第一篇：2011-2012學年第一學期體育與健康教學工作總結)

2011-2012學年第一學期體育與健康教學工作總結

陳

建

福

北宋鎮第一中學

本學期學校的體育教學和體育活動都開展的較為豐富，有效的貫徹“新課程標準”，為培養學生的終身體育意識打下了堅實的基礎。為了使今后的體育教學更好的對學生的身心健康起到促進作用，現對本學期的工作做如下總結：

一、教學工作：

學生沒有畢業和升學考試壓力，為了他們在體育方面可以考出優異的成績，開學時就為他們量身制定了計劃，每天早上和體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規律并運用這個規律可以減少傷害事故的發生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優秀的成績。

“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學生的心中，所以本學期還開展了一次別開生面的運動會，在本屆體育節各項體育活動中全體師生所表現出來的團結協作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設又朝前推進了一大步，實施素質教育也成為了我們全校師生的實際行動。藝體節檢驗了老師，也鍛煉了老師，更改變了老師，體育節，要做的準備工作千頭萬緒，要舉行的活動也是一個接一個，如何在保證正常教學秩序的同時，又能做好各項準工作，并組織學生積極、有序地參加各項體育活動呢？這對我們每一位老師既是一種挑戰，又是一種考驗。在校領導的全面統籌和精心安排下，全體老師充分發揚了團隊的合作精神，大家齊心協力，做好了體育節的每一項工作。為了訓練開幕式上的班級入場式和廣播操，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領學生到操場上訓練，有時碰上其他好幾個班級也在訓練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓練，正是有了這前期的認真準備，所以在開幕式那天，平時做操和站隊看起來都不怎么認真的學生都能夠以他們最認真的態度，以他們最標準的姿勢去完成每一個環節，每一個動作。看到學生這樣的表現，確實讓我們老師都感到非常激動，趣味親子運動會是學校組織和安排的一項活動。體育組的老師根據學生的身體及心理特點，設計好了活動方案，在舉行活動的前一天下行，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節的安排。從場地環境的布置，每一個活動游戲的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結協作，無私奉獻的精神，我們學校的趣味親子運動會可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績！

二、兩操工作：

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，體育組繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。不斷改進廣播操動作質量，樹立各班領操員榜樣模范作用。我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操，認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。所以，在很短的時間內有了很大的提高。

三、訓練工作：

我還擔任了籃球教練，雖然利用了學生的大課間時間，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。

2011年11月16日，籃球隊代表學校參加了縣教育局組織的籃球賽，通過這次比賽，我校的籃球隊取得了優獲的成績(初中男子組第三名，女子組獲得第六名)作為教練員和學生都是深有體會，我和隊員積累資料，總結經驗爭取在來年的中學生籃球比賽中初中保二進一。為目標，繼續努力訓練，加強對抗訓練，積極備戰2012年的中學生籃球比賽。

通過總結，看到本學期的教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。

第二篇：2011—2012學第一學期體育與健康工作總結

2011—2012學第一學期體育與健康工作總結

胡濤峰

為了培養孩子們強壯的體格、健康的心理、頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神，本學期的《體育與健康》教學主要從以下幾個方面來開展工作的。

一、充分發揮教師的指導作用

無論是在教室還是在操場，無論是在課堂還是在課外，一旦發現學生有不良的行為習慣及情緒，就及時的幫助他們改掉不良習慣。

二、充分發揮課堂教育的主渠道作用

根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進地進行相應的體育與健康教 育，從而提高健康教育課的效果

1、注意培養學生正確的飲食、衛生、睡眠習慣：注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害； 從睡眠衛生教育入手，根據他們自己的年齡，教育其睡前、睡后應注意的問題，養成早睡早起的好習慣。

2、教育、培養學生做到“三個一”：眼離書本一尺遠，身離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠；使學生知道從小要養成良好的讀書姿勢習慣，養成正確的坐、立、行、走姿勢。

3、讓學生知道課間活動的好處。上好每節課，并教會學生常用的、簡單的、易學的體育鍛煉方法和技能。

4、讓學生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預防意外傷害事故發生的意識；學會分析發生意外的原因及造成的后果；學習簡單的幾種自救和救護他人的方法及注意安全的事項。

