第一篇：體育教案

課題：第三章

二、立定跳遠

教學目標：

1、使學生掌握立定跳遠的正確動作，會做立定跳遠。

2、培養學生正確的身體姿勢，發展靈敏、協調素質，增強腿部爆發力，提高雙腿跳躍能力。

3、培養學生主動參與、積極進取的良好品質。教學重點：立定跳遠的正確動作。教學難點：起跳兩腳用力蹬。教學方法：游戲法 教學過程：

一、開始部分：

1、師生問好

2、隊列練習：向前看齊、手放下、向左轉、向右轉、向后轉、齊步走、立定。

3、教師宣布本課內容。

二、基本部分：

1、準備活動：做廣播體操第一節踏步運動、第二節上肢運動、第三節擴胸運動、第四節體側運動。

2、學習“立定跳遠”

（1）教師講解“立定跳遠”動過要領并示范跳。

動作要領：兩腿自然去屈、兩臂前后擺、兩腳用力蹬、向上向前

體育“立定跳遠”說課材料

一、說教材

“ 立定跳遠”是小學體育四年級第二章、二、不同方式的跳的一項活動內容。它可以培養學生的正確身體姿勢，發展靈敏、協調素質，鍛煉腿部爆發力，提高雙腿跳躍能力，提高學生的身體素質，學生在活動中，主動積極參與力爭跳的遠，力爭好成績。

二、說課標

知識標：使學生掌握立定跳遠的正確動作，會做立定跳遠。能力標：培養學生正確的身體姿勢，發展靈敏、協調素質，增強腿部爆發力，提高雙腿跳躍能力。

德育標：培養學生主動參與、積極進取的良好品質。

三、說教法

在體育活動中，學生的學與練，教師的助與導，要充分體現把學生主動、全面的發展放在中心地位，要給予學生自主發揮的機會，因此，我運用了導與練的教學方法，通過教師指導、引導、學生的練習掌握立定跳遠的正確方法。

四、說教學過程

1、開始部分

教師通過基本的隊列練習，培養學生集中注意力，保持正確的身體姿態，發展靈敏反應和協調素質，增強集體意識，加強組織紀律性。

第二篇：體育教案

活動名稱：小雞捉蟲（動作發展）

活動目標:

1、鍛煉快速跑的能力，且不與他人碰撞

2、能在游戲中感受到快樂 活動準備：

材料準備：母雞、狐貍頭飾各1個、小雞頭飾若干、“蟲子”若干、音樂 等游戲場景。活動過程：

一、開始部分 準備活動：

師扮演“雞媽媽”：“雞媽媽我真能干，看看我今天生下了哪個蛋寶寶！”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶； 雞媽媽問：“寶寶、寶寶長多大了？”

“我們伸出小腦袋！”（帶幼兒活動頭部）；雞媽媽問：“寶寶、寶寶長多大了？”“我們伸出小翅膀！”（帶幼兒活動肩、臂部）雞媽媽又問：“寶寶、寶寶長多大了？”“我們跳出蛋殼了！”（帶幼兒活動腰、腿部）；雞媽媽問：“誰知道我們出去玩時應該怎樣走？”（引導幼兒說出要一個跟著一個走并進行隊列練習）

二、基本部分：

1、以游戲口吻帶領孩子練習基本動作。

雞媽媽：寶寶們越來越棒，現在媽媽要教你們一個新的本領：小雞捉蟲（模仿捉蟲的動作），如果在找蟲時遇見了大狐貍，我們可要趕快跑回家里。

2、練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。

3、帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐貍后快速跑回家里。

4、在家里巡查有沒有丟失的小雞，并同寶寶一同商量救同伴的方法。

5、帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽救出后一起快速跑回家 注意不要撞到同伴。

6、雞媽媽再次帶寶寶捉小蟲，捉到后把它快速帶回家，可別讓狐貍給抓走，再回到家中分享食物。

三、結束部分：

帶雞寶寶做放松活動，休息喝水。

活動名稱：小兔采蘑菇（動作發展）活動目標: 1.能夠鉆過70厘米高的障礙物。

2、愿意大膽嘗試，與同伴愉快合作游戲。活動準備：

材料準備：小兔頭飾若干，蘑菇卡片若干，小籃子4只。布置成“樹林”情境。活動過程： 一.開始部分

組織幼兒做模仿操，進行熱身運動。二.基本部分

1.直接引入，吸引孩子的興趣。

師：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林擋住了我們的去路，你們有什么辦法可以過去呢？ 2.幼兒想出多種辦法后，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最后得出結論：鉆過樹林采蘑菇最好。

