宿舍活動方案

宿舍活動方案1

“我愛我家”設計大賽

一、活動意義

在我們繁忙而又充實的研究生學習中，宿舍生活占據著無比重要的地位。宿舍就像是我們的第二個家，干凈、整潔的宿舍生活能讓大家心情愉悅，我們都應該用心去維護它。共同創造一個干凈、整潔的宿舍，是我們每一位研究生的責任。通過宿舍成員的積極參與，營造積極向上的宿舍文化，增進宿舍友誼，激發同學熱情，豐富宿舍生活，展現宿舍風采，同時培養研究生的創作和設計能力。

二、活動內容

1、報名階段

即日起截止到10月25日，以宿舍為單位，將宿舍號，舍員姓名，參加比賽名稱等信息整理成word文檔，發送至站內郵箱：XX

2、活動開展階段

由各宿舍成員自行裝飾自己的宿舍，最基本條件是每個參賽宿舍必須干凈，整潔，格調以溫馨為主，同時可以適當加一些自己的小創意裝飾，自行制作ppt及簡單文稿，10月31日前完成，打包后發送到站內郵箱：XX

3、獎勵與支持

活動將給予報名參賽并提交作品的宿舍一定的經費支持，同時，設置一等獎一項，二等獎兩項，三等獎三項，并頒發相應的榮譽證書。

“生活物品DIY”大賽

一、活動意義

大家是否為生活中一些不常用卻又舍不得丟掉的用品煩惱呢。通過DIY，我們也可以將廢棄的生活用品進行改造再利用。本次活動旨在豐富同學們的公寓文化生活，同時鍛煉大家的動手動腦能力，培養大家的創造性思維，營造良好的生活氣息，弘揚勤儉節約的生活作風。

二、活動內容

1、作品征集階段

即日起至10月31日前，征集各類DIY 制品，注明自己的姓名，聯系方式，女生作品上交聯系人：XX，男生作品上交聯系人：XX，作品統一于宿舍樓內公共展區進行布展

2、獎勵

活動設置一等獎一項，二等獎兩項，三等獎三項，并頒發相應的榮譽證書。

“親愛的朋友，我想對你說”征稿活動

一、活動意義

宿舍是我們溫暖的港灣，而宿舍里的兄弟姐妹更是與我們緊密相連在一起的家人，我們共同歡笑、共同煩惱、共同成長。只有宿舍成員攜手并進，才能營造積極向上的宿舍文化，增進宿舍友誼，激發更多的學習熱情，豐富宿舍生活，展現當代研究生的青春風采。能夠齊聚在同一宿舍里，這也是一種緣分，借此機會，向廣大研究生同學征集文稿，請把你想對親愛的兄弟姐妹說的話大聲表達出來吧。

二、活動內容

1、作品征集階段

即日起至10月31日,向全體研究生征求想對自己舍友說的話，內容自擬，字數控制在50字以內，注明宿舍號、姓名，以word文檔形式發送至站內郵箱：XX，本次征稿活動結束后，稿件會在校內電子屏上滾動播出。

2、獎勵

積極參與活動宿舍，可獲得一張本宿舍“舍友全家福”拍立得照片作為紀念，并獲得精美小禮品一份。

宿舍活動方案2

一、總策劃：

二、活動目的：

培養同學們的創新思維，充分發揮想象力，提高同學們的動手能力，并且豐富同學們的課余生活，增強同學之間的凝聚力，提升同學們的合作精神，為全系營造一個舒適、清潔的學習與生活環境，促使廣大同學形成一種良好的生活習慣。在院學生工作處的號召和院勞衛部的統一領導下，政法系勞衛部特別組織本次寢室美化大賽。

三、參賽對象：

政法系非畢業班學生

四、活動時間：

20xx年12月1日——20xx年12月30日

五、活動程序：

1、宣傳動員階段。在君子蘭前面、大食堂門口打出宣傳海報，同時召開各班班長、衛生委員以及寢室長動員會議。

2、寢室美化階段。提供一周左右的時間給大家進行寢室美化，同時對寢室進行整體大掃除。

3、組織衛生小組對參賽寢室進行檢查，時間為半個月左右。

4、統計結果并初步確定獲獎名單。

5、邀請系領導、各兄弟系勞衛部代表參觀指導，最終確定獲獎寢室的名單及名次，并頒發獎品。

6、對優秀寢室進行拍照，以海報形式展出此次活動的成果，并為獲獎寢室頒發獎狀。

六、活動創意與主題

此次活動的口號是“只有想不到，沒有做不到”而且為了響應黨構建資源節約型社會的號召，活動要求體現出儉約的風格以最小的消耗，創造出最令人驚奇的作品。并且要體現出本系的特色以及各寢室的風格與特點，秀出自己的style。例如，可以通過剪紙藝術、選購海報、自制圖貼、懸掛飾品等等方式來裝飾美化自己的寢室。例如優秀的創意主題可以有：

1、熱帶雨林：隨著人們環保意識的增強，更多人追求綠色生活。可在寢室內懸掛各種樹木草葉的裝飾品，風鈴等，營造出美麗的熱帶雨林的環境，讓同學們擁有美好的休息空間。

2、太空之旅：近些年隨著我國經濟和社會的全面、協調、可持續的發展，我們的航空航天事業取得了輝煌的成績。在全國各地興起了一股股航天熱，我們學生可以自己手動制作或另外選購有關太空宇宙的貼圖，例如：星星，月亮，太陽等等。張貼于天花板或墻壁之上，渲染我們的航天熱情。

3、中國風：可以通過剪紙藝術并且迎合建國六十周年，以及中國特有的中國結等等配合營造出樸素喜慶的感覺。

總而言之，我們要秀出自己的風格，創造自己的個性，彰顯我政法系的特色。

七、活動要求及評分細則：

1、采用百分制，90分以上為優秀，80-90分為良好，70-80分為一般，60-70為合格，60分以下為不合格。

2、活動分為兩部分，即日常衛生情況和寢室美化效果。其中日常衛生情況占60%，寢室裝飾占40%。

3、檢查方式。各班選派3-5位同學組成檢查小組，分為三隊，由隊長帶隊進行抽查，隊長由勞衛部的干事擔任。每周至少檢查兩次，并在當天檢查之后把結果交給勞衛部統計

4、衛生評比。整體效果20分，床鋪整潔、被子規范整齊計30分。地面干凈整潔計10分，桌面整潔計10分，衛生間計10分、室內物品懸掛計10分，寢室門口計5分，其他計5分

