第一篇：大學(xué)生孤獨(dú)感與其網(wǎng)絡(luò)成癮關(guān)系 論文評述(董安南)

大學(xué)生孤獨(dú)感與其網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系

一.論文結(jié)構(gòu)

1.引言.主要說明所研究的問題及研究的意義，其中包括下述幾個(gè)方面的內(nèi)容：第一，研究的背景；第二，研究的問題及界定；第三，相關(guān)學(xué)者對研究問題的部分觀點(diǎn)。

2.對象與方法.說明了研究中所采用的方式方法、研究的程序和工具等內(nèi)容 3.結(jié)果.通過研究發(fā)現(xiàn)了什么（統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，大學(xué)生孤獨(dú)感總分與其網(wǎng)絡(luò)成癮總分之間存在著中等程度的正相關(guān)）

4.討論.說明研究結(jié)果具有什么意義，從這一結(jié)果出發(fā)還能夠得到什么結(jié)論，以及與課題相關(guān)性研究是否相符合

5.參考文獻(xiàn).即研究報(bào)告中所涉及的書籍和文章目錄。

二.論文研究的目的與意義

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題已經(jīng)受到社會各方面的高度關(guān)注。國外的研究發(fā)現(xiàn)，過多的使用網(wǎng)絡(luò)會導(dǎo)致用戶同家人交流減少、社交圈子縮小、抑郁和孤獨(dú)感增加。國內(nèi)的研究也顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者比非網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者更容易形成孤獨(dú)感。孤獨(dú)感是影響心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)，也可能是形成網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)重要指標(biāo)。研究通過對大學(xué)生孤獨(dú)感和網(wǎng)絡(luò)成癮狀況的調(diào)查，了解大學(xué)生孤獨(dú)感與網(wǎng)絡(luò)成癮之間的關(guān)系，以便為預(yù)防和干預(yù)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮提供依據(jù)。

三.引用的參考文獻(xiàn)及呈現(xiàn) Leavitt HJ, Whisler T.Management in the 1980s.Harvard Business Review,1999,36：41-48 2 秦華，饒培倫，鐘昊沁.網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的形成因素探析.中國臨床心理學(xué)雜志，2007，15(2)：155-156，160 3 蔣艷菊，李藝敏，李新旺.大學(xué)生孤獨(dú)感結(jié)構(gòu)特點(diǎn)的初步研究.心理科學(xué) 2005，28(3)：690-693 4（美）金伯利.S.揚(yáng).著.毛英明，毛巧明，譯.網(wǎng)蟲綜合征-網(wǎng)癮的癥狀與康復(fù)策略.上海：上海譯文出版社，2000 5 張敏，楊揚(yáng)，陳欣.大學(xué)生應(yīng)對方式與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系研究.中國臨床心理學(xué)雜志，2006，14(1)：77-78 6 王濱.大學(xué)生孤獨(dú)感與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向關(guān)系的研究.心理科學(xué)，2006，29(6)：1425-1427 7 Loysker J, Aiello JR.Internet addition and its personality correlates.Poster presented at the annual meeting of the eastern psychology association.Washington DC, 1997

參考文獻(xiàn)的呈現(xiàn)：在文章中，作者采用腳注將引用的文獻(xiàn)標(biāo)注在所引用句子的右上角，并對文獻(xiàn)的觀點(diǎn)進(jìn)行了整理。在文章的最后作者將所有參考過的文獻(xiàn)進(jìn)行了匯總。文獻(xiàn)出處以及來源標(biāo)注詳細(xì)。國內(nèi)外文獻(xiàn)研究深入，可參考性高。

四.對研究內(nèi)容的假設(shè)

首先針對某大學(xué)不同的院系進(jìn)行比例抽樣進(jìn)行問卷調(diào)查，通過大學(xué)生孤獨(dú)感結(jié)構(gòu)問卷以及網(wǎng)絡(luò)成癮量表進(jìn)行調(diào)查。研究假設(shè)通過不同年級網(wǎng)絡(luò)成癮狀況比較和不同網(wǎng)絡(luò)成癮程度者孤獨(dú)感比較，還有大學(xué)生孤獨(dú)感與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向之間的關(guān)系進(jìn)行比較。結(jié)合量表分析網(wǎng)絡(luò)成癮與孤獨(dú)感變量之間的關(guān)系