師：現在就請小兔試著鉆過樹林采蘑菇，如果你鉆過去了，采到了蘑菇，請你告訴我你是怎么鉆過去的。

3.教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎么鉆過去的并示范給大家看，小結鉆的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆。4.教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。

師：現在小兔們就可以用剛才學過的方法鉆過樹林采蘑菇了，小兔們出發！5.幼兒游戲，當幼兒把蘑菇全部采完游戲結束。三.結束部分

1、兔媽媽表揚認真學本領的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。

2、組織孩子做放松動作，收拾場地，游戲結束。

活動名稱：小青蛙跳荷葉（動作發展）活動目標：

1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

2、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。活動準備：

材料準備：進行場地布置，用呼啦圈作為荷葉。活動過程：

1、開始活動：教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下――找一找小蟲，跳起來――吃掉它！”（活動四肢，鞏固向上跳的動作。）

2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。

“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸。” ①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”

②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一只小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得？（請幼兒個別示范）幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行游戲《小青蛙跳荷葉》； ④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離；

3、放松活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放松活動，（抖腿、捶腿）。小雞學本領（動作發展）活動目標：

1.發展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。2.使幼兒在游戲中感受快樂。

3.能在游戲中充分發展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。活動準備：

一條圍巾；小雞頭飾若干；小雞和狐貍的家場景；狐貍頭飾１個；“蟲子”若干； 草地、樹、草叢。活動過程：

一、準備活動

1.“小雞跟著雞媽媽”從家里走出來。

2.雞寶寶”在“雞媽媽”的帶領下隨音樂活動身體（頭部、肢體等）

二、小雞學本領

１、雞媽媽示范提“蟲子”。

提問：“媽媽示范是怎么過去提蟲子的？”

（幼兒學習跑的動作，雙手握空拳，前后自然擺動，雙腳跑動）２、請四個雞寶寶去草地上學習提蟲子（提示雞寶寶不與別人碰撞，注意安全）

三、游戲《小雞提蟲》 １、第一次游戲

請一個寶寶前去觀察狐貍是否在家，然后再一起去草地上提蟲子 ２、第二次游戲 一個雞寶寶被狐貍提去了 ３、商量營救的方法

提問：“一個雞寶寶被狐貍提去了，怎么辦呢？” ①第一次營救（失敗，再與寶寶們商量）

②第二次營救（媽媽去狐貍那里搶寶寶，寶寶們用棒、石頭來幫忙救同伴，成功救回家并指出為什么會被狐貍提去的原因）

３、講評結束（寶寶們，我們有這么多的蟲子，我們給鄰居雞媽媽送去好嗎？）

第三篇：體育教案

體育教案范文1

教材

一、跳繩：跳短繩(考核)

二、自選項目：排球或籃球

任務

一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍能力。

二、培養學生克服困難，拼搏向上的精神。

內容

一、課堂常規

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令站隊

2、學生聽口令練習、模仿

基本部分

一、跳繩：跳短繩

(考核)

二、根據學生興趣選擇練習項目(排球或籃球)

組織：共分四組分別考核

教法：

1、宣布考核方法，注意事項及要求

2、編組考核

3、根據學生興趣安排其它練習項目

組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽

教法：

1、教師布置器材，觀察

2、小組長負責

一、練習：

1、充分做好準備活動

2、學生練習

3、考核開始

4、要求：聽從指揮，遵守規則

二、練習：分別在球類場地活動

要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律

結束部分

一、放松活動

二、總結

三、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

3、組織：四列橫隊

1、學生模仿

2、學生聽，提問

體育教案范文2

【活動目標】

1.發展幼兒四散跑的能力和鍛煉快速躲閃的能力。

2.遵守游戲規則，體驗游戲的樂趣。

【活動準備】自制長尾巴。

【活動過程】

1.開始部分

（1）請幼兒說說什么動物有尾巴，誰說出一個動物名，即給按上一條布尾巴。

（2）模仿小動物走路，來起到活動身體的效果。

2.基本部分。教師和幼兒共同游戲

游戲開始，教師說“捉尾巴的人來啦”！小動物四散跑開，教師想辦法把小動物的`尾巴揪下來，小動物利用轉身、變速跑、左右躲閃等方法保護自己的尾巴，被捉到尾巴的幼兒暫時退出游戲。沒被捉掉尾巴的小朋友在自己的手腕上套一根牛皮筋。討論：怎樣做才不會被別人揪下尾巴。

