第一篇：板報資料：安全教育知識04—消防安全

消防安全

47、容易引起校園火災的原因

第一、實驗室較為集中，各類易燃易爆物品品種繁多。

第二、人員多而雜，習慣性違規違章行為時有發生，且消防安全教育宣傳不夠深入和普及。

第三、大學生消防意識淡薄，認為火災離自己很遠。

第四、人員集中，疏散困難，往往造成火災傷亡，社會影響極大。

48、校園常見火災的類型

生活火災。學生生活用火造成火災現象的原因有：在宿舍違章亂設燃氣、燃油、電器火源；火源位置接近可燃物；使用燃氣灶具;亂拉電源線路；使用大功率電器；亂扔煙頭，點蠟燭；玩火。

電器火災。由于學生宿舍所設電源插座較少，違章亂拉電線現象嚴重，不規范的安裝操作致使電源短路、負荷增大等引起電器火災的隱患因素過多。

人為縱火。縱火都帶有目的，一般多發生在晚間夜深人靜之時，有較大的危害性。包括刑事犯罪分子縱火、私仇縱火和精神病人縱火。

49、學生宿舍防火須知

為了杜絕宿舍內火災事故的發生，同學們要做到十戒：一戒私自亂拉電線，避免電線穿行于可燃物中間；二戒使用大功率電器；三戒使用電熱器具；四戒使用電器無人看管，必須人走斷電；五戒明火照明，電器照明戒用可燃物作燈罩；六戒床上吸煙、室內亂扔煙頭、亂丟火種；七戒室內燃燒雜物、燃放煙花爆竹；八戒室內存放易燃易爆物品；九戒室內做飯；十戒使用假冒偽劣不合格電器。50、實驗室如何防火

（1）應充分做好實驗前的準備，熟悉實驗內容，掌握實驗步驟。

（2）服從實驗老師的指導，嚴格遵守實驗室紀律，禁止在實驗室玩耍打鬧。防止打破儀器設備釀成火災。

（3）嚴禁擺弄與實驗無關的設備和藥品，特別是電熱設備。

（4）嚴禁攜帶任何火種或其他與實驗無關的易燃易爆物品進入實驗室，減少實驗室致災因素。

（5）不能在實驗室內及附近使用明火。

（6）注意電熱器具的正確使用和保管，正在使用的電熱器具不準接近可燃物。（7）嚴格實驗室用電制度，用電及電器安裝必須符合國家規定的技術規范。（8）詳細掌握所處實驗室內藥品的化學特性，嚴禁將化學性質相抵觸的藥品混裝、混放，實驗剩余的藥品按規定處理，嚴禁帶走或倒入下水道。

51、公共場所防火須知

第一、清醒認識公共場所火災的危險性，時刻提防；

第二、嚴格遵守公共場所的防火規定，摒棄一切不利于防火的行為；

第三、進入公共場所，首先要了解所處場所的基本情況，熟悉防火通道； 第四、及時發現初起火災，做出準確判斷，能及時撲救的要及時撲救，形成蔓延的要立即疏散逃生。

52、常見的滅火方法

第一、冷卻法。是將滅火劑直接噴灑到燃燒物上，使可燃物的溫度降低到自燃點以下，從而使燃燒停止的做法。水和二氧化碳是常用冷卻滅火劑。

第二、隔離法。是將燃燒物和附近的可燃物隔離，將其他可燃物疏散到安全地帶，控制火勢蔓延。這種方法適宜于撲救任何的固體、液體、氣體火災。第三、窒息法。采取適當的措施，阻止空氣進入燃燒區或用惰性氣體沖淡、稀釋空氣中的含氧量，使燃燒物質因缺氧而熄滅。這種方法常用于撲救封閉式空間、生產設備裝置、及容器內的火災。

