第一篇：安東尼.羅賓課程筆記

安東尼．羅賓課程筆記

一、到底是什么導致了人與人之間生活品質的不同？我們應該如何去做？

1、我們一定要向最成功的人學習，節約有限生命的時間；

2、我們一定要知道最成功的秘訣：解決問題，而不是逃避問題；

3、一定要快樂：不僅僅要物質與事業的成功，一定要發自內心地快樂；成功了卻不快樂，我們會失去人生中最重要的東西；

4、了解關于生命的兩大技巧：

（1）成功的科學——讓自己永遠處于顛峰狀態；

（2）執行的藝術——很多人把成功復雜化了，我們一定要簡化成功的方法；

而簡單的常識往往是很多人難以做到的。

5、一定要成為一個有影響力的人：

影響一個人最關鍵的因素：狀態+人生的藍圖；

狀態嚴重影響了一個人的表現和結果，所以只有改變狀態，一切才會改變；

首先必須先知道現在是什么在影響他們，站在別人的角度用別人的經驗和信念去勸導別人；同時在對方狀態好的時候再去提出要求，以此來影響別人；

要成功，先要調動身體的每一個細胞，象孩子一樣，全身心都充滿了活力。

二、財富的金字塔（有財富不只是有錢，有錢死了也沒有用！）

1、身體的能量是一切成功的基礎；

2、一輩子的生命有沒有意義？（追求財物之前，先要追求身體和情感的豐富）

3、人際：當你沮喪或憤怒時，是很難有很好的人際關系的；

4、時間：你很有財富，但當你沒有屬于自己的時間時，你有錢嗎？

時間就是情緒，要改變時間，先要改變情緒狀態；人們總能找到悲傷、沮喪的方法，但每個人都喜歡和快樂的人在一起；

所以，成功的秘訣就是：你必須成為一個別人想和你在一起的人。

5、工作、事業的目標；

6、理財（一定要喜歡自己所從事的工作）；

7、精神需求（只有對社會、對別人有所貢獻時，生命才最終有意義）

（1）最簡單的方法：全力以赴地給予別人；生命的秘訣就在于不斷地付出；（2）當你愛一個人時，你會愿意為他做任何事情；

（3）只有當你去給予時，你的內心才會有深深地自豪感；

（4）既要去奉獻，也要去慶祝歡樂，象孩子一樣去慶祝生活中的小事；做了事情不去慶祝，生命也不會有意義；而快樂是不需要理由的，所以每一天都要慶祝；慶祝得越多，生命的能量也越多，感覺也會越好。因為快樂應該是持續的，我們不僅要成功，而且要每時每刻都快樂。

三、有人經常會說：“做這份工作，真是累死了！”——請問我們的能量究竟去了哪里？

能量就是習慣，如何改變習慣呢？

1、先要改變思維方式；

2、做自己喜歡的工作；

3、回到孩童時代——大風雨過后路上有很多的水洼，而大人和小孩的表現和反應卻各有不同；

4、謹慎地選擇朋友——和更成功的人在一起，請問你的好朋友身上有沒有負面和毒藥呢？

——美國一位90歲的老人，爬世界上最高的帝國大廈，從底層爬到頂層，僅僅只是為跑馬拉松做熱身。他有能量，我們沒有理由沒有！

——千萬不要用大腦吸收知識，一定要用身體。

小孩的學習效果最好，因為他不斷地在移動，不斷地在運用身體的能量。

四、如何改變情緒和心情？

1、身體的狀態

改變狀態，先從表情和聲音開始，聲音放大，說話加快，因為情緒是由動作創造的； 所有的人都有恐懼，要改變恐懼一定要先改變身體的狀態；

當你的生活中出現了沮喪、憤怒、悲傷、難過時，必須用身體去改變所有的狀態，改變就在一瞬間； 情緒和身體的肌肉一樣，是需要經過訓練的；我們身體中最重要的肌肉，就是情緒的肌肉； 不要去等待一件事情的發生，要去創造它。

2、改變關注和聚焦點

請你發自內心地問自己：什么使你引以為豪？你愛誰？什么讓你興奮？ 讓你的大腦隨時都保持在最美好的狀態——如果一定要成功，Say Yes！

只有想著自己目標的人才會成為冠軍，僅僅只是反復練這個動作怎么會成為冠軍呢？ 找到自己的關鍵按鈕，就一定可以改變狀態；

操練很枯燥，但成功者就是做失敗者不愿做的事；成功者在后院不斷不斷地練習，成功突然就到來了； 如果改變焦點，你的整個人生都會改變；偉大的人生=偉大的狀態； 極其成功的人都是經歷過無數次的失敗的；

當你遇到困境的時候，一定要聚焦你的方向在哪里。

3、當你想要改變別人時，問別人有價值的問題。

五、在你的命運中，明確你的目標是什么！每個人都應該有自己的人生規劃。

生命的規律：你把你的目標放在恐懼的事上，你得到就是越來越恐懼；

你把你的目標放在你要的焦點上，95%你都會成功。真正控制我們成功的最重要的因素：就是我們對自己的期望；

生活中有很多看不到的東西在控制著我們的生命，如空氣、重力，但只有愛和快樂，控制了我們一生的質量；

要想人生發生改變，先改變自己對人生的看法，否則你是不會有快樂的，因為生命中，總有一些東西是值得我們感恩的；時刻看著自己所擁有的，你又有什么不開心的呢？

要想有更美好的生活，一定先要有更美好的信念，要時刻保持這種狀態，讓它成為我們一生的信念。六、一生幸福的終極秘訣：

很少有人會相信一生都會幸福，但即使事情沒有按你所期望的發生，你也可以一生幸福。

1、你的人生藍圖影響了你的幸福：生活的質量=未來的藍圖

請你誠實地問你自己：

（1）生活中什么使你快樂？為什么？

（2）生活中什么使你不開心？為什么它會使你痛苦？

不快樂是因為你已經習慣了那樣一種狀態；

而它使你痛苦一定是因為你現在的狀況跟你的期望、夢想和藍圖不一樣。

2、解決痛苦的三種方案：

（1）尋找抱怨的對象——那種事情/那個人/或是自己；

每個成功的人都失敗過，但他們從不抱怨； 抱怨自己會更加地糟糕；

當出現困難時變得更強大的就是領袖人物； 是因為缺乏某些資源嗎？資源從來就不是問題，重要的是我們應該如何去整合資源，想出更多創新的方法；而最終的資源在于人類的情緒，情緒是人的最大的資源，如：決心、信念、動力、使命感、同情心、創造力、確定性、靈活性、人脈、視野等。

（2）全力以赴，改變現在的生活狀況；

處于顛峰狀態，去攻擊那個問題，一切才能迎刃而解； 去請教在這個領域最成功的人；

要從身體開始改變自己，可以去鍛煉身體、去跑步；

反省：我到底在哪個領域需要改變？明天我該怎么做才會更好？

（3）改變你的生活藍圖、你的期望、你的規劃；

明確你人生中到底追求的是什么——而無論你來自哪里，我們都需要愛；我們想要的是那種感覺，我們想要的是愛；

生活會滿足你所提出的所有要求，只要你努力奮斗；如果你只要一點，你就只能得到一點。

七、通往財富和幸福的五個秘訣：

1、你必須知道應該如何面對挫折——因為生命中每一天都有挫折；

成功的人都有一個共性：懂得如何輕易地面對挫折； 挫折就是成功之母，不要為小事而煩惱；

2、你必須知道事與愿違時該如何面對——每遇到一次拒絕你就離成功又近了一點；

3、你必須知道如何面對經濟困境；

冒險不一定會成功，但真正成功的人一定敢于冒險，因為成功者往往在事先就假想成功；

4、你必須知道應該如何面對自滿情緒——我們必須持續成長；

5、給予總是比期望得到的要多——給予別人更多，這會讓你走向成功；

為什么有人如此有名，因為他們給予了別人超越別人期望的東西，這種聲望讓很多人愿意和他做朋友； 所以把一個客戶當作親人一樣地去愛他，超越他們的期望，去滿足他們的需求，你也一定會收獲更多。

第二篇：《與命運有約》課程筆記-安東尼·羅賓

安東尼·羅賓《與命運有約》課程筆記（機密文件）首度公開

大家好，這是我一個朋友參加安東尼羅賓《與命運有約》的課程筆記，現在將他分享上來，相信大家一定會有收獲的噢！

安東尼羅賓——只要我做正確決定，我的生命將再也不一樣。

證嚴法師——快樂不是擁有的多，而是計較的少。

了解人、認識人、無所不能

領導人要學會的三件事：

1、了解）自己及他人的情緒。

2、管理）自己及他人的情緒。

3、利用）自己及他人的情緒。

三個方法徹底改變你的情緒：

1、「你怎么看」看待事情的角度。

2、「你怎么想」找出解決的方法。

3、「你怎么做」執行PDCA。

五感影響情緒的途徑：

1、「視覺」圖像，人的外貌及儀容。

2、「聽覺」音樂，愛的音樂、活力的音樂、快樂的音樂、銷售的音樂，不要聽讓人沮喪沉淪的音樂。

3、「觸覺」質料，衣服的質感。

4、「味覺」美味，食物的味道，飲料的味道。

5、「嗅覺」香味，食物的香味，香水味。

七種克服情緒的方法：

1,「遠離法」：找出自己的情緒過敏原，同時不要再接近。

2,「轉換字匯法」：好的、正面、積極的文字。

3,「比較法」：就是比上不足，比下有余，快速脫離谷底的良方。

4,「時空轉移法」：把時空放在未來30年后，將過去（現在）的諸多挑戰模糊處理。

5,「打斷慣性法」：講不相關的話，打斷思考連結鏈

6,「轉換信念法」：請記住下列二句話

【凡事發生，必有其目的，并有助于我】

【哇！太棒了，發生這件事，對我有什 好處】

「幫助別人法」：幫助別人，也是在幫助自己遠離情緒的挑戰。與命運有約之男女大不同

女人需要感受到

男人需要感受到

關心

．信任

了解

．接受

尊重

．感激

寵愛

．贊美

認同

．肯定

安慰

．鼓勵

我們賦予人生的意義可由「外在」或是「內在」

外在意義 是由成就感產生

內在意義 是由滿足感產生: 而我們的人生快樂與痛苦可以完全取決于內在意義。

（大部分的人不快樂來自于想要掌控一些事物）

意義 = 情緒 =生命（意義帶來生命）

任何改變只要「一瞬間」，改變不是能力的問題，而是意愿的問題

通常我們的痛苦來自于我們的世界觀

人生一定有四季，而且每天都會體驗到

達成美好人生的步驟（from swtung）

知道自己使命（最后要往哪里）-> 知道自己現在在哪里-> 知道完成使命所需要的心態8 知道完成使命所需要的策略和技巧

決定=命運;