五.概念化與操作化

為了印證論文開頭“孤獨(dú)感是影響心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)，也可能是形成網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)重要指標(biāo)。” 通過學(xué)者的觀點(diǎn)進(jìn)一步解釋所提出的研究問題，論文中，作者通過抽樣調(diào)查，采用量表進(jìn)行成因的多元回歸分析，并且縱向比較了不同年級不同性別之間網(wǎng)癮程度的比較得出結(jié)論即“網(wǎng)癮程度隨著年級升高而增加”然后又橫向比較網(wǎng)絡(luò)成癮者孤獨(dú)感之間的關(guān)系，研究以網(wǎng)絡(luò)成癮總分為因變量，孤獨(dú)感各因子為預(yù)測變量建立回歸方程，試圖尋求兩者之間的因變關(guān)系。回歸分析數(shù)據(jù)表明兩者之間呈正相關(guān)關(guān)系。

六.研究方法及呈現(xiàn)

在論文中，作者采用了抽樣調(diào)查、問卷調(diào)查以及量表測量法。對某大學(xué)不同院系以及不同年級進(jìn)行了抽樣調(diào)查，然后采用量表測量法進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，采用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，包括圖表形成和多元回歸分析。得到了科學(xué)合理的數(shù)據(jù)，結(jié)合不同年級以及成癮者孤獨(dú)感程度的分析比較得出結(jié)論。

七.文章的優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)：文章綜合利用調(diào)查法和量表測量法對問題進(jìn)行研究，通過軟件spss分析，其研究的內(nèi)容具有相當(dāng)大的準(zhǔn)確性，能充分反映網(wǎng)絡(luò)成癮與孤獨(dú)感之間的關(guān)系，對于驗(yàn)證其結(jié)論具有極大的作用，這種研究方法也使得其結(jié)論具有極大可信性和說服力。同時(shí)，在本論文中，列舉了大量的數(shù)據(jù)以及形成的直觀準(zhǔn)確的圖表，也進(jìn)一步支撐了作者的觀點(diǎn)，對于作者的論據(jù)具有的推動作用。

缺點(diǎn)：抽樣調(diào)查范圍大以及學(xué)歷層次不齊很難進(jìn)行準(zhǔn)確的比較。宜采用spss抽樣，選擇合適的比例，使抽樣對象更具代表性。對于先假設(shè)然后再根據(jù)特質(zhì)量表進(jìn)行驗(yàn)證，測量難免會帶有主觀性，前設(shè)的結(jié)論不容易改變。僅通過三方面比較就得出結(jié)論，數(shù)據(jù)可能會出現(xiàn)不準(zhǔn)確，網(wǎng)絡(luò)成癮問題涉及個(gè)人隱私，被調(diào)查者可能會隱瞞，對于數(shù)據(jù)科學(xué)性會帶來偏差。

整個(gè)測量方法應(yīng)該多樣化，比如實(shí)地研究，訪談法，或者使用多個(gè)量表等等。

八.改進(jìn)

整個(gè)測量方法應(yīng)該多樣化，比如實(shí)地研究，訪談法，或者使用多個(gè)量表等等。調(diào)查對象做到普遍性，更具代表性，能夠更好的保護(hù)隱私，與被調(diào)查者之間關(guān)系融洽，坦誠相待。

九、體會 在進(jìn)行調(diào)查研究時(shí)，將研究對象的概念操作化，有利于減輕調(diào)查負(fù)擔(dān)，使調(diào)查能更順利的進(jìn)行。同時(shí)，綜合運(yùn)用各種方法在研究中占有重要的地位，僅用一種研究方法也能得出結(jié)論，但可能會造成結(jié)果有些不完善。另外，在進(jìn)行研究時(shí)，要保證結(jié)果的客觀性，盡量避免加入個(gè)人主觀意見，也要避免在研究中被研究對象過于主觀。用數(shù)據(jù)對研究對象進(jìn)行說明也是進(jìn)一步驗(yàn)證結(jié)論正確性的重要要素之一。