第四、抑制法。將化學滅火劑噴入燃燒區參與燃燒反應，終止燃燒的鏈反應而使燃燒物停止燃燒。這種方法采用最多的滅火劑有干粉滅火劑。

53、發現火災及時報警

發現火災要及時報警并且注意：

第一、準確撥打消防報警電話“119”。

第二、報告火警內容要清楚：發生火災單位的詳細地址，具體部位；是何種起火物，有沒有易燃易爆物品；火勢情況，即煙霧、火光、火勢大小等；報警人姓名及所用電話號碼。

第三、報警后立即派人到路口接應消防車。

第四、著火后，還應向周圍人員報警，爭取支援。

54、起火后組織撲救的正確做法

首先要掌握三個原則：救人第一和集中兵力于火場主要方面；先控制火勢，再消滅火災；先重點，后一般。

第一、先報警，并向周圍人員發出火警信號。

第二、就地取材，立即使用火場及附近的滅火器具進行滅火。第三、若有多名人員，應立即組織撲救分工，分頭搶險。

第四、如有老弱病殘人員和貴重物資，首先要疏散到安全地帶。第五、如有火場指揮，一定要服從命令。

第六、消防人員一到，立即移交指揮權，并做好消防人員交辦的各種任務。

55、發生火災，如何疏散逃生

第一、進入火險大的場所，要善于觀察，熟悉室內防火通道，以防不測。第二、身處火場，要保持冷靜，針對火情，做出正確判斷，選擇最佳的逃生方案和路線。

第三、火勢猛烈，不可貪戀錢財而失去寶貴的逃生時間。

第四、經過有火通道時，要用濕毛巾捂住口鼻部，防止或減少吸入有毒煙氣，并低姿或匍匐前進。

第五、處于高層時，不要跳樓。應退守安全位置，緊閉火災方向的門窗，火勢逼近時可用水冷卻門窗，以呼喊、擲物、燈光等方式向營救人員示警解救。有條件的可用繩子、床單等撕開連接成長條，固定在門窗上順著下滑。

第六、低層受困，可將被子、床墊等物扔向樓下，然后對準跳下，以防摔傷。第七、身上著火，不要奔跑，可就地打滾，將火壓滅；也可用濕棉被覆蓋在著火部位，或用水澆滅。也可直接跳入水池、河流滅火。要特別注意，不要用滅火器向人體直接噴射滅火。

第二篇：板報資料：安全教育知識05—女生安全

女生安全

56、校園性侵害的主要形式

性侵害是危害女生人身安全,影響其健康成長的主要問題之一。那么校園中性侵害的形式有哪些呢？

第一種暴力式侵害。指犯罪分子使用暴力和野蠻手段，對女生進行侵害的行為。暴力侵害的主體比較復雜，有社會上的犯罪分子混入校園作案，也有校園內部人員混入女生宿舍或校園內偏僻處伺機作案；也有的是本以搶劫、盜竊為目的，見有機可趁或因受害人處置不當發展成強奸罪犯；還有的是因戀愛失敗或單相思，走向極端，發展為暴力強奸。

第二種脅迫式性侵害。指某些心術不正的人利用自己的權勢、地位、職務之便，或是利用受害人有求于己，或是抓住受害人的隱私、錯誤等把柄進行要挾、脅迫，使其就范。某高校一女生與一名男生談上戀愛并發生了性關系。后因發現男生性情暴躁、心胸狹窄，遂提出分手。男生死活不愿意，并以曾發生過性關系、拍下裸照相威脅，后來，該女生一直是在悔恨和擔驚受怕中生活。

第三種社交型性侵害。指在自己的生活圈子里發生的性侵害，大多是受害人的熟人、同學、同鄉，甚至是男朋友。社交型性侵害又被稱做“熟人強奸”、“社交型強奸”、“沉默型強奸”等等。事后受害人往往出于各種考慮而不敢揭發。某高校一位女生，在聯誼會上與一名男生相識。經過交談，雙方情投意合，周六晚上，一起跳舞、打牌、喝酒，一直鬧到深夜，喝得酩酊大醉。男生心懷鬼胎主動送女生回校，實則住進了一家飯店的客房。這時，她才意識到不安全，要離開，但男生卻已鎖上了門。