1、焦點在哪

2、賦予的意義

3、行動

每個人都有不同的夢想，但是基本需求都相同。有的人達到自訂的目標之后，不禁又問：我要的只有這些嗎？這是因為他們從未真正了解自己所需，也不知道如何達到理想，只一味盲目地追求環境塑造出來的目標，了解六項基本需求，不但可激發自己的潛力，更加了解自己的實力，也能督促自己不斷地向前努力邁進。

六項基本需求：

接下來我們將探討推動您向前邁進的六項基本需求，但是首先必須了解自己的需求是什么，我們發展出“方法”或計劃對策，有的將會大幅影響我們的生活，有的則是滿足短暫的需求，過一陣子便失去作用。例如，為了突顯自己的特點，有的人設法擊敗別人，有的人收集所有的玩具，有的則是付出獨特有意義的貢獻。選擇的方法可解決當前甚至是長遠未來的所需，同時也影響您未來是否獲得成長或付出貢獻，測定的方法是，回想過去生活中的經驗，并將其分為四類，以下是四種類型的詳細說明。

第一類經驗是

1感覺舒適

2對自己有利

3對他人有利

4有非常大的益處

如果經驗中有這幾項標準，通常稱為“最佳人生經驗”

第二類經驗是

1感覺不安

2但對自己有利

3對他人有利

4有非常大的益處

這些通常是我們不想要的經驗，但因為屬于正常人的行為，往往也會為我們帶來快樂，如果能夠掌握，感覺則相當充實。

感覺踏實的秘訣是，試著將第二類經驗轉換成第一類，例如，學習如何調適自己的情緒，接受感覺不安但對自己、對他人都有利、有益的事情，試著讓自己快樂的面對處理過程。

本課程中教導您使用的工具，便能協助您調適自己，了解其中的價值，當您知道如何接受有助于自己和其他人自覺生活的事情，必能擁有少數人可獲得的驕傲，鼓勵和自信心。

第三類經驗是

1感覺舒適

2對自己有害

3對他人有害

4沒有任何益處

這些是生活中常常的無建設性的，例如飲酒過量，便屬于這一類。第三類經驗雖可立刻為您帶來快樂，但時間久了，將會破壞生活品質，帶來莫大的痛苦。

第四類經驗是

1感覺不安

2對自己有害

3對他人有害

4沒有任何益處

為什么有人依然沉溺于第四類經驗中？例如，第一次吸煙，感覺必定不是很好。但是沉溺第四類經驗的人，只是因為來自他人影響的壓力，或是為了適應環境和舊有的觀念。必須強迫自己忘卻第四項經驗，才可充分發揮自己的潛能。

必須恒久履行的六項人類需求為：

確定性/心安 不確定性/變化 重要性 連接/愛 成長 貢獻

因為人類具備同樣的六項需求，大家都有同樣的問題，此外，這些需求彼此間相互矛盾，相互沖突。如果選擇錯誤的方式，滿足這些需求，將會產生嚴重的問題，但是我們可以建立新的執行模式，迅速地主宰自己的生活。

所有的人類都必須感覺：

1, 確定性/心安

對大多數人來說，感覺確定性即是充滿希望，我們都需要確定性，遠離痛苦增加快樂。有些人為了獲得確定性，便設法控制周圍的事物，此類行為屬于第三類經驗，例如，短時間內感覺舒適，但對自己并不利，也對身旁的他人不利，更沒有任何益處。另一方面，藉由內心的勇氣和信念取得確定性，便屬于第一類方法。有勇氣堅守信念，感覺舒適，對自己有利，心中充滿勇氣和堅定的信念，讓自己更努力做有益的事。

但此說法仍有自相矛盾的論點，當一個人心理感覺踏實，對事情有把握，滿足了一己的需求之后，很可能覺得無聊。需要確定性的同時，我們也需要......2, 不確定性/變化

每個人都喜歡多樣化、驚喜、充滿活力的挑戰性，以及體驗滿足的感覺。感覺過于踏實，便覺得無趣，同樣地，過于多樣化，又會覺得恐懼沒有安全感。生活中需要某些程度的踏實感，協調多樣化的感受，我們必須在二項需求之間尋找平衡點，才能感到滿足，有些人選擇多樣化，像是藉著藥物或酒精，有些人選擇看電影，有人則從刺激性的對話和生活中的機會不斷學習，讓心靈與感覺不斷產生變化。

3, 重要性

每個人都希望自己具有重要性，希望在某方面有特殊的能力，生活有特殊的目標或意義。可藉由消極的方式認定自己獨特的個性，達到這項需求。例如，想像自己比其他人都優秀。有的人可能故意制造問題，創造自己的獨特性，醫學界也顯示，有的人刻意加重自己的病情，引起他人的關懷或注意，這些情況都屬于第四項經驗。為了顯示自己的重要性，每個人的表示方法都不同，有些人努力賺更多的錢，有些人收集多玩具，進修念書取得更高的學位，或是穿著特殊，獨具風格，甚至我們也可以讓生活更有意義，雖然這些項目有時也有點類似第二類經驗，但仍應屬于第一類。請記得，每個人都應認為自己具有獨特的價值，但矛盾的是，如果要顯著自己特點，有時必須特立獨行。如果覺得自己很獨特，同樣也會覺得自己與他人不大一樣，甚至孤立，便違反下列需求......4, 連接與愛

包括自己與彼此相互關懷的其他人，彼此之間的連結。若要滿足這項需求，您可加入建設性目標的群組或團體。加入幫派將有負面的影響，但是他們彼此之間仍維持密切的連結，追隨上帝，時時刻刻獲得它的指引，也是一種密切的連結，如上述，有些人刻意加重病情，為了和他人聯絡的關系。其他人努力地提高原來的地位，希望獲得高階層人士的接納關愛。請 記得一項簡單的道理，所有人的需求都相似，如果持續地付出自己希望得到的同等對待，他人必定會以同樣的回應對待自己。

5, 成長

成長就是生活，地球上所有的物質，不是處生存狀態便是死亡狀態，成長是生活中二項主要需求之一，與擁有的金錢多寡，有多少結識的朋友，甚至一生的成就均無關。除非覺得自己不斷成長，否則人生必定痛苦無趣，此外，您必須同時體驗快樂、有意義的......6, 貢獻

人人都應超越自我，過著有意義的人生，您將體驗真正的喜悅和成就感。人們無法付出本身沒有的事物，不單是受惠他人，同時也受惠自己的貢獻，絕對是有意義的行為，受惠自己和受惠他人，特別是無私的奉獻，將為您帶來一生難能可貴的喜悅。

如果您認為有趣的行為，對其他人來說是麻煩事（您卻可以不停地做數小時）相信您必定認為其中具備踏實、多樣化、重要性或獨特性、關系、成長和貢獻的感受。當我們察覺出某項行為合乎自己的需求，必定會實際付諸行動，同樣地，自己一向逃避或拖延的某些事情，必定是因為現階段過去的經驗，讓您備感沒有把握，缺乏樂趣（也許已經確定將是種痛苦的經驗）認為并不符合自己的需求。

只要稍微改變觀念（注意、體會或信仰）或策略（如何達到目的的方法），人類所有的行為均將符合這六項需求。

如果得知符合六項需求的方法，您會發現自己充滿干勁，明確地知道如何達成目標，從全新的體認開始明確了解自己的目標和理想，找到全新的努力方向。

六大需求

人類所做的任何行為或是希望的結果都是要滿足六大需求

一、確定性)

二、不確定性

三、重要性

四、聯系/愛

五、成長

六、貢獻

（想想哪些正面及負面的行為能讓你滿足這些需求）

感恩可以滿足 4-5 個需求

了解自己對六大需求分別的渴望程度（評分 1-10），再想方法去滿足它（from stwung）, 我們的任何想法、信念、感受行動能滿足三大需求就會上癮真正的滿足需達成最后兩個需求:成長及貢獻

我們做決定的參考點: 1.我們所處的情緒或狀態

2.我們的世界觀（過去成功的經驗或是信念…）

我們所處的情緒或狀態（三聯奏）<– 即時產生效果

1.體態 –> ex: 做動作，Say Yes，深呼吸…

2.焦點 –> ex: 問對自己問題

3.辭匯 –> ex: 運用咒語的力量

我們的世界觀 <— 潛移默化產生效果

1.普及性價值觀

2.自我認知的身份

3.價值觀及規則

如何控制情緒

了解自己的正面及負面情緒-> 了解產生的原因或狀況-> 如何加強或解除情緒（三聯奏）首要問題 — 自己一直以來有意識或無意識問自己的問題

ex: 我如何才能做得更好？ 怎麼樣別人才會看得起我 … 意識的八個層次 –> 參考「萬法簡史」這本書

由人所處在的意識層次，可以大致推所他的價值觀

男生 2A: 女生 3C:

