第一篇：育兒知識

打快板與全腦開發

石家莊市明天幼兒園園長——董慧君

美國心理生物學家斯佩里博士在1952年至1961年的10年里，先用貓、猴子、猩猩做了大量的割裂腦實驗，取得了一些成績。從1961年開始，斯佩里把“裂腦人”作為研究大腦兩半球各種機能的研究對象，對“裂腦人”長時間進行了一系列的實驗研究。

通過割裂腦實驗，證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”，因此榮獲1981年度的“諾貝爾生理學或醫學獎”。正常人的大腦有兩個半球，大腦兩半球之間由胼胝體連接溝通，構成一個完整的統一體。在正常的情況下，大腦是作為一個整體來工作的，來自外界的信息，經胼胝體傳遞，左、右兩個半球的信息可在瞬間進行交流，人的每一種活動都是兩半球信息交換和綜合的結果。大腦兩半球在機能上有分工，左半球感受并控制右邊的身體，右半球感受并控制左邊的身體。所謂割裂腦實驗就是將大腦左、右兩個半球之間的胼胝體割斷，外界信息傳至大腦半球皮層的某一部分后，不能同時又將此信息通過橫向胼胝體纖維傳至對側皮層相對應的部分，每個半球各自獨立地進行活動，彼此不能知道對側半球的活動情況。

由割裂腦實驗得知，左右半腦分別負責（見圖）。

人的左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維，是創造力的源泉，是藝術和經驗學習的中樞，右腦的存儲量是左腦的100萬倍。然而現實生活中95％的人，僅僅只是使用了自己的左腦。科學家們指出，終其一生，大多數人只運用了大腦的3％—4％，其余的97％都蘊藏在右腦的潛意識之中，這是一個多么令人吃驚和遺憾的事實！人的大腦蘊藏著極大的潛能，這種潛能至今還“沉睡”著，所以深入挖掘左右兩半球的智能區非常重要，而大腦潛能的開發重在右腦的開發。

愛因斯坦、達芬奇、居里夫人，這些世紀偉人有什么共同之處呢？美國權威研究顯示：他們無不例外都有著超強發達的右腦，有著超群的想象力和洞察力。有研究表明，愛因斯坦的右腦也不過被開發利用了不到10%而已。從科學的角度來說,，一個人的右腦如果被開發利用1%,這個人就是個非常聰明的人，如果開發到3%這人就是天才。

右腦開發的目的是為了充分發揮右腦的優勢，并不是以右腦思維代替左腦思維，而是更好地將左右腦結合起來，進行人類左右腦的第二次協同，充分調動起人腦的潛能。對于正常人來說，大腦左右兩半球的功能是均衡和協調發展的，既各司其職又密切配合，二者相輔相成，構成一個統一的控制系統。若沒有左腦功能的開發，右腦功能也不可能完全開發，反之亦然，無論是左腦開發，還是右腦開發，最終目的是促進左右腦的均衡和協調發展，從整體上開發大腦—全腦開發。

打快板，左手打大板開發右腦，右手打小板開發左腦，說詞時開發左腦，掌控節奏、臉部表情開發右腦。并且是要左手、右手、節奏、語言及面部表情協調聯動。所以孩子練習打快板不僅促進左右腦的開發，而且促進左右腦的協調聯動。

第二篇：育兒知識

如何培養孩子的創新能力 從小開始激發幼兒的創造積極性 如何培養孩子的創新能力呢？創新性是很重要的，很多孩子因為從小接受了填鴨式的教育方式，導致固定了思維模式，失去了創新的能力和激情。所以孩子創新能力的培養需要從小開始。那什么時候開始培養孩子的創新能力最好呢？

創新能力很重要，但由于從小接受的填鴨式教育方法，導致很多孩子固定了一種思維模式，缺少創新能力和激情。所以家庭教育和幼兒園教育就顯得十分重要了，母嬰專家提出，想要培養孩子的創新能力需要從小開始。人的創新能力是在長期的學習和訓練中逐步形成的，所以創新教育也應該從幼兒時期開始。通過下面一系列的方法來培養孩子的創新能力，激發幼兒的創造積極性：

一、為孩子創造良好的環境，培養幼兒的創新興趣

幼兒年齡尚小，經驗缺乏，所以在學習中總是以無意注意為主，也就是說他們很容易會被感興趣的內容所吸引，往往都是憑借興趣去認識事物。所以在教學的時候，教師可以設置一個個引人入勝，能激發孩子好奇心和興趣的良好環境，如利用花壇、走廊、墻角等為孩子設立植物角、動物角、科學角、活動角等，以此引發幼兒的探索興趣，為孩子自主參與探索創造了良好的條件。

二、珍惜幼兒好奇心，激發幼兒的創造積極性

好奇、好問是幼兒的天性，也是萌發創新能力的起點。只有對事物產生好奇，才會想要思考和探索，并逐漸發展為創新或創造能力。如果孩子對你提問一些問題，如“夏天為什么會打雷？冬天不會打雷呢？”類似于這種問題，有些老師或家長可能不知道如何回答，所以這時候要對孩子的提問表示肯定，不要感到厭煩，否則一旦批評孩子會挫傷他們探索的積極性。

無論是父母抑或是教師，都應該珍惜幼兒的好奇心，發現幼兒智慧的火花，并采用“助燃”的方式，鼓勵孩子進行提問，并引導孩子自己去思考，去想象、創造并尋求答案。

三、鼓勵孩子標新立異，培養幼兒的創新意識

孩子的某些想法總會不求邊際，這個時候不要輕易的去否定他們，因為敢于別出新裁，追求新穎奇特才是創新活動的前提和內部動力。當你發現孩子的思維或想法有些不找邊際的時候，你應該了解到這些標新立異的想法恰恰就是他們展示自己的創造性思維，所以無論是老師或家長，都應該多多給予鼓勵，多給孩子創造、嘗試的條件和機會。

第三篇：育兒知識

3到6歲育兒小知識

早期教育并不意味著要教給孩子某方面的知識(如英語、數學、特長等等，當然如果孩子真的興趣濃厚要給他們提供相應的環境)，重要的是讓孩子有充分發揮自己的空間和條件，給他們表現自己和打理自己的機會，讓他們可以很好的發展自己的能力。

我們都知道，孩子到3歲時會突然發生很大變化，有些孩子變得非常不聽話，固執，任性，有的孩子情緒突然變得很不穩定。3歲小孩的本事變得比過去大得多，他們會不斷地向爸爸媽媽提出各種要求，如果這些要求得不到滿足，他們就會大哭大鬧。3歲小孩的身上，每天都在發生變化，每天都在進步，他們的知識經驗，認識事物的能力、社會交往技能、語言、思維，一切都在向前進步。

那我們現在看看3歲-6歲的小孩應該學點什么?

