久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

中班健康教案自拋自接球

時間:2019-05-15 06:15:57下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《中班健康教案自拋自接球》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《中班健康教案自拋自接球》。

第一篇:中班健康教案自拋自接球

自拋自接傳球

一、活動領域

健康

二、活動目標

1、鍛煉幼兒的體能

2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性

3、培養幼兒在游戲活動中的合作能力,體驗合作游戲的樂趣

三、活動準備

軟面皮球兩個,平整的活動場地

四、活動過程

1、整隊帶入活動場地,做好活動前準備

2、展示活動器械

軟面皮球兩個,引導幼兒說出皮球的質感、顏色、形狀

3、演示玩法

講解玩法:游戲分兩組比賽進行。小朋友分為兩隊,列為豎排站立,由老師負責喊口令開始。兩組第一個小朋友進行向上拋球再自己接住,(沒接住重新向上拋自接,直到接到為止)然后傳給后面的小朋友,以此類推。最后以哪隊率先完成傳球獲勝

五、活動結束

整理所需物品,帶領幼兒安全回到教室

第二篇:大班體育活動——拋接球

三生:體育活動——拋接球

活動目標:

1、在游戲中學習拋和接的技能,初步學會拋接球。

2、發展身體協調性及鍛煉手臂的力量。

3、學會與同伴協調合作游戲。活動準備:

球若干。

活動過程

一、開始部分。

1、帶領幼兒由一路縱隊站成六路縱隊:我們一起來做球操。

2、伸展運動:捧球前、上、側舉等;腰部運動:捧球沿腿下行,然后順著身體上舉,反復;下肢運動:下蹲、跳躍等。

二、基本部分。

1、幼兒自由結伴探索球類玩法:球是我們喜歡的玩具,球可以怎樣玩呢?

2、請幼兒介紹自己玩球的方法:你是怎樣玩的?

3、重點介紹拋接球方法:我們請××小朋友和××小朋友表演一下他們玩球的方法。(雙手托球腹前拿,輕輕向上拋起,看準球的方向,雙臂抱住。)

4、幼兒練習拋球:請找一個小朋友一起來玩拋接球吧。(集中指導幼兒拋接球時存在的問題。)

三、游戲“拋接球”。

1、玩法一:和你好朋友分別站在線兩端的點子上玩拋接球。在三分鐘里,如果連續拋六個球沒有落地,可到老師處領一朵小紅花;如果連續拋四個球沒有落地,可到老師處領一張粘紙;如果連續拋兩個球沒有落地,可到老師處領一個小星星。

2、請得到小紅花的幼兒向大家分享與同伴合作的經驗。

3、幼兒交換場地,進行協商后再次游戲3-4次。

4、玩法二:請3、4個小朋友圍成一個三角形(正方形)站好,沿著圖形的四個頂點挨個拋接球,拋球和接球時盡量不要離開點子。

三、結束部分.。

1、帶領幼兒做放松活動,讓幼兒用球在身上滾一滾,按摩身體各部分。

活動小結:

第三篇:大班體育:有趣的拋接球

大班體育:有趣的拋接球

大班體育:有趣的拋接球

活動目標:

1、幼兒掌握拋接球技術,能自拋自接球和對拋對接球。

2、幼兒能自主結隊進行游戲,學會與他人協作,提高團結協作能力;

3、幼兒初步具有不怕困難的意志品質,體驗健康活動的樂趣。

活動重點:幼兒掌握拋接球技術

活動難點:幼兒學會與他人協作,能對拋對接

活動準備:

幼兒人手一個球,活動音樂

活動過程:

一、準備活動

1.問好

小朋友們,早上好!今天李老師要帶小朋友們一起去玩游戲,你們喜歡嗎?(帶小朋友進入場地,分成兩隊)

2.做熱身運動

下面請小朋友跟老師一起來做游戲,老師一說“停”你們就要馬上停下來。先老師示范一下,看看哪些小朋友最能干能著老師一起做,準備:

請你跟我甩一甩,甩—甩—甩

請你跟我切一切,切—切—切

請你跟我搖一搖,搖—搖—搖

請你跟我點一點,點—點—點

請你跟我轉一轉,轉—轉—轉

請你跟我蹲一蹲,蹲—起—蹲—起

請你跟我跳一跳,跳—跳—跳

二、學習拋接球

1.出示球

小朋友真能干!今天李老師還帶了一個好玩的,看看它是什么?(紙球)

小朋友玩過紙球嗎?你們是怎么玩的呢?誰來說一說,玩一玩?