5、對學生進行衛生保健常識宣傳，讓學生養成天天堅持做一兩遍眼保健操的良好習慣，并做到手指清潔、動作有節奏、穴位正確、力度適當。

6、告知學生參加體育鍛煉和上體育課，必須注意的事項。

7、讓學生從關注自己的身體入手，懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小，而有些人又太過肥胖，除了遺傳和疾病等原因外，要加強營養補充，更要進行體育鍛煉。能堅持體育鍛煉的人，就能長得高長得壯，抗病能力也得到加強，還能培養勇敢頑強，不怕困難的堅強意志。

8、讓學生知道在運動前后的安全、衛生常識，掌握科學鍛煉身體的方法。

9、教會學生在運動中如何調控自己的情緒。

10、對進入青春期發育的高年級學生進行健康教育，讓他們明確運動后應該怎樣合理攝取營養；明確運動鍛煉后積極休息對健康的作用。

11、讓學生關注自己的身體，關注自己的健康，愛護自己的四肢、軀干，更要愛護自己的內臟、頭腦，還要愛護自己的牙齒，要講究衛生，積極鍛煉。才能保持健康的體魄，清醒的頭腦。

12、讓學生認識到體育鍛煉對身體的作用：能提高運動系統的功能；能促進呼吸系統和循環系統的功能；能促進神經系統的功能。

13、讓學生知道，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理，培養自信心和頑強的意志品質，從而正確認識自己，為學業的成功奠定基礎。

14、讓學生了解青春期男女生的身體特征；知道青春期生理技能發生的變化；關注青春期的生理衛生常識。

15、讓學生了解人體骨骼的構造和功能，懂得青春期少年是人體生長發育突飛猛進時期，如能積極參加體育鍛煉，可對身體的生長發育有顯著地促進作用。因此要經常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進身體骨骼的生長發育。

通過以上的教育過程，大多學生已經逐漸養成了正確的科學的學習與生活衛生習慣，為培養其強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，作一個長期的準備。

但是，此項教育工作是一個需要長抓不懈的工程，因為初中學生的這種特殊年齡，注定了他們的多動性：一是身體行為的多動，二是既成習慣的易變動。他們容易受外界因素的影響，當他們的學習生活環境總體上是良好的，則有利于他們的正常生長與發展，若存在著不良因素，如在家沒有父母及時的矯正其坐立站行等姿勢習慣，他們就會放松對自己的錯誤行為習慣的糾正。假如老師的教育僅僅一次性的話，學生很難養成正確的科學的學習生活行為習慣。所以，健康教育雖然是一個老生常談的問題，雖然涉及的是生活中的一些細枝末節。但需要一個長時間的保持才能養成良好習慣，至少高中三年都要反復的講，不停的講、不斷的教育。

第三篇：2016-2017學第一學期體育與健康教學工作總結

2016-2017學第一學期體育與健康教學工作總結

邰昌金

本人擔任本學期七年級3個班，八年級3個班的體育教學工作，以體育課程標準為依據，以增進學生健康為指導思想，積極開展多種形式的體育教育教學活動。切實做到教書育人，促進學生德、智、體全面發展。本著總結經驗，取長補短，總結本學期體育工作如下：

一、抓好體育教學工作，落實工作目標

在教學中，從課堂教學要求出發，加強教育教學理論的學習，并進行有目的、有計劃的進行教學實踐，改進學習方式、教學方法和評價方式，認真鉆研教材，掌握教學方法，抓住重點，突出難點，明確教學目的和要求，準確、生動、形象地給學生傳授知識與技能。根據教學的任務和要求、結合學生的實際水平，認真備課、上課，向四十分鐘要質量。認真組織和指導學生開展第二課堂活動，使學生各方面得到發展。能根據學生的差異，做好學生的教育工作，找后進生談心，了解他的情況，做好轉化工作，盡力引導學生，鼓勵多練習，多鍛煉，努力提高體育教學成績。經常性地對教學進行自查、總結，及時發現問題，解決問題。

1、法制滲透進課堂（本學期課堂中將滲透了以下法律知識，讓學生初步了解學科中相關的法律知識，擴寬了學生的知識面。《學生傷害事故處理辦法》受傷害學生的監護人、親屬或者其他有關人員，在事故處理過程中無理取鬧，擾亂學校正常教育教學秩序，或者侵犯學校、學校教師或者其他工作人員的合法權益的,學校應當報告公安機關依法處理；造成損失的，可以依法要求賠償。《水污染防治法》因水污染引起的損害賠償責任和賠償金額的糾紛，當事人可以委托環境監測機構提供監測數據。環境監測機構應當接受委托，如實提供有關監測數據。《環境保護法》對污染環境、破壞生態，損害社會公共利益的行為，符合下列條件的社會組織可以向人民法院提起訴訟：

