第一篇：預防春季傳染病 主題班會教案

春季傳染病的預防 主題班會教案

教學目標：

1、了解春季常見傳染病的基本知識

2、了解春季傳染病的預防措施

3、學習基本衛生常識 教學重點：

了解春季常見傳染病的基本知識及預防措施 教學難點：

學習基本衛生常識 教學準備：

多媒體課件 衛生常識宣傳片 教學過程：

一、導入

同學們，春季是呼吸道傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，人體內環境很難一下子與外界環境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，若平時不注意鍛煉，再加上室內空氣不流通，很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。

二、春季常見傳染病及預防措施

（一）流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。以空氣飛沫直接傳播

為主，有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。

預防措施：接種流感疫苗已被國際醫學界公認是防范流感的最有效的武器。鍛煉身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等。

（二）麻疹

麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發生在冬春季節。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發病，1-5歲小兒發病率最高。病人是唯一的傳染源，病人的眼結膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內空氣流通，流行季節少到公共場所，鍛煉身體，增強抗病能力。

（三）水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發生和流行。水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。

預防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經常開窗通風等也很重要。

（四）風疹

風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源主要是病人和

先天性風疹的患兒，主要經空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。

預防措施：風疹的預防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同，其對象不僅僅是兒童，同時還應當包括育齡婦女。預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。在春季風疹高發期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。保持室內開窗通風，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛生。

（五）流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生于兒童。病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染。多見于５到１５歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。

預防措施：及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

（六）流行性腦脊髓膜炎

流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。人群普遍易感。兒童發病率高。

預防措施：免疫接種是預防流腦的主要措施,接種對象為1-15周歲兒童。

（七）手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。嬰

幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。

預防措施 ：勤洗手、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現相關癥狀要及時到正規醫療機構就診。

（八）結核病

結核病過去俗稱“癆病”，是由結核桿菌主要經呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結核最為常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎臟、骨頭等器官。結核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。

預防措施：首先，應該提高自身的免疫力，加強鍛煉，保證充足的營養。按時接種卡介苗，以獲得免疫力。其次，應注意房間通風，避免與已確診的傳染性結核病患者密切接觸。

三、基本衛生常識

1、飯前便后要洗手；

2、每天早晚刷牙；

3、定期洗澡、理發、剪指甲；

4、服裝整潔；

5、勤曬被褥；

6、講衛生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

7、每天進行一次鍛煉；

8、不吸煙，不酗酒；

9、按時讓孩子參加計劃免疫；

10、主動學習衛生知識。

四、總結

同學們，我們一定要學會這些預防方法，勤洗手、多通風，不得病！

第二篇：春季傳染病預防主題班會

春季流感預防主題班會

教學時間：2018、3、22 教學年級：語訓一班 班 主 任：潘阿曉

教學課時：1課時 教學目的

1、讓學生認識到講衛生的好處

2、讓學生了解什么是流感

3、讓學生學會如何預防流感 教學重點：如何預防流感

教學難點 ：流感的癥狀表現及流感的預防方法 教學方法：講述、討論法 課題導入（2分鐘）

3月份是呼吸道傳染病高發月份之一，學校是人群高密集場所，且學生是抵抗力較弱的群體，因此，流感、麻疹等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以同學們要做好預防的措施。

講授新課（28分鐘）

一、關于流感的事例通報（2分鐘）

1、香港因流感而停課香港有關部門公布，截止2月24日在香港流感死亡兒童人數增至4人。香港政府宣布全港小學、特殊學校、幼兒園今天起停課兩周。

2、深圳發現9宗局部爆發的流感疫情深圳發現的疫情與香港的不同在于此種病情為乙型流感，尚未出現人員因流感死亡。

二、從事例中引導學生認識什么是流感？（3分鐘）

流感全稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

三、流感與普通感冒有什么不同及如何傳播的呢？（7分鐘）

流感與普通感冒是兩個完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風”，其特征是：病因復雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數細菌等，都可以引起感冒。感冒每次發病可由不同的病原引起，所以有些人一段時間內可以反復多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內不會反復患流感。在癥狀方面，流感常表現為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。普通感冒的病原多達百余種，無法控制疫苗進行特異性的預防；流感可根據引起的流感病毒的種型，注射相應的疫苗得到有效預防。

