第一篇：中小學生心理輔導記錄

中小學生心理輔導記錄

小學生心理咨詢記錄1 班級:六

（一）班性別: 女年齡: 12 基本情況: 性格不好,脾氣固執,時刻以自我為中心.雖然是一個女孩子,貪吃貪玩,不吃半點虧.學習怕困難她不像有些同學基礎扎實,但也不像一些同學對學習不感興趣.她想學卻不勤奮,有目標但缺乏毅力.初步分析: 每個人都有自己的優點和缺點,小學生正處于成長發育階段,可塑性很大,只要對他們進行細致地了解和具體地分析,抓住他們的優勢和長處,就可以此為突破口,實施有效的教育方法.輔導過程：

(一)熱情談心.通過這種方法了解她的思想變化情況,多鼓勵,少打擊,多表揚,少批評,多關心,少冷淡.其目的是調整心理,平和心態,使她能正確地認識和看待自己及周圍的人、事.(二)主動幫助.學生的心理壓力和自我感覺,在很大程度上取決于學習成績的好壞,(三)誠懇激勵.學生的成長進步,我認為不在于批評多少,而關鍵在于激勵多少.針對她的特點,一是在她的聰明勁上做文章.我為她制定了相應的學習計劃,明確學習目標,鼓勵她趕上去,超過去.二是在她愛表現上想辦法.我較多地給她布置工作任務,讓她擔任班干部,為她提供展示自我的空間,并適時地予以表揚,讓她品嘗為集體做貢獻時,得到老師,同學認可,贊許的快樂.輔導效果：

經過這件事情我能深深認識到,只要抓住學生的特點,充分發揮她們的優點和長處,并通過各種渠道,方法,共同努力地做工作,那么她就一定會有較大的轉變.小學生心理咨詢記錄2

班級: 三（1）班性別:男 年齡: 10歲 基本情況：

雖說來在我班的時間不長，但發現他學習上并不笨，只是交不了作業。每天放學時，別的同學都回家了，他卻一樣作業都沒交，我只能耐心地等。

輔導方法：

1、了解原因：我一方面仔細觀察他作業時在干什么，另一方面，我找與他經常在一起玩的朋友和家長了解情況。原來以前他的作業交不交都沒關系，放學了，別人回家他也回家，老師從不跟他計較。

2、找他個別面談。我明確告訴他，必須做到今日事今日畢，我不會允許你不交作業就回家的，即使再晚 我也要批到你的作業才會放你回家。但有困難可告訴我，我會隨時教你。

3、與家長溝通與協調。

①通過家訪，電話聯系，家長到校面談等多種方式，了解顧卓棟的家庭情況及其在家的表現。

②指導家庭對策。首先對家長的心情表示理解，同時指出這樣的教育方式需要改進。

4、與**共同制定計劃，對他作出一些具體要求。給一個星期作為適應期。在這兩個星期里，別人一次做完的作業，允許他可分兩次做，即一半可以帶回家完成，但一定要做完。

5、給予鼓勵，重建自信心。

輔導效果：

通過一段時間的輔導，**能按時完成作業了。現在他每天都能和同學一起放學回家了，他也開心活潑了很多。家長更是為他的改變而感到驚奇

小學生心理輔導記錄3

班級:二年級性別: 女、年齡: 8 輔導緣由: 性格耿直,脾氣倔強,有些以自我為中心.雖說是一個女孩子,可她的個性卻一點不像女孩子,頑皮,好動,不勤奮,有目標但缺乏毅力.初步分析: 每個人都有自己的優點和缺點,小學生正處于成長發育階段,可塑性很大,只要對他們進行細致地了解和具體地分析,抓住他們的優勢和長處,就可以此為突破口,實施有效的教育方法.輔導過程：

少打擊,多表揚,少批評,多關心,少冷淡.其目的是調整心理,平和心態,使她能正確地認識和看待自己及周圍的人,事.首先,我找了幾個平時和她接觸比較多,比較好的幾位同

進一步了解她在學校,在同學中間的情況,并鼓勵同學要積極,熱情,誠懇地接近她,幫助她.其次,與本人談,通過面對面地坐下談,了解她的全面情況和心理承受能力.我再次就是找家長談.二、主動幫助.學生的心理壓力和自我感覺,在很大程度上取決于學習成績的好壞,為此我利用業余時間為她補課,教給她更好的學習方法,激發她學習的興趣,增強學習的自誠懇激勵.學生的成長進步,我認為不在于批評多少,而關鍵在于激勵多少.針對她的特我認為在教育過程中,要培養學生積極的心態,始終讓學生

受到贊賞的人能激發出一股自信與沖勁而引發出潛力.輔導效果：

通過幾個星期的幫助,**的成績真的有了進步.這是前不久的一件事情.在一節語文課上,我請大家寫一封信給自己最喜歡的老師, **寫給了我.她說,“張老師我很喜歡你,我會記住你的話認真學習的,不給同學取綽號了.” 輔導感悟: 經過這件事情我能深深認識到,只要抓住學生的特點,充分發揮她們的優點和長處,并通過各種渠道,方法,共同努力地做工作,那么她就一定會有較大

小學生心理輔導記錄4

班級: 三年級（1）性別: 女年齡:9 基本情況：讓其他小朋友停止朗讀，忍不住回頭看他。于是老師忍無可忍將他拉出了位置。這樣的事情一段時間以來曾今在我的課堂上反復出現。肇事者**就是這樣一個極聰明但卻有著極強的逆反心理的孩子。課堂上，他我行我素，一旦被老師批評，他便破罐子破摔，和你對著干。他的出現就如一顆定時炸彈，可以攪亂你所有的教學秩序。初步分析：

**這樣的孩子，其實是自尊心極強的孩子，當他被批評時，他用反叛維護著自己易碎的心，想以此保護自己，維護自己的尊嚴。因此對于這樣的孩子，簡單的訓斥，粗暴的恐嚇，對他只能造成更大的傷害。輔導過程：

一、以“愛”做橋梁，增進相互的溝通

二、以“行為規范”為準則，讓他明辨是非

輔導效果：

之后去其他任課老師那里了解，**有進步了。

小學生心理輔導記錄5

性別:女 年齡: １3歲 基本情況：

害怕參加活動；自卑感強，回避與老師同學相處。上課從不主動舉手回答問題，即使被老師喊到也因緊張而說不完整，語言表達能力差。家庭作業經常不能完成。她的家離學校比較遠，每天乘接送車上。

初步分析：

通過幾個月的觀察與了解，我發現她與人交往時最主要的表現是：自卑心理、孤獨心理、壓抑心理。作為老師，只有給予她相應的心理疏導和幫助，促使她改掉自卑，忘卻孤獨，增強自信，自由地與家長、老師、伙伴交往，促進心理素質不斷優化，心理逐步健康，成績也能得到提高。

輔導過程：

少打擊,多表揚,少批評,多關心,少冷淡.其目的是調整心理,平和心態,使她能正確地認識和看待自己及周圍的人,事.首先,我找了幾個平時和她接觸比較多,比較好的幾位同

進一步了解她在學校,在同學中間的情況,并鼓勵同學要積極,熱情,誠懇地接近她,幫助她.熱情談心.通過這種方法了解她的思想變化情況,多鼓勵,少打擊,多表揚,少批評,多關心,少冷淡.其目的是調整心理,平和心態,使她能正確地認識和看待自己及周圍的人,事.輔導效果

通過一段時間的輔導，**能按時完成作業了。現在他每天都能和同學一起放學回家了，他也開心活潑了很多。家長更是為他的改變而感到驚奇

小學生心理輔導記錄6

性別:女年齡: 11歲 基本情況

父母文化水平為小學，她性格非常內向、有很強的自卑心理、思維遲鈍 初步分析：

因其父母是在外經商的，因而，父母和她缺乏溝通，父母對她的關愛也就非常少，她整天放學回家后，就獨自呆在家里，或和幾個極熟的小伙伴在家門口隨便玩玩，并沒有太多的激情，因而使得她的性格內向，獨自生活在自己的世界里。

其次，在家庭環境的影響下，比如：看見別的孩子在周末的時候，有爸媽帶著玩，而自己卻一個人形影相吊，再看看父母，不是在賣東西（家里賣水果），就是在玩牌，從而讓她產生孤獨感，自卑感，缺少父母的愛，而在學習上特別是在數學科目上，一些簡單的問題，她要想很久才能思考出來，但她的智力水平很正常，說明在性格內向的影響下反應有些遲鈍。

輔導過程

熱情談心.通過這種方法了解她的思想變化情況,多鼓勵,少打擊,多表揚,少批評,多關心,少冷淡.其目的是調整心理,平和心態,使她能正確地認識和看待自己及周圍的人,事.輔導效果

經過幾個月的輔導，我發現她比以前開朗多了，現在和我在一起也活潑多了，特別是通過與同齡伙伴交住，進步非常明顯，她在平等，自由地發表各自的見解的伙伴交往中，她的交往能力，自我理解，評價能力和集體觀念，有了進一步的提高，在和伙伴游戲中她學會和同伴相處，合作，而且她的一些不良的習慣也得到小同伴的制約，幫助而自覺改正，這使得她的個性得到完善，性格也變得開朗了許多，其次是家長和老師的積極配合，通過家長和老師對了表揚，不約束她。她有進步就給予肯定，這樣她的性格就相應的外向起來。使她變得自信，變得靈活多了，而且成績也有了進步。

雖然，性格還不是很外向，不是很有自信，但只要給她積極的心理輔導，在父母和老師的引導下，相信她會一天比一天會更有進步。

小學生心理輔導記錄7

性別:男 年齡:9 基本情況：

成績較差，尤其是這學期以來，成績逐步下降。課堂上注意力不集中，一直昏昏沉沉、無精打采，老是趴在課桌上。不肯寫作業，有時干擾同學上課.父母分居.根本沒有心思管他，似乎對他放棄了。爺爺對他要求過于嚴苛。

基本情況：

產生這樣的原因是多方面的。

1、家長方面，父母分居對孩子的心理造成了很大的影響，爺爺的高標準、嚴要求，給孩子帶來更大的心理壓力，而且容易讓孩子產生挫折感

輔導過程：

而針對上面學生的案例，教師要考慮學生的實際，根據學生的實際情況來展開教育教學活動。

1、個別談心：老師經常與其個別談心，以全面了解其心理狀況、問題行為產生的心理原因。

2、注意多表揚。贊揚可以對兒童產生奇跡，過多批評則塑造自卑、怯懦的“綿羊”；懲罰易使孩子產生逆反和報復心理。

3、與家長溝通與協調。通過家訪，電話聯系，家長到校面談等多種方式，對家長的教育態度表示理解，同時指出這樣的教育方式不但得不到效果，反而會令孩子產生逆反心理。要求家庭多給孩子溫暖，共同做好轉化工作。

輔導效果：

人.經過輔導后，孩子的作業完成率提高了，成績也有所提高。

小學生心理輔導記錄8

性別: 男 年齡:12 基本情況: 自入學以來，自控能力很差，上課有時愛走神，趁老師不注意時偷偷在書本上畫畫，在課堂上有時找同桌說悄悄話，影響周圍同學聽課。作業拖拖拉拉，往往拖到最后才交。從來不記家庭作業，經常打電話問同學家庭作業。作業字跡潦草，錯別字特別多。常常丟三落四，不是忘帶書，就是忘帶作業.初步分析：

自控能力很差，上課有時愛走神 輔導過程

（一）父母的配合

（二）教師的教育 輔導效果

每個單元的考試成績基本上都在九十分以上，成績穩步上升，由中等生變為優等生，由一個曾經讓老師有點頭疼的孩子變成了一個讓老師喜歡的孩子。五年級下學期和六年級上學期的這段時間里，吳智敏學習成績穩中有升，已進入全班前十名。這期間我和家長一直保持聯系，經常溝通教育方法，我和家長驚喜地發現吳智敏身上的優點越來越多。當一個孩子的優點越來越多時，缺點就處于弱勢地位了。

小學生心理輔導記錄9

性別: 男年齡: 8歲 基本情況：

該生學習成績差，性情怪異，很難與同學相處。

1、衛生習慣差，手臉總是有污穢；

2、人際關系惡劣，總是欺負周圍的同學，總以強者形象出現，無緣無故的，就打同學一巴掌或踢同學一腳，要不就咬人。

3、組織紀律差，上課時有話就說，沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習慣。

初步分析：

1、該生從小跟爺爺在老家生活，很少見到父母，對父母缺少依戀。，爺爺對他言聽計從，千方百計滿足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。（小時候環境生活的影響）

2、后來父親怕他吃虧，叫他回擊欺負他的人，漸漸地，他由一個受他人欺負的人轉為一個欺負他人的人，由一個弱者變成一個大“天王”，令老師極其頭疼。（父親錯誤的引導方式）

該兒童目前要解決的主要有三方面問題：1.攻擊性行為；2.人際關系；3.學習適應性。為什么會有這些問題，具體分析如下：

1.攻擊性行為：

根據兒童的成長經歷，攻擊性行為的產生主要是經驗習得的結果。人“強者打人”與“弱者挨打”的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行為，讓他在認知上強化了這種行為的合理性。

2.人際交往問題：

該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關。攻擊性行為可能使他本人少受了“欺負”，但卻引起了同學的“注意”，這些行為也就形成了他在別人眼中的“不良形象”：動不得、說不得、脾氣大、愛打人、即使3.學習適應性：

現該生學習沒有多大的進步，這是發展過程中的適應不良表現。這除了影響行為與人際協調外，還有對學習態度和方法等方面的影響。

輔導過程

1、詢問基本情況。

2、向家長反映該生的在校表現，表明想教育好其兒子的心意。

3、向父母了解孩子的成長過程，尤其是重大事件；

4、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意愿； 輔導效果

基本達到預期目標：改善了攻擊性行為，促進了良好人際關系的發展，提高了學習適應性水平。初中學生心理輔導記錄1

學生姓名：林XX 班級 七年級 性別 男 年齡 13 輔導理由：

據了解，他平時上課非常的不認真，完成作業也是相當的馬虎，學習態度很不端正。初步分析：

他說自己對待學習從來都是這樣的，總是說自己很笨，什么都不會，也不愿去學。而且他還 是自己從小學大概 5 年級起就開始厭學了，這和當時他的班主任不管他、經常罵他有很大的 關系，所以從此也就自暴自棄了。輔導過程：

