第一篇：初中心理輔導教案七彩人生 合理設(shè)計

初中心理輔導教案:七彩人生 合理設(shè)計

作者：佚名

文章來源：轉(zhuǎn)載

點擊數(shù)：160

更新時間：2011-5-30 活動分析

讓學生把比較漫長的人生濃縮到短短的一堂課中，把紛繁復雜的人生簡化為一根短短的彩條，通過學生親手操作自己的人生，來體驗生命的可貴，而且有用的人生更是短暫和彌足珍貴，認真思考如何對待自己的人生。本活動是針對青少年學生在生活、學習中缺乏目標意識，一部分青少年學生缺乏遠大志向、盲目做事的特點而設(shè)計的。青少年學生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進步，但有些學生的自控能力還是不夠，耐挫能力低，怕苦，怕累，同時也缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，因此，很有必要進行關(guān)于立志方面的學習，通過活動使學生懂得確立自己的奮斗目標是獲得成功的基礎(chǔ)，激勵學生追求美好的理想，確立遠大的志向，學習一些如何達到目標的具體方法，并通過榜樣的學習進一步增強自我激勵水平，形成奮發(fā)向上、勇于進取的精神風貌。

活動目標

1、通過活動使學生感悟人生短暫，尤其是有價值的人生彌足珍貴，要利用好自己可以利用的有限的人生，為社會、也為自己，做出更多有價值的事情。

2、通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計未來等活動，使學生懂得目標對人生的引導作用，并思考、分析自己的人生目標。

3、學習達到某一目標的具體實施方法。

活動準備

1、老師提前為學生每人準備一米的彩色紙帶，提前讓學生每人都準備好小剪刀、有刻度的小尺板。

2、每人一張白紙、一個信封。

3、準備一曲輕音樂。

活動時間：2課時

適合年級：初四年級

活動過程

一、我的七彩人生

師：今天，我以“上帝”的名義，送你們每人一份禮物，這可不是普通的彩帶，這是你們的七彩人生。每個人的人生都是不同的，有人喜歡轟轟烈烈的紅色人生，有人喜歡無憂無慮的綠色人生，還有人追求華麗的紫色人生。那么你喜歡什么顏色的人生？現(xiàn)在請出我們的七彩天使，大家都可以根據(jù)自己的愛好上臺來領(lǐng)取。

現(xiàn)在你手里的彩帶都是1米長，代表我給了你們100歲的生命，每一厘米就代表一年，人的一生說長不長，說短不短，人生奮斗就是幾十年，那么，真正掌握在你手中，能利用起來去實現(xiàn)人生價值的時間到底有多少？

大家現(xiàn)在是十幾歲了？我們跌跌撞撞地走過了童年歲月，那些洋溢著歡樂與淚水的日子已經(jīng)在不經(jīng)意間走遠了。已經(jīng)過去了的時間，我們無法追回，也無法利用這些時間再來創(chuàng)造價值了，所以要剪掉。請你按照你的年齡用尺量出，然后剪掉。

大家知道退休的年齡嗎？對，女的55，男的60。那么你希望你將來六十就退休享清福，還是要干到七

十、或者八十歲，甚至90？大多同學都說要干到七十歲，那么我們以70為標準，請你再從手中的彩帶上量出三十厘米，剪掉退休后的30年。剩下的這些時間就是我們可能要學習和工作的時間了。

接著我們將剩下的彩帶折成三折，從一端剪掉一折。學生問為什么還要剪掉這一段呢？這是每天的睡眠時間，我們每天都三分之一的時間是在睡夢中度過的。這一段也應(yīng)該剪掉，不想睡那么多的同學，可以酌情少剪一點。

我們再把放假、星期天的時間算一算，每年有多少，加在一起一共有多少，核算成年。

每年52個周，我們?nèi)绻恍菹⒁惶斓脑捑褪?2天，加上一到兩個月的假期，至少要兩到三個月，乘上十七到七十歲這53年，就有106到159個月，也就有8到13年。那么請你根據(jù)自己將來要放假和休息的時間，量出10個左右的單位，剪掉。

我們除了星期天、放假和睡眠，是不是都用在學習和工作上了，是不是都用了體現(xiàn)自己的價值上了，不是的，還有吃飯的時間，還有下課外出、游玩、購物、如廁等等時間，這些每天需要多少呢？可能也要占剩下時間的四分之一，這樣，還要剪去剩下的四分之一。

再者，你上課時是否能夠做到不分心，做事情的時候是否能夠精力一直很集中，全部是有效的？很多同學說不能，看來大家很誠實啊！如果一節(jié)課有三次分心，每次三分鐘，一節(jié)課就有10分鐘浪費掉了，一天八節(jié)課，就會有一個半小時的時間。如果有這樣的情況的同學，還需要剪掉五分之一。

大家看看手中的人生，原來我們的人生有那么多的時間是不可避免的浪費掉了，真正屬于你自己的，能被你掌握的時間現(xiàn)在都在你的手里。看著這剩下的一點點人生，你還要繼續(xù)浪費嗎？？我親愛的同學們！我們的人生就是這么的短暫！

師：請同學們找出一張紙，將屬于你的時間貼在左上角。

師問：既然我們的人生如此的短暫，那我們應(yīng)該如何有意義的度過掌握在你手中珍貴而短暫的人生呢？

二、合理設(shè)計我的人生

（一）教師講述：引題

同學們，你們設(shè)想過自己的未來嗎?生命的旅行將如何到達理想的彼岸?自己將成為怎樣一個人?從事什么工作?取得怎樣的成績???這些“不切實際”的想法其實是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個非常有趣的游戲。

（二）游戲活動：未來暢想曲

1、教師指導學生做“看未來”的游戲

(把教室的窗簾拉上)請學生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。在悠揚的音樂背景下，聽著引導語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“將來”。

導語：“每一個人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走向?qū)怼４蠹以谧约旱纳畹缆飞锨斑M，前進。看到了一些你曾經(jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實。”

“時間在慢慢地流逝，1年了，你看到了1年之后的自己，你在做什么?”(稍作停頓)

“我們繼續(xù)前進，時間慢慢地流逝。5年了．這時，你又在哪里?從事什么職業(yè)?”(稍作停頓)