第四種流氓滋擾型性侵害。指社會上的流氓結伙闖入校園，尋釁滋事，或是校內某些品行不端人員在變態心理的驅使下，對女生進行騷擾活動。

57、容易受到性侵害的女生

女生最易受到攻在性犯罪中，一般以16-29歲的女性為主要攻擊目標，女大學生多數年齡在17-22歲之間，成了犯罪分子性攻擊的重點對象。從女生受到性傷害的實際情況來看，下面幾種類型擊：長相漂亮，打扮入時者；文靜怯弱，膽小怕事者；作風輕浮，有性過錯者；身處險境，孤立無援者；體質衰弱，無力自衛者；懷有隱私，易被要挾者；不加選擇，亂交朋友者；貪圖錢財，追求享受者；意志薄弱，難拒性誘惑者；精神空虛，無視法紀者。

58、女生容易受到性侵害的主要場所

校內：（1）公共場所。如廁所、教室、禮堂、舞廳、溜冰場、宿舍、樓頂曬

臺、實驗場所；

（2）偏僻幽靜處所。如空曠操場、池邊湖畔、假山土坡、亭臺水榭、樹立深處；

（3）偏僻小道、建筑物結合部、夾道小巷；

（4）校園建設施工地，臨時工棚。

校外：（1）樹林內、旅游景點中偏僻或荒廢之地；

（2）車站、碼頭附近，大橋、立交橋下；

（3）沒有路燈的街道、樓邊、小巷；

（4）倉庫、廢棄廠房、建筑工地；

（5）無人居住的小屋、陋室、茅棚；

（6）影院、舞廳、酒吧等娛樂場所。

59、夏季易發生校園性侵害案件

夏天炎熱，特別是在武漢，夜生活時間延長，外出機會增多。校園綠樹成蔭，犯罪分子容易找到作案場所，作案后也很容易藏身或逃脫。此外，女生衣著單薄，裸露的地方較多，曲線畢露，因而對異性的刺激增多。

為了減少夏季的性侵害案件發生，女生應當采取相應對策。如夜間不要在室外活動時間太長；外出活動時應結伴而行；不要在過于偏僻的角落活動；穿著不要過分暴露等等。

60、女生宿舍安全注意事項

第一、經常進行安全檢查。如發現門窗損壞，及時報告學校有關部門修理。第二、就寢時，要關好門窗，在天熱時也不能例外，防止犯罪分子趁自己熟睡作案。

第三、夜間上廁所，如照明設備已壞，應帶上電筒，上廁所前先仔細檢查看一下。

第四、在公用洗澡間洗澡時，一定要先仔細檢查，防止有不軌者偷窺或藏身作案。

第五、周末或節假日，其他同學回家，最好不要一個人獨自住宿。

第六、夜間如有人敲門或敲窗，要問清是誰有何事。如發現有人想闖進來，全室同學要團結一致，并同校保衛處及時取得聯系，還要準備可供搏斗的東西，作好齊心協力反抗的準備。

第七、無論一人或多人在宿舍，當犯罪分子侵害時，首先要保持冷靜，做到臨危不懼，遇事不亂。一方面通過電話求助，一方面與犯罪分子作堅決的斗爭。

61、怎樣擺脫與異性的糾紛

對女生與異性的糾紛一般來自兩個方面：一是單戀者的糾纏；二是提出中斷戀愛關系后方無法接受而苦苦糾纏。

擺脫與異性的糾紛，應注意以下幾點：

第一、態度明朗。如果你并無談戀愛的打算，對于單戀者的追求，你應明確拒絕，不留余地。如果是已經戀愛或曾經戀愛過的對象，你要冷靜考慮有無重歸于好的希望，如果沒有，也要明確告訴對方，讓對方打消念頭。

第二、遵守戀愛道德，講究文明禮貌。在拒絕對方的要求時，要講明原因，耐心說服；要尊重對方的人格，不可嘲笑挖苦，更不能在別人面前揭露對方的隱私。如不要公開對方給你的情書，不要談論對方曾經對你有某種非禮行為等等。如果是中斷戀愛關系，自己有責任的，也應主動承擔責任。

