第一篇：大班體育：蛋炒飯

大班體育：蛋炒飯

大班體育：蛋炒飯

一、活動目標：

1.練習側身滾，能掌握動作要領。

2.鍛煉腰腹肌的力量，提高身體的協調性和柔韌性。

3.培養合作能力，體驗在墊上側滾的樂趣。

二、活動準備：

墊子、球、音樂。

三、活動過程：

（一）幼兒進場，繞墊子進行熱身運動。

教師帶領幼兒一路縱隊進場，繞墊子進行走、跑、跳等熱身運動。

（二）自由探索玩墊子，學習側身滾。

1.自由探索墊子的多種玩法，喚起幼兒的已有經驗。

2.互動交流，初步學習側身滾。

小結：滾的時候手腳要伸直。

3.幼兒集體練習，鞏固側身滾的動作。

（1）魚貫練習側身滾，側滾的時候注意手腳要伸直。

小結：發現滾歪了用腿輕蹬調整身體及時調整方向。

（2）再次練習，滾歪時能調整方向。

（三）玩游戲《蛋炒飯》，練習兩人合作側身滾。

1.“小飯粒”拉手，初步嘗試合作炒飯（側身滾）。

兩個小朋友頭對頭趴在墊子上，手拉手準備，聽到哨聲兩人一起滾。

2.游戲《蛋炒飯》，合作持球側身滾。

兩個小朋友頭對頭趴在墊子上，同時用手抓住球進行滾翻。

3.提高難度再次游戲，兩人合作一起側滾翻越有高度的墊子。

把墊子接頭處疊壓，形成高低差，幼兒合作練習。

（四）小飯粒們放松活動，整理器材。

第二篇：電影蛋炒飯觀后感

《蛋炒飯》觀后感

周末看了黃渤主演的電影《蛋炒飯》，感想頗多，簡單來說，《蛋炒飯》是關于中國式阿甘的故事。主要講述主人公王大衛（黃渤）和李紅兵、蘇茉莉從小一起在北京胡同長大，三個好朋友各自成長人生經歷的故事。看了之后些許憤怒，些許感動。憤怒于李紅兵一次次背叛傷害王大衛，感動于王大衛經歷一系列變故之后依舊能夠保持初心，最終收獲了幸福。

影片一開始在蘇茉莉接到李紅兵打給王大衛的電話時說“你就不能換個人坑嗎”的時候，我就在想果然王大衛（黃渤）這部劇里比較悲劇，接著便開始了王大衛的回憶。從小王大衛腦子比較慢，做事情一根筋，用我們那的話說就是有點傻，缺心眼，相比于長大后李紅兵想有錢，蘇茉莉想當歌星的理想，王大衛的夢想僅僅是想當廚師，做出世界上最好吃的蛋炒飯。

他傻，在李紅兵受欺負找他出頭的時候，他便隨時背著板磚，結果被人一下打倒，受傷的是他一個人。他傻，默默喜歡蘇茉莉卻始終不敢說出口，甚至在李紅兵要求他為李紅兵和蘇茉莉兩人守門的時候，他心有不甘，卻還是尊重了蘇茉莉的意愿，結果李紅兵始亂終棄，默默陪伴安慰蘇茉莉的還是他。他傻，癡癡喜歡等待那么多年的蘇茉莉，為了她什么都愿意做，但卻一次次滿懷激動的迎來她的回歸，充滿痛苦的看著她離開。他傻，有了前車之鑒，他還是對李紅兵信任不設防，當經營的餐館被李紅兵騙去，哥哥為了他討回公道自殺的時候，他崩潰了，我以為他至少會報復李紅兵，但是沒有，他只是將這些痛苦藏在了心底，談不上原諒也說不上恨。我以為永不聯系會是他和李紅兵的結局，卻沒有想到在得知李紅兵負債被綁架需要幫助的時候，他還是義無反顧把自己所有的積蓄全拿了出來，包括簽還款擔保協議的時候也是義無反顧。

