第一篇：實(shí)訓(xùn)日志大全

實(shí)訓(xùn)日記

（一）11月8日 實(shí)訓(xùn)動(dòng)員

今天上午系里給2008級(jí)新聞采編專業(yè)召開了實(shí)訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，這次實(shí)訓(xùn)的主要目的是測(cè)試與鍛煉我們新聞系的學(xué)生的彩寫編評(píng)攝的能力，對(duì)我們大學(xué)三年的專業(yè)學(xué)習(xí)能力做一個(gè)評(píng)介，參加實(shí)訓(xùn)的人員有我們專業(yè)的全體學(xué)生和老師，實(shí)訓(xùn)時(shí)間是為期8周。

此次成績(jī)的主要評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)是，考勤10%，團(tuán)隊(duì)合作10%，日志5%，視訊總結(jié)5%,設(shè)計(jì)方案20%，做平40%，自評(píng)10%，最終要交的東西有2-4期作品，實(shí)訓(xùn)日志，視訊總結(jié)。

分組后，大家召開小組會(huì)議，我們小組經(jīng)商討，決定做報(bào)紙，主要對(duì)象是充滿活力的當(dāng)代大學(xué)生。對(duì)于與當(dāng)代的大學(xué)生來說，他們熱衷于尋找自己關(guān)注的資訊，定位自己的閱讀習(xí)慣，所以我們就定名報(bào)紙為《學(xué)苑周末》。

實(shí)訓(xùn)日記

（二）11月9日 收集資料

今天我們組開會(huì)，實(shí)訓(xùn)老師帶領(lǐng)對(duì)我們對(duì)接下來將做的《學(xué)苑周末》進(jìn)行定位討論，制作策劃書，然后讓各自分工收集資料。討論下來的結(jié)果是，里面主要有頭版，奇聞異識(shí)，文學(xué)常識(shí)等板塊，我做的是我負(fù)責(zé)第四版，暫定為“文學(xué)常識(shí)版”。文學(xué)常識(shí)版塊里面主要有“參考書籍”，“哲學(xué)思考”和“文學(xué)名著”三個(gè)小版塊，參考書籍里面可以推薦相關(guān)的考研、考公務(wù)員、專升本、秘書資格證或教師資格證等參考書籍，這要根據(jù)老師推薦和學(xué)生調(diào)研搜尋內(nèi)容；哲學(xué)思考里面主要是針對(duì)一些古今的哲學(xué)家的相關(guān)事例典故來闡述他的哲學(xué)觀點(diǎn)；文學(xué)常識(shí)版塊主要是針對(duì)于現(xiàn)當(dāng)代一些“文學(xué)大家”及其作品進(jìn)行介紹，并作簡(jiǎn)要的評(píng)論。

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（三）11月10日 商議修改策劃書

今天開會(huì)時(shí)，老師讓對(duì)我們上次商議的報(bào)紙策劃書進(jìn)行修改定冊(cè)。接下來各個(gè)版塊負(fù)責(zé)人針對(duì)自己負(fù)責(zé)的版塊提出自己的意向，供大家探討決議，有不正確或不準(zhǔn)確的地方，要及時(shí)提出修改和指正的意見。

首先是組長(zhǎng)對(duì)她做的頭版進(jìn)行講解，在她講解的過程中，大家都認(rèn)認(rèn)真真的聽著，針對(duì)不同的意見或錯(cuò)誤的地方，都詳細(xì)的記述下來。隨后各個(gè)版塊負(fù)責(zé)人都對(duì)自己的版塊做了不同的講解，老師也針對(duì)我們各自的版塊提出了自己的意見，其中組長(zhǎng)的頭版是幾個(gè)人里面相對(duì)較好的一個(gè)，我的也存在一些問題，雖然問題不大，但也足夠說明自己不認(rèn)真的。

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（四）11月17日 布置第一期任務(wù)

又到了每周召開的例會(huì)，今天開會(huì)布置第一期作品的任務(wù)，由于是第一次做報(bào)紙，容易出現(xiàn)錯(cuò)誤，所以老師給我們講述了做報(bào)紙過程的一些注意事項(xiàng)，讓我們?cè)诮酉聛碜鰣?bào)紙的過程中避免出現(xiàn)不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤。

版塊確定后，版面的設(shè)計(jì)須有自己的思想，我決定在接下來的兩天內(nèi)搜集好資料，然后整理歸類。由于文學(xué)常識(shí)版塊涉及的范圍有點(diǎn)廣，萬一把握不住方向，就容易出現(xiàn)脫離主題的問題，所以我和老師討論后，找準(zhǔn)了自己版塊的大方向，接下來的事情就是搜集資料，進(jìn)行稿件寫作，設(shè)計(jì)第一期作品的文學(xué)常識(shí)版塊。

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（五）11月18日 收集資料

由于開實(shí)訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)時(shí)，系主任講述了本次實(shí)訓(xùn)的作品要出自自己之手，而且老師也說了本次實(shí)訓(xùn)的重要性，全部要求自己編寫，所以原本想從網(wǎng)上借鑒的目的也落空了，需要自己辛辛苦苦的泡圖書館，翻閱資料，編寫稿件，這就意味著需要自己整天的泡圖書館了，不能上網(wǎng)，打球了，嗚呼，哀哉??

幸好的是文學(xué)上的東西大多都在書籍里面，不用出門采訪，搜集素材，這么冷的天，出去擠那么慢的公交車，太悶了，更何況自己還暈車哩，嘿嘿，隔壁宿舍的都是做的電媒視頻，大冷天還得扛著攝像機(jī)，擠著公交，滿大街的跑，也真夠他們受的。

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（六）11月19日 商議第一期作品策劃

今天老師事先通知了，讓每個(gè)版塊負(fù)責(zé)人來開會(huì)時(shí)，帶上自己版塊的初稿樣品，進(jìn)行第一期作品的策劃，昨天自己加了晚班，才把我的文學(xué)常識(shí)版塊的初稿完成，今天又趕早起床，把版塊的設(shè)計(jì)大致修改了一下，以便將錯(cuò)誤的地方在開會(huì)的時(shí)候能及時(shí)更正錯(cuò)誤。

由于是第一次自己動(dòng)手實(shí)踐作出的作品，所以我的文學(xué)常識(shí)第四版，我費(fèi)勁了腦力細(xì)胞和體力消耗，里面的每一段文字，每一幅照片，都是經(jīng)過我的深思熟慮，細(xì)心推敲，確定下來的。

辛苦半天做出的作品，看著不好看，雖然和專業(yè)記者、編輯做的有天壤之別，但這畢竟是自己做的第一次，還費(fèi)盡了自己的勞動(dòng)和汗水，總體來說，還是比較不錯(cuò)的啦。

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（七）11月24日 作品設(shè)計(jì)要求

今天開例會(huì)時(shí)，每個(gè)版塊負(fù)責(zé)人介紹個(gè)板塊的進(jìn)度，并將挑選的圖片和編寫的稿件給老師過目，老師指出有個(gè)別圖片不夠清晰，圖片內(nèi)容不太合適版塊的主導(dǎo)方向。

我將圖片挑出來的時(shí)候，就注意去除了那些比較模糊的圖片。然后構(gòu)想了基本的步驟，編寫了適合的文字，并在不太容易理解的地方做了相關(guān)的文字注釋。還有“文學(xué)大家”的個(gè)人資料，寫在記事本上，準(zhǔn)備排版時(shí)加上，稍微對(duì)圖片的大小做了一些修改，裁掉了那么不需要的邊角，然后將每一個(gè)版面圖片盡量調(diào)整成大小有別的圖片，明暗程度也差不多，這樣放在一個(gè)版面里面才會(huì)有統(tǒng)一的感覺。

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（八）11月25日 第一期版面制作

制作第一期算是困難重重，這也印證了那句“萬事開頭難”的道理，首先就是技術(shù)問題，這個(gè)方正飛騰的軟件還沒有，而且還不太熟練，幸好是組長(zhǎng)從1411教室拷貝來了這個(gè)軟件。接著是排版，讓圖片有條不紊的呆在版面里是一個(gè)很難的工作，我費(fèi)了很久，一邊配圖一邊上文字說明，文字說明比較痛苦，因?yàn)槲易龅氖俏膶W(xué)常識(shí)版塊，里面大多都是文字，主要都是得輸入文字，我五筆不會(huì)，只能用智能，我盡量把文字簡(jiǎn)潔化，專業(yè)化，使讀者可以理解。我覺得作為一個(gè)記者或者編輯，站在讀者的角度編寫稿件是很有必要的，因?yàn)樾侣劜⒉皇菍W(xué)術(shù)理論，它有它的受眾，讓受眾接受，可以看明白的文字才是有價(jià)值的新聞，才算是一個(gè)合格的記者或編輯。