5、寢室裝飾要求。主題健康、鮮明且積極向上，格調清新淡雅、簡潔美觀，并具有本系特色或個人特色。

6、本次活動與“文明寢室”的評比不相沖突。

八、獎勵項目：

1、團體獎：優秀組織獎(一名)

2、個體獎：一等獎(一名)二等獎(二名)三等獎(三名)

宿舍活動方案3

一、活動主題：

創文明寢室造活力校園

二、活動目的：

進一步推進學生公寓寢室文明建設，促進文藝活動的蓬勃發展，豐富校園文化，活躍學習氛圍，給我校學生一個真正展示自我風采和勇氣的舞臺，使同學們在清潔、規范、文明、美觀、高雅的環境中養成良好的行為習慣，培養嚴謹的生活作風、健康的審美情趣、互助的團隊精神，引導學生文明修身、健康成才，增進學生之間的團結協作精神，營造一個活力的xx工程學院！

三、主辦單位：

xx工程職業技術學院學生處

四、承辦單位：

xx工程職業技術學院宿管會

五、協辦單位：

各學生宿舍團總支、黨小組，各系宿管會

六、活動對象：

xx工程職業技術學院全院師生

七、贊助單位：

八、組會成員：

總顧問：文志剛（學生處處長）廖秀勇（學生處副處長）

活動指導：學生處羅盛明老師

活動組長：劉華權（院宿管會主任）朱冬（院宿管會秘書長）

活動副組長（院宿管會副主任）：李德權廖琴賴強劉濤馮孝林潘鑫楊華霖

成員：院宿管會各樓舍樓長、各部門部長

九、活動時間：

20xx年10月11日20xx年12月28日

十、活動內容及具體時間安排：

1、第七屆寢室文化節啟動儀式暨疊被比賽（10月11日下午4：30）

2、特色文明寢室評比及優秀寢室圖文展活動（10月11日12月20日）

3、“給力青春Hold活力”宿舍籃球聯賽（10月24日12月7日）

4、“快樂一辯成長無限”宿舍辯論賽（10月24日12月6日）

5、“寢室學學寢室”寢室征文賽（11月21日12月16日）

6、“燃點愛心驅走寒冬”愛心流通周活動（11月23日11月29日）

7、“青春魅力盡顯風采”寢室才藝比拼（11月15日12月16日）

8、“安全你我文明校園”宿舍安全活動月（11月1日11月30日）

9、第七屆寢室文化節閉幕式暨頒獎晚會（12月27日）

十一、活動所需物品及經費預算（見各活動具體安排）

十二、應急及安全預案（見各活動具體安排）

附件：活動實施細則

1、第七屆寢室文化節啟動儀式暨疊被比賽策劃書

2、特色文明寢室評比及優秀寢室圖文展活動方案

3、“給力青春Hold活力”宿舍籃球聯賽策劃書

4、“寢室學學寢室”寢室征文賽策劃書

5、“燃點愛心驅走寒冬”愛心流通周活動策劃書

6、“快樂一辯成長無限”宿舍辯論賽細則

7、“青春魅力盡顯風采”寢室才藝比拼方案

8、“安全你我文明校園”宿舍安全活動月策劃書

9、第七屆寢室文化節閉幕式暨頒獎晚會策劃書

宿舍活動方案4

一、活動目的及意義

宿舍是學生學習和生活的重要場所，是學生思想政治教育的前沿陣地。通過這次活動進一步推進學校整體學風的建設，促進學生健康成長和全面成才，努力把宿舍打造成為學生學習的園地、文明修身的搖籃。培養學生成為健康文明、積極向上、生動活潑的當代大學生。

二、活動主題

建設文明溫馨宿舍，構建上進求實學風

三、活動內容

本次“文明宿舍建設月”活動將圍繞宿舍學風、文明修身、文化內涵、內務衛生、安全秩序等幾個方面進行，主要包括：

（1）“學習園地”建設

活動形式：①在宿舍成員內部之間展開學習交流活動，讓學生干部、學生黨員、學生骨干主動去幫助那些學習上有困難的同學，督促學習落后的同學主動去找老師尋求幫助，積極營造宿舍濃厚的學習氛圍。

②積極引導學生合理使用電腦和網絡，不沉迷于網絡。向學生講述一些沉迷于網絡的害處，在學習時間不在宿舍玩游戲、看電視劇等，利用好電腦這一有力工具掌握一些實際本領，關注一些實事和自己專業的一些最新動向。

（2）“文明修身”建設

活動形式：①組織以“秀宿舍風采，展青春魅力”為主題的宿舍裝扮活動，通過學生給自己宿舍取名字，親自動手裝扮宿舍，來營造一個溫馨、干凈整潔的宿舍環境。

②我們以宿舍為單位征集宿舍文化衫，活動通過學生親自設計自己的宿舍文化衫，來增強宿舍文明和諧融洽的人際關系，體現學生積極向上的生活態度，展現當代大學生的風采。

③開展“宿舍達人”的活動，讓學生自己挑選出，他們自己心目中的宿舍達人，達人們把自己的任何的絕活，通過自己宿舍的人用視頻的形式記錄下來，交給我們，我們幫你們展示自己的風采。

（3）“安全守紀”建設

活動形式：開展“與陋習告別與文明握手”主題活動。

①向全院以宿舍為單位征集《宿舍公約》和“生活小貼士”并以此來告誡宿舍的一些安全小知識，和注意事項，緊急情況的`處理辦法。

②積極聯合大物院、計軟院開展宿舍交換互查，并由秘書部全程拍照記錄下優秀宿舍的風采，并且監督其他部門的工作，照片用來紅絲帶標兵宿舍風采展，以此來督促引導學生積極營造文明、和諧、穩定的宿舍氛圍，督促學生要注意自己宿舍的衛生情況，不適用違章電器，不得夜不歸宿，尊重宿舍管理人員和保潔人員的工作。

（4）最終評選出本次活動表現好的宿舍，授予文明宿舍的稱號，并將此宿舍表現展示出來。

四、活動時間

“文明宿舍建設月”活動安排在20xx年11月-12月，時長一個月。

五、活動經費預算

獎狀9張1元/張共9元

小獎品約100元

六、其他注意事項

1.活動通知要到位，告知學生積極參與，不得報以無所謂的態度。

2.宿管會工作人員要積極參與起到帶頭作用，檢查學生宿舍時要注意自己的態度及方式。

宿舍活動方案5

為豐富學生的余化生活，倡導健康向上的生活方式，深化寢室生活化內涵，營造有特色的寢室化氛圍，全面提升生活品質。傳承中華化，創建和諧校園，培養大學生自立的生活能力，形成濃厚的帶有生活氣息的化氛圍。xx學院決定舉辦宿舍化節活動。有關工作通知如下：