你的決定 = 你的命運

新的決定 = 新的命運

★事情沒有對錯，單看你賦予它的意義

價值觀（用問句來了解價值觀）

列出現有的價值觀-> 了解現有價值觀的好壞-> 依照所想要的使命或人生意義打造未來的價值觀

（一個好的價值觀排序使我們生活的更快樂更順利）

目標設定

兩性關係–> 兩性關係讓生命的動力得以擴展

男性需要「重要性」

女性需要「愛與連結」

兩個人重視的前兩項需求不一樣時，就會分開

【戀情的三個階段】

1D 關於我（一切的焦點專注在我要什麼，我的需求…）

2D 關於平等（交換式的愛，妓女式的愛）

3D 關於你（就是愛對方，不管發生什麼狀況）

==> 愛就是給予，沒有對定

★維持親密關係: 找到共通點（確定性），發揮不確定性的力量

戀情只有到第三階段才能體會真正的愛

極性的力量（雄性 vs 雌性）

每個男人或女人，因為生活所需，都會同時擁有并表現出雄性或雌性的力量，而適當應用其力量，可以發揮很好的效果。但是，男人和女人會互相吸引，最終還是因為「男人是雄性」、「女人是雌性」

★男性可以專注在一件事上，女性可以專注在每一件事上

★女性永遠需要確定性 –> 男女必須重復說 「我愛你」

咒語:不只是語言，而是身心一致協調，不斷重復做

問題永遠會發生，但我們可以讓問題品質變得更好

–> 問題是生命的一部分，是生命的現象，也是上天給我們的禮物

有更多錢只會擴大情感，不會帶來快樂

分享會讓我們更富有

不要用「頭腦」引導你的生活，要用「心」引導你的生活

我們的生命是被焦點所控制

吸引異性的方法: 用很自然的眼光聚焦在對方目光，并想像擁有她、愛她、保護就。

與命運有約是獻給欲從生命中獲取最多的人的最終旅程!

現在立刻馬上拿起電話咨詢亞洲走火潛訓第一人——安之機構超級講師——楊濤鳴老師《激發潛能走火大會》的終身課程，向楊濤鳴老師持續學習一輩子。讓楊濤鳴老師告訴你他如何在28歲買勞 斯萊斯汽車的秘訣。

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第三篇：安東尼羅賓經典語錄

安東尼羅賓經典語錄

安東尼羅賓經典語錄1

1、以前我們總是認為自己很聰明，但是學習了沒有很好的去執行，反被聰明誤。

2、主動起來，馬上就不一樣，能量馬上就不同。

3、沒有恐懼，你就動力無窮。

4、改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。

5、很多人達不成目標就找借口和理由。這所有的借口和理由就是一句話：沒有資源。其實資源從來都不是問題，只要你有智慧去整合這些資源。

6、就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。

7、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣了。

8、每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：1、每個人都要把自己當作領袖看待。2、要正面看待周圍的事物。3、把遠景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。

9、看世界要看到真實的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那么你不可能改變。為什么很多人要夸大事實因為他們害怕失敗。

10、真正的財富和成功就是快樂，但是在這個世界上，人們對于小成績和小成功都熟視無睹。小的時候有快樂可以跳起來，現在有快樂卻要隱藏以來，說什么樂極生悲。達成目標是一定要慶祝的，不論大小。小成功小慶祝，大成功大慶祝。快樂是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情緒就糟糕的。訓練自己快樂的情緒肌肉，你就會永遠快樂。

11、任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。

12、現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。

13、人通常所做的三項決定：1、決定聚焦在什么點上。聚焦點不同產生的情緒也不同。最成功的人聚焦在現在和未來上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點放在過去。恐懼時，人們常常做出錯誤的決定。2、看清楚事情的真相，看這個機會是什么，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那么你一定會成功。3、準備采取什么行動。如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。

14、不斷重復說“是”。

15、成功的四個步驟：1、潛能；2、行動；3、結果；4、信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什么結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。

16、其實任何一個領域都可以有很大的改善，當大多數人恐懼的時候就是最好賺錢的時候。

17、要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：1、決定——改變狀態，改變決定，改變人生；2、信念：就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個世界。

18、解除痛苦的三個方案：1、不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘，但是你抱怨于事無補；2、不要抱怨自己。抱怨是與過去有關系的，但是一點也沒有用；3、改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。

19、動作創造情緒。

安東尼羅賓經典語錄2

1、以前我們總是認為自己很聰明，但是學習了沒有很好的去執行，反被聰明誤。

2、動作創造情緒。

3、主動起來，馬上就不一樣，能量馬上就不同。

4、沒有恐懼，你就動力無窮。

5、改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。

6、很多人達不成目標就找借口和理由。這所有的借口和理由就是一句話：沒有資源。其實資源從來都不是問題，只要你有智慧去整合這些資源。

7、就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。

8、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣了。

9、每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：

1）每個人都要把自己當作領袖看待。

2）要正面看待周圍的事物。

3）把愿景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。

10、看世界要看到真實的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那么你不可能改變。為什么很多人要夸大事實因為他們害怕失敗。

11、真正的財富和成功就是快樂，但是在這個世界上，人們對于小成績和小成功都熟視無睹。小的時候有快樂可以跳起來，現在有快樂卻要隱藏以來，說什么樂極生悲。達成目標是一定要慶祝的，不論大小。小成功小慶祝，大成功大慶祝。快樂是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情緒就糟糕的。訓練自己快樂的情緒肌肉，你就會永遠快樂。

12、任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。

13、現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。

14、人通常所做的三項決定：

1）決定聚焦在什么點上。聚焦點不同產生的情緒也不同。最成功的人聚焦在現在和未來上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點放在過去。恐懼時，人們常常做出錯誤的決定。

2）看清楚事情的真相，看這個機會是什么，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那么你一定會成功。

3）準備采取什么行動。如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。

15、不斷重復說“是”。

16、成功的四個步驟：

1）潛能；

2）行動；

3）結果；

4）信念。

假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什么結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。17、其實任何一個領域都可以有很大的改善，當大多數人恐懼的時候就是最好賺錢的時候。

18、要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：

1）決定——改變狀態，改變決定，改變人生；

2）信念：就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個世界。

19、解除痛苦的三個方案：

1）不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘，但是你抱怨于事無補；

2）不要抱怨自己。抱怨是與過去有關系的.，但是一點也沒有用；

3）改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。

安東尼羅賓經典語錄3

1.人生最大的成就，就是能從失敗中站起來。

2.成功者具有強烈的成功企圖心。

3.沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。

4.莫找借口失敗，只找理由成功。

5.生活若剝去理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

6.擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。

7.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

8.一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。

9.我成功因為我志在成功!

10.當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。

11.生命本身就是奇跡，每個人都要勇敢地去夢想，勇敢地創造奇跡。

12.每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。

13.失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

14.成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。

15.成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。

16.成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。

17.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。

18.成功的人做別人不愿做的事，做別不敢做的事，做別人做不到的事。

19.沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。

20.如果你想成功，那么請記住：遺產為零、誠實第一、學習第二、禮貌第三、刻苦第四、精明第五。

21.在這個世界上取得成功的人，都努力去尋找他們想要的機會，如果找不到時，他們就自己創造機會。

22.哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個勇敢者去堅持做，到最后就會擁有希望。

23.沒有承受困難的能力，就沒有希望了。

24.有壓力，但不會被壓垮;迷茫，但永不絕望。

25.一個有信念者所開發出的力量，大于99個只有興趣者。

安東尼羅賓經典語錄4

1、很多人達不成目標就找借口和理由。這所有的借口和理由就是一句話：沒有資源。其實資源從來都不是問題，只要你有智慧去整合這些資源。

2、人要成功，第一個要有明確的目標；第二個要有詳細的計劃；第三個要立刻采取行動；第四個要修正你的行動；第五個要堅持到底。

3、沒有恐懼，你就動力無窮。

4、主動起來，馬上就不一樣，能量馬上就不同。

5、改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。

6、以前我們總是認為自己很聰明，但是學習了沒有很好的去執行，反被聰明誤。

7、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣了。

8、就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。

9、每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：每個人都要把自己當作領袖看待；要正面看待周圍的事物；把愿景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。

10、任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。

11、真正的財富和成功就是快樂，但是在這個世界上，人們對于小成績和小成功都熟視無睹。小的時候有快樂可以跳起來，現在有快樂卻要隱藏以來，說什么樂極生悲。達成目標是一定要慶祝的，不論大校小成功小慶祝，大成功大慶祝。快樂是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情緒就糟糕的。訓練自己快樂的情緒肌肉，你就會永遠快樂。

12、看世界要看到真實的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那么你不可能改變。為什么很多人要夸大事實因為他們害怕失敗。

13、人通常所做的三項決定：決定聚焦在什么點上，聚焦點不同產生的情緒也不同，最成功的人聚焦在現在和未來上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點放在過去，恐懼時，人們常常做出錯誤的決定；看清楚事情的真相，看這個機會是什么，可否控制，聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那么你一定會成功；準備采取什么行動，如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。

14、現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。

15、不斷重復說“是”。

16、成功的四個步驟：潛能；行動；結果；信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什么結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。

17、其實任何一個領域都可以有很大的改善，當大多數人恐懼的時候就是最好賺錢的時候。

18、要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：決定——改變狀態，改變決定，改變人生；信念就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個世界。

19、解除痛苦的三個方案：不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘，但是你抱怨于事無補；不要抱怨自己。抱怨是與過去有關系的，但是一點也沒有用；改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。

20、動作創造情緒。

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安東尼羅賓經典語錄5

1、一直都在尋找你尋找的路上獨自一人盡管有信念還是會覺得孤獨失落然后有一天忽然明白相對于“你”我要先找到“我”因為我不確定會和你一起多久但是要面對自己很久很久至于你也許你在天邊也許我遇到你的那天還很遠這些我都不怕因為只要找到你一切都值得了——安東尼《這些都是你給我的愛2》

2、一直都在尋找你尋找的路上獨自一人盡管有信念但還是會寂寞失落然后有一天忽然明白與其找到‘你’我要先找到‘我’因為我不確定會和你一起多久但是卻要面對自己很久很久——安東尼