“再往前走，時間不斷地流逝。10年了，我們又看到10年之后的自己，身體是否健康?工作是否取得成績?少年時的夢想是否實現(xiàn)?”(停頓一會兒)

“大家慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實。”

(教師在講導語時，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想)

2、交流分享活動

先以四人小組為單位交流分享“看未來”的經(jīng)歷。交流時可提出這些問題：看到自己的將來了嗎?看見了什么?如沒看見，想一想，為什么看不見?然后請幾位學生參加全班交流。

3、教師點評歸納

同學們對未來的夢想或設(shè)想即是每個人的人生目標。而目標就是你通過活動希望得到的結(jié)果。每個同學看到的景象并不一樣，因為每個人的理想是不同的，實現(xiàn)的程度也不一樣。目標有理想目標(長期目標)和現(xiàn)實目標(階段目標)之分。理想目標的實現(xiàn)需通過一個個階段目標的實現(xiàn)來完成，并在階段目標的實現(xiàn)過程中根據(jù)社會需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個恰當?shù)娜松繕藨?yīng)當介于理想和現(xiàn)實之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實活動，在于對現(xiàn)實的突破和超越。

（三）情景討論：目標是海上航行的燈塔

1、出示材料：在一個跳高實驗中，實驗對象被分成兩組，第一組，教練不作任何技術(shù)指導，只根據(jù)每個人的特點和差異，每天確定不同的跳高目標。另一組也不作任何技術(shù)指導，不具體確定跳高目標，完全隨實驗者自己的意愿，想跳多高就跳多高。經(jīng)過一段時間的實驗，有目標的一組與無目標的一組出現(xiàn)了明顯的差異。

2、小組討論：兩個組的跳高成績?yōu)楹纬霈F(xiàn)明顯差異?

3、教師歸納

這個實驗充分說明：人在一個確定的目標下，會調(diào)動一切積極因素，從心理到生理努力實現(xiàn)自己的目標。沒有目標，生活就是盲目的，人就不會運用和發(fā)揮自己的智慧才能，就會無所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。確定積極的人生目標，能幫助我們掌握自己的生活，最大限度地開發(fā)潛能，充分發(fā)揮自己的聰明才智，服務(wù)于社會的發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。

（四）填寫“問卷”：檢視自己的目標概況

1、你曾經(jīng)有過哪些目標?（提示：包括學習方面的，人際關(guān)系方面的，以及其他日常活動，如游泳、學自行車、做風箏等等。）

2、你認為哪些成功了?哪些失敗了?

3、原因是什么?

交流分享“問卷”的問題。

（五）講述名人故事：引導學生確立自己的奮斗目標

1、教師向?qū)W生介紹約翰·戈達德的故事：

約翰·戈達德，是英國皇家地理學會的會員和紐約探險家俱樂部的會員。他出生在洛杉磯，從小就充滿了幻想。15歲那年，他把自己一生想干的事情列在一張表上，題名為“一生的志愿”。表上列著：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險，登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山；駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬；探訪馬可·波羅和亞歷山大一世走過的道路；主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；游覽全世界的每一個國家；結(jié)婚生子；參觀全球??”每一項都編了號，一共有127個目標。現(xiàn)在約翰·戈達德在經(jīng)歷了8次死里逃生和難以想像的艱難困苦后，已經(jīng)完成了其中的106個目標。他說下一個目標就是游覽中國的長城。約翰·戈達德常說的話就是“我決不輕易放棄任何一個目標，一有機會到來，我總是準備就緒”。

2、小組討論：約翰·戈達德是怎樣為自己確立目標的，又是怎樣付諸行動的?你聽了約翰·戈達德的故事有什么感想和體會?

3、教師對自己的人生進行回顧與展望，與學生分享成長的喜悅。(教師介紹小時候的夢想、對未來的設(shè)計以及人生格言)

4、請學生靜靜地回顧自己的人生，思考自己的未來，將自己《一生的志愿》及人生格言寫在貼有彩帶的那張紙上。（要求：認真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暫時有無實現(xiàn)的可能，寫下來。鄭重寫上自己的姓名、班級、學號與日期，作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封，看看自己的愿望實現(xiàn)了多少。）

（六）“心理透析”：分享將夢想變成現(xiàn)實的策略，設(shè)計實現(xiàn)目標的計劃或方案

1、教師講述：“人無志不立”，“立志不定，終不濟事”。理想是人生的燈塔，志向是生活的路標。中學時代，正是立志的最好時機。馬克思就是在中學時代立下了選擇“最能為人類福利而勞動的職業(yè)”的遠大理想，并為此奮斗了終生。毛澤東同志在青年時代讀到一本《世界英雄豪杰傳》，他為書中介紹的華盛頓、林肯、拿破侖、彼得大帝等的英雄業(yè)績所感染，即給自己起名“子任”，表示要以救國救民為己任。科學史上許多大科學家，也都是在中學時代立下攀登科學高峰的宏偉志愿，為人類做出了杰出的貢獻。明代學者王守仁說：“志不立，天下無可成之事。”如果你想為祖國的繁榮富強大干一番事業(yè)，那就應(yīng)該早早確立自己遠大的理想。一個人到了中學時代還渾渾噩噩沒有明確的志向，就會造成終生的遺憾。

2．向?qū)W生介紹“立志”的三個心理過程：

動機斗爭——確立目標。目標要具體，可操作。如“我要考上某某大學”、“我要在初二年級加入共青團組織”等等。

暗示成功——相信夢想能實現(xiàn)。夢想是很有力的暗示，雖然夢想不一定會實現(xiàn)，但沒有夢想?yún)s是“零”；如果一開始就感覺自己會輸，那么肯定會失敗。

自我激勵——實現(xiàn)目標。每個人都能通過暗示或自我暗示激勵自己。一種最有效的形式就是記住一句話，以便在需要的時候這句話能從下意識心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識心理狀態(tài)。夢開始時總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵才能獲得成功。

3、小組討論：對“立志”的三個心理過程的理解。

（七）行為訓練：學生自行設(shè)計一個實現(xiàn)目標的方案(學習、生活、人際交往、技能、習慣、健美等都可以)。例如：

目標：減肥。

步驟：購買吃了不會發(fā)胖的食物；不要像過去一樣無節(jié)制地飲食；計劃在第一星期后減輕體重一公斤；堅持每天跑三千米；把自己較瘦時的照片貼在床頭。

（八）結(jié)束活動：再做一次“看未來”的游戲：

請同學們找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜心，呼吸平穩(wěn)。在悠揚的音樂背景下，聽著引導語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“未來”。

導語：“每一個人都從過去走過來，又從現(xiàn)在走向未來。一個人的現(xiàn)實面貌并非是臨時出現(xiàn)的，而是他過去生活的積累。”

“每個人都有一個未來，每個人的未來都不一樣，這完全取決于每個人過去的經(jīng)歷和付出的努力。”

“我有一個遠大的目標，有一個理想的目標。我正在慢慢地接近這個目標。1年了??5年了??l0年了??l5年了??我看到了曾向往的事情變成了現(xiàn)實。我慶幸自己少年時確立了志向，慶幸自己不斷朝這個目標努力，才有這樣的成長和收獲。”

“啊，我感到快樂，感到幸福，感到人生是多么地美好??”