幼兒游戲：幼兒兩人一組互相捉尾巴，勝利者套一根牛皮筋。（做兩遍）男女小朋友互相揪尾巴，勝利者套一根牛皮筋。

3．結束部分

（1）數一數自己在這次活動中一共的到幾根皮筋。

（2）告訴孩子得到幾根皮筋回活動室就可以的到幾顆糖果，讓孩子體驗成功的喜悅。

（3）老師會把小朋友找到的保護尾巴的好辦法告訴小動物，他們一定會很高興的。

體育教案范文3

一、教學內容

1.各種不同姿勢的起跑。

2.游戲：《捕魚》。

二、教學目標

1.初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發學生的學習興趣。

2.讓學生在創想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。

3.初步養成積極參與體育活動的意識，培養誠實守信、遵守規則、團結合作等優良品質。

三、指導思想

1.這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領教學的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法。

2.在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開發、創新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。

四、教學過程

1.第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍，拉開本課的序幕。

（1）隊列隊形：

一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。

師：稍息！

生：（齊聲背誦）挺胸抬頭向前看。

師：立正！

生：站直不動是關鍵。

師：向右看——齊！

生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。

師：向前——看！

生：老師讓我向前看，我學老師向前看。

運用這種方法，統一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養了學生的組織紀律性。

（2）游戲《快快找同伴》：

游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發出的信號做出反應，找到同伴。通過這個游戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調，每一個學生都表現得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。

（3）模仿操：

在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然后根據小學生愛模仿的'特點，讓學生根據電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創編《金猴操》。老師對學生創編的千姿百態、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。

2.第二教材中讓學生在創想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。

（1）各種不同姿勢的起跑：

這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創想的不同姿勢起跑，以激發其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線后起跑，不犯規，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。

（2）游戲：《捕魚》：

將教材中的游戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。

3.第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結束全課：

選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放松。

體育教案范文4

設計思路：

隨著孩子對每天的早操律動的熟悉后，他們的動作逐漸有了自己的想法，會嘗試自己創編出許多新的動作；同時在個別化的小舞臺中，很多孩子會對已掌握的歌曲進行動作片的創編，甚至會加上一些高難度的身體動作，不難發現孩子們的動作發展和身體靈活度正在穩步提高。隨著主題“身體的秘密”的開展，同時結合中班上學期美術繪畫的要求“運用圖形取代線條”，因此本次活動中以做操作為活動背景和情景貫穿，主要以做做、玩玩的游戲形式來開展，嘗試表現正面人物的手臂彎曲動作。

本次活動共分為三個環節：

第一環節中先通過自由自主的.做操體驗來感受手臂的靈活和彎曲走向；

第二環節中通過畫面的觀察和自我嘗試表現來進一步感受手臂位置的變化；

最后一個環節在分享中將畫面與動作表現結合展示，將手臂靈活的新體驗推高。

活動目標：

1.嘗試運用雙線條表現正面做操人的變化姿勢。

2.在模仿做操的情境中，感知手臂的靈活性。

活動準備：

各種手臂動態人物，幼兒繪畫工具。

活動過程：

一、做操真有趣——做做玩玩中感受手臂擺動的靈活。

1.做操時你的手臂是怎么鍛煉的？

（請幾個幼兒上前表現不同的手臂練習動作，）

2、我把幫你們的動作拍下來了（出示孩子出現到的手臂動作的人物）

3.看看還可以怎么運動手臂的？（出示相應的彎曲手臂的不同人物）

小結：原來跟手臂運動時，可以向上彎，向下彎，還可以向前彎，我們的手臂真靈活。

二、大家來做操——嘗試表現手臂上下彎曲的變化

1、我們大家一起來做手臂練習操，每個朋友編兩個不同的動作，讓手臂動起來

2.幼兒表現

1）將畫紙對折后，每半張表現一個人物

2）引導孩子表現不同的手臂動作

3）手臂、四肢變強壯（注意雙線條的運用）

3.誰會來和我們一起做操呢？（提醒幼兒添畫背景：草地上、花園里、操場上……）

三、手臂聯系操三連拍——感受不同正面做操人物的手臂彎曲變化。

1.展示幼兒作品，你最喜歡哪一個手臂動作？

2、這么多不同的手臂動作，我們一起來玩三連拍

——請幾個幼兒上前，老師和幼兒一起數數1.2.3，幼兒連續擺出三個不同的手臂動作。

體育教案范文5

教學目標：通過鍛煉并指導學生在生活中如何自我學習， 鍛煉。強自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高動作技能、技術，

教學重、難點：仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊；起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量（如雙抱頭后利用雙臂內收力量），動作要協調。后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。動作要有節奏。

德育滲透：通過學習鍛煉、引導養學生相互幫助、團結友愛的'集主義精神。

教學方法：講解，示范

教學過程：

一、準備部分：

1、集合，整隊，報告人數；

2、宣布本課內容，按排見習后；

3、圍操場跑兩圈；

4、整隊，調整呼吸；

5、做第八套廣播體操；

6、做準備活動。

二、基本部分：

A、復習

俯臥撐

組織：四列橫隊（表示女生？表示男生）

4列

3列

2列

1列

B、學習仰臥起坐。

1、動作方法：

預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后；同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然后還原成預備姿勢，繼續進行。