1.引導他對自己目前所面臨的嚴重問題進行仔細分析，并且還要對這樣的一個問題對于他以 后的人生的影響做一個預計分析，找出其中的利弊。

2.給予他在對待學習，對待生活，對待人生方面的一些幫助。讓他樹立正確的學習觀，比如： 如果現在不好好學習，將來會有什么樣嚴重的、不好的影響與后果。

3.針對他出現的問題，告訴他在以后的學習和生活中要盡量的避免，這不僅是為了自己、為 了關心他的老師、更是為了疼愛他的父母親人。輔導效果：

通過一段時間不段的教育和監督，他在學習上有了比較大的進步。比如說在上課的時候，如 果他聽不懂，他也會乖乖的坐在那里，不再搗蛋；課后作業也完成得更好了。輔導感悟：

不管什么類型的學生，只要你好好的、認真的、真誠的與他交談，都會有或多或少的收獲的，這使我更加堅信“沒有教不好的學生，只有不會教的老師”！

初中學生心理輔導記錄2 案例介紹

林某，女，15 歲，我校初二學生。學習成績較好，智商中上等。外 向型性格，開朗，有個性，思維活躍，敢說敢做。但盛氣凌人，自以 為是，孤芳自賞，嫉妒心強；認為人與人之間無信任和善良可言，皆 唯利是圖；對他人缺乏真誠。雖然林某學習成績好，但同學不太喜歡 她。輔導方法

1、從家里做起：家里親人是最能寬容自己的錯誤和不良態度的人了。要求家長配合，在與林某交談時，切忌大聲爭吵。

2、學會聆聽：虛 心傾聽他人的談話，這是對別人的極大尊重。即使有不同的觀點，也 不要立即反駁，讓別人把話說完。

3、老師助一臂之力： ①認知輔導： ②化解矛盾： ③欣賞他人： ④學會協作： 輔導效果

通過老師、家長的密切配合，林某積極主動地參與，經過近一學期的 輔導工作，林某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，她的心情輕松 愉快，對班集體更關心，經常與老師談論自己的想法，并能虛心接受 老師的合理建議。同學們都說：“林某變文靜多了，挺招人喜歡的。”

初中學生心理輔導記錄3

恐懼異性的女孩

案例介紹

林某是我校初二年級的女孩，從外表看來，她是一個文文靜靜、性格 內向的女孩子。但是，她對異性有著恐懼感。面對異性的時候，她總 是手腳發抖、頭上直冒冷汗，不敢看對方的眼睛，而且說話時會出現 嚴重的口吃現象。輔導方法

1、首先，培養林某的自信心。林某喜歡打羽毛球，讓她參加學校的 羽毛球隊，每次打球，林某的表現都很出色。

2、讓女同學陪著她，在人群外遠遠地觀察，觀察人群中的男性的舉止。

3、讓林某自己到人群中去與異性相處，少了同性的陪伴，林某雖然 不再恐懼人群了，但還是不敢和人群中的異性交往。

4、讓林某自己 與本班的男同學交往。當林某不再害怕本班的男生時，讓林某與本班 的男教師相處、交談。直到消除她對男教師的恐懼感為止。

5、讓林某自己與陌生的男性交往。一開始，林某還是很緊張，以聽 為主。慢慢地，林某也敢發言了，甚至敢看著他人的眼睛說話了。

輔導效果

經過近五個月的輔導、治療，林某不再恐懼異性，敢和異性交往了。而且開始穿起了裙子，參加集體組織的各項活動，走路時也敢昂首挺 胸了。她變得較活潑開朗了

初中學生心理輔導記錄4

案例介紹

郭某，男，14 歲，初一年級學生。學習成績一般，性格內向。皮膚 較黑，身材偏矮。父母離異，法院判其隨母親生活，但實際上因母親 收入不高，住房條件差而讓他隨父親生活。母親每月提供一定生活費。莫某在學校各類涉及家庭狀況的調查表中從不填寫父親姓名，僅寫母親。在班級中，他缺少友伴，獨來獨往，不愿參加集體活動。輔導方法

1、與家長聯系：通過家訪、電話聯系等方式，了解現莫某家庭狀況，與其父母交流，請他們以孩子發展為重。

2、在集體活動中安排莫某 擔任一定的任務，加深與同學的交流。

3、在班團干中做思想工作，要求他們要主動與莫某交流，關心和幫 助他。

4、閱讀指導：給莫某介紹各類有益的有關溝通技巧、促進人際關系 的書籍。

5、舉辦演講活動：要求每位學生都參加，對莫某特別輔導，培養其 自信心，同時通過演講活動達到主動交流的目的。輔導效果

經過教師、家長、同學們的配合及輔導、幫助，莫某與父親關系逐漸 融洽。在各類表格中有家庭情況填寫時，能主動寫上父親姓名及有關 情況。與同學關系有所改善，集體活動能參加，對同學們的善意談笑 不再耿耿于懷，他走出了人際關系的誤區。

初中學生心理輔導記錄5

自信輔導

案例介紹

小彬，男，15 歲，我校初二(1)班學生，成績一般，智商中等。父母 都在夜市里擺攤，故對小彬關心不夠。他常遲到，聽課效果差，不專 心，或是亂畫畫或是看漫畫書，作業、練習缺交較多。家訪得知，他 常常晚上玩游戲機到深夜。但他也有優點，即他的閃光點：

1、勤勞動，不怕臟不怕累。

2、有畫畫特長，并且得到家長的支持。輔導方法

1、安排他擔任美術課科代表，負責課前準備的檢查記錄及協助美術 老師收美術作業及發動同學們制作美術作品參賽。在工作中使他覺得 自己是有用的，是有能力的。

2、發揮其個性特長，吸收他參加班上宣傳小組，為墻報畫畫。鼓勵 他積極參加市里的美術比賽，“愛科學月”。為他創設條件，使他嘗到 成功的喜悅，有成就感。

3、舉行班級心理輔導課“我已經長大”，每人列出至少五個優點，然 后再找出不足之處。

4、個別談心，進行心理疏導。分析問題行為產生的原因，共同商討 如何去克服它，解決它。輔導效果

由于家長、老師的配合以及同學們的幫助，小彬身上的自卑感減輕了。他現在不遲到了，晚上也不玩游戲機到深夜了。上課較用心聽課，作 業缺交較少。還積極參加體育運動，是班籃球隊的主力隊員。

初中學生心理輔導記錄6

相信自己是優秀的

案例介紹

陳某，男，15 歲，我校初三年級學生。初上中學時成績一般，中等 智商。性格較內向，輕度口吃，特別是上課回答問題情緒更緊張，面 紅耳赤，語無倫次，言不達意，幾乎不敢在同學面前發表自己的想法，更不敢與同學爭論問題。輔導方法

1、家訪：與家長交談，并讓陳某旁聽，三方共同商討對策，使陳某 也能積極主動地參與進來，并盡最大努力配合。

2、家長配合：(1)給陳某買一本優秀作文選或精美散文集，買一個精 美的日記本。(2)要求家長每一周每天發現孩子的一條優點并記在本 子上，然后讀給孩子聽，使孩子深刻體會父母的關愛，以增強自信心，增強親子關系。

3、系統脫敏法：

(1)1-2 周要求陳某每天用 10 分鐘左 右的時間大聲讀一篇優美的文章。

(2)3-4 周，每天要求陳某盡可能地 連貫地大聲讀文章給父母聽，并與父母交談這篇文章(以陳某為主)，營造一種溫馨的家庭氣氛。(3)2-5 個月要求陳某對著窗戶讀給行人 聽，鍛煉自己的膽量 輔導效果

陳某在老師的幫助及家長的鼓勵下，由原來默默無聞的學生兌變為引 人注目的學生。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關愛，更感到 自己也占了一份空間。他在大庭廣眾之下也敢為堅持自己的真理而與 人辯論。充滿自信使他的學習成績遙遙領先。課堂提問復雜問題時，同學們都說：“陳某上!”陳某更相信自己是優秀的。初中學生心理輔導記錄7

“我是全班最自卑的人”

案例介紹

陳XX，女，我校初三學生。“我感到自己是全班最自卑的人。” 這是陳XX見到我說的第一句話，我細細地咀嚼著她這句話的意思，等待她做出進一步的解釋。“真的，我不知道怎樣才能講得清我此刻的心情。”陳XX接著對我說： “我自己長得不好看，我很自卑。在班上男同學、女同學都用一種輕 視的眼光看我，當我語文作文寫得好，老師表揚，讓我在班上宣讀時，下面就有人竊竊私語地說些難聽的話，?這個作文是她寫的嗎???我看 是別人幫寫的吧?憑直覺，我感到陳XX是那種對自我十分敏感的人。

輔導方法

針對陳XX的心態，我采取了三個咨詢步驟。

1、幫助陳XX宣泄出她的不良情緒，調整她的心態，使她能夠積極 地面對新生活的挑戰。

2、我竭力引導陳XX把比較的視野從別人身上轉向自己，這是使她 重建信心的關鍵。

3、我通過和她父母溝通，讓家長給予她更多的關 愛，用火熱的心去融化她內心的堅冰。我到她家進行家訪，把事情跟 她父母反映，爭取家長們的支持，希望父母親更多的給予她父愛、母 愛，我用實際行動關心她的生活，她父母親為之感動不已，表示要好 好地關心、愛護她，幫助她克服自卑感，重振自信心。輔導效果

在本個案的咨詢過程中，我首先幫助陳XX宣泄她自卑所承受的精神 痛苦，并通過運用聆聽，貫注，沉默等咨詢技巧來傳達我對她的同感，使她對我的咨詢產生了極大的好感和信任。初中學生心理輔導記錄8

臉上很少見笑容的男孩

案例介紹

林某，男，我校初一(4)班學生。個子高大、結實，正處于愛說愛笑 的年齡臉上卻從來沒有笑容，一雙憂郁的眼睛常常茫然地望著地面，從不主動和別人搭話。輔導方法

1、了解原因：與林某的家長、小學老師、同學交談，從而了解林某 心理狀況、問題行為產生的主客觀原因。

2、老師常常與林某個別會談，使他自己找回積極的生活態度。談他 的快樂的童年，談他和奶奶一起度過的那些日子，讓美好的回憶驅走 腦海中那段恐怖的經歷。

3、為他提供融入集體的契入口：安排一個 家庭條件好但性格溫和，從不愛炫耀，積極上進，樂于助人又細致的 女孩與他同坐。

4、創造機會，把握契機幫助他重塑自信： 輔導效果

由于老師、家長、同學的密切配合，林某自閉現象明顯改變，和父母、同學的關系都大有改觀，能積極的參加集體活動，與幾個同學組織了 數學小組，學習成績有了較大的進步，還參加了班級的籃球隊，甚至 成為主力人員。林某已經從一個孤獨自閉的孩子恢復為一個心理健康 的中學生了。他能面對現實了

初中學生心理輔導記錄9

案例介紹

陳某，男，16 歲，我校初三年級學生。學習成績偏低，愛好各項體 育運動，特別喜歡打籃球，由于訓練時不慎傷到了腿，經三家醫院確 診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必 須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿 意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。輔導方法

1、個別會談：教師常與陳某個別面談，以全面了解其心理狀況，讓 其意識到“健康的身體關系到自己的一輩子

2、集體幫助：把陳某的 事情告訴同學們，讓大家都來關心和幫助陳某，使他感到班集體的溫 暖，同時班上的各種體育活動，都請他參與組織和籌備工作，使他找 回自信心。

3、與家長聯系：通過家訪、電話聯系、家長到校面談等 多種方式，了解陳某家庭情況，并與家長溝通思想，希望吳父多與孩 子溝通，增進彼此了解，加強孩子的信任，共同商討解決辦法。輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，陳某逐漸能面對腿傷不能打籃球 這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。

初中學生心理輔導記錄10

可愛的女孩又笑了

案例介紹

林某，女，15 歲，我校初三學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于 助人。初一下學期與班里一名男生交往甚密，但自初二上學期兩人突 然互不搭理，該男生與林某的一親密女伴來往頻繁，林某開始遠離他 們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與 人搭話，幾次測驗成績均有退步。輔導方法

1、個別會談。與林某進行朋友式的談心，取得其信任，了解其心理 的狀況、問題產生的原因，與她共同尋求解決的方法。

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑 戰。

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。在班組舉行青春 期男女的交往問題的討論，讓同學們相互大膽說出自己的想法，同時 進行指導。輔導效果

林某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也 在校刊上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原 女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，林某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛 的女孩又笑了。

初中學生心理輔導記錄11

他抵抗住了游戲機的誘惑

案例介紹

小敏，男，15 歲，我校初二(1)班學生，成績中等，中上智商，性格內向。小敏是獨生子，父母較能關心其學習，但因其父母均在菜市里 賣菜，早出晚歸，對他無瑕顧及。不論是平常上學，還是搞集體活動，他都經常遲到。初一上學期成績還可以，下學期開始下降，家訪得知： 他迷上了電子游戲機。輔導方法

1、給予適當的學習和工作任務。

2、與家長聯系：通過家訪、電話聯 系，到菜市面談等多種方式，與家長溝通，共同商討解決辦法。

3、在班級舉行如何抵抗電子游戲機誘惑的心理輔導課。

4、個別談心，進行心理疏導。指出他這種“靜”的性格最有利于學習，而且智商中上，如能遠離游戲機，把心思放在學習上，定能成績優良 甚至優秀。

5、通過班級周記進行談心、交心，師生進行筆談。輔導效果

通過輔導，小敏已經跟電子游戲機 Bye-bye 了。他已經不遲到，積極 參加集體活動，參加設計、繪畫的墻報獲一等獎，參加市里的繪畫比 賽作品獲了獎。他學習的自覺性、主動性加強了，并能刻苦鉆研，參 加區奧林匹克物理競賽已經進入了決賽。

第二篇：心理輔導記錄

心理談話（一年級）

時間：2015年9月7日 地點：心理咨詢室 背景及內容：

小女生甲在教室的角落里偷偷的哭泣.當我們走過去問才知道他的書被同桌給撕掉了.通過與該生的談話,我們知道同桌會經常的欺負他.因為同桌很頑皮又比自己高大一些,而且自己也比較膽小,所以受了委屈也不敢和同學講,和老師說.這樣的情況在小學生之間是經常會有的,所以我們應該認真的去面對,并很好的解決它.首先教師應多多了解他們,多多關心他們,告訴他們要團結友愛,關愛他人,不能欺負別人,欺負別人是不對的.其次要幫學生樹立自信心,要勇敢.最后,老師要協調好學生之間的關系,使他們能健康快了的成長.談話內容: 老師:怎么了,怎么一個人在這哭啊? 學生甲:（開始不說,后來才慢慢地說）他把我的書撕了.老師:為什么要撕他的書啊? 學生乙（坐在那什么也不說）??