三、歸納總結(jié)

人生等于一次長跑，不是電光石火的片刻，不是迅雷烈風的剎那，不是眨眼即逝的瞬間，我們的人生短暫，尤其是有價值的人生彌足珍貴，我們要利用好自己可以利用的有限的人生，為社會、也為自己，做出更多有價值的事情。

人生原是一張純白的紙，在漫長而又短暫的生命旅途中，我們在上面畫滿了奪目的光彩。人生沒有草稿，日子無法重來。所以，每一次的勾勒涂抹都顯得尤其重要。人生是七彩的，但更要靠自己來把握，更要靠自己的行動來使人生的彩帶變得更長和更加絢麗多彩。走好腳下的路，留下堅實的腳印，歲月的風霜會帶走昨日的美麗，當佇足于每一個黃昏，希望我們都能笑著輕吟：“生命一次，美麗一次。”

讓我朝著我們的人生目標努力奮斗吧，把命運掌握在自己手中！

四、擴展活動

回家調(diào)查父母或親戚朋友年輕時的理想是什么?現(xiàn)在是否實現(xiàn)?怎樣實現(xiàn)的?如果沒有實現(xiàn)，是什么原因阻礙他實現(xiàn)的?

活動后記

這是一堂給學生帶來極大的心理滿足、使學生難以忘懷的心理輔導課。在課堂上，通過親手操作、聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計未來等活動，學生們不僅意識到了自己人生的短暫與珍貴，而且認真思考、分析了自己的人生目標，懂得了目標對人生的引導作用，初步確立了自己的人生志向，他們更從約翰·戈達德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動力，也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實地所帶來的人生回報。學生個個躍躍欲試，沉浸在對自己美好未來的憧憬之中。對自己的人生設(shè)計，少的十多條，多的七十多條。他們這種對自己未來人生志向的安排，對于我們研究、掌握和指導當代青少年學生的人生觀、價值觀等具有重大的現(xiàn)實意義。

第二篇：初中心理輔導教案

初中心理輔導教案——笑面挫折

復興中學 羅忠琪

教學目標：

一、了解挫折是人們都不可避免的。

二、學會運用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，從而減輕心理壓力，樹立自信。

三、分析挫折的積極作用，樹立正確的人生目標，笑面挫折并在挫折中奮起。以積極健康的心態(tài)面對學習生活中的困難。

教學重難點：

一、人生難免有挫折和挫折的積極作用。

二、戰(zhàn)勝挫折的方法與途經(jīng)。

教學過程：

一、導入。(歌曲欣賞《陽光總在風雨后》)

想一想：我們在日常生活中，足否能“心想事成”、“萬事如意”呢?(引出課題)

二、人生難免有挫折。

什么是挫折?挫折是人們在追求某種目標的活動中遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。這種心里狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿足，愿望和目標沒有實現(xiàn)所造成的。

1、感受體驗：

(1)自己印象深刻的一兩次挫折(回憶)(2)受挫后的心情、表現(xiàn)(交流)

(3)生活中會遇到哪些方血的困難和挫折?(討論)

2、普通人會遇到挫折，那么名人呢——請看名人的“挫折檔案”。

(1)美國第一位總統(tǒng)林肯的簡歷。

從簡歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。

(2)出示“不屈的脊梁——遭遇不幸”。思考：小清艷經(jīng)歷了哪些不幸?

3、老師歸納：

自然災害、生老病死、親友別離、政治失意、經(jīng)濟拮據(jù)、道德評價不公、缺乏信任都會給人心理帶來焦慮和緊張，甚至造成巨大的傷害，使人有一種挫折感。由于個人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使個人的一些愿望不能實現(xiàn)，就會造成挫折。可見造成挫折的原因有自然的、社會的、家庭的、學校的、個人生理和心理等多種因素。并且人不可能完全避開這些因素，所以人生難免有挫折。那么我們青少年該怎么辦?

二、尋求解決挫折的辦法：

1、出示“不屈的脊梁——頑強抗爭”

2、交流：(1)張清艷采用了哪些積極的決定與命運抗爭的?(2)假如你是清艷的朋友，你會怎樣幫助她走出困境?(愛心教育)(3)生活中你都采用哪些方法笑對挫折?

3、現(xiàn)場采訪：采訪我校因小時候面部燒傷致殘的學生彭紅軍，讓學生了解自己的學友戰(zhàn)勝挫折的真實事例。激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。

小結(jié)：讓我們共同歸納，看看有那些戰(zhàn)勝挫折的基本方法：

l、笑面挫折，不畏小懼。

2、冷靜分析，從容應(yīng)對。

3、自我疏導，自我排解。

4、主動請求幫助。

5、積極進取，探索創(chuàng)新。

其實，戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多，這是最常見的、最基本的一些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。當然在困難和挫折面前我們應(yīng)該具體問題具體分析，靈活運用以上方法或借鑒其它方法，對癥下藥，尋求戰(zhàn)勝挫折的良方。

四、溫馨提示：

挫折是把雙刃劍。如果在挫折面前，膽怯、懦弱、經(jīng)不起考驗，向挫折屈服，其結(jié)果只能被挫折所壓倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰，這才是最可怕的。同時，如果我們能正確面對挫折，勇敢戰(zhàn)勝它，挫折則能磨礪自己的意志，使人變得堅強，挫而不折，愈挫愈勇，進發(fā)出巨大的力量，從而創(chuàng)造出有價值的人生。“吃一塹長一智”“寶劍鋒從磨礪出、梅花香從苦寒來”，就是這個道理。回顧古今中外的名人，無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。所以，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。同學們是做強者還是作懦夫?答案是肯定的。我相信大家一定有辦法戰(zhàn)勝挫折，成為強者。

