第一篇：排球理論(高一)

排球理論課

高一(2)星期一 2006.5.23

一、教學目的:

通 過對排球基本理論知識和基本技術理論的學習，使同學們了解排球運動的起源與發展，懂得排球運動的特點和鍛煉價值，掌握簡單的技術原理，逐步提高基本技術動 作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，了解最基本排球競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽，培養學生團結協作，頑強拼搏的集體主義、愛國注意精神。

二、教學重點：

（一）、在原來基礎上，進一步了解排球運動的起源與發展，排球運動的特點與鍛煉價值。

（二）、發展學生的個性，培養人的群體意識及合作精神。

（三）、初步掌握排球技術動作的基本原理。

三、教學過程：

（一）、導入課題：

同學們對排球的喜愛程度各不同，如果有看過2004 年雅典奧運會女排的奪冠那一場戰役的話，那種激情澎湃的心情仍歷歷在目，那蕩氣回腸的國歌容繞在我們的耳邊，那女排的精神鼓勵著我們一代又一代的人，從最 早的表演項目到老女排的五連冠，新女排重塑輝煌，那么排球運動是如何起源與發展，它有什么鍛煉價值、技術特點，今天這節課就來研討這個課題。板書

排球運動起源與發展 排球是1895 年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍利約克市一位名叫威廉·摩根的體育干事發明的一種游戲。這種游戲開始時，他將網球網掛在籃球場上，網高約1.98米，用 籃球膽隔網像網球一樣打來打去進行游戲。于是，試做出了圓周為25—27寸（約255—346克）規格的球，當時的用球與現在排球比賽用球規格差不多，這 個新的運動項目最初叫著小網子，后取Volleyball。1905年排球運動傳入我國，初期是以教學訓練班、游戲以及表演等方式進行傳播，在913年的 第一屆遠東運動會上，中國、菲律賓進行16人制冠亞軍比賽，新中國成立后，排球比賽改為六人制值得一提，在1913-1934年間舉行的第10屆遠東運動 會上，我國男子排球比賽取得五次冠軍，但是排球運動真正得到廣泛發展是在中國女排在世界大賽中取得五連冠的友誼戰績及科學訓練和拼搏進取精神，對全國人民 起了極大的鼓舞作用，排球運動有進一步發展 板書

排球運動的價值與意義

排球運動能促使人體的發展，經常參加排球運動，可以發展速度、力量、耐力、靈敏、協調和柔嫩等身體素質，提高身體勻稱的發展，并培養沉著、冷靜、機智、果斷品質。

（二）、研討課的內容

同學們通過初步學過和本課題目上可以知道，本課內容分成幾個部分：

首先討論：排球運動基本技術組成和原理 板書

1、概念與分類

排球技術包括擊球技術和無球技術。擊球技術包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網；無球技術包括準備姿勢、移動、起跳和倒地等動作。

2、擊球技術

（1）、發球：側面下手發球、正面上手發球、正面上手飄球、正面下手發球、鉤手大力發球和跳發球，跳發球已經被男運動員，尤其是歐洲運動員所采用。

（2）、墊球：墊球手型，抱拳式、疊拳式和互靠，大多采用正面雙手墊球，要做到插、夾、提、移、蹬、跟六個字。

（3）、傳球：傳球手型，兩手拇指呈“一”字型與食指形成等邊三角形。世界最佳二傳之一——孫晉芳

（4）、扣球：介紹正面屈體扣球，助跑（一步、兩步）起跳，擊球點，落地緩沖，中國排球運動員的驕傲——郎平（5）攔網：單人攔網、雙人攔網、三人攔網

3、無球技術：準備姿勢、移動、起跳、倒地

（1）、準備姿勢：按重心的高低分為稍蹲，半蹲、低蹲三種，我國運動員大多采用半蹲。

（2）、移動：步法有跑步、交叉步、并步與滑步；跨步與跨跳步和綜合步法。板書

4、排球比賽規則

（1）、世界排球大賽簡介 A、奧運會排球賽

提問：我國女排拿了幾次冠軍 B、世界排球錦標賽 C、世界杯排球賽 D、世界青年排球錦標賽

（2）、網的要求：正式比賽男子網高為2.43米，女子網高為2.24米，少年男子一般為2.24—2.35米，少年女子為2.00—2.15米。（3）、發球區：為端線后9米寬地區，兩側由兩側寬5厘米，長15 厘米，距離端線20厘米的短線。

（4）、球的組成：柔軟的皮革制成外殼，內裝橡皮或類似質料制成球膽，球的圓周應在65-67厘米之間，重量應在260—280克之間，氣壓在0.40—0.45千克/平方厘米之間。

（5）場地：長為18米，寬為9米的長方形，場上所有的界線為 5厘米，顏色是淺色，每個場區各畫一條距離中心線3米進攻線。（6）、站立：靠近球網的三名隊員為前排隊員：4號位（左）、3號位（中）和2號位（右），另外三名隊員為后排隊員：5號位（左）、6號位（中）和1號位（右）。

（7）、持球：隊員在擊球是沒有清晰地將球擊出或者接觸是有較長時間的停留，如：撈、捧、推擲、攜帶球都判持球犯規，依據是球的停留時間和擊球動作，前掌平舉，掌心向上。（8）連擊：一名隊員明顯地連續兩次觸球，而這兩次之間其他隊員沒有觸球（攔網隊員除外），屈肘舉起伸出兩個手指。