一、活動主題

青春同夢——緣是一家

二、活動時間

10月14日—21日

三、活動對象

xx學院全日制在校本科生

四、活動內容

1、宿舍衛生基礎

干凈、整潔是活動最基本的要求。

2、宿舍美化及化氛圍設計

緊扣“青春同夢--緣是一家”的主題對宿舍進行創意設計。要求想法新穎、積極向上，彰顯其宿舍特點并詳細說明其含義（即附有說明性字）。

3、“家化”攝影比賽

大一新生宿舍宿舍上交一張彰顯宿舍化的原創照片。

4、宿舍講解

每間宿舍推選出一位解說員就本寢室裝扮特色進行細致解說。要求講解員儀表大方，有親和力；解說條理清晰，貼合主題。

5、問題調查回收

活動前期發放宿舍問題調查問卷，評審小組在進行宿舍評比時，回收，進行評分。

五、獎項設置

一等獎：女生宿舍個男生宿舍個

二等獎：女生宿舍6個男生宿舍6個

三等獎：女生宿舍12個男生宿舍12個

每個年級男女宿舍分別設置設置一個一等獎，兩個二等獎，三個三等獎

獲獎宿舍頒發獎狀，并有豐厚獎品。

備注

1、活動過程中請各位同學注意自身安全。

2、活動過程中嚴禁使用違禁電器和危險物品。

3、各位同學謹防摔傷等意外狀況。

4、裝扮過程中注意電線，水管等危險設施，勿要損毀，注意安全，勿要損毀室內原有設施。

宿舍活動方案6

20xx年新春佳節即將來臨，為了讓全體職工度過一個快樂的新春佳節，烘托出濃厚的節日喜慶氛圍，同時提升各宿舍的內務衛生質量，為廣大職工創造一個更整潔、舒適、溫馨的生活環境，特申請開展20xx年職工宿舍春節小家園評比活動。

具體方案如下：

一、評比方式

春節前夕，對全廠宿舍，按照廠區劃分進行總評比：定于20xx年2月5日9：00——16：00舉行。一廠、二廠、三廠、六廠及公共幕僚各區域自行評出12間優秀宿舍參加獲獎評選，最終評出獲獎宿舍為：一廠6個，二廠6個，三廠6個，六廠（含開發中心）6個，公共幕僚6個，合計30個。

二、、評比時間：

A、各廠在2月5日前評比優秀宿舍12個

B、20xx年2月5日（周一，農歷臘月二十）20xx：00——11：30

14：00——16：30

三、評委組成：

評委組組長由總務龔協理、張經理擔任，另由一廠、二廠、三廠、六廠、公共幕僚、品管、開發中心、總務部、各派一名主任級干部擔任評委。為顯比賽公平、公正，由文教室派出一名人員擔任評委進行打分，并負責評比后的計分工作。

四、參賽單位：職工宿舍

五、評分內容及標準：

按宿舍紅黃綠燈的評分標準和宿舍裝飾美觀度進行評分。滿分100分，其中宿舍6S衛生標準占90分（主要是房間干凈整潔）；春節裝飾占10分，不允許在墻壁上裝飾及張貼字畫，破壞墻壁美觀者扣10分。春節裝飾要求喜慶，新穎，美觀，有創意。

其中“紅黃綠燈標準”如下：

（1）被子三折，棱角分明，平展無皺，折迭合口端緊靠床頭鐵欄。（10分）

（2）地板、走廊、陽臺、室內無任何垃圾、墻壁瓷磚乾凈明亮，均無蜘蛛網。（10分）

（3）空床及內務柜，寫字臺無堆積雜物。（10分）

（4）前後陽臺、室內天面均無蜘蛛網。（10分）

（5）前後玻璃風扇乾凈無灰塵。（20分）

（6）室內保持通風、空氣清新、無異味。（10分）

（7）物品擺放整齊統一、室內無懸掛衣物及其他雜物。（10分）

（8）室內無私拉亂接、使用電源插板。（10分）

（9）房間春節裝飾。（10分）

六、評比具體方案如下：

A、宿舍評比時間（2月5日）：

由各廠主任級以上干部對各廠區提報的參選宿舍打分，最終評比各區域各5個獲獎宿舍，共30個。

B、備注：各評委在評選時，在打分表上要公正打分并簽名，使小家園評比活動做到公平、公正、公開，評比結果將復印、張貼全廠公告。

7、春節小家園評比單項獎設置如下：

8、以上宿舍單項獎金2元

9、廠區單項評出最差的房間各3名，由管理員提報，對宿舍所有成員扣減達標獎金1天。

宿舍活動方案7

一、活動主題

展現公寓風采共建溫馨家園

二、活動背景

為了豐富大學生的校園文化生活，強化學生公寓陣地教育，濃厚

公寓文化氛圍，加強學生文明修養，提升公寓文化品位，陶冶學生情操，

營造良好的育人環境。同時，為了迎合各學院社區化建設，弘揚社區文

化，加強社區的團結與融合，特此舉辦第三屆常熟理工學院公寓文化節。

意在更好地加強學生之間的互動交流，加強彼此之間的團結合作，弘揚

和諧有序的公寓文化，體現常熟理工學院健康積極的風貌。

三、活動對象常熟理工學院全體學生

四、活動方式

本次活動以學生社區、宿舍為單位，以社區成員、宿舍成員為

參賽主體，以公寓文化活動為載體。開展一系列評比競賽活動就，進一步提高學生公寓文化品位和社區成員、宿舍成員的凝聚力，創造一個安全、文明、舒適、方便的公寓生活和學習環境，提高我校學生的綜合文化素養。

五、活動項目

1、“我說我有理”——宿舍辯論友誼賽

2、“知己知彼，百戰百勝”——宿舍成員默契大考驗

（1）齊足并進

(2)帶球接力

(3)背靠背，向前沖

3、“我拼我家”——生活物品diy大賽

4、“我愛我家”——攝影征文比賽

六、活動內容

（一）“我說我有理”——宿舍辯論友誼賽

1、以宿舍為單位參與，六人間則出四個人參賽。

2、每個院系選派一到兩個宿舍為代表參賽。最后根據參加的隊伍數，進行分組的抽簽。

3、辯論的具體流程詳見附件。

（二）知己知彼，百戰百勝——宿舍成員默契大考驗

1、齊足并進

（1）比賽內容：宿舍成員限四人參加比賽，用布條系住腳踝，四人五足，距離為30米來回。四個宿舍為一組，選出優勝者進入下一輪，直至決出最后六組進入決賽。

（2）比賽規則：參賽人員在跑動過程中如果布條散落則算淘汰，以所用的時間計成績，時間最少的夜程中無布帶散落情況的算優勝者，優

組將進行復賽，直至決出最后的六組，進行決賽，依據成績排名次，設一等獎1名、二等獎2名和三等獎3名。

2、帶球接力

（1）比賽內容：宿舍成員都可參與。參賽人員手持一個乒乓板，乒乓板上放置一個乒乓球。在跑動過程中乒乓球不可掉下，一旦乒乓球掉下需重新開始。跑到指定位置后，繞過障礙物回到起跑線，將乒乓板和乒乓球交給下一人