教法；教師講解、并叫兩名學生出來作示范。

組織：四列；兩人一小組。

要求；動作到位、有節奏。

2、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的變化方法：

① 手臂動作的變化：可放于體側不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。

② 仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。

3、總結。

你們覺得那一種好做。

學生回答。

4、學生練習。

學生主動上來練習。

三、結束部分：

1、收回器材；

2、集合整隊，清點人數；

3、組織學生有節奏的放松；

4、課堂小結，解散。

體育教案范文6

學習階段：

水平三

學習目標：

在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。

學習內容：

跳長繩

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生常規訓練

2、組織學生游戲：貼燒餅

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。

組織：四列橫隊、小組分散

二、小組學練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。

2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。

3、組織小組比賽，分享進步的.快樂。

4、組織學生交流學習的體會、感受。

學生活動：

1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。

2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。

3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現出良好的互助風氣。

4、積極交流，表達自己的學習感受。

組織：

場地器材：

操場、錄音機、長繩三根

體育教案范文7

教學目的和目標

教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

一、二年級教學目標：

〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健

康的簡單常識和方法。

〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展

身體素質和基本活動能力。

〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

體育課教學常規

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

一、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3、.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的.建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

6、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

7、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

體育教案范文8

設計意圖

大班幼兒非常喜歡球類運動。活動器械易于準備，能很好地鍛煉幼兒的快速反應能力和敏捷性，培養幼兒的協作意識。

活動目標

1、鍛煉幼兒的快速反應能力和敏捷性。

2、培養了幼兒的協作意識。

活動準備

若干球 音樂

活動指導

1、準備活動。幼兒隨音樂做熱身運動，為活動做好準備。

2、引導幼兒探索球的'各種玩法。(可以從頭上傳、腿下傳或者側身傳)

3、把幼兒分成兩隊站著不動，教師發出口令后兩隊由排頭拿球將球傳給下一名幼兒，以此類推，看哪一隊最先傳完為勝。(頭上傳、腿下傳或者側身傳)

4、把幼兒分成兩隊在起點站立，教師發出口令后有每隊排頭幼兒將球傳給下一名幼兒，自己快速站到隊尾，以此類推，按照一定路線移動，看哪個隊最先到達終點為勝。

5、放松運動。幼兒隨音樂做放松活動，活動結束。

注意事項

在傳球的過程中幼兒間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免球落地，幼兒注意力要高度集中。

活動延伸

戶外活動時間幼兒繼續做各種傳球訓練。

體育教案范文9

小班認知活動：我是男（女）孩

教學目標：

1、引導幼兒區分男孩女孩的明顯外貌特征，知道自己是男孩（女孩）。

2、激發幼兒對自己性別的'喜愛之情。

教學準備：

男孩女孩的圖片，小服飾

教學過程：

1、區分男孩和女孩：請一名男孩和一名女孩表演唱歌后，和幼兒一起討論。

（1） 他們兩個誰是男孩誰是女孩？

（2） 怎么知道他是男孩，她是女孩？

（3） 看看男孩穿的服飾怎樣，女孩穿的服飾怎樣？

2、說一說自己是男孩還是女孩，自己喜歡做什么事？（引導幼兒發現：男孩女孩都很可愛，激發幼兒為自己是男（女）孩感到高興的情感。）

3、找一找班上誰是男孩誰是女孩。

4、說一說自己家里誰是男的誰是女的。

5、玩游戲：“座車”。男孩上一輛車，女孩上一輛車，用一一對應的方法（男孩女孩手拉手）比較哪輛車上人多，男孩多還是女孩多。

體育教案范文10

《快樂做運動》活動設計

一、設計意圖：到了大班幼兒喜歡玩有競爭的游戲，且與同伴合作意識增強故本次《快樂做運動》活動的設計基于大班孩子這一特點，通過創設情景“螞蟻搬運糧食準備過冬”來引起幼兒參與活動的興趣。怎樣搬運糧食呢?導入學習重點：兩人不直接用手合夾一個球向前走的方法。通過游戲“創設螞蟻搬運糧食所要經過的路線”，發展幼兒的跑、跨跳、平衡、鉆等綜合運動能力，培養幼兒克服困難的精神及增強同伴合作的意識。進而讓幼兒體會到游戲的樂趣并在愉悅的游戲中完成整個教學目標。