學習漢字，開發智力效果明顯：如果從五歲開始學起，到入學前一年，智商便能達到110;要是從四歲開始學起，學習兩年，智商將能達到120;若從三歲開始學習，學習三年，智商就能達到130左右。提前、集中、快速識字的意義在于利用識字過程訓練兒童的記憶力、開發兒童的潛在能力和綜合素質的培育和提高，開發兒童的智力。及時對兒童實施提前、集中、快速識字教育，具有相當的必要性。6歲以前屬“黃金教育期”，這一階段的孩子記憶效果最佳，錯過這一階段再學需付出六七倍力量。3-6歲的孩子大腦就像是一個空白磁盤，對于他們來說，記憶不是負擔，而是一種生理需要，這一時期若是錯過了將終生無法彌補。

最后我們在小孩進行早期教育要注意事項

1、關心和愛撫孩子。多給他們一些微笑,多對他們的所作所為感興趣。當他們犯錯了不能用成年人的標準來衡量他們的錯誤，主要是鼓勵。

2、讓孩子學會獨立、自主。尊重他們的各種需要,尊重他們的興趣和愛好,鼓勵他們表達自己的思想和情感,遇事多跟他們商量,多聽他們的意見,允許他們自己做選擇和決定,容忍孩子有與父母不同的見解。

3、讓孩子感到快樂。給他們提供游戲的時間、場所和玩具,對他們的愛好給予鼓勵和支持。雖然孩子入學后,其主導活動是學習,但游戲仍然是他們必不可缺少的重要部分。

4、正確對待孩子的學習成績，5、給孩子留面子，不要當著其他小朋友面前訓斥小孩。

6、做孩子的朋友，積極參與孩子的業余愛好活動，讓孩子的生活有意義豐富多彩。

3到6歲育兒知識大全

三四歲兒童：到了這個年齡段，什么事情都想自己干。應該充分利用他的這一意愿，在生活習慣方面加以知道，培養他成為一個非常自立的孩子。這時的幼兒生活上幾乎可以完全自理、好動、善良且充滿愛心。孩子的記憶力也相當強，求知欲也很強。孩子已經很懂道理，有一定的是非觀點，能夠給別人“挑錯”，反駁別人的意見。

養育要點：每天牛奶400毫升，雞蛋一個。其他主副食適量。不必強迫孩子多吃。要想讓孩子吃飯香，首先要使孩子有饑餓感。粗細搭配，葷素搭配，干稀搭配有益處。要補充足夠的水分。運動量大的孩子要多喝水。要保證充足的睡眠。睡前媽媽要陪孩子說話、唱歌。讓孩子自己脫衣，穿衣。訓練孩子刷牙，預防齲齒，睡前不要吃東西，吃甜食后淑口。

發育指標：能動作協調的跑步;可以做向上縱跳、立定跳遠的動作;會自己刷牙;穿脫衣服;能控制自己的情緒，不亂發脾氣;能表達自己的愿望，大膽在別人面前表演、講話。

訓練方法一：為孩子樹立自信。孩子的自我意識剛剛形成，記憶力很強。這個時期尤其注意要為孩子樹立起自信心。這對于他將來的成長和性格的形成相當重要。家長一定注意不要輕易叱責孩子，多一些啟發和鼓勵;和他一同體會克服某個困難的全過程。

特別提示：現在吃花生、瓜子仍然是危險的。

訓練方法二：注意訓練和提高孩子的思維和理解能力。小孩子主要通過形象思維來了解周圍世界，家長要注意從這個時候開始逐漸培養孩子的思維和理解能力，可以先從形象入手，教他學著比較物體的大小、多少、長短、高矮等對比關系，再教他學會數至少10以內的物體個數。

特別建議：每天兩小時以上的戶外活動時間。

訓練方法三：注意訓練和提高孩子的思維和理解能力。小孩子主要通過形象思維來了解周圍世界，家長要注意從這個時候開始逐漸培養孩子的思維和理解能力，可以先從形象入手，教他學著比較物體的大小、多少、長短、高矮等對比關系，再教他學會數至少10以內的物體個數。

特別建議：滿3歲的孩子，應盡可能送幼兒園。這不僅為了孩子通過集體生活學習自立和合作，也是為了使孩子身體得到鍛煉。

訓練方法四：可以根據孩子的興趣愛好引導他正式學習，做父母的都“望子成龍”或“望女成鳳”。孩子到了3歲，智力已經相當發達，已經能夠顯露出自己對某種事物的興趣愛好。仔細觀察并發現他在某方面的特長和興趣，是父母這時候應該做到的。眾所周知，有許多專業性很強的工作是需要從小培養的，只是讓這么小的孩子學東西需要耐心，切忌心急。特別提示：機械地教孩子識字，數數或強迫孩子上美術課，音樂班對孩子是沒有必要的。

訓練方法五：盡量培養孩子思維的完全自立。這個年齡的孩子的自立意識是通過任性來表現的。可以把孩子思維的這種不完全的自立轉變為完全的自立。反抗是孩子有主見的表現。講道理、多表揚對這個時期的孩子是唯一有效的。豐富孩子生活，盡量多的豐富孩子詞匯量。父母應用行動教給孩子怎樣去建立幸福的家庭，寬容、理解、生機勃勃最重要。