（9）、觸網犯規，但觸球隊員未試圖進行擊球的情況下偶爾觸網不判為犯規。

（10）、五局三勝制：先到25分同時超過對方2分時勝一局，決勝局先到 15分同時對方2分時勝，當比分為14：14是比賽，繼續進行直至領先2分為止，無最高分限。

（三）、作業指導

本課作業：如何提高排球運動技術？要求簡要，切實可行。

（四）、結束語

以上是我們今天上的排球理論課內容，尤其是排球的運動價值特點和發展人的身體素質有了深刻的了解，相信大家通過這節課的學下后，對下面的實踐課會有更好、更深的了解，祝大家學好并獲得理想的成績。

第二篇：排球理論復習提綱

排球理論考試復習提綱

一、概論篇

1、排球運動的起源

排球運動起源于1895年，創世人是美國人馬薩諸塞州的霍利沃克城基督教會青年干事威廉·莫根。

2、排球運動的發展

排球運動問世至今已經有一百多年的歷史了，在這一百余年中，排球運動的發展大體經歷了三個階段，即從娛樂排球向競技排球過度階段；競技排球迅速發展階段；競技排球的多元化和娛樂排球再興起階段。

3、我國排球運動的發展

（一）采用“六人制排球”前的我國排球運動。1.排球運動是1905年傳入我國。2.1913年我國首次參加了在菲律賓舉行的第一屆遠東運動會的排球賽，這是史料可查的世界第一場正式國際比賽。3.1914年舊中國舉行的第2屆全運會男子排球被列為正式比賽項目。1915年在上海舉行的第2屆遠東運動會上，中國男排首次獲得冠軍。至1934年共舉行了10屆遠東運動會，我國男排共獲得5次冠軍。1921年廣東省運會上中國女子排球首次出現。1923年女排開始參加第六屆遠東運動會，歷經5屆均獲冠軍。

（二）六人制排球的推廣和發展。1953年中國排球協會成立，1954年1月11日國際排聯正式接納我國拍協為正式會員。

（三）沖出亞洲，走向世界。20世紀80年代世界男子排球運動迅飛猛進的時候，中國男排卻出現力量滑坡。

（四）走出低谷，重正雄風。1995年賽制改革，中國女排先于1995年拿下亞錦賽冠軍和世界杯第三名，1996年奧運會獲得第二名，1997年男排奪得了亞洲錦標賽冠軍，1997年排球運動管理中心成立，在改革的道路上邁出了一大步。1997年男排獲亞錦賽冠軍，1998年的第13屆亞運會上，中國男女排球對雙雙奪冠，2004年女排獲得雅典奧運會冠軍，2008年北京奧運會中國女排獲得季軍，男排并列第七。

二、排球技術篇

1、排球技術的基本理論

（一）排球技術的概念。

排球技術是指運動員在比賽規則允許的條件下采用的各種合理擊球動作和配合動作的總稱。它是排球運動的基礎和重要組成部分。排球技術有兩種：一種是有球技術，包括傳球、墊球、扣球、發球、和攔網；另一種是無球技術，包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術主要由步伐和手法組成，同時與視野、軀干活動和意識活動融合為一體。

（二）排球技術的特點。

第一．完成各種技術動作的時間短促。第二，各種技術動作都是球在空中飛行時完成。

第三，大多技術具有攻防兩重性，如攔網、傳球、墊球。第四，身體各部位都能觸球。

（三）排球技術的分類

每項排球技術都是由擊球前動作、擊球動作和擊球后動作組成。發球、墊球、傳球、扣球、攔網為有球技術；準備姿勢和移動稱為無球技術，或稱配合動作。

2、排球運動的基本技術（準備姿勢與啟動、正面上手發球、正面下手發球、正面雙手墊球、移動墊球、正面雙手傳球、正面扣球、單（雙）人攔網）動作要領 準備姿勢與啟動：抬腿蹬地，破壞平衡。正面上手發球：拋球，弧線揮臂，包擊推壓。正面下手發球：拋球時手臂擺動，右腿蹬地。

正面雙手墊球：手型，觸球部位，擊球點，協調用力。移動墊球：

正面雙手傳球：手型，擊球點，協調用力。

正面扣球：助跑起跳時機，人與球的位置，上肢鞭打，全掌包擊，屈腕。單（雙）人攔網：垂直上跳，含胸收腹，提肩伸臂，過網攔擊。

三、排球戰術篇

1、排球戰術的基本理論

排球戰術是運動員在比賽中根據排球運動的比賽規律，彼此雙方的具體情況和臨場變化，有效運用技術所采用的有預見、有目的、有組織的行動。隊員根據臨場情況有目的地運用技術的過程為個人戰術，如扣球變線，輕扣，打手出界等。兩名或兩名以上隊員之間有組織的集體協調配合為集體戰術。兩者相輔相成，互相促進，互相互補。

2、陣容配備

整容配備就是合理地安排場上隊員技術力量的組織形式。

（一）陣容配備的主要形式（1）“四二“配備。指場上有4名進攻隊員和兩名二傳隊員。4名進攻隊員分為2名主攻2名副攻。

（2）“五一“配備。指場上有五名進攻隊員和一名二傳手隊員。

（3）“三三”配備。指場上有3名進攻對手，三名二傳隊員。進攻隊員與二傳隊員間隔站位。

3、位置交換

為了最大限度的發揮每名對隊員的特長，應調動一切積極因素，加強攻防力量，以彌補由于隊員自身身體條件、體能、技術發展不平衡所帶來的缺陷。比賽中，在規則允許的條件下，采用交換位置的方法。