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（九）11月26日 第一期版面的修改

當(dāng)我們將各自的版面樣品帶去給組長(zhǎng)檢查時(shí)，她說字符間距應(yīng)該為“0”，于是大家都把字符間距改成“0”，這樣一來，原本滿滿的版面就留出了許多空白，而需要填補(bǔ)這些空白，又必須重新編排文字，原有的文字都要重新加入新內(nèi)容，大家都是痛苦不堪，可為了保證版面設(shè)計(jì)的水平，我又重新編排了文字。當(dāng)我把版面縮成25%時(shí)，也發(fā)覺了版面的問題，太亂了，重點(diǎn)不突出，標(biāo)題像廣告，雖然確定了版面內(nèi)容，但是版面劃分太模糊了，于是我重新調(diào)整了版面，加大底板顏色的差距，并加上了分欄線。分欄線一加，我立刻覺得版面清晰了許多，編排也合理許多，這種編排手段的能力確實(shí)需要我們勤加練習(xí)。

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（十）12月1日 第一期版面的加工處理意見

今天開會(huì)時(shí)，老師看了我們合版后的第一期作品后，他首先對(duì)我們的第一期作品的各版負(fù)責(zé)人提出了表揚(yáng)，并對(duì)里面較好的稿件和版面作出了自己的點(diǎn)評(píng)，然后他也對(duì)我們的第一期作品提出了許多批評(píng)和指正的意見，里面某些版塊的稿件質(zhì)量不高，某些圖片清晰度還是不夠，而我的版塊里面的缺陷是里面的少數(shù)圖片用的太鮮艷，不太適合我的我的文學(xué)常識(shí)版塊，這點(diǎn)需要多多的加強(qiáng)。

老師讓接下來的這一周把第一期作品的這幾點(diǎn)小問題修改下，就可以定版了，另外再好好構(gòu)思下第二期作品的思路，把大致想法先集中下來，以備下周的使用。

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（十一）12月2日 第一期作品的版面加工處理

早上吃過飯，一直到現(xiàn)在，都在忙活這第一期做品，由于自己之前的馬虎，所以得對(duì)我的文學(xué)常識(shí)版塊得加加班。雖然已經(jīng)快定版了，但任務(wù)還沒減少，版面的圖片排版是否合理，文字是否合適，語句是否通順，錯(cuò)別字是否存在，這些都是現(xiàn)在這個(gè)階段應(yīng)該所做的工作。雖然現(xiàn)在還是學(xué)生，但我將來準(zhǔn)備做一名新聞工作的從事者，作為一名新聞工作的從事者，絕對(duì)不能出現(xiàn)錯(cuò)別字或病句在自己的作品里面，這對(duì)讀者來說是，不尊重他們，對(duì)自己及報(bào)社來說，是不負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)，無論做什么事情，都要人認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待，這也是做人的一種處世態(tài)度。

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（十二）12月3日 第一期作品的最終定版

今天開會(huì)的時(shí)候，我們各版的負(fù)責(zé)人，將經(jīng)過加工處理后自己所負(fù)責(zé)的各版最終成品讓老師過目審查。

這次老師檢查之后，對(duì)我們各版的精彩絕妙之處，提出來進(jìn)行講解點(diǎn)評(píng)，供大家參考借鑒，特別是組長(zhǎng)設(shè)計(jì)的頭版，是相當(dāng)?shù)男路f奇特，簡(jiǎn)潔大方；第二版的文學(xué)品位也是比較不錯(cuò)的，圖片和文字排版都是相當(dāng)?shù)暮茫O(shè)計(jì)也是比較美觀的；我的文學(xué)常識(shí)最吸引人的是圖片數(shù)量較為合理，而且都是比較合適的，特別是文字說明和圖片分配得當(dāng)，該多的地方多，該少的地方少，這點(diǎn)是我們組的其他版塊所不具備的，嘿嘿。

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（十三）2月8日 第二期作品的構(gòu)思探討

耗時(shí)一個(gè)月了，第一期作品終于定版了，就等印刷了。

今天開例會(huì)的時(shí)候，老師讓我們講述了我們自己做第一版的心里感悟，學(xué)到了什么。各個(gè)版塊負(fù)責(zé)人都講述了自己的經(jīng)驗(yàn)和所感，所悟，我講述了我在做第一期作品中遇到的挫折及收獲。通過完成這次的第一期作品，我最大的收獲是，無論

做什么事情，雖然不一定有結(jié)果，存在遺憾，但不努力，是一定沒有結(jié)果的，那將會(huì)遺憾終生。我不想遺憾終生，所以我做什么事情，都要努力去做。隨后各版負(fù)責(zé)人講述各自在接下來的第二期作品的構(gòu)思意見，我也講述了我的第二期作品的意見，我將會(huì)貼近第一期的作品，按照這個(gè)方向，做好第二期作品。

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（十四）12月9日 收集第二期作品的資料

今天我又要跑一天的學(xué)校圖書館，去收集接下來第二期作品需要的材料，然后進(jìn)行稿件的編寫。學(xué)校的圖書館是2002年搬遷時(shí)建的，里面的書籍不是太多，地方也不大，整個(gè)圖書館占二號(hào)教學(xué)樓的近六分之一，而且里面的書籍部分都已經(jīng)過時(shí)了，都是2000年前出版的，好一點(diǎn)的是2005年出版的，只有很少的一部分才是近兩年出版的，圖書的數(shù)量和更新度，都滿足不了廣大師生的需求。不過，好一點(diǎn)的是，專業(yè)類書籍，還是比較豐富的，所以每次我都首先來學(xué)校的圖書館搜集資料。

實(shí)訓(xùn)日記

（十五）12月10日 確定第二期作品的內(nèi)容

本期‘‘文學(xué)常識(shí)”版塊的內(nèi)容，我依照第一期作品的大方向，針對(duì)我昨天在學(xué)校圖書館搜集的資料，來進(jìn)行編寫稿件。上一期作品里面的“哲學(xué)思考”里面做的是哲學(xué)方面的，這期作品里面就選擇了心理學(xué)方面來做，本期作品主要介紹心理學(xué)領(lǐng)域里面幾本比較具有權(quán)威性的心理著作，并對(duì)部分作品作者進(jìn)行了簡(jiǎn)介；“文學(xué)名著”里面這一起作品里面要沿襲第一期作品里面的思路，還是選擇了一個(gè)文學(xué)界的“大家”及其主要作品的簡(jiǎn)要介紹和簡(jiǎn)要賞析，所選的作家和作品，都是比較具有文學(xué)代表性的，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生能夠起到引導(dǎo)作用的代表人物。

實(shí)訓(xùn)日記（十六）

12月15日 第二期作品的初稿修改

這次的排版，我把四個(gè)分欄的題目集中在，中間用淺顏色的細(xì)線條隔開，形成三個(gè)小方塊，每個(gè)欄目的題目分別位于懶得上方，左邊，中間等地方。中間加上黑色的漸變分割線，整體效果十分新穎美觀，我十分滿意這個(gè)效果，和上次相比，這一期的版面設(shè)置更整齊，也更新穎，用編輯分欄線，讓我省事了很多，三個(gè)辦賣弄用分割線分割，平均分布，讓上半欄形成一個(gè)田字格。這次的資料準(zhǔn)備，很充分，為了排版合理，我刪減許多文字和圖片，盡量留下具有代表性的圖片和文字，在某些地方，我還加了一些小島嶼，介紹了相關(guān)作者的經(jīng)歷或作品。

實(shí)訓(xùn)日記（十七）

12月16日 合理排版

今天我給老師看了我本期作品，需要使用的版面圖片，老師看完之后，告訴我應(yīng)該再貼切，再接近點(diǎn)，清晰度還是不錯(cuò)的，我也覺得我選用的某些圖片有點(diǎn)粗劣，只是清晰而不夠深度。另外，在某些圖片應(yīng)該稍稍的加工處理一下，特別是某些人物圖片，只用把底色稍微修改下，把多余的邊角去掉，效果就會(huì)比較不錯(cuò)的，我決定下午抽時(shí)間把圖片修改下。