流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發生變異，故可引起反復感染發病。流感全年均可發病，以冬春季節多風。

四、流感如何預防？（討論式講解）（10分鐘）

流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內注意通風。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。流感的預防措施有（討論后總結）：

1、勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛生，盡量少開空調。

2、注意防寒保暖并勤曬被褥。

3、注意個人衛生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

4、加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強體質。

5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。

6、勞逸結合，睡眠充足，不要熬夜。

7、若有鼻塞、咽痛、發燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫。

8、盡量少到人群擁擠的公共場所。

9、學校應加強晨檢，發現流感病人要及時隔離和治療，以減少傳染源的存在。

10、及早做好流感疫苗的預防接種工作。

五、學校針對流感采取的措施（3分鐘）

1、領導在大會上動員學生積極行動起來，預防流感；

2、任課教師做好晨檢統計；

3、醫務室做好學生病因的跟蹤；

4、總務科做好消殺后勤工作；

5、飯堂星期

二、星期四免費提供涼茶；

6、全校進行大掃除。

六、建議同學們應該怎么做（3分鐘）

1、注意衛生的保潔；

2、注意宿舍的通風；

3、課后加強鍛煉；

4、注意早晚溫差變化，做好保暖；

5、感覺身體不適馬上就醫；

6、多喝水。

集體討論（10分鐘）小結：（5分鐘）預防流感，注意衛生；流感可怕，但可以預防。

第三篇：預防春季傳染病主題班會

預防春季傳染病活動方案

七年級七班

一、主題班會的目的：

通過這次班會，使同學們認識到，我們在學校時要注意個人衛生和防護，在家里同樣要養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。

二、主題班會活動準備：

1、提前安排主持人，布置活動步驟。

2、提前安排參加活動和講故事的同學。

3、課前在黑板上寫上 “健康 快樂 生活”；

三、主題班會的過程： 1.主持人宣布班會開始：

開場白：陽春三月，萬物復蘇，是一年中最美好的季節，也是由冬寒向夏熱過度的時期。春天氣候往往變化無常，一會兒是陽光普照，春風送暖；一會兒又是陰雨連綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發芽，百病發作”的季節。每到春天，各大醫院的門診部內往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等，一時之間眾癥齊發，有人因此把春季戲稱為“多病之春”。那么，我們如何在春季有效地預防疾病呢？ 2.表演小品《體育課》

3.看完小品后同學們談談自己平時的做法。4.表演的小品《COOL》 5.春季防病三招：

①增強體質。主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育鍛煉和體力勞動，以增強機體免疫力。譬如可根據自己的愛好，參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。

②調節情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食，諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能興奮神經系統，消除疲勞，防止“春困”和情緒低沉。另外，處事不要過激，力求心平氣和，情緒安定。

③采取必要防治措施。在天氣多變時，可在醫生指導下對一些慢性病進行預防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結核病、風濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥，而需要強化或做必要的調整，嚴防病情加重或舊病復發。家長應及時為孩子接種有關預防傳染病的疫苗，不要隨便帶孩子出入公共場所。

四、班主任總結：我們在學校時要注意個人衛生和防護，在家里同樣要養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。春季晝夜溫差大，必須根據天氣變化，適時增減衣服。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持家中室內空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。春天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，我們應積極參加體育鍛煉，勞逸結合。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，對提高自身的抵抗力顯得相當重要。最后，祝愿大家身體健康，學習愉快！

七年級七班

預防春季傳染病主題班會活動案

2013.04.21

第四篇：2018年春季預防傳染病主題班會教案

預防傳染病主題班會教案

四年級2班

第8周 2018年4月17日

活動目的：

為了增強全體學生對春季常見傳染病知識的了解和預防，以確保廣大師生身心健康、維護學校正常的教育教學秩序，對學生進行春季傳染病主題班隊會。

活動過程：

一、談話導入主題：

預防春季傳染病

二、講解春季常見傳染病知識：

1、流行性腮腺炎

病人在腮腺明顯腫脹前6—7日至腫脹后9日期間具有傳染性，患病初期可有發熱、頭疼、無力、食欲不振等前期癥狀，發病1—2日后出現顴骨弓或耳部疼痛，然后出現唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。