在研究過程中，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，采用計(jì)算機(jī)軟件進(jìn)行科學(xué)分析，多角度的考慮因變量與自變量之間關(guān)系，注意盡量避免主觀干擾，多聽聽專家和學(xué)者的建議。

第二篇：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮_自我表露和孤獨(dú)感的關(guān)系

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、自我表露和孤獨(dú)感的關(guān)系

平凡1，周宗奎1，潘清泉2

（1.華中師范大學(xué)心理學(xué)院，湖北武漢430079；2.廣西工學(xué)院社會學(xué)系，廣西柳州545006）

【摘要】目的：考察網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、自我表露和孤獨(dú)感的關(guān)系。方法：使用大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮類型問卷、自我表露問卷

和孤獨(dú)感問卷對460名大學(xué)生進(jìn)行測量。結(jié)果：①學(xué)業(yè)自我表露、身體自我表露和網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮在性別上存在顯著

差異（P<0.001）。②學(xué)業(yè)自我表露、身體自我表露與網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮顯著負(fù)相關(guān)，孤獨(dú)感與網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮顯著正相關(guān)。③

自我表露影響孤獨(dú)感，進(jìn)而影響網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮。結(jié)論：孤獨(dú)感在自我表露和網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮之間具有完全中介效應(yīng)。

通訊作者：周宗奎

根據(jù)CNNIC預(yù)測，到2009年底，中國使用交往

網(wǎng)站和社交網(wǎng)站的網(wǎng)民數(shù)將到達(dá)1.24億。社交網(wǎng)站

用戶的年輕化特征非常突出，用戶群以20-29歲的青年為主，學(xué)生群體是社交網(wǎng)站的最大用戶群，其比

例達(dá)到50.3%[1]。網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮是網(wǎng)絡(luò)成癮的一種類

型，也稱網(wǎng)絡(luò)關(guān)系依賴(Internet Relationship Depen-

dence，IRD)，是指過度使用聊天室、網(wǎng)絡(luò)論壇等網(wǎng)絡(luò)的交際功能，沉迷于在網(wǎng)上建立、發(fā)展和維持親密關(guān)

系，而忽略了現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系的發(fā)展和維持，導(dǎo)致

個(gè)體心理、社會功能的損害[2]。由于社交網(wǎng)站的匿名

性和開放性，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為大學(xué)生自我表露的重要

途徑。自我表露是指個(gè)體將有關(guān)自己的思想、感受

以及經(jīng)歷等的個(gè)人信息表露給目標(biāo)個(gè)體的行為[3]。

隨著網(wǎng)絡(luò)自我表露越多，大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)人際交往中的自我表露行為相應(yīng)有所減少。研究[4]發(fā)現(xiàn)，自我表

露行為及同性自我表露行為成為網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)測因

素。

同時(shí)，有研究發(fā)現(xiàn)，對網(wǎng)絡(luò)依賴性越強(qiáng)、上網(wǎng)時(shí)

間越長的人，其孤獨(dú)感也越強(qiáng)。而孤獨(dú)感作為衡量心

理健康以及生活質(zhì)量的一個(gè)重要指標(biāo)，也成為網(wǎng)絡(luò)

成癮的一個(gè)重要的預(yù)測因素[5，6]。國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，大

學(xué)生與現(xiàn)實(shí)中結(jié)實(shí)的朋友的自我表露與孤獨(dú)感之間

呈負(fù)相關(guān)，而網(wǎng)絡(luò)結(jié)實(shí)的朋友的自我表露對孤獨(dú)感

具有有效的預(yù)測作用[7]。那么，自我表露、孤獨(dú)感以

及網(wǎng)絡(luò)成癮三者的關(guān)系如何？孤獨(dú)感是否是自我表

露與網(wǎng)絡(luò)成癮的中介變量？本研究嘗試探討三者之

間的關(guān)系。

1對象與方法

1.1對象

在武漢高校在校生中選取網(wǎng)齡為一年以上的被

試，發(fā)放問卷500份，回收有效問卷460份，回收率

92%；在回收的有效問卷中，男性250人（52.6%），女

性210人（45.7%）；年齡范圍從16歲到24歲；大一

109人（23.7%），大二104人（22.6%），大三102人

（21.2%），大四145人（31.5%）。

1.2工具

1.2.1大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮類型問卷采用由周治金、楊文嬌編制的“大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮類型問卷”[8]。此問

