第一篇：愛牙護牙活動總結

“愛牙護牙”活動總結

嶺底小學

為了在少年兒童中普及口腔健康教育，傳播牙齒健康知識，預防和減少兒童口腔疾病的發生，加強少年兒童對牙齒健康重要性的理解和認識，培養他們從小注重個人衛生的好習慣，努力營造對孩子有益的成長環境，在我校2到4年級開展了“愛牙護牙”的口腔健康教育活動。現總結如下：

一、利用資源，努力營造氛圍

1、利用班會活動對學生進行生動的護齒教育，讓學生明白要好好保護牙齒的重要性，并且記住四個護齒好習慣：早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，健康飲食。并積極地回家把這些知識告訴自己的父母，讓父母很欣喜。

2、分發《保護口腔健康，提高生命質量》畫報，組織學生仔細觀看，認真學習，讓孩子們了解了許多關于牙齒的知識和護牙的常識。并且利用多媒體觀看有關視頻。

3、班級利用黑板報宣傳護牙知識，學生根據愛牙護牙活動主題畫1—2份手抄報，來了解口腔健康問題。

二、積極開展“愛牙護牙”班會，學習護齒知識。

在班會前積極搜集資料，班會中有效的組織，班會后及時的總結指導，讓同學們活動更進一步明白了該如何護齒，如何從我做起。并積極響應號召，回家把所學的知識向父母講講，并請父母監督他們的護齒習慣。結合家庭與學校的力量共同督促孩子們將護齒的行動落到實處。

三、積極評價學生 綜合學生的平時表現和同學們反饋的情況，積極總結評價學生在愛牙護牙中的表現，并給做得好的同學給予表揚，鼓勵同學們在以后繼續堅持。

通過活動，同學們認識到保護牙齒的重要性，養成了“愛牙護齒”的好習慣，同時幫助他們掌握了一些牙齒日常護理的知識和技巧，并且注意在日常生活中養成良好護齒習慣，持之以恒地愛牙、護牙，為以后學生良好習慣的養成打下了堅實的基礎。

第二篇：愛牙護牙活動總結

愛牙護牙活動總結

愛牙護牙活動總結1

今年9月20日是“全國愛牙日”，主題是“xxx”，旨在推動全社會關注居民口腔健康。我院緊緊圍繞“健康口腔，幸福家庭”主題，開展形式多樣的的宣傳教育活動，提高了廣大人民群眾的愛護牙齒的意識，通過這次活動，積累了豐富的社會活動經驗，也發現了群眾對口腔健康認識不足等問題。

現將有關工作情況總結如下：

圍繞主題，通過健康知識講座、懸掛條幅、發放宣傳資料、設立咨詢點、借助健康教育宣傳欄等多種形式，廣泛宣傳口腔疾病防治知識，促進廣大群眾對口腔疾病認識和關注，推動全社會關注兒童口腔衛生。此次活動，設立宣傳展板1塊、懸掛宣傳條幅12幅，現場發放宣傳資料400份，設立咨詢服務臺2臺次，解答群眾咨詢200余次，收到了良好效果，參與就診咨詢的人群中，以老年人和兒童居多，這說明老年人和兒童牙病發病率高，人們對口腔健康的要求有所增高。但也發現一些問題，如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔憂，口腔保健意識不強；一些人對口腔科的認識不全面，認為口腔科僅限于牙病的治療；總之，通過精心的.組織領導，廣泛宣傳少年兒童怎樣預防齲病、減少口腔疾病，開展了宣傳教育，普及口腔衛生知識，讓更多的群眾認識到保護牙齒的重要性。

愛牙護牙活動總結2

經過團總支的精心準備，愛牙日活動于9月19日下午順利舉行。這次活動的成功舉行得益于輔導員的大力支持和團總支各成員互相合作以及同學們的積極參與。通過本次活動，我積累了許多寶貴的經驗。在此，我對這次活動進行總結如下：

一、制定活動方案階段。

1、9月11日，我們團總支召開會議。經討論決定這次活動的.目的是要在全體師生中進行牙病防治知識的普及教育，增強全體師生口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，提高全體師生的口腔健康水平。

2、在確定活動形式的時候，為了體現創新精神，我們團總支拋開了口腔知識咨詢活動的普遍做法，而是另辟蹊徑，決定在印有愛牙日口號的橫幅上簽名的活動，以及有獎問答活動，這樣一來，使得師生們在充滿樂趣的活動中學到口腔保健知識。