4、集體進攻戰術

（一）進攻陣型

（1）“中一二”進攻陣型及變化（“大三角”站位，“小三角”站位，換位成“中一二”，“假插上”成“中一二”）

（2）“邊一二”進攻陣型及變化（“邊一二”陣型，反“邊一二”陣型，換位成“邊一二”，“假插上”成“邊一二”）（3）“插上”進攻陣型及變化

（二）進攻打法

（1）強攻（集中進攻，拉開進攻，圍繞進攻，調整進攻，后排進攻）（2）快攻（快球進攻，自我掩護進攻，快球掩護進攻，（3）兩次攻及其轉移（短轉移，長轉移，圍繞轉移）（4）立體進攻（5）進攻打法的設計

5、集體防守戰術

（一）接發球及其陣型

（1）接發球的基本要求（2）接發球陣型

（二）接扣球防守及其陣型

（1）攔網（2）后排防守（3）接扣球防守陣型及其變化

（三）接攔回球防守及其陣型

（1）接攔回球的基本要求（2）接攔回球陣型

（四）接傳球、墊球防守及其陣型（1）接傳墊球的基本要求（2）接傳墊球陣型

四、競賽及裁判工作篇

以2009---2013排球裁判規則為準

競賽制度：1.循環制（單循環，雙循環，小組循環）2.淘汰制 3.混合制 4佩奇制

競賽規程：

2007全國中小學生排球競標賽競賽規程

一、批準單位：

二、主辦單位：

三、承辦單位：

四、比賽日期地點：

五、參賽人員資格

六、注冊辦法

七、競賽辦法

八、報名日期和辦法

九、報名要求

十、報到日期

十一、錄取名次或獎勵

裁判規則：

比賽場區 18×9米 界寬5厘米

發球區 寬9米 兩條邊線后各畫一套長15厘米、垂直并離端線20厘米的短線，兩條短線之間為發球區，深度無限延長

球網： 長9.50米 寬1米，男子網高2.43米。女子網高2.44米，少年男子網高2.35米，少年女子網高2.15米。網柱高2.55米。球重 260~280克，周長65~67厘米