特別提示：為了讓孩子做一點事情就給他報酬是不好的，應在孩子幼小的心靈上刻下勞動快樂的印記。

五歲兒童：此時期的孩子求知欲強。對自然、社會的知識經驗逐漸豐富。喜歡和小朋友一起玩耍，對大人的依賴性減少，不喜歡受到過多的干涉和幫助。可以給孩子準備拼插玩具、計算玩具、識字玩具、拼圖玩具和童話故事書、自然常識書、兒歌書等。根據孩子的愛好，可以給他準備一些繪圖工具用具、音樂用具、科學玩具、運動玩具等。最重要的是讓孩子找他的好朋友一起玩。

養育要點：牛奶400毫升，雞蛋一個，其他主副食酌加。食物多樣，谷物、蔬菜、水果、奶制品、豆類、禽魚肉蛋類，要均衡攝入。饑飽適度，不要吃得太多。零食少吃。不要吃滋補品。給孩子喝白開水、喝湯好。飯前后一小時內不吃零食。多穿棉布衣服。選擇透氣的鞋。不要給女孩子燙發、涂唇膏。選用優質寶寶護膚霜。讓孩子有獨立的空間，晚上自己睡。養成刷牙的習慣。定時、定點、定量吃飯。訓練孩子自己洗澡、盥洗。

發育指標：能在平衡木上做簡單的動作，會按著音樂節奏做韻律操，器械操;會折、剪、貼、捏出簡單的物體;能連貫的講述所經歷的事物;能夠看懂畫冊的主要情節，回看圖講故事;能進行10以內加減法計算;能拼擺、組合、添畫圖形，能自覺遵守紀律和規則。

訓練方法一：讓孩子自由玩耍。此時期的孩子求知欲強。對自然、社會的知識經驗逐漸豐富。喜歡和小朋友一起玩耍，對大人的依賴性減少，不喜歡受到過多的干涉和幫助。可以給孩子準備拼插玩具、計算玩具、識字玩具、拼圖玩具和童話故事書、自然常識書、兒歌書等。根據孩子的愛好，可以給他準備一些繪圖工具用具、音樂用具、科學玩具、運動玩具等。最重要的是讓孩子找他的好朋友一起玩。

特別建議：要熱心接待孩子的小朋友，使孩子們感到家長的態度是友好、和藹可親的。

訓練方法二：這個年齡是幼兒同伴意識開始萌芽的階段。游戲之中的參與感，使得幼兒在同伴集體中能夠有主張、并且相互協調、順利地游戲一段時間。例如：過家家時，學各種角色及同心協力地完成一件事情。通常受歡迎的類型為有親和力的小孩，而任性的小孩較易被排斥。自由自在地成長，不隨便發脾氣的小孩，是大家樂于接納的朋友。如上所述，和同伴一起玩耍可以潛移默化地影響孩子的性格發育。

特別提示：父母感情不和會影響孩子的成長。

訓練方法三：喜歡聽媽媽講故事。在入學之前，幼兒對文字和故事情節已開始有濃厚的興趣。此時大多會看會念拼音，且邊看邊讀畫冊的字。如果是媽媽常說的故事，幼兒自己勉強能讀，如果是沒有看過的畫冊，或篇幅較長的，會央求媽媽說給他聽。此時父母不要不耐煩地說“自己念!你每個字都會念了。” 其實，對于孩子，會念字和理解內容是兩回事。所以，父母親一定要有耐心地講故事給幼兒聽，這也是培養親子感情的最佳時刻。

特別提示：健康的情感，對于孩子來說是成長中的陽光、雨露。

訓練方法四：培養孩子成就感，讓孩子做一些力所能及的事，如掃地、擦桌子、分發碗筷等，鍛煉孩子的獨立性和動手操作能力。指導孩子自己動手制作玩具。通過鼓勵孩子進行游戲、續編故事、添畫、看圖講故事等方法發揮孩子的想象力，使孩子生活得更加快樂。培養孩子的成就感，樹立孩子的自信心，使他們感到成功的喜悅和快樂。

特別提示：可以適當給孩子一些挫折感，必要時可忽略一下孩子的要求。

六歲兒童：為孩子創造與小朋友交往的機會，鼓勵孩子與小朋友交往。培養在傾聽別人說話的習慣。這是孩子具有良好修養和個性品質的表現。培養孩子對表演的興趣，挖掘孩子的意識潛能，使其具有良好的藝術修養和品質。多給孩子讀想象力豐富的故事，發展孩子的創造性思維。對孩子的奇思異想不要潑冷水。

養育要點：牛奶200～400毫升，雞蛋一個，其他主副食酌量。不要讓孩子養成吃炸、腌、熏制品的習慣。注意粗細搭配、葷素搭配，干稀搭配，保證營養均衡。制作時，盡量減少事物中營養的流失，如蔬菜不宜炒的過久，面食中以大餅營養流失最少。冷飲不宜喝得過多。保證10～12小時的睡眠，衣著要舒適，便于運動、穿脫、講究/衛生，每天早晚刷牙，盡量每天洗澡。居室要通風，被褥經常日曬，保持清潔。

發育指標：知道一周有幾天，能認識時鐘日歷;能辨認3～5種幾何體以及了解面與體的關系。能發現簡單事物的因果關系，會判斷推理，會推測故事中人物的心理活動和內心想法;能為了別人、集體自覺地改變自己的愿望;性格活潑大方、開朗、自信、敢于競爭;會做一些簡單的勞動。

訓練方法一：培養良好修養和品質。為孩子創造與小朋友交往的機會，鼓勵孩子與小朋友交往。培養在傾聽別人說話的習慣。這是孩子具有良好修養和個性品質的表現。培養孩子對表演的興趣，挖掘孩子的意識潛能，使其具有良好的藝術修養和品質。多給孩子讀想象力豐富的故事，發展孩子的創造性思維。對孩子的奇思異想不要潑冷水。在生活中，明確告訴孩子什么是對的，什么是錯的，使孩子逐漸形成對公德的認識。幫助孩子分析已經發生的事，讓孩子明白自己行為的后果。讓孩子注意觀察，學會自我判斷是與非，善與惡。