（2）比賽規則：比賽時間為3分鐘，參賽隊員不得超時；比賽為計時性質，六個宿舍為一組，設一等獎1名、二等獎2名和三等獎3名。

3、背靠背，向前沖

（1）比賽內容：宿舍成員兩個組成一隊，背靠背夾住一個籃球，跑到指定位置后，繞過障礙物回到起跑線，將籃球交給下一個參賽人員。跑步運送過程中，雙手不能接觸籃球。以時間者獲勝。

宿舍活動方案8

為增強同學們的集體主義感，倡導愛校愛宿舍新風尚，弘揚宿舍文明，展現我校學生宿舍特色及“自我管理，自我服務，自我教育”的宗旨，特制定此方案，具體內容如下：

一、活動主題：

我的地盤我做主

二、組織機構：

組長：x

副組長：x

成員：x

三、活動內容

(一)“我愛我家”雅室設計活動

1.以宿舍為單位，自行構思，設計一個具有特色、美觀、舒心的宿舍，最后由組委會組織評分，設特等獎1名、一等獎3名、二等獎6名、三等獎12名。

2.雅室設計評比標準：

(1)地面干凈，墻面整潔；無衛生死角，無異味；床上被褥疊放整齊，無雜物；床下物品擺放整齊，盡量不放或少放東西。

(2)宿舍內所有成員的物品如洗臉盆、洗腳盆、笤帚、簸箕和衣服應統一擺放，整潔有序。

(3)廢物利用，巧手制作。在安全、健康、文明、和諧的前提下，且不占用他人空間的同時，發揮想像力，體現個人愛好，對宿舍空間進行點綴和裝飾；

(4)所有的創意和設計均不得破壞宿舍現有的公物而且可以做到可持續發展；

(5)各宿舍整理布置完畢后，可申請拍攝“宿舍全家福”照片并張貼；

(6)10月26日——10月30日由組委會進行雅室設計活動評比。

(二)文明宿舍評比(首屆宿舍文化節結束后，每季度開展一次評比，常年堅持)

1.文明宿舍：參照雅室設計評比標準，通過平時對衛生、文明、紀律等方面綜合檢查記錄，每季度累計評定一次，評出男、女宿舍各前三名；

2.獎勵措施：

(1)每個文明宿舍可獲得一定的物質獎勵；

(2)評比結果將在宿舍文化墻公示并附宿舍“全家”照。

(三)文化活動

1.活動主題：我的寢室情懷

2.要求：

(1)以宿舍為單位，體現豐富多彩的學生宿舍文化生活，反映宿舍成員之間團結互助的親情、友情、記敘身邊樂事、趣事等。

(2)語言流暢，內容充實，文字精煉。

(3)題材不限，每個宿舍至少要交1份，字數在1000字以內(詩歌除外)。

(4)統一用作文紙書寫，作品請注明作者姓名、宿舍房號、年級。

(5)10月26日前交團委會，由文學社進行評選，優秀作品在《春萌》上發表并給予獎勵。

宿舍活動方案9

活動目的：為了豐富校園文化生活，創造完美的生活空間，營造宿舍文化氛圍，倡導宿舍禮貌，展示大學生精神面貌，凸顯“美化宿舍，優化環境，強化育人，促進禮貌”的宿舍文化宗旨，引導同學們發揮“自我教育，自我提高，自我管理與自我服務”的作用，促進大學生綜合素質的全面發展，宿舍文化節。

本次宿舍文化節以“節約·和諧·創新”為主題，“節約”旨在引導同學們養成珍惜資源尤其是水電資源的良好習慣，“和諧”是我校乃至目前全社會發展的共同目標，“創新”則是中華民族的靈魂，而把這三者結合在一齊，體現的則是科學管理理念與人文感召力的統一。

前言：抓住青春完美季節，留下芳華絕代風采。我們將舉辦公寓宿舍文化節。為了迎接宿舍文化節的到來，使宿舍之間加強聯系，消減平日的學習壓力，過個充實、有好處的校園生活。活動期間，我們將組織開展一系列的活動，透過這些活動的開展，目的是豐富宿舍文化，激發學生的群眾榮譽感和團隊精神，讓他們在寓教于樂的活動中陶冶情操，美化居室，同時把宿舍管理和宿舍文化相結合，改善管理者與被管理者的對立情緒。讓學生自覺地加入到愛我校園、愛我宿舍的行列中，共同構筑完美的生活環境。為此我們的具體安排如下：

一、建立和諧宿舍，妝點美麗生活——學生宿舍設計評選

1、主題：我的地盤我做主

增強同學們的群眾主義感，倡導愛校愛宿舍新風尚，弘揚宿舍禮貌，展現我校學生宿舍特色及“自我管理，自我服務，自我教育”的宗旨。

2、要求：

(1)以宿舍為單位，由宿舍的每位成員共同合作，把自我的宿舍設計成各種各樣不一樣的風格。例如：美化之家，溫暖之家等等。

(2)由本院前十名的宿舍參加總決賽，最后表彰獲獎宿舍以照片的形式進行展出。

(3)設立獎項：一等獎3名、二等獎5名、三等獎10名、優秀獎多名。

二、學生“宿舍雅號”以及寢室名言征集大行動

1、主題：宿舍雅號命名大賽，附上名言來體現宿舍的文化氛圍。

用獨特的“宿舍雅號”來反映宿舍的特有文化氛圍。營造宿舍禮貌，豐富學生業余生活。用名言來警戒自我的生活習慣。

2、要求：

(1)“宿舍雅號”以及名言要新穎、深刻，用心健康，并詳細說明其深刻涵義，說明性文字要200字以上，注明宿舍號、年級、系班，附在作品上。

(2)由學院評選出前10名，參加頒獎大會。

三、學生宿舍公益廣告設計評選

1、主題：勤儉節約、愛護公物、安全防范，禮貌自律。

透過此項宿舍公益廣告設計大賽，旨在倡導勤儉節約意識;節水、節電、不浪費;講究衛生;引導同學們愛護公物，珍惜資源，提高防范安全意識，培養同學們禮貌自律，改陋習，做禮貌學生，建禮貌校區。