二、活動準備階段。

1、團組委負責申請桌、椅各4張以及活動場地，并于9月18日順利完成；

2、宣傳部制作了一張主題突出的活動宣傳海報，并于9月16日貼出，起到很好的宣傳效果；

3、9月18日，由07團支書和學習部共同制作了一段有優美背景音樂的宣傳聲帶,為當日活動增添許多色彩；

4、編輯部、學習部、團總支助理共同收集100個有關口腔知識的問題和答案，并于9月18日順利完成，這些問題既能引發人思考，又能起到宣傳口腔保健知識的'作用；

5、生活部在9月17日順利完成所需物品的購買，為活動的開展提供了保證；

6、編輯部制作了精美的宣傳單，對這次活動起到強而有力的宣傳；

三、活動當天。

1、別出心裁的有獎問答吸引了眾多師生，他們積極參與，使現場氣氛非常活躍；

2、印有愛牙日口號的橫幅上，師生們欣然簽上自己的姓名，大力支持我們的活動；

3、由于師生們踴躍參與活動，人數超過了我們的預算，不得不臨時增加獎品；

從這次活動中可看到我在舉辦活動時的一些不足之處。比如策劃時考慮不夠仔細，致使在實際活動中遇到了很多問題，不得不改變原計劃；對于師生們參與活動的熱情沒有很好地預見到以及沒有制定可實施的預案；由于經驗不足，不會分配工作，使得自己失去了晚上學習的時間等等。這些都是在以后舉辦活動亟待解決的，我將會盡量避免同樣問題的發生。

在今后的工作中，我一定會總結經驗教訓，揚長避短，將團總支的工作做得更好。

愛牙護牙活動總結3

今年9月20日是第xx個“全國愛牙日”，主題是“xxx”，旨在推動全社會關注兒童口腔健康。我中心緊緊圍繞“健康口腔，幸福家庭”主題，開展形式多樣的的宣傳教育活動，提高了廣大人民群眾的愛護牙齒的意識，通過這次活動，積累了豐富的社會活動經驗，也發現了群眾對口腔健康認識不足等問題。現將有關工作情況總結如下：

圍繞主題，通過懸掛條幅、發放宣傳資料、設立咨詢點等多種形式，廣泛宣傳口腔疾病防治知識，促進廣大群眾對口腔疾病認識和關注，推動全社會關注兒童口腔衛生。

此次活動，設立宣傳展板4塊、懸掛宣傳條幅2幅，現場發放宣傳資料3000份，設立咨詢服務臺4臺次，解答群眾咨詢400余次，收到了良好效果，出動車輛4臺次，人員30人，參與就診咨詢的人群中，以老年人和兒童居多，這說明老年人和兒童牙病發病率高，人們對口腔健康的要求有所增高。但也發現一些問題，如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔憂，口腔保健意識不強；一些人對口腔科的認識不全面，認為口腔科僅限于牙病的治療；許多人認為口腔頜面外科的`業務范圍僅僅是拔牙而已，還不知道口腔頜面外科的治病范圍；另有部分群眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任態度。這些都有待于我們開展更加深入細致的宣傳工作。

總之，通過精心的組織領導，在今年9月20日是第xx個“全國愛牙日”，主題是“xx”這天，緊緊圍繞主題，廣泛宣傳少年兒童怎樣預防齲病、減少口腔疾病，開展了宣傳教育，普及口腔衛生知識，讓更多的群眾認識到保護牙齒的重要性。

愛牙護牙活動總結4

為了在少年兒童中普及口腔健康教育，傳播牙齒健康知識，預防和減少兒童口腔疾病的發生，加強少年兒童對牙齒健康重要性的理解和認識，培養他們從小注重個人衛生的好習慣，努力營造對孩子有益的成長環境，在我校2到4年級開展了“愛牙護牙”的口腔健康教育活動。現總結如下：

一、利用資源，努力營造氛圍

1、利用班會活動對學生進行生動的護齒教育，讓學生明白要好好保護牙齒的'重要性，并且記住四個護齒好習慣：早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，健康飲食。并積極地回家把這些知識告訴自己的父母，讓父母很欣喜。

2、分發《保護口腔健康，提高生命質量》畫報，組織學生仔細觀看，認真學習，讓孩子們了解了許多關于牙齒的知識和護牙的常識。并且利用多媒體觀看有關視頻。

3、班級利用黑板報宣傳護牙知識，學生根據愛牙護牙活動主題畫1—2份手抄報，來了解口腔健康問題。

二、積極開展“愛牙護牙”班會，學習護齒知識。

在班會前積極搜集資料，班會中有效的組織，班會后及時的總結指導，讓同學們活動更進一步明白了該如何護齒，如何從我做起。并積極響應號召，回家把所學的知識向父母講講，并請父母監督他們的護齒習慣。結合家庭與學校的力量共同督促孩子們將護齒的行動落到實處。