五、欣賞，結(jié)束。

l、歸納小結(jié)：通過今天的交流，我們知道，無論是偉人還是普通人，挫折是不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對挫折的時候能夠迎難而上，應(yīng)積極進取，開拓創(chuàng)新。

2、欣賞散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。

課后延伸：

一、“5·12”四川汶川特大地震災害，給我們造成了巨大的不幸。l、請收集你自己或身邊在抗震救災中頑強拼搏、無私奉獻的典型事例，與同學交流。

2、為地震中失去雙親的孤兒擬寫一份笑面挫折、快樂成長的計劃書。

二、感受“不屈的脊梁——繼續(xù)前進” 反思：

一、“不屈的脊梁——頑強抗爭”內(nèi)容較多，可摘錄展示。

二、為解除緊張氣氛，可在輔導中穿插一些小游戲。

輔導素材：

一、歌曲《陽光總在風雨后》

二、美國第一位總統(tǒng)林肯的簡歷：22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰：29歲競選州議長失敗：34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗：46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統(tǒng)失敗：49歲競選參議員再次失敗；5l歲當上美國總統(tǒng)。

三、不屈的脊梁——“四川省十佳中學生”張清艷事跡

遭遇不幸

脊柱骨結(jié)核是最嚴重的一種骨關(guān)節(jié)結(jié)核，是結(jié)核桿菌所致的脊椎骨的損壞，導致脊柱呈現(xiàn)重度彎曲，嚴重者整個脊柱都會“塌”下來。由于脊椎骨的破壞塌陷、結(jié)核性膿液可累及脊髓，還可能并發(fā)脊髓壓迫癥而出現(xiàn)截癱甚至死亡，死亡率約為35％。在現(xiàn)有的醫(yī)療水平下，治療難度相當大，再強壯的人患上這個病都會塌下來。然而，這種不幸偏偏降臨到了一個弱小的女孩身上??

這個小女孩叫張清艷，是四川省蒼溪中學校高2008級學生。得病那年，她還不到9歲，昔日的小伙伴照常背著書包高高興興的上學去，而她卻不得不面臨停學的殘酷現(xiàn)實。打針吃藥成了她每天的必修課。1995年，父母帶她去了重慶第三軍醫(yī)大學附屬醫(yī)院，從醫(yī)生那里他們知道了這種病可能的嚴重后果，實施脊柱手術(shù)，是唯一的辦法，而當時的醫(yī)療條件根本不可能進行這種手術(shù)!一家人陷入惶恐之中，她的父母也因為絕望和煩悶而經(jīng)常鬧矛盾，最后實在無法維持這個家庭，母親離開了她，這個不幸的女孩，又成了沒有母親的單親孩子。為了給她治病，原本拮據(jù)的家庭更加貧困了。看著女兒一天天被病魔吞噬，父親不得不東拼西借給她買昂貴的藥品。那一年確實是禍不單行，太祖父和祖父相繼去世，只留下患有心臟病的祖母：這個家真的垮了!而這一連串的災難，竟統(tǒng)統(tǒng)壓在這個小女孩柔弱的肩膀上。

頑強抗爭

雖然小清艷還很年幼，這時卻表現(xiàn)出了即使成人也罕見的堅強和懂事。洗衣，做飯，照顧祖母，她都搶著做；而到了晚上，脊柱一陣陣撕心裂肺的劇痛會折磨得她躲在被窩里咬著被子流淚，強忍著不哭出聲來。

隨著年齡的增大，對命運的不甘和反抗，她倔強地又重新回到了學校。她堅信知識的光芒可以照亮一切，她立志要用知識來拯救這個家!為了省錢，她不但沒有因為停學兩年而留級，相反還跳了兩級。為了跟上學習，她不得不付出比別人多幾倍的艱辛。幾乎每一個夜晚，她都要在煤油燈下艱難地自學以前落下的功課，直到深夜。

脊柱的劇痛從來沒有停止過對這個年幼女孩的殘忍折磨，但她在孤苦的父親面前，總是做出很高興的樣子；而她還只是個幼小的孩子。

她以驚人的意志，克服了常人難以想象的困難，由一個許多字不認識、不會列豎式，老師曾堅決拒絕的缺課生，逐漸變成了全班第一名。2003年，她以優(yōu)異的成績考入了國家級示范高中——四川省蒼溪中學。

然而在高中學習不到幾個月，她的病情急劇加重，脊柱已經(jīng)彎曲到90度，經(jīng)常在課堂上痛得大汗淋漓，然后被同學扶到寢室??這時，她得知，如果不立即手術(shù)，她很快將永遠癱瘓。擺在這個不幸女孩面前的，只有兩條路：要么讓生命就這么萎靡下去，終身癱瘓；要么冒著九死一生的危險做一次脊柱手術(shù)。她果斷決定，就是冒險也要手術(shù)!她告誡自己，不能癱瘓，不能成為親人和國家的負擔，不能向命運屈服!但是，昂貴的醫(yī)療費用，對于她現(xiàn)在的家庭，無異于天文數(shù)字，母親遠遠在外，父親又完全喪失了為她治療的信心。家人靠不住了，弱小的清艷只有自己想辦法，自己拯救自己。她決定暫時停學，自己找錢，自己求醫(yī)。

籌集到醫(yī)療費以后，她又開始尋訪醫(yī)院，從成都到北京，她幾乎問遍了所有的醫(yī)院，得到的回答不是“根本治不好“，就是“沒有多大的希望”。面對這些回答，她灰心過，絕望過，但是想到關(guān)注她的那一雙雙期待的眼睛，她又拾起信心，繼續(xù)尋找。終于，她找到了北京大學第三醫(yī)院。醫(yī)院同意暫時收下來觀察，經(jīng)過檢查診斷，手術(shù)成功率頂多25％。但再不手術(shù)，將失去治療的最后機會：與其在沉默中認命，不如抱著一線希望與病魔作最后的拼搏!她毅然向醫(yī)院寫下了保證書，承諾不管結(jié)果如何，醫(yī)院不承擔任何責任。這一舉動深深感動了醫(yī)院，醫(yī)生們最終決定全力一試。