3、現在執著追求的事將來必定有一天變成不重要的機器熊貓說能帶走的只有回憶我覺得回憶只是在當下影響我們的感受帶不走也留不下——安東尼《橙》

4、真正的愛情需要等待，誰都可以說愛你，但不是人人都能等你……——安東尼《給不二的情書》

5、被你愛著的時候我變成舞者可以在每一個圓點上旋轉想你的時候我變成水手想憑借兩只船槳我就能穿越日夜愛你的時候我成為護林者守著心里每一棵驕傲的樹——安東尼

6、覺得每次都愛得那么用力很傷元氣也許愛情也不是找來的它要自然而然地發生畢竟人們說墜入愛河fallinlove沒人想跌倒但是遇到對的人了youwilljustfall——安東尼《這些都是你給我的愛II云治》

7、后來慢慢慢慢好像明白我們的結局其實永遠沒辦法篡改一次的挽回可能也只是下次破裂更強有力的借口——安東尼《橙》

8、你看見我了么，我是一個壞孩子，壞一千遍，壞一萬遍……一直壞到你看到我。——安東尼

9、搬家的時候能捨棄的不能捨棄的重要的不再重要的就一目了然......有些東西你只是覺得它重要而已其實扔了也沒什么有些東西某一段時間對你很重要過了那陣子該扔了就扔了吧有些東西你知道就算扔掉了它的痕跡扔不掉所以就一直帶著一覺醒來就要搬家了..行李沒收拾好心也沒收拾好..——安東尼《橙》

10、玫瑰當然愛小王子不過當你真的喜歡一個人的時候就會想很多會很容易辦蠢事說傻話更別說那個人像小王子那么可愛玫瑰很溫柔其實她只是不知所措罷了至于小王子他還太小了不明白玫瑰的溫柔他的離開也許并不是壞事——安東尼

11、不管之前的喧囂怎樣爬過我們的傷口但剩余的每一天都會在每一個喜歡你的日子里被你喜歡——安東尼

12、風不懂云的漂泊。天不懂雨的落魄。眼不懂淚的懦弱。所以你不懂我的選擇。也可以不懂我的難過。不是每一個人都一定要快樂。不是每一種痛都一定要訴說——安東尼

13、其實我一直相信等你出現的時候我就知道是你——安東尼

14、世界是真的付出都是值得的——安東尼《云治》

15、如果可能的話我希望做床而不是椅子也許當椅子會很甜蜜又有很多次美好邂逅可是我更希望有人掛念著我當那個人累的時候最想回到我這里然后放下所有防備心滿意足地睡著了——安東尼《橙》

16、讓你在沒有我的地方堅強讓我在沒有你的地方療傷——安東尼《橙》

17、偶爾會趴在漿起過的白色桌布上想你空氣里漸漸填滿回憶的味道手指在手機屏幕上不知不覺地調出了你的號碼點了call又點了cancel親愛的總有一些時候是恬靜的恬靜的——安東尼

18、如果，找不到也不要太難過……嗯……想得到的東西，不一定都會得到……嗯……人生也不過如此。——安東尼《這些都是你給我的愛》

19、愛是旅程彼此要好好的對待因為要結伴走很長的路——安東尼《陪安東尼度過漫長歲月》

20、有時候，不要把世界看得太孤單了，正如你總在想念某些人，也總會有某些人在一直想念你。——安東尼《給不二的情書》

21、很多習慣好的壞的其實習慣了就ok了很少討厭一個人覺得討厭一個人很費心力有這個能量應該用在喜歡的人身上如果可能的話我希望做床而不是椅子...——安東尼《橙》

22、也許等到一切歸跡于無聲的時候才能讓你真正聽到那句我喜歡你——安東尼

23、如果是100%的人的話，不管多少次錯過流連，生命中若隱若現的接點應該更加清晰才是。如果是100%的人的話，不管多少次誤會愛上了別人，轉過頭來還是知道對方正好走到了一個岔口。如果是100%的人的話，不管多么晚才發現自己的心意，兜兜轉轉繞了一個圈回來，你也剛好站在那里。——安東尼《橙·陪安東尼度過漫長歲月Ⅱ》

24、我到底要用怎樣的速度生活才可以避開你。——安東尼《橙》

25、能和你現在牽著手的那個人你們相遇的概率簡直是近乎奇跡——安東尼《陪安東尼度過漫長歲月》

26、不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲早晨醒來這個城市依然車水馬龍——安東尼

27、后來，我終于能接受，我們不會再在一起這個實事。我想我唯一能做的就是，繼承那些，你擁有的讓我著迷的品質，好好地生活下去。——安東尼《這些都是你給我的愛》

28、那些我們一直惴惴不安又充滿好奇的未來會在心里隱隱約約地覺得它們是明亮的——安東尼《陪安東尼度過漫長歲月》

29、“沿途風光有多美不如在你身邊徘徊”“沒有愛不會死不過有了愛會活過來”“你覺得，你不知道我如此愛你，和我不知道我如此愛你，哪個更言情”“其實我很喜歡每一次去找你的時候的自己”“我突然明白了我不能坐在悲傷地你旁邊”——安東尼《橙》

30、親愛的最近總有些時候我在想我所害怕的是即使我使盡全力用最快的速度一直跑一直跑也到不了你那里——安東尼《橙》

安東尼羅賓經典語錄6

1、任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。

2、人生垃圾想法1：沒必要做。2：沒人幫我。3：以后再說吧。4：我心情不好。

3、你的人生，是由你自己創造的。

4、人通常所做的三項決定：決定聚焦在什么點上。聚焦點不同產生的情緒也不同。最成功的人聚焦在現在和未來上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點放在過去。恐懼時，人們常常做出錯誤的決定。看清楚事情的真—相，看這個機會是什么，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那么你一定會成功。準備采取什么行動。如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。

5、無論發生何種情況，對結果都要負責。

6、找出困難產生的癥結。

7、每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：每個人都要把自己當作領袖看待。要正面看待周圍的事物。把愿景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。

8、心靈密碼：浪漫精神。

9、這不可能。（我們現在對自我評斷的信念往往就支配了我們的未來。如果我們相信美妙，未來就會過著美妙的日子；如果我們自我設限，轉瞬之間那些限制就在眼前。所以，如果我們相信會成真，思想匯報專題有可能的事，它就必會如你所愿。

10、有成之人必然有他們獨到的方法。是知道自己想要的。是知道怎么去做。是知道自己當前正在接近目標還是遠離目標。

11、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心，在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

12、要記住，若心存無力感，便會成為沒有能力的人，要想改變人生的第一步，就是消除這種無力感。

13、成功者一直有一個理由，一個值得付出、激起興趣，且長據心頭的目標，驅使他們去實行、追求成長和更上層樓。

14、看世界要看到真實的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那么你不可能改變。為什么很多人要夸大事實因為他們害怕失敗。

15、不斷重復說“是”。

16、動作創造情緒。

17、心靈毒藥…，我太委屈了。，我要對著干。（我們說“怨由心生”，我們更應該做到的是“怨由心滅”。，太不公平了。（你做出多大成果就會享受到多大榮耀，上天是公平的，只不過表現方式有時候你并不能理解而已。，他太過分了。（改變你的眼光，從共同點著眼，你會發現你更容易與他人建立聯系。

18、人所以能，是因為相信能。

19、因為我恐懼，所以我必須立刻行動———朝著想要的方向奔跑———安東尼·羅賓

20、假如你不能改變自己的態度，你不會享受工作上的收獲和滿足，原因就在于，痛苦的工作總比不上快樂地工作更有成效，更能獲得更能獲得更大的成就。

21、真正的能讓我們快樂的，是我們對于快樂的把握。

22、不要抱怨，請你改變自己！

23、絕對不逃避。

24、改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。

25、每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：1、每個人都要把自己當作領袖看待。2、要正面看待周圍的事物。3、把遠景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。

26、人生的偉業，不在于能知，而在于能行。

27、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣了。

28、我們的生活，是由自己選定的，不管是有意或是無意。

29、當你能飛的時候就不要放棄飛。當你能夢的時候就不要放棄夢。

30、我不想做。（懶懈怠是心靈的毒藥，也是失敗的罪魁禍首。競爭的“慣性定律”，開好頭與積極心態的“引力定律”。（上帝是公平的，至少在成功的機會方面。只不過。積極主動者抓住了它們，消極怠惰者則與它們擦肩而過。