心理談話（一年級）

時間：2015年9月9日 地點：心理咨詢室 背景及內容：

下午活動課.同學們都在老師帶領下學習詩歌和動作,有一個小朋友一直埋頭做自己的事,沒有跟同學們一起朗讀也不做動作.安安靜靜的也不跟同學們交談.課后,老師來到小朋友身邊.談話內容: 老師:小朋友,你在做什么啊 學生:我在畫畫

老師:那能給老師看看你畫的什么嗎?(小朋友把手上的本子拿給老師看)老師;畫得很好,挺漂亮的.你很喜歡畫畫嗎? 學生:我最喜歡畫畫了

老師:老師也很喜歡畫畫,你有不會的就來找老師教你畫吧 學生:好啊

老師:不過你要答應老師一個要求,以后上課不能畫畫,要聽老師講課,下課后再畫畫 學生:好的

通過談話可知,小朋友不是不聽話,只是有自己的愛好,如果老師上課不能吸引他的興趣,他就會做自己更喜歡做的事.小朋友們有自己的愛好是很好的,如果老師因為他們上課不認真而阻止他們做自己喜歡

做的,那不僅沒有效果,而且還會影響小朋友們愛好的發展,所以老師不應該是責備而是給出正確的引導.心理訪談記錄（二年級）

時間：2015年9月15日 地點：心理咨詢室 背景及內容：

該訪談主要以問答式開展,在這個過程中談話隨意,通過和學生簡單的交談來從中發現問題,解決問題.下面是交談內容記錄: 問:為什么上課時你不翻開書,也不跟著老師誦讀? 答:反正我又不參加比賽.該對話是在中華頌朗誦訓練課堂上發生的,一學生在自顧自的玩.便出現了如上輔導員與學生的對話.從中反映出的問題是:課堂本來是屬于全班學生的,但按慣例,這種比賽只有個別學生露面參加.以至部分沒機會露面的同學便產生了惰性,久而久之也會散失對學習的積極性,這于學生的成長發展是非常不利的.所以我認為解決的辦法應是:班級的活動應盡量讓所有的同學有機會參加,不要純粹只顧及班級在活動中的排名,老師費心組織,相信整個班的力量會比一個人的力量更強大,團結就是力量;也建議學校的活動多以班為單位參加,這樣在很大程度上可以調動小學生的積極性,也有利于增強班級凝聚力.心理談話記錄（三年級）

時間：2015年9月16日 地點：心理咨詢室

背景及內容：一個很像男孩的三年級女生,很短的頭發,說粗話,講話聲音很大,和班上男生打架、搶東西??

班上五六個男生一起欺負她,當我們把他們勸開時： 老師問: 是不是男生欺負你啊? 她答: 他們搶我的東西!老師問男孩子: 為什么要欺負一個小女生呢? 男生: 誰叫她平時那么兇,還打人!她答: 就打你,怎么樣? ??

分析: 這種小孩貌似堅強,其實也許需要關注和疼愛,她偽裝成強大的外表,其實就是想遮掩內心的脆弱.她需要鼓勵和贊揚,她會非常認真的對待一件事情.我們要走進她的內心世界,慢慢的感化她,得到她的信任,然后幫助她養成好習慣.心理談話記錄（三年級）

時間：2015年9月16日 地點：心理咨詢室 背景及內容：

三年級班上有一個小男生,別的小朋友都在抄黑板的詩,他卻趴在桌子上一動不動.老師問: 你怎么不抄下了? 學生不語.老師問: 是不是肚子痛?還是哪里不舒服呢? 學生依舊沉默.學生甲: 老師, 你不要理他,他是個呆瓜!學生乙: 對,他什么都不會,就是個呆瓜!??

放學之后,他等姐姐而留在教室幫忙打掃衛生,又幫忙出黑板報.這時他的話很多,和之前“呆瓜”的形象一點都不符.分析: 對于這類被稱為“呆瓜”的孩子,我們不能拋之、棄之,相反,他需要更多的鼓勵和支持以及信任,需要和老師更多的交流,也要給他更多的表現自我的機會.一、幫助他樹立自信心,多參加集體活動;

二、發現他優秀的品質,并教育他要擅長發現自己的優點;

三、教育其他的小朋友要尊重他,同學之間要互相幫助、互相學習.學生心理談話記錄（四年級）

時間：2015年9月17日 地點：心理咨詢室 談話記錄：

師：你將來的夢想是從事什么事業？ 生：當一名軍人

師：你為什么想當一名軍人呢？

生：培養自己良好的品行，將來為祖國做貢獻。師：呵呵??那就努力為之奮斗吧！生：老師，我會的。師：你一定能行！

談話淺析：

夢想是前進的動力，只要有了目標小學生就會朝著自己定下的目標努力去奮斗，努力去學習，就會懷著那飽滿的激情全身心的投入到學習中去，也不會學習一些壞的學習作分，對他們將來的人生起到引導作用。

學生心理談話記錄（五年級）

時間：2015年9月17日 地點：心理咨詢室 背景及內容：談話記錄：

師：你們為什么是男生和女生各自同桌呢？ 生：因為男生老是欺負女生！師：呵呵，同學之間應該和諧相處啊！生：可是，女生更容易相處。

談話淺析：

小學生的心理還不成熟，自我調節自我約束的能力還不強，所以老師在此就需要耐心的教導和督促他們。

在小學五六年級，性別觀念逐漸得到認識，男女生之間有了分歧，男生比較好動，是一種好奇趨勢他們去欺負女生，而女生則避讓。作為教師，不僅教書，更要育人，在這類問題上不是采取消極應對的措施，而應該讓同學們增進相互了解相互認識，積極的面對這些問題，讓同學們懂得同學之間應該要和諧相處，相互友愛幫助。

學生心理談話記錄（五年級）

時間：2015年9月17日 地點：心理咨詢室

背景及內容： 談話記錄：

師：你怎么上課的時候總是趴在桌子上，不愿意學習？ 生：我開始聽課了，但是聽了也聽不懂。

師：聽不懂就要多問同學啊，越是不聽就會落下的越多。生：同學們都不愿意和我說話，我不想問他們。

師：他們為什么不愿意和你說話呢？是不是···你平時喜歡欺負他們？ 生：···

師：如果是這樣的話就是你的不對了，同學之間要相互幫助，相互關心。你以后要多多幫助同學，不要再欺負他們，那樣他們就不會再不理你了。生：嗯。談話簡析：

現在的學生大多是獨生子女，在家里，家長都是寵著他們，所以他們往往以自我為中心，不顧別人的感受。到了學校里，他們就喜歡欺負同學，男同學欺負女同學的現象常常發生。這種學生到最后常常就是大家所孤立的對象以致他們在學習過程中也感到自卑，有輕微厭學情緒。

作為老師，我們不應該和其他同學一樣孤立他們，我們應該對他們進行正確的引導，培養他們友愛同學的習慣。心理咨詢記錄（六年級）時間：2011.5.13 地點：真人橋小學 對象：一六年級女學生 談話內容：

師:討厭班上調皮的男孩子嗎？

生：討厭，他們很煩，就知道 欺負人。而且很喜歡目中無人！老師有時候也 拿他們沒辦法。

師：哦，這樣啊。那他們平時上課也不認真的？

生：對。他們總是自己 玩自己的。根本不聽別人的話。只有校長能管住他們。別的 老師他們基本上都不怕。

師：呵呵，那還是吃軟怕硬哦。那你們女孩子和男孩子之間是不是分得很明顯的界限？

生：是的，女孩子一般就和女孩子在一起。不跟男生玩的，他們也不會跟我們玩。因為男生太 討厭了。老是欺負人，還愛和女孩子吵架，甚至打架，不好玩。

師：哦。這就是男孩子的 不對了。不應該欺負人啊，是不是？大家都是同學，是 朋友啊。應該互相幫助啊，這樣 才是一個 大集體，才能 團結起來，才能把我們的 班集體發展得 更好。不過女孩子也 有 錯哦，你們不理他們，嫌他們臟，愛玩兒，老欺負人，不愿意跟

他們一起，那是不是也不對呢?男生欺負女生，女生不理男生這種情況的發生，是雙方都有錯的，你想 一下：如果雙方都能 相互體諒，寬容一點，是不是就不會這樣了 ？女生對男生寬容一點，多點笑臉，那么男生也 就不好 意思在欺負你了啊！是不是？你們對他們好，他們也就不會自欺負你們了。這樣大家就可以做真正朋友了。而不會再這樣吵來吵去的，打來打去。這樣也是你們學會處理人際關系的機會，要 好好和同學相處。

生：恩。姐姐，你說得很對，我知道 以后該怎么做了，會好好跟他們相處的。但是萬一他們還是那樣怎么辦？

師：不會的，你要相信付出總會有回報的。俗話說的：不打笑臉人。你對著別人微笑，別人也會報以微笑，都是 相對的。

生：恩。我會做到的。我會經常對 別人微笑的，每天都是開心的。呵呵。謝謝姐姐。。

師：恩。沒事。姐姐希望你們每天都開開心心哦！

總結：對于現在年齡階段的男女生來說，相互之間的交流比較困難，因為他們之間存在著 一種朦朧感，還有好奇心。總會使他們之間有 些誤會，進而可能會影響到他們之間的正常交流，所以我們要對他們之間的關系和好奇心給予解釋。不能讓他們誤解，也不要讓他們對彼此產生誤會，應該想辦法讓他們 多了解彼此，正確的了解 彼此，然后才能正常的交流，相處。要讓孩子們明白異性之間應該怎樣正確 交往！要落落大方的，不別扭的正確對待。也要明白異性之間也要相互幫助，相互關心。正確的引導他們，相互幫助。

第三篇：中小學生的心理輔導

第一章 中小學生的心理輔導

第一節 中小學生的心理健康

一、心理健康的概念

（一）健康的概念 “世界衛生組織”的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。

（二）心理健康的概念:心理健康是一種良好的、持續的心理狀態與過程。? 兩層含義：

1、無心理疾病

2、有積極發展的心理狀態

二、心理健康的標準 智力正常、情緒適中、意志品質健全、人格穩定協調、自我意識正確、人際關系和諧、社會適應良好、心理特點符合年齡特征。

（三）意志品質健全

– 什么是意志健全？行動的自覺性、行動的果斷性、行動的頑強性、反應適度

（四）人格穩定協調

– 人格——人格是個體在先天生物遺傳素質的基礎上，通過與后天社會環境的相互作用而形成起來的相對穩定的和獨特的心理行為模式。? 雙重人格（電影《綠茶》）

（五）自我意識正確 了解自己 悅納自己 完善自己

（六）人際關系和諧 了解、理解他人； 樂于接受他人與被他人所接受

心理的分類

心理健康觀念細化

三、影響中小學生心理健康的因素

生理因素

1、遺傳因素

2、孕期衛生

3、生理疾病和外傷

4、內分泌異常、心理因素

1、基本需要的滿足程度

2、心理矛盾和沖突

3、壓力與應激

4、心理挫折 家庭因素

1、家庭解體

2、家庭不和

3、親子關系緊張

4、錯誤示范

學校因素

1、負擔重、壓力大

2、教師的不科學的教育方式與方法

3、不良的師生關系

4、班集體中不良的環境與風氣

社會因素

1、社會政治、經濟生活環境的影響

2、社會文化背景與意識形態

3、大眾傳媒與社會風氣

4、社區環境

頭腦風暴：–目前中小學生常見的心理健康問題有哪些？

學習問題 問題表現為，學習動力不足（厭學）、多動或注意力不集中、學習壓力、考試焦慮以及學習困難等

情緒問題 問題表現為，不能合理地將自己的負面情緒進行宣泄。人際交往問題 問題表現為:不能正確地與異性、父母和老師進行交往。行為問題 問題表現為:說謊問題、攻擊、逃學、違反紀律、網絡成癮等。自我方面的問題 問題表現為:自我評價低（自卑或自負）、以自我為中心。性心理問題

學習問題 問題表現為：學習困難、考試焦慮

人際交往問題 問題表現為：異性交往問題、親子關系、師生關系、同伴關系 行為問題 問題表現為：厭學、違反紀律、網絡成癮等 自我意識危機

情緒問題 問題表現為：抑郁、焦慮、憤怒 第二章 中小學生心理輔導的方法 第一節 心理輔導概述

一、心理輔導概述

（一）基本含義 心理輔導指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我實現的過程。

學校心理輔導 教師直接或間接地對學生在適應與發展上的問題給予幫助和以及對有關的心理和行為障礙進行診斷矯治的過程。

（二）心理輔導的目標 學會調適------調適性輔導-----基礎層次 尋求發展-------發展性輔導------高層次

（三）中小學生心理輔導的內容

1.學習輔導學習技能、學習動機、學習情緒、學習習慣 2.人格輔導 自我意識、情緒、人際交往、青春期 3.生活輔導 休閑、消費、日常生活技能 4.生涯輔導

第二節 中小學生心理輔導的方法

（一）個體輔導

1.行為療法

---定義 行為治療家認為：適應不良行為是通過學習或條件反射形成的不良習慣，因此可按相反的過程進行治療。行為療法又稱行為治療，是基于現代行為科學的一種非常通用的心理治療方法，是根據學習心理學的理論和心理學試驗方法確立的原則，對個體反復訓練，以達到矯正適應不良行為的目的。理論基礎----行為主義

巴甫洛夫---經典條件反射 華生 斯金納---操作性條件反射 班杜拉---觀察學習A、行為療法----強化療法

應用強化手段增進某些適應行為，減弱或消除某些不適應行為的方法。強化的種類 正強化 負強化

案例——一位母親訴說：小雄是她家3歲的男孩，每到吃飯的時候，全家總被他弄得雞犬不寧。沒坐上二、三分鐘他就會從椅子上溜下來，躲在桌子底下發出怪聲或拉人的腳；到廚房里東摸西弄，還會打開抽屜，把東西倒出來。如果我們將他拽到椅子上，他就會嚎啕大哭……。總之，不管怎樣，每天，他一定會鬧得一家人沒心情來好好吃一頓飯。

小雄的行為與環境之間的關系

? 情境：在晚飯的餐桌邊，一家人圍坐在一起，正興致勃勃地邊吃飯、邊聊天。此時，? 行為：小雄從飯桌邊椅子上溜開，四處游蕩。

? 即時后果：父母、姐姐立即放下碗筷，追逐小雄，拽他回桌邊吃飯。? 長期后果：父母與姐姐的注意與追逐滿足了小雄受到關注的需要，進而維護和增強了小雄離開飯桌的行為。

方法

當小雄離開座位到處游蕩時： 誰也不理他。當小雄回到座位上: 家里的其他成員要及時與他交談，關注他、關心他。

B、行為療法----系統脫敏法 由南非精神病學家沃爾普創立（20世紀40年代）（貓和鐵籠）交互抑制的作用。饑餓的貓進食后得到一種滿足和快意，這種滿足和快意可以抑制焦慮緊張反應。不過這種抑制能力是非常有限的，通常只能對付比較輕微的焦慮。所以沃爾普是由遠及近，循序漸進，每次只增加一點焦慮，逐步增加，最終達到最嚴重的程度。對于人類來說，肌肉松弛技術就有對抗焦慮的作用。于是沃爾普以全身松弛代替食物作用，以想象自己暴露于可怕的刺激物面前代替實際暴露，創建了系統脫敏療法。

基本原理是：讓一個原可引起微弱焦慮的刺激，在求助者面前重復暴露，同時求助者以全身放松予以對抗，從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮的作用。適用于焦慮、恐怖狀態

操作步驟 第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦慮的情境劃分等級；第三步，系統脫敏 讓求助者想象引起焦慮的情境同時做放松練習。經反復練習，求助者對過去引起焦慮的情境逐漸脫敏。