2005年7月28日，她的不屈和執(zhí)著，她的勇敢與堅強，感動了上天：命運沒有辜負她，她歷時12個小時的手術(shù)成功了，創(chuàng)造了世界醫(yī)學奇跡。所有的醫(yī)生都為她豎起了大拇指，整個醫(yī)院，整個京城，都在傳揚著她的堅強事跡。人們無不贊嘆她不向命運低頭、勇敢頑強的精神。

弱小的女孩與命運進行了十年的抗爭，終于成功了!窗臺的海棠花開了，迎著夏日清晨暖暖的陽光，屋內(nèi)的一切也被陽光鍍上了活潑的金色，病床上的女孩奇跡般地睜開了眼睛。又是一個新的開始，經(jīng)過了十年的漫長夢魘，她終于看到了光明，看到了希望。火紅的海棠在她眼里閃爍，生命之花又重新綻放!繼續(xù)前進

2006年，當她向眾人宣布要回學校繼續(xù)完成學業(yè)時，她的堅定，終于征服了醫(yī)生、親人。2006年9月，她如愿以償?shù)鼗氐郊亦l(xiāng)，回到學校，開始了緊張的學習。學習欠下很多，她明顯感到學起來很吃力。張清艷告訴自己，千萬不要被命運擊倒，不幸不能成為無能的借口，在學識上也要挺起脊梁，做一個大寫的人。從一進學校開始，她就投入到緊張的學習當中。在教室里，她永遠只有一個動作，埋頭學習。在學習新課的同時，她還要到老師那里去補習落下的功課。她開始了新的奮斗，帶著殘留的傷痛，背著沉重的學業(yè)。一個月以后，在一次學科測驗中，她竟然成為了全班第一名!她的優(yōu)秀和頑強讓所有的老師驚嘆不已!她的故事感動了周圍的同學，她的學習熱情也帶動了周圍的同學，她給同齡人帶來了寶貴而無窮的精神力量。

2007年5月4日，她被共青團四川省委、四川省教育廳、四川省學生聯(lián)合會授予首屆“四川省十佳中學生”榮譽稱號，她的事跡和精神將激勵著更多的人。

四、散文。

挫折象風，它或許會吹迷你的雙眼，讓你看不清航向，遠離了明天擁抱太陽的航線：它也會鼓起你的風帆，使你乘風破浪，駛向成功的彼岸。

挫折象雨，它會打濕你艱難跋涉時背負的行囊，使你腳下的路泥濘不堪，讓你舉步維艱，再也無意前行；也許落在面頰上冰冷的雨點總會使你清醒，讓你思考究竟如何勇往直前。人生是一次遠征，征途曲折坎坷。讓我們投身風雨中，櫛風沐雨，在挫折的考驗中更快地成長吧!

第三篇：心理輔導初中畢業(yè)生

升入初三的學.生隨著學習壓力的增大，容易出現(xiàn)對自己學習上沒有信心、對前途擔心、對父母說教反感、心情煩躁壓抑等各種現(xiàn)象，其實這些現(xiàn)象在初三的學生身上表現(xiàn)出來也是正常的現(xiàn)象，但是如果我們對這些出現(xiàn)的種種心理不適不能及時進行自我調(diào)節(jié)的話，就很有可能影響我們的學習和考試成績，嚴重的還可能發(fā)展成心理疾病，所以初三學生有必要對自己進行適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。

一、首先要客觀地評價自己，給自己一個合理的定位

我們每個人的學習情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一段時間里就一定能在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，這是不現(xiàn)實的。我們應(yīng)該找準自己在班級中、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實現(xiàn)的目標，從自己學習情況的實際出發(fā)，才能進步，才能找到學習的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對自己的學習是無益的。

二、學習心態(tài)平穩(wěn)，不要慌亂

有些同學在初三學習過程中，對自己的學習非常焦急，老是覺得自己以前的知識沒有學好，擔心剩下的時間全用來復習都不夠用，這些同學總是在自己嚇唬自己，把大量時間都浪費在對學習的擔心和焦慮中。其實，如果我們能合理高效地利用考試前剩下的時間，充分復習是完全可以做得到的。這些同學可以進行一些積極的自我心理暗示和自我鼓勵，比如在學習的地方寫一些小紙條，如：“塌塌實實復習，不急躁”；“請把注意力從擔心轉(zhuǎn)到學習活動上”；“不和別人比，只做自己該做的”等，這些小紙條會幫助你穩(wěn)定情緒，找回信心。

學習的態(tài)度要實事求是，會了就是會了，不會就是不會，不要不懂裝懂，對自己不負責任。

學習上不要急功近利，奢望這個星期努力了，下個星期成績就要有明顯地提高。成績的提高是要達到一定量的付出和努力才能顯現(xiàn)出來的，所以我們對學習要有耐心。

三、制定學習計劃

學習上要給自己制定一個總的學習計劃和階段性的學習計劃。我們可以按照最后考試的日期向前推算，劃分學習計劃的時間段。制定階段性的學習計劃時要注意先復習好基本知識中自己的薄弱環(huán)節(jié)，一個一個知識點去攻破，自己看書做習題還不能掌握的情況下，要勤于張口向老師或同學請教。總之，一個原則：

無論用什么方式，考試范圍內(nèi)的基本知識必須在自己規(guī)定的時間內(nèi)真正掌握。另外注意一點就是不要把更多的時間用在難題上，尤其是一些成績好的學生更容易犯這個錯誤。其實，考試中基本知識就占了80%，如果你能很好地掌握了每個基本知識點，在保證基本知識少丟分的情況下，我想剩下的20%的綜合題和難題，你也會拿到一些分數(shù)的，這樣你的試卷的總分就會很高。所以學習是要講策略的。

制定學習計劃對學生起著穩(wěn)定心理的作用。越是無序狀態(tài)，人就越容易四處出擊，什么都想做，然后是哪一個也沒做好，這樣反過來就更使我們心理慌亂、焦急，形成惡性循環(huán)。如果我們制定了合理的學習計劃，我們就會在學習上有條不紊，知道自己已經(jīng)完成了什么，還有哪些內(nèi)容沒有完成，對于已經(jīng)完成的學習任務(wù)還可以使我們形成學習成就感，會更加增強我們學習的信心。