卷共27個(gè)條目，涉及網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系成癮及網(wǎng)絡(luò)信息成癮三個(gè)因子。

1.2.2自我表露問卷采用陳會昌、李林英修訂的朱拉德自我表露問卷[9]，該量表每個(gè)項(xiàng)目針對4個(gè)

目標(biāo)人（父親、母親、男性朋友、女性朋友）分別回答

自我表露的程度。0代表從不向他人表露；1表示向

他人說了一些；2表示非常詳細(xì)地告訴他人；X表示

對他人說謊或者不正確地表露自己，分別以1、2、3、1分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

1.2.3孤獨(dú)量表孤獨(dú)量表（UCLA）[10]由20個(gè)題項(xiàng)

組成，分?jǐn)?shù)越高，其孤獨(dú)感越高。

2結(jié)果

2.1自我表露、孤獨(dú)感和網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮的性別比較

學(xué)業(yè)自我表露、身體自我表露得分在性別上有

顯著差異，女生高于男生。孤獨(dú)感得分在性別上無

顯著性別差異。將大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮總分上得

分高于均數(shù)1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的劃為高分組，低于1個(gè)標(biāo)

準(zhǔn)差的劃為低分組[11]。網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮高分組共有110

人，占總?cè)藬?shù)的23.9%，網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮低分組共有

36人，占總?cè)藬?shù)的7.8%。χ2檢驗(yàn)結(jié)果表明，網(wǎng)絡(luò)關(guān)

系成癮在男女生中的分布有顯著性差異（χ2=

13.217，P<0.00），在高分組中，女生有34名，占

30.91%，男生有76名，占69.09%；在低分組中，女生

有16人，占44.44%，男生有20人，占55.56%。

表1自我表露、孤獨(dú)感的性別差異檢驗(yàn)

2.2自我表露、孤獨(dú)感與網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮的關(guān)系分析

由表2可知，學(xué)業(yè)自我表露、身體自我表露、孤

獨(dú)感與網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮之間存在顯著相關(guān)。相關(guān)分析的結(jié)果表明本研究涉及的所有變量間存在顯著相

關(guān)，這滿足了中介效應(yīng)檢驗(yàn)的前提條件。根據(jù)中介效

應(yīng)的檢驗(yàn)方法[12]進(jìn)行分析，中介效應(yīng)顯著的路徑分

析結(jié)果見表3。由表3可知，孤獨(dú)感在自我表露和網(wǎng)

絡(luò)關(guān)系成癮之間起完全中介作用。

表2自我表露、孤獨(dú)感與網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮的相關(guān)分析

注：*P<0.05，**P<0.01，下同。

表3孤獨(dú)感的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

注：SE為標(biāo)準(zhǔn)誤，X=自我表露，U=孤獨(dú)感，Y=網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮。

3討論

本研究表明，有23.9%的大學(xué)生存在著較嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮問題。自我表露的性別差異表明，無

論是在自我表露的不同方面還是對不同的目標(biāo)人，女生的自我表露程度都顯著地高于男生，這一結(jié)果

與以往的研究結(jié)果一致[9，13]。網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮在男女生

分布中有顯著差異，男生網(wǎng)絡(luò)成癮顯著高于女生，這

個(gè)結(jié)果與以往研究結(jié)果一致[11，15]。這說明，男生更喜

歡在網(wǎng)絡(luò)中結(jié)交朋友，更依賴網(wǎng)絡(luò)中的人際關(guān)系，從

而彌補(bǔ)在現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系不足。研究還發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感在性別上無顯著差異，這也與以往研究結(jié)果