特別提示：一個有良好自我形象的孩子常常感覺自己是受人歡迎的，因而充滿自信。

訓練方法二：培養孩子的口語表達能力。短句子是表示一個完整意思的語言單位，是由詞構成的。先教幼兒說短句，才能進一步練習說連貫性語言。要鼓勵幼兒學講連貫性語言，5～6歲幼兒詞匯已經相當豐富了，有名詞、動詞、形容詞、連接詞、數量詞等，還掌握了不少短句。應該鼓勵孩子把各種詞串起來，連貫地用口語描述某一事物或情景，如：“冬天到了，天氣很冷，我跟媽媽上街，穿了大衣，戴了帽子和手套。”

特別建議：孩子的每一點進步，爸爸媽媽都要給予重視。

訓練方法三：增加孩子學習的興趣。這個階段的孩子在讀寫能力上，大都較以前的小孩提高許多，6歲就看得懂約八成左右的拼音符號。但是在教孩子識字之前，詞匯語句的教育是非常重要的。如此，既能充分地理解別人所說的話，且能夠將自己所見的、所想的用字清楚地表達出來。換句話說，父母親與日常生活中，應經常留意幼兒在使用詞匯、語句上的正確性。讓孩子對學校生活充滿希望。

特別建議：孩子從幼兒園出來后，適當加一些零食。給孩子喝足夠的水。

訓練方法四：要上學了。這個時期是寶寶結束幼兒期進入學齡階段。上小學之后的活動空間又將擴大了，而且離開父母獨自行動的機會也越來越多。但是如果從來沒有離開過父母身邊且無獨立自行動經驗的孩子，父母最好不要立刻解除保護狀態，如此可能引起意想不到的危險、家長最好陪者去上學、如果要注意的事項，在適當的場合下教給小孩。同時讓他感到“馬上就要上一年級了”，使孩子能興奮和高興地期待開學的到來。

特別建議：孩子要從小培養良好的“意志品質”這就是為孩子一生的成長奠定結識的基礎。

第四篇：育兒知識

育兒知識

一、關于母乳喂養

最新研究說明在孩子在出生半小時左右時吸吮能力最強的，如果有條件應該在孩子出生后半小時就讓寶寶吸吮母親的乳汁；母親產后7天以內所分泌的乳汁稱為初乳，初乳的特點是較為粘稠,外觀微黃色,以后逐漸變成白色成為成熟乳，我們要建議無論母親是否打算母乳喂養，初乳一定要讓寶寶吃到，因為初乳中含有豐富的免疫物質和營養物質，可以增強嬰兒的免疫力，可以說對孩子的一生都有好處，最新研究說明吃到初乳的孩子相比沒有吃到初乳的孩子智商要高；奶水不足，要掌握三個原則，孩子不會餓壞，讓母親堅定母乳喂養的信心，讓孩子多吸吮，孩子的吸吮是最直接促進乳汁的分泌的辦法，多喝富含蛋白質和脂肪的湯類（常說的下奶方）也可以輔助乳汁的分泌，我自己認為母親適當的用些補血的食療和藥療辦法也可以促進乳汁分泌（親身經歷）；關于母乳喂養的長短，說法很多但是能達成共識的是最少要六個月，因為前六個月的奶水可以滿足半歲孩子成長的所有營養物質，我認為如果有條件應該可以母親可以哺乳到18-30個月；至于忌奶，最好的季節是秋季，春季和冬季孩子宜生病，夏季孩子宜上火（包括送孩子上幼兒園，最好的季節也是秋季），可以說孩子越小奶越難忌，但是也不絕對（童童10月忌奶很容易），忌奶的時候可以逐步減少孩子的吸吮的次數（這是忌奶最關鍵的），并配合吃些山楂、大麥等回奶的食品。

二、關于輔食的添加

國際母乳協會贊成六個月后給孩子添加輔食，添加輔食的原因是因為母乳和配方奶粉的營養在孩子六個月后就不能滿足其生長需要了，更多的營養要來自五谷雜糧、蔬菜、水果等等。但目前常常給孩子添加輔食時間是人工喂養的是3個月，母乳喂養的是4個月。添加順序是稀釋的蘋果和桃子等溫和水果的果汁（可以煮可以榨汁）；然后是果泥（用小勺在水果上刮取）和菜泥（煮爛碾碎）、蛋黃（可以用水稀釋）；六個月后可以添加些肝粉、蝦粉和母親做的爛面，如果這個時候孩子吃輔食吃的比較好可以用輔食代替一次喂奶；

七、八個月后可以讓孩子接觸顆粒狀的食物，這樣可以鍛煉孩子的咀嚼能力、也可以加些肉泥、魚泥、蝦泥；八個月后可以吃豆油炒的菜，盡量選擇非轉基因的豆油，六到八個月盡量吃核桃油、橄欖油等原味的油類，蒸雞蛋糕的時候可以放核桃油；八到十個月的時候弄的菜要碎一些了，這樣可以促進孩子牙齒的萌出，花樣可以繼續增多，每天可以給三到四頓奶，兩頓輔食；

十一、十二個月的孩子吃的輔食可以做的塊大一些，可以讓孩子自己動手吃，不要怕孩子弄臟衣服等地方，建立孩子們吃飯的興趣，教育孩子要粗生活、細教養，逐步過渡到三餐兩奶。輔食添加要遵循循序漸進原則，輔食添加要從少到多、從稀到稠、從細到粗、從軟到硬、從泥到碎，逐步適應嬰兒消化、吞咽、咀嚼能力的發育；添加某種輔食時，如果嬰兒出現出不適就應該暫停添加，過一段時間后再添加但量一定要少；添加輔食是一定不要撐到孩子，寧可讓孩子少吃一點；如果孩子不愛吃某種輔食，我個人認為就是做的不好吃，但要堅持的原則是不能強求孩子、沒有非吃不可的輔食、尊重寶寶個性，可以再過段時間添加輔食。