第三篇：排球理論考試

1、排球比賽是由兩隊在長18米，寬9米，中間用球網隔開的場地上，運用發、傳、墊、扣、攔等技術進行攻防對抗，并不使球落在本方場內的一種球類運動。（＋）

2、排球比賽中每局（決勝局除外）先得25分的隊為勝一局。（－）

3、參加排球運動可以提高運動員力量、速度、靈敏、耐力、彈跳、反應等素質和能力。（＋）

4、排球運動能改善身體各器官系統的機能狀況，還能培養機智、沉著、果斷、冷靜等心理素質。（＋）

5、當前世界盛大的排球比賽有奧運會、錦標賽、世界杯、青年錦標賽等。以上比賽都是每隔2年舉行一次。（－）

6、排球比賽中由發球方的6號位隊員發球。（－）

7、排球比賽中，在任何情況下每方最多允許擊球三次（－）

8、在排球比賽中，不能持球、連擊，也不允許觸網或過中線犯規。（＋）

9、比賽采用每球得分制，獲得發球權的隊要先按逆時針方向發球輪換一個位置再發球。（－）

10、我國國內最重大的排球賽事是全運會排球項目比賽。（＋）

11、在1913年菲律賓舉行的第一屆遠東運動會中，我國首次參加了國際排球比賽。（＋）

12、為適應和推動排球運動的發展，我國在50年代正式采用了6人制排球比賽規則。（＋）

13、百年來，世界排球運動發展的歷程大致可分為：娛樂排球、競技排球和現代排球三個階段。（＋）

14、后排自由防守隊員可以擔任場上隊長。（－）

15、在比賽中，裁判員鳴哨允許發球之前，發球隊員將球發出無效。（＋）

16、六十年代初，國家體委提出了“三從一大”等號召，對當時我國排球運動的發展起著很大的促進作用。（＋）

17、自由防守隊員不允許在前排完成進攻性擊球，但在后排是允許的。（－）

18、由于球被擊入球網而造成球網觸及隊員，不算犯規。（＋）

19、在排球比賽中各項技術既能得分，也能失分。（＋）

20、正面上手飄球能使球在空中產生不規律的飄晃，使接發球更困難，因而具有較強的攻擊性。（＋）

21、發球隊員發球時，踏及發球區的短線，應判踏線犯規。（－）

22、自由防守隊員與場上隊員替換必須經過第二裁判員允許。（－）

23、發球次序錯誤是指發球隊員沒有按位置表上的順序進行發球。（＋）

24、攔近網扣球時，手臂不能伸過球網，否則判過網擊球犯規。（－）

25、自由防守隊員除了不能將高于球網的球進行進攻性擊球外，沒有其它限制。

（－）

26、后排隊員在比賽中試圖攔網即判為攔網犯規。（－）

27、墊球的部位在腕關節上方10厘米的地方。（＋）

28、自由防守隊員在場上攔網就是犯規。（＋）

29、跳發球隊員落地時不允許踏及場內，否者視為發球犯規。（－）30、攔網已不再是單純的防守手段，也是直接得分的重要手段。（＋）

31、接發球隊得分的同時獲得發球權，2號位隊員輪轉至1號位進行發球。（＋）

32、發球隊得分時保留發球權，由2號位隊員輪轉至1號位進行發球。（－）

33、勝三局的隊為勝一場。如果2：2平局時，決勝局打至15分的一方獲得整場比賽的勝利。（－）

34、每一名前排隊員至少有一只腳的部分，比同列后排隊員的雙腳距中線更近。

（＋）

35、發球隊員擊球時，場上隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置。（－）

36、如果兩名不同隊的隊員在網上同時“持球”。則判為雙方犯規，該球重新比賽。（+）

37、發球隊得分后，該隊隊員必須按逆時針方向輪轉一個位置。（－）

38、排球中的有球技術包括發球、墊球、傳球、扣球、攔網等五種。（+）

39、排球比賽中的第一次擊球包括接發球、接扣球、接攔起的球和接攔回的球這四種情況。（+）40、比賽中，當隊長不在場上時，他可以指定一名場上隊員當場上隊長。（－）

41、一局比賽中，一個隊最多可以請求一次暫停。（－）

42、一局比賽中，一個隊可以請求六人次換人。（+）

43、一局比賽中，一名替補隊員上場并被替換下場后，可以繼續替換場上隊員再次進場比賽。（－）

44、一局比賽中，每隊請求換人時只能換一人。（－）

45、后排自由防守隊員的替換記在正常換人次數之內。（－）

46、第一裁判鳴哨允許發球后，運動隊可以請求暫停。（－）

47、第一裁判應允許替換發球已經得分的發球隊員。（+）

48、第一裁判鳴哨允許發球后，發球隊員擊球前，后排自由防守隊員不能進行替換。（－）

49、發球隊員擊球后，后排自由防守隊員不能進行替換。（+）50、攔對方的發球是允許的。（－）

51、排球運動起源于1895年。（+）

52、排球比賽場地長16米，寬9米。（－）

53、成人男子比賽球網高2.43米。（+）

54、成人女子比球球網高2.26米。（－）

55、排球比賽中，一個球隊最多有隊員12名，教練員1名，助理教練員1名，訓練員1名，醫生1名。（+）

56、只有教練員或教練員缺席時場上隊長可以請求正常比賽間斷。（+）

57、比賽中，只有隊長可以請求裁判員解釋規則。（－）

58、發球犯規與接發球隊隊員位置錯誤同時發生，應判為位置錯誤犯規。（－）

59、發球擊球后的犯規與對方位置錯誤同時發生，應判為位置錯誤犯規。（+）60、首創了排球運動的威廉?摩根是英國人。（－）61、發球隊員擊球時與場上本隊后排隊員有位置錯誤的關系。（－）62、發球犯規與接發球隊隊員位置錯誤同時發生，應判雙方犯規，重新發球。

（－）63、后排隊員在進攻線延長線前跳起將高于球網上沿的球直接擊入對方場區，應判后排隊員進攻性擊球犯規。（+）64、排球比賽局間休息時間為2分鐘。（－）65、全隊擊球次數不僅包括球員有意的擊球，也包括無意的觸球。（+）66、無論何種發球，首先需要拋好球。（+）67、比賽中，身體的任何部位都可以擊球。（+）68、排球比賽每局的比分都為25分。（－）69、排球比賽中，每局每隊除后排自由防守隊員的替換外，最多能換6人次。（+）70、比賽中，球觸及地面，第一裁判員鳴哨，第二裁判員應跟隨鳴哨。（－）71、中國女排奪得的第二個奧運冠軍是在2004年的雅典奧運會上。（+）72、中國女排兩次奪得奧運冠軍的時間間隔為16年。（－）73、在比賽中，某隊一名隊員因受傷不能繼續比賽，而該隊只有場下一名已在本局上過場的替補隊員，裁判可以允許該隊進行特殊替換。（+）74、后排隊員進攻起跳時，腳不能踏及進攻線，但落地時可以。（+）75、隊員不得在比賽場地內借助同伴或任何物體支持進行擊球，但若隊員即將犯規（如觸網、過中線等），隊友可以將其拉回或阻止。（+）76、雙方隊員在網上同時觸球后而比賽繼續進行時，得球的一方只有2次擊球機會。（－）77、比賽時上場隊員必須按照位置表上的順序輪轉發球。（+）78、發球時將球拋離手后，可以用身體任何部位將球擊出。（－）79、在比賽中，隊員身體任何部分都不允許越過中線觸及對方場區。（－）80、某隊員在比賽中受傷無法繼續比賽時，即使在第一裁判沒有發現的情況下，第二裁也無權鳴哨中止比賽。（－）81、隊員在不妨礙對方球員的情況下，可進入對方的無障礙區。（+）82、在暫停時，隊員可以站在場區內。（－）83、發球隊員在發球區直接將球拋到對方場區內，屬于發球違例。（+）84、排球比賽時，一方必須3次擊球過網，攔網也算作擊球次數內。（－）85、球入球網時，可在擊球次數之內將球救起（發球除外）。（+）86、排球場地的各條線，不計入場內面積。（－）87、攔網隊員起跳后，小臂不能伸過網，但手掌可以。（－）88、連擊是一名球員連續擊球兩次，或球連續觸及其身體的不同部位。（+）89、跳發球的起跳點必須在發球區內，落地時也不能踩線。（－）90、比賽時，球從標志桿以外進入對方場區是好球。（－）

