皮球，和孩子一塊兒拍球，一邊拍，一邊數數。這樣就能使孩子的上肢得到很好的鍛煉。

十三、蕩秋千。

目的是通過鍛煉來發展孩子的身體平衡能力，以增強體質。在一個固定的地方拴上兩根繩子，繩子的一端系一塊長方形的毛巾做成秋千。讓孩子在秋千里來回蕩動繩子，然后放手讓它自己玩。如有空閑，可以帶孩子到公園或游樂園去蕩秋千。

十四、團團轉。

目的是鍛煉孩子的身體協調能力。讓孩子閉上眼睛，來回轉一圈，看孩子是否能轉完而不倒下。

十五、定向騎車。

在地上畫兩條直線或曲線，讓孩子騎著他可愛、漂亮的童車沿線前進，不能出線。也可以在直線或曲線旁邊放些玩具，讓孩子不要碰倒玩具。

以上15種鍛煉方法，都是為了培養孩子的協調能力。洪洪每天都在做這些運動，他不但很高光，而且體格一大天健壯起來。因為這些運動正好是體質培養的最好方式，既考慮到1～3歲孩子身體發育的需要，又符合1～3歲孩子的身體特征。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 如何提高孩子的協調能力

下面的游戲能有效地提高孩子的協調能力——

“過關斬將”，提高孩子的協調能力

第一關：走“平衡木”

兩塊大約長2米寬15厘米的長條木板對接在一起，中間和兩頭最初先墊兩本書，讓孩子在木板上走。

作用：訓練孩子的前庭平衡感覺和本體感。“平衡木”的高度和長度可根據孩子表現情況逐漸增加，從而有效改善孩子視覺判斷不良、膽小的狀況。

第二關：拾“金豆”

爸爸媽媽和孩子，一人蹲坐在一只柔軟且有彈性的皮球上，地上撒滿玉米豆，爭搶著看誰撿的最多。

作用：鍛煉孩子在柔軟物體上的平衡感和本體感。

第三關：“金豆銀豆排隊形”

準備兩個盒子，一個里面是大米(銀豆)，一個里面是玉米(金豆)。讓孩子用它們間隔著擺出各種幾何圖形，可以一粒大米一粒玉米相間，也可以一粒大米三粒玉米相間，每次有不同的要求。

作用：鍛煉孩子的“手—眼”協調和“身—腦”協調的能力。

第四關：玩滑板

準備一個滑板，事先和孩子商量好滑行距離，讓孩子俯臥在滑板上，用整個身體來駕駛滑板進行運動。

作用：孩子在滑板上運動，身體內的感覺組織也會隨著運動而改變，使神經系統做更有目的的活動，達到鍛煉孩子動作協調的目的。

第五關：奪獎品

事先用紙把禮物裹幾層，放在一個孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。

作用：調整固有平衡、前庭平衡感覺神經體系，強化觸覺神經、關節信息，促進左右腦健全發展。

第五篇：感統訓練

臺州感統訓練中心常年招生

您孩子有多動、自閉、注意力不集中等行為嗎？ 您還在為孩子的個子長的慢而愁嗎？ 您孩子的體質好嗎？文化成績還好嗎？

簡介：本中心主要針對2歲以上有多動、注意力不集中等行為、長高緩慢、身體素質及文化成績需要提高的青少年兒童，進行專門指導訓練，使其得到矯正和提高。是目前臺州唯一一家開設感統訓練、長高訓練及體質訓練的專業訓練機構，總面積近500平米，有多間訓練室和輔導室。主要項目有：感統訓練 長高訓練 體質訓練 文化輔導 臺州感統訓練中心，是您最佳選擇！您是否在為您孩子的一些行為而頭痛呢？

多動不安，注意力不集中，上課不專心，愛做小動作，對別人的話聽而不聞，丟三拉四，做事拖拉，膽小，怕黑，粘人，挑食偏食，愛哭，吮手，咬手指，語言發展遲緩，閱讀或數學學習困難，固執、情緒難以控制，和同伴交往困難，身體協調不良，精細動作不良......上述表現都是兒童感覺統合失調的表現。通過感統訓練可以預防、治療、矯正感統失調。而在13歲后，感覺統合失調癥狀將伴隨你一生。

一、感統訓練：

感覺統合訓練是利用滑板、吊纜、蹦床、平衡木等設施進行的運動訓練，以促進前庭感覺、本體感覺、觸覺等感覺信息輸入，從而促進大腦對感覺信息的整合能力。可促進運動、語言、注意力以及手、眼、腦協調等方面的能力。有效利用左腦，科學開發右腦，左右腦平衡發展，延展思維，讓兒童學會思考和解決的能力，機敏而好學，邏輯性強并具有豐富的想象力。0—3歲是感覺統合失調的預防階段。3—6歲是感覺統合失調的治療階段。6—13是感覺統合訓練的矯正階段。

不要為孩子的個子長的慢而擔憂！

二、長高訓練：

主要通過有氧運動、彈跳運動和伸展運動等專項訓練，如：縱跳摸高、跳繩、伸拉等運動。通過大肌群參與有節律的反復運動，加速血液循環，促進新陳代謝和生長激素分泌，使體內生長激素含量增加，又能增加骨密度，促進鈣磷在骨基質的沉積、骨的代謝及骨骺軟骨細胞的增生，使管狀骨生長區活躍，從而增加身高。還要做到合理的營養和充足的睡眠。您的孩子經常感冒嗎？體育成績達標嗎？

三、體質訓練：

主要是通過運動方式，如：跑、跳、伸拉及力量練習，讓學員的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質得到整體的提高以及形體得到較好的改善。并針對不同年齡段學生的體育考試項目進行指導訓練，如：小學畢業體考項目；初升高體考項目；考公安體考項目等。訓練對象：3歲以上青少年兒童，電話：*** 地址：椒江中山西路338號六樓（市郵政局西邊100米）