三、關于出牙

一般來說，寶寶出生后6至8個月就該長牙了。最先長出的乳牙是下頜正中的兩個中切牙，接著才是上頜的中切牙，然后則是下頜與上頜的側切牙（每一側的第2個）、第一乳磨牙（每一側的第4個）、乳尖牙（每一側的第3個）和第二乳磨牙（最后一個）。到兩歲半左右，所有乳牙便可長齊了。

但由于氣候、生活水平、體質和遺傳等方面的差異，嬰兒出牙的時間也略有不同，（以我為例，我出生時就長兩顆牙，童童三個月就出牙了）小兒出牙時間有早有晚。但如果超過1周歲仍未有出牙，就應請兒科或口腔科醫生檢查。

健康的寶寶大約在6個月左右開始萌出乳牙，1歲時出6－8顆牙，乳牙的總數大約等于嬰兒月齡減去4、6，如14個月的嬰兒，牙齒數目為8～10顆，一般乳牙在2歲前出滿為20顆。嬰幼兒從6個月左右開始長出乳牙，6歲開始換恒牙，一直延續到12歲才全部換完牙。

牙齒的保健，為了讓孩子能盡快安睡，有不少母親經常在寶寶睡覺時，把含有奶或果汁的食物喂給寶寶，喂后也不給寶寶清洗口腔，時間長了就會使牙齒齲壞。避免的原則，盡量避免拿母乳或是奶粉來哄孩子入睡，即便如此也要喂完奶后用清水漱口，不論孩子長牙與否，養成好的習慣，還有一個原則就是用奶瓶吃奶要讓孩子在20分鐘內吃完，不要讓孩子叼著奶瓶玩。孩子兩歲后可以用軟毛的牙刷刷牙，不要用牙膏，這種套在手指牙刷育嬰店有銷售。

四、關于補鈣

常識補充，鈣和維生素D的關系，維生素D是促進鈣的吸收；佝僂病、雞胸、O型腿是因為體內缺少維生素D影像到鈣的吸收造成的；孩子多照太陽（皮膚通過太陽中的紫外的照射可以幫助人體生成維生素D）促進鈣的吸收；孩子曬太陽應該是在上午9-10點，下午4-5點，曬太陽時孩子盡可能的露出手、腳和頭，孩子的臉和眼睛避免陽光直射，每次不要超過1小時，隔著玻璃曬太陽是起不到作用的，曬太陽是要為孩子準備些水喝。如果補充維生素D我們可以推薦伊可新，補鈣的產品很多童童用的是蓋迪欣。

“盜汗”、“夜汗”、夜驚、枕突、肋骨外翻和方顱，是家長和一些專家判斷孩子是否缺鈣的表現，我們不可以用這種方法判斷孩子是否缺鈣，關于補鈣和補充其它微量元素我們要堅持寧缺毋濫的原則，要堅持食補原則，讓孩子多吃些含鈣或含其它微量元素豐富的食品，例如補鈣可以用骨頭湯煮面條、蝦、黑芝麻等，補鋅最好的食品是牡蠣、瘦肉等，補鐵可以吃些動物肝臟、動物血、蛋黃、牛羊肉，雖然菠菜雖然含鐵豐富，但是很難起到補鐵作用，我們不可以和家長推薦。

五、關于常見疾病

孩子正常的體溫36.5到37.2都算正常，但是小些的孩子、剛運動完的孩子、室內外溫度較高的時候可能孩子的溫度會高些，誤差大約在0.3到0.5度左右，引起孩子發燒的原因很多，例如感冒、積食、細菌或病毒感染、打防疫針等等，如果孩子溫度在38.5度以下可以不必去醫院去就診，可以采用物理降溫或是用些中藥退燒藥，建議孩子多喝水，如果孩子溫度高于38.5度我們要建議就醫，要防止孩子高溫驚厥；腹瀉初期的孩子可以貼丁桂兒臍貼，吃些蒸胡蘿卜和蘋果，還有個偏方就是馬齒莧煮水喝，嚴重時就要就醫，簡單介紹下母乳性腹瀉，吃母乳的孩子大部分都會出現這種情況，只要孩子發育正常可以不用治療，但母親盡量少吃些油膩的食物，待孩子添加輔食后就會好，孩子大便干燥要多喝些水，吃些富含纖維素的食品和水果如韭菜、芹菜、香蕉等，養成定時排便的習慣；小孩咳嗽，引起孩子咳嗽的原因很多，風寒咳嗽、風熱咳嗽、積食咳嗽、燥火咳嗽、痰濕咳嗽、過敏咳嗽等等，關于用藥我不打算介紹，說說可以食療，白蘿卜煮水配合白糖、姜絲可治寒咳，配合菊花、金銀花可治熱咳，配合銀耳百合可治燥咳，配合山楂、麥芽可治積食咳嗽，還有梨，潤肺祛痰，但不易多吃，容易傷脾；濕疹是孩子常見的病，多有過敏引起，尤其是添加輔食時，容易引起過敏的食品有：蛋、奶、花生、小麥、大豆、堅果（例如核桃、腰果等）、魚、蝦、蟹、貝類等，治療可用濕疹膏、郁美凈、百多邦等（童童過敏時用老中醫牌膚寶蛇脂軟膏，效果很好）。

第五篇：育兒知識

常備“三丸”調內熱

發表時間：2009-03-11發表者：任獻青(訪問人次：1542)摘自《健康時報》2009年3月2日 星期，第12版

舌苔厚、大便干、肚子脹、食欲不好、經常嗓子紅腫發炎，或是感冒發燒，這種表現的孩子屬于食積內熱體質，家長可在家中備三樣中成藥丸———保和丸、山楂丸、肥兒丸進行調理。河南中醫學院一附院兒科副主任醫師任獻青博士說，適量服用這類消積導滯藥，可以通過促消化提高免疫力，防止內熱的發生。