基本的框架已經(jīng)構(gòu)成，題目的圖片還稍稍不太滿意，文字說明及編排的初稿效果，還是相當(dāng)?shù)臐M意，就只要把圖片這些問題處理加工之后，我的第二期作品就離成功不遠(yuǎn)了。

實(shí)訓(xùn)日記（十八）

12月17日 版面編排的加工處理

今天上午我將我第二期作品的版面進(jìn)度及大致編排結(jié)構(gòu)向組長(zhǎng)匯報(bào)了一下，并將我的編排樣品給她發(fā)了一份，她看了之后，根據(jù)老師之前講述的一些意見，對(duì)我的作品版面做了大致的批評(píng)指正，并在錯(cuò)誤的地方，標(biāo)注了紅色的警示線，讓我及時(shí)修改。看著組長(zhǎng)這么熱心的修改我的作品版面，我特別感激，因?yàn)樗屛颐靼琢宋业腻e(cuò)誤所在，讓我明白了我的不足之處，以便及時(shí)修改。人生短短數(shù)十年，有錯(cuò)不怕，最重要的是要有錯(cuò)就改，這點(diǎn)才是人生的可貴之處。

實(shí)訓(xùn)日記（十九）

12月22日 第二期作品的審查定版

今天起床稍微晚了點(diǎn)，開例會(huì)的時(shí)候稍稍的遲到了點(diǎn)，趕到辦公室的時(shí)候，老師已經(jīng)在檢查別的組的作品了。看到組長(zhǎng)及其他各個(gè)版塊的負(fù)責(zé)人圍著老師，在聽老師對(duì)其他組的作品進(jìn)行點(diǎn)評(píng)講解，我就圍了上去，細(xì)聽老師關(guān)于這期作品的優(yōu)劣指導(dǎo)意見。

因?yàn)榻裉煲训诙谧髌穼彶橹螅绻麤]有什么大的錯(cuò)誤，就可以定版了，所以昨晚我加了點(diǎn)小班，把我第二期作品中的小尾巴結(jié)束掉，否則遺留下來，有點(diǎn)耽誤整體的工作進(jìn)度，而且容易使自己養(yǎng)成那種拖拖拉拉的毛病。

實(shí)訓(xùn)日記（二十）

12月23日 淺談前兩期作品的經(jīng)驗(yàn)

經(jīng)過了為期一個(gè)月的第一期作品的漫長(zhǎng)熏陶，第二期作品做的就相當(dāng)?shù)挠兴俣龋坏饺齻€(gè)禮拜就完成了所有的工作，最終定版了，就等著明天的印刷了。今天開

會(huì)時(shí)，我們各個(gè)版塊負(fù)責(zé)人都講述了在這兩期作品中自己的經(jīng)驗(yàn)和所感，所悟，大家還商定最近抽時(shí)間要去一起聚餐，慶祝這兩期作品的制作成功，以慰勞大家的辛苦，讓大家好好輕松輕松。

通過完成這兩期作品的完成，我最大的收獲還是那句話，無論做什么事情，雖然不一定有結(jié)果，存在遺憾，但不努力，是一定沒有結(jié)果的，那將會(huì)遺憾終生。

實(shí)訓(xùn)日記（二十一）

12月24日 寫實(shí)訓(xùn)總結(jié)

完成了前兩期作品，我們組本次的畢業(yè)實(shí)訓(xùn)任務(wù)，算是基本完成了，剩余下來的就是按照系里面的要求，我們組里面每個(gè)版塊的負(fù)責(zé)人，都要準(zhǔn)時(shí)各交一份個(gè)人總結(jié)和數(shù)量為二十四篇的實(shí)訓(xùn)日志，實(shí)訓(xùn)總結(jié)就一篇所以，所以好寫，而實(shí)訓(xùn)日志得寫二十四篇，這為期8周的實(shí)訓(xùn)時(shí)間，總共才做了兩期報(bào)紙作品，平均每周都得寫三篇，每期作品平均下來就是得寫十二篇日志了。對(duì)于現(xiàn)在的我們來說，這可真有點(diǎn)麻煩喔，快畢業(yè)了，大家都開始出去整天的面試招聘去了；留學(xué)校的學(xué)生，數(shù)量是極其少的，而且都要復(fù)習(xí)專升本或自考，他們的時(shí)間都相對(duì)來說，有點(diǎn)緊張，不過既然學(xué)校有著要求，那就無論如何，也得完成，嘿嘿，畢竟是為自己好么。

實(shí)訓(xùn)日記（二十二）

12月27日 印刷前兩期作品

早上還沒起床的時(shí)候，組長(zhǎng)大人就打過來電話，通知今天印刷我們的報(bào)紙作品，讓我們?cè)琰c(diǎn)起來洗漱好后，做好準(zhǔn)備，別到時(shí)間出什么亂子，影響了我們整個(gè)組接下來的進(jìn)度。

上午到辦公室去的時(shí)候，老師已經(jīng)在辦公室坐著了，其他的組的組員也已經(jīng)到辦公室了，都在圍著老師，聽老師和組長(zhǎng)在討論今天打印報(bào)紙作品的事情。這兩個(gè)月的實(shí)訓(xùn)，終于熬到了這一天，辛辛苦苦的忙碌了那么久，中間我們爭(zhēng)吵過，紅過臉，有時(shí)候?yàn)榱巳绾畏乓粡垐D片，使用多大字號(hào)的文字等一些細(xì)小的東西而爭(zhēng)吵過，而現(xiàn)在我們終于到了收獲的時(shí)候，看著大家都是滿懷激情的此刻，我的內(nèi)心無比榮幸，我們的勞動(dòng)沒有白費(fèi)，這是收獲的時(shí)刻，也是見證我們汗水和心血的時(shí)刻，呵呵

實(shí)訓(xùn)日記（二十三）

12月28日 收集實(shí)訓(xùn)日志及總結(jié)

由于昨天打印實(shí)訓(xùn)報(bào)紙作品的時(shí)候，老師說過今天收集二十四篇實(shí)訓(xùn)日志及一篇一千字左右的實(shí)訓(xùn)總結(jié)。昨晚我開夜車補(bǔ)寫日志，直到凌晨三點(diǎn)多才把二十四篇實(shí)訓(xùn)日志，全部寫完。而且還把那篇實(shí)訓(xùn)總結(jié)，在我迷迷糊糊、上下兩個(gè)眼皮打架的時(shí)刻，一字一句的完成掉，寫作完成后，直接就倒在床上休息了。直到今天

早上醒來的時(shí)候，才發(fā)覺昨天晚上是沒有脫衣服睡的，看了我熬夜寫的實(shí)訓(xùn)日志及總結(jié)，日志還可以，基本能看清楚。而我的那篇一千字的實(shí)訓(xùn)總結(jié)，我看了半天，才看懂我寫的字跡，內(nèi)容寫的還算可以。實(shí)訓(xùn)過程中的經(jīng)驗(yàn)，收獲，都一字不漏的全寫下來了，這也確實(shí)就不錯(cuò)了，畢竟是在我熬夜寫下來的，嘿嘿。

實(shí)訓(xùn)日記（二十四）

12月29日 收集策劃和作品

今天聽說是將實(shí)訓(xùn)所有的東西，包括實(shí)訓(xùn)策劃、實(shí)訓(xùn)作品、實(shí)訓(xùn)日志及總結(jié)等，要收集起來的，作為實(shí)訓(xùn)老師給每個(gè)參加實(shí)訓(xùn)的學(xué)生評(píng)定最后的實(shí)訓(xùn)成績(jī)時(shí)用的。

吃過早飯，到達(dá)六樓新聞系辦公室時(shí)，還沒有來幾個(gè)學(xué)生，就那些老師在忙忙碌碌的批改本科和專科的畢業(yè)論文和調(diào)查報(bào)告，有兩個(gè)學(xué)生在幫老師在整理論文，將本科生的論文和專科生的論文分開擺放。看著老師們這么辛辛苦苦的批改論文，有的還在為一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的錯(cuò)用、一個(gè)字體大小的錯(cuò)用、目錄格式的錯(cuò)誤等極其細(xì)微的地方而嘆息；并在錯(cuò)誤的地方，用紅筆標(biāo)注起來，甚至有的一段還標(biāo)注的密密麻麻，短短的一段話，被紅筆標(biāo)注的那么醒目，讓人感覺那不是文字，而是老師們的心血、汗水，真的是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”哇！