91、在死球時，作為替補隊員的某隊的隊長在場外請求換人，裁判予以拒絕。

（+）92、在一局比賽中，某隊員被裁判紅牌罰出場外，下一局此隊員可以繼續留在場上比賽。（+）93、比賽時，球觸及到標志桿，司線員應作出旗示。（+）94、自由防守隊員可以替換前排或后排的隊員。（－）95、場上4號位和5號位的隊員都是屬于前排。（－）96、當某隊對裁判判罰有爭議，場上隊長有權利在死球時請求裁判作出解釋。

（+）97、自由防守隊員進行替換的區域涵蓋靠近球隊席一側的整個邊線。（-）98、裁判員整個手臂和手指斜指向地面是指界內球。（+）99、排球場區內，中線至進攻線之間的距離為3.5米。（-）100、中國女排獲得“五連冠”時期，所采用的是每球得分制。（-）101、比賽中三次必須擊過網（攔網除外），一個隊員最多擊球2次。（+）102、比賽中，對某隊第一次延誤比賽的處罰是給予“延誤警告”。（+）103、在國際排聯世界性比賽中，每局除有可以請求的暫停外還有兩次技術暫停。

（-）104、所有直接向對方的擊球稱之為進攻性擊球。（-）105、后排隊員完成攔網或參加完成攔網的集體沒有構成犯規。（-）106、排球比賽局間休息時間為3分鐘。（+）107、乙方攔網隊員的手無意中觸及了甲方傳球隊員傳出去的球，應判乙方隊員犯規。（+）108、在攔網時的同一個動作中，球可以連續觸及1名或更多攔網隊員。（+）109、比賽中，當對方發球時，本方前排隊員可跳起，直接將發過來的球扣入對方場區。（-）

110、發球隊員可任意用單手或是雙手將球拋起再擊出。（+）111、比賽中，六名場上隊員可以在進攻線前將高于球網上沿的球直接擊入對方場區。（-）112、在比賽中，每局開始陣容里的隊員，在同一局中可以多次替換下場和再上場，且可以與原陣容位置不相同。（-）113、當后排隊員或后排自由防守隊員進攻性擊球犯規時，第二裁判員無權鳴哨。

（-）114、在比賽中，輪轉到2、3、4號位的隊員屬于前排。（+）115、在比賽中，位于1、2號位的隊員之間是左右關系。（-）116、每一名后排隊員的位置必須比其相應的前排隊員距離中線更遠。（+）117、在對方進攻前，攔網隊員的手碰到在對方空間的球屬于攔網犯規。

（+）118、當第一裁判員鳴哨的同時，單手揮動手臂指出發球方向，代表允許發球。（+）119、比賽場地的面積包括比賽場區、無障礙區和觀眾席。（-）120、第一裁判員鳴哨允許發球后，發球隊員必須在5秒內將球發出。（-）121、世界排球錦標賽每4年舉行一屆。（+）122、當一局比賽的比分為25:24時，此局比賽結束。（-）123、國際排聯世界性比賽中，每次技術暫停的時間是30秒。（-）124、國際排聯世界性比賽中第1—4局里，每局有兩次技術暫停。（+）125、教練員可以在比賽成死球時請求暫停或者換人。（+）126、當司線員一手舉旗，另一手置于旗頂時表明的性質為界外球。（-）127、當司線員雙臂在胸前交叉時表明的性質為無法判斷。（+）128、當第一裁判員雙臂在胸前交叉，手伸開，掌心向內時，所表示的性質為一局（場）比賽結束。（+）129、正式比賽前如無其他場地供比賽隊活動，當裁判員主持完挑邊，運動員進場后，兩隊可共同練習10分鐘。（+）130、某隊在一局比賽中A把B換下，C把A換下，比賽繼續進行。（-）131、后排自由防守隊員的兩次替換之間必須經過完整的比賽過程（傷、病或判罰造成的位置輪轉除外）。（+）132、“四二” 配備即安排4個進攻隊員和2個二傳隊員。（+）133、排球場地所有的線寬為8厘米。（-）134、國際排聯世界性比賽中第1—4局，每當領先隊到達8分或16分時自動執行技術暫停。（+）135、發球區寬9米，包括端線在內。（-）136、中線中心線與進攻線之間為前場區。（+）137、進攻線的延長線不包括在前場區之內。（-）138、中國女排涌現出了許多優秀運動員，被稱為“鐵榔頭”的是郎平。（+）139、在同一局比賽當中替補隊員只有1次上場比賽的機會。（+）140、在決勝局中，當領先隊到達7分時交換場區繼續比賽。（-）141、在國際排聯世界性比賽中必須設2名司線員。（-）142、發球區的深度延伸至無障礙區的終端。（+）143、排球場地所有的線寬為5厘米。（+）144、兩名不同隊的前排隊員在網上同時觸球，如果該球落在某方場區之外，判對方得分。（-）145、攔網后的第一次擊球可由任何球員來進行，包括攔網時觸球的隊員。（+）146、扣球或攔網落地時，腳踩在中線上即為犯規。（-）147、完整的比賽過程是造成了得分結果的比賽行為。（+）148、比賽中進行換人時，可以換1人多人次。（+）149、所有被請求的暫停時間均為30秒鐘。（+）150、奧運會排球項目比賽共設2塊金牌。（-）151、隊員的位置應該根據腳的著地部分判斷。（+）152、當發球隊員擊球時的犯規與對方位置錯誤同時發生，則發球犯規被認為在先。（+）153、當發球隊員擊球后的犯規與對方位置錯誤同時發生，則發球犯規被認為在先。（-）154、比賽中，當接發球隊得分并獲得發球權時，不需要進行位置輪轉。（-）155、比賽中，替補隊員可坐在球隊席上進行準備活動。（-）156、球員一旦擊球后，可以在不干擾比賽的情況下，觸及球網全網長以外的網柱、網繩或標志桿以外的其他任何物體。（+）157、球觸及比賽場區的地面（不包括邊線和端線）為界內球。（-）158、沙灘排球20世紀20年代起源于美國加利福尼亞。（+）159、沙灘排球1992年正式成為奧運會正式比賽項目。（-）160、在比賽中，裁判員發現某隊后排隊員與前排隊員一起進行集體攔網，球觸及了后排攔網隊員的手，應判其攔網犯規。（+）161、在一局比賽中，某隊教練員請求的第3次暫停，裁判員應予以拒絕，如教練員再次請求第3次暫停時，應判延誤犯規。（+）162、甲隊第一次擊球后，球從過網區以內飛入對方的無障礙區，甲隊隊員可將球擊回同側本方無障礙區，比賽繼續。（-）163、沙灘排球在1927年傳入歐洲。（+）164、排球比賽場上4、5號位隊員是處于前后的關系。（+）165、準備姿勢和移動是屬于排球技術中的無球技術。（+）166、排球比賽場上1、6號位隊員有可能造成前后位置錯誤。（-）167、排球比賽場上2、3、4號位隊員是處于同排的位置。（+）168、在第一次擊球時，身體的不同部位在一個動作中連續觸球是不被允許的。