31、每件事的發生，一定有其原因和目的，并且有益于你。

32、絕對相信困難的價值。

33、行為是心境的反映，如果你曾成功過，那么運用與當時相同的心理和生理狀況，就可再得成功。

34、現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。

35、若有人想改變自己，那就先從改變信念開始；如果想效法偉人，那就效法他成功的信念吧！

36、幸福密碼：體驗精神。體驗的要義在于積極的激發潛能

37、我們都應該拓展對自我的認定，不要讓貼在身上的標簽成為個人發展的限制，而應是積極的發輝自己的優勢。凡是在現有認

安東尼羅賓經典語錄7

1、因為姿勢和氣溫，沒有掉下來也沒蒸發掉的淚水。

2、三百年到會在轉瞬之間。只是，這次不想再等待了。

3、希望那些我沒有做到的，可以讓你做得更好。

4、我們常聽到的話，不表示就值得相信，很可能是那些懶惰的人，隨口說說而已。

5、在每一段赤誠的敘述或者回憶之前，都是困頓。

6、人生是沒有什么非要做不可以的，也沒有什么不可以放棄的。

7、人類的世界，很痛苦。猜測嫉妒毀滅損壞。

8、生活總有一個平衡，好與壞，愛與恨，快樂與悲傷，熱鬧與寂寞，不可以改變的。

9、你看見我了么？我是一個壞孩子，壞一千遍，壞一萬遍一直壞到你看到我。

10、也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變的成熟。

11、如果我們能真正地舉重若輕起來，至少在表達上，該是多么好。

12、人之所以會死，是因為身體不能承受進化的能量。

13、想念只是一種儀式。真正的記憶與生俱來。

14、不知道明天會不會還在，不知道什么時候就要離開。但確定的是不可能永遠存在吧。

15、那些我們一直不安又充滿好奇的未來，會在心里隱隱約約地覺得它們是明亮的。

16、不要丟下我一個。遺落在空無一人的教室里，誰的私語。

17、并不是所有的結束都是殘缺，悲傷不會化成河流一般壯大反而會被聲明中那些溫暖而美好的事情所覆蓋。

18、突然，明白為什么一幅畫可以賣到那么多錢，因為畫里凝結了畫家的專致寂寞和繪畫時候的強烈情感，這些意象變成具象，然后觀賞者在某一刻忽然產生共鳴。

19、那是從來不曾快樂的坐在你身邊的我，可悲的是在曲終人散之后，我才恍悟，原來再也不能有你坐在身邊，我才是真正的不快樂。

20、最喜歡坐公交，在最后一排左邊的位置坐著坐著就睡著了，好象一眨眼就走過半個城市。

21、只能記得當時的心情，猶如古井里的石頭被扔到沙漠里的感覺安靜的，寂寞的，又真實。

22、對不起我不能對你微笑，對不起我不能和你講話，這是一個種滿仙人掌的花房，我拿著一個叫做幸福的氣球站了很久很久。

23、是貪婪的人渴望被愛被擁抱被理解被接受，又是自私的人拒絕去愛去嘗試去解釋去接納。

24、心底被抽走了一塊，力氣就從被打開的缺口流出來，舒展的身體緩緩貼著墻壁折疊起來，被光投在后面的影子是長長的一塊辨不出形狀。這也叫留白么？

25、我深知快樂沒有寂寞長久堅強，可是再怎么也沒料到，還沒到保質期，它就開始不安腐爛。

26、過去我沒有來得及珍惜的人，請你們珍惜自己，過去沒有來得及珍惜我的人，請珍惜現在或將來的人吧。

27、寶貝，如果世界上沒有一個地方可以屏棄寒冷的話，那么請你一直跟著我吧，覺得冷的時候我就可以擁抱你。

28、可笑，卻又浪漫。可是，即便努力用浪漫裝點的心情，也只能在擁擠的車廂和發散著異味以及別人年你的皮膚面前脫下虛張的武裝。

29、其實早就明白世界上沒有那么多巧合，偶然不過是必然在某種介質下的一種轉換形式。能遇見已經很不容易，所以才要珍惜你送給我的每一種巧合。

30、從來沒有人寧愿相信常理，或者用三段論嚴格解釋自己的遭遇。因為很美的事情本身就是一場證明，證明你曾進這樣無遮攔的遇見過美好。

安東尼羅賓經典語錄8

1、其實任何一個領域都可以有很大的改善，當大多數人恐懼的時候就是最好賺錢的時候。

2、人生的命運取決于你看過的書和你所見的人。

3、不要抱怨，請你改變自己！

4、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣了。

5、果想要改變自己的人生，就必須謹慎選用字眼，因為這些字眼能使你振奮、進取和樂觀。

6、拒絕是成功的關鍵，失敗讓你成長。

7、任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。

8、財富就是富足，我們在富足的情況下就更能顯現出自己好的一面，記住財富越多，你就越能找到自己的真我。

9、如果你的生命是值得繼續的，你就值得去記錄。

10、任何事情都影響不了我們，真正能影響我們的乃是我們自己的認知。

11、同樣的道理，工作本身并沒有痛苦與快樂之分，而在于我們對它的態度。

12、以前我們總是認為自己很聰明，但是學習了沒有很好的去執行，反被聰明誤。

13、你可以在一瞬間改變你的人生。

14、成功的四個步驟：1、潛能；2、行動；3、結果；4、信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什么結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。

15、要記住，若心存無力感，便會成為沒有能力的人，要想改變人生的第一步，就是消除這種無力感。

16、無論發生何種情況，對結果都要負責。

17、看世界要看到真實的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那么你不可能改變。為什么很多人要夸大事實因為他們害怕失敗。

18、每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：1、每個人都要把自己當作領袖看待。2、要正面看待周圍的事物。3、把愿景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。

19、不斷重復說“是”。

20、那些最能干的人，往往是那些即使在最絕望的環境里，仍不斷傳送成功意念的人。他們不但鼓舞自己，也振奮他人，不達成功，誓不休止。

21、改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。

22、人心智越成熟，越覺得人與人之間比較沒有任何意義。

23、因為我恐懼，所以我必須立刻行動——朝著想要的方向奔跑。

24、要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：決定——改變狀態，改變決定，改變人生；信念就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個世界。

25、痛苦的工作總比不上快樂地工作更有成效，更能獲得更能獲得更大的成就。

26、影響我們一生的絕不是環境，也不是遭遇，而是我們的性格。

27、肢體動作等于你的狀態。

28、解除痛苦的三個方案：1、不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘，但是你抱怨于事無補；2、不要抱怨自己。抱怨是與過去有關系的，但是一點也沒有用；3、改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。

29、假如你不能改變自己的態度，你不會享受工作上的收獲和滿足，原因就在于，痛苦的工作總比不上快樂地工作更有成效，更能獲得更能獲得更大的成就。

30、保持理智，客觀認識困難。

31、沒有天生的信心，只有不斷培養的信心，在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

32、人要成功，第一個要有明確的目標；第二個要有詳細的計劃；第三個要立刻采取行動；第四個要修正你的行動；第五個要堅持到底。

33、若非全身心投入，就不會有恒久的成功，成功大多需要具有始終如一的品質。

34、你必須在自己的生命里刻下一個觀點：不休止地朝著一個目標，那就是成功的秘訣。

35、成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。

36、沒有恐懼，你就動力無窮。

37、如果你能夠學會控制自己，你可以改變你人生當中的任何事。

38、你必須了解如何應對財富壓力。

39、真正的能讓我們快樂的，是我們對于快樂的把握。

40、快樂雜草——抱怨。那些有成就的人都有一個共同之點，那就是當他們處在情緒“風暴”中時較能自持，之所以能夠做到這個程度。

41、成功的四個步驟：潛能；行動；結果；信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什么結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。

42、成功是建立于良好的判斷之上，而良好的判斷則是建立于經驗之上，而經驗很不幸的多數是來自于錯誤的判斷！

43、要怎么樣才能夠變得富有呢？要心懷感激。你好好想想，你見過多少生活有錢，但是精神生活極度貧困的人呢？他們日日生活在擔憂恐怕之中，而且永遠心情不好，經常的生氣。只要你心懷感激，擁有多少錢就不再重要。只要心懷感激，你就富有，否則你將一貧如洗。

44、很多人達不成目標就找借口和理由。這所有的借口和理由就是一句話：沒有資源。其實資源從來都不是問題，只要你有智慧去整合這些資源。

45、主動起來，馬上就不一樣，能量馬上就不同。

46、就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。

47、你的命運取決于你做出決定的那一刻。

48、過去不等于未來。

第四篇：安東尼羅賓 演講稿

要影響別人，必須搞清楚對方現在被什么影響。

要影響別人，站在別人的角度改變狀態。

影響一個人的1，狀態

2，人生藍圖

先影響自己的狀態

時間就是情緒

百分之百坦誠

必須成為一個別人想和你在一起的人

必須熱愛現在做的事情

對社會對別人有所貢獻生命才有意義

成功簡單法---全力以赴給予這個社會

生命的秘訣在于付出

生命是付出，不是交易

當你拿別人的時候是沒有自豪感的當你給予的時候有生生的自豪感

要奉獻也要慶祝

為奉獻歡呼，慶祝是人生最快樂的慶祝越多，感覺越好

慶祝小成就和快樂

能量是一種習慣

顛峰狀態！

成功的秘訣--謹慎地選擇朋友

找比自己更成功的人！

排除負面！

老人照樣有能量

年齡就是大腦狀態

影響別人

1，狀態

2，人生規劃，信念！

情感是動作創造的

先改變狀況，要影響它先找出什么影響它 FOCUS關注--->STATE狀態--->生理行為冠軍是一種狀態！生理狀態！聚焦！

成功者做失敗者不做的事

小事情就是一切

聚焦等于感覺

偉大人生的秘訣在于偉大的狀態

身體第一，聚焦改變，聚焦在想要的上面 精通成功的科學

成功的最大規律=成為一個有影響的人

成功金錢=影響力

成功的安全感覺

改變狀態

1，改變聚焦

2，改變身體狀態

立刻改變狀態的方法：SAY YES ,擊掌

聚焦正確，人生要控制

生命不因為你知道給你答案，生命因為你會做給你回報焦點放在方向上--->成功

SAY YES!身體狀況決定聚焦

對自己的期望是快樂是重點要點！

真正通向快樂的５個方法！

更美好的生活和信念，善用自己嘆氣！

顛峰狀態！醫生幸福終極秘訣！

１，生活中什么使你快樂

２，為什么對這兩三個領域比較滿意

１，學習，朋友，家人

２，人生藍圖如何影響你的幸福

What is an area of your life where you are happy!