二、活動目標

1、發展幼兒跑、跨跳、平衡、鉆、不直接用手夾球向前走等綜合運動能力，提高動作的協調性和靈活性。

2、培養幼兒創造性思維和萌發同伴合作意識及克服困難的精神。

3、遵守游戲規則。

三、活動重難點

活動重點：學習兩人不直接用手夾一個球向前走。

活動難點：培養幼兒克服困難的精神及增強與同伴合作的意識和能力

四、活動準備

1、牛奶箱、球、平衡木、鉆圈、“樹林”、筐筐、起點標記、箭頭標記、音樂、運動圖譜。

2、場地布置：

五、活動過程

(一)在音樂伴奏下，師幼一起做熱身操。播放音樂《幼兒啦啦操牛奶歌》。

教師扮螞蟻媽媽，帶領幼兒(扮小螞蟻)，隨音樂做熱身操《螞蟻操》。

教師指導語：孩子們，今天天氣真不錯呀!我們來鍛煉鍛煉吧!要求跟節奏、有力度做熱身運動。

(二)小螞蟻練本領

教師指導語：冬天就到了我們要準備過冬的糧食，請小朋友搬運糧食。導入活動學習兩人不直接用手夾一個球向前走。

1、出示球讓幼兒探索、嘗試兩人不直接用手合夾一個球，怎樣夾，球不會掉下。重點強調“不直接用手，兩人合夾一個球”。鼓勵幼兒探索可用身體的哪些部位夾球。

2、請個別幼兒示范夾球，并講解幼兒夾球的情況。

3、請幼兒找個寬松的地方練習兩人合夾一個球向前走，同時強調不能直接用手喔!

(三)游戲“小螞蟻搬運糧食”

1、小朋友的本領練得真好，我們開始搬運“糧食”吧!游戲前出示運動圖譜。教師介紹路線：從起點出發，兩人手拉手先跳過水溝，繞過樹林，再走過獨木橋、鉆過山洞，來到草地兩人一起夾好球向前走，走到筐筐處把球投入筐內，最后兩人手拉手往箭號方向跑回。

2、請兩個幼兒示范游戲玩法。強調游戲規則，兩人跨跳水溝、繞過樹林、往箭號方向跑回時一定要手拉手，夾球時不能直接用手，跑回后手拍下一位小朋友，自己站到隊伍的后面。游戲繼續進行。

3、幼兒分兩組進行第一次游戲。(兩人夾球向前走的路線較短)

4、第二次游戲：增加難度，兩人夾球向前走的路線拉長，同時加寬“水溝”，要求幼兒克服困難與同伴合作完成。

5、第三次游戲，兩組幼兒進行比賽，強調游戲規則。(兩人跨跳水溝、繞過樹林、往箭號方向跑回時一定要手拉手，夾球時不能直接用手，跑回后手拍下一位小朋友，自己站到隊伍的.后面。)(播放音樂甩蔥歌)

(四)教師帶領幼兒做放松動作。

1、我們玩得真開心，小螞蟻搬運了足夠的糧食，很累了，跟教師一起做放松動作吧!(播放音樂“彩虹的約定”)

2、簡單講評幼兒的活動情況。同時讓幼兒感受同伴合作游戲的快樂。

3、整理材料，結束活動。

教學反思:

本次《快樂做運動》活動的成功之一在于通過創設情景“螞蟻搬運糧食準備過冬”來引起幼兒參與活動的興趣。怎樣搬運糧食呢?搬運糧食要經過哪些路線呢?以此讓幼兒自然從練本領開始學習。問題情景的創設有助于促使幼兒發現本次活動的學習重點：兩人不直接用手合夾一個球向前走的方法，進而有效激發幼兒的學習興趣。

成功之二在于本次活動以游戲的形式貫穿始終，用幼兒感興趣的方式增強跑、跨、跳、平衡、鉆、不直接用手夾球向前走等綜合運動能力。在活動中探討不同的夾球方法，同時培養孩子克服困難的精神及于同伴合作的意識。激發幼兒參與活動的積極性、主動性，有效完成了動作技能的練習，真正讓幼兒體驗趣味體能運動的快樂。

成功之三在于教師將游戲分層次實施,從易到難。充分運用運動圖譜，讓幼兒明白并遵守游戲規則的前提下，游戲進行三次：第一次夾球走的路線較短;第二次夾球走的路線拉長，且加大跨跳寬度，在游戲中要求幼兒手拉著手共同合作完成;第三次以比賽的形式進行，到了大班幼兒喜歡玩有競爭的游戲，且會為比賽中的伙伴喊“加油、鼓勁!”充分體現了“團結與合作”的精神。讓幼兒體會到游戲的樂趣并在愉悅的游戲中完成整個教學目標。