保和丸消食積

對于食積有內熱，大便偏干，容易嗓子發炎的孩子，主張吃保和丸調理。保和丸里除了山楂、神曲、麥芽，還有清熱的連翹，通便治腹脹的萊菔子。中醫認為，“胃以通為和”，大便通暢了，消化道疏通了，人就太平了。保和丸因以消積和胃見長，故而得名。

保和丸3歲以上的孩子都可以服用。兩歲以內的孩子可用雞內金。方法是，焙干研面后，用水或奶沖服，也有消積食健脾胃的作用。山楂丸治肚痛

３歲的丫丫經常肚子不舒服，這天半夜哭著說肚子痛，媽媽帶她看急診。任獻青博士敲敲她的肚子，有點脹，讓丫丫喝了一小碗糖水，吃了兩個大山楂丸。不一會兒，丫丫就好了。任獻青解釋說，山楂丸消食理氣止痛，味道酸甜，孩子們都喜歡吃。對于經常腹部隱痛、腹脹、消化功能不好的孩子有效果，也可以與保和丸搭配在一起吃。

肥兒丸解便秘

有的孩子大便干燥如羊屎，兩三天還沒一次，肚皮熱、手心熱、容易上火，屬于內火偏大，這時用保和丸很難見效，建議選擇肥兒丸。肥兒丸里有麥芽、神曲，還有清熱的胡黃連，消積導滯的檳榔、使君子，通便效果較強。

肥兒丸不可連續用，服用后見到大便變稀，就要停藥。常吃容易形成依賴性。任獻青說，解決孩子便秘問題，關鍵是調理飲食。還可食療，冬天用白蘿卜三片，梨兩片，一塊兒煮水

吃。夏天用蘆根煎水當茶飲。

任獻青博士最后提醒，上述中成藥的處方固定，對于食積時間較長，癥狀較重的孩子，如果服用效果不明顯，應該找醫生辨證施治。

消化不良不可亂吃藥

小兒用藥與成人大體相同有些細節需注意

成人容易暴飲暴食，孩子更是經常管不住嘴，大吃大喝，亂吃亂喝的后果就是嘔吐、腹瀉或腹部脹滿不適、疼痛，或大便干結，沒有食欲。孩子食積了，吃的藥是否和成人一樣呢？

河南中醫學院一附院兒科副主任醫師任獻青博士告訴您如何選擇西藥和中成藥:對于消化不良引起的腹脹、噯氣、惡心、嘔吐可以選用嗎丁啉混懸液(成人用片劑)；對于食用蛋白過多引起的消化不良可以服用胃蛋白酶，它能在胃酸參與下使凝固的蛋白質分解；金雙歧片、思連康片等活菌制劑能調節、恢復腸道微生態，腹瀉、消化不良均可使用，還可選用多酶片。

大山楂丸對于食欲不振、腹脹、輕微腹痛有較好療效；食積停滯、脘腹脹滿、噯腐吞酸、不思飲食時可以服用保和丸；王氏保赤丸對于大便干結、腹脹、食欲不佳的孩子療效較好，但大便稀的孩子不適用；對于暴飲暴食加受涼引起的嘔吐、腹瀉、食欲減退的孩子，可以選用藿香正氣水(或軟膠囊)。

任博士還給小朋友們推薦了一些食療方:①山楂，直接食用一些山楂或煮山楂湯喝；②雞內金，可以直接服用，或與面粉一塊煎餅食用；③白蘿卜，具有下氣消食、除痰潤肺、和中止咳的作用，可以煮湯或炒菜。

四時欲得小兒安，常要三分饑與寒

發表時間：2008-12-23發表者：任獻青(訪問人次：2982)

時常在門診常聽到家長抱怨，現在我們生活好了，能吃飽甚至吃好了，居住地方也好了，但孩子經常生病經常光顧醫院。

于是費了好多口舌給他們將他們護理的錯誤之處，飲食不當的失誤之處。先將自己的感受簡單敘述如下，希望孩子的父母看了會有一些感受，會有一些提高。

我國元代著名兒科學家曾世榮對兒童衛生保健很重視，他曾做過這樣一首口訣：

四時欲得小兒安，常要三分饑與寒；

但愿人皆依此法，自然諸疾不相干。

如今，大多是獨生女子，父母對孩子都保護過多，看護過甚，認為孩子穿得越厚越好，吃得越多越壯。殊不知，這樣做對兒童的健康生長發育是不利的。

小兒時期生長發育特別快，各組織器官比較嬌嫩，小兒體質與成人不同，純陽之體，但有稚陰稚陽，如果讓孩子穿得過多過厚，不利于健康，也不利于身體鍛煉。小兒的消化系統還不成熟，消化能力弱，吃得過飽，胃腸負擔過重，容易引起胃腸疾患。現代醫學認為，讓少食成為終身習慣，對于健康是至關重要的。美國國立衛生研究中心的老化研究所，從15年前開始，用猴子做了有關少食與健康之間關系的研究試驗。他們將猴子分成兩組，一組讓其吃飽，一組只讓吃七分飽。15年下來，吃七分飽的那組猴子的死亡率只是吃飽組的一半。（也許不應該拿猴子與人來比，但這里僅僅想說明一個問題）

經常來看病的一個母親的小女今年三歲半，她媽對其疼愛備至。一日三餐雞鴨魚肉，零食也多為高檔營養品，孩子每天零食不斷，睡覺前還喝很多奶。一到冬季就身裹里三層外三層，口罩、絨帽、手套捂得嚴嚴實實。盡管如此，孩子還是面黃肌瘦，身高不達標，大便