第三、要正常相處，但要節制往來。戀愛不成，仍然可以是好同學、好朋友，不可結怨，更不可成為仇人、敵人。在交往中，最好要節制不必要的來往。第四、遇到困難，要依靠組織。在你認為對方做了工作以后，仍擺脫不了對方的糾纏，或者發現對方可能采取報復行為，要及時向輔導員或領導匯報，依靠組織妥善處理，防止發生意外。

62、女大學生如何防止被拐騙

由于女大學生青春年少充滿激情，思想幼稚，防范意識較差，客觀上給犯罪分子可乘之機。加之有的女生貪圖虛榮，急功近利，使的犯罪分子屢屢得逞。一女研究生，在鄭州的旅行社里認識了一個自稱開飯店的女青年。兩人一見如故，那青年邀研究生去山東販銀元，說來回只大半天就可賺200元錢。研究生禁不起誘惑，同她結伴去了沂蒙山區。她萬萬沒想到自己竟被這個人以2480元的身價賣給了一個弓腰駝背的中年人為“妻”，失去自由長達71天。

我們應該預防此類事件的發生呢？

第一、提高防范意識，學會自我保護。正正當當做人，不有非分之想，讓壞人無空可鉆。

第二、學會辨別真假，提高識別能力。拐騙女生的犯罪分子，通常具備以下特點：一是名利誘惑，投你所好；二是假交朋友，暗藏禍心；三是花言巧語，能言善辯。對此，你要保持警惕。

第三、結伴而行，盡可能不要單獨行動，與同學親友保持聯系。

63、怎樣防止社交性強奸？

由于現代社會思想開放，與外界的交往加密，提供了此類犯罪的客觀條件，而涉世未深的女大學生尤其容易成為被攻擊的目標。

社交性強奸的罪犯在實施犯罪前都是有計劃安排的，常常利用機會或創造機會把正常的社交引向性犯罪。因此，女大學生必須留意以下危險跡象：他是否對你動手動腳；是否頻繁地以性為話題，進行挑逗勾引；是否企圖把你帶到陌生的可以受他控制的環境（他的臥室、郊外、酒店等）或偏僻的角落。假如發現有以上跡象，一定要保持警惕，想好退路，以便及時脫身。

64、遇到性侵害怎么辦

當遇到性侵害時，首先要保持鎮靜，臨危不懼。鎮靜不僅可以對犯罪分子起到威懾作用，還可以使你能仔細觀察對方的舉動和周圍的環境，尋找呼救、報警和逃脫的機會。

其次，要堅強，有信心，要與犯罪分子軟磨硬泡，拖延時間，頑強抵抗。再次，選擇適當的時機和方式逃脫，注意利用日常用具防衛，如水果刀、剪刀、發卡、高跟鞋等。

最后，牢記犯罪分子的特征，及時報案。

65、女生怎樣做好生理健康防護

女性身體嬌弱，要注意在公共浴室不亂放衣物；清洗外陰、洗滌內褲后再洗腳；不與其他人換穿衣服，尤其是內衣；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒；患有手足癬的女生一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎；夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐；不宜長時間使用衛生護墊；不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道，以防菌群失調引起霉菌性陰道炎等等。

第三篇：板報資料：安全教育知識07—網絡安全

網絡安全

78、計算機安全保護方法

第一、選用可靠的、具有實時（在線）殺毒能力的軟件，防止計算機病毒侵害；盡量不使用盜版軟件、試用版軟件和來歷不明的軟件；從網絡上下載免費軟件要慎重；注意電子郵件的安全可靠性；不要自己制作或試驗病毒。

第二、養成文件備份的好習慣。首先是系統的備份，重要軟件要多備份并進行保護。其次是重要數據備份。

第三、要樹立計算機安全觀念，不要以為我是高手我怕誰，須知天外有天，網上殺手多如牛毛。

第四、保護電腦安全的其他措施：最好選購與你周圍的人的電腦有明顯區別特征的產品，或者在不被人輕易發覺的地方留有顯著的辨認標志；當你和機器分別較久之時，最好把機器內部較貴重的部件取下另存它處；上網的電腦千萬注意防止密碼泄露他人，并經常更改密碼。