四、勞逸結(jié)合，保證睡眠，合理利用時間，注重學習效率

盡管我們一再地強調(diào)初三的學習過程中，要勞逸結(jié)合，但事實上仍有太多的學生進行“學習疲勞戰(zhàn)”。很多同學都是在上半學期還能挺住，下學期還沒有到考試的日子，身體和心理就出現(xiàn)了嚴重的損壞，不得已要放棄學習活動，到醫(yī)院進行專門的治療。他們已經(jīng)不能再去迎接考試了，他們敗在了考試開考之前，敗在了和自己身體和心理承受能力的較量之中。“勞逸結(jié)合，保證睡眠”不是我們學習不努力、要偷懶，是為了能夠保證我們持久的學習動力和能量，學習不是誰用的時間長誰就一定能夠成績好，學習重在方法和效果。只要我們合理地安排學習時間，注重學習的質(zhì)量和效率，我們一樣可以取得好成績。

第四篇：心理輔導教案

中學生厭學情緒團體心理輔導

九（2）班

目的：激發(fā)厭學學生的學習動機和學習熱情。

對象：中學的厭學學生 十人左右（學生自愿報名，心理老師經(jīng)過全面的了解，以組建同質(zhì)性團體輔導小組的原則篩選確定）指導者：心理輔導教師

時間：每次50分鐘，第一、二、三次之間的間隔各為一周，第三、四、五次之間的間隔各為兩周。

地點：學校心理輔導室 活動過程：

第一次活動：學海相識

目的：

1、澄清本輔導小組的活動目的，激發(fā)大家的參與熱情。

2、促進本小組組員間的相識，建立彼此間的信任感。

3、為保證小組活動的有效性，建立團體合約。活動過程：

一、輔導老師開場白

1、輔導老師自我簡介：姓名、職務(wù)、專業(yè)背景等等。

2、本次小組活動的目的：激發(fā)大家更多的學習熱情，幫助大家解決學習中遇到的認識上的誤區(qū)、情緒上的困擾等等。本小組首先是在大家自愿報名的基礎(chǔ)上組建的，相信大家一定都有主動參與的積極性。

在這個小組中，我會帶大家做一些練習和活動，通過我們的參與和彼此的分享與支持，達到澄清認識、解除困擾、獲得方法和動力的目的。

本小組活動是一種體驗式學習過程，每一位成員所獲得的的成效不但與我這個領(lǐng)導者有關(guān)，更重要的取決于每位成員的開放度、真誠度，以及彼此之間的接納、尊重和理解。投入越多，收獲就會越多。

二、促進相識和信任的活動 活動一：“讓你知道我是誰”

大家圍圈而坐，輪流讓每個人回答如下問題：介紹自己的名字及其由來，自己是否喜歡這個名字，如果可以改動，你會給自己另取一個什么名？

通過這個活動可以讓組員更深刻地理解、記憶相互的姓名，同時還可能簡單了解一些組員與家庭成員的關(guān)系，家人在名字上透射出的對孩子的人生期待以及該家庭的文化色彩，也可能會了解到組員對自己的接納程度以及對家長期待和家庭文化的接納程度。活動二：“疾風勁草”

一位同學站在中間做“勁草”，其他同學在“勁草”周圍圍圈而站，“勁草”雙臂交叉抱在胸前，閉上雙眼，接受周圍任一同學對他胸前雙臂、肩、背等部位的推擊，要求“勁草”在受到推擊時腳不能動，那么他的身體會歪斜，要求周圍人保證在他歪倒前再推擊他使他不歪倒。周圍人對“勁草”的任意推擊就像八面“疾風”，這就要求“勁草”對“疾風”要信任，“疾風”對“勁草”要負責。

這項活動既刺激、有趣，又可以讓組員體驗對他人的信任和負責精神，有利于一個密切相融的團隊的形成。

三、建立團隊合約

為保證小組活動的有效性，請大家談?wù)剬π〗M的期待和規(guī)范約定，根據(jù)大家的討論制定小組合約，請大家在合約上簽字。

一般小組合約大致包括如下內(nèi)容：

1、要按時參加小組活動，不遲到、不早退，以免影響小組活動的人員分工、正常進程、活動氣氛。

2、要敢于真誠地開放自己的內(nèi)心，這將影響到自己在活動中的成效。

3、要充分尊重、接納其他組員，以形成一個安全、開放、坦誠的小組氛圍。

4、活動過程中不做小動作、不吃零食、不喝水、不接聽電話，關(guān)掉與外界的通訊工具。

5、要絕對為組員保守心靈秘密，這是本小組最重要的規(guī)則，否則，就不可能有安全的氛圍和內(nèi)心的開放，也就談不上深入內(nèi)心解決問題的小組活動的效果。

最后應(yīng)有簽約人簽名處以及簽約時間。

第二次活動：學海沉浮

目的：

1、疏泄對學習的不良情緒。

2、探討厭學的成因及其解除辦法。熱身活動

突圍：選取一位同學在中間做突圍者，其余同學手挽手、肩并肩圍成圈將突圍者嚴密包圍。突圍者想辦法突出包圍圈既為成功。

這項活動開始看起來是突圍者困難重重，他往哪兒突擊，哪兒就會集體增加凝聚力、牢固性，很難突破。但對于愿意接受挑戰(zhàn)的突圍者，他會仔細觀察包圍圈的薄弱環(huán)節(jié)，想出各種辦法突擊，經(jīng)過突擊與圍堵的反復較量，一段時間后，突圍者往往會成功。但也可能突圍者在反復失敗后選擇放棄，組織者要鼓勵大家勇于嘗試、接受挑戰(zhàn)，就會有組員愿意做突圍者繼續(xù)這項活動，最終肯定會有突圍成功者，這樣更能給大家以深刻的認識和體會：只要肯努力、動腦筋、不放棄，困難和阻力就一定會解除的。主題討論與交流