相一致[16，17]。

自我表露、孤獨(dú)感對網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮的相關(guān)分析

結(jié)果與以往研究結(jié)論一致[4，13，18]。研究發(fā)現(xiàn)，自我表

露與孤獨(dú)感顯著負(fù)相關(guān)，孤獨(dú)感與網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮顯

著正相關(guān)，這表明，現(xiàn)實(shí)自我表露越少，那么個(gè)體的孤獨(dú)感水平越高，就更易于在網(wǎng)絡(luò)上尋找歸屬感、友

誼，這樣導(dǎo)致個(gè)體網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮的可能性增高。這與

Katelyn研究結(jié)果一致，即成人會由于找不到志趣相

投的現(xiàn)實(shí)同伴、沒有時(shí)間參加社會活動、缺乏歸屬感

等情況而感到孤獨(dú)并轉(zhuǎn)向虛擬交往[19]。

本研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感在現(xiàn)實(shí)自我表露和網(wǎng)絡(luò)關(guān)

系成癮之間具有完全中介效應(yīng)，自我表露通過影響

孤獨(dú)感進(jìn)而影響網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮，這個(gè)結(jié)果驗(yàn)證了本

研究的假設(shè)。當(dāng)一個(gè)人所期望的社會性交往，如親

密、安全、相互信賴的人際關(guān)系（包括友誼、親情及性

愛等）出現(xiàn)某種質(zhì)和量的缺陷時(shí)，則可產(chǎn)生孤獨(dú)感[20]。

高水平的孤獨(dú)感會預(yù)測網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生[5，6]，當(dāng)產(chǎn)生

這種負(fù)面情緒后，大學(xué)生傾向于利用QQ、BBS、校友

錄等來尋求幫助。盡管這些網(wǎng)絡(luò)支持使大學(xué)生產(chǎn)生

一種歸屬感，但是網(wǎng)絡(luò)社交的種種益處可能會驅(qū)使

大學(xué)生遇到壓力時(shí)不斷地到互聯(lián)網(wǎng)上尋求情緒的宣

泄，表現(xiàn)更多的社會回避行為，并且當(dāng)其過度沉迷于

網(wǎng)絡(luò)社交時(shí)就可能導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮，會導(dǎo)致病理

性的行為后果。

$

第三篇：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因與對策[論文]

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因與對策

摘要：

關(guān)鍵詞：大學(xué)生網(wǎng)癮原因?qū)Σ?/p>

我曾不止一次聽到人們說這樣的話：“網(wǎng)絡(luò)讓我們的世界越來越小，網(wǎng)絡(luò)把我們同世界各地人們聯(lián)系了起來，我們越來越親密了。”時(shí)代在變遷，社會在進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)也正以它特有的優(yōu)勢和發(fā)展速度改變著我們的工作、學(xué)習(xí)和思維方式，并不斷滲透到了我們?nèi)粘Ｉ畹拿總€(gè)角落，把我們帶到了一個(gè)全新的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)的普及給我們的生活帶來了翻天覆地的變化。然而，網(wǎng)絡(luò)就像一把“雙刃劍”，一方面，我們享受著網(wǎng)絡(luò)信息資源的便利，我們通過網(wǎng)絡(luò)收發(fā)郵件，辦公娛樂，問候聊天，另一方面，我們也經(jīng)受著網(wǎng)絡(luò)不良信息的侵蝕，直接影響人們的身心健康，甚至危害到社會的秩序。而大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮也隨之越發(fā)突出。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮帶來的后果，從微觀上看，會影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)和前程，以及大學(xué)生和家庭之間的關(guān)系。從宏觀上看，會使我國“科技強(qiáng)國，人才強(qiáng)國”的戰(zhàn)略受阻或破壞，影響社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。因此，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題，我們?nèi)鐣?yīng)當(dāng)予以高度重視。