從教學效果看，活動中的幼兒情緒愉悅，能與同伴合作完成，能遵守游戲規則。

體育教案范文11

一、高中中學生的生長發育特點

⑴定型期：高中中學生多數處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進入青年初期，身心開展進入了質的穩定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質也具備了快速開展的生理條件。

⑵骨骼和肌肉生長特點

（1）骨骼生長趨緩

（2）肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。青少年應該充分利用這一有利機會進行力量訓練，以輕負荷為主，較高頻率的練習伎倆為主，全面開展上下肢和腰腹力量。

⑶心肺功能的生長特點

（1）心臟收縮能力提高

（2）心血管功能不斷增強

（3）心率逐漸下降

（4）胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加

以上這些都意味著高中中學學生已能承受較大強度的運動負荷，充分具備了開展耐力的生理基礎。

這些時期應經常進行的活動：進行采用開展有氧耐力為主的'練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。同時注意呼吸的自然平均等。

⑷神經系統的生長特點

高中中學學生的神經系統發育基本完成，大腦的構造與成人大抵相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術和戰術配合以及組合動作，這有助于加強神經系統的內部聯絡，提高運動能力，也有助于開展觀察力，注意力，想象力，開展創新思維。

二、高中中學生的體育鍛煉

（一）高中中學生的身體特點

此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內臟器功能，提高身體素質的黃金時期。

（二）外部的學習環境

學生學業累贅加大，面對著劇烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。

（三）鍛煉時應注意以下幾點

⑴適當的體育鍛煉對文化學習有促進作用

（1）“勤于運動”是孩子聰明的重要條件

（2）適時鍛煉，事半功倍

高中中學學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可以為一生安康建立起豐厚的“體質貯備”，推延日后體質衰弱的起始時間，減速衰老速度。

（1）增強人的體質

（2）改善人的心理

（3）改善腦的功能

（4）促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協調開展，有珠聯璧合之效。

（5）加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。

⑵預防疾病在青年

許多中老年的疾病與青少年時期的安康相關，如肥胖癥，主動脈硬化，骨質疏松癥等。可見，我們從小就應積極參加體育鍛煉和其他體力活動。

高中中學學生積極參加各項體育活動，從而帶著強健的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。

體育教案范文12

活動目標：

1、教幼兒練習鉆過70厘米高的障礙物，培育幼兒動作的協調性及靈敏性。

2、培育幼兒對體育活動的愛好以及活潑開朗的心情。

3、體驗人多力氣大，同伴間應當相互合作的情感。

4、喜愛與同伴合作，體驗運動的`挑戰與歡樂。

活動預備：

1、在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成“樹林”;場地一端四散撒上“小蟲”。

活動過程：

一、開頭部分

以“雞媽媽”的身份帶小雞去郊游的身份做律動。“今日天氣真好，媽媽要帶你們到外面的草地上去郊游嘍。”

二、基本部分

1.老師告知幼兒今日的嬉戲內容。

指導語：你們看，籬笆把我們的路攔住了，你們有什么方法可以過去呢？

2.幼兒想出多種方法后，老師引導幼兒說出哪種方法最好，最終得出結論：鉆過籬笆最好了。

3、學習新動作

（1）、老師講解示范鉆的動作。師：“小雞先看看清晰媽媽是怎樣鉆出籬笆的？等一下，媽媽要來問問小雞。”

雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆。

（2）提問：媽媽是怎樣鉆出籬笆的？

（3）師：小雞真聰慧，媽媽是鉆過去的，今日媽媽就教你們學這個新本事：鉆。請小雞跟媽媽一起做：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆。

（4）老師請全體幼兒用正確的方法練習，老師隨機指導。

指導語：現在小們就可以用剛才學過的方法鉆過籬笆，小雞們動身！

4、嬉戲：小雞捉蟲 小雞和媽媽間續鉆過籬笆，走過獨木橋，爬到草地上捉一條蟲吃然后回來。（2-3次）

三、結束部分

雞媽媽說：“大家都吃飽了，一起來跳個歡樂舞吧！”

活動反思：

本次活動把對點數的要求融入到嬉戲的規章之中，以“蟲”這個簡潔的材料將情景性教學嬉戲貫穿始終，促使幼兒在與材料的互動中思索、體驗，達成教學目標。

體育教案范文13

（一）活動目標：

1． 練習快跑。

2． 培養幼兒躲閃跑的能力和反應的敏捷性。

（二）活動準備

老狼頭飾一個，場地一端畫一條起點線。

（三）活動內容

1、玩法：

幼兒扮小動物，四散地站在起點線后，教師戴上頭飾，背對幼兒站在幼兒前面幾米的地方。

游戲開始：

“小動物”和“老狼”一同往前走，“小動物”邊走邊問：“老狼，老狼幾點了？”“老狼”回答“X點了。”然后又問：“老狼，幾點了？”“老狼”回答“X點了”。“小動物”每問一句，就要朋膽地走近“老狼”。這樣轉身往回跑，“老狼”轉身追捉“小動物”，但不能越過起點線，被捉到的.“小動物”站到場外。