學習放松訓練 求助者靠在沙發上，全身各部位處于舒適狀態，雙臂自然下垂或擱置在沙發扶手。讓求助者想象自己處于令人輕松的情境中，例如，靜坐在湖邊或者漫步在一片美麗的田野上，使其達到一種安靜平和的狀態。然后用輕、柔、愉快的聲調引導求助者依次練習放松前臂、頭面部、頸、肩、背、胸、腹及下肢，重點強調面部肌肉放松。每日1次，每次20—30分鐘。一般6-8次即可學會放松。要求求助者在家中反復練習，直至能在實際生活中運用自如。

建構焦慮等級 引導求助者說出引起焦慮的事件或情境并按照引起焦慮事件或情境從小到大排序，一般是讓求助者給每個事件指定一個焦慮分數，最小焦慮是0，最大焦慮是100。這樣就構成了一個焦慮等級表，0代表完全放松，100代表高度焦慮。理想的焦慮等級建構應當做到各等級之間級差要均勻，是一個循序漸進的系列層次。每一級刺激因素引起的焦慮，應小到能被全身松弛所拮抗的程度，這是系統脫敏治療成敗的關鍵之一。要使這一等級的刺激定量恰到好處，要使各等級之間的級差比較均勻，主要取決于求助者本人。要求求助者閉上眼睛就可以想象出各種刺激畫面，畫面要具體、清晰，并且置身其中能出現相應的情緒變化。當然，如果有實際的刺激物，就用不著閉目想象。

系統脫敏

（一）求助者基本掌握放松技巧后，就可以開始脫敏訓練按照設計的焦慮等級表，由小到大依次逐級脫敏。首先讓求助者想象最低等級的刺激事件或情境，當他確實感到有些焦慮緊張時，令其停止想象，并全身放松。待求助者平靜后重復上述過程。

系統脫敏

（二）每次放松后咨詢師都要詢問求助者有多少焦慮分數。如果分數超過25分，就需要繼續放松。反復次數不限，直到求助者如此想象不再感到緊張焦慮時為止，此時算一級脫敏。接著讓求助者想象高一等級的刺激事件或情境，然后又全身放松，反復多次，直到想象這一刺激不再焦慮緊張時為止。如此逐級而上，直到求助者對最高等級的刺激脫敏。并在現實生活中不斷練習，鞏固療效。案例：一個考試焦慮的學生

事件 1.明天就要考試了，我還有很多書沒有看

2.我走在去考場的路上 3.我收到了試卷 4.我被一道題難住了 5.時間快到了，我根本做不完

6.考試后，我和別人對答案，發現自己的許多答案同他們不一樣。

咨詢員：我們現在從焦慮等級中最弱的刺激情景開始。明天就要考試了，可你還有很多書沒有看，你可以圍繞這一情景，利用你的想象力在腦海中生動地加以描繪。請你把這一情景在頭腦中保持一段時間。（停20秒）請你告訴我，你想象到了什么景象？緊張程度怎么樣？

求助者：明天就要考試了，我還有很多書沒有看，我非常緊張，緊張地喘不過氣來，腦袋也暈了。我拼命地翻書、翻書… …同學問我一個問題，我一個都回答不出來，怎么辦？只有一個晚上的時間復習了，我出了一身冷汗… …

咨詢員：你很緊張，讓我們重新進入放松狀態。深深地吸進一口氣，保持一會，再保持一會。

（約10秒）好，請慢慢地把氣呼出來，慢慢地把氣呼出來。（停一會）現在我們再做一次。（放松訓練）現在你感到完全放松了嗎？ 求助者：（點頭）

咨詢員：請你在重新想象一下剛才的情景，明天就要考試了，你還有很多書沒有看… …

按照上述程序反復進行，直到當事人想象中不伴隨焦慮反應時為止，這說明，當事人對“焦慮等級”的第一種情景已經脫敏成功，松弛反應已經抑制了想象中的相應焦慮反應，接下來對第二種情景進行脫敏，由此類推。

操作前注意事項 學生受到過充分的放松訓練所有足以引發焦慮的刺激已包容在焦慮層級表中學生對情境能形成清晰的想象 操作中注意事項（1）焦慮事件的層級表由雙方商定。（2）每次脫敏時間控制在30分鐘左右，脫敏事件1—3個。不能趕進度，一定要確認一個事件已經不再產生緊張才能進行下一事件的脫敏。（3）如出現疲勞應及時終止

2.認知療法 思考：你的所思所想（想法）會影響你的情緒和行為嗎？

影響情緒的，不是事情本身，而是我們對事情的想法

認知療法：于本世紀60～70年代在美國產生。是根據人的認知過程影響其情緒和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變求治者的不良認知，從而矯正適應不良行為的心理治療方法。

適應不良行為和情感-----適應不良認知

治療過程：一般分為四個過程 ：

(1)建立求助的動機 認識不良的認知-情感-行為模型

(2)適應不良性認知的矯正 建立新的認知-情感-行為模式代替舊的

(3)在處理日常生活問題的過程中培養觀念的競爭，用新的認知對抗原有的認知(4)改變有關自我的認知

認知療法—理性情緒療法 又稱ABC理論，Ellis在20世紀60年代創立

ABC理論：情緒不是由某一誘發性事件本身所引起的，而是由經歷了這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。

A----------------B-------------C 誘發性事件 對事件所持的信念 情緒及行為

舉例 事件A：出席一重要會議，突然發現自己已經晚了。

情緒C：緊張、害怕、自責、沮喪

信念B：

1、我怎么這么差勁，連開會時間都會 搞錯

2、我總是把事情搞糟，真無用

3、別人會認為我是一個大傻瓜

4、在眾目睽睽之下遲到，真是丟人現眼

不合理信念的三個明顯特征：絕對化的要求 過分概括 糟糕至極

駁斥D：1.每個人都會出現記錯時間的這種情況 2．錯過開會時間，只能說明我不夠細心，并不能說明我無用，許多事情我會是干得很不錯的3．可能有人會認為我真傻，但只是少數認如此，大多數人會對我遲到持無所謂的態度4．遲到是不對的，別人可能會對我表示不滿，但這并非糟糕透頂。我繼續開會，繼續我的工作。

效果E：通過自我辯論消除自責

認知療法-理性情緒療法

治療步驟

1、心理診斷階段。直接或間接地向求治者介紹ＡＢＣ理論的基本原理。找出其不合適的情緒和行為背后的信念

2、領悟階段。明確求助者的不合理信念，讓求助者進一步領悟對自己的問題及其與不合理信念的關系

3、修通階段。通過多種治療技術，幫助求治者認清其信念的不合理性，進而放棄這些不合理的信念，幫助求治者產生某種認知層次的改變。

與不合理信念辯論方法（黃金原則：像你希望別人如何對待你那樣去對待別人）：合理情緒想象技術、布置家庭作業

4、再教育階段。鞏固心理治療的成果，并進一步消除其他的不合理信念，幫助他們學會以合理的思維方式代替不合理的思維方式，以避免再做不合理信念的犧牲品。

舉例 求助者：女，30歲，大學畢業，現任某工廠技術員。

主要問題：婚姻沖突。兩年前結婚，但婚后不久，發現丈夫對自己漠不關心，不做家務，而且經常夜不歸宿，兩人感情逐漸出現裂痕。丈夫數次提出離婚，她也想離，但因自己愛面子，怕人議論，又考慮到孩子、住房等問題，一直沒有做出最后決定。為此，她一直處于矛盾、沖突、抑郁以及怨恨丈夫的情緒狀態中。咨詢師在了解了求助者的基本背景情況后，決定對其采用合理情緒療法。咨詢師：你覺得是什么原因使你一直處于目前這種情緒狀態中？

求助者：那還用說嗎？我們倆經常吵架，他一點兒也不關心我……還有比這更糟糕的事嗎? 咨詢師：這些都是你生活中發生的一些事，我們稱之為誘發事件，但它們可能并不是直接原因。求助者：那是什么原因呢? 咨詢師：是你對這些事的一些看法。人們對事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能會導致不同的情緒結果。如果你能認識到你現在的情緒狀態是你頭腦中的一些不合理的想法造成的，那么你或許就能控制你的情緒。

求助者：會是這樣嗎? 咨詢師：我們舉一個例子，假設有一天你帶孩子去公園玩，你把你小孩非常喜歡的一個風箏放在長椅上，這時走過來一個人，坐在椅子上，結果把風箏壓壞了。此時，你會怎么樣? 求助者：我一定會很氣憤。他怎么可以這樣隨便毀壞別人的東西。咨詢師：現在我告訴你他是一個盲人，你又會怎么樣? 求助者：哦——原來是個盲人，他一定是不小心才這樣做的。咨詢師：你還會對他憤怒嗎? 求助者：不會了。我甚至有點兒同情他了。

咨詢師：你看，都是同樣一件事——他壓壞了你孩子風箏，但你前后的情緒反應卻 截然不同。為什么會這樣呢？那是因為你前后對這件事的看法不同了。

求助者：的確是這樣。看樣子我的問題的確是因為我的一些想法在做怪。

咨詢師：就你的問題來說，別人也可能遇到。夫妻吵架，感情不和，這在夫妻間是 常見的事，但并不是每一個人都象你現在這個樣子，為什么會這樣呢? 求助者：……難道是我與他們想的不一樣？可是，我還看不到我的想法里有哪些不合理的地方。咨詢師：這正是我們下一步所要做的

[分析]咨詢師在向求助者介紹ABC理論：不是通過空洞的說教和宣講，而是通過舉例在求助者稍有領悟之后，咨詢師馬上結合她的具體問題進行了分析咨詢師還沒有指出求助者的某個具體的不合理信念，但他已經使求助者對下一步的工作——尋找不合理觀念并加以辯論有了心理準備。

咨詢師：下面我們來具體談一談你和你丈夫的關系。

求助者；我對他很好，給他做飯，洗衣服，使他高興，總之我盡到了一個做妻子的責任和義務。可是他呢？他總是不耐煩，甚至不理我，真是傷透了我的心。

咨詢師：你是說你丈夫必須愛你，象你愛他一樣愛你。求助者：對，他必須，也應該這樣做。咨詢師：你有什么理由要求必須這樣做呢? 求助者：因為他是我丈夫，我應該得到回報。咨詢師：為什么因為他是你丈夫，他就必須愛你？

求助者：這……你好象在為他辯護。難道他那樣對我就有理嗎？

咨詢師：這不是為誰辯護，也不是有理沒理的問題。你可以希望他愛你，實際上很多人都有這樣的希望，但是你無法要求他必須愛你，因為這太難做到了，事實也證明了這一點。看，問題恰恰出在這里，因為你有了這種必須的要求，而它又難以實現，所以你才會象現在這樣。

求助者：是的，如果我沒有這種要求，我也許不會象現在這樣。但是，我還是難以放棄。

咨詢師：那是因為你已經習慣了這種想法。其實，每個人的感情都可能會變，你固然可以要求自己始終如一，但你無法保證別人也象你一樣一成不變。

求助者：的確無法保證，感情這東西真是變幻莫測。

咨詢師：我們再假設一種情境，有一個男人愛上了你，對你非常好，但你卻不愛他——這非常有可能發生。對不對？

求助者：是的，實際上我在上大學時就遇到過這種情況。咨詢師：你是怎么做的？是不是也象他對你那樣？ 求助者：沒有，我最終離開了他。咨詢師：為什么呢? 求助者：因為……因為沒有什么理由要求我必須愛他。我也做不到這一點。

咨詢師：你看，這件事和你目前與你丈夫的問題雖然具體情況不同，但本質都是一樣的，我們都無法做到別人要求我們必須做到的事情，那么我們也就無權要求別人必須為自己做到什么。

求助者：……

咨詢師：有一個關于人際交往的“黃金規則”，就是“象你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。你剛才對你丈夫的那種觀念符合這個規則嗎？

求助者：好象不是一回事。

咨詢師：其實你把這個規則用反了，我們將這類想法稱為“反黃金規則”：我如何對待別人，別人也應如何對待我。這是對他人的一種不合理信念，是一種絕對化的要求，因為我們無法要求別人必須為我們做什么。如果總這樣想，你就會越想越惱火。

求助者：的確是這樣。看樣子，我確實不該有這樣的觀念

咨詢師：看，你的不合理觀念又來了，剛才那個是對別人，這個卻是對你自己的。誰說你不該有這樣的觀念？類似的觀念我們每個人都會有，但是我們要學會把對自己或別人“必須”、“應該”做到的事情換成“希望”或“想要”。這樣，當我們不希望或不想要的事情發生時，我們的情緒就會僅僅是一種失望，而不是過分強烈地怨恨自己或他人……

[分析] 通過上面的對話，我們可以清楚地看到咨詢師是如何與求助者的不合理信念“我對別人怎樣，別人也對我怎樣”進行辯論的。咨詢師不僅通過各種質疑性的提問，也通過列舉假想的情境來使求助者認識到這一觀念的不合理性，并引導她對自己的問題加以主動思考。可以看出，咨詢師在使求助者放棄這一觀念的同時，也在教會她如何用新的、合理的觀念來代替。也就是說，咨詢師不僅是一個辯論者，也是一個正確信息的提供者。3.來訪者中心療法 美國 羅杰斯創立 特點：1.充分相信人的潛力，認為來訪者有能力找出更好的應付現實生活的方法。

2.在治療過程中，咨詢員不是指導者，也不是權威或專家，而是一個有專業知識的伙伴或朋友。在來訪者談話時，咨詢員要以執情的態度傾聽，不打斷、不解釋，不把自己的觀點強加給對方也不妄加評論，只是對來訪者的發言表示興趣、理解和耐心。也就是說，應把主動權交給來訪者，以來訪者為核心。

3.強調咨詢員與來訪者之間應建立融洽的關系。這種關系是最重要的。咨詢員應創造一個真誠、溫暖和理解的咨詢氛圍。在這種氛圍里，沒有人告訴來訪者做什么，沒有人對來訪者干擾和控制，只有咨詢員的溫暖、關懷和理解，使來訪者感到輕松、自由、安全，可以將內心的憂慮和痛苦一吐為快。

4.在整個治療過程中咨詢者不給予指導，這也是來訪者中心療法與其他心理療法最根本的區別。也就是說，咨詢員不要代來訪者作決定：也不確定下一步該討論什么，討論的主題是什么；不解釋和分析來訪者的談話，也不指出他存在的問題。咨詢員可以作情感反應和內容反應，具體方法是重述來訪者說話的要點，鼓勵來訪者繼續說下去。

5.關于咨詢的內容，不是把重點放在來訪者的過去，不一定要追究來訪者的病史，而是直接處理來訪者現在的情況，尤其是當前的情緒困擾。

6.成功的咨詢表現為來訪者生活能力不斷提高，能妥善處理生活中的問題；緩解了情緒困擾與內心的緊張和焦慮；變得更有信心；與他人的關系更融洽，行為也更成熟。此外，來訪者的心理適應能力也增強了，能勇敢面對困難與挫折。4.理性--情緒療法