1、學校生活的美好回憶

播放優(yōu)美輕柔的放松音樂，輔導教師指導組員通過身體放松訓練漸漸進入意識狹窄的狀態(tài)，然后引導組員回憶自己小時候剛剛上學時的情景。

指導語（僅供參考）：幼兒時期的你天天都在盼著自己長大、上學、讀書，當你終于等到上小學的第一天的到來，你興奮地背上小書包，跟著爸爸、媽媽來到學校報到，當你來到了自己被分到的班級的教室，你快活地掙脫爸爸、媽媽的手，小鳥似的飛跑進教室，加入了一群小鳥似地嘰嘰喳喳的小同學當中。從那時起，你便擁有了一個新的身份-----小學生，還擁有的一群朝夕相處的小伙伴。幾年來的學校生活，你一定有不少美好的回憶，請你回想一件令你難忘的、高興的事。以上回憶過程之后，大家交流分享。引發(fā)組員對學校生活的愉快體驗。

2、談目前厭學心態(tài)的成因

自畫像：用五至十個詞或句子描述自己的不良學習狀態(tài)，回憶每種狀態(tài)出現(xiàn)的最初時間以及當時發(fā)生的有關(guān)事件。以上內(nèi)容都簡要地寫在紙上，以便交流。

交流上述內(nèi)容。本次交流過程要充分營造真誠、尊重、理解、接納的團體氛圍，保證每位組員痛快淋漓的傾訴心聲、反思問題、疏泄情緒。本次活動對整個團體輔導過程而言是至關(guān)重要的一環(huán)，搞不清問題的成因就無法進一步有的放矢地尋找解決辦法。所以輔導老師要組織全體組員耐心傾聽、真情共鳴，本次活動很可能原定時間不夠，必要時可延長交流時間。

收集每位組員寫的“自畫像”內(nèi)容，并對每位組員的發(fā)言要有簡單的記錄，以備第三次活動時將問題進行歸類探討。

課后作業(yè)：就每一種厭學成因向師長、同學、朋友及其它能夠與之討論的人，盡可能多地尋求不同的解決辦法。

第三次活動：柳暗花明

目的：

1、分析歸納厭學問題的原因。

2、分類探討解決厭學問題的途徑。熱身活動

解開千千結(jié)：所有組員圍圈而立，手拉手，記住自己左邊和右邊分別所拉著的人是誰。然后所有組員松開手，在圈內(nèi)隨意走動，一分鐘后，輔導老師叫停，組員立即停止走動，在現(xiàn)有相對位置不變的前提下，再與剛才所拉的右邊和左邊的人拉起手來（每個人的右手拉剛才右邊的人的左手，左手拉剛才左邊的人的右手），這時就會看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交織成了一張打了多個“結(jié)”的網(wǎng)。然后要求大家在不斷開所拉手的情況下將所有的“結(jié)”解開，恢復到最初手拉手圍成圈的狀態(tài)，并且左右相鄰的人不變。

這個活動會給組員帶了驚喜和震撼。也預示著每個人的“心結(jié)”會打開，進而引出今天的活動內(nèi)容------探討解決問題的途徑。主題討論與分享

將第二次活動時收集到的問題歸納分類，分別寫在幾張紙上，請所有組員結(jié)合上次活動的課后作業(yè)采訪到的方法，談自己所能想到的對每一類問題的解決策略，這個過程采用腦力激蕩法：

1、量先于質(zhì)：不必顧慮每一種辦法的好與壞，把所有能想到的辦法全都記下來。

2、尊重每一位組員的發(fā)言。

3、對所有發(fā)言不評價。

方法搜集完后，開始討論每一種方法的可行性以及具體操作步驟，每位組員就自己的問題選擇自己認為喜歡并可行的方法準備在以后的學習生活中實施。這一討論過程要有書面記錄，以備日后反思、調(diào)整所用。每個人所選擇的方法要在小組內(nèi)交流，既啟發(fā)大家，又有向大家宣布后產(chǎn)生“說了就要做”的動力作用。

角色扮演：如果發(fā)現(xiàn)有的組員的厭學問題是由人為因素引起的，可讓他具體描述他與這些人的矛盾沖突，然后在小組內(nèi)進行角色扮演，以增加他對雙方矛盾的清楚認識，學會換位思考，進而尋求解決問題的突破口。

課后作業(yè)：用兩周的時間實踐小組討論中每個人所選擇的解決厭學問題的新方法。并做好實施過程中的各種情況變化記錄。

第四次活動：曲徑通幽

目的：分享收獲，調(diào)整不足。熱身活動

闖關(guān)：與突圍活動相類似，但這次突圍者變成闖關(guān)者，從小組成員背對背、面向外所圍成的圈外向圈里闖。這項活動同樣開始看起來困難重重，但經(jīng)過突擊與圍堵的反復較量，一段時間后，闖關(guān)者同樣會成功。最終給大家以深刻的認識和體會：只要肯努力、動腦筋、不放棄，就一定會找到解決問題的有效途徑。主題討論與分享

每位組員依次交流兩周來解決厭學情緒的方法實施情況，體驗和認識，有哪些收獲和不足，討論改進措施，將討論結(jié)果作書面整理，在小組內(nèi)向大家宣讀，再用兩周的時間實施、體驗。

第五次活動：愛你如初

目的：分享收獲，調(diào)整不足，團體評估，告別。熱身活動

播放《相親相愛》歌曲，教大家做手語動作。

通過這個活動讓大家體驗團體的溫馨、互助的快樂、對生活的珍愛和感恩。進而將在團體中獲得的美好體驗和感悟延伸到生活中去應(yīng)用。主題討論與分享

思考、交流的內(nèi)容：

1、兩周來實施過程的情況，與上兩周相比較，看有什么不同，有哪些新的認識和體驗。

2、在本輔導小組的全部活動過程中有哪些體驗和收獲,特別不要忘了尋找重新拾回的對學習的喜愛的感覺。

3、請大家對今后的學習生活做一個積極的設(shè)計。

輔導老師總結(jié)：對學習產(chǎn)生厭煩情緒不是短時間形成的，解決起來也不是一蹴而就的。愿大家將本小組中一些好的收獲在日后繼續(xù)堅持下去。告別活動

為每位組員準備一張“心卡”，請大家為每位組員寫下你現(xiàn)在最想對對方說的話，最后每位組員的“心卡”上都會留下同學們的心聲，這些心聲是鼓勵、是鞭策，將陪伴大家日后的每一段行程。