2．規則：

（1）“小動物”與“老狼”應邊問答邊往前走，不能停留。

（2）“老狼”回答幾點時，不能回頭看。

（3）“老狼”回答幾點時，可以任意間隔鐘點，但不能倒書時間。

體育教案范文14

【活動目標】

1、練習肩上投擲技巧，通過側身揮動手臂實現投準精度。

2、參與體育游戲，體驗成功和快樂。

【活動準備】

沙袋、椅子、怪獸圖片、小樹、長凳、鉆圈、勇士獎章。

【活動過程】

一、開始部分（熱身運動）

小朋友們，今天我們有一項重要任務，但在接受任務之前，我們要先來活動活動身體。準備好了嗎？

二、基本部分

1、練習肩上投擲技巧。

（1）小勇士們，猜猜今天的任務是什么？沒錯，我們要打敗怪獸！你們有勇氣嗎？

（2）展示沙袋。看見這些沙袋了嗎？請誰來告訴我們如何使用它們？

（3）示范一些幼兒。現在輪到誰來試一試呢？

（4）教師總結：在投擲時，首先要側身，然后揮臂從肩上用力投向目標。讓我來示范一遍。

2、幼兒分組練習肩上投擲技巧。

（1）在原地進行練習。大家都知道如何操作了嗎？那讓我們在原地跟著老師一起練習一次。

（2）分組練習。我為大家準備了三個練習場地，你們可以自由選擇一個場地進行練習。上場去吧！

（3）教師總結。

3、幼兒分層次練習肩上投擲技巧。

（1）三個訓練場地，距離不同。如果怪獸在更遠處，你們仍能準確地投中嗎？請任選一處練習吧。

（2）教師總結。

4、游戲“打怪獸”。

（1）教師舉行“打怪獸”比賽。

（2）頒發勇士獎章。

三、結束部分（放松運動）

小朋友們一定有點疲憊了吧？來跟著老師放松一下吧！

小班體育活動：流星球打灰太狼

小班體育活動《小鯉魚躍龍門》

體育教案范文15

課型：

體育理論課

教學目標：

1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發育、健康、人際交往和相互協作等的影響；

2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義，了解一些鍛煉方法，明白生命在于運動的道理，揭示體育鍛煉重在參與的本質；

3、激發學生參與體育的熱情和主動開發體育資源的激情以及體驗創新帶來的樂趣。

教學重點：

參與體育鍛煉的多種價值

教學難點：

引導學生樹立正確的體育參與意識； 教學方法：講授法、討論法、自我評價法等

教學過程

一、導入新課

各位同學們：大家好

今天我在這里給大家上一節體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是高興，也不會是激動。因為平時在外面上體育課，可以看到藍藍的天空，碧綠的草地，盡情體驗到運動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發現：也有極少數同學從來沒有體驗到運動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象……（這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個項目 ，目的在于吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂———體育鍛煉重在參與

二、講授新課

1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學們開動腦筋思考，然后談一談自己的想法，你認為會出現什么樣的結果？為什么會出現這樣的結果？ 想一想：

（1）如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養而不讓他們運動，他們長大后會出現怎樣的情況了？（結果是：長大后看起來發育很正常，但是打開籠子以后，兔子跑不了多遠，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發現原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂）

（2）“運動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實驗結束時，第1組實驗者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依然有一定的活動能力，身體反映也沒有第1組那么強烈。

1、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱。→得出生命在于運動。“life depends on sports”。這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。

2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

3、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲） 今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅！（體育欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間2——3分鐘）

4、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處：……古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運動有這么多好處，我們就應該主動參與到運動中來，從小養成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗的時候要真實填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個誠實的人，守信的人，大家做的到嗎？

三、了解自己參與體育體育的現狀，請如實回答下面的問題：

1、你 每周參加體育鍛煉（不包括上體育課和做課間操）的次數為： A、1次B、2次C、3次D、4次

2、你平時在課外還練習體育課上學習的內容嗎？ A、從不B、很少C、較少D、經常

3、你平時在節假日參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經常

4、如果學校和老師不要求，你還堅持做課間操嗎？ A、決不B、不太堅持C、比較堅持D、經常堅持

5、你經常代表班級參加學校的比賽嗎？ A、從不B、很少C、較少D、經常

6、你經常和同學參加體育活動嗎？ A、從不B、很少C、較多D、經常

7、你每周參加體育鍛煉的時間（不包括上體育課和做課間操）大約為多少小時？ A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5