2、流行性感冒

流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環境中經空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播。患病時出現發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現腸胃不適。

3、水痘

病人從出現皮疹前2日至出診后6日具有傳染性。患病初期可有發熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀，在發病24小時內出現皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

4、手足口病

手足口病病人和隱形感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發生于學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發病率最高。主要癥狀表現為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數重病病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等。

三、預防春季傳染病措施

1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時，應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

2、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應立即洗手或擦凈。

4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意環境衛生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。衣物、被褥等要經常在陽光下暴曬。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體的免疫能力。

7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。

四、鼓勵學生進行體育活動，鍛煉身體。

五、學生談自己今后的打算。

1、學生分組討論、交流。

2、集體交流。

六、預防疾病諺語。

大蒜是個寶，常吃身體好。

吃米帶點糠，老少身體壯。

冬吃蘿卜夏吃姜，體強力壯病不生。

吃了蘿卜菜，啥病都不害。

管你傷風不傷風，三片生姜一根蔥。

魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不凈，吃了得病。

干干凈凈，吃了沒病。

生吃瓜果要洗凈，吃得衛生少生病。

要想身體好，吃飯別太飽。

暴飲暴食易生病，定時定量保安寧。

不喝酒，不吸煙，病魔見了都靠邊。

七、班主任小結。

希望同學們在生活中講究衛生，有效預防傳染病，健康成長，快樂學習，好好生活。增長學生的衛生知識，增強學生的自我保健意識。讓學生了解了在日常學習生活中要養成良好的個人衛生習慣，加強體育鍛煉，增強抵抗力等等，使學生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學習。

第五篇：春季傳染病的預防主題班會教案

春季傳染病預防主題班

趙疃學校

于祥斌

班會目的:

1、通過班會課中的看錄像、看照片、知識競賽等，讓學生對傳染病的發生、傳播等有全面的了解；讓學生知道講究衛生的重要意義。

2、通過小組討論、演講各類發言等形式激發學生講究衛生，培養學生養成良好的個人衛生習慣，促進學生的身心健康發展，全面提高學生身體素質的決心。

班會準備:

1、關于預防傳染病的掛圖、錄像。

2、準備知識競賽題十個。

3、前黑板上作相應布置，渲染氣氛，桌椅圍四周，中間空出。班會過程：

一、導入：

主持人：春季氣溫變化比較大，初春時，氣溫較高，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發。從晚秋至冬季，氣溫逐漸下降，天氣寒冷、風大干燥，是呼吸道傳染病的高發時節。同時由于學生是以集體生活為主，接觸密切，一旦學生中有患者出現，極易通過空氣飛沫和密切接觸傳播。因此，秋冬季加強傳染病的防治，對保證身體健康具有重要意義。

二、春季傳染病預防小常識

(一)、春季易發傳染病

一般秋冬季常見的傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

1、腸道傳染病

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉和甲型肝炎等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去后發病。

2、呼吸道傳染病

常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘、肺結核等。這類傳染病經呼吸道傳播，細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。

3、蟲媒傳染病

常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲傳播，如蚊子,先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

(二)、幾種主要傳染病癥狀

1、甲型肝炎（簡稱甲肝）

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一種以肝臟損害為主的腸道傳染病。該病以糞便和飲食為主要傳播渠道，病人的糞便、尿、嘔吐物污染周圍環境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未經消毒，很容易傳染給他人。

2、流行性感冒(簡稱流感)

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病很急，傳染性強，容易造成暴發性流行。表現為全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始表現為怕寒、發熱，同時患者感覺頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分病人可有咳嗽、噴嚏、流涕、鼻塞。有的可見胃腸道癥狀，加惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。有的以肺炎癥狀為主，發病1-2天后會出現咳嗽、氣喘等癥狀。

3、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎發病急，同時有發燒、怕冷、頭痛、食欲不振等癥狀。除上述一般癥狀外，最大的特點是口腔周圍的唾液腺腫大，以耳垂為中心，向周圍擴散，邊緣不清楚。張口或者咀嚼時感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物時，疼痛會加劇，腫脹會在4-5天消退。