2、要求：

(1)作品形式不限，招貼設計，手繪圖，書寫，電腦繪圖設計均可。

(2)資料緊扣活動主題，健康積極向上。

(3)由學院選出20個作品參加總決賽，作品將由院藝術設計老師進行評審，選出一等獎5名、二等獎10名、三等獎15名、優秀獎多名。獲獎作品統一設計后展出。

四、以文會友，快樂人生

1、征文比賽：以“宿舍生活的友誼、宿舍間的團結”為話題

2、要求：

(1)資料健康，體裁不限。

(2)字數不少于600字。

(3)由院評出一等獎1名，二等獎2名。

五、寢室拔河比賽

活動目的：作為寢室文化節其中的一項重頭活動，本著以豐富同學們的課余生活、增強同學之間的團結合作精神為宗旨。

活動時光：海報通知為準

活動地點：校籃球場

活動對象：以樓層為單位參賽，由樓層長負責比賽人員組織安排，每隊報名人數不超過20人

比賽方式：每兩支隊伍之間進行拔河，勝者進入下一輪比賽。

獎項設置：取前三名，以實物獎勵。

宿舍活動方案10

一、文明宿舍評比

時間：x月x日—x月x日

地點：xx系宿舍

過程：

1.生活部隨時到每個宿舍突擊檢查宿舍衛生，并結合宿管的扣分統計，綜合評分，評出“潔凈文明宿舍”一二三等獎。

2.星期六、日到各宿舍檢查衣櫥的衣物擺放、書桌書本排列，以及床鋪的整齊美觀程度評分，評比“條理美觀文明宿舍”一二三等獎。

3.根據宿舍裝扮的美觀程度評分，評比“裝扮出色文明宿舍”一二三等獎，并另外將花費最省但裝扮美觀的宿舍評為“最儉約裝扮文明宿舍”。

4.根據宿舍的文字標語的內涵和精神感染力，評出“文字感染力文明宿舍”一二三等獎。

獎品：xxx

二、疊被子大賽

時間：周六、周日

地點：xx系宿舍

流程：

每班分別出2個人和1個宿舍參加“個人賽”和“團體賽”。時間分(60分)和美觀分(40分)之和為總分。時間分：比標準用時16秒多1秒在保障分40分基礎上減5分，少一秒加5分;美觀分按照去掉分最低分的原則計算。評出冠亞季軍。

獎品：冠軍臺燈(20元);亞軍風鈴(15元);季軍扇子(10元)。

三、征文比賽、攝影大賽

時間：x月xx日—x月x日

參賽方式：

1.發電子郵件。將文章或照片作為附件，在鮮目的地方寫明參賽者的班級、姓名、學號。

2.將參賽作品送至系學生會辦公室。文章統一用a4紙打印，照片統一7寸。

評比方法：系學生會各部部長評分選定一二三等獎。

獎品：xxx

四、廚藝大賽

時間：星期六、星期日

地點：食堂

參賽選手：每班出2人，一名主廚，一名助理。

比試內容：蛋炒飯，水餃，一道葷菜，兩道素菜，一道湯。(主料自備，輔料食堂提供)

評審團：食堂主廚，系學生會部長。

評分方法：各位評委為每道菜打分，去掉一個分，去掉一個最低分，求平均。按得分高低評出冠亞季軍。

獎品：冠軍：臺燈(20元);亞軍：風鈴(15元);季軍：扇子(10元)。

五、跳蚤市場

時間：x月xx日—x月x日

地點：宿舍區中央廣場，x號x號食堂之間的廣場

目的：為了方便一些同學賣出自己已不需要的但仍有價值的的物品，系學生會特地提供了這個二手貨交易市場。(市場由學生會負責布置)

交易流程：賣家找個空位坐下，將所賣物品放在桌面上，并用一張卡片或紙張標明商品價格、名稱、用途以及使用說明。有意購買者在和賣家協商同意后交付現金買下物品(不支持任何支付卡!只支持現金交易!)。

規則：

1.賣方所賣物品必須來路正當，質量有一定保證。

2.商品使用時有一定危險性的，必須鮮目標明使用注意事項，并在交易時告之買方。

3.雙方交易過程中應遵循自愿、平等、公平、誠實信用的原則。

4.物品賣出后，有任何問題均與本次活動的舉辦方(xx系學生會)無關。

5.本次活動的最終解釋權歸xx系學生會生活部所有。

六、經費預算

xxx合計：xxx元

宿舍活動方案11

目的：

為使文明宿舍建設深入人心，增加我們生活主人翁的責任感，體驗大學生活的幸福多采，營造舒適、和諧、個性的生活環境

主題：

“舒適、和諧、個性”

參賽對象：

軟件學院全體學生

參賽要求：

以宿舍或個人為單位，作品形式不限，

可以是自創漫畫+一句宣傳口號；

可以是宿舍生活照片或其他圖片的創意組合+一句宣傳口號；

有條件者可以拍創意dv或者制作flash動畫等。

內容積極健康，構思新穎獨特,主題鮮明，視覺效果佳，能將美化宿舍，張揚個性融為一體。鼓勵創新，能表現出大學生的青春活力，突出主題。

獎勵方式：

本次比賽由各院系宣傳部長組成評委小組評分（60%）+網上評分（40%）評出一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名，獲獎的宿舍或個人可以獲得精美獎品，并頒發證書。

參賽方式：

參賽者請于4月20日前提交作品。電子作品發至郵箱***注明“宿舍公益廣告設計大賽”；實物作品請交至明五宿舍樓下***收，如有疑問，歡迎咨詢。

宿舍活動方案12

一、活動時間：

11月12日11月21日

二、活動內容：

提交的作品以繪畫、書法、手工制作等為主。繪畫類作品可為水彩、油畫、漫畫及卡通類作品，也可為電腦設計的平面作品;要求主題突出，展現學生公寓文化氛圍和當代大學生良好的精神風貌，內容健康向上(可圍繞寢室防火、防盜、寢室文化建設、大學生文明公約、勤儉節約、健康的生活方式、創建和諧文明公寓、大學生青春勵志語言等題材自行設計)，集中表現學生寢室文化特色和學生公寓濃厚的人文氣息。