經常干結，小病不斷，經常看病輸液。

相反有些家長則做得比較好，孩子的飲食調配合理，葷素搭配，一般不去過分溺愛，而且穿的比較少，室外活動較多，反而孩子生病較少。

因此建議家長一定要牢記以上“四時欲得小兒安，常要三分饑與寒”。

另外提醒家長父母，雖然我是一名醫生還是建議給孩子一定要少輸液，少用藥。小兒的疾病多數為自限性疾病，一般經過一定時間就會好的。

小兒體虛易感冒如何調理？

作者：任獻青 發表時間：2008-10-26

小兒體質虛弱，經常感冒，是令很多家長煩惱的事情。這類孩子天一冷，就易感冒發燒，喉嚨發炎，經常這次病剛好，下次感冒又接踵而來。仔細分析發現，有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在于這類孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以經常大便干，肚子脹，舌苔厚，易發熱感冒。

如何從小兒“未病”時著手預防感冒，家長需要注重以下幾方面：

1、飲食方面：現在生活條件好了，有的家庭一日三餐雞鴨魚肉，孩子每天零食不斷，睡覺前還喝很多奶。很多家長想著多吃好東西，孩子身體肯定棒，未想到欲速不達，孩子反而經常生病。中醫認為，“四時欲得小兒安，常要三分饑與寒。”體虛小兒的飲食要葷素搭配，不宜過飽，切忌不可盲目補充高熱量的蛋白粉等物質。

2、食療方面：經常大便干結的孩子應多吃蘿卜、白菜等。可用白蘿卜5片、梨半個(紅梨更好)共煮取汁，可適當放一些冰糖，經常服用。夏季可用蘆根熬水當茶飲。對經常大便稀的孩子，可在煮粥時放入山藥、生薏苡仁、大棗。

3、中成藥：對于大便偏干的孩子，可口服保和丸(濃縮丸)，每次4—6粒，每日兩次，連用1—2周。食欲不好、經常腹痛的患兒可口服大山楂丸(蜜丸)，每次1丸，每日2—3次。

4、中藥：對于大便干結明顯、出汗較多的患兒可采用中藥口服，如常用制鱉甲、穿山甲、雞內金、炒麥芽、生山楂、炒大白、萊菔子、淡竹葉等加減治療。

兒科常用的退燒藥物有哪些？

發表時間：2008-12-23發表者：任獻青(訪問人次：31423)

兒科常用的退燒藥物有哪些？

在臨床上兒科常用的退燒藥主要（或其主要成分）有以下幾種，根據本人的臨床經驗結合我院是臨床實際現分述如下，希望能給戰友們一點點幫助！

1、對乙酰氨基酚，是一種安全的退熱藥，其退熱效果與劑量成正比，但劑量過大會引起肝腎功能損害，因此，使用時應嚴格遵守劑量，不能過量。劑量為每公斤體重10～15毫克，4～6小時一次。代表藥如泰諾林、小兒百服寧滴劑等。

2、柴胡注射液：為從中藥柴胡中提取的注射劑，該藥退熱作用較慢且弱，副作用少，但需注意，有過敏體質的孩子應慎用。

3、布洛芬：為非甾體類抗炎藥，具有明顯的解熱鎮痛作用，副作用少，本品可以代替肌肉注射退熱藥，適用于感染性疾病所致高熱患兒使用。劑量為每公斤體重5～10毫克，每6～8小時一次。代表藥為托恩口服溶液、小兒美林糖漿。

4、安痛定，又名復方氨基比林，是臨床上最常用的一種退熱藥，但若短期內反復多次注射本品易致急性粒細胞缺乏癥，有致命危險，對于某些患兒來說，本藥有誘發急性溶血性貧血，皮疹等副作用，此外，如注射本品劑量過大會使孩子出汗過多，體溫驟降，易引起虛脫，因此，復方氨基比林嬰幼兒禁用，年長兒慎用。

5、安乃近：主要副作用為腎毒性、胃腸道出血、嚴重皮疹，致死性粒細胞缺乏為其最嚴重副作用。目前有很多國家禁止使用或限制使用本品，但國內還有的地方醫院還在使用，值得引起高度重視。

6、阿司匹林：這是一種歷史悠久的退燒藥，退熱作用較強，但副作用大，目前在國內兒科趨于淘汰，使用時，應遵照醫囑，按時按量服用。7.中成藥的退熱藥物，柴胡口服液：退熱效果稍慢，但臨床可以縮短發熱病程、延長提問控制時間。

羚羊角滴丸、口服液：效果較好，另外可以預防驚厥，口味較好。不足是由于藥物來源的原因，價格稍貴。

最后需要指出：

a、退熱的同時要注意著重針對病因的治療。

b、兒童發熱多具自限性，無生命威脅，因此選用退熱藥主要依據是其療效及副作用。研究表明，退熱藥的強度依次是布洛芬、對乙酰氨基酚、安乃近、復方氨基比林和阿司匹林，前兩種退熱藥短期使用常規劑量副作用輕微，可作為首選退熱藥。

c、半歲以內嬰。兒發熱時不宜用退熱藥來降低體溫，而應選用物理降溫，如松開包被，洗溫水澡等。較大的兒童使用退熱藥物時，一般建議超過38.5℃后才考慮使用，但既往有過高熱驚厥的孩子可以積極退熱，防止再次出現驚厥。d、多種退熱藥物最好不要同時使用。

e、臨床許多醫生喜歡使用地塞米松退熱，此類藥物有較多的副作用，一般不能隨意應用，特別不要作為常規退熱藥物應用。

處理孩子發燒常見誤區

發表時間：2009-02-23發表者：任獻青(訪問人次：3402)發熱是兒科常見的一種癥狀，面對孩子發熱有的家長冷靜對待，有的家長卻驚慌失措，那么孩子發熱了應該怎么辦？下面我給家長朋友們介紹幾種家長常見的誤區及幾點建議：