三、積極評價學生

綜合學生的平時表現和同學們反饋的情況，積極總結評價學生在愛牙護牙中的表現，并給做得好的同學給予表揚，鼓勵同學們在以后繼續堅持。

通過活動，同學們認識到保護牙齒的重要性，養成了“愛牙護齒”的好習慣，同時幫助他們掌握了一些牙齒日常護理的知識和技巧，并且注意在日常生活中養成良好護齒習慣，持之以恒地愛牙、護牙，為以后學生良好習慣的養成打下了堅實的基礎。

愛牙護牙活動總結5

20xx年9月20日是我國第xx個全國“愛牙日”，我衛生院結合20xx年“全國愛牙日”提出的“健xx”這一活動主題，采取多種形式進行健康教育宣傳活動。現將宣傳活動工作情況總結如下：

一、大力宣傳，營造氛圍，推進“健康口腔，幸福家庭”為主題活動的進行。

二、突出重點，講求實效，組織開展形式多樣、豐富多彩的宣傳活動。充分利用了發宣傳圖紙、黑板報、衛生院簡報進行口腔保健知識的宣傳，通過《愛牙日》活動，進行大力宣傳，進一步提高市民口腔健康知識的知曉率。

三、緊密協作，加強指導，落實各項宣傳任務。

今年的9月20日是第xx個全國愛牙日，我們按照上級文件精神及縣衛生局的要求，職工及鄉村醫生利用展板、傳單、咨詢等多種形式對口腔衛生知識進行宣傳，面對面的接觸中講解口腔健康的.重要性，使干部群眾開始注意本身的口腔健康，創造了良好的口腔健康的社會環境。

愛牙護牙活動總結6

20xx年9月20日是第xx個“全國愛牙日”，宣傳主題是“xxx”。醫院為了做好今年的“9.20全國愛牙日”活動，特制定高集醫院宣傳活動計劃。我院緊緊圍繞“關愛老人，修復失牙”宣傳主題，開展形式多樣的宣傳活動，以提高廣大老年人愛護牙齒的自覺性。經過6天的宣傳，本次活動基本圓滿結束，現總結如下：

一、領導重視，是本次活動取得成功的保證。接到上級通知后，院領導高度重視，召開專題會，成立專門領導小組，制定宣傳實施方案，并組織院辦公室、財務室、口腔科、防保科、一體化衛生室醫生等共同參與，落實本項工作。

成立了金城衛生院愛牙日宣傳活動領導小組，由路院長任小組組長，負責本次活動全面工作；副組長由李小霞、孫長利、孟軍擔任，協助開展本次工作；成員為口腔科王奎生、孫曉杰醫生、防保全體人員、各村衛生室醫生、辦公室人員，財務人員。其中，口腔科人員負責咨詢臺設立，接受群眾咨詢，進行義診；防保人員負責牽頭居民健康檔案小組，深入各村進行宣傳，舉行健康講座；辦公室負責協調各方面人員及車輛安排，拍攝圖片等；財務科保障經費支持。

1、加強了人員培訓：19日對全院職工及鄉醫進行愛牙日宣傳知識培訓，各村鄉醫都利用廣播、標語、口頭等對群眾進行了廣泛的宣傳。

2、從9月15日起，居民健康檔案小組人員利用隨訪，對中老年人群開展了愛牙知識健康講座進行宣傳。

3、以兒童為重點，開展健康教育，普及口腔衛生知識。與教育部門積極配合，9月18日起，組織口腔專業人員，進入轄區學校、托幼機構，以兒童為重點，開展簡明易懂的的健康促進。由專業牙科醫生王奎生、孫曉杰等對兒童宣傳口腔保健知識，指導兒童養成良好的口腔衛生習慣和就醫行為，當場演示刷牙的'正確方法，動員家長積極帶適齡兒童到醫院自覺進行口腔健康檢查，實施兒童口腔疾病綜合干預，為提高兒童口腔健康水平提供力所能及的幫助。引導兒童及家長，保護牙齒，從小做起。此舉受到了廣大兒童及教師的歡迎。