第二篇：實(shí)訓(xùn)日志

實(shí)習(xí)日志

2月13日星期一晴

今天是我上班的第一天，見到了很多領(lǐng)導(dǎo)同事，也交代了今后實(shí)習(xí)的一些工作任務(wù)，參觀了工地施工現(xiàn)場(chǎng)的情況，讓我可以看到這棟樓的具體實(shí)施。很高興有一個(gè)好的開始，相信今后我會(huì)學(xué)到很多。

2月14日星期二晴

今天在辦公室參觀了各工作人員的具體任務(wù)，看到他們?yōu)榱烁髯缘墓ぷ鞫β禃r(shí)，很想成為其中一員，很快融入到這個(gè)集體中。也知道了我的指導(dǎo)師傅，他對(duì)我很好，要我有什么不懂的盡管問。現(xiàn)在實(shí)習(xí)正是我們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，要多看多問！

2月15日星期三晴

今天有個(gè)很重要的會(huì)議，注定是忙碌的一天，不過可以讓我學(xué)到很多東西忙點(diǎn)也無所謂。在會(huì)議中每個(gè)人都侃侃而談，發(fā)表著自己的意見，會(huì)議進(jìn)行的有聲有色，也讓我受益非淺。也明白了一些流程。

2月16日星期四晴 今天很高興，項(xiàng)目經(jīng)理親自教我識(shí)圖，算量。態(tài)度很親切，很耐心的給我講一些施工中經(jīng)常會(huì)遇到的問題。讓我不懂的可以多問問，讓我學(xué)到了很多。他是我學(xué)習(xí)的榜樣，我會(huì)努力向他學(xué)習(xí)。

2月17日星期五晴

今天我下工地和師傅們放線去了，我很享受能幫得上忙的時(shí)候，和他們拉拉線，彈彈墨，很充實(shí)，相比下來實(shí)際操作更能讓人接收，看明白，比那些枯燥的課本更能直觀的接收，領(lǐng)悟！知道“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。通過實(shí)際操作再來看課本，就會(huì)恍然大悟。

2月18日星期六多云

今天周末，工地上一般是沒有周末的，可大家還是很積極的投身到工作中，我很欣賞他們的工作態(tài)度，再苦再累，總能自娛自樂！帶給身邊的人信心、樂觀、堅(jiān)持的態(tài)度。讓人也很想投入其中，出一點(diǎn)自己的力量。

2月19日星期天下雨

今天下雨，我是該高興呢，還是和天氣一樣。在工地下雨會(huì)導(dǎo)致工期無法進(jìn)行，影響施工的正常進(jìn)度。但一方面心里又渴望下雨，下雨就很激動(dòng)，我們終于可以休息了。做自己想做的事，睡睡覺也時(shí)很歉意的事！還有昆明也嚴(yán)重缺水，我們也不能自私啊，下點(diǎn)雨也是好事！2月20日星期一多云轉(zhuǎn)晴 星期一，我在這已經(jīng)實(shí)習(xí)了一個(gè)星期了，對(duì)這里工作的的人，還有這項(xiàng)目的一些情況有了一定了解。慢慢適應(yīng)了這里的生活，環(huán)境。我可以看看圖紙，不懂的問問現(xiàn)場(chǎng)的師傅。這里無疑不是我學(xué)習(xí)的平臺(tái)，相信這里會(huì)教會(huì)我很多東西。

2月21日星期二晴

天晴了，雨過了，工人們可以開工了，每天抱著認(rèn)真的心態(tài)去對(duì)待每一份工作，每一件事，即使事情不像你想象中的美好，但心里的滿足誰也不能給予。努力不一定有收獲，但收獲必須努力，這是不公不可逆轉(zhuǎn)的事實(shí)！

2月22日星期三晴 今天還是和一樣往常一樣進(jìn)行著，各自忙著各自的工作，《工地資料員實(shí)習(xí)日記》正文開始>>

監(jiān)理資料員實(shí)習(xí)總結(jié) 2011年02月22日

人非生而知之，要求得知識(shí)，一靠學(xué)習(xí)，二靠實(shí)踐，離開了實(shí)踐，學(xué)習(xí)也就成了無源之水，無本之本。實(shí)踐離不開正確理論的指導(dǎo)，否則在實(shí)踐中就會(huì)彷徨、猶豫、無所適從；懂得了書本知識(shí)，有了理論，不付諸于實(shí)踐，知識(shí)、理論就又成了裝橫門面的東西。這是我在兩個(gè)半月實(shí)習(xí)中的一點(diǎn)體會(huì)感悟。現(xiàn)在將我在上海市建科建設(shè)監(jiān)理咨詢有限公司下的上海西站綜合交通樞紐南廣場(chǎng)及地下空間（一期）工程項(xiàng)目部實(shí)習(xí)做如下總結(jié)：

在2010年11月16日，我以實(shí)習(xí)生的身份來到該工程項(xiàng)目部。本工程主體建筑為一個(gè)局部含夾層的地下2層的結(jié)構(gòu)，主要由交通換乘、公共配套服務(wù)和地下車庫組成，基地面積約為13500，平面為一不規(guī)則四邊形。本工程北側(cè)與已經(jīng)建成的上海市軌道交通11號(hào)線北段工程中的上海西站站相鄰，東側(cè)部分與上海市軌道交通網(wǎng)絡(luò)中的15號(hào)線上海西站站相接，南臨桃浦路，西側(cè)為規(guī)劃商辦用地。主體結(jié)構(gòu)采用現(xiàn)澆鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)，圍護(hù)結(jié)構(gòu)采用地下連續(xù)墻支護(hù)，其中北側(cè)圍護(hù)結(jié)構(gòu)利用已有11號(hào)線上海西站站的地下連續(xù)墻，東側(cè)部分結(jié)合15號(hào)線上海西站的圍護(hù)結(jié)構(gòu)。基坑開挖深度約為13.25m，北區(qū)采用順作法施工，南區(qū)采用逆作法施工。

首先師傅讓我看了很多監(jiān)理資料員的管理手冊(cè)、監(jiān)理規(guī)范、監(jiān)理實(shí)施細(xì)則、監(jiān)理計(jì)劃，使我對(duì)監(jiān)理工作有了初步的認(rèn)識(shí)和了解。其次我又學(xué)習(xí)了監(jiān)理工作的依據(jù)：⑴工程施工圖紙、技術(shù)說明及設(shè)計(jì)交底、會(huì)審紀(jì)要；⑵監(jiān)理合同及經(jīng)建設(shè)方同意的《監(jiān)理規(guī)劃》；⑶監(jiān)理合同、總承包合同及分包合同（包括業(yè)主與各方簽訂的各種協(xié)議）；⑷政府有關(guān)政策、法令、監(jiān)理法規(guī)等；⑸其它有關(guān)文件國(guó)家法律、法規(guī)、建設(shè)單位與施工單位簽定的施工合同或協(xié)議。后來師傅又幫我講解了監(jiān)理的主要工作內(nèi)容：“三控、兩管、一協(xié)調(diào)”，在現(xiàn)場(chǎng)控制工程的質(zhì)量、進(jìn)度、投資；進(jìn)行合同、信息管理；積極協(xié)調(diào)參建各方的關(guān)系。為了保證工程又快又好的完成，監(jiān)理人員還會(huì)采取必要的措施：

1、對(duì)于關(guān)鍵部位、重要工序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)旁站監(jiān)理，檢查符合有關(guān)規(guī)定后，才允許進(jìn)行下一道工序的施工；

2、對(duì)于施工中重要建筑材料，在進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)時(shí)必須檢查產(chǎn)品出廠合格證書，或者進(jìn)行見證取樣，送到有相關(guān)資質(zhì)的檢測(cè)單位進(jìn)行檢驗(yàn)；