一、了解引起發熱的常見原因：

發熱是多種疾病的臨床表現之一，急性發熱在兒科常見于上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腸道感染、傳染性疾病、川崎病等，其臨床除了發熱以外往往伴有不同的癥狀，如上呼吸感染多伴有流涕、噴嚏、輕微咳嗽；支氣管炎、肺炎常伴有較重的咳嗽、呼吸急促；腸道感染常伴有腹瀉、腹痛、粘液便或膿血便；川崎病多伴有口唇干裂發紅、眼結膜充血、楊梅舌、淋巴結腫大等；傳染性疾病如麻疹、水痘病程中會出現紅色皮疹、水皰等。但是需要注意的是許多疾病的早期都與上呼吸道感染相類似，容易誤診。

二、用藥過程中的幾個誤區： 誤區一：發熱即用抗生素。許多家長一見孩子發燒，馬上就使用抗生素，家長常認為發熱即是炎癥，需要使用抗生素，卻不知許多發熱是由于病毒感染所致，如90%以上的上呼吸道感染是由病毒感染導致，皰疹性咽峽炎是柯薩奇病毒引起，雖然后期可以合并細菌感染，但見發熱即使用抗生素明顯是一種錯誤的作法。

誤區二：不愿接受血常規化驗。由于上述所講的理由，病毒感染不必要常規使用抗生素，因此就診時應該檢查一下血常規，如果白細胞數不高，可暫時不用消炎藥。現今許多家長不愿化驗血常規，原因各異，有的家長害怕孩子受疼，有的怕多花錢，更有甚者認為只要發熱血象肯定升高。前兩種姑且可算是理由，但后者卻實屬無知錯誤。因為沒有血象的結果，許多醫院的大夫經常是抗病毒藥物和抗生素同用。為了不讓您的孩子飽受抗生素的副作用，也不讓您多花冤枉錢，希望您作出明智的選擇。

誤區三：積極主動要求靜脈輸液。臨床上確實有許多發熱疾病如肺炎、川崎病、傳染性疾病等需要積極的進行治療，可考慮靜脈輸液，但仍然有許多疾病如上呼吸道感染、輕度支氣管炎、幼兒急疹等有其自然病程，即“病來如山倒，病去如抽絲”，疾病痊愈需要過程，因此只要積極退熱、避免發生驚厥、心肌炎等并發癥，預后一般較好，過多的輸液只會留給孩子更多的后遺癥。如6個月至1歲左右發生的幼兒急疹，發熱3～4天后，熱退后全身出現皮疹而痊愈，在發熱的3～4天的過多的過多用藥既不能縮短病程，反而會延遲出疹，延

長病程。

誤區四：退燒后馬上停藥

孩子體溫正常后不等于疾病治愈，它只是預示疾病有所好轉，而造成感染的病毒或細菌此時不一定被徹底控制。所以用藥需要一定的療程，才能徹底消滅體內的細菌、病毒而完全治愈，否則疾病有可能“死灰復燃”，所以退熱后不要立刻停藥，盡可能按療程服用藥物。中醫中藥可以說在這方面具有較強的優勢。一方面可以通過調理脾胃，促進脾胃功能的恢復，激發食欲，促進營養的吸收，使機體各器官的功能很快得以恢復，并提高機體的免疫功能，另一方面還可以通過清除體內的余邪，使病情完全治愈。

誤區五：恢復期進食油膩食物

孩子在生病的時候，多數會影響脾胃功能，會出現食欲不振，家長不必過于焦急和憂慮，這是一種暫時的現象。燒退了以后，小兒消化吸收功能可逐漸恢復，但不可能一下子恢復到

正常水平。

有的家長認為，孩子發熱時吃飯較少，病后應盡快補充。其實這時，小兒形氣未充，各個臟腑機能尚不健全，消化能力較弱，過分的補充不但不會吸收，還會增加消化器官的負擔。個別患兒因為體內邪熱未清，又進食油炸甜膩食物助濕生熱，造成病情反復，中醫稱“食復”。臨床經常看到一些孩子病情本來已經好轉，發熱已經好轉，由于進食過多油膩食品，發熱再

次出現。

因此，退燒后的飲食最好選擇一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面條等，不要讓孩子吃高脂肪的食物，如炸雞、炸薯條、奶油蛋糕、排骨等，以免影響身體恢復。

三、介紹幾種常備的退熱藥物：

高熱易引起小兒驚厥，當您發現孩子發熱時應予以重視。除了既往有高熱驚厥等特殊病史外，一般認為超過38.5℃的體溫我們才應用快速退熱藥如泰諾霖、美林、百服寧等。目前兒科公認的毒副作用較小的有對乙酰胺基酚、布洛芬兩類。如若孩子發熱不超過38.5℃可以選擇一些中成藥退熱劑如柴胡口服液、去感熱、羚羊角滴丸、小兒雙清顆粒等藥物口服，若體溫不能控制超過38.5℃后再加服快速退熱藥，如果體溫持續不退應積極就診。

四、生活小提示：

如今臨床上有這樣一種現象，孩子特別喜愛吃肉食、零食、奶制品，而不食或少食蔬菜，導致孩子經常大便干結、腹脹、舌苔厚膩，此屬中醫之“食積”。此類小兒易發生上呼吸道感染、咳嗽、扁桃體炎或化膿。因此提醒家長不要一味追求高營養，而應該營養均衡，千萬不可偏食。如發生上述癥狀應盡快調整飲食，服用一些消食中藥如消食片、三甲散、雞內金等。生活中許多家長由于積極采取上述方法，孩子患病明顯減少。

另外孩子在發熱期間出汗增多，機體水分消耗增加，家長應給孩子多喝一點開水和果汁，以補充水分和電解質。白蘿卜水可消食通便，西瓜汁和綠豆湯是夏季解熱祛暑的佳品，梨汁有潤肺止咳的作用，米湯、藕粉易于消化吸收，番茄汁富含VC，煮過的蘋果水可補充水分還可以止瀉，家長可酌情選用。在退熱后的恢復期，飲食的選擇可遵循由稀到干的原則。

以上是作為一名醫生和孩子家長的一點個人體會，僅供大家參考。