一．網(wǎng)絡(luò)成癮概述

網(wǎng)絡(luò)成癮，又稱“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”，網(wǎng)絡(luò)成癮概念最早是由美國精神病醫(yī)生Goldbery在1994年提出的。目前對網(wǎng)絡(luò)成癮沒有一個(gè)統(tǒng)一的定義和診斷標(biāo)準(zhǔn)。不同的學(xué)者對其命名也不同。諸如網(wǎng)絡(luò)狂、上網(wǎng)狂、計(jì)算機(jī)依賴、因特網(wǎng)成癮障礙、病態(tài)因特網(wǎng)使用、因特網(wǎng)成癮或因特網(wǎng)依賴。都是對過度使用因特網(wǎng)的描述。當(dāng)今學(xué)術(shù)界對網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)涵認(rèn)識基本可以歸納為一下兩種觀點(diǎn)：網(wǎng)絡(luò)成癮是一種網(wǎng)絡(luò)技術(shù)下的心里疾病；網(wǎng)絡(luò)成癮是一種因?yàn)榱?xí)慣而導(dǎo)致的行為成癮。大學(xué)生患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥后，開始時(shí)只是精神上的依賴，渴望上網(wǎng)遨游沖浪，以后發(fā)展為軀體依賴，表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振。

二．網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及現(xiàn)狀分析

為什么會出現(xiàn)那么多的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象呢？這種癥狀指的是當(dāng)他的生理和心理上對一種行為的嘗試得到成功以后，便有了一種愉悅感和想要繼續(xù)超越的感覺，越成功這種感覺就會越強(qiáng)烈，繼而越想去嘗試。同學(xué)們在游戲中不斷升級，對他也不停的產(chǎn)生新的刺激，測試發(fā)現(xiàn)，一般的學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲超過一個(gè)小時(shí)就會成癮。

網(wǎng)絡(luò)成癮問題的產(chǎn)生，既有主觀也有客觀的原因。主觀原因包括性格內(nèi)向、自制力差、無成就感、自卑、自閉、壓印、好奇、缺少朋友的人都容易網(wǎng)絡(luò)成癮，網(wǎng)絡(luò)可以滿足他們在現(xiàn)實(shí)生活中得不到的東西，如：發(fā)泄、張揚(yáng)、有情、愛情、風(fēng)光和成就感等。客觀原因包括家庭、學(xué)校教育不當(dāng)，如批評多、嚴(yán)格要求、溝通少、受傷害，得不到尊重，計(jì)算機(jī)普及快，而教育、娛樂的正面軟件滯后，法制不健全，學(xué)校、社會、家庭對上網(wǎng)的制約等。

（一）主觀因素

從大學(xué)生自我性格特點(diǎn)來看，年輕人具有創(chuàng)造性強(qiáng)、接受新鮮事物快等特點(diǎn)，但由于涉世不深、追求刺激、喜歡娛樂、自控能力較弱，不但使他們成為網(wǎng)絡(luò)的極大受益者，也容易使他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

尤其是不良的個(gè)性特征，是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的主要內(nèi)在因素。“研究表明，年齡在 20-30歲之間、受過良好教育性格內(nèi)向的年輕人是網(wǎng)絡(luò)成癮的易患人群，其憂郁特質(zhì)和焦慮特質(zhì)人

[3]群對網(wǎng)絡(luò)成癮易患性高。”大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的易感人群。大學(xué)生一旦在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作、生活及人際交往中遭受種壓抑，其需要得不到滿足，而這個(gè)時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)為其提供了最佳的心靈釋放場所。意志力、自控力薄弱導(dǎo)致部分比較依賴網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生難以擺脫網(wǎng)絡(luò)的吸引，逐步成為網(wǎng)成癮者。

目前，大學(xué)生大多為獨(dú)生子女，由于家庭、學(xué)校、社會教育的不當(dāng)，導(dǎo)致部分學(xué)生意志力、自控力較差，雖然在對網(wǎng)絡(luò)的依賴的逐漸加重的過程中，其本人也認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危行，但意志力、自控力較差，不能抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，無法自拔，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。

（二）客觀因素

網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)進(jìn)步的標(biāo)志，它的高科技性、超時(shí)空性、自由性、開放性、仿真性與時(shí)尚性對大學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力。