79、防止黑客襲擊

第一、使用正版防病毒軟件并定期升級更新。

第二、校園網用戶要安裝防火墻軟件，監視數據流動。

第三、系統要設置密碼，密碼要使用由數字、字母和漢字混排而成，令“黑客”難以破譯，并且經常變換自己的密碼。

第四、對不同的網站和程序，要使用不同的口令密碼，不要圖省事使用統一密碼。第五、對于來路不明的電子郵件、電子郵件附件或郵件列表要保持警惕，首先用殺病毒軟件查殺，確定無病毒和“黑客”程序后再打開。

第六、盡量使用最新版本的互聯網瀏覽器軟件、電子郵件軟件和其他相關軟件。安裝的操作系統要及時升級，打好補丁。

第七、不要輕易在網上留下你的身份證號碼、手機號碼等重要資料，不要允許電子商務企業隨意儲存你的信用卡資料。

第八、只向有安全保證的網站發送個人資料，注意尋找瀏覽器底部顯示的掛鎖圖標或鑰匙形圖標。

第九、注意確認要去的網站地址，防止誤入歧途，落入網絡陷阱。

80、正確網上交友

第一、保持警惕。除非您想與對方進一步發展關系，否則保持長時間的匿名，盡量多溝通交流，如果您決定約會，先問問自己，是否雙方建立了足夠的信任？

第二、保護隱私。剛剛認識的他(她)是否頻繁試圖要您的真實姓名等私人信息，或者主動向您暴露他(她)自己的“絕對隱私”，千萬不要輕信一兩次的直覺或者對方的一己之言。第三、不要輕易見面。

81、網友見面要注意事項

——尤其是女生，要謹記這些約會護身符！

（1）告訴第三個人。約會開始前，提醒您一定將行蹤告訴他人，甚至可以請朋友在約定時間與您聯絡。這樣既可增加您的安全系數，更可在對方的語言令您不快時，借機“禮貌”地結束約會。（2）在公共場合約會。約會。請盡量選擇咖啡店、公園等公眾場合。如果對方提出在隱秘、陌生、或者任何使您覺得不安的地方進行約會，要堅決說不！（3）盡量自己回家。除非你們已經建立了深厚的信任，不要依賴約會對象送您回家，約會結束時，盡量謝絕對方的“護送”。（4）注意財物。約會中注意觀察對方是否十分關注您的隨身財物，身份證件等等，小心，看他(她)是否別有企圖。

82、注意區分虛擬社會和現實社會

所謂網絡“虛擬現實化”，就是網民將網絡虛擬空間的一些成文或不成文的規則帶到現實生活中來，用看得見摸得著的現實手段繼續進行虛擬空間中的“戰爭游戲”，從而對他人和社會造成真實無虛的傷害。

“虛擬現實化”主要有三種形式，一種是在網上肆意詆毀、誹謗現實中特定的他人或組織；第二種是散布惡意的、敏感的虛假信息，人為制造信息恐慌，并有可能導致嚴重的社會恐慌；第三種就是把在虛擬空間里產生的關系和問題移植到現實當中，把針對虛擬人群的敵對情緒發泄到現實的人物身上，引發并激化遠非虛擬的現實矛盾。

防止網絡的“虛擬現實化”，就是要將網絡虛擬空間嚴格限制在一個特定的范圍，盡可能避免網絡信息的虛擬成分對真實內容形成干擾，避免少數人的游戲欲望對大多數人獲取和交換信息的需求構成傷害。既需要不斷完善網絡立法，大力塑造網絡道德，更需要網民對網絡作為游戲空間的虛擬性、同時作為媒體的現實性、以及兩者的對立統一關系等問題建立起清醒的認識。