三、評選要求：

以樓棟為單位，評選出20件作品參選，作品可由個人獨立創作，也可以由多人聯合創作，內容飽滿，能夠反映獨特、鮮明的主題。

四、活動評獎：

由生活園區聘請藝術類專業老師等進行集中評審，獲獎的優秀作品由生活園區頒發證書，并將作品裝裱處理后，統一固定在公寓樓道內進行展示。

宿舍活動方案13

為進一步加強我校文明宿舍建設，全面提升我校學生的文明素養，擬開展“創建文明宿舍、倡導校園文明”活動，具體方案如下：

一、活動目的

學生宿舍是在校學生日常生活、學習、交流的重要場所，是精神文明建設和對學生進行思想政治教育的重要陣地，是反映學生精神境界和校風校貌的重要窗口。開展“創建文明宿舍、倡導校園文明”活動旨在進一步樹立典型，表彰先進，營造文明、安全、溫馨、衛生、舒適的生活環境，培養大學生良好的生活、衛生習慣，提高學生的綜合素質。

二、活動時間：

三、組織機構：

本次活動由政教處組織實施。

四、活動安排

（一）宣傳動員

1、內宣傳動員。召開輔導員專題會議、學生干部和學生團員動員大會，闡明活動意義，布置具體工作。由輔導員召開專題班會，傳達學校及學院創建活動的要求，布置班級工作。

2、“校園文明行”宣傳活動。配合學校“文明宿舍”創建活動，以“樹立文明新風，倡導文明行為，建設文明宿舍，優化成才環境”為主題，以《宿舍文明公約》和“五講五做”（講禮貌，做言行文明的大學生；講友善，做關愛他人的大學生；講誠信，做表里如一的大學生；講衛生，做身心健康的大學生；講自立，做自強上進的大學生）為主要內容，通過橫幅、展板、傳單、宣講等多種形式，號召全校學生以德修身，共建和諧家園。

（二）文明和諧宿舍創建

創建活動以宿舍為單位，各班級負責本班宿舍創建活動的組織與協調。創建文明和諧宿舍的目標與要求是：

（1）舍風建設：宿舍具有積極向上、朝氣蓬勃的良好氛圍；宿舍成員間和諧相處、友愛互助；宿舍成員能夠尊敬師長、禮貌待人、言行文明、愛護公物、勤儉節約；宿舍無抽煙、酗酒現象。

（2）學風建設：宿舍具有良好的學習氛圍；宿舍成員注重科學文化素質的培養和提高，學習目的明確，態度端正；宿舍成員能夠充分利用業余時間交流學習經驗和體會，拓展專業知識，提高專業能力。

（3）內務衛生：個人物品擺放整齊有序，室內無垃圾堆積、無蛛網、無床幃及亂貼亂畫現象，空氣清新；宿舍平時衛生及成員個人衛生狀況保持良好；

（4）安全秩序：宿舍成員牢固樹立“安全第一”的思想；對本宿舍內存在的不安全因素和事故隱患能夠及時匯報并積極防范；宿舍內無留宿外人及經商現象；

（5）遵章守紀：宿舍成員能夠自覺遵守國家法律、學校的各項規章制度及宿舍文明守則，自覺維護公共秩序和學習、生活秩序，無違紀行為，無違章用電的行為；

（6）文化建設：宿舍成員能夠共同努力營造積極、健康、向上的宿舍文化氛圍；室內高雅文明，宿舍制度健全，有舍規等；積極參加校、院組織的各項宿舍文化建設活動；

（二）學生干部掛牌公示

在創建活動中要充分發揮學生干部的先鋒模范作用，以身作則，帶動群眾，努力營造“文明修身，和諧共進”的氛圍。

擬在樓道對學生干部的姓名和所在宿舍予以公示，學生干部在創建活動中的表現將作為干部考核和優秀學生干部評選的重要參考。

（三）活力宿舍展示交流

1、“陽光、活力、合作、共享”系列趣味活動。擬開展跳繩、綁腿跑、障礙接力、籃球投籃、足球射門等系列趣味活動。引導學生投身全民健身運動，增強身體素質，樹立團隊意識，增強宿舍凝聚力。活動在班級選拔和推薦的基礎上，以宿舍為單位報名參賽。

2、誼寢室系列活動

包括趣味棋牌大賽、書畫比賽等活動組成。

以交流、團隊為主題，“溝通貼近生活”為口號的寢室聯誼活動一改以往聯誼缺乏真正交流溝通的弊病，切實為大家創造良好的溝通互動平臺。嶄新的活動形式在豐富活動本身的同時亦調動了同學們的積極性。

3、“詩韻生活空間”宿舍文化生活展示。配合學校“我的宿舍情懷”征文比賽及“我愛我家”宿舍攝影比賽，開展“詩韻生活空間”宿舍文化生活展示活動。活動旨在反映豐富多彩的宿舍生活，倡導積極向上的宿舍文化和文明修身、誠實守信、友愛互助的風尚。

（1）“我的宿舍情懷”征文比賽。參賽文章要反映宿舍成員之間團結互助的親情、友情，記述身邊的樂事、趣事。

（2）“我愛我家”宿舍攝影比賽。作品要以寢室生活為背景，創造性展現宿舍美好畫面及當代中學生的良好風貌。

各班要做好宣傳和動員工作，認真組織本班宿舍積極參與。上交作品需注明作者姓名和所在班級及宿舍。

（四）創建活動檢查評比

學校成立檢查評比小組，小組成員由學校領導組成、各班級輔導員、學生會主要干部組成。

1、舍內務環境檢查。檢查評比小組按照創建文明和諧宿舍的目標與要求，著重依照潔、整、美、雅四個標準，對全院所有宿舍進行普查，檢查結果分為優、良、中、差四個等級。

2、文及攝影作品評比。檢查小組對上交的征文和攝影作品進行評比，分別設立一等獎、二等將、三等獎若干。在評獎的基礎上選送優秀作品參加學校的征文和攝影比賽的，并以展板和網絡的形式對獲獎作品進行展出。

3、建活動全程對各班級宿舍參加本次創建活動的情況進行記錄備案，活動結束時進行統計分析。

在以上三項工作的基礎上評選出院級文明和諧宿舍若干，并在其中進行“特色宿舍”評選，擬設最佳宿舍環境獎，最佳學風獎、最具創意宿舍獎，最溫馨宿舍獎，最雅宿舍獎，全面發展宿舍獎等特色獎項，獎項可空缺；以班級為單位評出優秀組織獎若干；選出內務衛生標兵若干。