幸福公式：

生活質量＝未來藍圖

Life c

快樂的原因是生活狀況與期望一致

信念：或者就能幫助別人！

痛苦來自不快樂，因為現在狀況跟夢想不一樣。抱怨自己使自己更加糟糕

什么是領袖人物：當出現困難時變得更加強大才是領袖人物！

一個人要有整合資源能力！

整合資源能力：你的決心，你的信念，你的動力！

最終的資源在人類的情緒

決心，意愿，動力！

創造力，使命感，決心，確定性，穩定性，靈活性，人脈，同情心，事業。

人脈，同情心，視野

１，停止抱怨：不抱怨，抱怨別人=抱怨自己

２，情緒處于最好

不要去抱怨三個選擇：全力以赴，顛峰狀態，從身體開始改變

方法：以生意最好的人為榜樣

以行業內第一名為榜樣

哪個領域要改變，就找一個導師和教練來教自己！

多讀書！

讀書時思維和作者一起走！

遇到困難不放棄！

聯合在一起，只有顛峰狀態！

改變你的生活藍圖，改變你的計劃！

為什么不快樂的原因？

目前的生活狀況與期望有差別

成功的三個支柱

1，不抱怨

2，顛峰狀態下全力以赴工作

3，重新設計你的藍圖，降低你的期望

一定要記住：你一生中追求的到底是什么

改變只在：Heartbeat!兩個內容

1，改變生活狀態，全力以赴

2，改變對自我的期望

如果對事業不滿意，要更加去努力，去請教更優秀的人

麥當勞兄弟兩敢于冒險

成功的５個秘訣

１，你必須知道如何應付沮喪

２，能夠妥善地處理拒絕：成功者能夠妥善處理拒絕，成功必須經歷很多曲折

３，要成功必須經歷很多拒絕

４，如何應付目前情緒

５，給予的要比期望的要多

拒絕是成功的秘訣

輕易的應付生命的挫折

挫折是成功之因

當你是綠色開始成長，當你是成熟則開始腐爛！

如何應付拒絕，不斷地成長

給予要比期望的要多

給予要比期望的要多

一飛沖天，把客戶當親人對待！

精通成功的科學！

如遇問題，焦點放在方向上

馬上行動 Just do it!歡迎咨詢QQ：5921055

詳細版本：

安東尼一生中追問的一個問題是：

到底是什么引發了人們生活質量的巨大不同，有些人非常成功，有些人一輩子都非常失敗。到底是什么讓一個人成功： 精神的健康 精神的強大情緒肌肉的強大 如果想獲得非凡的人生，有兩點很重要： 1．一定要精通成功的科學

成功是一門科學，是有很多規律在里面起作用的，不一樣的人，有著相同的成功法則。

要想成功，一定要找到成功人的思考方式，行為方式，到底是什么力量讓他們行動，到底是什么情感讓他們做到一些失敗者做不到的事情。太多的人想要成功，但他不去行動，成功是一門哲學，要像在學校里研究一門功課一樣去研究他，然后你會取得越來越大的成功。最主要的成功秘訣就是：

要學會解決問題。而不是逃避問題。

而且這個不需要你的智商有多高，很多各智商高的人卻行動不了，這跟你情感的肌肉，情感有關系。2．要學會自我實現的藝術。

這不是科學，每個人都是不一樣的，每個人實現的自我哲學也是不一樣的，金融界有規律，身體健康也有規律，如果你違背了這些規律，不去健康生活的話，你的能量就會非常非常的低，一定要強調一點，就算你成功，你有很多的錢，但是你沒有達到自我實現的藝術，你沒有全方位獲得自我成長和成功的話，那就是你最大的失敗，你是個有錢而不快樂的人。

世界上最悲慘的畫面就是：一個人很有錢，卻沒有快樂的生活。如果你成功了，但不快樂了的話，其實你失去了最重要的東西，錢可以帶來一定快感，可能剛開始的時候會帶來一些快樂，但很快錢就對你沒有太大感覺了，真正追求自我實現才是最重要的，我們既要追求財富上的成功，事業上的成功，更重要的是我們要研究真正快樂，發

自內心快樂的藝術是什么。快樂不是將來的某一天，而是要現在此時此刻快樂。

怎樣讓一個人的一生發生改變，下面分享一些簡單的東西，很多人把成功復雜化了，搞得很能多人忘而卻步了，我一生的目標就是簡化人的成功方法，今天我要告訴大家，我一定要告訴大家，今天我要講的都是一些人人都能理解的常識，但是大家發現沒有，常識卻是很難做到的，那么現在我和大家講怎么樣成功呢? 一定要成為一個有影響力的人。（正直和人格影響）只有這種影響力才能讓你達到顛峰的狀態，這是一些簡單的影響別人的方法，要想影響別人，你必須知道：現在什么在影響他們！

大家都有這個常識吧，很多人勸別人的時候，總是基于自己的經驗勸別人，這是沒有用的，你必須站在別人的角度上，用別人的經驗，別人的信念，來影響他們。比如一個小孩子或一個青少年，他們如何影響他們的父母，他們想去參加

晚會，開車，想去做一些他們想做的事情，而且他們很聰明，他們提出請求問題的時候，一定是父母狀態非常好的時候。我通過這個知道影響別人的方法，因為孩子從來不把NO當作答案。

接觸一個快樂的人和一個憤怒的人，影響他們的方法是不一樣的，更偉大的做法，是改變對方的狀態，這就是我們今天一個重要的核心，當我們改變他們狀態的時候，一切都改變了。大家有過這樣的經驗吧，你做過一件事感到很后悔，會說這樣的話，我怎么會做這樣的事情呢。

我們今天要學會改變狀態的很多技術，而且得到不同的結果。有兩件事影響一個人（非常重要）： 1．一個是他的狀態 2．一個是他大腦中的藍圖

一個再好的人，如果狀態不好的話，整個表現是很惡劣的，一個成功的人士，會非常優雅的，快速的改變自己的狀態，如果想要影響別人，首先要影響自己，如果連自己都說服不了，怎么去影響別人，今天我們從自己開始，我們現在所有的人存在一個問題，因為我上的是二十世紀的學校，學校很好，好就好在他們從小到大告訴我們，要被動的學習。二十世紀培養的人主要是為生產線培養的，在二十世紀是非常好的一種方法，現在已經是二十一世紀了，成功的人是不會安靜坐在那的，成功人士會大聲說話的，如果商人坐在那里不說話的話，那么他一定不是一個成功的商人，因為他們沒有跟客戶交流。科學研究證明，如果你從早到晚，坐著聽一門課，你只能吸收10%的知識。如果活躍一點的話，會得到80%以上的知識。

如果你想成功的話，就必須把你身體的每一部分細胞調動起來，就像一個孩子一樣。財富金字塔：（七層）1．身體的能量

如果你有財富的話，不只是錢，如果你有錢的話，但是死了，也沒有用。

身體的能量是一切成功的基礎，只有你擁有了這種能量，才能去做你

想要做的事情。2．生命的意義

如果體能上能感到能量，情感上也能感受到，如果你很有錢，可你每天都感到憤怒，悲傷的話，你有錢嗎？所以我們在追求財富之前，我先要追求身體和情感的豐富。3．關系

雖然你有好的身體，好的，生命的意義，但是你沒有朋友，感到非常孤獨，家里人關系不是很親密的話，你也不是一個有財富的人，當你很沮喪的時候，憤怒的時候，是很難有最佳人際關系的。4．時間

你雖然非常非常的有錢，但沒有自己的時間，你很有財富嗎？到底什么是時間呢？到底什么是很多時間，什么是很短時間呢，時光飛逝的感覺，你有嗎？度日如年的感覺，你有嗎？ Time is emotion!(時間就是情緒!)如果你要改變對時間的感受的話，你只要改變你的情緒狀態，時間就會發生巨大的改變。

要想取得人生進步的話，必須自己對自己百分之百的坦誠！我們不能對不可測量的東西去管理，如果你要管理好任何東西的話，你要多去衡量他，更頻繁去衡量他，而且對自己要誠實。

如果能量可以分等級的話，零代表死亡，十代表你的能量是世界上任何能量都無法阻擋的話，你對自己的能量評估是多少呢？

如果用十個等級進行評估，你現在的情緒狀態，精神狀態會是什么

樣？

大家發現沒有，有些總能找到快樂，悲傷的方法。如果一個人非常快樂的話，你和他在一起，他將會影響你，你也會變成一個快樂的人。你想和快樂的人，還是悲傷的人在一起？ 我們都想和快樂的人在一起，對不對？

所以你必須成為一個別人想跟你在一起的人，這就是成功的秘方之一。那些情感關系處理很好的人，他們的生意也做的很好，家庭關系也感覺快樂，他們有很多時間去享受生活。5．工作事業目標

要喜歡你現在從事的事情，無論你是收集垃圾，還是名模，還是從事其他工作，你要熱愛你的工作，如果你喜歡你的從事的的事業，必然會導致下一層次，在財務上，事業上會非常成功，如果你的身體不好，然后生命沒有意義，而且關系又處的很惡劣，自己根本沒有時間給自己，還有你更不喜歡你做的事情，所以第六個也沒有任何意義。7．慶祝和貢獻

只有當你對社會，對別人有貢獻的時候，你的生命最終有意義，成功的一個最簡單最簡單的方法就是：全力以赴，給予這個社會更好的表現，更好的技術。

生命的秘訣在于不斷的付出!如果我們只是自私處利，為自己做貢獻，只考慮自己的話，生命會很快，很無聊的，當你有孩子的時候，你發現還有比自己更重要的東西，當你愛一個人的時候，你會做什么，什么都愿意做！同意嗎？記住這

不是一個交易，這是一個付出，當你付出的時候，你會感覺到生命是多么的有意義，一個鮮活的生命，有些當生命是一種交易的話，你給別人是一種獲得的話，你的生命是非常貧窮的，當你拿別人的東西的時候，是沒自豪感的，當你去給予的時候，你生命中充滿了發自內心的，深深的自豪感！既然要去奉獻，也要去慶祝歡樂，快樂！去慶祝的目的，就要是普天同慶。

當發現別人在奉獻的時候，應該為別人的奉獻歡呼，而不是嫉妒他。慶祝，如果做了事情，有了結果，不去慶祝的話，生命也沒有意義。慶祝是人生中最快樂，最燦爛的時光。慶祝的越多，正面的強化越多。如果你不去慶祝生命中那些小的事情，小的快樂的話，你的生命就失去了意義。