最后，再次播放《相親相愛》歌曲，大家一起位成圓圈，做著手語動作，同唱這首歌。

第五篇：心理輔導教案

學會感恩

—感恩父母心理輔導教案

【教學背景】：在帶班的過程中，發(fā)現(xiàn)高中生的父母們生活好了，怕孩子受苦，擔心孩子干不好，什么好的都給孩子，自己能幫孩子干的活一定干好，這樣容易出現(xiàn)教育的不當或缺失。不少學生認為父母的付出是理所當然的，自己受之無愧，所以惟我獨尊，惟我自傲的現(xiàn)象普遍存在。他們中的有些人不大珍惜擁有愛更不大懂得回報愛，所以親子間的誤會、矛盾時有發(fā)生，給教育帶來阻力。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。因此，在學生中開展“孝敬父母”的人際親情心理訓練便具有非常現(xiàn)實而又深遠的意義。【教學目的】

1、使同學們認識親情，體驗親情，懂得生活中父母如何用點滴的愛滋潤我們茁壯成長；

2、使同學們懂得孝敬父母應(yīng)學會感恩，從點滴開始，從平時做起，回報親情；

3、同時升華到愛他人，愛集體。

【教學重點】 認識親情、學會感恩、回報親情。【教學難點】 認識、理解父母特殊的愛。【教學形式】 團體輔導 【教學時間】 45分鐘 【教學年級】 高二

【教學方法】 情感熏陶、詩歌朗誦、現(xiàn)場采訪。

【教學準備】

1、搜集“我的一家”照片

2、準備歌曲

3、邀請老師參加活動

4、制作多媒體課件。【教學過程】 課前唱歌：《感恩的心》 同學們，大家好！為培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，爭做現(xiàn)代好公民。今天，我們在這里開展人際親情心理訓練系列活動。我們非常高興請來了幾位老師，讓我們用熱烈的掌聲歡迎老師們的到來。歡迎走進高二、四班的心理健康教育主題訓練活動——學會感恩。

一、愛的序言

（播放歌曲《讓愛住我家》）

主持人：“讓愛住我家，爸爸，媽媽，親愛的小弟，愛是不嫉妒，愛就是付出??”一首《讓愛住我家》勾起了我們的美好回憶。（多媒體播放出在家中、在旅途與家人一起的一組合照）在家里，我們與親人一起分享生活的喜悅；在旅途，我們與親人共同分享成長的快樂。因為有愛，家永遠是最溫馨的。

二、誰言寸草心

1、生活在線

主持人：看了這些照片，使我想起了與家人共處的溫馨時刻。在我們的生活中父母總是默默地，無聲地奉獻，我們感受到了嗎？請大家一起欣賞詩歌朗誦。

2、感動心弦

主持人：在生話中，我們的父母默默地為我們付出愛，那么，就讓我們一起回憶一下，在成長過程中，爸爸媽媽讓我們最感動，最難忘的一刻是什么，把這份珍藏的溫馨與大家一起分享。

主持人：感謝同學們給我們講了這么多的溫馨故事。感動來源于愛。溫馨離不開父母的愛與奉獻，請同學們做一道數(shù)學題：

媽媽懷胎十月，加上你的年齡，每個月以30天計算，你和媽媽一起生活了多少天？

你知道自己的生日嗎？我們與爸媽一起生活了五千多天，爸爸、媽媽的一些情況你了解嗎？請同學發(fā)言。

3、主持人小結(jié)：

同學們，從活動中我感受到我們的家長那殷切的目光，那我們呢？我記得《禮記》中有一句是這樣寫的“子欲養(yǎng)而親不在”這是什么意思呢？就是說子女因為平時工作、生活、學習忙而沒在意孝敬父母，直到有一天想要贍養(yǎng)和孝敬父母時，父母卻遠離我們而去。今天，我想我們可以從另一個角度來理解這句話：當我們正接受父母的呵護時，我們就應(yīng)該學會感恩，那么，我們將準備用什么樣的行動來表達我們的心聲呢？

三、報得三春暉

1、贊美親情

主持人：在我們的成長中，父母用不同的方式愛著我們，有聽得見的關(guān)懷，有看得見的關(guān)心，有我們暫時難以理解的愛，這些都滲透在平時的點滴中，這是親情的自然流露，也是責任的體現(xiàn)。更是傳統(tǒng)美德的體現(xiàn)，請聽朗誦《慈母吟》。

2、真情傾訴

主持人：我們最想對父母說的一句話是什么呢？請同學們發(fā)言。

3、總結(jié)

看了大家的表現(xiàn)，讓我很感動，因為有愛，我們擁有一個溫馨的家，一個團結(jié)友愛的班集體，請記住愛在生活的點滴中。知道父母親為我們付出了很多很多，那么就要學會體驗親情，這既是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是一個有良好心理素責的表現(xiàn)。孝敬父母的基礎(chǔ)是理解親情，父母的嘮叨，父母的勞累，父母的批評等等，都要用心去領(lǐng)悟。怎樣回報親情呢？我們不需要豪言壯語，學會感恩，給父母一杯茶，一句問候，一個關(guān)切的眼神，父母拖地板時幫提一桶水，幫媽媽梳一下頭。在學校聽從老師的教導，懂得如何做人等等，都是回報親情的實際行動。同學們，讓我們從愛家人開始學會愛同學，愛師長，愛學校，愛家鄉(xiāng)，愛祖國，做一個有良好心理素質(zhì)的現(xiàn)代好公民，為構(gòu)建和諧社會盡點力。尾聲：播放音樂《讓世界充滿愛》

主持人：讓我們在《讓世界充滿愛》的歌聲中結(jié)束我們的主題訓練活動。謝謝大家！【教學后記】

本次輔導讓學生懂得感恩，懂得說聲謝謝。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的最基本道理。其實父母并不需要我們以后轟轟烈烈的去為他們做什么大事，而是要求我們從現(xiàn)在做起，從點滴做起；有時候關(guān)心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一個祝福、一句問候、一朵鮮花、一個擁抱，甚至只是一個微笑。雖然父母愛我們并不想過要什么回報，但是只有父母付出的愛，沒有我們回報的愛，這愛是不公平的。除了父母我們身邊還有很多關(guān)心我們的人，我們的老師、同學和朋友，甚至我們的祖國都是關(guān)心我們的。所以只有互相付出愛，一個家庭才能美滿，人們在學校里、在社會里才能和諧相處；大家都能獻出愛國家才能興旺；只要人人都獻出一點愛世界將變成美好的人間！