本次活動各班的參與情況和成果作為各班級期末考評的重要參照標準。

宿舍活動方案14

為了貫徹落實校、院團委關于開展“走下網絡、走出宿舍、走向操場”養成教育活動的要求，xx師范外國語學院xx班組織了“走下網絡，走出宿舍，走向操場”活動。

一、指導思想

課外活動是素質教育的重要內容。豐富多采的課外活動有助于培養學生的組織能力和團結合作精神。“走下網絡，走出宿舍，走向操場”活動是為了讓大學生告別手機控，鍛煉身體，強健體魄，展現大學生應有的健康與活力，做一個德智體美全面發展的青少年。

二、活動目標

1、通過調查活動讓學生走出宿舍，走下網絡，走向操場，增強課外活動。

2、探究活動旨在讓學生參與和體驗課外活動的過程，鍛煉大學生的身體，豐富其課余生活。

3、利用活動讓學生認識運動健康重要性，培養學生積極鍛煉的意識。

三、組織方式

1、全班43名同學，分為四個活動小組。

2、每一小組選出一名負責人，負責相關工作。

3、活動組織者：體育委員組織，班長和副班協助。

四、活動時間安排

周三下午第二節課后。

五、具體活動內容

1、課中我們設定內容是，學生慢跑熱身，通過緊張有序的節奏讓學生充分拉伸身體各關節，從而很好的進入運動狀態。

2、選取的課外活動是丟手絹和貼燒餅。活動開展時，各位同學認真配合，積極參與課外活動，熱情高漲，體現了大學生應有的青春活力。

3、同學之間有較強的團隊協作意識和深厚的友誼，鍛煉的同時也提高了大家的身體素質。實現了學校舉辦此次活動意義。

宿舍活動方案15

一、活動主題

成長，從宿舍出發

二、活動目的

本次宿舍心理文化節活動旨在通過專題宿舍人際關系心理講座，讓他們對許多大學校園宿舍現象進行解析，使同學們進一步認識自我，接納自我，學會關愛他人，關愛社會，關愛生命；通過討論，學會站在別人的角度思考問題，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑；在游戲中，培養他們的合作協商精神，融洽宿舍關系，健康幸福生活。

三、舉辦單位：

無錫職業技術學院大學生心理健康教育中心

協辦單位：各院系團委大學生心理健康協會各院系心理健康部

四、活動時間：

11月18日—11月25日

五、活動對象：

全院師生

六、相關活動具體安排

1、心理講座之一《宿舍人際關系解密》

主講人：經衛國

講座時間：11月25日下午1：30-3：30

講座地點：待定

講座對象：全院師生(要求大一、大二心理委員務必出席)

心理講座之二《宿舍人際關系模式呈現》

主講人：余新年

講座時間：12月16日下午1：30-3：30

講座地點：待定

講座對象：全院師生(要求大一、大二心理委員務必出席)

2、心理圖片展和心理知識展

活動形式：展板

活動時間：11月18日

活動內容：宿舍人際關系知識展板、心理宣言

活動地點：J3大廳、籃球場

3.宿舍人際關系狀況調查與問題調解

活動形式：前期問卷調查和訪談，后期針對前期調查出的問題宿舍，開展個別談話、團體輔導，協調解決等。

活動負責人：經衛國、馮宗翰、李唯、周勛勛

活動時間：20xx年11月18日～20xx年1月18日

活動內容：宿舍人際關系調查與問題調解

活動地點：梅園宿舍樓A101室

4.宿舍團體拓展心理活動

活動時間：20xx年11月18日下午1：30-4：00

活動地點:太湖校區學生宿舍樓南面籃球場

活動對象：全體學生，須以宿舍為單位（宿舍全體成員）參與活動

活動內容：

1）橫幅簽名

2）公寓心理知識展板及心理倡議簽名活動

3）宿舍團體拓展活動（具體活動見附件一）

活動流程：

1）心理健康中心主辦，各院系、團委體育部、大學生心理健康協會及各院系心理健康部承辦心理活動，做好活動準備；

2）做好活動策劃，在班級、學院通過廣播、海報、班級宣傳等方法做好活動宣傳；

3）并由主持人宣布活動開幕；

4）橫幅簽名；

5）現場心理拓展活動；

6）符合要求的領獎和刷卡，結束本次活動。

學生處

20xx年11月5日

附件一：宿舍團體拓展心理活動

1.一起成長（經管學院承辦）

活動規則：宿舍全體成員手牽手圍成一圈坐在地毯上，裁判喊1、2、3起立，同學要合力一起起立。2次機會，一起站立算過關，即可蓋一次過關章。

2.舍友默契程度問答（經管學院承辦）

活動規則：由全體宿舍同學參加，從組辦方題目中抽取一題，參賽同學在不交流的情況下分別寫出答案，一半以上同學答案一致即可過關，可蓋一次過關章。

3.你演我猜（機械學院承辦）

活動規則：全體宿舍同學參賽，主辦方出示一個成語，宿舍1名成員看完答案后用肢體語言表演，另外的同學不允許看答案，只能看那位同學的表演，然后在2分鐘時間內一起回答出的正確答案超過3個，即可蓋一次過關章。

4.同一首歌（機械學院承辦）

活動規則：參賽需要宿舍全體成員，大家一起唱一曲他們都會唱的歌曲，可以是班歌或者舍歌，要求歌曲較完整唱完，時間為1分鐘，完成本項任務即可蓋一次過關章。

5.盲人擺正方形（控制學院承辦）

活動規則：由全體宿舍同學參加，本活動要求在比賽現場宿舍全體成員蒙上眼布，將8米左右長繩擺成正方形，2分鐘時間完成者，即可蓋一次過關章。

6.乒乓球接力（控制學院承辦）

活動規則：宿舍全體成員站在一條直線上，每人手中拿一雙筷子，依次將碗中的乒乓球從第一個碗夾到第二個碗，再到第三個碗，依次夾到最后一個碗中，在規定一分鐘之內得到乒乓球超過10個即可過關，過關即可蓋一次過關章。（不能用手接觸乒乓球，乒乓球不能落地，否則重來）

7.集體跳繩（物聯網學院承辦）

活動規則：全體宿舍同學參賽，集體跳大繩，堅持1分鐘內，女生集體跳10個，男生集體跳15個就算過關，過關即可蓋一次過關章。

8、踢毽子（物聯網學院承辦）

活動規則：全體宿舍同學參賽，輪流踢毽子（每人不能連續踢），毽子不落地，12算過關，即可蓋一次過關章。

9、許愿精靈（汽車系承辦）

活動規則：由全體宿舍同學參加，全體先達成協議——為了更和諧溫馨的宿舍環境，回去后盡量實現這些愿望。我希望我們宿舍能變得___________________。我希望我能變得________________。我希望我們宿舍的______________事情能有所改變。我希望大家以后能____________________________這樣對待我。等等。每人至少說3個愿望。最后每人一句總結語。即可蓋一次過關章。