我們不僅要成功，而且每時每刻都要處在快樂之中。能量：

我們事業做到一定階段的時候，太熟悉了，一切都是日常的工作，所以就逐漸失去了能量。

能量是一切一切的基礎，而且能量是一種習慣！

如果我們改變自己的思維方式的話，我們可以訓練給自己更多的能量。

如果我們喜歡我們所熱愛的事業的話，我們的能量也非常的多。成功的秘訣：

成功就是要謹慎的選擇朋友，一定要找一些比你成功的人做朋友，不

要找那些失敗的人。

我們要想成功的話，一定要關好我們腦子的大門，讓那些負面的種子留在外面。

要想成功，必須成為一個有影響力的人，兩件事影響別人：

1．他們的狀態，他們現在處在的情感狀態，2．他們人生的規劃，他們的信念，要影響別人先影響自己！游戲：了解思維方式

（握手游戲：左手大拇指在上：人生最大的動力就是對性的動力，你是一個非常好的情人；右手大拇指在上：獲得大的成功是你的驅動力，是一個比較容易成功的人）。

如何改變我們的狀態，如果你想改變你理性的狀態，是很難改變的，當你憤怒的時候，狀態是很難改變的，但科學發現，我們的狀態是很容易改變的，最快的方法是改變我們的身體狀態。改變狀態的四個方面： 1,面部肌內的反應，2整體身體的肌肉，3.呼吸的模式，4.說話的方式，在世界上沒有人能阻止你的能量，讓我們在十二級的基礎上進行慶祝。

要想得到巔峰的成就，必須有巔峰的狀態。我們在巔峰的狀態時候一定有最好的成就。而且我們在巔峰狀態時，生活會很美好！兩種改變狀態的最好方法，要達到巔峰狀態，成功結果的話有兩個很好的方法，兩件事對我們影響最大： 1.身體狀態，如果你改變身體狀態，事情馬上就會發生改變。一定要讓身體做著大幅度的改變，才有效，一點點的改變是沒有用的，大改變才來大成就。

了解改變的一個快速動作：把你們聲音放大，而且把說話速度加快，往前走一步！要想改變，就要有大的改變，極端的改變，非常大的改變。

2．當你聚焦在哪里的時候，就已經改變了。（你的聚集點在哪里？）只要想獲得結果必須有行動，如果想更多的錢，更多的能量，更多的快樂，更多的愛，你一定要行為有改變才會有不同的結果，我們都有能力采取不同的行動，我們都有能力獲得自己最終的目標，如果我們狀態不對的話，行為就產生不了，如果一個人很沮喪的話，一個極端沮喪的人，和一個快樂的人所產生的結果肯定是不一樣的。首先要改變我們的狀態，狀態影響我們的行動，行動影響我們的結果。（心腦并用）

改變我們的聚集點，只要我們聚集的地方，一定會有感覺。你一生中感到最驕傲的事情是什么？或者你沒有什么可驕傲，你可以假裝有一個可驕傲的事情，假設有可驕傲的事情，發自內心的，一生

中做的那件事最有成就感？你的孩子，你的家庭，或者說你是一個非常善良的人，是值得驕傲的，或者說你是一個工作很努力的人，也是值得驕傲的，也許你的友誼，金錢，也許你一些能量的話，也是值得驕傲的，也許是你對成長的渴望，有這種渴望的人也是值得驕傲的，現在就想出一個值得你驕傲的事情？一個真正令你驕傲的事情，一個小小的事情也是值得你驕傲的。無論小事，大事，大家都要全身心的感受驕傲，感受一下什么感覺，你愛誰，當你真正愛一個人的時候，你什么感覺，今天你感受最興奮的事情是什么？

當你聚集在改變的時候，你的能量就改變了，狀態也改變了，如果要改變人生的話，要改變狀態，第一個就是肢體的劇烈改變，第二就是聚集的激烈改變，如果你要改變別人的話，就要有一些技巧，要問一些有價值的問題。

小事情就是一切，我們生活中一切的感覺，跟事件沒太大關系，是跟我們聚集點以及身體狀態有關系，你只要改變你的聚集點，整個感覺，人生都不一樣了。

Focus equal feeling!(聚集=感覺)只要我聚集的時候，就會產生聚集相應的感覺，甚至那個聚集是假的，這種事情發生過在你身上嗎？ 偉大人生的秘訣在于偉大的狀態，偉大的人生等于偉大的狀態，巔峰的人生等于巔峰的狀態。越是勞累的時候，越要堅持！

從失敗走向成功只需要要：Heartbeat！巔峰的狀態下，只有第一，沒有第二！永遠不要做第二！

找到你人生的關鍵點（開關）總結篇: 現在你已經發現很多開關了，最重要的是有很多的財富的層次：最重要的是身體的健康，能量，情感的財富，為能量快樂，關系的財富，愛，不同的愛。共七個層次的財富，要想成為一個成功的人，就要成為一個有影響力的人，要想了解一個人，要先了解什么已經影響過他!有兩種方式影響別人： 1,狀態

有兩個改變他們這些狀態的方式，當然要改變你的狀態，你們自己狀態首先要改變，最快的改變就是極端的改變，對生存的改變，帶來的改變，這樣就馬上改變我們整個情緒的狀態。永遠記住身體第一！2, 聚集點

只要將聚集點改變，改變我們的情緒狀態，我們可以聚集在我們恐懼的事情上面，也可以聚焦在我們想要的事情上面，我們改變聚焦點就會改變我們的生活。上篇完(上午篇)

下篇(下午篇)無論你是自己擁有公司，還是為別人工作，或為大公司工作，成功

只是兩個事情：

首先第一要精通成功的科學，去遵守成功的規律成功的最大規律就是成為有影響力的人，成功，金錢來自于影響力，無論你做什么生意，國營企業還是民營企業，你的財富的多少，跟你的影響力有關系，想要有影響力的話，就要有一個良好的身體狀態。

大家在購買東西的時候其實大部分都不是購買產品，而是購買一種感覺，購買一種確定感，安全感!要想創造財富的話，就要有能力給別人創造這種感覺.要想改變你的狀態，就要改變你的聚焦點和你身體的狀態，精通成功的科學，就是影響力的藝術，一個是改變你的身體狀態，和你的藍圖。

自我實現的藝術，自我實現不只是代表錢，而代表這種感覺，不是十年以后，六年以后，十個月，要讓現在就有一種非常飽滿的感覺！我們要的是現在就有這種幸福的感覺，而不是將來，我們實現目標所代來的感覺！財富金字塔復習：

身體的財富，能量的財富，情感的財富，關系，愛的財富，享受生活的每一刻，而不是等待錢的來到，而且每一天從事自己熱愛的職業，從事有意義的職業，從事幫助別人的職業。如果你有了錢，而不進行進一步內心和品德成長的話，你仍然不是一個快樂的人，這就是為什么要大家不斷的慶祝，不斷的慶祝，慶祝大事，小事，對生活充滿感恩之情。

我們要用全新的狀態，全新的身體狀態，全新的戰斗狀態，來面對世界未來的挑戰！

最好的改變方法，就是立刻改變你的狀態！

要想得到新的結果，就必須有新的行動，大規模的行動！只是談論的話是不會帶來任何改變的（紙上談兵是不會有任何改變的！如果想帶來行動改變的話，必須帶來狀態的改變，無論你做的是大生意，還是小生意，甚至你是家里的爸爸媽媽，你都可以用這技巧來改變你的家庭，還有政治家，商人，都可以用這個狀態的改變來改變，改變他成功的程度。

生活中有很多人知道怎么去做，卻從來沒有去做！就像你要鍛煉身體，雖然你下定決定，但有很多借口，就像我今天很累，心情非常煩躁，我現在身體狀態不好，所以放棄了行動！兩個立刻改變狀態的方法： 1． 身體的狀態。Heartbeat!2． 改變聚焦點。Focus on!所有成功的人,都是從經歷無數中失敗中走過來的!生命不會因為你知道而報答你,生命是因為你會做而給你回報.生命的規律: 當你把你的聚焦點聚焦在目標上不一定會成功!如果你把你的聚焦點放在你恐懼的事上,你一定會完蛋, 但如果你把你的聚焦點聚點在你的目標上,你99%會成功的!影響你是否成功,是否快樂的關鍵: 藍圖

每個人的大腦中都有一個想法,我的人生到底應該是什么樣的? 每個人都有人生未來的一個規劃!我應該是怎么樣的,別人應該怎么對待我.我到底應該有多少錢,應該有多成功,生活到底有多少的愛,真正控制我們快樂和成功的,就是我們對自己的期望.愛和快樂控制了我們一生的質量!所有一切的快樂,就在于我們的藍圖和對自己的期望.凡事有力量的人,有領導力的人,都能夠了解別人的藍圖,別人期望是什么,從而影響他們.要想人生發生改變的話,必須改變對事情的看法,到底生命中什么是寶貴的,什么是珍貴的,什么是你應該感恩的,否則的話,成功永遠不可能帶來快樂,你一直在征服成功,當你達到一個目標的時候,根本就不能代表快樂,仍然覺得很多事情生命中不完美,如果能夠掌握生命的哲學,生命的信念的話,稍微調整就會很幸福,我們需要的不是一時的,幾秒的,幾分鐘的快樂的巔峰狀態,你要保持這種狀態,讓他成為你生命中的信念.如果我們想要更美好的生活,就要有更美好的信念!一生幸福的終極秘訣: 很多人不相信一生可以幸福,但如果你的信念設置正確的話,你一生都會非常幸福,就算你生命中的事情沒有按照你預期的發展,你照樣可以幸福!如果你對自己誠實的話,一定可以在生活中發現有一兩個,兩三個領域令你滿意的.生活狀況=未來的藍圖(但不等于未來,就是你的藍圖,你的信念)快樂的原因是在于你現在目前的生活狀態,是跟你的期望比較契合的.19

第五篇：安東尼·羅賓經典語錄

安東尼·羅賓經典語錄

1、以前我們總是認為自己很聰明，但是學習了沒有很好的去執行，反被聰明誤。

3、主動起來，馬上就不一樣，能量馬上就不同。

4、沒有恐懼，你就動力無窮。

5、改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。

6、很多人達不成目標就找借口和理由。這所有的借口和理由就是一句話：沒有資源。其實資源從來都不是問題，只要你有智慧去整合這些資源。

7、就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉（emotion muscle）和身體肌肉都是需要鍛煉和訓練的。

8、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在巔峰狀態下結果就完全不一樣了。

9、每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：1）每個人都要把自己當作領袖看待。2）要正面看待周圍的事物。3）把愿景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。