（一）依法在設區的市級以上人民政府民政部門登記；

（二）專門從事環境保護公益活動連續五年以上且無違法記錄。符合前款規定的社會組織向人民法院提起訴訟，人民法院應當依法受理。

提起訴訟的社會組織不得通過訴訟牟取經濟利益。

2、在教育教學中，真誠公平地對待每一個學生，不體罰學生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學習，發揮特長，培養其素質。

3、在教學過程中，能根據教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復練習，運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，使有效的完成教學任務。

4、在測試工作中，能按國家頒布的〈學生體質健康標準〉對學生進行教學和測試，積極開展陽光體育活動。

5、圓滿完成學校安排的各項工作。

二、抓學生思想工作，促教學成績的提高

1、學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。嚴格要求學生，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

2、通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，自信心，促進德、智，體等方面的全面發展。

3、整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量設計使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，增強學生的自信心。

4、通過不同類型的球類運動及游戲，提高學生身體的 協調性，增加了學生對參加體育鍛煉的興趣，使學生能在課外活動時間自己組織進行較為簡單的籃排球比賽活動。

5、認真抓好課間操和課外體育活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。抓好“兩操”促進學校的全民健身活動的開展。

6、安全第一、嚴防事故的發生；在教學中，始終按教學常規進行上課，通過在學生當中的多講，嚴要求，使學習思想統一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現傷害事故。

三、刻苦鉆研，努力探究教研成果

為了更好地貫徹“健康第一、快樂體育”的教育理念，觀摩學校優質課和各類學科培訓。積極主動和有經驗的教師共同學習交流，接受教育理念，極大的豐富了自己的教學水平。在教科研工作中，學習研究，探討交流，堅持不懈地努力，不斷地提高教育教研水平。

四、存在的問題及今后設想

教學過程中還存在著一些問題，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在如何安排每節課的活動上方法比較單一。在以后的工作中主動學習、積極參與培訓、聽課，反思，學習教學經驗，向其他教師請教，多和學生進行交流，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格。

總之，教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。作為教師，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發現不斷變化的學生、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發現其規律，盡職盡責，不斷實踐、不斷學習新知識、不斷總結，改進教學方法，提高工作效率，力爭為學生的發展營造一個良好的學習環境。

第四篇：體育與健康第一學期總結

2010年至2011學年第一學期體育與健康總結

2010學年上半學期即將過去，又到了本學期教學總結的時間，下面我對本學期的工作做一下總結，并為新學期的工作確立新的目標。

一、思想認識

在一學期里，作為一名年輕老師，我在思想上嚴格律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項政治活動。一學期來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作。我相信在以后的工作學習中，我會在黨組織的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的好同志。

二、教學工作

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對新生的課堂教學行為規范的教學，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。

整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

第五篇：七年級第一學期體育與健康教學工作計劃

在《體育與健康課程標準》中，明確地規定了中學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

一、指導思想學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。

二、本學期教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。（1）教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。（2）學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

三、工作要求

1、認真學習，轉變觀念，力求創新學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

2、對學生進行正確的課堂評價正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。

3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際情況，組織學生開展大課堂活動。

4、抓好學生課外體育活動的管理課外體育活動要合理運用課余時間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生干部負責組織，也可由少數體育愛好者自愿組織活動。學校教務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，并有防止傷害事故的措施。

5、依照新課程標準，搞好體育課改活動在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，身心和諧地發展。

6、認真完成本學期的校體育節和運動會活動積極為學校體育節和校運動會的籌劃做準備，認真編寫競賽規程，能夠讓運動會在協調有序，活潑和諧，積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細的競賽規程，舉辦成一屆讓老師們和學生們喜歡，都能夠積極勇于參與的體育節和運動會。

四、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，增強自信心，為終身體育打下基礎。

4、學以致用，理論與實際結合，培養學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。

五、教學思路和教改思路

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

3、加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。體育教學是整個體育工作的中心環節。因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，在上學期的基礎上，將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教研為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