10.陽光合力跑（汽車系承辦）

活動規則：全體宿舍同學參賽，用綁帶捆綁相連兩個參賽選手的踝關節以下部位，所有參賽成員統一站在起跑線后，聽裁判哨聲后，同時跑到終點，用時一分鐘以內就過關，過關即可蓋一次過關章。

11、孤島求生（外語系承辦）

活動規則：宿舍需要全體成員參賽，要求在指定小塊報紙上站立所有人，堅持15秒，成員身體任何部位沒碰到報紙外的物體或地面即算過關，即可蓋一次過關章。

12、收獲“糖彈”（外語系承辦）

參賽規則：全體宿舍同學參賽，主辦方給每位成員5張紙，每個同學將自己對宿舍同學的贊美送出，也可以將自己平時在心理未說出的感謝、愧疚到寫下來，將“糖彈”送給舍友。最后每人一句總結語。參加完本項活動即可蓋一次過關章。

13、我打賭你不知道（藝術系承辦）

參賽規則：全體宿舍同學參賽，成員輪流說別人不知道的自己的經歷或想法，讓舍友更了解自己。每人至少說3方面。最后每人一句結束語。參加完本項活動即可蓋一次過關章。

14、我們一起來面對（藝術系承辦）

參賽規則：全體宿舍同學參賽，參加前先達成協議——同甘共苦才是相親相愛一家人。每人講述自己的2件煩惱事件，舍友要真誠給予接納和支持，盡力給予解決辦法，主講者聽完建議后給予是否感到有支持，是否有效等反饋。最后每人一句結束語。參加完本項活動即可蓋一次過關章。

活動規則及獎項：

1.請同學們帶好邀請券（邀請券我們會提前發到各院系，每個宿舍一份）、帶1毛錢可換取一張漂亮的卡套。

2.參與心理活動并獲得6個過關券的宿舍給每個參與同學加0.6個心理學分，活動結束后憑蓋章券當場刷卡記學分。

3.得到10個以上過關券的宿舍可得精美禮品一份。

活動注意事項：

1、承辦心理活動的各院系及心理協會，在周二下午12:30前道具、人員配備必須到位。活動所需用品由學生辦統一購買，活動所需桌椅由各院系自行解決。

########學院“宿舍文化周”

活動方案

########學院團總支學生分會生活部

####年##月##日

########學院宿舍文化周活動方案

本屆宿舍文化周以“豐富校園文化，打造和諧宿舍，共建和諧家園”為主題。以青春和活力為目標，加強文明宿舍的建設與管控。使宿舍成為宣傳教育、經驗交流和問題研討的重要陣地；增強宿舍文化氣息，提升宿舍文化品味；陶冶廣大同學的思想情操，提高學生的綜合素質，以此推動校園文明建設。

一、活動主題：

“豐富校園文化，打造和諧宿舍，共建和諧家園。”

二、活動時間

####年##月##日—####年##月##日

三、活動對象

我院##、##級學生

四、活動負責

總負責：######

負責：########################

五、組織部門

########學院團總支學生會生活部

六、活動項目

1.“疊被子”比賽

活動時間：####年##月##日（下午##：##）

負責：############

活動規則：每個參賽宿舍派出代表三名進行疊被，完成后由評分

員按照時間和整齊程度進行評分，以團體總分計算。

疊被子比賽實施方案

比賽地點：各報名宿舍

比賽方式：以個人為單位進行，現場評分。

比賽規則：

1)自己帶被褥（不帶枕頭），限時三分鐘，要求獨立完成2)滿分100，鋪面40分，被子60分

3)取掉最高分，取掉最低分，求平均分，為個人最后得分。評分標準：

1)在限定的時間內每超一分鐘，扣10分

2)床單、被罩不干凈扣20分

3)鋪面不平整扣20分

4)被子上下兩層相吻合，錯位或上翹，扣10分

2.“扳手勁”比賽

活動時間：####年##月##日（下午##：##）

負責：############

活動規則：每個參賽宿舍派出二名選手進行小組循環賽。小組勝出兩名進入下輪比賽。

扳手勁比賽規則

比賽時，兩位選手分別坐在桌子兩側，雙方必須同時將右手放到比賽指定位置，左手握拳置于背后，其余部位不得與臺面接觸，不得借助外力。雙方選手兩個大拇指緊緊相扣，在裁判發令后，誰先把對方的手掰倒，手背必須碰到桌面即為獲勝。在比賽過程中，雙方選手

雙腳不能移動，每個人的肘部不能脫離桌面，身體不能來回劇烈晃動。（比賽分別做3次，讓學生都來體驗一把成功的感覺與失敗的滋味。

3.“俯臥撐（男生）、踢毽子（女生）”比賽

活動時間：####年##月##日（下午##：##）

活動地點：##號樓和##號樓之間

負責：############

俯臥撐比賽規則

活動規則：每個參賽宿舍派出三名代表進行俯臥撐比賽，其結果以團體總個數計算。

比賽時間：一分鐘

踢毽子比賽規則

活動規則：每個參賽宿舍派出三名代表進行踢毽子比賽，其結果以團體總個數計算。

比賽時間：三分鐘

比賽方式：在規定時間內毽子落地可以撿起來接著踢，所踢毽子數最多的那次為此選手的最終成績。

4.“綁腿跑”比賽

活動時間：####年##月##日（下午##：##）

活動地點：藝術樓背面

負責：############

活動規則：每個參賽宿舍派出代表四名進行200米綁腿跑比賽，其結果以時間計算。

綁腿跑比賽規則

1)發令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)。

所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走或跑向終點（海綿包），以最后一名隊員通過終點線為計時終止，用時少者名次列前。

2)行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續行進。

七、獎項設置

在本次宿舍文化周中分別評選出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名的優秀宿舍和若干優秀工作者和裁判員。

八、活動人員安排

1.疊被子比賽

男生宿舍評分員：############################## 女生宿舍評分員：############################## 負責聯系宿舍：##############################

2.扳手勁比賽

組長：######

組員：####################################

3.踢毽子比賽

組長：######

計數員：##############################

裁判員：##############################

聯系宿舍：######

4.綁腿跑比賽

組長：######

計時員：############################## 裁判員：############################## 聯系宿舍：##############################

########學院團總支學生會生活部

####年##月##日