10、看世界要看到真實的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那么你不可能改變。為什么很多人要夸大事實因為他們害怕失敗。

11、真正的財富和成功就是快樂，但是在這個世界上，人們對于小成績和小成功都熟視無睹。小的時候有快樂可以跳起來，現在有快樂卻要隱藏以來，說什么樂極生悲。達成目標是一定要慶祝的，不論大小。小成功小慶祝，大成功大慶祝。快樂是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情緒就糟糕的。訓練自己快樂的情緒肌肉，你就會永遠快樂。

12、任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。

13、現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。

14、人通常所做的三項決定：1）決定聚焦在什么點上。聚焦點不同產生的情緒也不同。最成功的人聚焦在現在和未來上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點放在過去。恐懼時，人們常常做出錯誤的決定。2）看清楚事情的真相，看這個機會是什么，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那么你一定會成功。3）準備采取什么行動。如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。

15、不斷重復說“是”。

16、成功的四個步驟：1）潛能；2）行動；3）結果；4）信念。假如帶著100%的信念去做一件事情你會發現什么結果？大量開發潛能，大量行動，就會得到你想要的結果。

17、其實任何一個領域都可以有很大的改善，當大多數人恐懼的時候就是最好賺錢的時候。

18、要想獲得非凡的人生，有兩件事情非常重要：1）決定：改變狀態，改變決定，改變人生；2）信念：就是生命的藍圖。電和輻射等這些看不見的東西在影響著世界，愛和信念也影響著這個世界。

19、解除痛苦的三個方案：1）不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘，但是你抱怨于事無補；2）不要抱怨自己。抱怨是與過去有關系的，但是一點也沒有用；3）改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。20、動作創造情緒。

安東尼·羅賓：快樂工作的八大要訣

一、快樂工作的十個方法

二、失敗詞條

三、面對競爭的九個行動要領

四、積極人生必備的七個信念

五、人生垃圾

六、挑戰困難的七個要訣

七、心靈毒藥

八、平靜心靈的七個方法

真正的能讓我們快樂的，是我們對于快樂的把握。

任何事情都影響不了我們，真正能影響我們的乃是我們自己的認知。同樣的道理，工作本身并沒有痛苦與快樂之分，而在于我們對它的態度。假如你不能改變自己的態度，你不會享受工作上的收獲和滿足，原因就在于，痛苦的工作總比不上快樂地工作更有成效，更能獲得更大的成就。快樂雜草1：抱怨。

那些有成就的人都有一個共同之點，那就是當他們處在情緒“風暴”中時較能自持。之所以能夠做到這個程度，乃是他們都遵照這個基本法則：只把十分之一的時間放在“問題”上，其余十分之九的時間放在“解決辦法”上，尤其重要的是別把時間浪費在小事情上。

而特別要記住的是：人生中還真沒什么大事情。快樂雜草2：推托。

沒有人愿意偷懶，只不過他們欠缺誘人的目標，激發不出他們的干勁。

但這不是外在的原因，而是他們缺乏一種重要的觀念，那就是匪夷所思的良性循環過程－－當你越發揮你的才干，就越有能力；你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更積極、更樂觀的心態。

快樂雜草3：沮喪。

我們經常會認為一個人惡成就深受環境的影響，有什么樣的遭遇就會有什么樣的人生。

——這實在是再荒謬不過了。影響我們的，是我們對環境和遭遇抱著什么樣的信念。快樂雜草4：逃避。

逃避絕不是一種明智的做法，而如果你想你從逃避中躲過一些困難或責任，那更是一件大錯特錯的事情。

試著想想看，你何時從逃避中獲得了什么積極的效果？如果有，那也一定是暫時的。長遠來看，它反而會塑造成更大的災難。

一、快樂工作的十個方法：

1）把工作當成一種享受。2）把工作當成一種體驗。3）培養良好的人際關系。4）注重工作計劃，做到有條不紊。5）不要把工作想復雜，從最簡單的開始做。6）一次做好一件事情。7）細心品味每一個進步。8）眼光要放遠。

9）勞逸結合，張馳有度。最佳的工作狀態是“忙里偷閑，閑中吃緊”。10）把你對工作的感受寫出來或說出來。

內心的快樂跟臉上的快樂有很大差別，前者能使你充滿自信，對人生滿懷希望并帶給周圍的人同樣的快樂。

臉上的快樂具有能消除害怕、生氣、挫折感、難過等負面情緒的能力，當你能不管遭遇了什么事，總是在臉上出現笑容，就會使你覺得再也沒有什么能比這個更讓你好受了。

幸福密碼：體驗精神。

體驗的要義在于積極的激發潛能。

過去不等于未來。有成之人必然有他們獨到的方法：

一、是知道自己想要的。

二、是知道怎么去做。

三、是知道自己當前正在接近目標還是遠離目標。

二、失敗詞條：

1：我不想做。

懶散、懈怠是心靈的毒藥，也是失敗的罪魁禍首。競爭的“慣性定律”，開好頭與積極心態的“引力定律”。上帝是公平的，至少在成功的機會方面。只不過。積極主動者抓住了它們，消極怠惰者則與它們擦肩而過。

2：我盡力了。

唯有盡力還不夠，還需竭盡全力。前者只是一種問心無愧的行為，而后者則是一種追求拼力甚至拼命去做的行為。竭盡全力狀態下，激情被調動，潛能被激發，必勝的斗志被彰顯。

3：這不可能。

我們現在對自我評斷的信念往往就支配了我們的未來。如果我們相信美妙，未來就會過著美妙的日子；如果我們自我設限，轉瞬之間那些限制就在眼前。所以，如果我們相信會成真，有可能的事，它就必會如你所愿。

4：這太難了。

我們每個人都擁有改善自我處境的能力。但是，最重要是，你要向自己證明，你擁有下決心去做某件事情的素質。懼怕與懦弱是使你的意志消沉的麻醉劑，它們與你的意志做著頑固的斗爭。

三、面對競爭的九個行動要領：

一、客觀分析自己的優劣勢。

二、冷靜分析競爭成敗的后果。

三、在找個最佳方法前，絕不行動。

四、注意團結，注重協作。

五、仿效成功人士，尋求他的指點。

六、注意修正自己的不足。

七、時刻保持冷靜，落后了也不要著急。

八、不要過分炫耀。

九、堅持走“正道”。

在成功者的身上，有一種神奇的能力，留意任何情況中的可能性，找出有利因素，從而積極主動地作出相應的努力與改變。

不管他們的處境如何，總相信事有可為，任何事情的發生，都會對自己有益。擔心失敗，是一種毒害心靈的方式。當我們存在消極的想法時，生理狀態、思考方式和心境就都跟著而變，而我們最消極的想法，就莫過于擔心失敗了。

我們不應該輕易相信失敗。實際上，在所有成功者眼里，沒有失敗，只有結果。即使有不利的結果出現，只要改變方式，他們便會得到新的結果。“心境的力量是第一位的。”

四、積極人生必備的七個信念：

一、絕對相信困難的價值。

二、絕對不逃避。

三、絕對相信自己。

四、保持理智，客觀認識困難。五、一點一點解決它。（分解困難）

六、無論發生何種情況，對結果都要負責。

我們都應該拓展對自我的認定，不要讓貼在身上的標簽成為個人發展的限制，而應是積極的發輝自己的優勢。

凡是在現有認定基礎上所加上去的，我們都要有實現的決心，并且相信它們都會成為事實，這就是信念的力量。

五、人生垃圾：

1、沒必要做。

2、沒人幫我。

獲得巨大成就的人幾乎都有一種神奇的力量，他們能夠集合眾多人的力量，但是，他們從來沒有刻意地去追隨這種力量，而是讓這種力量追隨自己，而且他們總是首先知道依靠自己的力量改變身邊的事物。

3:以后再說吧。

拖延能殺傷人的積極性。如果你沒有立即動手做的習慣，你的所有理想以及目標就只是空想。要實現一個理想或者計劃，首先要有明確的思路，然后必須依靠持續不斷地努力把它變成現實。

4、我心情不好。

六、挑戰困難的七個要訣：

一、克服怯懦，建立必要的勇氣。（困境即是賜予。）

二、決心與信心不可少。

三、遵循事物的客觀規律。

四、找出困難產生的癥結。

五、制定詳細的計劃。

六、增強自身智慧與才能。（藝高人膽大）

七、永遠不要喪失希望。

要記住，若心存無力感，便會成為沒有能力的人，要想改變人生的第一步，就是消除這種無力感。

若非全身心投入，就不會有恒久的成功，成功大多需要具有始終如一的品質。你必須在自己的生命里刻下一個觀點：不休止地朝著一個目標，那就是成功的秘訣。

積極密碼：愚公精神。

不管你所處的環境有多么惡劣，擔子有多么沉重，請相信一點：你絕對有能力扭轉。當曉得主宰我們思想、感受及行為的因素是什么的時候，那么只要拿出持續一致的方法，“改變”就并不是一件困難的事。

七、心靈毒藥：

1，我太委屈了。

2，我要對著干。（我們說“怨由心生”，我們更應該做到的是“怨由心滅”。）

3，太不公平了。（你做出多大成果就會享受到多大榮耀，上天是公平的，只不過表現方式有時候你并不能理解而已。）

4，他太過分了。（改變你的眼光，從共同點著眼，你會發現你更容易與他人建立聯系。）

八、平靜心靈的七個方法：

1。毫不猶豫地同“抱怨”說“拜拜”。2。不要苛責別人，多從自己身上找原因。3。你對生活微笑，生活就會對你微笑。4。不可太過精明。

5。學會真誠，懂得寬容。（前輩對富蘭克林說“該低頭時就低頭”）6。戰勝自己勝過戰勝別人。7。不要懼怕挫折。

心靈密碼：浪漫精神。（生活是一種享受，活著即幸福。）

任何一個人如果能以欣賞和感激的心態面對生活，即使這個人沒有成功，它也會非常快樂。事實是，這樣的人更容易成功，所以他們總是成功而且快樂。

不要抱怨，請你改變自己！！

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