2.小朋友真棒,知道這么多種玩法。老師也有一種玩法,不知道小朋友會不會?下面請看老師示范一遍,兩腳分開與肩同寬,兩手輕輕將球向上拋過頭頂,當球落下時,把球接住。這種玩法有個好聽的名字叫“拋接球”。為什么叫“拋接球”呢?下面請看老師再示范一遍。

小朋友知道為什么叫“拋接球”了嗎?

小朋友想不想來試試,請幾個小朋友來試試,其他小朋友看看他們是不是拋接球。

你們想不想這樣玩?等下老師就帶你們去玩,看看誰玩得最認真,學得最快,玩得最好。小朋友先自由練習,練習好了后我們來比賽。聽到老師的哨聲后就馬上到老師這里站隊,現在請小朋友排好隊到簍子里每人領一個球開始練習。8

3.進行“自拋自接球”比賽

吹一聲口哨,停止練習,進入比賽區,面對面站成兩隊。

看,那邊是我們的比賽區。比賽的時候老師吹一聲口哨你就拋接一次球,如果你的球落地就說明你失敗了,要回到這里繼續練習,最后剩下的6個人將成為我們的“游戲超人”。下面我們請小朋友跟我到比賽區進行比賽。

經過緊張、激烈的比賽我們的“游戲超人”已經賽出,請獲得“游戲超人”的6個小朋友到前面來領獎,大家掌聲祝賀!

三、學習對拋對接

(一)兩人對拋對接

小朋友真能干,都能自己拋自己接住了,那你們能接住老師拋過來的球嗎?我們來試試。

剛才老師在拋球給小朋友的時候是怎么拋的?腳一前一后分開,雙手向上向前輕輕地拋向小朋友對不對?小朋友能不能像老師一樣把球拋給你的好朋友并且接住你好朋友拋過來的球呢?這就要求小朋友之間要好好合作啦。現在請小朋友找到自己的好朋友,兩個兩個拉好手,抱一個球,把另外一個球放進簍子里,跟老師到那邊去練習吧。

請小朋友放開手,各站在網的一邊,拋出的球要比網高一些,盡量讓你的好朋友接到你拋出的球。開始練習,聽到我的口哨聲就停下,到老師這里來。

(二)進行多人對拋對接練習

我們除了兩個人一起玩,還可不可以3個、4個甚至更多的人一起玩呢!現在請小朋友自己組織幾個人一起拋接球吧。

四、跟隨音樂,放松活動

小朋友,今天我們練習了拋接球,你們玩得高興嗎?好了,緊張之后一起來放松放松吧。

第四篇:拋拋樂中班游戲教案

拋拋樂中班游戲教案1

設計意圖

中班的幼兒,自我保護能力還比較差,所以在戶外活動器械制作方面,盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質材料 ——長方形的彩色布塊和用布縫制的沙包,非常適合中班的幼兒玩。而且,這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性,更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力,為以后的合作活動打下基礎。

活動目標

1.鍛煉幼兒的體能。

2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性。

3.培養幼兒在游戲活動中的合作能力,體驗合作游戲的樂趣。

4.通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。

5.使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中應經學習了知識。

重點難點

培養幼兒在游戲活動中的合作能力。

活動準備

長方形彩色布塊若干,沙包若干,平整的活動場地。

活動過程

1.入場活動

整隊帶入活動場地,做好活動前準備。

2.展示活動器械:

(1)長方形彩色布塊:引導幼兒數一數一共幾塊布,說一說每一塊布的形狀和顏色,數一數每塊布有幾個角等等。

(2)沙包:引導幼兒數一數一共幾個沙包,并比較沙包的大小。

3.演示玩法:

(1)講解玩法:兩名幼兒抓住布塊的四個角,另外一名幼兒負責喊口令,并及時撿起掉在地上的沙包。

(2)注意事項:抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包,沙包拋出后要用布塊去接,如果接不住,另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。

(3)演示:請兩位老師幫忙演示一遍,然后請兩名幼兒跟老師一起演示,最后請三名幼兒演示一遍。

4.游戲開始:

幼兒三人一組,自由組合,發給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊,活動的過程中幼兒可以進行角色轉換。老師要給每一組的幼兒加油,并及時鼓勵表揚表現好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準,哪一組的幼兒合作的最好。

5.討論:

引導幼兒討論自己小組的活動,找出缺點。

活動延伸

鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動,注意改進活動中出現的缺點。

活動反思

活動根據幼兒的年齡特點,針對幼兒對體育游戲的喜愛,投其所好,選擇了貼近幼兒的生活實際,更能激發幼兒的興趣的體育游戲。在進行活動的始終,自己都堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,既能激發幼兒的學習興趣,又充分發揮幼兒的主觀能動性和想象創造力,從而培養幼兒的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教,教中學,在教學的'全過程中,盡力減少因動作難度而可能帶給幼兒的心理壓力,讓幼兒明確地意識到學習需要自己產生的,不是別人強加的;學習過程是自己實踐的,不是他人包辦代替學習任務的完成是自己嘗試的結果,不是機械地重復和模仿的結果。自己是學習的主體,學習活動是充滿興趣的探索性創造活動,真正體現與同伴合作的愉快與“快樂體育”的宗旨。

總之,要想提高體育游戲活動的效果還有很多種方法,只要我們教育工作者不斷地做個有心人,時時刻刻努力鉆研,就一定會使我們的體育游戲活動深人孩子的心中。

拋拋樂中班游戲教案2

活動目標:

1、鍛煉幼兒的體能。

2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性。

3、培養幼兒在游戲活動中的合作能力,體驗合作游戲的樂趣。

4、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

5、通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。

重點難點:

培養幼兒在游戲活動中的合作能力。

活動準備:

長方形彩色布塊若干,沙包若干,平整的活動場地。

活動過程:

1、整隊帶入活動場地,做好活動前準備。

2、展示活動器械

(1)長方形彩色布塊:引導幼兒數一數一共幾塊布,說一說每一塊布的形狀和顏色,數一數每塊布有幾個角等等。

(2)沙包:引導幼兒數一數一共幾個沙包,并比較沙包的大小。

3、演示玩法

(1)講解玩法:兩名幼兒抓住布塊的.四個角,另外一名幼兒負責喊口令,并及時撿起掉在地上的沙包。

(2)注意事項:抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包,沙包拋出后要用布塊去接,如果接不住,另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安

全)。

(3)演示:請兩位老師幫忙演示一遍,然后請兩名幼兒跟老師一起演示,最后請三名幼兒演示一遍。

4、游戲開始:幼兒三人一組,自由組合,發給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊,活動的過程中幼兒可以進行角色轉換。老師要給每一組的幼兒加油,并及時鼓勵表揚表現

好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準,哪一組的幼兒合作的最好。

5、討論:引導幼兒討論自己小組的活動,找出缺點。

活動延伸:

鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動,注意改進活動中出現的缺點。

第五篇:健康學校自評報告

近年來,在上級領導的關心和支持下,我們更新觀念,統一認識,認真貫徹建設健康學校文件的總體思路和要求,以學生的發展為本,以培養良好的行為習慣為突破口,以各項規章制度為保障,以加強檢查評比為動力,勇于開拓、務實進取,全面推動健康學校的建設和發展。回眸近幾年的創建足跡,我們切實做好了以下各項工作。

一、建立工作網絡,加強組織領導

我校十分重視學生身心健康,把增強學生體質、培養良好心理素質作為重要工作來抓。學校有一支比較優秀的師資隊伍,其中有2名校醫,有3名專職體育教師。按照《中小學衛生室器械與設備配備目錄》的要求,進行器械配備,以滿足衛生工作的需要。為了加強創建工作的組織領導,確保創建工作順利、有序、全面地推進,學校成立了創建健康促進學校領導小組,專門負責制訂工作計劃、研究創建措施、明確人員職責、落實專項資金、健全規章制度、檢查實施情況等工作。大家提高認識,統一思想,切實把健康教育工作當作學校教育工作的重要組成部分,認真部署,詳細分解任務,做到責任到人,工作有計劃、有落實。

二、開展全員培訓,夯實理論基礎

為了使推進健康學校建設的理念根植于每個參與者的心中,學校多形式、多渠道、多方位地組織學校領導、教師、學生及家長進行了促進學校健康的相關培訓,提高思想認識,夯實理論基礎,提高實踐能力。

1.專門培訓與交流學習相結合。學校一方面安排分管領導和校醫參加市衛生部門組織的培訓,安排專家和領導對全體教職工進行培訓;另一方面還經常與兄弟學校進行交流學習。2.集中學習與自我學習相結合。學校一方面利用升旗儀式、專題講座、教職工大會、紅領巾廣播站等形式,組織師生進行集中學習;另一方面還要求師生充分利用網絡、宣傳畫廊、健康傳單等資源進行自學。