3、做好監(jiān)理日志，詳細(xì)記錄每一天工程所發(fā)生的事情，以防工程出現(xiàn)質(zhì)量問題，從而能夠有依可查。

在實(shí)習(xí)期間，師傅對(duì)于我的疑惑不解總是耐心講解，并帶領(lǐng)我進(jìn)行監(jiān)理資料員的實(shí)際操作。在這兩個(gè)半月的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了很多課本之外的知識(shí)，明白了在課本上永遠(yuǎn)無法理解的東西，有了很大的進(jìn)步。在大學(xué)里，我的專業(yè)是市政工程技術(shù)，所涉及的對(duì)于資料方面的知識(shí)較少。雖然我考取了資料員證書，但還沒有運(yùn)用到實(shí)踐中，對(duì)于理論上的知識(shí)知道的也只有皮毛。剛接觸資料員的時(shí)候，現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目總監(jiān)代表、師傅給予我大力的支持和幫助，教我學(xué)習(xí)了很多崗位知識(shí)。而我自己通過翻閱以前的資料、仔細(xì)閱讀監(jiān)理規(guī)范、閱讀公司的質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全方面的指導(dǎo)書、通過詢問總監(jiān)代表、專業(yè)監(jiān)理工程師和師傅來學(xué)習(xí)監(jiān)理的崗位知識(shí)，了解監(jiān)理工作。在實(shí)習(xí)前我就具備一定的電腦應(yīng)用功底，而現(xiàn)場(chǎng)文字資料的編輯對(duì)電腦編輯及文學(xué)功底又有更高的要求，我通過互聯(lián)網(wǎng)查詢、向總監(jiān)代表、師傅請(qǐng)教，對(duì)自己的知識(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。例如最初寫會(huì)議紀(jì)要時(shí)，即使會(huì)議上所說的話全部記錄，但是對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)不了解，還是不能夠?qū)懗鲆环莺细竦轿坏臅?huì)議紀(jì)要，直到經(jīng)過了一個(gè)多月的學(xué)習(xí)與鍛煉，到現(xiàn)在已能獨(dú)立編寫大部分文字資料。

我的主要工作就是及時(shí)接收業(yè)主、總包、分包及相關(guān)單位有關(guān)部門下發(fā)的各種文件、資料，并進(jìn)行登記、存檔，寫工程例會(huì)會(huì)議紀(jì)要，然后準(zhǔn)確地將各種重要信息傳達(dá)給各項(xiàng)目部；并及時(shí)完成師傅和總監(jiān)代表交代的各項(xiàng)任務(wù)。在實(shí)習(xí)的過程中，我越來越覺得溝通的重要性。而溝通最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項(xiàng)目經(jīng)理，都要謙遜對(duì)待，其次是自己要主動(dòng)交流自己的想法，這樣才能第一時(shí)間糾正自己錯(cuò)誤的理解。同時(shí)我在監(jiān)理工作實(shí)踐中，對(duì)監(jiān)理的作用，監(jiān)理的地位，監(jiān)理的現(xiàn)實(shí)問題進(jìn)行了思考，每天堅(jiān)持寫實(shí)習(xí)日記，記錄了很多資料，表達(dá)了自己對(duì)于這些新鮮經(jīng)歷的感想，也表達(dá)我對(duì)實(shí)習(xí)工作端正態(tài)度和對(duì)實(shí)習(xí)工作更深層面的思考。

我以工作切身的體會(huì)到作為一名合格的信息資料員，必須要具有以下的素質(zhì)：

1、仔細(xì)縝密。每天對(duì)著大量的數(shù)據(jù)，必須要有仔細(xì)認(rèn)真的態(tài)度來對(duì)待現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理反映的數(shù)據(jù)。

2、工程情況，進(jìn)度要牢記于心。這樣也就更利于開展工作，例如周報(bào)的編寫。

3、工程具體情況要深入了解清楚，信息資料員必須主動(dòng)了解導(dǎo)致工程沒進(jìn)度的原因，并積極協(xié)調(diào)解決問題。

4、資料的匯報(bào)要清晰，明了，及時(shí)。信息資料員不但是一個(gè)中繼，不能單單擔(dān)當(dāng)橋梁的作用，必須還起到聚光鏡的作用。數(shù)據(jù)是零散的，各方各面的，資料到了信息資料員這里不能出現(xiàn)失真的現(xiàn)象，要象聚光鏡一樣，把資料的重要方面更加突顯，起到一個(gè)加強(qiáng)的作用。信息資料員必須把數(shù)據(jù)、資料概括，匯總，進(jìn)行逐項(xiàng)分析，反映在匯報(bào)的資料當(dāng)中。

作為一名資料員，細(xì)心是很重要的，項(xiàng)目上上下下的文件，發(fā)放文都要做好記錄，項(xiàng)目哪個(gè)人借了什么東西（包括各種書籍、儀器）都要登記，什么時(shí)候歸還也要記錄，項(xiàng)目新購(gòu)什么書、什么儀器都要登記好，一起還要寫上編號(hào)，有效期至哪一年等內(nèi)容，除此以外，還要熟悉word excel等辦公軟件的應(yīng)用，因此，作為一名資料員，還要經(jīng)常制表，例如：下派到工地的工程師、總監(jiān)、監(jiān)理員名單一覽表（包括姓名、性別、職稱、專業(yè)、聯(lián)系方法等），還有，得把收集的文件資料、監(jiān)理月報(bào)、各單位往來發(fā)放文件分類放入相應(yīng)的檔案盒，把各個(gè)檔案盒里面的資料名稱打進(jìn)電腦制成目錄，附在各個(gè)檔案盒內(nèi)，以便查找。此外，打字速度也要快、準(zhǔn)才行，因此有許多東西要制成電子文檔資料的形式。要求資料員

要熟悉網(wǎng)絡(luò)搜索。實(shí)習(xí)期間，遇到政府部門、建設(shè)單位公司要檢查，各項(xiàng)工作都要重新補(bǔ)缺查漏。

在這兩個(gè)半月的實(shí)習(xí)中也看到我一些不足的地方：資料的組織、分析力度不夠，專業(yè)知識(shí)不夠扎實(shí)，資料的匯報(bào)還不夠及時(shí)，對(duì)資料的整理收集工作還不夠熟練。在接下來的工作當(dāng)中，我會(huì)針對(duì)不足的地方，加強(qiáng)視頻監(jiān)控專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)；多跟蹤厚街視頻監(jiān)控和建筑工地視頻工程的現(xiàn)場(chǎng)；明確信息資料員的工作重點(diǎn)，向師傅學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，加強(qiáng)資料的組織能力；匯報(bào)的資料重點(diǎn)標(biāo)識(shí)，做到及時(shí)匯報(bào)，全面匯報(bào)。在今后的工作中，我要更加嚴(yán)格的要求自己，積極主動(dòng)地去工作，獨(dú)立地處理一些事務(wù)，改正不足多學(xué)好問，不斷充實(shí)自己，干好自己的本職工作，提高業(yè)務(wù)水平和工作能力，為項(xiàng)目部的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量。通過這次實(shí)習(xí)，我不但學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，電腦的水平也有所提高，特別是人際關(guān)系的處理，更是受到很深的啟發(fā)，要感謝總監(jiān)給我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，使我有了全面的提高。上海建科建設(shè)監(jiān)理能給予我一個(gè)充分展示自我實(shí)力的舞臺(tái)，在建科監(jiān)理我一定能有更好的發(fā)展和更加美好的未來。在今后的工作中我會(huì)更加認(rèn)真履行職責(zé)，正確運(yùn)用權(quán)限，促使業(yè)務(wù)工作能力和監(jiān)理資料員水平不斷提高，在為業(yè)主提供高水平專業(yè)服務(wù)的同時(shí)也為施工單位提供服務(wù)，要在技術(shù)上和施工組織管理上為建設(shè)單位及施工單位出謀劃策，努力幫助其解決在施工過程中遇到的問題和困難，認(rèn)真細(xì)致地做好各方面的監(jiān)理工作。

帆船才剛啟航，我會(huì)以最飽滿的熱情，最好的精神狀態(tài)，迎接新一年工作的到來。“長(zhǎng)風(fēng)破浪總有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”。

2011年1月25日

第三篇：實(shí)訓(xùn)日志范文

實(shí)訓(xùn)日志

2012年5月14日星期一

今天我們懷著激動(dòng)心情來到新湖柴桑春天小區(qū)實(shí)訓(xùn)，接待我們的是董主任，他非常的隨和。他用輕松幽默的話語為我們介紹了物業(yè)管理的方方面面，讓我們對(duì)物業(yè)管理有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。物業(yè)管理是一種全方位、多功能的管理，同時(shí)也是一種平凡、瑣碎、辛苦的服務(wù)性工作，要以業(yè)主需求為中心，一切從業(yè)主需求出發(fā)。他告訴我們作為一名職工應(yīng)該具備哪些素質(zhì)與才能，一名合格的物業(yè)管理職工應(yīng)該怎么做好自己的本職工作。