我笑他傻，為什么總是這樣被人騙，說實話，如果我是王大衛，我絕對做不到對李紅兵的信任與原諒，做不到把對蘇茉莉的愛深埋心底一等多年。可這就是王大衛，他對友情珍惜，對愛情執著，對人們善良友好。他對生活充滿希望，始終堅持理想。也正是由于王大衛的“傻”，李紅兵跑路最后時刻醒悟，終于把飯館買下來還給他。也正是他的“傻”，他的堅持，他的赤子之心，在經歷了這么多事情之后，他終于做出了世界上最好吃的蛋炒飯。當一切塵埃落定，他也終于收獲了和蘇茉莉的幸福。

看完電影之后我想了很多，從一開始對人物的不理解到理解，從瞧不起到由衷佩服。無論這個世界怎么變，他始終堅守自己，不被這個世界改變，以不變應萬變，這樣大智若愚的智慧，這樣淡然高潔的心態正是我們現在所缺少的。隨著世界的快速發展，多少人迷失在了燈紅酒綠之中，多少人為了錢權色不惜挑戰人們底線。我時常在想，我們的社會好像病了，其實并不是社會變了，而是人自身的因素，人們迷失了，失去了本心。這部電影使我想了很多，我沒有太大的理想，只希望能有一份安穩的工作，像主人公王大衛一樣守著自己平凡的理想和幸福，頂天立地，問心無愧。

第三篇：電影《蛋炒飯》觀后感

《蛋炒飯》觀后感

大衛，這部電影的靈魂人物，看著是有點傻傻的，但他何嘗又不是世上最聰明的的人。他從未覺得有什么捷徑能使他成功。就蛋炒飯這一個菜他就練了三十年。我想說，什么東西你鉆個三十年不會成功。我最映像深刻的畫面就是女服務員打趣大衛說：你媳婦又上雜志了。那時他說了一句“胡鬧！”是的，在他的世界里那就是胡鬧，當紅明星、成功的商人這些其實都是他們走捷徑得來的，所以他會覺得這是胡鬧。

任何事從來就不是可以不勞而獲的。付出多少你才能得到多少，如李紅兵，又如大衛。有人說，付出有時候想要得到回報得有方法，我想說，不是每個人一開始就知道方法的，你不自己去經歷有如何得知呢？也許你會說不是有互聯網嗎？可是我希望大家自己想想，是不是只有自己嘗試過的才會映像最深刻，別人的終究還是別人的，怎么也不會成為自己的。大衛的祖上就是御廚，爸爸也有不凡的手藝，但他哥哥就老掌握不了火候，大衛最后得到一個評價：“你比你爺爺做得好。”我總想，他哥哥是不行嗎，不是！！他的心浮躁的，他不會一直撲在蛋炒飯上，最后他得到一個結論：賺錢最有用。傻人有傻福，大衛他爸爸在教他蛋炒飯時去世的，他留下一句“別人快的時候你要慢”。慢工出細活，也是那句話成就了以后的大衛。

所以，做人不要太急躁，慢慢來，腳踏實地的做好自己手邊的每一件事情，成功就會離你越來越近！！

第四篇：蛋炒飯敘事作文

蛋炒飯敘事作文1

中午吃飯時間到了。我們趕緊拿好飯盒，被李佳琪叫到的就可以去盛飯了。過了一會兒，李佳琪叫到了我，我就立刻拿著飯盒過去。一看今天吃的是蛋炒飯心里高興啊，蛋炒飯是我最喜歡吃。一碗馬上被我吃光光了，又盛了一碗，也被我吃光了。我終于吃飽了。

今天學校里的蛋炒飯真的太好吃了。

蛋炒飯敘事作文2

媽媽從菜市場買回了一顆蛋，說要做一盤蛋炒飯，我一聽到，立刻手舞足蹈，心花怒放，高興得不得了，笑臉悉數寫在臉上！

啪！蛋一打下去，像掉進一顆小太陽，放點洋蔥，加點火腿，倒點沙拉油，就放進鍋里炒，炒得熱熱鬧鬧，炒得我歡欣鼓舞。晶瑩剔透的飯粒是主角，再加點碧綠的蔥花，像是食物中的綠寶石，哇！好熱鬧！