（二）團體輔導

多動癥 “兒童多動綜合癥”是兒童一種常見的心理功能障礙，據國外有關研究，發病率為3—10%，男多于女。患病的高峰期在7—14歲，到青春期癥狀多消失緩解。多動癥兒童的智力正常或接近正常，行為表現為精力充沛，活動明顯多余其他兒童。在課堂上注意力不集中，情緒不穩定，小動作多，不但自己不能專心聽講，還時常干擾別的同學，擾亂課堂秩序。在日常生活中任性，沖動，冒失，做事不顧后果。與正常的兒童相比，他們的活動在量和質上都有所不同。

原因（1）遺傳因素。父母童年有多動癥狀對兒童多動癥的形成有一定關系。

（2）腦外傷或中毒因素。幼年時受過腦外傷或食物中毒而導致的神經系統障礙。（3）教育和環境因素。不良的成長環境，不當的教育方式導致的導致的多動癥狀。矯正 兒童多動癥是神經行為問題，因此，治療起來難度較大，可采用多種方法配合治療，必要時求助醫院神經科，采用藥物配合治療。強化法，替代法； 焦慮癥 中小學生常見的是考試焦慮

考試焦慮是指學生因擔心考試達不到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心與自信心受挫，或使失敗感和內疚感增加，形成一種緊張不安，帶有恐懼的情緒狀態。表現 生理反應:心率加快、呼吸加劇、多汗、尿頻、肌肉緊張

心理反應:苦惱、無助、頭腦空白、注意力分散、思維處于僵滯狀態、，不能正常歸納、分析和推理

行為反應:往往采取逃避的方式，他們或者胡亂作答，早早離開考場，或者東張西望，無心作答

原因分析 主觀原因 中學生對自己的期望值過高、對考試性質和重要性的認識程度和預測程度、對自身應付能力的估價程度、臨場經驗和應試技能、個體的身體狀況如體質的好壞、疲勞過度、睡眠質量，另外，考試焦慮還與個體的個性特點有關，憂慮、情緒不穩定、追求完美傾向的學生更易產生考試焦慮。

客觀原因 教師和父母對孩子的期望過高。當面臨一些重大的考試時，學生由于意識到考試成績對自己的意義重大，或者當考試與獎懲掛鉤時都會引起學生的焦慮。與考試本身有關。學生自身的氣質類型。

矯正策略 1.重建自我，確立合理的期望值 2.加強考前復習，提高應試技能

3.注意力轉移 4.運用一些心理矯正方法。如放松訓練、暗示訓練、表象訓練、系統脫敏方法以及培養學生良好個性特征等減少和消除考試焦慮的發生。

網絡成癮 特征 : 1)下網后總念念不忘網事；2)總嫌上網的時間太少而不滿足

3)無法控制上網； 4)一旦減少上網時間就會煩躁不安 5)一上網就能消散各種不愉快； 6)上網比上學做功課更重要

7)為上網寧愿失去重要的人際交往和工作、事業； 8)不惜支付巨額上網費用 9)對親友掩蓋頻頻上網的行為； 10)下網后有疏離、失落感

危害 對于青少年而言，正是自我發展的重要形成時期，這一發展由于虛擬網絡的各種非現實性因素，而使之缺乏良好發展的必要環境，因此容易導致人格缺陷。

自我角色的混亂；心理生理受損；消極地逃避現實；自我約束力的下降；違規甚至犯罪行為 成因 內部原因:自我滿意感的缺失、人格中的某些缺陷、缺乏理解與溝通，過重的學習壓力，內心的孤獨、寂寞，成人感的無法兌現才更多的沉溺于網絡之中的，他們之所以過度迷戀網絡是為了擺脫現實生活中的種種不愉快或壓力。或者說網絡成癮癥患者在網絡中所體會到的快樂在現實生活中無法尋找到。

外部原因 :現實生活壓力過大、生活中的未知變量太多、對中學生使用網絡的錯誤教育方式和引導

防治 家長和老師要采取正確的教育方式來引導中學生的上網行為。其次，提高中學生的現實交流溝通能力，重塑自信。建立現實社會的自我滿意感是最基本的預防思路。只有當青少年在現實的生活中尋找到真正的目標和方向，內心充實，情感積極，網絡的誘惑力才會減少。抑郁癥 事實上，任何人都可以患上抑郁

定義:以持久性的心境低落為特征的神經癥。過度的抑郁反應，通常伴有嚴重的的焦慮。表現：情緒：消極，悲觀，頹廢，淡漠，失去滿足感和生活的樂趣

認知：消極，低自尊，無能感，從消極方面看事物，喜歡責備自己，對未來不報多大希望

動機：動機缺失，被動，缺少熱情

軀體：疲勞，失眠，食欲不振；易產生自殺念頭

診斷標準 癥狀標準：（1）心境抑郁（2）喪失興趣或樂趣；此外，表現出軀體、思維、意

志等其他癥狀

病程標準：持續兩周時間

嚴重程度：明顯的痛苦煩惱，在社交、職業和其他重要方面造成功能缺損。排除標準：排除由疾、物質濫用、離喪等引起的癥狀

發病率 根據WHO研究報告和中國衛生部有關資料，在中國有20%的人有抑郁癥狀，有7%的人患有重性抑郁癥，抑郁癥患者中有90%未得到過正規治療。抑郁癥占中國疾病負擔的第二位

病 因 與 發 病 機 制 病因不明確，多因素致病

1、遺傳：抑郁癥跟家族病史有密切的關系。研究顯示，父母其中1人得抑郁癥，子女得病幾率為25%;若雙親都是抑郁癥病人，子女患病率提高至50%～75%。

2、環境因素：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發抑郁癥，如喪偶、離婚、失戀、失業、失去健康等，人際關系緊張，經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑郁癥。

3、疾病：罹患慢性疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人，得抑郁癥的幾率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上抑郁癥。抑郁癥也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。

4、其他：有研究證明，抽煙、酗酒與濫用藥物過去，可能會引發抑郁癥及焦慮癥。并且飲食上缺乏葉酸與維生素B12可能引起抑郁癥狀。

危險因素 性別因素（成年男：女=1：2；青春期前男：女=1：1或2：1）

年齡因素：青春期前和更年期后

個性因素：不良個性的影響

生活事件的影響：幼年時期的不良環境（家庭和社會）、精神創傷

精神活性物質影響：酒精/鴉片類物質/中樞興奮劑，某些藥物的長期使用抗癆藥

/降壓藥/皮質激素/抗精神病藥

軀體疾病和中樞神經系統疾病：腦血管病變/糖尿病/腫瘤/消化性潰瘍

治 療 藥物治療抗抑郁劑：經典藥物，5--HT受體再攝取抑制劑（SSRI）丙戊酸鈉，碳酸鋰

抗精神病藥物 電休克 心理治療：認知行為療法

補充： 自殺

一．統計資料 大部分抑郁癥患者會用自殺來結束自己的生命。在高中生以及大學生中，自殺是處于第三位的死亡原因。男性的自殺傾向是女性的4-5倍。只有在我國是女性的自殺傾向高于男性，尤其是在農村。有關自殺的寓言和事實

二．自殺的危險因素

1.生物學因素 和抑郁癥一樣，自殺也是可以遺傳的。2.抑郁和自殺 抑郁癥患者仍然是自殺率最高的群體。大約有80%的自殺者患有抑郁癥。3.文化差異和自殺 自殺在所有的文化中都存在，但是似乎在工業國家更為普遍。

4.性別、年齡與自殺 在自殺的人數上，女性大約是男性的三倍。但對于成功的自殺人數，男性卻是女性的四倍。

三．自殺會傳染嗎？

在對自殺進行廣泛宣傳后的9天內，自殺的案件有所增加。青少年自殺總數中的50%反映的是這種模仿行為。媒體對自殺的描述是浪漫的 ；此外，媒體經常將自殺的方法十分詳細的描述出來，這實際上就為潛在的受害者提供了自殺指導。極少有報道指出由自殺未遂導致的麻痹癥、大腦損傷等悲慘結局或類似這樣的事實，也很少有報道說明自殺經常與嚴重的精神障礙相聯系。

四．自殺的處理和預防 如果患者的自殺意圖和觀念非常明顯，那么危機干預、密切觀察以及住院治療就是必要的。如果不是的話，治療則應該趨于長期化，應該開始抗抑郁劑的藥物療法和/或心理治療，然后需要仔細地了解導致抑郁的各種因素。

恐怖癥 定義：接觸到特定事物或處境時具有的強烈的恐懼情緒，患者采取回避行為，并有焦慮癥狀和植物性神經功能障礙的一類心理障礙。

三種類型

廣場恐怖癥：符合恐怖癥的診斷標準，害怕對象主要為某些特定環境，其關鍵臨床特征之一是過分擔心處于上述情境時沒有即刻能用的出口排除其他恐懼障礙。

案例分析：李某，男，36歲，不管走到哪里都需要太太作陪，甚至連上廁所也不例外。據李某回憶，他在25歲時，有一次單獨走過新華廣場，在空曠的廣場上，他突然產生了一種莫名的驚惶，呼吸持續加快，覺得自己快要窒息了，心臟也跟著猛烈跳動，而腿則軟癱無力。眼前的廣場似乎無盡延伸著，讓他既難以前進，又無法后退。在全身冷汗淋漓下，他費了九牛二虎之力，才好不容易跋涉到廣場的另一頭。他不知道自己為什么突然會有那種反應，但從那一天起，他對新華廣場敬而遠之，下決心絕不再自己一個人穿越它，不久之后，他在單獨穿過童心橋時也產生了同樣驚惶而難受的感覺，隨后，在經過一條狹長而陡峭的街道時，也莫名奇妙的心跳加快，全身冒汗，兩腿發軟，最后，不管他走到哪里，他太太必須跟在旁邊。

社交恐懼癥：符合恐懼癥的診斷標準，常伴有自我評價低和害怕批評，排除其他恐懼障礙

害怕對象主要為社交場合和人際接觸 如在公共場合進食或說話、聚會、開會，或怕自己作出一些難堪

案例分析 柴某,女,20歲。與人交往時恐懼不安、羞于見人、焦慮痛苦，回避社交年余。兩年前，患者之父叫其去糧店領糧，但不小心把糧證丟失，全家為此焦急。父生性暴躁，厲聲訓斥患者：“你這么大意怎么得了，以后跟你媽一樣成瘋子”，并以污穢詞語相辱，在眾多路人圍觀下，患者深感無地自容，患者之母罹患精神分裂癥經治不愈，深感受遺傳之苦。父訓斥自己“會成瘋子”使其恐怖倍增。隨后，特別注意自己的舉止言行是否變異，是否已經引起他人的注意。每當發現有人看她，即感面紅耳赤、心情忐忑不安。上課見教師視線，如坐針氈，惶恐萬狀。鄰桌一位男同學見其表情緊張，時時關注詢問，患者據此認為別人都在觀察自己。患者對鏡審視，未見自己有怪異之處，舉止言行也無失態表現。自知無必要緊張、恐懼，卻無法控制，而且對自己的這種莫明其妙的恐懼百思不得其解。為此，患者苦不堪言，四處求醫。因無法堅持學習而休學深居簡出。

特殊恐怖癥：又稱單純恐怖癥，表現為對廣場恐怖和社交恐怖兩種類型以外的某些特殊物體、情景或活動的害怕。特殊恐懼癥有時也和其他心理障礙相伴出現。害怕對象是場所恐懼和社交恐懼未包括的特定物體或情境

案例分析1：苗某，女，37歲，個性外向，善于社交，有很多朋友，她唯一的毛病就是怕貓，但她對其他小動物，譬如烏龜、小鳥都很喜歡，但就是不喜歡貓，不僅不喜歡，而且還怕得要命，一看到貓或想到貓，就會感到緊張、焦慮、驚惶得不知所措。雖然明明知道貓沒有什么好怕的，但總是擔心突然出現的貓會跳到她身上，抓她、咬她。自己也明知不大可能發生這種事，但就是揮不去這個念頭，一想起來就忍不住全身發毛。如果知道某人家里養貓她就避免踏入那個人家里。她不只怕貓，她也怕像貓一樣的皮毛制品，在公共車上，旁邊的乘客若穿著毛皮大衣，她就會渾身不自在，而避得遠遠的，她的生活里總是充滿了貓的陰影，任何突然出現的影子或聲響，都被他解釋成是貓在作怪，晚上也經常做有關貓的噩夢。

發病機制 心理學機制 1.心理分析理論當本我的沖動和超我發生沖突時，自我如果不能運用理性機制來調解他們的沖突以及緩解沖突引起的焦慮時，就不得不采用一些心理防御機制來應對。當自我的力量不足以抵擋或緩減這些焦慮時，就會產生神經癥性的沖突。由于本我要尋求的本能沖動處于潛意識領域，自我就很難意識到其沖突的真正對象，因此就體驗到莫名的焦慮、恐懼。當焦慮的對象被轉向外部世界的對象時，就表現為恐懼癥。

2.行為理論 行為理論的基本假設就是所有的行為都可以通過學習而獲得，恐懼反應是通過條件反射而建立的。

3.認知理論 認知心理學強調，情緒與行為的發生一定要通過認知的中介作用，而不是通過環境的刺激直接產生。正常的認知產生正常的情緒和行為反應，異常的認知產生異常的情緒反應和行為。如果認為某些實際無危險的環境有危險，就會形成恐怖癥。

生物學機制

治療

心理治療為主，藥物治療為輔

案例分析2：柳某，女，二十一歲，某科技大學三年級學生。“長期以:來，我一直經受著心理障礙的困擾和折磨，時至今日，我仍舊無法擺脫這個陰影。它已經給我的生活和學習造成了很大的損失。我真心希望心理醫生能幫助我）她還在信中提出了會見時間，又特意囑咐道：“我不愿這件事讓別人知道，也不希望眾多過往的同學看見我，我沒有勇氣前來敲門，請你們將咨詢室外的門開一小縫，我即可進來。她認為自已是個怪人，有個害羞的怪毛病。兩年多來，從不多與人講話，與人講話時不敢直視，眼睛躲閃，像做了虧心事。一說話臉就發燒，低頭盯住腳尖。心怦怦跳，肌肉起雞皮疙瘩，好像全身都在發抖。她不愿與班上同學接觸，覺得別人討厭自己，在別人眼中是個：怪人”。最怕接觸男生．即使在寢室里，只要有男生出現，也會不知所措。對老師也害怕，上課時，只有老師背對學生板書時才不緊張。只要老師面對學生，就不敢朝黑板方向看。常常因為緊張，對老師所講的內容不知所云。更糟糕的是，現在在親友、鄰居面前說話也“不自然”了。由于這些毛病，極少去社交場所，很少與人接觸。