3.校內培訓與校外培訓相結合。學校除了對教師和學生進行培訓外,還通過召開家長會、發放告家長書、發放學習材料等形式對家長進行相關的培訓。

三、制訂健康政策,完善保障體系

為了使創建的健康校園工作有規可依、有章可循,學校健全、完善了一系列的規章制度,努力構建工作順利開展的政策保障體系。

1.合理安排課程表。學校從符合學生身心健康發展需要的角度出發,科學、合理地安排課程表和作息時間表,確保每日在校不超過8小時。

2.切實制訂制度。根據有關的法律法規和上級文件精神,結合學校實際,健全、完善了一系列的推進健康學校建設的規章制度。包括師生體檢制度、學生體質健康檔案管理制度、控煙制度、衛生室工作制度、衛生室工作人員職責、文明辦公室評比制度、班級常規考核制度、環境衛生檢查評比制度、學生常見病定期上報制度、食堂衛生管理制度等。

3.健全應急機制。為確保教師和學生的人身安全,學校建立了一系列的工作預案,包括學校傳染病和食物中毒工作預案、學生傷害事故及其它事件工作預案、處理消防及校舍發生險情時工作預案等。

四、改善辦學條件,優化校園環境

2002年8月,我校正式搬入新校區。新校總投資近600萬元。相對老校來說,新校擴大了校園面積,改善了學習條件,更新了教學設施,校容校貌煥然一新。

學校占地30960平方米,建筑面積5860平方米。學校綠化面積達5935平方米,硬化面積5960平方米,建有花壇4個,百米藝術長廊一條,景點9處,空閑地帶均植上了草皮,景點、花壇做到草本、木本間植,喬木、灌木結合,做到“三季有花,四季常青”。

學校本著教育裝備現代化、規范布局科學化的原則,建設裝備了高標準的多媒體教室、微機室、語音室、社會室、少先隊活動室、家長學校活動室等16個特種教室。學校圖書室現存圖書33686冊,生均28余冊,各類教學儀器26454件,均達省頒一類標準。為更好地推進學校的全面發展,2006年,學校投入資金30余萬元,新建音樂大廳一個,使學校的現代化教學水平得到了有效的提高。

學校有300米跑道的田徑運動場和5片籃球場,保證了體育教學和課外活動的正常開展。學校衛生室醫療器械及藥品齊全,能獨立做好一些疾病的防治工作。

學校積極開展心理咨詢活動。由專人負責心理咨詢工作,設立心理咨詢信箱,開通心理咨詢網站,開辦心理咨詢講座,熱情、負責地接待需要提供心理幫助的學生,盡可能地幫助他們克服心理障礙,早日走出心理誤區,從而使學生健康、愉快地成長。

學校切實開展控煙活動,制訂了控煙制度、獎罰方案,發放了“請遠離香煙”的控煙倡議書(全體教工和家長),簽定了禁煙協議書(全體男教工)。

學校培育、弘揚積極向上的校園文化,把校園環境的熏陶、日常行為的規范、校園活動的引領有機地整合起來,努力創建適合每一個學生健康成長和發展的人文環境。

我校在校園布置及景點建設中,十分注意自身資源的開發。學校文化底蘊的挖掘給人以新的啟示。在墻壁上懸掛了名人畫像、格言警句、師生的書畫,在畫廊里布置了介紹學校、優秀師生先進事跡的圖文資料,定期布置健康教育的宣傳畫等,從而使每一位教師和學生在校園里感受到一種積極向上的校園氛圍,進而潛移默化地內化為師生的行為指向。

五、加強信息溝通,形成共育氛圍

學校突破了狹小的校本主義“象牙塔”,多渠道、多形式地加強與社區、家庭進行健康信息的交流與溝通,積極探索三位一體化的教育模式,形成共建、共管、共育的社會大環境。

1.學校與社區。學校與鎮派出所結成了軍民共建單位,簽定了共建協議,聘請了法制副校長,并定期開展共建活動。另外,學校也定期組織學生到社區開展健康促進活動和為社區提供健康促進服務。

2.學校與家庭。學校通過定期召開學生家長會、不定期組織“家校活動日”、發放家長信、寒暑假教師進行家庭普訪等形式,與家長交流學校和學生的相關信息,邀請家長參與學校的管理,家校一體,主動、積極地為學生的發展和健康成長創造有利條件。

六、開展健康教育,培養良好習慣

健康問題廣泛地存在于發達國家和發展中國家,因此,從小養成良好的個人衛生習慣,知曉符合年齡特點的健康知識,掌握相應的健康技能,對其將來一生的健康具有深遠的影響和積極的意義。

1.開設健康教育課程。學校通過“五個有”的落實(有課程、有教材、有教案、有教師、有評價),努力提高健康教育課的課堂效率。

2.拓寬教育教學渠道。學校利用宣傳畫廊、黑板報、紅領巾廣播站等宣傳陣地,通過開展健康教育專項活動、開設專題健康講座、觀看健康宣傳片、發放健康宣傳資料、進行健康知識測試等活動,進行健康知識的宣傳和教育。