在炒的過程中，一陣香氣撲鼻而來，實在讓人的五臟廟受不了。媽媽做好了今后，一座金山香馥馥，閃著油亮亮的色澤，飄著香馥馥的誘人氣味，我不由得食指大動！

媽媽炒的蛋炒飯，香味四溢，是食物中的黃金，又香又好吃，吃得我眉飛色舞、騎虎難下，連夢里都會笑！

蛋炒飯敘事作文3

放學回到家里，我覺得肚子有點餓，媽媽說炒蛋炒飯給我吃。我特別開心，因為我最喜歡吃媽媽炒的蛋炒飯。

媽媽炒飯時，我就幫媽媽打雞蛋，媽媽先把油倒進鍋里，等油熱了，我就把打好的雞蛋倒進油鍋里，再把飯和香腸倒進鍋，然后撒點料酒和“美味鮮”醬油，再拿起鍋鏟翻炒米飯，左炒炒，右炒炒，米飯在鍋里不停地滾來滾去，好像頑皮的孩子在打滾一樣。很快香噴噴的米飯出鍋了。

我聞了一下，好香啊！我迫不及待地拿起筷子，一下子就把一碗蛋炒飯吃完了。

蛋炒飯敘事作文4

今天早上，爸爸給我炒了一碗蛋炒飯，蛋炒飯的香氣撲鼻而來，我饞得口水直流。我趕忙跑到桌子邊一看蛋炒飯里有許多火紅火紅的香腸和金黃金黃的蛋，還有許多香菇粒和綠綠的蔥。

我一看就想吃，我馬上拿起筷子吃了起來，我吃得津津有味。

爸爸炒的蛋炒飯真是香啊！

蛋炒飯敘事作文5

今天舅媽請我去她們家做客，中午的時候，我和舅媽說我午飯想吃蛋炒飯，舅媽高興地答應了。然后舅媽就在廚房里忙著做蛋炒飯了，

我也進來幫忙了，舅媽說：“小志，你來幫我打雞蛋吧！”我就愉快地答應了。我先從冰箱里拿出來一個雞蛋，然后從柜子里拿出來一個碗和一雙筷子，我小心翼翼地把雞蛋在碗邊上敲破，把蛋黃和蛋清放在碗里，再用筷子在碗里攪拌，把雞蛋的蛋黃和蛋清攪拌在一起，然后舅媽就把攪拌好的雞蛋倒入有油的熱鍋里，開始炒雞蛋，再把飯倒進鍋里一起炒。過了一會兒，香噴噴的蛋炒飯出鍋了。

舅媽就夸我是她的好幫手，我的心里美滋滋的。

蛋炒飯敘事作文6

今天是星期天，媽媽說要教我做蛋炒飯。

媽媽讓我先學著打雞蛋，我拿著雞蛋在碗邊敲了一下，第一個雞蛋順利打開，第二個雞蛋打開的時候，我頓時傻眼了。怎么有兩個雞蛋？我趕快叫媽媽過來看，媽媽說：‘’這是雙黃蛋，是一個正常的生物現象。一百個雞蛋里會有一個，就像有的媽媽一次會生出兩個孩子。這都是自然的生物現象。我今天很高興我不但學會了蛋炒飯還發現了雙黃蛋的現象。

我們身邊有許多的自然現象，只要你們認真觀察就一定能發現。這大自然的秘密。

蛋炒飯敘事作文7

“做飯”這兩個字我想大家并不陌生，我就親身體驗過。早上，我見媽媽在做蛋炒飯時很酷，便請求媽媽教我，一開始媽媽不同意，但我在三懇求下，媽媽終于同意了，于是便開始教我。