2012年5月15日星期二

“假如我是一位物業(yè)公司的老總，我該怎么規(guī)劃我的物業(yè)公司？”這個(gè)問題一直在我腦海中徘徊，今天上午我們待在客服中心望著三三兩兩的業(yè)主來咨詢問題，如果我是客服服務(wù)人員我會(huì)怎么去幫他們解決問題。

下午我們小組跟著保潔主管一起了解了保潔的方方面面，這讓我們對(duì)保潔方面有了一些認(rèn)識(shí)，保潔主管還勸誡我們不管做什么事一定要用心、細(xì)心，做事一定要特別注意細(xì)節(jié)方面，所以在這一天我們收獲還是非常好的。

2012年5月16日星期三

上午董主任安排保潔主管帶我們進(jìn)入小區(qū)，讓我們對(duì)保潔有更深入的了解，保潔主管讓保潔阿姨為我們講解了保潔的流程及技巧，并讓我們親身體驗(yàn)如何去保潔，在這個(gè)過程中我們知道了保潔阿姨的辛苦，我明白了保潔的重要性，保潔雖然簡(jiǎn)單，卻能體現(xiàn)一個(gè)小區(qū)的整體風(fēng)貌，只有保潔做好了，其他各個(gè)方面就好做。

我們下午再一次轉(zhuǎn)了小區(qū)，發(fā)現(xiàn)這小區(qū)的整體布局是非常不錯(cuò)的，但我們發(fā)現(xiàn)在小區(qū)里車輛停放很隨意，一些重要的逃生通道都被業(yè)主停放了車輛，這不只是業(yè)主的問題，而且也是物業(yè)的責(zé)任，物業(yè)方面應(yīng)該多跟業(yè)主交流。

2012年5月17日星期四

我們組員一到客服中心就看見有業(yè)主到客服中心投訴，我們就詢問了一下工作人員是什么問題，他說有業(yè)主投訴幼兒園總是播放音樂，影響了業(yè)主的正常休息。客服中心負(fù)責(zé)人馬上就安排了人員前去幼兒園進(jìn)行協(xié)商，于是我跟上工作人員看她是如何解決問題的。客服人員臉帶微笑跟幼兒園的負(fù)責(zé)人協(xié)商，經(jīng)過半小時(shí)的協(xié)商幼兒園的負(fù)責(zé)人答應(yīng)在規(guī)定的時(shí)間會(huì)把聲音放小。我們回到客服中心時(shí)有有人來投訴說小區(qū)有人養(yǎng)狗，而且養(yǎng)的狗隨處大小便，嚴(yán)重影響小區(qū)的環(huán)境，物業(yè)客服人員承諾會(huì)馬上解決。事后客服人員告訴我們這樣的事情每天都有，客服人員一定要耐心的對(duì)待業(yè)主提出的問題，一定要跟業(yè)主處理好關(guān)系，因?yàn)樵谝院笠焯旄鷺I(yè)主打交道。

2012年5月18日星期五

上午我們跟熱心的客服人員聊天，她給我們介紹了新湖物業(yè)的一些規(guī)章制度，還有公司的結(jié)構(gòu)，并把他們的員工守則讓我們看，這讓我們對(duì)物業(yè)管理的一些制度有了深的了解。

經(jīng)過一個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)，我們既有收獲也有遺憾，通過實(shí)訓(xùn)加深了我們對(duì)物業(yè)管理知識(shí)的理解，豐富了我們的物業(yè)管理知識(shí)，使我們對(duì)物業(yè)管理工作有了深層次的感性和理性知識(shí)。

由于時(shí)間的短暫，我們對(duì)物業(yè)管理有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是看人做，聽人講如

何做，未能親身感受物業(yè)管理，未能親身處理一些工作，所以沒有體會(huì)到物業(yè)的精髓。我認(rèn)為要做好物業(yè)管理，既要注重物業(yè)管理知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

總結(jié)

結(jié)束了緊張的實(shí)訓(xùn)后，回顧實(shí)訓(xùn)生活，我感覺我還是學(xué)到了一些東西，盡管我們沒做什么但我們對(duì)物業(yè)管理有了一個(gè)認(rèn)知，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)訓(xùn)中，我們采用了看、問等方式，對(duì)新湖物業(yè)的物業(yè)管理工作的開展有了進(jìn)一步的了解，分析了物業(yè)公司開展物業(yè)管理有關(guān)工作的特點(diǎn)、方式、運(yùn)作規(guī)律。同時(shí)，對(duì)管理處的設(shè)施管理、保潔管理、保安管理有了初步了解。

在這一周來方老師為我們的實(shí)訓(xùn)出了不少力，每天都過去看看我們實(shí)訓(xùn)的情況，每天都會(huì)詢問學(xué)生的安全情況，所以我們感謝方老師這一周對(duì)我們的關(guān)照。

第四篇：實(shí)訓(xùn)日志

實(shí)訓(xùn)日志

2012.09.17星期一晴

今天是我們班為期一周實(shí)訓(xùn)的第一天，大家都懷著無比的熱情和興奮早早的在教室門口等待這老師的到來。等老師把門打開時(shí)大家跟著老師走進(jìn)了寬闊的教室，等待著老師的講話。

老師先安排大家做好，隨后就開始給我們講實(shí)訓(xùn)的規(guī)劃和注意事項(xiàng)。然后給我們每人發(fā)了一步收音機(jī)零散部件，讓大家一樣一樣的檢查，看大家的零件是否齊全。等檢查完畢后老師才開始講述每一樣零件的作用，教我們?cè)鯓訖z查零件是否完好。

最后老師開始教我們?cè)鯓佑秒娏_鐵焊接，并且期間還給我們將用電騾貼的注意事項(xiàng)。

這么短短的幾個(gè)小時(shí)，讓我受益匪淺，也讓我對(duì)這次的實(shí)訓(xùn)更加熱情。

第五篇：實(shí)訓(xùn)日志

暑假實(shí)習(xí)日記

2006年7月24日 七月之實(shí)習(xí)前夕

今天爸爸請(qǐng)電臺(tái)的人吃飯

我本來很不想去的，正好有同學(xué)過生日，所以就借口跑出去了 沒想到下午在唱K的時(shí)候還是被老爸一個(gè)電話給招回家了 硬著頭皮來到酒店，一大桌子的人，全是陌生的臉 對(duì)著他們把臉都笑僵了，整個(gè)人不知道應(yīng)該干什么 最不喜歡的就是應(yīng)酬，爸爸給我介紹了三個(gè)老師，都是女的，一個(gè)記者，兩個(gè)播音 感覺都還滿好的

還有一個(gè)主任，很和藹的樣子 老爸明天早上帶我去報(bào)到

半個(gè)月的實(shí)習(xí)生活就要開始了，不知道自己會(huì)做的怎么樣 不過謎底明天就要揭開了 對(duì)自己說一句 努力啊～～

2006年7月25日 七月之實(shí)習(xí)第一天 今天是實(shí)習(xí)的第一天

因?yàn)橛型瑢W(xué)的提醒，所以無聊是意料之中的 先是熟悉了一下人，主任給我找了個(gè)位置 還是一個(gè)隔間，接下來就是無聊的開始看報(bào)紙 一個(gè)上午就這樣過去了

下午的時(shí)候，跑到電視部去看人家錄新聞 然后回到電臺(tái)部，辦公室的人走的只剩一個(gè)