83、保護網絡隱私

在網絡上容易被侵犯的個人隱私主要包含：

個人資料，如姓名、年齡、住址、身份證、工作單位等身份狀況；信用和財產狀況，包括信用卡、電子消費卡、上網帳號和密碼、交易帳號和密碼等；網絡資料，如郵箱地址，網絡活動蹤跡等。

保護網絡隱私：

一是要正確收發電子郵件。在網吧收發電子郵件，不要從某些個人站點提供的入口進入，以防頁面里埋有記錄用戶名和密碼的代碼。用完信箱退出時，一定要點網頁里的“退出登錄”，不能直接關閉頁面或從郵箱頁面轉到其頁面。

二是 禁用“小甜餅”。在互聯網上，大多數BBS和社區都采用“小甜餅”來記錄用戶的信息，這種方法可能被別人盜用你的名字和密碼在你經常去的BBS和社區里干他想干的任何事情。為防止發生這種事情，在登錄BBS和社區時，選擇“個人檔案”—“編輯論壇選項”—“再次返回本站時自動登錄? ”，把這個選項設為“否”，然后確認。此外，退出BBS和論壇時，要從BBS和論壇提供的“退出”選項中退出，電腦會自動清除掉系統里的“小甜餅”。

三是謹慎使用QQ。在網吧使用QQ，在離開時，要按照如下步驟操作，刪除QQ號碼和聊天記錄。如果經常到網吧上網的話，建議申請密碼保護功能。另外，輸入密碼時要隱蔽。

84、對待網絡游戲的注意事項

網絡游戲已成為一部分大學生娛樂活動的重要內容之一，我們并不一概反對。但玩游戲要注意以下幾點：

一是處理好玩游戲與學業的關系，不要本末倒置，荒廢學業。

二是玩游戲與遵章守紀的關系，不能因此違反學校上課、就寢等作息制度，影響集體活動，不能影響他人的休息和學習。

三是玩游戲與其他娛樂方式的關系。多參加其他形式的娛樂活動，以增強自己的多種興趣和能力。

85、預防計算機犯罪

第一、增強計算機網絡法律意識。我國已制定了相關的計算機網絡的法律法規，并在不斷完善，加強了對計算機網絡的監控和對計算機犯罪的預防與打擊。任何破壞計算機及網絡安全的行為隨時都會面臨法律的制裁，千萬不要自命高手和抱有僥幸心理，一定要防微杜漸，避免進入法律雷區。第二自覺抵制和防范網上不良信息。首先要學會對各種信息加以甄別，增強是非判斷力。其次要保持頭腦清醒，筑起堅固的思想道德防線。

第四篇：板報資料：心理健康知識

中學生心理健康知識

（一）一、什么是心理健康

人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現象，也就是我們平常說的沒有疾病的發生；心理健康是一個人的認知，情緒、情感和意志，需要和動機；能力和人格的內在關系協調，心理的內容與客觀現實保持統一，并能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態，并由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

二、心理健康從心理學的角度介定心理健康，其基本標準有

1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰當地估價自己的能力；

3、生活理想切合實際；

4、不脫離周圍現實環境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經驗中學習；

7、能保持良好的人際關系；

8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；

9、在符合團體要求的前提下，能適當地滿足個人的基本要求。

三、擺脫憂郁情緒的方法

1、不要為自己尋找借口

2、再給自己一點愛

3、分散你的注意力

4、改變你的行為

5、走出憂郁，創建“三人空間”