我先把火打開，再倒入油，然后我拿來兩個雞蛋，我先把雞蛋一磕，然后放入碗中，再拿筷子攪拌，之后倒入鍋中，然后我有快速的把火腿切好，再跟雞蛋放在一塊炒，再倒入飯炒，之后放入調料炒，最后快出鍋時放入蔥。我拿來盤子，把火關上，把蛋炒飯程好這樣，蛋炒飯就做好了。

然后，我端給媽媽吃，媽媽嘗了一口，說：“蛋炒飯做的不錯，即繼努力。”我聽了開心的笑了。

啊，做飯可真難，但只要努力，就會成功的！

蛋炒飯敘事作文8

星期六，我覺的沒意思，于是我想自己做一次蛋炒飯，我已經迫不及待了。

我說干就干，我先蒸米，再炒菜。我把電飯鍋拿出來，我又想怎么蒸米呢？我的手放到桌子上，結果沾一手水，我一看見水知道了！真是“山重水復疑無路，柳暗花明又一春”啊！我把米蒸上以后我就切大蒜當佐料，我一手拿刀，一手拿蒜，我一切大蒜像孫悟空似的，跑到我頭上，這時我就想，我還是切菜水平不高啊！我切完大蒜以后，我就開始炒菜，我先把佐料放時去就開始炒主菜，我左翻翻，右攤攤，這時菜已經好了，只要再悶悶，一會就好了，一會時間一轉眼就過去了，這時米和菜都熟了，我真開心。

吃著不怎么樣的蛋炒飯，心里美樂樂的.。

蛋炒飯敘事作文9

啪！點一把燦爛耀眼的火苗，把潔白的豬油放進鐵鍋，只見豬油在鐵鍋活蹦亂跳，還不時發出吱吱喳喳的吵鬧聲。漸漸的，豬油從乳白色變成金黃色，把油渣撈起來，打兩顆蛋下去，用鍋鏟攪一攪，直見蛋在油鍋里邊冒泡開花，香氣撲鼻而來！

再把切好的蔥花放下去，一會兒，一場美好的邂逅，如隆重的舞會。再撒一把切好的臘腸粒，沒多久，那香氣充滿在空氣中，加一點陳年手工醬油，加幾匙紅蘿卜丁，它來自農民的辛勞和汗水，再加點切好的高麗菜，來自綿亙不絕的高山上，甜脆爽口。這樣五光十色，讓人垂涎欲滴、齒頰留香的蛋炒飯，功德圓滿！

饑不擇食的我，興致勃勃的品味著尖端的饗宴——蛋炒飯，吃得心花怒放！

第五篇：蛋炒飯教學設計

《火腿蛋炒飯》教學設計

一、教學目標：了解火腿蛋炒飯所需食材的使用制作方法，并能在教師的師范指導下制作。

二、教學流程：

一、導入

師：蛋炒飯是一款符合大眾口味的家常飯，老少皆宜，制作方便，同學們平時喜歡吃火腿，今天我們就來一起學習制作火腿蛋炒飯。

二、介紹所需材料：

米飯一碗、火腿腸一根，黃瓜一根，蔥、姜、蒜少許。

三、教師示范，學生仔細觀察并記憶整個制作流程。1.將火腿切成小粒；

2.黃瓜洗凈，剖開去瓤，籽，切成豆粒大小的丁；

3.蔥洗凈切成蔥蔥花；

4.雞蛋磕入碗內打散，加入少許精鹽攪勻；

5.豌豆洗凈，焯熟，備用；

6.將鍋內倒入花生油，燒至六七成熱，放入蔥花熗鍋，出香味后倒入蛋液，炒成碎塊。

7.倒入火腿丁、黃瓜丁、豌豆，同炒約2分鐘。

8.放入米飯和余下的精鹽、味精，改用中火炒。

9.至飯粒松散，溢出香味后，即可裝盤。

四、學生小組合作實踐。

學生按照老師的示范步驟開始烹飪，教師巡視指導。

五、成果展示，交流收獲。