（-）169、中國女排一共奪得過2次奧運冠軍。（+）170、排球運動和現代奧運會幾乎同時產生，距今已有100多年歷史。（+）171、比賽中兩名隊員同時去接球，球被其中一人墊起后又觸碰了另外一名隊員的身體，只算作一次擊球。（-）172、在決勝局中，當領先隊到達8分時交換場區繼續比賽。（+）173、比賽場區就是比賽場地。（-）174、比賽場地為18米×9米的長方形。（-）175、比賽場區四周至少有3米寬的無障礙區。（+）176、比賽場區上空的無障礙空間從地面量起至少高8米。（-）177、室內比賽場區的地面必須是深色。（-）178、國際排聯世界性比賽場地界線為白色。（+）179、室外場地為了排水，每米可以有10毫米的坡度。（-）180、排球場地界線的顏色應該是與地面以及其他畫線不同的深色。（-）181、邊線和端線都包括在比賽場區的面積之內。（+）182、中線在網下連接兩條邊線的中點。（+）183、國際排聯世界性比賽時，進攻線是被延長的，在每條進攻線兩端向無障礙區各畫6段虛線。（-）184、端線與進攻線之間為前場區。（-）185、中國女排第一次獲得奧運冠軍時的主教練是袁偉民。（+）186、中國女排第二次獲得奧運冠軍時的主教練是陳忠和。（+）187、梁艷是中國女排“五連冠”中唯一一名以隊員身份全部參賽的運動員。（+）188、發球區寬9米，位置在邊線后。（-）189、兩條進攻線的延長線之間、記錄臺一側邊線外的范圍為后排自由防守隊員替換區。（-）190、國際排聯世界性比賽的無障礙區外的球隊席遠端角落，畫有3米×3米的準備活動區域。（+）191、判罰區域位于控制區內各端線的延長線后，放有1把椅子。（-）192、判罰區域長寬各1米，線寬5厘米，為白色。（-）193、球網的高度應從場地兩邊丈量，球網兩端的高度必須相等，并不得超過規定網高2厘米。（-）194、標志桿是有韌性的兩根桿子，長1.8米，直徑10毫米。（+）195、兩根標志桿分別設置在標志帶外沿球網的同一側面。（-）196、標志桿被認為是球網的一部分，并視為過網區的邊界。（+）197、兩根網柱分別架設在兩條邊線外0.5-1米處，高2.50米，最好可以調節高度。（-）198、正式國際比賽使用的球的圓周為65-67厘米。（+）199、正式國際比賽使用的球的重量為260-280克。（+）200、正式國際比賽使用的球的氣壓為0.30-0.325公斤/平方厘米。（+）201、在一次比賽中所用球的圓周、重量、氣壓必須統一標準，牌號和顏色則不必。（-）202、國際排聯的英文縮寫是FIVA。（-）203、國際排聯世界性比賽應采用5球制。（-）204、比賽時，替補隊員只能在準備活動區域內，教練員和其他成員也應坐在球隊席上，不能離開。（-）205、球隊席設在記錄臺的兩側，無障礙區之外。（+）206、在比賽中只有隊的成員才允許坐在球隊席上，并參加賽前的準備活動。（+）207、替補隊員可以在比賽中，準備活動區域內做無球的準備活動。（+）208、替補隊員可以在暫停或技術暫停時在本隊場區之后的無障礙區做有球的準備活動。（-）209、隊員可以在兩局比賽之間在比賽場區用球做準備活動。（-）