一是網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生提供了一個(gè)超越時(shí)空與現(xiàn)實(shí)的廣闊天地，加強(qiáng)了他們了解外界及與外界聯(lián)系的渠道。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都是獨(dú)生子女，他們因性格的差異、年齡、文化及教育方式的原因，難于向同學(xué)、朋友、家長及老師傾訴自己的心聲、平等地交流感情。另一方面，他們又希望被別人所了解和關(guān)注，與人交流，渴望友誼。互聯(lián)網(wǎng)正滿足了大學(xué)生的這一生理和心理要求。在網(wǎng)上大學(xué)生可以在匿名狀態(tài)下，自主選擇交流對象，向?qū)Ψ奖M情地傾訴自己的煩惱與困惑，很容易找到知音。而且還為他們提供了一個(gè)結(jié)識異性，尋覓紅顏知己的廣闊天地，使各種“網(wǎng)戀”層出不窮。二是網(wǎng)絡(luò)游戲的互動性、挑戰(zhàn)與實(shí)時(shí)性對大學(xué)生具有很大的吸引力。網(wǎng)絡(luò)游戲具有引人入勝的動畫和音響效果，生動的故事情節(jié)。超越時(shí)空的游戲，使不同地域、年齡和身份的人，可以隨時(shí)找到共同的愛好者，在游戲中可以交流、團(tuán)結(jié)協(xié)作與競爭，讓人感受到友好、輕松和快樂。在玩游戲的過程中，能夠感受到置身其中的緊張、激動與驚險(xiǎn)，在攻克一個(gè)個(gè)游戲難關(guān)時(shí)可獲得一種成就感，感受到從其他娛樂形式中所無法感受到的驚險(xiǎn)、緊張和刺激，獲得身臨其境的逼真娛樂體驗(yàn)，得到精神上的滿足和愉悅。在許多大學(xué)生的眼中，網(wǎng)絡(luò)游戲不僅僅是一種游戲，它更是一個(gè)情趣、興趣和情感相互交融的世界，是一種新的生活方式。網(wǎng)絡(luò)游戲的這些特征讓大學(xué)生玩起來過癮，欲罷而不能，最終完不成學(xué)業(yè)而畢不了業(yè)或留級時(shí)才大夢方醒，后悔莫及。

三、解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對策

（一）提高大學(xué)生的自我調(diào)適能力

首先，要正確認(rèn)識和使用網(wǎng)絡(luò)，戒除網(wǎng)癮，不是要杜絕上網(wǎng)，而是有 節(jié)制地上網(wǎng)其次大學(xué)生要正視生活中的挫折和困難提高心理承受能力。必須讓他們了解到，逃入網(wǎng)絡(luò)只能獲得暫時(shí)的心理平衡 ．并不能解決問題。

其次，要控制上網(wǎng)時(shí)間，培養(yǎng)自制力。根據(jù)學(xué)習(xí)和娛樂需要，給自己規(guī)定每周或每天的上網(wǎng)時(shí)間，允許有小幅度的變動，但必須進(jìn)行總量控制。這是十分關(guān)鍵的一步，為了順利完成這一過程，可以與老師、同學(xué)、家人、朋友共同制定上網(wǎng)契約，接受他們的監(jiān)督和干預(yù)。

最后，通過現(xiàn)實(shí)的正常途徑，來滿足自己的心理需要。作為一個(gè)日趨成熟的大學(xué)生，我們要學(xué)會通過現(xiàn)實(shí)的正常途徑來滿足自己的心理需要，多和家人交流，多交一些朋友，多參加一些有益的活動，把網(wǎng)絡(luò)視作一個(gè)補(bǔ)償作用。