6、了解自己的極限

7、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術

8、相信自己，也相信他人

9、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

10、向朋友訴說自己的煩惱

11、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

12、把復雜問題分解成簡單的問題

13、傾盡全力完成一件事

14、運動是自救的基礎

四、中學生如何保持心理健康

1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

3、對他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

5、積極參加集體活動，擴大社會交往

6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

中學生心理健康常識

（二）社會的進步和發展推動了素質教育的進程。特別是隨著獨生子女群體數量的增大，家庭問題的復雜化，現代觀念更新的加快，素質教育，特別是心理健康教育已成為學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理學習，生活，擇業和人際關系，培養健全人格的手段和有效途徑。筆者認為，青年學生首先應學習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力；并且對將來的學習生活都有好處。其次，青年學生應了解心理健康的標準，樹立正確的人生態度，培養滿意的心境，形成良好的個性和統一的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。最后，筆者認為，心理輔導也是促進學生正確的認知結構和情感與態度模式形成的重要途徑。中學生心理素質教育的根本任務是按青少年心理發展規律盡可能充分發展并提高學生的心理潛能，進而促進學生的全面素質的提高和個性的和諧發展。現代教育需要高科技人才，更需要德才兼備的優秀人才，素質教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關注，從家庭到社會，處處可以體現。然而，我們也不得不注意到，隨著獨生子女群體數量的增大，家庭問題的復雜化，現代觀念更新的加快，素質教育，特別是心理素質亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業和人際關系，培養健全人格的手段和有效途徑。

一、中學生應該學習一點心理知識

1.心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

2.心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調節情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。

3.學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的同學采取相應的態度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。為了學生的現在也為了將來，中學生應學習一點心理學。

二、保持心理健康，學會做情緒的主人

如果你問一位中學生“你健康嗎”他也許會說：“我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。”可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個

人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。現在不少中學生存在著一些心理問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經質、人際關系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什么？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動 的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定 的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內持續存在的狀態，而不能只看一時性 的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發展的、文化的概念，會隨著社會的發展變化而發展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。

心理健康的標準，應包括以下幾方面：

① 正確的人生態度。

正確的人生態度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而 在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進??總之，正確的人生態度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩 妥，與時代共同進步，心態始終保持健康水平。

② 滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認 識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會 被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對自己有清 醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別 人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

③ 和諧的人際關系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠 與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。人際關系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態中。

④良好的個性，統一的人格良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而 不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。

⑤適度的情緒，充分的理智人與動物區別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。

三、注重心理輔導，促進學生的全面發展

中學生正處于青春發育期，是人生發展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉換過程中，會產生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導老師，幫助他們順利安全渡過青春發育期，并把這一時期轉化為學習的“最佳期”，人生的“黃金時代”。

要了解心理輔導是什么首先要明確，心理輔導是什么？心理輔導不是思想政治教育，心理教育不等同于德育。心理輔導過程中可能會有一些教導，但倘若只有教導或 只在說教，絕對不是心理輔導了。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問題。心理輔導也不是普通的會見，不是社交式的談 話，更不是指責、批評、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導。多年來，學者專家紛紛為心理輔導作出定義。從狹義 看，心理輔導最簡單的定義是“幫助一個人自助”。若從廣義看，心理輔導是促進人的全面發展。具體來說心理輔導是一個過程，在這個過程中，心理輔導老師的職 責在于通過心理輔導，給學生以一定的幫助、指導，促進他們認識結構和情感與態度模式有所變化，能對自己的行為作出評價和選擇，解決在學習和生活中出現的問 題，從而更好地適應新環境，不斷保持與增進身心健康，使人生有統合與豐富的發展，邁向自我實現。

中學生心理健康知識

（三）很多中學生朋友對心理健康知識都了解甚少不去關注中學生的心理健康。導致很多中學生都普遍存在或多或少的心理健康問題。對于各位家長朋友來說，心理健康知識還是要掌握，這對于孩子的心理健康教育是很有幫助的。

中學生普遍存在的四大心理健康問題

一、學習類問題

1.中學生負擔過重，學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，學習成績差的學生，達不到家長和教師的期望，常常產生厭學心理，青少年常因厭學而造成親子關系緊張，有些家長“望子成龍”心 切，對學習差的子女教育不當，要求不嚴，有的家長對子女學習失去信息，放任不管，這些做法都只會給青少年造成反感，而不能解決問題。“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。可見，厭學是一個普遍問題。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。