4、9月20日在醫院門口設立了咨詢臺，擺放了宣傳版面、張貼了宣傳標語，印制了保護牙齒知識宣傳單，由口腔科專業醫師負責對群眾進行愛牙知識宣傳，散發傳單近150余份，接受咨詢150余人，并進行免費義診。

二、資料的收集、整理、分析。妥善收集活動中的各項資料，專人進行整理和分析，總結經驗與不足，及時匯總上報。

本次活動，充分利用了各種傳播手段，尤其是在農村，村醫有效利用廣播、標語、口頭，向群眾進行愛牙知識宣傳；居民健康檔案服務小組利用隨訪，向中老年人群進行了保護牙周知識宣傳，受到了良好的評價；對兒童及青少年則采取入校、入托宣傳保護牙齒知識宣傳。廣泛的社會動員和宣傳，營造了全社會關注兒童及中老年口腔健康的良好氛圍。使公眾了解愛牙日活動的目的和意義，增強公眾主動參與意識，保護牙齒宣傳基本上覆蓋全鄉。

愛牙護牙活動總結7

20xx年9月20日是“愛牙日”，為了大力宣傳、普及口腔衛生知識和口腔保健知識，促使學生增強口腔自我保健意識，建立口腔保健行為，進而提高學生的口腔健康水平，為此，我校特開展了“保護牙齒、科學刷牙”的健康知識講座，現將總結如下：口腔疾病是與人的生活狀況和行為習慣密切相關的常見病和多發病，影響著人一生的健康。我校為一、二年級的小學生開展了保護牙齒、科學刷牙的健康知識講座，引導學生刷牙的重要性，進行示范教學，讓學生實踐并實施到生活中去，同時給學生提出三條預防牙病的建議(早晚刷牙，飯后漱口，要正確刷牙)，為同學們播放“正確的刷牙方法動畫版”視頻。同學們都學得認真、學得快樂。課堂教學效果良好，學生興趣濃厚，積極性很高。講座結束后，找同學表演刷牙，比賽哪位同學的`刷牙方法最正確。

通過本次活動，在學生中進行正確刷牙，齲齒防治知識的普及及教育，有效加強了學生們對口腔健康的正確認識，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，學生的愛牙知識提高了，護牙衛生習慣也有明顯好轉。今后，我們將繼續努力，進一步喚起人人來關心參與牙病的防治工作，從而提高口腔健康水平。

愛牙護牙活動總結8

五月十三日，我們瑞金北村小學進行了一次“愛牙護齒”的校園宣傳活動。活動中每位少先隊員都沉浸在“愛牙護齒”的良好氛圍當中。活動開始前，班主任陶老師先給我們放了一部“愛牙護牙”的動畫片，動畫片里有由全國萬名牙醫共同推薦的四個護齒好習慣，讓我們知道了如何才能擁有一口健康的`牙齒。

接著，大家又觀看了由林雨默同學精心制作的“20xx益達中國口腔健康計劃知識庫”幻燈片，宣傳片中有“口腔知識”、“牙齒護理知識”、“口腔疾病”、“知識庫”幾部分組成。通過宣傳片的介紹，大家認識到使用含氟牙膏，可以預防齲齒、抵抗細菌，堅固牙齒，保持口氣清新。知道了經常吃零食，會不斷產生牙菌斑，損害牙齒，使牙齒脆弱，導致蛀牙。限制吃零食的次數，可以減少牙菌斑繁殖。使用保健牙刷，保護牙齒和牙齦等知識。促進了學生每天早晚刷牙，飯后漱口，三個月換一次牙刷，睡前不吃零食的良好習慣，定期檢查口腔的習慣養成等等，給大家上了一堂很好的“愛牙護齒”課。

然后，我們班舉行了一場愛牙護牙知識競賽。在競賽中每個同學都表現出了高漲的熱情，將活動的氣氛推向了高潮。經過激烈的“戰斗”，第二小組力挫群雄，獲得了第一名，班主任陶老師還親自頒發了獎品。

這次活動，讓我們的愛牙意識得到了大大的提高，同時，我們還要把在學校里學到的護齒知識，教授給身邊的父母、鄰居等，讓更多的人學會護齒，使得“愛牙”不只是一個口號，它應該深入到每個同學的心中，融入到我們每天的生活當中。

第三篇：愛牙護牙活動教案

保護我們的牙齒

知識目標：了解一般的牙齒知識（乳牙與恒牙）；復習牙防五步曲和正確的刷牙方法。能力目標：讓學生學會正確刷牙，并堅持早晚刷牙；課后認真完成“刷牙圖”和“刷牙習慣柱形圖表”。