210、全隊隊員上衣、短褲、襪子和運動鞋的顏色、樣式必須統一，比賽服必須整潔。（-）

211、國際排聯世界性比賽，隊員服裝的號碼序號是1-20號。（+）

212、國際排聯世界性比賽，不允許穿主色為黑色的鞋。（+）

213、隊員身前號碼至少10厘米高，身后號碼至少20厘米高，號碼筆畫寬度至少2厘米。（-）

214、國際排聯世界性比賽，隊員短褲右腿處須有4-6厘米高的號碼，號碼筆畫至少寬1厘米。上衣和短褲要符合FIVB標準。（+）

215、隊長上衣胸前號碼下，應有一條與上衣顏色不同的長5厘米、寬2厘米的條狀標志。（-）

216、禁止穿著不符合規則規定號碼的服裝和與同隊其他隊員不同顏色的服裝。

（+）

217、國際排聯世界性比賽中允許赤腳比賽。（-）

218、在局間或換人后更換濕的或損壞的服裝，但其顏色、式樣和號碼必須相同。

（+）

219、隊員可以戴眼鏡比賽，但風險自負。（+）220、只有教練員在死球時可以和裁判員講話，請求對規則和規則的執行進行解釋，轉達本隊隊員提出的問題或請求。（-）221、場上隊長可以在教練員缺席的情況下請求暫停或換人。（+）222、教練員在比賽中必須坐在靠近記錄員一端的球隊席上，不允許離開。（-）223、在比賽中如果兩個或更多的犯規先后發生，判為雙方犯規。（-）224、如果雙方隊員同時犯規，判為雙方犯規，該球重新比賽。（+）225、完整的比賽過程是造成了得分結果的比賽行為。（+）226、如果2：2平局時，決勝局打至15分并領先對方2分者獲勝。（+）227、比賽開始前的抽簽由第一裁判員主持，雙方運動隊的教練員參加。（-）228、抽簽獲勝方選擇發球或接發球，另一方挑選場區。（-）229、每個隊必須始終保持6名隊員進行比賽。隊員的輪轉次序應按位置表登記的順序進行，直至該局結束。（+）230、靠近球網的三名隊員為（前排）隊員，其位置為1號位(左)、2號位(中)3號位(右)。（-）231、發球擊球后，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置。（+）232、如果裁判員是因出現犯規而鳴哨，則比賽的中止是由犯規一刻開始的。（+）233、比賽隊員與球的無意識接觸不能被視為擊球。（-）234、一個隊連續擊球4次為四次擊球犯規。（+）235、隊員在比賽場地內借助同伴或任何物體的支持進行擊球為借助擊球犯規。

（+）236、出現球被接住和/或拋出，而不是被彈擊出的情況為持球犯規。（+）237、一名隊員連續擊球兩次，或球連續觸及其身體的不同部位為持球犯規。（-）238、當接發球隊勝一球時獲得發球權并輪轉，由前排右側隊員輪轉至后排右發球。（+）239、發球隊員在發球前拍球或在手中擺弄球是允許的，球可以被拋起或撤離多次。（-）240、球的整體通過球網垂直平面或觸及對方隊員，則認為完成進攻性擊球。（+）241、在對方進攻性擊球的同時，在對方空間完成攔網不能被視為攔網犯規。（-）242、在同一次比賽間斷中，同一隊未經過比賽過程不得連續提出換人請求。但在同一次換人請求中可以替換兩名或更多的隊員。（+）243、在所有的暫停時，比賽隊員必須離開比賽場區到球隊席附近的無障礙區。

（+）244、換人時所持續的時間，僅限記錄員登記和隊員進出場必需的時間，不能超過15秒。（-）245、場外隊員在比賽間斷時只要進入了換人區，并且做好了上場的一切準備，就是提出了換人的請求。（+）246、一個隊拖延比賽繼續進行的不當行為為延誤比賽。（+）247、“延誤警告”和“延誤判罰”是對個人的延誤比賽的判罰。（-）248、比賽中出現嚴重受傷事故，裁判員應該立即中斷比賽，允許醫務人員進入場地。該球重新比賽。（+）249、比賽中出現外界干擾，不應停止比賽，比賽繼續。（-）250、一次或數次間斷時間累計超過4小時，全場比賽重新開始。（+）

第四篇：排球理論教案(未交)

《排球運動》教案

社體

劉利鵬

授課對象： 大學生

教學內容：排球運動簡介 教學目標：

1、讓學生掌握基本的排球運動知識。

2、讓學生了解排球運動項目。

3、培養學生對排球學習的熱情和興趣，4、促使學生對體育運動的學習，教學重點： 了解排球運動的比賽方法與特點 教學難點： 了解排球運動的起源、傳播與繁衍 教學時數：

教學方法與手段：教師講授，輔以多媒體教學手段，結合課堂提問、學生分組討論等進行教學，教學具體內容與過程：

第一章 排球運動簡介 第一節

一、比賽方法；

由一名隊員在發球區內用一只手將球直接擊球過網開始；每方最多擊球3次使球過網，不得持球；一名隊員不得連續擊球2次，比賽不間斷地進行，直至球落地、出界或某隊犯規。

發球隊勝一球后，得1分，并且該隊同一名隊員繼續發球；接發球隊勝一球后，得發球權同時得1分，并按預先登記的發球順序，換由下一名隊員發球。

二、排球運動的特點；

1、形式的多樣性和廣泛的群眾性

2、技術的全面性和高度的技巧性

3、激烈的對抗性和嚴密的集體性

4、輕松的娛樂性和高雅的休閑性

三、排球運動世界大賽簡介；

排球運動的比賽方法與特點

（一）錦標賽

1、世界錦標賽

首屆世界男子錦標賽于1949年在布拉格舉行；1952年在莫斯科舉行了第一屆世界女子錦標賽和第二屆世界男子錦標賽。此后每隔4年舉行一次。它是世界排球比賽中參賽隊數最多的比賽。