施治方案：認知領悟療法，放松訓練法。

咨詢與治療：首先，讓她回顧一下所經歷過的不愉快事件，分析一下自己性格形成的過程，以找出造成她現在這種情況的真正原因，在心理醫生的耐心開導下，柳某細細地回憶道：“我從小性格內向、膽小孤僻。父母對我要求極嚴甚至苛求。父親動起怒來特可怕。記得一次我的考試成績不理想，父親讓我重做生題，我不樂意。父親怒氣沖天地將鋼筆甩到我臉上，筆尖刺傷了我的臉，鮮血直流．至今想起那件事還很害伯。父母很正統、很古板，對我的禁忌很多，不準我和男孩子交往。父親認為女孩子在外蹦蹦跳跳、打打鬧鬧是不正經的，還容易上壞人的當。所以除了學校和家，我很少在外玩耍，從不和男生交往．中學時，見到男女生之間的往來很反感。”談到不愉快的經歷，柳某還講道：‘初中時，一向成績很好的我，一次提問沒答好，老師當眾批評我、挖苦我，我難過得直流眼淚。再就是大一時，同室一位同學來自農村，家境不好，我經常主動幫助她；資助她，可這樣反而傷了她自尊似的。她不但不把我當朋友，反而時常挑剔我、指責我、刁難我，故意當我的面和其他同學親親熱熱，冷落我、孤立我。這使我委曲極了，難過極了。我恨自己，自責自己是不受歡迎的人。后來，我們發生了沖突。我討厭她、恨她、和她不講話。我也覺得她討厭我。不知不覺地我就怕和人接觸了，愈來愈害羞了。”

原因分析：①你的內向、孤僻、膽小的性格特征是影響人際交往的內在因素。

②父母對你交往中的禁忌以及灌輸的與男性交往的“羞恥感道德意識”，使你的性格中形成了較強的羞恥心，這對人際交往起著阻礙作用。③少兒時，你父親發怒導致的恐懼反應和老師當眾的批評、挖苦所產生的羞辱反應在你的心靈深處留下了負性心理印痕。這種印痕會由于日后的負性生活事件而被激活，對心理障礙的產生和發展起作用。④在與同學相處中感到“好心未得好報”，反被誤解，惡意相待，于是委屈、怨恨、憤激；又由于心理防御機制的作用，這些挫折反應在潛意識中被轉換為對那位同學的壓抑的敵意和回避反應導致你產生了泛化心理現象(即由對某一人的敵意、回避發展為對周圍的人都產生了戒備心和回避反應)；另一方面，自責、自怨加重了你性格中的羞恥心和膽怯。所以，人際矛盾這樁負性生活事件是導致你對人恐怖的直接的、現實的誘因。

⑤正值青春期的你，一方面有著正常的與異性接觸的愿望；另一方面你已經內化了的有關兩性交往的“羞恥感道德意識”有意無意地使你批判自己的想法，抑制自己的欲望。因而，你常常處在一種是否與異性交往的心理沖突之中。而害伯、羞于見男生這種病態反而減輕了你的這種沖突。

建議：①設身處地地站在那位被你幫助而又對你不友好的同學的角度想一想，理解并寬容她。同時檢查自己是否存在過敏、多疑等不利于交往的心理。以此，逐漸解除壓抑的敵意。

②正確認識兩性間的正常交往，認識青春期渴望接近異性很正常，摒棄舊的道德意識，尊重自己的正當意愿。

③找兩位關系較好的女生了解一下她們對你在與人交往中的反應，如臉紅、發抖、目光恍忽等“不自然”狀態是否確實。目的是讓她通過調查，克服“想象觀眾”的作用。心理醫生為柳某制定了下一步的治療計劃：

①每天堅持寫觀察日記，著重觀察周圍人的舉止言行和對你的態度。②分別調查兩位老師和兩位男生對你的評價，證實自己的感覺是否正確。

③每天做二至三次想象——放松訓練。即在想象中將最想見又最怕見的人(如某位男生)，想回避又回避不了的人(如任課老師)突然呈現在自己面前，體察自己的情緒反應和心理反應，然后放松，使情緒和肌體產生由緊張到松馳的反應，最后產生意向上的適應并擴展到現實行為中。④為其布置了“大目標小步走”的與人接觸、交談的作業。

⑤加深對障礙產生原因的認識，淡化負性心理印痕，提高挫折承受力，樹立正確的交往觀。

強迫癥 是一類以反復出現強迫觀念和強迫行為為主要表現的焦慮障礙。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損。

強迫癥是一種極具破壞性的焦慮障礙，患者內心感到非常痛苦，其正常的工作、生活也受到嚴重干擾。

診斷要點

一、不可控制的反復出現某種觀念、動作或意向，伴有焦慮和痛苦的情緒體驗。

二、患者明知這些癥狀不合理、不必要、卻難以擺脫，迫切要求治療。

三、患者的工作，學習效率明顯下降，對日常生活也產生不良影響。

四、病前性格特征及病程可助診斷。病程可長可短，研究病例的病程至少三個月。

五、排除精神分裂癥、抑郁癥及腦器質性疾病伴發的強迫癥狀。

（一）致病因素

1、生物學因素 遺傳因素；腦組織結構因素。近年來不少研究表明，強迫癥狀與腦中的基底神經節及前額葉的病變有關，也有通過顱腦手術而成功治療頑固性強迫癥狀的病例。必須指出，腦部器質性病變、精神分裂癥、抑郁癥等都可有強迫癥的表現，因此，千萬不要簡單地認為患有強迫癥狀的都是強迫性神經癥。

2、心理社會因素（1）壓力與創傷

（2）人格因素：2/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫性人格，其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點，其特征為拘謹、猶豫、節儉謹慎細心、過份注意細節、好思索要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。

（3）心理動力因素：心理動力學派認為強迫癥狀來源于被壓抑的攻擊性沖動或“性欲望”。（4）行為主義：學習理論解釋強迫觀念是激發焦慮的刺激和該觀念間建立條件聯系的結果。（5）認知行為因素：認知失調，常常對正常人不在意的信息過分主義，反復思考又使焦慮增加，由此形成惡性循環。心理治療

支持性心理治療。對強迫癥患者進行耐心細致的解釋，使患者了解其疾病的性質，指導患者把注意從強迫癥狀轉移到日常生活、學習和工作中去，有助于減輕患者的焦慮。案例 當事人為女性，今年36歲，公司中層管理人員，本科畢業

1、每天反復洗手20－30次，每次5－10分鐘；

2、每天洗澡1次，每次3小時；

3、每天用2個小時的時間清潔室內衛生，有些地方需要用酒精反復擦洗；

4、不敢使用公共廁所

5、不敢到飯店餐廳用餐；

6、不敢和別人握手；

7、有病不敢去醫院，除非萬不得已，即使去了也非常痛苦和焦慮；

8、頭腦里強迫思維很多，如為什么會有艾滋病？為什么無法治愈艾滋病？出門后門有沒有鎖好？經常出現自己得了某種病躺在醫院里的圖像、等等，9、總是懷疑自己身上粘了什么東西需要反復的檢查；

10、開車總是認為撞到了人，而不斷的看倒車鏡；

11、見到尖銳鋒利的物體非常恐懼，害怕會傷害自己或別人。

93年第一次發病。當時一個非常要好的同學的叔叔因為被鄰居家的狗把手指弄破了，由于傷口很小沒太在意，也沒有打狂犬疫苗，一個星期后發病，醫治無效死亡。同學參加完叔叔的葬禮，她到同學家里安慰同學，用手拍過同學的肩膀。回家后擔心自己也被傳染了狂犬病，非常后悔自己不該用手拍同學的肩膀。這種擔心越來越嚴重，自己也知道這是不可能的，但無法控制自己的擔心。3個月后非常痛苦和恐懼，就到醫院注射了5支狂犬疫苗。注射結束后，癥狀得到明顯好轉。94年12月1日，世界艾滋病日，看過新聞以后，頭腦里突然出現自己會不會已經被感染了艾滋病的想法，然后開始反復洗手。半年后，只要家里有客人來過就必須進行徹底清潔，尤其是客人坐過的凳子和用過的東西必須用酒精擦洗。2年以后即使家里不來客人，也必須每天進行清潔。對關于艾滋病和其他流行病的報道特別敏感。98年開始不敢使用公共廁所，也不敢到外面用餐。99年開始不敢去醫院。開始出現反復檢查的行為。00年看電視時，看到一個兇殺鏡頭，從此見到尖銳鋒利的東西就恐懼，害怕傷害自己或他人。開車時開始出現撞到了人的想法。01到03年間，病情時好時壞，起伏不定。

治療 認知療法、行為療法、認知行為療法、森田療法、催眠療法、藥物治療等等

第三章 教師心理健康

一、研究教師心理健康的意義

教師被譽為太陽底下最光輝的職業。今天，尤其是農村的教師職業，不僅失去了昔日的光環，而且與清貧、倦怠相聯系。他們的心理健康問題不容樂觀——環境差!負擔重!心理壓力大而導致的職業倦怠（心理枯竭的一種）。社會對同樣具有七情六欲的教師，除了“學高為師，身正為范”的職業道德要求外，也需要給予他們普通人一樣的尊重與關懷。教師心理健康狀況對學生有哪些影響？

1.教師的心理健康狀況會影響學生的心理健康狀況：情緒不穩定的教師會錯誤的處理學生的問題，影響學生的心理健康

2.教師的心理健康狀況會影響師生關系 3.教師的心理健康狀況會影響學生的

學習態度和生活態度(一)教師心理健康的重要性 心理健康的教師——才能培養出身心健全的學生，才能勝任教育工作，為學生提供良好的成長環境與氛圍

教師心理健康為學生提供良好的成長環境與氛圍

教師以愛心、欣賞、尊重、鼓勵、勤勉和紀律營造一個促進學生成長的環境，幫助學生建立豐盛的人生。教師的尊貴使命是：幫助學生確定自我價值，發展潛質，培育他們的優良品德和積極的人生態度，并引導他們向往公義、追求真理。

（二）教師心理健康的現狀(國內)中小學教師的發展狀況直接關系到總體素質。國內一項“關愛教師”的調查顯示，63.2%的教師需要心理減壓，51.8%的教師認為平時工作“疲于奔命”，88.6%的教師認為工作量呈上升趨勢，52.84%的教師希望自己得到心理健康咨詢。可看出非個別現象。問卷調查法為主 工具：SCL-90（主）

結果 １．概況小學教師：心理健康受損檢出率為14.2％，單項嚴重的依次為：敵對，偏執，人際敏感和抑郁，軀體化，焦慮，恐怖。小學教師軀體化和焦慮程度高于中學教師，其余無差異。

２．性別差異 男教師的偏執程度顯著高于女教師

３．城鄉差異 城市教師的總均分，強迫癥狀，人際敏感，恐怖，偏執和精神病性顯著低于鄉村教師，但軀體化顯著高

４．教齡差異 1～10年教齡的教師在總均分、軀體化、人際敏感、敵對、偏執和精神病性顯著高于11～20年，20年以上教齡的教師

二、教師心理健康的標準 心理健康的教師必然尊重他的學生；知道如何建造師生之間的溝通；衷心地接納每一個學生；積極地關懷學生的需要與困擾；對于學生的態度是自由而不放任。

教師需要調查表

三、教師壓力來源——《怎樣教書不生氣》

來自學生：學習意愿低落，難以矯治的偏差行為等 來自家長：不關心孩子，不配合老師，過度干涉、批評等

來自學校及管理政策：班級人數太多，難以兼顧教學之外的行政負擔和雜務，與學校行政人員溝通不足等

社會因素 社會變化，教育改革 社會過高的期望 低待遇

社會取向對教師職業的描述：春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。這是傳統文化對教師奉獻精神的頌詞，但換一個角度看，也是對教師心理枯竭狀態的生動描述。捧著一顆心來，不帶半根草去。20周年教師節教育部詩歌朗頌會主題詞。昨天提倡“燃燒自己，照亮別人”。今天強調“在燃燒的同時發展自己”，倡導資源的平衡與回報（德 —得）。

學校因素 學校的管理和條件，工作量大 學生品行、學習情況 學校的人際關系

工作量普遍較大。按有關規定，每周課時分為較輕（每周7節以下）、適度（每周8～17）、較重（每周18～24節）和很重（每周24節以上）。調查顯示，47．8％的中學教師每周 授課在18～24節之間；另有17．4％的在24節以上。

個人因素 過高的自我期望 教師能力素質的束縛 教師的人格特征和感受力 適應不良：新課程改革 各種培訓、考試 經濟負擔重——男教師成家難（取樣評

估）、養家糊口難、買房難。

四、教師心理健康的維護

（一）社會對教師的理解與支持

（二）學校與同事的協助

（三）教師自我的調節 具體措施

（一）指導措施

1.校長與教育行政的協助（1）創造良好的校園氛圍（2）和諧的管理的作風與工作方法

（3）設法協助教師解決物質生活上的困難（4）減輕教師的課業負擔（5）為教師提供更多的娛樂的時間與場所（6）增加教師進修機會

2.完善自身人格（1）良好的職業道德 敬業愛崗、富有犧牲精神。（2）博愛 熱愛自己的職業、熱愛自己的服務對象、熱愛同事、愛家庭、愛自己。羅曼·羅蘭曾經說過,要播撒陽光到別人心里，先得自己心里有陽光。（3）豁達、熱情。（4）有責任感、自信心、意志堅韌。