3.重視衛生檢查評比。學校定期或不定期地對班級的環境衛生、學生的個人衛生、廣播操、眼保健操等進行檢查評比,促使學生掌握正確的健康技能,養成良好的衛生習慣。目前我校學生健康知識的知曉率達95%以上,眼保健操的正確率達90%以上。

七、開展健康服務,提高總體水平

在傳授健康知識,培養健康行為的基礎上,學校還會同各級醫療衛生機構有目的、有重點地為師生提供基本的健康服務,保障并促進師生的身心健康。1.對師生實施健康檢查

學校對每個教職工定期進行健康體檢。全體教職工的常規體檢二年一次,女教職工的婦科檢查一年一次;學校對全體學生進行一年一次的全套體檢。一輪體檢結束,校醫還對師生總體的健康檢查資料進行及時的統計,并作相應的分析。對體檢中發現異常或陽性特征、疾病的則及時通知教師或家長,并督促其及時治療。

下載中班健康教案自拋自接球word格式文檔
下載中班健康教案自拋自接球.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    眼健康自評報告

    “十三五”全省眼健康規劃XX縣規劃實施自評報告 一、“十三五”眼健康規劃實施進展 (一)眼健康相關規劃及政策制定情況 1.把眼病防治工作納入各級政府衛生計生事業發展規劃和......

    幼兒園中班體育教案:拋皮球

    活動目標 1.鍛煉幼兒上肢力量。 2.培養幼兒手眼協調力。 3.培養孩子玩球的興趣。 活動準備 練習隊列、操。 皮球若干個,多于幼兒人數。 活動過程 開始部分:1.糾正個別操節。 2......

    中班健康教案

    優秀教案下載 健康教案:保護我們的皮膚 活動目標1、了解皮膚的功能,對認識自己的身體感興趣。2、通過觀察,了解皮膚,注意保護皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。3、能大膽地在......

    中班健康教案

    中班健康教案15篇 中班健康教案1 活動目標1.體驗與同伴一同活動的樂趣。2.通過擺弄、模仿、變換各種動態,提高身體的表現力。3.知道身體部位的變化可以表現出豐富的動態,對人的各......

    中班健康教案

    中班健康教案:預防感冒 活動目標: 1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑 2、懂得預防感冒的小常識,積累一些健康生活的經驗。 活動準備:教學掛圖《預防感冒》。 活動過程:一、引......

    中班健康教案

    中班健康教案:阿嚏一、活動目標: 1、知道感冒了身體很不舒服,懂得身體健康的重要性。 2、了解基本的預防感冒的生活小常識。 3、知道要配合醫生看病才能好得快。 二、活動準備:......

    中班健康教案

    中班健康教案:小青蛙捉害蟲 設計意圖: 新《綱要》指出:培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標,要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與......

    中班健康教案

    中班健康教案 新的學期一開始,我們發現經過一個月的假期,班上有幾位小朋友的變化很大,我們高興地對有的小朋友說:“恭喜你,你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說:“你怎么......

主站蜘蛛池模板: 99久热国产精品视频尤物| 国产精品无圣光一区二区| 狂野欧美性猛交免费视频| 被窝的午夜无码福利专区| 精品午夜中文字幕熟女人妻在线| 麻豆精品导航| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 国产亚洲福利在线视频| 国产乱人伦在线播放| 韩国三级l中文字幕无码| 久久久精品中文字幕麻豆发布| 亚洲中文字幕无码一区在线| 97在线无码免费人妻短视频| 亚洲国产av一区二区三区丶| 国产69精品久久久久app下载| 国产人妻鲁鲁一区二区| 国产亚洲精品麻豆一区二区| 婷婷综合久久狠狠色99h| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 四虎影视成人永久免费观看视频| 日韩精品人妻中文字幕有码| 亚洲人禽杂交av片久久| 久久综合狠狠综合久久综合88| 色狠狠色狠狠综合天天| 中文字幕人妻中文av不卡专区| 欧美日韩一区二区综合| 秋霞人妻无码中文字幕| 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 亚洲中字幕日产av片在线| 亚洲精品~无码抽插| 久久se精品一区二区三区| 国产成人久久综合77777| 3d动漫精品啪啪一区二区| 潮喷大喷水系列无码久久精品| 国产热の有码热の无码视频| 国产精品亚洲精品日韩已满十八小| 黑人巨大精品欧美一区二区免费| 午夜性影院爽爽爽爽爽爽| 亚洲欧洲日韩在线电影| 三年片在线观看免费大全电影| 精品人妻无码区二区三区|