2、世界青年錦標賽

首屆世界青年錦標賽于1977年在巴西里約熱內盧舉行，參賽隊員年齡不得超過20歲。

3、世界少年錦標賽

世界少年錦標賽始于1989年，首屆比賽男子隊在阿聯酋，女子隊在巴西舉行，每2年舉行一次。

（二）世界杯賽

世界杯賽的前身是“三大洲”男子排球賽，由歐、亞、美三大洲的球隊參加。1964年，國際排聯將其擴大為世界大賽，稱為“世界杯賽”。

1965年在華沙舉行了首屆男子世界杯賽；女子世界杯比賽始于1973年的蒙得維的亞。世界杯賽每4年舉辦一次。

（三）奧運會排球賽

從1964年起，排球比賽被列為奧運會比賽項目。

（四）世界沙灘排球錦標賽

原為世界沙灘排球系列大獎賽，始于1989年，分別在巴西、意大利、日本和美國分4站。1997年改名為沙灘排球錦標賽。

（五）殘疾人奧運會排球賽 主要介紹：下肢殘疾群體的坐式排球 補充材料：世界排球大獎賽

第二節

一、排球運動起源

排球運動的起源、傳播與繁衍 排球運動始于1895年，創始人是美國人馬薩諸塞州的霍利沃克城基督教青年會干事威廉?莫根。

二、排球運動的傳播

排球運動在美國問世后，由美國的傳教士和駐外國的軍官、士兵帶到世界各地。由于排球運動傳入的時間及采用的規則不同，世界各地的排球運動形式也不同。

1、美國是排球的故鄉，因此，6人制排球傳入美洲的時間比較早。1990年首先傳入加拿大，1905年傳入古巴。2、1900年左右傳入亞洲，先后傳入印度、中國、菲律賓。排球傳入亞洲后采用的規則與美國有很大不同，經歷了16人制——12人制——9人制——6人制的演變過程。

3、歐洲的排球是第一次世界大戰時由美國士兵帶去的。1917年最早出現在法國，以后才傳到蘇聯、捷克斯洛伐克、波蘭等國家。排球傳入歐洲的形式就是“6人制”排球，其競技水平已漸成熟，發展也非常迅速。

三、排球運動的繁衍

（一）沙灘排球

（二）九人制排球

（三）小排球

（四）軟式排球

（五）殘疾人排球

課堂討論:談談中國的排球運動現在發展的狀況？

分析與思考：排球運動大約是在1905年前后傳入中國的。經過將近一個世紀的發展，排球在中國的發展基本成型，在各種賽事中曾獲諸多獎項和成就。如：1979年，組建三年的中國男女排，雙雙獲得了亞洲冠軍，結束了日本女排蟬聯20年冠軍的的歷史，并獲得了參加1980年奧運會的資格，在真正意義上實現了“沖出亞洲，走向世界”的愿望。但由于當時抵制這屆奧運會而沒有參加。1981年中國女排在東京的第3屆世界杯女排比賽中，首次奪得世界冠軍。同年3月，在香港舉行了世界杯預選賽，在中國男排獲得世界杯出線權，隨后在同年舉行的世界杯比賽中再獲第5名，中國男排的世界排名從第9升至第5，亞洲從第3升至第1。此時男排所具備的實力已能與世界強隊抗衡，達到了我國男排的鼎盛時期。雖然我國排球取得不少的榮譽，但是還是要繼續發展，取得更高榮耀。

作業：觀看排球比賽視頻，多了解一些排球運動

第五篇：排球理論考試題目

在排球比賽中如何合理運用各種準備姿勢？

1）準備姿勢的概念：在起動、移動和擊球前所采用的合理的身體動作或姿勢，稱為準備姿勢。準備姿勢有技術與比賽準備姿勢之分，因此，在比賽中除必要的各項技術準備姿勢外，還要做好如下的比賽準備姿勢：

（2）準備姿勢的具體運用：

A、當對方正在組織進攻，或球雖在本方但離自己較遠不需要及時移動擊球時，以及在進行二傳、扣球和接速度較慢弧度較高的發球、處理球時可運用稍蹲準備姿勢。

B、半蹲準備姿勢是排球比賽中最基本的準備姿勢，在接發球時運用最多，在傳球、攔網時也常用。同時也是為短距離移動和防較低來球做準備。

C、低蹲準備姿勢主要運用于后排防守（接扣球）與前場保護（接攔回球）以及接底遠的球和銜接各種倒地動作的接球，以擴大防守范圍。

我國排球運動的發展經歷了哪些階段

一、采用“六人制排球”前的我國排球運動二、六人制排球的推廣和發展

三、沖出亞洲，走向世界

四、走出低谷，重振雄風

簡述排球運動的特點

1.排球運動具有形式的多樣性和廣泛的群眾性

2.排球運動具有技術的全面性和高度的技巧性

3.排球運動具有激烈的對抗性和嚴密的集體性

4.排球運動具有休閑娛樂性和開展活動的便利性

結合個人實際談談排球運動與終身體育的關系

大學階段是一個人一生中發展治理和體力的重要階段，是培養創新精神，開拓能力，發展現代化的思維和強健體魄的奠基時期。排球教育過程是以各種形式的排球技術、戰術等內容來讓學生掌握動作技能，身體機能，增強學生體質的一種教學手段，而“終身體育”觀念的形式過程是“興趣---喜歡----愛好----參與----終身從事”。因此，利用排球運動本身有趣味性、集體性、多變性、綜合性的特點，通過排球教學來培養大學生進行終身體育鍛煉的興趣尤見可行。