3.提高自身修養（1）與人為善；（2）寬容、豁達；（3）陶冶情操、品位高雅；（4）提高專業技術水平；（5）提高社交能力。

4.調控情緒，自我緩解（1）保持樂觀的態度（2）轉移注意（3）增強自信心（5）悅納自我

但是，我們在工作中、在生活中、在家庭中難免有失意、有矛盾、有沖突、有挫折，甚至有創傷，該怎么辦？

原則：該喜則喜，該悲則悲，該怒則怒。但要適當控制、調節，減輕它的強度，縮短它對你的影響時間。

（二）情緒處理的方法： 1.換個角度想

2.注重修養，提高境界。站得高，看得遠，不為蠅頭小利而惱。3.適當表達自己的情緒 4.以合適的方式緩解情緒

5.靜下心來，學習Being（活在當下）6.積極認知，尋找快樂

第四篇：學生心理輔導記錄

學生心理輔導記錄

2011年10月24日

時 間: 12:13 學生姓名: 鞠有為 班級: 8年（1）班

性別: 男 年齡: 14 輔導緣由: 乖巧,能說會道,對人熱情,肯幫助人,尤其喜歡幫老師干活.但容易激動,脾氣暴躁,貪吃貪玩,不吃半點虧.學習怕困難.初步分析: 個人因素:性格放縱,不受約束,性情變化無常為其行為不良的主因.其聰明機靈,善于察言觀色又使之顯得狡猾善辯,不承認,不反省自己的錯誤行為.家庭因素:家長的教育方法不當,缺少家庭溫暖,缺少正確細心的引導和良好的表率作用.學校因素:對案主未能跟蹤教育,老師之間未能達成共識,采取一致的教育方法.案主對大多學科已失去興趣.輔導經過: 1,建立良好的幫教關系.作為班主任,我經常利用上課及課余時間,多與案主接觸溝通.上課時,盡量多提問他,多給他表現和發言的機會,并對他進行適時的鼓勵和表揚,這樣做,一來讓他感受到老師對他的關注,二來幫他樹立自信心.下課后,還經常與他聊天,利用他喜歡幫老師做事的特點,找一些事給他干.在密切的接觸過程中,我遵循一條原則:在幫教關系中,無論是認識還是情感,我都是以忠誠,真摯的態度對待他,樹立個人的完整性和可信賴性.使自己成為受教育者喜歡的人,成為對受教育者有吸引力的人,消除案主的敵意和戒心,理解老師的善意,這是幫教問題學生最簡單也是最基本的方法.2,系統脫敏訓練.通過導入式或自我想象的方式讓案主去想象犯錯誤后的后果,這樣多次的反復后,自覺地對自己的言行加以控制,降低犯錯率.3,提供學習榜樣.提供可模仿的老師,同學的榜樣示范來增強行為的認知.如把案主跟優秀學生編在一起坐,編在一個學習活動小組.4,激勵法.按斯金納的操作條件反射學說的觀點,學生的任何行為都可通過一定的強化物來塑造.在輔導中,我用獎小紅花等方法,只要案主能按教師的規定去做,就能獲得教師的一次特殊獎勵.如在老師那兒借書,實現他的一個愿望,獎給學習用具,紀念品,或帶他去參加某一項活動,社會實踐等.一次偶然的機會,我曾將案主帶回家中,從此以后,我發現案主特別喜歡來我家,于是,我就把來我家作為一種獎勵,與他約法三章,只要他做得好,我就把他帶回家中,既可以輔導他功課,又可以加強溝通,一舉兩得!5,換位思維法.這種方法是我在實施整個幫教過程中使用最多的,也是最主要,最見效的方法之一.換位思維——就是站在別人的位置想問題.例如,當你發脾氣打同學,扔同學的東西時,你要站在那同學的位置上,想想那是一種怎樣的感受.換個角度想問題——就是同一件事,從不同的角度想就會有不同的結果.例如老師的批評,表面上看是一件很沒面子的壞事,但我們可以從另一個角度想:這是老師在關注著我,說明老師對我的關心,別的同學上課也開小差,老師都沒注意他呢.案主如果能換個角度想問題,很多問題就會迎刃而解了.6,學習技能訓練.學習技能是學習者在學習的時間安排,內容安排,體力和精力安排,學習方式選擇方面的能力.(1)時間安排上,既要有規定的,固定的,絕對時間的安排,也要有個人相對自由的時間安排.(2)內容安排上主要是不同性質的內容搭配和內容量上的安排,因此,要教給案主內容安排技能,形成最好的內容安排習慣是改善學習效果的重要途徑.把案主的興趣精力引導到學習上,使他嘗試到學習的成功.7,調動多方因素.與家長聯系了解案主在家中的情形;向鄰居了解在社會上的情形;與任課老師聯系,利用巡堂的機會了解案主上課的情形;必要時與派出所干警配合,多管齊下,約束案主行為.8,法律宣傳.鑒于案主有盜竊和勒索等行為,我經常通過錄象或講故事等形式,向案主講解法律中對各種犯罪行為的處置,或帶案主到附近的看守所參觀,使其對法律產生震懾,收斂行為.9,挫折教育.經常找案主談心,告訴他人在成長過程沒可能是一帆風順的,都或多或少遇到一些困難和挫折,并給他假設一些事例,如當同學冤枉你昨天沒有做好值日生工作時,你怎么辦 當你要求父母給你買一雙名牌運動鞋,而他們不答應時,你怎么辦 ……通過這些假設挫折教育,使案主懂得在不如意,受挫折時候該如何正確處理.十,輔導結果和體會

通過近一個學期的精心輔導,問題學生張舒恒在行為表現上出現了極大的好轉,現在,他在課堂上基本能安靜下來聽老師講課,有時還能積極舉手發言,打架,盜竊等行為也基本得以控制,可以看得出來,案主已有改正的決心,在平時的言行中能努力克制自己,這是非常可喜的!之所以有的案主會出現一些心理問題,導致其行為的異常,是因為他在各種環境因素的影響下,在看待問題,分析問題時,思維走進了死胡同,鉆了牛角尖,從一個眼孔看問題,不懂得換位思考,導致了行為上的偏差.只要能找到問題的癥結所在,用我們的恒心,愛心和正確的方法去引導他,感化他,就一定能走進他的心靈,打開他心中的“結”

學生心理輔導記錄

2011—2012學

滿堂紅九年制學校

第五篇：中學生心理輔導記錄

金秀瑤族自治縣民族高中學生心理輔導記錄

案例介紹

1、李某，女，16歲，高二學生。學習成績較好，智商中上等。外向型性格，開朗，有個性，思維活躍，敢說敢做。但盛氣凌人，自以為是，孤芳自賞，桀驁不馴，嫉妒心強；認為人與人之間無信任和善良可言，皆唯利是圖；對他人缺乏真誠。雖然李某學習成績好，但同學不太喜歡她。她與家長、老師說話也是咄咄逼人，因此與人溝通時總帶著爭吵的神態，難以心平氣和地交流。自認為是不太受人歡迎的人。她想交知心朋友，但同學敬而遠之。所擔任的班干工作常因同學的不合作而使她不能如愿。她因而情緒極受影響，氣哭過幾次，辭職幾次，甚至想走絕路。

輔導方法

1、從家里做起

2、學會聆聽

3、老師助一臂之力：

輔導效果

通過老師、家長的密切配合，李某積極主動地參與，經過近一學期的輔導工作，李某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，她的心情輕松愉快，對班集體更關心，經常與老師談論自己的想法，并能虛心接受老師的合理建議。同學們都說：“李某變文靜多了，挺招人喜歡的。” 恐懼異性的女孩

2、盤某高中二年級的女孩，恐懼異性的女孩

從外表看來，她是一個文文靜靜、性格內向的女孩子。但是，她對異性有著恐懼感。面對異性的時候，她總是手腳發抖、頭上直冒冷汗，不敢看對方的眼睛，而且說話時會出現嚴重的口吃現象。因此，她總是避開人群。但是，在面對同性時，她卻又是一個談吐幽默風趣的女孩。

輔導方法

1、首先，培養李某的自信心

2、讓女同學陪著她，在人群外遠遠地觀察，觀察人群中的男性的舉止。當遠觀

人群不再有恐懼時，讓女同學陪著她，到人群中去傾聽他人的交談，看他人的交往。不久之后，在女同學的陪伴下，她不再害怕人群了。

3、讓李某自己到人群中去與異性相處

4、讓李某自己與本班的男同學交往

5、當李某對熟悉的男性不再存在恐懼感后，讓她與女同學做伴，與陌生的男性交往。

6、讓李某自己與陌生的男性交往

輔導效果

通過自己努力，同學們的密切配合，積極主動地參與，經過近一學期的輔導工作，盤某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，特別是異性朋友。她的心情輕松愉快，對班集體更關心，經常與老師談論自己的想法，并能虛心接受老師的合理建議。非常積極參加集體活動。

3、陸某，女，18歲，高三年級學生，初中時學習成績較差，初中畢業后未能參加中考。她性格較內向，智商中等，屬于矮胖型身材。父母親均為個體工商戶，照顧她的時間相對較少。她喜歡一個人呆在家，害怕與同學交往，缺少友伴，不愿過集體生活，不喜歡體育活動

輔導方法

1、個別談話

2、組織豐富多彩的集體活動

3、與科任教師多了解情況

4、與本班團干部一起進行幫助活動

5、在操行評語中給予鼓勵 輔導效果

通過以上的輔導方法和過程，陸某的自卑感有了明顯減弱，而變得較活潑開朗和同學們關系有了很大的改善，集體活動也能積極參加，學習有了很大進步，尤其是珠算技能進步最快，在高中二年級最后一次珠算等級定級時，達到能手五級，獲得全國珠算等級定級能手五級的證明書。并且光榮地加入了中國共產主義青年團。現在，她白天實習，晚上參加成人高考補習班，為了爭取高等教育的學習機

會，正在努力。

4、莫某，男，17歲，高一年級學生。學習成績一般，性格內向，他對同學們的談笑耿耿于懷。

皮膚較黑，身材偏矮。父母離異，法院判其隨母親生活，但實際上因母親收入不高，住房條件差而讓他隨父親生活。母親每月提供一定生活費。莫某在學校各類涉及家庭狀況的調查表中從不填寫父親姓名，僅寫母親。在班級中，他缺少友伴，獨來獨往，不愿參加集體活動。有時他上課遲到，進教室時扭扭捏捏，有些同學笑話他，他就發火。課余時間，同學們在他課桌旁邊開玩笑，他就認為同學們在嘲笑他，獨自喃喃自語；同學們打鬧碰了他的桌、椅，他認為是故意鬧的，專門是針對他。

輔導方法

1、與家長聯系

2、在集體活動中安排莫某擔任一定的任務，加深與同學的交流。

3、在班團干中做思想工作，要求他們要主動與莫某交流，關心和幫助他。同時安排一位熱情細心的團干與他同桌，形成友好的氛圍。

4、閱讀指導

5、舉辦演講活動

輔導效果

經過教師、家長、同學們的配合及輔導、幫助，莫某與父親關系逐漸融洽。在各類表格中有家庭情況填寫時，能主動寫上父親姓名及有關情況。與同學關系有所改善，集體活動能參加，對同學們的善意談笑不再耿耿于懷，他走出了人際關系的誤區。

5、小彬，男，16歲，高一年級學生，成績一般，智商中等。父母都在夜市里擺攤，故對小彬關心不夠。自信不好他的自卑感比較較強。他常遲到，聽課效果差，不專心，或是亂畫畫或是看漫畫書，作業、練習缺交較多。家訪得知，他常常晚上玩游戲機到深夜。但他也有優點，即他的閃光點：

1、勤勞動，不怕臟不怕累。

2、有畫畫特長，并且得到家長的支持。有一次其父來校，班主任跟他說起小彬畫畫畫得好，其父非常高興，喜悅之情溢于言表。

輔導方法

1、安排擔任群眾性工作，在接觸群眾中受教育，消除自卑和焦慮心理

2、發揮其個性特長，吸收他參加班上宣傳小組，為墻報畫畫

3、舉行班級心理輔導課“我已經長大”，每人列出至少五個優點，然后再找出不足之處。增強自信，消除自卑。

4、對他的每一點一滴的進步，都及時表揚給予肯定。如勤勞(不怕臟不怕累)、成績進步、作品獲獎等等。

5、個別談心，進行心理疏導。分析問題行為產生的原因，共同商討如何去克服它，解決它。

6、寫周記，老師閱后認真寫評語，寫自己的看法，同學生交心、談心。

7、與家長聯系，取得步調一致：對小彬以鼓勵為主，以表揚為主。

8、期末采用“談心式”評語，對其多作鼓勵性的評價。

9、組成“一幫一，一對紅”對子，班上一優秀生主動跟他結對子，互相幫助，共同進步。

輔導效果

由于家長、老師的配合以及同學們的幫助，小彬身上的自卑感減輕了。他現在不遲到了，晚上也不玩游戲機到深夜了。上課較用心聽課，作業缺交較少。高二上學期被評為校進步學生，?99愛科學月獲學校科幻漫畫一等校，多幅美術作品參賽參展，參加班上墻報制作三次獲三次校級第一名。還積極參加體育運動，是班籃球隊的主力隊員。

6、王某，男，17歲，高二年級學生。不相信自己是優秀的，初上中學時成績一般，中等智商。性格較內向，輕度口吃，特別是上課回答問題情緒更緊張，面紅耳赤，語無倫次，言不達意，幾乎不敢在同學面前發表自己的想法，更不敢與同學爭論問題。興趣愛好：看書，特別是科技方面的。家境較差，父為下崗工人，母為臨時工，均膽小內向，不敢大聲說話，與世無爭，對孩子的期望值不高。

輔導方法

1、家訪

2、家長配合

3、系統脫敏法

4、給予更多的關注和表揚 輔導效果

王某在老師的幫助及家長的鼓勵下，由原來默默無聞的學生兌變為引人注目的學生。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關愛，更感到自己也占了一份空間。他在大庭廣眾之下也敢為堅持自己的真理而與人辯論。充滿自信使他的學習成績遙遙領先。課堂提問復雜問題時，同學們都說：“王某上!”王某更相信自己是優秀的。

7、王紅紅，女，17歲，高一年級學生。

“我感到自己是全班最自卑的人。”

這是王紅紅見到我說的第一句話，我細細地咀嚼著她這句話的意思，等待她做出進一步的解釋。

“真的，我不知道怎樣才能講得清我此刻的心情。”王紅紅接著對我說：“我自己長得不好看，我很自卑。在班上男同學、女同學都用一種輕視的眼光看我，當我語文作文寫得好，老師表揚，讓我在班上宣讀時，下面就有人竊竊私語地說些難聽的話，?這個作文是她寫的嗎???我看是別人幫寫的吧??當我拾金不昧，做了好事不留名，后來失者通過其他渠道將感謝信送到學校，我受到學校表彰，上臺領獎，下面卻有人說道，?她怎么也能上臺領獎，為什么這樣的好事都給她遇上。?我聽了心理很不好受，難道我就不能與別人一樣生活嗎??我就低人一等嗎??” 說著，王紅紅忍不住淌出淚來，她用手捂著臉，鼻子一抽一抽的。我連忙給她遞上紙巾，輕聲說道：“別著急，慢慢講。”她仍飲泣不止，雙眉緊鎖，一直擦著眼淚。趁這工夫，我仔細端詳了她。身材瘦小，穿著很寬松的校服，顯得有些發育不良似的，她的臉瘦長瘦長的，布滿了粉刺，她的皮膚頗為粗糙，頭發有些蓬亂，她的神態顯得很疲倦，眼圈略有些發黑，表明她連日來睡眠不足。憑直覺，我感到王紅紅是那種對自我十分敏感的人。

輔導方法

針對王紅紅的心態，我采取了三個咨詢步驟。

1、幫助王紅紅宣泄出她的不良情緒，調整她的心態，使她能夠積極地面對新生活的挑戰。

2、我竭力引導王紅紅把比較的視野從別人身上轉向自己，這是使她重建信心的關鍵。

3、我通過和她父母溝通，讓家長給予她更多的關愛，用火熱的心去融化她內心的堅冰

輔導效果

在本個案的咨詢過程中，我首先幫助王紅紅宣泄她自卑所承受的精神痛苦，并通過運用聆聽，貫注，沉默等咨詢技巧來傳達我對她的同感，使她對我的咨詢產生了極大的好感和信任。

8、王某，男，17歲，高一年級學生。父母是普通工人，他是個養子。初一年級時從朋友處得知自己是被人抱養的，從此便抱怨父母隱瞞自己身世。雖然養父養母視他如掌上明珠，他卻與養父母關系疏遠了，害怕別人嘲笑他是“養子”而產生自卑心理，性格變得內向。原先考重點中學讀大學的理想破滅了，他普通高中也失去了信心，很少與同學交往，特別害怕看見讀重點中學的同學。

輔導方法

1、個別談心

2、家長配合

3、自我接納

4、發揮特長

5、閱讀指導 輔導效果

由于老師、家長的密切配合，王某與養父母的關系親密如初，學習成績有所進步，他的雕刻作品《龍鳳相爭》在校園藝術節中獲二等獎，更可喜的是在重點中學的同學生日時，他自制生日蛋糕前往慶祝，不再害怕看見重點中學的同學了。