情感目標：通過學習，培養學生良好的口腔保健習慣。教學重點：

1、進一步復習正確的刷牙方法，讓學生學會正確刷牙，并堅持早晚刷牙。

2、課后認真完成“刷牙圖”和“刷牙習慣柱形圖表”。教學難點： 培養學生良好的口腔保健習慣。教學準備： 學生：牙刷、牙模、小品表演、“兩圖”

一、學生分享掉牙的感受。

出示：我的新牙長出了，為了保護它，我吃零食的習慣已經控制了。第一周我吃了8次零食；第二周吃了5次；第三周吃了2次。請學生與大家分享牙齒小故事。說出掉牙的感受。學生小品表演。

提問：從XX同學吃零食的情況，你發現了什么？能提出一些數學問題嗎？

二、初步了解我們的牙齒。（解釋乳牙和恒牙，知道保護它們的重要性）解疑：介紹乳牙和恒牙的有關知識（播放錄音）

三、復習牙防五步曲和正確的刷牙方法 出示課題: 保護我們的牙齒 我們怎樣保護自己的牙齒呢？ 根據學生回答，師稍作解釋與提醒。檢查學生刷牙是否正確。

（每組選派1人進行刷牙比賽，評出衛生小標兵）學生回答“牙防五步曲”。

小組交流（各組員示范刷牙的方法，選1人參加比賽）

四、知識拓展

提出有關口腔保健的小問題。（師適當引導，表揚有創意的同學）學生發表己見，提出解決辦法。

五、指導完成“刷牙圖”和“刷牙習慣柱形圖表”

教師解釋“刷牙圖”和“刷牙習慣柱形圖表”的填寫方法。鼓勵回家認真與爸爸媽媽共同完成。板書設計:

保護我們的牙齒 牙防五步曲： 早晚要刷牙，飯后要漱口 健康的飲食，少吃糖果不吃零食

選用含氟的牙膏 使用保健牙刷 定期檢查牙齒

教學體會：

通過這節課的學習，孩子們牙齒具有咀嚼、發音、表情等功能，是人體重要器官之一。健康的牙齒直接關系到全身的發育。因此，保護好兒童的牙齒具有重要意義。孩子們上課時聽得、學得都很認真，對孩子的影響應該是比較大的。

第四篇：愛牙護牙(教案)

好牙齒，好習慣

——

中隊活動教案

一、活動目的

1、使學生認識保護牙齒的重要性。

2、指導學生掌握正確的刷牙方法，培養學生良好的用牙衛生習慣。

3、了解有關牙齒和護牙小知識，養成良好的口腔衛生習慣。

二、活動準備

教師：課件、中隊旗、出旗曲、退旗曲、視頻、《中國少年先鋒隊》隊歌。

學生：搜集牙齒保健的有關知識；一把牙刷。

三、活動過程：

（一）活動預備

1、中小隊長整隊集合。

2、中隊長向中隊輔導員報數。

3、輔導員：接受你的報告，希望我們的活動圓滿成功。

4、中隊長整隊，出旗

5、唱隊歌。

6、主持人宣布：“好牙齒，好習慣”六（4）中隊活動現在開始。

（二）活動開始

1、猜謎語

2、談談牙齒對我們的作用

讓學生說說牙齒對我們的重要性并根據所說內容整理板書。

3、了解我們有多少牙齒。（小時候乳牙20顆。長大后恒牙32顆）

4、了解牙齒的分類以及作用

5、健康牙齒的標準是什么？

6、兩人小組檢查牙齒的情況，請代表發言。

7、了解蛀牙形成的原因

8、隊員小組實踐正確的刷牙方法及指名隊員在班上演示。

9、觀看視頻，談感受

（1）遇到下列行為，你會怎么辦?（2）不要因為小毛病惹下大麻煩

10、談談怎樣保護牙齒（牙大夫支招）（1）早晚刷牙，飯后漱口

（2）健康飲食，少吃糖（出示圖片判斷）（3）使用保健牙刷（4）定期檢查。

11、愛牙知識大比拼

12、小組制作一些愛牙標語

13、發起愛牙倡議

（三）活動結束

1、輔導員講話

同學們，牙好胃好身體好！牙齒潔白笑容美！讓我們積極行動起來，愛護牙齒，關愛家人。讓我們共同祝愿：人人都有一口好牙，人人都有健康的身體！

2、呼號

輔導員：“準備著，為共產主義事業而奮斗！” 全體隊員：“時刻準備著！”