4、麻疹

麻疹發病初期，癥狀和患感冒差不多，有發燒、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流淚等現象。發病2-3天后，口腔黏膜會有改變，口腔內兩側臼齒旁的頰黏膜上，可以看到灰白色針尖大小的小點，周圍有紅暈，這種麻疹黏膜斑是麻疹所特有的癥狀，是早期診斷的重要依據。發病3-4天后，開始出皮疹。皮疹會按照耳后、頸部至面部、軀干、四肢，最后到手心、腳心的順序出現。出疹一般持續3-5天，這期間持續高燒，常伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。疹子出齊后，體溫開始下降，并逐漸恢復正常，癥狀也隨之減輕。

5、水痘

潛伏期7～17日

前驅期:成人可有發熱頭痛、全身不適及上呼吸道癥狀，1～2日后才出疹。偶可出現前驅疹。

出疹期:發熱同時或1～2天后出疹，皮疹有以下特點：先見于軀干、頭部，后延及全身。皮疹發展迅速，開始為紅斑疹，數小時內變為丘疹，再形成皰疹，皰疹時感皮膚搔癢，然后干結成痂，此過程有時只需6～8小時，如無感染，1～2周后痂皮脫落，一般不留瘢痕。

6、肺結核

① 全身癥狀：全身不適、倦怠、乏力、不能堅持日常工作，容易煩躁，心悸、食欲減退、體重減輕、婦女月經不正常等輕度毒性和植物神經紊亂的癥狀，發熱，在入睡或睡醒時全身出汗，嚴重者衣服盡濕，伴隨衰竭感。

② 局部癥狀：咳嗽、咳痰，早期咳嗽輕微，無痰或有少量黏液痰，病變擴大，有空洞形成時，則痰液呈膿性，量較多；咯血，約1/3-1/2的病人有咯血癥狀，咯血量不等；胸痛，部位不定的隱痛常是神經發射作用引起的，不受呼吸影響。

7、流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）

乙腦是由嗜神經的乙腦病毒所致的中樞神經系統性傳染病。經蚊等吸血昆蟲傳播，流行于夏秋季，臨床上以高熱、意識障礙、驚厥、呼吸衰竭及腦膜刺激征為特征。部分患者留有嚴重后遺癥，重癥患者病死率較高。

三、如何預防秋冬季傳染病

1、搞好飲食衛生：不暴飲暴食；不吃腐敗變質食物，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過食物；不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸蒸透；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；生吃瓜果要削皮，喝開水不喝生水，碗、筷等餐具要嚴格消毒。

2、養成個人良好的衛生習慣：講究個人衛生，要養成飯前便后洗手，外出歸家和拿錢鈔后要洗手的良好習慣。不隨地吐痰，不隨地大小便，不到被污染的河、塘水中取水、洗澡。日用品常進行日照消毒和適當處理，加強個人衛生和個人防護，勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良衛生習慣。

3、及時發現和控制傳染源：發現病人或可疑病人，要早報告、早隔離、早治療，防止病毒傳播。

4、加強個人防護：了解腸道傳染病的相關知識，感染腸道傳染病應立即上醫院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進行不規范治療，防止耐藥性的產生，某些腸道傳染病抗生素的不當使用，甚至可導致生命危險。

①疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所去，盡可能避免與確診的呼吸道患者接觸。

②隨時關注天氣預報，注意氣候變化，隨時增減衣服，避免淋雨、受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病原體容易侵入。

③加強體育鍛煉，特別是戶外鍛煉，如早操、晨跑、氣功、散步、游泳、太極拳等。體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。平時增加戶外活動，多曬太陽，以增強體質，提供機體抗病能力。

④注意生活規律，保證充足睡眠，補充營養。充足睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能，增強免疫力。要注意飲食均衡，保證每天適量的蛋白質、淀粉、脂肪、水分和維生素的攝入。多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。保持良好的心情有助于預防秋冬季腸道傳染病。

5、免疫預防：流行季節前可進行相應的疫苗預防接種，如流感、肺炎、流腦等疫苗

班會總結

春季已經來臨,讓我們將今天學到的知識在生活中加以應用,讓傳染病遠離我們.祝大家健健康康過冬天!