后來天要下雨了，盡剩的一個(gè)說要回家收衣服，也走了 諾大的一個(gè)電臺(tái)工作部就剩我一個(gè)人了

快下班的時(shí)候，主任拿了一份稿子讓我抄，我特別開心 朋友說我很賤，我也覺的

在學(xué)校如果誰要讓我做點(diǎn)事情，我會(huì)一邊做一邊“問候”他 現(xiàn)在竟然拼命找事情做，唉～～

2006年7月26日 七月之實(shí)習(xí)第二天 今天是實(shí)習(xí)第二天

大清早跑去上班，來到辦公室先拿起墩布把地拖了一下 自己都佩服自己的勤快

看了一會(huì)報(bào)紙，吃了張老師半個(gè)香瓜，兩個(gè)蓮蓬 以為上午就要這樣過去了

看《左耳終結(jié)版》時(shí)候，主任進(jìn)來了 慌的我書都來不及收

主任叫我和他一起出去采訪，心里開心啊，終于有事情做了 騎著電瓶車，主任就坐在我后面，說省得騎車了

主任帶我去兩個(gè)社區(qū)醫(yī)療服務(wù)站采訪，主任說他普通話不標(biāo)準(zhǔn) 讓我采訪，還把采訪機(jī)拿出來錄音

我心里那個(gè)慌啊，雖然普通話標(biāo)準(zhǔn)，但在學(xué)校都是和話筒打交道 和活人面對(duì)面交談還是頭一次，好在對(duì)方很配合，完成的還行 臨走時(shí)候，社區(qū)主任拿了包煙往我包里塞，我拼命推脫說我不會(huì)抽 后來主任讓我收下，我就只能收下了，回家孝敬老爸好了

第二個(gè)社區(qū)主任非要留我和主任吃飯，沒辦法打電話叫老媽一個(gè)人先吃 在飯店喝了一瓶啤酒，開始漸漸習(xí)慣這種應(yīng)酬 下午回到辦公室頭暈暈的，趴在桌子上開始睡覺 下午和曹老師聊天，原來她也沒來幾天 剛來的陌生感開始漸漸消失了，漸漸習(xí)慣了～～

2006年7月27日 七月之實(shí)習(xí)第三天 今天主任出去開會(huì)了

在辦公室里忙里偷閑的把《左耳終結(jié)》給看完了 的確如seven所說，激烈的不知所以 看完第二部

無可就藥的喜歡上了張漾這個(gè)人物 就像不喜歡許弋一樣

許弋自己也知道，他沒有張漾勇敢，所以得不到他的幸福 最喜歡的就是張漾和小耳朵的戀愛

那些有點(diǎn)幼稚的對(duì)話和行為透漏出的粘稠的甜蜜是我可能一輩子也不能擁有的 關(guān)于許多人包括作者本人都喜歡的夏吉吉 我沒有太多感覺，只是結(jié)尾的時(shí)候覺得她很善良

因?yàn)樗褟堁€給了小耳朵《左耳終結(jié)》要比《左耳》精彩

我是這么覺得的，比起《左耳》里的每個(gè)人的年幼無知，《終結(jié)》像是終于變成成人的游戲

以前覺的饒雪漫的文風(fēng)是不緊不慢的感覺，在一些小小的枝節(jié)上異軍突起一下，給你一點(diǎn)余溫就慢慢冷下來。無論是余溫還是冷，總是很貼近，總是很好理解 不用很費(fèi)心地刻意去琢磨

可是《左耳》不是，《左耳》顛覆了原來的她。《左耳》是放縱的，沒心沒肺的，恣意的 今天累了，中午沒睡好，就寫這么多吧

明天是周末了，上完最后一天可以暫時(shí)休息一下了 耶～～～

2006年7月28日 七月之實(shí)習(xí)第四天

今天在辦公室?guī)椭魅纬藘善遄雍笥珠_始閑了下來 想想放暑假已經(jīng)三個(gè)星期了

實(shí)習(xí)以前整天在家睡覺吃飯上網(wǎng)，每天如此循環(huán) 除了被自己的幼稚搞得心情有點(diǎn)不爽，日子并那么難熬 實(shí)習(xí)了才知道，上班并不是一件容易的事情 每天坐在辦公桌前等著工作，沒事的時(shí)候只能發(fā)呆 在周五的時(shí)候，想著即將到來的兩天假期 心情不可思議的明亮起來

生活開始向一個(gè)越來越簡(jiǎn)單而明亮的方向滑去

閑的發(fā)慌的時(shí)候，聽到辦公室的楊老師打電話教她女兒寫作文 那一剎那，突然開始懷念我的童年——那消逝不見的時(shí)光 去年夏天，我在為填報(bào)志愿急得焦頭爛額 前年夏天，我在為暑假作業(yè)手忙腳亂…… 多少個(gè)夏天過去了，很多不好的事情都發(fā)生在夏天 于是這個(gè)季節(jié)帶著油彩般的濃厚的揮之不去的哀傷

潛伏在我的記憶里，生活還在繼續(xù)，永遠(yuǎn)不知前方有什么在等著你 突然很想旅游，不需要去很遠(yuǎn)的地方，只要有海就夠了 青島，日照，甚至是連云港都可以

今年夏天可能沒辦法實(shí)現(xiàn)了，明年夏天我一定要去看海 大海，等著我～

2006年7月31日 七月之實(shí)習(xí)第五天 今天外面實(shí)在是熱,敲出這個(gè)“熱”字的時(shí)候, 還能想到中午騎著電動(dòng)車時(shí)的感受 沒有出汗,因?yàn)橐怀龊咕捅徽舭l(fā)了

今天是七夕——東方情人節(jié)，暗想和我不會(huì)和自己有什么關(guān)系 但早上醒過來打開手機(jī)，兩條信息跳了出來，看到了那個(gè)名字 是半夜0：06分發(fā)送的，說讓我早晨醒過來第一時(shí)間就能看到平時(shí)都是很早就睡了，昨天為了過了零點(diǎn)給我發(fā)信息 那么晚才睡，今天下午還要做家教 后來陸陸續(xù)續(xù)的收到好多同學(xué)的祝福短信 下午收到一條沒有名字的短信

但我對(duì)那對(duì)一連串的數(shù)字很敏感，我知道是誰

但不知道出于什么心理，我回了一條：謝謝，請(qǐng)問你是哪位？ 心里沒什么波瀾，我知道我已經(jīng)完完全全徹徹底底的痊愈了 在辦公室把《夢(mèng)里花落知多少》又看了一遍 間歇還用京片子和seven發(fā)短信，覺得好笑 在辦公室笑的前仰后合，幸虧沒人看見 看到結(jié)尾，反應(yīng)和高三時(shí)候一樣

記得高三時(shí)花了三個(gè)晚自習(xí)把這本數(shù)看完 看完后把頭埋在課桌上不想動(dòng)，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)

心被揪的很疼，覺得生活為什么那么殘酷，整的人死去活來 幾天覺得辦公室里一個(gè)同事長(zhǎng)得像我高中同學(xué)

但抓破頭皮也沒記起來她叫什么名字，驚異自己的記憶力會(huì)這么差 某某雜志說，畢業(yè)如一窗玻璃

我擦著凜冽的碎片不避不躲，一扇一扇的走過去 回頭一看，只是一地的碎片，一地的流質(zhì) 我以為自己是永遠(yuǎn)不會(huì)忘記高三的 我以為自己可以隨時(shí)回憶起每一天每一小時(shí) 如同看自己的掌紋，絲絲入扣

可是僅僅一年，僅僅數(shù)天，我忘記了很多 已經(jīng)對(duì)那些莫名憂傷的夜晚感到模糊 只記得，絕望和希望彼此廝殺過

曾經(jīng)有句話說過：一個(gè)人要學(xué)會(huì)在自己的記憶中選擇 那么他才會(huì)經(jīng)常快樂！～

2006年8月1日 八月之實(shí)習(xí)第六天

當(dāng)我坐在鍵盤前敲打鍵盤的時(shí)候，7月已經(jīng)過去 南京的天氣熱的不像話，不過我不討厭炎熱

我覺得有陽光有熱度的地方總是讓人覺得很有生存的力量 盡管這個(gè)夏天我窩在冷氣充足的家里和辦公室里沒怎么出去過

但上班的路上和偶爾出去買點(diǎn)東西感覺自己毛骨悚然的像端午節(jié)的白素貞 這個(gè)夏天做的最多的事情就是像一只小壁虎一樣

貼在落地窗上感嘆外面明晃晃的陽光是多么地讓人身心快樂 盡管我知道現(xiàn)在行走在烈日下的人正在怨天咒地、苦爹喊娘 不過這并不影響我對(duì)夏天的葉公好龍