9、孟某，男，高一學生。個子高大、結實，正處于愛說愛笑的年齡臉上卻從來沒有笑容，一雙憂郁的眼睛常常茫然地望著地面，從不主動和別人搭話。鑒于他在小學有過任班干的經驗，班主任委派他擔任班級勞動委員。可是在大掃除時，他卻總是一個人默默地在掃在擦，身邊喧鬧的同學似乎與他完全無關。小學成績優秀的他，課堂上卻總是沉悶無語，不是低垂雙眼，就是雙手揪著頭發沉重地伏在課桌上，甚至課后的作業也交不上了，成績也逐漸下滑。他所在的(4)班的男生都酷愛籃球運動，幾乎人人都參加過市體校籃球班的訓練，可身材條件極好的他卻從不參與。遇到集體外出的活動，他也總是交來家長簽字的請假條而拒絕參加。

輔導方法

1、了解原因

2、老師常常與孟某個別會談，使他自己找回積極的生活態度。

3、為他提供融入集體的契入口

4、創造機會，把握契機幫助他重塑自信：

5、充分發揮家長的作用輔導效果

由于老師、家長、同學的密切配合，孟某自閉現象明顯改變，和父母、同學的關系都大有改觀，能積極的參加集體活動，與幾個同學組織了數學小組，學習成績有了較大的進步，還參加了班級的籃球隊，甚至成為主力人員。孟某已經從一個孤獨自閉的孩子恢復為一個心理健康的中學生了。

10、吳某，男，16歲，高三年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，經廣州三家醫院確診傷勢涉及到韌帶，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。

輔導方法

1、個別會談

2、集體幫助

3、與家長聯系

4、心理咨詢

5、興趣轉移及自我調適 輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，吳某逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。

11、潘某，女，17歲，高二年級學生。學習成績居中，喜愛寫詩，樂于助人。高一下學期與班里一名男生交往甚密，但自高二上學期兩人突然互不搭理，該男生與李某的一親密女伴來往頻繁，李某開始遠離他們，整日郁郁寡歡，上課時常走神、發呆。課余時間獨處一角，不與人搭話，幾次測驗成績均有退步。

輔導方法

1、個別會談

2、轉移注意力，發展其興趣愛好。

3、鼓勵其尋回自信，向失敗作挑戰

4、組織班集活動，進行男女交往方面的輔導。輔導效果

李某在班干選舉中當選了，她現在整日忙碌于同學們之中；她的詩也在中校報上發表了，她開始受到更多的人的關注；同時她也恢復了和原女友及男生的友誼；在這種狀態下，她的成績逐漸進步了。不用說，李某很好的恢復了自己的自信心。現在笑容經常掛在她的臉上，可愛的女孩又笑了。

12、梁某，女，16歲，高一年級學生，打籃球是主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優，是個頂呱呱的好學生。每次張某考試得第一名時，梁某就在背后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心里更不舒服，說張某是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比梁某漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，梁某的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，不僅背

后議論人，還惱得晚上失眠。為此，她感到異常痛苦。

輔導方法

1、案例教育

2、找出自己的閃光點

3、化嫉妒心理為競爭意識

4、參加有益的活動

輔導效果

梁某開始拿自己的特長入手，為班里獲得年級女籃的冠軍，坦言自己在學習上的不足，希望老師、同學們給她幫助。

13、趙某，女，17歲。十六、七歲的少女，花一樣的年齡，而她卻像一朵過早枯萎的百合，憂郁地走進了我的輔導室。高二年級，非常關鍵的一年，文、理分班后，同學們都加足馬力投入學習，而她卻精神恍惚，無法集中精力進行學習，人群中心事重重的，獨來獨往，一聲不吭，學習開始走下坡路。有誰能夠了解她的心事?除了

一、兩位好友或許感受到了她的變化，其他的同學都因為她的憂郁和緘默慚慚與她疏遠，老師與她談話，總說沒什么，只是感到學習壓力大。她究竟怎么了? 輔導過程：

第一次咨詢：采用來詢者中心療法進行指導。第二次咨詢：采用理性情緒療法進行指導。第三次咨詢：主要采用行為療法。

輔導效果

逐步擺脫了情緒困擾，不再逃避周圍環境而默自神傷，性格比以前更熱情開朗了，在班上也有了自己的知心朋友，課上能配合老師積極回答問題，成績處于班上前列，并在班上擔任了學生干部的工作。

14、小敏，男，17歲，高二年級學生，成績中等，中上智商，性格內向。小敏是獨生子，父母較能關心其學習，但因其父母均在菜市里賣菜，早出晚歸，對他無瑕顧及。不論是平常上學，還是搞集體活動，他都經常遲到。他話很少，常常悶聲不響，集體活動很少參加，據了解，他會畫畫，但也不參加班上墻報小組搞

墻報。老師問其父母他是否假日幫父母的忙，說是悶在家里，那兒也不去。高一上學期成績還可以，下學期開始下降，家訪得知：他迷上了電子游戲機。

輔導方法

1、給予適當的學習和工作任務。

2、與家長聯系：通過家訪、電話聯系，到菜市面談等多種方式，與家長溝通，共同商討解決辦法。

3、在班級舉行如何抵抗電子游戲機誘惑的心理輔導課。

4、個別談心，進行心理疏導。

5、通過班級周記進行談心、交心，師生進行筆談。

6、期末采用“談心式”評語，及時肯定成績和進步，增強自信心和奮發進取的精神。

輔導效果

通過輔導，小敏已經跟電子游戲機Bye-bye了。他已經不遲到，積極參加集體活動，參加設計、繪畫的墻報獲一等獎，參加市里的繪畫比賽作品獲了獎。他學習的自覺性、主動性加強了，并能刻苦鉆研，參加區奧林匹克物理競賽已經進入了決賽。

15、吳某，16歲，一名高一女生喜歡并希望一高二男生保護她。她自己也知道并非是交男朋友。但她仍然想知道這名高二男生的電話號碼，卻又害羞說不出口。同時，她不知道男女生之間的交往是否是正常現象。因此，很害怕別的同學知道了自己的想法而被笑話。她很迷茫，又不知道應該怎么做。請老師為她解答。輔導分析

首先給她介紹并講解有關的科學知識。

在咨詢時我為她仔細分析，并且給了她許多參考性的意見，最終讓她自己決定該怎么做。

1.樹立正確的思想觀念

2.當你對一個人有強烈的喜愛念頭時，就應該從多方面去了解他的優點和不足，然后他在你心中的神秘感會逐漸消失的。

3.直接對他說自己很崇拜他并且希望能得到他的關心和保護，如果不敢面對面的說也可以間接接觸，例如可以采用寫信或者讓自己信賴的老師和同學轉告的方式等等。

4．表達不愿意影響他，希望能共同進步的想法。

5．當有人評論時，要理直氣壯的接受這一切，因為大多數人都因為不了解而進行各種猜測。這些都是人之常情，也不要因此而氣憤。

6．為了雙方都有一個美好的未來則應該做好每天該做的事。作為一名學生應該首先把自己的成績搞好，從而回到正常的學習生活軌道中來。

16、劉某，18歲，一名高三女生來詢問，她和她的一個很要好的朋友經常吵架，她不知道兩人還是不是好朋友？為了保住友誼，他們不敢相互指出對方的對與錯，甚至在她的好友有偷盜自己東西的行為時，也不敢多說，近來，好友還被一群品行不良的人恐嚇威脅著讓陪著他們玩玩，而且讓好友去干壞事，她們兩個都害怕不服從會招到報復，而服從了又害怕自己變壞。因此，徘徊不定，也不知道怎么辦。輔導分析

首先給她介紹并講解有關的科學知識。

1.首先明確真正的好朋友不僅僅是講“義氣”。好朋友就是要互相幫助，取長補短，共同進步，因為每個人都不是十全十美的。

2.要知道每個人都有與別人不同的觀點，要敢于接納與自己不同的合理觀點，保留自己的正確觀點，最好能夠采用一切合理的方法來證明自己的觀點的正確性。

3.真正的好朋友應該為對方的健康成長著想，對方的不當行為我們都應該勇敢而委婉的提出，引導他們改正錯誤。如果不方便直接說也可以通過他信任的老師或者同學來轉達。

4.當好朋友在做傷害自己的事時，應該大膽提出，并表明只原諒第一次，再也不愿意看到有第二次。如果他還是不能改過就應該向相關老師反映情況，老師會幫他分析問題行為產生的原因，并讓大家來幫助他改掉這個壞毛病。

5.面對不良行為的影響，應該主動向家長或者老師尋求幫助，畢竟咱們處在

一個法制較健全的社會，一切不良的和不合法的行為都會受到社會的懲罰的，正義終究會壓倒邪惡的。

17、周某，16歲，高一年級學生，前來咨詢說，我在班上學習很刻苦，經常拿第一，如果有時當不了第一。就感覺會被別人說而感到很難受，我該怎么辦呢？ 案例分析

首先給她介紹并講解有關的科學知識。

少年對別人的關于自己的評價特別在意，如果有人評價不合事實或者不公正就會引起某種憤怒情緒。他們對自己的評價一般落后于對別人的評價，因而對自己的評價往往偏高，對別人的評價往往吹毛求疵。

在咨詢時我為她仔細分析，并且給了她參考性的意見，最終讓她自己決定該怎么做。

1．肯定自己的優點。好學，有上進心強永遠都是對的，值得大家學習的。2．要看到每個人的優點和不足。可以在一張紙上分別寫上自己和競爭對手的優點和不足。對照著找到自己的差距，要看到身體條件的差異，起點高低等種種原因。多給自己一些肯定，從而爭取下一次趕上去。

18、覃某，男，16歲，高一年級學生。學習成績下游，智力一般，性格倔強，個性剛硬，自尊心特強，逆反心理十分嚴重。經常和老師發生沖突、頂撞，有很強的抵觸情緒。你越是反對的事情，他就越和你對著干。在學校，他這種反抗行為十分尖銳。每當老師批評他時，他眼睛直對著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。

輔導方法

1、爭取家長的主動配合2、改善家庭教育環境

3、春風化雨，堅持疏導教育

4、因勢利導，揚長避短

5、本人的自我調節

6、經常、持久地心理輔導

19、陳夏飛，男，17歲，高二年級學生。學習成績下游，智力一般，性格倔強，個性剛硬，自尊心特強，逆反心理十分嚴重。在學校，他這種反抗行為十分尖銳。眼直對著老師，一副不服氣的樣子。我通過與該生交流，了解，分析其原因，主要是家庭和個別老師教育不當。制定了輔導計劃，并實施。主要爭取家長的主動配合，改善家庭教育環境，堅持正面疏導教育，經常、持久地心理輔導使該生的逆反心理有所改觀，作業能按時交了，學習成績有所提高。

輔導方法：

1、爭取家長的主動配合

2、改善家庭教育環境

3、春風化雨，堅持疏導教育

4、因勢利導，揚長避短

5、本人的自我調節

6、經常、持久地心理輔導 輔導效果: 通過輔導，陳夏飛的逆反心理已有所改觀，和同學、老師的緊張關系也得到了緩解，最大的一個變化是做錯了事能主動承認，學習比以往認真，上課還主動舉手回答問題，作業也能按時交了，學習成績有所提高。

20、黃乾帥，男，18歲，高三年級學生。學習成績偏低，愛好各項體育運動，特別喜歡打籃球，曾是學校籃球隊的主力隊員。由于訓練時不慎傷到了腿，因此建議他不要參加劇烈運動。這就意味著他必須離開自己非常喜愛的籃球運動。對此，他從心理上、行動上都不愿意接受，情緒相當低落，對學習也提不起興趣，學習成績是直線下降。而且在口頭上常常說大話，在老師、同學們面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同學們都不愿意跟他交往，他也越來越沉默。

輔導方法

1、個別會談”

2、集體幫助

3、與家長聯系

4、心理咨詢

5、興趣轉移及自我調適

輔導效果

由于教師、學生、家長的密切配合，黃乾帥逐漸能面對腿傷不能打籃球這一現實，現在他能很好的配合醫生進行治療，學習成績也提高了。

21、羅某，男，17歲

高一年級學生。問題行為概述

1.惰性較足，自入學以來便不愿讀書，不愿上學，上課不愛聽課，課后不做作業。盡管父親因讀書問題經常暴打學生，但情況非但沒有好轉，反倒每況愈下，竟至于學校里的事情都不做，值日生不肯做，紀律也不遵守

2.該生不愛說話，但經常撒謊，不太合群，經常和同學打架，存在“人若犯我，我必犯人，人不犯我，我也犯人”的現象。案輔導策略

1.分別對該生父母、奶奶及該生本人進行單獨談話，了解該生家庭教育情況；針對問題進行心理疏導，幫助他們尋找正確的教育孩子的方法。

2.了解該生父親的情況，并要求其平等對待孩子，發現問題，不能光靠打去解決問題，而是要針對不同問題，采用合適的教育方法，否則容易使孩子產生逆反心理，要求他以后一定做到不管孩子成績如何，不能再打孩子，而是要站在孩子的立場，切合實際的去幫助他，如幫他建立學習自信心，幫他克服學習上的難關，在教育孩子時，應交給他正確的做人原則

3.勸該生母親改掉打麻將的習慣，多關心孩子，在生活上不能一味遷就，需要鍛煉孩子的生活自理能力，在學習上也需要多過問、多關心、多輔導

4.教育該生奶奶，不要把迷信的思想灌輸給孩子，因為任何成績都需要通過努力才能得到，以后燒香拜佛堅決不能帶他。5.在學習上加強指導

6.上課時多關心，簡單的問題留給他去回答，不時的吸引該生聽課的注意力

7.該生多談話，拉近師生的距離，不斷對其進行思想教育，教育其只有通過努力才能實現自己的愿望，以及怎樣與同學相處。怎樣遵守紀律，怎樣融入集體，幫他形成健全的人格

8.幫他克服生活上的惰性，輪到他值日，與他一塊兒掃地，及時進行鼓勵、表揚 9.只要取得進步，則及時表揚，改變他在同學們心中的印象，讓他感到成功的快樂，也讓其他同學一起來幫助他，促其產生進步的動力。輔導效果

1.通過多方面的引導、談話，該生漸漸能夠聽從我的教育，要求他做的，它基本能夠做到，課堂紀律和校紀律基本能夠遵守

2.幫助該生漸漸克服了惰性，這學期做值日大有改觀，輪到他那一小組值日，他基本能按時到校，按時做值日，態度也較好

3.培養該生良好的心理品質，需要和同學友好相處。本學期該生少有打架現象，他盡量做到不主動去欺負別人，在別人困難時盡量幫助別人，這樣也為他贏得了不少朋友

4.加強學習指導，激發他的學習興趣，也幫助他克服了學習上的惰性。本學期，他數學作業每次都做，語文作業會做必做，以前從來不做的英語作業也盡量做。上課集中注意力的時間長了，偶爾也主動舉手發言了，學習成績有了一定的提高，增強了他學習的自信心。