（二）為大學(xué)生提供和諧的社會生活環(huán)境

1．創(chuàng)造良好的校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

高校也應(yīng)對大學(xué)生實(shí)施多渠道引導(dǎo)和管理，主動構(gòu)建優(yōu)良的校園網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。一是加緊培養(yǎng)一支既懂思想政治工作又懂信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的新型思想政治工作隊(duì)伍。這支隊(duì)伍要具有較高的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)水平，能夠使用和駕馭網(wǎng)絡(luò)，系統(tǒng)分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境所面臨的道德問題。二是加強(qiáng)網(wǎng)德教育。網(wǎng)絡(luò)成癮者喜歡上網(wǎng)，就要利用好網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺來治愈它。可以考慮在校園網(wǎng)上建設(shè)網(wǎng)絡(luò)道德教育網(wǎng)站，進(jìn)行系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)道德教育。三是要積極引導(dǎo)大學(xué)生的課余生活，讓他們把時(shí)間和精力都投入到豐富多彩的社會活動中去。四是要開設(shè)專門課程對大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教育，傳授必需的網(wǎng)絡(luò)知識和網(wǎng)絡(luò)規(guī)范，引導(dǎo)他們形成正確的網(wǎng)絡(luò)行為，培養(yǎng)其自我控制行為，使他們能夠正確運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)，消除網(wǎng)絡(luò)虛擬世界對心理和行為的消極影響，打造綠色網(wǎng)絡(luò)。

2．創(chuàng)造優(yōu)良的社會網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

當(dāng)前，許多數(shù)高校的周圍都已被密密麻麻的網(wǎng)吧包圍，許多網(wǎng)吧為了獲取純粹的經(jīng)濟(jì)利益，無視國家規(guī)定，根本不考慮網(wǎng)民的健康，甚至提供上網(wǎng)、吃飯、睡覺等“一條龍”服務(wù)，而其造成的后果則是一個(gè)又一個(gè)被譽(yù)為“天之驕子”的當(dāng)代大學(xué)生沉迷其中，有的甚至付出了退學(xué)的代價(jià)。這不僅僅是對一個(gè)學(xué)生的傷害，更是對一個(gè)家庭，一個(gè)學(xué)校，甚至是對整個(gè)國家的傷害。因此，我國政府要充分意識到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法律、法規(guī)與倫理導(dǎo)向機(jī)制建設(shè)，將法律的強(qiáng)制作用與倫理的自律作用緊密結(jié)合起來，加強(qiáng)對互聯(lián)網(wǎng)及互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)營行業(yè)的管理，加強(qiáng)立法和執(zhí)法的力度，為大學(xué)生提供一個(gè)綠色、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為大學(xué)生的成長和成才創(chuàng)造一個(gè)和諧的社會環(huán)境。

（三）倡導(dǎo)正確的家庭教育

父母和家庭是孩子最早的老師和學(xué)校，國內(nèi)外對父母養(yǎng)育方式與孩子心理障礙的關(guān)系研究表明父母養(yǎng)育方式對子女的自我概念形成、焦慮水平、人格特征、神經(jīng)癥傾向等具有重

[4]要意義。青少年時(shí)期的生理發(fā)育迅速，漸趨成熟，而此時(shí)的心理發(fā)育具有承上啟下的作用，相對生理發(fā)育則顯得滯后，在這一發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，父母的溫暖理解等情感支持，使孩子感受到溫暖和愛，生活在安全舒適環(huán)境中，心中有所歸依，可消除孩子的焦慮抑郁等不良情緒；而父母若有懲罰嚴(yán)厲、過分干涉、過度保護(hù)、拒絕否認(rèn)等不良養(yǎng)育方式，會使孩子得不到良性支持，容易使他們形成缺乏同情心、孤僻、交往不良、違紀(jì)、冷淡等不良問題，轉(zhuǎn)而從網(wǎng)絡(luò)尋求依托。中國的家庭教育體系存在很多弊端。許多父母教育方式過于簡單，要么一味溺愛、放縱，最終導(dǎo)致孩子性格不成熟，獨(dú)立處理問題能力差，使孩子不能合理應(yīng)對外界事物；要么對孩子嚴(yán)加看管，甚至將其關(guān)在家里不讓出門。一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，多數(shù)家長便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。這些對孩子的錯(cuò)誤教育方式，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素。其實(shí)家長也應(yīng)該學(xué)會使用網(wǎng)絡(luò)，了解網(wǎng)絡(luò)，這樣就會知道孩子在網(wǎng)上干什么，就可以指導(dǎo)孩子的上網(wǎng)行為。事實(shí)上，對孩子施行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)絡(luò)成癮問題的關(guān)鍵。