突然想起以前看過的一句話：一切事物都要隔層玻璃才最漂亮 最近越來越喜歡“沉默”這個(gè)詞

好像所有的事情都可以在沉默中變得更加純凈和善良 昨天，珂說我最近的文字開始煽情了 因?yàn)榻?jīng)過一些事情，我開始有點(diǎn)不喜歡講話 開始喜歡敲打鍵盤去抒發(fā)我不安和躁動(dòng)的情緒

我開始學(xué)會(huì)了自然去沉默而不是帶著不甘帶著難受不說話 我覺得沉默很好，讓世界變得和平

我記得我喜歡的一句話：我喜歡沉默的人，因?yàn)樗麄兩屏?以前覺得自己八面玲瓏會(huì)讓人惡心，可是現(xiàn)在 我突然發(fā)現(xiàn)自己這段時(shí)間都在自由的生活，這很好 我曾經(jīng)無數(shù)次地想過，我究竟是在怎樣地生活 是在別人的想象中，還是在自己的自由中 以前很不喜歡我的父母為我安排好一切

可是當(dāng)有一天，我的父母都已經(jīng)微笑著對(duì)我說“你喜歡就好”的時(shí)候 我卻突然很難過，真的可以“喜歡就好”嗎？

其實(shí)生活有別人安排未嘗不是一種幸福，如同不用思考一樣

2006年8月2日 八月之實(shí)習(xí)第七天

昨天一場(chǎng)暴雨讓燥熱了很久的南京暫時(shí)涼快了一些

今天和主任去氣象局采訪，主任和那個(gè)氣象局長(zhǎng)聊天的時(shí)候 我跑到氣象檢測(cè)大廳逛了逛，那些儀器滿好玩的 還碰到一個(gè)在氣象局實(shí)習(xí)的大學(xué)生，大三的 聊了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在滿大街都是實(shí)習(xí)的大學(xué)生 想想大學(xué)還真舒服，也沒作業(yè)，只需要實(shí)踐 但是想想進(jìn)入大學(xué)前的那段時(shí)光還真是不容易

王家衛(wèi)說：沙丁魚會(huì)過期，鳳梨罐頭會(huì)過期的，連愛情也會(huì)過期 我不知道這個(gè)世界上還有什么不會(huì)過期 我知道，也許高考永遠(yuǎn)不會(huì)過期 那天看到寬帶的廣告，寬闊的橋面

可能有一百條車道，成千上萬的汽車在上面輕松地跑 于是我就想如果高考的獨(dú)木橋變成那個(gè)樣子該有多好

大家一起手牽手一路小跑進(jìn)大學(xué)。但我知道這就像比約克唱的那樣： It's just a dream.夢(mèng)人人會(huì)做，能占?jí)舻挠謳讉€(gè)，而最終將夢(mèng)實(shí)現(xiàn)的一個(gè)也沒有 夢(mèng)之所以稱之為夢(mèng)就在于它的不可實(shí)現(xiàn) 很殘酷，可是也很有道理

我記得誰曾經(jīng)說過當(dāng)一個(gè)孩子開始學(xué)著去講道理的時(shí)候他就長(zhǎng)大了 我想我還是無可避免的長(zhǎng)大了

可我不知道是從幼蟲變成了一個(gè)封閉的繭 還是從一個(gè)繭破裂成一只美麗的蝴蝶 也許是后者，不然不會(huì)那么痛～

2006年8月3日 八月之實(shí)習(xí)第八天

從喜歡一個(gè)人到討厭一個(gè)人的過程其實(shí)很簡(jiǎn)單

當(dāng)認(rèn)清一個(gè)人的本質(zhì)時(shí)，當(dāng)你用冷靜的心態(tài)和他接觸后 就會(huì)發(fā)現(xiàn)你到底對(duì)他是什么感覺 說我們是同類，我不夠資格和你是同類

說我脾氣臭，說話難聽，不夠善良，就是個(gè)瘋子……… 我在心里冷笑了一千遍，還說是我死黨

我的死黨seven、珂、茹、敏絕對(duì)不會(huì)說我不夠善良 我知道我的個(gè)性，說話可能有時(shí)候不夠好聽 但還沒有壞到要?jiǎng)e人來詛咒我以后得不到幸福

有一點(diǎn)我們類似：自私，但你比我嚴(yán)重，而且你不夠善良 昨天你詛咒我以后碰不到真正愛我的人的時(shí)候 你真的在我眼里變的猙獰 我慶幸自己走的很徹底 這應(yīng)該是最后一篇提到你的日志

2006年8月4日 八月之實(shí)習(xí)第九天 今天是周末，本來可以很開心的 因?yàn)橛钟袃商炜梢孕菹⒘?/p>

可是下午就在我準(zhǔn)備背著我的包回家享受周末的時(shí)候 哇哇～～～

不幸的事情發(fā)生了：

主任走向我的桌子，對(duì)我說：“你明天上午到臺(tái)里來！” 隔壁桌的張老師對(duì)我說：“你明天沒得休息了哦！” 救命啊！我不要啊！

我只是個(gè)實(shí)習(xí)生，又不拿工資，還要加班，天啊 我估計(jì)明天上午主任要帶我去采訪 還是那個(gè)捐了五十萬資助貧困學(xué)生的男人 不過我還是滿佩服他的 明天再去見識(shí)見識(shí)～～

又要早睡了，本來以為今天可以晚點(diǎn)再睡的 唉，熬夜計(jì)劃泡湯了～

2006年8月6日 八月之實(shí)習(xí)第十天 今天是星期六

因?yàn)樯衔缛挝患影啵砸菜銓?shí)習(xí)的一天 本以為今天主任要帶我去采訪 可是去了才知道，是幫主任抄稿子 抄了四篇通訊，兩篇專題 手都酸死了，唉~~ 晚上ms請(qǐng)吃飯，又去吃火鍋

臉上已經(jīng)有痘痘了，還吃火鍋，看來痘痘要嚴(yán)重了 叫媽媽明天煮綠豆湯給我喝

這個(gè)星期唯一的一天熬夜，因?yàn)槊魈觳挥萌挝?想想還有一個(gè)星期實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，我已經(jīng)想好了要去做很多事情

有點(diǎn)困了，qq上也沒什么人了，大家都去睡了吧？！打個(gè)呵欠，要去睡了 大家晚安～～

2006年8月8日 八月之實(shí)習(xí)第十一天

今天辦公室的楊老師決定帶她女兒去青島旅游 不停的在辦公室里打電話咨詢 又再一次勾起我想去海邊的欲望

生活中的疏離與無味，總在不停息地投下它灰色的影子 直到有一天，我們厭倦了這種生活 于是毅然決然，背包上路

除了海邊還想去上海這樣的都市逛逛 因?yàn)榉比A與擁擠有時(shí)會(huì)讓人心安 讓每個(gè)異鄉(xiāng)人都能擺脫旅行中的孤獨(dú) 生活似乎越來越簡(jiǎn)單，很高興自己可以這樣 其實(shí)有很多人就是這樣，他命中注定不屬于你的生活

溫柔地出現(xiàn)，然后硬生生的從你生命里抽離，不再有一絲一毫的關(guān)聯(lián) 對(duì)于這樣的人，是沒有必要去疼痛的，因?yàn)樗杏X不到你的疼痛，這樣的疼痛也就毫無意義可言～ END

2006年8月11日 八月之實(shí)習(xí)之第n天 好幾天沒來寫日志了，滯后了 因?yàn)檫@兩天太忙了

張老師帶我進(jìn)播音室了，那天給我提了好多建議，覺得很有用 昨天晚上快下班的時(shí)候，主任和張老師又帶我出去了 我知道有飯局，又喝酒了

喝的是紅酒，純的紅酒真難喝，喝了大半瓶就覺得頭暈 后來和主任兩個(gè)人步行回單位拿車 然后稀里糊涂回家

覺得主任對(duì)我真的很好，和我談了很多 把我當(dāng)他自己的兒子一樣

因?yàn)榘职执螂娫捄退f我做完這個(gè)星期就不做了 他很抱歉說這段時(shí)間因?yàn)橛泻芏鄷?huì)要開，沒顧的上我 他希望我再多做一段時(shí)間 本來打算下個(gè)星期開始多帶我出去跑跑

我很誠(chéng)懇的對(duì)他說謝謝，因?yàn)檫@段時(shí)間他教會(huì)我很多東西

我答應(yīng)主任明天陪他去教育局開會(huì)，算是我這段實(shí)習(xí)生活的Ending吧～