4、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。

5、正確的評價自己的運動能力，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。第一學期七年級體育與健康教學進度 周次 課次 學習目 標 教 材 內 容 一 1 了解何謂健康；健康的三維觀； 理論學習：何謂健康 2 隊列隊形訓練 隊列練習二 3 提高組織紀律性，學習曲線跑動作 隊列復習跑：“s”形跑 4 基礎知識,體育錘煉與自然環境三 5 推廣新眼保健操： 學習新新眼保健操1-3節 6 推廣新眼保健操： 學習新新眼保健操4-6節 四 7 培養團結合作意識 發展平衡能力游戲：傳球接力 技巧：前滾翻 8 基礎知識:體能常識五 9 國 慶 節 放 假10 六 11 推廣新廣播操學習新廣播操1--2節12 推廣新廣播操學習新廣播操3--4節 七 13 推廣新廣播操 學習新廣播操5--6節 14 推廣新廣播操 學習新廣播操7--8節 八 15 推廣新廣播操 學習新廣播操9節 16 發展靈敏、協調能力 學習排球運動技術 游戲：轟擊碉堡 排球：正面下手發球 九 17 學習起跑運動技術 發展體能，提高運動能力 跑：蹲踞式起跑 身體素質練習18 了解學生快速跑能力 50米測試周次 課次 學習目 標 教 材 內 容 十 19 培養學生的方向感、判斷力 培養自信心 校本教材：快速尋寶 20 期 中 考 試十一 21 發展學生的投擲能力 體驗運動的快樂 投擲：原地擲實心球 跑：互換實心球接力 22 提高運動參與意識 發展創新能力和體能 校本教材：板凳運動系列 十二 23 發展體能，培養集體榮譽感 發展靈敏性、注意力 素質練習：跑臺階 室內游戲 24 體驗運動的快樂 在游戲中建立各諧的人際關系 校本教材：布條情 十三 25 發展學生的耐久跑能力，提高心理素質 越野跑：男生3800米；女生3200米 26 發展彈跳能力 敢于克服困難，提高心理素質 跳躍：立定跳遠 跑：過五個障礙接力 十四 27 體驗運動的快樂，發展體能 培養想象力和創造力 校本教材：拔河繩運動系列 28 培養自尊心和自信心 發展靈敏、協調、柔韌能力 校本教材：游戲情 十五 29 體驗運動的快樂，體驗生活 發展體能，敢于吃苦 校本教材：紅磚運動系列 30 發展投擲能力，體驗運動樂趣 發展各種體能 校本教材：塑料瓶運動系列 十六 31 了解學生的耐久跑能力 耐久跑（測試）男生1000米；女生800米 32 做出基本體操動作 發展奔跑能力，培養毅志力 基本體操：雙人徒手操 跑：變速跑 十七 33 了解學生的身體素質 培養心理素質 考核：（男生）屈臂懸垂（女生）仰臥起坐 34 總結回顧學期體育工作 學期回顧、總結 第一學期七年級體育與健康教學進度 周次 課時 教學內容 周次 課時 教學內容 一 1 理論課：吸煙的危害 十一 21 營養體重鍛煉與控制體重 2 體育游戲課

（一）22 支撐跳躍

（三）二 3 跳繩

（一）十二 23 投擲

（二）4 花毽

（一）24 體育游戲

（三）三 5 跳繩

（二）十三 25 機動課 6 花毽

（二）26 投擲

（四）四 7 籃球教學比賽 十四 27 籃球對抗賽 8 素質練習：跑 28 中長跑

（二）五 9 中長跑

（一）十五 29 素質練習：仰臥起坐 10 體育游戲課

（二）30 投擲四：考試

（一）六 11 中華養生：樂其意與強其志 十六 31 投擲五：考試

（二）12 快速跑

（一）32 中長跑

（三）七 13 快速跑

（二）十七 33 素質考試

（一）14 支撐跳躍

（一）34 素質考試

（二）八 15 投擲

（一）十八 35 復習課 16 支撐跳躍

（二）36 機動（選修活動）九 17 投擲

（二）十九 37 趣味活動籃球 18 快速跑考試

（一）38 體育放松游戲 十 19 快速跑考試

（二）二十 41 期末考試 20 素質練習

（二）：仰臥起坐 42