另外，不當的教育方法例如教學方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學生的心理造成種種問題。

二、人際關系問題也是中學生反映較多的問題與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學 生則會失望。更有甚者，“教師對學生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生，特別是高年級學生往往病態地感知這一切，這也是師 生間發生沖突的原因”。這種情況下，學生有一

種壓仰感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種 傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關系的 惡劣性。不和父母對中學生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，……還常常使得他們對學校作業和社會生活不 感興趣”。他們會認為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。同時，隨著年齡的增長，青少年與社會的交往，接觸越 來越廣泛，他們渴望獨立的愿望也日益變得強列，與家庭的關系逐漸疏遠，不再事事聽從父母指揮，他們對父母和老師的教導產生質疑，對家庭的一些傳統習慣不愿 適應，尤其當家長或老師仍從對待兒童的方式對待他們而使其自尊心受傷害時，很容易引起他們的對抗心理并表現在言論和行為方面，另外，在經濟上，青少年由于 社交需要，很希望自己支配一些錢和物，但他們的經濟又沒有獨立，這種獨立與依附的矛盾心理常使青少年的情緒不愉快，甚至形成親子關系和師生關系緊張。

三、青春期心理問題青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。2 情緒情感 激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們 內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓 抑心理，出現焦慮與抑郁。早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的 矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。易有不良習慣和沾染不良嗜好。青少年的好奇心及模仿性強，這種心理狀態使他狀態使他們很容易受別人影響，例如吸煙，中學時期常受家庭、伙伴、社會的影響，比其他時 期更容易學會吸煙。他們常由于煩惱，想從吸煙中得到精神放松和樂趣，又認為吸煙可以顯出魅力，成熟，認為男青年吸煙顯得有男子漢氣概，女青少年吸煙意味著 男女平等，與成人不同的是，青少年吸煙還常伴有學習成績下降或無心學習，同時沾染喝酒習慣，以及其他不良習慣等很容易走下坡。

四、挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望

方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與 痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

中學生心理健康問題的具體表現有焦慮傾向學生的表現是總感到莫名的緊張、坐立不安、心神不定、心里煩躁、不踏實。有適應不良問題的學生表現為不喜歡學校的課外活動，對學校生活不適應。這些在高一和初一學生身上表現得特別明顯，因此學校應采取相應的措施以幫助學生克服不適應性。有情緒不穩定問題的學生比例僅次于學習壓力感，其表現是心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對父母、老師一會兒親近、一會兒疏遠。有心理不平衡的學生的表現是看別的同學考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。另外總感覺老師和家長對自己不公平。有強迫癥狀的學生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好怎么辦，總是反復檢查作業做得對不對；女生總擔心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。人際關系敏感方面有問題的學生總感覺別人對自己不友好，其他人不理解、不同情自己；當別人看到他或議論他時總感覺不痛快；有人與異性在一起感覺不自在。有敵對傾向學生的表現是常發脾氣，摔東西、大叫；常與人抬杠；有理不讓人，無理攪三分；有扔摔東西的沖動；想控制自己但控制不住。有偏執傾向學生的表現是總感覺自己想法和別人不一樣；總覺得別人在背后議論自己；覺得大多數人不可信、不可靠；很難與他人合作。

中學生應該學習一點心理健康知識

1、學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的同學采取相應的態度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。為了學生的現在也為了將來，中學生應學習一點心理學。

2、心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

3、心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學。會調節情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。

第五篇：消防安全知識資料

消防安全知識資料

火災預防原則

? 嚴格控制火源；

? 加強可燃物的管理；

? 采用耐火建筑；

? 阻止火焰的蔓延；

? 組織訓練消防隊伍；

? 配備相應的消防器材

消防安全檢查的內容

? 易燃易爆危險物品及其它重要物質的生產、使用、儲存、運輸、銷售過程中的防火安全情況。

? 用火用電情況及其它火源管理情況。

? 建筑物的平面布局、耐火等級和水源道路情況。? 火災隱患整改情況。

? 消防組織和防火規章制度的建立和執行情況。

? 消防設施、設備、器材完好情況。

? 職工的安全思想狀態。

? 消防安全疏散情況。