3、退旗

4、中隊長小結，并宣布活動結束。

2015年11月3日

第五篇：愛牙護牙演講稿

愛牙護牙演講稿

愛牙護牙演講稿1

各位親愛的小朋友，老師們：

大家上午好！

我是，今天很快樂能夠坐在這里和大家聊聊關于口腔健康這個話題。

眾所周知，口腔疾病是與人的生活狀況和行為習慣密切相關的常見病和多發病，影響著人一生的健康，良好的口腔保健習慣會讓每一位家庭成員受益。據不完全調查統計，中國有98%的人患有不同程度的口腔疾病，而在這當中我國5歲兒童的乳牙患齲率為66%，在世界處于較高水平，12歲兒童的恒牙患齲率也到達29%，雖然比起前有一定的下降趨勢，但是仍然需要引起我們的高度關注和重視。

我們所說的齲齒，也叫蛀牙，是一種以細菌為主多種因素協同作用所導致的牙齒硬組織進行性病損。主要包括三個方面：細菌、飲食、宿主，三者相互關聯，缺少一個方面都不能發生齲齒，因此，齲齒應以保健預防為主，如果預防不當，齲齒就有可能會繼續開展為牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。齲齒的繼發感染可以形成病灶，從而進一步導致關節炎、心骨膜炎、慢性腎炎和多種眼病等全身其他疾病。所以我們千萬不可以小看牙齒問題，起初的一點點小毛病都可能會引發身體的大問題。

不良的口腔衛生習慣及生活方式，是導致中國居民齲患率居高不下的主要原因。中國人的糖消費量顯著增加，除了傳統意義的糖果，含糖軟飲料、甜點比例大大增加，也和高患齲率有直接關系。那么我們應該如何預防蛀牙呢？

我們都知道，不清潔的口腔，是細菌生長的肥沃土壤，所以，做好口腔衛生是預防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐后刷牙，可有效地減少和控制細菌的生長，但是刷牙也需要注意正確的.方法，如果只是隨便刷刷是起不到作用的，刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷上、下牙咬頜面時，將牙刷置于咬頜面上，稍用力沿水平方向來回刷，上、下、里、外力求全刷到、盡量做到“三三三〞，即每日三餐后3分鐘之內進行刷牙，每次刷牙的時間不少于3分鐘。在牙膏的選擇上，可以使用氟化物牙膏，也可以用氟化鈉溶

液漱口，氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必需的一種元素，它對牙齒的鞏固起著主要作用，還可以抑制細菌的生長。另外，現在的食物越來越精細，含糖量不斷增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒外表，為致齲細菌提供了充足的“糧草〞。因此，盡量限制此類食物的攝入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物，以促進牙齒的健康。還有一點需要注意的是，定期的檢查牙齒也是十分必要的，很多人沒有這個習慣，都是等到牙齒出現問題了才去治療，花了錢還受罪，還不如防患于未然。

雖然說保護牙齒是我們每個人自己的事情，誰也幫不了你，但對于孩子們來說，如果父母不從小對其催促教育他們是不會理解保護牙齒的重要性的，父母作為兒童健康成長的第一責任人，對兒童的口腔保健負有應盡的義務。嬰幼兒的口腔完全依靠父母來護理，兒童的口腔健康狀況也和父母的重視程度有很大關系。所以向父母宣傳口腔健康知識，提高他們的愛牙意識，關愛孩子的口腔健康至關重要。家庭口腔保健要從“呵護孩子，預防齲齒〞做起，這也是我們今年愛牙日的副主題。

最后，希望我們每個人都能養成良好的飲食習慣和口腔護理習慣，擁有兩排潔白漂亮的牙齒，謝謝大家！

愛牙護牙演講稿2

尊敬的老師親愛的同學們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。

親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的“Sars〞戰爭，給了我們每一個人敲響了要保護環境，講究衛生的警句鐘，然而現實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎？口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。

然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢！下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。

1、均衡的飲食、適量分配一天中的各餐（為了防止吃零食，一天中應安排四

餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間）對鞏固的牙齒十分有利。

2、釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒外表進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的'作用。

3、脂類、某些蛋白質（奶酪的酪蛋白）、礦物質（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

4、四種奶制品讓牙齒更鞏固：我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品（酸奶等等）還帶來了鈣質、磷質和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

當然，正確使用護牙工具也是很重要的。

同學們，9月20日是“全國愛牙日〞讓我們保護自己的牙齒，注意口腔衛生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習；把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。

謝謝！