8、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比，你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎？A、最少B、較少C、較多D、很多

9、你平時在課余時間閱讀有關體育的書報和雜志嗎？ A、從不B、很少C、有時讀D、經常

10、在學習任務比較重的復習考試階段，你還堅持參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經常 評分標準：

評價參考標準：

（1）40—33分，說明你有很好的體育參與性；

（2）32—25分，說明你有較好的體育參與性：

（3）24—17分，說明你的體育參與性尚可；

（4）16—10分，說明你的體育參與性有待提高。

我們為他們具有的`誠實品質鼓掌，但是希望你們今后多參加運動，還要有健康的體魄！

從剛才測驗反饋的情況看，我們這個班的體育參與意識還是相當不錯的。但是也還有一部分同學分數很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學，我想可能是這樣一種心理：平時總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了，其實我們在猜想二中得到證實，你只要每天能參與運動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到一定的作用。可能在生活中我們不能因為一時沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的實踐中我們可以看到，經常參加鍛煉的人抵御疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發作時期：感冒，（2）身高。）通過自測，我們知道了自己的運動參與狀況，那么我們可以根據自身的實際情況，積極的有針對性的創設一些實用的體育鍛煉方法嗎？（學生回答：）

四、我倡議所有同學積極參與到運動中來，運動使你健康！運動讓你快樂！運動會讓你時尚而美麗！你的生命因運動而更加精彩！讓我們動起來吧！《幸福拍手歌》會唱的同學可以一起來唱。

第四篇：體育教案

體育課常規

1、課前，體育委員整隊、檢查上課人數并向教師報告，報告詞：“報告：本班應到××人，實到××人，報告完畢。”然后師生問好，教師：“同學們好”、學生“老師好”。

2、教師及時登記好缺勤情況，安排好見習生。凡遲到的學生，應先向教師報告，經教師允許后方能入隊，并站在隊尾。

3、學生上體育課必須穿輕便服裝，一律穿膠鞋，穿牛仔褲上室外體育課作曠課論處。不能穿大衣和裙子、不準戴帽子和圍巾，不準背包及戴耳機，不準帶小刀和鑰匙等。

4、教學過程中，學生必須嚴守課堂紀律，愛護場地器材。在課堂里，不得打鬧嬉笑，不得擅自離開課堂，不得用腳踢籃球和排球。

5、體育課中，學生要聽從教師的管理與指揮，嚴防安全事故，不準擅自進行教師未安排的運動項目。

6、體育課結束前，教師集合全班學生做整理運動，進行小結，整理場地，清點歸還器材。

對于違反課堂常規的學生，教師將酌情扣分。全期缺課三分之一的學生，不予評定體育成績，體育課重修。

7、考勤圖例

○—遲到或早退；○—遲到+早退；×--曠課；△—請假；△—例假（見習）；牛—穿牛仔褲

第五篇：體育教案

第七周 第3課時 教師：楊永平

學習目標：了解排球運動的概況，知道排球比賽的簡單規則，并能對排球運動感興趣，能認真地學習。

學習內容：體育常識：排球

學習重點：排球運動的簡單規則 學習過程：

一、故事導入，了解排球運動的概況

導入故事，介紹排球運動的起源：1895年美國人威廉.摩根從海灘上漁民的架起漁網的拋球游戲設計出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故稱排球，后又改為9人制，直到五十年代改為6人制。

二、師生互動，學習排球的簡單規則

學生知道的由學生介紹，學生不知道的由老師來補充，相互的交 流來學習掌握排球的簡單規則。

場地：長18米，寬9米，網高男2、43米，女2、24米。球在本方最多中能擊三次。一人不得連續擊球兩次。每場比賽采用五局三勝或三局兩勝制，每局以25分制。發球需站在端線后面，采用每球得分制。

三、明星介紹，了解中國女排的輝煌

通過幾位排壇明星的介紹讓學生了解我國女排輝煌的五連冠。袁偉民：江蘇蘇州人，我國排球高級教練員，現為國家體育總局局長，曾是我國優秀男排運動員，后擔任我國女排主教練，并帶領我國女排多次獲世界冠軍。郎平：北京人，我國女排主扣手，被排壇譽為“世界三名強扣手之一”，享有“鐵榔頭”稱號。后又擔任過我國國家隊女排主教練。孫晉芳：江蘇蘇州人，同是優秀女排隊員，號稱“最佳二傳手”，現任江蘇省體委副主任。女排的輝煌：五連冠

1981年第三屆世界杯女子排球賽 1982年第九屆世界女子排球錦標賽 1984年第二十三屆奧運會女子排球比賽 1985年第四屆世界杯女子排球比賽 1986年第十屆世界排球錦標賽